-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Irena_Wa____lewska

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.12.2012
Записей: 13184
Комментариев: 203
Написано: 13504


Стопы

Среда, 12 Марта 2014 г. 13:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Arduus_arimo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стопы

Правильная постановка стоп - это основа для правильного функционирования всего тела. Даже если Вы считаете себя Гераклом, обратите внимание на то. как Вы ставите стопы при ходьбе. Это позволит Вам выработать ни только правильную осанку, красивую походку, продлит жизнь любимой обуви, но избавит в дельнейшем от многих проблем со здоровьем.
Ну, а если Вы не чувствуете себя Гераклом и осознаете, что быстро устаете при ходьбе, ноги к вечеру опухают, обувь быстро стаптывается на одну сторону.....(подробный список в следующем посте). то начинайте вырабатывать привычку правильной постановки стоп вот прямо сейчас!!!
1. выясняем отклонения в постановке стоп
2 закрепляем правильную постановку спот дома каждый день.
3. усилием воли контролируем нашу ходьбу на улице.

Всего месяц такого контроля научит Ваше тело делать то и так, как Вы - его хозяин, просите его.
Смотрим видео, думаем, пробуем, спрашиваем, если что-то не понятно. Успехов!!!



 

 

Серия сообщений "Архитектура тела":
Часть 1 - 3 диагностических теста для познания неполадок в своем теле
Часть 2 - Что такое "Архитектура тела" начало.
Часть 3 - Письма 1-5 с разъяснениями по "Архитектуре тела"
Часть 4 - Стопы
Часть 5 - Антигалифе. Спецупражнение.
Часть 6 - “Здоровье стопы. Как сберечь и восстановить стопы”
...
Часть 21 - Гимнастика "Жим Лам", уровень освоения медные ворота
Часть 22 - В помощь хужеющим. основной обмен
Часть 23 - Что делать, когда болят суставы?
Рубрики:  Здоровье

Письма 1-5 с разъяснениями по "Архитектуре тела"

Среда, 12 Марта 2014 г. 13:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Arduus_arimo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Письма 1-5 с разъяснениями по "Архитектуре тела"

Автор рассылки: Алешина Е.Д.

ПИСЬМО 1


без подготовки, без настройки тела – все духовное делание будет пустой фантазией и упражнением в самомнении…
св. Феофан Затворник
Если тело – без призора,
то душа легко может уклониться…



В последнее время мы как-то много говорим о душе,
что надо меняться духовно, о просветлении души и совершенно забываем о том, что человек это единое целое и развиваться он должен органично и телом и душой и помыслами своими.ДАЛЕЕ...

ПИСЬМО 2

А какая мудрость в названии органов и частей тела,
где название подает образ
подобающего функционирования
и роли этого органа!


Здравие
"Здорово!"- эмоционально восклицаем мы, когда что-то нам по душе. Этимология этого слова та же, что в словах «здоровье», «здравие», «здравствуйте», восходит к корню драг, дорог – ценный, значимый.ДАЛЕЕ...

ПИСЬМО 3

Cенсорно-моторная амнезия.

С детства у меня был вопрос о том, почему одни люди, старея, "теряют форму" и духовную и телесную (здоровье, осанку, голос...), как бы "вянут", а другие, усыхая, все же остаются в " форме" - и физической, и творческой, и духовной.ДАЛЕЕ...

ПИСЬМО 4

«На Бога надейся и сам не плошай»
«без Троицы храм (дом) не строиться»

Формула успеха в любом деле - найти главное и воплотить его
Почему, занимающийся годами собственным телом, профессиональный остеопат, не может избавиться от хронической боли в отдельных частях тела?
Хотя регулярно прибегает и к помощи коллег!
Почему, как показывает статистика, большинство суровых диет заканчиваются прибавкой веса выше исходного?ДАЛЕЕ...

ПИСЬМО 5

И взял Господь Бог человека
и поселил его в саду Эдемском,
чтобы возделывать и хранить его


Культура тела - возделывание внутреннего сада

Русский мыслитель Николай Бердяев в статье «Человек и машина», опубликованной в 30-е гг. ХХ века писал, что
«Cуществует 3 типа жизни человека: природная, культурная, и связанная с техникой. При преобладании первого типа - общество остается на первобытном уровне, при преобладании третьего - теряет духовность и гибнет, и только культура соединяет природное и техническое, поддерживая гармонию».ДАЛЕЕ...



