-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Irena_Wa____lewska

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.12.2012
Записей: 13915
Комментариев: 209
Написано: 14233


Гуашь с ПВА как замена масла и акрила

Пятница, 21 Февраля 2014 г. 11:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гуашь с ПВА как замена масла и акрила

Акрил - дорогой, масло - дорогое, еще и сохнет долго. Что, если вы хотите только попробовать что-то нарисовать на холсте? Всего одну картинку, ради которой не хочется выкидывать "бешеные тыщи" на краски, которые потом будут просто лежать без дела? Или вы только учитесь, или рисуете с детьми, или просто рисуете для себя. В любом из этих случаев на помощь приходит дуэт гуашь+клей ПВА.


Этому приему меня научили друзья-керамисты, и я долго пользовалась этой смесью и для рисования на холстах, и для росписи фигурок - да для чего угодно это можно использовать. Между прочим, говорят, что такой же смесью расписывают шкатулки с традиционными орнаментами.

далее
Рубрики:  Рисование

Занятная шпаргалка для вязальщиц

Пятница, 21 Февраля 2014 г. 11:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Занятная шпаргалка для вязальщиц

 

Решили связать вещь в подарок, организовать, так сказать, сюрприз кому-то из близких? Но есть некоторые сложности - как правильно составить выкройку.  Вот тут-то и приходит на помощь  весьма занятная шпаргалка по построению выкроек.

Объем груди берется за 100%, а остальные мерки - это доля от 100%. Проверила на мужском свитере стандартного 46 размера фабричного производства - данные совпали.

3668121_XJtLly7J0yk (349x380, 14Kb)

Artzacepka - цепляет на всю жизнь ⌘

 (53x20, 1Kb)
 

 

Рубрики:  Вязание/уроки, советы и программы

Коррекция бровей тенями

Пятница, 21 Февраля 2014 г. 11:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коррекция бровей тенями

Коррекция бровей тенями

1868538_14_obocie (360x480, 79Kb)

Сначала необходимо провести правильные геометрические измерения.

1. Определите границы формы бровей в горизонтальном направлении. Начало брови отметьте так: приложите карандаш строго по вертикали к крылу своего носа. На пересечении с бровью отметьте точку.

2. Изгиб брови определите следующим образом: карандаш приложите к кончику носа под углом; карандаш должен ровно пересекать середину вашего зрачка. В месте, где он пересечется с бровью, поставьте точку. Она будет наивысшим пиком линии брови. Эта точка определит изгиб брови.

3. Окончание брови выверите так: край карандашика приложите к крылу носа, направьте его к внешнему уголку своего глаза. В том месте, где карандаш пересечется с ним, бровь должна закончиться.

1868538_obraz_nimfi_s_kollektsiej_makijazha_clarins_3 (400x255, 18Kb)

Теперь следует заняться формой бровей. В этом вопросе нам помогут тени для век.

1. Основными моментами при нанесении на брови теней является подбор качественных щеточек и теней соответственно. Тени выбирайте твердые и матовые. Так, брови будут выглядеть более естественно. Тени не должны осыпаться. Оттенок теней должен быть приближен к оттенку бровей. Красиво смотрится на бровях шелковая текстура теней. Кисточка для нанесения теней на бровки должна быть со скошенным ворсом, а сам должен быть тонким. Такая кисточка позволит прорисовать линии четко и аккуратно. Можно откорректировать брови и карандашом.

1868538_art2_6_0 (600x450, 51Kb)

2. Тени следует наносить на брови штрихами, а не сплошным линиями. Движения должны быть плавными. Вам нужно заполнить пробелы между волосками естественным образом. Так, брови будут выглядеть гуще и красивее. Не набирайте на кисточку много теней. Штрихи наносите по направлению роста волосков. От переносицы до изгиба брови – движения снизу вверх, а от изгиба брови до ее кончика – по направлению к виску. Начало брови должно быть немного светлее, чем ее изгиб и хвост, иначе взгляд будет мрачным, суровым, неприятным!

3. Окрасив брови, расчешите их, удалите излишки теней. Брови не должны утяжелять взгляд.

