-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ольга200754

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Клуб_мастериц

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.10.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 37175


Без заголовка

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 20:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Просто_Джаззи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежное вязанное платье с юбкой из ракушек. Схема)

Для платья 46-48 размера Вам потребуется: 400 грамм сиреневой Семёновской пряжи "Лиза" (15% шерсти, 35% ангоры, 50% акрила, 303м/100г); спицы №3; крючок №3.

3256587_6 (428x675, 112Kb)

Читать далее...

Рубрики:  вязание

Без заголовка

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Просто_Джаззи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье на осень - ну просто глаз не отвести! Свяжем?) МК.

Это платье подойдет на более прохладную погоду. То о жаре, то о холоде рассказывает, - скажете вы. А я вам отвечу)) Платье вязать не один день, и если начать сейчас, то к осени будет чудная обновка. Поэтому, для вас сегодня шикарное вязанное платье с шишечками - мастер-класс.

1337265555_1 (390x700, 64Kb)

Для 46 размера Вам потребуется 200 г темно-зеленой, 200 г оливковой, 400 г белой пряжи Visantia MOHAIR (70% мохера, 30% акрила, 200м/100г).
150 г кипенно-белой пряжи Alpina LARRY (50% кашемира,50% шерсти, 160м/50г); спицы №2,5 и 4,5; крючок №2; 5 пуговиц.

Читать далее...

Рубрики:  вязание

Без заголовка

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Просто_Джаззи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем красивенное платье на лето с ажурными вставками

Это чудесное платье вяжется от ажурной каймы - снизу вверх . Маленькие рукавчики-реглан выполнены тем же узором, что и кайма по низу, линии талии и декольте. Основной узор платья выбран более чем скромный, для того, чтобы не отвлекать внимание от роскошных полос ажурного узора. 

1336840419_2 (412x700, 106Kb)

Читать далее...

Рубрики:  вязание

Без заголовка

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 20:18 + в цитатник
Это цитата сообщения ITDalee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сырно-чесночный хлеб

http://cs319121.vk.me/v319121999/aa60/jAdDS5E9AvQ.jpghttp://cs319121.vk.me/v319121999/aa21/x-IytZhQydE.jpg

рецепт
Рубрики:  хлеб

Без заголовка

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 20:16 + в цитатник
Это цитата сообщения ITDalee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 советов как доводить начатое до конца

1. Составляйте списки дел. Возьмите ручку и листок, откройте специальную программу или приложение и прямо сейчас составьте список всех дел, довлеющих над вами. Отвлекитесь на 10 минут, расслабьтесь, ведь вы уже выплеснули все, что вас волнует, на бумагу/экран. Вернитесь к списку, взгляните на него критически: какая из вышеперечисленных причин мешает довести каждое из указанных дел до конца?

2. Вычеркиваем ненужное. Прочитайте список еще раз. Подумайте, а эти книги помогут вам в карьере? Дела, которые не целесообразны, вычеркните из списка. Лучше потратьте время на действительно что-то важное.

3. Запоминаем «правило двух минут». Есть в тайм-менеджменте такой принцип – «правило двух минут»: дела, которые займут не более 2-5 минут, выполняются незамедлительно и вычеркиваются. Разобрать полку в шкафу, навести порядок на полочке в ванной, загрузить стиральную машину бельем – все это занимает не более 5 (максимум 10) минут. Прошло всего полчаса, а у вас уже сделано от 5 до 10 дел!

4. Стань французом – съешь «лягушку». Выделите зеленым цветом в списке все пункты, причиной невыполнения которых стала лень. Это самые неприятные дела, которые вы откладываете до последнего, в тайм-менеджменте они называются «лягушками». «Есть лягушек», т.е. справляться с нелюбимыми делами, лучше с утра. Например, от вас требуют что-то написать. Представьте в мельчайших подробностях, как вы его пишете. Прочувствуйте, сделайте и потратьте остаток дня на более приятное времяпрепровождение.

