-Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее

 -Цитатник

ЭТА МАСКА В САЛОНАХ КРАСОТЫ ПОЛЬЗУЕТСЯ ОГРОМНЫМ СПРОСОМ - (0)

ЭТА МАСКА В САЛОНАХ КРАСОТЫ ПОЛЬЗУЕТСЯ ОГРОМНЫМ СПРОСОМ Проще некуда! Трудно сказать, что ...

Как душа ребенка выбирает маму - (0)

Как душа ребенка выбирает маму? Многие мамы замечали, что детки как бы частично помнят, пока ...

Воздушные пончики в духовке - (0)

Воздушные пончики в духовке Ингредиенты для 10–12 пончиков:  Мука —...

Как душа выбирает новую жизнь - (0)

Как душа выбирает новую жизнь После того, как душа отдохнет и проработает уроки последней жиз...

Без заголовка - (0)

Мудрость Симеона Афонского Простые ответы на сложные вопросы от монаха Симеона Афонского. ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ОльгаЕ67

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.12.2012
Записей: 487
Комментариев: 105
Написано: 1085




Без заголовка

Вторник, 01 Апреля 2014 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Мир_без_любви [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые хитрые животные


Человек считает себя венцом эволюции. Хотя при этом он далеко не самый сильный, быстрый, ловкий, да к тому же еще и очень нежный. Нам нужен очень узкий диапазон благоприятный условий: температуры, давления, уровня радиации и т.д. для выживания. Но, оказывается, и по изворотливости нас тоже обгоняют самые хитрые животные.

Кто же они? >>>


Гормон радости

Вторник, 01 Апреля 2014 г. 18:32 + в цитатник

large (520x348, 78Kb)
Что такое эндорфины?

Эндорфины – естественные наркотики счастья для организма. В нашем теле есть специальные рецепторы, контролирующие, как именно мы себя чувствуем. Именно они вырабатывают химические вещества, которые заставляют нас чувствовать себя счастливыми или грустными.

Эндорфины делают нас счастливыми, энергичными, устраняют боль, и способствуют более позитивному восприятию окружающего мира. Эти вещества влияют на наше самочувствие и энергетические уровни. Эндорфины в 10 раз мощнее любых антидепрессантов. В то же время, низкий уровень таких гормонов может вызвать у человека чувство подавленности. Кроме того, злоупотребление психоактивными веществами может сжечь ваши рецепторы, понижая уровень эндорфинов, провоцируя депрессию и усталость. Сбалансированная диета и физические упражнения повышают уровень эндорфинов естественным образом – ваше самочувствие и здоровье существенно выиграют от этого.
Продукты вызывающие выброс эндорфинов

Правильное питание играет большую роль в повышении уровня эндорфинов. Если рацион не сбалансирован, и вы получаете недостаточно витаминов, тогда этот уровень будет снижаться. Поэтому в первую очередь нужна правильная диета. Существует огромное количество продуктов, обладающих природными качествами, которые способны улучшить ваше самочувствие и стимулировать выброс эндорфинов.
Клубника
Клубника богата витамином С. Да и другие витамины, содержащиеся в этой ягоде, могут помочь вырабатывать эндорфины, стимулируя нервные импульсы. Антиоксиданты также одно из преимуществ клубники, они выводят вредные токсины из организма. Сама по себе клубника очень вкусная и станет отличным дополнением вашего рациона.
Виноград
Виноград – источник витамина C. Именно этот витамин вместе с глюкозой и фруктозой, содержащимися в этом фрукте, эффективно улучшают настроение и стимулируют выработку эндорфинов.
Апельсины
Апельсины – кладовая витамина C, они также богаты антиоксидантами. Поэтому апельсины можно по праву считать средством для поднятия настроения. К тому же, эти фрукты содержат и витамин B, улучшающий самочувствие человека.
Бананы
Бананы полны калия. Калий помогает укрепить нервы и рецепторы. А природный сахар, содержащийся в этих фруктах, быстро увеличит запасы энергии.
Перец
Перец, как ни странно, также увеличивает уровень эндорфинов. Исследования показали, что чем горячее и острее пища, тем больше эндорфинов вы получите. Это отлично подходит любителям острых блюд.
Шоколад
Шоколад – лучший продукт для хорошего настроения. Даже съев маленький кусочек этого лакомства, вы почувствуете себя хорошо, ведь получите мощный заряд эндорфинов.
Упражнения для выработки эндорфинов

