-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в пенсионерка_1

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.11.2012
Записей: 8659
Комментариев: 144
Написано: 8840


Видеоурок: основы основ по вязанию крючком

Вторник, 31 Мая 2016 г. 19:30 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видеоурок: основы основ по вязанию крючком



Мастер-класс от Надежды Андрушкевич для тех, кто хочет научиться вязать крючком и читать схемы. В мастер-классе собраны основы, можно сказать, азы и самые первые шаги. Условные обозначения, немного о крючках и их особенностях, о том, как правильно держать крючком, чтобы не уставала рука, ну и конечно, расскажу и покажу такие элементы, как:

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком/крючок
вязание крючком/приемы вязания

Метки:  

ЧЕРЁМУХОВЫЙ ТОРТ555555555555555555555555555

Вторник, 31 Мая 2016 г. 19:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧЕРЁМУХОВЫЙ ТОРТ

Выпечка с черёмухой великолепна, это всегда пьянящий аромат амаретто и богатый, чуть терпковатый, вкус.

351660_original (700x468, 211Kb)

Читать далее...
Рубрики:  десерт/торты пирожные

Метки:  

Упражнения для снятия усталости глаз и улучшения зрения

Вторник, 31 Мая 2016 г. 19:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для снятия усталости глаз и улучшения зрения

Оказывается мускулы, которые участвуют в работе глаз также необходимо тренировать.  Для этого нужно ежедневно утром и вечером и также желательно перед сном выполнять движения глазами. Даже врачи-офтальмологи рекомендуют выполнять эти упражнения, которые снимают усталость глаз и способствуют улучшению зрения.

Перед выполнением упражнений не забываем снять очки или контактные линзы. Важно сами движения глазами выполнять плавно, без рывков, при этом стоит поморгать паузе между самими упражнениями.  Повторять каждое упражнение необходимо по 5-30 раз. Начинать с малых и постепенно увеличивать нагрузки.


ДЛЯ ЗРЕНИЯ

Далее

Серия сообщений "глаза":
Часть 1 - Упражнения для снятия усталости глаз и улучшения зрения
Часть 2 - Специальный комплекс упражнений для глаз
Часть 3 - Глаукома: почему возникает и как предотвратить заболевание
...
Часть 9 - Комплекс упражнений для хорошего зрения
Часть 10 - О пользе морковного сока + рецепты
Часть 11 - Десять причин, которые вызывают покраснение глаз

Рубрики:  здоровье1/гимнастика

Метки:  

ДОМАШНИЙ СЫР ИЗ ТВОРОГА

Вторник, 31 Мая 2016 г. 19:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Дары моря.

Вторник, 31 Мая 2016 г. 18:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Вит-лий [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дары моря.

На любителя. Дары моря. Зачастую многие обходят их стороной лишь потому,  что не знают с какой стороны к ним подступиться.

0

Читать далее

Серия сообщений "морепродукты":
Часть 1 - Потрясающая Паэлья с морепродуктами
Часть 2 - Кальмары фаршированные грибами под зеленым соусом!
...
Часть 13 - Дары моря.
Часть 14 - Суп "Сифудо - рамэн"
Часть 15 - Дары моря.
Часть 16 - Готовим кальмары
Часть 17 - Кальмары по-провансальски
...
Часть 36 - Фаршированные кальмары
Часть 37 - СЛАДКИЙ СОУС ЧИЛИ
Часть 38 - Кальмары в томатном соусе


Метки:  

Вкусный, недорогой и легкий в приготовлении торт без выпечки

Вторник, 31 Мая 2016 г. 17:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусный, недорогой и легкий в приготовлении торт без выпечки

Этот торт, не требующий выпекания в духовке, с простым набором продуктов для его приготовления, прост по своей кулинарной технологии и необычайно оригинален по вкусовым качествам.

Потребуется:
Для основы:
300 г обыкновенного неглазурованного печенья квадратной формы с добавлением какао.
Для крема:
250-граммовая пачка нежирного творога;
стакан густой сметаны;
полстакана сахара;
1 столовая ложка гранулированного желатина;
75 мл воды.
Для украшения:
1 небольшая шоколадка.
 

