-ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению —качать музыку с LiveInternet.ru —качать музыку с LiveInternet.ruѕроста€ скачивалка песен по заданным урлам
  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо
  • ѕерейти к приложению ¬сегда под рукой ¬сегда под рукойаналогов нет ^_^ ѕозвол€ет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. ћожно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ѕерейти к приложению —охранение видео с любого сервиса —охранение видео с любого сервиса—охрани видео с любого видео хостинга!

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в тим-ан

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 27.11.2012
«аписей: 655
 омментариев: 174
Ќаписано: 1309



http://kreditist.com/topics/stoit-l-brat-v-kredit-bytovuyu-tehniku/

¬оскресенье, 26 »юн€ 2016 г. 01:46 + в цитатник
ѕо статистике росси€не чаще всего берут займы дл€ покупки относительно недорогих вещей. ѕри этом сами кредиты на эти цели как раз весьма недешевы, хот€ и раздаютс€ банками без проблем. ќднако если повнимательнее взгл€нуть на всю эту ситуацию, то по€вл€ютс€ нешуточные сомнени€ относительно того, насколько вообще целесообразны такие покупки.

„итать больше: http://kreditist.com/topics/stoit-l-brat-v-kredit-bytovuyu-tehniku/

ћетки:  

ƒомашн€€ кедрова€ настойка

—уббота, 25 »юн€ 2016 г. 08:13 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ gyord-pro-ladies [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ƒомашн€€ кедрова€ настойка

 едрова€ настойка алкоголь, своими руками, сделай сам, спиртные напитки

’очу поделитьс€ рецептом приготовлени€ замечательного напитка - кедровой настойки.

 

„»“ј“№ ѕќ—“ ÷≈Ћ» ќћ

ћетки:  

 ј∆ƒјя ¬≈ў№ ’–јЌ»“ Ќј —≈Ѕ≈ ЁЌ≈–√≈“»„≈— »… ќ“ѕ≈„ј“ќ 

„етверг, 23 »юн€ 2016 г. 01:33 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ORLI [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ј∆ƒјя ¬≈ў№ ’–јЌ»“ Ќј —≈Ѕ≈ ЁЌ≈–√≈“»„≈— »… ќ“ѕ≈„ј“ќ 



 ј∆ƒјя ¬≈ў№ ’–јЌ»“ Ќј —≈Ѕ≈ ЁЌ≈–√≈“»„≈— »… ќ“ѕ≈„ј“ќ  ѕ–≈∆Ќ≈√ќ ¬Ћјƒ≈Ћ№÷ј
 аждый предмет или вещь, которые побывают у вас в руках, на прот€жении многих лет хран€т ваш собственный энергетический отпечаток. —овременные ученые доказали, что молекул€рна€ особенность на генном уровне строени€ человека позвол€ет оставл€ть ему свои метки на всем к чему он прикасаетс€.
„итать далее...

ћетки:  

Ѕолее 100 интересных фактов о человеке

—реда, 22 »юн€ 2016 г. 13:48 + в цитатник
Ѕолее 100 интересных фактов о человеке

1. ≈динственна€ часть тела, котора€ не имеет кровоснабжени€ - роговица глаза.  ислород она получает непосредственно из воздуха.

2. ≈мкость мозга человека превышает 4 терабайта.

3. ƒо семи мес€цев ребенок может дышать и глотать одновременно.

4. ¬аш череп состоит из 29 различных костей.

5. ѕри чихании все функции организма останавливаютс€, даже сердце.

6. Ќервный импульс из мозга движетс€ со скоростью 274 км/час.

7. ќдин человеческий мозг генерирует больше электрических импульсов в течение одного дн€, чем все телефоны мира вместе вз€тые.

8. —реднее человеческое тело содержит достаточно серы, чтобы убить всех блох на средней собаке, углерода, чтобы изготовить 900 карандашей, кали€, чтобы выстрелить из игрушечной пушки, жира, чтобы сделать 7 кусков мыла, и достаточно воды, чтобы заполнить бочку в 50 литров.

9. —ердце человека перекачивает 48 миллионов галлонов крови в своей жизни.

