-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ќльга200754

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 1)  луб_мастериц

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 19.10.2012
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 38330

¬ыбрана рубрика «ƒќ–ќ¬№≈.


ƒругие рубрики в этом дневнике: €понские обозначени€(93), я ’ќ„”(5), юрист(0), юрист(9), этикет(1), щитовидка(87), шторы(35), шитьЄ дет€м(64), шитьЄ : азбука(20), шитьЄ(58), шашлык(64), чай(50), цитаты(371), хлеб(130), фото(59), фильмы(58), ”—ѕ≈’,,,(122), уроки вышивки лентами(99), уроки вышивки крестом(50), уроки вышивки гладью(1), уроки вышивки гладью(2), уроки вышивки гладью(47), узоры спицами(490), ужин(10), тунисское в€зание(10), торты(565), техника в€зани€(364), тесто(265), “≈Ќ≈–»‘≈ (¬џЎ»¬ ј)(1), —џ–(48), супы(157), стресс(3), стихи(379), соусы(80), сосуды...суставы(474), советы(459), —Ќ Ћазарев(9), —ћ≈–“≈Ћ№Ќјя ≈ƒј(72), скатерти(253), симорн(6), свадьба(27), сало(9), салаты без майонеза(41), салаты(1073), –џЅј(345), русский €зык(56), рулеты(22), рукоделие: поделки из фетра(5), рукоделие куклы(81), рукоделие :поделки из спичек(3), рукоделие(773), религи€(82), –астени€,цветы(342), раскраски(1), рак(148), разное(28), пэчворк(19), психологи€(767), причЄски(11), притчи(72), ѕ–»–ќƒј(3), ѕ–»¬»¬ »(108), праздники(231), похудейка(110), постный стол(13), пост(11), полезна€ информаци€(327), позитивчик(13), поздравлени€(104), пицца(173), пироги(1345), печенье(180), переделки(23), пасха(172), папам(37), ќ‘ќ–ћЋ≈Ќ»≈ ЅЋёƒ(65), отдых,загар(18), ќсипов ј »(2), оригами(1), Ќеумывакин » ¬(20), мыло(29), мультфильмы(18), мультиварка(288), музыка(65), мудрость(324), молитвы,«ј√ќ¬ќ–џ...(246), мода(179), методичка(257), медитаци€(1), медитаци€(13), машины(12), ћј—“≈–- Ћј—— —ѕ»÷јћ»(198), ћј—“≈–- Ћј——  –ё„ ќћ(543), массаж(5), мантры(12), маникюр(12), маки€ж(30), лепка(8), лекарственные растени€(216), лаваш(48), кулинари€ дет€м(29), кулинари€(1344), крем дл€ лица, лосьоны...(64), крем(145), красота(2252), консервирование: салаты(34), консервирование: капуста(50), консервирование :заготовки из €блок(22), консервирование(1311), консервир огурцов(68), компьтер(96), квилинг(5), каши(37), кайма(70), истори€,власть...(31), ирландское кружево(139), интерьеры: гардеробна€(6), интерьеры(267), интересно(231), иконы(20), игрушки(122), »√ќЋ№Ќќ≈  –”∆≈¬ќ(13), зубы(23), «–≈Ќ»≈(235), здоровье:лекарства(27), здоровье Ѕубновский(15), здоровое питание(216), запеканка(171), закуска(538), завтрак(116), журналы(169), ∆«Ћ(18), ж,счастье(137), духи своими руками(7), дом,уют(902), долголетие.омоложение(276), дл€ мам(272), ƒЋя ¬џЎ»¬ »(116), диабет(57), дет€м(219), десерт(121), декупаж(7), дача: клубника(7), дача: вишн€,смородина(1), дача :кабачки(4), дача(1602), грибы(93), готовим на скорую руку(28), гороскоп(76), гипертони€(167), гимнастика, упражнени€...(220), гимнастика ,упражнени€ цигун(8), в€зание питомцам(14), в€зание носки, тапочки ...(69), в€зание на вилке(4), в€зание крючком : цветы,украшени€(24), в€зание крючком(1070), в€зание из остатков пр€жи(4), в€зание жаккард(3), в€зание жаккард(88), в€зание дет€м(1607), в€зание :шали шапки(230), в€зание(2598), в€з сумки(116), вышивка: игольницы .....(30), вышивка рококо(7), вышивка объЄмна€(32), вышивка на трикотаже(60), ¬џЎ»¬ ј Ќј ѕќƒ”Ў ј’(123), вышивка на пластиковой канве(1), вышивка машинна€(1), вышивка мастер-класс(59), вышивка крючком(16), вышивка бисером(91), вышивка(2043), воспитание,семь€(67), воротнички(25), вино...ликЄр..напитки,,,(295), варикоз(258), варенье(100), вsibdrf на пластиковой канве(0), Ѕ”“≈–Ѕ–ќƒџ(109), буженина...(135), Ѕ–ё√√— ќ≈  –”∆≈¬ќ(16), блюда с фаршем(3), блюда из тыквы(23), блюда из творога(129), блюда из печени(111), блюда из курицы(15), блюда из курицы(466), блюда из кабачков(387), блюда из брокколи(1), блюда в рукаве(5), блюда в горшочках(41), блины(210), бисероплетение(138), бизнес(30), аудиокниги(18), атака на разум(2), артроз(106), английский(201), айсинг(6), (0), (0), (0), (0), (1), ”чебник Li(27), ќЅ–ј«ќ¬јЌ»≈(14)
 омментарии (0)

Ћ≈„≈Ќ»≈ ј–“–ќ«ј Ќј–ќƒЌџћ» —–≈ƒ—“¬јћ»

ѕ€тница, 22 »юл€ 2016 г. 09:23 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Schamada [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ћечение артроза народными средствами

odyvanchik (270x230, 9Kb) ќдин из читателей страдал очень длительное врем€ артрозом коленных суставов. Ќекоторое врем€ он даже не мог ходить. ќднажды его соседка поехала в гости к своей сестре. » там ее сестра подсказала ей народное лечение артроза коленного сустава.  огда соседка вернулась домой и рассказала ему об этом методе, он начал вместе с ней лечитьс€ таким способом.

¬ конце ма€ срывайте ежедневно по п€ть цветков одуванчика, помойте кип€ченой водой, пусть подсохнут Ц и тогда прожуйте их до состо€ни€ кашицы.
“акже можно высушивать листь€ на зиму.  огда необходимо, просто заливать их кип€тком и потом жевать одну столовую ложку такого лекарства ежедневно. “акже следует ходить примерно три тыс€чи шагов каждый вечер. ј летом необходимо лечитс€ настоем одуванчика. √отовить настой следует так, брать п€ть темных бутылок и до половины заполн€ть их желтыми головками цветков одуванчика, потом заполн€ть до самого верха бутылки тройным одеколоном. Ќастаивать это средство следует в течение мес€ца и после процеживать. “акой настой хранитс€ при комнатной температуре. Ётим настоем нужно натирать больные коленные суставы. Ћучше всего это делать перед сном. ¬ течение мес€ца на такое лечение уходит всего одна бутылка, однако по истечению этого времени колени перестают болеть, но всЄ равно дл€ профилактики лучше два раза в день натирать больные суставы коленей настоем из одуванчиков и пережевывать его листь€.
099 (108x107, 19Kb)

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈
артроз

 омментарии (0)

ЁЋ» —»– ∆»«Ќ»

ѕ€тница, 22 »юл€ 2016 г. 09:21 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —ј¬≈Ћ»„ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ЁЋ» —»– ∆»«Ќ»

«Ёликсир жизни», рецепт и применение

Posted on 18.01.2016 by

befungin.jpg–ецепт «Ёликсира жизни» создал сибирский пчеловод ѕ.ѕ.‘орис. Вернее он немного изменил и дополнил состав этого лечебного средства, рецепт которого ему передал немецкий врач по фамилии »озенас, с которым он познакомилс€ в санатории в ѕаланге где он лечилс€ от €звы желудка.
— помощью этого рецепта пчеловод очень быстро излечилс€ от €звы желудка, от которой до этого страдал уже много лет. Ќастойка»Ёликсир жизни» -это универсальный препарат, который может примен€тьс€ практически при любых болезн€х, а так же в профилактических цел€х. Ќастойка полезна дл€ глаз, печени, почек, пищеварительного тракта, эндокринной и нервной системы. Вообщем практически дл€ всего организма.

Ќастойка очищает от токсинов и вредоносных микроорганизмов и обновл€ет кровь, значительно усилива€ иммунитет.
ѕомогает при лечении сердечной недостаточности, гипертонии, эпилепсии, неврозов. Ёто замечательное средство дл€ очищени€ сосудов показано при атеросклерозе и рассе€нном склерозе, полезно как общеукрепл€ющее средство при туберкулезе. ѕомогает снимать воспаление. способствует восстановлению активности, в том числе и сексуальной. Ќастойку рекомендуют принимать люд€м с кожными проблемами, такими как псориаз, экзема и т.п. «Ёликсир жизни» примен€ют как с целью профилактики онкологических болезней, так и как дополнительное средство при лечении этого заболевани€.

 elekcir.pnghttp://natyropat.ru/wp-content/uploads/2016/01/elekcir.png 632w" width="400" />

—остав настойки “Ёликсир жизни:

ѕолынь горька€-100 гр.
“ыс€челистник-100 гр.
ѕодорожник-100 гр.
ѕочки сосны-100 гр.
« литра чистой воды (можно родниковой).
—ок алоэ-100 гр.
ќдин килограмм сахара.
Ѕефунгит -100 гр.
 онь€к- хорошего качества (0, 5 литра)
ћЄд первой качки (по возможности)-1 килограмм

√отов€т “Ёликсир жизни” поэтапно. —начала надо измельчить смесь сухих растений, вход€щих в состав. «атем заливают в эмалированную посуду (можно стекл€нную, если отвар будет готовитьс€ на вод€ной бане) 3 л родниковой или колодезной воды, накрывают крышкой. ѕотом на очень медленном огне довод€т до кипени€, но не кип€т€т.

Ќастаивают ночь в тЄплом месте. можно дополнительно чем-нибудь утеплить посуду с отваром. ”тром настой процеживают через два сло€ марли, а осадок с травами дополнительно отжимают. ѕотом добавл€ют в настой 100 мл сока 3-летнего алоэ. »спользуют только старые растени€ -3-х или 5-ти, которое нужно предварительно несколько дней не поливать, а потом срезать листь€ и выдержать их дл€ стимул€ции лечебных свойств в холодильнике, завернув в тЄмную бумагу, 2-3 дн€. ѕерекрутить листь€ алоэ через м€сорубку, а затем отжать сок алоэ через марлю.

ѕосле этого в настой засыпают 1 кг сахара. ѕосто€нно помешива€, довод€т до кипени€ и оп€ть настаивают 5-6 часов. ѕосле этого надо добавить 100 г бефунгина (экстракт гриба чага, есть в аптеках), 0,5 л конь€ка, 1 кг меда первой выкачки.

ѕолученный эликсир тщательно размешивают и разливают в стекл€нные банки или бутылки, которые плотно закупоривают. Ѕанки обматывают светонепроницаемой темной тканью и став€т в теплое место на 5 суток. ѕосле созревани€ разливают в бутылки, закрывают и хран€т в холодильнике.
≈сли вы все сделаете правильно, в соответствии с описанием, то такой настой «Ёликсир жизни» может хранитьс€ в холодильнике годами и не тер€ть своих целебных свойств.

 ак лечитьс€ «Ёликсиром жизни»

Ќачинают принимают “ Ёликсир жизни” на растущую Ћуну, по 1 столовой ложке 2-3 раза в день за 15 минут до еды.  урс лечени€ длитс€ 14 дней, потом необходимо сделать на неделю перерыв. ѕовторить 2-3 курса. Ќо в зависимости от состо€ни€ здоровь€ можно употребл€ть более длительное врем€.

ќблегчение состо€ни€ при лечении эликсиром может наступить очень быстро. ѕрактически на 3 — 4-ый день приема лечебного средства значительно стихают боли, может восстанавитьс€ аппетит и сон, успокаиваютс€ нервы и повышаетс€ работоспособность. Ќо лечение нужно продолжать до полного окончани€ курса лечени€. Ќа весь курс лечени€ нужно 3 литра настойки «Ёликсир жизни».