1868538_57927c0975e22a4deb8a3f64340761a4_831ab2 (662x441, 88Kb)



1868538_520x253_0xc0a83945_14819518501374569454 (520x253, 23Kb)

еще 4 видео

1868538_135 (450x87, 42Kb)

1868538_108261933_3368205_101602187_dollar3 (132x105, 9Kb)Если ваши брови подкорректированы и красиво подрисованы, стоит задуматься о чудесном макияже глаз. Как удлинить глаза и подрисовать брови при помощи теней смотрите на этом сайте http://expertoza.com/2014/02/make-up-eye-shadows/ с подробным описанием и пошаговыми фотографиями.

Рубрики:  Красота

средство из корок граната

Пятница, 21 Февраля 2014 г. 11:29 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запатентованное чудо-средство из корок граната

full1392820732 (423x263, 47Kb)

Автор этого средства утвердает, что с его помощью  излечиваются многие заболевания. Не знаю, если бы это так было на самом деле, тогда бы не было проблем. Но вероятно, многие с помощью его выздоровели, либо получили облегчение при лечении.  Иначе средство  не было  бы запатентовано. По многочисленным просьбам людей в статье уникальный и простой рецепт снадобья, который готовится в домашних условиях. Обратите внимание на разные способы применения при различных проблемах со здоровьем.

полностью в источнике

Рубрики:  Здоровье

Крем для увядающей кожи

Пятница, 21 Февраля 2014 г. 11:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крем для увядающей кожи

Чудесное средство для тех, кто всегда следит за состоянием своей кожи. Крем для увядающей кожи можно легко приготовить самим. Пользуйтесь рецептиком, дорогие мои, на здоровье!

1392892163_krem_dlya_uvyadayuschey_kozhi (631x363, 38Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Красота

Цитата сообщения eleilla

Ожерелье"Весна")МК

Пятница, 21 Февраля 2014 г. 10:52 + в цитатник
Просмотреть видео
214 просмотров
Ожерелье"Весна")МК

Рубрики:  Бижутерия

Комментарии (0)
Цитата сообщения Окрылённая_мечтой

Как связать сердечко крючком

Пятница, 21 Февраля 2014 г. 10:49 + в цитатник
Просмотреть видео
41 просмотров
Как связать сердечко крючком

Этот урок для начинающих. Понятный мастер-класс по вязанию сердечка крючком

5021123_urok283 (300x258, 27Kb)

Серия сообщений "Видео по вязанию":
Часть 1 - Как связать крючком красивые бусы?
Часть 2 - Как связать сердечко крючком

Серия сообщений "Азбука вязания":
Часть 1 - Как связать сердечко крючком
Рубрики:  Вязание/уроки, советы и программы

Комментарии (0)
Цитата сообщения eleilla

Двухцветные Тунисские)Краткий МК.

Пятница, 21 Февраля 2014 г. 10:34 + в цитатник
Просмотреть видео
1246 просмотров
Двухцветные Тунисские)Краткий МК.

Рубрики:  Вязание/уроки, советы и программы

Комментарии (0)

Массаж задней поверхности шеи.

Четверг, 20 Февраля 2014 г. 23:35 + в цитатник
Это цитата сообщения San_i_Co [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж задней поверхности шеи.

http://laine-buter.flyfolder.ru/topic105.html

 Массаж задней поверхности шеи.

Наклонить шею немного вперед. Сложить ладони в "замочек" и круговыми спиралевидными движениями, немного надавливая, массировать заднюю область шеи, захватывая зону 7-го шейного позвонка.



Область 7 шейного позвонка очень важна для красоты шеи и всего тела. Очень часто с возрастом у женщин там появляется некрасивый выступающий жировой холмик, именуемый в народе "холкой" или "загривком", который очень портит весь внешний вид.
Это замечательно движение прекрасно массирует, снимает напряжение, растягивает и освобождает эту зону. Повторить движение 5-10 раз.

Рубрики:  Красота

Гимнастика Face-Flex (Грир Чайлдерс)

Четверг, 20 Февраля 2014 г. 23:34 + в цитатник
Это цитата сообщения San_i_Co [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика Face-Flex (Грир Чайлдерс)

http://laine-buter.flyfolder.ru/topic152.html

Эта лицевая гимнастика является сочетанием дыхания Бодифлекс с точечным воздействием на места соединения мышц.
Полагаю, что умница Грир использовала в этой гимнастике основные принципы Кантиени, удачно наложив их на свое дыхание.

Все упражнения выполняются мягким нажатием пальцев на точки во время задержки дыхания после выдоха Бодифлекс.

Примечание. На мой взгляд, точки лучше не просто мягко прижимать, а еще чуть "направить" их вверх
(практически незаметным легким усилием). Мне кажется, нужный эффект от этого будет сильнее.

