-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Смотрящая_Вперёд

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

мне интересно всё что способно качественно улучшить мою жизнь

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.11.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 158




"Выше всех поучений и правил, как правильно жить,
Две основы достоинства я предпочел утвердить:
Лучше вовсе не есть ничего, чем есть что попало;
Лучше быть в одиночестве, чем с кем попало дружить. "
Омар Хайям

Результат теста ":: Ваш "психологический" возраст ::"

Среда, 20 Марта 2013 г. 09:33 + в цитатник


Понравилось: 7 пользователям

Результат теста "Светлый вы или Темный?"

Среда, 20 Марта 2013 г. 09:25 + в цитатник
Результат теста:Пройти этот тест
"Светлый вы или Темный?"

Классический Светлый

Вы - благородный рыцарь без страха и упрека. Вам не чужда доброта и милосердие, даже к поверженным врагам. Вы способны думать своей головой, и это радует! Но все же будьте внимательнее к окружающему миру - не всегда вещи такие, какими кажутся.
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru

Очки Project Glass от Google имеют все шансы на успех

Четверг, 03 Января 2013 г. 20:43 + в цитатник
Компания Google всегда любит удивлять своих пользователей. На протяжении уже длительного времени работники данной корпорации занимаются созданием очков-компьютера, кодовое название каких Project Glass. Устройство уже показывали публике, и не раз. Очки носил Сергей Брин – сооснователь компании, а Диана фон Фюрстенберг, которая работает дизайнером, даже смогла снять минифильм в документальном жанре.
http://www.profi-forex.org/investicii/entry1008148821.html#prettyPhoto
Рубрики:  Скандалы. Интриги. Расследования

ЛУЧШИЕ ЗАКУСКИ ДЛЯ ВЕЧЕРИНКИ

Пятница, 30 Ноября 2012 г. 12:01 + в цитатник
Закуска - еда, которая подается перед основными блюдами. Она издавна присутствовала на русских и европейских застольях. Традиционными русскими закусками в крестьянских домах были соленья, маринады, квашеная капуста. А в аристократической среде чего только не подавалось на стол: поросята со сметаной и хреном, рыба, икра, дичь с солеными сливами, домашние колбасы и копчености, студни и заливное... И все это перед основным блюдом!

Вообще разнообразие закусок поражает воображение. Они бывают холодными и горячими, на шпажках и в тарталетках, сладкими и солеными, большими и маленькими, рыбными и мясными, овощными и фруктовыми, фуршетными и застольными...


Поговорим сегодня о закусках для вечеринки. Они обязательно должны быть небольшими и удобными для поедания стоя, ведь вечеринка - это не пафосное застолье, она предполагает свободное перемещение, танцы и непринужденность в общении.

Семга с помидорами и авокадо
Авокадо - 2 шт., помидоры - 2 шт., сок лимона - 1 ст. л., семга малосольная - 100 г, тарталетки - 10 шт., соль и перец по вкусу
Авокадо почистить, убрать косточку и измельчить блендером, добавить сок лимона, свежемолотый перец и немного соли по вкусу. В тарталетки положить кружочки помидоров, на них - пасту из авокадо, затем - кусочки семги.


Шляпки шампиньонов с сыром
Шампиньоны крупные - 200 г, 1 луковица, 2 яйца, 100 г сыра, 1 ст. л. сухарей панировочных, сливочное масло - 100 г
Грибы промыть, вырезать ножки, шляпки посолить с обеих сторон. Положить в каждую небольшой кусочек масла и начинку.
Начинка: обжарить измельченные лук и ножки грибов, смешать со взбитыми яйцами. Уложить начинку в шляпки, посыпать сухарями и сыром, запекать 10 минут.


Жульен с морепродуктами
300 г креветок, 50 мл растительного масла, 100 г сыра, перец красный, базилик, петрушка, 2 зубчика чеснока, 1 помидор
Креветки сварить, очистить. Обжарить лук, затем добавить зелень и чеснок и обжарить еще 1-2 минуты. Перемешать с помидорами, креветками, потушить. Разложить массу по кокотницам, посыпать перцем, сыром, затем запечь.

