-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ольга200754

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Клуб_мастериц

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.10.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 35298


«Лепим» сексуальные ягодицы!

Среда, 26 Марта 2014 г. 19:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Лепим» сексуальные ягодицы!

Небольшие, но в то же время не плоские, соблазнительно округлые, но не рыхлые — сексуальные ягодицы — мечта вполне осуществимая. Возьмите на вооружение нашу тренировку и, регулярно выполняя всего 6 упражнений, уже через месяц увидите результат.
3352215_28 (500x377, 30Kb)
Как это работает
Ягодичные мышцы и группа бицепсов бедер — своего рода команда. Они почти всегда включаются в работу вместе, и из этого стоит извлечь выгоду. А упражнения, которые задействуют обе зоны сразу, как в нашей тренировке, дают наилучший результат. А небольшие уловки — если, например, вы меняете положение стоп, сводя и разводя мыски, или во время приседаний отводите таз назад, словно собираетесь сесть на стул — позволяют добиться успеха в кратчайшие сроки. Несколько недель, и облегающее платье будет смотреться на вас особенно привлекательно.

Читать далее...
Рубрики:  красота

Улучшаем тонус сосудов

Среда, 26 Марта 2014 г. 19:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Улучшаем тонус сосудов

3352215_tYGzk37ExuI (550x366, 14Kb)
Головная боль, головокружение или шатание, чувство сдавливание в висках, отдающее то в шею, то в щеку, боль в глазах, постоянный упадок сил и желание плакать, беспричинные приступы страха, хаотичное биение сердца, боли в области сердца и т.д. – этот список можно продолжать и если это кому-то знакомо, то диагноз – ВСД- вегето-сосудистая дистония стоит в вашей медицинской карточке.

Читать далее...
Рубрики:  сосуды...суставы

МАНТРА ДЛЯ ОБИЖЕННЫХ

Среда, 26 Марта 2014 г. 19:14 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАНТРА ДЛЯ ОБИЖЕННЫХ

Я – чужой раб. Я раб слов и поступков других людей. От них, моих хозяев, зависит мое настроение, мои чувства, мое самоощущение. Не я – они – несут за это ответственность. Не я – они – виноваты в том, что со мной происходит. Не я – они – должны что-то предпринять, чтобы мне стало легче. Да, мне не трудно быть марионеткой– ведь я – чужой раб.

Я очень зависим от других. …Я так зависим от других, что не пропущу ни одного взгляда, ни одного слова, ни одного жеста. Я буду следить за другими постоянно, я буду оценивать каждое их проявление в отношении себя и если я решу, что оно неправильно, то я покажу насколько они неправы! Ведь те, что вокруг и рядом, должны подчеркивать мои достоинства, должны оттенять мое величие, и не дай Бог, они поступят иначе. Я обижусь, чтобы скрыть – как сильно я зависим от них, от других.

Я очень уязвим. Я настолько уязвим, что я вынужден охранять свою территорию и отзываться обидой на каждого, кто ее задел. Я повешу себе на лоб табличку «Осторожно, злая собака» и пусть только кто-то попробует ее не заметить! Я окружу свою уязвимость высокими стенами, и мне плевать, что через них не так дорога моя уязвимость.

"Я такой важный индюк, что не могу позволить, чтобы кто-то поступал согласно своей природе, если она мне не нравится. Я такой важный индюк, что если кто-то сказал или поступил не так, как я ожидал – я накажу его своей обидой. О, пусть видит, как это важно – моя обида, пусть он получит ее в качестве наказания за свой «проступок».

Ведь я очень, очень важный индюк!

Я не ценю свою жизнь. Я настолько не ценю свою жизнь, что мне не жалко тратить ее бесценное время на обиду. Я откажусь от минуты радости, от минуты счастья, от минуты игривости, я лучше отдам эту минуту своей обиде. И мне все равно, что эти частые минуты сложатся в часы, часы – в дни, дни – в недели, недели – в месяцы, а месяцы – в годы. Мне не жалко провести годы своей жизни в обиде – ведь я не ценю свою жизнь.

