-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Урсулина

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Уголок_психолога

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.11.2012
Записей: 2352
Комментариев: 58
Написано: 2677


Очень вкусный шашлык в духовке

Среда, 06 Августа 2014 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наивкуснейший шашлык в духовке. Рецепт неоднократно проверенный!

Мясо не отличить от пожаренного на мангале! Гости всегда спрашивают, где я жарила шашлык, ведь живем мы в квартире)).
Приготовление элементарное, а мясо получается нежное, сочное, слегка поджаренное.
Очень вкусно! Попробуйте! Рекомендую!

читать рецепт
Рубрики:  Кулинария/мясо

Метки:  

Закуска из фасоли

Вторник, 05 Августа 2014 г. 21:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заготовки: Закуска из фасоли.

Отличный вариант готовой закуски из фасоли зимой. Открыл баночку с готовым блюдом и наслаждайся. Готовится очень просто. Многие, возможно и знают такой рецепт, а вот кто впервые его видит, обязательно возьмите его на заметку. Очень вкусно!


getImage (2) (492x369, 106Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/закуски

Метки:  

Очень вкусные чебуреки.

Вторник, 05 Августа 2014 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень вкусные чебуреки.

Казалось бы очень простые эти пирожки, а сколько рецептов их приготовления существует. Вот ещё один прекрасный рецепт, по которому получаются очень вкусные чебуреки. Если Вы ещё не пробовали таких чебуреков, то обязательно попробуйте приготовить их по этому рецепту.


getImage (1) (700x525, 415Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/выпечка

Метки:  

Рыбная запеканка

Вторник, 05 Августа 2014 г. 21:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рыбная запеканка.

Такая рыбная запеканка, готовится из любой морской рыбы. Получается очень вкусной и сочной. Попробуйте приготовить по этому рецепту. Вы и все домочадцы останутся довольны от этого блюда.


7c875a0c-5242-4a34-9852-a147ac9455e9 (250x250, 84Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/рыба

Метки:  

Золотые правила здоровья Кацудзо Ниши

Вторник, 05 Августа 2014 г. 18:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Золотые правила здоровья Кацудзо Ниши

Кацудзо Ниши - один из самых известных целителей Японии, который создал на личном опыте шесть правил здоровья. Ниши верил, что вылечить человека может лишь он сам, если этого захочет. И этому есть неопровержимое доказательство. 

В отрочестве Ниши получил диагноз, согласно которому он не должен был дожить и до 20 лет. Вопреки всем ученым предсказаниям, Кацудзо Ниши не только прожил намного больше, чем ему предрекали, но и удивлял всех своим здоровьем уже будучи в глубокой старости.

Система: "Шесть правил здоровья Ниши"

Основополагающим фактором системы Ниши является хорошее понимание особенностей физиологии человека. Выводы, которые он сделал в буквальном смысле перевернули мир и его представления о том, что такое болезнь и как добиться здоровья используя всего несколько простых манипуляций со своим телом в день. 
К слову будет сказано, шесть правил здоровья от Ниши получили широкую огласку около 80 лет назад. В наше время засвидетельствовано тысячи примеров по всему миру, в которых тяжелобольные излечиваются от недугов, когда уже врачи даже разводят в бессилии руками. 

Что нужно знать перед началом выполнения упражнений.

Как известно, большинство из нас имеют проблемы с позвоночником. Распространены сколиозы и различные искривления. Все это происходит от неправильной осанки. Когда человек сутулится, его связки и мышцы ослабевают, не так крепко держат позвонки, как надо, в следствие чего они смещаются относительно самих себя. 

Золотые правила здоровья Кацудзо Ниши направлены на формирование правильной осанки с помощью несложных упражнений, плаванья, правильного питания для укрепления позвоночных систем, чередования бодрствования и сна в определенном режиме и т.д.

1. Первое Золотое Правило Здоровья - ТВЕРДАЯ ПОСТЕЛЬ. 

Человек одну треть своей жизни проводит во сне, поэтому это время можно употребить не только на отдых, но и на коррекцию осанки. Ровная и твердая постель важна потому, что в этом случае вес равномерно распределяется по всему телу и мышцы могут полностью расслабиться. Вместе с тем, только на такой постели возможно исправление позвоночного столба, который находится в искривленном состоянии днем во время работы.

