-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ольга200754

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Клуб_мастериц

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.10.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 37376


Чем накормить зрение.

Четверг, 18 Декабря 2014 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем накормить зрение.

Около 90% информации об окружающем мире мы получаем через зрительный анализатор. Вот почему так важно сохранить хорошее зрение надолго.

Витамин А защищает от гемералопии («куриная слепота»), предотвращает сухость глаз - во фруктах и овощах желтого, красного, зеленого и оранжевого цвета, таких продуктах животного происхождения, как сыр чеддер, яйца, молоко, печень, рыбий жир, сливочное масло.

Витамин С является антиоксидантом - морковь, капустные овощи, шпинат, цитрусовые, киви, зеленый горошек, сладкий перец, клюква, смородина, брокколи.

Витамин D улучшает остроту зрения - тунец, макрель, лосось, сардины, рыбий жир, витаминизированное молоко, говяжья печень, яйца (желток).

Витамин Е. Содержится в авокадо, персиках, киви, папайе, тыкве, орехах, растительных маслах, семечках, индейке, яйцах, рыбе.

Цинк - в морепродуктах, говядине, мясе индейки, тыквенных семечках, цельнозерновых продуктах.

Селен снижает риск развития катаракты - в морепродуктах и рыбе, злаках, луке, чесноке, грибах.

Омега-3-жирные кислоты улучшают состояние сетчатки глаз. Содержатся в жирной рыбе.

Лютеин и зеаксантин увеличивают остроту зрения - в салатных и капустных овощах темно-зеленого цвета, ботве репы, тыквенных, зеленой паприке, зеленом горошке, кукурузе.

Флавоноиды - антиоксиданты, способные поглощать ультрафиолетовое излучение: в чае, красном вине, цитрусовых, луке, калине, чернике, вишне, облепихе.

4208855_1WrPEjS7FzU (604x377, 31Kb)

Рубрики:  ЗРЕНИЕ

В чем польза приседаний

Четверг, 18 Декабря 2014 г. 19:23 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В чем польза приседаний

1. Приседания прорабатывают самые крупные мышцы тела. В работу включаются все мышцы ног и спины.

2. Для занимающихся силовым спортом, приседания одно из главных упражнений для развития силы и массы мышц всего тела.

3. Приседания с правильной техникой укрепляют мышцы спины и формируют правильную осанку.

4. Приседания улучшают кровообращение в области таза, стимулируют и усиливают обмен веществ.

5. Укрепляя мышцы ног, вы становитесь активнее и подвижнее.

4208855_7eZK7CA5_w (604x354, 60Kb)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Сезон у дачи. Спецвыпуск №16 2014. Справочник огородника

Среда, 17 Декабря 2014 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сезон у дачи. Спецвыпуск №16 2014. Справочник огородника

image host
Читать далее...
Рубрики:  дача

НАРЯДНОЕ БЕЛОЕ ПЛАТЬЕ С УЗОРАМИ ИЗ «КОС И ПЧЕЛИНЫХ СОТ». Спицы

Среда, 17 Декабря 2014 г. 22:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАРЯДНОЕ БЕЛОЕ ПЛАТЬЕ С УЗОРАМИ ИЗ «КОС И ПЧЕЛИНЫХ СОТ». Спицы

199 (501x700, 220Kb)
Размеры (европейские): 34/36 (38/40)
Размеры (российские): 40/42 (44/46)

Вам потребуется: 1050 (1150) г белой пряжи (цв. 6525) Schachenmayr select Violena (50% хлопка, 50% модаля, 95 м/50 г); спицы № 5-5,5; круговые спицы № 5-5,5; 1 пуговица в форме квадрата.

Техника вязания.
Резинка: попеременно вязать 2 лиц., 2 изн.
Изнаночная гладь: лиц. р. - изн. п., изн. р. - лиц. п.

Косы А, В и С: вязать по схемам, на которых приведены только лиц. р., в изн. р. вязать петли по рисунку. Для косы А и косы С повторять с 1-го по 24-й р., для косы В повторять с 1-го по 30-й р.

