-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в пенсионерка_1

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.11.2012
Записей: 8007
Комментариев: 128
Написано: 8169


Интерьер квартиры в Москве от Max Kasymov55555555555 СУПЕР

Пятница, 21 Октября 2016 г. 12:59 + в цитатник
Это цитата сообщения ravingdon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интерьер квартиры в Москве от Max Kasymov

Интерьер квартиры в Москве от Max Kasymov Interior/Design

Студия Max Kasymov Interior/Design представила проект трёхкомнатной квартиры на Ленинском проспекте в Москве. Резиденция A Posteriori площадью 130 квадратных метров демонстрирует простые формы, где квадрат, круг, прямоугольник и их сочетания создают асимметричные, но вместе с этим уравновешенные композиции в интерьере.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  полезные советы/интерьеры
дизайн

Метки:  

Интересные свойства таблицы умножения: мы бы знали математику назубок555555

Пятница, 21 Октября 2016 г. 12:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Tinet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересные свойства таблицы умножения: мы бы знали математику назубок

Мы зазубривали в школе таблицу умножения, не разбирая ее свойств, не понимая, а просто запоминая, как стихи. Потому что и на тетрадках были изображены аккуратные столбцы примеров. Примерно так это выглядело поколение назад.

1551968_original

Примерно так это выглядит и сегодня. И наши дети учат эти тоже неправильную таблицу умножения. Дело в том, что на тетрадях изображена НЕ таблица умножения.

Читать далее...

Серия сообщений "обучение":
Часть 1 - Как быстро выучить английский язык?
Часть 2 - 30 уроков английского по методу AJ Hoge. Ч.2
...
Часть 20 - Школа рисования с детьми
Часть 21 - Изучаем знаки препинания
Часть 22 - Интересные свойства таблицы умножения: мы бы знали математику назубок555555
Часть 23 - ПЕРЕВОДЧИК ЦЕЛЫХ СТРАНИЦ ТЕКСТА
Часть 24 - Несколько условий и правил набора вслепую
...
Часть 29 - Я читаю! Самая полезная книга для первого чтения
Часть 30 - Оригинальный способ умножения на пальцах
Часть 31 - Быстро учим таблицу умножения


Метки:  

БОЛЕРО ОДНИМ ПОЛОТНОМ ОЧЕНЬ УДАЧНАЯ ВЫКРОЙКА!5555555555555555

Пятница, 21 Октября 2016 г. 12:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна_Чувьюрова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БОЛЕРО ОДНИМ ПОЛОТНОМ ОЧЕНЬ УДАЧНАЯ ВЫКРОЙКА!

В МирТесен в Своими руками нашла болеро, только не поняла как вязать? blush2   Наверное, надо попробовать. потом разберусь derisive

http://mirtesen.ru/url?e=pad_click&announc...p;amp;blog_post_id=43283310107

БОЛЕРО ОДНИМ ПОЛОТНОМ ОЧЕНЬ УДАЧНАЯ ВЫКРОЙКА!

БОЛЕРО ОДНИМ ПОЛОТНОМ ОЧЕНЬ УДАЧНАЯ ВЫКРОЙКА!
Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами/спицы

Метки:  

Имбирь для потрясающей кожи!

Пятница, 21 Октября 2016 г. 12:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Имбирь для потрясающей кожи!

Полезные свойства имбиря ценят все большее количество людей - он обладает антисептическим, антиоксидантным, успокаивающим свойствами. Его добавляют в напитки и блюда не только из-за его тонкого вкуса и свежего запаха, но и по причине его необычайной пользы.
Почему бы не воспользоваться им для нашей красоты?

Самое интересное, что имбирь из-за огромного количества своих полезных свойств совершенно универсален для любого типа кожи!

ВНИМАНИЕ! Имбирь может жечь, поэтому в чистом виде не рекомендуется для нанесения. Сначала лучше попробовать его на запястье. Осторожнее - не допускайте попадания в глаза.
ЧИТАЙТЕ РЕЦЕПТЫ…
Nata Vi
Рубрики:  косметология/волосы
косметология/лицо

Метки:  

Упражнение от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100%

Пятница, 21 Октября 2016 г. 12:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Leskey [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100%

Упражнение от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100%
🔻Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.

🔻Упражнение 2
«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.

🔻Упражнение 3:
Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.

