-неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ХРАМ_НЕТЛЕННОЙ_ЛЮБВИ

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Van_Kap
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.11.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 1734


Гимнастика для глаз

Вторник, 05 Марта 2013 г. 12:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика для глаз

Глаза нужно беречь и обязательно отдыхать, прерывая чтение, работу за компьютером. Отвлекайтесь почаще, чтобы глаза имели возможность отдохнуть и не перенапрягаться. Очень полезно делать специальную гимнастику для глаз. Ежедневные упражнения для глаз помогут улучшить зрение и состояние глаз. Это очень просто, попробуйте!1259869_iEVLUJeiHFE (700x684, 116Kb)


Метки:  

Коллекция «ВКУСНОЕ ВИДЕО» - 18 рецептов ВЕГЕТАРИАНСКИХ БЛЮД

Пятница, 01 Марта 2013 г. 21:22 + в цитатник
Коллекция «ВКУСНОЕ ВИДЕО»
"ВСЕ ВЕГЕТАРИАНСКОЕ"
Никого НЕ едим"
Готовим вместе… 18 рецептов ВКУСНЕЙШИХ ВЕГЕТАРИАНСКИХ БЛЮД
Воспроизвести все
Мои вкусные ВИДЕО на ЯФ http://video.yandex.ru/users/marnat108/collection/14/
__000 (640x472, 57Kb)

МОИ ФОТО
http://fotki.yandex.ru/users/marnat108/albums/
http://fotki.yandex.ru/users/marnat16108/albums/?ncrnd=3573

Метки:  


Процитировано 4 раз

Как сделать домашние дрожжи

Пятница, 01 Марта 2013 г. 21:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариша-Солнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать домашние дрожжи.

getImage (2) (492x364, 44Kb)
Вам захотелось испечь пирог из дрожжевого теста, но вы не хотите использовать при приготовлении «химические» сухие дрожжи? Вы можете приготовить дрожжи сами в домашних условиях. Это, конечно, займёт у вас некоторое время, но вы будете точно знать, что продукт полностью натурален и без вредных добавок.

Способ первый.

Читать далее...

Метки:  

Курица думает, как человек

Среда, 27 Февраля 2013 г. 15:38 + в цитатник
Это цитата сообщения SAMIRASUN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Курица думает, как человек

 

Наука

Подумать только: у НАС с жителями курятника много общего!
Подумать только: у нас с жителями курятника много общего!

Биологи считают, что эра уникальности млекопитающих закончилась

Отныне оскорбительная фраза «У тебя куриные мозги» уже не считается обидной. Она лишь констатирует немного досадный, но непреложный факт: мозги человека похожи на куриные.

К такому выводу пришли исследователи из Калифорнийского университета под руководством Харви Картен, доктора медицины, профессора Департамента неврологии Калифорнийского университета в Сан-Диего. Они обнаружили область в мозге курицы, которая занимается анализом поступающей слуховой информации. А эта область по конструкции очень схожа с неокортексом млекопитающих, в том числе и человека, сообщает globalscience.

- Неокортекс отвечает за осознанное мышление, обучение навыкам, а также имеет подкорковые узлы – глубинные структуры, отвечающие за инстинкты, - объясняет суть открытия доктор Картен. - И до сих пор считалось, что у птиц есть только подкорковые узлы. Но наши исследования показали, что это далеко не так. И тогда выходит, что птицы умнее, чем считалось раньше. А ведь совсем недавно их сравнивали с роботами, способными только на стереотипное поведение.

- Наше нынешнее понимание строения мозга птиц требует новой терминологии, – поддерживает коллегу и нейробиолог Эрих Джарвис из медицинского центра Университета Дьюка в штате Северная Каролина. - Птицы неоднократно в ходе экспериментов демонстрировали, что они заслуживают более высокого места в интеллектуальной иерархии.

Действительно, пернатые поражали своей сообразительностью не раз. Так, известно, что певчие птицы способны запоминать до 2 тысяч различных мелодий. Голубая сойка помнит события, которые происходят в определенное время и в определенном месте, – раньше считалось, что на это способны только люди.

Африканские серые попугаи способны правильно использовать слова и цифры в разговорах с людьми. Голуби могут запоминать вплоть до 725 различных зрительных образов, отличать искусственные предметы от натуральных и, самое удивительное, могут отличить Пикассо от Моне и кубизм от импрессионизма!

На острове Новая Каледония вороны регулярно изготавливают и используют различные приспособления для добывания пищи, а одна ворона, выращенная в лаборатории в Оксфорде, поразила ученых своим знанием законов Архимеда, когда взяла кусок проволоки, согнула из него крючок и начала вылавливать лакомства из сосуда. На этом основании ученые и предложили новую терминологию, которая соответствует последним открытиям в области изучения мозга птиц.

Строение мозга человека и птицы.
Строение мозга человека и птицы.

- Видимо, пришел конец эры уникальности млекопитающих, - предполагает доктор Харви Картен. - Раньше нейробиологи пытались выяснить эволюционный источник коры головного мозга млекопитающих.

А именно: откуда появилась эта сложная система и когда она впервые эволюционировала? И только сегодня наше исследование позволило предположить: неокортекс произошел от общих предков птиц и млекопитающих более 300 миллионов лет назад.

А В ЭТО ВРЕМЯ

Ученые выяснили, чем мозг человека отличается от мозга обезьяны

Джеймс Риллинг из Университета Эмори и его коллеги обнаружили существенные различия между нервными волокнами человека и обезьян, соединяющими доли мозга, которые отвечают за языковые способности, сообщают исследователи в статье в журнале Nature Neuroscience.

Еще в XIX веке в мозгу были обнаружены так называемые «языковые» зоны: зона Брока (в лобной коре) и зона Вернике (в височной коре). Первая играет важную роль в конструировании и понимании предложений, вторая – в понимании смысла слов. У других приматов есть участки мозга, примерно соответствующие этим зонам, но они, как представляется, выполняют иные функции.

Недавние исследования показали, что языковые способности человека зависят не только от отдельных участков мозга, но и от того, как эти участки соединены. Так, например, пациенты с повреждениями дугообразного пучка – нервного пути, соединяющего зону Брока с зоной Вернике – испытывали трудности при говорении и понимании речи.

Группа Риллинга задалась задачей выяснить, отличается ли расположение дугообразного пучка у людей и обезьян, то есть изменялось ли оно в процессе эволюции. Ученые исследовали мозг 10 живых людей, трех мертвых шимпанзе и двух мертвых макак (а также, чтобы исключить возможность того, что найденные различия окажутся просто различиями между мозгом живого и мертвого организма, одного живого шимпанзе и одной живой макаки). Использовалась сравнительно новая методика наблюдения, отслеживающая движение жидкости между тканями.

Данные показали, что у всех трех видов дугообразный пучок соединялся с лобной корой, но только у человека он глубоко входил в языковые зоны височной коры (зону Вернике). У шимпанзе дугообразный пучок с соответствующими участками мозга соединялся слабо, а у макак предположительно не соединялся вообще. Исследователи считают, что с развитием зон, ответственных за языковые способности, произошло «переприсоединение» дугообразного пучка, позволившее человеку овладеть языком.


Метки:  

Что такое мясо

Среда, 27 Февраля 2013 г. 15:33 + в цитатник
Это цитата сообщения elvirushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что такое мясо...

Мне думается - людям, которым хочется узнать правду о мясоедении очень будет полезно прочесть доклад О. И Елисеевой.
И самим уже делать выводы. То есть, что бы ни говорили приверженцы мясной диеты, на какие бы " шастры " не ссылались, а люди должны быть просто грамотными в этих вопросах. Простые вопросы:- На какие составные внутри у нас разлагается это мясо. Этот процесс называется Катаболизм.



Мясные продукты
Из книги кандидата медицинских наук, врача с многолетним стажем
О.И. Елисеевой «Практика очищения и восстановления организма»



«Вегетарианец» – молодое слово (введено в Британии в 1842 г.), но последователи этого направления известны еще с древности. «Вегетарианец» – от латинского vegetus , что означает «крепкий, здоровый, свежий, бодрый ».
Среди вегетарианцев было много мыслителей, философов, писателей, спортсменов: Пифагор, Сократ, Платон, Климент Александрийский, Плутарх, Леонардо да Винчи, Вольтер, Джон Мильтон, Исаак Ньютон, Бенджамин Франклин, Жан-Жак Руссо, Шелли, Лев Толстой, Бернард Шоу, Ра биндранат Тагор, Махатма Ганди, Альберт Швейцер, Альберт Эйнштейн, Арнольд Шварцнеггер, феноменальный штангист Георг Гаккешмидт (по прозвищу «русский лев»), Ю. Власов, В. Дикуль и многие другие.



Мясо

Человек был создан существом травоядным. Анатомы также подтверждают, что организм человека полностью аналогичен организму травоядных животных.



Итак, что такое мясо? 
 



Читать далее...

Метки:  

Польза пшеничной каши

Среда, 27 Февраля 2013 г. 15:32 + в цитатник
Это цитата сообщения DiLenna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

польза пшеничной каши

Разнообразные каши – это одно из самых любимых, и в то же время самых полезных и питательных блюд, которые с давних времен являются ключевыми элементами традиционной русской кухни. Варить кашу, будь то гречневая, перловая, рисовая, пшенная или любая другая, у нас действительно умеют на славу! Издавна, каша из пшеничной крупы являлась королевой обеденного стола, а о пользе пшеничной каши складывались легенды. Эта каша обязательно присутствовала на столах наших предков во время праздников и при самой обыкновенной трапезе. Для улучшения ее вкуса, она обязательно готовилась на масле и молоке, и заправляли ее различными добавками. Пшеничную кашу ели с удовольствием и дети, и взрослые, тем самым укрепляя свое здоровье.

Большую роль играл, конечно, то факт, что пшеничная каша и пшеничная крупа были дешевым и доступным каждой семье продуктом. В наше время, на рынке имеется множество сортов и типов пшеничной крупы, которая производится из твердых сортов пшеницы. Такая крупа долго хранится и сохраняет все свои вкусовые и питательные качества даже после 6-9 месяцев хранения. В первую очередь, польза пшеничной каши как отличного источника натуральной клетчатки просто неоспорима. Регулярное употребление этой каши помогает наладить пищеварение, очистить желудочно-кишечный тракт и улучшить процессы жирового обмена в организме. Кстати, пшеничная каша является одной из самых низкокалорийных каш, поэтому она отлично подойдет тем, кто на диете или пытается сбросить вес.

В одной порции пшеничной каши содержится чуть больше 300 ккал. Питательный став пшеничной крупы достаточно богат, он включает такие минералы, как фосфор, серебро, цинк, цирконий, железо и другие, а также бета-каротин, витамины В1, В2 и РР, белок, растительные жиры и крахмалы, и так далее. В частности, благодаря достаточно большому количеству белка, эта каша может стать прекрасным источником энергии, поэтому польза пшеничной каши для вегетарианцев или сторонников диетического питания просто неописуема! Ну а если крупа произведена из молодых зерен пшеницы, такая каша будет обогащена витамином Е, который может просто преобразить нашу кожу: разгладить, смягчить, омолодить ее, и на долгое время напитать ее жизнью и блеском.

Пшеничную кашу можно готовить несколькими способами, но главное то, что ее можно подавать как соленое или сладкое блюдо. Если каша идет как самостоятельное первое или второе блюдо, ее можно готовить на массном бульоне, с добавлением масла, соли, черного перца и других специй по вкусу. Ну а в качестве сладкого блюда, пшеничная каша готовится на молоке и туда можно добавить мед, сливочное масло, размятый банан, сухофрукты, орешки и другие сладости. Польза пшеничной каши может сослужить отличную службу каждому из нас, поэтому готовьте и употребляйте это замечательное блюдо с определенной регулярностью. Крупяные каши действительно очень полезны, поэтому очень жаль, что они являются не частыми гостями на наших столах.


Метки:  

Рыба - бесполезный НЕдиетический продукт, а в наше время, так просто яд

Среда, 27 Февраля 2013 г. 15:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Otro [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рыба - полезный диетический продукт? Менее жестокая альтернатива мясу?

Рыба многими считается здоровой диетической едой, к тому же менее жестокой чем мясо млекопитающих и птиц.

Давайте сперва посмотрим на "диетическую" сторону вопроса. Наряду с высоким содержанием жира и холестерола (а также животного белка), рыба насыщена токсинами даже сильнее чем продукция наземного животноводства.

Как же это получается?

Рыба живет в воде, а вода, как известно, является универсальным растворителем. Она растворяет в себе все отходы животноводства в форме гербицидов, пестицидов, антибиотиков и пр; отходы нефтяной и атомной индустрий; отходы фармацефтической и химических отраслей; в ней растворяются токсины со свалок и ядовитых захоронений. Все это через водные пути скапливается в наших реках, озерах, морях и океанах.

Рыба дышит путем прокачивания воды через жабры. В результате этого токсины, находящиеся в воде, оседают в жабрах, а оттуда с кровью попадают в ткани и органы и там откладываются.
Концентрация отдельных, особо опасных для живого организма токсинов, в тканях рыбы в несколько миллионов (!!!) раз превышает концентрацию этих токсинов в воде.

Рыболовные флотилии проводят в море долгое время. Выловленная рыба вытягиевается на борт, и там сбрасывается в гиганские хранилища, где она медленно умирает, сдавленная своими собратьями, задыхаясь в общих испражнениях, и умирая от гниющих ран. Для того, чтобы остановить инфекцию рыбаки выливают в эти цистерны антибиотики. Все это скапливается в организме рыбы.

Беременные женщины и кормящие матери передают многочисленные ядовитые вещества, включая дуст, ребенку через свое молоко, которое обогащается ими благодаря употребляемой женщиной в пищу рыбе.
Особо стоит вопрос о рыбьем жире. Который вообще оказывается чрезвычайно опасным продуктом.

"Рыбий жир, который рекламируют в качестве стредства для защиты артерий от артеросклероза, сокращает способность крови к свертыванию, что представляет из себя опасность если имеется кровоточащая рана. Рыбий жир также обладает свойством подавлять действие инсулина. Что представляет из себя негативный факт для больных диабетом в случае, если они пытаясь удерживать нормальный уровень сахара в крови, одновременно с инсулином будут принимать капсулы с рыбьим жиром и возможно также употреблять в пищу рыбу...."
"Другая не столь публикуемая информация об эффекте рыбьего жира - он может способствовать затягиванию срока беременности. Продленное пребывание плода в чреве матери увеличивает вес и размер младенца и может привести к осложнениям во время родов, необходимости кесарева сечения и смерти матери.


Если говорить о том, что рыба менее жестокий питательный продукт, то это представление тоже чрезвычайно далеко от действительности.


Пойманная рыба вытягивается на борт кораблей и вываливается в металлические емкости, где она медленно умирает находясь под давлением рыб сверху и сдавливая рыбу под ней.
Так продолжается много дней: мертвая и умирающая рыба, находится в испражнениях друг друга, с открытыми ранами, и чтобы держать под контролем инфекцию, рабочие выливают на рыбу антибиотики. Морепродукты являются основной причиной пищевых инфекций в США. Продукты моря практически не проходят перед продажей никакой официальной инспекции, и по свидетельству последних Потребительских Отчетов (Consumer Reports) 25% рыбы на прилавках было на грани гниения, более половины образцов, маркированных как красный луциан (red snapper) были другими видами рыб, половина образцов рыбы-меч (sword fish) превысили допустимый FDA уровень метилмеркурия, причиняющего дефекты нервной системы, а также содержали бактерии и-коли, хистамин и другие опасные вещества.
Масштаб и методы убийства современными фабриками-траулерами ужасны. Громадные траулеры, оснащенные сателлитной и радарной технологией, вертолетами и аэропланами, сбрасывает сети, которые опускаются до самого дна и захватывают абсолютно все, что оказывается на дне и в толще воды. Рыба зачастую вытягивается из глубин настолько быстро, что из-за декомпрессии у нее взрываются глаза и внутренние органы, рыбы умирают от невозможности дышать, их тела давятся в страшной давильне живых существ, зажатых в сети. В процессе лова несчетное число других морских существ также оказываются пленниками.
Побочный улов составляют дельфины, морские котики, черепахи, киты, морские птицы, мальки, и другие, не интересующие данную операцию виды рыб. После того как все содержимое сетей вываливается на борт, мертвые или умирающие животные выбрасываются назад в воду. Так, на каждый фунт креветок приходится 5 фунтов побочного улова, который зачастую составляют черепахи. А при ловле тунца основным побочным уловом являются дельфины, которые любят сопровождать тунца, и которых используют для нахождения стай этой рыбы. Они задыхаются, будучи пойманными в сети вместе с рыбой.