Манго с креветками
Манго - 2 шт., крупные креветки - 200 г, листья кориандра, черный молотый перец, морская соль - 1/3 ч. л., бальзамический уксус - 200 г
Креветки сварить в воде, очистить, посыпать солью и перцем и запечь в духовке в течение 5 минут. Манго очистить, порезать кубиками. На шпажку нанизать манго, затем креветки, потом опять манго и снова креветки. Закуску положить на 15-20 минут замариноваться в бальзамическом уксусе. Готовую закуску с манго и креветками выложить на блюдо и посыпать листьями кориандра.


Улитки с беконом
Готовое слоеное тесто - 300 г, сметана - 150 г, бекон - 300 г, язык - 100 г, зелень, перец, соль
Тесто раскатать толщиной около 4 мм. Перемешать сметану и зелень, добавить соль, поперчить, намазать массой тесто. Затем уложить тонкие полоски бекона. Скатать рулетом, нарезать ломтиками. Печь 20 минут при 200 ºС на бумаге для запекания, уложив так, чтобы улитки не соприкасались друг с другом.


Рулет из лаваша с сыром и зеленью
Лаваш - 1 шт., сыр российский - 200 г, крабовые палочки - 200 г, яйца куриные - 3 шт., зелень укропа - 200 г, майонез - 100 г
Яйца отварить, вместе с сыром и крабовыми палочками натереть на крупной терке. Лаваш развернуть, посыпать сыром, затем крабовыми палочками, яйцами. Промазать майонезом. Засыпать все рубленой зеленью укропа и свернуть рулет. Положить его в холодильник на 2-3 часа. Перед подачей на стол острым ножом нарезать рулет на кусочки и уложить на листья салата.


Рулет из салата и сырного желе
20 салатных листьев, 100 г густой сметаны, 2 г желатина, 100 г сыра, 50 г грецких орехов, лук зеленый, перец, соль
Измельчить орехи, сыр натереть, все смешать со сметаной, добавить перец, нашинкованный лук и соль.
Замочить желатин, через 40 минут поставить на маленький огонь. Через несколько минут перемешать с сырно-ореховой массой. Листья салата смазать массой, свернуть рулетами, выдержать на холоде, затем нарезать поперек и украсить половинками орехов.


Салатно-сырные рулетики
Плавленый сыр - 150 г, вареное яйцо - 1 шт., чеснок - 1 зубчик, майонез - 2 ст. л., листья салата - 10 шт.
Для начинки отваренное вкрутую яйцо измельчить на терке, смешать с сыром, майонезом и мелко порубленным чесноком. Важно, чтобы масса получилась однородной.
Листья салата тщательно промыть и высушить. Затем выложить начинку небольшими порциями на каждый лист и завернуть рулетиком. Украсить закуску можно зеленью и оливками.


Лук-порей, запеченный с ветчиной
Лук-порей - 2 шт., ветчина - 200 г, сыр - 100 г, соль - 1/3 ч. л.
Вымыть лук-порей. Снять верхнюю грубую пленку и нарезать длинными полосками около 15 см. Отварить лук-порей в течение 5-6 минут в хорошо подсоленной воде. Откинуть на дуршлаг и остудить.
Обернуть каждую голосочку лука двумя ломтиками ветчины и выложить в форму для запекания. Посыпать тертым сыром и выпекать в духовке, нагретой до 180 ºС (сыр должен растаять и подрумяниться). Подавать горячим.


Канапе с курицей и языком
Ржаной хлеб - 350 г, горчица - 4 ч. л., мясо куриное вареное - 100 г, масло сливочное - 80 г, майонез - 20 г, язык - 100 г
Хлеб нарезать треугольниками или фигурками (с помощью формочек для печенья). Масло перемешать с горчицей, смазать хлеб.
Мелко порезать язык и курицу. На хлеб сначала положить язык, в центр - курицу. Все слегка смазать майонезом.

