-

  • (1503)
  •     (383)
  •     (320)
  •     (229)
  •     (176)
  •     (96)
  •     (78)
  •     (39)
  •     (32)
  •     (23)
  •     (21)
  •     (20)
  •     (10)
  •     (5)
  •     (4)
  •     (3)
  • (292)
  • (211)
  • (108)
  • (89)
  • (87)
  • (79)
  • (75)
  • (68)
  • (43)
  • (27)
  • (24)
  • (16)
  • (14)
  • (14)
  • (12)

 -

   _

 - e-mail

 

 -

 -

( : 7) _ _ ____ _ _ _ _

 -

 LiveInternet.ru:
: 11.12.2012
: 2701
: 34
: 2868

:

.


: (24), (89), (211), (1503), (14), (14), (27), (292), (68), (16), (12), (75), (79), (43), (108)
(0)

,

, 11 2017 . 01:58 +
Ipola [ + !]

,

alt="      "/2835299__2_ (700x393, 107Kb)

, , , . , . , . , . , . , , . , , , . 
12-14 , , , . , . , , , , . , ?
- , , . , , . 10 .
2835299__2_ (282x56, 4Kb)


(0)

!

, 28 2017 . 17:17 +
Ipola [ + !]

!

alt="     !"/2835299_yprajneniya_dlya_yagodichnih_mishc1 (664x700, 269Kb)

2835299_ChITAT_DALEE_40 (282x56, 4Kb)


:

, 26 2017 . 14:50 +

38
:

— , , .



(0)
(0)

, 12 2017 . 18:29 +
Ipola [ + !]



alt="     "/2835299_RAZMINKA (700x359, 98Kb)

, , . , , . , … . , . , ,  , . , , , . , , .
 
alt="     "/2835299_Yprajneniya_dlya_pohydeniya (571x700, 304Kb)

" ":
 (88x31, 6Kb)
1 -
2 - ?
...
13 - !
14 - -
15 -


(0)

10 !

, 17 2017 . 10:54 +
Ipola [ + !]

10 !

alt="   10    !"/2835299_Pyat_yprajnenii_na_10_minyt_dlya_vashego_serdca (700x535, 287Kb)

, , , . . , .
- , . , - -. 0 , - , , . .
, , . , . . , , . . , . .
 

alt="   10    !"/2835299_Pyat_yprajnenii_na_10_minyt_dlya_vashego_serdca (699x584, 336Kb)

2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)


(0)

!

, 03 2017 . 16:29 +
TATYSIY [ + !]

!

, !
TEBojZU05LY (640x480, 49Kb)
, , . 10 , .
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)


(0)

, 01 2017 . 12:05 +
Fatamargana [ + !]



.





























, , , .
.
.
, ,
.
, ,
(12).
, -
.

.
,
, ,
.
. , .

40 . -
,
, , .

( ) .
,
, .

, , .

.
,
.

,
5 .

1.
! ,

, .
,
.
, .
, , . ,
,
,
.

2.
.
. ,
, !
, , (
). ,
. -
, .

3.
.
, .
, . ,
- .

.

4.
, (, , ) -3
.
.
, .
(, , ) ,
.

5.
,
.

. -
(
).
,
.


( , , )
. ,
, .
,
.



, , ,
. .

.

.
, !

, ,
. . , ,
, , ,
.. ,
, , ,
, . ,
!
, ,
, -.
.
!..
,
:

3 . ,
1 ,
1 .
, .

, ,
( , -
, ),
, , 10- ,
.

30
1--2--3 .

?
-
. 15--20 ,
,
,
.

, ?
- ,
,
.

, .
!

, ( )
. , -
.
.

, ,
.
.
, ,
, , ,
. ,
.
,
() - .
,
!

,
,
,
, .

: .
!
"" "". , --
() .
. , ,
, .
, : ,
?
!
, , , -- .
, , -- .
-- !

,
.
.


!
. ,
<<>> , .
, .
. , ,
, ,
.
- .
, , -
.

, ?
, , . ,
, , ,
.


, 10-15 -
-.
<000_EVERYD~4.gif>

-,
o


(0)

34

, 03 2016 . 16:50 +
shegelen [ + !]

34 ,

. , -, : , — «-» . , . , , . , ,   ,  , .  , ,   , .

34

— , , , .

...


(0)

8

, 03 2016 . 16:48 +
shegelen [ + !]

8 ,

back

, - 40% . – .

...


(0)

:

, 03 2016 . 16:46 +
Maja2012 [ + !]

: (psoas)

? , , , . , . ( psoas).

(psoas) — , , , , , , . , 12- (12) . , .

Psoas — , . . , .

, , — , - , , , , , , , , . , . 

, . , . – . . , - .

, . — , , , , . , , .

(1,2) (3)

 

. : . () . , .

, “ ” , - . . - “”, “” , .

, . " "? . , .

 

(psoas) — , , , , .

() - ( ) , .  ( ) - . , , , . 