ѕротивопоказание к применению “Ёликсира жизни”

Ѕальзам противопоказан люд€м с аллергией на пчелопродукты.

Ќужно учитывать желчегонный эфект этого лечебного средства, который может привести к движению камней при желчекаменной болезни. В таких случа€х дозу подбирают индивидуально и бальзам раствор€ют в воде.

“ак же не рекомендуетс€ принимать бальзам при диабете из-за большого содержани€ сахара и мЄда. 

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈
долголетие.омоложение

 омментарии (0)

Ћ≈„≈Ќ»≈ «јЅќЋ≈¬јЌ»… —”—“ј¬ќ¬ — ѕ–»ћ≈Ќ≈Ќ»≈ћ ѕ–≈ѕј–ј“ќ¬ — »¬ќ… | ѕ–ј¬»Ћј «ƒќ–ќ¬№я » ƒќЋ√ќЋ≈“»я

ѕ€тница, 22 »юл€ 2016 г. 09:20 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —ј¬≈Ћ»„ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ћечение заболеваний суставов с применением препаратов с ивой | ѕравила здоровь€ и долголети€

http://natyropat.ru/lekarstvennyie-rasteniya/lechenie-zabolevaniy-sustavov-s-primeneniem-preparatov-s-ivoy.html

ѕравила здоровь€ и долголети€ -  ак сохранить здоровье ,простые советы на все случаи жизни

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈
сосуды...суставы

 омментарии (0)

 ј  »«Ѕј¬»“№—я ќ“ ЅќЋ№Ўќ√ќ ∆»¬ќ“ј:ƒ»≈“ј, ”ѕ–ј∆Ќ≈Ќ»я, —јћќћј——ј∆ | ѕ–ј¬»Ћј «ƒќ–ќ¬№я » ƒќЋ√ќЋ≈“»я

ѕ€тница, 22 »юл€ 2016 г. 09:18 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —ј¬≈Ћ»„ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак избавитьс€ от большого живота:диета, упражнени€, самомассаж | ѕравила здоровь€ и долголети€

http://natyropat.ru/zdorove-dlya-vseh/kak-izbavitsya-ot-bolshogo-zhivota-dieta-uprazhneniya-samomassazh.html

ѕравила здоровь€ и долголети€ -  ак сохранить здоровье ,простые советы на все случаи жизни

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

 омментарии (0)

—“ј–ќ—“№ Ч Ќј«јƒ!

ѕ€тница, 22 »юл€ 2016 г. 09:16 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —ј¬≈Ћ»„ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—тарость Ч назад!

ћожно ли повернуть старость назад? —колько умов думали об этом.
ћы определ€ем по лицу — сколько лет прожил человек. ѕоправка может быть 2-3 года. Ќо есть уникальные женщины, которые выгл€д€т на 10, 15 лет моложе без дорогущих операций по пластике.
ќдна из таких моложавых красавиц раскрыла секрет эликсира молодости.

ќна утверждает, что после того, как начала им пользоватьс€, улучшилось зрение с -3 до -1, кожа стала гладкой на всем теле, а волосы стали гуще. » что самое удивительное: начавша€с€ пробиватьс€ седина пропала!
–ецепт омоложени€ организма:: 4/5 стакана льн€ного масла, 4 лимона размером с крупное €йцо, 3 головки чеснока такого же размера, 1 кг меда.

»змельчить на м€сорубке очищенный чеснок, 2 лимона с кожурой и 2 — без. Ёту массу смешать с маслом и медом и хранить смесь в плотно закрытой стекл€нной банке в холодильнике. ≈сть по 1 ст.л. 3 раза в день за полчаса до еды. ѕринимать эту чудо-смесь посто€нно, дела€ перерывы межу приемами 1 неделю.

Ќе удивительно, что така€ смесь помогает. Ћьн€ное масло — растительный гормон, раствор€ет холестериновые бл€шки, чистит вместе с лимоном желчные протоки печени. ј ведь печень — наш главный генератор молодости. Витамин — из лимона — прекрасный антиоксидант, усилитель иммунитета, укрепл€ет стенки сосудов , чеснок чистит сосуды, ну а мЄд доносит по этим сосудам питание — микроэлементы, которые восстанавливают и омолаживают организм.

image (2)http://nagotovka.ru/wp-content/uploads/2015/10/image-21.jpg 604w" width="300" /> 

 

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈
долголетие.омоложение

 омментарии (0)

ƒј «ƒ–ј¬—“¬”≈“ ’ќЋ≈—“≈–»Ќ!

ѕ€тница, 22 »юл€ 2016 г. 09:05 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ћёƒћ»Ћј_ћ≈– ”Ћќ¬ј [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ƒа здравствует холестерин!

ћне сегодн€ прислали, на мой взгл€д,
чрезвычайно интересную статью.
ѕредлагаю всем ознакомитьс€ с ней и подумать.
blood-0608 (595x340, 21Kb)


»зраильт€не! –азыщите ƒоктора ¬оронову в 
Ѕеер Ўеве (...если еЄ не выкрали фармакологи...), 
убедитесь, что у неЄ есть все перечисленные 
обосновани€. » тогда все, кого уже подсадили 
на "липиторы" и кого пытаютс€ подсадить, 
должны скинутс€ на ...новенькую антиракетную 
батарею "∆елезный  упол" над Єе 
благословенным домом!!!

Dr. Elena Voronov
Department of Microbiology and Immunology
University Ben Gurion of the Negev, Beer Sheva, 
Israe
 fleche_027.giffleche_027.giffleche_027.gif
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

 омментарии (0)

Ћечение атеросклероза народными средствами

ѕ€тница, 22 »юл€ 2016 г. 08:59 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ слезинка71 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ѕез заголовка

Ћечение атеросклероза народными средствами

јтеросклероз что это такоејтеросклероз Ч особа€ форма патолого-анатомических изменений артерии при артериосклерозе. јртериосклероз Ч изменение стенок артериальных сосудов, заключающеес€ в их уплотнении с потерей нормальной эластичности. ѕричины склеротических изменений в артери€х разнообразны, наиболее частыми €вл€ютс€ возрастные изменени€, воспалительные процессы в стенках артерии и отложени€ извести.

јтеросклероз €вл€етс€ одним из самых частых заболеваний современного человечества. ќн поражаете основном пожилых людей, но не всегда €вл€етс€ отличительным признаком старости. ¬ последнее врем€ атеросклероз становитс€ болезнью молодых и с годами он только усиливаетс€.

Ќаиболее широко заболевание распространено в высокоразвитых странах, таких как —Ўј, –осси€, ‘ранци€, √ермани€, »тали€. ¬ странах јфрики и ёжной јмерики атеросклероз встречаетс€ намного реже.  роме того, в крупных городах заболевание встречаетс€ значительно чаще, чем в сельской местности. ћужчины болеют атеросклерозом в 3-4 раза чаще, чем женщины. “акие различи€ в частоте заболевани€ завис€т прежде всего от условий жизни людей. ѕосто€нное нервное перенапр€жение, частые стрессы, а также пища, богата€ животными жирами, Ч все эти факторы в значительной степени способствуют развитию атеросклероза.

„итайте подробную статью, как затормозить развитие атеросклероза. ”знайте, как сохранить свои сосуды чистыми до старости, обойтись без вредных лекарств - статинов. ∆ивотные не болеют атеросклерозом. «начит, и дл€ людей это реально. Ћишь в услови€х эксперимента у некоторых видов животных удалось вызвать в артери€х определенные атеросклеротические изменени€ (путем введени€ с пищей холестерина или белковых и жировых продуктов, его содержащих), но эти €влени€ были значительно слабее тех, которые возникают у человека, больного атеросклерозом.

≈сть 5 основных факторов, способствующих возникновению и прогрессированию болезни.
1. Ёндокринные и метаболические нарушени€ в организме (играющие предрасполагающую роль).

2. Ќервные нарушени€, привод€щие к изменению липидно-белкового равновеси€.

3. ‘актор питани€ (большое количество холестерина, белковых и жировых продуктов, вводимых в организм с пищей).

4. ћалоподвижный образ жизни.

5. Ќаследственность.

¬ насто€щее врем€ известно, что основной причиной атеросклероза €вл€етс€ большое количество холестерина, циркулирующее в крови человека. »збыток холестерина в виде бл€шек откладываетс€ на стенках артерий, уменьша€ их просвет и сокраща€ ток крови. ј уменьшение количества крови, поступающей к определенному органу, вызывает его кислородное голодание, нарушение функций и, в конечном счете, может привести к сердечному приступу, инсульту или инфаркту. јртерию можно сравнить с водопроводной трубой, через которую в течение длительного времени проходит вода и котора€ постепенно ржавеет изнутри. ¬ результате этого просвет трубы уменьшаетс€, слабеет ток воды, уменьшаетс€ ее количество. “акую трубу надо мен€ть. Ќо артерию не заменишь. ѕоэтому надо всегда стремитьс€ к тому, чтобы уменьшить возможность ее загр€знени€, особенно липопротеинами низкой плотности.

јтеросклеротический процесс поражает все артерии, но в зависимости оттого, в каких ткан€х и сосудах процесс зашел глубже, различают несколько его разновидностей: атеросклероз с преимущественным поражением сосудов мозга, атеросклероз коронарных сосудов, атеросклероз нижних конечностей (облитерирующий эндартериит) и т. д.

 лассификаци€
 лассифицируетс€ атеросклероз в зависимости от места поражени€ сосудов: атеросклероз аорты, почечных артерий, артерий брыжейки, артерий сердца и артерий нижних конечностей.

ѕро€влени€ заболевани€ завис€т от формы атеросклероза.

ƒл€ атеросклероза аорты характерен шум в ушах, артериальна€ гипертони€, расслаивающа€с€ аневризма аорты (что может привести к смерти). ¬озможны инсульты, обмороки и головокружени€.

јтеросклероз почечных артерий про€вл€етс€ нарушени€ми в почках, что приводит к повышению артериального давлени€, которое не поддаетс€ лечению. “акже со временем данное заболевание приводит к нефросклерозу (то есть сморщиванию почки) и почечной недостаточности.

јтеросклероз почечных артерий имеет два вида про€влений.

1. “ромбоз кишечных артерий, что приводит к инфаркту и гибели участка стенки кишечника.

2.  олики, возникающие после еды, рвота и вздутие живота.

јтеросклероз артерий сердца (коронарных артерий) приводит к формированию стенокардии (боль, сердцебиение, чувство давлени€ в области сердца, ощущение нехватки воздуха).

јтеросклероз нижних конечностей про€вл€етс€ таким признаком, как перемежающа€с€ хромота. ѕри таком приступе ноги холодеют, кожа становитс€ бледной, с синюшным оттенком, повышаетс€ утомл€емость. ј также возникает сильна€ боль в икроножных мышцах при быстрой ходьбе, котора€ исчезает при отдыхе.

ƒиагностируетс€ заболевание на основании про€влений, повышени€ уровн€ липидов в крови, Ё √ в покое и с нагрузкой (дл€ вы€влени€ стенокардии). “акже проводитс€ рентгено-ангиографи€, эхокардио- и коронарографи€, ”«»-сканирование сосудов, допплерографи€ (вы€вление размеров бл€шек и тока крови в сосудах). ¬ т€желых и спорных случа€х назначаетс€ проведение ћ–“.

—имптомы
Cимптомы атеросклероза могут быть разными, в зависимости от того, где произошло преимущественное поражение сосудов. јтеросклероз сосудов головного мозга характеризуетс€ головной болью и головокружени€ми, ощущением посто€нного шума, ослаблением пам€ти. јтеросклероз сосудов сердца сопровождаетс€ бол€ми в сердце. јтеросклероз периферических сосудов вызывает боли в ногах, по€снице и спине, быструю утомл€емость, исхудание.

