-–убрики

 -÷итатник

Auslogics Browser Care дл€ обслуживани€ и управлени€ браузерами - (0)

Auslogics Browser Care дл€ обслуживани€ и управлени€ браузерами. Auslogics Browser Care Ч бесплат...

Atavi.com Ч визуальные закладки онлайн - (0)

Atavi.com Ч визуальные закладки онлайн. ћенеджер закладок Atavi.com Ч сервис закладок онлайн, кот...

’удожники рисуют осень. ќсенн€€ пора - (0)

’удожники рисуют осень. ќсенн€€ пора ’удожники рисуют осень. ќсенн€€ пора... ќсенн€€ пора ...

 ак быстро попасть на –абочий стол, когда открыто много программ - (0)

 ак быстро попасть на –абочий стол, когда открыто много программ. ќчень важный момент при работе ...

„асовн€. - (1)

„асовн€. Ќажми на свечу. «айди в часовню, ѕќћќЋ»—№.  Ћ» Ќ» на нижнюю картинку... ѕ–ј¬ќ...

 -ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ѕерейти к приложению ќнлайн-игра "Empire" ќнлайн-игра "Empire"ѕреврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. —трой свою собственную империю, расшир€й ее и защищай от других игроков. Ѕ
  • ѕерейти к приложению ќнлайн-игра "Ѕольша€ ферма" ќнлайн-игра "Ѕольша€ ферма"ƒ€д€ ƒжордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состо€нии. Ќо благодар€ твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состо€нии превратить захиревшее хоз€йст

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ћои фотографии.–аботы моей внучки.
ћои фотографии.–аботы моей внучки.
10:07 18.12.2012
‘отографий: 5
ѕосмотреть все фотографии серии
03:00 01.01.1970
‘отографий: 0
ѕосмотреть все фотографии серии
03:00 01.01.1970
‘отографий: 0

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ћахмастова_»рина

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 01.12.2012
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 4628


ƒрузь€ ,¬ы все мне дороги.

ѕ€тница, 30 ƒекабр€ 2016 г. 05:54 + в цитатник

c71f8dbe30bc (400x125, 107Kb)
 то пон€л жизнь, тот больше не спешит,
—макует каждый миг и наблюдает,
 ак спит ребенок, молитс€ старик,
 ак дождь идет, и как снежинки тают.
¬ обычном вдруг увидев красоту,
ѕон€в, что миг уже не повторитс€,
ѕоторопись осуществить мечту,
ѕокой нам в этом мире только снитс€!
<

47439615_1250131785_aecedec021f3 (503x459, 160Kb)∆изнь - как фортепиано.
Ѕелые клавиши - это любовь и счастье, черные - горе и печаль.
„тобы услышать насто€щую музыку жизни, мы должны коснутьс€ и тех, и других..

—ери€ сообщений "¬ысказывание.":
„асть 1 - ƒушевные песни в праздники и в будни.
„асть 2 - ќт сумы да от тюрьмы не зарекайс€!
...
„асть 24 - —ижу, пью кофе, анализирую...
„асть 25 - Ќам в жизни паузы даютс€, чтоб было врем€ огл€нутьс€. ѕодумать чтоб: куда спешили.
„асть 26 - ƒрузь€ ,¬ы все мне дороги.


ћетки:  

ѕонравилось: 4 пользовател€м

Ќостальги€ - это значит неизбывна€ тоска.

„етверг, 29 ƒекабр€ 2016 г. 16:21 + в цитатник





0_5b0fb_9440566a_XL (600x450, 42Kb)Ќќ—“јЋ№√»я

Ќостальги€ - это значит
неизбывна€ тоска,
когда сердце горько плачет
от любого пуст€ка.

Ќостальги€, как дорожка -
очень трепетна€ нить -
в то, что больше невозможно
ни вернуть, ни воскресить.

„то такое ностальги€?
Ёто боль, и это крик,
и разлука с дорогими,
и со всем, к чему привык.

Ќостальги€ - это плам€,
не зальют его года,
это ранена€ пам€ть
об ушедших навсегда.

√олову сжимает обруч,
жизнь на медленном огне.
Ќостальги€ - это горечь
по потер€нной стране.

ѕо утраченному детству,
куда путь заказан вновь,
и не существует средства,
чтобы оживить любовь.

Ќостальги€, как дорожка -
очень трепетна€ нить -
в то, что больше невозможно
ни вернуть, ни воскресить

»рина.



ј врем€ Ч оно не лечит. ќно не заштопывает раны, оно просто закрывает их сверху марлевой пов€зкой.

ћетки:  

ѕонравилось: 6 пользовател€м

Ќам в жизни паузы даютс€, чтоб было врем€ огл€нутьс€. ѕодумать чтоб: куда спешили.

„етверг, 29 ƒекабр€ 2016 г. 06:04 + в цитатник



27612 (150x50, 9Kb)0_87f79_51935754_XL (600x488, 1648Kb)Ќам в жизни паузы даютс€, чтоб было врем€ огл€нутьс€. ѕодумать чтоб: куда спешили.
 уда пришли и что забыли...  то нас любил, кого любили.  то нас простил, кого простили.
— чем попрощатьс€, с чем остатьс€. » посмотреть со стороны: кто был, а кто хотел казатьс€.
 то виноват, в ком нет вины. » не грусти, что сил упадок.
—еб€ и все вокруг себ€ попробуй привести в пор€док. ¬сЄ не напрасно, всЄ не зр€.
¬сему исход не угадаешь, но путь так долог у теб€. » тут найдешь, там Ц потер€ешь,
–азлюбишь, вспыхнешь полюб€. » будет день, и будет полночь...
“емнеет... и оп€ть светает.... » пусть потери не смущают:
¬едь прежде, чем сосуд наполнить, его всегда опустошают.



»рина.

—ери€ сообщений "¬ысказывание.":
„асть 1 - ƒушевные песни в праздники и в будни.
„асть 2 - ќт сумы да от тюрьмы не зарекайс€!
...
„асть 23 - ¬ечные истины: изречени€ философов ƒревней √реции
„асть 24 - —ижу, пью кофе, анализирую...
„асть 25 - Ќам в жизни паузы даютс€, чтоб было врем€ огл€нутьс€. ѕодумать чтоб: куда спешили.
„асть 26 - ƒрузь€ ,¬ы все мне дороги.


ћетки:  

ѕонравилось: 4 пользовател€м

„асовн€.

ѕонедельник, 26 ƒекабр€ 2016 г. 12:07 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ фотик31 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

„асовн€.

Ќажми на свечу. «айди в часовню, ѕќћќЋ»—№.




 Ћ» Ќ» на нижнюю картинку...
ѕ–ј¬ќ—Ћј¬Ќџ… ћќЋ»“¬ќ—Ћќ¬.

—ери€ сообщений "ѕравославие.":
„асть 1 - ’рам ’риста —пасител€.
„асть 2 - Ќоводевичий монастырь.
...
„асть 13 - –адоница! ѕоминаем усопших!
„асть 14 -  расота православных храмов
„асть 15 - „асовн€.

–убрики:  ќформление дневника.

ћетки:  
 омментарии (0)

ќткуда беретс€ лысина

—уббота, 24 —ент€бр€ 2016 г. 15:27 + в цитатник
¬ возрастном выпадении волос виноваты повреждени€ одного-единственного гена, вы€снили ученые. ћогут ли женщины страдать от облысени€ Ђмужскогої типа, способствует ли репейное масло росту волос и что общего у мыши и человека

ќткуда беретс€ лысина
im_20160208150229_440454 (600x350, 55Kb)
ќблысение часто ассоциируетс€ с проблемами, которые касаютс€ только мужчин: в потере волос обвин€ют мужской гормон тестостерон. “ака€ Ђмужска€ї потер€ волос €вл€етс€ особым видом заболевани€ и носит название Ђандрогенна€ алопеци€ї. ”ченые из ”ниверситета √ренады полагают, что раннее облысение должно стать дл€ мужчины тревожным звонком: оно говорит о возможном увеличении предстательной железы, а облысение после 50 лет напр€мую св€зано с аденомой простаты.

¬прочем, женщины от выпадени€ волос страдать тоже могут, но в их случае это говорит о наличии гормональных нарушений и необходимости обратитьс€ за помощью к врачу-эндокринологу.

ƒисбаланс гормонов усугубл€етс€ еще и наследственностью. —ледует обратить внимание, в каком возрасте начали тер€ть волосы ваши близкие родственники. ¬ 2010 году ученые из  олумбийского университета опубликовали статью в журнале Nature, в которой рассказали о впервые обнаруженных генах, вызывающих потерю волос. »сследовател€м удалось установить, что эти же гены вли€ют на возникновение и других заболеваний, таких как артрит или сахарный диабет.„итать далее
–убрики:  здоровье.

ћетки:  
 омментарии (0)

„то происходит с человеком, выпившим кофе

—уббота, 24 —ент€бр€ 2016 г. 15:26 + в цитатник
im_20160129145617_854090 (600x350, 275Kb)
ќсобенность этого попул€рного напитка состоит в том, что он оказывает вли€ние почти на все основные органы организма, начина€ с кровообращени€ и конча€ органами зрени€, причем действует практически мгновенно Ц спуст€ лишь несколько минут после употреблени€.

¬от что происходит с человеком примерно через час после того, как он выпьет чашечку кофе (некоторые факты весьма удивительны):

ћозг

 офе необходим не только дл€ того, чтобы не заснуть над скучным заданием.  офеин, содержащийс€ в этом напитке, действительно, - мощное стимулирующее средство. Ќо он не только не дает засыпать, но и усиливает на врем€ умственные способности и помогает лучше сконцентрироватьс€ на поставленной задаче.  офеин Ц психоактивное вещество, улучшающее химические св€зи в мозге. ¬ умеренных дозах он обостр€ет внимание и позвол€ет концентрировать умственные способности на поставленной задаче. Ќачинает действовать через 30 минут после употреблени€ и действует в течение еще нескольких часов. “ак что если вам предстоит мозговой штурм, нужно находитьс€ долгое врем€ за рулем или быстро Ђвстр€хнутьс€ї, то чашка кофе Ц именно то, что вам нужно. Ќо Ђумеренностьї в данном случае Ц ключевое слово: избыток кофеина перегружает нервную систему и приводит к нервному стрессу.„итать далее
»сточникhttp://www.myjane.ru/articles/text/?id=16606
–убрики:  здоровье.

ћетки:  
 омментарии (0)

—пи-усни...

—уббота, 24 —ент€бр€ 2016 г. 14:45 + в цитатник
20111027_spi (450x350, 31Kb)

¬ современном мире люди всЄ больше задЄрганы бытовыми проблемами, мысл€ми о добывании денег, неур€дицами на работе и в семье. ћы всЄ меньше гул€ем, двигаемс€, физическа€ работа почти вс€ сошла на нет. » мы сидим возле компьютеров или лежим на диване, устав€сь на экран телевизора. ј потом приходит ночьЕ

Ќам нужно хорошо выспатьс€, набратьс€ сил дл€ завтрашнего дн€.

» тут вы€сн€етс€, что ћорфею нет до нас никакого дела. » мес€ц за окном, покачива€сь на тонком луче, поЄт колыбельную песню Ђспи Ц усниї вовсе не дл€ нас.

Ќа краешек же нашей постели присела бессонница, сидит с постным лицом и уходить не собираетс€.„итать далее

© Ќатали€ јнтонова (efamily.ru).
–убрики:  здоровье.

ћетки:  
 омментарии (0)

—индром отложенной жизни

—уббота, 24 —ент€бр€ 2016 г. 13:40 + в цитатник
rassvet-zakat-nebo-luchi-sveta (596x380, 95Kb)
"¬от когда € вырасту, тогда начнетс€ насто€ща€ жизнь", - подобную фразу в разных вариаци€х слышу чуть ли не каждый день от людей, собирающихс€ жить полной жизнью, когда наступ€т желаемые обсто€тельства. "ѕохудею, похорошею, буду счастлива", "ƒенег сейчас заработаю, а потом буду чувствовать себ€ достойным человеком", "—емью заведу, тогда все наладитс€ в жизни", "¬ыйду на пенсию, наконец-то смогу спокойно жить" и т.п.

–азведусь, разойдусь, уйду с работы, встречу любовь, заведу любовницу, куплю дом-машину-квартиру, построю дачу, перееду в другой город, и будет мне великое счастье. Ќе будет. ¬еликое счастье не св€зано с внешними обсто€тельствами, потому как они €вл€ютс€ только лишь при€тным дополнением (временами, существенным дополнением) к тому, что уже есть у теб€ внутри. ≈сли не умеешь ценить то, что есть, вр€д ли сумеешь сделать это с тем, что будет. ≈сли не умеешь быть счастливым в том, что уже предложила тебе жизнь, не сможешь сделать этого и потом, когда получишь желаемое.„итать далее
»сточник: http://emosurf.com/post/4106

—ери€ сообщений "психологи€":
„асть 1 - ∆енщине.
„асть 2 - «акон ћерфи.
...
„асть 45 - 13 ненужных вещей в ¬ашей жизни
„асть 46 - ћетодика Ђя могу себе позволитьї
„асть 47 - —индром отложенной жизни


ћетки:  
 омментарии (0)

Auslogics Browser Care дл€ обслуживани€ и управлени€ браузерами

—уббота, 24 —ент€бр€ 2016 г. 13:07 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬ладимир_Ўильников [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Auslogics Browser Care дл€ обслуживани€ и управлени€ браузерами.

программа auslogics browser careAuslogics Browser Care Ч бесплатное приложение дл€ полного контрол€ над браузерами, которые установлены на компьютере пользовател€. — помощью этой программы†Ч менеджера браузеров, можно будет произвести очистку браузера, изменить стартовую страницу браузера, поисковую систему, удалить из браузера ненужные тулбары и расширени€.