Твердая постель стимулирует деятельность кожи, активизирует работу кожных венозных сосудов, предотвращает опущение печени, ускоряет кровоснабжение кожи. Все это обеспечивает крепкий сон и бодрое состояние после него.
Конечно, спать можно и на полу, и на подстеленном куске фанеры, но главное надо помнить, что одной из важных функций кровати является ее способность согревать тело человека снизу, поэтому обустраивая свое ложе позаботьтесь о правильном размещение жестких конструкций.

Для того, что бы сон был более хорошим полезно будет вечером, примерно за час до сна провести 20 минут на свежем воздухе. Очень удобно заниматься своим здоровьем вместе с любимым человеком или другом. 

2. Второе Золотое Правило Здоровья – ТВЕРДАЯ ПОДУШКА. 

Скорее всего это даже не подушка, а валикообразная подкладка под голову. Лучше всего для этих целей использовать предмет из дерева тщательно подогнанный под ваши параметры. 
Подушка-валик должна быть определенных размеров, которые у каждого человека отличаются. Если говорить простыми словами, то ваша новая подушка должна заполнять впадину между затылком и лопаточной областью, при этом третий и четвертый шейные позвонки будут ровно лежать на твердой поверхности не искривляясь. Пример правильной кровати с твердой подушкой и неправильной показаны на рисунке.

Конечно, сразу становиться ясно, что такая подушка будет с непривычки доставлять массу неудобств или даже болезненные ощущения, но все это от того, что мы долгое время привыкали к другому образу сна и теперь правильное нам кажется неудобным и диким. Для того, что бы смягчить неприятные ощущения, на первых порах, твердый валик можно обволакивать мягкой тканью, но помните, время от времени ткань нужно снимать и таким образом постепенно избавиться от нее. Нужно привыкнуть спать на правильно подушке - это залог здоровья.

3. Третье Золотое Правило Здоровья – УПРАЖНЕНИЕ «ЗОЛОТАЯ РЫБКА». 

Данное упражнение воздействует на позвоночные нервы, расслабляет их и снимает перенапряжение. Нормализует кровообращение, благотворно влияет на работу сердца, стабилизирует работу основных систем организма, включая нервную. Способствует правильной работе кишечника. 

Исходное положение: ложимся на спину, естественно на ровной и твердой поверхности, это может быть постель или пол, руки запрокидываем за голову, ноги вытянуты вперед, стоят на пятках, а носки ног тянем к лицу.

Техника выполнения упражнения: для начала необходимо растянуть тело. Тянемся правой пяткой вперед, а руками в противоположную сторону, потом делаем то же самое левой пяткой. Потом подкладываем руки под голову, и не отрывая туловища от пола (следим, что бы пятки, бедра и позвоночник были прижаты к полу) делаем волнообразные движения наподобие рыбки слева направо (но не вверх и вниз - это важное условие) в течении 1-2 минут.
Это и последующие упражнения рекомендуется выполнять дважды в день, утром и вечером.

4. Четвертое Золотое Правило Здоровья - УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ КАПИЛЛЯРОВ. 

Цель упражнения — стимулировать капилляры в органах, улучшить кровообращение во всем организме, движение и обновление лимфы. Данное упражнение является хорошим заменителем бега, потому как позволяет убрать нагрузку на суставы и сердце, что порой является очень важным. Если есть возможность выполнять его обнаженным, то кроме вышеперечисленных эффектов, вы еще получите усиление кожного дыхания, а это приведет к очищению организма от шлаков через кожный покров.

Исходное положение: лягте на твердое основание на спину, под шею положите уже привычный нам валик.

Техника выполнения: поднимите ноги вверх, направьте ступни так, что бы они были параллельны полу, руки тоже поднимите вверх. В таком положение рук и ног делайте ими активные потряхивания в течение 1-3 минут.

5. Пятое Золотое Правило Здоровья – УПРАЖНЕНИЕ «СМЫКАНИЕ ЛАДОНЕЙ И СТОП».

Это упражнение помогает силам духа и тела достичь равновесия, координирует функции мышц, нервов и кровеносных сосудов. Выполняя его, мы помогаем работе диафрагмы, что естественно улучшает кровообращение и снижает нагрузку на сердце. Особая полезность этого упражнения еще и во взаимодействии мышц правой и левой стороны нашего тела, которые координируясь помогают работе всех внутренних органов. Данное упражнение особенно полезно выполнять при беременности, так как оно способствует благоприятному развитию плода в утробе матери.

Данное упражнение состоит из двух этапов, подготовительной и основной части.

Подготовительная часть упражнения.