торт без выпечки (600x402, 188Kb)

Далее
Рубрики:  десерт/торты пирожные

Метки:  

Наш здоровый позвоночник (видео)...Вытягивание позвоночника перед сном ЛЕЖА в постели.5555555555555555555555

Вторник, 31 Мая 2016 г. 17:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Алекс-Р [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наш здоровый позвоночник (видео)...Вытягивание позвоночника перед сном ЛЕЖА в постели.

Врач- мануальный терапевт рекомендует:



Читать далее...

Серия сообщений "позвоночник":
Часть 1 - Наш здоровый позвоночник (видео)...Вытягивание позвоночника перед сном ЛЕЖА в постели.5555555555555555555555
Часть 2 - Солевой массаж шейного позвонка5555555555555555
Часть 3 - 20 минут против остеохондроза Шейно грудной отдел, часть 1 и 2 55555555555555555555
...
Часть 29 - Симптомы и упражнения при нестабильности шейных позвонков
Часть 30 - Профилактическая гимнастика при остеохондрозе
Часть 31 - Скрутки для нормализации тонуса мышц и питания межпозвоночных дисков

Рубрики:  здоровье1/гимнастика

Метки:  

Идеи переделок на лето

Вторник, 31 Мая 2016 г. 17:40 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи переделок на лето

http://efachka.ru/

Вы не забыли, что скоро лето? Хочу поделиться идеями для переделок и вдохновения.


Читать далее...
Рубрики:  полезные советы/мода
рукоделие/переделки

Метки:  

О тенденциях вязальной моды: вяжем без фанатизма! Модели с описаниями555555555555

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 13:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О тенденциях вязальной моды: вяжем без фанатизма! Модели с описаниями


Иримед: в последнее время заметно прибавилось количество простых   моделей, и по узорам, и по конструкции. Производители пряжи ищут новых покупательниц, которые, не будучи героинями вязального фронта, тем не менее хотят что-то связать обратите внимание, популярность пончо просто зашкаливает!). Естественно, такие модели должны быть выполнены из качественной пряжи, иначе "товарного вида" не будет. Несмотря на понимание причин, лично я к этой тенденции отношусь положительно. Посмотрите, например рубрику МАЕЧКИ,ТУНИКИ,ТОПЫ на "Парижанке":

Pазмеры a) 34/36 - b) 38/40 - c) 42/44 - d) 46/48 - e) 50/52

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком/крючок
вязание спицами/спицы

Метки:  

Палантин крючком "Роза Макинтош" от Светланы Томиной

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Палантин крючком "Роза Макинтош" от Светланы Томиной

Иримед: вот она, живая роза, названная в честь Чарльза Ренни Макинтоша. Вот что пишут о ней специалисты:

"Отличительной чертой данного сорта является его цвет, который в зависимости от погоды и прочих условий может меняться от блеклого сиренево-розового до ярко-сиреневого. Такой цвет идеален для сочетания с растениями других цветов. Чашевидные цветки сильно пахнут, внутренние мелкие лепестки красиво загибаются внутрь цветка; роза цветет очень обильно в течение всего лета. Куст очень густой, с множеством тоненьких побегов с большим количеством шипов. Листья мелкие, темно-зеленые. Charles Rennie Mackintosh - выдающийся сорт среди роз Дэвида Остина благодаря своей сиренево-розовой окраске. Оттенок лучше проявляется в прохладную погоду (в жарком климате он розовее), но в целом растение хорошо себя чувствует в любых условиях, хорошо держит дожди в Англии и обильно цветет даже в жарком и сухом климате Калифорнии. Цвет шаровидных цветков всегда привлекателен, и постоянно меняется, поскольку лепестки выгорают по краям до серо-розовых, а оборотная сторона лепестков несколько бледнее основного цвета. Цветки появляются на изгибающихся побегах по 3-9 на густом ветвистом,очень колючем кусте. Цветет без устали, и несмотря на нежный вид очень вынослив, постоянно выпускает новые цветоносные побеги от основания." (Энциклопедия роз)

Иримед: эта изысканная роза была сфотографирована в саду знменитого анлийского селекционера Дэвида Остина (автора этого сорта). Чувствуете запах? И атмосферу старой, доброй Англии? Наверное, талантливые люди непонятным образом притягиваются друг к другу независимо от эпохи, в которую они живут. Чарльз Макинтош создал свою розу, потом появилась живая роза Дэвида Остина, и вслед за ней - палантин Светланы Томиной как новое рождение красоты.

