-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ольга200754

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Клуб_мастериц

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.10.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 36670


Без заголовка

Среда, 23 Октября 2013 г. 18:53 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения при варикозном расширении вен (лежа)

4716146_uprazneniaprivarikoznomrassireniivenleza (300x240, 18Kb)

Варикозное расширение вен может доставить большое количество неудобств и проблем: постоянную тяжесть и усталость, отечность и боли в ногах, судороги, образование тромбов, косметические дефекты (утолщение вен, неравномерная пигментация кожи, извитые вены). Мы подготовили для вас комплекс упражнений, который позволит вам не допустить возникновение и развитие этого неприятного заболевания. Лучше всего выполнять его лежа, сразу же после пробуждения.

Как избавиться от варикоза? - комплекс упражнений (положение лежа) 

Рубрики:  варикоз

Без заголовка

Среда, 23 Октября 2013 г. 18:44 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для укрепления сосудов

4716146_ukrepsosud (512x362, 10Kb)

На языке официальной медицины «слабыми» сосудами именуется вегетососудистая дистония (кардионевроз, вегетоневроз) – нарушение кровообращения в стенках сосудов как результат неадекватного ответа нервной системы на напряжение сосудистой стенки.
 
Когда можно заподозрить, что у вас «слабые» сосуды или иными словами вегетососудистая дистония? В том случае, если вы страдаете от частого головокружения, слабости в дневные и утренние часы, нестабильного давления, плохой переносимости жаркой погоды и общей метеочувствительности. Кроме того, при этом заболевании характерны обмороки, повышенное или пониженное давление, ломота в суставах, особенно при резких изменениях погоды.
 
Восстановить утраченные силы, направить энергию на укрепление и исцеление сосудов можно довольно просто! Достаточно уделить всего несколько минут несложным упражнениям!
 
Методики укрепления и оздоровления сосудов:
 
 
Рубрики:  сосуды...суставы

Вязанные шедевры

Среда, 23 Октября 2013 г. 18:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязанные шедевры

Девочки, недавно в Одноклассниках увидела работы одной вязальщицы и потеряла покой и дар речи! не могу не поделиться с вами ибо это ШЕДЕВРЫ!!! Сразу уточню - этот пост был создан с разрешения автора работ!!! За что ей большое спасибо! 

Сначала об авторе: зовут ее Ирина Русяева (Гармаш), 53 года, Ейск, Россия. Очень приятная в общении. Вяжет Ирина уже 40 лет!!! Говорит: "Стоит только начать, оторваться невозможно!" В основном вяжет спицами. За основу берутся рисунки для вышивания, а также всевозможные картинки и иллюстрации из детских книг, тетрадок, открыток, расскрасок и пр. Причем поиском иллюстраций и преобразованием их в схемы для вязания занимается муж Ирины! Хотя сам он, по словам Ирины, никакого вязального опыта не имеет, но советы дает дельные.
На вопрос - сколько примерно времени уходит на один свитерок, Ирина отвечает: " Впоследнее время вяжу очень медлено (наверно устала), а обычно 7-10 дней"!!! Из пряжи предпочтение отдает ангоре. Большинство работ из нее.
Прямая ссылка на страничку Ирины: http://odnoklassniki.ru/profile/512702272152 Показанные здесь работы можно найти на ее страничке в альбоме "Мое хобби".
Итак, подвяжите челюсть, чтоб не отвисала, потому как есть от чего! Все, что вы тут увидите - 100% ручная работа! 

 

 

 

                                                 

Читать далее...
Рубрики:  вязание детям

Без заголовка

Среда, 23 Октября 2013 г. 18:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кулинария- Слоённый салат "Нежность"

3416556_getImage_1 (494x308, 29Kb)

Слоённый салат "Нежность"

Ингредиенты:

-2 отварные куриные грудки,

-4 вареных яйца,

-2 средних банана (спелых, но твердых),

-2 луковицы,

-сок 1 лимона,

-100 г сыра,

-1 банка майонеза,

-1/2 стакана тертых грецких орехов,

растительное масло

Куриное мясо нарезать соломкой, желтки и белки натереть на терке.

