-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ольга200754

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.10.2012
Записей: 36297
Комментариев: 694
Написано: 37176


Салат из огурцов на зиму «Зимний король» (стерилизация не требуется)

Понедельник, 07 Июля 2014 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат из огурцов на зиму «Зимний король» (стерилизация не требуется)

0_9d463_69c27c32_L (375x467, 46Kb)

Это один из самых распространенных рецептов салата из огурцов на зиму. Дешево и сердито. Bкусный и простой салат – продукты для него нужны самые простые, и приготовить несложно. Важно выдержать пропорции, тогда получится вкусно – пальчики оближешь! А яркий зеленый цвет салата будет радовать зимой ваш глаз.

Вся прелесть данного салата заключается в том, что в нём даже зимой сохранится вкус и аромат свежих огурчиков, будто только что сорванных на грядке.

Сейчас закатаете такой салат, а зимой будете наслаждаться его свежестью и хвалить себя.



0064 (50x50, 18Kb)Салат из огурцов с луком – немного лета среди зимы
Рубрики:  консервирование

Трёхслойный бисквитный торт с вишней - О, это не торт... Это восторг и праздник, радость и безумство вкуса!

Понедельник, 07 Июля 2014 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Трёхслойный бисквитный торт с вишней - О, это не торт... Это восторг и праздник, радость и безумство вкуса!

Увидела я этот шикарный бисквитный торт с вишней – и он меня очаровал! Такой красивый, оригинальный вишнёвый торт в необычном исполнении стоит попробовать!
zheleynyiy-tort-s-vishnyami (560x420, 55Kb)

3208ba4c30a357a5fbcc04c65b8e44dc (55x50, 15Kb)без лишних слов - пальчики оближешь!
Рубрики:  торты

ложный жульен из баклажан (по вкусу напоминает грибы!) – это сказка!

Понедельник, 07 Июля 2014 г. 21:43 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ложный жульен из баклажан (по вкусу напоминает грибы!) – это сказка!

Жюльен из баклажанов отличается тем, что его можно приготовить буквально за 20-25 минут, при этом вкус получается непередаваемым, кусочки жареного баклажана тают во рту. А сочетание сметаны, теплого мягкого сыра и баклажанов…ммм, пальчики оближите.

i3997-dsc07086------------------------ (700x525, 113Kb)
0045 (50x50, 16Kb)0061 (50x50, 11Kb)0099 (50x50, 21Kb) А Вы уже пробовали жюльен из баклажан? Уверяю Вас, что это очень вкусно.
Рубрики:  кулинария
блюда из кабачков

Если что-то хочется поесть,причина может быть вот здесь...

Понедельник, 07 Июля 2014 г. 21:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Алина_Белина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если что-то хочется поесть,причина может быть вот здесь...



Kogda-chego-to-hochetsya-eto-ne-sprosta (585x604, 98Kb)


 

Алина Белина

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Морковная ботва очистит кишечник

Понедельник, 07 Июля 2014 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Морковная ботва очистит кишечник

 1402475342_Freshi_morkov_ (471x372, 51Kb) Каждый год в сезон я провожу чистку кишечника настоем морковной ботвы. Ботву измельчаю. Беру 1 ст. ложку, заливаю 1 л кипятка, настаиваю 30 минут, процеживаю. Принимаю по стакану 4 раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения – 1 месяц. Затем делаю 2 недели перерыв и повторяю лечение. Заготавливаю морковную ботву и на зиму, предварительно высушив ее в тени. Многие болезни появляются из-за того, что в организме не хватает жизненно важного элемента селена, дефицит которого приводит к снижению иммунитета и неправильному обмену веществ. А морковная ботва как раз богата этим элементом.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Мудрость - если вовремя смолчишь

Понедельник, 07 Июля 2014 г. 21:31 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудрость - если вовремя смолчишь

1111 (650x488, 90Kb)
***
Мудрость - если вовремя смолчишь,
Не ответишь грубостью на грубость.
Даже больно - грех в душе простишь
И обиду, и чужую глупость.

Счастье - это знаешь, что любим,
Любишь сам и дорожишь любовью...
И Богами мудрыми храним -
Не отдашь то счастье даже с кровью.

Глупость - это веришь всем всегда,
Доверяешь глупо, без разбора,
Порохом в момент сгоришь дотла,
Просто, необдуманно, без спора.

Ум - когда ты видишь дураков,
Но своею мыслью дополняешь...
Мир всегда останется таков -
Гениален тем, что это знаешь.