🔻Упражнение 4:
Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом «Отдых». Лежим на спине. Разведите колени широко в стороны, и под колени подложите стопы. Правую стопу под левое колено, а левую стопу – под правое колено. Это упражнение ещё и делает эластичными мышцы с наружной стороны бедра. Будьте аккуратны, не растягивайте сильно колени в первый раз, чтобы не повредить связки. С каждым днём у вас будет получаться всё лучше и уверенней. Положите ладони на пол или постель возле туловища. Полностью расслабьтесь, закройте глаза, думайте о хорошем. Только не усните вновь. Полежали минутку-две, помечтали. Теперь можно вставать с постели. Примите контрастный душ. Он даст вашему организму дополнительный толчок к сжиганию жира, ускоряя обмен веществ.
Вот и всё. Всего 10 минут в день самой простой и самой приятной утренней зарядки помогут вам убрать живот, стать стройнее и жизнерадостнее.
5 (600x509, 103Kb)
Рубрики:  здоровье1/гимнастика
здоровье1/похудение

Метки:  

Исцеляющий лимонно-медовый кисель

Пятница, 21 Октября 2016 г. 12:28 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Исцеляющий лимонно-медовый кисель

Очистить кишечник и сосуды, укрепить иммунную систему в преддверии холодов и избавиться от лишних килограммов поможет целебный кисель на основе меда и лимонного сока. 

Ингредиенты: один литр воды, лимон, сахарный песок, пять ложек картофельного крахмала, сто грамм меда.

Рецепт приготовления целебного напитка: необходимо горсть лимонной цедры положить в горячую воду, дать настояться в течение получаса, после чего цедру следует удалить, добавить сахар по вкусу и довести смесь до кипения, добавить предварительно разведенный крахмал. Целебную смесь следует снова довести до кипения, снять с огня и добавить в нее три чайные ложки лимонного сока, добавить мед, охладить. Целебный кисель готов к употреблению!

Целебный кисель на основе меда и лимонного сока не только очистить сосудистую систему и кишечник, но и послужит прекрасным средством для профилактики простудных заболеваний в осенне-зимний период.

4208855_iscelyayushijlimonnomedovijkisel (604x332, 28Kb)

 

Серия сообщений "сосуды":
Часть 1 - Рецепты для укрепления сосудов (против спазмов)
Часть 2 - Очищение сосудов головного мозга
...
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Что делать, если ломит суставы
Часть 9 - Исцеляющий лимонно-медовый кисель
Часть 10 - Чистка сосудов: рецепт отвара из семян льна555555555555555
Часть 11 - Мягкое очищение сосудов (гречневый кисель)
...
Часть 19 - Народные методы очищения сосудов головного мозга
Часть 20 - Народные средства для улучшения мозгового кровообращения
Часть 21 - Простые, но популярные рецепты для очищения сосудов

Серия сообщений "кишечник":
Часть 1 - Правильное очищение кишечника льняной мукой!!!!!!!!!!!!!!555555555555555555
Часть 2 - Уникальный отвар для улучшения работы ЖКТ55555555555555555555555
...
Часть 7 - Отличные средства для снятия отеков, здорового цвета лица и избавления от лишнего веса555555555555555555555555
Часть 8 - Сибирская чистка кишечника
Часть 9 - Исцеляющий лимонно-медовый кисель
Часть 10 - Полезные свойства уксуса
Часть 11 - Сироп из солодки очистит лимфу5555555555555555
Часть 12 - Семена льна - простой метод «генеральной уборки» кишечника!
Часть 13 - Предотвратите Рак! Рецепт от знаменитого Врача для удаления токсинов из Вашего организма!


Метки:  

Простое средство избавит вас от зубного камня

Пятница, 21 Октября 2016 г. 12:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простое средство избавит вас от зубного камня

Коричневый или желтый налет на зубах можно удалить дома!

Зубной камень — распространенная проблема, и современная стоматология предлагает множество способов его устранения. Но есть метод, который работает не хуже, при этом экономя ваши средства и нервы (никто не любит ходить в стоматологический кабинет).

Тщательная гигиена полости рта очень важна: если не следить за эмалью и вовремя не удалять зубной налет, может развиться воспалительное заболевание — периодонтит. При периодонтите инфекция проникает через корневой канал в зуб, воспаляется оболочка зуба и окружающие его ткани.