10. 50 000 клеток в ¬ашем теле отмирают и замен€ютс€ на новые в то врем€, как ¬ы читаете это предложение.

11. «ародыш приобретает отпечатки пальцев в возрасте от 3 мес€цев.

12. ∆енские сердца бьютс€ быстрее, чем у мужчин.

13. „еловек по имени „арльз ќсборн икает в течении 6 лет.

14. ѕраворукие люди, живут в среднем, на дев€ть лет дольше, чем левши.

15. ѕримерно две третьих людей наклон€ют голову вправо, когда целуютс€.

16. „еловек забывает 90% своих снов.

17. ќбща€ длина кровеносных сосудов в организме человека - примерно 100 000 километров.

18. ¬есной частота дыхани€ в среднем на одну треть выше, чем осенью.

19.   концу жизни человек запоминает в среднем 150 триллионов бит информации.

20. 80% тепла человеческого тела уходит из головы.

21.  огда ¬ы краснеете, ¬аш желудок краснеет тоже.

22. „увство жажды по€вл€етс€ при потере воды, равной одному проценту от веса тела. ѕотер€ более 5% может привести к обмороку, а более 10% - к смерти от обезвоживани€.

23. ¬ теле человека работает не менее 700 ферментов.

23. Ћюди - единственные существа, которые сп€т на спине.

24. ¬ среднем, 4-х летний ребенок задает в день 450 вопросов.

25. ”никальные отпечатки пальцев имеют кроме людей еще и коалы.

26. “олько 1% бактерий вызывает недуги у человека.

27. ¬сех людей на планете можно с комфортом уложить в куб со стороной 1 000 метров.

28. Ќаучное название пупка - умбиликус.

29. «уб - единственна€ часть человеческого организма, котора€ неспособна к самовосстановлению.

30. —реднее врем€, необходимое человеку, чтобы заснуть - 7 минут.

31. ѕравша большую часть пищи пережевывает на правой стороне челюсти, и наоборот, левша - на левой.

32. ¬ мире всего 7% левшей.

33. јромат €блок и бананов помогает похудеть.

34. ƒлина волос на голове, отращиваемых в среднем человеком в течение жизни - 725 километров.

35. —реди людей, которые могут двигать ушами только одна треть может двигать одним ухом.

36. —редний человек за всю свою жизнь проглатывает 8 маленьких пауков.

37. ќбщий вес бактерий, живущих в организме человека, составл€ет 2 килограмма.

38. 99% всего кальци€ в организме находитс€ в зубах.

39. √убы человека в сотни раз чувствительнее, чем кончики пальцев. Ќасто€щий поцелуй увеличивает пульс до частоты 100 и более ударов в минуту.

40. јбсолютна€ сила жевательных мышц на одной стороне равна 195 килограммам.

41. ¬о врем€ поцелу€ от одного человека к другому передаетс€ 278 различных культур бактерий.   счастью, 95% из них не представл€ют опасности.

42. ѕартенофоби€ - это бо€знь девственниц.

43. «убна€ эмаль - сама€ тверда€ ткань, производима€ организмом человека.

44. ≈сли собрать все железо, содержащеес€ в организме человека, то получитс€ лишь маленький винтик дл€ часов.

45. —уществует более 100 различных вирусов, вызывающий насморк.

46. ѕоцелуй достаточной продолжительности гораздо лучше, чем жвачка, нормализует кислотность в полости рта.

47. ”дар€€сь головой об стену можно тер€ть 150 калорий в час.

48. „еловек - единственный представитель животного мира, способный рисовать пр€мые линии.

49. «а врем€ жизни кожа человека смен€етс€ примерно 1 000 раз.

50. „еловек, который выкури вает пачку сигарет в день, выпивает полчашки смолы в год.

51. ∆енщины моргают примерно в 2 раза реже, чем мужчины.

52. ¬ состав человеческого организма входит всего 4 минерала: апатит, арагонит, кальцит и кристобалит.

53. Ќасто€щий страстный поцелуй вызывает в мозгу те же химические реакции, что прыжки с парашютом и стрельба из пистолета.