Горе - если ты всегда один,
Если болен и неизлечимо,
Сам себе хозяин, господин,
Только жизнь проходит тихо мимо...

И не видишь смысла в шаге том,
Как Любовь шагнула на Голгофу,
Почему простил всех с палачом
И Пилата гнев и... «катастрофу»...

... Да, ужасно, если предал друг,
Тяжелее - не прощать, что было...
Для души - мученье и недуг,
Лишь в прощенье от НЕГО есть сила.

Знаю точно - предавать нельзя,
И прошу я вас: - «Не предавайте!»
Можно жить, без устали дерзя...
Но... любовь - прощеньем испытайте.


***

Таня Тарасова Пыжьянова


Nella solneshko


angel devid
Рубрики:  стихи

Пуловер узором "Медвежьи лапки"

Понедельник, 07 Июля 2014 г. 21:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер узором "Медвежьи лапки"

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Узоры-схемы для детских свитеров

Понедельник, 07 Июля 2014 г. 21:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узоры-схемы для детских свитеров

Читать далее...
Рубрики:  вышивка
вязание детям

"Порхающие бабочки". Платье и шаль одним мотивом

Понедельник, 07 Июля 2014 г. 21:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Порхающие бабочки". Платье и шаль одним мотивом

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Туника "Желтые листья"

Понедельник, 07 Июля 2014 г. 21:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туника "Желтые листья"

Читать далее...
Рубрики:  вязание

50 рецептов заготовок из кабачков на зиму

Понедельник, 07 Июля 2014 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

50 рецептов заготовок из кабачков на зиму

Читать рецепты кабачков на зиму
Рубрики:  консервирование

99 рецептов блюд из молодых кабачков!

Понедельник, 07 Июля 2014 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  блюда из кабачков

50 рецептов ароматного плова!

Понедельник, 07 Июля 2014 г. 21:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

50 рецептов ароматного плова!

Читать рецепты плова
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Манник - 37 вариантов приготовления блюда!

Понедельник, 07 Июля 2014 г. 21:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Манник - 37 вариантов приготовления блюда!

Читать рецепты манника
Рубрики:  пироги

Комплекс упражнений йоги на вытяжение мыщц спины

Понедельник, 07 Июля 2014 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплекс упражнений йоги на вытяжение мыщц спины

Человеку жизненно необходимо расслаблять спину, снимать напряжение с позвоночника и мышц, проходящих вдоль него. В этом нам поможет комплекс упражнений на растяжку мышц спины и вытяжение позвоночного столба. 

Предлагаемые ниже упражнения помогут увеличить расстояние между позвонками, удлинить укоротившееся мышечное волокно, в результате чего улучшится кровообращение и нормализуются обменные процессы в области позвоночника. Стимулируя циркуляцию энергии и крови по всему организму, вы сможете улучшить обмен веществ, что благотворно скажется на самочувствии всего организма.

Перед тем, как приступить к упражнениям, уточним некоторые правила:

- данный комплекс желательно делать каждый день и в вечернее время;
- начинайте с небольшой амплитуды, не торопитесь, растяжку увеличивайте постепенно;
- не должно быть хруста в позвоночнике;
- выполняя упражнения, старайтесь максимально расслаблять мышцы спины – тогда вы достигнете максимального эффекта.

1. Вытяжение глубоких мышц при помощи перекатов на спине ( фото 1).

Выполнение: постелить на пол сложенное одеяло или йоговский коврик (не делать на мягкой кровати, но должно быть комфортно на полу без болевых ощущений в остистых отростках позвоночника), лечь на спину, согнуть ноги в коленях и обхватить их руками, подтянуть и слегка напрячь живот, сделать несколько перекатов по округлой спине (проследить, чтобы позвонки мягко перекатывались один за другим) вперед–назад. Отследить, чтобы спина была скругленной, и не было шлепков и ударов об пол. Перекаты должны проходить практически по всему позвоночнику. Если это не получается, то можно попробовать перекатываться по мышцам вдоль позвоночника, то справа, то слева. Можно снизить амплитуду перекатов и покачаться только на малоподвижной части спины. 
Выполнить перекаты 30 секунд, потом, не выпрямляя ног, отдохнуть и повторить еще раз. Выполнить в общей сложности 5 серий перекатов с отдыхом между сериями.

2. Вытяжение глубоких мышц спины, направляя колени по сторонам и прижимая позвоночник к полу ( фото 2)

Апанасана. Выполнение: лечь на спину, согнуть ноги в коленях, обхватить руками голени. Направить копчик вниз и постараться прижать весь позвоночник к полу. Зафиксировать положение на 2 минуты.