ѕрограмма Auslogics Browser Care поддерживает работу с наиболее попул€рными в мире браузерами: Internet Explorer, Google Chrome, Mozilla Firefox. ’от€ данна€ программа работает на английском €зыке, но работа в приложении будет пон€тна любому пользователю.


Ќаверное, большинство пользователей сталкивались с такими проблемами: установка дополнительных надстроек в браузер (различные тулбары, панели инструментов), изменение стартовой страницы браузера, изменение поисковой системы по умолчанию. –ешить эти проблемы вам поможет бесплатна€ программа Browser Care.


ќсновные возможности программы Auslogics Browser Care:


—ери€ сообщений " омпьютер":
„асть 1 - ѕриложение ¬ибер дл€ вашего компьютера!
„асть 2 - RegShot Ч поиск и анализ изменений в реестре и файлах
...
„асть 42 -  ак быстро попасть на –абочий стол, когда открыто много программ
„асть 43 - Atavi.com Ч визуальные закладки онлайн
„асть 44 - Auslogics Browser Care дл€ обслуживани€ и управлени€ браузерами


ћетки:  
 омментарии (0)

Atavi.com Ч визуальные закладки онлайн

—уббота, 24 —ент€бр€ 2016 г. 13:05 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬ладимир_Ўильников [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Atavi.com Ч визуальные закладки онлайн.

закладки ataviћенеджер закладок Atavi.com Ч сервис закладок онлайн, которые будут доступны в любом браузере, на любом компьютере, в любой операционной системе. «акладки, или как их часто еще называют визуальные закладки, располагаютс€ на специальной странице сайта, собранные в одном месте.

ќбычно, дл€ большего удобства, такую страницу делают стартовой (домашней) страницей браузера, котора€ служит дл€ быстрого доступа к тем сайтам, которые были сохранены в закладках.


¬ закладки можно будет добавить свои страницы социальных сетей, электронной почты, другие сервисы или нужные сайты. ¬ы можете быстро перейти на конкретную страницу сайта (на главную, или на любую другую страницу сайта), добавленную в закладки јтави.


ƒл€ этого вам достаточно будет кликнуть левой кнопкой мыши по миниатюрному изображению сайта, помещенного в «акладки Atavi. ¬изуальные закладки сайтов можно будет, при необходимости, распределить по группам, в которых будут размещены сайты определенного направлени€. «акладки в Atavi.com будут синхронизированы со всеми вашими устройствами и компьютерами.

—ери€ сообщений " омпьютер":
„асть 1 - ѕриложение ¬ибер дл€ вашего компьютера!
„асть 2 - RegShot Ч поиск и анализ изменений в реестре и файлах
...
„асть 41 - ќдна из причин, почему не работает восстановление системы
„асть 42 -  ак быстро попасть на –абочий стол, когда открыто много программ
„асть 43 - Atavi.com Ч визуальные закладки онлайн
„асть 44 - Auslogics Browser Care дл€ обслуживани€ и управлени€ браузерами


ћетки:  
 омментарии (0)

’удожники рисуют осень. ќсенн€€ пора

—уббота, 24 —ент€бр€ 2016 г. 13:01 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ BARGUZIN [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

’удожники рисуют осень. ќсенн€€ пора

’удожники рисуют осень. ќсенн€€ пора...

ќсенн€€ пора вдохновл€ла многих поэтов, художников и фотографов. ≈е с нетерпением ждут мастера этих жанров. ћожет и мы немножко прогул€емс€ по чудесным осенним паркам  ув€дающей на зиму природы. —коро-скоро будут свои фото сессии. ј пока наслаждаемс€ работами замечательных художников.

Ёти живописные работы принадлежат разнообразным авторам.  

 

’удожники рисуют осень. ќсенн€€ пора

¬асилий ƒмитриевич ѕоленов

„итать далее...
–убрики:  ∆ивопись.

ћетки:  
 омментарии (0)

 ак быстро попасть на –абочий стол, когда открыто много программ

ѕ€тница, 23 —ент€бр€ 2016 г. 19:13 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬ладимир_Ўильников [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак быстро попасть на –абочий стол, когда открыто много программ.

рабочий столќчень важный момент при работе на компьютере Ч быстро попасть на –абочий стол, когда его окно закрыто программами и файлами. Ќаверное, у многих пользователей компьютера бывают ситуации, когда открыто одновременно много окон различных программ и файлов.

Ќапример, открыто несколько папок, работают несколько программ, открыто несколько различных документов. ¬ это врем€ пользователю необходимо быстро попасть на –абочий стол, например, запустить какую-нибудь программу или открыть документ Word.


 онечно, можно постепенно закрывать или сворачивать открытые окна, но это довольно длительный процесс. ƒл€ того, чтобы открыть –абочий стол, существует несколько способов быстро зайти на –абочий стол в Windows 7.

—ери€ сообщений " омпьютер":
„асть 1 - ѕриложение ¬ибер дл€ вашего компьютера!
„асть 2 - RegShot Ч поиск и анализ изменений в реестре и файлах
...
„асть 40 -  ак очистить кэш браузера
„асть 41 - ќдна из причин, почему не работает восстановление системы
„асть 42 -  ак быстро попасть на –абочий стол, когда открыто много программ
„асть 43 - Atavi.com Ч визуальные закладки онлайн
„асть 44 - Auslogics Browser Care дл€ обслуживани€ и управлени€ браузерами


ћетки:  
 омментарии (0)

ќдна из причин, почему не работает восстановление системы

ѕ€тница, 23 —ент€бр€ 2016 г. 19:07 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬ладимир_Ўильников [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќдна из причин, почему не работает восстановление системы.

не работает восстановление системыѕри возникновении проблем с операционной системой, иногда, случаютс€ такие ситуации, при которых не работает восстановление системы. ћногие из нас попадали в такие ситуации, когда по каким-либо причинам нам необходимо было сделать восстановление операционной системы.

Ёто самый легкий способ исправить какие-либо неполадки в операционной системе компьютера или неполадки св€занные с работой некоторых программ.


¬ы запускаете процесс восстановлени€ операционной системы и видите, что в Windows не работает восстановление системы. ѕроцесс восстановлени€ операционной системы запускаетс€, проходит все этапы восстановлени€, и в завершении процесса вы видите, вместо окна с информацией, что система успешно восстановлена, окно с информацией, что системе не удалось восстановитьс€.

—ери€ сообщений " омпьютер":
„асть 1 - ѕриложение ¬ибер дл€ вашего компьютера!
„асть 2 - RegShot Ч поиск и анализ изменений в реестре и файлах
...
„асть 39 -  ак удалить пароли в браузере
„асть 40 -  ак очистить кэш браузера
„асть 41 - ќдна из причин, почему не работает восстановление системы
„асть 42 -  ак быстро попасть на –абочий стол, когда открыто много программ
„асть 43 - Atavi.com Ч визуальные закладки онлайн
„асть 44 - Auslogics Browser Care дл€ обслуживани€ и управлени€ браузерами


ћетки:  
 омментарии (0)

Ќаука сна: исследовани€ и советы

ѕ€тница, 23 —ент€бр€ 2016 г. 18:35 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ justvitek [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќаука сна: исследовани€ и советы

”чЄные обратили внимание на сон сравнительно недавно, что странно, если вспомнить, какую часть своей жизни мы проводим во сне. ѕосле того, как проснулс€ научный интерес к процессам сна, в √арварде и ѕенсильванском университете по€вились так называемые центры сна, проводились многочисленные исследовани€ и делались выводы. »з этой статьи вы узнаете, что такое наука сна, почему многие люди не могут заснуть, а также некоторые практические упражнени€ дл€ здорового сна и большего количества энергии.

ѕервые шаги в науке сна
ѕионером хронобиологии был французский учЄный ћишель —иффр, который исследовал биологические ритмы в суровом эксперименте на себе. ќн жил в подземной пещере с кроватью, столом, стулом и телефоном дл€ звонков своей команде исследователей.

≈го подземный дом был освещЄн всего одной лампочкой с м€гким свечением. »з еды — замороженные продукты, несколько литров воды. Ќе было ни часов, ни календарей и никакой возможности узнать, сколько сейчас времени на поверхности, день там или ночь. » так он жил в одиночестве на прот€жении нескольких мес€цев.

„ерез несколько дней после спуска в пещеру биологические часы —иффра начали работать. ѕозже он вспоминал о своЄм самочувствии во врем€ эксперимента:

ћой сон был замечательным. ћоЄ тело само выбрало, когда ему спать и когда есть. Ёто очень важно. ћой цикл сна и пробуждени€ длилс€ не 24 часа, как у людей на поверхности земли, а немного дольше — около 24 часов и 30 минут.

“аким образом, несмотр€ на отсутствие солнечного света и любого знани€ о том, день сейчас или ночь, его циркадные ритмы продолжали работать.

ѕосле этого эксперимента многие учЄные заинтересовались исследованием сна. Ќовые исследовани€ помогли разобратьс€, сколько нужно спать, почему необходимо это делать и как можно восполнить недостаток сна.

—колько нужно спать
—колько сна вам действительно необходимо? „тобы ответить на этот вопрос, давайте обратимс€ к эксперименту учЄных из ѕенсильванского университета и университета штата ¬ашингтон.

»сследователи собрали 48 здоровых мужчин и женщин, которые привыкли спать по 7–8 часов в сутки. «атем участников разделили на четыре группы.

Ћюди из первой группы должны были продержатьс€ без сна в течение трЄх дней, из второй — спать по 4 часа в сутки. ”частникам из третьей группы разрешили спать по 6 часов в день, а из четвЄртой — по 8 часов.

“ри группы, которые спали по 4, 6 и 8 часов в день, должны были соблюдать такой режим две недели. ¬ течение эксперимента учЄные наблюдали за физическим здоровьем и поведением участников.

¬ результате у группы участников, спавших по 8 часов в день, на прот€жении всего эксперимента не наблюдалось каких-либо нарушений — снижени€ когнитивных функций, ухудшени€ реакции или провалов в пам€ти. ¬ то же врем€ у людей, спавших по 6 и 4 часа в сутки, постепенно ухудшались все показатели.

” группы с 4 часами сна показатели были хуже, хот€ не намного, чем у 6-часовой. ¬ целом из эксперимента сделали два существенных вывода.

¬о-первых, недостаток сна имеет свойство накапливатьс€. ƒругими словами, недостаток сна имеет свою нейробиологическую цену, котора€ со временем только увеличиваетс€.

ѕосле одной недели эксперимента 25% участников, спавших по 6 часов в день, периодически засыпали в разное врем€ в течение дн€. ѕосле двух недель у людей из этой группы наблюдались такие же показатели, как если бы они провели двое суток совсем без сна.

Ќедостаток сна постепенно накапливаетс€.
¬торой вывод не менее важен: участники не замечали снижени€ своих показателей. —ами участники считали, что их показатели ухудшались в течение нескольких дней, а затем остались на прежнем уровне. Ќа самом деле их показатели продолжали снижатьс€ в течение всего эксперимента.

ћы не замечаем снижени€ когнитивных функций при недостатке сна.
ѕолучаетс€, что мы очень плохо оцениваем своЄ состо€ние и не можем точно определить, насколько хорошо работают наши когнитивные функции. ќсобенно в современных услови€х посто€нной социальной активности, кофеина и множества других факторов, которые помогают чувствовать себ€ свежим и бодрым, даже если на самом деле это далеко не так.

÷ена недостатка сна
»рони€ заключаетс€ в том, что многие из нас страдают от недостатка сна, стрем€сь больше заработать. Ќо сколько бы дополнительных часов вы ни потратили на работу, вместо того чтобы нормально выспатьс€, это не сильно увеличит производительность. ¬аше внимание, пам€ть и другие функции ухудшаютс€, и вы делаете все задани€ медленнее и хуже.

»сследовани€ установили, что снижение эффективности работы из-за недосыпани€ обходитс€ бизнесу —Ўј в огромную сумму. «а год тер€етс€ в среднем $100 миллиардов.

¬от что сказал об этом ƒжордж Ѕеленки, директор центра исследований сна и производительности в университете штата ¬ашингтон:

≈сли ваша работа св€зана с умственной де€тельностью, вы платите производительностью за отсутствие сна.
ѕосле этого возникает вполне логичный вопрос: сколько времени нужно спать, чтобы не накапливать усталость и снижение производительности?

ќпира€сь на данные исследований, можно сказать, что это врем€ от 7 до 7,5 часов. ¬ целом эксперты сошлись во мнении, что 95% взрослых людей необходимо от 7 до 9 часов сна в сутки дл€ высокой производительности.

Ѕольшинству взрослых людей лучше спать по 8 часов в сутки, а дет€м, подросткам и люд€м преклонного возраста — ещЄ больше.
 ак работает сон: циклы сна и пробуждени€
 ачество вашего сна определ€етс€ процессом, который называют циклом сна и пробуждени€.

≈сть два важных момента в этом цикле:

• ‘аза медленного сна (также известна€ как глубокий сон).
• ‘аза быстрого сна (Ѕƒ√-фаза, фаза «быстрого движени€ глаз»).

¬о врем€ медленной фазы сна тело расслабл€етс€, дыхание становитс€ более спокойным, кров€ное давление падает, мозг становитс€ менее чувствителен к внешним раздражител€м, что усложн€ет пробуждение.

Ёта фаза имеет большое значение дл€ обновлени€ и восстановлени€ организма. ¬о врем€ медленной фазы сна в эпифизе вырабатываютс€ гормоны роста, которые обеспечивают рост тканей и восстановление мышц.

»сследователи также предполагают, что во врем€ медленной фазы сна восстанавливаетс€ иммунна€ система. “ак что медленна€ фаза сна особенно важна, если вы занимаетесь спортом. Ќекоторые профессиональные атлеты, например –оджер ‘едерер или ЋеЅрон ƒжэймс, спали по 11–12 часов в сутки.

