-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ольга200754

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Клуб_мастериц

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.10.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 36650


Без заголовка

Среда, 18 Декабря 2013 г. 22:25 + в цитатник
Это цитата сообщения gnomka03 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дама в голубом

1. 
Читать далее...
Рубрики:  вышивка

Без заголовка

Среда, 18 Декабря 2013 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения gnomka03 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Павлин"

1. 
Читать далее...
Рубрики:  вышивка

Без заголовка

Среда, 18 Декабря 2013 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Taklis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картина "Красавица у колодца". Вышивка крестом, схемы


СХЕМА
Рубрики:  вышивка

Без заголовка

Среда, 18 Декабря 2013 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вылечиться от рака (даже в последней стадии) чудесным образом, или Как вообще им

 

Как вылечиться от рака (даже в последней стадии) чудесным образом, или Как вообще им не заболеть

Рами Блект

 

Недавно мне прислали нижеследующую статью. Не ожидал, что она мне понравится (сейчас в интернете много статей на подобную тему). Но когда я ее прочитал, понял, что она мне очень близка и я с ней очень даже согласен. 

Более того, благодаря подобным знаниям, с Божьей помощью, надеюсь, окончательно пережил свой личный опыт заболевания раком (подробней об этом читайте в блоге). 

И помог, опять же с Божьей помощью, вылечиться десяткам людей (судя по положительным отзывам) от рака и других тяжелых заболеваний. Некоторые из благодарственных отзывов были на моем сайте. Но большинство людей, так как я вел их лично, звонили или писали мне. 

Ниже, с вашего позволения, я попробую прокомментировать статью и, более того, дать людям систему, благодаря которой они могут вылечиться или никогда не болеть раком и другим ужасным заболеваниями современной эпохи. И тем самым, надеюсь, в какой-то степени способствовать выполнению последнего желания моей матери, которая, умирая в 40 лет от тяжелой формы рака желудка, попросила меня найти какое-то средство от этой болезни.

 

6 общих принципов людей, «чудесно избавившихся» 
от рака в последней стадии. Исследовано более 3500 случаев. Спонтанные 
ремиссии.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Доктор медицинских наук Келли Тюрнер проходила практику в Гарварде и Беркерли (одни из лучших образовательных центров Запада). Она объездила весь мир с целью изучения всех известных случаев неожиданных ремиссией рака 4-й стадии. В дополнении к беседам с пациентами, она опрашивала их целителей (как правило, не конвенциональных врачей), поскольку многие из пациентов отказались продолжать или даже начинать конвенциональное лечение. То, что обнаружила доктор Тюрнер, оказалось не просто совпадением. Все опрошенные соблюдали 6 общих принципов. Итак, вот они:

1. Изменение питания.

Все пациенты называли изменение питания чуть ли не главным в своем исцелении. В основном, они начинали питаться исключительно овощами, фруктами, зеленью, орехами и семенами.

 

frukti1.jpg

 

 

Комментарий Рами:

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: ЭТИ ПРОДУКТЫ ОТНОСЯТСЯ К ВИДОВОМУ ПИТАНИЮ. ТО ЕСТЬ, ЭТО ЕДА, КОТОРАЯ ПРЕДНАЗНАЧЕНА ДЛЯ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ОРГАНИЗМА. МНОГИЕ ВЕГЕТАРИАНЦЫ ПРАВИЛЬНО УКАЗЫВАЮТ, ЧТО НАШ ОРГАНИЗМ НЕ ПРИСПОСОБЛЕН, КАК У ХИЩНИКОВ, К МЯСОЕДЕНИЮ. НО ОНИ НЕ ПОКАЗЫВАЮТ КАРТИНУ В ЦЕЛОМ - ЧТО МНОГИЕ ВЕГЕТАРИАНСКИЕ ПРОДУКТЫ ТАКЖЕ НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНЫ НАМ В ПИЩУ. ОНИ, ПУСТЬ И НЕ ТАК, КАК МЯСО, НО ВСЕ ЖЕ ВРЕДНЫ ДЛЯ НАС. НАУЧНО ЭТО ОТКРЫЛИ И ОБОСНОВАЛИ АКАДЕМИКИ А.ВЕРНАДСКИЙ, М. УГОЛЕВ, Г. ШАТАЛОВА И НЕКОТОРЫЕ ЗАПАДНЫЕ УЧЕНЫЕ. ОНИ ЗАЛОЖИЛИ ОСНОВЫ СЫРОЕДЕНИЯ.

 

«Разрабатывая свою Систему Естественного Оздоровления, эффективность которой на протяжении 50 лет подтверждается моим собственным опытом и опытом моих пациентов, я думала о создании условий, необходимых для возвращения людям духовного, психического и физического здоровья как их естественного состояния, дарованного природой. Чаще всего из этой формулы триединства выпадает наиболее слабое звено — физическое здоровье, подрываемое противоестественным образом жизни современного человека и прежде всего противопоказанным ему характером питания. Целебное, предписанное человеку природой, питание является одним из краеугольных камней Системы Естественного Оздоровления. В сочетании с комплексом физических, дыхательных упражнений и закаливающих процедур, оно позволяет избавить человека от тяжелейших хронических заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания и рак». Г. С. Шаталова

 

Опрашиваемые также отказывались от мяса, сахара, молочных продуктов и очищенного зерна.

Комментарий Рами:

-ТУТ ВНОВЬ ПОЛНОСТЬЮ СОГЛАСЕН. 

ОЧЕНЬ ВАЖНЫ ЗАПРЕТЫ ПОЛНЫЕ. ПРОСТО СОВЕТЫ «ЕШЬТЕ 

 

БОЛЬШЕ ФРУКТОВ И ОВОЩЕЙ, КЛЕТЧАТКИ» НЕ РАБОТАЮТ, 

 

ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК ПРОДОЛЖАЕТ ОТРАВЛЯТЬ СЕБЯ.

-Я БЫ ДОБАВИЛ, ЧТО ОСОБЕННО В ЭТО ВРЕМЯ ВРЕДНЫ КОФЕ, ШОКОЛАД И ВСЕ ПРОДУКТЫ ИЗ РАФИНИРОВАНОГО САХАРА. ЛУЧШЕ ВООБЩЕ НИЧЕГО СЛАДКОГО НЕ ЕСТЬ, КРОМЕ ФРУКТОВ. 

 

 

 

 

-ПИТАТЬСЯ ТОЛЬКО СЫРЫМИ (НЕ ПРОШЕДШИМИ 

 

ТЕРМИЧЕСКУЮ ОБРАБОТКУ) ФРУКТАМИ И ОВОЩАМИ, 

 

ЕСТЕСТВЕННО БЕЗ ГМО И С МИНИМАЛЬНОЙ ХИМИЧЕСКОЙ 

 

ОБРАБОТКОЙ.

-ПИТЬ ВОДУ С ПИЩЕВОЙ СОДОЙ.

-ЗЕЛЕНУЮ ГРЕЧКУ ЖЕЛАТЕЛЬНО ЕСТЬ ЕЖЕДНЕВНО. ХОРОШО БЫ НА НОЧЬ ЕЕ ЗАМАЧИВАТЬ, А С УТРА, ТЩАТЕЛЬНО ПРОМЫВ И ДОБАВИВ НЕМНОГО МЕДА ДЛЯ ВКУСА, СЪЕСТЬ. ПРИ ЭТОМ НУЖНО ВСЕ ТЩАТЕЛЬНО ПЕРЕЖЕВЫВАТЬ. (СВОЙСТВА ГРЕЧКИ В СТАТЬЕ ЗДЕСЬ)

-ОЧЕНЬ ХОРОШИ ЯГОДЫ (ОСОБЕННО ЧЕРНИКА), КОЧАННАЯ КАПУСТА В НАШЕМ ЖУРНАЛЕ («БЛАГОДАРЕНИЕ С ЛЮБОВЬЮ», №4) МЫ РАЗБИРАЕМ РАЗЛИЧНЫЕ ВИДЫ ПИТАНИЯ ДЛЯ ИЗЛЕЧЕНИЯ ОТ РАКА.

ОФИЦИАЛЬНАЯ МЕДИЦИНА ПОКА ПРИЗНАЕТ ТОЛЬКО ОДИН ПРИМЕР ИЗЛЕЧЕНИЯ ОТ РАКА С ПОМОЩЬЮ ДИЕТЫ, ХОТЯ ТАКИХ МНОГО В МИРЕ.

 

В Голландии официально признали сыроедение методом лечения рака. Знаменитый голландский врач Корнелиус Моэрман многие десятилетия воевал с раком (умер в 1988 г. в возрасте 95 лет). Он разработал собственные методы лечения рака, опровергая основные, классические постулаты медицины о раке. Теория Моэрмана была признана в 1987 г. Министерством здравоохранения Голландии после ошеломляющего исцеления больных, отвергнутых официальной медициной. Строгая государственная комиссия четко запротоколировала излечение 115 из 150 раковых больных. Остальные получили облегчение. Большую поддержку доктору Моэрману оказали: дважды лауреат Нобелевской премии Л.Паулинг (Калифорния) и лауреат Нобелевской премии Г. Домак. Оба назвали его теорию и практику лечения рака только методами правильного питания “великим прорывом в решении проблемы рака”.  

 

 

(ЧИТАТЬ ПРОДОЛЖЕНИЕ СТАТЬИ

 

ДОКТОР МОЭРМАН ЛЕЧИЛ НЕ ПОЛНЫМ СЫРОЕДЕНИЕМ,

 

ПОЭТОМУ ПОЛУЧАЛ НЕ СТОПРОЦЕНТНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ. 

 

НО НИКТО НЕ УМЕР, ПО КРАЙНЕЙ МЕРЕ. 

 

СИСТЕМЫ ОРГАНИЗМА МОГУТ САМОСТОЯТЕЛЬНО ВОССТАНАВЛИВАТЬСЯ. НЕ РАБОТАЕТ ЭТО ИЗ-ЗА ПЕРЕГРУЗКИ ТОКСИНАМИ, ОБРАЗУЮЩИМИСЯ ПРИ УПОТРЕБЛЕНИИ «ГРЯЗНОЙ» ПИЩИ. КАК ТОЛЬКО МЫ ПЕРЕСТАЕМ ЗАГРУЖАТЬ НАШЕ ТЕЛО ЭТОЙ ТЯЖЕЛОЙ РАБОТОЙ, ОНО СПОСОБНО ЗАНЯТЬСЯ БОРЬБОЙ С РАКОВЫМИ КЛЕТКАМИ И ВЕРНУТЬСЯ К ГОМЕОСТАЗУ.