К счастью, существует натуральное средство для профилактики этого ужасного заболевания!

Как удалить зубной камень.








Рубрики:  здоровье1/лекарства

Метки:  

Румынское кружево: учимся делать шов "рожь"

Пятница, 21 Октября 2016 г. 11:05 + в цитатник
Это цитата сообщения -MALEFISENTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Румынское кружево: учимся делать шов "рожь"

3937411_150227144107_2_ (700x525, 51Kb)

Румынское кружево — довольно сложный, но черезвычайно интересный вид творчества. Он сочетает в себе вязание крючком (всевозможные шнуры) и шитье иглой (соединение шнуров между собой, заполнение промежутков между шнурами).

 Шов "рожь". Он используется для заполнения листочков, колосков, перышек и так далее.

Читать далее...

Серия сообщений "румынское кружево":
Часть 1 - Основы румынского кружева
Часть 2 - Мега - подборка по съёмным воротничкам ✿ более 50 моделей1111111111111115555555555555
Часть 3 - Румынское кружево: учимся делать шов "рожь"
Часть 4 - Учимся вязать элемент фриформа «Объемный завиток». Мастер-класс Ольги Кривенко.


Метки:  

Узоры для вязания крючком 101 55555555555555

Пятница, 21 Октября 2016 г. 10:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узоры для вязания крючком 101

Нажми на картинку

УЗОР КРЮЧКОМ

УЗОР КРЮЧКОМ

ФИЛЕЙНАЯ ДОРОЖКА.

http://www.liveinternet.ru/users/3555269/post249097790/

ОБВЯЗКА КРЮЧКОМ КРАЯ

ПЛОТНЫЙ УЗОР КРЮЧКОМ

УЗОР СЕТОЧКА С ПЫШНЫМИ СТОЛБИКАМИ+ ВИДЕО МК

Рельефный узор

http://www.liveinternet.ru/users/3765976/post397329033/


КРУЖЕВНОЕ ПОЛОТНО ИЗ МОТИВОВ

АЖУРНАЯ ДОРОЖКА - ПАЛАНТИН ИЗ ФИЛЕЙНЫХ ПОЛОС

Квадратные мотивы крючком

ФИЛЕЙНЫЕ МОТИВЫ, ПРОШВЫ, КАЙМА

http://www.liveinternet.ru/users/olga_san/post385829721/


УЗОРЫ ДЛЯ ФИЛЕЙКИ  ЖАККАРДА.

3731083_77609944_1423 (296x300, 137Kb)
Узоры для вязания крючком 100

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post397285880/

Рубрики:  вязание крючком/крючок

Метки:  

"Всё о Рукоделии №1 2012". Журнал по рукоделию.Хангардер5555555555555555555555555

Пятница, 21 Октября 2016 г. 10:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Всё о Рукоделии №1 2012". Журнал по рукоделию.

"Всё о Рукоделии №1 2012". Журнал по рукоделию.

Прекрасный журнал по рукоделию, в самых разных его направлениях - начиная от вышивки и изготовлении бижутерии и заканчивая игрушками, декупажем, и многим-многим другим. Авторские работы, хорошие  схемы, подробные инструкции и описания, рекомендации по материалам и фурнитуре к вышивкам, советы по выполнению работ, все собрано для лучшего выполнения задуманного. 
1.

1 (494x700, 324Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "хангардер":
Часть 1 - "Всё о Рукоделии №1 2012". Журнал по рукоделию.Хангардер5555555555555555555555555

Рубрики:  вышивка/крестом

Метки:  

Вязаные жакеты. Подборка.

Пятница, 21 Октября 2016 г. 10:33 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные жакеты. Подборка.

 

 
Бирюзовый жакет спицами 
Бирюзовый жакет спицами
Жакет бирюзового цвета связан спицами №6 и 6,5 крупной вязкой. Жакет модного фасона на двух крупных пуговицах. Пряжа для этого жакета использована 100% мериносовая шерсть. ...

Жакет-кимано крючком 
Жакет-кимано крючком
Жакет-кимано с поясом связан крючком из пряжи благородного бордового цвета. Схема вязания жакета-кимано крючком ...
Вязаный кружевной жакет 
Вязаный кружевной жакет
Кружевной жакет на пугавицах связан крючком №2,5 и №3,5 из пряжи 100% хлопок. Размер 34-38 и 40-44. Схема вязания кружевного жакета крючком. ...