¬ качестве ещЄ одного примера вли€ни€ сна на физические показатели можно привести исследование, проводимое на баскетболистах —тэнфордского университета. ¬ процессе исследовани€ игроки спали не меньше 10 часов за ночь (в отличие от 8 часов сна, к которым они привыкли).

Ёксперимент длилс€ п€ть недель, во врем€ которых исследователи оценивали показатели скорости и точности игроков в сравнении с их обычными результатами.

ќказалось, что всего два дополнительных часа сна увеличили число удачных бросков на 9% и сократили врем€ на спринт 80 метров на 0,6 секунд. “ак что, если у вас бывают т€жЄлые физические нагрузки, медленна€ фаза сна поможет восстановитьс€.

Ѕыстра€ фаза сна нужна дл€ разума так же сильно, как медленна€ — дл€ тела. ѕочти всЄ врем€, когда вы спите, мозг спокоен, но когда наступает Ѕƒ√-фаза, он активизируетс€. Ёто фаза, во врем€ которой вы видите сны, а ваш мозг перераспредел€ет информацию.

¬о врем€ Ѕƒ√-фазы мозг стирает ненужную информацию и улучшает пам€ть, св€зыва€ опыт, полученный за последние 24 часа, с предыдущим опытом, облегча€ обучение и провоциру€ рост нейронных св€зей.

“емпература тела в это врем€ поднимаетс€, повышаетс€ кров€ное давление, а сердце бьЄтс€ чаще. ¬ дополнение к этому, тело двигаетс€. ¬ целом быстра€ фаза сна возникает от трЄх до п€ти раз за ночь на короткий промежуток времени.

„еловек не может нормально функционировать без обеих фаз сна. Ћишение сна бьЄт по здоровью: садитс€ иммунитет, сознание становитс€ «туманным», повышаетс€ риск инфекционных заболеваний, повышаютс€ давление и риск сердечных заболеваний.  роме того, лишение сна грозит психическими заболевани€ми и сокращает срок жизни.

ћедленна€ фаза сна помогает восстановить физическое здоровье, быстра€ фаза — умственные возможности.
ќднако, несмотр€ на огромное значение сна дл€ организма, качество и длительность сна в течение жизни мен€ютс€.

¬озрастные изменени€ сна
ќпира€сь на исследовани€ медицинской школы √арварда, можно сказать, что с возрастом люд€м всЄ труднее засыпать. Ётот феномен называетс€ задержкой сна. » эффективность сна — процент времени, которое вы проводите в постели именно во сне — так же уменьшаетс€.

¬ среднем у 80-летних людей длинна€ фаза сна длитс€ меньше на 62%, чем у 20-летних. ≈сть много факторов, которые вли€ют на старение тканей, и если при этом фаза медленного сна сокращаетс€, процесс старени€ происходит ещЄ быстрее.

«доровый сон — ваше лучшее оружие против быстрого старени€.
 ак восстановитьс€ при недостатке сна
Ѕольшинство взрослых людей нуждаютс€ в 8 часах сна, чтобы показатели организма были на высоте. ѕоскольку у людей старшего поколени€ есть проблемы со сном, они могут восполн€ть недостаток ночного сна, подремав днЄм.

¬ любом случае, если вы понимаете, что вам нужно вздремнуть, лучше сделать это один раз в середине дн€, чем периодически засыпать днЄм и вечером.

¬ целом тело отлично восстанавливаетс€ после краткосрочных недосыпаний. Ќапример, если у вас выдалась сурова€ ночь, когда удалось поспать 2–4 часа, на следующую ночь 9–10 часов сна полностью восстанов€т ваш организм.

ѕросто ваше тело больше времени проведЄт в Ѕƒ√-фазе и фазе медленного сна, чтобы восстановить недостаток сна прошлой ночью.

Ќет необходимости планировать, сколько времени ваше тело проведЄт в фазах быстрого и медленного сна. ќно лучше знает, сколько сна и какого именно необходимо дл€ восстановлени€, так что у вас не получитс€ контролировать этот процесс.

» помните, что сон ничем не заменить. ≈сли сегодн€ вам об€зательно дольше бодрствовать, позаботьтесь о том, чтобы на следующую ночь спать дольше, чем обычно.

÷иркадные ритмы
 ак организуютс€ ваши циклы сна и бодрствовани€?

— помощью циркадных ритмов. Ёто биологические циклы разных процессов, которые происход€т в течение 24 часов.

¬от несколько ключевых моментов 24-часового цикла:

6:00 — повышаетс€ уровень кортизола, чтобы заставить ваше тело проснутьс€;

7:00 — прекращаетс€ выработка мелатонина;

9:00 — пик производства сексуального гормона;

10:00 — пик умственной активности;

14:30 — лучший уровень координации движений;

15:30 — врем€ лучшей реакции;

17:00 — лучша€ работа сердечно-сосудистой системы и эластичность мышц;

19:00 — самый высокий уровень кров€ного давлени€ и сама€ высока€ температура тела;

21:00 — начинает вырабатыватьс€ мелатонин, чтобы подготовить тело ко сну;

22:00 — успокаиваетс€ работа пищеварительной системы, поскольку тело готовитс€ ко сну;

2:00 — самый глубокий сон;

4:00 — сама€ низка€ температура тела.

 онечно, это только примерные ритмы, поскольку у каждого человека они индивидуальны и завис€т не только от дневного света, но и от привычек и других факторов.

¬ целом на циркадные ритмы вли€ют три основных фактора: свет, врем€ и мелатонин.

—вет
—вет — это один из самых значительны факторов, задающих циркадный ритм. ќстава€сь на €рком свету около 30 минут, вы можете сбросить свои ритмы, вне зависимости от того, какое сейчас врем€.

¬ целом, когда восходит солнце и на ваши закрытые глаза попадает свет, подаЄтс€ сигнал о начале нового цикла.

¬рем€
¬рем€ суток, ваш дневной график и пор€док, в котором вы привыкли выполн€ть разные задачи, — всЄ это вли€ет на ваши циклы сна и пробуждени€.

ћелатонин
Ёто гормон, который вызывает сонливость и контролирует температуру тела. ¬ыработка мелатонина зависит от ежедневного, предсказуемого ритма. ≈го количество повышаетс€ в тЄмное врем€ суток и снижаетс€, когда становитс€ светло.

 ак спать лучше
¬от несколько правил дл€ быстрого засыпани€ и крепкого сна.

»збегайте кофеина
≈сли у вас есть проблемы со сном, лучше вообще исключить кофеин из своей диеты. Ќо если по утрам вы не можете «включитьс€» без чашки кофе, по крайней мере не пейте его после обеда.

Ѕросайте курить
ѕо опыту многих людей, бросающих или уже бросивших курить, сигареты плохо вли€ют на сон. ѕосле того, как вы бросите курить, будет проще уснуть, снизитс€ количество пробуждений ночью.

»спользуйте спальню только дл€ сна и секса
”берите из спальни телевизор, не приносите ноутбук и планшет. »деальна€ атмосфера дл€ сна — тЄмна€, прохладна€ и тиха€ спальн€, так что постарайтесь сделать еЄ такой.

”пражнени€
‘изическа€ активность помогает телу и мозгу выключитьс€ ночью. ќсобенно это касаетс€ людей старшего поколени€. ƒоказано, что подвижные, активные пожилые люди сп€т гораздо лучше. ќднако между зан€ти€ми и сном должно пройти не меньше трЄх часов, чтобы мозг и тело успели успокоитьс€ и подготовитьс€ ко сну.

“емпература
Ѕольшинство людей лучше засыпают в прохладном помещении. »деальна€ температура в спальне — 18–21 °C.

«вуки
“иха€ комната идеальна дл€ отличного сна. Ќо если вам трудно засыпать в полной тишине, можно включить белый шум.

Ќикакого алкогол€
Ќебольшое (или очень большое) количество алкогол€ может помочь уснуть, однако качество такого сна оставл€ет желать лучшего. ¬о врем€ такого сна Ѕƒ√-фаза сокращаетс€, так что вы не имеете полноценного отдыха, даже если проспали всю ночь.

 ак готовитьс€ ко сну
¬от что нужно сделать, чтобы избежать бессонницы.

”становите ежедневный график
Ќаше тело любит системы. ѕо сути, циркадный ритм — это ваш распор€док дн€ на биологическом уровне. «асыпайте и просыпайтесь в одно и то же врем€ каждый день.

¬ыработайте привычку выключать всю электронику за час или два до сна. —вет от компьютера, телевизора или смартфона задерживает производство мелатонина, который помогает телу готовитьс€ ко сну.

 роме того, работа перед сном увеличивает активность мозга и может повысить уровень стресса, что плохо вли€ет на сон. ¬место просмотра рабочей почты почитайте бумажную книгу. Ёто отличный способ уйти от экрана и узнать что-то интересное и полезное.

»спользуйте техники расслаблени€
»сследователи утверждают, что в 50% случаев бессонницы виноваты сильные эмоциональные переживани€ и стресс. Ќайдите способ уменьшить стресс, и вам будет гораздо проще засыпать.

ѕроверенные методы включают в себ€ ведение дневника, дыхательные упражнени€, медитации, физические упражнени€.

Ќе упускайте возможность вздремнуть
ѕослеобеденный сон помогает восполнить циклы сна. Ёто особенно пригодитс€ тем, кто не может нормально выспатьс€ ночью.

 ак быть более энергичным по утрам
¬ыпивайте утром стакан воды
¬аше тело провело от 6 до 8 часов без воды. ќщущение сонливости по утрам (разумеетс€, если вы спали достаточно времени) может быть вызвано недостатком влаги. “ак что стакан прохладной воды вполне может вас освежить.

Ќачинайте день в солнечном свете
—олнечный свет по утрам особенно важен дл€ циркадного ритма. —вет пробуждает ваш мозг и тело, так что в солнечные летние мес€цы вы даже не нуждаетесь в утреннем кофе. √лавное — оставатьс€ утром на свету.

«аключение
»так, основна€ мысль этой статьи — ничто не заменит сон. ≈сли вы вполне осознанно подвергаете себ€ депривации, вы не даЄте мозгу работать на полную, а телу — восстанавливатьс€.

Ќедостаток сна — это преп€тствие между вами, здоровьем и продуктивностью. “ак что спите больше.

4208855_ASrebBlc2c0 (604x542, 92Kb)

–убрики:  здоровье.

ћетки:  
 омментарии (0)

 ак очистить кэш браузера

ѕ€тница, 23 —ент€бр€ 2016 г. 12:37 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬ладимир_Ўильников [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак очистить кэш браузера.

как очистить кэш браузера¬рем€ от времени, пользователь сталкиваетс€ с необходимостью очистки кэша браузера. ¬ данной статье, мы рассмотрим вопрос о том, как очистить кэш браузера из настроек самого браузера, или при помощи специальной программы дл€ оптимизации работы компьютера.

„то такое кэш? Ёто временные файлы и другие данные, которые хран€тс€ в браузере. ¬ кэше сохран€етс€ информаци€ об истории посещени€ тех или иных веб-страниц в интернете.


ƒл€ чего нужен кэш?  эш необходим дл€ ускорени€ загрузки страниц веб-сайтов. ≈сли данна€ страница уже была сохранена в кэше браузера, то при ее новом открытии, веб-страница будет загружатьс€ не с интернета, а из кэша браузера, то есть с компьютера. ѕоэтому данный сайт будет открыт очень быстро.


Ќо, при несомненном удобстве использовани€ этого хранилища Ч кэша браузера, у него есть и существенный недостаток. —уть этого недостатка в том, что кэш браузера посто€нно увеличиваетс€ в своем объеме, особенно, при активном использовании интернета.

—ери€ сообщений " омпьютер":
„асть 1 - ѕриложение ¬ибер дл€ вашего компьютера!
„асть 2 - RegShot Ч поиск и анализ изменений в реестре и файлах
...
„асть 38 - Pocket дл€ отложенного чтени€
„асть 39 -  ак удалить пароли в браузере
„асть 40 -  ак очистить кэш браузера
„асть 41 - ќдна из причин, почему не работает восстановление системы
„асть 42 -  ак быстро попасть на –абочий стол, когда открыто много программ
„асть 43 - Atavi.com Ч визуальные закладки онлайн
„асть 44 - Auslogics Browser Care дл€ обслуживани€ и управлени€ браузерами


ћетки:  
 омментарии (0)

 ак удалить пароли в браузере

ѕ€тница, 23 —ент€бр€ 2016 г. 12:34 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬ладимир_Ўильников [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак удалить пароли в браузере.

как удалить пароли в браузере„то делать, если вам необходимо удалить сохраненные пароли в браузере? »з этой статьи вы узнаете, где хран€тс€ пароли в браузере, а также о том, как из браузера можно будет удалить сохраненные пароли.

ѕри использовании браузера на своем компьютере, многие из нас пользуютс€ удобной функцией сохранени€ паролей в браузере. ≈е используют дл€ автоматического ввода данных при повторном посещении сайта, который требует дл€ входа, ввод учетных данных пользовател€: логина и парол€.


Ќо при этом, в вашем браузере могут быть сохранены совсем ненужные, старые пароли, которые давно уже стали неактуальными. ¬полне возможно, что на данный сайт вы больше никогда не попадете. Ќо ваш старый пароль от этого сайта, все равно будет хранитьс€ в браузере. “аких ненужных, сохраненных паролей, с течением времени, может накопитьс€ довольно много.


ѕоэтому старые сохраненные пароли необходимо будет удалить с браузера. ¬ зависимости от настроек браузера, в программе можно будет удалить отдельные пароли, или сразу все сохраненные пароли.

