-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ольга200754

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Клуб_мастериц

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.10.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 36743


Без заголовка

Среда, 13 Февраля 2013 г. 21:09 + в цитатник
Это цитата сообщения piskla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Становимся все краше!



Рецепты подтягивающих масок для лица:

Рецепт №1. Картофельная маска

Очистите один клубень картофеля от кожуры и измельчите в блендере (можно натереть на терке). В получившееся пюре добавьте 5 мл оливкового масла и хорошо перемешайте. Готовую маску нанесите на лицо на 15 – 20 минут. Благодаря свойствам крахмала, которым богата картошка, эта маска поможет подтянуть кожу.

Рецепт №2. Медовая маска

Мед - отличное средство, которое помогает в лечении многих болезней, а также входит в состав многих косметических средств. Если ваша кожа устойчива к аллергическим реакциям, смело можете делать эту маску. Возьмите 2 столовых ложки муки из овсяных хлопьев и добавьте к ней яичный белок, взбитый в пену. Тщательно перемешайте компоненты. Разогрейте на водяной бане одну чайную ложку меда, чтобы он стал теплым и добавьте его к остальным ингредиентам. Маска готова.

Рецепт №3. Желатиновая маска

Маски с содержанием желатина помогут смягчить кожу, разгладить морщинки и улучшить кровообращение. Возьмите одну чайную ложку желатина и размешайте с горячим молоком (примерно 40 мл). Получившуюся смесь следует оставить в теплом месте. Примерно через 30 минут желатиновую кашицу нужно поместить в холодильник, где она достигнет консистенции геля. Следите за тем, чтобы масса не была слишком густой. Наносите на лицо на 15 – 20 минут. Хранить такую маску можно долгое время, не боясь, что она испортится.

Рецепт №4. Маска из геркулеса

Если ваша кожа стала дряблой, вам поможет обычная овсянка. Геркулесовая маска не только подтянет овал лица, но и окажет смягчающее действие. Итак, возьмите небольшую гость овсянки и измельчите до состояния муки. В получившуюся муку влейте примерно 30 мл молока, перемешайте. В полученную массу добавляем 10 мл растительного масла и одну чайную ложку натурального меда. Смешайте всё до однородной консистенции и легкими движениями нанесите маску на лицо. После 15-20 минут умойтесь теплой водой.
Рубрики:  красота

Метки:  

Без заголовка

Среда, 13 Февраля 2013 г. 21:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурная кокетка, связанная регланом сверху спицами. Обзор

http://pluskina-so-znakom-plus.ru/azhurnaya-koketka-svyazannaya-reglanom-sverhu/

Автор Теша 


По материалам  книги" Основы вязания изделий вручную спицами", под редакцией К.Цнянь (Китай).

Ажурная кокетка, связанная регланом сверху, помогает подчеркнуть женственность и деликатно избежать проблемы посадки по фигуре при покатых и узких плечах. Ее в последнее время все реже публикуют в модных журналах по вязанию, предпочитая  предлагать вниманию рукодельниц модели, связанные снизу, хотя она по прежнему популярна и ее умение представить фигуру в выигрышном свете очень ценят дизайнеры, поэтому в коллекциях ажурная кокетка не редкость. Любой, кто хоть раз решился выполнить такую модель , понял насколько проще и приятнее идет работа без последующего сшивания деталей, ведь ажур ошибок не прощает и малейшее изменение плотности вязания сразу перекашивает узор. При вязании сверху такая проблема  просто не может возникнуть, ведь ажурная кокетка выполняется единым полотном.

Ажурная кокетка вяжется в точности как классический реглан, за исключением того , что прибавления равномерно распределены по всей кокетке , а не сгруппированы в вдоль линии реглана. Ритм прибавления ,тем не менее ,все тот же: 4 петли в ряду. Следовательно ,если вяжется десять рядов без прибавлений вообще, то в следующем ряду нужно прибавить сразу 40 петель через равные промежутки;  или если 5 рядов, то 20 петель .Не имеет значения насколько далеко друг от друга находятся ряды с прибавлениями - расстояния между каждыми двумя может отличаться в пределах одной и той же кокетки, - главное, чтобы общее правило все время выполнялось.

Очередные прибавления помещают между прибавлениями предыдущего ряда, так что кокетка расширяется равномерно во всех направлениях. Обычно прибавления включают в узор. Подобное будет проще представить и решить самостоятельно, если представить, что кокетка состоит из множества узких равнобедренных треугольников, представленных друг к другу вплотную, вершинами в сторону горловины. Каждый треугольник содержит свою часть узора , а форма  всех одинаковая.

Не обязательно выполнять изделие из однотонной пряжи , возможно использование и окрашенной частично или в различные цвета, даже просто остатков пряжи всех цветов и фактур, но последнее нужно делать вдумчиво и связать заранее несколько образцов , чтобы выбрать наиболее интересный вариант.

Существует два  варианта  вязания треугольников кокетки : треугольники расположены вплотную друг к другу или между треугольниками есть полосы плоского вязания, первый лучше смотрится на стройной фигуре, второй - на роскошной. Для начинающих будет полезно выполнить пару моделей с ажурной кокеткой, связанной регланом сверху, используя уже готовые схемы, которые приложены внизу, прежде чем изобретать что-то свое. Только во время вязания можно до конца понять все тонкости . Делать первую модель с рукавами или без - дело вкуса, их вязание ничем не отличается от вязания рукавов классического свитера-реглана.

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

Перевод схем для вязания из японских журналов

Среда, 13 Февраля 2013 г. 21:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Перевод схем для вязания из японских журналов

Японские журналы по вязанию славятся не только своими моделями, но и достаточно подробными описаниями и схемами к ним, что позволяет нам, зная некоторые особенности, хорошо в них разбираться.






источник
Рубрики:  японские обозначения

Метки:  

ВЕЛИКОЛЕПНОЕ ОПИСАНИЕ РЕГЛАНА... не сдавливает, не тянет... понятно и доступно..

Среда, 13 Февраля 2013 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЕЛИКОЛЕПНОЕ ОПИСАНИЕ РЕГЛАНА... не сдавливает, не тянет... понятно и доступно...

 

Текст автора: "Первый раз попалось разумное описание реглана. понятно и доступно расписано, и результат пока радует - предварительная примерка удовлетворила на все 100% ! мне стало известно, что это чудесное описание приведено в книге учительницы труда из Санкт-Петербурга Анны Александровны Власовой. спасибо огромное!



Увеличить


вот то самое описание и расчет. может еще кому пригодиться.

Для вывязывания свитера с рукавом «реглан», нужно сделать схему.
Расчёт петель по мерке обхвата шеи (ОШ) и плотности вязания, которую мы определим по образцу.
ПРИМЕР:
Если Ош=34 см, прибавка на свободу облегания -4см., а плотность вязания составляет 2,5 петли на 1 см, то надо набрать 2,5х(34+4)=95 петель
Распределим эти петли на все детали свитера.
Если каждая линия реглана будет состоять из 1 петли, то на 4 линии их потребуется 4, тогда 95-4=91 петля.
Разделим оставшиеся петли на 4 части (перед, спинка и два рукава)
Поскольку 91 не делится на 4 без остатка, округляем его до 92.
92:4=23петли.
Экспериментально установлено, что 1 такую часть надо отдать на спинку, 2 на перед и 1 на 2 рукава..
Но чтобы перед не был слишком широк, уменьшим его на 3см, т.е. на 2,5х3=7,5петель и получим (23х2)-7=39 петель.
Из отнятых 7 петель 3 прибавим к рукавам: (23+3):2=13 петель, а 4 петли к спинке: 23+4=27 петель.

Это выглядит так
Набираем на спицы 96 петель и провязываем первый ряд резинкой 2х2, вязание замкнуть в кольцо и продолжать вязать воротник- стойку высотой 3 см. После этого провязать 1 ряд лицевыми петлями и сделай распределение петель на детали изделия: отметим цветной нитью первую регланную петлю (пусть она будет в самом начале ряда). От нее в левую сторону отсчитай 27 петель (спинка), следующую отметим опять цветной нитью (регланная петля), от которой отсчитай 13 петель (правый рукав), опять отметь следующую регланную линиюцветной ниткой, от нее отсчитай 39 петель (перед), затем отметь цветной ниткой последнюю регланную линию. Сосчитаем сколько петель осталось на левый рукав (их должно быть 13, как и на правом рукаве)


Чтобы ворот свитера не оттягивался назад, сделаем небольшое навязывание спинки: провяжем ряд петель от 1-ой регланной линии до 3-й или 4-й петли за 2-ой регланной линией, вязание повернуть и провязать ряд по изнанке, зайдя за регланную линию на 3-4 петли (пока прибавки здесь не делать). Так заходя на 3-4 петли за конец предыдущего ряда, провяжите еще несколько рядов пока не дойдете до середины рукавов..
После этого закончим навязывание и вяжем по кругу, включая все петли, находящиеся на спице.
( получается , что мы навязываем спинку укороченными рядами, но чтобы «переходы» были менее видны я делаю так : каждый раз поворачивая работу , делаю 1 накид в конце., а потом провязываю ряд и дойдя до накида , провязываю его со следующей петлёй
вместе по узору.)

 

Читать далее...
Рубрики:  вязание
техника вязания

Метки:  

Без заголовка

Среда, 13 Февраля 2013 г. 20:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветочный топ спицами

Понравилась идея. Когда-то вязала детский свитерок - на лицевой глади изнаночные облака. Простое сочетание изнаночных и лицевых петель рождает замечательный рисунок.


источник
Рубрики:  вязание

Метки:  

Без заголовка

Среда, 13 Февраля 2013 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный край (вязание спицами)

 

Описание узора взято из журнала "Сабрина" №3/2013 г.

Ажурный край связан спицами.

Номер спиц подберите в соответствии с толщиной пряжи.

Схема вязания ажурного края спицами

Рубрики:  вязание

Метки:  

Без заголовка

Среда, 13 Февраля 2013 г. 18:36 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сода — защита здоровья

Сода — защита здоровья

Сода пищеваяТакая знакомая для нас «Пищевая СОДА». Оказывается не так уж и много мы о ней и о её применении знаем.

Её используют не только в кулинарии, но и в профилактике и лечении многих заболеваний. Вот что сказано в книге «Грани Агни Йоги» в т. 8, с. 99-100.

С помощью соды проводят выщелачивание и растворение всех вредных отложений в суставах, в позвоночнике. Лечат радикулит, остеохондроз, полиартрит, подагру, ревматизм. Мочекаменную и желчнокаменную болезни лечат растворением камней в печени, желчном пузыре, кишечнике и почках с помощью соды.

Рак, алкоголизм, курение, наркомания и токсикомания – эти заболевания также лечат, используя соду. Проводят профилактику радиоактивного заражения организма и даже выводят радиоактивные изотопы. Содой выводят из организма свинец, кадмий, ртуть, таллий, барий, висмут и другие тяжелые металлы. Даже улучшается внимание, сосредоточенность, ощущение равновесия после применения соды.