Я не умею смотреть на себя со стороны. Я настолько не умею смотреть на себя со стороны, что никогда не увижу мои сдвинутые брови, надутые губы, мой скорбный вид. Я никогда не увижу, насколько я смешон в этом состоянии и никогда не посмеюсь над его и своей нелепостью. Никогда. Ведь я не умею смотреть на себя со стороны.

Я раздую из мухи слона. Я возьму эту полудохлую муху чужого ляпа, я отреагирую на нее своей обидой. Я не напишу в дневнике, как прекрасен мир, я напишу – как подло со мной поступили. Я не расскажу друзьям как я их люблю, я полвечера посвящу тому, как сильно меня обидели. Мне придется влить в муху столько своих и чужих сил, чтобы она стала слоном. Ведь от мухи легко отмахнуться или даже не заметить, а слона – нет. Поэтому я раздуваю мух до размеров слонов.

Я нищ. Я настолько нищ, что не могу найти в себе каплю великодушия – чтобы простить, каплю самоиронии – чтобы посмеяться, каплю щедрости – чтобы не заметить, каплю мудрости – чтобы не зацепиться, каплю любви – чтобы принять. У меня попросту нет этих капель, ведь я очень, очень ограничен и нищ.

Я очень несчастен. Я столь несчастен, что слова и поступки других людей, постоянно задевают мое несчастье. Ведь я очень важный индюк, но не ценю свою жизнь, я не умею смотреть на себя со стороны и люблю раздувать из мухи слонов, я очень уязвим, зависим от мнения других и нищ, по сути. Не обижайте меня, лучше пожалейте. Потому что я очень несчастен.

Ошо

4208855_Jmg0zEwGmJw (604x428, 40Kb)

Рубрики:  психология
мантры

Очищающие маски для лица на основе муки

Среда, 26 Марта 2014 г. 19:11 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищающие маски для лица на основе муки

Очень популярны в косметических процедурах очищающие маски для лица на основе муки.
В муке содержится много полезных свойств, незаменимых для применения в очистительных масках.
И главное свойство муки - это свойство впитывать с кожи лица все вредные вещества.

Для жирной кожи можно использовать в очищающей маске крахмал.
И еще хорошо в очищающую маску добавлять кефир или сок огурца.

Для сухой кожи отлично подходит овсяная мука и сливки.

Маски на основе муки очень легко и быстро делаются.
Чтобы приготовить очищающую маску на основе муки, нужно 1 столовую ложку муки развести в чистой холодной воде в небольшом количестве, так, чтобы эта однородная масса хорошо держалась на лице. Нанести эту смесь на лицо на 15 минут, а затем умыться холодной водой.

Ventre-plat-le-placard-ideal (700x525, 42Kb)
Рубрики:  красота

Метки:  

Пасхальные корзинки из пластиковых стаканчиков

Среда, 26 Марта 2014 г. 19:04 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пасхальные корзинки из пластиковых стаканчиков

Предлагаю вам самый простой вариант создания пасхальной корзиночки из пластикового стаканчика. Их можно сделать вместе со своими детьми.

 

1 (448x336, 149Kb)

Берем пластиковый стаканчик


2 (448x336, 72Kb)

Разрезать стаканчик, как показано на фото


3 (448x336, 93Kb)

4248238_65 (119x106, 22Kb)
Рубрики:  пасха
рукоделие

Воздействие эфирных масел на кожу

Среда, 26 Марта 2014 г. 19:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Воздействие эфирных масел на кожу

3352215_X4DWSi19mc (604x340, 37Kb)
Эфирные масла многие мыловары (в первую очередь - начинающие) используют преимущественно для придания своим изделиям приятного натурального запаха. Однако ценность эфирных масел состоит всё же не столько в запахе, сколько в благотворном (а порой и весьма сильном!) воздействии их на кожу. Недаром их так широко используют в косметологии - и профессиональной, и домашней!

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Словом можно душу искалечить

Среда, 26 Марта 2014 г. 19:00 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Словом можно душу искалечить

Словом можно душу искалечить,
Словом можно раны исцелить.
Тяжкий груз недобрых слов на плечи
Берегитесь ближнему взвалить.

Я смотрю на луг, в цветы одетый:
Как прекрасен сочных трав покров!
Научи нас, Бог, дарить букеты,
Состоящие из мудрых добрых слов...