Лук мелко нарезать и обжарить на растительном масле.

Излишек масла слить.

Уложить слоями, промазывая майонезом, начиная с куриного мяса:

1 слой - обжаренный лук

2 слой - куриное мясо

3 слой - тертые белки

4 слой - кружочки бананов (предварительно хорошо политые лимонным соком)

5 слой - тертый сыр

6 слой - тертые желтки

7 слой - тертые грецкие орехи.

http://www.odnoklassniki.ru/knigaretse/topic/62201893006141


Nella solneshko

 

Рубрики:  салаты

Без заголовка

Среда, 23 Октября 2013 г. 17:56 + в цитатник
Это цитата сообщения The_blond_goddess [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чего не хватает нашему организму?

Впереди зима, а это - самая тяжелая пора для нашего организма. Сохраните себе признаки недостатка различных витаминов, чтобы всегда чувствовать себя на все 100%. А еще лучше - заранее для профилактики начните принимать какой-нибудь витаминный комплекс.

- Витамина А. Кожа сухая, огрубевшая на ладонях и ступнях. Волосы - тусклые, ломкие. Сухость во рту, частые "заеды" в уголках губ.

- Витамина В1 (тиамин). Ослабление памяти, слабость в ногах, появления онемения рук или ног, нарушение ритма сердцебиения.

- Витамина В3 (пантотеновая кислота). Апатия, слабость, упадок настроения, невралгия, ослабленный иммунитет (частые простуды), гипогликемия (низкое содержание сахара в крови), депрессии, покалывания в пальцах ног и рук.

- Витамина В6 (пиридоксин). Головокружение, расстройство сна, сонливость, сухость кожи, выпадение волос, упадок сил и настроения.

- Витамина Вс (В9, фолиевая кислота). Резкая потеря веса, похудение, бледно-желтый оттенок кожи, расстройства желудочно-кишечного тракта.

- Витамина С (аскорбиновая кислота). Ослабленный иммунитет, повышенная чувствительность холода, нарушение сна, кровотечение десен, слабость в ногах, беспричинное появление "гусиной кожи".

- Витамина D. Утренняя слабость, ухудшение состояния зубной эмали (появление трещин, сколов), ослабление зрения, глаза быстро устают.

- Витамина H (биотин). Шелушение кожи на руках, ногах, щеках, гастрит, появление отеков, дисбактериоз кишечника.

- Витамина К. Плохое заживление ран, царапин, порезов, беспричинные кровотечения из носа.

- Витамина Р (рутин, биофлаваноиды). Вялость, подавленное состояние организма, упадок сил, боли в ногах, появление точечных кровоизлияний (проступание сосудистых "звездочек" на коже).
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
красота
для мам

Без заголовка

Среда, 23 Октября 2013 г. 17:48 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Искусство ухода за орхидеями

1234 (520x600, 92Kb)Искусство ухода за орхидеями


Орхидея поражает своей нежностью. По своей натуре орхидеи - отшельники. Пристальное внимание якобы ее настораживает - она даже может прекратить расти. В дикой природе большинство видов орхидей являются так называемыми эпифитами. Это значит, что они растут не в земле, а на посторонних объектах, например, на коре деревьев или на камнях.

Основное правило при уходе за орхидеями - это сделать так, чтобы цветок рос в условиях, максимально приближенные к природным, поэтому очень важно знать как ухаживать за орхидеей в домашних условиях.

Читать далее...
Рубрики:  Растения,цветы

Без заголовка

Среда, 23 Октября 2013 г. 17:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Знаменитые орские ливерные пирожки из жидкого теста от АЛИИ!!!