Спортивное рыболовство отличается не меньшей жестокостью. Намного более подробно об этом и об эффекте рыбопродуктов на здоровье человека сказано в главе Охота на морских Существ и Рыбные Фермы в книге Уила Татла "Диета Для Мира в Мире". http://aboutthebooktheworldpeacediet.blogspot.com/2011/03/blog-post_4769.html

Каждый, кто питается рыбой, должен прочесть эту главу!

Метки:  

Рамаяна серия 4. - художественный фильм, Индия

Вторник, 26 Февраля 2013 г. 20:22 + в цитатник
Рамаяна серия 4. - художественный фильм, Индия


Метки:  

Харе Кришна! ЭКАДАШИ 2013 - календарь дат и ссылка на описание всех Экадаши

Вторник, 26 Февраля 2013 г. 13:54 + в цитатник
ЭКАДАШИ 2013

• 20 Июня 2013
Пост за Пандава-нирджала-экадаши
(Полный пост, даже на воду, если вы нарушали экадаши)
Прервать пост завтра с 05:09 до 10:27

• 3 Июля 2013
Пост за Йогини-экадаши
Прервать пост завтра с 07:04 до 10:31

• 19 Июля 2013
Пост за Шаяна-экадаши
Прервать пост завтра с 05:29 до 08:20

• 2 Августа 2013
Пост за Камика-экадаши
Прервать пост завтра с 05:46 до 10:42

• 17 Августа 2013
Пост за Павитропана-экадаши
Начало Джхулан-ятры Радхи-Говинды
Прервать пост завтра с 06:05 до 10:47

• 1 Сентября 2013
Пост за Аннада-экадаши
Прервать пост завтра с 06:25 до 10:50

• 2 Сентября 2013
Прервать пост с 06:25 до 10:50

• 15 Сентября 2013
Пост за Паршва-экадаши
(Пост за Вамана-двадаши совершается сегодня)
Прервать пост завтра с 06:43 до 10:53

• 30 Сентября 2013
Пост за Индира-экадаши
Прервать пост завтра с 08:44 до 10:56

• 15 Октября 2013
Пост за Пашанкуша-экадаши
Прервать пост завтра с 07:23 до 11:01
Уход Шрилы Рагхунатхи даса Госвами
Уход Шрилы Рагхунатхи Бхатты Госвами
Уход Шрилы Кришнадаса Кавираджи Госвами

• 30 Октября 2013
Пост за Рама-экадаши
Прервать пост завтра с 06:45 до 10:07

• 13 Ноября 2013
Пост за Уттхана-экадаши
Уход Шрилы Гауракишоры даса Бабаджи
Первый день Бхишма-панчаки
Прервать пост завтра с 07:06 до 10:14

• 29 Ноября 2013
Пост за Утпанна-экадаши
Уход Шри Нарахари Саракары Тхакура
Прервать пост завтра с 07:28 до 10:00

• 12 Декабря 2013
Пост за Мокшада-экадаши
Явление Шримад Бхагавад-гиты
Прервать пост завтра с 07:42 до 10:33

• 28 Декабря 2013
Пост за Сапхала-экадаши
Уход Шри Девананды Пандита
Прервать пост завтра с 07:50 до 10:41

Источник:
ИСККОН Молдова http://www.krishna.md/ru/vaishnava-ekadashi/year-2013.html

Метки:  


Процитировано 3 раз

Вкусы - Классификация вкусов

Вторник, 26 Февраля 2013 г. 13:26 + в цитатник
Вкусы - Классификация вкусов
"Пусть еда будет вашим лекарством" Гиппократ.
Если еда не является нашим лекарством, то лекарства будут нашей едой. – народная аюрведическая мудрость.

В основе Аюрведы лежит наука диетологии, которая практически отсутствует в западной медицине. Западная медицина не считает пищу причиной болезни.

В любой диете должно присутствовать шесть вкусов: сладкий, кислый, соленый, горький, острый, вяжущий, но в разных пропорциях, в зависимости от нашей конституции. Каждый вкус состоит из 2-х первоэлементов.

Наше тело также состоит из этих первоэлементов. Из земли, воды, огня, воздуха, эфира. Поэтому и все шесть вкусов состоят из земли, воды, огня, воздуха, эфира. Если в нашей диете не хватает, например, горького или острого вкуса, то мы систематически лишаем свой организм таких необходимых элементов, как огонь, воздух, эфир.
ЗЕМЛЯ + ВОДА = СЛАДКИЙ ВКУС
ОГОНЬ + ВОДА = КИСЛЫЙ ВКУС
ОГОНЬ + ЗЕМЛЯ = СОЛЕНЫЙ ВКУС
ЭФИР + ВОЗДУХ = ГОРЬКИЙ ВКУС
ОГОНЬ + ВОЗДУХ = ОСТРЫЙ ВКУС
ЗЕМЛЯ + ВОЗДУХ = ВЯЖУЩИЙ ВКУС.

Сладкий вкус, точно так же, как и остальные, познается при попадании пищи в рот. Он создает чувство удовлетворения и комфорта в теле.

Кислый вкус увлажняет рот, гонит по телу «мурашки», «стягивает» зубы и заставляет широко раскрываться глаза.

Соленый вкус увеличивает слюноотделение и вызывает жжение на деснах, языке и в горле.

Горький вкус очищает рот и нарушает восприятие других вкусов.

Острый вкус стимулирует сосочки языка, вызывает раздражение, способствует слезотечению, слюнотечению и разжижению мокроты.

Вяжущий вкус дезактивирует язык (обволакивает его, тем самым, нарушая его чувствительность) и раздражает горло.

Вода — основной элемент в ощущении вкуса. Вкус ощущает наш язык. Если он сухой или с налетом или обложен токсинами, например, при высокой температуре, то он не ощущает вкуса пищи, и пища при таком состоянии языка превращается в яд.

Каждый вкус создает определенный эффект: холодный или горячий, сухой или влажный.

Вкус влияет на равновесие тридоша. Неумеренный прием определенного вкуса может привести к дисбалансу трех дош.

При приготовлении пищи должны присутствовать все шесть вкусов, иначе пища не будет должным образом перевариваться, что приведет к нарушению обмена веществ и понижению функций иммунной системы.

Сам желудок не переваривает пищу самостоятельно. Необходимо сначала ощутить вкус языком, и тогда включатся соответствующие механизмы в головном мозге.

Аюрведическая фармакология основана на понятиях Раса, Вирья и Випак.

Раса — ощущение вкуса вещества, положенного на язык.

После того, как вещество проглочено и попало в желудок, сразу или немного спустя, возникает ощущение тепла или холода. Это ощущение носит название Вирья.

Эффект, оказываемый на организм после переваривания пищи, называется Випак.

Из шести вкусов после переваривания остается только три Випак: сладкий, кислый, острый. В окончательном варианте вся пища превращается в эти три вкуса.

Сладкий и соленый вкусы после переваривания дают сладкий Випак; кислый — кислый Випак, а острый, горький и вяжущий — острый.

Пряности и специи — необходимый элемент для приготовления блюд. Они придают блюду недостающие вкусы, легкость и помогают нашему пищеварительному тракту справиться с ней.

В Аюрведе не учитывается разделение пищи на белки, жиры, углеводы, она предусматривает наличие шести вкусов, разделение пищи на легкую и тяжелую, сухую и влажную. И мы должны при приготовлении блюд учитывать эти свойства пищи.

Молоко имеет все шесть вкусов, поэтому его нежелательно совмещать с основной пищей. Молоко надо пить, как еду, как отдельный вид пищи. Можно выпить его со сладкой булкой или с изюмом, финиками, инжиром, сладкими ягодами или сладкими, но не с кислыми фруктами.

Не рекомендуется принимать за один раз много самых различных блюд, это задерживает переваривание и создает несовместимость микроэлементов.

ххххххххххххххххххххххххх

СЛАДКИЙ ВКУС (земля-вода)
Качества. Жирный, тяжелый, холодный, влажный, липкий. Качества пищи дают такие же качества и нашим Дхату, клеткам нашего тела. Особенно притягателен сладкий вкус для насекомых.
Эффект
"Сладкий вкус" (поскольку он имеет ту же природу, что и тело человека, ткани которого обладают сладким вкусом), стимулирует рост всех тканей организма и оджас.

Способствуя долголетию, этот вкус благоприятно действует на все органы чувств и интеллект, а также придает сил и способствует поддержанию хорошего цвета кожи.

Сладкий вкус ослабляет питту, вату и противодействует эффекту ядов.

Он также удаляет жажду, снимает ощущение жжения и укрепляет здоровье. Способствует росту кожи и волосистого покрова, хорошо влияет на голос и повышает энергетический уровень.

Сладкий вкус оказывает подпитывающий и витализирующий эффект, придает чувство удовлетворенности, увеличивает массу тела.

Он позволяет избавиться от чувства слабости, устраняет худосочность и позволяет восстанавливать силы тем, кто ослаблен болезнью.

Он освежающим образом действует на нос, рот, горло, губы и язык, позволяет бороться с приступами и обморочными состояниями.

С позиций западного гербализма, сладкий вкус оказывает питательное действие, придает тонус и оказывает омолаживающий эффект.

Он усиливает выработку спермы, молока и стимулирует рост нервной ткани, способствует регенерации тканей, как внутренних, так и наружных.

Он оказывает седативное, успокаивающее и мягчительное действие, увлажняет и придает удовлетворение.

Если человек ест много сладких блюд, он увеличивает свою стойкость, стабильность и опору.

Сладкий вкус строит кости, мышцы, усиливает лактацию, сращивает сломанные кости.

Сладкий вкус приносит нам удовлетворение и является охлаждающим, он может охладить телесный огонь.

Психологические переживания от сладкого вкуса — любовь и удовлетворение.

Сладкий вкус, с детства принимаемый в большом количестве, дает быстрый и интенсивный рост тканей.

Очень любим детьми, пожилыми, теми, кто волнуется или нервничает. Потому что он успокаивает.

Очень хорошо влияет на комплекцию, цвет волос и тела, органы чувств, на Оджас – энергию здоровья;

Но сладкий вкус может порождать тучность;

Очень хорош для горла, трахеи и бронхов. Хотя он тяжело переваривается, он удлиняет жизнь, дает жизненную энергию;;

Уравновешивает Вата и Питта доша, обладает свойствами антидота.

Улучшает голос.
Излишек сладкого вкуса… что это дает?
В то же время, если сладкое потреблять в избыточных количествах, то возникает ожирение, дряблость, стремление к бездействию, избыточная сонливость, чувство тяжести, утрачивается аппетит, ухудшается пищеварение, наблюдается патология в развитии мышц, органах ротовой полости и горла; дыхание становится затрудненным, возникает кашель, затруднения мочеиспускания, ухудшается перистальтика кишечника, появляется лихорадочное состояние в связи с переохлаждением. Появляется вздутие живота, избыточное слюноотделение, нарушается сенсорная сфера, теряется голос, развивается зоб, вздутие лимфатических узлов ног и шеи, наблюдаются застойные явления в мочевом пузыре и кровеносных сосудах, обнаруживаются мукоидные отложения в горле и глазах, а также другие, обусловленные капхой, болезненные проявления.

От сладкого вкуса появляется жажда, усиливается лень и нарушается обмен веществ, что приводит к излишним жировым отложениям.

Увеличивающаяся от сладкого вкуса Капха в теле, усиливает эмоции привязанности, чувства собственничества, жадности, уменьшает Питта и Вата.

Излишки сладкого могут вызывать у некоторых людей диспепсию, потерю сознания, диабет, увеличение лимфоузлов и желез, опухоли, в том числе и злокачественные, и другие заболевания.

Излишки сладкого могут вызывать у некоторых простуды, кашель, потерю аппетита.
Продукты
В категорию субстанций, обладающих сладким вкусом входят топленое масло, золото, патока, орех грецкий, купена, солодка голая, спаржа, кокос, вьюнок, сахарный тростник.

К сладкому вкусу относятся все основные продукты питания: крупы, овощи, фрукты, сахаристые вещества, орехи, мед, зерновые, бобовые. В этих продуктах в основном преобладает сладкий вкус, но также есть и другие вкусы. Например, в овощах есть и сладкий, и кислый, и горький вкус, во многих крупах содержится еще и вяжущий вкус и т.д.

Сладкие травы: сладким вкусом обладают травы, содержащие сахара, крахмалы или слизеобразные вещества. Сюда относятся легкий, крахмальный и субъективно приятный вкусы, которым могут сопутствовать менее приятные вторичные привкусы. Данный вкус является относительно редким. К типичным сладким растениям относятся миндаль, окопник, финики, фенхель, семена льна, лакрица, адиантум, болотная мальва, медяница, изюм, семя сезама – кунжутное семя, купена аптечная.

Сладкий вкус трав может быть усилен путем обработки растительного материала различными видами неочищенного сахара, меда или же путем варки их в молоке.

ххххххххххххххххххххххххххххх

КИСЛЫЙ ВКУС (земля-огонь)
Качества: Влажный, горячий, тяжелый, жирный, маслянистый. Кислый вкус увеличивает Питта и Капха, уменьшает Вата. Анаболичен. Горячий по действию, холодный на ощупь.
Эффект - Кислый вкус улучшает вкус пищи, стимулирует пищеварительный огонь, способствует увеличению веса тела, придает сил, стимулирует интеллект, укрепляет органы чувств, придает бодрость.

Он уменьшает газообразование в кишечнике и вздутие живота, облегчает проглатывание пищи, увлажняет пищу и способствует ее перевариванию, стимулируя питательный эффект.

Он оказывает питательное действие в отношении всех тканевых элементов, за исключением репродуктивной ткани (шукра дхату).

Этот вкус усиливает обмен веществ, стимулирует кровообращение, а также деятельность органов чувств и функций головного мозга.

Способствует секреции и слюновыделению, стимулирует аппетит, согревает.

Кислый вкус является противоядием сладкому вкусу, снижает активность сладкого вкуса. Поэтому сладкие торты, пирожные, кексы благоприятно запивать напитком с кислым вкусом.

Очень хорош для сердечно-сосудистой системы, усиливает кровообращение. Также он успокаивает, увлажняет.

Легко переваривается, увеличивает Капху, Питту и кровь.

Освежает, возбуждает аппетит, улучшает пищеварение, дает энергию, питает сердце, просветляет ум, способствует слюноотделению.
Избыток кислого вкуса…
"В то же время, если соответствующий кислый (продукт) потребляется в избыточном количестве или же в чистом виде, то кислый вкус дает оскомину на зубах, вызывает жажду, повышенное мигание (раздражение слизистой) глаз, вызывает "гусиную кожу", разжижает капху, усугубляет питту и приводит к накоплению токсинов в крови.

Он также ведет к атрофическим изменениям мышц и снижает тонус тела, вызывая отеки у слабых, подвергшихся травмам и находящихся в стадии выздоровления.