На мой взгляд, слог оригинала статьи, которая предлагается ниже несколько тяжеловат для осознания, поэтому предлагаю вашему вниманию мой конспект этой статьи. Считаю, что те, кто действительно, интересуется сохранением своего здоровья с большим удовольствием прочтут как «Современные исследования влияния соды на организм человека», так и цитаты из «Живой этики о соде» Е.Н.Рерих.

Прочтите внимательно – пригодится!

Современные исследования влияния соды на организм человека.

В организме человека, животных и растений роль соды заключается в нейтрализации кислот, повышении щелочных резервов организма в поддержании в норме кислотно-щелочного равновесия.

У человека показатель кислотности pH крови - в норме в пределах 7,35-7,47.

  • pH - меньше 6,8 (очень кислая кровь) - сильнейший ацидоз - наступает смерть.
  • pH - меньше 7.35 - ацидоз – повышенная кислотность организма.
  • pH - меньше 7,25 - сильный ацидоз – в этом случае должна назначаться ощелачивающая терапия: прием соды от 5 г до 40 г в сутки (Справочник терапевта, 1973, с. 450, 746). К примеру, при отравлении метанолом внутривенная суточная доза соды достигает 100 г (Справочник терапевта, 1969, с. 468). Для коррекции ацидоза назначают 3-5 г соды в сутки (Машковский М.Д. Лекарственные средства, 1985, т.2, с. 113).

Причины ацидоза:

  • яды в пище, воде и воздухе, лекарства, пестициды.
  • потеря психической энергии, которая ведет к потере щелочей.

Страх, беспокойство, раздражение, злоба, ненависть приводят к самоотравлению людей. При потере психической энергии почки не могут удерживать в крови высокую концентрацию соды, которая при этом теряется вместе с мочой.

Влияние соды на организм

Сода, уничтожая ацидоз, повышает щелочные резервы организма, сдвигает кислотно-щелочное равновесие в щелочную сторону (pH примерно 1,45 и выше). Происходит активация воды, т.е. диссоциация ее на ионы Н+ и OH- за счет аминных щелочей, аминокислот, белков, ферментов, нуклеотидов РНК и ДНК. В активированной воде улучшаются все биохимические процессы: ускоряется синтез белка, быстрее обезвреживаются яды, активнее работают ферменты и аминные витамины, лучше действуют аминные лекарства, имеющие биологически активные вещества.

Здоровый организм для пищеварения вырабатывает сильно щелочные пищеварительные соки. Пищеварение в двенадцатиперстной кишке происходит в щелочной среде под действием соков: панкреатический сок, желчь, сок бруттнеровой железы и сок слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки.

  • Панкреатический сок имеет pH=7,8-9,0.
  • Желчь - pH=7,50-8,50.
  • Секрет толстого кишечника имеет сильно щелочную среду pH=8,9-9,0.
  • Ферменты панкреатического сока действуют только в щелочной среде. (БМЭ, изд. 2, т. 12, ст. Кислотно-щелочное равновесие, с. 857).

При сильном ацидозе желчь становится кислой pH=6,6-6,9 (норма pH=7,5-8,5). Это ухудшает пищеварение, что приводит к отравлению организма продуктами разложения, образованию камней в печени, желчном пузыре, кишечнике и почках.

В кислой среде спокойно живут глисты опистархоза, острицы, аскариды, цепни и др. В щелочной среде они гибнут.

В кислом организме слюна кислая pH=5,7-6,7, что приводит к медленному разрушению эмали зубов. В щелочном организме слюна щелочная: pH=7,2-7,9 и зубы не разрушаются. Для лечения кариеса необходим прием соды дважды в день, чтобы слюна стала щелочной. (Справочник терапевта, 1969, с. 753)

Сода, нейтрализуя избыточные кислоты, повышает щелочные резервы организма, делает мочу щелочной, что облегчает работу почек и тем самым сберегает психическую энергию, сберегает глутаминовую аминокислоту, предотвращает отложение камней в почках.

Замечательным свойством соды является то, что избыток её легко выводится почками, давая щелочную реакцию мочи (БМЭ, изд. 2, т. 12, с. 861).

“Но следует приучать тело к ней (соде) длительно” (М.О., ч. 1, с. 461), т.к. защелачивание организма содой приводит к выведению большого количества ядов (шлаков), накопленных организмом за многие годы кислой жизни, а это тяжело для организма.

В щелочной среде с активированной водой многократно возрастает биохимическая активность аминных витаминов: В1 (тиамин, кокарбоксилаза), В4 (холин), В5 или РР (никотиномид), В6 (пиридоксаль), В12 (кобимамид). В кислой среде отравленного организма “даже лучшие растительные витамины не могут выявить своих лучших качеств.

Применение соды

- Мускус и горячее молоко с содой будут хорошим предохранителем. Насколько холодное молоко не соединяется с тканями, настолько же горячее с содой проникает в центры. Поэтому для улучшения всасывания соды из кишечника её принимают с горячим молоком. В кишечнике сода реагирует с аминокислотами молока, образуя щелочные натриевые соли аминокислот, которые легче, чем сода всасываются в кровь, повышая щелочные резервы организма.

- Большие дозы соды с водой не всасываются и вызывают понос и используются как слабительное.

- Для борьбы с аскаридами и острицами применяют аминную щёлочь пиперазин, дополняя его клизмами соды (Машковский М.Д., т. 2, с. 366-367).

- Сода применяется при отравлении метанолом, этиловым спиртом, формальдегидом, карбофосом, хлорофосом, белым фосфором, фосфином, фтором, йодом, ртутью и свинцом (Справочник терапевта, 1969).

- Раствор соды, едкого натра и аммиака применяют для уничтожения (дегазации) боевых отравляющих веществ (КХЭ, т. 1, с. 1035).

- Для отвыкания от курения: полоскание рта густым раствором соды или обмазывание полости рта содой со слюной: сода кладётся на язык, растворяется в слюне и вызывает отвращение к табаку при курении. Дозы должны быть небольшими, чтобы не нарушать пищеварения.

«Живая Этика о соде» Елены Рерих.

В Учении Живой Этики, записанном Еленой Ивановной Рерих, неоднократно говорится о необходимости применения соды, о ее благотворном влиянии на организм человека.

Здесь некоторые цитаты из её работ.

В письме от 1 января 1935 г. Е.И. Рерих писала: “Вообще Владыка очень советует всем приучаться принимать соду два раза в день. Это изумительное предохранительное средство от многих тяжких заболеваний, в частности, от рака” (Письма Елены Рерих, т. 3, с. 74).

 

4 января 1935г.: “Я принимаю её ежедневно, иногда при сильном напряжении, до восьми раз в день по кофейной ложке. Причём я просто высыпаю её на язык и запиваю водой. Также замечательно хорошо действует при всех простудах и напряжениях центров горячее, но не прокипяченное молоко с содой” (Письма, т. 3, с 75).

«Хорошо и деткам давать соду в горячем молоке» (П6, 20, 1).

 

18 июля 1935 г.: “Затем советую вам ежедневно принимать два раза в день двууглекислую соду. При болях в подложечке (напряжение в солнечном сплетении) приемы соды незаменимы. Да и вообще, сода – самое благодетельное средство, она предохраняет от всевозможных заболеваний, начиная от рака, но нужно приучить себя принимать её ежедневно без пропусков…Также при ломоте и горении в горле незаменимо горячее молоко, но не вскипевшее, а также с содою. Обычная пропорция кофейная ложка на стакан. Очень советуйте всем соду. Также наблюдайте, чтобы желудок не был обременен, и кишечник чист” (П, 18.06.35).

Великий Учитель советует ежедневный прием соды дважды в день всем людям: “Правильно, что не забываете значение соды. Не без причины ее называли пеплом Божественного Огня. Она принадлежит к тем широко даваемым лекарствам, посланным на потребу всего человечества. Следует помнить о соде не только в болезни, но и среди благополучия. Как связь с огненными действиями, она щит от тьмы разрушения. Но следует приучать тело к ней длительно. Каждый день нужно принимать её с водою или молоком; принимая ее, нужно как бы направлять ее в нервные центры. Так можно постепенно вводить иммунитет.” (МО2, 461).

«Для ослабления диабета принимают соду…молоко с содою всегда хорошо…» (МО3, 536).

«Явление переполнения психической энергией вызывает многие симптомы как в конечностях, так в горле и желудке. Сода полезна, чтобы вызвать разряжение, также горячее молоко…» (С, 88). «При раздражении и волнении советую молоко во всех видах, как обычное противоядие. Сода укрепляет действие молока» (С, 534). «При волнении – прежде всего - недоедание и валериан, и, конечно, молоко с содою» (С, 548)

«Запоры лечат различными способами, упуская из вида самый простой и естественный, а именно: простую пищевую соду с горячим молоком. В данном случае действует металл натрий. Сода дана для широкого употребления людям. Но об этом не знают и часто применяют вредные и раздражающие лекарства» (ГАЙ11, 327).

«Напряжение огненное отражается на некоторых функциях организма. Так, в этом случае для правильной работы кишечника необходима сода, принимаемая в горячем молоке… Сода тем хороша, что не вызывает раздражения кишечника» (ГАЙ11, 515).

«К обычному очищению кишечника можно добавить регулярный прием питьевой соды, которая обладает способностью нейтрализовать многие яды…» (ГАЙ12, 147.М.А.Й.)

1 июня 1936 г. Елена Рерих писала: “Но сода получила повсеместное признание, и сейчас ею увлекаются особенно в Америке, где она применяется чуть ли не против всех болезней… Нам указано принимать соду два раза в день, также как валериан, не пропуская ни одного дня. Сода предупреждает многие заболевания, включая даже рак” (Письма, т.3, с. 147).

8 июня 1936 г.: “Вообще, сода полезна почти при всех болезнях и является предохранителем от многих заболеваний, потому не опасайтесь принимать её, также как и валериан” (Письма, т.2, с. 215).

«Это изумительное предохранительное средство от многих тяжких заболеваний, в частности, от рака. Я слышала о случае излечения застарелого наружного рака засыпанием его содою. Когда мы вспомним, что сода входит, как главный ингредиент, в состав нашей крови, то становится понятным ее благодетельное действие. При огненных явлениях сода незаменима» (П 3, 19, 1).

О дозах приёма Е.И. Рерих писала: “Доза соды для мальчика (диабетика в 11 лет) – четверть чайной ложки четыре раза в день” (Письма, т.3, с. 74).