Исходное положение: ложимся на спину на твердую поверхность, под шею кладем валик, после необходимо сомкнуть стопы ног и ладони рук, развести колени в стороны как показано на рисунке.

Техника выполнения. В таком положении мы будем выполнять несколько разных манипуляций или движений, каждое необходимо повторить 10 раз.
1. Не меняя положения рук, ног и туловища, просто нажимаем подушечками пальцев друг на друга.
2. Начинаем нажимать подушечками пальцев друг на друга и продолжаем нажатие уже всей ладонью.
3. Плотно сжимаем полностью поверхности ладоней
4. Сомкнутые руки вытянуть максимально за голову и провести линию от положения из-за головы до пояса, пальцы при этом не меняют положения и "смотрят" за голову, ладони держать максимально близко к телу.
5. Развернуть пальцы обеих рук, что бы они "смотрели" на стопы и двигать ими от паха до живота.
6. Делаем движения аналогично п.4, но только теперь не проводим руки близко к телу, а делаем это на максимальном удалении от тела, как бы рассекая воздух.
7. Вытянуть руки вверх, вернуть обратно, стараться делать движение на максимальную длину.
8. Руки остаются сомкнутыми над солнечным сплетением, а ступни ног двигаются вперед и назад, не размыкая стоп.
9. Совмещаем движения, двигая ногами как указано в п.8 добавляем движения ладонями в аналогичном порядке.

Основная часть упражнения.

Исходное положение: лежим на спине, после завершения 9 пункта подготовительной части, ладони сомкнуты над солнечным сплетением, стопы сомкнуты, колени разведены в стороны.

Техника выполнения: закрываем глаза и не изменяя положения ног и рук лежим 10-15 минут

6. Шестое Золотое Правило Здоровья – УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА И ЖИВОТА. 

Одной из главных составляющих успешности жизни по данной методике, является вера в свои силы. Как говориться, мы то - о чем мы думаем. Если настраивать себя на позитивный исход и свято верить в результат, то он не заставит себя ждать. 

Упражнение для спины и живота предназначено именно для тех областей нашего тела, в которых сконцентрированы основные жизненные энергии, да и важные органы. Оно полезно для восстановления кислотно-щелочного баланса в организме, способствует благотворному влиянию умственной энергии. Делится на подготовительную часть и на основную.

Исходное положение подготовительной части: садимся на пол на колени, при этом таз опускаем на пятки, при желании или большем удобстве можно сесть "по-турецки", не забывайте держать спину ровно, руки покоятся на коленях. Все элементы упражнения выполняем по 10 раз в каждую сторону.

Техника выполнения: 

1. Такая себе разминка - поднимаем и опускаем плечи. После первого элемента выполните промежуточные действия, выполнять их, кстати, надо будет после каждого из нижеописанных элементов подготовительной части.
- вытяните руки вперед перед собой, затем резко оглянитесь назад, как бы стараясь увидеть свой копчик, после медленно проведите взгляд от копчика до шеи, конечно у вас не получится увидеть спину - поэтому делайте это мысленно. Верните голову в исходное положение и проделайте те же манипуляции только уже с правой стороны.
- выполняем те же самые действия, только теперь руки вытянуты вверх.
2. Наклоняем голову вправо и влево (не забываем сделать промежуточное упражнение)
3. Наклоняем голову вперед и назад (опять промежуточное упражнение)
4. Объединяем пункты 3 и 4: наклоняем голову вправо-назад, потом влево-назад (промежуточное упражнение)
5. Не забываем что упражнения подготовительного периода мы делаем по 10 раз в каждую сторону. Наклонить голову к плечу, потом медленно перекатить ее, касаясь затылком спины (делаем промежуточное).
6. Поднять руки с колен, согнуть их в локтевых суставах, образуя прямой угол и крепко сжать ладони, голову запрокинуть, смотреть в потолок и разводить локти в стороны, пытаясь как бы соединить их за спиной, в это время подбородок тянется вверх (последний раз делаем промежуточное упражнение)

Исходное положение основной части: то же самое, что и в подготовительной части.

Техника выполнения: на небольшой отрезок времени расслабьтесь, потом снова подтяните живот, выпрямите спину и делайте маятниковые раскачивания вправо-влево, при этом совершая животом движения вперед-назад. Выполняем такие движения в течение 10 минут. Поначалу будет казаться сложным, но вы очень быстро привыкните.

Все шесть правил здоровья Ниши достаточно эффективны и очень просты в выполнении, необходимо только преодолеть лень и начать заниматься. 

