-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Людмила_Карих

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.12.2012
Записей: 4591
Комментариев: 127
Написано: 4822


Диета на овсяной каше на 7 -10 дней минус 3-5 кг

Среда, 12 Февраля 2014 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Ласка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета на овсяной каше /овсянке/ для похуденияовсяная диета для похудения. меню, отзывы

Тип диеты - низкокалорийная

Убыль веса -  3 - 5 кг

Продолжительность -  7 -10 дней /до мес./

Существует мнение, что овсяная диета не достаточно сбалансирована, но в действительности овес обладает множеством полезных свойств, благодаря чему он широко применялся и применяется в народной медицине. Конечно, длительное применение любого, даже самого полезного продукта недопустимо, но овсяная диета продолжительностью 1-2 недели не нанесет вашему здоровью существенного вреда и позволит значительно похудеть и очистить организм.

Некоторые авторы рекомендуют перед началом диеты провести очищение с помощью риса:

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Диета Геннадия Малахова настои отвары травы для похудения..

Среда, 12 Февраля 2014 г. 17:15 + в цитатник
Это цитата сообщения СветланаМороз [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета Малахова как методика быстрого похудения поможет вам похудеть  на 5 кг всего за 5 дней. Популярная диета 5 дней 5 кг от Геннадия Малахова считается строгой и требует соблюдать предложенный режим питани. Диета, с помощью которой можно легко похудеть  на 5 кг, требует исключить из своего рациона свеклу, морковь, сахар, бобовые, картофель. Молочные продукты подойдут для похудения, если они обезжиренные. Диета Геннадия Малахова
Что пить чтобы похудеть? Известный телеведущий рекомендует травяные настои  для похудения. Отвар шиповника, компот из кураги а также минеральная вода.
Количество жидкости в день должно быть 2 литра.

Малахова диета 5 дней 5 кг, меню:

1-ый день.
7.30 – два киви.
8.00 – геркулесовая каша, приготовленная на молоке.
10.00 – стакан нежирного йогурта и чашка чая или кофе без сахара.
11.00 – одно яблоко.
13.00 - зеленый салат в оливковом масле.
15.00 – 80 гр. отварной куриной грудки, 10 гр. цветной капусты и 2 кусочка сыра.
17.00 – одно яблоко или груша.
19.00 – пить травяные сборы для похудения.
19.30 – омлет из 2 яиц и биойогурт.

2-ой день.
7.30 – один апельсин или грейпфрут.
8.00 – 100 гр. гречневой каши.
10.00 – чашку чая или кофе с тостом из хлеба с отрубями, намазанный несладким джемом.
11.00 – одно яблоко или груша.
13.00 – 100 гр. отварной постной рыбы.
15.00 - тушеные овощи с салатом и биойогуртом.
17.00 – одна груша или яблоко.
19.00 - пить отвары  для похудения.
19.30 – зеленый салат, нежирный творог и биойогурт.

3-ий день.
7.30 – полстакана свежевыжатого сока и полстакана воды.
8.00 - геркулесовая каша на молоке.
10.00 - обезжиренный творог, чашка кофе или чая без сахара.
11.00 – одна груша или яблоко.
13.00 – 100 гр. отварной телятины.
15.00 - салат, тушеные овощи, 50 гр. сыра.
17.00 - 4 миндальных ореха, 3 лесных ореха и один грецкий орех.
19.00 – пейте сбор трав  для похудения.
19.30 – 150 гр. цветной капусты, запеченной под сыром и 50 гр. биойогурта.

4-ый день диеты Геннадия Малахова.

7.30 - 2 небольших мандарина.
8.00 - ячменная каша, приготовленная на молоке.
10.00 – 100 гр. обезжиренного йогурта, ломтик хлеба с отрубями, чашка чая или кофе без сахара.
11.00 – одна груша.
13.00 – 100 гра. отварных кальмаров.
15.00 – 50 гр. сыра, зеленый салат и тушеные баклажаны.
17.00 - немного кураги и чернослива.
19.00 - яичница из 2 яиц с помидорами.
19.30 - отварные овощи и биойогурт.