“Один английский доктор… применил простую соду от всяких воспалительных и простудных заболеваний, включая воспаление легких. Причем он давал её в довольно больших дозах чуть ли не по чайной ложке до четырех раз в день на стакан молока или воды. Конечно, английская чайная ложка меньше нашей русской. Моя семья при всех простудах, особенно при ларингите и крупозном кашле употребляет горячее молоко с содой. На чашку молока кладем чайную ложку соды” (Письма, т. 3, с. 116).

“Если вы не принимали ещё соду, то начните по маленьким дозам, по пол кофейной ложечке два раза в день. Постепенно можно будет увеличить эту дозу. Лично я принимаю ежедневно две-три полные кофейные ложечки. При болях в солнечном сплетении и тягости в желудке принимаю и значительно больше. Но всегда следует начинать с малых доз” (Письма, т.3, с. 309).

О пользе соды для растений говорится: “Утром можно полить растения, добавляя в воду щепоть соды. При закате нужно полить с раствором валериана” (А.Й., п. 387).

В пище человека “не нужно кислоты искусственных приготовлений” (А.Й., п. 442), т.о. явно сказано о вреде искусственных кислот, но искусственные щелочи (сода и бикарбонат калия) намного полезнее хлорида и оротата калия.

!!! Принимать соду необходимо натощак, за 20-30 мин. до еды (нельзя сразу же после еды – может быть обратный эффект).Начинать с малых доз – 1/5 чайной ложки, постепенно увеличивать дозу, доводя до 1/2 чайной ложки. Можно развести соду в одном стакане тепло-горячей кипяченой воды(горячего молока) либо принять в сухом виде, запивая (обязательно!) горячей водой или молоком (один стакан). Принимать 2-3 раза в день.

На основе статьи из www.babyblog.ru
Посмотрите видео на тему лечения содой профессора И.Неумывакина

 

 


 





Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Без заголовка

Среда, 13 Февраля 2013 г. 18:31 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Каких вам витаминов не хватает

Каких вам витаминов не хватает

Каких вам витаминов не хватает

В межсезонье, когда на улице снег мешается с дождем, мы плохо себя чувствуем и работоспособность на нуле. Часто мы думаем, что плохое самочувствие вызвано нехваткой витаминов, и потому отправляемся в ближайшую аптеку за поливитаминным препаратом. Но как понять – каких же именно витаминов не хватает?

Витамины

Все знают, что витамины – это особые вещества, которые не имеют калорий и не являются строительными материалами для тела. Но они выполняют ряд важнейших функций организма – поддерживают на должном уровне обмен веществ, следят за работой ферментов, стимулируют обменные процессы, передачу нервных импульсов и многое другое.

Словом – они приносят в организм состояние гармонии. Но это только тогда, когда поступают они в организм в необходимом количестве. Однако как понять, что в организме дефицит витаминов?

Самый правильный способ

Лучше всего сдать анализы. Но мы обычно заняты на работой или другими делами. Врач также по вашему внешнему виду и вашим жалобам определить типичные проявления гиповитаминоза – именно так в медицине называют состояние нехватки витаминов. Существует несколько типичных внешних симптомов, на основании которых проблему может заметить даже не медик.

Ваши волосы

Если организм здоров, волосы выглядят блестящими, они упругие, буквально струятся по плечам и переливаются на солнце. Если же волосы стали выглядеть как пучок соломы, не держат формы в прическе, путаются, секутся, они потускнели и даже питательные маски их не спасают – это один из признаков недостатка витаминов.

Сухая и зудящая кожа головы – это признак дефицита витамина Е, а если появляется дерматит на коже головы – то и ретинола (витамин А); либо дефицита витаминов группы В, которые помогают питать кожу головы и проводить к кожным покровам нервные импульсы.

При чрезмерной жирности волос нужно думать о дефиците рибофлавина, а при их сильном выпадении обычно не хватает фолиевой кислоты или витамина С. Перхоть появляется при дефиците витаминов В12 и В6 либо ненасыщенных жирных кислот.

Кроме того, волосы страдают при дефиците минеральных веществ – особенно железа и кальция.

Ваши ногти

Здоровые ногти хорошо растут и имеют ровный цвет, гладкие, а кожа околоногтевого ложа – бледно-розовая, без трещин и заусенец.

Если же ваши ногти гнутся, слоятся, растрескиваются поперек или вдоль ногтя, плохо растут и выглядят бледно, желтеют – скорее всего, это говорит о дефиците витамина С (аскорбиновой кислоты). Глубокие заусеницы свидетельствуют о нехватке витамина А либо витамина Е, а если у вас немеют пальцы – скорее всего, вам следует восполнить дефицит витаминов группы В.

Ваша кожа

Кожные покровы – это вообще «зеркало» витаминного дефицита, на них отражаются проявления нехватки почти всех веществ, относимых так или иначе к витаминным.

Сухость кожи на лице, проявление морщинок – мелких и более крупных, бледность кожи – это следствие дефицита витаминов Е или А, никотиновой кислоты.

Жирность кожи и ее шелушение может указывать на дефицит витамина В2, угри и краснота пятнами – это дефицит жирных кислот и вместе с ними и жирорастворимых витаминов. Если часты аллергические и другие виды дерматитов, это проблема с витаминами группы В и витамином Н (биотином). При его дефиците также могут быть проявления гиперпигментации на коже – появление коричневых пятен, родинок.

Желтоватый оттенок кожи говорит о недостаточности витамина В12.

Кожа тела также сигналит о проблемах с витаминами – проявление сухости и гусиной кожи на бедрах и плечах говорит о нехватке витаминов А и Е, а длительно незаживающие синяки, особенно в зоне голеней и предплечий, говорят о проблемах с сосудами кожи из-за дефицитам рутина (витамин Р) и витамина С.

Зудящие дерматозы кожи с чрезмерной ее сухостью дает витаминная недостаточность группы В, особенно В3 или В6, в сочетании с нехваткой йода.

Ваши глаза

С глазами при нехватке витаминов также возникают неполадки – обычными проявлениями нехватки витаминов являются мелькание перед глазами мушек, особенно при резких движениях. В этом обычно виновен дефицит витамина D.

При ослаблении сумеречного зрения (когда вы плохо видите и ориентируетесь в темноте) обычно не хватает витамина А. Кроме того, симптомами дефицита этих же витаминов могут быть частые воспаления глаз и век, чувство песка и жжение в глазах, особенно к вечеру, частое проявление ячменей. Могут также развиваться круги под глазами и проступать сосудики – добавьте в свой рацион витамины Р и группы В.

Ваше здоровье в целом

Есть еще много признаков нехватки витаминов, которыми так или иначе сигналит нам тело:
- сильно сохнут или трескаются губы, в уголках рта появляются гнойнички,
- бледнеет слизистая полости рта, могут кровоточить

 
десны, на языке образуется белесый налет,
- страдает аппетит – он может быть избирательным, а может просто снижаться,человек с нехваткой витаминов часто болеет, у него скачет давление, дрожат кончики пальцев на руках, к вечеру болят и отекают ноги, они могут «гудеть»,
- часто возникают эпизоды головной боли, бессонница, человек раздражителен и придирчив к людям, плохо помнит даты и события.

В таких случаях не идет речь о дефиците конкретного витамина, так как многие из них принимают участие в обменных процессах.

При проявлении подобных симптомов самое время посетить своего терапевта или семейного врача, и только вместе с ним, отсеяв некоторые болезни, которые могут проявляться подобным же образом, подобрать для себя комплекс витаминов и форму их приема – таблетки, капсулы или даже уколы.

Автор - Алена ПАРЕЦКАЯ, сайт Passion.ru

Метки:  

Без заголовка

Среда, 13 Февраля 2013 г. 18:23 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ ПОЗВОНОЧНИКА

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ ПОЗВОНОЧНИКА 

 

 

 

Позвоночник - это основа нашего организма. Огромное колличесво практик занимаются здоровьем позвоночника. Любая его нестабильность, сколиоз, повреждение сразу сказывается как на работе внутренних органов, так и на психическом состоянии человека. Но и психическое состояние сильно влияет на позвоночник. Ниже я приведу краткое описание соответствия психологии и позвонка.

Шейный отдел позвоночника Состояние, ведущее к боли в позвонке


1 страх поражения, убегание от жизни, паранойя, смущение, гиперответственность в детстве. Лечится через устранение чувства вины и стыда
2 нерешительность, стремление обвинять всех, трудности с пониманием истины. Требуется развивать мудрость и уметь делиться ею в безопасной среде
3 вместо следования своему внутреннему голосу, человек берет чужую вину. Золушка.
4 потеря связи с высшим я. не видит сути вещей. считает что отвечает за все. постоянная вина, подавленный гнев, невыраженные чувства.
5 боязнь насмешек и самовыражения. страх ошибиться
6 отвержение эмоциональной сферы
7 страх перед миром. Трудности в общении, обделенность и обида на все


Грудной отдел


1 страх жизни, боязнь несправиться
2 закрытое сердце из=за страха, боли и обиды
3 внутренний хаос и застарелая боль
4 в мире нет радости
5 чувства смертельно опасны
6 страх за будущее
7 любовь опасна
8 сделаю все чтобы стать неуспешным
9 жертва этого мира
10 не принимают ответстенности за себя.
11 низкая самооценка
12 любить опасно, я ничего не стою, жизнь - дерьмо

Поясничный отдел


1 меня никто не любит и не поддерживает
2 застряли в детской беспомощности и боли
3 секс грязен
4 бессилие. я ничего не смогу
5 низкая самооценка, неуверенность, ненависть к себе

крестец- бессилие, гнев, подавленная сексуальность
копчик - обвинение себя за прошлые ошибки

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Без заголовка

Среда, 13 Февраля 2013 г. 18:21 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

“Вы не больны – у вас жажда”

“Вы не больны – у вас жажда”

Двенадцать лет назад доктор медицины Ф. Батмангхелидж опубликовал работу с таким названием и привел последние данные по микроанатомии, свидетельствующие о том, что многие симптомы “неизлечимых” болезней – это на самом деле сигналы нашего тела о недостатке воды. Величайшей трагедией в истории медицины стала исходная предпосылка, заставляющая нас считать «сухость во рту» единственным признаком потребности организма в воде.Структура современной медицины построена на этом, не выдерживающем никакой критики, предположении, на котором лежит вина за мучительную, преждевременную смерть многих миллионов людей. Единственная причина страданий этих людей


- незнание того, что им просто хочется пить.

Мозг человека на 85 процентов состоит из воды и отличается повышенной чувствительностью к обезвоживанию. Когда мозгу не хватает воды, человек может ощущать любые из следующих симптомов:

1) Чувство усталости, которое не является результатом напряженной работы, в самой тяжелой форме: синдром хронической усталости. Термин «синдром» обозначает состояния, при которых, как минимум, три любых симптома наблюдаются одновременно. Вообще-то говоря, симптомы — это контрольные индикаторы серьезных, вызванных обезвоживанием проблем, с которыми сталкивается организм. Эту тему мы подробно обсудим в разделах о волчанке и о механизме производства гидроэлектрической энергии.