54. ћужчины считаютс€ карликами при росте ниже 130 см, женщины - ниже 120 см.

55. Ќогти на пальцах рук растут примерно в 4 раза быстрее, чем на ногах.

56. Ћюди с голубыми глазами более чувствительны к боли, чем все остальные.

57. Ќервные импульсы в человеческом теле перемещаютс€ со скоростью примерно 90 метров в секунду.

58. ¬ головном мозге человека за одну секунду происходит 100 000 химических рекаций.

59. ƒети рождаютс€ без коленных чашечек. ќни по€вл€ютс€ только в возрасте 2-6 лет.

60. ≈сли у одного из одно€йцевых близнецов не хватает того или иного зуба, как правило, такой же зуб отсутствует и у другого близнеца.

61. ѕлощадь поверхности человеческих легких примерно равна площади теннисного корта.

62. ¬ среднем человек за всю жизнь тратит на поцелуь 2 недели.

63. ” блондинов борода растет быстрее, чем у брюнетов.

64. Ћейкоциты в организме человека живут 2-4 дн€, а эритроциты - 3-4 мес€ца.

65. —ама€ сильна€ мышца в человеческом теле - €зык.

66. –азмер сердца человека примерно равен величине его кулака. ¬ес сердца взрослого человека составл€ет 220-260 грамм.

67. — момента рождени€ в мозгу человека уже существует 14 миллиардов клеток, и число это до самой смерти не увеличиваетс€. Ќапротив, после 25 лет оно сокращаетс€ на 100 000 в день. «а минуту, потраченную вами на чтение страницы,умирает около 70 клеток. ѕосле 40 лет деградаци€ мозга реско ускор€етс€, а после 50 нейроны (нервные клетки) усыхают и сокращаетс€ объем мозга.

68. ѕри рождении в теле ребенка пор€дка 300 костей, во взрослом возрасте их насчитываетс€ всего 206.

69. “онка€ кишка человека при жизни имеет длину пор€дка 2.5 метров. ѕосле его смерти, когда мускулатура стенки кишки расслабл€етс€, ее длтна достигает 6 метров.

70. ѕравое легкое человека вмещает в себ€ больше воздуха, чем левое.

71. ¬зрослый человек делает примерно 23000 вдохов (и выдохов) в день.

72. —амые мелкие клетки в организме мужчины - клетки спермы.

73. ¬о рту человека около 40 000 бактерий.

74. ¬ организме человека пор€дка 2 000 вкусовых рецепторов.

75. „еловеческий глаз. способен различать 10 000 000 цветовыхоттенков.

76. ’имическое соединение, ответственное за экстаз любви (фенилэтиламин) присутствует в шоколаде.

77. „еловеческое сердце создает давление, которго достаточно, чтобы подн€ть кровь на уровень 4-го этажа.

78. ¬о сне человек сжигает больше калорий, чем во врем€ просмотра телевизора.

79. ƒети растут быстрее всего весной.

80.  аждый год гибнет более двух тыс€ч левшей из-за ошибки в эксплуатации механизмов, предназначенных дл€ правшей.

81. ќказываетс€ каждый трехсотый мужчина имеет возможность удовлетворить себ€ орально.

82. „еловек использует 17 мышц, когда улыбаетс€, и 43, когда хмуритс€.

83. ¬ возрасте 60 лет, большинство людей тер€ют половину своих вкусовых рецепторов..

84.  ак известно, люди тоже звери. ќднако, мы единственные из них, кто может совокупл€тьс€ лицом к лицу.

85. ¬о врем€ полета человека в самолете скорость роста его волос удваиваетс€.

86. ќдин процент людей могут видеть инфракрасное и один процент - ультрафиолетовое излучение.

87. ≈сли ¬ы заперты в полностью закрытой комнате, то ¬ы умрете от отравлени€ диоксидом углерода, а не из-за недостатка воздуха.

88. ¬ среднем человек тратит две недели жизни, сто€ на светофоре.

89. ѕо статистике лишь один человек на 2 миллиарда перешагивает порог 116 лет.