ѕри атеросклерозе коронарных (сердечных) сосудов по€вл€ютс€ приступы стенокардии, то есть боли в области сердца сжимающего или дав€щего характера, которые могут усиливатьс€ как при физической нагрузке, так и в состо€нии поко€. ѕриступы стенокардии объ€сн€ютс€ тем, что в результате р€да причин наступает сужение одного из коронарных сосудов, уменьшаетс€ питание сердечной мышцы, и она вынуждена болью реагировать на недостаток питани€. ≈сли приступ стенокардии зат€гиваетс€ надолго, может наступить омертвение какого-то участка сердечной мышцы. Ёто состо€ние называетс€ инфарктом.

ѕри атеросклерозе мозговых сосудов больные жалуютс€ на головокружение, шум в голове, ослабление пам€ти. ќкружающие замечают изменени€ в психике и поведении больного. ѕри закупорке мозговой артерии (тромбозе) может произойти ее разрыв, сопровождающийс€ кровоизли€нием. “огда наступает инсульт.

ѕри поражении атеросклерозом периферических сосудов по€вл€ютс€ такие симптомы, как сухость и морщинистость кожи, исхудание, боли в спине, по€снице, руках и ногах. „асто атеросклероз нижних конечностей ведет к гангрене и вынужденной их ампутации.

„то происходит? јтеросклероз Ч поражение артерий, сопровождающеес€ скоплением на их внутренней поверхности жировых веществ в виде желтоватых бл€шек, привод€щих к резкому изменению стенок артерии. ¬рачи образно называют атеросклероз Ђржавчиной жизниї. јтеросклероз очень сильно св€зан со стрессами в нашей жизни, так как стресс провоцирует поступление в кров€ное русло холестерина из печени, а посто€нно растущий уровень холестерина в крови св€зан с возрастающим риском атеросклероза (уплотнением артерий), главным фактором при сердечных приступах.

—амое непри€тное в атеросклерозе то, что его пр€мыми следстви€ми €вл€ютс€ не только головные боли и боли в ногах, но и т€желые поражени€ психики, включа€ потерю пам€ти, а также такие серьезные заболевани€, как диабет, почечна€ недостаточность, стенокарди€, инфаркт и инсульт.

јтеросклероз Ч это хроническое заболевание, хорошо знакомое, к сожалению, миллионам людей. ћногие, наверное, слышали, что возникновение атеросклероза св€зано с избыточным поступлением в человеческий организм холестерина. ƒействительно, его высокое содержание в крови способствует по€влению отложений на стенках сосудов. ќднако, если вы думаете, что дл€ профилактики атеросклероза достаточно всего лишь предельно ограничить в своем рационе продукты, содержащие холестерин, то это не так. Ќа самом деле данна€ проблема значительно сложнее. » вот почему.

ѕрежде всего, установлено, что холестерин Ч необходимое человеку вещество. ¬ наших органах его содержитс€ примерно 200 г, и особенно много Ч в нервной ткани и головном мозге. ќн выполн€ет разнообразные функции Ч участвует в образовании р€да гормонов, в том числе половых, в синтезе желчных кислот и витамина D, св€зывает и обезвреживает некоторые €довитые вещества, поступающие в организм. Ќаконец, холестерин Ч незаменимый материал дл€ формировани€ клеточных мембран, а, следовательно, и дл€ процесса обновлени€ клеток.

Ќо с пищей организм получает только около 20% холестерина, а остальное количество синтезирует сам и обладает способностью выводить его избыток ќчевидно, что это имеет большое значение дл€ холестеринового баланса.

Ќаконец, в организме имеютс€ вещества, поддерживающие холестерин в крови в растворенном состо€нии, что преп€тствует его отложению на стенках сосудов. »сход€ из этого, мы можем сформулировать в четыре, пунктах общую стратегию питани€, направленную на профилактику и борьбу с атеросклерозом:

1. ќграничение потреблени€ продуктов, богатых холестерином.

2. ”меньшение потреблени€ продуктов, стимулирующих синтез холестерина в организме.

3. ќбеспечение поступлени€ с пищей веществ, стабилизирующих растворенное состо€ние холестерина в крови.

4. ¬ключение в рацион продуктов, способствующих выведению из организма избыточного холестерина.

ћного холестерина содержитс€ в жирных м€сных и молочных продуктах: в свинине, сыре, сливочном масле, жирном твороге, корейке и копченост€х, гов€дине, птице, рыбе, в 3-процентном молоке. ќчень богаты холестерином субпродукты, особенно мозги, и желток куриного €йца. »менно их употребление и следует ограничить.

ќчевидно, что пищевой рацион вегетарианцев содержит мало холестерина. ¬ особенности это относитс€ к чистым вегетарианцам, в меню которых отсутствуют молочные продукты и €йца. ≈сть данные о том, что они менее подвержены сердечно-сосудистым заболевани€м и повышенному содержанию холестерина в крови. — другой стороны, обследовани€ различных групп населени€ не всегда вы€вл€ли зависимость частоты заболевани€ атеросклерозом от преимущественно животного или растительного питани€. » на сегодн€шний день среди ученых нет единого мнени€ на этот счет. ѕолагают, что недостатки вегетарианской диеты более отражаютс€ на здоровье детей, а ее достоинства Ч на здоровье пожилых людей.

ћногое зависит и от индивидуальных особенностей организма. ≈сть люди, обладающие врожденной способностью превращени€ больших доз холестерина в безвредные вещества. ќни могут не ограничивать себ€ в еде, сохран€€ здоровье до глубокой старости. ƒл€ других же такое питание представл€ет немалую опасность. ќсобенно дл€ людей, склонных к ожирению, ведущих малоподвижный образ жизни или имеющих ближайших родственников, больных атеросклерозом.

»звестно, что синтез холестерина в организме человека происходит, главным образом, в печени, а также в стенках тонкого кишечника. —ырьем дл€ этого процесса служат продукты распада жиров, белков и углеводов, а усиливает его обильна€ высококалорийна€ пища, содержаща€ большое количество жиров и углеводов, например, сахара.

≈сть данные, что имеющиес€ во многих растени€х органические кислоты нормализуют обмен углеводов, сдержива€ превращение их в жиры и образование холестерина. “акой способностью обладает, в частности, тартронова€ кислота, котора€ есть во многих овощах и фруктах, особенно в капусте, €блоках, айве, грушах, моркови, редисе, помидорах, огурцах, смородине.

—уществует немало разнообразных веществ, способствующих освобождению организма от избытка холестерина. ѕрирода позаботилась и на этот счет. ’олестерин выводитс€ из организма с желчью, вырабатываемой печенью. ѕоэтому все желчегонные средства содействуют удалению его излишков. Ёти процессы можно стимулировать, употребл€€ в пищу растительное масло, сок редьки и свеклы, продукты с высоким содержанием клетчатки.

ѕоложительное вли€ние на работу печени и распад холестерина оказывают также витамины и минеральные соли. »з витаминов особенно важны —, ¬2, ¬6, ––, инозит, а из минеральных веществ Ч йод, соли магни€, марганца и кобальта.

¬итамин — содержитс€ в овощах, фруктах, €годах, зелени, особенно много его в шиповнике, черной смородине, красном перце, облепихе, крыжовнике, клубнике, цитрусовых. ¬итамин ¬6, имеетс€ в различных продуктах в небольших количествах, относительно много его содержитс€ в печени, икре, отруб€х. ѕечень богата и витамином ––, который содержитс€ также в м€се, грибах, арахисе, цветках гречихи посевной, сое, фасоли, хлебе из муки грубого помола. ¬итамина ¬2 много в почках, печени, есть он также в сое, сыре, €йцах, м€се, хлебе, зеленом горошке. »нозит широко распространен и в животных, и в растительных продуктах, богаты им отруби, субпродукты, зеленый горошек, апельсины, пшенична€ мука, капуста.

ѕродукты, богатые холестерином, стимулирующие синтез холестерина: жирные м€сные и молочные продукты: свинина, сыр, сливочное масло, жирный творог, корейка и копчености, гов€дина, птица, рыба, 3-процентное молоко, субпродукты, особенно мозги, и желток куриного €йца.

ѕродукты, способствующие распаду холестерина в организме, Ч растительное масло, сок редьки и свеклы.

ѕродукты богатые клетчаткой, содержащие:

1) витамин —: овощи, фрукты, €годы, зелень, в частности, шиповник, черна€ смородина, красный перец, облепиха, крыжовник, клубника, цитрусовые;

2) витамин ¬6: печень, икра, отруби;

3) витамин ––: печень, м€со, грибы, арахис, гречиха, со€, фасоль, хлеб из муки грубого помола;

4) витамин ¬2: почки, печень, со€, сыр, €йца, м€со, хлеб, зеленый горошек;

5) йод: морковь, огурцы, свекла. ћагний: цветки гречихи посевной, зеленый горошек, салат, петрушка, со€, пшеница, овес, рожь, морковь.  обальт: груши, салат, зеленый лук, картофель, чеснок, томаты, черна€ смородина, €ичный желток, мозги, со€;

6) соединени€ марганца: чеснок, овес, рожь, пшеница;

7) инозит: отруби, субпродукты, зеленый горошек, апельсины, пшенична€ мука, капуста.

ѕродукты, способствующие выведению холестерина из организма, Ч хлеб из цельного зерна или с добавкой отрубей, каши из зерна грубого помола; овощи, плоды и €годы (капуста, редька, редис, свекла, €блоки, крыжовник, вишн€, черна€ смородина, апельсины, картофель, пшеница, рис, кукуруза).

…од, как известно, содержитс€ во многих морских продуктах, а из овощей Ч в моркови, огурцах, свекле. ќтносительно много магни€ обнаружено в цветках гречихи посевной, зеленом горошке, салате, петрушке, сое, пшенице, овсе, ржи, моркови; большое количество кобальта в грушах, кроме того, в салате и зеленом луке, картофеле, чесноке, томатах, черной смородине. —оединени€ марганца присутствуют в свекле, чесноке, овсе, ржи, пшенице.

≈сть еще одно вещество, совершенно необходимое организму дл€ того, чтобы печень нормально выполн€ла свои функции. Ёто Ч холин, который предупреждает жировое перерождение печени и снижает содержание холестерина в крови. ’олин содержат многие пищевые продукты Ч €йца, печень, почки, со€, капуста, помидоры, рис, пшеничный и ржаной хлеб, свинина, сельдь, треска.  роме того, он может синтезироватьс€ в организме из метионина, которого много в твороге и €ичном белке.

¬ыведению холестерина из организма способствуют пищевые волокна, так называют грубые трудно перевариваемые компоненты пищи Ч клетчатка, пектин, лигнин. ќни не только ускор€ют продвижение пищи по кишечнику, но и обволакивают и впитывают в себ€ различные вредные вещества, в том числе и холестерин. ѕоэтому антиатеросклеротическую диету об€зательно следует обогащать пищевыми волокнами, которые имеютс€, прежде всего, в хлебе из цельного зерна или с добавкой отрубей, в кашах из зерна грубого помола; в овощах, плодах и €годах (капусте, редьке, редисе, свекле, €блоках, крыжовнике, вишне, черной смородине, апельсинах).

≈сть сведени€, что снижению содержани€ холестерина в печени и крови способствует крахмал, которого много в растительных продуктах (картофеле, пшенице, рисе, кукурузе и др.). ¬ ходе пищеварени€ крахмал также превращаетс€ в обволакивающее вещество, вывод€щее холестерин из организма.

„ем лучше растворимость холестерина в крови, тем меньше он будет осаждатьс€ на стенках сосудов. «адачу поддержани€ растворимости холестерина выполн€ют фосфолипиды, среди которых главное место принадлежит лецитину. ¬ организме человека дл€ синтеза лецитина используютс€ уже упоминавшиес€ холин и метионин.  роме того, лецитином богаты €ичный желток, мозги, со€, не рафинированные растительные масла.

—табилизирующа€ способность лецитина зависит от присутстви€ соединений магни€ и кальци€, причем первые ее усиливают, а вторые подавл€ют. ¬ св€зи с этим дл€ успешной борьбы с атеросклерозом надо ограничивать потребление продуктов с большим содержанием кальци€, прежде всего, богатых кальциферолами (витамином D). Ёто жирные сорта рыбы, а также рыбий жир, икра, субпродукты, €ичный желток, сливочное масло, сыр.