Ниже - Книга Кацудзо Ниши, где он дает не только свои шесть правил, а еще много полезных рекомендаций в питании, поведении и духовном воспитании.

Проект INTERWORLD - полезный журнал о здоровье и красоте

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Шоколадная маркиза с вишней

Вторник, 05 Августа 2014 г. 18:12 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадная маркиза с вишней

Шоколадная маркиза с вишней (604x402, 43Kb)

Ингредиенты:

Коржи:
3 яйца
140 г сахара
75 г муки
2 столовых ложки какао
1/2 чайной ложки корицы
30 г сливочного масла, растопить и остудить

Приготовление:
Нагрейте духовку до 210 градусов. Противень смажьте сливочным маслом и застелите бумагой для выпечки.
Миксером взбейте яйца с сахаром на высокой скорости в течение 5 минут. Масса увеличится втрое и станет бледной.
Просейте муку с корицей и какао. Введите в основную массу. Замесите тесто. Вылейте тесто на противень, разровняйте по всей поверхности. Выпекайте 5-7 минут. Полностью остудите.

Шоколадный мусс:
175 г сливочного масла
300 г шоколада (в оригинале - шоколад с чили), нарубить
60 г сахара
5 яиц
щепотка соли
2 стакана вишни без косточки
1 столовая ложка вишневой водки или ликера

Приготовление:

Растопите масло и шоколад на водяной бане или в микроволновке в течение 30 секунд. Остудите.
Отделите белки от желтков. Миксером взбейте желтки в сахаром в течение 5 минут. Введите желтки в растопленный шоколад, перемешайте. В отдельной миске взбейте белки со щепоткой соли до устойчивых пиков. Введите в основную массу.
Прямоугольную форму для кекса застелите пищевой пленкой Корж нарежьте на части для стен и дна формы. Выложите все в форму. Во внутрь залейте мусс. Сверху также закройте куском коржа. Затяните форму сверху также пленкой и поставьте ее в холодильник на 6 часов, а лучше на ночь. Перед подачей вишню смешайте с вишневой водкой. Аккуратно достаньте пирог из формы, нарежьте на достаточно толстые куски. Подавайте с приготовленной вишней. Приятного всем аппетита!


angel devid
Рубрики:  Кулинария/выпечка

Метки:  

Жаркое по-домашнему

Понедельник, 04 Августа 2014 г. 15:37 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жаркое по-домашнему

Жаркое по-домашнему (584x440, 63Kb)

Ингредиенты:

-500 гр - мясо
-1 шт - лук репчатый
-1 шт - морковь
-1 шт - перец болгарский
-2 шт - помидоры
-картофель

Приготовление:

Мясо порезать кусочками и обжарить до полуготовности. Добавить нарезанный лук репчатый и пожарить вместе с мясом. Перец и морковь нарезать соломкой и добавить к мясу. Всё обжарить пока морковь не станет мягкой.
Добавить 1-2 столовой ложки муки и перемешать.
На мясо выложить нарезанный кубиками картофель, залить водой почти всю картошку, посолить, поперчить.
Тушить под крышкой до готовности картофеля.
Помидоры нарезать кубиками и добавить в жаркое. Добавить лавровый лист и тушить ещё 10 минут. Когда жаркое будет готово, лавровый лист убрать. При подаче посыпать зеленью. Приятного всем аппетита!

angel devid
Рубрики:  Кулинария/гарниры

Метки:  

Цигун для глаз

Воскресенье, 03 Августа 2014 г. 01:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цигун для глаз: точечный массаж

Данный комплекс цигун, составленный мастером Чжоу И, предназначен для профилактики и лечения глаз при различных заболеваниях, таких как близорукость, дальнозоркость, косоглазие, разного рода ослабления зрения, астигматизм и другие, активно предохраняет глаза от катаракты и глаукомы.

3720816_cigyn1 (640x365, 65Kb)

Читать далее

 

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Ароматерапия вам поможет

Пятница, 01 Августа 2014 г. 18:52 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ароматерапия вам поможет



640x36 (610x330, 224Kb)

1. При заложенности носа.

13 капель эфирного масла сосны, 2 капли эфирного масла перечной мяты, 15 капель масла эвкалипта.

Смешать все масла в бутылочке. Нанести 2-3 капли на ватный шарик, вдыхать по мере необходимости.