4208855_pJna050Q4Y (604x403, 62Kb)

Рубрики:  методичка

Продукты рекордсмены по содержанию кальция

Среда, 26 Марта 2014 г. 18:58 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продукты рекордсмены по содержанию кальция

Продукты рекордсмены по содержанию кальция

Cколько в каких продуктах содержится кальция полезно знать для здоровья, а то кушаем, а сколько и чего и не знаем!

Может ознакомитесь с таблицей и измените свой рацион питания.



1 (480x329, 132Kb)

 

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
полезная информация

КАК ПРИВЛЕЧЬ ДЕНЬГИ В СВОЮ ЖИЗНЬ Пятница, 07 Марта 2014 г. 08:15 + в цитатник

Понедельник, 24 Марта 2014 г. 20:09 + в цитатник
Это цитата сообщения ZVEROBOY_7968 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ПРИВЛЕЧЬ ДЕНЬГИ В СВОЮ ЖИЗНЬ

Привлекаем деньги в нашу жизнь
39 (700x496, 160Kb)
На богатство
С луковой шелухой можно выполнять простейший ритуал на материальное благополучие. Время от времени погружайте правую ладонь в шелуху и шуршите там. При этом говорите: "Так деньги у меня шуршат". Когда луковой шелухи наберется много, ее можно выбросить (а еще лучше сжечь). Но делать это нужно, когда луна находится в растущей фазе.

Для благосостояния

Чтобы дом всегда был полной чашей, каждый раз, когда едите виноград, собирайте виноградные косточки. А затем выйдите во двор и рассыпьте косточки по двору, подбрасывая их вверх.

Чтобы водились деньги

Возьмите три ореха, заверните в блестящую фольгу. Эти орехи вы можете носить в кармане - и тогда в них всегда будут деньги. Еще для сохранения и приумножения богатства такие завернутые в фольгу орехи можно поместить в шкатулку. Для удачи носите ореховую палочку в левом кармане.

Привлечение богатства

В каждый новый лунный год укладывайте на дно холодильника три китайские монетки, связанные красной тесемкой. Это будет означать, что вы всегда имеете средства на еду. Заменяйте монетки каждый год.


Для денег

После праздника Ивана Купалы соберите все деньги, имеющиеся в доме, в одно место. Положите эти деньги рядом с собой на тумбочку и ложитесь спать. На следующее утро после праздника, не вставая с постели, возьмите деньги в руки и начинайте их пересчитывать. Считайте долго, несколько раз, сбивайтесь, опять считайте и считайте, чтобы деньги мелькали у вас в руках. После этого ритуала всегда будут водиться денежки.

Привлечение денег

В новолуние откройте кошелек. Посмотрите на него свежим взглядом, как бы со стороны. Лежат ли там купюры аккуратно, подобранные по достоинству, или они измяты, скомканы и перемешаны. В отношении денег нет мелочей. Деньги - очень сильная энергия и они любят заботу и уход за собой. Возьмите за правило каждый день приводить в порядок ваш кошелек, разглаживая все примявшиеся купюры, раскладывая их по достоинству и одной (лицевой) стороной к вам. Во время этой процедуры поглаживайте ваши денежки, говорите им ласковые слова и заканчивайте "этот денежный массаж" аффирмациями: Мои доходы постоянно растут. Меня деньги любят. Я притягиваю к себе все больше и больше денег.

Серебряное заклинание

На новолуние поставьте глиняный горшочек в прихожей, а если квартира коммунальная, то в своей комнате. Каждый день в течение 7 дней бросайте в горшочек по одной монете (монеты одного достоинства). По истечение 7 дней проведите ритуал: возьмите в правую руку незажженную зеленую свечу, а левой рукой достаньте из горшочка и разложите вокруг него по окружности все 7 монет. Зажгите свечу, говоря при этом слова: " Деньги теките, деньги сверкайте, сделать богатым меня пожелайте". Повторите эти слова 3 раза. Поставьте свечу в подсвечник, расслабьтесь и смотрите на огонь свечи, представляя себе все прекрасные и радужные картины, связанные с обладанием вами деньгами. Посидите так минут 10-15, затем встаньте и займитесь своими делами. Свечу не гасите, она должна погаснуть сама. Когда свеча погаснет, соберите монетки обратно в горшочек, поставьте горшочек на прежнее место. Теперь вы можете продолжать бросать монеты в горшочек, но уже расслаблено, не считая, не думая, с чувством доверия ко Вселенной.