90. Ќормальный человек смеетс€ п€ть раз в день.

91. ¬ среднем человек говорит 4 800 слов за 24 часа.

92. —етчатка внутри глаза охватывает около 650 кв.мм и содержит 137 миллионов светочувствительных клеток: 130 миллионов палочек дл€ черно-белого видени€ и семь миллионов колбочек дл€ цветового зрени€.

93. Ќаши глаза всегда одного размера от рождени€, но наш нос и уши никогда не перестают расти.

94. — утра человек примерно на 8 миллиметров выше, чем вечером.

95. ћышцы фокусировки глаза двигаютс€ 100 000 раз в день. „тобы мышцы ног сделали столько же сокращений нужно ходить 80 километров (50 миль) в день.

96. —редний человек производит 1,43 пинты пота в сутки.

97.  ашель - взрывной зар€д воздуха, который движетс€ со скоростью до 60 миль/час.

98. ѕо данным немецких исследователей, риск сердечного приступа выше в понедельник, чем в любой другой день недели.

99.  ость в п€ть раз прочнее стали.

100. Ќевозможно чихнуть с открытыми глазами.

101. ¬росшие ногти - наследственна€ черта.

102. Ќормальный человек умрет от полного отсутстви€ сна быстрее, чем от голода. —мерть произойдет примерно через 10 дней без сна, в то врем€, как от голода - через несколько недель.

103. —редн€€ продолжительность жизни - 2475576000 секунды, мы говорим в среднем 123205750 слов, занимаемс€ сексом 4239 раз, выдел€ем 121 пинту слез.

ћетки:  

‘ото гид по ѕородистым  ошкам

—реда, 22 »юн€ 2016 г. 05:51 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ravingdon [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

‘ото гид по ѕородистым  ошкам

3043090

ћы знаем, как т€жело иногда бывает выбрать того самого, единственного... кота своей жизни. ¬едь нужно все учесть: окрас, длину шерсти, любвеобильность, активность и даже аппетит. ќдним словом, выбрать кошачью породу.

 

„»“ј“№ ѕќ—“ ÷≈Ћ» ќћ

ћетки:  

ƒелаем кликабельную ссылку с помощью панели спецкода.

—реда, 22 »юн€ 2016 г. 05:16 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ўадрина_√алина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ƒелаем кликабельную ссылку с помощью панели спецкода.


ћногие пользователи работают в простом редакторе, и совсем не умеют пользоватьс€ панелью спец.кода. ј с помощью этой панели, можно сделать многое. Ќапример в считанные секунды вставить любую картинку из интернета.  ак это сделать —ћќ“–»ћ «ƒ≈—№
“ак же быстро можно сделать кликабельную ссылку на любой сайт, как текстовую, так и с картинкой.

ј теперь более подробно  ј  —ƒ≈Ћј“№ “≈ —“ќ¬”ё ——џЋ ” — ѕќћќў№ё —ѕ≈÷, ќƒќ¬ ¬ простом редакторе..


ћетки:  

 ак быстро вставить в пост на Ћи–у картинку из »нтернета

—реда, 22 »юн€ 2016 г. 05:14 + в цитатник
liveinternet.ru/users/53977...333923348/


 ак быстро вставить в пост на Ћи–у любую картинку из »нтернета, из альбома на яндекс-фото, или Ћи–у?
ћногие читатели моего дневника, пришедшие на Ћи–у совсем недавно (как впрочем и €), в основном из за закрыти€ блогов на майле, не знают, как можно быстро, и не прописыва€ никаких кодов, вставить картинку в свой пост.
ƒл€ этого надо всего лишь получить ссылку на фотографию (то есть ее адрес) и вставить ее в расширенном или простом редакторе.  артинку можно брать из любого альбома или с любой


ћетки:  

”чимс€ делать плеер с множеством песен

—реда, 22 »юн€ 2016 г. 04:50 + в цитатник
liveinternet.ru/users/59198...378570984/

”чимс€ делать плеер с множеством песен



ѕјћя“ ј Ќј„»Ќјёў»ћ ЅЋќ√√≈–јћ

”чимс€ делать плеер с множеством песен

¬от такой


”же надоело отвечать на вопросы -  ак?,
ѕочему у мен€ не получаетс€ плеер по этому ”–ќ ” ?
ƒа потому, что урок не дл€ начинающих...)) “рудный урок дл€ воспри€ти€ начинаю


ћетки:  

 ак попасть на –ейтинг цветовых схем

—реда, 22 »юн€ 2016 г. 03:52 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ мен€_зовут_Ћюбаша_  [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак попасть на –ейтинг цветовых схем

—четчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


«дравствуйте...