Благодаря присущему ему согревающему эффекту, он способствует согреванию и нагноению, изъязвлению ран, ожогов, переломов и других повреждений.

В избытке кислый вкус токсичен для крови, вызывает изжогу, повышает кислотность, способствует язвообразованию, возжигает телесный огонь, приводит к гневу, зависти, задерживает воду, увеличивает маслянистость волос, закупоривает потовые железы.

При чрезмерном употреблении может порождать вялость, потерю сил, кровотечения, головокружения, икоту, пожелтение кожи, кожные заболевания, жар и жажду.

При этом зубы могут становиться хрупкими. Может приводить к дерматитам, экземам, отёкам, фурункулам и псориазу.

Излишки кислого дают ощущение жжения в горле, груди, сердце, мочевой системе, а у пожилых и людей с больным желудком могут привести к тяжести или болям в области желудка.
Продукты
В категорию субстанций, обладающих кислым вкусом, входят серебро, гранат, манго, тамаринд индийский;

Кисломолочные продукты, сыры, зеленый виноград, незрелые или кисловатые яблоки, томаты и фруктовые и томатные соусы. Например из кислых фруктов. Также лимон, клюква, брусника, грейпфрут – дают кислый вкус. Им обладают алкоголь, сигареты, сметана, йогурт, и конечно, уксус.

Кислые растения: кислый вкус обусловлен, главным образом, присутствием в растениях различных кислот, как например, в кислых фруктах.

Кислый вкус встречается в природе реже, чем сладкий.

Типичными растениями, обладающими кислым вкусом, являются: - боярышник (плоды), лимоны, цитрусы, малина, клубника, земляника, кислые или кисловатые яблоки, смородина, крыжовник, жимолость, некоторые сорта винограда и плоды шиповника.

Кислый вкус растений (или трав) может быть усилен, если соответствующее растение подвергнуть ферментации – (растительные вина) или же приготовить их в виде настоек трав на спирту (спирт обладает кислым вкусом).

ххххххххххххххххххххх

СОЛЕНЫЙ ВКУС (вода-огонь)
Качества: горячий, тяжелый, маслянистый, влажный.
Эффект
Соленый вкус, оказывает увлажняющее действие, зажигает пищеварительный "огонь".

Он оказывает седативное и слабительное действие, производит деблокирующий эффект.

Соленый вкус умеряет вату, снижает ригидность, контрактуры, уменьшает отложения и как бы подавляет все другие вкусы.

Соленый вкус стимулирует слюнообразование, разжижает капху, очищает сосуды, смягчает все органы тела и придает вкус пище.

В малых дозах соленый вкус способствует пищеварению и усиливает аппетит.

Он оказывает успокаивающее действие, являясь мягким седативным.

Способствует росту тканей во всем организме и вызывает задержку в организме воды.

Увеличивает Питта и Капха, уменьшает Вата.

Помогает пищеварению, задерживает влагу в теле, является легким слабительным, действует как антисептик и антибактериальное средство.

Соленый вкус удаляет все зажимы, очищает энергетические каналы, увеличивает пищеварительную активность, смазывает, вызывает слюнотечение, проникает в ткани, очищает язык, (а также помогает лопаться гнойникам).
Избыток
"Однако при избыточном употреблении или при использовании с недостаточным количеством других вкусов, он усугубляет питту, приводит к застою крови, способствует возникновению жажды, обморочным состояниям и ощущению жжения, ведет к атрофическим изменениям в мышцах.

Этот вкус усиливает инфекционные заболевания кожи, вызывая симптомы отравления.

Под его действием раньше прорываются опухоли.

Он способствует выпадению зубов, ухудшает работу органов чувств, усиливает образование морщин кожи, поседение и выпадение волос.

Соленый вкус способствует развитию болезней, сопровождающихся кровоточивостью, усиливает кислотность при пищеварении, способствует развитию воспалительных заболеваний кожи, подагры и других болезней по типу питты.

В больших дозах он вызывает рвоту (эметическое действие).

Уничтожает эффект других вкусов, поэтому никогда не надо пересаливать пищу или употреблять соленое в больших количествах.

Соленый вкус в избытке - вызывает эмоции жадности, чувство неудовлетворенности, увеличивает чувство голода.

Анаболичен и токсичен для крови. В избытке создает воспаления, возжигает излишний телесный огонь, усиливает выделение желчи, отчего начинаются кожные нарушения, аллергия, повышается кровяное давление.

При чрезмерном употреблении соленый вкус уменьшает и балансирует Вата доша, но ухудшает кровь, вызывает плешивость, раннюю седину, кожные высыпания, жажду, отравляет организм, отнимает силы.
Продукты
В категорию субстанций, обладающих соленым вкусом, входят: каменная соль, поваренная соль, сульфид сурьмы, черная соль, соль, добываемая из земли, свинец, квасцы, минеральная соль, морская соль и другие соленые субстанции.

Соленые растения: соленый вкус является, по существу, вкусом минералов, а не вкусом растения, и поэтому в растениях, как основной вкус, он встречается редко.

К типичным веществам, обладающим соленым вкусом, относятся: горькая соль слабительная, ирландский мох, бурая водоросль, минеральные соли, морская соль и морские водоросли.

Соленый вкус растений может быть усилен добавлением соли к растительным препаратам.

хххххххххххххххххххххххххххх

ОСТРЫЙ ВКУС (огонь-воздух)
Качества: горячий, легкий, сухой, грубый.
Эффект
Едкий вкус оказывает очищающее действие на ротовую полость, инициирует пищеварительный огонь, очищает пищу, усиливает выделения из носовой полости, вызывает слезотечение и придает четкость нашему восприятию.

Он помогает излечению от угнетения кишечной перистальтики, ожирения, вздутия живота и избыточного накопления воды в организме.

Этот вкус способствует также выделению из организма маслянистых, вязких и потообразных шлаков из организма.

Он придает пище вкус, прекращает зуд, способствует рассасыванию кожных выростов, убивает глистов и микробов, ведет к корродированию мышечной ткани, уменьшает явления застоя крови и образования кровяных сгустков, помогает устранению блокад, открывает сосуды и ослабляет капху.

Едкий вкус оказывает стимулирующее действие, является диафоретиком (усиливает потоотделение) и отхаркивающим (удаляет слизь), а также является естественным гербицидом (убивает паразитов).

Он усиливает циркуляцию и вообще стимулирует все функции организма, снижая при этом чужеродные отложения.

Согревает, увеличивает катаболизм, уменьшает и уравновешивает Капха, увеличивает Питта и Вата. Способствует перевариванию и всасыванию пищи, делает пищу легкой, сжигает токсины, способствует очищению пор кожи, очищает потовые железы, вызывает испарину, убивает глистов и паразитов в кишечнике, является противоядием при переедании сладостей.

Воздействует хорошо на доши холодной природы, так как согревает.

Острый вкус лечит болезни груди, аллергические заболевания, лепру и другие кожные заболевания, диспепсию, отеки, снижает припухлость вокруг язв, очищает жир, воду в теле; вызывает аппетит, увеличивает пищеварение, улучшает вкус и увеличивает Тридоша, очищает пищу, разрушает твердые массы (каловые камни), расширяет каналы.

Очищает рот, освобождает синусы, стимулируя секрецию в носу и слезотечение. Помогает циркуляции, разрушает тромбы, помогает выделению отработанных продуктов.

Приносит ясность восприятия.
Избыток
По своему вкусу и горячительному потенциалу он вызывает чувство слабости и изнеможения.

Едкий или острый вкус в избытке способствует возникновению обморочных состояний и простраций, ведет в потере сознания и к головокружениям.

В избытке он вызывает чувство жжения в горле, а также во всем теле, снижает мышечную силу и вызывает жажду, в силу характерного для него превалирования огня и воздуха, едкий вкус создает, вызывает различные ощущения жжения, треморы, а также острые и колющие боли по всему телу.

В небольших количествах стимулирует Вата, но в избыточных может стать причиной язвенных болезней, головокружения, увеличения Питта и Вата в теле.

Вызывает эмоции гнева, злобы, ненависти, ревности.

Острый вкус в избытке рассасывает уплотнения, сжигает токсины в крови.

При неумеренном употреблении: губит сперматозоиды и яйцеклетки, приводит к половой слабости, вызывает жжение, удушье, обмороки, утомление с жаром и жаждой. От излишней питты бывают – диарея, тошнота и изжога. От излишней ваты – головокружение, тремор, бессонница и боли в мышцах ног.

Пептические язвы, колиты, поражения кожи.
Продукты
В категорию субстанций, обладающих острым вкусом, входят:
- Черный перец, красный перец, имбирь, желчь, моча, некоторые листовые приправы и другие субстанции.

- Редис, редька, лук, чеснок, сельдерей, анис, тмин, горчица.

Едкие растения.

Едкий вкус возникает, главным образом, за счет различных ароматических масел.

Он встречается чаще, чем сладкий вкус, но не является очень распространенным.

В то же время к этой группе растений принадлежит достаточно много трав, причем они весьма полезны и зачастую используются в качестве пряностей.

Едкий вкус включает: острый, пряный и ароматический; к типичным едким растениям относятся: асафетида, базилик (душка), перец гвоздичный, лавровый лист, кардамон, перец стручковый, острый, корица, гвоздика, кориандр (кишнец), тмин римский, эфедра (хвойник), хрен, горчица, лук, oрегaнo, мята перечная, желтое дерево, розмарин, шалфей, лавр американский, мята, чабрец и валериана.

хххххххххххххххххххххххххххх

ГОРЬКИЙ ВКУС (воздух-эфир)
Качества: холодный, сухой, резкий, грубый.
Эффект
Горький вкус, хотя он и неприятен сам по себе, восстанавливает чувство вкуса.

Он обладает детоксифицирующим, антибактериальным, противомикробным действием и оказывает также противоглистное действие (убивает глистов).

Он помогает бороться с обмороком, ощущением жжения, зуда, воспалительными заболеваниями кожи и снижает жажду.

Горький вкус придает тонус коже и мускулатуре.

Он обладает также антипиретическим, противолихорадочным действием.

Этот вкус стимулирует пищеварительный огонь, стимулируя расщепление токсинов, очищает лактацию, помогает в борьбе с ожирением и удаляет токсины, накопившиеся в жировых отложениях, в костном мозге, лимфе, поте, моче, - питте и капхе.

Он очищает кровь и все ткани, а также препятствует развитию опухолей.

Увеличивает катаболизм в теле, увеличивает Вата, уравновешивает Капха и Питта.

Придает легкость пище, способствует ее усвоению и всасываемости.

Действует как антисептик и как антибактериальное средство.

Является противоядием при переедании сладкого, острого, соленого и кислого вкуса. Горький вкус освежает в жару, понижает температуру тела, охлаждает эмоции гнева, лечит кожные нарушения и болезни, связанные с Питта-нарушениями.

Он лечит анорексию, глистов, паразитов, кожные заболевания, лихорадку, тошноту. Избавляет от жажды, голода, ядов, потери сознания. Он уравновешивает водный баланс, жиры, мышечный жир, нечистоты, легко переваривается.

Очищает грудное молоко и грудь (легкие, сердце, молочные железы).

Увеличивает интеллект.

Усиливает и подчёркивает другие вкусы.

Успокаивает жжение и зуд, помогает при обмороках и в лечении кожных заболеваний. Снижает температуру при лихорадке, укрепляет кожу и мышцы.

В малых дозах ветрогонен и тонизирует пищеварение.

Уменьшает количество жира, костного мозга, мочи и кала.
Избыток
Горький вкус вызывает огрубение сосудов, снижает физическую силу, приводит к изнеможению, чувству слабости, к умственной аберрации;

Способствует возникновению головокружений, пересыханию рта и других болезненных явлений, характерных для ваты".

В избытке горький вкус приводит к тревоге, страху, беспокойству, к истощению, сухости кожи, ослаблению костного мозга. При чрезмерном употреблении истощает ткани и вызывает Вата нарушения.

Излишнее потребление его истощает плазму, кровь, жировую ткань, сперму – приводит к половому бессилию и потери сознания.
Продукты
В категорию субстанций, обладающих горьким вкусом, входят железо, бронза, сандал, ним, аир, айва венгерская, паслен.

Тысячелистник, корень одуванчика, цикорий, немного обладает горьким вкусом петрушка, семена моркови, цедра лимона, апельсина, кожура граната, перепонки грецкого ореха, девясил, пустырник, полынь, свежий корень куркумы, корень горечавки, пажитник, ботва огурцов.

Также частично горький вкус имеют наряду с другими вкусами свекла, морковь, капуста, кожура огурцов, сельдерей, петрушка, редис.

Горькая дыня, алоэ, жёлтый щавель, ревень, шоколад, кофе, чай.

Горькие растения: горький вкус распространен среди трав и других растений. Он возникает за счет различных горьких начал, таких, как берберин. Горькие вещества могут быть простыми, например, горечавка. Они могут быть также ароматическими (едкими вторично), как полынь, либо они могут быть терпкими (вторично), подобно ядрастику канадскому.

К типичным горьким растениям относятся алоэ, барбарис, бенедикт аптечный, ирис разноцветный, шапорель, хризантема, одуванчик, эхинацея, горечавка, ядрастик канадский, перувианская кора, ревень, рута, пижма, белый тополь, тысячелистник, щавель курчавый.

хххххххххххххххххххххххххххх

ВЯЖУЩИЙ ВКУС (воздух-земля)
Качества: холодный, сухой, грубый.
Эффект
Вяжущий вкус оказывает седативное действие, прекращает понос, способствует исцелению суставов, а также закрытию и исцелению изъявлений и ранений.

Этот вкус снижает капху, питту и останавливает кровотечение;

Вяжущий вкус обладает гемостатическим свойством (прекращает кровотечение), снижает потливость, прекращает поносы, эти эффекты связаны с поглощением жидкости и замедлением ее удаления из организма.

Этот вкус обладает также противовоспалительным и регенеративным действием (способствует заживлению ран и исцелению, стимулируя восстановление целостности оболочек).

Он также способствует сокращению мышц и способствует восстановлению правильного положения сместившихся (выпадение) органов.

Этот вкус связывает, заживляет и затягивает раны, увеличивает катаболизм. Уменьшает Питта и Капха, увеличивает Вата.

Обладает успокаивающим действием, способствует свертываемости крови, является противоядием при переедании кислого, соленого и острого вкуса.

Тяжело переваривается, но зато очищает кровь. Он вызывает сжатие и заживление ран и язв, очень хорошо очищает кожу, очищает жир, отделяет перевариваемую пищу от неперевариваемой, в следствие адсорбирования воды. Но может вызывать запоры.
Избыток
Однако при использовании его отдельно, либо в избытке, он вызывает сухость во рту, болевые ощущения в области сердца, ведет к запорам, ослабляет голос, создает закупорки в сосудах, придает темный оттенок кожным покровам, снижает витальность и приводит к преждевременному старению.

Вяжущий вкус в избытке вызывает задержку газа, мочи и каловых масс, обусловливает потерю веса, возникновению слабости, жажды и ригидности.

В силу присущих ему естественных качеств - огрубленности, сухости и "чистоты", он обусловливает заболевания типа вата, такие как параличи, спазмы, конвульсии и судороги.

Вяжущий вкус в избытке затрудняет продвижение тока крови по сосудам.

При частом и достаточно большом употреблении может выводить из организма недопереваренную пищу, или приведет к запору (это зависит от конституции человека).

От вяжущего вкуса в избытке могут появляться волнение и беспокойство, потеря мужества.

Если его использовать наружно то он заживляет язвы, стимулирует свёртывание крови, останавливает кровотечения.

Избыточное употребление его - причина удушья, сердечные спазмы, застой циркуляции.
Вяжущий вкус в избытке уменьшает выработки спермы и половое влечение.
Продукты
Вяжущие растения: вяжущий вкус весьма часто встречается в растениях. Однако он не имеет особенно большого лечебного значения, поскольку вяжущее действие используют лишь, главным образом, симптоматически.