 

РЕДКО ДАЮ ЛЮДЯМ СОВЕТЫ, КАК ИЗЛЕЧИТЬСЯ ОТ КАКИХ-ЛИБО ЗАБОЛЕВАНИЙ, ЕСЛИ ОНИ НЕ ХОТЯТ МЕНЯТЬ СВОЮ ДИЕТУ.

 

Я ОБНАРУЖИЛ ИНТЕРЕСНЫЕ ВЕЩИ: ПИЩА ДЛЯ МНОГИХ КАК НАРКОТИК: ДАЖЕ УМИРАЯ В РАСЦВЕТЕ ЛЕТ, ЛЮДИ НЕ ГОТОВЫ ИЗМЕНИТЬ ДИЕТУ И ПРОДОЛЖАЮТ ПОЕДАТЬ ЖАРЕНЫЕ ТРУПЫ ЖИВОТНЫХ, НАПОЛНЕННЫЕ ХИМИЕЙ, МУЧНЫЕ И СЛАДКИЕ (ИЗ РАФИНИРОВАННОГО САХАРА) ПРОМЫШЛЕННЫЕ ИЗДЕЛИЯ. И В ЭТОМ ИХ ПООЩРЯЮТ НЕКОТОРЫЕ ВРАЧИ, КОТОРЫЕ НИКОГО ИЛИ ПОЧТИ НИКОГО В СВОЕЙ ЖИЗНИ НЕ ВЫЛЕЧИЛИ. И КОТОРЫЕ НЕСУТ КАКУЮ - ТО ЧУШЬ ПРО СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ ИЗ СОСЕДНЕГО СУПЕРМАРКЕТА, ПРО ВАЖНОСТЬ ХИМЕОТЕРАПИИ И Т.Д.

 

 

 

 

ТАКЖЕ ХОТЕЛ БЫ ДОБАВИТЬ, ЧТО ЕСЛИ ВЫ ПЕРЕХОДИТЕ НА СЫРОЕДЕНИЕ, ТО ОЧЕНЬ ВАЖНО НЕ ЕСТЬ МНОГО ОРЕХОВ (ГРАММ 50-100 В ДЕНЬ), ОСОБЕННО ЕСЛИ ВЫ БОЛЬНЫ(НЕ БОЛЬШЕ 30 ГРАММ) И ИХ ЛУЧШЕ ВЫМАЧИВАТЬ НА НОЧЬ, ОСОБЕННО МИНДАЛЬ. СНЯВ С УТРА С НЕГО ШКУРКУ ОН СТАНОВИТСЯ ЛЕКАРСТВОМ. НО НУЖНО ЕСТЬ НЕ БОЛЬШЕ 5-8 ШТУК. ОРЕХИ ОЧЕНЬ ЖИРНАЯ ПИЩА.ТАКЖЕ ПРИ БОЛЬШОМ ИХ УПОТРЕБЛЕНИИ НАРУШАЕТСЯ БАЛАНС МЕЖДУ ОМЕГА-3 И ОМЕГА-6, ЧТО ЯВЛЯЕТСЯ САМО ПО СЕБЕ ПРИЧИНОЙ РАКА.

 

ВАЖНО, ОСОБЕННО ПРИ ЗАБОЛЕВАНИИ ЕСТЬ ПОВЕШЕННУЮ ДОЗУ ОМЕГА-3. 

 

СЕЙЧАС ПРОДАЮТСЯ ВЕГЕТАРИАНСКИЕ ТАБЛЕТКИ ИЗ ВОДОРОСЛЕЙ, БОГАТЫЕ ОМЕГА-3. 

 

ЛНЕНОЕ СЕМЯ И МАСЛО ИЗ НЕГО(ХУЖЕ) И РЫЖИКОВОЕ МАСЛО, ГРЕЦКИЙ ОРЕХ, ШПИНАТ, КАПУСТА, ЗЕЛЕНЬ-СОДЕРЖАТ МНОГО ОМЕГА-3. 

 
СЕЙЧАС ПОЧТИ У ВСЕХ ЛЮДЕЙ ЖИВУЩИХ НА ЗАПАДЕ ЕСТЬ ДИСБАЛАНС МЕЖДУ ОМЕГА 3 И ОМЕГА-6.
2. Духовные практики.
00414908_n1.jpg

 

Многие из опрошенных доктором Тюрнер говорили о божественном, энергии любви и ее природе. Некоторые из них даже пошли служить во всевозможные религиозные сообщества.

 

Комментарий Рами: 

 

УХОД В СЛУЖЕНИЕ В РЕЛИГИОЗНЫХ ОРГАНИЗАЦИЯХ РЕДКО ВИДЕЛ…ЧАЩЕ- В БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЕ. НО ТО, ЧТО ЧЕЛОВЕК ЧЕРЕЗ ПОНИМАНИЕ ТОГО, ЧТО БОЖЕСТВЕННАЯ ЛЮБОВЬ ЕСТЬ ВЫСШАЯ ЦЕННОСТЬ ЖИЗНИ И РАДИ НЕЕ НУЖНО БЫТЬ ГОТОВЫМ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ВСЕХ ПРИВЯЗАННОСТЕЙ И ЗАВИСИМОСТЕЙ В ЭТОМ МИРЕ, МОЖЕТ ИЗЛЕЧИТЬ ОЧЕНЬ БЫСТРО, ДАЖЕ БЕЗ ИЗМЕНЕНИЯ СИЛЬНОГО ДИЕТЫ – ЭТО ДА!

НО ВСЕ ЖЕ, ЛУЧШЕ МЕНЯТЬСЯ С ДИЕТОЙ, ПОТОМУ ЧТО ДЛЯ ОСОЗНАНИЯ ВЫСШИХ ЦЕННОСТЕЙ НУЖЕН БОЛЕЕ ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ ЭНЕРГИЙ ОТ ПИЩИ. А НАТУРАЛЬНЫЕ ФРУКТЫ И ОВОЩИ, ОРЕХИ - ЭТО ЛУЧШЕЕ, ЧТО МОГЛА ПРИДУМАТЬ ПРИРОДА. ТО ЧТО И КАК МЫ ЕДИМ ПОКАЗЫВАЕТ УРОВЕНЬ ИСХОДЯЩИХ ОТ НАС ВИБРАЦИЙ. ЕДА В НЕВЕЖЕСТВЕ(МЯСО, АЛКОГОЛЬ, КОФЕ, БЕЛЫЕ САХАР И СОЛЬ, МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ ИЗ МАГАЗИНА, Т.Е ТЕ КОТОРЫЕ ПРОШЛИ РАЗЛИЧНЫЕ ПРОМЫШЛЕННЫЕ ПРОЦЕССЫ И НАКАЧЕНЫ ХИМИЕЙ И Т.Д.). ДОВОЛЬНО БЫСТРО ОПУСКАЕТ НАС НА НИЗКИЙ УРОВЕНЬ.

 

 

 

 

 

 

 

3. Чувство любви, радости и счастья.

75892892_17_Dorozhite_schastem.jpg

 

 

Большинство опрошенных утверждали, что смогли избавиться от рака с помощью увеличения и развития в себе именно этих чувств. Уже ни для кого не секрет, что счастливые и радостные люди в среднем живут на 10 лет дольше. У оптимистов риск сердечных заболеваний на 77% меньше, чем у пессимистов. Вероятнее всего эмоции радости, любви, оптимизма и счастья, освобождение от стрессовых ситуаций и мыслей вызывают вырабатывание организмом таких веществ, как окситоцин, дофамин, оксид азота и эндорфин. Эти вещества проникают в клетки, включая раковые, и активизируют механизмы борьбы с болезнью.

Комментарий Рами:

 

 

ДА, ОСОЗНАВАЯ ВЫСШИЕ ЦЕННОСТИ, ЧЕЛОВЕК СТАНОВИТЬСЯ БЕЗ-СТРАШНЫМ, БЕЗ-КОРЫСТНЫМ. А ЭТО ДАЕТ ОГРОМНУЮ РАДОСТЬ И СЧАСТЬЕ. ЕСЛИ ЖЕ ЧЕЛОВЕК ТОЛЬКО ВНЕШНЕ УБЕЖДАЕТ СЕБЯ: «ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО» И НАСИЛЬНО УЛЫБАЕТСЯ, - ЭТО ЛУЧШЕ, ЧЕМ НАОБОРОТ, НО, КАК ПРАВИЛО, ДАЕТ ВРЕМЕННЫЙ ЭФФЕКТ.

 

 

 

4. Освобождение от негативных эмоций.

b72a0584a632979248295aa317e6f7bc.jpg

 

Опрашиваемые доктором Тюрнер утверждали, что смогли выздороветь благодаря освобождению от негативных эмоций, с которыми они жили многие годы. Они говорили о страхах, злости и раздражении, огорчениях, чувстве одиночества и обидах. Как мы знаем, негативные эмоции стимулируют миндалину лимбический зоны мозга, которая, неверно трактуя этот сигнал, воспринимает его как сигнал опасности. Организм включает механизм реагирования на мнимую угрозу. Он функционирует в экстремальном режиме: вырабатывает огромное количество ненужных биологически активных веществ, тем самым отвлекая все силы на борьбу c несуществующей угрозой и деактивируя естественный процесс самоизлечения.

Комментарий Рами:

ПРЕЖДЕ ВСЕГО, ОПЯТЬ ЖЕ ПО МОИМ НАБЛЮДЕНИЯМ, РАЗРУШАЮТ ЧЕЛОВЕКА ПРЕЖДЕ ВСЕГО ОБИДЫ, УНЫНИЕ, СТРАХИ И ВСЕ ФОРМЫ АГРЕССИИ. В МОЕЙ ПРАКТИКЕ БЫЛИ И В ИНТЕРНЕТЕ ОПИСАНЫ СЛУЧАИ, КОГДА ЧЕЛОВЕК ПРОЩАЛ КОГО-ТО - И У НЕГО УХОДИЛ РАК.

 

 

5. Витамины и травы.

7w42Mq6wDM4.jpg

 

Опрашиваемые принимали разнообразные травы, витамины и добавки. При этом никто не назвал никаких загадочных волшебных названий и никакой из названных компонентов не повторялся множество раз. Помогали они действительно или работал эффект плацебо - еще предстоит установить. На самом деле, это не имеет значения. Главное то, что если вы верите, что какой-то чай или трава или витамины вам помогают— пейте их!

Комментарий Рами:

 

 

НЕ СОВСЕМ СОГЛАСЕН. 

 

ИЗ МОЕГО ОПЫТА: ЕСТЬ ОПРЕДЕЛЕННЫЕ ТРАВЫ И ВИТАМИНЫ, К

 

ОТОРЫЕ ОЧЕНЬ ДАЖЕ ПОМОГАЮТ 

 

ПРЕЖДЕ ВСЕГО, ЭТО:

1.КУРКУМА (СПЕЦИЯ).