Серия сообщений "Архитектура тела":

Часть 1 - 3 диагностических теста для познания неполадок в своем теле
Часть 2 - Что такое "Архитектура тела" начало.
Часть 3 - Письма 1-5 с разъяснениями по "Архитектуре тела"
Часть 4 - Стопы
Часть 5 - Антигалифе. Спецупражнение.
...
Часть 21 - Гимнастика "Жим Лам", уровень освоения медные ворота
Часть 22 - В помощь хужеющим. основной обмен
Часть 23 - Что делать, когда болят суставы?


Рубрики:  Здоровье

3 диагностических теста для познания неполадок в своем теле

Среда, 12 Марта 2014 г. 13:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Arduus_arimo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 диагностических теста для познания неполадок в своем теле

Для того, чтобы понять, что с Вашим телом ни так, над чем надо потрудиться внимательно посмотрите видеоролик Сергея Мищука. Возможно Вам придется посмотреть его даже ни один раз, а потом обязательно сделайте предложенные тесты.





Серия сообщений "Архитектура тела":

Часть 1 - 3 диагностических теста для познания неполадок в своем теле
Часть 2 - Что такое "Архитектура тела" начало.
Часть 3 - Письма 1-5 с разъяснениями по "Архитектуре тела"
...
Часть 21 - Гимнастика "Жим Лам", уровень освоения медные ворота
Часть 22 - В помощь хужеющим. основной обмен
Часть 23 - Что делать, когда болят суставы?


Рубрики:  Здоровье

МЕТОДИКА обработки домашней маски

Среда, 12 Марта 2014 г. 12:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Arduus_arimo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МЕТОДИКА обработки домашней маски.

Данная методика базируется на полярной природе зарядов человеческого тела и заключает в себе 2 приема:

1. Обработка заживляющего средства;
2. Обработка восстанавливающего средства.

Если косметическое средство, которое вы приготовили своими руками, призвано заживлять, т.е. нацелено прежде всего на уничтожение болезнетворных организмов, вызывающих воспаления, то используется

Прием 1:

1. Емкость с приготовленным косметическим средством поместите на открытую ладонь правой руки;

ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Красота/Для лица

Подтягивающая желатиновая маска для лица

Среда, 12 Марта 2014 г. 12:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Arduus_arimo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подтягивающая желатиновая маска для лица

Автор: Анна Виссор

Наша кожа на 70% состоит из коллагена. Именно он отвечает за ее упругость и эластичность. Однако с годами его выработка сокращается, он больше подвергается разрушающему действию фермента коллагеназы. В результате кожа становится дряблой, покрывается морщинами. В косметических магазинах можно встретить листы коллагена или коллагеновые маски, которые, по задумке разработчиков, должны восполнить недостаток выработки этого строительного белка. Коллагеновые маски действительно смягчают кожу и повышают ее эластичность, однако им можно найти замену, причем очень доступную.

ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Красота/Для лица

это мы знали давно, но всегда отмахивались!

Среда, 12 Марта 2014 г. 12:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Arduus_arimo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

это мы знали давно, но всегда отмахивались!

article96.jpg

ВОЛОСЫ НЕ В КОЕМ РАЗЕ НЕЛЬЗЯ КРАСИТЬ.

Все мы изучали физику в школе. Цвет предметов возникает, главным образом, в процессе поглощения волн. Красный сосуд выглядит красным потому, что он поглощает все остальные цвета светового луча и отражает только красный. Когда мы говорим: «эта чашка красная», то мы на самом деле имеем в виду, что молекулярный состав поверхности чашки таков, что он поглощает все световые лучи, кроме красных.

Так вот, Ваши волосы имеют определенный цвет, как мы знаем, чистых цветов не существует, оттенки волос разнообразны и очень сложны.

ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Здоровье

Лечение с помощью улиток (улиткотерапия)

Среда, 12 Марта 2014 г. 12:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Arduus_arimo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение с помощью улиток (улиткотерапия)

Гигантская африканская улитка ахатина фулика – самое приемлемое домашнее животное для менеджеров и просто занятых людей. Этого домашнего любимца не нужно выгуливать, возить к ветеринару и тратить много денег на его еду. Он не разбудит вас утром громким лаем и не испортит вашу любимую мебель. На него не бывает аллергии, и он чудесно снимает стресс.