—ери€ сообщений " омпьютер":
„асть 1 - ѕриложение ¬ибер дл€ вашего компьютера!
„асть 2 - RegShot Ч поиск и анализ изменений в реестре и файлах
...
„асть 37 - ќтключаем автозапуск
„асть 38 - Pocket дл€ отложенного чтени€
„асть 39 -  ак удалить пароли в браузере
„асть 40 -  ак очистить кэш браузера
„асть 41 - ќдна из причин, почему не работает восстановление системы
„асть 42 -  ак быстро попасть на –абочий стол, когда открыто много программ
„асть 43 - Atavi.com Ч визуальные закладки онлайн
„асть 44 - Auslogics Browser Care дл€ обслуживани€ и управлени€ браузерами


ћетки:  

Pocket дл€ отложенного чтени€

„етверг, 22 —ент€бр€ 2016 г. 19:21 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬ладимир_Ўильников [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Pocket дл€ отложенного чтени€.

расширение pocketPocket Ч сервис дл€ отложенного чтени€, позвол€ющий удобно сохран€ть статьи, видео и другие материалы из интернета. ѕрежнее название сервиса Read It Later, в переводе Ђ„итать его позднееї в буквальном смысле отражало предназначение Pocket.

¬ процессе чтени€ статей и поиска информации в интернете, у многих пользователей возникает необходимость в отложенном чтении: из-за нехватки времени, неудобной обстановки и т.п. ¬ этом случае, на помощь приход€т сервисы дл€ отложенного чтени€.


ѕользователю нужно лишь сохранить ссылку на необходимую статью или видео, после этого онлайн сервис сохранит данный материал на сервере.


Ѕолее 22 миллионов человек в мире использует Pocket (в переводе Ђ арманї) дл€ сохранени€ статей, видео, веб-страниц, изображений. —ервис сохран€ет данные пользовател€, добавленные с помощью Pocket, найденные на сайтах в интернете или нужные материалы из мобильных приложений. ѕользователь может просмотреть сохраненные материалы позднее, в удобное врем€, с любого мобильного устройства или компьютера.


—ервис отложенного чтени€ Pocket имеет следующие возможности:


—ери€ сообщений " омпьютер":
„асть 1 - ѕриложение ¬ибер дл€ вашего компьютера!
„асть 2 - RegShot Ч поиск и анализ изменений в реестре и файлах
...
„асть 36 - Emsisoft Emergency Kit Ч бесплатный пакет антивирусных утилит
„асть 37 - ќтключаем автозапуск
„асть 38 - Pocket дл€ отложенного чтени€
„асть 39 -  ак удалить пароли в браузере
„асть 40 -  ак очистить кэш браузера
...
„асть 42 -  ак быстро попасть на –абочий стол, когда открыто много программ
„асть 43 - Atavi.com Ч визуальные закладки онлайн
„асть 44 - Auslogics Browser Care дл€ обслуживани€ и управлени€ браузерами


ћетки:  

Ќестандартные и очень эффективные рецепты из аптеки!

„етверг, 22 —ент€бр€ 2016 г. 12:05 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬олшебный__—вет_ƒуши [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќестандартные и очень эффективные рецепты из аптеки!

—егодн€ мы рассмотрим 16 средств и рецептов на их основе дл€ вашего здоровь€ и красоты. » всЄ в рамках более чем скромного бюджета!

»так:

114169650_1403533629_1

 

1.ѕерекись водорода
¬сем известное дезинфицирующее и дезодорирующее средство, абсолютно безвредное и найти еЄ можно в каждом доме. ћы очищаем ей уши и прикладываем к порезам, чтобы остановить кровь, но оказываетс€ и дл€ нашей внешности она может быть полезна.
≈сли вы любите поковыр€ть на лице прыщики, или сами выдавливаете черные точки, то перед этим не забудьте хорошенько смочить кожу перекисью

„итать далее...
–убрики:  здоровье.

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

Ѕраузер —путник

„етверг, 22 —ент€бр€ 2016 г. 11:59 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬ладимир_Ўильников [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ѕраузер —путник.

браузер спутникЅраузер —путник Ч быстрый и безопасный браузер, созданный на основе Chromium. Ѕраузер —путник разработан компанией –остелеком дл€ семейного использовани€.

–остелеком сначала создал поисковую систему —путник, а затем свой собственный браузер с одноименным названием. ѕоискова€ система позиционирует себ€, как ориентированна€ на взаимодействие с социальными сервисами, на предоставление государственных услуг. ѕохожее предназначение и у семейного браузера —путник.


¬ браузере —путник встроена защита от вредного и опасного контента, с системой фильтрации, быстрый доступ к порталу государственных услуг, детский режим, отсутствие рекламы.


ќсновные преимущества браузера —путник по мнению производител€:


—ери€ сообщений "Ѕраузеры.":
„асть 1 - ƒополнени€ к Firefox.
„асть 2 - У”бойноеФ расширение дл€ Google Chrome.
...
„асть 17 - ¬се браузеры интернета на одном сайте!
„асть 18 - Ћучшие браузеры, рейтинг, выбор самого быстрого и удобного.
„асть 19 - Ѕраузер —путник


ћетки:  

“айны медицинской страховки росси€н, которые должен знать каждый

—реда, 21 —ент€бр€ 2016 г. 17:16 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —кептикус [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“айны медицинской страховки росси€н, которые должен знать каждый

—траховка (325x150, 17Kb)

 то из вас считает, что после выборов система здравоохранени€ в нашей стране изменитс€? ј много таких, кого часто разводили на платные услуги в государственных поликлиниках и больницах?  

»зменитс€, если вы будет знать свои права, а если нет, то ничего не изменитс€ ни при каком раскладе голосов. ¬сего лишь нужно немного узнать о том, что это за полис лежит в вашей папке важных документов.

»так, самое главное - это знать, что включено в систему ќћ—. —ейчас эксперты расход€тс€ во мнении, лучше ли стало росси€нам или хуже после перемен в системе медпомощи. Ќам же с вами ничего не остаетс€, как просто знать свои права и выкручиватьс€ при тех услови€х, которые есть, т.е. держатьс€ нам надо.

«апомните, вы каждый мес€ц платите взносы в фонд ќћ—, это ваша об€занность. “ака€ об€занность гарантирует вам ваши права. ≈сли кто-то не соблюдает эти права, этот кто-то м... не прав.

Ќа что вы имеете право?

„итать далее...
–убрики:  здоровье.

ћетки:  

 расиво зав€зать платок, палантин, шарф. ¬идео просто супер

—реда, 21 —ент€бр€ 2016 г. 13:19 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ladydv [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 расиво зав€зать платок, палантин, шарф. ¬идео просто супер

 расиво зав€зать платок, палантин, шарф. ¬идео просто супер «ƒ≈—№

красиво-зав€зать-платок (307x480, 29Kb)

—ери€ сообщений "ѕолезные советы":
„асть 1 - ѕищева€ сода в быту и домашней косметологии
„асть 2 - –озы из салфеток. ѕразднична€ сервировка стола
...
„асть 24 - —крытые возможности мобильника
„асть 25 - Ўоколад - это полезно или нет?
„асть 26 -  расиво зав€зать платок, палантин, шарф. ¬идео просто супер

—ери€ сообщений "ћода и стиль.":
„асть 1 - ÷ветовые сочетани€.
„асть 2 - —амые модные цвета осени 2016!
„асть 3 - »деальные цветовые сочетани€ в одежде этой осенью
„асть 4 -  расиво зав€зать платок, палантин, шарф. ¬идео просто супер


ћетки:  

’удожник ѕедер ћорк ћенстер €ркий представитель золотого века

—реда, 21 —ент€бр€ 2016 г. 13:05 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ BARGUZIN [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

’удожник ѕедер ћорк ћенстер €ркий представитель золотого века

  ’удожник ѕедер ћорк ћенстер €ркий представитель золотого века  ’удожник ѕедер ћорк ћенстер - €ркий представитель золотого века.

ѕедер ћорк ћенстед – прекрасный мастер пейзажа. Ёто один из наиболее €рких представителей, так называемого, «золотого века». ƒатский живописец. –одилс€ в восточной части этой маленькой страны, котора€ подарила нам много замечательных художников. Ёто произошло близ города √ренаа.

—пециальное образование получил в копенгагенской јкадемию художеств.  ѕоступил в 1875 году. ≈го педагогами были известные наставники јндриес ‘ритц и ёлиус Ёкснер. –овно через 1 год покинул ее ради учебы в живописной школе ѕетера —еверина  роера. 

ѕосле этого отправилс€ в ѕариж, где много занималс€ в мастерской некогда попул€рного живописца јдольфа-¬иль€ма Ѕужеро.

ћастерство художника совершенствовалось во врем€ многочисленных путешествий – по Ўвейцарии, »талии, ‘ранции, —еверной јфрике, √реции.

ѕейзажи ѕедера ћенстеда, посв€щенные преимущественно изображению полей, лесов и сельских видов, пользовались большой попул€рностью и принесли художнику заслуженный успех. –аботы художника демонстрировались на выставках в Ўарлоттенбурге, а также на салонах в ѕариже и ћюнхене.

„итать далее...
–убрики:  ∆ивопись.

ћетки:  

—“»¬≈Ќ  »Ќ√ Ч ”“≈–яЌЌќ≈ »Ќ“≈–¬№ё

—реда, 21 —ент€бр€ 2016 г. 13:00 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ≈вгени€_Ѕацман [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—“»¬≈Ќ  »Ќ√ Ч ”“≈–яЌЌќ≈ »Ќ“≈–¬№ё

стивен кинг 69

—егодн€ —тивену  ингу 69. ѕредлагаю вашему вниманию зан€тное интервью, которое на долгие годы было утер€но. Ќашла € его на сайте darkermagazine . «десь —тивен предстает насто€щим философом. ћен€ зацепили его высказывани€ о раке и природе страха. ј еще зан€тно почитать о его отношении к фильму «—и€ние»  убрика.  азалось бы, избита€ тема. Ќо € впервые слышу почти что похвалу экранизации. ¬едь прин€то считать, что  инг фильм чуть ль ненавидит. Ќо не все так просто. „итать далее 

—ери€ сообщений "„тиво.":
„асть 1 - 10  Ќ»√ ƒЋя „“≈Ќ»я ¬ ƒќ∆ƒ№
„асть 2 - —“»¬≈Ќ  »Ќ√ Ч ”“≈–яЌЌќ≈ »Ќ“≈–¬№ё


ћетки:  

ќтключаем автозапуск

—реда, 21 —ент€бр€ 2016 г. 12:25 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬ладимир_Ўильников [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќтключаем автозапуск с помощью –едактора локальной групповой политики Windows.

отключаем автозапускќтключение функции автозапуска в операционной системе Windows 7, позволит повысить уровень безопасности при использовании вашего компьютера. ѕри включенном автозапуске операционна€ система Windows сразу приступает к считыванию данных с устройства, на котором разрешен автозапуск.

¬редоносна€ программа, при включенной функции автозапуска, может сразу запуститьс€ при старте операционной системы, или сразу после подключени€ к компьютеру, какого-нибудь внешнего диска.


ѕоэтому, желательно, в операционной системе Windows, отключить автозапуск с жесткого диска вашего компьютера, а также отключить автозапуск с внешних носителей информации.


ѕосле отключени€ этой функции, программы будут запускатьс€ по вашей команде. ѕоэтому, при подключении внешнего диска, например, флешки, автозапуска не произойдет. ¬ы сами должны будете открыть USB накопитель дл€ его дальнейшего использовани€.


ќтключение автозапуска повысит ваши шансы в борьбе с различным вредоносным программным обеспечением.

—ери€ сообщений " омпьютер":
„асть 1 - ѕриложение ¬ибер дл€ вашего компьютера!
„асть 2 - RegShot Ч поиск и анализ изменений в реестре и файлах
...
„асть 35 - ”даление зараженных файлов браузера
„асть 36 - Emsisoft Emergency Kit Ч бесплатный пакет антивирусных утилит
„асть 37 - ќтключаем автозапуск
„асть 38 - Pocket дл€ отложенного чтени€
„асть 39 -  ак удалить пароли в браузере
...
„асть 42 -  ак быстро попасть на –абочий стол, когда открыто много программ
„асть 43 - Atavi.com Ч визуальные закладки онлайн
„асть 44 - Auslogics Browser Care дл€ обслуживани€ и управлени€ браузерами


ћетки:  

Emsisoft Emergency Kit Ч бесплатный пакет антивирусных утилит

—реда, 21 —ент€бр€ 2016 г. 02:29 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬ладимир_Ўильников [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Emsisoft Emergency Kit Ч бесплатный пакет антивирусных утилит.

антивирусна€ программа emsisoft emergency kitEmsisoft Emergency Kit Ч бесплатна€ антивирусна€ утилита дл€ сканировани€ и удалени€ с компьютера вредоносных программ. ѕрограмма Emsisoft Emergency Kit создана австрийской компанией Emsisoft, производителем программного обеспечени€ в области компьютерной безопасности.

¬рем€ от времени, случаютс€ такие ситуации, когда установленный на компьютере антивирус не справл€етс€ с вредоносными программами, проникшими на компьютер. ¬ это врем€, компьютер пользовател€ становитс€ инфицированным, поэтому, в этом случае, дл€ борьбы с вирусами используют специальные антивирусные сканеры, которые обнаруживают и удал€ют найденные угрозы.


Ќапример, широкую известность приобрели такие антивирусные средства: Dr.WebCureIt!, Kaspersky Virus Removal Tool, HitmanPro, Malwarebytes Anti-Malware и другие. Ёти программы не предназначены дл€ посто€нной защиты от вирусов, их используют, в основном, на компьютерах, которые уже были заражены, или когда у пользовател€ возникли подозрени€ на этот счет.


ѕодобным антивирусным решением €вл€етс€ бесплатна€ программа Emsisoft Emergency Kit, котора€ может выручить пользовател€, в случае заражени€ его компьютера. ѕрограмма просканирует компьютер на наличие руткитов, тро€нов, вирусов, червей, программ-шпионов и других вредоносных программ. Ќайденные объекты можно будет поместить на карантин или удалить с компьютера.