ЕЩЕ ВРАЧИ ДРЕВНЕЙ ИНДИИ ЗНАЛИ О ЕЕ ЦЕЛЕБНЫХ СВОЙСТВАХ: ОЧИЩАТЬ КРОВЬ, ИЗБАВЛЯТЬ ОТ ВСЕХ ВИДОВ ОПУХОЛЕЙ, А ТАКЖЕ УСПОКАИВАЮЩЕМ И ХОРОШЕМ СНОТВОРОНОМ ЭФФЕКТЕ. РЕКОМЕНДУЮ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ РЕГУЛЯРНО ЕЕ УПОТРЕБЛЯТЬ.

2. ВИТАМИН B17

ПОДРОБНЕЕ ПРО НЕГО ВЫ МОЖЕТЕ ПРОЧИТАТЬ В СТАТЬЕ ЗДЕСЬ. ДОБАВЛЮ, ЧТО Я ВСЕГДА УПОТРЕБЛЯЛ ЕГО В СОВОКУПНОСТИ С ДРУГОЙ ПИЩЕЙ, ПОЭТОМУ СЛОЖНО СКАЗАТЬ О РЕЗУЛЬТАТЕ. НО КОГДА Я НА СЫРОЕДЕНИИ ПРИНЯЛ В17 И КУРКУМУ, МОЯ ОПУХОЛЬ НАЧИНАЛА УМЕНЬШАТЬСЯ. А СТОИЛО МНЕ НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ ПОЕСТЬ ВАРЕНОЙ ПИЩИ, ОНА ВНОВЬ НАЧИНАЛА РАСТИ. И Я ЗНАЮ, ЧТО ДРУЗЬЯ МОИХ ДРУЗЕЙ ВЫЛЕЧИВАЛИСЬ «НА НЕМ». НАПРИМЕР, ЖЕНЩИНА НА ПОСЛЕДНЕЙ СТАДИИ РАКА ГРУДИ ПРИ УПОТРЕБЛЕНИИ ЭТОГО ВИТАМИНА ПОЛНОСТЬЮ ИЗЛЕЧИЛАСЬ;

3. ПИЩЕВАЯ СОДА.

ЕСТЬ СТАТЬЯ(НА САЙТЕ) И ВИДИО В ИНТЕРНЕТЕ, ГДЕ ОДИН ВРАЧ, ИТАЛЬЯНЕЦ, ГОВОРИТ ПРО ЧУДЕСА ИЗЛЕЧЕНИЯ С ПОМОЩЬЮ СОДЫ. Я ТАКОГО НЕ ВИДЕЛ, НО ПРИ ЗАБОЛЕВАНИИ РАКОМ РЕКОМЕНДУЮ ПИТЬ ВОДУ С СОДОЙ. ОНА ОЩЕЛАЧИВАЕТ ОРГАНИЗМ И ТЕМ САМЫМ СПОСОБСТВУЕТ ИЗБАВЛЕНИЮ ОТ ГРИБКОВ. НО ЕСЛИ ВЫ ПРОДОЛЖАЕТЕ ПОЕДАТЬ ТРУПЫ И БЕЛЫЙ САХАР, ТО ЕДВА ЛИ СОДА ИЛИ ЧТО-ТО ДРУГОЕ УЛУЧШИТ ВАШЕ СОСТОЯНИЕ.

6. Они полагались на свою интуицию при принятии решений по излечению.

 

 

intuiciya.jpg

Почти все опрошенные отмечали важность решения, принятого с помощью интуиции, по поводу того или иного лечения. И этот факт тоже имеет объяснение с точки зрения физиологии. Когда крыс с одним и тем же раковым заболеванием вводили в стресс, наблюдения показали, что из тех особей, которые научились уходить от шока, умерло 30%, в то время как 73% смертности зафиксировали в группе животных, смирившихся и принявших шоковые условия. 

Другими словами ваше тело это ВАШЕ ДЕЛО. И не важно, 

 
следуете вы конвенциональным методам лечения или пробуете альтернативные - все равно вы не можете переложить ответственность за свою судьбу на кого-то другого, в данном случае на докторов. Вы знаете свое тело лучше любого доктора, поэтому следование голосу интуиции, пожалуй, - основной ключ к борьбе с любой болезнью, особенно раковой. Если вы или кто-то из ваших любимых болен раком, факт взятия на себя ответственности за собственную болезнь не только поможет выздороветь, но и, вероятно, продемонстрирует еще один случай чуда. И это не только лечение, но и профилактика! Помните, здоровый образ жизни — это не только путь к выздоровлению, это и главная профилактика от всех болезней. В конце концов, это же Ваша жизнь!

Комментарий Рами:

 

ТУТ ОЧЕНЬ БОЛЬШОЙ ПУНКТ С РАЗНЫМИ ЗНАЧЕНИЯМИ. НО В ОБЩЕМ – ДА, ЭТО ВАЖНЕЙШИЙ ПУНКТ, ПОТОМУ ЧТО ОН ПОДРАЗУМЕВАЕТ, ЧТО ЧЕЛОВЕК ДОЛЖЕН ВЗЯТЬ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СВОЮ ЖИЗНЬ. ДОЛЖЕН ХОТЕТЬ ЖИТЬ И БЫТЬ БЕЗ-СТРАШНЫМ, ГОТОВЫМ ВНУТРЕННЕ ПРИНЯТЬ СВОЮ СМЕРТЬ. СДЕЛАТЬ ВМЕСТО ТРАГЕДИИ – КОМЕДИЮ, ДАЖЕ ИЗ СМЕРТИ. И ЧЕЛОВЕКУ, КОТОРЫЙ СОХРАНЯЕТ ВНУТРИ СПОКОЙСТВИЕ И ОЧЕНЬ ХОЧЕТ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ, ПРИХОДЯТ ИНТУИТИВНЫЕ РЕШЕНИЯ: ЧТО ДЕЛАТЬ. И У НЕГО МНОГО РЕШИМОСТИ СЛЕДОВАТЬ ЭТОМУ. У НЕГО НЕТ НИКАКОГО СТРЕССА, НАОБОРОТ ОН И ДРУГИМ ЕЩЕ ПОМОГАЕТ ОТ НЕГО ИЗБАВИТЬСЯ. СОВРЕМЕННОЙ (КОММЕРЧЕСКОЙ) МЕДИЦИНЕ ТАКОЙ ПАЦИЕНТ НЕ НУЖЕН – ЕЙ НУЖЕН ИСПУГАННЫЙ, ПОСЛУШНЫЙ ЧЕЛОВЕК, ГОТОВЫЙ ПЛАТИТЬ И ПОЛНОСТЬЮ ЕЙ ДОВЕРИВШИЙСЯ. ЕЩЕ БЫ ДОБАВИЛ, ЧТО ЛУЧШЕ ЖИТЬ НА ПРИРОДЕ. ИЛИ ЕСЛИ ВЫ ЗАБОЛЕЛИ, ТО ПЕРЕСЕЛИТЬСЯ ТУДА.

 

В ЗАВЕРШЕНИИ ХОТЕЛ БЫ ДОБАВИТЬ, ЧТО ЭТО ВЕСЬМА КРАТКИЙ РАЗБОР. 

ПОДРОБНЕЕ В МОИХ КНИГАХ. 

 ПРЕЖДЕ ВСЕГО:  "Три энергии. Забытые каноны здоровья и гармонии" и "Самоучитель совершенной личности. 10 шагов на пути к счастью, здоровью и успеху"

 

 

 

Доктор Лиза Ранкин (США) 

 

 

взяла интервью у доктора Келли Тюрнер для своей 

 

книги “Мысль сквозь призму медицины: научные обоснования 

 

возможности самоизлечения”.

 

 

Перевод на русский язык Марии Каневской.

 

СПАСИБО ИМ ЗА ЭТО

 
P.S.
Комментарий Рами:

ЕЩЕ ОДИН ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ ПУНКТ, НЕ УЧТЕННЫЙ В ДАННОЙ 

ВЫШЕ СТАТЬЕ. 

 
СЕМЕЙНЫЙ ЧЕЛОВЕК БОЛЕЕ ЖИВУЧ, И У НЕГО НАМНОГО МЕНЬШЕ ШАНСОВ ЗАБОЛЕТЬ И УМЕРЕТЬ ОТ РАКА. ПОТОМУ ЧТО СЕМЕЙНАЯ ЖИЗНЬ ТРЕБУЕТ ЖЕРТВЕННОСТИ, НО НЕ ЭГОИЗМА. НАМ ЕСТЬ РАДИ КОГО ЖИТЬ, И МЫ БОЛЕЕ ЗАЩИЩЕНЫ ЭМОЦИОНАЛЬНО. ПИТАНИЕ СЕМЕЙНОГО ЧЕЛОВЕКА ОБЫЧНО НАМНОГО ЛУЧШЕ. ДЕТИ ТОЖЕ ДАЮТ БОЛЬШОЙ ЧИСТЫЙ ЗАРЯД. И Т. Д. (ПОДРОБНЕЙ - В МОЕЙ СТАТЬЕ ПРО СЕМЬЮ) НИЖЕ - СТАТЬЯ, ПОДТВЕРЖДАЮЩАЯ ЭТИ МЫСЛИ. И ЭТО НЕСМОТРЯ НА ТО, ЧТО СЕЙЧАС СЕМЕЙНЫЙ РЕСТОРАН - ПРОСТО ПИЩА С ДЖАНК-ФУДОМ И РЕДКО ГДЕ НА ЗАПАДЕ МОЖНО НАЙТИ ГАРМОНИЧНЫЕ СЕМЕЙНЫЕ ОТНОШЕНИЯ.

 

 

 

family.jpg

 

Семейная жизнь спасает от рака

 

Люди с онкологическим диагнозом живут дольше, если состоят в браке. Более того, рак у них распознается на более ранней стадии, и они получают более своевременное и полное лечение. Gazeta.ru публикует выводы, сделанные объединенной группой медиков США по программе Института рака Даны Фарбер (филиал Гарвардской медицинской школы) и больницы Brigham and Women в Бостоне, опубликованные в онлайновой версии журнала Journal of Clinical Oncology. Использовав крупнейшую в США базу данных по раку Surveillance, Epidemiology and End Results Program, которую с середины прошлого века ведет Национальный институт рака и в которой содержится информация о 28% населения страны, ученые провели ретроспективный анализ 734 889 больных раком, диагноз которым был поставлен в период 2004–2008 годов. Исследователи сосредоточили свое внимание на смертности, вызываемой десятью самыми летальными формами рака, — молочной железы, легких, кишечника, поджелудочной железы, простаты, печени и желчных протоков, головы и шеи, матки, пищевода, а также неходжкинской лимфомой. При этом учитывались такие демографические факторы, как возраст, пол, раса, место проживания (город или сельская местность), уровень образования, доход — словом, все, что может повлиять на состояние здоровья и доступ к полноценному медицинскому обслуживанию. 