читать дальше
Рубрики:  психология

Без заголовка

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 20:14 + в цитатник
Это цитата сообщения ITDalee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ошо: Быть собой, быть уникальным

images (210x240, 16Kb)

Бытие собой должно быть самым легким делом в мире, однако сейчас это не так. Каждый человек всегда хочет быть собой, потому что это естественно для него, это нормально, но общество не позволяет ему этого. Общество хочет, чтобы ты был кем-то другим. Пытаясь сделать тебя другим, оно может добиться того, что ты станешь фальшивым, будешь играть роль, но внутри не станешь этим другим. Так у тебя возникает проблема - ты можешь притворяться другим, однако, притворяясь, ты никогда не чувствуешь удовлетворенности. Ведь ты всегда в напряжении, ты пытаешься соответствовать чьим-то представлениям о том, каким ты должен быть, как выглядеть, как себя вести. Рано или поздно ты не выдерживаешь постоянного напряжения и объявляешь обществу войну – просто переставая оправдывать их ожидания. Это тоже тяжело, потому что общество будет пытаться «поставить тебя на свое место», которое вовсе не твое.

Человек, который может быть самим собой – настоящий человек, и таких людей трудно контролировать. Они проживают собственную жизнь так, как сами считают нужным, их трудно поставить в строй и заставить что-то делать. Такие люди идут своим путем – за собственным счастьем, которым не пожертвуют ради чего-то другого. Их невозможно принести в жертву во имя государства, расы, религии. Как стать самим собой? Нужно отбросить сравнения, перестать сравнивать себя с другими. Каждый человек уникален; ты уникален, и нет такого же, как ты. Никогда в этом мире не было такого же, как ты, нет сейчас и не будет в будущем. Ты уникален, но это не следует понимать как «я лучше других», потому что другие тоже уникальны. Бог наделил каждого уникальностью, и нет никого лучше или хуже – просто все мы разные. Пока ты жив и ходишь по этой земле, ты уникален. В отличие от трупов, живые люди уникальны, они по природе своей не могут быть одинаковыми, Жизнь никогда не повторяет маршрут. Перестань сравнивать себя с другими, так как сравнение – причина всех бед. Нужно оставить других в покое, расслабиться и быть тем, кто ты есть. Наслаждайся собой – таким, каким ты являешься в каждый момент, радуйся мгновениям, которые случаются с тобой.

По материалам Ошо, из книги « Радость. Счастье, которое приходит изнутри»
Рубрики:  психология

Без заголовка

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 20:13 + в цитатник
Это цитата сообщения ITDalee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро приготовить булочки с ветчиной и сыром

http://cs540108.vk.me/c306509/v306509999/971e/lg2m0L2usFY.jpg

смотреть
Рубрики:  пироги

Без заголовка

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения ITDalee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как поставить пароль на папку без специальных программ.

1020871_folderlockportable1 (350x273, 8Kb)

полезный лайфхак
Рубрики:  компьтер

Без заголовка

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 20:10 + в цитатник
Это цитата сообщения ITDalee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Основные правила системы FLY-lady: как успевать делать домашние дела за 15 минут?

1020871_flaylady (450x321, 21Kb)

1. Внешность. Утром вы обязательно должны привести себя в ухоженный вид, даже если не были запланированы визиты и поездки: макияж, прическа, красивая и одновременно удобная одежда, обувь на шнуровке. Последний пункт необходим для ощущения подтянутости и собранности.

2. Уголок порядка. Марла Силли предлагает сперва навести идеальный порядок в одном месте вашего дома. Когда оно будет резко выделяться из остального хаоса, руки сами будут чесаться привести в должный вид и все остальное. Автор предлагает начать с кухонной раковины.