Шарики из сыра с ветчиной
Сыр -200 г, масло сливочное - 150 г, ветчина - 150 г, 1 стакан муки, 1 яйцо, соль, зелень, специи
Растопить масло, натереть сыр, смешать. Добавить яйцо, муку, сделать тесто. Сформировать шарики, затем их раскатать и примять, чтобы получились небольшие лепешки. Положить в них нарезанную ветчину и вновь скатать шарики. Выложить на противень с пергаментом, печь 20 минут. Шарики обсыпать зеленью.


Блинчики с индейкой
Для блинчиков: 0,5 л молока,1 яйцо, 2 стакана муки, 5 ст. л. подсолнечного рафинированного (т.е. без запаха) масла, 50 г сливочного масла для промазки блинов. Для фарша: 400 г фарша индейки, 2 шт. репчатого лука
Выпечь блинчики. Фарш индейки обжарить с измельченным луком и 2 ст. л. растительного масла. Посолить, добавить специи, дать остыть и для придания начинке воздушности пропустить готовый фарш через мясорубку.
Свернуть блинчики конвертиком. Перед подачей блинчики обжарить с двух сторон до золотистой корочки и подать со сметаной.


Фаршированные огурцы
2 огурца, майонез, 100 г крабовых палочек, 100 г сыра, зелень
Огурцы нарезать кусочками шириной около 2-2,5 см. Часть мякоти вынуть ложкой, оставив донышко. Начинку (натертые палочки и сыр, смазанные майонезом) положить в огурцы, украсить петрушкой.

Фаршированные яйца
Яйца куриные - 10 шт., авокадо - 2 шт., оливки консервированные - 1 банка, лук репчатый - 1 шт., майонез, соль и черный молотый перец
Сварить яйца вкрутую, остудить, очистить и разрезать вдоль. Желтки удалить, белки посолить и поперчить.
Желтки натереть на мелкой терке. Лук мелко порубить и добавить в желтки. Авокадо очистить, потереть на мелкой терке и смешать с желтками. Добавить немного майонеза. Начинить полученной смесью белки и украсить закуску оливками.

Тарталетки с печенью трески
Тарталетки - 6 шт., печень трески консервированная - 1 банка, листья зеленого салата - 6 шт., маринованные огурчики-корнишоны - 6 шт., зеленый лук - 3 пера, киви - 6 ломтиков, лимон - 6 ломтиков
Мелко нарубить зеленый лук, размять печень трески, добавить нарезанные колечками корнишоны и перемешать до однородной массы. Начинить тарталетки этой начинкой, украсить листьями салата и дольками киви и лимона.

Cсылкf на первоисточник © www.greenmama.ru
Рубрики:  кухня

Как мы программируем себя на неудачи

Четверг, 22 Ноября 2012 г. 09:57 + в цитатник
Если вам кажется, что судьба несправедлива к вам, наблюдая за фееричным успехом других, то вам стоит узнать о механизме самопрограммирования на неудачу.

Если вы считаете себя недостаточно успешным человеком, то в детстве от вас наверняка требовали слишком многого. Излишняя критичность родителей, воспитателей и учителей – не редкость.

Если ребенку систематично повторять о том, что он неряшливый, неаккуратный и вообще не на что неспособный, при этом сравнивая его с идеальными Машами и Петями, он, доверяя взрослым, запоминает это. С возрастом представления о себе могут меняться, но вот подсознательный шаблон остается нетронутым. (Любые подсознательные шаблоны можно менять, если осознавать их, получать что-то вроде инсайтов, когда ни один из предложенных старых вариантов выхода из ситуации не является верным, но в конечном итоге найденное идеальное решение трансформирует личность).

Оставшиеся глубоко в памяти шаблоны представления о самом себе накладывают специальный фильтр на любое действие человека. Это как надеть очки с фиолетовыми стеклами и вся реальность станет фиолетовой.