Вяжущий эффект обусловлен преимущественно присутствием различных танинов.

К вяжущему вкусу относятся: неспелые бананы и авокадо, хурма, черемуха, айва, гранат, куркума, квасцы, фасоль, горох, картофель, листья латука, шпинат. Также вяжущий вкус присутствует в крупах, крахмалистых овощах.

В категорию субстанций, обладающих вяжущим вкусом, входят деревья кадамба, мед, жемчуг, коралл, сурьма, красная охра, лотос, бетель, кувшинка и другие субстанции.

К типичным вяжущим растениям относятся: герань (листья наложенные на суставы хорошо лечат артриты), плоды лотоса, коровяк, подорожник, плоды гранатового дерева, листья малины, сумах, медвежьи ушки, белая водяная лилия, кора белого дуба и гамамелис виргинский.

ххххххххххххххххххххххххххххх

ВКУСЫ И ПСИХИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ

Эмоции также обладают определенным вкусом или ароматом и влияют на организм соответственно своим качествам.

Существуют горькие эмоции такие, как скорбь, или эмоции, обладающие вяжущим характером, как страх; эти эмоции усугубляют вату. При повышенной вате надо регулярно умываться крепким отваром валерианы, делать теплые ванночки на глаза из отвара валерианы и пить слабый чай из валерианы.

Имеются также кислые эмоции, как зависть, или едкие эмоции - гнев, которые усугубляют питту.

Существуют также "сладкие" эмоции, такие как желание и страсть, или соленые эмоции, как например, жадность - они усиливают капху.

Психологические факторы столь сильны, что они при лечении могут доминировать над физиологическими факторами.

Вкусовые потребности организма зависят от психического состояния человека, а не от целесообразности.

В соответствии с эмоциями человека существует 6 вкусов: сладкий, кислый, соленый, горький, терпкий (острый), вяжущий.

Если все эти вкусы присутствуют в сбалансированном состоянии, то пища дает здоровье и счастье.

Если в зависимости от наших недостатков поведения и характера мы нарушаем эту гармонию, то приходят болезни.

Пребывая в состоянии лени, человек хочет сладкого. От избытка сахара в организме снижаются защитные силы, нарушается обмен веществ, функции печени, поджелудочной железы, мелких сосудов, страдает зрение. Много сладкого потребляют те, кто не хочет решать свои проблемы.

Испытывая горе, человек стремится употреблять в пищу горькие продукты (горчица, ржаной хлеб, кофе). В результате появляются хронические инфекции, заболевания крови, костной системы.

Пессимистичный, обидчивый человек хочет кислого. Кислое в чрезмерном употреблении наносит вред сердцу, легким, желудку, кишечнику, суставам нарушает внутреннюю среду организма.

Суетливый, напряженный человек хочет пересолённой пищи. Излишне соленое является врагом сосудов всего организма, бронхов, почек, суставов.

Упрямые, напористые, безудержные люди могут любить чрезмерно терпкое. Такая пища приводит к заболеваниям гормональных органов, бронхов, позвоночника, суставов, костей.

Пристрастие к острой пище часто испытывают гневливые, излишне темпераментные люди, в результате чего возникают воспалительные процессы в печени, поджелудочной железе, желудке, сердце, половых органах.

Потребность в жареной пище возникает при грубости, усталости, отвращении к труду. Это ведет к перегрузке сосудов мозга, печени, желудка, нарушаются гормональные и иммунные функции.

Жадные люди любят излишне жирное - это ведет к заболеваниям обмена веществ, желудка, печени, костной системы.

Люди, которые находятся в постоянном психическом напряжении, не умеют отвлекаться от проблем, предпочитают тонизировать организм чаем, кофе, шоколадом, зверобоем, душицей. Перенапряжения и страх это и основная причина курения. Результат таких привычек - поражение сосудов мозга, сердца, почек, печени. Снижаются функции половых желез, страдает система крови.

Раздражительные, упрямые, жадные, суетливые люди любят много есть, торопятся во время еды – поэтому-то у них и появляется лишний вес, нарушения артериального давления, гормональные расстройства, нарушения в позвоночнике, снижаются защитные силы организма.

При черствости, жадности, плохом отношении к людям, жестокости, излишней привязанности к вещам появляется тяга к мясному. Жестокость и прямолинейность вызывает потребность в рыбной пище. Отсюда пессимизм, постоянная раздражительность, злокачественные опухоли, несчастные случаи. Кроме того, эти продукты требуют много энергии для переваривания, в результате ослабевают все другие функции организма, в том числе и естественное стремление к самоизлечению и правильному самоанализу. Болезни переходят в хроническое течение.

Человек, увлеченный любимым делом, доброжелательно относящийся к людям, не склонен к извращениям своих вкусовых качеств и, тем самым, увеличивает возможность быть здоровым.

Таким образом, потакая своим отрицательным чертам характера, мы приобретаем нарушения вкусовых ощущений. А это, в свою очередь, заставляет принимать в пищу мясные, рыбные продукты. Жареное, шоколад, какао, чай, кофе – также принимают люди, у которых нарушено понимание того что правильно, а что неправильно.
Отрицательное (неправильное и неправедное) поведение приводит к чрезмерному потреблению – или сладкого, или кислого, или соленого. Одни грехи способствуют тяге к избытку терпкого вкуса (острого), другие - способствуют тяге к избытку жирного, горького или острого. У самых греховных людей может быть нарушено в организме все, что приводит их к полному дисбалансу во всей их жизни.

При неправильном питании развиваются болезни. Если исключить неправильные продукты из рациона питания, мы поможем себе избавиться от многих заболеваний и изменим свой характер в лучшую сторону. Поэтому многие перечисленные типы продуктов и чрезмерные вкусы исключаются из рациона на время лечения.

ВЛИЯНИЕ ВКУСОВ НА ДОШИ

Вкус - - - - ВАТА ПИТТА КАПХА
Сладкий - - +
Кислый - + +
Солёный - + +
Острый + + -
Горький + - -
Вяжущий + - -
+ усиливает и может возбудить
- уменьшает и успокаивает

ВКУСЫ И ПОГОДА

Холод
Можно увеличить острый, кислый и солёный вкусы. По этой причины на зиму люди солили, квасили и мариновали капусту, помидоры, огурцы и др.

Жара
Можно увеличить сладкий, горький и вяжущий вкусы. Эти вкусы сдерживают не только жару, но и «жаркие» эмоции. Ими можно остужать «жарких» себя или других людей.

Дождь и влажность
Можно увеличить острый, горький и вяжущий вкусы.

ВКУСЫ И ТЕМПЕРАМЕНТЫ

Сангвиник и холерик
Сладкий, горький, вяжущий: - кориандр, калинджи, шамбала, корица, кумин, куркума, листья карри; - горький и вяжущий в умеренных количествах.

Флегматик
Добавить к блюдам (подходит) - острый, горький, вяжущий: перец красный чуть-чуть и чёрный больше (но тоже умеренно), горчицу, имбирь и т.п.

Меланхолик
Добавить - сладкий, кислый, солёный; - все специи в умеренных количествах.

хххххххххххххххх

Сегодня: Пратипат, Говинда-маса, Гаурабда 526
Ближайший экадаши: 8 Марта, это Пятница

Скачать календарь Гаурабда 527 год, Новое на сайте в 2013г.
http://www.krishna.md/ru/vkusy.html

Воскресная лекция Дандаки прабху по ШБ 1.3.40 (03.02.2013), Воскресная лекция Радха Говинды прабху посвященная известным цитатам (28.01.2013). Лекция Джай Джаганнатха прабху http://www.krishna.md/ru/vkusy.html

Объявления, Консультации...
Хочешь узнать ответ на свой вопрос, но не знаешь, кому адресовать? Задай его здесь же
http://www.krishna.md/ru/vkusy.html
и тебе в ближайшее время постараются дать ответ на него.


ЦИТАТЫ: - Существует 4 важных качества вайшнава. Господь Чайтанья учил им через Своих особо уполномоченных преданных. Он учил простоте через Дамодара Пандита, Он учил терпению через Шрилу Харидаса Тхакура, Он учил мир необходимости управлять чувствами и умом через Шрилу Рамананда Рая, Он учил смирению через Шрилу Санатану Госвами. Радханатх Махарадж в своих лекциях учит как обрести эти качества.

Советуем почитать:
А.Ч. Бхактиведанта Свами Прабхупада
Нектар преданности
Подробное изложение науки преданного служения Богу; книга представляет собой точный перессказ средневекового трактата "Бхакти-расамрита-синдху" одного из самых известных духовных учителей Шрилы Рупы Госвами. "Нектар преданности" дает обзор бхакти-йоги - йоги любви, которая венчает все системы йоги.
http://www.krishna.md/ru/vkusy.html

Чанна райта - очень вкусное блюдо, которое хорошо подавать на завтрак или на обед. Благодаря йогурту, добавленному в конце, горошек получается как бы залитым густым соусом. Это блюдо хорошо сочетается с пури, упмой или кичри. Это блюдо немного охлаждает, поэтому подходит тем, кто молод, у кого увеличена питта (многие молодые мужчины), кто много двигается и у кого дома тепло или жарко.

Источник - http://www.krishna.md/ru/vkusy.html

Метки:  


Процитировано 1 раз

Интересное о вегетарианстве

Вторник, 26 Февраля 2013 г. 11:17 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

21 миф о вегетарианстве

 

21 миф о вегетарианстве

  PDF

Вегетарианский образ жизни окутан множеством самых разнообразных мифов. Эксперт проекта iКЛАСС! Ольга Жалевич (wow.zhalevich.com) попробовала разобраться с самыми распространенными иллюзиями и заблуждениями о вегетарианстве и мясоедении и предоставить читателям нашего сайта краткий отчет на эту тему.

Краткий отчет, конечно же, не получился, так как материалов и вопросов очень много. Но представляемая нами информация в виде «разоблачения» мифов и иллюзий максимально сконцентрирована, систематизирована и сжата. И так мифы о вегетарианстве:
 

 

МИФ 1:

Вегетарианцы – слабаки. Мужчина должен есть мясо чтобы быть сильным

Реальность: 
Вегетарианцы являются более выносливыми и энергичными люди, так как не изнуряют свое тело огромным расходом энергии, необходимой для удаления мясных токсинов.
Докторр Дэвид Райд, бакалавр медицины, в течение нескольких лет работавший в Медицинской Комиссии Британской Олимпийской Ассоциации, пишет: «Так как я терапевт, специализирующийся в области спортивного питания, сам веган и активный человек, у меня есть собственный личный и профессиональный опыт того, как питание влияет на деятельность организма. Углеводная, богатая энергией вегетарианская диета поставляет организму именно те продукты питания, которые для него наиболее подходят. Получите преимущество: откажитесь от мяса и побеждайте!»

Билл Перл — легенда бодибилдинга, 4-х-кратный обладатель титула «Мистер Вселенная», сказал: «Видя меня, люди отказываются верить, что я не ем ни мясо, ни рыбу. Они по-прежнему считают, что мясо – есть база для наращивания мускулатуры. Но я взял и разбил этот миф»!
Вот лишь несколько примеров знаменитых сильных вегетарианцев:

  • Стэн Прайс — мировой рекордсмен по поднятию тяжестей на настоящий момент.
  • Брюс Ли – мастер восточных единоборств, актер, отжимался на одной руке от пола 200 раз, 12 раз занесен в книгу рекордов Гиннеса.
  • Мартина Навратилова — «Первая ракетка» мира (1978-1987).
  • Мак Данциг — чемпион мира по боям без правил.
  • Скотт Юрек — неоднократный победитель марафонов, в том числе ультра - марафона (135 миль / 216 км в Долине Смерти в Калифорнии — самого тяжелого в мире забега.
  • Серена Уильямс — большой теннис, «Первая ракетка» мира (2002, 2003, 2008).
  • Карл Льюис — великий легкоатлет, спринтер, обладатель 9 золотых Олимпийских медалей, признан «лучшим атлетом всех времен».
  • Британский заплыв вегетарианцев через Английский канал не имеет аналогов в истории - он продолжался 6 часов 20 минут.
  • Крис Кэмпбел - Олимпийский чемпион по борьбе.
  • Руфь Хайндрих - 6-ти кратная чемпионка по поднятию тяжестей.
  • Кэйт Холмс - Чемпион мира (бокс, средняя весовая категория).
  • Питер Хассинг - Чемпион Европы (бокс, супертяжелая весовая категория).
  • Бил Манетти - Чемпион по поднятию тяжестей.

 

МИФ 2:

В вегетарианском рационе не хватает белка

Реальность: 
Белок – это молекулярная цепь, состоящая из аминокислот. В растительных продуктах (зерновые, бобовые, орехи) не хватает одной и более незаменимой аминокислоты (кроме кедрового ореха и водоросли спирулины, которые содержат все незаменимые аминокислоты). Проблема решаема путем сочетания зерновых и бобовых продуктов. Сочетая злаки (рис, пшеница и др.) и бобовые (фасоль, соя, чечевица, бобы, горох), можно получить полноценный белок. Например, в обед можно съесть рис с фасолью и овощами. Cогласно Британской Энциклопедии, «содержание белка в орехах, стручковых овощах (фасоль, горох и т.д.), злаках и молочных продуктах выше, чем в мясе и достигает 56 %. То, что вегетарианцам хватает белка, наглядно продемонстрировали великие спортсмены из мифа №1. 

 

МИФ 3:

У вегетарианцев не хватает питательных веществ для умственной деятельности

Реальность: 
Всемирно известный американский изобретатель и предприниматель Томас Эдисон сказал: ” Я вегетарианец и противник алкоголя, поэтому я могу найти лучшее применение моему уму.” 
Альберт Эйнштейн, будучи убежденным вегетарианцем, говорил: «Ничто не принесет такой пользы человеческому здоровью и не увеличит шансы сохранения жизни на Земле, как распространение вегетарианства».
Вегетарианцами также были такие великие мыслители как: Пифагор, Конфуций, Сократ, Гиппократ, Платон, Плутарх, Сенека, Леонардо да Винчи, Фрэнсис Бэкон, Исаак Ньютон, Вольтер, Бенджамин Франклин, Шопенгауэр, Гораций, Овидий, Байрон, Лев Толстой и многие другие…

Часто можно услышать такое высказывание: «Рыбу нужно есть обязательно, там же фосфор! Фосфор способствует образованию клеток мозга». Источниками фосфора, кроме яиц, мяса, рыбы и молочных продуктов, являются бобовые (фасоль, соя, чечевица), цветная капуста, сельдерей, огурцы, редис, соя, орехи (грецкие, миндаль, фундук, арахис), семена подсолнечника, цельные зерна пшеницы, тыква, морковь, петрушка и другие продукты. Замачивание круп и бобовых перед кулинарной обработкой улучшает усвоение фосфора.

Георгий Бореев в книге «Полеты души» пишет: «Процентное содержание фосфора в мозге растет не от количества съеденных продуктов, богатых фосфором, а от духовной готовности адепта вместить в себя божественные идеи и космические истины. То есть усвоение организмом биологического фосфора в больших количествах происходит не благодаря химическому метаболизму, а благодаря алхимическому процессу душевного роста… В той мере, в которой мы становимся способными усваивать духовный свет, в такой же мере мы становимся способными усваивать химический фосфор. И пропорционально усвоенному фосфору, мы начинаем светиться и сиять изнутри… освещая дорогу другим людям, слабым и разуверившимся, падшим и больным.»