Ажурный жакетик крючком 
Ажурный жакетик крючком
Ажурный летний жакетик с элементами филейного кружева связан крючком. Схема вязания жакетика крючком ...

Приталенный жакет спицами 
Приталенный жакет спицами
Жакет приталенного силуэта связан спицами. Схема вязания жакета спицами. ...
Вязание жакетика крючком 
Вязание жакетика крючком
Ажурный жакетик с узорчатым краем связан крючком. Схема вязания жакетика крючком. ...

Жакет-туника крючком 
Жакет-туника крючком
Жакет-туника с кулиской связана крючком. Схема вязания жакета крючком ...

Жакет фантазийным узором 
Жакет фантазийным узором
Бежевый узорчатый жакет связан спицами. Схема вязания жакета спицами ...

Новая социальная сеть для рукодельниц - HandLife.RU. Регистрируйтесь, создавайте сообщества, делитесь опытом, обменивайтесь схемами вязания! 

 

Рубрики:  вязание крючком/крючок
вязание спицами/спицы

Метки:  

Girly Accessories 2014. Вязаная крючком бижутерия

Пятница, 21 Октября 2016 г. 10:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Girly Accessories 2014. Вязаная крючком бижутерия

Girly Accessories 2014. Вязаная крючком бижутерия. Дорогие рукодельницы! Представляю вашему вниманию замечательный китайский журнал со схемами вязания крючком бижутерии - украшений и аксессуаров.

Girly Accessories 2014. Вязаная крючком бижутерия

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком/крючок
рукоделие/поделки

Метки:  

Печеный болгарский перец на зиму55555555555555555555555555555

Пятница, 21 Октября 2016 г. 10:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печеный болгарский перец на зиму

На рецепт заготовки на зиму болгарского печеного перца стоит потратить свое время,уверяю вас.Но советую сразу много не делать,3-4 баночки за один раз вполне достаточно.Лучше готовить чаще,чем тратить целый день.Но уж результатом вы останетесь вполне довольны.Печеный перец можно есть как самостоятельно блюдо с зеленью и чесноком ,делать соус пасту , добавлять в салаты и другие блюда по вашему усмотрению.Для этого рецепта заготовок лучше брать мясистые сочные плоды.


 4979645_pechenuy_bolgarskiy_perez_3 (350x262, 89Kb)4979645_pechenuy_bolgarskiy_perez_4 (350x286, 94Kb)


Приготовление пошаговое смотрите по ссылке:

4979645_pechenuy_bolgarskiy_perez_na_zimy6 (620x465, 183Kb)

Серия сообщений "перец":
Часть 1 - Овощная закуска за 8 часов.
Часть 2 - ФАРШИРОВАННЫЕ ПЕРЦЫ ПО-НОВОМУ
...
Часть 16 - СОУС *РОМЕСКО
Часть 17 - Роллы из печеного перца с ветчиной и фисташками
Часть 18 - Печеный болгарский перец на зиму55555555555555555555555555555
Часть 19 - Салат с печёным сладким перцем
Часть 20 - ПРИПРАВА ИЗ ПОДПЕЧЕННОГО ПЕРЦА НА МЕДУ
Часть 21 - Запеканка "Цветы", из болгарского перца с картофельно-мясной начинкой

Серия сообщений "овощи":
Часть 1 - Фаршированный перец рулетиками из баклажан на зиму
Часть 2 - ВЯЛЕНЫЕ ПОМИДОРЫ5555555555555555
...
Часть 8 - Вяленые баклажаны с кунжутом5555555555555555
Часть 9 - Тыквенный сок с апельсином
Часть 10 - Печеный болгарский перец на зиму55555555555555555555555555555
Часть 11 - Помидоры с виноградом без уксуса!55555555555555555
Часть 12 - ПОМИДОРЫ ОТ КОТОРЫХ ВСЯ МОЯ СЕМЬЯ ПРОСТО БЕЗ УМА! ВКУСНЯТИНА НЕРЕАЛЬНАЯ!
Часть 13 - Овощное лечо


Метки:  

Мясная запеканка к праздничному столу55555555555555555555

Пятница, 21 Октября 2016 г. 10:16 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  блюда из мяса

Метки:  

КАБАЧКОВАЯ ПАСТА

Пятница, 21 Октября 2016 г. 09:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАБАЧКОВАЯ ПАСТА

b2331ec4 (700x386, 60Kb)