 

ДАЛЕЕ... 

Серия сообщений " 3 Косметология":
Часть 1 - лавровый лист против угрей
Часть 2 - от юношеских угрей
...
Часть 31 - Как осветлить волосы при помощи корицы.
Часть 32 - Древнерусский рецепт для быстрого роста волос
Часть 33 - Лечение с помощью улиток (улиткотерапия)
Часть 34 - Найден способ избавления от седых волос
Часть 35 - это мы знали давно, но всегда отмахивались!
...
Часть 40 - "Фэйсбилдинг. Сделай подтяжку лица своими руками!"
Часть 41 - Запах тела подсказывает нам, какие духи выбрать
Часть 42 - Советы вийзажиста
Рубрики:  Красота/Для лица

Как осветлить волосы при помощи корицы.

Среда, 12 Марта 2014 г. 12:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Arduus_arimo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как осветлить волосы при помощи корицы.

В жизни каждой представительницы прекрасного пола наступает момент, когда ей хочется открыть в себе что – то новое. Времена года сменяют друг друга, уходят в прошлое одни модные наряды и на смену им приходят другие, так и женский образ требует обновления и перемен.

 

Иногда, чтобы сменить стиль, достаточно поменять цвет волос. Но использовать краски, основанные на химии не очень – то хочется. Ведь ни для кого не секрет, что они вредят структуре волос. А каждая женщина мечтает о красивых и здоровых волосах.

 

На помощь приходят природные средства. Такими красками растительного происхождения являются басма (основа листья индиго) и хна (основа – высушенные листья лавсонии). Если вы хотите сделать свои волосы светлее, то можно воспользоваться обыкновенной корицей. Только помните, работа с натуральными средствами требует терпения, и нужный оттенок может получиться путем проведения нескольких процедур окрашивания.

Последовательность шагов при осветлении волос натуральной корицей

 Этап первый. [more=ДАЛЕЕ...]

Четыре столовых ложки только что молотой корицы помещаем в стеклянную или керамическую емкость, добавляем полстакана меда (мед, между прочим, отлично укрепляет волосы) и один стакан любого кондиционера для волос. Получившуюся массу перемешиваем лопаткой из дерева.

ВАЖНО! Ни в коем случае при работе с данными ингредиентами нельзя использовать предметы из металла, так как он вызывает реакции окисления. Далее, приготовленную смесь накрываем и оставляем на 1 час.

Этап второй.

Перед нанесением краски следует вымыть голову. На чистые влажные пряди нанесите смесь по направлению от корней к кончикам. Следите, чтобы краска была распределена по всей длине волос. Это обеспечит равномерное окрашивание. Крайне не желательно втирать смесь в кожу.

Этап третий.

Теперь на волосы с нанесенной краской надеваем полиэтиленовый пакет или шапочку, сверху все это укутываем полотенцем. Время окрашивания подбирается сугубо индивидуально. Оно должно составлять не меньше одного часа. Но и держать краску дольше, чем три часа, смысла не имеет.

Этап четвертый.

Снимаем полотенце и пакет, затем под теплым душем смываем краску. Вся корица должна быть вымыта водой, поэтому спешить с ополаскиванием нельзя. Далее высушиваем голову и делаем прическу.

 

Полученный результат обязательно порадует : волосы приобретут мягкость, шелковистость и, конечно же, более светлый оттенок.

 

Серия сообщений " 3 Косметология":
Часть 1 - лавровый лист против угрей
Часть 2 - от юношеских угрей
...
Часть 29 - 69 тысяч уколов в лицо ради красоты
Часть 30 - Рецепты красоты со всего света.
Часть 31 - Как осветлить волосы при помощи корицы.
Часть 32 - Древнерусский рецепт для быстрого роста волос
Часть 33 - Лечение с помощью улиток (улиткотерапия)
...
Часть 40 - "Фэйсбилдинг. Сделай подтяжку лица своими руками!"
Часть 41 - Запах тела подсказывает нам, какие духи выбрать
Часть 42 - Советы вийзажиста
Рубрики:  Красота/Для лица

ТИПЫ СТАРЕНИЯ ЛИЦА

Среда, 12 Марта 2014 г. 12:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Arduus_arimo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТИПЫ СТАРЕНИЯ ЛИЦА

Считается, что есть 4 основных типа старения лица: Мелкоморщинистый, Деформационный, Мускульный, Усталый.