5-ый день.
7.30 – Два киви.
8.00 - каша из геркулеса на молоке.
10.00 - чашка чая или кофе с тостом из хлеба с отрубями с несладким джемом. 11.00 - одно яблоко или груша.
13.00 – 100 гр.отварной куриной грудки.
15.00 – 100 гр. цветной капусты или брокколи, зелёный салат и йогурт.
17.00 – яблоко или груша на выбор.
19.00 – отвары  для похудения.
19.30 - помидоры, запеченные с сыром и 70грамм творога нежирного.
Быстрая диета Малахова, отзывы:


Имбирные напитки для похудения

Среда, 12 Февраля 2014 г. 17:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Ласка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Много пряностей и приправ пришло к нам с Востока. Разнообразные по аромату, вкусу и запаху, они делают нашу кухню более богатой и изысканной. Одна из таких пряностей – имбирь, который ведет свою историю из Западной Индии и Юго-Восточной Азии. Это многолетнее растение относится к семейству имбирных. Оно выращивается повсеместно в теплом климате для лечебных и кулинарных целей.

Имбирь еще называют «рогатым корнем», и это не случайно. Разветвленные отростки корневища и впрямь похожи на рога. В зависимости от степени обработки корня различают черный и белый имбирь. Черный – более острый и терпкий, потому что он мало подвергается обработке, а белый – более нежный, он подвергается более тщательной обработке. На изломе имбирь имеет белый цвет. Однако чем старше корень, тем желтее будет он на срезе.

Имбирные напитки для похудения

Химический состав имбиря

 

Из питательных веществ в имбире больше всего углеводов, из минеральных – магния, фосфора и кальция, а среди витаминов лидирует аскорбиновая кислота.

Характерная терпкость имбиря ощущается благодаря содержанию в нем эфирного масла. Оно содержится в основном в корневище. Жгучесть имбирю придает гингерол – фенолоподобное вещество. Также имбирь может похвастать богатым составом незаменимых аминокислот, которые представлены здесь практически в полном спектре.

Свойства имбиря для похудения

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Лунная диета

Среда, 12 Февраля 2014 г. 17:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Nokika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

luna-shenshЧеловечество всегда ассоциировало Луну с магией и романтикой. Сейчас уже известно, что этот таинственный спутник Земли влияет на рост растений, размножение животных, на психологическое и физическое состояние человека. Как доказано учеными, на сегодняшний день, все водные ресурсы планеты подчиняются ее гравитации. Не секрет, что наш организм состоит на 90% из воды. Лунная диета строится на коррекции рациона в зависимости от фаз Луны, влияющих на количество жидкости в организме.

 

Читать дальше


Сырные корзиночки

Суббота, 08 Февраля 2014 г. 03:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Tasika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Сырные корзиночки

4877237_cheeskorzinochka (500x360, 62Kb)

 

ПРИМЕЧАНИЕ. Кроме сырных корзиночек, можно приготовить традиционные выпечные корзиночки или тарталетки из слоеного, песочного или сметанного теста. 
Тестяные корзиночки легко готовятся и эффектно смотрятся при подаче различных блюд. В них, как и в сырных, можно подавать салаты, морепродукты, жульены, в принципе все, что вам нравится. 
     
  Приготовление сырных корзиночек
 Сырные корзиночки готовятся очень быстро. 
Для приготовления сырных корзиночек натрите на мелкой тёрке 200 граммов твёрдого сыра. Смешайте с полной столовой ложкой кукурузного или картофельного крахмала, добавьте по вкусу давленного чеснока. 
ВАРИАНТ. Можно использовать только натертый сыр твёрдых сортов без добавки крахмала и чеснока – это по вкусу. 
На хорошо разогретой сковороде, слегка смазанной растительным маслом, или на сухой сковороде с антипригарным покрытием 2 столовые ложки полученной смеси равномерно распределите по поверхности в виде блинчика. 
Как только одна сторона схватится, снимите со сковороды и сразу поместите на перевернутую чашку, стакан или какой либо другой сосуд, форму которого вы хотите придать изделию. Чтобы в первоначальный момент чашечка не распрямлялась, следует прихватить корзинку на чашке тонкой резинкой. 
Остывшие корзиночки наполните и сразу подайте с столу. 
ПРИМЕЧАНИЕ. При выкладывании сырной смеси на сковороду края корзиночки можно сделать фигурными:

4877237_korzinochkakray (350x222, 28Kb)

Приготовление сырной корзиночки на фото:

4877237_syrnnayakorzinka01 (500x340, 95Kb)

4877237_syrnnayakorzinka02 (500x365, 91Kb)

4877237_syrnnayakorzinka03 (500x388, 112Kb)

4877237_syrnnayakorzinka04 (500x499, 121Kb)

4877237_syrnnayakorzinka05 (500x365, 115Kb)

4877237_syrnnayakorzinka06 (500x390, 122Kb)

 

 

Салат из кальмаров в сырной корзиночке

4877237_salkalmkorz00 (550x413, 100Kb)

 

Ингредиенты:
 • кальмары - 400 г 
• 3 небольших свежих огурчика 
• 2 вареных яйца 
• 300 г сыра 
• майонез для заправки 
       
Приготовление
Сначала делаем корзиночки, так как перед раскладыванием салата они должны хорошо застыть. 
Дно плоской тарелки смазываем сливочным маслом, сверху натираем немного сыра, выкладываем из него круг диаметром 10-12 см. Ставим тарелку на 20 секунд в микроволновку или помещаем в разогретую духовку до расплавления сыра. 
Достаем, даем немного остыть, затем аккуратно снимаем сырный круг с тарелки, кладем на перевернутый стакан и придаем нужную форму. 
Ставим в холодильник до полного остывания. Так же поступаем с остальным сыром. 
Тушку кальмара очистить, удалить хорду, хорошо промыть, положить в миску и залить кипятком. 
Через 5 минут вынуть кальмара из воды, нарезать полукольцами. 
Огурцы нарезаем соломкой. 
Яйца мелко рубим ножом. 
Смешиваем все ингредиенты, если нужно - досаливаем, заправляем майонезом и ставим в холодильник для охлаждения. 
Перед подачей на стол раскладываем в корзиночки. 
Украшаем оливками, листьями салата, кружками лимона. 
Кушаем вместе с сырной «тарой». 
 
 
Сырные корзиночки 
с салатом из мяса криля

4877237_korzinochkinablude (500x375, 107Kb)
 

Ингредиенты для салата:


 • 1 банка мяса криля (жидкость слить) 
• 1 маленькая красная луковица. 
• 1 яйцо, вареное вкрутую 
• несколько ложек вареного риса 
• 1 соленый или маринованный огурец 
• зелень 
• настоящий МАЙОНЕЗ 
• соль и перец по вкусу 
 Все смешать, наполнить сырные корзиночки, украсить зеленью и подать к столу.
 
 

Салат для влюбленных

Суббота, 08 Февраля 2014 г. 03:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Tasika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ И КРАСИВЫЙ САЛАТ

«С любовью»

(на 14 февраля)

4877237_1087 (311x227, 34Kb)

ингредиенты

5 вареных яиц,

100 г. твердого сыра,

100 г. сливочного масла из морозилки,

1 банка рыбных консервов,

1 луковица,

1 упаковка майонеза.


Все натираем на терке,консервы-разминаем вилкой,луковицу нарезаем мелко.
Выкладываем слоями-
- белки
- сыр
- половина банки консервов
- майонез
- мелко порезанный лук
- сливочное масло
- половина банки консервов
- майонез
- желтки

Салат получается очень воздушным и нежным, причем вкус рыбы в данном рецепте менее выражен, чего не скажешь о калориях. Какой из этих двух салатов более заслуживает названия Мимоза, решать вам.

Приятного аппетита!

от

Шеф-повар Одноклассники

 


Цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ

САЛАТ «ЛЮБОВНИЦА» - готовим на 8 марта!