Подробный анализ показал, что по сравнению с женатыми пациентами, холостые, разведенные, вдовые, а также живущие со своими супругами раздельно на 17% чаще страдали метастатическим раком. Лечение рака у одиноких пациентов менее своевременно и успешно на 53%. Причина в том, что одинокие реже приходили к врачу на ранней стадии рака, хуже следовали рекомендациям, реже соглашались на хирургическую операцию или радиохимиотерапию. В результате смертность среди одиноких была выше смертности среди женатых на 12–37% (в зависимости от вида рака). 

«Полученные нами данные говорят о том, что жизнь в супружестве оказывает очень серьезное влияние на здоровье людей, больных раком», — утверждает первый автор статьи Айал Аарон Айзер из больницы Brigham and Women’s Hospital. В прошлом году появилось сообщение об исследовании, проведенном медиками из Университета штата Мэриленд. В течение десяти лет они вели 168 больных раком легких в третьей стадии. Они обнаружили, что 33% женатых больных этой одной из самых летальных форм рака спустя три года были живы, а из одиноких этот срок пережили в среднем только 10%. Благотворное влияние супружество оказывает не только на онкологических больных: как было показано ранее, в семейных парах реже встречаются проблемы с давлением, диабет, вероятность второго инфаркта в течение года после первого составляет для семейных людей 8,2%, а для одиноких — 13%. В среднем же для всех супружеских пар в США средняя продолжительность жизни оказалась выше, чем для одиночек.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
психология

Без заголовка

Среда, 18 Декабря 2013 г. 21:40 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Побеждая ацидоз. Сырые фрукты и овощи – природные чистильщики

Побеждая ацидоз. Сырые фрукты и овощи – природные чистильщики

 

Только ослабленный и отравленный организм не воспринимает здоровую овощную и фруктовую пищу.

Перед любым приемом пищи ешьте салат из сырых овощей или свежие фрукты.

Помните, что эти чудачества спасают вас от кладбища.

Эти щелочные продукты имеют большое значение для вашего организма. Некоторые из вас скажут, что они не любят сырые овощи и фрукты.

Это потому, что реакция вашей крови пока еще кислотная, а когда вы съедаете продукты со щелочной реакцией, они начинают очищать кровь от токсинов, вы начинаете привыкать к растительной пище, она вам нравится все больше.

*******

Побеждая ацидоз.

Сырые фрукты и овощи – природные чистильщики

Наша кровь должна иметь щелочную реакцию.

А у большинства из нас она дает кислую реакцию.

От головной боли и несварения желудка до прыщей и обычного насморка – большинство наших болезней возникает в результате ацидоза, а он в свою очередь – следствие аутоинтоксикации.

Когда кровь столь сильно загрязнена, то как мы можем защитить себя от болезнетворных микробов, которые только и ждут возможности захватить нас врасплох?

Мы заботливо готовим почву для микробов, приглашаем их чувствовать себя у нас, как дома, и позволяем им разорять и разрушать нас за наш же счет.

«А что можно сделать, чтобы нейтрализовать эту кислотность? Как очистить свою кровь?»

Ответ такой: «Это можно сделать, насыщая свою кровь щелочными компонентами». При первых симптомах аутоинтоксикации следует провести трех-четырехдневное голодание, а после этого переключиться на щелочную диету и избегать пищевых продуктов с кислой реакцией.

«А какие же продукты имеют щелочную реакцию?» – спросите вы. Главным образом свежие овощи и фрукты, в том числе в салатах вместе с зеленью. 60 процентов вашего рациона должно состоять из фруктов и овощей – как сырых, так и приготовленных.

Перед любым приемом пищи ешьте салат из сырых овощей или свежие фрукты.

Эти щелочные продукты имеют большое значение для вашего организма. Некоторые из вас скажут, что они не любят сырые овощи и фрукты.

Это потому, что реакция вашей крови пока еще кислотная, а когда вы съедаете продукты со щелочной реакцией, они начинают очищать кровь от токсинов, вы начинаете привыкать к растительной пище, она вам нравится все больше.

Только ослабленный и отравленный организм не воспринимает здоровую овощную и фруктовую пищу.

 

Не вредите себе перееданием. Переедание убьет вас до срока.

Если вам не нравятся некоторые сырые овощи и фрукты, вспомните, что это – полезная очищающая пища. Сначала ешьте ее небольшими порциями, пока не очиститесь от токсинов. Еженедельное 24-часовое голодание поможет избавиться от ядов.

А если вы найдете в себе силы голодать три-семь дней, то ваш организм полностью очистится от вредных веществ.

Какие же продукты дают кислую реакцию?

В основном сахар и углеводы, кофе, чай, алкоголь, мучные изделия, мясо и рыба. Несомненно, что мысль о запрете даже части этих продуктов испугает вас, но если вы хотите продлить себе жизнь, то вам придется делать многое из того, что вначале приводит вас в ужас.

В конце концов вас будет ужасать воспоминание о том, что прежде казалось вам ужасным. Очень часто новая задача кажется трудной только потому, что вы ее так себе представляете. Принимайтесь за нее с мыслью о том, что решить ее легко, и все станет значительно проще.

Совсем не трудно придерживаться диеты, составленной в основном из фруктов, овощей, салатов, орехов и семян. Никто не будет отрицать, что фрукты сочны, салатов можно приготовить огромное количество, а список овощей велик и разнообразен. Все орехи и зерна питательны и вкусны.

Слегка поджаренные арахис, миндаль, грецкие орехи, семена подсолнуха аппетитны и полезны. Нет необходимости ограничить себя только этими продуктами, но если у вас тенденция к ацидозу, то именно эти продукты в сочетании с голоданием должны преобладать в вашем рационе.

Если вы едите мясо, то не следует делать это чаще двух или трех раз в неделю. При малейшем недомогании надо немедленно вернуться к щелочной диете. Таких симптомов немало – головные боли, тошнота, рябь в глазах, неприятное ощущение во рту, физическая слабость и умственная усталость.

Конечно, эти симптомы не очень страшны, но они сигнализируют о том, что недомогание может принять более серьезный характер. Если вы считаете, что не в порядке печень, то следует немедленно исключить мясо и жиры, но и этого недостаточно.

Вам следует исключить также сахар и углеводы. Иначе говоря, вам следует потреблять их в естественной форме, в виде фруктов и овощей. Белок, в котором вы нуждаетесь, вы можете в достаточном количестве получить с орехами и семечками.

Нетрудно заключить, что ваше состояние является одним из проявлений аутоинтоксикации. Если вы чувствуете, что ваши жизненные силы на пределе и вам трудно привести себя в порядок, проведите голодание от 36 часов до трех-четырех дней.

 

 

 

 

Не пейте ничего, кроме чистой свежей воды.

Я в этом случае предпочитаю дистиллированную воду (позднее расскажу об этом более подробно).

Вам будет очень хотеться есть.

Но это не настоящий голод, это просто привычка организма получать пищу в определенное время.

Позвольте мне еще раз напомнить: ПЛОТЬ ГЛУПА, у нее много вожделений, но вы должны оставаться хозяином – ваш разум должен контролировать тело. Голодание требует жесткой решимости и силы воли, это сражение разума с плотью.

Я хорошо помню свое первое четырехдневное голодание.

В то время мной руководил знаменитый доктор А. Роллье из Лозанны (Швейцария). Я боролся тогда с туберкулезом и уже находился в санатории больше года. Доктор Роллье предупредил, что меня ждет тяжелое испытание, – и это действительно было так.

Мой добрый доктор велел мне ежедневно делать анализ мочи. Каждый день я брал пробу мочи и хранил ее в бутылке. Я аккуратно ставил их на полку в моей спальне и каждый день наблюдал за пробами.

По мере охлаждения и осаждения мочи я мог видеть, как большое количество чужеродного вещества выводилось из моего организма.

Помните: больному человеку не следует голодать без наблюдения врача или кого-либо, имеющего большой опыт в практике голодания.

Как только я закончил голодание, меня целиком посадили на щелочную диету, состоящую в основном из сырых овощей и фруктов, а также вареных овощей. Примерно через две недели после голодания я испытал такое чувство облегчения и хорошего самочувствия, которого не испытывал никогда в жизни.

С того времени мое здоровье и жизнеспособность стремительно улучшались.

Под наблюдением доктора Роллье я голодал еще не раз.

Он научил меня голодать по 24 часа, а в следующие девять месяцев я прошел под его руководством 7-, 14- и 21-дневные голодания. Между голоданиями я придерживался щелочной диеты.

Поддерживайте в желудке щелочную реакцию.

Поскольку ацидоз играет отрицательную роль, вам следует остерегаться его. Разве вы никогда не говорили:

«Ах, я немного не в порядке, упадок сил, лицо побледнело. Бывает. Такова жизнь!»? Ничего подобного. Вы можете постоянно быть в хорошем настроении. Ваш организм вы можете считать прекрасным механизмом, который при должном уходе никогда не будет барахлить.

 

 

 

 

Следите за первыми признаками ацидоза.

Сероватый налет на языке, раздражительность, приливы крови к лицу – не считайте эти признаки не достойными внимания. Это сигналы опасности. Может быть, сегодня они еще не столь явственны, но завтра они будут все более очевидными. Ацидоз коварен, он накапливается.

И именно сегодня, а не завтра, это день, когда надо спасать себя. Ведь жизнь – это самооборона. Ваш противник имеет некоторую фору, и то, что вы проигрываете в тактике, можно отыграть в стратегии.

Вы боретесь с противником заведомо более сильным. В конце концов вы будете нокаутированы, но продлится матч десять раундов или все двадцать, зависит только от вас.

Необходимо знать об ацидозе и обо всех бедах, которые он несет с собой.

В том числе и о микроорганизмах, для которых он создает питательную среду. Если ацидоз станет хроническим, он приведет к постоянно повышенному артериальному давлению, а затем и к атеросклерозу (отвердению артериальных стенок).

Цепь, таким образом, замыкается: закисленная диета – аутоинтоксикация – высокое артериальное давление – жесткие артерии – преждевременная смерть. Поэтому даже если вас из-за питания будут считать чудаком, не обращайте на это внимания.

Помните, что эти чудачества спасают вас от кладбища.