Дыхание Бодифлекс:

Сначала нужно глубоко выдохнуть весь воздух через рот, затем быстро вдохнуть через нос, потом снова вытолкнуть весь воздух через рот. Задержать дыхание и втянуть живот. Досчитать до 8-12 секунд(живот втянут), вдохнуть и расслабиться.
Упражнение (в нашем случае прижимание пальцами точки) выполняется во время этой задержки дыхания.

1. Уголки губ.
Выполнить дыхание БФ. После полного диафрагменного выдоха, втянуть живот и мягко прижать точки возле уголков рта. Досчитать до 12 (это в идеале! А так - по возможности Smile ) и вдохнуть. Расслабиться. Повторить 3-6 раз.



2. Область носогубок.
Дыхание БФ. На задержке дыхания мягко прижать подушечками пальцев область носогубной впадины и задержаться в этом положении до счета 12 (по возможности). Вдохнуть и расслабиться. Повторить 3-6 раз



3. Зона носогубного завитка и боковые стороны носа.
Сместить пальцы чуть выше. Дыхание БФ. На задержке после выдоха мягко прижать. Затем вдохнуть и расслабиться. Повторить 3-6 раз.



4. Внешняя часть подглазничной области.
Приложить пальцы на внешнюю часть подглазья, на границе со скуловой костью. Дыхание БФ. На задержке дыхания мягко прижать. Затем вдохнуть и расслабиться. Повторить 3-6 раз.



5. Средняя часть подглазья.

Приложить пальцы под глаза на уровне зрачков. Дыхание БФ. На задержке дыхания мягко прижать. Затем вдохнуть и расслабиться. Повторить 3-6 раз.

Читать далее...
Рубрики:  Красота

Face-Lift (Life-lift) Рейчел Хейнс

Четверг, 20 Февраля 2014 г. 23:33 + в цитатник
Это цитата сообщения San_i_Co [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Face-Lift (Life-lift) Рейчел Хейнс

http://laine-buter.flyfolder.ru/topic142.html

"... LifeLift - это оригинальная техника дыхания от Рашель Хайнес. Именно Рашель Хайнес была учителем Грир Чайлдерс, после чего последняя немного модифицировала комплекс и создала известную нам программу "Бодифлекс".
Часто задают вопрос что же общего у ЛайфЛифт и Бодифлекс? Вот так отвечает на этот вопрос Рашель
"...Большинство приверженцев ЛайфЛифт попробовало обе программы (бодифлекс и ЛайфЛифт), чтобы получить полное представление о них и сравнить эти программы. Огромное количество поклонников LifeLift говорит о том, что они сделали выбор именно в пользу этой программы." В техниках Бодифлекс и ЛайфЛифт есть очень много общего, ведь именно Рашель преподавала оригинальную технику дыхания Грир Чайлдерс, однако ЛайфЛифт использует намного более мягкий вариант дыхания."


Автор методики, Рэйчел Хейнс утверждает, что именно она является автором оригинального дыхания, впоследствии ставшего известным благодаря Бодифлексу, и именно она и научила этому дыханию Грир Чайлдерс, которая затем его немного видоизменила (а, по сути – усложнила!) и добавила упражнения на растяжку, подобные тем, которые используются в калланетикс.

Рейчел Хейнс, мать двоих детей, бабушка.
Ей 60 лет…


Демонстирует упражнения она сама...

Face-lift – точечный массаж для красоты и естественного лифтинга лица

Принципы воздействия на точки перекликаются с принципами Джозефа Корво из "Зональной терапии". Нужно мягкими круговыми движениями массировать точки, слегка нажимая, охватывая окружность 1,5-2 см.

1. Лифтинг бровей. Приложить стульчик ладони (самую мясистую часть, ту, которая граничит с кистью) под бровь. Мягко приподнять стульчиком бровь. Опустить взгляд вниз и медленно сосчитать до 20. Расслабиться. Сменить руку и повторить с другой стороны.



2. Лифтинг бровей и лба. Это упражнение очень похоже на предыдущее, с той разницей, что теперь нужно приподнимать брови стульчиками обеих рук. Таким образом приподнимаются равномерно и брови, и лоб.
Опустить взгляд, медленно сосчитать до 20, расслабиться.



Эти два упражнения в комплексе очень эффективно подтягивают брови и лоб.