—ери€ сообщений " омпьютер":
„асть 1 - ѕриложение ¬ибер дл€ вашего компьютера!
„асть 2 - RegShot Ч поиск и анализ изменений в реестре и файлах
...
„асть 34 - Toolwiz Time Freeze Ч заморозка системы на компьютере.
„асть 35 - ”даление зараженных файлов браузера
„асть 36 - Emsisoft Emergency Kit Ч бесплатный пакет антивирусных утилит
„асть 37 - ќтключаем автозапуск
„асть 38 - Pocket дл€ отложенного чтени€
...
„асть 42 -  ак быстро попасть на –абочий стол, когда открыто много программ
„асть 43 - Atavi.com Ч визуальные закладки онлайн
„асть 44 - Auslogics Browser Care дл€ обслуживани€ и управлени€ браузерами


ћетки:  

ƒве вечных дороги Ц любовь и разлука Ц проход€т сквозь сердце моеЕ

—реда, 21 —ент€бр€ 2016 г. 02:27 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ »рина-“веричанка [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ƒве вечных дороги Ц любовь и разлука Ц проход€т сквозь сердце моеЕ


0_872cf_d7437878_XL1 (700x529, 44Kb)
ќднажды он призналс€: Ђя всю жизнь занималс€ тем, что доставл€ло мне наслаждение Ц проза ли, стихи, песни.  ончалс€ какой-то процесс Ц € переходил к другомуї. Ѕудущей весной Ѕулату ќкуджаве, замечательному поэту и барду, исполнилось бы 92 года.
„итать далее...

—ери€ сообщений " истори€, интересные люди":
„асть 1 - ∆урнал"—андра"28 моделей дл€ лета.
„асть 2 -  ј  —ƒ≈Ћј“№ “ ј÷ »… —“јЌќ  »«  ј–“ќЌ » » ¬»Ћ »
...
„асть 10 - Ётот уличный фотограф из –оссии потр€с весь мир!
„асть 11 - „ем болели правители разных эпох и стран
„асть 12 - ƒве вечных дороги Ц любовь и разлука Ц проход€т сквозь сердце моеЕ


ћетки:  

”даление зараженных файлов браузера

¬торник, 20 —ент€бр€ 2016 г. 10:46 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬ладимир_Ўильников [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

”даление зараженных файлов браузера.

удаление файлов браузера—разу после того, как пользователь запустит браузер, откроетс€ домашн€€ страница браузера.   сожалению, бывает так, что после запуска браузера, ничего не подозревающего человека, может ожидать непри€тный сюрприз.

¬место стартовой страницы браузера будет открыта страница с агрессивной рекламой. “акие рекламные страницы бесконечно генерируютс€: то открываютс€ бесчисленные Ѕлоги  сении —триженко, то на мониторе замелькает казино Ђ¬улканї и т.п. ¬се они хот€т тебе что-то продать или нав€зать.


ѕопытка перезапуска браузера ни к чему не приведет. Ёто происходит от того, что на компьютер пользовател€ проникает, так называема€ программа хайджекер (угонщик), котора€ измен€ет пор€док запуска браузера, мен€€ стартовую страницу, на свою страницу с рекламой.


јнтивирусные программы не считают хайджекеров вирусами. “ак как вреда компьютеру данные программы не нанос€т, то антивирусы считают их нежелательным рекламными программами. ѕо их мнению, пользователь сам должен боротьс€ с таким видом софта. ѕоэтому дл€ удалени€ последствий хайджекеров используют специализированные антивирусные программы, предназначенные дл€ борьбы с рекламным ѕќ.

—ери€ сообщений " омпьютер":
„асть 1 - ѕриложение ¬ибер дл€ вашего компьютера!
„асть 2 - RegShot Ч поиск и анализ изменений в реестре и файлах
...
„асть 33 -  ак изменить файл hosts
„асть 34 - Toolwiz Time Freeze Ч заморозка системы на компьютере.
„асть 35 - ”даление зараженных файлов браузера
„асть 36 - Emsisoft Emergency Kit Ч бесплатный пакет антивирусных утилит
„асть 37 - ќтключаем автозапуск
...
„асть 42 -  ак быстро попасть на –абочий стол, когда открыто много программ
„асть 43 - Atavi.com Ч визуальные закладки онлайн
„асть 44 - Auslogics Browser Care дл€ обслуживани€ и управлени€ браузерами


ћетки:  

¬олшебный компресс дл€ лица

ѕонедельник, 19 —ент€бр€ 2016 г. 15:32 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Al_lexandra [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬олшебный компресс дл€ лица

Ётот уникальный компресс дл€ лица поможет вам решить несколько косметических проблем - замедлит старение кожи и освежит ее, притом очень быстро.
Ётот компресс успокоит чувствительную кожу, склонную к покраснени€м и раздражени€м.

„тобы приготовить компресс, нужно вз€ть 2 столовые ложки €чменной муки, залить ее 1 стаканом гор€чего молока и оставить насто€тьс€. ¬ полученной смеси намочить марлю и наложить ее на лицо, прижав к коже. Ћежать с компрессом 20 минут, потом сн€ть компресс и умытьс€ прохладной водой.

ƒелать такие процедуры регул€рно через день в продолжении мес€ца. –езультат превзойдет все ваши ожидани€.  омпресс творит чудеса.
ѕроверьте !!

R5413jCkTD0 (500x353, 18Kb)


»сточник: womenjournal.mirtesen.ru
–убрики:   расота.
красота.

ћетки:  

Toolwiz Time Freeze Ч заморозка системы на компьютере.

ѕонедельник, 19 —ент€бр€ 2016 г. 15:25 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬ладимир_Ўильников [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Toolwiz Time Freeze Ч заморозка системы на компьютере.

программа toolwiz time freezeToolwiz Time Freeze Ч бесплатна€ программа дл€ Ђзаморозкиї системы и состо€ни€ Windows. — помощью программы Time Freeze вы сможете сохранить первоначальное состо€ние Windows, и защитить свой компьютер от нежелательных изменений, от действий вредоносных программ, нежелательного рекламного программного обеспечени€ и т.п.

ѕосле завершени€ работы на компьютере, при новом запуске, операционна€ система Windows вернетс€ в первоначальное состо€ние, которое было на момент запуска на вашем компьютере программы Toolwiz Time Freeze.


¬ программе Toolwiz Time Freeze 2016, вы можете при помощи одного клика мыши включить Ђзаморозкуї системы. ¬се дальнейшие изменени€ на вашем компьютере будут происходить в виртуальной среде (Virtual System), в так называемой Ђпесочницеї. ¬о врем€ работы на своем компьютере, можно будет проводить различные эксперименты, посещать опасные сайты, устанавливать незнакомые программы и т.д. ѕри этом, системный диск вашего компьютера будет защищен от любых изменений.

—ери€ сообщений " омпьютер":
„асть 1 - ѕриложение ¬ибер дл€ вашего компьютера!
„асть 2 - RegShot Ч поиск и анализ изменений в реестре и файлах
...
„асть 32 - «апуск программы от имени администратора
„асть 33 -  ак изменить файл hosts
„асть 34 - Toolwiz Time Freeze Ч заморозка системы на компьютере.
„асть 35 - ”даление зараженных файлов браузера
„асть 36 - Emsisoft Emergency Kit Ч бесплатный пакет антивирусных утилит
...
„асть 42 -  ак быстро попасть на –абочий стол, когда открыто много программ
„асть 43 - Atavi.com Ч визуальные закладки онлайн
„асть 44 - Auslogics Browser Care дл€ обслуживани€ и управлени€ браузерами


ћетки:  

10  Ќ»√ ƒЋя „“≈Ќ»я ¬ ƒќ∆ƒ№

ѕонедельник, 19 —ент€бр€ 2016 г. 15:16 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ≈вгени€_Ѕацман [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

10  Ќ»√ ƒЋя „“≈Ќ»я ¬ ƒќ∆ƒ№

10 книг осень дождь

Ћюбите ли вы дождь так, как люблю его €? ”ютный стук капель, пар над чашечкой ча€ и дорогой сердцу шелест страниц. ѕредлагаю вам подборку осенних книг, которые лучше всего читать в дождливую погоду.  „итать далее 

—ери€ сообщений " ниги. ќ прочитанном":
„асть 1 - Ёлли  аунди "ќбрученные"
„асть 2 - ќЅ«ќ– Ќј ѕ№≈—” ƒ∆ќјЌ –ќ”Ћ»Ќ√ Ђ√ј––» ѕќ““≈– » ѕ–ќ Ћя“ќ≈ ƒ»“яї
...
„асть 13 - ќЅ«ќ–  Ќ»√» ЂЎјЌ“ј–јћї √–≈√ќ–» ƒЁ¬»ƒ –ќЅ≈–“—
„асть 14 -  ≈Ќ  »«» Ђѕќ–ќё ЅЋј∆№ ¬≈Ћ» јяї
„асть 15 - 10  Ќ»√ ƒЋя „“≈Ќ»я ¬ ƒќ∆ƒ№

—ери€ сообщений "„тиво.":
„асть 1 - 10  Ќ»√ ƒЋя „“≈Ќ»я ¬ ƒќ∆ƒ№
„асть 2 - —“»¬≈Ќ  »Ќ√ Ч ”“≈–яЌЌќ≈ »Ќ“≈–¬№ё


ћетки:  

÷»“ј“џ

ѕонедельник, 19 —ент€бр€ 2016 г. 15:06 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ јлефтина2005 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

÷»“ј“џ


÷»“ј“џ

ќт всего сердца

ќмар ’ай€м«я думаю, что лучше одиноким быть,
„ем жар души «кому-нибудь» дарить
Ѕесценный дар отдав кому попало
–одного встретив, не сумеешь полюбить

ќмар ’ай€м

ќт всего сердца

ƒневникјлефтина2005

—ери€ сообщений "јфоризмы.цитаты":
Ћучшие умы не в правительстве. ≈сли таковые и были, то бизнес их украл.
„асть 1 - ѕро мужчин
„асть 2 - јфоризмы
...
„асть 35 - 25 €рких цитат ћихаила «адорнова обо всем на свете
„асть 36 - —айты јфоризмов - Ѕродилка
„асть 37 - ÷»“ј“џ
„асть 38 - —“ј“”—џ

—ери€ сообщений "÷итаты.":
„асть 1 - Ѕуддийска€ мудрость.
„асть 2 - ћотивируйтесь .
...
„асть 13 - Ѕлез ѕаскаль. ÷итаты и aфоризмы.
„асть 14 - ћудрые и глубокие цитаты из Ђћаленького принцаї
„асть 15 - ÷»“ј“џ


ћетки:  

 ак изменить файл hosts

ѕонедельник, 19 —ент€бр€ 2016 г. 15:04 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬ладимир_Ўильников [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак изменить файл hosts.

файл hosts‘айл hosts предназначен дл€ сопоставлени€ имен доменов (сайтов), которые записываютс€ при помощи символов, и соответствующих IP-адресов (например, 145.45.32.65), которые записываютс€ в виде четырех значений чисел. ¬ы можете открыть любой сайт в браузере не только после ввода его имени, но и после ввода IP-адреса этого сайта.

¬ Windows запрос к файлу hosts имеет приоритет, по сравнению к запросу DNS-серверам. ѕри этом, содержимое этого файла контролирует сам администратор компьютера.


ѕоэтому, довольно часто вредоносные программы пытаютс€ изменить содержание файла хостс. ƒл€ чего они это делают?


ќни это делают дл€ блокировки доступа к попул€рным сайтам, или дл€ перенаправлени€ пользовател€ на другие сайты. “ам, в лучшем случае, ему продемонстрируют рекламу, а в худшем, будет открыта поддельна€ страница попул€рного ресурса (социальна€ сеть, окно сервиса электронной почты, сервис онлайн банкинга и т.п.), с просьбой ввести дл€ входа на поддельный сайт данные от своей учетной записи.


“аким образом, из-за невнимательности пользовател€, злоумышленник может получить доступ к данным пользовател€, и нанести ему ущерб.

—ери€ сообщений " омпьютер":
„асть 1 - ѕриложение ¬ибер дл€ вашего компьютера!
„асть 2 - RegShot Ч поиск и анализ изменений в реестре и файлах
...
„асть 31 - Ѕыстрый запуск ƒиспетчера задач
„асть 32 - «апуск программы от имени администратора
„асть 33 -  ак изменить файл hosts
„асть 34 - Toolwiz Time Freeze Ч заморозка системы на компьютере.
„асть 35 - ”даление зараженных файлов браузера
...
„асть 42 -  ак быстро попасть на –абочий стол, когда открыто много программ
„асть 43 - Atavi.com Ч визуальные закладки онлайн
„асть 44 - Auslogics Browser Care дл€ обслуживани€ и управлени€ браузерами


ћетки:  

5 –≈÷≈ѕ“ќ¬ »« “¬ќ–ќ√ј,  ќ“ќ–џ≈ ѕ–ќ—“ќ Ќ≈ќЅ’ќƒ»ћќ ѕќѕ–ќЅќ¬ј“№!

¬оскресенье, 18 —ент€бр€ 2016 г. 19:38 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ »Ќ“≈–≈—Ќџ…_ЅЋќ√_Ћес€ка–у [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

5 –≈÷≈ѕ“ќ¬ »« “¬ќ–ќ√ј,  ќ“ќ–џ≈ ѕ–ќ—“ќ Ќ≈ќЅ’ќƒ»ћќ ѕќѕ–ќЅќ¬ј“№!