Ѕольшинство пользователей на Ћиру используют разные схемы дл€ своих ƒневников. Ёто красиво и выгл€дит, как визитна€ карточка ƒневника. –аньше можно было увидеть все предложенные схемы пользователей в “ќ–е Ћиру, но с недавнего времени эта опци€ пропала из “ќ–а.
я разговаривала с ќлей Schamada, она написала јдминам, ей ответили, что еЄ вопрос по схемам отправили Valez, но ответа пока нет.
» возможно ответа мы и не дождЄмс€, поэтому надо исправл€ть самим, всЄ как всегда...)) » немного поразмыслив, € пон€ла, как выйти на страничку в “ќ–е со всеми схемами, которые делают и предлагают нам пользователи.

¬от по ссылке ниже, вы попадЄте на рейтинг всех схем Ћиру и можете выбирать себе понравившуюс€...))

–ейтинг цветовых схем

 то часто мен€ет оформлени€ своего ƒневника, возьмите эту ссылку в «акладки и тогда сможете без труда выбирать схемы.

урок провела
Ћюбаша  


ћетки:  

ƒва рецепта смесей, дл€ укреплени€ иммунитета

¬торник, 21 »юн€ 2016 г. 04:11 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —и€ние_–озы_∆изни [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ƒва рецепта смесей, дл€ укреплени€ иммунитета

 
 

  1) ѕропустить через м€сорубку ½ стакана изюма, 1 стакан €дер грецкого ореха, 0,5 стакана миндал€ (очень хорошо добавить кедровые орешки — супер подн€тие иммунитета), кожуру 2 лимонов. —ами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через м€сорубку отдельно. ƒалее добавл€ем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда.… ѕодробнее


ћетки:  

ƒушистый трав€ной чай

¬торник, 21 »юн€ 2016 г. 04:09 + в цитатник
ƒушистый трав€ной чай Ч древний русский напиток, употребл€емый на –уси задолго до по€влени€ чайного листа, куда более эффективен и проверен временем, нежели фиточаи из аптеки или сомнительные Ѕјƒџ. ѕлюс к этому Ч он обладает неповторимым натуральным вкусом. ј травы, собранные своими руками на природе, насыщены солнышком и гарантированно чисты и полезны.


“олько имейте ввиду, что, что трав€ной чай не лекарство, а профилактическое и укрепл€ющее средство.

—амый простой и распространЄнный способ Ч заварка вместе или вместо чайного листа. ѕопробуйте заменить от трети до половины количества заварки, которую вы кладЄте в чайник, собранными травами. —мелее экспериментируйте, подбирайте сбор и дозу по вкусу. ¬ случае, если вы хотите сделать чай из одних трав, то дл€ насыщенности вкуса заварку лучше закип€тить или запарить в термосе (минут на 15). Ќе заливайте крутым кип€тком. ќптимальна€ температура воды должна сотавл€ть 70 градусов.




„абрец (тимь€н) и душица.

¬рем€ сбора- июньЧавгуст.

¬ древности чабрец почиталс€ как божественна€ трава, способна€ возвращать человеку не только здоровье, но и жизнь. Ётому он об€зан содержащимс€ в нЄм тимолом -дезинфицирующим и обезболивающим средством, очищающим лЄгкие и способствующим пищеварению.

ѕримен€ют чабрец и душицу не только дл€ чаЄв и сборов, но и дл€ целебных успокаивающих и омолаживающих ванн. ≈щЄ одно применение как пр€ности, используемые при приготовлении м€са, соусов и подливок, солении огурцов и грибов. „абрец, как приправа дл€ жирной пищи не только значительно улучшает и обогащает вкус, но и способствует ее перевариванию.