Читать далее...
Рубрики:  блюда из овощей/кабачки
закуски/овощные

Метки:  

ВОСПИТАНИЕ БЕЗ ЧАСТИЦЫ "НЕ"555555555555555555555555555555

Пятница, 21 Октября 2016 г. 09:52 + в цитатник
Это цитата сообщения СчастливаЯ_ЛюбимаЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВОСПИТАНИЕ БЕЗ ЧАСТИЦЫ "НЕ"

ВОСПИТАНИЕ БЕЗ ЧАСТИЦЫ "НЕ"

«Ты можешь курить», ответила мне однажды мама на вопрос о курении. Говорит: «Пожалуйста. Кури. Только у тебя будут желтые зубы, неприятный запах изо рта и, возможно, больные дети»… И я продолжила жить с осознанием того, что это можно, но зачем? Примерно так же мама «одобрила» мою идею с татуировкой. Уже позже она призналась, что если бы реально дошло до наколок на теле, она бы, естественно, отговорила меня. НО! До этого не дошло, потому что моё доверие маме было безгранично и непоколебимо. Мама всем своим поведением изо дня в день завоёвывала это доверие. И вместо запретов разрешала...

Как часто мы замечаем, что в процессе общения возникают разного рода НЕдопонимания и НЕдомолвки. Мы вполне четко формулируем свои мысли и чувства, а нас НЕ слышат или понимают с точностью до наоборот. Так в чём же дело, в конце-то концов?!


Спросите себя: как я формулирую свои мысли и как задаю вопросы?

О том, как это обычно происходит, попробую рассказать на примере взаимоотношений матери и ребёнка. В жизни любой нормальной мамы, хотя бы однажды, возникала ситуация, в которой она чувствовала беспомощность, общаясь со своим чадом.

Очень важно помнить, что ребёнок не слышит частицы «не». Все наши запреты он воспринимает как заманчивое предложение к действию. Например: «Не бегай, как угорелый! Хватит орать!» Малыш притормозил на мгновение и тут же рванул с места с воплем восторга. Мы видим противоположный ожиданиям результат, раздражаемся и ещё больше запрещаем и запрещаем. «Я тебя попросила не бегать! Ты что, не слышишь?!!» Малыш снова и снова выполняет наши команды, как мы помним, не обращая внимания на частицу «не», искренне удивляется раздражению родителя и начинает нервничать… «Стой! Быстро собирай игрушки, мы опаздываем!» Пока малыш пытается докумекать смысл ситуации, из нас как пуля вылетает очередной запрет: «Не стой как вкопанный! Ты ещё мне заплачь тут!» И, о чудо, из глаз малыша покатились слёзы… Опять довёл мать!

Многим это знакомо. И, поверьте, вполне закономерно.

Каюсь, я неоднократно проверяла схему «запретить – попросить» на своём ребёнке, муже, клиентах и учениках. Иногда, конечно, я неосознанно, на волне страсти, влетала в ситуацию недопонимания и ловила себя «за хвост», будучи уже вовлечённой в бадминтон из слов и эмоций. Но чаще, я обращалась с тем или иным посылом, совершенно осознанно.

На моём двухлетнем ребёнке это сказывалось буквально так:


– Не беги! (Ребёнок, с задорным взглядом, оборачивается на голос и продолжает бежать).
– Иди спокойно, пожалуйста. (он просто сбавляет темп и идёт спокойно, даже не оборачиваясь).


То же самое с «Не кричи – говори тихонечко», или «Не перебивай меня – подожди секундочку, я слышу тебя».

Разница в восприятии фраз вполне очевидна. Ещё очевидно то, что первый вариант – всегда доминирующий, приказной, а второй – информативный и взаимодействующий.

Есть так же пример из педагогической практики, с учениками на занятиях хора и вокала в школе искусств. Вместо: «Это фальшиво, ты занижаешь» – предложение конкретного решения проблемы: «В этом месте попробуй чуть больше опоры на дыхание и, как бы, «садись» на нотку сверху – а уже потом – потому, что было низковато». Такое построение фразы никогда не обидит ребёнка. С помощью такого подхода в общении с детьми, мне удалось «приручить» большое количество ёжиков и волчат. Сами дети, всегда говорят, что я их слышу и понимаю, что верю в них и помогаю им поверить в свои силы. А я, всего лишь, не указываю, что им делать. Всего лишь никогда.