Будьте богаты!

9 (700x558, 92Kb)

 

Рубрики:  психология

Как перестать ОБИЖАТЬСЯ?

Понедельник, 24 Марта 2014 г. 20:07 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как перестать ОБИЖАТЬСЯ?

7 (500x390, 21Kb)Когда я перестала обижаться, меня перестали обижать. Скажете: такого не бывает. Как можно не обижаться, когда задели за «живое»? Если разобраться в истоках происхождения обиды, то, полагаю, обижаться станет незачем.

Итак, что же в нас сидит такого, что не позволяет нам простить? Простить — значит не оставить осадка в своей душе, продолжать свободно общаться с человеком. Или, если хотите, не общаться вообще, но в то же время не вспоминать о нем благим словом, то есть относиться нейтрально.

— Уязвленное самолюбие

Не оценили так, как мы этого хотели, или просто незаслуженно обвинили. Но мы-то знаем, что не такие уж и плохие. Вот и терзаем себя мыслями и проклятиями в адрес обидчика. «Грызем» свою душу, уверяя себя в правоте. А стоит ли доказывать самому себе очевидное? Думаю, все согласятся, что это бесполезное занятие. Каждый и так знает себе цену. Ну, а осудившему вас можно просто сказать: «Мне жаль, что вы так обо мне думаете», «Я огорчен, что мы не поняли друг друга». И уж тем более не занижать свою самооценку.
Читать далее...
Рубрики:  психология

Базовый гардероб современной девушки

Понедельник, 24 Марта 2014 г. 19:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Базовый гардероб современной девушки

3352215_s_LFFI9JyE (500x417, 80Kb)

1. Идеальные джинсы - 2шт. Одни светлее, другие темнее. Главное, чтобы они были подходящей именно тебе модели, подчеркивали все достоинства и скрывали недостатки. И запомни - джинсы одна из тех вещей, на которых не стоит экономить!
2. Белая и чёрная майки-алкоголички. Есть в базовых коллекциях всех марок, от самых массовых, до самых дорогих. Старайся брать эту вещь из плотной ткани с эластаном - они наиболее выгодно смотрятся и наиболее носки.

Читать далее...
Рубрики:  мода

Как правильно лечить тромбофлебит

Понедельник, 24 Марта 2014 г. 19:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно лечить тромбофлебит

В большинстве случаев тромбофлебит - это осложнение варикозного расширения вен, переход на стенку вены воспалительного процесса от ран, осложнение в послеродовой период. Это острое сосудистое заболевание является самым распространенным. Чаще мы говорим о тромбофлебите нижних конечностей.

Образовавшиеся тромбы могут рассосаться или закупорить сосуд. В результате нарушается кровообращение. Так, существует опасность того, что тромб оторвется от стенки вены. Следуя за потоком крови, он попадает в кровеносные сосуды других органов человека. Это чрезвычайно опасно.

3407372_ (51x45, 2Kb)Лечение тромбофлебита возможно только после качественного обследования и точной диагностики. Все методы и рецепты, в том числе народной медицины, необходимо согласовать с лечащим врачом. Вот здесь http://thrombophlebitis.ru/tromboflebit-lechenie/ можно найти хорошие статьи о данном заболевании, симптомах, методах его лечения и профилактики.

Есть разные методы лечения тромбофлебита, в том числе и хирургические. Если врач решит, что можно обойтись без хирургического вмешательства, то можно проконсультироваться по поводу этого рецепта народной медицины. Возможно, он поможет в комплексном лечении данного заболевания.

Настой вербены лекарственной принимается в течение 3-х месяцев. 1 столовую ложку сухой измельченной травы заливаем 200 мл кипятка в термосе. 2 часа настаиваем. Процеживаем и пьем за 30 минут до еды. Принимаем настой трижды в день, разделив полученное количество на три раза. Ежедневно нужно готовить новый свежий настой.