В России самый распространенный тип - деформационный. Он характеризуется общей вялостью и опусканием мышц и кожи лица, понижением упругости мягких тканей, птозом, появлением второго подбородка и брылей. Лицо как будто сползает вниз. При этом морщин может быть очень мало. Такое лицо склонно к отекам. Вот четыре красивые российские женщины как яркий пример: Алентова, Яковлева, Пугачева и Алферова.

Вера Алентова в молодости Александра Яковлева в молодостиАлександара Яковлева фото

РАССМАТРИВАЕМ ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Красота/Для лица

Желе для душа своими руками

Среда, 12 Марта 2014 г. 12:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Arduus_arimo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Желе для душа своими руками

 

Изготовление мыла своими руками стало очень популярным занятием.Просторы интернета содержат множество рецептов по изготовлению мыла “с нуля“, мыла из основы и даже мыла - перевар из детского.Но не все любители натуральной косметики знают о пользе, сделанного своими руками, желе для душа. Предлагаю рецепт геля для душа со скипидарными эмульсиями.

    

ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Красота/Мыловарение, домашняя косметика

Розовая вода. Готовим сами

Среда, 12 Марта 2014 г. 12:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Arduus_arimo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Розовая вода. Готовим сами

 

Розовая вода (гидролат или дистиллят из лепестков розы) готовится легко и быстро, это по силам каждому садоводу.

                                                                        

ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Красота/Мыловарение, домашняя косметика
Красота/Для лица

Рецепты красоты со всего света.

Среда, 12 Марта 2014 г. 12:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Arduus_arimo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты красоты со всего света.

Каждая страна владеет своими уникальными рецептами по уходу за лицом, телом и волосами и в каждой культуре есть свои, особенные  SPA-процедуры. И вовсе не обязательно посещать дорогие SPA-курорты или SPA-салоны - ими можно насладиться и в домашних условиях.

Солевой скраб по – тайски

...
Рубрики:  Красота/Для лица
Красота/Для тела

"Фэйсбилдинг. Сделай подтяжку лица своими руками!"

Среда, 12 Марта 2014 г. 12:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Arduus_arimo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Фэйсбилдинг. Сделай подтяжку лица своими руками!"

подарок от Наташи Богомазовой!



Серия сообщений " 3 Косметология":
Часть 1 - лавровый лист против угрей
Часть 2 - от юношеских угрей
...
Часть 38 - Подтягивающая желатиновая маска для лица
Часть 39 - МЕТОДИКА обработки домашней маски.
Часть 40 - "Фэйсбилдинг. Сделай подтяжку лица своими руками!"
Часть 41 - Запах тела подсказывает нам, какие духи выбрать
Часть 42 - Советы вийзажиста
Рубрики:  Красота/Для лица

Сухой шампунь: делаем сами

Среда, 12 Марта 2014 г. 11:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Arduus_arimo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сухой шампунь: делаем сами



Сухой  шампунь – отличная вещь. И не  только потому, что позволяет реже  мыть волосы, что, безусловно,  полезно, но и делает  волосы более объемными и послушными.  Недостаток один – сухие шампуни  довольно дорого стоят. 

Но  это не повод отказываться  от таких полезных продуктов как  сухие шампуни. Убирать  лишний жир с волос,  экономить нам время по утрам,  сохранять волосам жировой и кислотный  баланс могут помочь и домашние  средства. 

Нет,  я не о муке  и не  о  соли.  Хотя многие используют эти средства  в качестве сухого шампуня,  и довольно  успешно. Я нашла  более сложный рецепт, вызывающий  доверие.   Попробовала – понравилось. И теперь  делюсь им с вами. 

Ингредиенты:

- 2 столовые  ложки кукурузного крахмала

- 2 столовые  ложки пищевой соды

- 2 столовые  ложки кукурузной муки

- 2 столовые  ложки овсяных хлопьев

Шампуня  получится больше, чем на один  раз, он может храниться, поэтому  подготовьте и флакон для сухого  шампуня.  Лучше, если крышечка будет как  крышечка солонки, с дырочками.