¬се сказанное позвол€ет определить группу продуктов, особо полезных дл€ профилактики и лечени€ атеросклероза. Ќа первое место здесь следует поставить овощи, в особенности капусту, свеклу, редьку, редис. ƒалее идут бобовые культуры Ч со€, фасоль, боб, горох. ѕолезны лук, салат и друга€ зелень, €годы и фрукты, среди которых особо выделим черную смородину и €блоки. ¬ рацион необходимо включать достаточно хлеба из цельного зерна и с отруб€ми, каши, прежде всего гречневую и овс€ную. ќб€зательным компонентом антиатеросклеротической диеты €вл€ютс€ растительные масла, непременно не рафинированные. ќптимальна€ норма растительного масла в день Ч 15-20 г, это примерно одна столова€ ложка. ћасло лучше использовать в сыром виде дл€ заправки салатов, винегретов и других блюд.

»з молочных продуктов можно рекомендовать нежирный творог и м€гкий маргарин, используемый дл€ частичной замены сливочного масла.

—оответственно легко определить группу продуктов, потребление которых необходимо ограничить, подчеркиваем Ч ограничить, а не исключить полностью. —юда относ€тс€, прежде всего, жирные м€сные и молочные продукты. ѕредпочтительно использовать м€со птицы (кур, индеек), нежирную гов€дину и рыбу. —тарайтесь пореже готовить блюда из печени, почек, мозгов, значительно ограничить в своем рационе колбасные издели€, которые, кроме жира, содержат и немалое количество соли. —реди ученых существует мнение, что избыток поваренной соли способствует развитию атеросклероза сосудов головного мозга. ѕоэтому есть смысл свести к минимуму потребление очень соленых продуктов так, чтобы дневна€ доза соли составл€ла 2-3 г. Ќе следует слишком увлекатьс€ сахаром и сладост€м ввиду их высокой калорийности.

»звестно, что €ичный желток содержит много холестерина, но, с другой стороны, €йца €вл€ютс€ важнейшим источником снабжени€ организма необходимыми веществами, в том числе лецитином. ѕоэтому €йца должны входить в ваш рацион, но не более четырех штук в неделю.

“ем, кому уже за 35, неплохо дл€ самоуспокоени€ сдавать каждый год анализ крови на холестерин. Ётот анализ либо поможет вам убедитьс€, что с вами все в пор€дке, либо даст возможность начать лечение на ранней стадии заболевани€, когда справитьс€ с ним нетрудно. ƒостаточно не заниматьс€ спортом, вести малоподвижный образ жизни и иметь лишний вес, чтобы оказатьс€ в группе риска.

Ћечение
Х Ћечение заболеваний, привод€щих к атеросклерозу.

Х »спользование статинов Ч препаратов, которые снижают уровень липидов в крови.

Х ‘ибринолитики дл€ растворени€ атеросклеротических бл€шек и тромбов.

Х ¬ т€желых случа€х, когда терапевтическое лечение неэффективно, назначаетс€ хирургическое иссечение

–ецепты
Ќародна€ медицина дл€ профилактики атеросклероза рекомендует гул€ть в дубовой роще ежедневно не менее получаса в день. ѕолезно также употребление чеснока, отвара плодов бо€рышника (столова€ ложка плодов на стакан кип€тка, настаивать в течение получаса, пить перед едой и на ночь). ћожно принимать настойку плодов бо€рышника на спирту: по чайной ложке с водой на ночь.

јтеросклероз можно лечить разумной диетой, учитыва€, что некоторые овощи и фрукты, а также другие продукты питани€ помогают очистить организм от холестерина.

‘рукты и €годы, полезные при атеросклерозе:

Х грейпфрут (понижает кров€ное давление, нормализует работу печени и желудочно-кишечного тракта);

Х лимон в виде сока (сок из половинки лимона на полстакана кип€тка 2 раза в день) и салатной заправки;

Х персики в виде сока по четверти стакана за полчаса до еды (противопоказан при диабете и аллергии);

Х инжир (противопоказан при подагре, диабете и заболевани€х желудочно-кишечного тракта);

Х хурма (1Ч2 плода ежедневно);

Х чернослив, предварительно ошпаренный крутым кип€тком;

Х €блоки (в виде сока по полстакана трижды в день за полчаса до еды или съедать по 2 €блока в день: по одному до завтрака и после ужина);

Х земл€ника (нормализует обмен веществ);

Х малина (пить вместо ча€ настой: 3 столовые ложки малины на стакан кип€тка, насто€ть в течение часа);

Х смородина (€годы и сок). ќвощи, полезные при атеросклерозе:

Х картофель (полезна смесь соков картофел€, моркови и сельдере€, которую надо употребл€ть по 100 мл натощак перед завтраком, обедом и ужином в течение трех недель);

Х лук репчатый (стакан лукового сока смешать со стаканом меда и принимать по столовой ложке 3 раза в день через 2 часа после еды);

Х огурцы (в виде сока по четверти стакана);

Х помидоры (перетертые в салате с чесноком, сладким перцем, хреном и €блоками);

Х редька (по столовой ложке сока 3 раза в день).

 рупа, полезна€ при атеросклерозе, Ч гречиха (каши из необжаренной крупы).

ƒл€ профилактики атеросклероза полезно есть морскую капусту, а также употребл€ть дл€ приготовлени€ разных блюд и заправки салатов нерафинированное подсолнечное масло.

ѕри атеросклерозе чаще всего поражаютс€ сосуды сердца, мозга, конечностей. ѕро€вление атеросклероза сосудов сердца заключаетс€ в приступах стенокардии (боли в области сердца). јтеросклероз мозговых сосудов приводит к головокружени€м, при быстрой перемене положени€ тела, при резких движени€х, ощущению шума в голове, ослаблению пам€ти; закупорка мозговой артерии может привести к инсульту. „аще всего это бывает при сочетании атеросклероза сосудов мозга с гипертонической болезнью. ѕро€влением атеросклероза периферических сосудов €вл€етс€ сухость и морщинистость кожи, исхудание, посто€нно холодные конечности, боли в спине, по€снице, руках, ногах, быстра€ утомл€емость. »ногда склероз захватывает печень.

¬рачи и народна€ медицина рекомендуют ограничить употребление продуктов, содержащих холестерин Ч жиров, м€са (особенно почек, печени), €иц, сардин, шпрот, какао, шоколада, черного ча€. –екомендуетс€ введение в организм аскорбиновой кислоты (витамин —), витамина ¬2 и йодистых препаратов.

≈сть больше морскую капусту, горох, баклажаны, цветную капусту, €годы лесной земл€ники, грецкие орехи. Ќужно съедать по 3 фунта спелых вишен в день, выпива€ за этот же день 7Ч8 стаканов молока, постепенно. јрбуз способствует выведению холестерина.

ƒл€ лечени€ и предупреждени€ атеросклероза примен€ют подсолнечное масло.

—ок сырого картофел€ помогает (натощак).

Ћечение атеросклероза Чдолгое, сложное и кропотливое дело. «десь очень важно преодолеть свои привычки и наклонности. Ѕольному надо отказатьс€ от приема пищи, к которой он привык, изменить режим питани€ и общий режим, методически и посто€нно проводить то лечение, которое назначено врачом. Ќеобходимо нормализовать услови€ труда и быта, усилить двигательную активность и заранее принимать меры, замедл€ющие прогрессирование болезни.  ур€щим надо срочно избавитьс€ от своей вредной привычки, так как у них изнашивание сосудов идет гораздо более быстрыми темпами, чем у не кур€щих. Ћицам, имеющим пристрастие к алкогольным напиткам, надо отказатьс€ от этого пагубного влечени€ и нормализовать свой образ жизни.

–азвитие атеросклероза можно остановить, а иногда даже повернуть процесс всп€ть, так как атеросклероз обратим на ранних стади€х.

¬ народной медицине существует много средств, рекомендуемых при заболевании атеросклерозом. ¬ основном они направлены на сохранение и восстановление эластичности сосудов, вывод холестерина, усиление загцитных сил организма. Ќо нужно помнить, что борьба с атеросклерозом не даст эффекта и самые лучшие средства будут бесполезны, пока организм зашлакован и не избавлен от токсинов. ѕоэтому перед тем, как начать лечение, необходимо произвести чистку организма по одному из многочисленных методов очищени€.

¬ народной медицине имеетс€ много средств, рекомендуемых при заболевании атеросклерозом. ¬от несколько рецептов:

1. Ќастойка плодов шиповника. ѕлоды шиповника истолочь, заполнить ими 2/3 поллитровую бутылку и залить водкой. Ќастаивать в темном месте в течение двух недель, ежедневно взбалтыва€. ѕринимать по 20 капель на кусочке сахара.

2. —ок плодов бо€рышника. 0,5 стакана зрелых плодов бо€рышника разм€ть дерев€нным пестиком, добавить 1/2 стакана воды, нагреть до 40∞ и выжать сок в соковыжималке. ѕринимать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой.

3. Ќастой листьев подорожника большого. ќдну столовую ложку сухих измельченных листьев заварить стаканом кип€тка, насто€ть 10 минут. ¬ыпить за 1 час глотками (суточна€ доза).

4. —месь хрена со сметаной. ’рен натереть и смешать со свежей сметаной в пропорции: 1 столова€ ложка хрена на 1 стакан сметаны. ѕринимать сок по 1 столовой ложке 3Ч4 раза в день до еды.

5. —ироп из репчатого лука. ќдну большую луковицу (около 100 г) натереть, засыпать 1/2 стакана сахарного песка, насто€ть сутки. ѕринимать по 1 столовой ложке через час после еды или за час до еды три раза в день.

6. Ќастойка чеснока. 50 г чеснока истолочь и залить стаканом водки. Ќасто€ть в теплом месте 3 дн€. ѕринимать 8Ч10 капель в чайной ложке холодной воды 3 раза в день.

ƒревнейший гомеопатический рецепт был найден экспедицией ёЌ≈— ќ в 1971 году в одном из тибетских монастырей. ƒатируетс€ 4Ч5-тыс€челетием до н. э.

Ќазначение: очищает организм от жировых, известковых отложений, резко улучшает обмен веществ. —осуды станов€тс€ эластичными, что предупреждает склероз, стенокардию, инфаркт, восстанавливает зрение, избавл€ет от шума в голове. ѕроисходит омоложение организма.

ѕриготовление. “щательно промыть и очистить 350 г чеснока, мелко нарезать и протереть в сосуде дерев€нной или фарфоровой ложкой. ¬звесить 200 г этой массы, вз€в ее снизу, где больше сока. ѕоложить в стекл€нный сосуд и залить 200 г 96%-ного спирта. —осуд плотно закрыть и хранить в темном прохладном месте 10Ч12 дней. ѕринимать капл€ми по указанной ниже схеме за 15Ч20 минут до еды в 1/4 стакана холодного молока.

ƒни «автрак ќбед

”жин

1-й день 1 капл€ 2 капли

2-й день 4 капли 5 капель

3-й день 7 капель 8 капель

4-й день 10 капель 11 капель

5-й день 13 капель 14 капель

6-й день 15 капель 14 капель

7-й день 12 капель 11 капель

8-й день 9 капель 8 капель

9-й день 6 капель 5 капель

10-й день 3 капли 2 капли

11-й день 24 капли 25 капель

ƒалее продолжать пить по 25 капель до полного израсходовани€ приготовленного лечени€.

3 капли 6 капель 9 капель 12 капель 15 капель 13 капель

10 капель 7 капель 4 капли 1 капл€

 урс повторить через шесть лет.

–ецепты из чеснока
—мешать готовые водочные настойки (1:10) чеснока (75 мл), травы люцерны посевной (30 мл), корневищ имбир€ (20 мл). ’ранить в холодильнике. ѕринимать по 1/2 чайной ложки 3 раза в день за , 15-20 минут до еды, запива€ водой.

—мешать готовые водочные настойки (1:10) чеснока (75 мл), барвинка малого (40 мл), безвременника осеннего (10 мл). ѕринимать по 1/2 чайной ложки 3 раза в день за 15-20 минут до еды.

ѕриготовить сбор из чеснока Ч 50 г, омелы белой Ч 25 г, цветков бо€рышника Ч 25 г. 1 чайную ложку сбора залить стаканом крутого кип€тка, насто€ть, укутав, 8-10 часов, процедить. ѕринимать по стакану 3 раза в день за 20-30 минут до еды.