Читать далее...
Рубрики:  Красота

фейсформинг (упрощенная версия)

Четверг, 20 Февраля 2014 г. 23:31 + в цитатник
Это цитата сообщения San_i_Co [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

фейсформинг (упрощенная версия)

http://www.ediet.ru/modules.php?name=Forums&file=viewforum&f=4

 Laine  С ЧЕГО НАЧАТЬ

«Научитесь правильно сидеть, стоять и ходить», – советует Бенита Кантиени. Выпрямите позвоночник, подтяните живот, плечи расслабьте и отведите назад. Когда вы идете – смотрите вперед. Растягивайте позвоночник, как нитку жемчуга. Если хотите расслабиться, не скрючивайтесь, словно шахматный конь.
Сосредоточьтесь перед тем, как начать работать с лицом. Представьте что-то приятное, например, цветок лотоса на воде, который будет сопровождать занятия и настроит на медитацию. А теперь настало время научиться … шевелить ушами! вокруг ушей расположены три мышцы, играющие огромную роль в естественной подтяжке лица. Чтобы их активизировать, нужно найти три точки. Первая находится в углублении перед ушным отверстием – здесь вы ощутите едва заметное биение пульса. Вторая точка – над ухом в двух ямочках, третья – за ним, чуть выше середины уха. Мягко кладите кончики пальцев на ямки и нежно пульсируйте в направлении вверх-назад 100 раз, стараясь при этом усилием воли тянуть уши к затылку.

Правила пульсации

Подушечки пальцев разместите на точках, которые будут указаны в выбранном вами упражнении. Прикасайтесь к этим точкам очень нежно! Теперь начинайте легко надавливать – в направлении назад и вверх. При этом ткань лица смещается не более чем на 1-2 мм. С помощью данного действия можно «разбудить» важнейшие мышцы лица.

ФОРМИРОВАНИЕ ЛИЦА

Предложенные нами упражнения из системы фейсформинга выполняйте 5 раз в неделю в течение первых трех недель. Когда мышцы запрограммируются по-новому, вам будет достаточно повторять программу дважды в неделю. Сначала тренируйте мускулатуру головы, затем мышцы верхней и нижней части лица. Все упражнения нужно делать, сидя на твердом стуле без спинки. При этом спина остается прямой, плечи отведены вниз и назад. Голова и лицо расслаблены, рот чуть-чуть открыт. Хорошо при этом смотреть на себя в зеркало. Если вам нравятся изменения, происходящие на вашем лице, – вы на правильном пути. «А если вы будете дисциплинированны, напутствует Бенита, – результат появится обязательно!»

1. Активизируем кожу головы

Пройдитесь одной рукой от лба к затылку, другой – от шеи к затылку. Обе руки двигаются с одинаковой скоростью. Запомните, где встретились руки, и массируйте кожу головы, проводя пальцами от лба, затылка и ушей к найденной точке. Потом мните, чешите, щекочите кожу в этих направлениях, как вам нравится. Представляйте при этом, что у вас на голове тугой шлем из мышц. Повторяйте упражнение от двух минут… до бесконечности.
Это упражнение помогает активизировать на голове очень важную область, так называемую венечную звезду. Здесь пересекаются сразу несколько мышц головы, связанных с мышцами лица.


2. Поднимаем виски

Руки положите на виски. Прижмите к голове мизинцы. Начинайте нежно пульсировать ладонями в направлении назад-вверх. Сделайте 60 нажатий. «Когда вы рассердитесь в следующий раз, вспомните, что сейчас у вас между бровями возникла складка. Зачем она вам? Поднимите виски, и вы заметите удивительные изменения настроения. Ваша злость уйдет!» – советует г-жа Кантиени.
Это упражнение разглаживает морщины на лбу и переносице, делает взгляд более открытым.

3. Поднимаем брови

Оба средних пальца установите над бровями. Большие пальцы – на висках. Локти разверните, плечи расслабьте. Подушечками пальцев на лбу начинаем пульсацию в направлении от носа. Вы сразу заметите эффект: морщины, пролегающие от крыльев носа к уголкам губ, разглаживаются. Сделайте 60 пульсаций. Если устала рука, потрясите кистями. Затем снова принимайтесь за дело!
Упражнение помогает разгладить морщины на лбу и снимает напряжение в зоне над верхней губой.