4826692_dryshampoo_diy_4 (400x280, 33Kb) 

 Измельчите овсянку  в бленкере  или кофемолке.  Не измельчайте в пудру, достаточно  довольно грубого помола.

4826692_dryshampoo_diy_3 (400x280, 35Kb)

 Отмерьте  по 2 столовые ложки каждого  ингредиента: кукурузный крахмал, кукурузную  муку, соду и овсянку. Смешайте  все вместе в миске, это  и  будет ваш сухой шампунь.

 Пересыпьте  смесь в контейнер или флакон.  Я предпочитаю использовать  такой, как большую солонку, из  него легче всего высыпать сухой  шампунь на волосы или на руки,  чтобы не было излишков. 

Шампунь  готов.  Можно пользоваться. Наносим  на грязные волосы, высыпаем  небольшое количество сухого шампуня  непосредственно на голову, или сначала  на ладони.

 Затем  массируем голову так, как будто  это настоящий пенящийся шампунь.  Это нужно для того, чтобы  все лишние масла и жир впитались.

Не бойтесь,  что поначалу это выглядит как  перхоть.  Все ингредиенты должны легко удалиться.  Вычесываем волосы щеткой или расческой с частыми  зубчиками.

Теперь  можете укладывать волосы, как обычно  вы укладываете чистые волосы.  Только вы заметите, что после  сухого шампуня это сделать намного  легче, поскольку волосы более податливые,  чем после мытья.

источник: 

http://www.mycharm.ru/articles/text/?id=4452


 

 

Серия сообщений " 3 Косметология":
Часть 1 - лавровый лист против угрей
Часть 2 - от юношеских угрей
...
Часть 12 - Пилинг для ровного загара
Часть 13 - Рецепты от прыщей
Часть 14 - Сухой шампунь: делаем сами
Часть 15 - Цитрусовый лифтинг для пересушенных и сожженных во
Часть 16 - Скраб для тела своими руками
...
Часть 40 - "Фэйсбилдинг. Сделай подтяжку лица своими руками!"
Часть 41 - Запах тела подсказывает нам, какие духи выбрать
Часть 42 - Советы вийзажиста
Рубрики:  Красота/Для лица

Цитрусовый бальзам для пересушенных и сожженных волос

Среда, 12 Марта 2014 г. 11:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Arduus_arimo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цитрусовый лифтинг для пересушенных и сожженных во

                                Цитрусовый лифтинг

Если вы столкнулись с проблемой пересушенных и сожженный волос, то вернуть их к жизни можно с помощью следующего рецепта.

Состав:

- 30 гр. соды;
- 30 гр. свежевыжатого грейпфрутового сока;
- 30 гр. свежевыжатого апельсинового сока;
- 30 гр. свежевыжатого лимонного сока.
- Несколько капель масла шалфея.

Цитрусовые кислоты вместе с содой хорошо очищают волосы, удаляя не только грязь, но и соли, и хлор. Масло шалфея восстанавливает блеск и жизненную силу волос.

Приготовление смеси:

- В чистой емкости с пульверизатором смешайте соду и соки. Если длина ваших волос ниже плеч, то к описанному выше количеству добавьте еще 15 гр. к каждому ингредиенту.

- Добавьте масло шалфея.

Хорошо намочите волосы и спрысните их полученной смесью. Помассируйте, а затем расчешите волосы, подождите 2-4 минуты. Закончив процедуру оздоровления волос, помойте голову вашими обычными шампунем и кондиционером. Используйте цитрусовый лифтинг раз в две недели. Для очень сухих и крайне поврежденных волос – раз в три недели.

 

 

Серия сообщений " 3 Косметология":
Часть 1 - лавровый лист против угрей
Часть 2 - от юношеских угрей
...
Часть 13 - Рецепты от прыщей
Часть 14 - Сухой шампунь: делаем сами
Часть 15 - Цитрусовый лифтинг для пересушенных и сожженных во
Часть 16 - Скраб для тела своими руками
Часть 17 - Кости лица - ключ к возникновению морщин
...
Часть 40 - "Фэйсбилдинг. Сделай подтяжку лица своими руками!"
Часть 41 - Запах тела подсказывает нам, какие духи выбрать
Часть 42 - Советы вийзажиста
Рубрики:  Красота/Для лица

Лавр вместо антибиотиков

Среда, 12 Марта 2014 г. 11:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Le1811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лавр вместо антибиотиков

ЛАВР ВМЕСТО АНТИБИОТИКОВ

Лавровый лист обладает многими достоинствами: его сильная ароматическая горечь способствует пищеварению и улучшает аппетит, листья выделяют фитонциды — летучие растительные антибиотики.
Считается, что фитонциды лавра губительны даже для туберкулезной палочки. Если время от времени просто жевать лавровые листочки, то можно вылечить даже сильное воспаление полости рта, избавиться от простуды и облегчить состояние при ангине.