Как это работает со взрослыми? Со взрослыми, которые привыкли втягивать голову в плечи и НЕ орать, НЕ лениться, НЕ успевать в срок, НЕ думать, НЕ понимать ровным счётом ничего…

Прямо скажу, часто затруднительно. Я всегда вгоняю в ступор своих клиентов фразой: «Попробуй то же самое, но без частицы «не». Зависают надолго, потом, с потугами, начинают «изобретать велосипед». Для многих становится открытием, что привычка постоянно отрицать, критиковать и запрещать мешает им стать успешными и счастливыми.

Ведь как можно быть счастливой с мужем, который «меня не понимает!», или доверять родителям, которые говорят: «Получишь двойку – домой можешь не приходить!». Гораздо приятнее жить с человеком, который: «Знает мои желания, потому что я ему о них рассказываю», или смело лететь в жизнь, окрылённой родительской фразой: «Езжай, пробуй! Если что, тебе всегда есть, куда вернуться!» (с) моя мама.

P. S. Наряду с пояснениями и растолковками ваших намерений оппоненту, очень важно говорить слово «нет» в ситуациях, которые связаны с опасностями, риском для жизни и обозначением границ дозволенности. Особенно, это касается маленьких детей. Я для себя нашла словосочетание, которое не подразумевает возражений: «Категорическое нет! На дорогу выбегать запрещено, только за ручку с родителями!». Пальцы в тостер? «Категорическое нет!». А потом уже объяснение последствий. И у ребёнка нет проблем на этот счёт. Нет, так нет.

P. P. S. Не бойся меняться! Ой, то есть, о чём это я… Покажи миру, как ты прекрасен!

Виктория Погребняк, http://www.b17.ru/article/48340/

Серия сообщений "5. Почему они такие?":
Часть 1 - Почему мы сопротивляемся познанию? Инструменты.
Часть 2 - Про папу, счастье и ответственность.
...
Часть 14 - Как формируются психологические установки?
Часть 15 - 10 фраз, которые делают из детей закомплексованных взрослых
Часть 16 - ВОСПИТАНИЕ БЕЗ ЧАСТИЦЫ "НЕ"
Часть 17 - Привычка страдать в отношениях
Часть 18 - К чему может привести материнская гиперопека?
...
Часть 26 - Немного о счастье. ..Все ищут счастья...
Часть 27 - Скажи мне, как ты родился, и я скажу, как будешь жить
Часть 28 - Секреты начального и не очень образования. Вашего.
Рубрики:  полезные советы/воспитание детей

Метки:  

50 крутых идей для детского творчества

Пятница, 21 Октября 2016 г. 09:50 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

50 крутых идей для детского творчества

Совсем недавно, готовясь к переезду, я нашла в кухонных шкафах множество разномастных бумажных тарелок, оставшихся от прошедших за несколько лет пикников и вечеринок на свежем воздухе. Тут же в голову пришли все плюсы бумажной тарелки — она идеально круглая, немного выпуклая, почти всегда разделена на сектора, ее легко резать и согнуть, она не сразу размокает, в отличии от обычного картона, ну и это весьма недорогой материал для воплощения идей, поэтому выкинуть все это изобилие просто не поднялась рука.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  рукоделие/поделки

Метки:  

Подготовка ягод и фруктов для пирожков:

Пятница, 21 Октября 2016 г. 09:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подготовка ягод и фруктов для пирожков:

Все мы любим сладкие пирожки со свежими ягодами и фруктами. Но часто случается, что при выпечке сок вытекает. Хочу поделиться способом, как этого избежать. 

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/кулинарные хитрости
выпечка/пирожки

Метки:  

Упражнения при варикозном расширении вен

Пятница, 21 Октября 2016 г. 09:28 + в цитатник
Это цитата сообщения liyanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  здоровье1/гимнастика

Метки:  

5 лучших упражнений на внутреннюю сторону бедра

Пятница, 21 Октября 2016 г. 09:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 лучших упражнений на внутреннюю сторону бедра




social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Упражнения при варикозном расширении вен
Рубрики:  здоровье1/гимнастика

Метки:  

Поиск сообщений в пенсионерка_1
Страницы: 398 ... 318 317 [316] 315 314 ..
.. 1 Календарь