Читать далее...
Рубрики:  Красота

упражнение для подбородка и шеи

Четверг, 20 Февраля 2014 г. 23:23 + в цитатник
Это цитата сообщения San_i_Co [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

упражнение для подбородка и шеи

http://www.ediet.ru/modules.php?name=Forums&file=viewforum&f=4

1. Встаньте прямо. Сделайте глубокий вдох и выдох. Поднимите руки через стороны вверх, сложите пальцы и ладони вместе, и опустите на уровень груди.
2. Перекрестите пальцы, и положите на них подбородок. Подбородок с шеей должны составлять прямой угол. Слегка надавливайте подбородком на руки. Ваши локти должны быть разведены в стороны. Задержитесь в этом положении на несколько секунд, почувствуйте давление головы на руки. Попробуйте слегка толкать подбородок вверх, голова сопротивляется движению. Прямой угол должен сохраняться. Почувствуйте, как при этом растягиваются мышцы шеи.
3. Начинайте поднимать локти через стороны вверх. Почувствуйте, как растягиваются с боков грудные мышцы. Тяните локти выше и выше, голова немного сопротивляется движению. Прямой угол остается. Локти разведены в стороны. Задержитесь на несколько секунд.
4. Опустите локти вниз, а сомкнутыми пальцами начинайте поднимать подбородок вверх, так, чтобы голова откинулась назад. Голова немного сопротивляется движению. Почувствуйте, как растягивается задняя часть шеи.

Рубрики:  Красота

Face-lift

Четверг, 20 Февраля 2014 г. 23:22 + в цитатник
Это цитата сообщения San_i_Co [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Face-lift

http://laine-buter.flyfolder.ru/topic143.html

 

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЭКСТРЕННОЙ ПОДТЯЖКИ
ПОДБОРОДКА, ШЕИ, И НИЖНЕЙ ЧАСТИ ЛИЦА (M. Meyer)


Упражнение 1.

Сесть прямо. Губы сомкнуты. Отклонить голову назад, глядя на потолок, а затем начать жевательные движения, сохраняя при этом губы закрытыми. Сделать 20 жевательных движений. Вы будете чувствовать, как работают мышцы шеи и подбородка, - и будете действительно удивлены результатами.
Вернуть голову в прямое положение и расслабиться. Повторить упражнения 5-10 раз (по желанию).

Упражнение 2.

Сядьте прямо. Отклоните голову назад, глядя в потолок, держа губы закрытыми и расслабленными.
Изобразите губами чувственный, "сексуальный" поцелуй, и потянитесь ими (только губами) вверх, как будто хотите поцеловать потолок. Держите "поцелуй" до счета 10, затем расслабьте губы и верните голову в первоначальное положение. Повторить 5-10 раз (по желанию).

Упражнение 3.

Сядьте прямо. Отклоните голову назад, глядя на потолок, держа губы закрытыми и расслабленными.
Приоткройте губы и высуньте язык так, как будто хотите коснуться его кончиком подбородка. Губы и рот не нужно раскрывать слишком широко. Нужно просто чтобы язык свободно проходил, и возле губ не собирались складки. Задержитесь в этой позиции до 10 счетов, затем верните язык и голову в исходное положение. Расслабьтесь.
Повторите упражнение 5-10 раз.

Результаты видны уже через несколько дней, а иногда и раньше.

©M. Meyer,
перевод с английского ©Laine

 (260x350, 20Kb)
Рубрики:  Красота

Макияж для тонких губ

Четверг, 20 Февраля 2014 г. 18:11 + в цитатник
Это цитата сообщения San_i_Co [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Макияж для тонких губ

http://www.woman.ru/beauty/cosmetics/article/49155/

 

Совет

Один из способов визуального увеличения объема губ от профессиональных визажистов, который часто используется в рекламе и для фотосессий знаменитостей: обведите губы белым или очень светлым контурным карандашом и нанесите по этому контуру полупрозрачную помаду или блеск.

 при наличии времени и желания вы можете попробовать макияж, который делала себе Мэрилин Монро. Дело в том, что у самой сексуальной актрисы XX века были от природы довольно тонкие губы, которые она делала с помощью макияжа пухлыми и соблазнительными. Для выполнения этого макияжа вам потребуется не меньше получаса, зато эффект будет того стоить.