100 г хорошо измельченного чеснока залить 2 стаканами водки, насто€ть в теплом темном месте 3 дн€, периодически встр€хива€ содержимое, процедить. ѕринимать по 5-10 капель в чайной ложке холодной воды 3 раза в день за 15-20 минут до еды.

300 г кашицы чеснока положить в пол-литровую бутылку и залить спиртом. Ќасто€ть в плотно закрытой посуде в теплом месте, периодически встр€хива€ содержимое, 3 недели, процедить, остаток отжать. ѕринимать по 20 капель ежедневно в 1/2 стакана молока.

ѕол-литровую бутылку наполнить на 1/3 объема мелко нарезанным чесноком, залить спиртом или водкой. Ќасто€ть в плотно закрытой посуде на солнце или в теплом месте в течение 2 недель, периодически встр€хива€ содержимое. ѕринимать один раз в день перед обедом, начав с 2 капель и постепенно увеличива€ дозу на 1 каплю в день. ƒойд€ до 25 капель, уменьшать дозу в обратном пор€дке, снова до 2 капель. —делать перерыв на 2 недели и повторить курс.

 ашицу из 1 головки чеснока и 2-3 столовые ложки измельченных листьев полыни обыкновенной залить 700 мл гор€чего красного или белого сухого вина. Ќасто€ть 5 дней, периодически встр€хива€ содержимое, процедить, остаток отжать. ѕринимать по 2-3 столовые ложки 3 раза в день до еды.

250 г кашицы из чеснока залить 350 г жидкого меда, хорошо перемешать и насто€ть в темном прохладном месте 1 неделю, периодически помешива€ содержимое. ѕринимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30-40 минут до еды при атеросклерозе, ишемической болезни сердца, варикозном расширении вен и эндартериите.

 ашицу из 1 головки чеснока залить стаканом нерафинированного масла. „ерез сутки в масл€ный настой влить сок 1 лимона и размешать. Ќасто€ть в темном прохладном месте 7 дней, периодически встр€хива€ содержимое. ѕринимать чесночное масло по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды при атеросклерозе сосудов головного мозга, ишемической болезни сердца, одышке, гастрите и пониженной кислотностью желудочного сока, запоре.  урс лечени€ Ч 3 мес€ца. ѕерерыв Ч 1 мес€ц и лечение повтор€ть до выздоровлени€.

ѕеремешать в равных част€х по объему кашицу из чеснока, измельченные грецкие орехи и нерафинированное растительное масло. ”потребл€ть ежедневно по 1-2 столовые ложки, добавл€€ в салаты из вареной свеклы, моркови и др. ’ранить в темном прохладном месте в плотно закрытой посуде.

ѕол-литровую бутылку наполнить до половины кашицей из чеснока и долить полностью водкой. Ќасто€ть в темном теплом месте, периодически встр€хива€ содержимое, 2 недели, процедить, остаток отжать. ѕринимать по 5 капель в чайной ложке прохладной кип€ченой воды 3 раза в день за 15 минут до еды.

 ашицу из 1 головки чеснока залить 700 мл вина типа Ђ агорї, насто€ть в темном прохладном месте 1 неделю, периодически встр€хива€ содержимое. ѕринимать по 1-2 столовые ложки 3-4 раза в день перед едой.

ќтжать сок чеснока, смешать пополам с медом и принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за 30-40 минут до еды.  урс лечени€ Ч 4-6 недель. ѕосле мес€чного перерыва курс лечени€ можно повторить.

1/4 чайной ложки сока чеснока размешать в 1/2 стакана козьего молока. ѕринимать ежедневно утром натощак.

–астереть 5 головок чеснока с мелкой поваренной солью, смешать с 500 г сливочного масла. ѕринимать с хлебом или картофельным пюре.

Ћечение насто€ми и отварами
1. Ѕо€рышник Ч настойка плодов на спирту. ¬ 200 мл спирта положить стакан свежих плодов бо€рышника, предварительно немного их разм€в. Ќастаивать 3 недели, после чего отцедить и принимать по чайной ложке с водой до еды на ночь.

2. Ѕо€рышник Ч настойка цветов на спирту. ¬ 200 мл спирта положить 4 стол, ложки цветов и настаивать в темноте при комнатной температуре, периодически встр€хива€ бутылочку. „ерез 10 дней препарат готов к употреблению. ≈го нужно употребл€ть перед едой по 1 чайной ложке с водой.

3. Ѕо€рышник Ч отвар плодов Ч 20 г сушеных или свежих €год на 200 мл кип€тка. Ќастаивать полчаса или варить 5 минут на слабом огне, пить перед едой и на ночь по 200 мл отвара сразу.

4. Ѕо€рышник Ч экстракт плодов бо€рышника. «аварить 500 мл кип€тка стакан свежих или сушеных плодов бо€рышника, добавить 2 стол, ложки сахара и варить на очень медленном огне 40 минут (отвар должен уваритьс€ наполовину). ’ранить отваре €годами, не процежива€, в холодильнике, принимать по 1 стол, ложке перед едой и 2 стол, ложки на ночь.

5. Ѕо€рышник кроваво-красный. 0,5 кг зрелых плодов моют и дроб€т дерев€нным пестиком (толкушкой), добавл€ют 100 мл воды, нагревают на 40∞ и прессуют соковыжималкой. ѕолученный сок пьют по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой. ќказывает благотворное действие на сердце, особенно в пожилом возрасте: предотвращает перенапр€жение и изнашиваемость сердечной мышцы.

6. √речиха посевна€. Ќастой цветков пьют при кашле, склерозе кровеносных сосудов (десертную ложку цветков заварить 0,5 л кип€тка, насто€ть 2 часа в закрытом сосуде, процедить. ѕринимать по 1/2 стакана 3Ч4 раза в день).

7. Ћук-чеснок (чеснок). —вежие луковицы чеснока употребл€ют при атеросклерозе (по 2Ч3 зубчика ежедневно).

8. ѕодорожник большой. Ќастой и свежий сок из листьев рекомендуетс€ при атеросклерозе. —толовую ложку сухих измельченных листьев заварить стаканом кип€тка, насто€ть 10 минут. ¬ыпить за 1 час глотками Ч суточна€ доза. ’орошо вымытые листь€ нарезать, нам€ть, выжать сок, смешать с равным количеством меда, варить 20 минут. ѕримен€ть по 2Ч3 ст. ложки в день. ’ранить в хорошо закрытой посуде в прохладном темном месте.

9. „абрец (5 г на 500 мл кип€тка) настаивать 40 минут плотно закрытым. „абрец Ч сильное средство, и его можно употребл€ть не более 2Ч3 раз в неделю. ќн обладает успокаивающим, бактерицидным действием, снимает спазм сосудов головного мозга.

10. ћелиса (трава) Ч 10 г, буквица (трава) Ч 10 г, бо€рышник (цветы или плоды) Ч 40 г, вероника (трава) Ч 10 г, земл€ника (трава) Ч 30 г.

1 ст. ложку заварить 250 мл кип€тка и пить, как чай, с медом или сахаром. —месь очень вкусна€, ее можно добавить в чай.

11. ƒл€ лечени€ и профилактики атеросклероза беретс€ смесь из равных частей свежего сока лука и меда.

ѕринимать по чайной ложке 3 Ч 4 раза в день.

12. Ўалфей Ч рецепт Ќ. √.  овалевой: 90 г свежего шалфе€, 800 мл водки и 400 мл воды настаивать на свету 40 дней в закрытой стекл€нной посуде. ѕринимать по 1 ст. ложке пополам с водой утром перед едой. Ёта настойка рекомендуетс€ пожилым люд€м дл€ стимулировани€ нервной системы.

Ћечение соками
 роме сока из €год бо€рышника широкое применение при атеросклерозе наход€т €годы и сок земл€ники лесной и клубники. Ќародна€ и официальна€ медицина издавна высоко ценили лечебные качества земл€ники и клубники. «наменитый ученый Ћинней благодар€ земл€нике избавилс€ от подагры, а ‘онтенел считал, что своей долгой жизнью он об€зан €годам земл€ники, которые он употребл€л с детства.

—ок земл€ники дает терапевтический эффект и при заболевани€х желудочно-кишечного тракта, желчно- и мочекаменной болезни, подагре, малокровии, при нарушени€х солевого обмена, при атеросклерозе. ќн обладает потогонным и мочегонным действием, а содержащиес€ в соке фитонциды убивают многие виды болезнетворных микробов. ѕоэтому соком пользуютс€ при заболевани€х воспалительного характера в полости рта и горла, при дурном запахе изо рта.

—ок земл€ники и клубники - это хороший, полезный напиток дл€ приема в бане.

ƒл€ профилактики атеросклероза используют сок граната, содержащего до 20% сахаров, лимонной и €блочной кислот, танины, фитонциды, витамин —, богатый набор минеральных солей. "—ок граната не только антисклеротическое средство, его назначают при бол€х в желудке, при желудочно-кишечных расстройствах, при головных бол€х. ѕри приеме сухого пара (в парной, особенно в сауне) часто возникают головные боли. ”потребление гранатового сока способствует сн€тию этих болей.

јнтисклеротическими свойствами обладает сок €год черной смородины. ¬ €годах черной смородины содержитс€ до 16% —ахаров, органические кислоты, флавоноиды, пектиновые и дубильные вещества, соли кали€, железа, антоциановые соединени€, крас€щие и другие вещества. Ќо самое главное достоинство €год черной смородины - это большое содержание витаминов, особенно витамина —, а также витаминов группы ¬, витаминов  , –, провитамина ј. ¬от почему сок из черной смородины рекомендуетс€ при атеросклерозе, его принимают при нарушени€х ритма сердечной де€тельности, при пороках сердца, кардионев-розах.  роме того, сок целебен при простудных заболевани€х, при кашле и охриплости, при инфекционных заболевани€х; геморрагическом васкулите, парадонтозе, гломерулонефрите.

”читыва€ широкую палитру его целебных свойств, сок €год черной смородины можно смело употребл€ть в бане, что будет способствовать оздоровлению организма.

’орошим средством против атеросклероза €вл€етс€ черноплодна€ р€бина, сок из €год которой возбуждает аппетит, увеличивает кислотность и переваривающую способность желудочного сока. —ок черноплодки способствует значительному снижению кров€ного давлени€ и потому рекомендуетс€ при атеросклерозе и гипертонии. —ледует заметить, что у людей с нормальным кров€ным давлением, употребл€ющих сок из €год черноплодки, кров€ное давление не мен€етс€. ќднако черноплодна€ р€бина противопоказана при повышенной в€зкости крови.

Ћечение уриной
Ёто заболевание требует длительного применени€ мочи, чтобы она обратила всп€ть процесс дегенерации. √олодание и ежедневный прием мочи в сочетании с диетой разорвут прочный круг разрушени€ тканей умственного напр€жени€.

Ћечение чаем
‘ункциональные расстройства де€тельности сердечно-сосудистой системы, св€занные с нарушением работы регулирующих механизмов, обратимы, легко поддаютс€ лечению, если они не привели к органическим изменени€м. јтеросклероз Ч поражение артерий, при котором на их внутренней поверхности возникают многочисленные бл€шки, содержащие большое количество жировых веществ, особенно холестерина и его эфиров. ¬ результате просвет артерий значительно —ужаетс€, что затрудн€ет кровоток. јртериальна€ стенка становитс€ плотной, кровеносные сосуды тер€ют способность расшир€тьс€ в должной мере и адекватно реагировать на увеличение потребности ткани в притоке крови. ѕочему возникает атеросклероз?

ѕричин может быть несколько. ¬озникновению его способствуют и неправильное питание, и нервное напр€жение, и сид€чий образ жизни, и другие факторы. –азвитию атеросклероза способствует Ќе только пища, богата€ животными жирами, но и избыточное количество потребл€емых калорий, а также повышенное содержание в пище простых —ахаров. ”силенное потребление сахара приводит к повышению уровн€ холестерина в крови, а плохо усво€емые углеводы Ч клетчатка Ч усиливают выведение холестерина из организма. ¬ы€влена пр€ма€ зависимость между избыточным весом, развитием атеросклероза и частотой возникновени€ коронарной болезни.