 

МИФ 4:

От вегетарианства может развиться железодефицитная анемия (малокровие)

Реальность: 
Кроме мяса (печень), молочных продуктов и яиц, железо содержат такие продукты как: апельсины, арахис, баклажаны, бананы, изюм, инжир, кабачки, капуста, клубника, клюква, крупы (гречневая, манная, овсяная, перловая, пшенная, рисовая), кукуруза, курага, лук, малина, мандарины, миндаль, морковь, морская капуста, огурцы, оливки, орехи грецкие, перец сладкий, персики, петрушка, помидоры, свекла, смородина, соя, спаржа, тыква, укроп, фасоль, финики, фундук, чечевица, шиповник, яблоки и другие продукты.

Однако для того, чтобы усвоилось железо из пищи растительного происхождения, так называемое негемовое железо, растительные продукты богатые железом нужно употреблять совместно с продуктами, богатыми витамином С (например с лимонным соком, петрушкой или овощами, богатыми витамином С). Железо овощей и плодов, богатых витамином С, хорошо усваивается. Особенно полезно добавлять в пищу петрушку и укроп (богаты Витамином С, железом и хлорофиллом). Чай (настой) из плодов шиповника является прекрасным средством пополнения в организме железа и витамина С (что является также профилактикой простудных заболеваний). Изделия из муки грубого помола (с отрубями), содержат всю палитру минеральных элементов. Кофе, шоколад и чай подавляют усвоение железа.

Кроме того, наличие того факта, что железодефицитная анемия встречается не только у вегетарианцев, является доказательством того, что в современной медицине называют «психосоматика». Доказано, что около 85% всех болезней имеют психологические причины. Можно полагать, что и остальные 15% болезней связаны с психикой, но установить эту связь еще предстоит в будущем. Итак, согласно этой науке, анемия начинает постепенно развиваться у людей, утративших радость жизни, испытывающих неуверенность в себе и пессимизм. Вспомните старую русскую поговорку: “Лучше воду пить в радости, чем мед в кручине” и измените свою внутреннюю установку с «Да, но...» на «Да»! 

Доктор Торсунов говорит: «Оптимистично настроенный человек имеет здоровый, нормальный состав крови. Радостность в характере вызывает нормализацию выработки количества эритроцитов в крови. Печаль, тоска, наоборот, снижает. Если, например, мама не хотела ребёнка, и так получилось, что он появился, начинает испытывать пессимизм. Ей очень тяжело, она не понимает, зачем ей возиться с этими пелёнками. В результате переутомления и депрессии часто у таких молодых матерей бывает малокровие. Интересно, что наоборот, когда женщина испытывает счастье, имея ребёнка, то у неё увеличивается количество эритроцитов».

 

МИФ 5:

Витамин В12 содержится только в продуктах животного происхождения

Реальность: 
Витамин В12 содержится не только в мясе, рыбе, молочных продуктах и яйцах, но также в морской капусте, спирулине и хлорелле. Кроме того Витамин В12 синтезируется в здоровом кишечнике человека!

 

МИФ 6:

Все вегетарианцы изможденные и нездоровые на вид

Реальность: 
Натали Портман (актриса): «Когда мне было восемь лет, отец взял меня на медицинскую конференцию, где демонстрировали достижения лазерной хирургии. В качестве наглядного пособия использовали живую курицу. С тех пор я мяса не ем».

А известную актрису Алисию Сильверстоун признали самой сексуальной в мире вегетарианкой. «Переход к вегетарианству - это, наверно, лучшее, что я сделала в жизни. Я стала счастливее и увереннее. Я приняла решение, основанное на моих моральных принципах».

Вегетарианцами также являются следующие знаменитости: Памела Андерсон, Ким Бейсингер, Алек Болдуин, Лайма Вайкуле, Ричард Гир, Джим Керри, Брэд Питт, Кейт Уинслет, Дэвид Духовный, Джиллиан Андерсон, Том Круз, Николь Кидман, Бриджит Бардо, Ума Турман, Лив Тайлер, Шэнайя Твэйн, Клаудиа Шиффер, Орландо Блум, Синди Кроуфорд, Камерон Диаз, Деми Мур, Стелла Маккартни(с рождения), Хоакин Феникс ( веган с трех лет, актер фильма «Гладиатор») и многие другие…

 

МИФ 7:

Все врачи и диетологи говорят о вреде вегетарианства

Реальность: 
Популярное высказывание врачей пациенту-вегетарианцу: «Это все потому что вы мясо не едите». Ответ пациента-вегетарианца: «А что, ваши пациенты исключительно только вегетарианцы»?
Когда семидесятилетнего Бернарда Шоу спросили о его самочувствии, то он ответил: «Прекрасно, прекрасно, только мне докучают врачи, утверждая, что я умру, потому что не ем мяса». Когда же к девяностолетнему Шоу обратились с тем же вопросом, он отвечал: «Прекрасно. Больше меня никто не беспокоит. Все врачи, которые мучили меня, утверждая, что я не смогу прожить без мяса, уже умерли».

Доктор Оуэн С. Паррет в своей работе «Почему я не ем мяса» заметил: «Когда варят мясо, вредные вещества появляются в составе бульона, в результате чего тот своим химическим составом практически идентичен моче».
В США (страна №1 по количеству употребляемого мяса) сердечные заболевания приняли характер эпидемии. Все больше и больше врачей (включая Американскую Ассоциацию по исследованию сердца) предписывают своим пациентам отказ от мясной пищи или резкое сокращение употребления мяса. 

Как сообщает журнал Американской медицинской ассоциации от 90 до 97 процентов случаев заболеваний сердца, являющихся причиной более чем половины смертей в США можно было предотвратить вегетарианской диетой.
В английском медицинском журнале «Ланцет», Д.К.Р. Сиртори сообщает, что люди, имеющие высокое содержание холестерина в крови и страдающие сердечными заболеваниями, «могут поправить свое здоровье, перейдя на вегетарианскую диету, которая содержит только растительный белок».

Согласно позиции Американской ассоциации диетологов 2009 года, совместной позиции Американской ассоциации диетологов и Диетологов Канады 2003 года, позиции Новозеландской ассоциации диетологов 2000 года, а также справочной статье Британского института питания 2005 года, правильно спланированная вегетарианская диета, включая веганскую, является здоровой, полноценной и может приносить пользу в профилактике и лечении определённых заболеваний, она подходит для людей любого возраста, для беременных и кормящих женщин, для детей и подростков, а также для спортсменов.

Американская академия педиатров считает, что правильно спланированная вегетарианская и веганская диета обеспечивает питательные нужды младенцев и детей и способствует нормальному развитию.
Американское общество диетологов: "На протяжении всей истории человечества большинство людей питалось вегетарианской пищей. Даже в самых развитых странах история массового мясоедения насчитывает не более 100 лет; фактически она началась с изобретения холодильника." 

Альберт Швейцер (известный врач-миссионер, лауреат Нобелевской премии мира за 1952 г.): «…До тех пор, пока существует повальное жестокое обращение с животными, …пока на скотобойнях царит жестокость, и столько животных встречают ужасную смерть от неумелых рук на наших кухнях, …до тех пор все мы виновны и вместе несём бремя ответственности за всё происходящее». 
Поль Брэгг в своих книгах рассказывает о докторе Кэллоге, в санаторий которого приезжали люди со всего мира с сердечно - сосудистыми заболеваниями. Сам доктор Кэллог прожил после тяжелого инфаркта еще 50 лет на оволактовегетарианской диете и сохранял необыкновенную работоспособность. 
Даже самые скептически настроенные к вегетарианству врачи признают, что оволактовегетарианство (питание, исключающее мясо и рыбу, но включающее молочные продукты и яйца) является полноценным и не приносит вреда здоровью!

 

МИФ 8:

Беременным женщинам и детям нужно обязательно есть мясо

Реальность: 
За первые годы своей жизни ребенок растет и прибавляет в весе в несколько раз. Считается, что к полугоду вес ребенка должен удвоиться, а к году — утроиться. Все это время он питается молоком. Поэтому разговоры о том, что мясо незаменимо – несостоятельны.

Знаменитый американский врач-натуропат Герберт Шелтон говорит: «Естественно, ни мясо, ни мясной бульон, ни яйца никогда нельзя давать ребенку до 7-8 лет. В этом возрасте у него еще нет сил для нейтрализации токсинов».
В 2011 году Алисия Сильверстоун, которую признали самой сексуальной в мире вегетарианкой, развеяла миф о вреде вегетарианства для беременных и родила прекрасного здорового малыша.
Ума Турман – знаменитая актриса, демонстрирующая в фильмах превосходную физическую форму – вегетарианка с 11 лет, является матерью двоих детей. Примеры можно перечислять очень долго.

Большинство населения Индии (более 80% населения) не едят мясо, рыбу и яйца. Полноценный белок они получают из молочных, зерновых и бобовых продуктов. Индия является одной из самых плодовитых стран мира. Тут важно отметить, что корова в Индии является священным животным и жестокое обращение с ней (которое творится на фермах и скотобойнях других стран) там просто невозможно.

 

МИФ 9:

Моя религия позволяет мне есть мясо

Реальность:
«Сейчас мало найдется людей, способных начать с философии и прийти к заповеди «не убий», поэтому правильно будет начать с еды; через здоровую пищу очищается сознание и, следовательно, меняется философия», - говорит Михаил Задорнов.

«Не убий». Исход 20:13

Бытие, глава 1: 
«И сказал Бог: вот, Я дал вам всякую траву, сеющую семя, какая есть на всей земле, и всякое дерево, у которого плод древесный, сеющий семя; - вам сие будет в пищу; а всем зверям земным, и всем птицам небесным, и всякому [гаду,] пресмыкающемуся по земле, в котором душа живая, дал Я всю зелень травную в пищу. И стало так».

Бытие, глава 9:
1. И благословил Бог Ноя и сынов его и сказал им: плодитесь и размножайтесь, и наполняйте землю.
2. да страшатся и да трепещут вас все звери земные, и все птицы небесные, все, что движется на земле, и все рыбы морские: в ваши руки отданы они;
3. все движущееся, что живет, будет вам в пищу; как зелень травную даю вам все;
4. только плоти с душею ее, с кровью ее, не ешьте.

В Книге пророка Исаии Господь говорит: «Я пресыщен всесожжениями овнов и туком откормленного скота, и крови тельцов и агнцев и козлов не хочу. (...) И когда вы умножаете моления ваши, Я не слышу: ваши руки обагрены кровью» (Исаия, 1.11, 1.15).

Большинство христиан убеждено, что Иисус Христос ел мясо, о чем упоминается в нескольких местах Нового Завета. Однако изучение оригинальных греческих рукописей показывает, что множество слов (тропхе, броме и др.), переводимых обычно как «мясо», на самом деле обозначает пищу или еду в самом широком смысле слова.

Коран, сура 5.4: 
«Запрещена вам мертвечина, и кровь, и мясо свиньи, и то, что заколото с призыванием любого имени, помимо имени Аллаха».

В Коране ясно указывается какую пищу Аллах создал для человеческих существ: «Он ею вам выращивает злаки, оливы, пальмы, виноградную лозу и множество других плодов вам в пищу. Поистине здесь кроется знамение для тех, кто размышленьям предаётся.» (16,11)

Согласно Хадиту, Святой Пророк Мухаммед говорил: «С того, кто убивает без необходимости, даже воробья, Аллах спросит в День Суда…К тому, кому жалко лишить головы даже воробья и кто чувствует сострадание к воробью, Аллах также проявит милость в День Суда».
Однажды Святой Пророк Мухаммед приказал Хазрату Али: «Не превращай свой желудок в кладбище невинных птиц и зверей.» С этого дня Хазрат Али верно следовал этому указанию. 

В «Дхаммападе», предвидя возможные отступления от его учения, Господь Будда говорит: «Найдутся глупцы, которые в будущем станут утверждать, будто я позволял есть мясную пищу и сам ел мясо, но знай же, что (...) я никому не позволял есть мясо, не позволяю сейчас и никогда не позволю в будущем, нигде, ни при каких обстоятельствах и ни в каком виде; это раз и навсегда запрещено для всех и каждого».

Махапаринирвана Сутра:
«Тот, кто ради своего блага терзает или убивает живые существа, которые также ищут блага, не обретет блага после смерти. Когда человек возымеет жалость ко всякой живой твари, тогда он будет называться святым. Тот, кто ест мясо, губит семя великого сострадания» Будда.

Махабхарата, Ану. 115:40:
«Покупающий мясо творит насилие своим богатством; тот, кто ест мясо, творит зло, наслаждаясь его вкусом; мясник творит насилие, связывая животное и убивая его. Тот, кто приносит мясо или посылает за ним, тот, кто расчленяет тело животного, и тот, кто покупает, продает или готовит мясо и ест его,— все они ответственны за грех убийства живых существ».

Бытие, 9.4-5:
Только плоти с ее жизнью, с ее кровью, не ешьте. Я взыщу и вашу кровь, в которой ваша жизнь, взыщу с руки каждого зверя.

Неканоническое Евангелие от Ессеев:
«И плоть умерщвленных тварей в теле его станет его собственной могилой. Ибо говорю Я вам истинно, тот, кто убивает — убивает себя, поедающий плоть убиенную — вкушает от тела смерти.

 

МИФ 10:

Мои предки испокон веков ели мясо

Реальность:
Ученые и натуралисты, в том числе и Чарльз Дарвин, выдвинувший гипотезу эволюции, сходятся в том, что древние люди были вегетарианцами (питались фруктами, овощами и орехами). На протяжении истории человечества наша анатомия не изменилась. Шведский ученый фон Линней отметил, что «внутреннее и внешнее строение человеческого тела в сравнении с другими животными показывает, что фрукты и сочные овощи являются естественной пищей человека».

Не будем трогать наших очень далеких предков, но давайте посмотрим, что составляло основу питания наших бабушек, дедушек, прабабушек, прапра… Может быть, чтобы быть здоровыми, сильными и рожать по 10 детей они каждый день ели мясо?

О слабом человеке на Руси всегда говорили: «Мало каши ел»!, а виноватых осуждали: «C вами каши не сваришь».
Зерновые продукты были самой простой, сытной и доступной едой. Это подтверждают такие пословицы как :

  • «Щи да каша – пища наша».
  • «Хлеб – всему голова».
  • «Хороша кашка, да мала чашка».
  • «Русского мужика без каши не накормишь».
  • «Гречневая каша – мать наша, а хлебушек ржаной – наш отец родной».
  • «Хлеб да вода – крестьянская еда».
  • «Хлеб на стол – и стол престол, а хлеба ни куска – и стол доска».
  • «Худ обед, коли хлеба нет».
  • «Бог на стене, хлеб на столе».
  • «Сколько ни думай, а лучше хлеба-соли не придумаешь».
  • «За хлебом все добро».
  • «У меня хлеб чистый, квас кислый, ножик острый, отрежем гладко, поедим сладко».
  • «Густая каша семьи не разгонит».
  • «Покуда есть хлеб да вода, все не беда».
  • «Хлеб - батюшка, водица матушка».
  • «Прежде ели просто, да жили лет со сто».
  • «Где пиры, там и немочи».

Итак, основу рациона наших предков составлял хлеб из муки грубого помола, различные каши из цельного зерна, которое долго распаривали в печи, чтобы оно стало мягким (именно на кашах кстати вырастали былинные богатыри), овощи, фрукты (квашеная капуста и яблоки не переводились всю зиму), грибы, ягоды, орехи, квас, кисель (варили из овсяной муки), из бобовых – горох (он был у нас с глубочайшей древности), молочные продукты, много зелени (мы забыли что такое суп из молодой крапивы, а оказывается, что в ней много железа), в т.ч. и дикие травы.

Мясо присутствовало, однако оно было большой редкостью! В основном все соблюдали христианские посты - четыре длительных периода постов и постный режим по средам и пятницам приводят к тому, что общее число постных дней в году превышает 220!