3. Вытяжение глубоких мышц лежа на спине с ногами на стене( фото 3)

Выполнение: лечь боком к стене и аккуратно опустится на пол, поднять ноги вдоль стены. Руки направить за голову и потянуться, как показано на рисунке внизу. Прижать позвоночник к полу. Находиться в этом положении 2 минуты.

4. Вытяжение спины – Паванмуктасана ( фото 4 )

Выполнение: лечь на спину согнуть правую ногу в колени и потянутся лбом к колену, как показано на рисунке внизу. Зафиксировать положение на 1 минуту. Затем выпрямить ногу и расслабиться. После расслабления выполнить на другую ногу.

5. Марджариасана – поза потягивающейся кошки.

Выполнение: встать на корточки с выдохом подбородок направляем к грудной клетке и выгибаем спину, первый рисунок внизу. Со вдохом запрокидываем голову, смотрим в потолок и прогибаемся в другую сторону. ( фото 5,6 )

Можно свободно выполнить в течение трех минут. Затем выполняются повороты по сторонам. Голова уходит в ту же сторону, что и таз. ( фото 7,8 ).

6. Вытяжение спины при помощи подушек ( фото 9 )

Для тех, кому будет трудно выполнить перекаты и другие упражнения, особенно при грыже диска, для отдаления диска от спинномозгового канала, можно выполнить упражнение, как показано на нижнем рисунке лежа на подушках. Выполнение: нужно взять две небольшие подушки и положить одну под таз, другую под живот и лечь на них.

Есть и другие виды вытяжений, например, на турнике или при помощи веревок, которые достаточно хорошо разработаны в йоге Айенгара.


1 (394x212, 33Kb)


2 (296x212, 28Kb)

4208855_69 (216x106, 34Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Грецкие орехи и щитовидка

Понедельник, 07 Июля 2014 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Грецкие орехи и щитовидка

4248238_19 (450x220, 41Kb)

При заболевании щитовидной железы — свет не мил.Учащенное сердцебиение, раздражительность и много других неприятностей, от которых страдаешь не только ты сам, но и близкие люди, которые вынуждены терпеть такое «соседство».

Не откладывайте лечение, поддержите свой организм — он скажет Вам "спасибо" прекрасным самочувствием и хорошим настроением.

Нам поможет народное лечение щитовидки

Сделаем с вами настойку из перегородок грецких орехов.

1 столовую ложку перегородок заливаем 1 стаканом кипятка, даем настояться в течении 30 минут. Пить по столовой ложке 3 раза в день. Курс — 10 дней.

Рубрики:  щитовидка

Любимое хе из курицы.

Понедельник, 07 Июля 2014 г. 21:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любимое хе из курицы.

Обожаю просто это блюдо! Очень вкусно и красиво! Сделайте себе праздник в выходные, приготовив это хе из курицы. Семейство будет только за  и сыто!


хе из курицы

Читать далее...
Рубрики:  блюда из курицы

Помидоры закусочные по - корейски.

Понедельник, 07 Июля 2014 г. 21:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Помидоры закусочные по - корейски.

Отличная закуска, которая улетает с любого стола. Помидоры закусочные по - корейски готовятся в общем 8 часов, а это вечером приготовил, утром можно наслаждаться. Быстро и вкусно! Попробуйте!


getImage (492x327, 179Kb) 

Читать далее...
Рубрики:  консервирование

Баклажаны, как грибы.

Понедельник, 07 Июля 2014 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Баклажаны, как грибы.

Отличный рецепт для консервирования. Такие баклажаны, как грибы можно приготовить и сразу есть, а можно и заготовить на зиму. Рецепт очень простой, но очень вкусный. Закуска что надо.


getImage (492x346, 92Kb)

Читать далее...
Рубрики:  консервирование

Для здоровья - народные рецепты из гречневой муки

Понедельник, 07 Июля 2014 г. 20:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для здоровья - народные рецепты из гречневой муки

01 (604x442, 67Kb)

Для здоровья  - лучшие народные рецепты из гречневой муки

Целебные свойства гречневой муки: выводит радионуклиды, увеличивает мышечную силу и выносливость, повышает потенцию, укрепляет кровеносные сосуды и нервную систему, помогает при нарушении обмена веществ, способствует оздоровлению желудочно-кишечного тракта и многое другое.

Далее>>>
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ


Поиск сообщений в Ольга200754
Страницы: 1804 ... 820 819 [818] 817 816 ..
.. 1 Календарь