Пусть смеются так называемые стопроцентно нормальные люди. Вы будете смеяться последним. При первых сигналах опасности переключайтесь с картошки на помидоры, от сыра- к фруктам. Если нельзя поддерживать реакцию крови нейтральной, пусть она будет щелочной.

Но не позволяйте ей закисляться. Опасность тем страшнее, чем менее она заметна. Мало кто представляет, что страдает от неострого, хотя и хронического ацидоза, но это и приведет к различным нарушениям, болезням и преждевременной смерти.

Поль Брэгг. «Чудо голодания» (фрагмент)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
долголетие.омоложение

Без заголовка

Среда, 18 Декабря 2013 г. 21:36 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дэниел Амен. Измени мозг – изменится и тело

Дэниел Амен. Измени мозг – изменится и тело

 

Если вы уже читаете эту книгу, значит, хотите что-то изменить в своем теле: убрать живот, сделать кожу более молодой, стать энергичнее, реже простужаться, уменьшить частоту головных болей или понизить артериальное давление, не принимая лекарств.

*****

 

 

 

Отрывок из книги

Дэниэл Амен, доктор медицины, нейробиолог, нейропсихиатр, эксперт по компьютерной томографии мозга, утверждает: здоровый мозг это ключ к улучшению внешнего и внутреннего состояния тела.

Эта книга основана на последних научных исследованиях и двадцатилетием врачебном опыте автора в созданных им клиниках (Amen Clinics Inc.), где он со своими коллегами исследует работу мозга с помощью новейших технологий сканирования.

В шестнадцати главах-советах содержится подробная практическая информация о том, как благодаря улучшению работы мозга добиться оптимального веса, сделать кожу более здоровой и красивой, выглядеть моложе, избавиться от вредных привычек, сократить уровень стресса, укрепить иммунитет, решить многие проблемы со здоровьем, улучшить сексуальную жизнь.

Дается подробная информация о продуктах питания, витаминах и пищевых добавках, улучшающих работу мозга.

Независимо от того, находитесь ли вы в начале пути по созданию тела своей мечты или уже добились определенных результатов, — эта книга поможет вам перейти на новый уровень, потому что ваш мозг начнет работать на вас в полную силу.

*********

 

 

 

Добро пожаловать в мир связей между мозгом и телом

Последние несколько десятилетий ученые и врачи интенсивно исследуют связь мозг — тело.

Растущее количество научных доказательств поддерживает концепцию, что разум оказывает сильное воздействие на внешность, настроение, уровень стресса и общее здоровье.

Появилась целая отрасль альтернативной медицины, которая занимается взаимодействием состояния ума и тела.

Меня часто спрашивают, можно ли считать, что ум и мозг отдельны друг от друга. Мой ответ, с учетом более 55 тысяч сканов головного мозга, — нет. Разум и мозг целиком и полностью зависят друг от друга.

Возьмем, к примеру, болезнь Альцгеймера, которая явно относится к чисто мозговым нарушениям. По мере развития заболевания пациенты теряют разум. Когда вы утрачиваете ткани мозга (рис. 1. 4), теряется память и способность мыслить рационально.

Или рассмотрим проблему черепно-мозговых травм. Скан мозга Бекки (рис. 1. 2) показал травму лобной коры.

Повреждения мозга ведут к нарушению умственных способностей и ухудшению здоровья тела. Когда нормализовалось состояние мозга Бекки, она обрела способность контролировать себя, и здоровье восстановилось.

Пользуйтесь тем, что мозг связан с телом

Если вы уже читаете эту книгу, значит, хотите что-то изменить в своем теле: убрать живот, сделать кожу более молодой, стать энергичнее, реже простужаться, уменьшить частоту головных болей или понизить артериальное давление, не принимая лекарств.

Как и многие люди, вы, скорее всего, знаете, что нужно предпринять для достижения этих целей, но не делаете.

Почему?

Потому что не заботитесь о своем мозге.

Если вы стремитесь избавиться от жировых складок на талии, следует оптимизировать работу лобных долей. Если хотите распрощаться с приступами головной боли, надо успокоить мозг.

Если хотите обратить вспять состояние своей кожи, нужно омолаживать мозг.

В этой книге я предлагаю рецепты помощи мозгу, позволяющие совершенствовать тело.

Но сначала нужно полюбить свой мозг и понять, как он влияет на тело. Эти простые в исполнении шаги научат вас использовать мозг для укрепления силы воли и избавления от вредящих телу привычек. Вы узнаете, как изменить вес, улучшить кожу и укрепить сердце.

Кроме того, вы научитесь лучше концентрировать внимание, сможете запасать энергию, снимать стресс и укрепите память. Мы выясним, чем «кормить» мозг, чтобы выглядеть и чувствовать себя моложе. И вы откроете, что полноценный сон может предотвратить набор килограммов и улучшить внешность.

Среди многих предписаний на этих страницах вы найдете рекомендации, как сбалансировать гормоны для омоложения мозга и тела.

Одна из самых мощных техник — обучение новым навыкам мышления, которые помогут достигнуть желаемого веса и улучшить внешность.

Вас может удивить, что секс — это мощный инструмент по укреплению мозга и хорошее лекарство. Вы также узнаете, что умственное здоровье — ключ к красивому телу. А самое удивительное, что, изменив свой мозг и свое тело, вы также сможете повлиять на других людей.

Я расскажу, какие из пищевых добавок помогут решить проблемы со здоровьем, а также познакомлю вас с медицинскими препаратами. Подробная информация о добавках содержится в Приложении 3.

В этой книге — четыре части.

В первой мы познакомим вас с десятью базовыми принципами изменения мозга и тела. Из второй вы узнаете, как использовать мозг, чтобы получить то, за что ежедневно бьются миллионы людей, — устойчивое снижение веса.

Третья часть посвящена улучшению внешности и общего самочувствия с помощью мозга. В четвертой, помимо стратегий работы с мозгом и телом, вы найдете секреты борьбы со старостью, поддержания молодости тела и мозга.

Я думаю, вы заслужили сильный мозг и красивое тело, которыми будете гордиться. Ведь так?

******

 

 

 

 

Глава 1

Связь мозга с телом

Десять базовых принципов, позволяющих изменить мозг и тело

Настройте мозг на лучшее. Полюбите свой мозг — это первый шаг к совершенной фигуре.

За прошедшие годы я лично сделал десять сканов собственного мозга, чтобы отслеживать его здоровье.

Глядя на ранние снимки, полученные, когда мне было 37 лет (рис. 1.5), я видел картину дефектов и расстройств, очень далекую от того, как должен выглядеть здоровый мозг.

Сначала я не понимал, в чем причина. Я всю жизнь лишь изредка принимал алкоголь, не курил и никогда не пробовал наркотики. Почему мой мозг так плохо выглядел?

Оказалось, что прежде у меня все-таки было очень много вредных для мозга привычек. Я жил практически на фастфуде и диетических газировках, работал как трудоголик, редко спал больше 4–5 часов в сутки и мало упражнялся.

Масса моего тела была на 8 кг выше нормы, я страдал от артрита и с трудом поднимался с пола, когда играл с детьми. В 37 лет я считал, что старею. На снимке, который я сделал в 52 года (рис. 1.6), мозг выглядит здоровее и моложе, хотя ему свойственно становиться менее активным с возрастом.

В чем дело?

 

 

 

Десять принципов изменения мозга и тела

1. Ваш мозг участвует во всем, что вы делаете.

2. Когда мозг работает правильно, тело выглядит лучше, а самочувствие улучшается. Когда работа мозга расстроена, у вас возникают проблемы с внешностью и самочувствием.

3. Мозг — самый сложный орган. Уважайте его.

4. Мозг очень мягкий и не случайно размещен в твердом черепе. Берегите его.

5. Чем больше резерв мозга, тем вы здоровее. Чем меньше резерва, тем вы уязвимее.

6. За разные типы поведения отвечают разные участки мозга. Поняв свой мозг, вы сможете оптимизировать его.

7. Многие вещи вредят мозгу и усложняют вашу задачу по совершенствованию тела. Но есть немало факторов, которые помогают мозгу и упрощают задачу по приобретению и поддержанию тела. Научитесь их различать.

8. Снимки мозга помогают понять, как оздоровить мозг и тело.

9. Не всякий рецепт подходит каждому: мы все уникальны, и нужно понимать, как функционирует именно ваш мозг.

10. Да, изменить ваш мозг и ваше тело возможно!

Изучая сканы других людей, я развил в себе «зависть к мозгу» и захотел, чтобы мой стал лучше. По мере сбора материалов о здоровье мозга я взял за правило выполнять то, чему учу вас и что твержу пациентам годами.

Поступая так, я не только получил наконец хорошие снимки своего мозга. Я и чувствую себя энергичным, выгляжу более здоровым, чем раньше, потерял вес, избавился от артрита, моя кожа приобрела здоровый вид.

В этой главе вы найдете десять базовых принципов. Они поясняют, почему важно любить и лелеять ваш мозг, чтобы получить здоровое тело. Эти принципы мы используем в работе Amen Clinics и помогаем тысячам людей.

 

http://www.ezocat.ru/

********* 

Рубрики:  психология

Без заголовка

Среда, 18 Декабря 2013 г. 21:31 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разумная дозировка фолиевой кислоты

 

Разумная дозировка фолиевой кислоты

Разумная дозировка фолиевой кислоты

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Уж сколько раз твердили миру — «полезно» — не значит абсолютно безвредно в любых дозах. И тем не менее все массовые акции по продвижению фармакологических препаратов обычно проходят по отработанному сценарию: американские ученые выяснили, что... (название вещества) помогает от... (диагноз).

Достопримечательный, научный факт слышит по радио баба Люся, после чего понятным ей языком излагает стратегическую информацию бабе Вале, та — своей дочке Нине, та своей племяннице Лене: «Геморрой, говоришь, лечит? Так значит от суставов, наверно, тоже поможет!..» После этого все вместе бегут в аптеку (магазин) покупать «чудо-продукт». И активно глотают очередную «панацею»: ведь американские ученые сказали!..

Мифы американских лабораторий

Так было в свое время с со знаменитыми тайскими таблетками, с более безвредным бромелайном, с гинкго билоба и, конечно же, с фолиевой кислотой.

Большинству фанатов американской науки невдомек, что американские ученые постоянно отрабатывают свой хлеб тем, что опровергают свои же открытия: сначала заявляют, что кофе предотвращает болезнь Альцгеймера, потом после очередного исследования оказывается, что это все чепуха и миф, а кофе на самом деле усугубляет течение мигрени и обезвоживает организм! После кофе были еще антиоксиданты, которые, по одним данным, предотвращают, а по другим — провоцируют онкологические заболевания, шоколад, который не то избавляет от депрессии, не то делает ее еще более запущенной и тяжелой...