Параллельно на проблемные места делают компрессы и примочки с жидким аптечным магнием, принимают ванны с крепким отваром молочая кипарисного.

3407372_verbenalekarstvennajasocvetie (700x462, 465Kb)

Рубрики:  варикоз

Аисты прилетели

Понедельник, 24 Марта 2014 г. 19:17 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аисты прилетели

Прилетают аисты весной:
Гнёзда вьют на деревенских крышах…
Дом, отмеченный такой красой,
В небесах незримо счастьем дышит....


О.Тимофеенко

aist_20100418_125724_arbaev_0023w (700x393, 146Kb)

Читать далее...
Рубрики:  фото

ФАНТАСТИЧЕСКИ МЯГКОЕ МЯСО НА ШАШЛЫКИ ЗА ПОЛЧАСА (3 способа)

Понедельник, 24 Марта 2014 г. 19:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ФАНТАСТИЧЕСКИ МЯГКОЕ МЯСО НА ШАШЛЫКИ ЗА ПОЛЧАСА (3 способа)

Вот и пришла такая долгожданная весна!! А в месте с ней и любимая пора - пора шашлыков, пикников и отдыха на природе))) Так что этот пост будет очень даже актуален)))

3352215_TlfiB7wo7Ys (600x450, 84Kb)

1. Рецепт весьма прост:
на 2 кг мяса - 1 большой киви или 2 маленьких.
Спелые разминаем руками и перемешиваем с мясом,а твёрдые киви режем на мелкие кусочки тоже перемешиваем с мясом. Специи и лук - как обычно любите.мясо всегда становилось мягким всего за полчаса!!!

Читать далее...
Рубрики:  шашлык

Томаты - секреты успешного выращивания, посадки и ухода Вторник, 04 Марта 2014 г. 07:48 + в цитатник

Воскресенье, 23 Марта 2014 г. 22:53 + в цитатник
Это цитата сообщения koteroza [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Томаты - секреты успешного выращивания, посадки и ухода

томаты

Читать далее...
Рубрики:  дача

4 шага к хорошей рассаде петуний

Воскресенье, 23 Марта 2014 г. 22:50 + в цитатник
Это цитата сообщения koteroza [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4 шага к хорошей рассаде петуний


Петунии - любимицы многих цветоводов 

Читать далее...
Рубрики:  дача
Растения,цветы

Петуния: выращивание рассады

Воскресенье, 23 Марта 2014 г. 22:37 + в цитатник
Это цитата сообщения koteroza [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Петуния: выращивание рассады

Посев семян петунии по снегу

петуния, выращивание рассады, готовые к высадке растения 

Читать далее...
Рубрики:  дача
Растения,цветы

Кожа шеи нуждается и в дополнительном питании

Воскресенье, 23 Марта 2014 г. 22:34 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кожа шеи нуждается и в дополнительном питании

Кожа шеи нуждается и в дополнительном питании, которое обеспечат ей регулярные маски.

5283370_jenshina_sheya (500x333, 54Kb)
Читать далее...
Рубрики:  красота

Как вырастить гранат?

Воскресенье, 23 Марта 2014 г. 22:31 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вырастить гранат?

5283370_granatovii_sad (640x480, 344Kb)
 
1. Идем в магазин и покупаем самый спелый плод граната. Придя домой съедаем мякоть и оставляем сами косточки, которые просушиваем в течении 24 часов. После чего нужно их поместить на 2 дня в воду комнатной температуры. При этом воду необходимо менять каждые 12 часов.
Читать далее...
Рубрики:  Растения,цветы

Модные советы для дам бальзаковского возраста

Воскресенье, 23 Марта 2014 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Модные советы для дам бальзаковского возраста

5283370__1_ (465x699, 153Kb)


Женщины бальзаковского возраста, Вы еще так дивно хороши. Мудрый взгляд, желаний светлых помыслы, Вы - загадка для мужской души.

Читать далее...
Рубрики:  красота
полезная информация


Поиск сообщений в Ольга200754
Страницы: 1714 ... 702 701 [700] 699 698 ..
.. 1 Календарь