2. Смеси для массажа против кашля

Смеси легкими движениями втирать в грудь, спину 1-3 раза в день. Смеси чередовать.

Вариант №1.
Эвалипт - 5 капель, лаванда - 4 капель, шалфей - 5 капель, чайное дерево - 6 капель, лимон - 5 капель.

Вариант №2.
Эвкалипт - 5 капель, можжевельник - 5 капель, тимьян - 5капель, лимон - 6 капель, шалфей - 5 капель.

Обе смеси развести в 100 мл растительного масла.


3. При острых приступах кашля.

Эфирное масло эвкалипта нанести на яремную ямку и помассировать, чуть надавив на нее, примерно 1-2 минуты. Одновременно нанести масло на основания крыльев носа и глубоко вдохнуть.


4. Капли в нос из эфирных масел.

Чайное дерево - 3 капли, тимьян - 2 капли, шалфей - 3 капли, эвкалипт - 2 капли на 30 мл масла базы.


5. Ингаляции.

Эвкалипт+шалфей
Эвкалипт+ лаванда
Эвкалипт+можжевельник.
Для теплых ингаляций 2-3 раза в день.


6. Для растираний грудной клетки, спины, ступней (при кашле с мокротой).

Эвкалипт, тимьян, кедр, равинтсара: в равных частях; корица.


640x360 (610x330, 189Kb)



angel devid
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

МОЛОЧНЫЙ ЧАЙ - СУМАСШЕДШЕЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ (-11 кг)

Пятница, 01 Августа 2014 г. 13:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОЛОЧНЫЙ ЧАЙ - СУМАСШЕДШЕЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ (-11 кг)


gtaKCFEP4C8 (550x453, 199Kb)

Девчата, жир уходит безвозвратно! Это моя последняя находка этого года.

А самое главное - он все делает за вас - вы просто пьете вместо ужина чай :) Вот и сам рецепт.

Тип диеты - разгрузочная монодиета

Убыль веса - 1кг

Продолжительность - 1 день

Очень легкая и полезная диета. Последнее время очень популярная и многими используется как разгрузочная.

Рубрики:  Похудение/питание

Метки:  

Красивые интерьерные идеи

Четверг, 31 Июля 2014 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые интерьерные идеи

Идеи для интерьера

4278666_0f1872296b7bc54859596828f3744d76_b (600x540, 117Kb)

59cf0693d4ef311770075f93e07cce47_b (525x700, 345Kb)

дальше
Рубрики:  Дача

Метки:  

КОНСЕРВИРОВАННЫЕ ШАМПИНЬОНЫ

Четверг, 31 Июля 2014 г. 16:09 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОНСЕРВИРОВАННЫЕ ШАМПИНЬОНЫ

КОНСЕРВИРОВАННЫЕ ШАМПИНЬОНЫ (370x347, 22Kb)

Ингредиенты:
маленькие шампиньоны 350 г.
соль 0,5 ч.л.
уксус 9% 20 мл.
душистый перец горошек 1 шт.
гвоздика 2 шт.
лавровый лист 1 шт. маленький.

Грибы моем и отвариваем в кипящею воде 15 минут с момента закипания. Если грибы большие нарежьте их.
Вынимаем грибы с воды.
Готовим маринад. Наливаем в кастрюлю 200 мл. воды добавляем специи, соль.
Добавляем уксус и ставим на огонь.
Когда маринад закипит, выкладываем грибы, после закипании варим 20 минут.
Выкладываем грибы в стерилизованную банку.
Заливаем маринадом, в котором варились грибы и закатываем крышкой. Приятного аппетита!


angel devid
Рубрики:  Кулинария/Консервация, соленья

Метки:  

Точка от боли в сердце

Четверг, 31 Июля 2014 г. 16:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОЧКИ, ОТ БОЛИ В СЕРДЦЕ


Вы сидите дома у телевизора, или с любимой книгой и вдруг...
Внезапно вы начинаете чувствовать сильную боль в груди,
которая начинает распространяться в руку и челюсть.
А вы всего в восьми километрах от ближайшей к вашему дому больницы.
К сожалению, вы не знаете, сможете ли вы доехать до нее...
Что делать?
Нужна срочная, скорая помощь, помощь самому себе!
Поэтому нужно хорошо запомнить всего пару советов и точек.
Прежде всего не паникуйте, но и не отмахивайтесь, это может быть очень серьезно!
Запомните расположение этих точек, они могут вам очень помочь!