Узор «пчелиные соты»: число петель кратно 3. На спицах в конце 1-го р. на 1 п. меньше, эта петля снова прибавляется в 3-м р. Полосы на платье = 15 п. или 14 п. в ширину.
1-й р.: * снять 1 п. на вспом. спицу за работой, 2 п. вместе лиц., затем 1 п. со вспом. спицы провязать лиц., накид, повторять от *, снять 1 п. на вспом. спицу за работой, 2 п. вместе лиц., 1 п. со вспом. спицы провязать лиц. = 14 п.
2-й р.: все петли и накиды вязать изн.
3-й р.: 1 лиц., * накид, снять 2 п. на вспом. спицу перед работой, 1 лиц., затем снять первую петлю со вспом. спицы как лиц., вторую петлю провязать лиц. и протянуть её через снятую петлю, повторять от *, накид, 1 лиц. = 15 п.
4-й р.: все петли и накиды вязать изн. Повторять с 1-го по 4-й р.

Плотность вязания.
Изнаночная гладь: 19 п. и 28 р. = 10 х 10 см;
Коса А или коса С: 9 п. = 3 см в ширину;
Коса В: 19 п. = 6 см в ширину;
Узор «пчелиные соты»: 15 п. или 14 п. = 6 см в ширину.

ОПИСАНИЕ РАБОТЫ
Читать далее...
Рубрики:  вязание

7 советов как доводить начатое до конца

Среда, 17 Декабря 2014 г. 20:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 советов как доводить начатое до конца

7 советов как доводить начатое до конца
4524271_9_Kv2Ic6ToY (604x384, 31Kb)

1. Составляйте списки дел. Возьмите ручку и листок, откройте специальную программу или приложение и прямо сейчас составьте список всех дел, довлеющих над вами. Отвлекитесь на 10 минут, расслабьтесь, ведь вы уже выплеснули все, что вас волнует, на бумагу/экран. Вернитесь к списку, взгляните на него критически: какая из вышеперечисленных причин мешает довести каждое из указанных дел до конца?

2. Вычеркиваем ненужное. Прочитайте список еще раз. Подумайте, а эти книги помогут вам в карьере? Дела, которые не целесообразны, вычеркните из списка. Лучше потратьте время на действительно что-то важное.

3. Запоминаем «правило двух минут». Есть в тайм-менеджменте такой принцип – «правило двух минут»: дела, которые займут не более 2-5 минут, выполняются незамедлительно и вычеркиваются. Разобрать полку в шкафу, навести порядок на полочке в ванной, загрузить стиральную машину бельем – все это занимает не более 5 (максимум 10) минут. Прошло всего полчаса, а у вас уже сделано от 5 до 10 дел!

4. Стань французом – съешь «лягушку». Выделите зеленым цветом в списке все пункты, причиной невыполнения которых стала лень. Это самые неприятные дела, которые вы откладываете до последнего, в тайм-менеджменте они называются «лягушками». «Есть лягушек», т.е. справляться с нелюбимыми делами, лучше с утра. Например, от вас требуют что-то написать. Представьте в мельчайших подробностях, как вы его пишете. Прочувствуйте, сделайте и потратьте остаток дня на более приятное времяпрепровождение.

5. Подели «слона». Самые тяжелые и сложные дела называются «слонами». Если вы не знаете, с чего начать, попробуйте «слона» поделить – разбить дело на несколько этапов или дел. Чем проще и быстрее выполняется этап, тем лучше. Что ваше сознание воспримет легче: 5 сложных и долгих дел по времени или 20 простых 5-минутных дел? Главное правило – возвращайтесь к ним в свободную минуту. Допустим, вы решили выучить французский язык. Утром выучили одно правило грамматики, днем – 10 слов, вечером составили пару предложений с новыми словами по выученному правилу. Глядишь, через несколько месяцев уже сможете сносно изъясняться с вашими деловыми партнерами-французами.