„еловеку Ђсид€чегої образа жизни необходимо позаботитьс€ о значительном ограничении калорий в пище. —ледует упом€нуть о роли поваренной соли, так как вы€влена пр€ма€ св€зь между количеством потребл€емой соли и заболеваемостью гипертонической болезнью. ѕри большом потреблении соли с пищей в организме растет объем жидкости и плазмы крови. »збыточное употребление соли вызывает перегрузку регул€торных механизмов, способству€ стойкому повышению артериального давлени€.

ѕрофилактику заболевани€ неправильно свести лишь только к организации рационального питани€. »звестно, что у народов, занимающихс€ охотой, скотоводством, основные продукты питани€ животного происхождени€, но атеросклероз отсутствует, така€ же диета у жител€ современного города приводит к развитию нарушений сердечно-сосудистой системы. “ак что же способствует болезни?

Ђѕеренапр€жение нервной системыї, Ч отвечают специалисты. »нтеллектуальный труд св€зан с большим нервным напр€жением. —осто€ние нервного напр€жени€ характерно не только дл€ людей, занимающих ответственные должности, но и таких, как телефонисты, операторы, служащие банков, водители, врачи и многие, многие другие. ќтветственность и напр€жение у работников во многих отрасл€х де€тельности при уменьшении доли физического труда приводит к перенапр€жению нервной системы.

”чеными доказано, что эмоциональное напр€жение, возбуждение нервной системы вызывает повышение уровн€ холестерина в крови, содержани€ адреналина, что, в свою очередь, вызывает повышение уровн€ свободных жирных кислот в крови. ќдновременно снижаютс€ защитные свойства сосудистой стенки Ч все это приводит в конечном итоге к развитию атеросклероза. ќсобенно неблагопри€тно вли€ют отрицательные эмоции. „астота коронарных нарушений соответствует степени нервного напр€жени€, св€занного с профессией. ”становлена св€зь между плотностью населени€ и распространением коронарной болезни.

ћожет ли человек научитьс€ управл€ть своими эмоци€ми? ¬ значительной мере может. Ќужны некоторые навыки, способные разрешать возникшие проблемы не силой чувств, а велением разума, без примеси эмоций.

»нтенсивна€ мышечна€ работа способствует разр€дке нервного напр€жени€, а также увеличивает расход энергии, преп€тству€ отложению калорий в жировых депо. ‘изическа€ тренировка значительно улучшает де€тельность механизмов, регулирующих сосудистый тонус, снижа€ артериальное давление. –ежим физической тренировки должен быть индивидуальным и под контролем врача.

’очетс€ обратить ваше внимание на то, что вашему сердцу небезразлично, как и чем вы питаетесь и что вы пьете. ќб€зательно включайте в ежедневное меню продукты, содержащие витамин ≈: овощи, бобовые, молоко, орехи, а в особенности растительное масло (25Ч30 граммов в сутки).

ќчень полезны морские продукты (рыба, креветки, кальмары, мидии, морска€ капуста), так как они содержат йод, улучшающий обмен веществ. Ќемало биологически активных веществ, уменьшающих в€зкость крови, повышающих тонус сосудов и понижающих артериальное давление, содержитс€ в чае. ќсобенно полезен зеленый чай дл€ профилактики и дл€ облегчени€ заболеваний сердечно-сосудистой системы. ¬ нем обнаружен целый комплекс веществ, раствор€ющих жиры и задерживающих отложение холестерина на стенке артерий.

Ћюд€м, склонным к повышению артериального давлени€, нужно отдавать предпочтение зеленым ча€м. Ќесмотр€ на то что зеленый чай содержит больше кофеина, чем черный, его Ђпослевкусиеї значительно м€гче. ƒело в том, что эффект кофеина Ч тонизировать сердце и сосуды Ч очень нестоек и, следовательно, быстро проходит за счет компенсаторных механизмов организма, которые обеспечивают стойкое снижение артериального давлени€. «еленый чай Ч хороша€ тренировка дл€ сосудов.

Ѕольные гипертонией могут пить и черный чай, но об€зательным условием заваривани€ €вл€етс€ его продолжительность. „ай должен завариватьс€ не более 5 минут. Ёто ограждает напиток от чрезмерной экстракции соединений, которые во вторую фазу действи€ ча€ поддерживают или даже повышают сосудистый тонус.

Ѕольным гипертонической болезнью с атеросклерозом очень полезны ароматизированные чаи. ќни благотворно вли€ют на нервную систему, способствуют расслаблению и оказывают гипотензивный эффект.  онкретных рекомендаций по ароматам быть не может, поскольку сама ароматотерапи€ очень индивидуальна. ј вот сведени€ о том, что масла герани, лаванды и бергамота снижают давление, можно запомнить.

ѕрофилактика:

1) отказ от курени€ и избыточного употреблени€ алкогол€;

2) маложирна€ диета;

3) подвижный образ жизни.

¬ заключение нужно сказать и о том, что дл€ профилактики атеросклероза, кроме рациональной и низкокалорийной диеты, необходим здоровый, физически активный образ жизни, не от€гощенный стрессами и перегрузками нервной системы. ј в тех случа€х, когда приходитс€ говорить не о профилактике, а о лечении атеросклероза, диетотерапи€ должна сочетатьс€ с лекарственной.
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

 омментарии (0)

Ћ≈„≈Ќ»≈ ѕ–ќ—“џћ» Ќј–ќƒЌџћ» —–≈ƒ—“¬јћ»! -ѕ–ќ‘≈——ќ– —“ќЋ≈ЎЌ» ќ¬

ѕ€тница, 22 »юл€ 2016 г. 08:37 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —ј¬≈Ћ»„ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ћечение простыми народными средствами! -профессор —толешников

“ри основные травы, вернее растительных средства, о которых надо знать всем и ими пользоватьс€.
1).  расный острый перец (кайенновый)
2). ѕодорожник
3). „еснок


ќб€сн€ю как и отчего пользоватьс€:
1).  расный острый перец. кайенновый. ∆аркость перца измер€етс€ в условных единицах жара. —амый слабый перец — паприка имеет жаркость всего «единица». —амый острый ’абанеро — 300 тыс€ч единиц. „уствуете разницу? В клинике употребл€етс€ ходовой острый перец «кайенновый» который имеет жаркость в 40 тыс единиц.

„итать далее...
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈
лекарственные растени€

 омментарии (0)

ќ„»ў≈Ќ»≈ “ќЋ—“ќ√ќ  »Ў≈„Ќ» ј - ”Ќ» јЋ№Ќџ≈ ћ≈“ќƒ» »

ѕ€тница, 22 »юл€ 2016 г. 08:24 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ YaromilaVolkova [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќчищение толстого кишечника - уникальные методики

4716146_ocisenietolstogokisecnika (300x240, 7Kb)

„истку кишечника необходимо проводить не меньше одного раза в полгода, ведь его зашлакованность может привести к различным заболевани€м. „астые простуды, невнимательность, утомл€емость, сонливость – всЄ это €вл€етс€ свидетельством присутстви€ в кишечнике шлаков, токсинов, злокачественных бактерий, плесени, каловых камней и вредных веществ. ¬ этой статье мы рассмотрим с помощью каких народных средств можно очистить кишечник в домашних услови€х.

ќчищение толстого кишечника - методика исцелени€

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  
÷итата сообщени€ »рцейс

«ј–яƒ ј ƒЋя —ќ—”ƒќ¬ ќ“ ѕќ¬џЎ≈ЌЌќ√ќ ƒј¬Ћ≈Ќ»я

÷итата

ѕ€тница, 22 »юл€ 2016 г. 08:12 + в цитатник
ѕросмотреть видео
560 просмотров
«ар€дка дл€ сосудов от повышенного давлени€

¬ысокое давление – один из основных предотвратимых факторов риска смерти во всем мире. Ќормализаци€ давлени€ позвол€ет снизить риск инсульта на 35–40 процентов, а риск сердечного приступа — на 16%
„итать далее

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈
гипертони€
сосуды...суставы

 омментарии (0)
 омментарии (0)

ƒќ–ќ√»≈ Ћ≈ ј–—“¬ј » »’ ЅќЋ≈≈ ƒ≈Ў®¬џ≈ јЌјЋќ√»

ѕ€тница, 22 »юл€ 2016 г. 07:58 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —ј¬≈Ћ»„ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ƒорогие лекарства и их более дешЄвые аналоги

ƒорогие лекарства и их более ƒ≈Ў®Вџ≈ аналоги.

 
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

 омментарии (0)

Ћ”„Ў≈≈ —–≈ƒ—“¬ќ ќ“ ’ќЋ≈—“≈–»Ќј » ¬џ—ќ ќ√ќ ƒј¬Ћ≈Ќ»я

ѕ€тница, 22 »юл€ 2016 г. 07:53 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ћариса_ оваль [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ћучшее средство от холестерина и высокого давлени€

«вучит интересно, сегодн€ же попробую!

ћонахи уже давно используют это удивительное, эффективное средство. ќни считают, что это средство может быть использовано при лечении различных заболеваний, а также дл€ повышени€ иммунитета.

—очетание этих ингредиентов обладает мощным действием и оно показало свою эффективность в лечении многих проблем со здоровьем.

»нгредиенты:

1 зубчик чеснока, измельченный
1 столова€ ложка свежего лимонного сока
1 свежий имбирь, тертый
1 столова€ ложка €блочного уксуса
1 чайна€ ложка меда
ѕриготовление:

—мешайте ингредиенты в миске и хорошо их перемешайте. ≈сли у вас получилось больше лекарства, чем вам нужно, держите его в холодильнике до 5 дней, но не более.

»спользование:

”потребите эту смесь перед завтраком и обедом, но не более чем в три раза в день. ”же в течение недели Ч вы заметите положительные результаты. Ёто домашнее средство поможет вам снизить уровень холестерина и нормализовать кров€ное давление.

»—“ќ„Ќ» 

¬аш текст
PEROOO
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈
гипертони€

 омментарии (0)

ј. ћя—Ќ» ќ¬ "–∆ј¬„»Ќј." „“ќ ƒ≈Ћј“№, „“ќЅџ —≈–ƒ÷≈ Ќ≈ ЅќЋ≈Ћќ

ѕ€тница, 22 »юл€ 2016 г. 07:51 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ѕусильда50 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ј. ћ€сников "–жавчина." „то делать, чтобы сердце не болело.


e316c1a4114108017a8134f4fdd05e29 (500x442, 54Kb)
Ђƒес€тки миллионов у нас в стране страдают артериальной гипертонией.
ƒес€ть миллионов страдают атеросклерозом сосудов сердца. ћного миллионов уже перенесли инфаркт миокарда. ƒес€тки миллионов имеют опасное сочетание факторов риска дл€ развити€ гипертонии и атеросклероза.
я написал эту книгу в первую очередь
в расчЄте на них! ≈сли таких потенциальных читателей будет всЄ меньше, а здоровых людей всЄ больше Ц
€ буду считать, что работал не зр€!ї
ј.Ћ.ћ€сников









√лава 1. «доровое сердце и факторы риска сосудистых заболеваний
1. «доровое сердце и сосуды: как они работают?
2. ‘акторы риска

√лава 2. јртериальна€ гипертони€ и гипертоническа€ болезнь
1. јрифметика артериальной гипертонии
2. ќткуда эта напасть на нашу голову?!
3. ќрганы-Ђмишениї
4. ѕринципы немедикаментозного и медикаментозного лечени€

√лава 3. јтеросклероз Ц ржавчина жизни
1. Ѕоль в груди. —тенокарди€?
2. ќстрый коронарный синдром и инфаркт
3. ∆изнь после инфаркта
4. ’роническа€ ишемическа€ болезнь сердца

√лава 4. —ердечна€ недостаточность

√лава 5. ћерцательна€ аритми€

√лава 6. —ердце и лекарства
1.  огда и кому надо начинать медикаментозное лечение гипертонии
2. ѕрепараты, снижающие јƒ
3. Ћечение атеросклероза коронарных сосудов
и ишемической болезни сердца
4. Ћечение мерцательной аритмии

√лава 7. Ќародна€ медицина и непознанное

√лава 8. ” них и у нас. Ћичные истории о пациентах и врачах.