 

МИФ 11:

Вегетарианство – это легкий путь испортить себе здоровье

Реальность:
«Разумный гонится не за тем, что приятно, а за тем, что избавляет от неприятностей». (Аристотель).
Мировая статистика здравоохранения показывает, что в странах, где уровень употребления мяса наиболее высокий, отмечается наивысший показатель заболеваемости раком и болезнями сердца. После алкоголизма и курения употребление в пищу мяса является главной причиной смертности в развитых странах мира, поскольку человеческий организм не в состоянии справиться с избытком животных жиров и холестерина.

Гэри Налл и Стивен Налл в своей книге «Яды в вашем организме» приводят некоторые факты: «Убойных животных откармливают, добавляя им в корм транквилизаторы, гормоны, антибиотики и 2700 других препаратов. Процесс химической «обработки» животного начинается еще до его рождения и продолжается в течение долгого времени после его гибели. И хотя все эти вещества содержатся в мясе, которое попадает на прилавки магазинов, закон не требует, чтобы они перечислялись на этикетке».

 

МИФ 12:

Овощи, фрукты, зерно и бобовые тоже обрабатывают «химией»

Реальность:
Это правда, однако истина состоит еще и в том, что, занимая конечное звено в цепи питания, люди становятся конечными накопителями и потребителями высочайших концентраций пестицидов.



«В мясе уровень пестицидов в 12 раз превышает уровень пестицидов в фруктах и овощах. Британское издание, производящее контроль за пестицидами заявляет, что «пища животного происхождения является основным источником пестицидных осадков в организме». Хотя никто пока точно не знает, какое влияние эти концентрированные пестициды имеют на нас, но многие доктора, включая и членов Британской Медицинской Ассоциации, очень сильно обеспокоены. Они боятся, что повышающийся уровень пестицидов, накапливающихся в человеческом организме, может привести к раковым заболеваниям и понижению иммунитета. Институт Экологической Токсикологии в Нью-Йорке подсчитал, что каждый год более одного миллиона человек, по всему миру, страдают от пестицидных отравлений и 20000 из них умирает». («Как стать, быть и оставаться вегетарианцем» Джульет Геллатли).

 

МИФ 13:

Вегетарианство подходит для жаркого климата. В северных широтах вы не протяните без мяса и до вечера

Реальность:
В Сибири уже около 17 лет существует поселение веганов, объединенных по религиозным мотивам. В журнале «Вопросы питания», № 3, за 1998 год есть отчет бригады врачей, которые всесторонне изучили состояние здоровья, условия жизни и характер питания этого поселения.

Вот некоторые данные из их отчета: «Показано выраженное положительное влияние веганского рациона на показатели липидного спектра сыворотки крови, массу тела, состояние сердечно-сосудистой системы. Содержание витамина В12 и сывороточного железа в крови у веганов находилось в пределах физиологической нормы…»

«Полученные данные показали, что в основном группа веганов (85%) употребляет черный хлеб и часто собственного изготовления. Белый хлеб и сдоба в их рационе присутствуют крайне редко. Из круп члены общины больше всего предпочитают рис – 97%, гречку – 94%, пшено – 53% обследуемых. Используется также ячневая , перловая, овсяная крупы. Из бобовых культур 100% опрошенных употребляют горох, а также фасоль – 59%, 41% - чечевицу, сою. 91% обследованных не употребляют макаронных изделий. Следует отметить, что веганы живут не только без жиров животного происхождения, но и почти без растительного масла. Только 8% опрошенных употребляют подсолнечное масло и 6% - оливковое, а 86% вообще не используют растительного масла. Употребление овощей и фруктов носит выраженный сезонный характер…Веганы включают в свой рацион картофель, морковь, свеклу, капусту, лук, чеснок, огурцы, редис, редьку, репу, тыкву, баклажаны, кабачки, перец болгарский, томаты. В сезон употребляют в большом количестве зелень – щавель, петрушку, укроп, сельдерей, кинзу, салат, мяту, зеленый лук, а также дикорастущие растения – папоротник, черемшу, крапиву, одуванчик, сныть, медуницу и др. Из плодов и ягод используют клубнику, смородину, клюкву, чернику, груши, сливы. Зимой в основном яблоки, изредка – апельсины, лимоны. В рацион питания вводятся сухофрукты, такие как изюм, курага. 54% опрошенных употребляют грибы в свежем и сухом виде. Обследуемые потребляют мед и сахар, предпочитают в основном травные чаи. Из орехов – 89% опрошенных едят кедровые, 11% помимо кедровых, употребляют также арахис и грецкие орехи».

 

МИФ 14:

Вегетарианство – это очередная модная диета для оздоровления

Реальность: 
Действительно доказано, что вегетарианцы имеют большую продолжительность жизни, чем у тех, кто питается мясом. Но вегетарианцы, помимо диеты, как правило, ведут более здоровый образ жизни, что также влияет на результат. Пьющий и курящий вегетарианец – это скорее исключение из правил.

Однако вегетарианство является не только эффективным видом оздоровительной диеты, но и глубочайшей фундаментальной философской системой, которая включает в себя и определенный образ жизни, и соответствующий образ мышления и мироощущения, гармоничную модель взаимоотношений человека с самим собой, семьей, человечеством, всеми живыми существами, природой, всей Вселенной и Богом.



Все мудрецы мира сходятся во мнении, что качество и продолжительность нашей жизни в большей мере зависит от наших поступков в прошлом и проявляя сейчас такие качества как сострадание к животным и совершение добрых дел мы сеем семена для своего будущего.

 

МИФ 15:

Человек по своей природе хищник

Реальность:
Если вы утверждаете, что вы хищник, тогда может быть вы поймаете корову, разорвете ее своими лапами и когтями, вгрызетесь в ее плоть своими клыками и вдоволь насытитесь ее сырым мясом и кровью? Не сможете? Тогда может быть хотя бы курицу или хомячка?



Человек - это часть природы. Его физическое тело - это результат ее удивительнейшей эволюции. Пищеварительная система человека практически идентична строению этой системы у приматов, то есть обезьян, орангутанов, шимпанзе и так далее. Но все эти животные питаются только растительной пищей. Исключением являются только иногда яйца птиц, которыми любят полакомится (если найдут) некоторые виды приматов.

Даже огромнейшие двухметровые гориллы со своей сумасшедшей физической силой не являются хищниками. Их боится даже самый крупный хищник африканских лесов - леопард. И эти «кинг-конги» питаются только фруктами, кореньями, листьями… Но ни в коем случае не являются хищниками! Горилла может убить другое животное только в момент самозащиты!

Поэтому биологически человек не является хищником. Для этого у него нет ни клыков, ни когтей, ни строения пищеварительной системы, как у хищных млекопитающих. Но хищниками люди иногда становятся как следствие своего эгоизма и неправильного и разрушительного использования своего ума и интеллекта. Именно интеллектом человек может оправдать самые ужасные поступки и обосновать даже бесчеловечные преступления. Примером такого злоупотребления является то, как во время мировой второй войны самая цивилизованная и интеллектуально развитая страна стала сжигать людей, делать из них пуговицы и перчатки... Подумайте об этом!

 

МИФ 16:

Растениям тоже больно, когда их убивают

Реальность: 
Журналист Андрей Лошак - один из авторов-ведущих программы «Профессия — репортер» говорит: «Я не стал идейным «веганом», но стал просто вегетарианцем. Теперь слышу от циничных коллег одни насмешки про то, что помидоры тоже страдают, и про «как ты можешь есть картошку с четвертой степенью ожогов?». «Ничего, держусь….»

Современные исследования доказывают, что растения обладают определенным «разумом». Однако растения в отличие от животных и людей по-другому устроены на клеточном уровне. К примеру, если отломать ветку растения, на его месте вырастет другая или оно начнет ветвиться. Если скосить траву, на ее месте вырастет новая. Если же отрезать часть тела животному или человеку, она заново не вырастет. 

Срезанное и высушенное растение может годы сохранять свои лекарственные свойства для здоровья человека. Животное при виде ужаса скотобойни от страха выделяет в кровь токсины.
Очевидно, что необходимо питаться, от этого никуда не деться, но нужно минимизировать причинение смерти и боли. Для того, чтобы получить 1 г белка из мяса, надо в среднем скормить животному в 10 раз больше растений, чем через прямое употребление растительной пищи человеком. 
Собрать урожай зернобобовых или вонзить нож в животное — совершенно разные вещи. «Если бы у скотобоен были стеклянные стены, все люди были бы вегетарианцами». - говорит Пол Маккартни.

 

МИФ 17:
Вегетарианство – это сложно. Нужно тратить много времени на поиск замены мясу

Реальность: 
Эта сложность только кажущаяся. На самом деле ничего сложного здесь нет. Существует несколько основных видов вегетарианства:

  • Лакто-ово-вегетарианство. Исключает: мясо и рыбу. Включает молочные продукты и яйца. По мнению врачей, которые являются противниками вегетарианства, такая диета является полноценной и не приносит никакого вреда здоровью.
  • Лакто-вегетарианство. Исключает: мясо, рыбу и яйца. Включает молочные и другие продукты. Так питается большинство населения Индии (около 80%) и при этом прекрасно размножается... Древняя наука Аюрведа (в переводе означает «знание жизни») поможет вам сбалансировать рацион питания.
  • Веганство. Строгое вегетарианство, исключающее мясо, рыбу, яйца и молочные продукты. Диетологи подтверждают, что такая правильно спланированная диета может быть полноценной. Она включает зерновые, бобовые (соя – главный белковый продукт веганства), орехи, овощи фрукты, зелень и др.

Если сразу не бросаться в крайности и начать с лакто-ово-вегетарианства (но не останавливаться на нем ), то через некоторое время вы с удивлением и радостью заметите, что отказ от рыбы и мяса – это не так уж и страшно!

 

МИФ 18:
Вегетарианство – это дорого. Я не могу себе этого позволить

Реальность: 
По оценкам журнала Vegetarian Times, благодаря вегетарианской диете можно сэкономить в среднем четыре тысячи долларов в год (данные по США).
Бенджамин Франклин стал вегетарианцем, приняв во внимание помимо диетических соображений, соображения экономии денег: так он мог тратить сэкономленные средства на книги.
Итак, давайте разбираться.

  • Лакто-ово-вегетарианство. Такие полезные с точки зрения белка и витаминов продукты как сыр, и яйца никогда не были дороже мяса. Проверьте!
  • Лакто-вегетарианство. Сыр, творог, сметана а также сочетание зерновых продуктов с бобовыми полностью заменяют мясо и являются более дешевыми продуктами. Так питается большинство населения Индии, которая является одной из самых бедных стран мира.
  • Веганство. Сочетание зерновых продуктов с бобовыми (в основном соя) полностью заменяет мясной белок. Как вы думаете, что добавляют в колбасу, чтобы снизить ее стоимость? Нет, не туалетную бумагу, как шутят некоторые :). Чтобы удешевить колбасу, в нее добавляют сою, крахмал и даже морковную клетчатку! То, что соя дешевле мяса, ни для кого не секрет.

Железо можно получить из тех же самых зерно-бобовых, сочетая их с продуктами, богатыми витамином С (лимонный сок, квашеная капуста или петрушка еще никого не разорили). По поводу железа и витамина В12 смотри мифы 4 и 5.

 

МИФ 19:
Чтобы возместить потребность в питательных веществах при отсутствии мяса, нужно целый день есть

Некоторые начинающие вегетарианцы боятся, что им не хватит питательных веществ и начинают на завтрак, обед и ужин есть много зернобобовых, запивать это все молоком, а между едой горстями есть орехи. Естественно начинаются проблемы с пищеварением, и они разочаровываются в вегетарианстве. 

Данная статья не позволяет описать всю систему питания, читателю рекомендуется обратиться к авторитетным источникам.

  • Лакто-ово-вегетарианство. Смотри лакто-вегетарианство, только несколько раз в неделю придерживающиеся этой системы добавляют в свой рацион яйца.
  • Лакто-вегетарианство. Прекрасно работающая система питания, широко используемая в ведической культуре и проверенная тысячелетиями. Интересующийся читатель более подробную информацию может получить из статей, книг, видео- и аудио-лекций доктора О. Г. Торсунова.
  • Веганство. Прекрасно работающая система питания, подтвержденная личным примером многих знаменитых людей. Интересующийся читатель более подробную информацию может получить, например, из книги «Как стать, быть и оставаться вегетарианцем» Джульет Геллатли.

 

МИФ 20:

Живем один раз, так зачем себе в чем-то отказывать?

Реальность:
Мир достаточно велик, чтобы удовлетворить нужды любого человека, но слишком мал, чтобы удовлетворить людскую жадность. (Махатма Ганди).
Даже если вы не верите ни в ад, ни в рай, ни в перевоплощение души, ни в закон причинно-следственной связи (что посеешь, то и пожнешь), то задумайтесь над следующим.

Люди, живущие в мире с философией «живем один раз, так зачем себе в чем-то отказывать», просто не могут быть счастливы. Если я себе ни в чем не отказываю и ради своего счастья лишаю счастья других живых существ, другие тоже ни в чем себе не отказывают и ради своего счастья лишают счастья меня. Таким образом создается замкнутый круг несчастных, пытающихся удовлетворить свои ненасытные чувства и построить свое счастье за счет других. 

«Желания человека не должны быть направлены на удовлетворение чувств. Следует желать лишь здоровой жизни, то есть самосохранения, ибо назначение человека — задавать вопросы об Абсолютной Истине. Ничто иное не должно быть целью его деятельности» (Шримад-Бхагаватам 1.2.10).

 

МИФ 21:

Быть или не быть вегетарианцем – мое личное дело и никого это не касается

Реальность:
Вы скажите, что каждый имеет свободную волю - быть мясоедом или вегетарианцем. Однако задумайтесь над следующими фактами:

  • С первого взгляда можно и не заметить связь между мясоедением и колоссальными экологическими проблемами, такими как глобальное потепление, разрастание пустынь, исчезновение тропических лесов и появление кислотных осадков. На самом деле производство мяса является основной проблемой многих глобальных катастроф (Джульет Геллатли «Как стать, быть и оставаться вегетарианцем»).
  • Cточные воды скотоводческих ферм загрязняют окружающую среду в десять раз больше, чем городская канализация, и в три раза больше, чем стоки промышленных предприятий. (Франс Мур Лаппе «Диета для маленькой планеты»).
  • Во всем мире один только скот потребляет такое количество калорий, сколько хватило бы для пропитания 8,7 миллиардов человек.
  • Если снизить производство мяса всего на 10%, это высвободит количество зерна, достаточное для того, чтобы прокормить 60000000 человек.
  • Каждый человек, перешедший на строгую вегетарианскую диету, каждый год спасает 1 акр леса (~ 4000 квадратных метра)!
  • Производство мяса требует в 8 раз больше воды, чем для выращивания овощей и зерна.
  • Согласно докладу ООН от 2006 года, скотоводство производит больше парниковых газов, чем автомобили.
  • Генеральный секретарь ООН, Курт Вальдхайм, сказал, что основной причиной голода во всем мире является пищевая промышленность в богатых странах, и ООН настойчиво рекомендовала этим странам снизить уровень потребления мяса. По мнению многих ученых правильное решение проблемы глобального кризиса в области питания состоит в том, чтобы постепенно заменить мясную диету на вегетарианскую.
  • Пол Маккартни говорит: «Если кто-нибудь хочет спасти планету, все что им нужно сделать – прекратить есть мясо. Этот единственный выбор наиболее важный из тех, что вы можете сделать. Когда думаешь об этом, - это поразительно! Вегетарианство решает столько проблем одним махом: экология, голод, насилие… Это хорошо и с духовной стороны и для самого человека! Так давайте это сделаем!»

 

P.S.