Точка легко доступна и её очень легко найти, поэтому попробовав хоть раз и почувствовав облегчение, вы уже никогда о ней не забудете.
Что очень важно, когда вдруг "прихватило" сердце!

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Рыба “паровая” с овощами

Четверг, 31 Июля 2014 г. 14:55 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рыба “паровая” с овощами

Рыба “паровая” с овощами (604x404, 53Kb)

Ингредиенты:

- Форель 3 стейка
- лук 2 шт.
- помидор 5 шт. (небольшие)
- перец сладкий 2 шт.
- смесь сухих или свежих трав (укроп, мята, базилик)
- вино сухое белое 150 мл
- соль
- перец
- лимонный сок 1-2 ст. л.

Приготовление:

Стейки посолить, поперчить, полить лимонным соком. Лук, помидоры и сладкий перец нарезать довольно крупно. В сковороде пассеровать лук, подсолить, добавить помидоры и перец, влить вино, перемешать, немного подождать, пока алкоголь улетучится, выложить сверху рыбу, чтобы она находилась как бы, на подушке из овощей, посыпать смесью свежей зелени ( если нет, то сухими травками), накрыть плотно крышкой и готовить 20 мин. Овощи не должны быть мягкими.

Приятного аппетита!


angel devid
Рубрики:  Кулинария/рыба

Метки:  

Секреты вышивания

Вторник, 29 Июля 2014 г. 21:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Tinalek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секретики вышивальные.


stitching 

Hand Embroidery ideas and tutorial



  how to embroider words--good to know, for clothes, pillows or even on paper! 





Pekinese Stitch



wonderful tutorial on some different stitches! 





Great Embroidery Tutorials! For example: the Braided Chain Stitch.

3D embroidery flowers 


 Fancy Stitches 2This website has fantastically helpful tutorials for embroidery stitches.  









Spider Web Stitch 





Smart: add a bead to blanket stitches for a pretty beaded boarder.

 





How-To Instructions for nearly any embroidery stitch.  This site will come in very handy!    Interlaced Herringbone Stitch Sara's Hand Embroidery Tutorials     padded satin stitch 



rad stitching 







  susan elliott pin #2









almost done...





  





the use of colour & stitch

 





amazing hand-embroidery tutorials 



  









Embroidery stitches





Embroidery Stitches 









Embroidery Stitches #2







crazy quilt stitches  







crazy quilt stitches







stitches

 x stitch





Embroidery #embroidery #textiles 



Prudence Lansell heart 





Vdaysampler1 





sampler  



Paper star (I also categorize these beauties as paper embroidery)



Amazing 

 Make your own skeleton leaves with this needle lace technique - all it takes is some embroidery floss, sewing thread, and a paper template!      The essential guide to handmade eyelets
  Family portrait. This is traced on linen, then stitched with each family member's own color. Beautiful.



 



Can you believe this bird isn't real? Needle-felted and embroidered to perfection. 



 



ana teresa barboza 



Embroidered 



 Make your own Seamstress Crest! 



http://www.pinterest.com/ hand embroidery 

Рубрики:  Рукоделие/разное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Лицо без морщин,самомассаж Цигун

Понедельник, 28 Июля 2014 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лицо без морщин. Древний косметический самомассаж. Цигун.

Программа «Древний косметический самомассаж. Лицо без морщин» знакомит с универсальным и омолаживающим косметическим массажем. В программе представлены цигун массаж «Шелковая кожа», цигун массаж, устраняющий отеки, и косметический цигун самомассаж «8 капель росы, собранных с весенних цветов». Все предложенные движения просты, эффективны, доступны и не имеют противопоказаний по возрасту и заболеваниям. В результате занятий по данной программе достигается уникальный оздоровительный эффект, улучшается состояние кожи и всего организма.

Кому не хватает терпения прослушать вводную часть, сам массаж начинается на 15 минуте просмотра.



http://www.youtube.com/watch?v=XUcBJdnI_uE

Серия сообщений "массаж":
Часть 1 - Массаж с медом: чем он полезен и почему
Часть 2 - Гречишный массаж "взрывает" Европу
...
Часть 22 - Как использовать массажные мешочки для лица. Советы от Ольги Метельской.
Часть 23 - Лимфодренажный массаж лица
Часть 24 - Лицо без морщин. Древний косметический самомассаж. Цигун.
Рубрики:  Косметика

Метки:  

Баклажаны как грибы

Понедельник, 28 Июля 2014 г. 20:32 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Баклажаны как грибы

vlDIKHLN9co (600x385, 248Kb)

Ингредиенты:

5кг баклажан
5 литров воды
соли 1 стакан
уксуса о,5 л 9%
зелень как на засолку грибов(укроп,смородиновый лист)
перец горький красный 1 стручок
чеснок пару головок.