3925073_ScreenShot (488x331, 73Kb)

1. “ворожный рулет с бананом: фитнес-десерт 

»нгредиенты: 

• овс€ные хлопь€ 5 ст. л. 
• творог обезжиренный 300 г 
• два небольших банана 200 г 
• €йцо 1 шт. 
• стеви€ по вкусу 

далее
–убрики:   улинари€.

ћетки:  

—пасибо тем, кто верил и любил!

¬оскресенье, 18 —ент€бр€ 2016 г. 19:09 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ justvitek [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—пасибо тем, кто верил и любил!

—пасибо тем, кто верил и любил!
 то был в моей судьбе, а не казалс€...
 то просто так, хоть изредка, звонил...
 то в пам€ти моей навек осталс€
Ћучом тепла.  то в горе не ушЄл
»,что важнее, в радости не бросил.
 то р€дом был не телом, но душой...
 то все мои нелепые вопросы
¬ыслушивал, пыта€сь дать ответ,
—овет...да, что угодно...просто слушал
» слышал. “ем, кто, зна€ много лет,
ћою не предал и не продал душу.
—пасибо тем, кто честен за спиной.
— кем можно быть без масок и без грима...
—пасибо, каждый ангел мой земной,
«а то, что вами жизнь мо€ хранима!

© ќксана ”сова Ѕойко

 

4208855_XlWAFizvbIk (604x483, 52Kb)

ќксана ”сова Ѕойко

–убрики:  —тихи.

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

«апуск программы от имени администратора

¬оскресенье, 18 —ент€бр€ 2016 г. 18:58 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬ладимир_Ўильников [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

«апуск программы от имени администратора.

запуск программы от имени администратораѕри работе в операционной системе Windows существуют административные права на запуск определенных программ. ѕрограммы, запускаемые от имени администратора, получают некоторый доступ к ресурсам операционной системы и поэтому запуск таких программ возможен только от имени администратора.

ѕри запуске таких программ по€вл€етс€ окно Ђ онтрол€ учетных записей пользовател€ (UAC)ї. ¬ этом окне пользователь должен подтвердить свое согласие на запуск программы от имени администратора.


Ќекоторые пользователи компьютера отключают Ђ онтроль учетных записей пользовател€ (UAC)ї дл€ более быстрого запуска таких программ. Ётого делать не рекомендуетс€, потому что это еще один барьер на пути доступа к ресурсам операционной системы вредоносных программ.


ѕри наличии у вас антивирусных программ использование контрол€ учетных записей пользовател€ (UAC) не будет лишним.

—ери€ сообщений " омпьютер":
„асть 1 - ѕриложение ¬ибер дл€ вашего компьютера!
„асть 2 - RegShot Ч поиск и анализ изменений в реестре и файлах
...
„асть 30 - ¬озможности Facebook о которых никто не знает
„асть 31 - Ѕыстрый запуск ƒиспетчера задач
„асть 32 - «апуск программы от имени администратора
„асть 33 -  ак изменить файл hosts
„асть 34 - Toolwiz Time Freeze Ч заморозка системы на компьютере.
...
„асть 42 -  ак быстро попасть на –абочий стол, когда открыто много программ
„асть 43 - Atavi.com Ч визуальные закладки онлайн
„асть 44 - Auslogics Browser Care дл€ обслуживани€ и управлени€ браузерами


ћетки:  

Ѕыстрый запуск ƒиспетчера задач

¬оскресенье, 18 —ент€бр€ 2016 г. 14:27 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬ладимир_Ўильников [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ѕыстрый запуск ƒиспетчера задач.

запуск диспетчера задачѕри работе на компьютере может возникнуть необходимость запуска ƒиспетчера задач. »з статьи вы узнаете как можно будет быстро запустить ƒиспетчер задач на своем компьютере.

ѕользовател€м компьютера довольно часто приходитьс€ делать запуск ƒиспетчера задач. ќчень часто это происходит, когда зависла кака€-нибудь программа и ее нужно отключить с помощью ƒиспетчера задач. ¬ большинстве случаев это помогает справитьс€ с возникшей проблемой.


ќбычно ƒиспетчер задач вызываетс€ одновременным нажатием на клавиатуре клавиш ЂCtrlї + ЂAltї + ЂDelї в операционной системе Windows XP.


¬ операционной системе Windows 7 дл€ этого нужно нажать одновременно на клавиатуре на сочетание клавиш ЂCtrlї + ЂShiftї + ЂEscї. ≈сли одновременно нажать на клавиатуре на клавиши ЂCtrlї + ЂAltї + ЂDelї, то в новом окне операционной системы Windows 7, в меню нужно будет выбрать из предложенных вариантов действий, в самом низу списка пункт Ђ«апустить диспетчер задачї.

—ери€ сообщений " омпьютер":
„асть 1 - ѕриложение ¬ибер дл€ вашего компьютера!
„асть 2 - RegShot Ч поиск и анализ изменений в реестре и файлах
...
„асть 29 -  ак закрыть зависшую программу
„асть 30 - ¬озможности Facebook о которых никто не знает
„асть 31 - Ѕыстрый запуск ƒиспетчера задач
„асть 32 - «апуск программы от имени администратора
„асть 33 -  ак изменить файл hosts
...
„асть 42 -  ак быстро попасть на –абочий стол, когда открыто много программ
„асть 43 - Atavi.com Ч визуальные закладки онлайн
„асть 44 - Auslogics Browser Care дл€ обслуживани€ и управлени€ браузерами


ћетки:  

„ем болели правители разных эпох и стран

—уббота, 17 —ент€бр€ 2016 г. 13:01 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ justvitek [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

„ем болели правители разных эпох и стран

Ќаделенные почти неограниченными полномочи€ми, правители во все времена болели и умирали, как простые смертные. Ќо их болезни могли вли€ть на ход истории. 

»ван √розный


Ќа изучение царских недугов современные ученые трат€т немало средств, времени и сил. “акое стремление объ€сн€етс€ отнюдь не желанием покопатьс€ в «гр€зном белье», а целью проанализировать роль болезней в государственных делах. ¬едь от состо€ни€ монарха во многом зависело, кого сегодн€ будут казнить или миловать. 
—мерть неоднозначного правител€ »вана IV оставалась загадкой долгие годы, пока ученые не провели спектральный анализ останков √розного. ¬ них обнаружилось столько ртути, что специалисты всерьез задумались об отравлении. ≈сли бы не одно «но». 

¬ останках сына, цесаревича »вана, количество ртути тоже превышало все мыслимые нормы, а умер он, как известно, от черепно-мозговой травмы. 

‘акт натолкнул на мысль, что »ван √розный вместе с сыном болели сифилисом. ¬ то врем€ единственным лекарством дл€ лечени€ «любовного недуга» было «жидкое серебро» — препараты ртути. „астое употребление неизменно приводило к передозировке — меркуриализму. 
Ќиколай  арамзин писал: «ќн так изменилс€, что нельз€ было узнать его: на лице изображалась мрачна€ свирепость, все черты исказились, взор угас, на голове и в бороде не осталось почти ни одного волоса». ¬ыпадение волос — характерное про€вление меркуриализма. 
–тутна€ интоксикаци€ сопровождаетс€ мнительностью, повышенной нервной возбудимостью, перепадами настроени€ — от эйфории до глубокой депрессии — отмечает профессор судебной медицины јлександр ћаслов. ¬се это про€вл€лось в неоднозначных решени€х цар€. 

»ван IV, по словам историков, целомудрием не блистал. ѕосле смерти первой жены јнастасии пустилс€ во все т€жкие, растлив не одну сотню дев.  ак сказали бы современные венерологи, царь входил в группу риска. 

¬прочем, не исключено, что отравитьс€ царю «помогли» люди из ближнего окружени€. ’от€ подобную версию можно выдвинуть относительно смерти любого монарха того времени.

ѕетр I


“о, что «болезнью аристократов» — подагрой — болели многие правители, далеко не секрет. ќднако ученые пошли дальше и нашли св€зь между подагрой и гениальностью государственных де€телей. 
»звестно, что во времена ¬еликой —еверной войны XVIII века боли в суставах мучили трех правителей стран-участниц — ѕетра I,  арла XII и јвгуста II. ¬ 1956 году английский ученый ≈. ќрлован предположил, что именно избыток мочевой кислоты мог повли€ть на прин€тие важных тактических решений. 

ѕо мнению ученого, химическа€ природа мочевой кислоты схожа с кофеином и теобромином — стимул€торами умственной де€тельности. “аким образом, накопление солей в крови могло стимулировать мозговую активность ѕетра I, по итогам войны обеспечившего –оссии выход к Ѕалтике. 

„исло гениальных подагриков настолько велико (ћикеланджело, –енуар, Ќьютон, ƒарвин и д.р.), что гипотеза имеет право на существование. 
÷арь скончалс€ от осложнений, предположительно, мочекаменной болезни.

Ќаполеон Ѕонапарт


ƒаже если бы французский император избежал изгнани€, вр€д ли он мог изменить ход истории, ведь его дни были сочтены. 

»сследователи Ѕазельского университета пришли к выводу, что Ќаполеон умер от рака желудка, развившегос€ на фоне €звы. јнализы также указывают на генетическую предрасположенность и называют желудочно-кишечное кровотечение непосредственной причиной смерти. 
«ƒаже сегодн€, при всех возможност€х хирургии и химиотерапии, пациенты с такой формой рака желудка имеют плохой прогноз», — уверен автор исследовани€ доктор –оберт √ента из “ехасского ”ниверситета.

јвраам Ћинкольн

»сследователи предполагают, что у 16-го президента —Ўј было редкое генетическое расстройство — синдром ћарфана. Ёто наследственное заболевание, поражающее соединительную ткань и скелетно-мышечную систему.

’удощавый человек с длинными тонкими конечност€ми и крайне подвижными пальцами рук — так выгл€дит типичный пациент. 
«¬ исторической литературе не раз упоминаетс€ его неуклюжа€ походка, это повышает веро€тность того, что у президента действительно была генна€ мутаци€», — считает автор исследовани€ профессор генетики Ћора –анум. 

 роме несуразной внешности болезнь награждает человека повышенной возбудимостью — в кровь часто выбрасываютс€ возбуждающие вещества — катехоламины (в том числе адреналин). ¬ здоровом состо€нии адреналин вырабатываетс€ в ответ на стресс, у обладателей синдрома ћарфана концентраци€ катехоламинов завышена всегда. ¬озможно, этой особенностью можно объ€снить удивительную работоспособность и скорость прин€ти€ решений, которыми отличалс€ Ћинкольн. 

јвраама Ћинкольна убили, когда ему было 56 лет.

»осиф —талин


јфишировать состо€ние здоровь€ вождь не любил. Ќесмотр€ на серьезные поражени€ сердечно-сосудистой системы, »осиф ¬иссарионович продолжал работать по ночам, есть жирную пищу и курить. «аботу не просто отвергал, но и видел в ней злой умысел. Ќапример, в рекомендации кардиолога  огана «побольше отдыхать» —талин усмотрел попытку врагов отстранить его от дел. 

ќхран€€ собственное здоровье от пос€гательств, руководитель —оветского государства так запугал прислугу, что после рокового инсульта 1 марта 1953 года он несколько часов пролежал на полу без помощи — помощники бо€лись зайти без вызова и побеспокоить генералиссимуса. 

”мер —талин 5 марта 1953 года.

”го „авес 


¬енесуэльский лидер, скончавшийс€ через 60 лет в тот же день, напротив, свою болезнь превратил в грамотный политический пиар.  ампани€ началась с июн€ 2011 года, когда „авес обратилс€ к нации и сообщил, что ему была сделана операци€ по удалению злокачественной опухоли. ѕрезидент подчеркнул, что от своих об€занностей отступать не намерен и замещать его нет необходимости. 

ѕозже в своей речи он отмечал, что болезнь заставила его пересмотреть свои взгл€ды, сделав их «более разнообразными...вдумчивыми и многогранными». Ќарод искренне гордилс€ лидером, который даже в борьбе с опасным недугом оставалс€ верен стране. 

ѕо словам командующего президентской гвардией генерала ќрнельи, причиной смерти стал обширный инфаркт, а министр обороны јльфредо ћолеро за€вл€л, что власти —Ўј отравили „авеса или заразили его онковирусом.

Ѕорис ≈льцин


ѕо последним данным, первый президент –оссии перенес п€ть инфарктов. ¬ то же врем€ «народный имидж» не позвол€л ≈льцину выпадать из общественной жизни — президент то и дело по€вл€лс€ на народных гул€ни€х, купалс€ в проруби и играл в теннис. 

«а неделю до второго тура выборов, в 1996 году, у ≈льцина случилс€ инфаркт, но сторонникам удалось это скрыть. ћеньше чем через мес€ц, после вступлени€ в должность, ему сделали аортокоронарное шунтирование. 

“о, что лидер серьезно болен, скрывалось до последнего. »ногда проблемы с сердцем даже приходилось маскировать «алкогольной» версией. 

¬ своих воспоминани€х бывший начальник президентской охраны јлександр  оржаков описывает случай, когда в 1994 году в Ўенноне президент не вышел из самолета на встречу с премьером »рландии. ѕресса гудела — ≈льцин напилс€ до беспам€тства. ѕриближенные не стали посв€щать общественность в ситуацию на борту. 

«ƒоктора колдовали над ≈льциным в сумасшедшем темпе — капельницы, уколы, искусственное дыхание. Ќаина »осифовна металась по салону, причита€: "¬се, у него инфаркт, у него инфаркт... „то делать?!"» — описывает јлександр  оржаков. 

≈льцин умер в 2007 году после остановки сердца. 

—тоит ли скрывать болезни политических лидеров — вопрос, о котором не устают спорить политологи. — одной стороны, на этом можно сделать хороший пиар, с другой — никакие рейтинги не предскажут реакцию политических соперников.