6. Хвалите себя. Ничто так не радует и не воодушевляет, как длинный список выполненных дел. Поэтому как только выполнили дело, смело его вычеркивайте и обязательно хвалите себя за это. Энтузиазм увеличится, если за трудностями как спасательный круг будет маячить поощрение: шопинг, приятный вечер, вкусности к чаю.

7. Подводите итоги. Выделите несколько часов раз в неделю или в месяц (кому как удобно) и подведите итоги. Вы заметите, что многие дела доведены до конца, несколько «лягушек» исчезли, а пара «слонов» усохли наполовину. Еще раз похвалите себя и дополните список новыми делами.
Рубрики:  советы
УСПЕХ,,,

7 законов успеха от Ренди Гейдж.

Среда, 17 Декабря 2014 г. 20:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 законов успеха от Ренди Гейдж.

Этот список законов успеха составил знаменитый психолог Ренди Гейдж.

4524271_gage_why (600x566, 45Kb)

1. Закон пустоты. Если вам нужны новые ботинки, выбросите старые. Если вам нужна новая одежда, почистите ваш шкаф. Вы должны по доброй воле расстаться с вашими стереотипами.

2. Закон циркуляции. Будьте готовы отпустить что-то, чем вы владеете, чтобы получить что-то, что вы желаете.

3. Закон воображения. Сначала вы должны увидеть процветание в вашем воображении. Сделайте описание своего идеального дня и не показывайте его никому, кроме того, кому доверяете. Храните это описание где-нибудь под рукой, и в свободное время перечитывайте его.

4. Закон творчества. Человек может достигнуть процветания посредством энергии своего мышления, интуиции и воображения.

5. Закон воздаяния и получения. Если вы отдаете что-то, то это возвращается в десятикратном размере. Когда вы получаете блага, очень важно делиться им с окружающими. Если у вас - дар, и вы не используете его, то оскорбляете вашу Божественную сущность. Чтобы с должной почтительностью относиться к своим способностям, вы должны радоваться дарам и разделять их с другими. Если вы делаете это, вы привлекаете еще больше благ в свою жизнь.

6. Закон десятины. Вселенная всегда возьмет свою десятину. Это просто закон благодарности источника поддержки - 10% от всего, что вы имеете. Вы никогда не знаете, как ваша десятина вернется к вам. Деньги - обычное явление. Но она также может прийти в виде примирения с кем-то, с новыми дружескими отношениями, в виде выздоровления и т.д.

7. Закон всепрощения. Если вы не можете прощать людей, вы не можете принимать свое богатство. Если ваша душа заполнена ненавистью, любовь не может найти в ней себе места. Вы должны избавиться от негативных чувств, которые пожирают вас и не дают вам покоя.

Профессор Селезнёв

Рубрики:  психология
УСПЕХ,,,

Уроки состоятельности от Харва Экера

Среда, 17 Декабря 2014 г. 20:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уроки состоятельности от Харва Экера

Уроки состоятельности от Харва Экера-основателя и президента одной из самых быстроразвивающихся компаний в Северной Америке, оказывающей услуги по личностному развитию

4524271_O3N13Cey2Co (604x453, 47Kb)

1.Богатые уверены : «Я - творец своей жизни».
Бедные уверены : «От меня ничего не зависит».

2.Богатые работают, чтобы стать богаче.
Бедные работают, чтобы не стать беднее.

3.Богатые становятся богатыми.
Бедные хотят стать богатыми.

4.Богатые мыслят глобально.
Бедные мыслят мелко.

5.Богатые рассматривают возможности.
Бедные зациклены на препятствиях.

6.Богатые восхищаются состоятельными и успешными людьми.
Бедных возмущает богатство и успех.

7.Богатые общаются с богатыми и успешными людьми.
Бедные общаются с бедными и неудачниками.

8.Богатые стремятся заявить о себе и своих достоинствах.
Бедные не любят рекламу любого рода.

9.Богатые люди выше своих проблем.
Бедные преувеличивают свои проблемы.