2) Прилив крови к лицу. Когда кровообращение в мозге усиливается, чтобы улучшить его снабжение водой, приток крови к лицу также увеличивается.

3) Чувство раздражения без видимой причины — бесконтрольный гнев.

4) Чувство тревоги без каких-либо веских оснований — синдром беспокойства.

5) Ощущение подавленности и неадекватность реакций (например, ослабление полового влечения).

6) Угнетенное состояние в его крайней форме: депрессия и мысли о самоубийстве.

7) Тяга к спиртным напиткам, курению и наркотикам.

Все эти чувственные индикаторы указывают на то, что обезвоживание угнетает некоторые функции самого мозга. Следовательно, на ранней стадии недостаток воды в мозге может стать причиной утраты отдельных функций и спровоцировать развитие описанных физических и психических состояний.
Аварийные сигналы недостатка воды в организме

Вторая группа критических симптомов и признаков потребности организма в воде включает различные локализованные хронические боли. В нее входят:

1) изжога;

2) диспепсия;

3) ревматоидная боль в суставах;

4) боль в спине;

5) головные боли;

6) боль в ногах при ходьбе;

7) фибромиалгия (боль в мышцах и мягких тканях, способная привести к мышечной дистрофии);

8) боль при колите и запоре;

9) ангинозная боль;

10) приступы утренней тошноты и рвоты при беременности, указывающие на жажду, испытываемую плодом и матерью;

Зловонное дыхание тоже является индикатором недостатка воды в организме. Его причиной становится разложение пищи, которая осталась в желудке, или газы, которые вырываются из кишечника и «прорываются» вверх.

Происхождение этих болей и симптомов понять очень просто. Они возникают, когда какому-то из активных и используемых в данный момент органов не хватает воды, чтобы очистить его от «токсичных отходов и повышенной кислотности», являющихся побочными продуктами метаболизма. Нервные окончания регистрируют изменение химической среды и передают эту информацию в мозг. Вызывая перечисленные выше боли, мозг пытается сообщить о грозящих проблемах, которые могут стать результатом локального обезвоживания.

Если засуха будет продолжаться и дальше, она приведет к перманентному повреждению тканей — такому как рак толстой кишки, — который принято считать последствием длительных запоров и колита.

Возможность кислотных ожогов и повреждения тканей заставляет организм сигнализировать о наступлении локального обезвоживания с помощью боли. Организм стремится ограничить свою активность, чтобы не допустить образования еще большего количества кислоты и токсичных отходов.

Короче говоря, боль, которая не вызвана инфекцией или травмой, — это сигнал недостатка воды в области, где эта боль ощущается. Боль — это отчаянная просьба организма о воде, необходимой для вымывания токсичных отходов из пораженного обезвоживанием участка. Главная проблема самой распространенной на сегодняшний день ошибки — это недостаточное понимание значимости и важности боли как сигнала испытываемой организмом жажды.

В случаях, когда организм просит воды, медики поступают, как их учили, и прописывают людям ядовитые химикаты, которые вызывают мучительную и преждевременную смерть. Самое трагичное в том, что мы, медики, привыкли считать назначаемые нами медленнодействующие смертельные яды полезными для пациентов. Чаще всего использование этих химикатов приводит к дальнейшему ухудшению состояния человека, потому что они только создают впечатление «снятия боли», но не устраняют причину этой боли: обезвоживание. В случае травмы на травмированном участке возникает опухоль (в результате усиленного притока воды к данной области), и под воздействием дополнительного количества воды вызванная травмой боль постепенно ослабевает, пока не исчезнет окончательно.

ПРОГРАММЫ БОРЬБЫ С ОБЕЗВОЖИВАНИЕМ

На случай обезвоживания в организме существуют специальные программы рационального распределения воды. Главные программы борьбы с обезвоживанием, которые до сих пор носят ярлыки болезней, следующие:

1) астма и аллергия;

2) гипертензия;

3) диабет у взрослых;

4) запор и сопутствующие ему боли в нижней части кишечника, или колит;

5) аутоиммунные болезни, включая волчанку.

Эти состояния возглавляют список проблем со здоровьем, возникающих в результате длительного недостатка в организме. Дополнительную информацию о других аспектах устойчивого дефицита воды в организме можно получить, прочитав мою книгу «Ваше тело просит воды».

Ангинозная боль часто становится непременным спутником астмы в преклонном возрасте. Это значит, что, помимо одышки, старые люди страдают от характерной боли в сердце, которая наконец-то признана следствием уменьшения воздухообмена и затрудненного дыхания у астматиков. Другими словами, активизация программы борьбы с обезвоживанием приводит к уменьшению притока воздуха, что автоматически повышает активность сердца. Но в то же время недостаточное поступление воды к сердцу не позволяет удалить из него токсичные продукты, которые снижают эффективность его работы.

В легких и сердечной мышце обнаруживаются признаки вызванного обезвоживанием воспалительного процесса — усиления циркуляции крови в капиллярных сосудах обезвоженного участка. В этом суть воспалительного процесса — «усилить циркуляцию крови, чтобы справиться с проблемой». Причиной воспаления могут стать бактерии, химические вещества или травма. При обезвоживании в пораженной сухостью области происходит накопление токсичных веществ, которые запускают механизм боли.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Без заголовка

Среда, 13 Февраля 2013 г. 18:17 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОКАЯНИЕ

 

ПОКАЯНИЕ

А вы знаете, что многие болезни можно вылечить одним лишь покаянием. Такие болезни как инсульт, инфаркт, астма прекрасно лечатся покаянием за неприятие Отца, Его отвержение по многим жизням. Такие кожные болезни как лишай, большие красные пятна на коже, псориаз лечатся покаянием перед Отцом в причинении физического и материального вреда другим людям. Другая причина кожных заболеваний может быть в проклятиях, которые посылал человек Творцу, и выражается такими болезнями как рак кожи, трофические язвы и огромные родимые пятна. Каждое такое грехопа¬дение оставило отметину на человеке, и это может продолжаться из жизни в жизнь. Нарушение Заповеди Отца «не кради» проявляется на коже в виде сыпи, экзем, аллергических пятен. Если нет покаяния или осмысления своего грехопадения по данной Заповеди, то болезнь может вообще не поддаваться лечению, а если и лечится, то вяло, медленно и с возвратом. Такие болезни можно лечить простым покаянием. В других случаях покаяние может повлиять на ход болезни как быстрое выздоровление, или процесс болезни пройдет в легкой, не дающей осложнения форме. Это касается кожных болезней. Такие болезни как застой желчи в поджелудочной железе, сахарный диабет, цирроз печени лечит покаяние перед Высшими Силами за неверие в них, в их покровительство, их водительство.
Признание Высших Сил, уважительное отношение к ним сразу влияют на ход болезни, которые исчезают бесследно без принятия лекарств. Не бойтесь каяться, ведь вы жили не одну, а сотни жизней и не знаете, не ведаете, что вы там творили. Покаяние — вот камень, о который спотыкается человечество. Что мешает всем покаяться? Ложный стыд? Гордыня? Что боятся сбросить люди в покаянии? От вас сокрыты все ваши грехи, грехи, с которыми вы боитесь расстаться и тянете их за собой из жизни в жизнь в виде болезней, неустроенности, тяжелого беспросветного быта и неблагодарной жизни. И вы дорожите этим грузом и боитесь с ним расстаться? Какая слепота должна поразить человека, если он этого не видит и не хочет видеть? Ведь все, с чем он расстается — облегчит ему жизнь, его страдания, его быт. Как убедить человека, что без болезней и нищеты лучше, чем с ними?
Многие болезни имеют корни в неправильных отношениях к родственникам по отцовской и материнской линии, предкам. Если эти отношения сложились по материнской линии, то заболевают суставы ног, голень, пальцы ног, кроме большого пальца. Если эти отношения сложились по отцовской линии, то большой палец ноги, сустав колена, бедра — это свидетельствует о неправильных отношениях с родственниками по отцовской линии. Многие болезни кроются в неправильных отношениях с детьми — это больные руки. Если по отношению к детям вы жестоки, безжалостны, то, как правило, болят кисти рук, пальцы. Если неправильные отношения с внуками — болят локтевые суставы.
Частые ушибы, падения говорят о том, что в семье к этому члену семьи, который часто травмируется, недостаточно внимания, заботы, нежности. Отсутствие этих качеств в отношениях к этому человеку делают его уязвимым для травм.
Но болезни нужно отличать. Есть болезни, которые вызваны неправильными психологическими отношениями и неблагоприятными условиями жизни или трудовой деятельности. Если болезнь связана с трудовой деятельностью, то при смене деятельности или условий труда болезнь исчезает.
Болезни, связанные с неправильными психологическими отношениями, снимаются или покаянием или сменой отношений. Но нужно иметь в виду, что корни этих болезней могут лежать и в предыдущих жизнях. Брошенные дети часто вызывают в следующей жизни бесплодие, а брошенные родители обрекают бросившего человека на сиротское существование в следующих жизнях.
Такие виды женских болезней как миома, фибромиома и разновидности не злокачественных опухолей говорят о том, что вы нарушаете проявление свободной воли взрослых детей. Вы стремитесь навязать им свою волю, считая их несамостоятельными, видя в них еще неразумных детей. Дайте им свободу, самостоятельность и право самим набирать жизненный опыт, и ваши болезни постепенно пройдут. Но здесь тоже необходимо покаяние, ведь эти проблемы вы можете нести из предыдущих жизней.