В качестве постскриптума…


Метки:  

Как легко можно очистить организм и повысить иммунитет

Вторник, 26 Февраля 2013 г. 01:17 + в цитатник
__089 (300x307, 17Kb)
Как легко можно очистить организм и повысить свой иммунитет ДОМАШНИМИ СРЕДСТВАМИ

Существует несколько простых способов, как повысить свой иммунитет домашними средствами по народным рецептам.

1. Тыква, лимоны, мед
300-400 г мякоти тыквы натереть на крупной терке, добавить 300 г меда, добавить 2-3 лимона, пропущенные через мясорубку вместе с цедрой или без цедры (как хотите). Все смешать, - хранить в холодильнике, принимать по 1 ст.л. утром натощак.

2. Рябина, клюква, мед, вареная или свежая свекла (эти компоненты и лимоны можно не всем, надо уточнить предварительно можно ли их принимать данному пациенту лично)
Горсть свежих ягод рябины (или 2 горсти сухих) промыть, пропустить через мясорубку. На каждую 1 ст.л. этого пюре из рябины взять 2 ст.л. измельченной клюквы, 5 ст.л. меда, 2 ст.л. сока из свежей свеклы или вареную свеклу, натертую на мелкой терке. Все эти компоненты перемешать и хранить в холодильнике.
Принимать по 1 ст.л. (с горячей водой 100-150мл) 2-3 раза в день за 40 мин до еды не менее месяца. В эту смесь можно добавлять свежий имбирь и лимон по вкусу. Клюкву можно заменить брусникой, жимолостью, черникой или другой полезной ягодой. Можно немного и поэкспериментировать.

3. Имбирь, лимоны, мед, куркума
Кусочек корня имбиря (6-8 см) почистить от кожицы и натереть на мелкой терке или мелко порезать, добавить мелко нарезанный (с кожурой или без нее) лимон и мед (по вкусу). Принимать с горячей водой. Общий объем с водой по стакану (или по 250 мл) х 3 раза в день. Резаный имбирь можно хранить в морозилке и добавлять в горячую воду со свежим лимоном и медом. Это лучший напиток от простуды и профилактика ОРЗ.
Куркуму (природный антисептик и пряность) хорошо добавлять в молоко, в обычную еду, в теплую подсоленную воду. Она полезна во многих отношениях, очищает также от шлаков, особенно хорошо она лечит кожу. Ею можно мыть тело вместо мыла.
___0999 (329x300, 21Kb)
4. Овес, шиповник (его правда можно не всем - уточнить), сухофрукты
Стакан неочищенного овса, 2 ст. ложки плодов шиповника заварить в термосе 1,5 л кипятка и оставить на ночь. Если нет термоса, можно настаивать в стеклянной банке просто под одеялом. А утром прокипятить или подогреть до 50 градусов.
Принимать этот настой или отвар по полстакана 2-3 раза в день. Курс лечения - месяц, а затем сделать перерыв 1 месяц. Курс повторять в течение холодного время года до 3-5 раз.
Этот отвар можно принимать вместе с размоченными горячей водой сухофруктами: сушеными яблоками, грушами, курагой, изюмом, черносливом, инжиром, финиками, сушеной рябиной...

5. Орехи, размоченные горячей водой – грецкие, миндальные, фундук, кешью, абрикосовые косточки. Кедровые не надо размачивать. Принимать вместе с едой 2-3 раза в неделю утром ½ часть дневной нормы и днем до 50-80гр.

6. Ромашка, ортосифон тычиночный (почечный чай) – заваривать горячей водой 80 градусов, настаивать под крышкой 10минут и пить как некрепкий чай в промежутке между приемами пищи. Эти травяные чаи вкусны и хорошо очищают от шлаков органы и системы организма. Можно добавлять немного соли. Это также дает противомикробный и антисептический эффект, помогая работе желудка, печени и почек.

7. Лучшая диета, излечивающая 80% или даже больше болезней! Овсяную очищенную крупу размолоть в кофемолке или измельчить каким-то другим способом до муки крупного или среднего помола. Заваривать горячей водой или варить до 1 мин. Консистенция любая – жидкая или густая – не важно. Посолить по вкусу. Есть можно в неограниченном количестве хоть целый день, хоть несколько раз в день. При этой диете рекомендуется пить достаточное количество воды как вы привыкли (теплой - в холодное время года, летом же можно пить воду комнатной температуры, но только не из холодильника). Ничего другого больше не употреблять. Курс лечения, очищения и подпитки – неделя – или 7 дней. Очищаются: кишечник, печень, почки, весь желудочно-кишечный тракт, сердце, легкие, все сосуды, все энергетические каналы. Диета проверена практически и подходит всем без исключения.
_____099 (388x300, 60Kb)
8. Соки! Пейте всевозможные соки, которые вам подходят с теплой водой. Самые полезные - морковный, свекольный, яблочный, капустный. А самые вкусные - ягодные!
Желаю всем здоровья и счастья.

Метки:  


Процитировано 1 раз

КАК УЛУЧШИТЬ РАБОТУ МОЗГА

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 23:49 + в цитатник
__000111 (504x480, 155Kb)
КАК УЛУЧШИТЬ РАБОТУ МОЗГА - ПРОСТЫЕ и не простые СОВЕТЫ

Известно, что активность и долголетие зависят от активного состояния нашего мозга. Однако не все знают, как помочь своему мозгу оставаться в активном состоянии на протяжении всей своей жизни.

Вот 60 простых советов, как улучшить работу своего мозга:

1. Решайте загадки и головоломки, но не глупые из глупых газет, а жизненные, поучительные.

2. Развивайте амбидекстрию. Используйте свою неведУщую руку, чтобы чистить зубы, расчесываться или использовать мышь, сидя за компьютером. Пробуйте писать обеими руками одновременно. Поменяйте местами какие-то вещи (левое с правым, правое с левым), когда пользуетесь ими, например порисуйте или попишите другой рукой.

3. Обращайте внимание на неопределенность и двусмысленность. Научитесь любить парадоксы и оптические иллюзии. Найдите хорошее в плохом на первый взгляд.


4. Заблокируйте на время одно или несколько чувств. Попробуйте вкушать пищу с завязанными глазами, можно заткнуть уши во время выполнения обычных дел, можно принять душ с закрытыми глазами.

5. Находите связь между несвязанными на первый взгляд темами или вещями.

6. Научитесь использовать новые различные раскладки клавиатуры.

7. Находите новые способы использования обычных предметов или явлений. Например, есть столько разных способов как встретить рассвет...

8. Попробуйте опровергнуть свои предположения, умозаключения или выводы.

9. Развивайте творческое мышление.

10. Всегда выходите за рамки первого «правильного» ответа, приходящего на ум.

11. Транспонируйте реальность. Всегда спрашивайте себя: «А что если?..»

12. Нарисуйте себя стоящим на руках и вверх ногами. Представьте себя счастливым и доверчивым ребенком.

13. Учитесь логике. Решайте логические задачи.

14. Хорошо ознакомьтесь с каким-нибудь научным методом оздоровления.

15. Рисуйте. Что угодно. Вам не нужно быть художником для этого, просто берите в руки бумагу, краски и кисть...

16. Научитесь жонглировать, если раньше вы этого не делали, или хорошо готовить то, что раньше у вас не получалось.

17. Занимайтесь спортом, ежедневно делайте комплекс упражнений для здоровья и бодрости.

18. Соблюдайте осанку; прямая спина - прямая дорога к высшему источнику энергии.

19. Пейте много чистой воды, шлаки делают нас вялыми и ленивыми, ухудшают память, выбросите из рациона шоколад, чай и кофе, они плохо действуют на мозг и сознание.

20. Попробуйте есть руками или чем-то вроде палочек для еды.

21. Дышите глубоко, освойте правильное йоговское дыхание.

22. Слушайте духовную музыку.

23. Избавьтесь от прокрастинации (привычки откладывать на потом выполнение важных дел).

24. Смените стиль одежды, путь ваш внешний вид станет немного лучше. Походите босиком по улице, по лесу или по парку.

25. Упростите свою жизнь, хотя бы немного.

26. Придумайте для себя такую игру, которая бы помогла вам стать лучше.

27. Развивайте чувство юмора. Придумывайте свой юмористический рассказ на тему самосовершенствования.

28. Развивайте наблюдательность. Например, обращайте внимание на определенные цвет в течение дня или смотрите на кончики деревьев. Придумайте сказку о счастье для всех живых существ и сосредоточьтесь на ней в течение определенного времени, например в течение трех дней или недели.

29. Ведите духовный дневник, это поможет отслеживать ваше движение вперед или назад.

30. Учите иностранный язык, хотя бы понемногу, но регулярно.

31. Не обедайте и не ужинайте в разных кафе и ресторанах, попробуйте готовить себе сами обеды и берите их с собой на работу или на учебу. Приглашайте на ужин друзей и родных. Эту поможет стать находчивыми, счастливыми и умелыми во многом. Отдавайте предпочтение духовным людям, у которых можно научиться чему-то хорошему.

32. Научитесь чему-то новому на компьютере.

33. Почитайте свою любимую книгу с конца идя к началу, например: глава 20-я, потом 19-я, потом 18-я и т.д.

34. Смените окружающую среду. Измените что-то дома, так чтобы в нем было больше пространства и чистого воздуха.

35. Пишите о своих духовных достижениях ежедневно, хотя бы строчку. Напишите рассказ о каком-то святом, стихотворение о Боге или заведите блог, который поможет людям стать лучше.

36. Обратите внимание на язык жестов, освойте такие жесты, которые помогут вам улучшить отношения с кем-то.

37. Учитесь играть на музыкальном инструменте, на караталах, например; или хотя бы взяв обычный колокольчик.

38. Поучитесь тому, чему хотели научиться в детстве или юности, помедитируйте на качества святой личности, попробуйте быть честным как можно чаще.

39. Пробуйте мысленно оценивать течение времени, научитесь просыпаться вовремя без будильника рано и ложиться спать рано.

40. Выполняйте некоторые арифметические расчеты в уме.

41. Записывайте и запоминайте имена людей, с которыми часто не общаетесь, но видитесь.

42. Медитируйте ежедневно утром и вечером не менее чем по 10 минут, это придаст вам энергии и разумности.

43. Не смотрите телевизор, вместо этого почитайте книгу о святых или о мудрецах, или какие-то советы для улучшения своей жизни.

44. Меняйте скорость выполнения привычных дел. Попробуйте делать что-нибудь очень медленно или очень быстро, следите чтобы делать все с любовью в душе.

45. Занимайтесь только одним делом одновременно, особенно во время еды не надо ничего читать или смотреть в ПК.

46. Избегайте когнитивных предубеждений.

47. Ставьте себя на место того человека, с кем вам трудно договориться. Представьте, как другие люди решали бы ваши проблемы (или другой конкретный человек решал вашу конкретную проблему).

48. Найдите время для уединения и отдыха, желательно на открытом воздухе - в лесу, парке, на даче.

49. Примите обязательство постоянно учиться чему-то новому.

50. Совершите путешествие в Индию - в Гималаи, во Вриндаван, в Джаганнатха-Пури или в Майапур. Узнайте о различных святых местах на земле.

51. Читайте больше духовной литературы.

52. Общайтесь с теми, кто вам близок не только по интересам, но и по вибрациям, по духу.

53. Конкурируйте ни с кем-нибудь, а самим собой вчерашним.

54. Не окружайте себя одними единомышленниками, равными вам по уровню. Выслушивайте старших людей, которые могут дать вам хороший практический совет - в духовном вопросе, финансовом или психологическом.

55. Если надо решить сложное дело, устройте мозговой штурм, узнайте об этом подробнее у тех, кто это уже освоил, задавайте вопросы тем, кто может вам помочь в этом или в чем-то еще.

56. Коллекционируйте умные цитаты.

57. Читайте о жизни святых личностей.

58. Развивайте самосознание, интуицию, внутреннее видение, третий глаз.

59. Говорите вслух о своих проблемах с теми, кому можете доверять, любящие родители всегда вас выслушают.

60. Опишите какой-нибудь мистический случай из своей жизни в мельчайших подробностях, поблагодарите Господа за все, что Он вам дает хорошего, за уроки и трудности. Во время трудностей найдите 50 причин, за что надо поплагодарить Бога и поблагодарите Его за эти дары.

На основе источника http://karolina-felitsi.blogspot.ru/2013/01/sovety-kak-uluchshit-rabotu-mozga.html

Метки:  

Целебные свойства аюрведического масла Гхи

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 22:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя-копилочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебные свойства аюрведического масла Гхи

Как приготовить аюрведическое масло Гхи в домашних условиях

Сведения о лечебных свойствах масла Гхи пришли к нам из аюрведы, самой древней науки о медицине. Особенность аюрведы заключается в том, что она рассматривает человека не как отдельное существо, как это делает современная медицина, а в тесной взаимосвязи со всей Вселенной и ее законами.

Поэтому необычайные лечебные свойства этого масла объясняются в аюрведе тем, что оно является самым чистым жиром, содержащим тонкую энергию солнца (энергию жизни).

Можно по разному относиться к этой теории, однако это масло действительно имеет удивительные свойства.

Например, оно никогда не портится при любой температуре воздуха, его можно хранить без холодильника. Причем, чем дольше оно хранится, тем выше его целебные свойства.

Оно никогда не пригорает и не меняет своих вкусовых качеств, а его воздействие на организм поистине удивительно.

Читать далее...

Метки:  

Женственность и здоровье, хорошие качества женщины

Суббота, 23 Февраля 2013 г. 00:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Дарума_Васильевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нам, женщинам, в жизни часто приходится сталкиваться...

 

Нам, женщинам, в жизни часто приходится сталкиваться со стрессовыми ситуациями, уметь терпеть то, что нельзя изменить, продолжать надеяться на лучшее, с любовью выполняя свой женский долг... и в нашем теле есть необходимый ресурс, продукт лунной энергии, который помогает нам преодолевать стрессовые ситуации, иметь терпение, - это гормон окситоцин. Гормон ласки и спокойствия.

Именно наличие и достаточный уровень этого гормона в теле женщины дает ей возможность вытерпеть и пережить самые стрессовые ситуации. Сохранять спокойствие, мудрость, любовь, нежность в самых экстремальных условиях. 

Если же уровень гормона низок, то женщина становится склонна к депрессиям, агрессии, нетерпению, раздражительности и так далее. Испытывая эти состояния она сильно истощает себя, теряет жизненную силу, что приводит к болезням, мигреням, преждевременному старению, гормональным сбоям (нарушение женского цикла, болезнь репродуктивной системы..). И, конечно, она уже не может быть источником счастья и блага для своей семьи. Не может поддержать мужа, быть терпеливой к детским шалостям, всё начинает приносить ей страдание...

Поэтому увеличивать этот потенциал терпения стресса - жизненно важная задача для каждой женщины. Женская природа - накапливать психическую силу, из женского общения, получая изо всех известных источников, которые могут насытить ее позитивными энергиями, для того, чтобы потом самой спокойно переживать стрессы и своим спокойствием создавать в семье гармоничную среду.

Женщина должна стараться увеличивать женское общение, общение с женской энергией. Занятие карьерой, работой сильно уводят женщину в сторону от истины. Деятельность, не приносящая женщине радость, сильно ее обесточивает, опустошает. Но ведь от женской энергии во многом зависит благополучие ее семьи, ее детей, мужа и тех, кто находится на ее попечении.

Здоровый эгоизм женщины должен проявляться в заботе о себе. Раньше в древневедической культуре девочек обучали владению 69-ю навыками (подробнее о них: http://vk.com/topic-34314108_26100119), которые как раз направлены на наполнение организма важным женским гормоном. Среди них были такие занятия как, например, умение плести венки, украшать тело рисунками и знаками, застилать красиво постель, делать прически, шить цветочные одеяла, носить украшения... Все эти виды деятельности направлены на то, чтобы женщина могла быть абсолютно самодостаточна в своей способности повышать лунную энергию в себе. Так женщина получила доступ к женским энергиям (либо от самой деятельности, либо от общения с другими женщинами, от обмена опытом, либо от того, что она обучала этому других женщин).