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком/головные уборы

Метки:  

Курица как в KFC в домашних условиях

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 13:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Курица как в KFC в домашних условиях

 



 

 

В этом видео я покажу вам как приготовить Курицу как в KFC дома. Курица получается по вкусу очень похожа на курицу из KFC, даже вкуснее и намного полезнее! Это, пожалуй, самый вкусны рецепт курицы. Домашняя курица KFC получается очень вкусная с фирменной хрустящей корочкой KFC. Фирменный рецепт курицы KFC держится в тайне, но я попыталась максимально точно повторить этот рецепт курицы и у меня очень хорошо получилось. Советую и вам попробовать приготовить курицу KFC по моему рецепту ;) Уверена, что вам понравится. 

Если вы смотрите рецепты из курицы и выбираете что приготовить на обед или ужин, обязательно обратите внимание на этот рецепт курицы с хрустящей корочкой.

KFC (Kentucky Fried Chicken), в отличие от МакДональдс есть не везде, и если вы еще никогда не пробовали курицу KFC, то вы можете приготовить курицу KFC самостоятельно в домашних условиях. Поверьте мне, вы не пожалеете. Курицу KFC однозначно стоит попробовать. 

Отличным гарниром к курице KFC будет картошка по деревенски или картошка фри. Курица КФС с картошкой будет отличным вариантом сытного и вкусного обеда или ужина. Рецепт картошки по деревенски и рецепт картошки фри вы сможете найти у меня на канале. 

Кроме того, жареная курица KFC в панировке с хрустящей корочкой очень проста в приготовлении и займет у вас совсем немного времени.
Приятного просмотра! ;)

Ингредиенты для "Курица KFC":
Филе куриное - 2 шт.
Куриные крылышки - 9 шт.
Кукурузные хлопья без сахара - 150 гр.
Панировочная смесь - 4 ст.л.
Яйцо куриное — 2 шт.
Мука - 150 гр.
Масло подсолнечное - 1 л.
Паприка - по вкусу
Черный перец - по вкусу
Приправа к курице - по вкусу
Соль - по вкусу

 

                                                                                                          

ещё рецепты
Рубрики:  блюда из птицы

Метки:  

Сконы по рецепту Анны Олсон55555555555555555

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 13:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сконы по рецепту Анны Олсон

(500x375, 99Kb)

Перепробовала я несколько рецептов теста для сконов, но лишь рецепт от шефа-кондитера Анны Олсон стал для меня идеальным. Можно менять и комбинировать фруктово-ягодные наполнители, воздушное и рассыпчатое тесто всегда неизменно!
Рубрики:  десерт/печенье
выпечка

Метки:  

Творожная запеканка без муки. Даже лучше мороженого!55555555555555555555

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 11:57 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожная запеканка без муки. Даже лучше мороженого!

4121583_ssWsxCp2uTs (604x441, 121Kb)

Ингредиенты:

Творог – 500 г.
Яйца – 5 шт.
Масло сливочное или маргарин – 50 г.
Изюм – по вкусу.
Цедра – с одного лимона.
Манка – 1 ст. ложка с горочкой.
Сахар – 100 г.
Сметана – 50 г.

далее

Серия сообщений "сырники":
Часть 1 - Кофейный сырник с кокосом и шоколадом
Часть 2 - Творожные сырки с джемом своими руками
...
Часть 10 - Необычный рецепт обычных сырников — еще вкуснее и еще полезнее.5555555555
Часть 11 - Нереально вкусные и простые "творожаники"
Часть 12 - Творожная запеканка без муки. Даже лучше мороженого!55555555555555555555
Часть 13 - Лимонный творожник-порционная подача55555555555555555555
Часть 14 - Ах, сырники, ах эти сырники! Необычное в обычном - рецепты приготовления.
...
Часть 17 - 25 рецептов с творогом
Часть 18 - Удивительный соус-десерт "Взбитый мёд" подойдет и для поста! Да еще и чудесное средство при простуде!!!!!!!!!55555
Часть 19 - НЕМЕЦКИЙ МАКОВЫЙ ТВОРОЖНИК