Суббота, 08 Февраля 2014 г. 03:37 + в цитатник
Просмотреть видео
232 просмотров
 

Хотелось бы, чтобы такой салатик приготовили нам мужчины на 8 марта! Интересно, смогут )))

далее

Комментарии (0)

Салат "Любимый"

Суббота, 08 Февраля 2014 г. 03:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Tasika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Любимый"

4877237_flFKxuURDiA (500x375, 43Kb)

Ингредиенты:
- Копченая куриная грудка – 350 гр
- свежие шампиньоны – 300 гр
- чернослив – 200 гр
- куриные яйца – 6 шт
- головка репчатого лука
- свежий огурец
- маслины – несколько штук
- майонез


Приготовление:
1. Салат “Любимый” очень напоминает по внешнему виду торт. Несомненно, такая еда всегда украсит праздничный стол.
2. Рекомендую взять на заметку кулинарный рецепт праздничного салата, для приготовления которого необходима форма любого вида.
3. В нее складываем слоями компоненты салата, промазывая майонезом.
Первый слой – нарезанная соломкой копченая куриная грудка.
Второй слой – протертые желтки 6 яиц.
Третий слой – нарезанный соломкой чернослив (предварительно замоченный на несколько часов в кипятке).
Четвертый слой – шампиньоны, обжаренные с репчатым луком (посыпать солью и перцем).
Пятый слой – свежий огурец, нашинкованный соломкой (посолить).
Шестой слой – копченая грудка.
Верхний слой оформляем как на фото.
4. Светлая часть – три яичных белка, натертые на мелкой терке.
5. Темная часть – три яичных белка, натертые на мелкой терке и несколько минут прокипяченые в крепком чае.
6. Разделительная полоса – измельченные маслины. Салат “Любимый” готов, приятного аппетита!

Людмила В

 


Салат "Сакура"

Суббота, 08 Февраля 2014 г. 03:25 + в цитатник
Это цитата сообщения петрушенко_наталья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Салат "Сакура" 

3877424_p_3499 (640x480, 63Kb)

Этот салат придумала и сделала прекрасная кулинарная художница  Александра Иващук -  Тауразявичене. Женщина живёт в гармонии с природой, замечательно  подмечает разные её тонкости. Салат Александры "Фиалка" продолжает изумлять нас, но "Сакура" не поступается оригинальностью! Александра любезно поделилась с нами его рецептом.  

 

Читать далее...

Метки:  

САЛАТ8 МАРТА

Суббота, 08 Февраля 2014 г. 03:24 + в цитатник
Это цитата сообщения петрушенко_наталья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

  

САЛАТ " 8 МАРТА" 

3877424_p_7135 (640x480, 56Kb)

 

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Кухня США. Салат Уолдорф

Суббота, 08 Февраля 2014 г. 03:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Sinl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это салат принадлежит кухне США и впервые появился в меню ресторана "Waldorf-Astoria". В своём первоначальном виде в 90-х годах 19-го века в него входили следующие ингредиенты: нарезанный соломкой и бланшированный корень сельдерея, яблоки, майонез с небольшой добавкой к салату лимонного сока. Значительно позже к салату прибавили измельчённые грецкие орехи, которые и послужили основой современного блюда. В настоящий момент в салат входят в перерасчёте на одно яблоко средней величены: полстакана порезанного на соломку корня сельдерея, одна столовая ложка грецких орехов, две - майонеза и в очень умеренном количестве лимонный сок по вкусу . На видео представлен несколько другой и наиболее диетический вариант этого салата со сливками в двух разнообразных исполнениях.


Новый салат с сельдереем

Пятница, 07 Февраля 2014 г. 19:09 + в цитатник
Это цитата сообщения умничкаразумничка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сегодня опробовала новый для себя салат с добавлением корневого сельдерея.
Очень вкусно и сытно...рекомендую!!!ДАЛЕЕDSC_1075 (700x468, 257Kb)

Метки:  

Три "Цезаря"

Пятница, 07 Февраля 2014 г. 19:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Tasika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цезарь с яйцами

Большинство салатов с яйцами – это нарезное крошево с майонезом, но Цезарь – это другой случай, Цезарю яйца идут, как никому другому.

Цезарь Кардини и предположить не мог, что его импровизация станет настолько популярной в Новом и Старом Свете, а заодно породит множество вариаций. Действительно, празднование Дня Независимости США от Британской Империи в 1924 году было особенно разгульным – море алкоголя и ещё больше закуски. И когда под конец дня публика всё ещё желала праздновать, а запасы деликатесов сошли на нет, Цезарь сделал ход конём – смешал пшеничные крутоны с листьями салата, добавил тёртого сыра и заправил густым остро-пряным соусом.