Злокачественные опухоли имеют другие психологические нарушения. Это лишение детей материнской или отцовской любви, ибо порванные связи между детьми и родителями дают виновнику именно злокачественные опухоли. Это грубое нарушение Воли Отца, выражающееся в проявлении собственного эгоизма. Лишение любви маленьких существ наказывается особенно жестоко. Эти болезни можно снять покаянием, если форма проявления этих болезней еще не приняла изменения структур человеческого организма. В случае, если формы болезни уже вызвали деформацию и структурные изменения организма, то покаяние может остановить дальнейший прогресс болезни, снять болевые симптомы и сделать болезнь поддающейся лечению.
Все подчинено законам причин и следствий. В этом физическом мире ничего не случается само по себе. Каждому поступку, случаю, событию есть причина в этой или в предыдущих жизнях. Этот порочный круг причин и следствий в дальнейших жизнях вы можете снять раз и навсегда.
Очень интересна болезнь псориаз. Это случай, когда один человек грабил другого. Каждый случай ограбления на грабителе оставляет жуткую красную метку. Вот и судите о своих прошлых жизнях. Кем вы были и что делали. Разве легко будет это отрабатывать несколько жизней. Еще неизвестно, что вы наберете за это время.
Многие болезни имеют корни в психологических установках, например к деньгам. Человек, безрассудно сорящий деньгами, в следующих жизнях будет иметь проблемы с зарабатыванием их. Жадность, накопление денег в ущерб здравому смыслу несут кармическую отработку в виде внезапной потери, утраты денег. Знайте всему меру, и не будете иметь материальных проблем. Только так воспитывается человек Высшими Силами, силами Разума. Незнание меры ведет к отработке через обратное свойство.
Часто депрессии, запои, пьянство имеют скрытые причины в страхе. Душа, зная о своих нарушениях моральных догм Отца, ищет забвения в алкоголе, или ее охватывает страх, который на физическом плане выражается депрессией. Часто это связано с убийствами других людей.
Пьет, как правило, тот, кто совершил противоправное действие. И в этом случае покаяние может решить сразу несколько проблем. Проблему здоровья и проблему психического отклонения, которая, как правило, сидит глубоко в психике и трудно поддается анализу и лечению. То, что вы носите в своей подсознательной части сознания, давит на ваше сегодняшнее пребывание на Земле. Поэтому не рекомендуется погружение в бессознательную часть сознания, подвержение гипнозу, стремление узнать свои прошлые жизни. Ведь вы, в основном, увидите то, что потрясло вас — насильственные смерти, вашей или чужой жизни; испытания, которых вы не смогли вынести. Зачем снова окунаться в те боли, те переживания, что были у вас. Ведь и в теперешней жизни их немало. Зачем добавлять еще?
Покаяние необходимо начинать с отречения от тех сил, в которые многие люди были посвящены в предыдущих жизнях. Это оккультные ордена, магические обряды, посвящения, которыми увлекались люди на заре 5 расы, но которые до сих пор связывают этих людей с определенными силами и могут создать проблемы их пребыванию в б расе.

 

ПОКАЯНИЕ по отцовскому и материнскому роду
Пока есть мои уста, пока есть мои колени, чтобы преклониться перед Тобой, Отец, я прошу простить меня во всех воплощениях и ныне за все искажения и ошибки перед Тобой—Творцом и людьми: за свой род, за непризнание Отца, Высших Сил, за нарушение Заветов (Заповедей), независимость от Отца (самость, эго), свою злую волю, отвержение покаяния, глупость, жестокость и ненависть, отвержение Воли Творца, несовместимость морали жизни и Законов Творца, ложный стыд и гордыню, что мешают покаяться, духовную слепоту, жадность и стяжательство, страхи, нарушение моральных догм Отца, за участие в оккультных Орденах, магических обрядах и Посвящениях, совершенных не по Воле Бога.
Я отрекаюсь от всех Посвящений, магических знаний, ритуалов, мистерий, которые совершались не по Воле Бога. Аминь.
Отныне я вручаю душу и сердце в руки Господа Бога и не признаю над собой никого, кроме Господа Бога. Аминь.
Я приглашаю к покаянию души по материнскому роду. Я каюсь перед душами материнского рода, прошу у вас прощения и прощаю вас сам(а).
Я приглашаю к покаянию души по отцовскому роду. Я каюсь перед душами отцовского рода, прошу у вас прощения и прощаю вас сам(а).

Я беру на себя грехи рода по отцовской и материнской линии и обращаюсь к Господу Богу с покаянием по своим родам.
Каюсь за неверие в Отца, отторжение Божественного водительства, несоблюдение Божественных Заповедей.
Каюсь перед человеческими душами за неправильное отношение к людям, за причинение им морального и материально ущерба.
Каюсь за нанесение телесных (физических) увечий, наносимых людям не по личной злобе, а в угоду идеям или интересам правящих структур.
Я принимаю на себя все непрощение самого себя: все чувство несовершенства, все чувство, что я недостаточно хорош(а), все чувство, что допустил(а) ту или иную ошибку. Я свободен(на) от непрощения.
Отныне я вручаю душу и сердце в руки Господа Бога и не признаю над собой никого, кроме Господа Бога и прошу водительства Твоего. Аминь.
Благодарю Тебя, Великий Творец, за Твою неиссякаемую Любовь, терпение, учение, прощение, прозрение, исцеление, защиту, заботу и помощь во всех моих жизнях и до ныне, за все уроки, которые были, есть и будут, за Дар молитв и покаяний, за Великий Дар Жизни на Земле, за указанный путь к Тебе Домой. Аминь.
Твой сын (дочь), имя

 

ПОКАЯНИЕ за прегрешения взрослых перед детьми
Великий Творец, Отец-Мать Единые, осознавая Великий Моментум «Здесь и Сейчас», находясь в Новом Времени и Новой Реальности, я обращаюсь к Тебе и прошу простить меня и весь мой род по отцовской и материнской линии за ту боль и зло, которые я вольно или невольно причинил(а) своим детям, данным мне на воспитание Великим Творцом во всех моих жизнях и ныне.
Каюсь за неправильные действия по отношению к своим детям, которые привели к искажению их духовного и жизненного пути и поставленным перед их воплощением задач Великим Творцом.
Каюсь за всех родителей, бросивших своих детей на произвол судьбы, отказавшихся от их воспитания и обеспечения всем необходимым для их здоровья, развития, образования и жизни.
Каюсь за всех родителей и воспитателей, подвергающих детей жестокому обращению и насилию, что негативно сказывается на их здоровье, психическом и душевном состоянии детей.
Каюсь за родителей и воспитателей, чьи методы воспитания или отсутствие таковых привели детей на путь наркомании, пьянства, проституции, воровства, разбоя, бандитизма, безнравственного и аморального поведения.

Каюсь за всех родителей и воспитателей, по чьей вине дети стали беспризорными.
Каюсь за врачей, медицинский и обслуживающий персонал по чьей халатности, некомпетентности, невежеству и недосмотру дети, находящиеся на их попечении в лечебных оздоровительных учреждениях, становятся инвалидами, ВИЧ-инфицированными, заражаются опасными для жизни и здоровья инфекционными заболеваниями, что приводит их к психическим, душевным травмам и даже гибели.
Каюсь за правительство и чиновников, в обязанности которых входит принятие законов о материальном обеспечении, образовании и воспитании детей, за их формальный подход к данной проблеме, за нищенские пособия, за отсутствие заботы об их физическом, нравственном и творческом воспитании детей: отсутствие бесплатных кружков, спортивных секций, музыкальных школ и других творческих и культурных организаций, направленных на образование, воспитание и развитие творческого потенциала детей — будущего человечества Земли.
Каюсь перед Творцом, Матерью Землей и всеми людьми за неправильное отношение к детям, за причинение им физического, морального и материального ущерба, за несоблюдение заповедей Творца.
Я беру все непрощение самого себя: все чувство несовершенства, все чувство, что я недостаточно хорош(а), все чувство, что допустил(а) ту или иную ошибку — и я принимаю на себя все это. Я свободен(на) от непрощения.
Отныне я вручаю душу и сердце в руки Господа Бога и не признаю над собой никого, кроме Господа Бога и прошу водительства Твоего. Аминь.
Благодарю Тебя, Великий Творец, за Твою неиссякаемую Любовь, терпение, учение, прощение, прозрение, исцеление, защиту, заботу и помощь во всех моих жизнях и ныне, за все уроки, которые были, есть и будут, за Дар молитв и покаяний, за Великий Дар Жизни на Земле, за указанный путь к Тебе Домой. Аминь.
Твоя дочь (сын), имя

 

 

ПОКАЯНИЕ за совершение анти-Божественного деяния —непреднамеренные убийства детей в утробе матери путем аборта
Великий Творец, Отец-Мать Единые, осознавая Великий Моментум «Здесь и Сейчас», находясь в Новом Времени и Новой Реальности, я обращаюсь к Тебе и прошу простить меня и весь мой род по отцовской и материнской линии за совершение антиБожественных деяний: за непреднамеренные убийства своих детей в утробе посредством произведения аборта(ов);
за действия, направленные на принудительное принятие решения женщины произвести аборт;
за все советы и рекомендации, даваемые женщине по прерыванию беременности, если итогом их стал аборт;
за медицинские вспомогательные действия по производству абортов;
за принятие законов разрешающих и допускающих производство абортов в стране;
за непротивление и соглашение с анти-Божественной практикой убийства детей в утробе матери.
Прошу простить меня и весь мой род за все искажения и ошибки перед Тобой — Творцом, за непризнание Отца, Высших Сил, за нарушение Заветов (Заповедей), независимость от Отца (самость, эго), свою злую волю, глупость, жестокость и ненависть, несовместимость морали жизни и Законов Творца, ложный стыд и гордыню, что мешают покаяться, духовную слепоту, страхи, нелюбовь к себе и неродившимся детям.
Я принимаю на себя все непрощение самого себя: все чувство несовершенства, все чувство, что я недостаточно хорош(а), все чувство, что допустил(а) ту или иную ошибку. Я свободен(на) от непрощения.
Отныне я вручаю душу и сердце в руки Господа Бога и не признаю над собой никого, кроме Господа Бога и прошу водительства твоего. Аминь.
Благодарю Тебя, Великий Творец, за Твою неиссякаемую Любовь, терпение, учение, прощение, прозрение, исцеление, защиту, заботу и помощь во всех моих жизнях и до ныне, за все уроки, которые были, есть и будут, за Дар молитв и покаяний, за Великий Дар Жизни на Земле, за указанный путь к Тебе Домой. Аминь.
Твой сын (дочь), имя

 

ПОКАЯНИЕ за души людей, покинувших земной план без покаяния
Великий Творец, Отец-Мать Единые, осознавая Великий Моментум «Здесь и Сейчас», находясь в Новом Времени и Новой Реальности, я обращаюсь к Тебе и прошу простить... Ф.И , а также всех людей, которые совершили суицид и ушли из жизни без покаяния, за отвержение Дара Жизни.
Каюсь за все искажения и ошибки перед Тобой — Творцом за непризнание Отца, Высших Сил, за нарушение Заветов (Заповедей), независимость от Отца (самость, эго), свою злую волю, жестокость и ненависть, несовместимость морали жизни и Законов Творца, страх, гордыню, нелюбовь к себе, к людям, к жизни, Богу и Матери-Земле.
Каюсь за всех людей, которые ушли с земного плана без покаяния в результате несчастного случая: природных катаклизмов, техногенных катастроф, военных, межнациональных и религиозных конфликтов, а также по другим причинам раньше срока, запланированного для них Творцом.
От своего имени и имени тех, кто ушел с земного плана, я благодарю Тебя, Великий Творец, за Твою неиссякаемую Любовь, терпение, учение, прощение, прозрение, исцеление, защиту, заботу и помощь во всех моих жизнях и до ныне, за все уроки, которые были, есть и будут, за Дар молитв и покаяний, за Великий Дар Жизни на Земле, за указанный путь к Тебе Домой. Аминь.
Твой сын (дочь), имя

 