Пытаясь начать новое дело, например, написать музыку, создать свой бизнес, заняться спортом, вы одновременно нажимаете на газ (сознательное желание) и тормоз (подсознательный шаблон неудачника). В результате вы можете годами стоять на одном месте в таком подвешенном состоянии. А это колоссальное напряжение и невероятные траты внутренней энергии, которая расходуется впустую.

В какой-то момент вы можете разозлиться на себя и тогда вы немного продвинетесь в своей задумке. Наступает момент первого успеха. Кому-то понравился ваш рассказ, вас повысили в должности или вы смогли преодолеть свой страх и познакомились с кем-то.

Злость на самого себя проходит, на смену ей появилось удивление (неужели у меня получилось?!), а потом головокружительная радость (да, у меня получилось!).

Сильные всеохватывающие эмоции успеха настолько могут вскружить голову человеку, который считает себя в душе неудачником, что в конечном итоге наступает момент страха (Страх успеха). Злости на себя уже нет, поэтому подсознательный шаблон восстанавливается в своих правах и опять тормозит весь процесс.

В такой момент у человека возникают мысли: нет, это была лишь случайность, мне просто повезло, на самом деле у меня ничего никогда не получается.

Страх испытать полноценный успех объясняется еще одним очень интересным механизмом: какие бы ни были отношения с родителями у нас, мы всегда стараемся соответствовать их требованиям. Даже если ваши родители не влияют на вашу жизнь непосредственно сейчас, то их идеи остаются в вашей голове и продолжают выстраивать нужные модели поведения.

Если вас редко хвалили и при этом постоянно критиковали, то вы непременно усомнитесь в любом своем успехе, заставляя верить себя в то, что такого с вами быть не может.

Страх заставляет вас сильнее нажать на тормоз и вы возвращаетесь в свою привычную зону комфорта, где у вас ничего не получается, но вы все еще не теряете надежду, затаив обиду на тех, кто легко шагает вперед к своим целям.

Уже только осознание такого механизма может продвинуть вас далеко вперед, поэтому когда с вами происходит что-то хорошее, тщательно отслеживайте все свои эмоции и мысли. Осознавая, что происходит у вас в голове и сердце, вы стираете автоматические программы, заставляя жизнь подстраиваться под ваши желания.

Источник: www.psypopanalyz.ru
Рубрики:  техники достижения успеха и .......

Раскрыта тайна гения Эйнштейна

Четверг, 22 Ноября 2012 г. 09:55 + в цитатник

Улыбайтесь, господа

Четверг, 15 Ноября 2012 г. 12:04 + в цитатник
ну держись (450x336, 59Kb)
на курсах хакеров
Рубрики:  техники достижения успеха и ......./позитив

Как избавиться от комплексов

Четверг, 15 Ноября 2012 г. 09:13 + в цитатник
Комплексы… Они появляются неизвестно откуда и портят жизнь своему обладателю. Они угнетают, становятся причиной депрессий, заставляют человека искаженно воспринимать самого себя и считать, что так же его воспринимают и окружающие. Как избавиться от комплексов, навсегда вычеркнув их из своей жизни? Секреты успеха в борьбе с этими врагами человеческой психики – в нашей статье.

Для того чтобы избавиться от комплексов, нужно предпринять следующие шаги:

1. Выяснить причину возникновения комплекса.

Вы знаете, откуда растут ноги наших комплексов? Нам часто кажется, что мы в чем-то не нравимся окружающим. Кажется, что начальника не устраивает качество нашей работы. Кажется, что противоположный пол не испытывает симпатии из-за того, что вы некрасивы. Кажется, что друзья о чем-то шепчутся за спиной. Заметили, какое здесь слово ключевое? Правильно – нам кажется. Поэтому косвенных причин может быть большое количество, но настоящая причина одна-единственная – в возникновении комплексов виноваты мы сами. Низкая самооценка, подозрительность, неуверенность в себе – вот те качества, которые служат хорошей почвой для появления комплексов. Значит, единственный способ бороться с комплексами – менять себя!