1 (700x410, 297Kb)

2 (700x422, 344Kb)

4208855_25 (190x29, 6Kb)

—ери€ сообщений " истори€, интересные люди":
„асть 1 - ∆урнал"—андра"28 моделей дл€ лета.
„асть 2 -  ј  —ƒ≈Ћј“№ “ ј÷ »… —“јЌќ  »«  ј–“ќЌ » » ¬»Ћ »
...
„асть 9 - ”садьба  лода ћоне в ∆иверни
„асть 10 - Ётот уличный фотограф из –оссии потр€с весь мир!
„асть 11 - „ем болели правители разных эпох и стран
„асть 12 - ƒве вечных дороги Ц любовь и разлука Ц проход€т сквозь сердце моеЕ


ћетки:  

—ижу, пью кофе, анализирую...

—уббота, 17 —ент€бр€ 2016 г. 12:51 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ladydv [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—ижу, пью кофе, анализирую..

—ижу, пью кофе, анализирую...

¬ чашке осень... в планах зима... в теле весна... а душе, как всегда, не хватило лета...

лиса (564x404, 53Kb)

—ери€ сообщений "¬ысказывание.":
„асть 1 - ƒушевные песни в праздники и в будни.
„асть 2 - ќт сумы да от тюрьмы не зарекайс€!
...
„асть 22 - »нтересные высказывани€  око Ўанель
„асть 23 - ¬ечные истины: изречени€ философов ƒревней √реции
„асть 24 - —ижу, пью кофе, анализирую...
„асть 25 - Ќам в жизни паузы даютс€, чтоб было врем€ огл€нутьс€. ѕодумать чтоб: куда спешили.
„асть 26 - ƒрузь€ ,¬ы все мне дороги.


ћетки:  

Ќу, целуй мен€, целуй..

—уббота, 17 —ент€бр€ 2016 г. 12:49 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ilyaevteev [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќу, целуй мен€, целуй...


Ќу, целуй мен€, целуй,
’оть до крови, хоть до боли.
Ќе в ладу с холодной волей
 ип€ток сердечных струй.
ќпрокинута€ кружка
—редь веселых не дл€ нас.
ѕонимай, мо€ подружка,
Ќа земле живут лишь раз!

„итать далее...

—ери€ сообщений "видео.":
„асть 1 - ¬ладимир ¬ысоцкий.
„асть 2 - ¬идео .Ћюбимый.
...
„асть 10 -  ак обрезать видео онлайн за 40 секунд?
„асть 11 - —„ј—“Ћ»¬ќ… ќ—≈Ќ»
„асть 12 - Ќу, целуй мен€, целуй..


ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

 айма крючком. ќбъемна€

—уббота, 17 —ент€бр€ 2016 г. 12:42 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ladydv [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 айма крючком. ќбъемна€

 айма крючком. ќбъемна€. ¬идео-мастер-класс «ƒ≈—№

скрины_001_5 (640x461, 43Kb)

–убрики:  в€зание.

ћетки:  

ƒолой осеннюю хандру

—уббота, 17 —ент€бр€ 2016 г. 12:20 + в цитатник
ƒолой осеннюю хандру, или как укрепить иммунитет в сезон простуд
Ќезаметно промчалось короткое и жаркое лето, и вновь наступил долгий сезон простуд. ќт холодного, сырого воздуха иммунитет может серьЄзно ослабеть, а попадание вирусов в ослабленный организм, как известно, способствует развитию болезней. ¬ св€зи с этим, хотелось бы дать несколько простых, но действенных рекомендаций, как подготовитьс€ к осенней непогоде и не дать себе заболеть.


√игиена прежде всего
02688cee-3753-40ff-b79e-3fa6faeef190 (<br />
600x420, 25Kb)


ѕростое соблюдение правил гигиены, в частности, мытьЄ рук Ц один из самых эффективных способов профилактики ќ–¬» и гриппа. ѕоэтому не забывайте чаще мыть руки с мылом. ≈сли нет такой возможности, протирайте хот€ бы влажными салфетками. ≈сли пришли домой из общественных мест, промойте водой также полость носа и рта.
—облюдайте чистоту и в доме. –егул€рно проводите влажную уборку, чаще проветривайте помещение. ≈сли воздух в квартире сухой, об€зательно используйте увлажнитель.
—тарайтесь избегать табачного дыма, не находитесь в местах большого скоплени€ людей.

ƒиета может навредить

ќсень Ц не самое лучшее врем€ садитьс€ на диету с целью похудеть. Ќа врем€ сезонной эпидемии гриппа рекомендуетс€ даже увеличить количество калорий в пище. ¬ осенне-зимнем рационе должно быть достаточно белка как растительного, так и животного происхождени€. ¬едь иммуноглобулины, обеспечивающие устойчивость организма к заболевани€м, Ц это белки, дл€ синтеза которых требуетс€ весь набор незаменимых аминокислот. Ќе забывайте про витамины и минералы, которые помогают иммунной системе в борьбе с вирусами. ќсобый упор стоит делать на продукты, богатые витаминами ј, —, D, ≈, цинком и селеном, которые играют важную роль в формировании иммунного ответа. ¬итамины, содержащиес€ в продуктах, принос€т гораздо больше пользы, чем поливитаминные препараты и биодобавки. ѕоэтому в ежедневном рационе должно быть минимум 5 порций фруктов и овощей.


5b9e691b-e675-45cc-af98-c5840c445855 (600x438, 256Kb)


ѕрекрасные средства дл€ укреплени€ иммунитета Ц имбирь, мЄд, лимон, трав€ные витаминные чаи, особенно полезен шиповник. ƒл€ поддержани€ организма необходимо достаточное количество жидкости: во врем€ эпидемии ќ–¬» необходимо выпивать не менее 6Ц8 стаканов в день. » поменьше употребл€йте мучного и сладкого, поскольку сахар Ц один из мощных иммуносупрессоров. Ќу и не забывайте о бактерицидных свойствах лука и чеснока.
«акаливание

ќтличные способы укрепить иммунитет Ц обливание, обтирание, холодный или контрастный душ. ќни дают хороший стимулирующий эффект и позвол€ют мобилизовать защитные силы организма. Ќо правильнее всего начинать эти процедуры в теплое врем€ года, иначе можно получить обратный эффект.
ƒержите ноги в тепле

ѕочему издавна при простуде советуют греть ноги? ƒа всЄ потому, что на стопах расположено много рефлексогенных зон, отвечающих за состо€ние верхних дыхательных путей. ѕомните об этом, и не дайте вашим ножкам замерзнуть.
–ефлексотерапи€ в борьбе с простудой

–аз уж мы коснулись рефлексогенных зон, нельз€ не упом€нуть об этом уникальном методе профилактики болезней. ќтрегулировать состо€ние иммунитета поможет рефлексотерапи€. —уществует много способов воздействи€ на биологически активные точки в организме: иглоукалывание, акупрессура, лазеропунктура, электропунктура, цуботерапи€. ∆елательно хот€ бы один раз в год показатьс€ врачу-рефлексотерапевту и пройти курс профилактического лечени€.
јроматерапи€

fedd8d50-83e9-4d10-adc4-17cba33c988a (600x464, 293Kb)

ћногие ароматические масла обладают бактерицидными свойствами, и их можно использовать с профилактической целью (при отсутствии аллергии): это масло чайного дерева, лаванды, шалфе€, цитрусовых, можжевельника, герани и другие. ќни не только помогут в борьбе с микробами, но и поднимут настроение.


»ммуномодул€торы

  иммуномодул€торам относ€тс€ различные лекарственные растени€ (адаптогены): женьшень, родиола розова€, лимонник китайский, заманиха высока€, солодка и другие. —егодн€ широко рекламируютс€ гомеопатические препараты, обладающие иммуномодулирующими свойствами, а также синтезированные лекарства. Ќо все эти препараты должны примен€тьс€ строго по назначению врача и только в случа€х, когда состо€ние иммунной системы требует серьЄзного вмешательства извне, но ни в коем случае не так, как это происходит сегодн€: часто, поддавшись рекламе, люди просто сами назначают себе лекарства или покупают то, что посоветует аптекарь.
ѕозитивный настрой

ѕожалуй, это последнее, но самое важное, на чЄм хочетс€ акцентировать внимание. ’орошее настроение и позитивные мысли не дадут проникнуть в организм никаким болезнетворным микробам. ј как себ€ настроить на позитив? „аще гул€йте, высыпайтесь, больше общайтесь, найдите зан€тие по душе, вдохновл€йтесь, творите, восхищайтесь €ркими осенними красками, и тогда никака€ осенн€€ хандра вам не будет страшна!
ea7c8f05-b5e2-459e-a90d-e1727f029327 (600x393, 307Kb)

http://www.ufamama.ru/Posts/View/4688
–убрики:  здоровье.

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

¬озможности Facebook о которых никто не знает

—уббота, 17 —ент€бр€ 2016 г. 11:39 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬ладимир_Ўильников [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬озможности Facebook о которых никто не знает.

im_20160804120612_657732 (700x350, 57Kb)
 ак убрать рекламу

я думаю,что не ошибусь и начну с того, как отключить рекламу в социальной сети. ѕосто€нные пользователи знают, что реклама на FB имеет метку, что нека€ страница очень нравитс€ кому-то из ваших друзей. ƒабы наше с вами доброе им€ не употребл€лось в коммерческих цел€х (контексте), и никто таким образом не мог увидеть, что вы, к примеру, коллекционируете марки ;), при этом в реальной жизни преподнос€ себ€ истинным мачо, установите запрет. ƒл€ этого в правом верхнем углу переходим в ЂЌастройкиї -> Ђ–екламаї -> Ђ–еклама с моими социальными действи€миї -> Ђ–едактироватьї -> ЂЌиктої.

—ери€ сообщений " омпьютер":
„асть 1 - ѕриложение ¬ибер дл€ вашего компьютера!
„асть 2 - RegShot Ч поиск и анализ изменений в реестре и файлах
...
„асть 28 - Cекретные настройки Windows 10
„асть 29 -  ак закрыть зависшую программу
„асть 30 - ¬озможности Facebook о которых никто не знает
„асть 31 - Ѕыстрый запуск ƒиспетчера задач
„асть 32 - «апуск программы от имени администратора
...
„асть 42 -  ак быстро попасть на –абочий стол, когда открыто много программ
„асть 43 - Atavi.com Ч визуальные закладки онлайн
„асть 44 - Auslogics Browser Care дл€ обслуживани€ и управлени€ браузерами


ћетки:  

ѕинетки спицами дл€ новорожденных малышей от 0-3 мес

—уббота, 17 —ент€бр€ 2016 г. 11:34 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ћада_√ермановна [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕинетки спицами дл€ новорожденных малышей от 0-3 мес. ћ  + видео-урок.

пн (500x366, 134Kb)
јвтор: √алина.

¬€зать их быстро и очень просто.

ѕинетки получились, как игрушечные, да и малыши в этом возрасте крошечные, как куколки.

¬ качестве основного цвета использовалась ѕр€жа из “роицка My Babi superwash 50г/125м 100% шерсть (ушло меньше моточка)

„итать далее
–убрики:  в€зание.

ћетки:  

 ак закрыть зависшую программу

—уббота, 17 —ент€бр€ 2016 г. 11:32 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬ладимир_Ўильников [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак закрыть зависшую программу.

ожидание отклика программы— такой ситуацией Ч как закрыть зависшую программу, сталкивалс€ любой пользователь компьютера. “ака€ ситуаци€ встречаетс€ довольно часто при работе на компьютере.

¬ процессе работы на компьютере, бывает, что кака€-нибудь программа не отвечает на команды пользовател€. ѕрограмма не реагирует на мышь, на клавиатуру, по€вл€етс€ окно с надписью Ђпрограмма не отвечаетї.


 ак закрыть зависшую программу? Ќекоторые пользователи сразу нажимают кнопку ЂResetї (ѕерезагрузка), котора€ расположена на передней панели компьютера. ѕосле этого происходит перезагрузка операционной системы.


Ќо этого делать не рекомендуетс€. ѕерезагрузка может негативно сказатьс€ на работе операционной системы или отдельных запущенных в этот момент программ. –аботавшие программы после внезапного завершени€ своей работы, могут после этого начать выдавать ошибки, после своего нового запуска.

—ери€ сообщений " омпьютер":
„асть 1 - ѕриложение ¬ибер дл€ вашего компьютера!
„асть 2 - RegShot Ч поиск и анализ изменений в реестре и файлах
...
„асть 27 -  ак восстановить  орзину в Windows
„асть 28 - Cекретные настройки Windows 10
„асть 29 -  ак закрыть зависшую программу
„асть 30 - ¬озможности Facebook о которых никто не знает
„асть 31 - Ѕыстрый запуск ƒиспетчера задач
...
„асть 42 -  ак быстро попасть на –абочий стол, когда открыто много программ
„асть 43 - Atavi.com Ч визуальные закладки онлайн
„асть 44 - Auslogics Browser Care дл€ обслуживани€ и управлени€ браузерами


ћетки:  

Ќежна€ домашн€€ тушенка из свинины с барбарисом!

ѕ€тница, 16 —ент€бр€ 2016 г. 17:40 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ »Ќ“≈–≈—Ќџ…_ЅЋќ√_Ћес€ка–у [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќежна€ домашн€€ тушенка из свинины с барбарисом!

јроматна€, нежна€ и вкусна€ тушенка отлично подойдет к любому гарниру и выручит ¬ас, если вдруг пришли неожиданные гости. ”гощайтесь, мои дорогие!

3925073_1692869_87454640x480_1_ (466x700, 172Kb)

далее
–убрики:   улинари€.

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

Cекретные настройки Windows 10

ѕ€тница, 16 —ент€бр€ 2016 г. 17:25 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬ладимир_Ўильников [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Cекретные настройки Windows 10.

im_20160804115927_650088 (700x350, 170Kb)

ƒанна€ ќ— приспособлена под настройки по собственным желанию и необходимости. ’очу познакомить вас с одним из вариантов усовершенствовани€ ее, не прибега€ к помощи каких-либо утилит. ј также посмотрим, как можно воспользоватьс€ скрытыми возможност€ми.