10.Богатые умеют принимать подарки судьбы.
Бедные не умеют.

11.Богатые предпочитают получать деньги за результаты своего труда.
Бедные предпочитают получать деньги за отработанные часы.

12.Богатые предпочитают «и то, и другое»
Бедные выбирают «или то, или другое».

13.Богатых заботит собственный капитал.
Бедных заботит сумма оклада.

14.Богатые искусно распоряжаются деньгами.
Бедные не умеют обращаться с деньгами.

15.На богатых работают их деньги.
Бедные работают ради денег.

16.Богатые действуют без опаски.
Бедных останавливает страх.

17.Богатые каждую минуту своей жизни учатся и растут.
Бедные считают, что знают достаточно.

Профессор Селезнёв

Рубрики:  психология

Рецепты для здоровья

Среда, 17 Декабря 2014 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

КАК ПРАВИЛЬНО ГОТОВИТЬ МОНАСТЫРСКИЙ ЧАЙ

Среда, 17 Декабря 2014 г. 20:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ПРАВИЛЬНО ГОТОВИТЬ МОНАСТЫРСКИЙ ЧАЙ

Говорят, что когда то в монастырях, с помощью этого чая, лечили очень многие болезни и недуги.

Он был способен восстанавливать физические силы, укреплять ослабленный организм, затягивать раны и излечивать внутренние органы, снимать боль и жар, поднимать на ноги безнадежных больных.

СОСТАВ МОНАСТЫРСКОГО ЧАЯ

монастырский чай

Секрет чая бережно хранили и в каждом монастыре он имел свои особенности, но основной его состав  остается неизменным:

Плоды шиповника

Корень девясила

Трава зверобоя

Трава душицы

Черный чай

Список этих компонентов  может дополнятся другими лекарственными растениями в зависимости от  назначения чая , но эти 5 входят в состав обязательно.

Дальше

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
вино...ликёр..напитки,,,

121 совет как раскрыть возможности мозга

Среда, 17 Декабря 2014 г. 20:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

121 совет как раскрыть возможности мозга

121 совет как раскрыть возможности мозга

Можете начинать выполнять их прямо с сегодняшнего дня.

4524271_post19130834328001347567036 (640x480, 69Kb)
Советы:

1. Решайте загадки и головоломки.
2. Развивайте амбидекстрию (двуправорукость, способность одинаково хорошо владеть правой и левой рукой). Старайтесь чистить зубы, расчесывать волосы, манипулировать компьютерной мышью своей неосновной рукой. Пишите обеими руками одновременно. Меняйте руки во время еды при пользовании ножом и вилкой.
3. Работайте с двусмысленностью, неопределенностью. Научитесь наслаждаться такими вещами, как парадоксы.
4. Изучайте интеллект-карты.
5. Блокируйте одно или несколько ощущений. Ешьте с завязанными глазами, затыкайте на время уши тампонами, принимайте душ с закрытыми глазами.
6. Развивайте сравнительные вкусовые ощущения. Учитесь полноценно чувствовать, смаковать вино, шоколад, пиво, сыр и что-нибудь еще.
7. Ищите области пересечения между на первый взгляд не связанными между собой вещами.
8. Учитесь пользоваться клавиатурами с разным расположением клавиш (научитесь печатать вслепую).
9. Придумывайте новые способы применения для обычных предметов. Сколько разных способов вы можете придумать, например, для гвоздя? Десять? Сто?
10. Изменяйте свои привычные представления на противоположные.
11. Изучайте техники развития творчества.
12. Не останавливайтесь на очевидном, устремляйтесь мысленно дальше первого, «верного» ответа на вопрос.
13. Изменяйте установленный порядок вещей. Задавайте себе вопрос «А что если?..»
14. БЕГАЙТЕ, РЕЗВИТЕСЬ!

дальше
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

18 вещей, которые не нужно делать никогда

Среда, 17 Декабря 2014 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

18 вещей, которые не нужно делать никогда


Дэн Вальдшмидт – популярный маркетолог, в своем блоге делится нестандартными идеями о бизнесе и саморазвитии.
 