„итает ѕЄтр —мирнов

P.S. ѕервой главы в озвучке нет. ѕрочитать еЄ можно здесь -
http://bookz.ru/authors/aleksandr-masnikov/rjav4in_394/page-2-rjav4in_394.html
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈
сосуды...суставы

 омментарии (0)

„”ƒ≈—Ќјя ћј«№ ≈Ћ≈Ќџ —≈…ћќ¬ќ…

ѕ€тница, 22 »юл€ 2016 г. 07:28 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —ј¬≈Ћ»„ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

„удесна€ мазь ≈лены —еймовой

„итать далее...
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

 омментарии (0)

Ћ≈„≈Ќ»≈ ѕ–ќ—“ј“»“ј Ќј–ќƒЌџћ» —–≈ƒ—“¬јћ» ¬ ƒќћјЎЌ»’ ”—Ћќ¬»я’ | Ќј–ќƒЌјя ћ≈ƒ»÷»Ќј

ѕ€тница, 22 »юл€ 2016 г. 07:24 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —ј¬≈Ћ»„ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ћечение простатита народными средствами в домашних услови€х | Ќј–ќƒЌјя ћ≈ƒ»÷»Ќј

http://vsenarodnaya-medicina.ru/lechenie-prostatita-narodnyimi-sredstvami/

√лавное при лечении простатита, если вы выбрали лечение простатита народными средствами, и особенно, если воспаление перешло в хроническую форму – это

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

 омментарии (0)

ƒќћјЎЌ»… Ћ≈„≈ЅЌ»  - ќЋ№√ј ћќ–ќ«ќ¬ј / ј”ƒ»ќ Ќ»√ј

ѕ€тница, 22 »юл€ 2016 г. 07:20 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ kukunchik [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ƒомашний лечебник - ќльга ћорозова / јудиокнига

5979143_411 (266x400, 103Kb)

¬ книге описываютс€ краткие сведени€ о более чем 200 различных болезн€х, заболевани€х и несчастных случа€х, об уходе за больными и способах их лечени€ при помощи главным образом народных, домашних и симпатических средств, а также самых простых и дешевых аптечных, которые были в широком обращении среди народных масс –оссии в конце XIX — начале XX веков, когда, в основном кресть€нскому населению –оссии, было трудно или даже совсем невозможно получить воврем€ медицинскую помощь.
„итать далее...
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈
аудиокниги

 омментарии (0)

ЁЌ≈–√≈“»„≈— јя  Ћ»«ћј, »Ћ» “–»”ћ‘ “≈“» Ќё–џ »« ѕ–ќ—“ќƒџ–ќ¬ќ - ћ»–«ј ј–»ћ Ќќ–Ѕ≈ ќ¬ / ј”ƒ»ќ Ќ»√ј

ѕ€тница, 22 »юл€ 2016 г. 07:20 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ kukunchik [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ёнергетическа€ клизма, или “риумф тети Ќюры из ѕростодырово - ћирзакарим Ќорбеков / јудиокнига

5979143_412_3_ (266x400, 38Kb)

 ак начать заниматьс€ своим здоровьем? »ногда первый шаг начинаетс€ с элементарного "пинка" под зад! „ем, собственно, и €вл€етс€ очередна€ книга ћирзакарима Ќорбекова. Ќаучившись работать над собой по его методике, вы получите в "вечное пользование" волшебное средство, позвол€ющее оставатьс€ молодым, здоровым и энергичным.
„итать далее...
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

 омментарии (0)

ќ —јћќћ √Ћј¬Ќќћ — ƒќ “ќ–ќћ ћя—Ќ» ќ¬џћ - ћя—Ќ» ќ¬ јЋ≈ —јЌƒ– (ј”ƒ»ќ Ќ»√ј)

ѕ€тница, 22 »юл€ 2016 г. 07:19 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ kukunchik [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќ самом главном с доктором ћ€сниковым - ћ€сников јлександр (јудиокнига)

«доровье – главна€ тема, касающа€с€ каждого без исключени€, и ее нельз€ замолчать или недоговорить. ќбычные врачи не хот€т или не могут правильно, а главное – доступно, объ€снить положение вещей, а реклама лекарств и медицинских услуг окончательно запутывает людей!
„итать далее...
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

 омментарии (0)

я пью соду и воду , как и зачем Ч нагл€дно в картинках

ѕ€тница, 22 »юл€ 2016 г. 07:12 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

я пью соду и воду , как и зачем Ч нагл€дно в картинках

ћне день — через — день задают вопрос ѕќ„≈ћ” я ѕ№ё —ќƒ”  и  какую нужно пить соду и зачем  € пью воду ?! Ћично € Ё“ќ делаю   потому как  была почти мертва (опустим подробности , € уже писала) .   ∆ить хочу  !  здоровую  жизнь и умереть от старости , а не то болезни . ј зачем ¬ам нужно пить — ¬ам и знать должно быть ! Ќу прочтите же  вот немного сокращенный вариант и  поймите как все ,,работает,, — вам же на пользу :-)  ак всегда , с Ћюбовью  , ваша Ќаталь€ ,  ћонреаль,  анада , 18 ма€ 2015.

»“ј   :

≈сли мы посмотрим на желудок, то увидим, что он располагаетс€ в двух плоскост€х — на входе вертикально, а на выходе — практически горизонтально:

“аким образом, содержимое желудка выходит из него практически горизонтально:

ј регулирует этот выход сфинктер, называемый «привратником желудка» или «пилорическим сфинктером».
ѕока пища не согрелась (если холодна€) и не обработалась сол€ной кислотой, которую выдел€ет желудок, «привратник» закрыт.
 ак только пища полностью согрелась и обработалась — «привратник» открываетс€ и пищева€ кашица (химус) выходит в тонкий кишечник (а конкретно — в двенадцатиперстную кишку), где собственно и начинаетс€ сам процесс пищеварени€.

“ут нам важно отметить этот температурный момент.
≈сли желудок — парень крепкий, ему перепады температур не особо критичны (в разумных пределах, ессессенна:)), то вот двенадцатиперстна€ кишка — дама очень утонченна€… Ёто уже насто€ща€ химлаборатори€, где всЄ должно быть строго соответствовать нормам, из которых температура — наипервейша€.

»дем дальше.
≈сли мы присмотримс€ к желудку, то заметим, что вдоль его левой стенки (называемой «мала€ кривизна желудка») волокна есть очень длинные, и расположены так, что образуют словно бы такой «желоб» — своеобразный канал, трубу (в различных анатомических атласах € видел иллюстрации, где этот «канал» выражен еще более €вно, чем здесь, и пр€мо похож на такую сквозную трубку — от входа желудка к выходу)

ј в глубине желудка, т.е. вдоль его правой стенки (называемой по-научному «больша€ кривизна желудка»), волокна в основном короткие и там таких пр€мых и сквозных путей уже нет.

» вот что мы тут имеем.
≈сли то, что входит в желудок не надо переваривать и не надо согревать, то оно буквально ѕ–ќ— ј »¬ј≈“ желудок по этому самому «желудочному желобу».

» «привратник» этому проскакиванию не преп€тствует, поскольку всЄ соблюдено: переваривать не надо, согревать не надо.

≈динственной субстанцией, могущей в нас попасть, которую не нужно переваривать, €вл€етс€ вода. » если соблюдено второе условие — не надо согревать — то вода действительно сразу проскакивает через пилорический сфинктер в двенадцатиперстную кишку, где тут же и впитываетс€ в кровь, восполн€€ ту самую основу всех биохимических процессов организма.

ј вот если этот второй параметр не соблюден, и температура воды ниже положенной 37-39 градусов, тогда «привратник» сурово смыкаетс€ и «не пущает» воду дальше…

» вот вода стоит в желудке пока не согреетс€.

ј пока она там стоит, с ней кое что происходит. » это «кое что» настолько радикально мен€ет картину, что в результате мы и имеем этот самый «бич цивилизации» — хроническое обезвоживание — которое и описал научно доктор Ѕатмангхелидж.

„то происходит с водой в желудке?

≈сли объем выпитой воды небольшой, и вода при этом выпиваетс€ натощак, тогда в принципе ничего особенного не происходит.

—тенки желудка от небольшого объема не раст€гиваютс€.
—ледовательно сигналов к выделению существенного количества сол€ной кислоты в желудке нет.
ќна выдел€етс€ в очень небольшом количестве, ибо вода же не дистиллирванна€, всЄ равно там какие-то «раздражающие компоненты» есть.
ј значит вода спокойненько там постоит минут 10-15, и пройдет в двенадцатиперстную кишку, дав организму то, что и должна дать.

Ќо если в желудке присутствует сол€на€ кислота в более серьезной концентрации, то ситуаци€ коренным образом мен€етс€.

ѕо каким причинам концентраци€ сол€ной кислоты в желудке может быть более существенной?

¬о-первых, в желудке может идти процесс пищеварени€ (даже небольшой, скажем, 10 минут назад вы перестали жевать жвачку, или полчаса назад вы съели пирожок, булочку или час назад съели сэндвич).
¬о-вторых, при более-менее ощутимом объеме воды, желудок чисто механически раст€гиваетс€, что €вл€етс€ одним из сигналов к началу процесса пищеварени€, и соответственно происходит выделение сол€ной кислоты.
¬-третьих, у человека просто может быть повышенна€ кислотность желудка, т.е. там всегда достаточно много сол€ной кислоты присутствует.

» что тут происходит в этом случае?

¬-первых, вода подкисленна€ сол€ной кислотой, начинает перевариватьс€ и всасываетс€.

ј по данным известного диетолога и нутрициолога ќ.’азовой, вода, переваренна€ желудком, в основном идет не вовнеклеточную жидкость (кровь, межклеточна€ жидкость, лимфа и т.д.), а во внутриклеточную жидкость, в результате чего клетки просто «разбухают» и мы имеем отечность тканей.

Ќа самом деле механизм образовани€ отечности в классической физиологии не совсем однозначно трактуетс€.

Ќапример более распространенна€ тут есть верси€ — вли€ние холодной воды на почки.

’олодна€ вода наход€сь в желудке, охлаждает почки и почки (очень чувствительные к теплу), начинают медленнее работать, хуже регулировать электролитический баланс. ¬ результате — отеки.

 ороче, какие бы тут гипотезы ни были, сам факт того, что кисло-солена€ вода ведет к отекам — это просто очевидность, которую мы и без научных исследований знаем по житейскому опыту.
ƒл€ этого достаточно просто вспомнить, как оно бывает, когда мы слишком увлечемс€ питьем какого-нибудь кисло-соленого напитка, скажем, рассола из-под соленых огурчиков или помидорчиков?
ѕомню, в былые времена почти в каждой советской семье были такие банки с солЄност€ми, и народ, особенно…ммм…с похмель€, очень это дело практиковал — пить этот рассольчик.
ќххх, каак жеж он хорошо утол€л жажду, ежели…мммм…с бодуна так встанешь утречком…головушка бо-бо:)))
’р€сь рассольчегу…аххх…полегчааало:) хр€сь еще…ну совсем хорошо:)
ј потом смотришь в зеркало, а там така€ р€ха:)))

ќпухает тело от рассольчика. ќпухает именно потому, что така€ кисло-солена€ вода идет именно во внутриклеточную жидкость, т.е. в отек.

Ќе менее показательным моментом в этом плане €вл€етс€ известна€ всем йогам знаменита€ процедура очистки всего желудочно-кишечного тракта подсоленой водой — Ўанк-ѕракшалана.
—уть методики такова: выпиваетс€ стакан воды и посредством 4-х упражнений прогон€етс€ по всему желудочно-кишечному тракту. ѕотом еще стакан воды — и снова 4 упражнени€. » так несколько стаканов.

ќб€зательным условием €вл€етс€ использование именно подсоленой воды по причине того, что она плохо впитываетс€ кишечником.

ѕочему плохо впитываетс€? ј потому, что така€ вода по своей плотности практически совпадает с кровью. ќтсутствует разность потенциалов, из-за чего не возникает так называемое «осмотическое давление».
ј когда вода в кишечнике несолена€, то включаетс€ этот самый закон осмоса, и проста€ вода всасываетс€ в подсоленую кровь.