ПОКАЯНИЕ перед всеми природными Стихиями
Великий Творец, Отец-Мать Единые, осознавая Великий Моментум «Здесь и Сейчас», находясь в Новом Времени и Новой Реальности, я обращаюсь к Тебе и прошу простить меня и весь мой род по отцовской и материнской линии во всех воплощениях и ныне за совершение антибожественных деяний по отношению к Матери-Природе: варварскую эксплуатацию ее недр, истребление лесов, животных, птиц, осквернение и загрязнение водоемов, отравление воздуха ядовитыми отходами.
Каюсь перед Матерью-Природой за уничтожение всех творений ею созданных, за злоупотребление, осквернение и загрязнение ее жизненного дара для людей — воды, ибо лишаю себя жизненной силы — источника жизни на Земле.
Каюсь за нечистоту мыслей творимых, вызывающих напряжение токов пространственного Огня.
Каюсь за планы и идеалы своего развития, основанные на не-Любви к Богу.
Каюсь перед воздушной, водной и огненной Стихиями, ибо не признавал(а) в них существ живых и разумных, поставленных Богом на служение.
Каюсь перед всеми элементальными духами земли, воздуха, воды и огня, которые мириады лет трудились, чтобы мир стал благим для обитания человека, дав ему все необходимое для жизни: огонь, воду, чистый воздух и хлеб насущный.
Каюсь за себя и весь свой род по отцовской и материнской линии за варварскую эксплуатацию и осквернение всего ниспосланного Богом для жизни на Земле.
Каюсь за неверие в Отца, отторжение Божественного водительства, несоблюдение Божественных Заповедей, свою злую волю, глупость, жестокость и ненависть, несовместимость морали жизни и Законов Творца, не-Любовь к себе, Матери-Земле и всему Сущему на ней.
Я принимаю на себя все непрощение самого себя: все чувство несовершенства, все чувство, что я недостаточно хорош(а), все чувство, что допустил(а) ту или иную ошибку Я свободен(на) от непрощения.
Отныне я вручаю душу и сердце в руки Господа Бога и не признаю над собой никого, кроме Господа Бога и прошу водительства Твоего. Аминь.
Благодарю Тебя, Великий Творец, за Твою неиссякаемую Любовь, терпение, учение, прощение, прозрение, исцеление, защиту, заботу и помощь во всех моих жизнях и до ныне, за все уроки, которые были, есть и будут, за Дар молитв и покаяний, за Великий Дар Жизни на Земле, за указанный путь к Тебе Домой. Аминь.
Твой сын (дочь), имя

С наилучшими пожеланиями , до встречи, с Любовью Стелана


Без заголовка

Среда, 13 Февраля 2013 г. 18:13 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как ГОВОРИМ, так и ЖИВЕМ...

Как ГОВОРИМ, так и ЖИВЕМ...

 

 

Данная статья нацелена на решение двух независимых
(и в то же время тесно между собой связанных) задач:
 

  1. Обеспечить сопровождение по технологии «Настройщик» (ее премьера состоялась месяц назад - и теперь самое время кое-что добавить )
  2. Поднять очень полезную тему, которая лежит на поверхности, активно влияет на наше здоровье и на судьбу и… упорно остается незамеченной.

Речь пойдет об инструменте самопрограммирования ( пока так назовем),

  • которым мы ежедневно, ежеминутно и каждый миг творим самих себя;
  • который мы применяем - и даже этого не замечаем;
  • который ответственен за все, что происходит в нашей жизни:

за то, как мы себя чувствуем, как выглядим, за то, какой имеем доход,
за отношения с окружением, за то, насколько мы собой довольны, за то…

да за все на свете ответственен инструмент самопрограммирования, который мы применяем на автомате, нередко беспечно и очень часто до опасного бездумно .

Этот инструмент самопрограммирования имеет 2 названия:
одно заумное, а другое - простое и понятное.

В научных кругах принято говорить « вербализация»,
а вообще-то это тот индивидуальный запас слов, которым каждый из нас пользуется
для общения и для выражения собственных мыслей.

Уверена, что вы заметили слово «индивидуальный» - и поняли, что
в нем и содержится ключ .

Именно так: являясь носителем языка (неважно, какого), каждый из нас имеет
совершенно уникальный запас (набор) слов.

И вот именно этот набор и является мощным инструментом самопрограммирования.
В буквальном смысле: как говорим - так и живем. Что заявляем, то и имеем.

…Надеюсь, вы не ожидаете от меня менторских призывов о срочной коррекции вашего лексического запаса - на такое я никогда не пойду. Потому что этот процесс - изменение личного словаря - хотя и творит с людьми настоящие чудеса, стороннего вмешательства не терпит .

Да и ни к чему вам сторонняя помощь - вы ведь и сами прекрасно знаете, что мысль (выраженная вслух или нет) - это полноценная энергия, и эта энергия
только для того и возникает, чтобы превратиться в материю .

…Слова - это одежда наших мыслей (не помню, кто дал это точное определение),
и энергия слов имеет еще более плотную структуру - и эта энергия в разы быстрее
(по сравнению с энергией мысли) формирует материю.

Доказательств тому приведено уже настолько много, что и прибавить к ним почти нечего.
Но все-таки приведу еще одно - и оно такое серьезное, что безоговорочно признано открытием, способным исцелять самые опасные болезни.

Это открытие сделал немецкий психотерапевт Носсрат Пезешкиан - он первый обнаружил (а потом научился обезвреживать) слова, программирующие болезни тела.

Со временем Пезешкиан убедительно доказал, что эти разрушительные слова присутствуют в лексиконе всех людей .

Понимаете? Нет ни одного человека, кто бы уберегся от слов, которые:
 

  • программируют болезни,
  • материализуют их в теле
  • и ни в какую не позволяют их исцелить


Эти слова доктор Пезешкиан объединил в название органическая речь.

Конечно, по-русски это название звучит несколько кособоко, но суть отражает вполне: органическая речь - это слова и выражения, впрямую влияющие на физиологические органы человека.

Вам отлично известны эти слова и выражения, а я их просто напомню - чтобы обозначить, что это не просто слова.
Это по-настоящему опасная и разрушительная энергия, которая способна подорвать даже самое крепкое здоровье - будь оно хоть трижды богатырским.

А еще хочу обратить ваше внимание на то, насколько виртуозно замаскированы
слова- разрушители - вот просто и не сразу верится, что такие безобидные на вид
слова могут так сильно вредить.

Вот смотрите:

лопнуло мое терпение
я уже голову сломал
что-то меня гложет
всю плешь мне проели
сидит у меня в почках (что-то, кто-то)
мне перекрыли кислород
не перевариваю (что-то или кого-то)
все соки из меня выжали
много крови мне попортили
чихать я хотел
надоело до тошноты
просто ножом по сердцу
меня уже колотит (трясет)
всю шею отсидели
сыт по горло
с души воротит
загоняли меня до смерти
побывай в моей шкуре
давят на меня
найти бы отдушину
Ну и так далее.

Правда же, отличная маскировка?

Нам кажется, что мы употребляем емкие метафоры, а на самом деле,
отдаем своему телу такие четкие команды, что тело их даже и не смеет
не выполнить - вот и выполняет.

Это письмо содержит вложение. Откройте его и посмотрите, на что способна органическая речь.

…Свои выводы по влиянию органической речи на здоровье человека доктор Пезешкиан опубликовал не так давно, но эти выводы уже успели на сто рядов проверить.

Особенно тщательно изучали вот такой вопрос:
органическая речь создает болезнь или сообщает о ней?

Оказалось, что именно создает.

Другими словами, было предположение, что слова-разрушители появляются в речи человека после возникновения болезни - мол, так бессознательное, которое управляет всеми физиологическими процессами, сигнализирует о сбоях.

Однако нет - не подтвердилось предположение.

И теперь можно убежденно говорить, что картина такая:
сначала человек включает слова-разрушители в свою активную речь (закладывает программу конкретной болезни) - и только потом возникает болезнь.
И не какая-нибудь болезнь, а точно та, которая была заявлена.

И вот еще что примечательно: создав болезнь, слова-разрушители еще более укореняются в активной речи - и совсем не для того , чтобы о болезни сообщать (сигнализировать).
Задача слов-разрушителей совсем другая - поддержать болезнь, дать ей возможность «жить и процветать».

И это понятно: органическая речь- это самостоятельная психическая программа,
и у нее вполне обоснованная миссия: поддерживать то, что создано.

…Я совсем не случайно затеяла разговор об органической речи в контексте сопровождения по технологии «Настройщик».

Первым делом , хочу успокоить в отношении одного следствия, которое возникает в ответ на применение Настройщика.
Вы могли заметить, что появились некоторые трудности в подборе слов - и вам приходится вспоминать некоторые слова, которые прежде выскакивали из вас без всяких проблем.

Порадуйтесь этому обстоятельству - это знак того, что рушится какая-то ваша деструктивная программа.
Через некоторое время слова-разрушители, создавшие и поддерживавшие эту программу, исчезнут из вашей речи совсем.
И на их месте поселятся совсем другие слова.
Они-то и поддержат установку, которая уже ведет вас к вашей сокровенной цели.

Во-вторых , хочу попросить вас понаблюдать за речью.

Нет, не за своей - это без специальной подготовки может оказаться невозможным.
Попрактикуйтесь - понаблюдайте за тем, какие слова-разрушители присутствуют в речи ваших близких.
Только избегайте «проповедовать».

Будьте, пожалуйста, деликатны: людей, и особенно близких , ранят поучения и наставления.
Просто поделитесь информацией - например, дайте почитать эту или другие статьи по этой теме: предоставьте вашим близким возможность сделать самостоятельные выводы. И принять самостоятельные решения.

Помните, очень вас прошу: индивидуальная речь - это то, во что категорически нельзя грубо вмешиваться!

В следующей статье мы поговорим еще об одном наборе слов, который тоже колоссально на нас влияет - и тоже создает программы,
которых мы вовсе НЕ хотим.

Исследования показали: как только с этих слов снимаются маски, скорость проявления результатов от «Настройщика» увеличивается.
И очень часто увеличивается значительно. И нередко почти вдвое.

Всех Вам благ!
Марта Николаева-Гарина

 

Органическая речь

Открытие доктора Н. Пезешкиана - органическая речь - стало для всех целителей окном надежды: ведь это открытие поставило под серьезное сомнение явление под названием «наследственные заболевания».

По мере практического применения методов доктора Пезешкиана, основателя позитивной психотерапии, появляется все больше доказательств тому, что если и можно говорить о наследственности заболеваний, то только НЕ в биологическом ключе.

Все больше убеждаются доктора, практикующие методы по искоренению органической речи, что от родителей детям передаются не биологические программы болезней (как принято считать), а лексика (словарный запас), которая эти болезни программирует от поколения к поколению.

Коррекция лексического запаса - т.е. простое изъятие из активной речи слов-разрушителей - приводит к тому, что «наследственные» заболевания (даже те, что уже прочно прижились в теле) бесследно исчезают.