4524271_wVhkX83ol_o (700x525, 75Kb)
1. Никогда не стройте свой бизнес-план на том, что вам повезет.
2. Никогда не позволяйте себе оставаться в плохом настроении.
3. Никогда не бросайте беспокоиться о деталях и дедлайнах.
4. Никогда не радуйтесь чужому поражению.
5. Никогда не переставайте учиться, слушать и вести за собой других.
6. Никогда не забывайте о благодарности для тех, кто помог вам на вашем пути.
7. Никогда не допускайте, чтобы перерыв превратился в полосу лени.
8. Никогда не убегайте, если вас ждет сражение.
9. Никогда не сражайтесь, если сражение того не стоит.
10. Никогда не останавливайтесь на пути туда, где вы хотите быть.
11. Никогда не превращайте оплошность в большую ошибку.
12. Никогда не забывайте, откуда вы родом.
13. Никогда не давайте гордости помешать вам просить о помощи.
14. Никогда не унижайте себя мелочами, даже если кто-то сделал это первым.
15. Никогда не погружайтесь в дела настолько, чтобы забыть о добром слове для тех, кто вокруг.
16. Никогда не переставайте верить, что у вас получится.
17. Никогда не позволяйте власти или деньгам овладеть вашим разумом.
18. Никогда не позволяйте страху столкнуть вас на более простой путь.

Чаще говорите жизни «ДА» ;)

Профессор Селезнёв

Рубрики:  психология
цитаты

150 полезных советов для здоровья! В копилку!

Среда, 17 Декабря 2014 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

150 полезных советов для здоровья! В копилку!

  1. Кабачок. Польза кабачков для организма
  2. Грибы Лисички. Польза грибов лисичек.Лечение грибами лисичками
  3. Как сделать соль для ванны?
  4. Корица с медом. Рецепт, польза, похудение, отзыв.
  5. Ликопин-источник молодости и красоты. Ликопин в продуктах или необыкновенные свойства томатной пасты
  6. Масло шиповника применение и свойства
  7. Очень эффективное народное средство от простуды
  8. Петрушка с солью. Петрушка +Соль=ЯД!
  9. Пластырь от боли в суставах.Китайский пластырь "Гуган" от боли в суставах, отзыв
  10. Свежее дыхание. Как сделать дыхание свежим?
  11. Чем полезен рис ? Польза риса +рецепт Маджадры
  12. Амарант лечебные свойства, применение. Как приготовить амарант?
  13. Антиоксиданты в продуктах. Топ 20 продуктов антиоксидантов
  14. Аппликатор Кузнецова -старое средство на новый лад.Аппликатор Кузнецова отзывы
  15. Аюрведический тонизирующий морковно-яблочный джем со специями
  16. Базилик зеленый. Полезные свойства
  17. Бальзам Звездочка. Правила эффективного применения.
  18. Березовые почки лечебные свойства. Тибетский эликсир молодости
  19. Бесценная польза проростков пшеницы
  20. Бирюза камень свойства. Подарок-талисман или Магические свойства камня бирюзы
  21. Бразильский орех полезные свойства.Чем полезен бразильский орех? Калорийность, фото, вред
  22. Ванна Клеопатры в домашних условиях
  23. Вереск лечебные свойства, полезные и магические свойства
  24. Вкусный чай из трав. Какие травы добавляют в чай? Чай со зверобоем
  25. Вода с соком лимона -эликсир молодости
  26. Волшебный двухминутный утрениий тибетский самомассаж тела
  27. Восточный секрет красоты и здоровья от даосских наложниц
  28. Восточный эликсир молодости, рецепт, отзыв, как принимать
  29. Голубика. Чем полезна голубика?

дальше
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
красота

Как сделать красивую Новогоднюю композицию своими руками!!!

Среда, 17 Декабря 2014 г. 20:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать красивую Новогоднюю композицию своими руками!!!

1.jpg

1-8.jpg

Читать далее...
Рубрики:  праздники

Метки:  

Женская мудрость!