Из листьев и плодов лавра благородного получают эфирное масло, которое обладает ярко выраженными противовирусным, антибактериальным и противовоспалительным свойствами, что делает его практически универсальным природным лекарством. Ароматерапию можно проводить в домашних условиях, для этого в ароматическую курильницу наливают 3 — 4 капли эфирного масла лавра. Вдыхая его аромат, можно успокоить нервную систему, избавиться от бессонницы, депрессии, повысить работоспособность и защитные силы организма. К тому же пар этого эфирного масла — прекрасный антисептик, очищающий воздух помещения.

Чтобы не пристали инфекции, на груди носят специальный керамический медальон, в который капают 1 — 2 капли масла, с этой же целью можно положить себе в карман одежды несколько лавровых листочков.
Эфирное масло можно и втирать в кожу, чтобы уменьшить воспаление суставов, усилить кровообращение, а также снять боль при ушибах и растяжениях. При ОРВИ и бронхите им натирают верхнюю часть спины и грудь.

Масляную вытяжку биологически активных составляющих лаврового листа несложно получить в домашних условиях. Для этого 30 г измельчённого лаврового листа (свежего или высушенного) заливают одним стаканом подсолнечного или оливкового масла и настаивают неделю в тёмном месте. Принимают масляный экстракт по 1 ст. ложке 2 раза в день после еды 8 —10 дней. Он помогает при простудах и гриппе, воспалительных заболеваниях бронхов и легких, остеохондрозе позвоночника, артритах и артрозах, в частности ревматизме, при любых невротических состояниях.

 



Отвар из измельчённого лаврового листа(1 ч. л. листьев на 2 стакана воды, кипятить на слабом огне под закрытой крышкой 5 минут, настаивать 2 часа) помогает при отложении солей, остеохондрозе позвоночника, почечной недостаточности, воспалительных заболеваниях кожи, при зашлакованности организма.
Пить отвар следует по столовой ложке 2 раза в день в течение 2 недель.

Если несколько раз в год употреблять отвар из лавровых листочков, можно укрепить иммунитет. Возьмите 15 сухих листиков, залейте их 1,5 стакана кипятка и проварите 5 минут, дайте настояться 3 — 4 часа. Пейте по столовой ложке в течение дня. Но иногда отвар может привести к возникновению запоров у тех, кто к ним склонен. Однако отказываться от этого эффективного средства не стоит — просто ешьте побольше продуктов, богатых клетчаткой.

Кстати, этим отваром можно ополаскивать волосы для профилактики себореи (заболевание кожи головы с повышенным образованием перхоти).
Смоченные в воде лавровые листья накладывают на кожу, фиксируя повязкой на больных местах, и держат в течение 40 — 60 минут. Такая повязка помогает при кожных воспалительных явлениях, ревматических болях и заболеваниях лицевого или тройничного нерва.
Если одолел кашель, лавровые листья, смоченные в тёплой воде, используются как обычные горчичники, их накладывают на поверхность спины между лопаток или на грудь.

Особенно эффективен лавр при нарушениях сна. Когда мучает стойкая бессонница, перед сном опустите в воду на несколько минут лавровые листья, затем положите их на лоб и затылок, голову на час завяжите шерстяным или хлопчатобумажным платком — спать будете как убитый.

Оказывается, лавровые листья могут заменить малышу няню: если ребёнок капризничает или никак не может уснуть, положите пару листочков в детскую кроватку, обычно дети быстро успокаиваются и засыпают.

Можно приготовить душистую мазь с лавровым листом. Для этого смешивают 6 частей порошка из лаврового листа, 1 часть измельчённых можжевеловых иголок и 12 частей несолёного сливочного масла. Мазь наносят на поражённые места при дерматитах, экземах, чесотке. При ревматических и других артритах и артрозах мазь втирают в больные суставы. Помогает она и при сильном кашле: ею натирают грудь и спину.