Практически любой тип физической активности, которая заставляет потеть, является стимулятором выработки эндорфинов. Как только увеличивается сердечный ритм, в течение нескольких минут, одновременно с этим вырабатывается масса эндорфинов. Упражнения - замечательный способ чувствовать себя хорошо и великолепно выглядеть. Если вы когда-либо получали прилив адреналина после физических нагрузок, то это было вызвано большим количеством эндорфинов, выработанных во время выделяется от всех мероприятий. Существует много видов физической активности, поэтому каждый может выбрать то, что подходит ему лучше всего. Вот несколько примеров такого рода занятий:
Танцы
Плавание
Катание на роликах
Катание на коньках
Пауэрлифтинг
Баскетбол
Теннис
Футбол
Йога
Упражнения на скакалке
Паркур
Аэробика
Езда на велосипеде

Здесь представлено лишь несколько вариантов того, чем можно заняться, но не бойтесь экспериментировать, чтобы найти для себя что-то действительно эффективное.
Солнечный свет

Вы когда-нибудь замечали, как улучшается настроение в погожий день? Это вызвано тем, что естественный солнечный свет значительно повышает уровень эндорфинов. Витамин D вырабатывается на солнце и это способствует и производству эндорфинов. Отличным вариантом является сочетание физических упражнений и солнца, т.е. занятия на улице в солнечные дни – результаты вас очень удивят.

С другой стороны, если вы не получаете достаточно солнечного света, врачи рекомендуют принимать витамин D, чтобы восполнить недостаток этого вещества. Кроме того, солярий столь же эффективен, как и естественный солнечный свет. Но не увлекайтесь загаром в солярии, чтобы не переусердствовать. Помните про то, что солнечный свет может изменить ваше настроение в лучшую сторону.
Сила смеха

Смех также вызывает выброс эндорфинов. Для этого достаточно посмотреть любимое комедийное шоу или послушать очередной анекдот от друга. Смех – отличный способ стать счастливым. К тому же этот способ действует всегда. Начните улыбаться или смеяться даже тогда, когда этого не хочется, и вы почувствуете себя гораздо лучше. Ведь смех активизирует рецепторы, отвечающие за уровень эндорфинов. Это, скорее всего, самый простой способ устранить подавленность и улучшить настроение, ведь для него не нужно ничего, кроме нескольких минут и самого себя.
Релаксация

Немного расслабиться и успокоить свои нервы – ещё один способ стать счастливее.
Медитация вызывает настоящий «эндорфинновый бум». Старайтесь найти для себя 10-15 минут в день, чтобы заняться релаксацией.
Йога – отличный для этого вариант, она также поможет расслабиться.
Прогулка по пляжу – грандиозная идея для того, чтобы избавиться от неприятных мыслей и почувствовать себя хорошо и спокойно.
Массаж - великолепный способ побаловать себя и повысить свой уровень эндорфинов. Ощущения прикосновений отлично подходят как для тела, так и для ума.


ла (401x402, 128Kb)

Результат теста "Какое имя вам больше подходит? (Для девчонок)"

Воскресенье, 30 Марта 2014 г. 14:20 + в цитатник
Результат теста:Пройти этот тест
"Какое имя вам больше подходит? (Для девчонок)"

Надежда

Вы зря надеетьсь!Пожелания:Помните,что всегда есть,во что верить и на что надеяться!
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru

Без заголовка

Воскресенье, 30 Марта 2014 г. 14:12 + в цитатник
Это цитата сообщения lyubava63 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без лишних слов...

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!



читать далее


Спасибо за ваши комментарии!



Без заголовка

Суббота, 29 Марта 2014 г. 13:07 + в цитатник
Это цитата сообщения lyubava63 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О каких болезнях сигналят «любимые» мозоли?

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

Известно, что на наших ступнях расположены биологически активные зоны, служащие проекцией различных внутренних органов.
Согласно восточной медицине появление натоптышей и ороговевших мозолей в одних и тех же местах может сигналить о неполадках с теми или иными органами.
Итак:
1. Мозольные полоски на наружном крае ступней указывают на возможное заболевание позвоночника.
2. Подковки вокруг пяток - знак начала неблагоприятных изменений в суставах.
3. Мозоли на подушечке под пальцами - сигнал проблем с кишечником.
4. Огрубение кожи под мизинцем правой ноги - есть риск неполадок с печенью.
5. Под мизинцем левой ноги - возможны изменения в работе сердца.
6. Сухая, раздраженная кожа стопы с выраженными натоптышами под большими пальцами - сигнал нехватки витаминов А и группы В, нервного перенапряжения и общего энергетического истощения организма.
7. Загрубевшая кожа по наружным краям верхней фаланги больших пальцев ног указывает на сбой в работе щитовидки.
8. Ровное огрубение всей кожи стопы - сигнал нарушения обмена веществ, возможно, вызванного дисбактериозом или хроническими эндокринными заболеваниями.