Если женщина овладела этими навыками, смогла прийти в соприкосновение с женской энергией, происходит самое чудесное, что может произойти в любой семье – женщина больше не чувствует себя зависимой в своем эмоциональном благополучии от мужа, то есть муж перестает быть для нее единственным источником счастья. Она становится абсолютно счастлива. И когда женщина счастлива, все вокруг тоже становятся счастливы. 

Начать отдавать – огромное счастье – когда ты полна. Каждая женщина помнит этот опыт. Когда, будучи переполненной любовью, нежностью, она начала отдавать эту любовь и нежность, и как вокруг все становились счастливее. Но для этого необходимо быть наполненной, ведь если мы отдаем от себя, когда мы опустошены, мы уходим в минус, мы разрушаем себя. Отдавание приятно, если ты полна, полна любовью, это есть сладчайшее, приятнейшее, светлейшее ощущение...

Если вы хотите сохранить свое здоровье и психическое здоровье своих мужей, если вы хотите сохранить свои семьи, если вы хотите дать возможность детям развиваться полностью здоровыми (эмоциональное напряжение матери наносит глубокий, невидимый, но глубокий и разрушающий удар на психику ребенка), то вы должны понять очень важный момент: ваша забота о себе является способом заботиться обо всех...

(На основе лекции Р.А.Нарушевича)
 

Метки:  

Заболевания мочеполовых органов

Суббота, 23 Февраля 2013 г. 00:28 + в цитатник
Заболевания мочеполовых органов
Опубликовано 30.01.2013
Полностью вся статья - источник http://valerymochalov.ru/zabolevaniya-organov-i-si...epolovyx-organov.html#more-235

Количество заболеваний мочеполовых органов у мужчин и женщин очень велико и описать все эти болезни в рамках одной беседы не возможно. На схемах вы увидите сложность построения этих систем и их взаимосвязи. Мы будем касаться только основных заболеваний, их проявлений, развития, лечения, профилактики.
Цистит

Циститом называют воспалительный процесс в мочевом пузыре. Причиной этого заболевания, как правило, лежит инфекция. Чаще всего возбудителями цистита являются стафилококк, стрептококк, протеус вульгарис, кишечная палочка и другие инфекции. Микроорганизмы, возбудители заболевания, попадают в мочевой пузырь разными путями, по уретре (мочеиспускательный канал), из почек при пиелонефритах, или из соседних органов малого таза по лимфатическим сосудам. Восходящее инфицирование мочевого пузыря по уретре, типично для женщин, что обусловлено ее анатомическими особенностями – уретра у женщин короткая по длине. У мужчин этот путь инфицирования может иметь место при воспалительном процессе в задней уретре, простатической железе или в семенных пузырьках. Особенно легко инфекция может быть внесена в мочевой пузырь при катетеризации его (выведения мочи эластической трубкой) и инструментальных исследованиях (введении эндоскопа), поскольку в переднем отделе мочеиспускательного канала мужчины всегда имеется та или иная микрофлора.
Анатомия мочеполовой системы женщины

Анатомия мочеполовой системы женщины

Нисходящим путем инфекция попадает в мочевой пузырь по мочеточнику, при наличии в почке воспалительного процесса (пиелонефрит). Однако этот путь инфицирования бывает значительно реже, также и цистит возникает сравнительно редко. Лимфогенный путь проникновения инфекции характерен при воспалительных изменениях половых органов (эндометрит – воспалительный процесс внутри матки, параметрит – воспаление тканей окружающих матку, сальпингит – воспаление маточных труб, оофорит – воспаление яичников). У мужчин: простатит – воспаление предстательной железы, везикулит – воспаление семенных пузырьков. Наличие прямой лимфатической связи между системой половых органов и мочевого пузыря обеспечивает инфицирование его. Редко инфекция попадает в мочевой пузырь через кровь при распространенной или локальной инфекции в организме.

Вместе с этим, микробы могут попасть в мочевой пузырь напрямую, при вскрытии в пузырь абсцессов простаты, и других соседних органов при пузырно-влагалищных и пузырно-прямокишечных свищах. Здоровая и не поврежденная слизистая оболочка мочевого пузыря обладает высокой стойкостью к инфекции, поэтому одного попадания инфекции в мочевой пузырь для возникновения цистита еще не достаточно. Необходимы дополнительные ослабляющие факторы. К ним относятся (аденома простаты, камни мочевого пузыря, сужение мочеиспускательного канала и проч.), расстройства кровообращения или нарушение целостности мочевого пузыря, переохлаждение, перегревание, воздействие химических веществ и ядов, выделяемых с мочой. Большое значение имеет снижение сопротивляемости организма в результате перенесенных заболеваний, переутомления, нарушения питания, авитаминоза.
Микродиагностика возбудителей инфекции

Микродиагностика возбудителей инфекции

На развитие цистита оказывает влияние и нервно-психическое состояние пациента. К воспалению мочевого пузыря могут предрасполагать физиологические особенности (беременность, менструация), а также половые излишества и извращения. Цистит по течению может быть острый и хронический, а по развитию первичный и вторичный, то есть выступающий как осложнение другого процесса воспаления. При остром цистите воспаление захватывает слизистую оболочку и подслизистый слой мочевого пузыря. Воспаление пузыря может быть как поверхностным, ограниченным слизистым слоем и глубоким, захватывающим все слои и приводящим к набуханию и утолщению стенки пузыря. Иногда имеются участки с кровоизлияниями и нарушением слизистой оболочки. При травме или злостной инфекции на стенке пузыря возможно образование язв, проникающих до мышечного слоя пузыря. Наиболее тяжелая форма цистита поражает всю толщу органа и может вызвать расплавление стенки пузыря. При хроническом цистите в процесс вовлекается его мышечный слой, разрастается соединительная ткань, мышечные волокна гибнут, стенка пузыря утолщается и теряет эластичность. На слизистой образуются кисты и полипы.

Основными признаками острого цистита являются учащенное и болезненное мочеиспускание, это начало заболевания. В дальнейшем при ухудшении больные мочатся все чаще и чаще, через каждые полчаса, как днем, так и ночью. Появляются сильные позывы к мочеиспусканию при которых больной не в состоянии удерживать мочу. При каждом мочеиспускании выделяется очень малое количество мочи и ощущается боль внизу живота и в мочеиспускательном канале, в промежности, усиливающаяся к концу мочеиспускания, что обусловлено утолщением шейки мочевого пузыря и ее отеком. В моче больного отмечается большое количество лейкоцитов, эритроцитов, иногда белок. Поскольку всасывание из мочевого пузыря очень незначительно и пузырь часто опорожняется, температурной реакции и нарушения общего состояния у больного с циститом не наблюдается. Повышение температуры отмечается лишь тогда, когда восходящая инфекция по мочеточникам попадает в почки и осложняет процесс пиелонефритом. Хронические циститы обычно вторичные и возникают на почве какого-либо заболевания ( аденома простаты, сужение мочеиспускательного канала, камень или опухоль мочевого пузыря.
На приеме у уролога

На приеме у уролога

Установить диагноз острого цистита не представляет большой сложности. Частые и болезненные мочеиспускания, мутная или кровянистая моча позволяют заподозрить это заболевание. Для подтверждения диагноза важное значение имеет исследование осадка мочи. Это позволяет отличить цистит от пиелонефрита или наоборот подтвердить наличие обоих болезней. Инструментальные исследования при остром цистите, как правило, не проводятся. В случае хронического цистита больному проводится детальное обследование для выявления первичной причины цистита и поддержания воспаления. Проводя диагностику отдельных заболеваний врач уролог применяет цистоскопию, визуальный осмотр мочевого пузыря с помощью оптического зонда, при этом можно установить причину поддерживающую цистит: камень, опухоль, язва, дивертикул стенки пузыря, одновременно выявляется характер изменений на слизистой оболочке пузыря.

Лечение при остром цистите сводится к воздействию на возбудителя болезни и восстановлению расстройств мочеиспускания. Больные с тяжелыми формами цистита нуждаются в постельном режиме, а при наличии осложнений подлежат госпитализации. При острой форме цистита больные должны соблюдать диету. Необходимо исключить из пищи острые блюда. Рекомендуется обильное питье, из минеральных вод полезен Боржоми. Благоприятны мочегонные средства: почечный чай, отвар медвежьих ушек, полевого хвоща, шиповника и прочее. Хороший эффект дают тепловые процедуры: сидячие ванны, грелки, теплые микроклизмы. Медикаментозную терапию проводят в соответствии с чувствительностью флоры мочи к антибактериальным препаратам. Для снятия боли и спазмов рекомендуются микроклизмы с 2% раствором новокаина, свечи с папаверином или белладонной.
Лабораторная диагностика причины заболевания

Лабораторная диагностика причины заболевания

Пациентам следует избегать охлаждения тела, следить за своевременным опорожнением кишечника. Половые отношения не рекомендуются. При остром цистите противопоказаны промывания мочевого пузыря. При хроническом варианте заболевания основное внимание направляется на устранение причины, поддерживающей веспаление: камень, опухоль мочевого пузыря, аденома простаты, сужение мочеиспускательного канала и др. Кроме этого при хроническом цистите необходимы промывания мочевого пузыря с последующим введением в него растворов ляписа и колларгола. Терапия антибиотиками по обычным принципам. Причем следует вводить антибиотики внутримышечно или внутривенно. Таблетированные антибиотики лучше применять в процессе реабилитации. При хроническом цистите уместно назначение физиопроцедур: УВЧ, ионофорез. Курортное лечение Трускавец, Железноводск.

При остром цистите прогноз благоприятен. Обычно через 7-10 дней острые явления исчезают. Но если втечение 2-3 недель не наступает выздоровление, врач уролог проводит более тщательное обследование пациента. Профилактика цистита заключается в своевременном выявлении и лечении болезней приводящих к нарушению пассажа мочи, воспалительных заболеваний почек, половых органов, соблюдении правил асептики и антисептики при инструментальном обследовании мочевого пузыря и почек.

Метки:  

Старые учебные пособия и учебники - Хозяйке на заметку

Суббота, 23 Февраля 2013 г. 00:13 + в цитатник
Это цитата сообщения lj_jorian [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Хозяйке на заметку"

Некие добрые люди выложили сканы советских школьных учебников:
http://so-l.ru/news/show/6370215
Детям надо учиться, а нынешние учебники в сравнении с советскими просто книги.

Особо рекомендую учебник логики.



За ценную ссылку благодарствуем Михаилу Хазину.

http://jorian.livejournal.com/605467.html


Метки:  

Эфирные масла - Душа растения

Суббота, 23 Февраля 2013 г. 00:08 + в цитатник
Это цитата сообщения МалинкаСлавянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Душа растения

В природе нет ничего лишнего, ненужного - все имеет свое назначение,
свою жизненную задачу. И растения на нашей планете подобраны для поддержки
гармонии Природы и человека в ней. Своим совершенством форм, яркостью
красок, красотой они радуют наш взор и уже этим улучшают настроение,
психическое и физическое состояние. Особую роль играет аромат растений.
Читать далее...

Метки:  

У каждой женщины есть возможность

Пятница, 22 Февраля 2013 г. 23:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Дарума_Васильевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

У каждой женщины есть возможность ...)

Почему женщина с высоким уровнем развития, объемным багажом знаний о построении правильной семейной жизни, способна привлечь в свою жизнь мужчину с недостатком мужественности?..

Мы знаем, что привлекаем в свою жизнь людей, соответствующих нам по уровню развития. Проще говоря, мужчина является отражением внутреннего содержимого женщины: на сколько она Женщина, на столько мужчина рядом с ней - Мужчина... Но... я заметила тенденцию, что не всегда истинно женственные женщины притягивают в свою судьбу истинно мужественных мужчин. Почему же так происходит?

А происходит это по одной простой и разумной причине: судьба дает женщине возможность применить свои знания о построении гармоничной семьи на практике, дает возможность "вырастить" своего мужчину, воспитать в нем благородную, сильную личность. А ведь на это способна только настоящая, мудрая, женщина!

Истинная женщина способна увидеть в любом мужчине гения, способна увидеть его потенциал, и способна вдохновить его к самосовершенствованию, развитию и раскрытию своих самых лучших качеств... Поэтому, если вы сетуете на то, что вы полюбили мужчину, который как мужчина себя не особо проявляет, не стремится обеспечивать семью, заботиться о вас и так далее, знайте, что в ваших женских ручках находится сила побудить его к этому.

Совершенных людей нет, идеальные мужчины, как, собственно, и идеальные женщины, сегодня - большая редкость. Шанс, что вы встретите своего идеального мужчину очень малы. Потому, что идеальными мужчины становятся в СЕМЬЕ, рядом с мудрой любящей женщиной... Но если вы видите в своем мужчине потенциал, если вы видите его творческие способности, которые он, по какой-то причине, пока не научился применять, и если в вас достаточно любви, веры и терпения, вы действительно способны его преобразить!

Но женщина должна быть разумна в выборе супруга. Некоторые отважные женщины бросаются менять мужчин, имеющих разные вредные привычки и пристрастия, не зная, что с годами мужчины свои привычки не меняют. Если вы не видите в нем стимула к изменениям, если ему комфортно не работать, комфортно курить, выпивать или пропадать на спортивных матчах, то у вас почти нет шансов его изменить. Изменить можно лишь того, кто готов к изменениям.

Женщина должна быть для мужчины той вдохновляющей силой, которая зажигает в нем огонь преображения. Мужчины редко к чему-то стремятся до появления в их жизни женщины. Ведь мы знаем, что мужчине много не надо, зато женщине нужны цветочки, платья, шторки, сапожки, дом, вкусная еда, косметика, украшения, чайный сервиз, абонемент в бассейн, пароварка, мультиварка и еще большой перечень всего... И именно, встречая женщину, умеющую желать, и желать очень красиво и образно, мужчина вдруг начинает хотеть исполнить ее желания, что побуждает его включать свое творческое мышление и начинать движение.

У каждой женщины есть возможность стать этой побуждающей и вдохновляющей силой для своего мужчины. И для этого нужно сначала раскрыться как Женщина, обрести уверенность в себе, мудрость, принять мужа таким, какой он есть и вместе с тем суметь показать ему то, каким героем она его видит, каким еще более успешным и прекрасным он может стать... Главное, быть искренней в своей любви и желании преобразить своего мужа...

 

zmP8pHIOnEo (403x604, 41Kb)

Метки:  

Как не надо разговаривать с ребенком...

Пятница, 22 Февраля 2013 г. 23:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Natulka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Орать, брызгая слюной

Оригинал

Домодедово, раннее утро, зал вылета, кафе на втором этаже. За соседним столиком брутальный красавчик с мальчиком лет пяти. Мальчик едва слышно что-то шепчет, наклоняясь к тарелке. Папашин рев заставляет меня вздрогнуть: 
- Куда в туалет??! Куда в туалет?? Я тебя спрашивал 5 минут назад - ты что сказал?? Ты что мне сказал, я тебя спрашиваю? Ссысь в штаны теперь, давай, в туалет ему!! 
Я внимательно смотрю на отца. Он орет так, что брызжет слюна, орет долго и матом, краснеет и сжимает кулаки. Мальчик становится пунцовым и еще ниже наклоняет голову. 
Я тихо говорю: 
- Дети этого возраста еще не могут предсказать, когда они захотят в туалет. 
Отец свирепо смотрит на меня, я на него. Через секунду он бросает мальчику - "Пошли!!" и уводит так и не поднявшего голову сына из кафе. 

Читать далее...

Метки:  

Поиск сообщений в ХРАМ_НЕТЛЕННОЙ_ЛЮБВИ
Страницы: 66 ... 19 18 [17] 16 15 ..
.. 1 Календарь