2. Трезво оценить ситуацию.

Как вы думаете, есть ли на свете человек, у которого все в жизни идеально: и внешность, и карьера, и семейное положение, и друзья? Вряд ли найдется такой счастливчик. У каждого есть недостатки – соответственно, повод для комплексов. Однако если одни люди не акцентируют внимание на своих недостатках, другие - только о них и думают. А заодно привлекают внимание окружающих именно к своим слабым сторонам. Поэтому стоит честно признаться самому себе: «Я не один такой, недостатки есть у всех людей» - и сразу станет значительно легче!

3. Избавиться от страха.

Важным шагом на пути преодоления комплексов является умение побороть страх, в первую очередь – страх перед общественным мнением. Неужели все в своей жизни мы должны делать с оглядкой на мнение окружающих? Да и всегда ли оно настолько порицательно, как нам кажется? В любом случае – не бойтесь проявлять себя, не бойтесь ошибиться, не бойтесь, наконец, быть смешным! Постарайтесь относиться проще к окружающему миру, прекратите обдумывать каждый свой шаг, не стремитесь понравиться всем вокруг (ведь это просто невозможно!) – и груз комплексов постепенно свалится с ваших плеч.

4. Поверить в себя.

«Я могу, я умею!» - должно стать вашим девизом. Внушите себе, что все в этой жизни достижимо. В этом поможет простой психологический тренинг: возьмите листок бумаги и напишите на нем перечень качеств, которыми вы не обладаете, но очень хотели бы их приобрести. Перечитывайте этот перечень каждый день, проговаривая его вслух. Гарантируем, что со временем вы приобретете данные качества. Также исключите из своей жизни частицу «не»: «не любят», «не понимают», «не ценят».

5. Активно действовать.

Психологические тренинги – это хорошо, но борьба с комплексами требует и активных действий. Лишний вес не уйдет, если вы не начнете посещать спортзал, а комплекс неполноценности не уменьшится, если вы не попытаетесь наладить контакт с окружающими. Поставьте конкретные цели, достижение которых поможет одолеть комплексы.

6. Подумать о своих достоинствах.

Заостряя внимание на своих недостатках, мы часто забываем о достоинствах, которых, несомненно, у нас значительно больше. Тот же тренинг с листком бумаги можно повторить и здесь – на этот раз напишите на нем свои положительные качества. Вы слишком самокритичны для составления подобного списка? Обратитесь за помощью к родным и близким. Будьте уверены, они подскажут вам десяток-другой ваших достоинств. Заодно узнаете, что не таким уж ничтожеством вы выглядите в глазах окружающих.

7. Полюбить жизнь.

Жизнь прекрасна – помните об этом! Улыбайтесь каждому новому дню, окружающим людям, собственному отражению в зеркале. Помните - жизнь слишком скоротечна, чтобы тратить ее на уныние и печаль. Борьба с комплексами должна быть приятным и легким занятием – тогда они отступят навсегда.

Источник: www.vitamarg.com
Рубрики:  техники достижения успеха и .......

Троих детей отняли из-за участка земли?

Среда, 14 Ноября 2012 г. 12:20 + в цитатник
Рубрики:  Скандалы. Интриги. Расследования

Патриарх Кирилл закупил роскошную мебель в Италии. Бог послал...

Среда, 14 Ноября 2012 г. 12:05 + в цитатник
Рубрики:  Скандалы. Интриги. Расследования

Судящиеся с РПЦ защитники потребителей выдвинули Патриарха и судью на Нобелевскую премию по экономике

Среда, 14 Ноября 2012 г. 11:59 + в цитатник
Рубрики:  Скандалы. Интриги. Расследования


Поиск сообщений в Смотрящая_Вперёд
Страницы: [2] 1 Календарь