Спасибо за ваши комментарии!



Кто-то высказался СУПЕР!

Пятница, 28 Марта 2014 г. 12:08 + в цитатник
Это цитата сообщения lyubava63 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кто-то высказался СУПЕР!

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


И всё-таки, Олимпийские игры были организованны не зря!!!
Всю страну со "свечкой" обежали, сняли-таки порчу с России...
Результаты уже на лицо: победа в Олимпиаде, возврат Крыма...
И это только начало!!!...
По поводу "большой восьмерки"
Вова!, не забудь доброе правило - "Уходя выключи свет и перекрой газ"


Спасибо за ваши комментарии!


Без заголовка

Четверг, 27 Марта 2014 г. 22:36 + в цитатник
Это цитата сообщения lyubava63 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Взгляд карикатуриста на российско-украинскую проблему

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

Сейчас постараюсь показать разницу российских и украинских взглядов с помощью рисунков наиболее ярких художников каждой из противостоящих сторон.
1-ая часть данной публикации посвящена творчеству российского карикатуриста Виталия Подвицкого...


читать далее

Источник

Спасибо за ваши комментарии!



Предсказания об Украине.

Среда, 26 Марта 2014 г. 21:25 + в цитатник
Это цитата сообщения lyubava63 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Предсказания об Украине.

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!





Источник

Спасибо за ваши комментарии!



Без заголовка

Суббота, 22 Марта 2014 г. 11:43 + в цитатник
Это цитата сообщения lyubava63 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

Этой ночью на рассвете
Крым Россию захватил…
Спали взрослые и дети,
Выходной воскресный был…

Лишь Крымчане все не спали.
Пробудившись от зимы
На Россию вдруг напали
С криком: «Россияне МЫ!»

В шоке и Москва и Путин,
А Обама - чуть не сдох.
Всю Европу баламутим.
Видно есть на свете Бог…

Яценюк и Меркель в коме,
Стал заикой Тягнибок.
Снял портрет Бандеры в доме
Разорвал его и сжёг.

А Кличку Валуев снится.
Ночи он теперь не рад.
Он от страха стал креститься…
Вот такой вот- депутат…

Юлька Тимошенко встала,
Попросилась вновь в тюрьму.
Говорит: «Я Вам казала
Москали живуть в Крыму»

В общем, может это сказка,
Но Российский флаг у нас.
Нам теперь нужна Аляска.
Ждём Аксёнова приказ!!!

Акция идёт такая -
Флаг Российский в каждый дом.
От Аляски до Китая
Где войдёт- туда воткнём!!!




Спасибо за ваши комментарии!



Улыбнуло..

Суббота, 22 Марта 2014 г. 10:46 + в цитатник
Это цитата сообщения lyubava63 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

Идёт Штирлиц по Евромайдану, в сопровождении радистки Кэт.
Видит, что там происходит, и возмущается.
Врывается на сцену, отстраняет Кличко и певицу Руслану, и кричит :
- "Да здравствует Ленин!" - Аплодиссменты.
- "Да здравствует Сталин!" - Аплодиссменты.
Штирлиц, к радистке Кэт:
- Почему они на меня не набрасываются ?
- Вы забыли снять эсэсовский мундир, товарищ командир.

читать далее



Спасибо за ваши комментарии!



Комментарий на мой пост о Путине.

Четверг, 20 Марта 2014 г. 20:10 + в цитатник
Это цитата сообщения lyubava63 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

Россияне , Вам повезло с Президентом!!!




Давайте всё на Путина валить...

Конечно, это Путин виноват,
Что памятники воинам крушат…
И что у нас продажный суд и власть,
Что дня повестка в «Раде»: «Где украсть?»…
Конечно, это Путин виноват,
Что в День Победы есть у них парад,
И что олимпиада – высший класс,
И что у нас премьер сидел за газ…

Конечно, это Путин виноват,
Что наш Майдан похожим стал на ад
От снайперских винтовок и смертей…
Но может хватит злом травить людей?
Не Путин президента выбирал…
И лидеров продажных назначал…
Не он за пару дней профукал Крым…
А на себя-то в зеркало глядим?

А были бы добрее, может быть,
Старались бы не только развалить,
А что-нибудь построить и создать…
Свои ошибки нужно признавать…
Мы сами не смогли внутри страны
Себя спасти от собственной войны,
Когда и в семьях крики до утра,
Кому в какой союз вступать пора…

Мы сами разучились в мире жить
И искренне, без выгоды, дружить…
Но только вряд ли Путин виноват,
Что вместо головы у некоторых - зад…
Не прав и он, и многие из нас…
Но мир в сердцах важней всего сейчас…
А чтобы о себе не говорить,
Давайте всё на Путина валить!!!


© Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт, 2014
Свидетельство о публикации №114031901378



Спасибо за ваши комментарии!



Украина, Крым, США, ЕС и Россия. 16.03.14. С озвучкой.

Четверг, 20 Марта 2014 г. 15:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Миледи_Малиновская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Осторожно, если рядом дети...есть ненормативная лексика!





Роковые пророчества монаха Авеля

Четверг, 20 Марта 2014 г. 00:22 + в цитатник
Это цитата сообщения lyubava63 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

Авель, знаменитый монах, получивший прозвище «Вещий», предсказавший падение дома Романовых, до сих пор остается весьма загадочной личностью.
Он расписал «от и до» всю историю государства Российского, революцию, гражданскую войну, Великую Отечественную и так далее.
В пересказанных диалогах с царственными особами и в отрывках из «книг» Авель называл имена и практически точные даты, что обычно нехарактерно для пророков.
Как он делал свои предсказания и, главное, что ещё осталось неизвестным нам, потомкам?
Ожидает ли Россию счастливое будущее, или…

читать далее

Источник

Спасибо за ваши комментарии!



Некоторым ОН "поперек горла".

Среда, 19 Марта 2014 г. 14:48 + в цитатник
Это цитата сообщения lyubava63 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!



В России одна беда - это такие дебилы, которые совершенно не понимают, сколько Путин сделал для России

• За 12 лет Путин увеличил бюджет России в 22 раза, военные расходы - в 30 раз, ВВП - в 12 раз (Россия перепрыгнула с 36-го места в мире по уровню ВВП на 6-ое место),
• Увеличил золотовалютные резервы в 48 раз!
• Вернул 256 месторождений полезных ископаемых в Российскую юрисдикцию (осталось вернуть 3!).
• Разорвал кабальнейшие «либеральные» в истории соглашения о разделе продукции.
• Национализировал 65% нефтяной промышленности и 95% газовой и многие другие отрасли.
• Поднял промышленность и сельское хозяйство (Россия уже 5 лет подряд занимает 2-3 место в мире по экспорту зерна, обогнав США, которые сейчас на 4-м месте).
• Увеличил средние зарплаты в бюджетной сфере в 18,5 раз за 12 лет, а средние пенсии - в 14 раз.
• Ну и уж совсем мелочь: Путин (именно он) снизил вымирание населения России с 1,5 миллионов человек в год в 1999 году до 21 тысячи в 2011 году, т.е. в 71,5 раз.
• Кроме того Путин отменил Хасавюртовское соглашение - чем отстоял целостность России, придал огласке НКО - 5-ой колонны и запретил депутатам иметь счета за границей, отстоял Сирию, прекратил войну в Чечне.

Ссылка для до сих сомневающихся: rusnod.ru.


Спасибо за ваши комментарии!



Открытое письмо...Из далёкого 43...

Среда, 19 Марта 2014 г. 12:49 + в цитатник
Это цитата сообщения меня_зовут_Любаша_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Открытое письмо...Из далёкого 43...




ОТКРЫТОЕ ПИСЬМО
Женщине из г. Вичуга

Я вас обязан известить,
Что не дошло до адресата
Письмо, что в ящик опустить
Не постыдились вы когда-то.

Ваш муж не получил письма,
Он не был ранен словом пошлым,
Не вздрогнул, не сошел с ума,
Не проклял все, что было в прошлом.

Читать далее










Мусс клюквенный (Постный рецепт).

Среда, 19 Марта 2014 г. 00:29 + в цитатник
Это цитата сообщения lyubava63 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мусс клюквенный (Постный рецепт).

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

Время приготовления: 30-35 мин. + время на охлаждение

Вам потребуется:

- 1 стакан клюквы
- 1 стакан сахара
- 3 ст. л. манной крупы
- 3 стакана воды

Приготовление:

читать далее


Спасибо за ваши комментарии!



"Совершенно секретно"

Среда, 19 Марта 2014 г. 00:27 + в цитатник
Это цитата сообщения lyubava63 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Совершенно секретно"

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

Совершенно секретный указ президента РФ.


За успешную операцию по воссоединению Крымского п-ва с РФ присвоить звание Героев России товарищам Арсению Яценюку, Александру Турчинову, Виталию Кличку и Виктории Нуланд.
Герою Советского Союза, полковнику ФСБ Джону Маккейну присвоить очередное звание генерал-майор и наградить орденом Дружбы Народов.
Старшему прапорщику
Бараку Хусейновичу Обаме
объявить благодарность командования и наградить внеочередным отпуском на родину - историческую.
Всем западным демократам выдать по банке варенья и пачке печенья.