Ниже приведены обобщенные данные подробных исследований речи многих тысяч пациентов.

Конечно, набор слов в разрезе по болезням значительно богаче, чем в приведенной таблице, но если вы зададитесь целью установить в собственной речи слова, которые разрушают ваше здоровье, то приведенные иллюстрации помогут вам в этой продуктивной ( и по-настоящему целительской ) работе.

И будьте уверены: как только вы обнаружите в своем обиходе слова-разрушители, ваша речь от них быстро очистится.

И механизм тут простой и понятный:

обнаружен - значит разоблачен. Разоблачен - значит обезоружен.

Надо ли говорить, что когда уходят слова-разрушители, то уходят и болезни?

Это масштабно доказал метод доктора Пезешкиана.

 

Эти слова и выражения

создают и поддерживают болезнь:

Надело до тошноты, сыт по горло, с души воротит,…

Нервная анорексия

Взвалить груз забот. Нести свой крест. Проблемы, которые сидят на шее,…

Остеохондроз

Что-то гложет, отравлять жизнь, сам себе не принадлежу, надоело все до смерти, …

Рак

Заниматься самоедством, язвительно, что-то (или кого-то) не переваривать,…

Язва

Что-то сидит в почках, моча в голову ударила, нет сил, смертельно устал,…

Урологические заболевания

Найти отдушину, дать волю своему гневу, перекрыть кислород, чихать на кого-то…

Бронхиальная астма и гипервентиляционный синдром

Высасывать кровь, выжимать соки, это вошло в мою плоть и кровь…

Заболевания крови

Принимать близко к сердцу, сердце разрывается, удар в самое сердце…

Инфаркт миокарда

Он и не чешется, не хотел бы оказаться в его шкуре, легкоранимый, тонкокожий…

Заболевания кожи и аллергия

Ломать голову, рисковать головой, еще головой побейся, сплошная головная боль…

Мигрень, метеозавизимость

Хромать на обе ноги, неустойчивый, шаткий, непроходимый

Хронические судороги, подагра

Выпускать пар, лопнуло терпение, поддавать жару, подстегивать…

Гипертония

Едкий, мне горько, желчный, чтобы жизнь медом не казалась, никакой радости…

Заболевания печени и желчного пузыря,

а также ожирение

Глаза бы не видели, страшно смотреть, смотря зачем, свет не мил, непроглядный…

Заболевания глаз

Не хочу этого слышать, не говори, замолчи, заткнись, шумно, грохочет….

Снижение слуха, глухота

Колотит, трясет, бесит, претит, не морочьте (мрак), лопнуло мое терпение …

Депрессия

Примечание.

Нет никакой разницы в том, к кому (или чему) применяются эти и подобные слова и выражения. Сам факт их присутствия в активной речи закладывает (а потом поддерживает) программу болезни.

Еще одно важное примечание.

Речь идет о метафорическом употреблении подобных слов и выражений.

И особенно в тех случаях, когда этим словам и выражениям можно легко подобрать синонимы, которые не являются элементами органической речи.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Без заголовка

Среда, 13 Февраля 2013 г. 18:05 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гороскоп здоровья на 2013 год

Гороскоп здоровья на 2013 год

Гороскоп здоровья на 2013 год

Год Змеи не даст нам столько энергии, сколько предыдущий год Дракона. Зато покровительница 2013 года сделает нас осторожнее и осмотрительнее. Мы станем больше времени уделять своему здоровью, будем интенсивнее следить за собой. И это избавит нас от многих проблем. Однако кое в чем придется и подстраховаться.

Так как грядущий год снова пройдет под покровительством стихии Воды, но при этом не мужского, а женского начала, обратите внимание на нервную систему. Эмоциональное состояние будет нестабильным, есть вероятность депрессий, срывов, истерических состояний. И, как следствие, неадекватных поступков.

Поэтому надо тщательно следить за психикой, поддерживать ее с помощью травяных успокаивающих отваров и природных антидепрессантов. Употребляйте больше бананов и цитрусовых, а кофе и спиртные напитки замените зеленым чаем и минеральной водой.

В зоне риска окажутся спина, поясница и суставы. Участятся приступы остеохондроза и ревматизма. В основном это будет связано со сквозняками и с повышенной влажностью, поэтому постарайтесь дома и на работе создать комфортные климатические условия и избегайте активного использования кондиционеров. Весной и осенью пройдите курс оздоровительного массажа спины.

Вообще, в 2013 году по возможности проводите больше времени на солнце, в тепле, избегайте переохлаждения. Но при этом рекомендуется посещение бассейна и активные водные процедуры – плавание, аквааэробика. Это не только поддержит организм, но и избавит от депрессивных состояний, позволит вам держать себя в тонусе.

А вот интенсивных физических нагрузок типа бега, поднятия тяжестей и силового фитнеса лучше избегать. Также стоит быть аккуратнее с верховой ездой и в любых гонках – на мотоциклах, автомобилях и даже собачьих упряжках. Усилившееся нервное напряжение не позволит вам полностью контролировать ситуацию, а животные, которые в природе априори боятся змей, будут вести себя настороженно и нервно.

Повышеного внимания к себе в 2013 году потребуют кишечник и в целом пищеварительный тракт. В еде стоит проявлять разумную сдержанность, не переедать и не экспериментировать с незнакомыми продуктами. Однако и диетами себя изнурять не рекомендуется.

Как уже говорилось, энергией Змея с нами вряд ли поделится, а жизненные силы надо откуда-то брать. Полезным окажется все, что водится или растет в воде – морская капуста, рыба, морепродукты, а также то, что произрастает и обитает на болотах и вообще в лесу – клюква, морошка, черника, земляника, грибы и т.п.

А вот от употребления в пищу покровительницы года Змеи лучше воздержаться – такого цинизма она вам не простит. Так что в экзотических странах выбирайте другие национальные угощения.

Также несмотря на то, что в 2013 году рекомендуется употреблять рыбу и морепродукты, к их выбору стоит отнестись с особой тщательностью, так как есть вероятность массовых пищевых отравлений. Воздержитесь от посещения сомнительных точек общественного питания и с осторожностью приобретайте полуфабрикаты. Хочется напомнить, что «чистыми» знаками считаются люди, рожденные с 1 по 18 числа, а на остальных оказывает влияние предыдущий или следующий знак – как и в характеристике личности, так и в астрологических предсказаниях. И это надо учитывать.

Овен (21 марта – 20 апреля)

Овнам в 2013 году рекомендуется умерить свою вспыльчивость, иначе это приведет не только к нервным срывам, но и к досадным травмам конечностей. Вообще, представителям этого знака стоит регулярно находить время для пассивного отдыха и не спешить. Это избавит не только от проблем со здоровьем, но и убережет от ошибок. Также в грядущем году вам надо быть осторожнее с водой. Не посещайте страны, в которых существует опасность наводнений, и регулярно идут тропические ливни (есть вероятность лихорадки). Стоит быть осторожнее и на пляжах. Если вы не очень хорошо плаваете, то воздержитесь от катания на бананах, водных лыжах за катером или парашютом. Перенесите на другой год освоение серфинга. Чем спокойнее вы проведете 2013 год, тем меньше у вас будет неприятностей.

Телец (21 апреля – 20 мая)

Тельцам в 2013 году стоит поберечь спину. Откажитесь от высоких каблуков и тяжеленных сумок. А если вы много времени проводите за компьютером или на ногах, то вам, как знаку Земли, рекомендуются грязевые и глиняные ванны, обертывания и массаж. Также могут возникнуть проблемы с суставами и соединительными тканями – ревматизм сильно «помолодел», поэтому не стоит отмахиваться даже от незначительных болевых ощущений, сразу обратитесь к врачу. И берегитесь сквозняков. Зато с нервной системой проблем не возникнет: во-первых, у вас не будет причин для сильных переживаний, а во-вторых, вы слишком «непробиваемы», чтобы страдать от стрессов. Тем не менее, положительные эмоции не повредят – снимайте усталость с помощью прогулок на природе и чаще посещайте выставки цветов. Даже если вы – мужчина.

Близнецы (21 мая – 21 июня)

Самая большая проблема, которая будет угрожать в 2013 году Близнецам – перенапряжение нервной системы. Представители этого воздушного знака все пропускают через себя, а от этого в год Змеи придется отвыкать, чтобы не провоцировать нервные срывы и инсульты. Научитесь смотреть на мир отстраненно, тем более что поводов для переживаний, впрочем, как и для радости, будет немало. Также в грядущем году вам рекомендуется чаще встречаться с друзьями, с которыми вас объединяют общие интересы – это окажется отличной терапией. Не исключены и проблемы с сосудами. Так что по возможности откажитесь от вредных привычек. Курить вам вообще не стоит, послабление можете сделать лишь в пользу фужера красного сухого

вина. Это и приятно, и полезно.

Рак (22 июня – 22 июля)

У Раков в зоне риска эмоциональная сфера. Не стоит держать все в себе, найдите возможность выплескивать стресс наружу, иначе накопление негативных эмоций приведет к неприятным и даже роковым последствиям. Вообще, Раки склонны не только к депрессиям, но и к серьезным психическим заболеваниям, и все потому, что не привыкли скидывать негатив на окружающих. Когда им плохо, они закрываются и тихо страдают в одиночестве. А этого в грядущем году делать нельзя ни в коем случае. Если не хотите выплескивать напряжение через слезы, то займитесь легким боксом или пением. Также вам рекомендуется чаще посещать бассейны, принимать минеральные ванны и просто душ. Вода успокоит душу и взбодрит тело. Хорошее настроение и оптимистичный взгляд на жизнь станут для вас залогом крепкого здоровья.

Лев (23 июля – 22 августа)

Львам в 2013 году стоит избегать приступов трудоголизма. Иначе со здоровьем могут возникнуть серьезные проблемы, причем как в физической, так и в психологической сфере. Постарайтесь планировать свои дела так, чтобы у вас оставалось время на полноценные выходные и на здоровый сон. Если вы – натура творческая и предпочитаете жизнь «совы», то чаще бывайте на свежем воздухе. А вообще, для вас будет лучше, если вы все-таки постараетесь перестроиться. Также в грядущем году в зоне риска может оказаться позвоночник и спина. Ваша осанка потребует поддержки и заботы. Не рекомендуется много времени проводит в одной позе, разработайте систему упражнений, которую можно применять даже в офисе, и чаще меняйте положение тела. А еще вам не стоит в 2013 году осваивать экстремальные виды спорта. Это может быть по-настоящему опасно.