Ароматические ванны с лавровым листом рекомендуют принимать при бессоннице, неврозах, вегетососудистой дистонии, воспалительных заболеваниях мочевого пузыря, матки, а также для профилактики простуд в холодное время года. Берут 20 г лавровых листьев на 3 литра воды, кипятят 10 минут на слабом огне, настаивают 20 минут. Затем отвар выливают в ванну вместе с листьями.

Особенно приятны и полезны лавро-мандариновые, лавро-апельсиновые и лавро-хвойные ванны.
Сначала надо приготовить отвар из лавра (столовую ложку измельчённых листьев на стакан воды, протомить на медленном огне 10 минут), затем из вторых компонентов: стакан свежих апельсиновых или мандариновых корок заливают 2— 3 стаканами кипятка, настаивают; хвою ели, сосны, пихты или кедра заваривают крутым кипятком и также настаивают. Затем хвойные или цитрусовые отвары выливают в ванну вместе с отваром лаврового листа.

Принимают такие ароматические ванны 10—15 минут при температуре 36—37 градусов, курс лечения — 1—2 недели.

Такой отвар незаменим в бане, если им плеснуть на горячие стены и пол, воздух наполняется ароматом, и банный пар насыщается фитонцидами.

Если у вас нет времени готовить отвары, настойки и мази, постарайтесь хотя бы почаще добавлять лавровый лист в пищу: регулярное его использование в различных блюдах улучшает функцию почек. Или просто возьмите лавровые листья, измельчите их и пожуйте нескольких минут. Такую простейшую процедуру проводят только один раз в день, но средство это очень эффективно для укрепления и очищения организма, для профилактики простудных заболеваний. Помогает оно и при стенокардии, и при нервных расстройствах.

Лавр благородный можно выращивать дома в обычных цветочных горшках. Хозяйкам полезно знать, что аромат лавра не только очистит воздух, но и поможет избавиться от моли, тараканов и мух.

Источник - интернет.

Все используемые аудиовизуальные и текстовые материалы, ссылки на которые размещены на сайте, являются собственностью их изготовителя (владельца прав) и охраняются Законом РФ "Об авторском праве и смежных правах", а также международными правовыми конвенциями. Вы можете использовать эти материалы только для ознакомления - для прочих целей Вы должны купить лицензионную запись.
http://altair756.ru/poleznye-produkty/Lavrovyi-list.html

Рубрики:  Здоровье

Почему у славян не было варикоза?

Среда, 12 Марта 2014 г. 11:43 + в цитатник
Это цитата сообщения СчастливаЯ_ЛюбимаЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему у славян не было варикоза?

Почему у славян не было варикоза?


Признаемся сразу, что заголовок статьи обманывает. Варикоз у славян был. Но они с ним так хорошо справлялись, что тяжёлых состояний не допускали. С варикозным расширением вен в деревнях легко и привычно боролись с помощью славянских правок.
Читать далее...
Рубрики:  Красота/Для тела
Здоровье

Бабушкина растирка

Среда, 12 Марта 2014 г. 11:40 + в цитатник
Это цитата сообщения МалинкаСлавянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бабушкина растирка

i (225x150, 7Kb)
Бабушкина растирка

Вестник ЗОЖ 2003 18 (246)
Моя бабушка в 82 года понятия не имела, что такое боли в суставах, тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике. А причиной этому всему — ее чудодейственная растирка. Воистину, лучшего средства я еще на себе не испытывала. Заболела как-то шея, да так, что даже сидеть долго не могла, и бабушка предложила мне свою чудо-растирку. Не поверите, через два дня я почувствовала такое облегчение, как будто мешок камней с плеч свалился. А через четыре дня вообще забыла, что когда-то шея болела.
Вот рецепт этой растирки. Она лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы - все, что связано с суставами и костной тканью.
300 г спирта, 1 бутылочка камфорного спирта (10 мл), 1 бутылочка йода (10 мл), 10 таблеток анальгина.
Все перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться.
***********************************************************
А вот что я ещё нашла об этой чудесной растирке в интернете:

Эта чудодейственная растирка помогла уже не одному человеку, у которого болят суставы. Моя соседка по даче после ее применения перекопала лопатой весь свой участок и была просто в восторге.РЕЦЕПТ

1 бутылочка камфарного спирта - \10 мл\

1 бутылочка йода - \10 мл\

10 таблеток анальгина, 300 г спирта

Таблетки анальгина измельчить или взять 5 ампул, затем все компоненты хорошо перемешать настоять 21 день в темном месте, а если в ампулах – неделю, каждый день 2 раза встряхивая, и можно пользоваться.