, ( ) ( ).  - . . .., . ( ) ( , , ).

, — .  , . .

1. ( ).

, , . , , . . , . ?

, . . . . . . . , .

1

2

 

2. -

( ) - , , 105-110 , 120 .

3. .

, – . , . . , , )).

. , . , .

 

4. .

. , ( )



.

:

  • ( )  
  • (, )
  • .


, . , . .
 

1. , . . .

2. , , ( ).

3. 30% .

4. . , , .

5. 5-7 .

6. 3 – .

7. . .

8. 3-4 .

 

: .



 

:


( ), :

 



 



 



 

:



(0)

, 03 2016 . 16:15 +
5819 [ + !]



, , .

:   , , , «!»  .    –   . : ,   ,   , , .

 

  , . «» (    10  ) :   .   .



(0)

. .

, 14 2016 . 15:26 +
NaNest [ + !]

. .

 

 .

  , "" . , , " " . " "   . 

- " "

.

. 1–2 . :

  • –  (, , .);
  • –  ( );
  • –  (, , , );
  • –  ().

,  , , , .   , .

. , , , , : , , , , , , .  5 1,500 . , .

" .":
1 - 8 "" .
2 -
...
44 - - .
45 - 80%,
46 - . .


(0)

: 5

, 30 2016 . 17:22 +
_ [ + !]

: 5

5 (700x700, 77Kb) . ? , , , .

: 5

, . , . .
...


(0)

.

, 30 2016 . 17:08 +
_ [ + !]

.

 .   (700x463, 69Kb) -. , , microveda. , , . , .

, , . , , . , , , , . , , , , , , .

, . , , , .

. , : . ! : - ! , , !
...


(1)

.

, 25 2016 . 17:17 +
Ipola [ + !]

! .

2835299_ (700x366, 144Kb)
 

? ! 
  • .   - 10% , .
  • 1-2 . , , .
  • ! , .
  • : .
  • ,   . ? , , , . . . 
  • , , , -, , - .
  • , 40 . , . , .
, , , . , .

- !

7:00 – . ;
9:00 – 1 ;
11:00 – 1 , , ;
13:00 – 100 ;
15:00 – ;
17:00 – 1 ;
19:00 – 1 , . ;
21:00 – 1 .


2835299__2_ (236x68, 4Kb)


(0)

1

, 08 2016 . 12:08 +
___ [ + !]

! 1

 

, . , , , , ,  — , .

1

  - ! , , . !

...


(0)

,

, 21 2016 . 14:16 +
_ [ + !]

,

5239983_ypr_dlya_spini_i_jivota (345x267, 8Kb)
:
 
.
 
, .
 
: .
 
: , , , , - . , - .
...


(0)

.

, 15 2016 . 01:55 +
Ipola [ + !]

- .



 

, , . , . : , , . , , . , , - , .
 
alt=!      "/2835299__1_ (700x145, 161Kb)
 
, .
, , , . .
, , , .
, .
, .
3-5 , , , .
, . , , , , .

 



 



(0)

, , !

, 15 2016 . 00:57 +
light2811 [ + !]

! , , !

! , , ! 100%

 


 

… , , .

 

.tochka_2

, .
, .
— .

. . . , , , .

 

.. ..
-1 . , , . — .

tochka_1

.
5- , .
, . .



(0)

.

, 01 2016 . 02:28 +
likemylife [ + !]

.

 (347x231, 13Kb)
, - . , , , , , . , , .

.

" ?"

, , . - ?

, . , . , , , , . - , , . , !.. .

-, , .

. . , . . - .

- . . .

. , , . . : , , . , 10 . .

, , , , . . . - . -

. . , . , , . . . , , .

, , , . , . , .

, , . - , , - . , , , . , . , . . , . . . . - . , , - , - . ( ), . , . . . - . , , . 8-12 .

? ! . , , , , . . , 5% , . , 95% . . . .

? ? , . ! , , . , , , , , . . . . , , . : . . .

? , , , -, , . . , . ? , . , , , , , . , , .

: - , ? , ! ! : 30%. , . ! , , .

, . ? , , ! . , . 300 , . !.. , . , ; , .

,

.

. , - , - , - , , . . . . , . , .

- ?.. . , , ( ) , , . , , - .

, , . . , . , , . - . :

1950 . 4 1950- . . 1950 1960 . 7,3 29 . , 1975 . 56 , .. 1,9 .

, ? 4 56! . . , , 60 . , , 53% 20 .

, , . ? , , , .

( ) , . , , . . , , , . ( , . : 30 , . , ).

, . , , ? , . , . : 16 . , 48 . - 29 .

, . , ! , ! , . . . , . , , . , . , , .

. 250 . , , 2030 380 .

. , , . - . , , . . . , . ! .

, . , , . ?

? ? ! , . . ( . ).

. . ? ! .

, . , , , - . , . , , . , . ! , . , , , , .

, . , . : . .

: . "Story", 2011 .



 : [5] 4 3 2 1