Баклажаны нарезать кубиками и бросить в кипящую воду.Кипятить 3-4 минуты,погружая и помешивая. Отцедить и бросить в кипящее масло 0,5 литра на 5 кг.Кипятить в масле 2-3 минуты, добавить перекрученный чеснок и перец .Перемешать всё добавить уже непосредственно в баночки уксус. Важно баклажаны не переварить, чтобы не разварились. Ну, а дальше закрутить банки, вверх дном до полного остывания.

Приятного аппетита!

angel devid
Рубрики:  Кулинария/Консервация, соленья

Метки:  

Банановая маска для лица и волос.

Суббота, 26 Июля 2014 г. 16:42 + в цитатник
Это цитата сообщения ALLA_KORN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Банановая маска для лица и волос,рецепты приготовления

Я очень люблю бананы, а последнее время еще и увлеклась приготовлением домашней банановой косметики. Ведь банан-это источник самых лучших питательных веществ для омоложения нашей кожи и питания наших волос.

Только попробуйте и уже через два три применения, вы заметите волшебное преображение вашей кожи после воздействия  на нее банановой  маски.

А волосы!Это просто бомба, что может сделать банан с ними! Никаких сеченных кончиков!!!

ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ БАНАНОВЫЕ МАСКИ? 

Банан содержит витамин С для поддержания упругости кожи, витамины группы В, отвечающие за гладкость  и ровность кожного покрова, витамин Е- антиоксидант, предотвращающий старение клеток кожи. 

Мякоть банана просто идеально подходит для приготовления домашних косметических масок, она мягкая, очень приятная на ощупь и проста в использовании. К тому же очень хорошо сочетается с другими компонентами.

Маски из банана могут подойти к любому типу кожи, они очень питательны,поэтому их не рекомендуется делать чаще 2-х раз в неделю, чтобы не вызывать привыкание кожи и ее быстрое насыщение полезными компонентами.

Читать далее

 ВАЖНО!

Помните, что банан может вызвать аллергические реакции, поэтому прежде чем наносить маску на лицо, проверьте ее действие на запястье руки.

Надеюсь, мои банановые маски придутся  вам по душе и пополнят перечень ваших средств для ухода за своей кожей и волосами.

http://zdorovyda.ru/bananovaya-maska-dlya-litsa-i-...ptyi-prigotovleniya/#more-6127

 


Индийские секреты красоты: 8 самых популярных рецептов масок из имбиря

Суббота, 26 Июля 2014 г. 08:49 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Индийские секреты красоты: 8 самых популярных рецептов масок из имбиря

Индийские секреты красоты: 8 самых популярных рецептов масок из имбиря

Вы обращали внимание на то, что у индийских женщин кожа лица и волосы всегда здоровые? Посмотрите внимательней. Все гениальное, как всегда, просто. Во-первых, индийские женщины правильно питаются, а во-вторых, они используют маски из имбиря для волос и лица.
Индийские секреты красоты: 8 самых популярных рецептов масок из имбиря
В «рогатом корне», то есть в имбире, содержится масса полезных веществ. Приведем здесь самые известные: кремний, железо, витамины группы В, цинк, магний, никотиновая кислота, марганец, эфирное масло, фосфор. Понятно, что такое средство быстро восстанавливает не только структуру волос и кожу лица, но и способно укрепить организм изнутри, если имбирь добавлять в блюда.

Но вернемся к нашей красоте. Неправильное питание, экология, стрессовые ситуации и недосыпание делают кожу лица сероватой и дряблой, а волосы – тусклыми и посеченными. Как показывает практика, нашумевшие брендовые средства по уходу за волосами и кожей зачастую оказываются малоэффективными. Без страха и упрека нужно испробовать «бабушкины» методы.

Маска для секущихся и слабых волос

Для такой маски нам понадобится:

- 1 ст. л. имбирного порошка,
- 1 ч. л. сока лимона и жидкого меда,
- 5 ст. л. кефира,
- 1 яичный желток

Все ингредиенты перемешивается, и наносятся на волосы по всей длине. После нанесения маски на голову следует надеть полиэтиленовую шапочку и укутать полотенцем. Маску держать не менее 40 минут. После чего 2 раза вымыть волосы шампунем.