Спасибо за ваши комментарии!



Без заголовка

Понедельник, 17 Марта 2014 г. 11:02 + в цитатник
Это цитата сообщения lyubava63 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Героям слава...

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


Стояли мальчики - стеной,
Пока парламентская стая
Страну делила меж собой,
О привилегиях мечтая...

Стояли в дождь, стояли в снег,
Стояли - под плевком и матом,
Стояли - им нужнее всех...
Стояли - ведь они солдаты.

В который раз - в навоз по бровь...
Прикрыв собою дармоедов,
Стояли - почернев лицом ,
До чьей-то Пирровой победы...

Стояли - намертво, как встарь.
Стояли - не жалея тела.
Горели- факелом живым
Проплаченного беспредела.

Стояли - до седых висков.
До лживой похоронной тризны
Мои сыны - родная кровь
И пасынки своей Отчизны.

Их предавали - сотню раз
И снова - предадут иуды.
Стоял НАШ БЕРКУТ И СПЕЦНАЗ.
Стояли мальчики - как чудо.

И если кто-то переврет -
Сама сложу о них былины.
Героям слава - это им,
Святым страдальцам Украины.




Спасибо за ваши комментарии!



О СЫРЕ...

Суббота, 15 Марта 2014 г. 20:34 + в цитатник
Это цитата сообщения lyubava63 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Говоря о пользе сыра, всегда вспоминают, что он богат минеральными веществами и витаминами, не только позитивно влияет на общее состояние организма, но и помогает бороться с некоторыми болезнями. В нем сконцентрированы все важнейшие составные молока: витамины, минеральные соли, жир и белок, которые особенно важны для детей, подростков, беременных и кормящих женщин. Польза сыров как легко и полно усваиваемого продукта для здоровья человека бесценна. Их рекомендуют употреблять при повреждении костей и больным туберкулезом.



1.
1 (700x466, 141Kb)

Он содержит много витаминов, необходимых для жизнедеятельности человеческого организма. Также, входят в состав сыра белки, необходимые для образования здоровых клеток организма человека. Протеина в сыре практически столько, сколько в яйцах и рыбе. Причем, это немаловажный показатель при рассмотрении вопроса пользы и вреда сыра. Содержится в сыре кальций, фосфор, цинк.



2.
2 (700x525, 223Kb)

Употребление сыра способствует повышению уровня гемоглобина в крови. Именно поэтому он незаменим для людей, страдающих от анемии. Еще одно его важное свойство: сыр способен поднять артериальное давление. Диетологи рекомендуют употреблять сыр за завтраком. Это позволит заглушить чувство голода до следующего приема пищи и придаст организму достаточное количество энергии, так необходимой для начала рабочего дня.



3.
3 (700x466, 228Kb)

Польза сыра находит применение даже в косметологии: его используют для приготовления некоторых питательных масок для кожи лица. Сыр – необходимый продукт для детского питания: он нормализует процессы роста, влияет на сохранение зрения и регулирует многие обменные процессы организма.



4.
4 (700x617, 179Kb)

Вред сыра тоже нельзя игнорировать. Некоторые разновидности сыров содержат бактерии, способные вызывать листериоз. Особенно эти бактерии опасны для беременных женщин, так как могут быть причиной серьезных заболеваний плода, даже выкидыша. Содержится в сырах аминокислота триптофан, которая при частом употреблении сыра в пищу может способствовать мигрени, расстройству сна, ночным кошмарам. Стоит серьезно задуматься о пользе и вреде сыра людям, решившим похудеть, так как это чрезвычайно калорийная пища. Впрочем, надо сказать, что именно наибольшая жирность делает твердый сыр таким неповторимо вкусным!



5.
5 (700x525, 318Kb)

Такие заболевания как гастрит, повышенная кислотность, язва служат противопоказаниями для потребления острых сыров. Не следует излишне увлекаться их потреблением также людям, страдающим от гипертонии. Польза и вред сыра зависят от его качества. Приобретая продукт, обязательно изучите его состав и убедитесь, что срок его годности не истек. При возникновении хотя бы малейших сомнений, откажитесь от покупки.

Без заголовка

Суббота, 15 Марта 2014 г. 16:39 + в цитатник


1.
хочется (450x271, 61Kb)


Поиск сообщений в ОльгаЕ67
Страницы: 24 ... 9 8 [7] 6 5 ..
.. 1 Календарь