И вот фолиевая кислота. То, что витамин B9 незаменим для нервной системы, светилам науке известно давно. Фолиевая кислота принимает участие в процессе образовании эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов, то есть всех форменных элементов крови.

Фолиевую кислоту — в массы!

До недавнего времени медики были уверены, что дозировка фолиевой кислоты не важна, можно назначать в неограниченных количествах практически всем беременным. Мол, именно она принимает самое активное участие в формировании нервной системы будущего ребенка, предотвращает вероятность преждевременных родов и разрыва околоплодной оболочки. С 1992 года в Соединенных Штатах Америки ее стали назначать всем ждущим ребенка женщинам в дозах, превышающих суточную потребность (200 мкг) в 10—20 раз. Причем принимали ее будущие мамы на всех сроках беременности и даже после родов, — во избежание послеродовой депрессии. В США даже был издан закон, обязывающий производителей добавлять довольно высокие дозы фолиевой кислоты в муку. За Штатами подтянулись и наши врачи. «Фолиезация» беременных женщин приняла тотальный характер и в России. Слава Богу, добавлять синтетический чудо-витамин в муку пока никого не обязали, но принцип, чем больше съешь витаминок, тем лучше, — усвоили большинство дам, заботящихся о своем здоровье.

Так ли полезно такое тотальное увлечение фолиевой кислотой для женщин, и, вообще, на сколько они совместимы - фолиевая кислота и беременность? Мировая научная общественность стала задумываться над этим относительно недавно. Во время очередного эксперимента выяснилось, что в высоких дозах фолиевая кислота обладает эстрогеноподобным действием. С одной стороны, это помогает выглядеть прекрасно в любом возрасте, может регулировать менструальный цикл и отсрочить наступление менопаузы у зрелых женщин. Также дозировка фолиевой кислоты при планировании беременности, которая не превышает суточную норму, конечно же, полезна. С другой, если естественный уровень эстрогенов у женщины в норме или повышен, то «лошадиные» дозы гормоноподобного препарата могут привести к развитию опухолей, невозможности забеременеть и к тем же нарушениям менструального цикла, от которых дамы часто стремятся избавиться с помощью витаминов, в частности, используя фолиевую кислоту.

Другой эксперимент, проведенный совсем недавно австралийскими учеными, показал, что женщины, которые активно принимают фолиевую кислоту на поздних сроках беременности, рискуют родить ребенка, у которого (внимание!) впоследствии разовьется бронхиальная астма.

Безвредная витаминка?

После подробного исследования обескураженные ученые посоветовали беременным с осторожностью принимать препараты фолиевой кислоты. Но массовый прием препарата беременными на всех сроках в дозировке, превышающей норму два раза, до сих пор значится в числе рекомендаций ВОЗ.

При этом давно известно, что здоровым, не планирующим потомства людям большие дозы фолиевой кислоты могут оказать медвежью услугу. Дело в том, что много витамина В9 может усваиваться только в ущерб витаминам B 12 и С — а это анемия и плохой иммунитет. Поэтому, если вы очень любите покушать на завтрак фолиевую кислоту, — не забывайте принимать и другие витамины.

И еще один аргумент в пользу разумности приема фолиевой кислоты.

Дамы, поберегите своих мужчин, любящих подзаправиться таблеточками! Ибо...

Ученые из Университета Южной Калифорнии

 
обнаружили, что прием витаминных добавок с фолиевой кислотой связан с повышением риска рака простаты более чем в два раза... Исследование проводилось с участием трехсот мужчин, принимающих 1 мг фолиевой кислоты ежедневно. По истечении 6-ти лет 10% испытуемых заболели раком простаты. Среднестатистический риск рака предстательной железы — чуть более 4. Комментарии, как говориться, излишни.

Но даже этот факт вовсе не означает, что если у вас обнаружили недостаток фолиевой кислоты в организме, вы не под каким предлогом не должны ее применять. Фолиевая кислота, дозировка которой не будет превышать суточную дозу — 200 мкг, вряд ли кому-то повредит. Даже наоборот. Ну и не забывайте о природных источниках витамина В9 — гречке, спарже, салате, шпинате, зеленом луке, горошке, фасоли, помидорах, свекле! Соблюдайте золотое правила баланса — и тогда никакие проблемы, вызванные недостатком и избытком фолиевой кислоты, вам грозить не будут!

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
полезная информация

Без заголовка

Среда, 18 Декабря 2013 г. 21:24 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обнуление и генеральная уборка своей жизни

Обнуление и генеральная уборка своей жизни

 

Жизненный успех и реализация во всех сферах сегодня возможны только на быстрой скорости.

… иногда человек искренне пытается разогнать свой ритм ранними подъемами, спортом, жесткой самодисциплиной, но ничего не получается.

Создать себя заново возможно в том случае, если вы понимаете, что старый опыт вам в этом не советчик.

******

 

 

 


Обнуление и генеральная уборка своей жизни

В полный стакан воды не нальешь.

Это один из основополагающих принципов любых перемен. Невозможно кардинально изменить жизнь и переписать историю на своем листе, если действовать исходя из неразобранного багажа опыта.

Ваш жизненный пазл будет всегда собираться в одну и ту же картину, если вы будете использовать те же самые элементы, сколько раз их не перемешивай на старте.

Начинать осознанное создание себя и своего нового опыта надо с обнуления, с выкидывания всего хлама из своей жизни: на физическом, энергетическом и ментальном уровнях.

Бесконтрольное накопительство прошлого ведет к двум вещам:

1. Бесконечному воспроизведению своего прошлого.

Жизнь становится похожа на дежавю.

2. Замедлению скорости жизни

Это когда смотришь на тех, кто успевает в три раза больше и не понимаешь, как у них это получается.

Жизненный успех и реализация во всех сферах возможны только на быстрой скорости.

«Прекратите жить так, как будто вам осталось 500 лет»

(Билл Гейтс)

Кстати, иногда человек искренне пытается разогнать свой ритм ранними подъемами, спортом, жесткой самодисциплиной, но ничего не получается.

Энергия скачает от пьянящих взлетов до резких падений, когда ничего кроме опустошения внутри нет.

Причины могут быть разные, тут надо смотреть по ситуации и задавать беспристрастные вопросы самому себе – «почему так происходит?», но одной из них может быть именно желание ехать на нормальной скорости, не отцепив фургон своего многолетнего хлама.

Генеральная уборка жизни для тех, кто предпочитает скорость и совершенно новые горизонты:

Имеет смысл произвести уборку жизни во всех трех измерениях: прошлом, настоящем и, не удивляйтесь, будущем. Да, в вашем будущем тоже уже навалено говнища в виде представлений о нем, уж простите, что так прямо, но его тоже надо расчищать.

Я предлагаю начинать с настоящего.

Оно самое предметное, здесь и сейчас. Полноценное очищение текущего момента от хлама уже придаст вам заметной силы и свежей энергии, а она вам еще понадобится.

Принцип – выкинуть все, что только можно и даже немного больше. Суть – поставить точку под каждым незакрытым вопросом: либо завершить дело, либо отменить, если его необходимость уже не так важна.

Главное, убрать из списка дел все повисшие вопросы.

Хочу отметить, здесь не предлагается сразу наполировать свое настоящее ака золушка (хотя, это полезно!) – для начала надо навести порядок и закрыть «висяки», даже путем их обнуления.

Надо убрать задачи из списка ожидания или запустить их в процесс, если они там зависли больше, чем на несколько недель. Это придаст колоссальный приток новой энергии.

 

 


А теперь по подробнее.

Чем в ближайшие выходные дни займутся те, кто, действительно, намерен-таки собрать новую картинку своего опыта:

1. Выкидываем мусор

Избавляемся от всего мусора. Для начала из своего дома. Выкидываем, раздаем, уносим в приют. Но не по принципу, сложу в коробку, как-нибудь завезу в церковь. А прям увозим. Ничего не оставляем в списке «ожидание».

Что такое мусор?

Это все чем вы не пользуетесь. Давайте так, все что вы не использовали в течение года (это очень лояльно) надо убрать-раздать-продать-выкинуть:

- Одежда, которую вы не носите.

- Большая часть сувениров, кроме тех, которые действительно создают уют в интерьере (на проверку, это меньшая часть того, что у вас есть)

- Непригодная или устаревшая посуда, техника и тому подобное.

В полный стакан воды не нальешь

Вы сами опустошаете свой стакан.

Сколько выльете, столько и вольется.

Пожадничаете, не удивляйтесь, что и большим переменам просто будет некуда войти. Мне сложно тут советовать детально, так как у меня такой проблемы нет вообще.

Из-за частых переездов и смен места жительства, я буквально научилась отсеивать ненужное и расставаться с, казалось бы, любимыми, но на самом деле бестолковыми сувенирами.

Но видя квартиры некоторых моих знакомых, которые годами, а то и десятилетиями живут на одном месте – это же просто музей хлама из прошлого. О каких переменам может быть речь?

В общем, генеральная уборка дома — это игра под названием: «Насколько я готова впустить новый опыт в свою жизни».

Сколько выкинете, настолько и готовы.

Кстати, это касается всех ваших пространств, включая рабочего места в офисе, дачи, машины, и всего, что у вас еще есть. Удивите коллег – уберитесь по-настоящему на своем столе, начните настоящий процесс расчехления.

2. Выкидываем файлы

Выкидывание мусора – это цветочки, пора выкидывать файлы. Как много времени проводите за компьютером и в сети? Это тоже ваше пространство, хоть и виртуальное, оно также является частью вашей энергии.

Мы привыкли все складировать на компьютере. Зачем выкидывать? Жесткого диска на все хватит.

Здесь принцип такой же: очищение – это высвобождение энергии. Оставляйте только то, что вам нравится и дорого.

Зачем хранить фильм, который не понравился?

Зачем держать какие-то старые бестолковые файлы?

Это все кусочек вас. Несем с собой, понимая, что чем больше груза, тем медленнее скорость или дадим место новому?

Разбор полетов требует не только ваш личный, но и рабочий компьютер, а также виртуальные аккаунты: социальные сети, блоги, сайты.

3. Наводим порядок, даем вещам свое место, систематизируем файлы


Мало выкинуть хлам, надо навести порядок в том, что есть.

Я никогда не была на стороне строгой чистоты, даже долго культивировала творческий беспорядок, прикрываясь своей склонностью к искусству.