Среда, 17 Декабря 2014 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женская мудрость!

Женской мудрости пост

Наверное, никто не будет спорить с тем, что у женщин свой, особенный взгляд на мир и все в нем происходящее. Понять загадочную женскую душу практически невозможно, но попытаться все-таки стоит. Тем более что представительницы прекрасной половины человечества охотно делятся своими мыслями о том, что считают по-настоящему важным.

Перед вами ироничные и мудрые высказывания, которые могли прозвучать только из женских уст.

Читать далее...
Рубрики:  цитаты
мудрость

Летний комплект для малыша "мышонок"!

Среда, 17 Декабря 2014 г. 20:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летний комплект для малыша "мышонок"!


Рубрики:  вязание детям

Вязание. Разноцветная кофточка с цветами для детей

Среда, 17 Декабря 2014 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание. Разноцветная кофточка с цветами для детей


ЧИТАТЬ ОПИСАНИЕ!
Рубрики:  вязание детям

Вязание. Летнее пальто с красивыми разнообразными ажурными узорами

Среда, 17 Декабря 2014 г. 19:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание. Летнее пальто с красивыми разнообразными ажурными узорами


СХЕМЫ 1 и 2

СХЕМЫ 3 и 4

ВЫКРОЙКА

ОПИСАНИЕ
Рубрики:  вязание

Вязание: ажурный воротник крючком Paris! Paris

Среда, 17 Декабря 2014 г. 19:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание: ажурный воротник крючком Paris! Paris

2 (400x332, 115Kb)
Описание от Helam
Продолжение!
Рубрики:  вязание крючком

Самый прост способ очищения крови

Среда, 17 Декабря 2014 г. 19:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самый прост способ очищения крови

Тибетские доктора советуют очищать лимфу, используя такой вот метод. Для этого надо приготовить 150-200мл свежее выжатый сок из моркови или яблочного вместе со свекольным, в пропорции 4:1, пить их до еды каждый день.

Наряду с этим употреблять спиртовую настойку чистотела строго по такой схеме.

Перед завтраком – 1 капля,

Перед обедом – 2 капли,

Перед ужином – 3 капли и так далее, пока количество потребляемых капель не дойдёт до 15 капель. После этого надо начать снижать до 1 капли.

Для того чтобы приготовить эту настойку надо взять траву чистотела, измельчить и отжать сок, процедить его через плотный слой марли и на каждые 450 мг добавлять 70 мл медицинского спирта. Эту настойку хранят в холодильнике.

Кроме очищения лимфы, эта процедура очень хорошо действует на организм при гипертонии, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, псориазе, геморрое, остеохондрозе.

Источник:http: //vk.com/wall-43187100?offset=40&q=%23%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82&w=wall-43187100_72086%2Fall

Ларилорхен
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Избавиться от грибка без дорогих лекарств? Очень просто

Среда, 17 Декабря 2014 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Избавиться от грибка без дорогих лекарств? Очень просто

Если ногти крошатся и ломаются, и вам сказали, что это грибковое заболевание - попробуйте очень простой и очень эффективный рецепт.

Обычный кофе. Верите? Это чистая правда. Только кофе должен быть натуральным, а не растворимым.

* Купите молотый натуральный ко­фе и несколько раз в день (не мень­ше трех) делайте ванночки: утром, после работы и на ночь. Варить кофе, как обычно, остудить, пе­релить в миску. Подо­ждать, когда осадок ляжет на дно.

* Осторожно, не взбалтывая осадок, в кофе погружаются руки или ноги на 10-15 мин.

* После такой ванночки сполоснуть руки (ноги) водой.

Через месяц все пройдет ногти будут новые - и никаких проблем!


Источник:http: //vk.com/wall-43187100?offset=40&q=%23%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5&w=wall-43187100_76147%2Fall

Ларилорхен
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ


Поиск сообщений в Ольга200754
Страницы: 1814 ... 988 987 [986] 985 984 ..
.. 1 Календарь