 

 

Макияж губ Мэрилин Монро


 

 

  1. увлажните губы бальзамом и дайте ему хорошо впитаться;
  1. нанесите на губы тональный крем с помощью спонжа и затем припудрите;
  1. обведите губы контурным карандашом на тон светлее помады, отступив от натурального контура на 2 миллиметра;
  1. заштрихуйте губы карандашом, направляя линии карандаша вертикально к центру;
  1. кисточкой нанесите помаду вертикальными движениями по направлению к центру губ;
  1. промокните губы салфеткой и припудрите;
  1. нанесите помаду второй раз, вновь промокните салфеткой и нанесите помаду снова (итого помада должны быть нанесена 3 раза);
  1. нанесите светлый блеск в центр нижней губы и слегка растушуйте кисточкой.

 (140x105, 3Kb)

Рубрики:  Красота

живая маска

Четверг, 20 Февраля 2014 г. 18:09 + в цитатник
Это цитата сообщения San_i_Co [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

живая маска

http://malahov-plus.com/forum/topic_79

Рецепты по наследству-давайте поговорим.
Этот рецепт от моей бабушки ,а она в своё время выглядела очень даже не плохо в свои 80 лет на 60.На мой вопрос ,что ты делаешь со своим лицом?-она отвечала-Я делаю маски,но тебе ещё рано.Мне тогда было 20,я только вышла замуж .И действительно я потом поняла,что она имела ввиду. Однажды я попробовала эту маску эффект ошеломляющий.
И охлаждает,и стягивает так,что даже не улыбнёшься,но есть одно но.
Эту маску надо делать на ночь и как на это посмотрит любимый?Картинок в голове было много всяких.Да бабушка была права.
Теперь я сама уже бабушка,без дедушки. И мне всё равно,кто обо мне,что подумает.Ночью я сама себе хозяйка,что хочу ,то и делаю, хочу сплю,хочу соплю.Так вот всё гениально просто: надо перед сном умыться, почистить зубы,язык ,далее делаем маску. Кончиками пальцев со слюной обильно смазываем все лицо и веки тоже,после того,как подсохнет наносим 2-ой слой,потом 3-ий и так далее ....Меня хватает на 7,8 слоёв.После этой маски сплю,как младенец никаких снов.До сих пор не пользуюсь никакими кремами.
Это хорошо забытое старое! помню, в детстве, если случится какая-нибудь небольшая болячка, ссадина по детской шалости, моя бабушка тоже наставляла: "смажь слюной палец и помажь больное место" - и ранка быстро затягивалась и заживала!

А оправдание этому, как я уже сейчас знаю, кроется в том, что
- слюна - это природный антибиотик, способствующий быстрому заживлению ран, и их обезболиванию

- слюна признана лучшим болеутоляющим веществом.

- в составе слюны содержится эффективный антибактериальный компонент, который с успехом уничтожает возбудителей грибковых и бактериальных заболеваний;

Читать далее...
Рубрики:  Красота

Простые лосьоны - здоровая и красивая кожа

Четверг, 20 Февраля 2014 г. 18:04 + в цитатник
Это цитата сообщения San_i_Co [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые лосьоны - здоровая и красивая кожа

http://subscribe.ru/digest/woman/

  Внимание! Применяя лосьоны, маски, следите, чтобы отбеливающие средства не падали на брови, ресницы, они могут обесцветить их.

Простые лосьоны - здоровая и красивая кожа

      Веснушки хороши тогда, когда они нравятся своему хозяину. Но не всем они пришлись по душе, а о пигментных пятнах и говорить нечего. Кто не пожелает от них избавиться? Остался один месяц зимы и сейчас самое время подготовить свое красивое личико к долгожданной весне. Поэтому сегодня мы предлагаем Вам познакомиться с отбеливающими лосьонами, которые Вы можете приготовить в домашних условиях. Эти смеси смогут сделать Вашу кожу здоровой, гладкой, ровного цвета, а также придадут эффект бархатистости, насытят витаминами и микроэлементами.

Лимонно-уксусный лосьон

      2 чайные ложки столового уксуса;
      1 чайная ложка лимонного сока;
      1 чайная ложка воды.
      Все ингредиенты перемешать. Протирать кожу этим лосьоном два раза в день: утром и вечером.

      Настоящим спасением этот лосьон послужит для жирной и проблемной кожи. Благодаря своим дезинфицирующим и стягивающим поры свойствам, он поможет восстановить нормальный кислотно-щелочной баланс кожи и заметно уменьшит количество поверхностного кожного жира, а также справится с единичными, но коварными прыщиками.       И, конечно же, отбелит Вашу кожу.