Сейчас, я скажу так – гармоничный порядок (не фанатичный, а систематизированный – когда у вещи есть свое место) – это залог хорошего и эффективного функционирования дел, особенно если пришло время ускоряться. Вам не удастся переключить жизнь на новую скорость, при полном хаосе на рабочем столе и в квартире.

4. Фильтруем входящую информацию

Порядка и уборки, также, требует поток вашей входящей информации. Вообще, это пища для ума и от ее качества зависит… работа вашего ума. По-другому не скажешь.

Информационная интоксикация, слышали?

Это распространенный недуг, которым заражены сейчас многие люди. Они читают в сети все подряд, бесконечно делают перепосты цитат великих людей, полностью атрофируя способность слышать голос своей души.

У информации есть свойство накапливаться, она никуда не уходить из нашего подсознания, поэтому ее надо тщательно фильтровать.

Пускать только то, что ценно и сразу запускать в реализацию – тогда она учит и развивает нас, в обратном случае захламляет каналы, создавая мощнейший информационный шум.

Это приводит к совершению ошибок на Пути из-за невозможности расслышать голос своей души.

Поэтому, сегодня, рекомендую сделать следующее:

1. Почистить свою френдленту

Удалить тех френдов, чтение которых вам не резонирует и не вдохновляет

2. Почистить свои стены

Надо удалить или скрыть тех людей, чьи новости раздражают. Особенно, тех, кто постит негатив из мировых событий.

3. Определиться с набором блогов и сайтов, которые вы намерены читать.

И это ни в коем случае не должна быть лента по принципу «меня добавили – я добавлю и буду читать».

Нет, это должна быть подборка только тех ресурсов, которые наполняют и радуют лично вас. Ее тоже нужно регулярно чистить и пополнять новыми ресурсами.

5. Доделываем незаконченные дела или обнуляем их

Важно завершить все дела из списка «ожидание»: либо перевести их в статус «в процессе» и реально делать и сделать, либо обнулить. Лучше решить для себя, что на этом этапе дело закрывается и я его больше не делаю, чем «носить» с собой эту ношу.

Вы должны почувствовать изнутри, что все ваши дела сделаны, текущие процессы в графике, подвисших вопросов не осталось.

 

 


Это «первая скорость передач» для того, чтобы подойти к вопросу: «Чего я хочу от этой жизни?» и двигаться к осознанным переменам.

Создать себя заново возможно в том случае, если вы понимаете, что старый опыт вам в этом не советчик.

Татьяна Герасименко, 02-11-2013

 

статья опубликована на сайте

«Сознание Новой Волны»

Рубрики:  психология

Без заголовка

Среда, 18 Декабря 2013 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи удобных мест для хранения в интерьере.

Как экономно использовать пространство в интерьере.

    Дорогие читатели, предлагаю Вам просмотреть подборочку оригинальных идей по созданию удобных хранилищ в интерьере. Надеюсь она Вам пригодится на обустройство своего внутреннего пространства в интерьере :) Приятного Вам просмотра и вдохновения :)

Это девушки жизнь: для хранения ювелирных изделий и организацию

 

как видите, пространство за зеркалом в ванной комнате, спальне или коридоре прекрасно можно использовать для хранения своих украшений и аксессуаров :)

1.
5b10b31698ac974786c85f3e78b302d9 (465x700, 174Kb)
Изголовье кровати удобно под наклоном, поэтому вполне можно использовать заднюю стенку для обустройства места для хранения.

изучаем идеи для хранилищ:
Рубрики:  интерьеры

Без заголовка

Среда, 18 Декабря 2013 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Роза из салфеток для украшения стола

Ничего не нужно, только салфетки, но и подарочный бантик, карандаш для удобства;)))))))Cкромно, но симпатично смотрится;)))))))))

Главное фантазия, идея и стол украшен своими руками! Все легко и просто;))))))))


 

4208855_QemkbdUFJi8 (331x476, 29Kb)


4208855_p3k66yim4og (500x313, 27Kb)


4208855_oba4tojecuo (498x310, 26Kb)

4208855_79 (165x70, 15Kb)
Рубрики:  дом,уют
рукоделие

Без заголовка

Среда, 18 Декабря 2013 г. 20:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Мари_Мэри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интерьеры ванных

Ванная комната это место, где можно отдохнуть от долгого рабочего дня. Именно тут мы оставляем всю усталость от напряженного дня и освежаем весь организм. И по этой причине очень хорошо, если дизайн интерьера ванной будет способствовать комфортному расслаблению и отдыху.

Я не стала разделять ванные на маленькие и большие, на шикарные и обычные, не стала делить их по цветам. Здесь будут всякие! Ищите свои идеи,   вдохновляйтесь и воплощайте в жизнь то, что вам понравилось.

1.
нов 1 (700x546, 281Kb)

2.
нов 2 (700x525, 246Kb)

3.
4497432_nov_3 (700x467, 166Kb)
 

Читать далее...
Рубрики:  интерьеры

Метки:  

Без заголовка

Среда, 18 Декабря 2013 г. 20:40 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Исцеляющие картинки от множества болезней

 Исцеляющие картинки создаютсяхудожниками в состоянии транса и несут в себе тонкие, световые вибрации Любви.


Как это всё работает: Во время осмотра исцеляющих картинок мягко корректируются искажения  человеческого биополя. Это весьма эффективная поддержка для стандартных методов лечения.

Как использовать: Смотрите на необходимую картинку по несколько раз в день, от 2 до 4 минут,  мысленно представляя Ваше исцеление. Также, смотря на изображение, можно и медитировать.
 
Собственно сами картинки: 
 
*Смотря на эту картинку, Вы повысите свой энерго тонус.
 
Картинка для повышения тонуса
 
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Без заголовка

Среда, 18 Декабря 2013 г. 20:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Kati1974 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышиваем полотенца

53629142_452 (264x350, 23Kb)

 

 

Вышитые полотенца на Руси ценились и вешались в красный угол. На таких полотенцах почетным гостям при встрече выносили хлеб-соль. Вот небольшое количество схем для вышивки полотенец. Конечно это не русские узоры, а всего лишь веселенькие фруктики. Просто вышьем полотенчико себе или в подарок.

 

 

 

 

 

 

 

4346910_53629194_459 (416x699, 99Kb)

Рубрики:  вышивка

Без заголовка

Среда, 18 Декабря 2013 г. 20:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Панамочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкуснейший лимонный крем.

Удивительно нежный, ароматный, густой и очень вкусный лимонный крем. Отлично подойдет и как начинка при выпечке (булочки, круассаны, пироги, тарталетки, пирожные). К тому же рецепт этого английского десертного крема (Lemon curd) на удивление прост и ничего особенного для его изготовления не понадобится.

Существуют несколько вариантов его приготовления. Для тех, кто не любит долго возиться с готовкой, лучше использовать самый лёгкий и быстрый из них. При приготовлении крема следует лишь учесть следующую пропорцию - на 1 лимон нужно взять:
- 1 яйцо
- 50 гр сахара
- 15 гр размягчённого сливочного масла

4829970_18 (604x366, 46Kb)

Читать далее...
Рубрики:  крем

Без заголовка

Среда, 18 Декабря 2013 г. 20:05 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективные целебные средства на основе рябины

4716146_celebniesredstvanaosnoverabini (300x240, 27Kb)

Ягоды и листья рябины очень часто используются в рецептах народной медицины для приготовления настоев, отваров и других лечебных средств. В народной медицине рябину используют как средство, повышающее аппетит, при этом стимулируется работа органов пищеварения, увеличивается выделение желчи. Антоцианы препятствуют развитию вредной микрофлоры в кишечнике. Сок свежих плодов по рекомендации врача принимают при пониженной кислотности. В ягодах рябины содержится большое количество биологически активных веществ, способных существенно влиять на обменные процессы в организме человека. Чтобы удовлетворить суточную потребность в витаминах С, Р и А, достаточно ягод одной грозди.  В них обнаружены тритерпеновые кислоты, улучшающие работу сердца. Плоды рябины содержат безвредный для больных диабетом сорбит и поэтому могут использоваться в лечебном питании. Содержащийся в плодах гликозид амигдалин повышает устойчивость организма к условиям недостаточности кислорода. Прочитав эту статью, Вы узнаете, как приготовить такие средства у себя дома.

Средства на основе рябины - эффективные рецепты исцеления и укрепления организма

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Без заголовка

Среда, 18 Декабря 2013 г. 19:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дезодорант-антиперспирант своими руками

Парфюмированные дезодоранты заглушают неприятный запах, абсорбируют влагу и кожный жир, но не воздействуют непосредственно на сам процесс потоотделения. Делаем сами, заботясь о своем здоровье!

Твердый дезодорант

60 г кукурузного крахмала, 60 г соды, 2-3 столовые ложки кокосового масла, 10 капелек эфирного масла чайного дерева.

3407372_5FOJrBMUEtw (700x466, 35Kb)

Смешайте пищевую соду и кукурузный крахмал, добавьте 10 капель масла чайного дерева. Можно увеличить количество капель или использовать иное эфирное масло - лаванды, розы, мяты.

Добавьте к полученной смеси 2 столовые ложки кокосового масла до получения нужной консистенции. Помните, что кокосовое масло находится в твердом состоянии при комнатной температуре.

Переложите массу в пустой контейнер от дезодоранта, утрамбовывая. Через 2 дня дезодорант-антиперспирант, приготовленный своими руками в домашних условиях, станет более твердым. Он экономичен в использовании и абсолютно безвреден.

Крахмал обладает способностью быстро поглощать влагу. При введении его в состав дезодоранта, подмышки даже при интенсивном потоотделении длительное время будут оставаться сухими.

Многие эфирные масла обладают дезодорирующими свойствами: это кипарис, мирра, лемонграсс, ель и сосна. Эти эфирные масла содержат компоненты, придающие антиперспиранту дополнительный дезодорирущий эффект. Чайное дерево, найоли, неролина, можжевельник и равенсара обладают антисептическими свойствами.

Сода и эфирные масла препятствуют размножению микроорганизмов, вызывающих неприятный запах. Конечно, к такому дезодоранту необходимо привыкнуть и научиться им пользоваться – надавливать на него при нанесении не так сильно, как на покупной; хранить в холодильнике.

Советы по использованию: Когда будете наносите на кожу натуральный дезодорант, надавливайте не очень сильно. При правильном использовании дезодорант практически невидим и его действия хватает на продолжительное время. Наносите тонким слоем.  Если кожа чересчур чувствительная, увеличьте количество крахмала до 90 г и уменьшите содержание соды до 30 г.

Рубрики:  крем

Без заголовка

Среда, 18 Декабря 2013 г. 19:50 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные советы

Вроде самые обычные вещи, которые мы часто применяем, пользуемся, используем, но рассмотрите, как их можно использовать еще, по другому! Может это необычное применение, обычных вещей вам пригодится!