Рубрики:  Кулинария/запеканки

Метки:  

Листочки из кожи

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 11:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Режевлянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  рукоделие/поделки

Метки:  

Легкая закуска из молодой капусты

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 17:34 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Легкая закуска из молодой капусты

http://efachka.ru/
Просто, быстро, вкусно и недорого. Молодая капуста может быть вкусной не только в салате!
Читать далее...
Рубрики:  блюда из овощей/капуста

Метки:  

Бохо стиль/bohemian style55555555555555555555555555

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 17:14 + в цитатник
Это цитата сообщения ВЛАДИОЛА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бохо стиль/bohemian style

☯Boho Style☯Boho Style☯Boho Style☯Boho Style☯Boho Style☯Boho Style☯

c7706343dc2fba2cf0a88771e9c775b2 (357x500, 40Kb)

Стиль бохо появился относительно недавно, как сочетание изысканного богемного стиля и свободного стиля хиппи. Образ в стиле бохо строится из элементов самых разных стилей, а потому модница, решившая экспериментировать со стилем бохо должна быть особенно осторожна. Потеряв чувство меры, она будет выглядеть смешно. Однако модницы, разобравшиеся в тонкостях стиля бохо, способны создавать запоминающие артистические образы. Что для этого сделать? 

Подбираем вещи

  • Главное правило стиля бохо: Вы можете смешивать вещи разных стилей в рамках одного образа, но они должны выглядеть гармонично. В противном случае, Вы будете выглядеть смешно.

  • Важными составляющими стиля бохо являются широкие и многослойные юбки. Сочетать их можно с туниками или текстильными жилетами.

  • Узкие джинсы и вязаные кардиганы также способны создать яркий и запоминающийся образ.

  • При создании образа в стиле бохо подбирайте себе одежду из натуральной ткани.

  • Ваш образ должен создавать ощущение лёгкости и свободы, а потому подбирайте себе лёгкую, струящуюся одежду. Для стиля бохо очень подойдут сарафаны и длинные юбки.

Создание образа

  • Если Вы хотите создать образ в стиле бохо с налётом классики, то обратите внимание на вельвет и бархат, а также ручные кружева. Сочетать их можно с трикотажными вещами.

  • Красиво будет смотреться образ, построенный на контрасте фактур, когда подчёркнуто грубые трикотажные вещи соседствуют с бархатом или вельветом. 

  • Если Вы хотите создать более изысканный образ, то обратите внимание на шифон, меха и гипюр.

  • Обилие вязаных деталей, бахрома и мешковина превратят Вас в хиппи.

Читать далее...
Рубрики:  полезные советы/мода
шитье/подборка

Метки:  
Цитата сообщения Ирцейс

Худеем по-корейски: Комплекс упражнений FigureRobics от Юнг Да Ен (Jung Da Yeon) — 4 5555555555555555555555555555555

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 16:50 + в цитатник
Просмотреть видео
354 просмотров
Худеем по-корейски: Комплекс упражнений FigureRobics от Юнг Да Ен (Jung Da Yeon) — 4

На сегодняшний день существует много разновидностей аэробики. Людей привлекает в ней эффективность и доступность. Всего существует около 200 программ оздоровительного вида по аэробике.
Одно из самых популярных направлений - это фитбол-аэробика.
Читать далее

Рубрики:  здоровье1/гимнастика
здоровье1/похудение

Метки:  
Комментарии (0)

ГИМНАСТИКА ДЛЯ МЫШЦ МАЛОГО ТАЗА5555555555555555555555555

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 16:45 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГИМНАСТИКА ДЛЯ МЫШЦ МАЛОГО ТАЗА

ГИМНАСТИКА ДЛЯ МЫШЦ МАЛОГО ТАЗА (604x306, 31Kb)Больше всего важен тонус мышц в малом тазу для женщин, так как на их плечи ложится сильнейшая задача во время родов, а также в период вынашивания малыша. К тому же, из-за пониженного тонуса матка может опуститься, и тем самым процесс зачатия усложниться во много раз.