Очень захотелось мне попробовать этих знаменитых пирожочков из жидкого теста! Попробуйте и вы... 
Читать далее...
Рубрики:  пироги

Без заголовка

Вторник, 22 Октября 2013 г. 22:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Pikova_dama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный чепчик спицами.

http://babyknitting.ru/2012/11/27/azhurnyj-chepchik-spicami/
sdc13544 (700x525, 282Kb)
Рубрики:  вязание детям

Без заголовка

Вторник, 22 Октября 2013 г. 22:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Pikova_dama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

пинетки от madera87

z6414105_72930-700x500 (666x500, 73Kb)
Описание пинетки:

Наберите для подошвы 40 петель белого цвета и вяжите платочной вязкой, при этом со 2-го ряда начиная прибавляйте петли следующим образом:
1 ряд и все нечетные до 11 ряда: все лицевые.
2 ряд: 1 кромочная., 1 прибавка (1 лиц. в крест из поперечной нитки), 18 лиц., прибавка, 2 лиц., 1 прибавка, 18 лиц., 1 прибавка, 1 кромочная.
4 ряд: 1 кромочная., 1 лиц., 1 прибавка, 18 лиц., 1 прибавка, 4 лиц., 1 прибавка, 18 лиц., 1 прибавка, 1 лиц., 1 кромочная.
6 ряд: 1 кромочная., 2 лиц., 1 прибавка, 18 лиц., 1 прибавка, 6 лиц., 1 прибавка, 18 лиц., 1 прибавка, 2 лиц., 1 кромочная.
8 ряд: 1 кромочная., 3 лиц., 1 прибавка, 18 лиц., 1 прибавка, 8 лиц., 1 прибавка, 18 лиц., 1 прибавка, 3 лиц., 1 кромочная.
10 ряд: 1 кромочная., 4 лиц., 1 прибавка, 18 лиц., 1 прибавка, 10 лиц., 1 прибавка, 18 лиц., 1 прибавка, 4 лиц., 1 кромочная.
Подошва связана.
Далее вяжем лицевой гладью.
12 ряд: 1 кромочная, *3 изн. белой нитью, 1 изн. синей нитью*, повторить от * до * до конца ряда. Синюю нить обрываем.
13 ряд: все лицевые белой нитью
зеркально.
14 ряд: все изнаночные белой нитью
15 ряд: все лицевые белой нитью
16 ряд: все изнаночные белой нитью
17 ряд: 1 кромочная, * 3 лиц, ЛСП, * повторять * от * до конца ряда.

ЛСП – лицевая спущенными петлями - Распускаем следующую петлю до синей петли, подхватываем синюю петлю вместе с распущенными петлями на правую спицу, переносим на левую спицу и провязываем их вместе лицевой петлей.

18 ряд: 1 кромочная, 1 изн, *1 изн. синей нитью, 3 изн. белой нитью* повторять от * до * до конца ряда. Синюю нить обрываем.
19, 20, 21, 22 ряды: вяжем как и 13-16.
23 ряд: 1 кромочная, * ЛСП, 3 лиц.* повторять * от * до конца ряда.
24 ряд: вяжем изнаночной белой нитью. 1 кромочная, 18 изн, *убавка (2 изн. вместе), 2 изн., убавка, 2 изн, убавка *, 4 изн, повторить от * до* 1 раз, 17 изн.
25 ряд: все лицевой синей нитью.
26 ряд: все изнаночной синей нитью. 1 кромочная, 17 изн, *убавка, 1 изн, убавка, 1 изн, убавка*, 2 изн, повторить от * до * 1 раз, 18 изн.
27 ряд: все лицевые белой нитью.
28 ряд: лицевые белой нитью. 17 лиц, убавка 6 раз, 18 лиц.
29 ряд: лицевые синей нитью. 1 кромочную, 15 лиц., закрыть 10 петель, 16 лиц.

Получились 2 половинки с 16 петлями на спице.

На одной половинке вяжем 8 рядов лицевыми. А на половинке где будет застежка набрать дополнительно 15 петель и вывязать восемь рядов лицевыми, в 4-м ряду на застежке сделайте петельку для пуговицы (3-ю и 4-ю петли вяжите вместе как лиц., 1 накид). Все петли закройте. Сшейте по шву. Последний подошвенный ряд обвяжите крючком рачим шагом белой пряжей. Пришейте пуговицы. Левый башмачок вяжите зеркально.
http://www.stranamam.ru/post/4437166/
Рубрики:  вязание детям

Без заголовка

Вторник, 22 Октября 2013 г. 22:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина-море [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комбинезон и шляпка

 (477x699, 135Kb)

 (639x699, 162Kb)

 (700x396, 61Kb)

 (438x494, 61Kb)

Рубрики:  вязание детям

Без заголовка

Вторник, 22 Октября 2013 г. 22:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Первоцветы.Шапочки от Пуси

Автор :

˙·•๑✰ Пуси ✰๑•·˙ (Pusynj)

Читать далее...
Рубрики:  вязание детям

Без заголовка

Вторник, 22 Октября 2013 г. 22:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Зинаида_Т [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снятие мерок с маленькой ножки и таблица размеров

При вязании детских вещей, не всегда есть возможность измерить малыша. тогда можно воспользоваться приблизительной таблицей мерок.