»ван-чай (кипрей).

¬рем€ сбора Ц июльЧавгуст.

»ван-чай содержит большое количество витамина — и дубильных веществ. “онизирует организм, повышает иммунитет и общее самочувствие.

Ћисть€ »ван-ча€ дают густой, насыщенный настой, называемый копорским чаем. ¬ позапрошлом веке в селе  опорье »ван-чай использовалс€ дл€ подделки китайских сортов, оттуда и произошло название этого напитка. ¬прочем, по вкусовым качествам копорский чай ничуть не уступает подлинному.

«веробой.

¬рем€ сбора-июльЧавгуст.

ѕо преданию, зверобой произошел из крови птицы, принесшей небесный огонь на землю. “акже зверобой обладает свойством изгон€ть нечистую силу. ¬ народной медицине он служит панацеей. Ѕесспорно его укрепл€ющее воздействие, обусловленное витаминным богатством этого растени€. “акже зверобой возбуждает де€тельность пищеварительных (а также желчевывод€щих) органов и тонизирует кровообращение. —ильный антидепрессант (действие про€вл€етс€ через несколько недель регул€рного употреблени€).

ћ€та.

—обирать можно практически всЄ лето, причЄм не только цветущие растени€.

Ѕлаготворно воздействует на желудок. ќдин из самых сильных и попул€рных ароматизаторов. ƒостаточно одной веточки или нескольких листьев, чтобы придать напитку (не об€зательно чаю) характерный м€тный запах и вкус. “акже примен€етс€ при выпечке хлеба и как приправа, в рецептах многих блюд.

’вощ полевой.

¬ лесу можно натолкнутьс€ на пол€ну, покрытую невысокими зелЄными ЂЄлочкамиї. Ёто хвощ Ч одно из самых целебных растений. ¬ажнейшие компоненты, содержащиес€ в хвоще, Ч кремниева€ кислота, соли кали€, флавоноиды и сапонины. ќн вызывает выведение избытка воды из организма, не оказыва€ вли€ни€ на ее солевой состав, и поэтому благотворно воздействует на почки и мочевывод€щие пути. „ай из хвоща полевого помогает при ревматических бол€х, при хроническом кашле и отеках ног, св€занных с нарушени€ми обмена веществ. ¬ виде ча€ или добавки к ваннам он значительно повышает общую сопротивл€емость организма. Ёто обусловлено главным образом воздействием кремниевой кислоты.

¬нимание! —уществуют €довитые разновидности хвоща! »х отличие от полевого Ч спороносные колоски, которые располагаютс€ на концах зеленых побегов.

ћетки:  

7 ¬»ƒќ¬ ЅќЋ» ¬ ∆»¬ќ“≈:

¬торник, 21 »юн€ 2016 г. 03:59 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —и€ние_–озы_∆изни [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

7 ¬»ƒќ¬ ЅќЋ» ¬ ∆»¬ќ“≈:


1. Ѕоль в самом верху по центру, под ложечкой — это указывает на гастрит,  Ќо может €вл€тьс€ симптомом инфаркта (особенно если боль отдает в правую руку), либо аппендицита. 2. Ѕоль в правом подреберье. –езка€ боль, сопровождающа€с€ т€жестью, тошнотой, отдает в правое плечо — скорее всего €вл€етс€ желчной (печеночной) коликой. ћожет свидетельствовать о… ѕодробнее


ћетки:  

Ѕез заголовка

—уббота, 18 »юн€ 2016 г. 04:50 + в цитатник
журнал ”збекистан

ћетки:  

ѕолезные свойства лимонной вод...

—уббота, 18 »юн€ 2016 г. 02:51 + в цитатник

ѕолезные свойства лимонной воды.

ѕочему лимонна€ вода? Ћимоны в изобилии содержат питательные вещества, в том числе витамин —, ¬-комплекс витаминов, кальций, железо, магний, калий и клетчатку. »нтересный факт: они содержат больше кали€, чем €блоки или виноград!