В оригинальном рецепте салата Цезарь главным был соус на основе желтков, оливкового масла, лаймового сока и вустерского соуса. По сути, салат состоял из сухарей и травы, а плотный яркий соус это всё раскрашивал и придавал необходимую полноту вкуса. Прекрасная, даже гениальная идея!

Повторять такую простую комбинацию скоро всем наскучило, и появились вариации с анчоусами, курятиной и морепродуктами. И что удивительно, салат нисколько не терял во вкусе, не обрастал лишними и ненужными ингредиентами. Это было похоже на одежду: один ингредиент сменялся другим, но основа из пшеничных крутонов и листьев салата, заправленных густым соусом, была неизменной.

В этом же ключе мы приготовили собственную версию салата Цезарь. Это Цезарь с яйцами. Кроме яиц в нашем Цезаре есть курятина, а соус приготовлен из оливкового масла, лимонного сока, чёрного перца, нескольких капель тобаско, соли и бальзамического уксуса. Соуса должно быть достаточно, и лучше пусть его будет чуть больше, чем надо.
Яйца в салате Цезарь должны быть свежими и сваренными в мешочек, то есть, со схватившимся белком, но жидким или полужидким желтком. Именно такое сочетание очень вкусно.

Из чего готовить салат Цезарь

Далее


Понравилось: 1 пользователю

Малосольные огурцы.

Пятница, 07 Февраля 2014 г. 18:58 + в цитатник
Это цитата сообщения AndPo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 Сразу скажу, в изготовлении малосольных огурцов я дилетант. Такой же дилетант, как в консервировании томатов и т.п. Поэтому, прошу не судить строго. Я повторил самый простой, найденный в интернете рецепт авторства Белоники. Все, что я делал по ее рецептам, получалось потрясающе вкусное и очень даже не сложное. Почему надо делать именно так, я объяснить не могу, но, я сделал и у меня получилось! Получилось не просто вкусно, но таких хрустящих огурцов я не ел даже в детстве.

 

Итак нам надо 1 кг. Огурцов. (не крупных, не вялых, одного размера, как говорится один в один). Далее надо бутылку газированной самой соленой минеральной воды (у меня была Миргородская). Автор утверждает, что, чем соленее вода, тем более хрустящими получаются огурчики. Головка чеснока. 2-4 столовые ложки КРУПНОЙ соли. Лучше морской, но не йодированной. Щедрая охапка укропа. Солил я огурчики в трехлитровой банке.

Итак, огурчики моем. Оставляем часика на три плавать в холодной воде. Зачем, спросите Вы? Наверное, для того, что бы они набрали потерянную в процессе перевозки и продажи влагу, но, точно я не уверен. Как огурчики поплавают, мы отрезаем у них «попки». Половину пучка укропа режем (стебельки меленько, а собственно зелень, приблизительно по сантиметру) Укладываем  на дно банки. В банку укладываем огурчики. В половине минеральной воды разводим соль. Я развел три ложки. Пока соль разводится, чистим и режем пластинками чеснок. Засыпаем чеснок сверху огурцов. Режем остальной укроп и засыпаем огурцы сверху. Заливаем рассолом. Доливаем минеральной водой так, чтобы она покрыла огурчики и петрушку. Прикрываем и ставим в холодильник. Через 24 часа я попробовал. Вкусно до такой степени, что я не выдержал, и на сон грядущий отрезал кусочек свиного рулета. Под огурчик! Скажу без лишней скромности вышло лучше всяческих похвал.    

Как всегда, рекомендую. 

 

DSC_7773 (700x468, 190Kb)
Огурчики солятся


Салаты с грибами (для похудения)

Пятница, 07 Февраля 2014 г. 18:55 + в цитатник
Это цитата сообщения master1955 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 Салаты с грибами (для похудения)


 
Салат для похудения «Импровизация»
 
 
Французский салат с грибами для похудения
 
 
Теплый салат из помидоров с грибами
 
 
Салат для похудения «Марина»
 
 
Салат из грибов с рисом
 
 
Грибная шуба для похудения
 
 
Салат из грибов с овощами
 
 
Пестрый грибной салат для похудения
 
 
Салат для похудения «Шампиньонник»
 
 
Салат для похудения «Смак»
 
 
Салат для похудения «Люблю»
 