Необходимо укреплять тонус мышц малого таза женщинам, чтобы:

⏩ Избежать опущения матки. В том случае, если мышцы постоянно расслаблены, то может произойти изменение положения такого важного органа, как матка. Она может либо просто опуститься, либо выпасть из влагалища. Симптомов данного заболевания множество, особенно это болезненные ощущения в области поясницы, чувство сильного давления внизу живота, повышенное отделение слизи, а иногда и кровотечение
⏩ Избежать проблем с мочеиспусканием, которые чаще всего проявляются либо недержание мочи, либо его учащение, что в обоих случаях усложняет жизнь настолько, что женщина может впасть в депрессию
⏩ Избежать инфекций мочеполовой системы, которые появляются из-за нарушения оттока мочи
⏩ Избежать бактериального вагиноза, который является нарушением микрофлоры влагалища. Такое нарушение приводит к появлению неприятных ощущений, а также сложности зачать ребенка, так как среда становится агрессивной
⏩ Улучшить состояние мышц влагалища, так как от этого в будущем зависит благополучность протекания беременности и родов

Можно найти массу поводов, почему нужно укреплять мышцы малого таза, особенно женщинам. А самое главное, не зря в организме человека все рассчитано на то, что мышцы должны быть в тонусе, так как это удерживает органы на прежних местах и не дает опуститься им ниже, что довольно опасно.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье1/гимнастика

Метки:  

15 невероятных идей для переделки старой мебели

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 16:40 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 невероятных идей для переделки старой мебели

5420033_peredelka_mebeli_svoimi_rukami (595x595, 94Kb)
У многих из нас на балконах и дачах хранятся старые вещи, которые вроде и не используем больше, а выкинуть жалко.
Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/переделки

Метки:  

ТОП-5 РЕЦЕПТОВ ДОМАШНЕЙ ПИЦЦЫ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 16:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОП-5 РЕЦЕПТОВ ДОМАШНЕЙ ПИЦЦЫ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ


1. Нежнейшая пицца без муки

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Основа:
● 300 г цветной капусты
● 150 г сыра низкой жирности
● 1 яйцо
● соль

Начинка:
● 50 г томатной пасты 
● 150 г куриного филе
● 30 г шампиньонов
● 40 г сладкого перца
● 15 г лука
● 50 г сыра низкой жирности
● соль, приправы по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Цветную капусту отварить, натереть на крупной терке. 150 г сыра натереть на крупной терке, перемешать с капустой, добавить яйцо, посолить, перемешать. Выложить в форму для выпекания, поставить в разогретую до 230 *С на 15 минут. Основу смазать томатной пастой. Куриное филе отварить и нарезать небольшими кусочками. Грибы нарезать на тонкие пластинки. Перец и лук тонко нарезать. Все ингредиенты выложить на основу. Посыпать сыром, натертым на крупной терке. Запекать при 230 *С 10 минут.

                                                                                           

Читать далее...

Серия сообщений "пица":
Часть 1 - Ленивые и могучие блюда: притворись отличной хозяйкой!
Часть 2 - Пицца в рожке
...
Часть 7 - Рецепт тонкой итальянской пиццы
Часть 8 - ТЕСТО ДЛЯ ТОНКОЙ ПИЦЦЫ на опаре
Часть 9 - ТОП-5 РЕЦЕПТОВ ДОМАШНЕЙ ПИЦЦЫ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
Часть 10 - Пицца с двойным "дном". Изумительно вкусная!!!
Часть 11 - Пицца на тонком тесте: рецепт как в пиццерии
...
Часть 23 - Супер-пицца
Часть 24 - ПИЦЦА ПО-ГРЕЧЕСКИ
Часть 25 - ВКУСНОЕ ОЧАРОВАНИЕ: 7 РЕЦЕПТОВ ОСЕННЕЙ ПИЦЦЫ

Рубрики:  здоровье1/похудение

Метки:  

Поиск сообщений в пенсионерка_1
Страницы: 431 ... 230 229 [228] 227 226 ..
.. 1 Календарь