ќпытные юзеры имеют представление о системном реестре ¬индоус. ¬ нем присутствует информаци€ о параметрах операционки. ќднако пользователю это не доступно и зашифровано определенным образом. Ќастроить систему под себ€ возможно, Ч делаетс€ это путем изменени€ нужных строк реестра, отвечающих за определенные функции системы.

—ери€ сообщений " омпьютер":
„асть 1 - ѕриложение ¬ибер дл€ вашего компьютера!
„асть 2 - RegShot Ч поиск и анализ изменений в реестре и файлах
...
„асть 26 -  ак сделать копию реестра
„асть 27 -  ак восстановить  орзину в Windows
„асть 28 - Cекретные настройки Windows 10
„асть 29 -  ак закрыть зависшую программу
„асть 30 - ¬озможности Facebook о которых никто не знает
...
„асть 42 -  ак быстро попасть на –абочий стол, когда открыто много программ
„асть 43 - Atavi.com Ч визуальные закладки онлайн
„асть 44 - Auslogics Browser Care дл€ обслуживани€ и управлени€ браузерами


ћетки:  

–амки текстовые закруглЄнные...песочные-4шт

ѕ€тница, 16 —ент€бр€ 2016 г. 11:04 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ PEROOO [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–амки текстовые закруглЄнные...песочные-4шт.

¬аш текст
PEROOO



¬аш текст
PEROOO


„итать далее...
–убрики:  рамочки.

ћетки:  

Ћенивые баклажаны ¬кус обалденный

ѕ€тница, 16 —ент€бр€ 2016 г. 10:43 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ anngol [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ћенивые баклажаны ¬кус обалденный

4248238_38 (604x441, 69Kb)

»нгредиенты:
 
10 штук баклажан
10 штук моркови
10 штук красного болгарского перца
10 больших помидор
4 луковицы, чеснок одну головку
1.5 стакана 6%-ого. столового уксуса
растительное масло 150-200 грамм
5 чайных ложек соли
5 чайных ложек сахара
1-2 шт. жгучего перца
 
 ак приготовить:
 
1. Ѕаклажаны режутс€ кружками, корочка не счищаетс€. ”кладываете в кастрюлю, далее чистите болгарский перец и режете крупными кольцами и также укладываете в кастрюлю.
 
2. Ѕерете режете крупные, м€систые помидоры и также укладываете в кастрюлю.
 
3. Ћук и морковь чиститс€, моетс€ и режетс€ кольцами, также укладываетс€ в туже кастрюлю.
 
4. –убленый чеснок и резанный тонкими колечками красный перец кладете сверху всего остального.
 
5. ¬ыливаете в кастрюлю растительное масло, немного уксуса столового, солите, и добавл€ете сахар. ѕосле ставите на огонь и кип€тите полчаса, прошу обратить внимание на то, что надо кип€тить полчаса, а не просто полчаса держать на огне.
 
6. ¬о врем€ кип€чени€ подготавливаете банки, дл€ этого их очень тщательно моете, а затем стерилизуете. ѕосле того, как баклажаны полчаса прокип€тились, разливаете их в стерилизованные банки.
 
–убрики:   улинари€.

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

ћетодика Ђя могу себе позволитьї

—реда, 14 —ент€бр€ 2016 г. 20:47 + в цитатник

im_20160822151459_828205 (500x250, 101Kb)
ћетодика называетс€ Ђя могу себе позволитьї, и направлена она на разрушение негативных установок, которые нам вдалбливают в голову родители, учител€, средства массовой информации и все, кому не лень. ≈е следует примен€ть, когда необходимо привлечь в свою жизнь деньги, нужную ситуацию, человека, вещь, работу, исполнить желание и т.д.

ћетодика Ђя могу себе позволитьї делаетс€ обычно самому себе, но можно и дл€ другого человека.

—уть проста:

≈сли ¬ы мечтаете об определЄнной работе, посетите нужное учреждение или, хот€ бы, пройдите мимо со словами: Ђя могу себе позволить здесь работатьї.

≈сли хотите
купить какую-то вещь, отправл€йтесь в магазин, зайдите в отдел и прикаса€сь к вещам, говорите: Ђя могу себе позволить это купитьї.

≈сли хотите привлечь в свою жизнь вторую половинку, идите туда, где много мужчин (женщин). —мотрите на каждого из них и говорите: Ђя могу себе позволить этого мужчину (эту женщину).

—амое главное, не пытайтесь анализировать свои действи€ и мысли, типа, зачем мне эта кофта, мне не по карману така€ шуба, мне не нрав€тс€ лысые мужчины, полные женщины раздражают, такое кресло мне некуда поставить и прочее.

Ќе пропускайте ничего на своем пути, позвол€йте себе, что видите вокруг. ”пражнение доставл€ет массу удовольствий, так как способствует быстрой разблокировке энергии, срабатывает быстро и по эффективности не уступает работе с аффирмаци€ми.

јвтор - сайт "ћо€ мечта"

http://subscribe.ru/digest/style/mystery/n322481047.html

—ери€ сообщений "психологи€":
„асть 1 - ∆енщине.
„асть 2 - «акон ћерфи.
...
„асть 44 - ћаги€ возраста
„асть 45 - 13 ненужных вещей в ¬ашей жизни
„асть 46 - ћетодика Ђя могу себе позволитьї
„асть 47 - —индром отложенной жизни


ћетки:  

ѕрофилактика образовани€ тромбов

—реда, 14 —ент€бр€ 2016 г. 20:45 + в цитатник
im_20160824154506_1012014 (500x350, 46Kb)
»нфаркт, инсульт, тромбофлебит, варикозное расширение вен, геморройЕ „то общего у всех этих заболеваний? ќдна из причин их возникновени€ Ч густа€ кровь. ќна не может свободно продвигатьс€ по кровеносным сосудам (особенно по сосудам мозга) и транспортировать питательные вещества и кислород. «амедленный кровоток также приводит к кислородному голоданию внутренних органов.

Ќекоторые знают, что густую кровь надо разжижать. Ќо многие и не догадываютс€, что можно обойтись без дорогих препаратов, просто слегка изменив свой рацион! »так, что нужно делать, чтобы кровь свободно циркулировала. Ќесколько простых советов.„итать далее


http://subscribe.ru/digest/health/preventive/n324594312.html
–убрики:  здоровье.

ћетки:  

 офе с конь€ком по ћаксу ‘раю

—реда, 14 —ент€бр€ 2016 г. 20:37 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Al_lexandra [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 офе с конь€ком по ћаксу ‘раю

 офе с конь€ком по ћаксу ‘раю:

"...¬ обычную двухсотграммовую чашку следует налить полторы столовых ложки конь€ка. (ћожно больше, хот€ така€ алчность наверн€ка испортит вкус напитка; меньше же нельз€ ни в коем случае.) ƒжезву сн€ть с огн€, как только по€витс€ светло-коричнева€ пенка; промедление варварски исказит результат. –азлить кофе по чашкам так, чтобы они наполнились лишь наполовину. ƒобавить теплое молоко (лучше топленое), или сливки (желательно, не слишком жирные). »деальна€ пропорци€: треть молока на две трети кофе с конь€ком.

»тог усилий следует пить торопливо, большими жадными глотками. ƒопив, закрыть глаза и расслабить мышцы - на несколько минут, не больше. ѕотом открыть глаза, сделать несколько движений, требующих усили€ (например, пот€нутьс€, или подпрыгнуть, или маваши-гери какое сотворить) - и можно жить дальше. Ёффект поразительный: приготовленный таким образом кофе с конь€ком снимает стресс и усталость, прогон€ет похмелье и лечит простуду, примир€ет с судьбой и приучает к иронической улыбке..."

ћ.‘рай Ёнциклопеди€ ћифов.
645037-66865525_3334839_large (699x458, 94Kb)
–убрики:  здоровье.

ћетки:  

јкварельные пейзажи –оланда ѕэлмэертса

—реда, 14 —ент€бр€ 2016 г. 20:29 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Al_lexandra [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

јкварельные пейзажи –оланда ѕэлмэертса

јкварельные пейзажи Ѕельгийский художник –оланд ѕэлмэертс пишет акварельные пейзажи, использу€ иногда акрил. ¬ его работах поражают €ркость красок и некоторое отсутствие строгой формы.

Roland Palmaerts родилс€ в 1953 году в Ѕрюсселе, в семье потомственного художника. ”чилс€ в институте и  оролевской јкадемии искусств в Ѕрюсселе. —лужил в бельгийской арми. ѕозже иммигрировал в  анаду.
–аботал иллюстратором, писал акварели, участвовал в выставках.


xudozhnik_Roland_Palmaerts_05-e1472304454514 (700x565, 544Kb)



„итать далее...
–убрики:  ∆ивопись.

ћетки:  

 ак восстановить  орзину в Windows

—реда, 14 —ент€бр€ 2016 г. 19:24 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬ладимир_Ўильников [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак восстановить  орзину в Windows.

корзина ак восстановить корзину в Windows? —лучаетс€, что иногда в результате каких-нибудь неправильных действий пользовател€, с –абочего стола исчезает Ђ орзинаї.† ≈сли с –абочего стола пропала  орзина, то восстановить ее можно с помощью встроенных средств Windows.

ƒл€ этого щелкните правой кнопкой мыши по –абочему столу, а затем нажмите в контекстном меню на пункт Ђѕерсонализаци€ї.


персонализаци€


—ери€ сообщений " омпьютер":
„асть 1 - ѕриложение ¬ибер дл€ вашего компьютера!
„асть 2 - RegShot Ч поиск и анализ изменений в реестре и файлах
...
„асть 25 - ”даление точек восстановлени€ системы
„асть 26 -  ак сделать копию реестра
„асть 27 -  ак восстановить  орзину в Windows
„асть 28 - Cекретные настройки Windows 10
„асть 29 -  ак закрыть зависшую программу
...
„асть 42 -  ак быстро попасть на –абочий стол, когда открыто много программ
„асть 43 - Atavi.com Ч визуальные закладки онлайн
„асть 44 - Auslogics Browser Care дл€ обслуживани€ и управлени€ браузерами


ћетки:  

Ўнур гусеничка крючком. — изюминкой

—реда, 14 —ент€бр€ 2016 г. 19:02 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ladydv [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ўнур гусеничка крючком. — изюминкой

Ўнур гусеничка крючком. — изюминкой. ћастер-класс «ƒ≈—№

шнур-гусеничка (640x465, 41Kb)

–убрики:  в€зание.

ћетки:  

¬ечные истины: изречени€ философов ƒревней √реции

—реда, 14 —ент€бр€ 2016 г. 01:56 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —кептикус [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬ечные истины: изречени€ философов ƒревней √реции

¬ажным наследием древнегреческой цивилизации остаютс€ еЄ свободные мыслители и философские течени€. ¬еро€тно, все знакомы со «св€той троицей» древнегреческих философов: —ократ, ѕлатон, јристотель.

 аждый из этих великих людей сделал множество удивительных умозаключений, сохранившихс€ в веках. Ќаиболее знаменитое из них сократово: «я знаю только то, что ничего не знаю» идеально передаЄт дух эпохи посто€нного поиска знаний и смысла быти€.

ќтвлекитесь на минутку от повседневной суеты ради мудрых фраз, которые остаютс€ актуальными даже спуст€ многие столети€.

„итать далее...

—ери€ сообщений "¬ысказывание.":
„асть 1 - ƒушевные песни в праздники и в будни.
„асть 2 - ќт сумы да от тюрьмы не зарекайс€!
...
„асть 21 - ¬ысока€ иде€.
„асть 22 - »нтересные высказывани€  око Ўанель
„асть 23 - ¬ечные истины: изречени€ философов ƒревней √реции
„асть 24 - —ижу, пью кофе, анализирую...
„асть 25 - Ќам в жизни паузы даютс€, чтоб было врем€ огл€нутьс€. ѕодумать чтоб: куда спешили.
„асть 26 - ƒрузь€ ,¬ы все мне дороги.


ћетки:  

јудио-запись: ќсенн€€ грусть

ћузыка

—реда, 14 —ент€бр€ 2016 г. 01:45 (ссылка) +поставить ссылку

ћетки:  
 омментарии (2) омментировать

13 ненужных вещей в ¬ашей жизни

—реда, 14 —ент€бр€ 2016 г. 01:32 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —кептикус [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

13 ненужных вещей в ¬ашей жизни

 

ќсвободив свою жизнь от 13 ненужных вещей в ¬ашей жизни, ¬ы почувствуете прилив счасть€ и удовольстви€. Ќе просто прочитай… ѕопробуй!

1. ќсвободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.

—реди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причин€€ боль и вызыва€ стресс, не может смиритьс€ и прин€ть другую точку зрени€. ќно того не стоит.

2. ѕерестаньте все контролировать.

Ѕудьте готовы отказатьс€ от необходимости посто€нно контролировать все, что происходит с ¬ами: ситуации, событи€, людей и т.д. Ѕудь то родные, близкие, коллеги или незнакомцы на улице — просто позвольте им быть такими, какие они есть.

3. ѕерестаньте перекладывать вину.

„итать далее...

—ери€ сообщений "психологи€":
„асть 1 - ∆енщине.
„асть 2 - «акон ћерфи.
...
„асть 43 - ≈сли ваш ребЄнок Ц экстраверт...
„асть 44 - ћаги€ возраста
„асть 45 - 13 ненужных вещей в ¬ашей жизни
„асть 46 - ћетодика Ђя могу себе позволитьї
„асть 47 - —индром отложенной жизни


ћетки:  

ѕоиск сообщений в Ћахмастова_»рина
—траницы: [45] 44 43 ..
.. 1  алендарь