 
Салат для похудения из редьки с грибами
 
 
Грибной салат с кукурузой
 
 
Салат для похудения «Париж»
 
 
Грибной салат с чесноком
 
 
Салат из краснокочанной капусты с грибами
 
 
Грибной салат с сельдереем
 
 
Салат для похудения «Клюковка»
 
 
Картофельный салат с грибами
 
 
Салат из краснокочанной капусты с отварными грибами
 
 
Салат для похудения из шампиньонов и спаржи
 
 
Салат для похудения из кабачков с шампиньонами
 
 
Салат из баклажанов с грибами
 
 
Салат для похудения из шампиньонов с апельсинами и сладким перцем
 
 
Салат из шампиньонов с квашеной капустой
 
 
Салат из шампиньонов с зеленым горошком
 
 
Салат для похудения «Лиза»
 
 
Салат для похудения «Казацкий»
 
 
Салат для похудения «Каприз»
 
 
Салат для похудения «Дунайский»
 
 
Салат из шампиньонов с помидорами
 
 
Грибной винегрет для похудения
 
 
Салат из редьки с грибами и сметаной
 
 
Винегрет с соевыми бобами и грибами
 
 
Салат для похудения с грибами и сладким перцем
 
 
http://www.salatiki.com/salati-s-gribami-dlya-pochudeniya/blog.html

ДОМАШНИЙ МАЙОНЕЗ БЕЗ ЯИЦ

Пятница, 07 Февраля 2014 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Благородный соус, как мы все теперь знаем,   сначала был опошлен промышленным производством. Репутация его еще больше пострадала вследствие  возникшего  на социалистическом безрыбьи и не заглохшего до сих пор кулинарного творчества масс, сделавших майонез своим кумиром. Попытки реабилитировать майонез призывами к приготовлению его в домашних условиях из натуральных продуктов и т.д. разбились о козни сальмонеллы: без яиц, как известно, майонеза не бывает...
А вот, как теперь  оказалось,  и бывает!
ГОТОВИМ

Салат "Апельсиновая долька" - красивый и оригинальный

Пятница, 07 Февраля 2014 г. 18:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Ksenia_ja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт

 

 

 

 

Такой салат не только украсит любой стол, но придется по вкусу и взрослым, и деткам. Малыши уж точно не откажутся от такой красоты!))
Читать далее...

ИТАЛЬЯНСКИЙ САЛАТ "РОМАНТИКА ДЛЯ ДВОИХ"

Пятница, 07 Февраля 2014 г. 18:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Sinl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 ИТАЛЬЯНСКИЙ САЛАТ "РОМАНТИКА ДЛЯ ДВОИХ"

 


Ингредиенты:
- Креветки (тигровые) - 500 гр.,
- салат - 2 пучка,
- помидоры - 3 шт.,
- томатная паста - 200 гр.,
- сметана - 100 гр.,
- майонез - 100 гр.,
- чеснок - 2 зубчика.

Приготовление:
Отварить креветки в панцире и очистить (в панцире они получаются вкуснее и сочнее, чем покупные, очищенные)

Порезать салатные листья. Обычно рекомендуют салат рвать руками, но в ресторане он был порезанный.
 

Салат «Корзинка» - Настоящий ШЕДЕВР среди салатов!

Пятница, 07 Февраля 2014 г. 18:42 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

САЛАТЫ ИЗ КАЛЬМАРОВ НА ЛЮБОЙ ВКУС - 10 рецептов

Пятница, 07 Февраля 2014 г. 18:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

4979645_perezsyr_11 (320x240, 136Kb) 4979645_salatschernoslivom_6 (320x240, 30Kb)
4979645_Salatskapustoy_1 (320x240, 23Kb) 4979645_1076222_436 (400x218, 17Kb)
4979645_12842321_novogodnie_blyuda_den_pervuyy_047 (320x231, 68Kb) 4979645_176dfd785ab1 (580x435, 138Kb)
4979645_265a2682e470 (614x408, 138Kb) 4979645_443222dieticheskiebludaizkoniny (700x545, 358Kb)

 



Поиск сообщений в Людмила_Карих
Страницы: 201 ... 174 173 [172] 171 170 ..
.. 1 Календарь