Боли в суставах, тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике, боли в коленях, остеохондроз и др. что и где болит.

Растереть на ночь и обвязать шерстяной тканью или шарфом из шерсти и лечь спать. Можно днем растирать, если не выходите на улицу.10 дней растирать, затем 5 дней перерыв, а потом еще 10 дней растирать если болит.

http://trapeznikov-radio.ru/babushkina-rastirka.html

*************************************************************

Купила все компоненты, сделала растирку и сразу же (некогда было настаивать 21 день) натерла четыре раза шею, плечи и правую руку. Все как рукой сняло и до сих пор не беспокоит. Потом у мужа заболели плечи и рука (до этого пользовались настойкой муравьев), три раза натерли этой растиркой руку и плечи, и больше он не жалуется на боли.

http://z0j.ru/
Рубрики:  Здоровье

Простой рецепт для снижения давления

Среда, 12 Марта 2014 г. 11:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простой рецепт для снижения давления


Гипертонической болезнью болеют очень многие. Ходят по врачам, принимают гипотензивные препараты и совсем не знают, что есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки. Как вам такое?

Итак состав отвара: возьмите 5 столовых ложек хвои сосны, 2 ст ложки плодов шиповника и 2 ст ложки луковой шелухи. Залейте всё это 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут. Дайте настояться и процедите. Можно немного добавить воды. Выпивать всё это за 2 дня. Курс такого лечения – 4 месяца.

Улучшение может наступить уже через 5 дней – уйдут головные боли, а через месяц можете пробовать постепенно отменять гипотензивные препараты. Стул станет регулярным – значит происходит ещё и очищение кишечника и печени. Кстати хвойный отвар обладает хорошим мочегонным действием.
/s39.radikal.ru/i083/0911/cb/c1d8369ecbde.gif"border="0">



Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - Анализатор состава продуктов
Часть 2 - Как не погибнуть за компьютером...
...
Часть 21 - Как есть и худеть
Часть 22 - Как не потерять здоровье
Часть 23 - Простой рецепт для снижения давления
Часть 24 - Комплекс упражнений на растяжку, делаем прямо в кровати!
Часть 25 - Двенадцатидневная диета - минус 8 кг долой!
...
Часть 28 - Диета для обладателей четвертой группы крови
Часть 29 - Что делать с темными локтями?
Часть 30 - Бабушкино средство от болей в суставах, позвоночнике, тяжести в ногах.


Рубрики:  Здоровье

Как вывести из организма шлаки и токсины?

Среда, 12 Марта 2014 г. 11:37 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вывести из организма шлаки и токсины?

4716146_ocisenieotslk (425x282, 103Kb)

По мнению ряда врачей и народных целителей, причиной многих хронических заболеваний является загрязнение организма продуктами распада и тяжелыми металлами. Виной тому является плохая экология, неправильное питание, малоподвижный образ жизни – как результат нарушение обменных процессов, что тянет за собой шлейф проблем со здоровьем.

Как определить степень зашлакованности организма? Первыми признаками зашлакованности организма являются: усталость, быстрая утомляемость, раздражительность, нередко головная боль. В последующем при нарастании зашлакованности появляется аллергическая реакция, повышенная температура, поражения слизистых ( ринит, конъюктивит ) и кожи ( изменения цвета, сухость, воспаление сальных желез и т.д. ). В дальнейшем, если не удается вывести шлаки, развивается поражение органов ( гастрит, колит, язвенная болезнь, стенокардия, инфаркт миокарда и другие заболевания вплоть до злокачественных опухолей ).

Уникальная методика выведения шлаков и токсинов

Рубрики:  Красота/Для лица
Красота/Для тела
Здоровье


Поиск сообщений в Irena_Wa____lewska
Страницы: 659 ... 167 166 [165] 164 163 ..
.. 1 Календарь