Кстати, у косметологов есть один секрет. Для того, чтобы ваши волосы укреплялись не только при использовании масок, а и после мытья шампунем, нужно в шампунь, которым вы пользуетесь, добавить по 2 ампулы витамина B6 и B12 (продаются в любой аптеке, стоят – копейки). Таким образом, ваши волосы будут постоянно питаться витаминами, а луковички волос укрепляться.

Маска для жирных волос

В данной маске будет задействован лишь сок имбиря. Его нужно выжать из корней растения, и хорошенько втереть в кожу головы. Надеть полиэтиленовую шапочку, сверху обмотать полотенцем и оставить на 2 часа.

Общеукрепляющие маски для волос

Маска № 1

Для этой маски потребуется:

- 2 ст. ложки имбирного сока,
- 3 перепелиных яйца,
- 2 ст.л. меда,
- 2 ч.л. кофейной гущи.

Все ингредиенты перемешать, и нанести по всей длине волос. Через час маску смыть. Кстати, здесь может быть некий дискомфорт, потому что мед под воздействием температуры тела, начинает течь. Будьте аккуратны.

Маска № 2

Эта маска хороша для комбинированных волос – жирных корни и сухие кончики.

- 1 ст.л. молотого имбиря,
- 1 ст.л. лимонного сока,
- 1 яичный желток,
- 1 ст.л. натурального жидкого мела.

Молотый имбирь, лимонный сок и яичный желток следует смешать. Половину полученной смеси нанести на корни волос. В оставшуюся половину добавляем жидкий мел, и наносим на кончики волос. Маску нужно носить в течение получаса, затем смыть шампунем, желательно 2 раза. А для достижения лучшего эффекта, можно ополоснуть волосы крапивной настойкой или подкисленной яблочным уксусом водой.

Маски для лица

Прежде, чем рассказать о чудодейственных масках из имбиря, предлагаю запомнить важное правило - имбирь в чистом виде не применяется! Поэтому не нужно прибегать к созданию новых рецептов на основе всех полезных ингредиентов. Лучше использовать те маски, которые проверены временем.

Маска №1 (питательная)

Одну чайную ложку тертого имбиря смешать с одной чайной ложкой меда, добавить три чайных ложки нежирной сметаны, и пару капель витамина E (продается в любой аптеке). Все хорошенько перемешать, и на 15 минут нанести на кожу. Маска очищает поры, увлажняет кожу. Обладает отбеливающим эффектом, поэтому идеально подходит для тех девушек, у которых есть веснушки.

Маска № 2 (противовоспалительная)

Для этой маски понадобится одна чайная ложка сухой глины и одна чайная ложка тертого имбиря. В ингредиенты добавлять настой ромашки до получения сметаной консистенции. Носить маску следует не более 15 минут. Маска обладает антисептическим эффектом, очищает поры, выводит токсины.

Маска № 3 («вкусная» и полезная)

Одну чайную ложку тертого имбиря смешать с одной столовой ложкой тертого яблока и добавить спелый банан. Все тщательно перемешать, нанести на кожу лица на 15 минут. Маска подходит для всех типов кожи. Хорошо питает и смягчает кожу.

Вот наиболее популярные маски. Какую из них выбрать – решать вам! Преград для того, чтобы всегда быть красивой, у вас нет. Дерзайте!
84586266_maska_2 (640x427, 174Kb)
Рубрики:  Косметика

Метки:  

Курица в апельсиновом соке

Суббота, 26 Июля 2014 г. 08:23 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Курица в апельсиновом соке

ZT7_w8C6wYo (399x366, 189Kb)

Все предельно просто.

Ингредиенты:
-сок одного апельсина + несколько тонких кружочков
-мед 1 ст л
-карри 1 ч л без горки
-соль по вкусу (~1,5 ч л)
-перец красный молотый 1/2 ч л
-масло подсолнечное 2 ст л
-И куриное мясо 700-800 г

Приготовление:

Все смешать для маринада.
Мясо порезать на кусочки и перемешать с маринадом. Оставить на 2 часа. Затем выложить в кулинарный мешочек и добавить нарезанный дольками картофель . Запечь 30 мин при 220*.
Приятного Всем аппетита!

angel devid
Рубрики:  Кулинария/мясо

Метки:  

Поиск сообщений в Урсулина
Страницы: 117 ... 65 64 [63] 62 61 ..
.. 1 Календарь