3. Рутина дня. Так госпожа Силли называет те действия, которые необходимо выполнять каждый день: привести себя в порядок утром, вымыть посуду, выбросить мусор, приготовить одежду на следующий день, устроить себе получасовой перерыв в пенной ванне…

4. Хлам – на вынос! Ради обретения уюта в доме придется вычленить лишнее и беспощадно избавиться от него. Пройдитесь по всему дому и выбросьте 27 ненужных вещей (число пришло из учения фен-шуй). Например, подарки, которые не пришлись вам по душе, косметику, которую купили непонятно по какой причине и так и не пользуетесь ею, платья, ставшие не по размеру или просто вышедшие из моды, но зачем-то все еще бережно хранимые… Повторяйте такую процедуру ежемесячно.

читать дальше
Рубрики:  психология
советы

Без заголовка

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 20:06 + в цитатник
Это цитата сообщения ITDalee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ошо: как принять себя

imagesаа (183x275, 9Kb)

До тех пор, пока ты не принимаешь себя, ты остаешься обеспокоенным и удрученным, говорит Ошо. Нам с самого детства вбивают в голову какие-то идеалы, которым мы почему-то «должны» соответствовать. Если мы рождаемся в христианской семье, мы должны стать подобными Христу, в буддийской семье ребенок должен стать Буддой... Мы рождаемся в несовершенном обществе, где люди, которых воспитали таким же самым образом, и которые сами не смогли принять себя, пропитывают наш ум порочной идеей, что мы должны стать кем-то другим, тем самым отвлекая нас от своей собственной сути. Человек должен научиться принимать себя и быть собой, а не пытаться быть Буддой, Иисусом или Кришной.

В тот момент, когда человек принимает себя таким, какой он есть, не оценивая и не сравнивая себя с другими, исчезает и чувство превосходства, и ощущение униженности. Исчезает напряжение, прекращаются безуспешные попытки стать кем-то другим, уходят стрессы и депрессии, которые возникали из-за неприятия себя.

В этот момент, когда вы принимаете себя, вы не лучше других, и не хуже других. Вы такой, какой вы есть, и другие такие, какие есть, никто не лучше и никто не хуже, все просто разные. У каждого свои тараканы в голове, у каждого свой набор плюсов и минусов, но разве это повод считать кого-то лучше или кого-то хуже? Лучше и хуже – это порожденные несовершенным умом понятия, которые не имеют смысла в глазах Бога. Для Бога все равны, и только человек пользуется концепцией «лучше и хуже». Чем больше человек принимает себя таким, какой он есть, тем больше он принимает и других – такими, какие они есть. Принятие себя и принятие других – эти два явления тесно связаны между собой.

читать дальше
Рубрики:  психология

Без заголовка

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 20:00 + в цитатник
Это цитата сообщения ITDalee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему нужно выбрасывать старое

Есть закон изобилия – чтобы пришло новое, нужно избавиться от старого. Иначе для нового Вселенная (Бог, как хотите) не видит места, куда вам это «послать».

1020871_tumblr_lukxocWn4R1r3tvt7o1_500 (500x265, 481Kb)

В Китае есть поговорка «Старое не уйдет, новое не придет».

читать дальше
Рубрики:  психология
советы

Без заголовка

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения ITDalee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маяковский

1020871_hM__VdlAdvk (600x324, 20Kb)

так то

Рубрики:  цитаты

Без заголовка

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения ITDalee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шпаргалка для фотографа

В этой шпаргалке автор постарался собрать всю полезную информацию для новичка: основные правила техники съёмки, композиционные основы (начинающему фотографу без них никуда), краткие советы по съёмке двух самых сложных жанров – портрета и пейзажа. Также в памятке есть краткие ответы на наиболее распространённые вопросы в процессе съёмки. Например, как убрать повышенную зернистость изображения. Дизайн специально продуман так, чтобы было удобно в любой ситуации быстро найти нужный блок с информацией. Все подсказки написаны в лаконичном виде, без ненужной «воды», всё очень грамотно расположено.