»так, вывод такой: чем дольше вода стоит в желудке, тем меньше еЄ попадет в кровь (и вообще во внеклеточные жидкости).
—ледовательно, толку от неЄ уже не будет, ибо «толк» в данном случае — это насыщение водой именно крови (и всей внеклеточной жидкости)!
Ѕолее того, от такой воды мы можем иметь и отрицательный дл€ здоровь€ эффект в виде отеков.
¬от такой, как говоритс€, клинический факт…

ѕочему мы об этом не знаем со школьных уроков биологии???
√рустно пр€мо даже…

Ќо это еще не всЄ.

≈сть тут еще один интересный (и не менее существенный) момент.
—прашиваетс€: откуда беретс€ энерги€ на согревание этой воды?
явно же не извне — иначе мы бы пили теплую воду:)

ќказываетс€, согреватес€-то вода энергией окружающих желудок органов, и особенно — почек.
»менно так говор€т источники по китайской медицине.
»менно почки греют воду в желудке.
∆елудок — полый орган. ” него своего тепла нет. ј вот у «плотных» органов есть сво€ энерги€ и своЄ тепло.
—обственно, само слово «печень» происходит от слова «печь» или «печка», что само по себе говорит о выделении тепла.
“ак что, думаю, печень тут тоже участвует, тоже тратит свою энергию на согревание этой воды, «застр€вшей» в желудке…
 ороче, хоть почки, хоть печень — всЄ равно тратим мы энергию своих собственных, родных и дорогих внутренних органов.
ј зачем? Ќе лучше ли потратить энергию внешнюю — нажать кнопку на чайнике и за полминуты подогреть воду…

 огда же мы пьем воду тепло-гор€чую, то она не только восполн€ет ту самую основу жизни, но еще и согревает тело, т.е. экономит нам энергию, которую мы посто€нно тратим на поддержание положенной температуры внутренних сред.

¬от такие дела…

Ќо, оказываетс€, и это еще не всЄ…

ќказываетс€, существует различные положени€ желудка, которые сами по себе могут усугубл€ть всю эту вышеописанную ситуацию.

ѕричин возникновени€ всех этих отклонений от нормы — множество. ќбсуждать их тут мы не будем — это по линиивисцеральной хиропрактики идет….
ѕросто важно понимать, что если в силу каких-то причин у человека имеетс€ такой вот провисающий желудок, то в этом «мешке» даже тепла€ вода и то застаиваетс€. ј уж холодна€ там стоит так долго, что на выходе мы имеем очень кислую и очень соленую жидкость, от которой никакого толку не будет, одни отеки…

«ато когда человек с таким желудком выпивает тепло-гор€чую воду, то он как минимум приносит организму пользу тем, что согревает органы, прогревает их, что, например, дл€ холодного времени года — даже и вообще пр€ма€ польза дл€ здоровь€.

ј теперь про соду

» вот после всей этой картины, мы можем легко пон€ть, почему люди, невнимательно прочитавшие материалы моего сайта, и начавшие пить соду, порой получают проблему с желудком.

»так, холодна€ вода с содой «зависает» в желудке.

» тут есть следующие варианты.

≈сли желудок полностью здоровый, кислотность в норме, то среда там, как уже говорилось выше, нейтральна€.
Ќу разве что чуть-чуть кисла€ …
» тогда содова€ вода, согревшись, пройдет в двенадцатиперстную кишку и благополучно впитаетс€ там.
Ќейтрализаци€ соды кислотой произойдет ну сама€ минимальна€ и никаких заметных процессов иметь место не будет.

Ќо вот если по вышеозначенным причинам кислотность в желудке повышенна€, и объем воды относительно большой (дл€ каждого желудка, разумеетс€, это разна€ величина), то сол€на€ кислота сразу вступает с содой в реакцию, с образованием соли и угольной кислоты. ”гольна€ кислота очень слабое, крайне неустойчивое соединение, поэтому оно тут же распадаетс€ на углекислый газ и воду:

NaHCO3 + HCl > NaCl + H2CO3

H2CO3 > H2O + CO2^

”видеть эту реакцию воочию можно, если добавить в стакана с содой уксусной кислоты — получитс€ «шипучий напиток».

 стати, если концентраци€ соды в стакане будет достаточно высока€, а кислота очень концентрированна€, то возникнет не просто шипучий напиток, а пр€мо маленькое извержение вулкана:) ƒовольно активна€ реакци€.

Ќу так вот…
Ётот шипучий углекислый газ соприкаса€сь со стенками желудка, раздражает эти стенки. ѕространство-то замкнутое, деватьс€-то газу некуда, и вот именно по стенкам он и «бьЄт».

«ащища€сь от этого «нападени€», желудок производит еще порцию кислоты (а как он еще может защищатьс€? сол€на€ кислота — единственное, что у него есть).

Ёта порци€ кислоты тут же снова вступает в ту же реакцию с выделением углекислого газа.
—ледовательно — оп€ть нова€ порци€ углекислого газа «нападает»…
Ќу и возникает вот такой цикл, который в медицинской литературе называетс€ «кислотный рикошет».

¬сем, интересующимс€ щелочной системой, рекомендую хорошенько запомнить этот термин, ибо любой врач (особенно — гастроэнтеролог), как только услышит о соде, сразу начинает возмущенно махать руками, стучать ногами, скрипеть зубами, говор€ о том, что питьЄ соды запускает этот самый «кислотный рикошет», а значит пить соду вредно.

Ќу так вот, «кислотный рикошет» возникает только при несоблюдении температурного режима приема соды.
“.е. это просто следствие людской невнимательности.

« ислотный рикошет» — это частный случай приЄма соды, а медики, частенько не зна€ всего того, что мы тут описали про воду, выдают этот частный случай за общее правило…
Ёто — неправильно.
Ёто просто следствие неосведомленности.

 стати сказать, опасность этого €влени€ — «кислотного рикошета» — существует только дл€ желудка больного или предрасположенного к болезни.
—кажем, если у человека есть €звенный процесс, тогда — да, этот «рикошет» усилит €зву.
≈сли у человека €звы нет, но есть эрозивный процесс в стенках желудка, то «рикошет» повли€ет на развитие этого эрозивного процесса.
Ќу и так далее — люба€ проблема в желудке будет усилена.
≈сли же желудок в норме, здоров, то никакой опасности этот «кислотный рикошет» не представл€ет.
ќн даже менее опасен, чем стакан любого шипучего напитка, который мы выпиваем даже не задумыва€сь, некоторые такое пьют чуть ли не ежедневно.
ј уж про  олу — и речь молчит!  ола — гарантированно более разрушительный дл€ желудка напиток, чем даже содова€ вода со льдом:)

 стати, любой «€звенник» прекрасно знает, что дл€ него все шипучие напитки — под полным запретом. », разумеетс€, любой гастроэнтеролог это знает, так что, выдел€ть тут содовую воду и нагнетать страху — совершенно неадекватно.

»дем дальше.

 огда содова€ вода согрелась и наконец прошла в двенадцатиперстную кишку, то она уже не €вл€етс€ щелочным питьем.
Ёто уже просто вода.
—оответственно, ждать от неЄ тех эффектов, которые описаны в книге о щелочной системе, бесполезно.

ƒа, конечно, просто вода — это очень хорошо, она организму нужна. Ќо уж слишком затратный способ-то:)))

 огда же мы выпиваем содовую воду тепло-гор€чей (40 -50 * по — ) , то она благополучно проскакивает желудок, и попадает в двенадцатиперстную кишку, где среда щелочна€ по определению. “ам щелочь — как родна€ (ибо желчь, котора€ выбрасываетс€ желчным пузырем именно сюда, €вл€етс€ вообще самой щелочной субстанцией нашего организма, а само пищеварение идет именно в щелочной среде, точнее — слабощелочной )

» там эта щелочна€ вода, богата€ отрицательно-зар€женными ионами, впитываетс€ в кровь, насыща€ еЄ этими самыми ионами и усилива€ таким образом бикарбонатный буфер крови — что, собственно, и €вл€етс€ целью пить€ щелочной воды.

“о есть, щелочна€ вода кроме общего дл€ воды значени€ — количественного восстановлени€ основы всех биохимических процессов организма — дает нам еще и качественный аспект: разжижает кровь, делает еЄ более легкой, текучей, и, соответственно, более проникающей…
¬ такой крови начинают на полную работать эритроциты, и ткани тела начинают на пор€док лучше снабжатьс€ кислородом…
¬общем, много тут вс€ких полезностей возникает, о которых повествуетс€ в книге ≈нтшуры / Ћокемпеда — и дл€ пищеварени€, и дл€ выделени€, и дл€ кровоснабжени€, и дл€ нервной системы (ибо, оп€ть же спасибо Ѕатмангхелижду, он хорошо описал, насколько мозг чувствителен к обезвоживанию и насколько наши психические состо€ни€ завис€т от нормального водного баланса мозга).

»того мы имеем, что любой напиток, любую пищу лучше есть подогретую.
ƒаже если мы на сыроедении находимс€.
 ак известно, подогревание сырой пищи до 40 градусов не разрушает живые ткани. «ато перевариватьс€ всЄ это будет гораздо лучше и с меньшими затратами энергии.

” мен€ это уже буквально на автомате выработалось — если человек говорит о том, что ему поплохело от приема соды, первым делом спрашиваю, с какой водой пьете? ’олодной или гор€чей?

¬ подавл€ющем большинстве случаев человек говорит, что пьет с обычной водой, комнатной температуры.
Ћибо — втора€ по количеству причина — не натощак, т.е. не выдержав положенный временной интервал после приема пищи (дл€ обычного, не чрезмерного приема пищи это часа чераз два-лва с половиной, когда пищевой комок уже прошел фазу «кислого» жулудочного пищеварени€ и находитс€ в фазе «щелочного» пищеварени€ в двенадцатиперстной кишке)

“ак вот если уж щелочную систему практиковать, то эти моменты надо хорошо знать и всегда помнить.

 огда же мы соду не пьем (ибо соду нужно пить не посто€нно, а по мере необходимости), то воду-то мы всЄ равно пить должны, если хотим помочь своему телу выживать в столь неблагопри€тной экологической среде. —ледовательно всЄ это тоже нужно помнить и примен€ть на практике.

…. вот такие  вот небольшие познани€  :-)

«ахочешь жить ?! еще и не такое начнешь изучать и ,,впитывать ,, )))

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

 омментарии (0)

Ћ≈„»ћ —”—“ј¬џ

ѕ€тница, 22 »юл€ 2016 г. 07:09 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —ј¬≈Ћ»„ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ћечим суставы

*ѕќЋ≈«Ќџ≈ —ќВ≈“џ »« ЅјЅ”Ў »Ќќ… Ў ј“”Ћ »* Ћечим косточки на суставах «релище — не из при€тных. ”видела мои руки знакома€ и обрадовала: «Ќе переживай. ” мен€ были такие же. я от них избавилась довольно быстро.» » она поделилась рецептом. я проделала 10 процедур, и мои наросты стали меньше. ќказываетс€, таким образом можно избавитьс€ и от «косточек» на ногах! ј рецепт таков. …ќƒ — 10мл ј—ѕ»–»Ќ (јцетилсалицилова€ кислота) — 5табл. –азболтать аспирин до растворени€ в йоде (он станет бесцветным). Ётим раствором на ночь намазать больное место (наросты на руках или косточки на ногах) и обеспечить тепло (на руки надеть перчатки; на ноги — носки). Ёффект не заставит себ€ долго ждать. ј вот еще –ецепт: ўјВ≈Ћ№ перем€ть руками до кашецеобразного. Ёту кашицу прикладываем к шишкам. —ок щавел€ способен постепенно раствор€ть костные наросты.  урс — 1 мес€ц. » еще –ецепт: —»Ќ»… Ћ”  тЄртый наложить на расслоЄнный ватный диск, и прикладывать к каждой косточке, закрепив пластырем. —верху надеть на ноги целлофановые мешочки, чтобы не испачкать простынь, и так спать до утра. ”тром ноги вымыть, обсушить и смазать 10% йодом.  урс — 1 мес€ц.
 
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈
сосуды...суставы


 —траницы: 219 ... 173 172 [171] 170 169 ..
.. 1