Возьмите на заметку! 

 

- Аспирин: разведите 2 таблетки в 100 мл горячей воды и смочите на 3 часа этим раствором следы дезодоранта на одежде. Они исчезнут.

- Хлеб: ломтик белого хлеба удалит сальные отпечатки пальцев со стены и с не моющихся обоев.

- Зубная нить: поможет накрепко пришить кнопки и пуговицы, а также отремонтировать зонты и рюкзаки.

- Цветные карандаши: раскрошенный грифель поможет замаскировать повреждения деревянного пола и мебели.

- Морозилка: если поместить в нее свечи непосредственно перед использованием, то они будут гореть дольше.

- Лак для волос: поможет продлить жизнь рисунка, особенно если тот выполнен пастелью.

- Кетчуп: очистит серебряные украшения, если опустить их в миску с ним на несколько минут, а затем почистить старой зубной щеткой.

- Подгузники: гарантируют сохранность и безопасную доставку хрупких предметов в посылках.

- Оливковое масло, в которое добавлен лимонный сок или белый винный уксус в соотношении 1/2 от общего объема масла, поможет придать блеск полированной мебели.

- Арахисовое масло способно удалить жевательную резинку с волос, достаточно просто втереть его.

- Водка: если смешать 30 мл водки с парой капель жидкости для мытья посуды и 400 мл воды, вы получите средство от садовых насекомых.

- Йогурт: 200 мл живого йогурта смешать с 200 мл воды и горсткой мха, полученную смесь распространить везде, где вы хотите, чтобы рос мох.

- Чехол для зажигалки - пришейте его к одному концу вашего пляжного полотенца, чтобы хранить в нем ключи и деньги во время похода на пляж.

4208855_KAN7ShSrPjE (280x300, 15Kb)

Рубрики:  советы

Без заголовка

Среда, 18 Декабря 2013 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фен-шуй

Фен-шуй - заповеди, приметы и их научное, жизненное объяснение, объяснение народом.
 
1.НЕ СИДИ НА УГЛУ 
"Семь лет без взаимности", говорите? Если бы только это! По Фэн Шуй, выступающий угол, нацеленный на человека, будь это угол стола, шкафа или любой иной, посылает в беднягу "отравленные стрелы", которые оставят его не только без взаимности, но и без денег, здоровья и удачи. 
 
2. НЕ ПРОЩАЙСЯ ЧЕРЕЗ ПОРОГ 
"Поссоришься", дескать. Все верно: порог - энергетическая преграда, разделяющая два мира. По одну сторону - "свой", по другую - "чужой". Незримая граница мешает установить контакт, и вещи, и энергия, переданная "из мира в мир", утрачены для обоих миров. Вот и получается, что связь между "участниками контакта" разрушается. 
 
3. НЕ ГОТОВЬ В ПЛОХОМ НАСТРОЕНИИ 
Так учат начинающих хозяек мамы и бабушки. Старшее поколение абсолютно право: пища впитывает окружающую энергию, а мы, поглощая эту самую пищу, получаем вместе с калориями и витаминами соответствующий энергетический заряд. Борщи и котлеты, "заряженные" ссорой, известиями об очередном терракте или эмоциями, порожденными телевизионным "ужастиком", вполне способны отравить семейство. 
 
4. НЕ СТОЙ ЗА СПИНОЙ, 
- говорим мы, зябко поеживаясь, даже если за спиной оказался кто-то вполне родной и близкий. И дело не в древнем инстинкте, заставляющем опасаться крадущегося врага, а в том, что угрозу несет сам по себе незащищенный тыл. Отсутствие опоры и поддержки сзади Фэн Шуй считает самой слабой энергетической позицией. Причем это одинаково важно и для человека, и для дома. У вас за спиной всегда должна находиться стена или хотя бы ширма, а тыл вашего дома обязательно должен быть защищен высоким холмом или, по крайней мере, соседским домом. 
 
5. НЕ ЗАГОНЯЙ СЕБЯ В УГОЛ 
Еще одна крайне неблагоприятная, по Фэн Шуй, позиция. Угол считается местом, способным вытянуть из человека энергию - эдаким домашним вампиром. Не зря издавна расшалившегося ребенка ставят носом в угол - дабы утратил избыток хулиганской энергии (главное - не передержать там любимое чадо…). 
 
6. НЕ СМОТРИСЬ В ТРЕСНУТОЕ ЗЕРКАЛО 
По Фэн Шуй, вредны не только треснувшие зеркала, но и зеркала с рисунком, зеркальная плитка, и прочие поверхности, разбивающие, дробящие отражение. Все это дробит, разрушает энергетику, что скажется, в первую очередь, на здоровье. 
 
7. ЗЕРКАЛЬЦЕ В КАРМАНЕ ОТ ВРАГА УБЕРЕЖЕТ 
У нас до сих пор считают, что при встрече с недоброжелателем помогает положенное в карман зеркальце - разумеется, отражающей стороной наружу. Оно отразит все его дурные помыслы и намерения. А также - всю негативную энергию, направленную против вас, комментирует Фэн Шуй. И советует для защиты дома от неблагоприятного влияния повесить зеркало над дверью или окном.
 
8. НА СЕБЕ НЕ ПОКАЗЫВАЙ, 
предупреждаем мы человека, рассказывающего о чьих-то недугах. По Фэн Шуй, механизм сглаза в этом случае таков: указывая пальцем, мы посылаем энергетический заряд. Одновременно, называя болезнь, даем этому заряду соответствующую "окраску": наполняем точной информацией о диагнозе.
 
9. НЕ ВОЗВРАЩАЙСЯ С ПОЛДОРОГИ 
- "пути не будет". Еще бы, говорит Фэн Шуй! Помните, что мы рассказывали про порог? Все эти скачки "из мира в мир" достаточно энергоемки - это наверняка известно заядлым путешественникам, часто пересекающим границы государств. Если уж пришлось вернуться - восстановите силы: присядьте (займите сил у дома), взгляните в зеркало (отражаясь, энергия удваивается). 
 
10. ПРОБЕГИ ПОД РАДУГОЙ - СЧАСТЛИВ БУДЕШЬ 
Конечно, тем, кто помнит физику, понятно: сделать это в принципе невозможно. Но даже увидеть радугу - символ Небесных Врат - считается добрым знаком. А Фэн Шуй рекомендует "приручить" радугу и поселить ее в собственном доме. Вот почему так благоприятны арочные проемы - проходя под ними, мы каждый раз "вступаем под радугу" и получаем защиту Небес.
 
http://www.radionetplus.ru/templates/RadioNetPlus/images/bigsep.png); width: 787.15625px; height: 35px; background-position: 0px -35px; background-repeat: repeat no-repeat;">
http://www.radionetplus.ru/templates/RadioNetPlus/images/bigsep.png); width: 787.15625px; height: 35px; background-position: initial initial; background-repeat: no-repeat no-repeat;">
http://www.radionetplus.ru/templates/RadioNetPlus/images/bigsep.png); width: 787.15625px; height: 35px; background-position: 100% -70px; background-repeat: no-repeat no-repeat;">  
Рубрики:  полезная информация

Без заголовка

Среда, 18 Декабря 2013 г. 19:39 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Cкраб для тела

Вы сами сможете сделать этот скраб! Ничего тяжелого, а кожа после него мягкая, нежная. Вам, дорогие женщины, должно понравиться;)))))))

4208855_skrabdlyatelasvoimirukami7 (350x233, 38Kb)

1. Берем сахар (в идеале - тростниковый, он отлично очистит кожу, придаст ей мягкость и шелковистость). Количество сахара зависит от того сколько скраба вы хотите сделать! Примерно около стакана (200грамм).
2. Добавляем в него 1 ст. ложку жидкого меда. Хорошо натираться таким скрабом в бане, увеличивается потоотделение, вместе с которым выходит все ненйжное из организма!
3. Следующий ингредиент - какао, для запаха и хорошего настроения. Насыпаем около половинки стакана (100 гр).
4. Добавляем 1 ст. ложку молотой корицы. Она богата антиоксидантами и дубильными веществами, она стимулирует циркуляцию крови и обладает противовоспалительным эффектом, ускоряет расщепление жиров. Она питает и очищает кожу, делая ее гладкой и эластичной!
5. Все составляющие перемешиваем с добавлением 2 ст. ложек оливкового масла до кашицеобразного состояния.
6. И последний штрих - это мягкое жидкое мыло (немножко, 1-2 ст. ложки). Мыло лучше взять с тонким, не навязчивым запахом, и которое не сушит кожу.
7. Еще раз все перемешиваем и перекладываем в баночку, где будет хранится наш ароматный скраб.

Рубрики:  красота

Метки:  

Без заголовка

Среда, 18 Декабря 2013 г. 19:37 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 вкуснейших салатов к Новому Году

10 cамых вкусных(вы конечно можете иметь свое мнение на этот счет), популярных, известных салатов, которые чаще всего готовят и любят, хотят видеть хозяйки на своем Новогоднем столе.

Приступим;))))))))

1. Салат с крабовыми палочками и грибами

крабовые палочки 150-200 г
яйца вареные 4 шт
грибы маринованные 150 г
сыр твердый 100 г
кукуруза 1 маленькая баночка
лук 1 шт (я не добавила)
майонез или сметана
зелень

Крабовые палочки, грибы и лук мелко порезать. Сыр и яйца натереть на крупной терке. С кукурузы слить жидкость.
Можно выложить слоями: кукуруза, грибы, лук, сыр, яйца, краб палочки. Смазать майонезом или сметаной.
А можно просто перемешать в салатнике.
По желанию посолить, поперчить. Украсить зеленью.

4208855_1 (604x400, 66Kb)

2. Салат со свеклой и адыгейским сыром от Наташи Чагай

Ингредиенты: 
свекла отварная 1 шт, 
яйца вареные 2 шт, 
сыр адыгейский (у меня с зеленью, можно любой) 150 — 200 г, 
йогурт натуральный (или сметана, майонез), 
соль, 
зелень для украшения.

Свеклу натереть на крупной терке.
Яйца натереть на крупной терке.
Сыр натереть на крупной терке.
Выложить слоями снизу вверх: сыр, 2/3 нормы свеклы, яйца, свекла оставшаяся. Промазать йогуртом, по желанию посолить.
Украшаем зеленью.

4208855_2 (604x400, 58Kb)

4208855_78 (130x76, 25Kb)
Рубрики:  салаты


Поиск сообщений в Ольга200754
Страницы: 1779 ... 583 582 [581] 580 579 ..
.. 1 Календарь