Предполагается, что пользователь уже знаком с устройством своей фотокамеры и владеет основной терминологией. Некоторые термины упрощены: например вместо ЭФР (эквивалентное фокусное расстояние) указано просто ФР (фокусное расстояние).

fsCPXi1Gi_k (604x437, 204Kb)

еще
Рубрики:  фото

Без заголовка

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения ITDalee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как повысить самооценку

Чтобы правильно себя оценить, нужно отбросить эмоции и посмотреть на ситуацию здраво, подключив разум. А то бывает так, что человек, начитавшись «умных» статей о повышении самооценки с помощью различных способов самовнушения, начинает мнить себя чуть ли не Богом, что, естественно, со стороны выглядит в лучшем случае смешно, а в худшем – создает человеку еще больше проблем.

Оценивайте себя здраво. Не думайте, что самовнушением можно обмануть жизнь: хитрость может сработать, но, в конце концов, всё будет сбалансировано – каждый получит по заслугам. Неудачники – это те люди, которые в прошлой жизни оторвали себе жирный кусок пирога, но ведь оторвали они его из своего же будущего, поэтому теперь, когда будущее стало настоящим, остались ни с чем. В народе правильно говорят: на каждую хитрую гайку найдется хитрый болт. Поэтому лучшим способом повышения самооценки, безотказным и надежным средством, является работа над собой: улучшая свои качества характера, совершенствуясь в той или иной деятельности и делая добрые дела, человек реально оценивает себя выше, чем когда говорит и делает всякие глупости, а потому и получает больше, по заслугам. Вывод простой: нужно быть хорошим человеком и творить больше добра, тогда проблем с самооценкой возникать не будет. Идея, что жизнь можно обмануть – совершенно бредовая, и от нее лучше отказаться сразу.

1020871_doc160540962_178164728 (500x281, 339Kb)

читать дальше
Рубрики:  психология

Без заголовка

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 19:53 + в цитатник
Это цитата сообщения ITDalee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диагностика по кистям рук и ладоням

По ладоням можно узнать прошлое и предсказать будущее человека, увидеть его характер и наклонности, а также ладони и кисти рук позволяют провести диагностику болезней внутренних органов.

Если у вас холодные руки – это показатель нарушения периферического кровообращения, и причиной холодных рук может являться недостаток никотиновой кислоты. Чтобы устранить холодность рук, усилив периферическое кровообращение, можно больше кушать продуктов, содержащих никотиновую кислоту: капусту, фасоль, молочные продукты, грибы, мясо, гречку, рыбу. Если же ваши ладони горят, это означает, что печень не справляется с интоксикацией, которая может быть вызвана употреблением различных лекарств, алкоголем, а также попаданием в организм химических веществ.

Диагностика по внешнему виду кистей рук и ладоней

Если кожа ладоней имеет оттенок желтизны, это означает, что есть изменения в печени или желчном пузыре (возможны такие болезни, как гепатит, холангит, холецистит, желчнокаменная болезнь, или же имеются нарушения в желчных путях). Если ладони красные, это говорит о токсическом поражении печени: возможен гепатоз или гепатит. Ладони с мраморным рисунком свидетельствуют о неполадках в вегетативной нервной системе. Пятна на кончиках пальцев тоже сигнализируют о нарушениях здоровья. Если на тыльной стороне кисти есть коричневые пятна, это не просто возрастное явление (нарушения пигментации, что характерно для пожилого возраста), но также это означает, что имеются проблемы с желчным пузырем.

читать дальше
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Без заголовка

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 19:51 + в цитатник
Это цитата сообщения ITDalee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как научиться прощать

index (240x210, 7Kb)Обида, злость, ненависть, и вообще любые претензии к другому человеку или людям – это негативные эмоции, которые мы носим в себе. Современные ученые доказали, что такие отрицательные эмоции приносят нам не только внутренний дискомфорт, но и физически разрушают наше тело, к тому же они создают негативное будущее, притягивая в нашу жизнь массу неприятностей, так как подобное притягивает подобное. Пока мы не увидим этот механизм саморазрушения, мы не можем осознать необходимость практики прощения.

