Есть привило :

в состоянии даже легкого гнева не говорить человеку даже самые, казалось бы, справедливые вещи.
Если нарушение этого правила может быть простительным вне дома, скажем,

на работе, то дома оно недопустимо совсем.
Дом - единственное наше убежище,

это стены, в которых живет еще наше сердце,

наше последнее тепло.


С. И. Фудель,

православный богослов, философ, духовный писатель, литературовед.
Неоднократно репрессирован по политическим мотивам...

Не осеняй себя крестом так,

словно играешь на балалайке .

Когда мы осеняем себя крестом,

мы поклоняемся Святой Троице.

Когда вы поднимаете руку ко лбу,

это вся высота - Отец,

потом вся глубина - Сын,

и переходишь на плечи,

на всю ширину - Святой Дух.


Румынский архимандрит Арсений (Папачок)

– Скажу так. Ты сел за стол – воздержись, не объешься. Ты пошел по улице – не вращай глазами огромными, как плошки, во все стороны. Тебя обидели – постарайся помолиться за этого человека... Начни с малого, малыми вещами постепенно укрепляется воля человека.

Ты пришел – помолись, сделай хотя бы пять молитв Иисусовых с вниманием, с благоговением, сделай их, вот постой пять минут. Что, эти пять молитв много займут времени? Две минуты. Понуждая себя к малому, ты, в конце концов, сможешь победить и большее.

Как сказал Сам Христос, верный в малом над многим будет поставлен.

Вот как побеждаются те страсти, с которыми мы не можем справиться.

А не так сразу – схватил 200 килограммов, «сейчас и подниму», а сам и двадцати не можешь поднять. Курил целую пачку сигарет в день? Давай, убавляй; постепенность требуется, тогда и воля человека укрепляется, и к молитве постепенно он привыкает.

Обязательно это должно быть сопряжено с молитвой. Человек постепенно начинает ощущать благодатную помощь Божию, и ему легче становится.
Алексей Ильич Осипов .