1.
9e85fb64c177 (700x265, 52Kb)

2.
6bc966e93a44 (595x676, 67Kb)


1.
1177206 (700x576, 74Kb)
Рубрики:  вязание детям

Без заголовка

Вторник, 22 Октября 2013 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шарф крючком. Схемы. Очень красивый

Шарф крючком. Схемы. Очень красивый

Помоему очень оригинальный и красивый шарфик вязаный крючком. А Вы как считатете.

Здесь посмотрите мой пост Шарфы крючком и воротник крючком Схемы

54 (700x525, 274Kb)

55 (525x700, 332Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком

Без заголовка

Вторник, 22 Октября 2013 г. 22:18 + в цитатник
Это цитата сообщения asora [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Симпатичный жакет с оленями

zhaket-s-olenyami-i-sharfik (520x400, 184Kb)
Симпатичный жакет с оленями для маленького мальчика застегивается на молнию.

Для вязания размера 92-98 (110-116) потребуется 500 (550) г бледно-голубой, по 50 г темно-синей и белой пряжи Merino Mix (51% мериносовой шерсти, 49% полиакрила, 100 м/50 г), прямые и круговые спицы №4 и №4,5; двухсторонняя застежка-молния длиной 35 (45) см.

1.
zhaket-s-olenyami-opisanie (389x700, 235Kb)

2.
zhaket-s-olenyami-shemyi (465x700, 176Kb)
Рубрики:  вязание детям

Без заголовка

Вторник, 22 Октября 2013 г. 21:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка крестиком-Грация


 

Читать далее...
Рубрики:  вышивка

Без заголовка

Вторник, 22 Октября 2013 г. 21:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Taklis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зимний пейзаж. Вышивка крестом, схемы


СХЕМА
Рубрики:  вышивка

Без заголовка

Вторник, 22 Октября 2013 г. 21:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка "Ромашки"

12 (518x700, 421Kb)
Рубрики:  вышивка

Без заголовка

Вторник, 22 Октября 2013 г. 21:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Люка24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домик в зимнем лесу

Домик в зимнем лесу

Домик в зимнем лесу. Вышивка крестом    Домик в зимнем лесу. Вышивка крестом

Милая картинка для вышивки – маленький домик в зимнем лесу, затерявшийся среди снегов и елей.


Схема вышивки картины “Домик в зимнем лесу»

   

Для сохранения схемы к себе на компьютер, кликните на картинку, а когда она откроется, кликните по ней еще раз, чтобы получить полноразмерное изображение.




Источник: «Галерия Бродерия» № 1/2009




Похожие статьи:
Зимние пейзажи
Рубрики:  вышивка

Без заголовка

Вторник, 22 Октября 2013 г. 21:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Милена_Л [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схема для вышивки крестом "Белые лошади".



1.
para (600x480, 90Kb)

2.
para_1 (446x700, 315Kb)

3.
para_2 (445x700, 308Kb)
Рубрики:  вышивка

Без заголовка

Вторник, 22 Октября 2013 г. 21:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Кремкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вышивка

oG3gV62QTk0 (477x604, 90Kb)
MwDYOoqCvuk (411x604, 108Kb)
dhiY_orNIYo (412x604, 115Kb)
lY7QLEXMNgw (536x604, 157Kb)

xrTUYRREejM (534x604, 162Kb)
3YfppUQRgow (604x521, 49Kb)
Рубрики:  вышивка


Поиск сообщений в Ольга200754
Страницы: 1780 ... 513 512 [511] 510 509 ..
.. 1 Календарь