Об этом механизме саморазрушения много сказано и немало написано. Увидев, к чему приводит непрощение других, мы делаем первый шаг к освобождению из ловушки негативных эмоций, получая осознание необходимости изменений. Второй шаг – разобраться и понять, как быстро и эффективно изменить сложившуюся ситуацию, а третий – приступить к практике прощения. Таким образом, мы можем изменить свою дальнейшую судьбу, освободится от тяжести и вредного влияния негативных эмоций, и привнести в свою жизнь больше гармонии и радости. Типичный вопрос, возникающий у обычного человека, сталкивающегося с утверждением, что других нужно прощать, таков: «Почему это я должен (или должна) его простить?», и ответ на этот вопрос простой: вы не «должны» (не обязаны) прощать обидчика, но это в ваших интересах.

как простить
Рубрики:  психология

Без заголовка

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 19:48 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как использовать банан для приготовления масок

222 (224x179, 7Kb)

Банановая мякоть – отличное косметическое средство, которое может использоваться для ухода за кожей любого типа. Маски, приготовленные из банана, замечательно увлажняют кожу, очищают ее и питают. Причем косметические средства домашнего производства ничуть не хуже покупных.

Питательная маска для сухой кожи лица из бананов


Разомните вилкой банановую мякоть до получения однородной кашицы. Влейте в эту массу немного сливок, постоянно при этом помешивая смесь. После дополните эту кашицу картофельным крахмалом (должна получиться сметанообразная консистенция). Такую банановую маску на лицо рекомендуют наносить в два этапа. Покройте лицо тонким слоем приготовленного средства, дождитесь, пока маска банановая подсохнет, а после поверх этого слоя нанесите еще один. Накройте лицо чистой сухой салфеткой. Спустя 20-25 минут снимите маску из бананов влажным ватным тампоном.
Курс представлен десятью процедурами, выполнять которые рекомендуют через день. Уже спустя 6-7 процедур кожа приобретет красивый здоровый вид.


Стягивающая маска для жирной кожи лица с бананом


Для приготовления этой маски для лица из бананов вам понадобятся вот какие ингредиенты: 1 ст.л. бананового пюре, 1 ч.л. лимонного сока и белок одного куриного яйца. Соедините эти компоненты, а после взбейте получившуюся смесь миксером. Покройте этой банановой маской кожу лица. Через 12-15 минут смойте. Такая маска из банана для лица обладает эффектом лифтинга, а также превосходно отбеливает кожу.

Тонизирующая маска из бананов


Возьмите дольку апельсина и половинку мякоти одного банана, после чего измельчите фрукты в блендере. Нанесите фруктовый коктейль на кожу, исключая при этом область вокруг глаз. Спустя 13-15 минут удалите маску с лица при помощи влажного ватного диска.
Если кожа лица чувствительная, лучше эту фруктовую маску не делать.

4248238_53 (231x129, 39Kb)
Рубрики:  красота

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 19:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые упражнения чтобы убрать бока

Вы не хотите худеть, а лишь подправить кое-что в своей фигурке? Простые упражнения чтобы убрать бока помогут вам довести свое тело о идеала!

2749438_ybrat_boka (700x580, 33Kb)

Читаем дальше))

Рубрики:  красота

Цитата сообщения Divia

Без заголовка

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 19:43 + в цитатник
Просмотреть видео
11164 просмотров
Коврик крючком мастер класс

Коврик получается пушистым и невероятно красивым. Да и оказывается, совсем несложно, и даже не обязательно уметь вязать крючком, чтобы создать такую красоту!

Рубрики:  рукоделие

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 19:39 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральный освежитель воздуха. Как сделать?

3925311_osvejitel_vozdyha (480x360, 82Kb)

Любители освежителей воздуха могут сделать его сами. Ведь, не секрет, что искусственные освежители воздуха не только опасны для здоровья, но и зачастую имеют отвратительный запах.

Гелиевый освежитель.

2 ст.л. желатина

1 ч.л. глицерина
1 ст. воды

Читать далее...
Рубрики:  дом,уют
советы


Поиск сообщений в Ольга200754
Страницы: 1804 ... 466 465 [464] 463 462 ..
.. 1 Календарь