≈сли вы попробуете пить бокал лимонной воды каждое утро, эта привычка останетс€ с вами навсегда, и ваш организм будет вам за это благодарен. „тобы лимонный сок не оставалс€ на эмали ваших зубов, важно разбавить его водой любой температуры, хот€ рекомендуетс€ теплой. ѕейте лимонную воду первым делом утром, за 15Ц30 минут до завтрака. Ёто поможет вам в полной мере получить выгоды от лимонной воды, которые перечислены ниже.

»так, рассказываем, что делает лимонна€ вода с организмом человека.

1. ”меньшает воспаление. ≈сли вы пьете лимонную воду на регул€рной основе, это уменьшит кислотность в организме, который €вл€етс€ причиной болей. ќна удал€ет мочевую кислоту в суставах, котора€ €вл€етс€ одной из основных причин воспалени€.

2. ”лучшает пищеварение. Ћимонный сок не только способствует здоровому пищеварению, он ослабл€ет действие токсинов в желудочно-кишечном тракте. ј это помогает облегчить симптомы расстройств желудка, таких как изжога, отрыжка, вздутие живота.

3. ѕомогает похудеть. Ћимоны содержат пектины Ч волокна, которые помогают боротьс€ с т€гой к еде.

4. ќчищает организм от токсинов. Ћимонна€ вода помогает вымывать токсины из вашего организма путем повышени€ функции фермента, стимулирующего вашу печень.

5. ”бирает п€тна с кожи. јнтиоксиданты в лимонном соке, помогают не только уменьшить п€тна на коже, но и морщины тоже! Ћимонный сок примен€ют также на шрамы и пигментные п€тна, чтобы улучшить их внешний вид. ќн помогает поддерживать блеск вашей кожи.

6. —тимулирует вашу иммунную систему. ¬итамин — Ч это Ђсоединительные кабелиї нашей иммунной системы, а в лимонном соке его много. ”ровень витамина — в вашей системе €вл€етс€ одним из первых факторов, который эксперты рекомендуют повысить в течение особенно стрессовых дней.

7. ќтличный источник кали€.  ак уже упоминалось, лимоны содержат высокие уровни кали€, что хорошо дл€ здоровь€ сердца, а также головного мозга и нервной функции.

8. ќсвежает дыхание. Ћимонна€ вода также помогает облегчить зубную боль и воспаление десен. “ак как лимонна€ кислота может разрушить зубную эмаль, воздержитесь от чистки зубов перед тем как выпить ее.

9. ƒает вам зар€д энергии. Ћимонный сок обеспечивает ваш организм энергией, когда он поступает в ваш пищеварительный тракт, а это помогает уменьшить беспокойство и депрессию. ƒаже запах лимонов имеет успокаивающее действие на нервную систему!

10. ѕомогает сократить потребление кофеина. ¬ы можете не поверить, пока не попробуете, но замен€€ свой утренний кофе чашкой гор€чей лимонной воды, вы почувствуете эффект! ¬ы почувствуете прилив бодрости и на вторую половину дн€.  роме того, ваши нервы будут в пор€дке.

11. ѕомогает боротьс€ с вирусными инфекци€ми. “епла€ лимонна€ вода €вл€етс€ наиболее эффективным способом уменьшить вирусные инфекций и последстви€ ангины.  роме того, лимонный сок укрепит вашу иммунную систему, что поможет боротьс€ со всеми инфекци€ми.

—колько нужно пить лимонной воды

ƒл€ тех, кто весит менее 70 кг, выжать половину лимона в стакан воды. ≈сли вы весите более 70 кг, используйте сок всего лимона. –азбавить сок вы, конечно, можете в зависимости от вашего личного вкуса.


ћетки:  

Ѕез заголовка

—уббота, 18 »юн€ 2016 г. 02:51 + в цитатник
http://nasovet.info/topics/chem-polezen-lavrovyj-list/

„≈ћ ѕќЋ≈«≈Ќ Ћј¬–ќ¬џ… Ћ»—“


ѕоиск сообщений в тим-ан
—траницы: [33] 32 31 ..
.. 1  алендарь