Читать далее...
Рубрики:  Красота

Массаж АСАХИ (ZOGAN) для тела (Юкуко Танаку)

Четверг, 20 Февраля 2014 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения San_i_Co [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж АСАХИ (ZOGAN) для тела (Юкуко Танаку)

http://laine-buter.flyfolder.ru/topic30.html

 U-образный массаж лимфоузлов подвздошной области.

Исходное положение: ноги на ширине плеч.
Поместите руки на верхнюю часть лобка и опишите U-образный узор, как изображено на рисунке.



По завершении приема оторвите руки от тела.
Повторите прием 3 раза.
Это простое упражнение снижает риск появления инсульта в 5 раз.


Рубрики:  Красота

YouTube -Лифтинговый массаж

Четверг, 20 Февраля 2014 г. 17:14 + в цитатник
Это цитата сообщения San_i_Co [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Красота

Фитнес для губ

Четверг, 20 Февраля 2014 г. 17:13 + в цитатник
Это цитата сообщения San_i_Co [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фитнес для губ

http://veslo.org/v/7095.html

 

http://veslo.org/templates/spring/images/post_header_left.gif) no-repeat left 0px">  http://veslo.org/templates/spring/images/post_header_stripe.gif) repeat-x">  http://veslo.org/templates/spring/images/post_header_right.gif) no-repeat right 0px"> 
Фитнес для губ
 
 Не секрет, что кожа вокруг глаз и губ очень быстро теряет упругость. Если очаровательным глазкам мы еще как-то стараемся уделить внимание и принимаем меры по сохранению их моложавого контура, то о коже вокруг рта практически не заботимся. А зря, ведь если делать специальные упражнения, мышцы вокруг рта подтянутся.

 

Вот список упражнений, призванных помочь нам в этом благородном деле сохранения молодости:

Энергичное жевание считается своеобразной гимнастикой для губ и мышц вокруг рта. Совсем не обязательно при этом иметь во рту какой-нибудь кусочек продукта. Можно просто имитировать процесс пережевывания.

• Отличным упражнением является свист и быстрое, громкое и четкое повторение звуков: а-о-и-у-ы.

• Своеобразным массажем для губ будет их легкое покусывание. Сдавливание сначала верхней, а потом нижней губы зубами можно проделывать до тех пор, пока не почувствуете легкое утомление в скулах.

Улыбочка-трубочка. Вытянуть вперед губы трубочкой, затем растянуть губы в улыбку. Повторить несколько раз.

• Плотно сжать зубы и вовсю стараться улыбаться. Помогает от морщин над верхней губой.

«Пятачок». Вытянутые трубочкой губы двигать вправо-влево, вращать по кругу. (от меня,при вытягивании губ трубочкой,следить,что бы не образовывались дополнительные морщины и заломы.Делать трубочку пошире или ,если морщин образуется много,то лучше не делать это упражнение)

«Рыбки разговаривают». Хлопать губами друг о друга (произносится глухой звук).

«Недовольная лошадка». Поток выдыхаемого воздуха легко и активно посылать к губам, пока они не станут вибрировать. Получается звук, похожий на фырканье лошади.

Поднимать верхнюю губу так, чтобы были видны верхние зубы, опускать нижнюю губу, обнажая нижние зубы.

Рот широко открыт, губы втягивать внутрь рта, плотно прижимать к зубам.

Фитнес для губ «Хомячок». Надуть обе щеки, потом надувать щеки поочередно. Втянуть щеки.

Кончик языка высунуть как можно дальше и изо всех сил стараться коснуться им то левой, то правой щеки попеременно.

Ну и никто не отменял поцелуи. Это самое полезное (при поцелуе задействованы почти все лицевые мышцы) и приятное упражнение.

Успех от занятий будет более ощутим, если некоторые упражнения, описанные выше, делать в воде. Можно налить в широкую миску кипяченой воды с небольшим количеством чайной заварки или настоем чистотела или ромашки, погрузить нижнюю часть лица в воду и выполнять упражнения.

Программа максимум - выполнять все эти упражнения каждый день. Но при вечной нехватке времени, а порой и сил, можно выбрать наиболее понравившиеся и не забывать об их выполнении хотя бы 3-4 раза в неделю.

Источник: shkolazhizni.ru
Фото: grandex.ru

Рубрики:  Красота


Поиск сообщений в Irena_Wa____lewska
Страницы: 695 ... 146 145 [144] 143 142 ..
.. 1 Календарь