Дева (23 августа – 22 сентября)

Девам в 2013 году, впрочем, как и обычно, стоит поберечь пищеварительную систему. Причем представителям этого знака равно опасно как переедать и питаться фаст-фудом, так и сидеть на строжайших диетах. В грядущем году жесткое воздержание от пищи вам скорее навредит, чем поможет. Отсутствие нормального режима питания отрицательно скажется на течении всех жизненных процессов, а также нанесет непоправимый ущерб нервной системе. Научитесь получать удовольствие от правильного питания и постарайтесь, чтобы оно было максимально сбалансированным. Также вам в 2013 году стоит обратить внимание на репродуктивные органы. Не допускайте переохлаждения, иначе это отразится на способности к деторождению. А для поддержания организма в тонусе вам рекомендуются долгие пешие прогулки.

Весы (23 сентября – 22 октября)

Весам в 2013 году надо перестать быть мнительными. Нервная система и так под угрозой, а если вы еще и будете себя накручивать, то ничего хорошего из этого не получится. Есть опасность проблем с кожей, спровоцированных нервными потрясениями, то есть нейродермитов, дерматитов, псориаза. Используйте природные антидепрессанты и постарайтесь находить повод для оптимизма даже в самых сложных ситуациях. Вам показаны в 2013 году воздушные ванны, стоит найти возможность и выбраться в экологически чистое место, например, в горы. Также вам рекомендуется поберечь желудок. Откажитесь от тяжелой пищи, больше употребляйте кисломолочных продуктов и свежей зелени. Летом сделайте запас лесных трав. Они не только сыграют роль успокоительных средств, но и позволят вам поддержать желудок. Отдавайте предпочтение зверобою и ромашке.

Скорпион (23 октября – 21 ноября)

Скорпионам в 2013 году практически ничего не угрожает. Однако это не повод забывать о своем здоровье и нагружать свой организм. Не пренебрегайте профилактикой, посещайте бассейн и радуйтесь каждому дню, тем более что поводов для этого у вас будет предостаточно. Но рисковать вам в 2013 году просто противопоказано. Поэтому экстремальные виды спорта, особенно связанные с животными, не для вас. Выбирайте спокойный и размеренный досуг, лучше – творческий. Для поддержания организма в тонусе используйте цветотерапию, рукоделие, живопись. Это не только сделает вас устойчивее к стрессам, но и поможет вам самореализоваться. Также в 2013 году вам рекомендуется посещение минеральных источников и интенсивное самопознание. Медитации с чтением мантр тоже будут вам полезны.

Стрелец (22 ноября – 21 декабря)

Стрельцам в 2013 году стоит избегать стрессовых ситуаций и истеричных состояний. Раздражение и недовольство собой – не то, что вы можете себе позволить в год Змеи. Она не выносит чрезмерной экспрессии. Поэтому постарайтесь сохранять спокойствие. Также в грядущем году вам рекомендуется обратить внимание на профилактику простудных заболеваний. Весной есть опасность сложного гриппа или сильной ангины. Поэтому поддерживайте свой иммунитет и избегайте общества людей, которые явно не здоровы. Также вам стоит пересмотреть круг своего общения и образ жизни. Среди ваших знакомых есть потенциально-опасные люди, сведите контакты с ними к минимуму, иначе пострадаете не только морально, но и физически. Что же касается образа жизни, то от вредных привычек придется избавляться.

Козерог (22 декабря – 19 января)

Козерогов 2013 год порадует крепким здоровьем и стабильным эмоциональным состоянием. Единственное, что может стать причиной волнения – личная жизнь, однако, так как эмоции будут позитивными, то и на здоровье это скажется исключительно положительным образом. Тем не менее, стоит бережнее относиться к ногам, особенно к ступням и коленям. Чрезмерная нагрузка может привести к варикозному расширению вен. Поэтому если у вас эта часть тела проблемная, то не забывайте о профилактическом уходе и выбирайте удобную обувь. Вообще, походка в этом году не должна быть тяжелой, вспомните, как передвигается Змея, и подражайте ей. И не стоит злоупотреблять велосипедным спортом. А еще вам, как и всем земным знакам, рекомендуются частые прогулки. Особенно там, где можно «пообщаться» с деревьями.

Водолей (20 января – 18 февраля)

Водолеям в 2013 году стоит обратить внимание на состояние кожи и поджелудочной железы. Они будут тесно завязаны с вашим пищевым рационом, поэтому вам не рекомендуется злоупотреблять жирной и чрезмерно сладкой едой. Если у вас в детстве был диатез или дисбактериоз, исключите из своего питания продукты, на которые возникали негативные реакции – есть вероятность рецидива, и тогда детский диатез может проявиться в виде аллергии. Вам, как и практически всем представителям зодиакального пантеона, стоит беречь нервы. Каким бы напряженным ни оказался год, постарайтесь находить время для эмоциональных разрядок. Пойте, проговаривайте мантры, метайте дартс – но не копите в себе негатив. А осенью посетите
 
санаторий, расположенный в месте, где много воздуха.

Рыбы (19 февраля – 20 марта)

Рыбам в 2013 году рекомендуется тщательно следить за своим здоровьем. И хотя Змея благоволит вам, она не убережет вас от хронических болезней. Да, обострения будут редкими, но все же выполняйте все предписания врача и не пускайте болезнь на самотек. Также в грядущем году вам не стоит долгое время находиться на ветру и под кондиционером – ослабленный организм будет мстить вам простудами, ячменями и другими мелкими, но досадными неприятностями. Любите себя, хольте и лелейте, тогда болезней будет намного меньше. Особое внимание уделите нервной системе. Отслеживайте, какую реакцию вызывают у вас сложные ситуации и перенапряжение. Слезы предпочтительнее ступора, так что не сдерживайте желание поплакать. Это избавит вас от депрессии.

АВТОР - Надежда ПОПОВА, сайт passion.ru

Метки:  

Без заголовка

Среда, 13 Февраля 2013 г. 17:59 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Избавление от сутулости

Избавление от сутулости

 

Семинар с подробным разбором причин сутулости спины. Процесс оздоровления

1. Что такое сутулость?
2. Признаки сутулости. Диагностика.
3. Какие последствия у сутулой осанки? (Подробный разбор)
4. Как появляется и развивается сутулость.
5. Как запустить процесс оздоровления? (Теория и практика)








  •  


Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Без заголовка

Среда, 13 Февраля 2013 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЕЛИКИЙ СЕКРЕТ ЗДОРОВЬЯ


Великий секрет здоровья: Из-за ревности болит спина, а от злости начинается изжога

Ученые доказали, что только радостные и светлые чувства делают нас здоровыми

Правила выздоровления

Мы продолжаем наш разговор о положительных установках, которые способны изменить жизнь к лучшему. О позитивном мышлении было известно давно, но сведения о нем были разрозненны. А в единую систему с научными объяснениями, фактами и анализом свели американские ученые в документальном фильме The Secret.

Помните избитую фразу «В здоровом теле - здоровый дух»? Она в корне неверна - ставит все с ног на голову. Все наоборот, у здорового духа - здоровое тело. Ученые выяснили, что большую часть своих болезней люди «выращивают» сами. Вот лишь малая часть того, какие последствия для организма имеют самые обычные эмоции, которые вы можете испытывать много раз на дню. Конечно, имеют значение сила и частота этих эмоций. Последствия будут в том случае, если эта эмоция - ваш постоянный спутник.

Как помочь себе выздороветь, если все-таки случилась какая-то напасть.

Правило 1. Считать себя здоровым вопреки всему

Тот, кто думает о болезни, тот часто болеет. Тот, кто считает себя здоровым, у того могут пройти даже хронические заболевания.

У моего знакомого кинорежиссера Владимира Михайловича, человека преклонных лет, обнаружили рак. Последней стадии. Это был ужас! Один врач даже не удержался и сказал: «Что же вы так поздно пришли?» Но что делает мой друг? Он, с одной стороны, выполняет все указания врачей, но с другой - продолжает вести насыщенную жизнь, погружается в новую творческую работу с написанием киносценария. А при встречах с друзьями, которые знают о диагнозе и с волнением интересуются: «Ну как ты?» - машет рукой, говоря: «Да ничего. Все нормально. Не волнуйтесь!» И ни слова о болезни. Он вел себя, как здоровый, и считал себя таким. И только его лечащий врач знал о катастрофической ситуации. Прошел год. Сейчас его анализы лучше, чем тогда, когда он был здоров. Опухоль совсем крошечная и не развивается. А он полон сил и чувствует себя прекрасно.

Разница между страхом и надеждой - это разница между болезнью и выздоровлением. Негативные мысли и ожидания чего-то плохого - это сильнейший стресс для организма, вместо включения ваших защитных ресурсов он их подавляет. Исследования ученых показали, что мрачные мысли плохо действуют и на клетки мозга, создают в теле напряжение, не давая ему расслабиться, чтобы начать исцелять себя. Ученые в фильме прямо заявляют: «Наше тело - это то, что мы думаем о себе и как мы к себе относимся».


Правило 2. Представлять себя здоровым

В фильме The Secret раздел о здоровье иллюстрировала история Морриса Гудмана, которого в Америке прозвали чудо-человек.

- Моя история начинается в марте 1981 года. В день, который я никогда не забуду, - рассказывает он. - Мой самолет потерпел крушение. Я оказался в больнице. Совершенно парализованный. Я сломал несколько позвонков, у меня пропал глотательный рефлекс, я мог только моргать глазами. Доктора сказали, что я буду «овощем». Но мне было без разницы, что они думают. Самое главное было, что думал я.

Показывая глазами медсестре на алфавит, Гудман составил записку: «Я буду ходить к Рождеству!» Он представлял себя снова и снова нормальным человеком, выходящим из больницы на своих ногах.

- Пока у тебя есть разум, можно починить все остальное, - говорит он. - Я был подсоединен к дыхательному аппарату, и мне сказали, что я всегда буду от него зависеть, так как часть мозга разрушена. И однажды ночью я понял, что мне надо пытаться дышать самому. Я говорил себе: «Дыши, дыши!» В конце концов меня отключили от аппарата. Они не могли найти этому объяснение. И я смог выйти из больницы к Рождеству на собственных ногах. Все говорили: «Это невозможно!»

«Неизлечимое - это излечимое изнутри!» - настаивают авторы фильма. Но почему, если просто представлять себя здоровым, это сделает тебя здоровым? Это же звучит абсурдно! Науке доподлинно не известно, как работает визуализация - метод воображения желаемого. Видимо, включаются какие-то скрытые и до сих пор не изученные резервы организма. Ученые утверждают: тот, кто хочет болеть, будет болеть. А тот, кто хочет быть здоровым, будет здоровым.

Правило № 3. Используйте все, во что верите

В середине прошлого века жил такой необычный психоаналитик -Вильгельм Райх. Он основатель телесно ориентированной психотерапии. Он считал, что все вокруг нас пропитано космической энергией, что она обладает лечебным действием и надо только ее направить. То, что может направить энергию, он называл «переходными объектами» или «проводниками». У каждого этот объект может быть свой. Узнать вы его можете по своему отношению к нему. Любимый плюшевый мишка из детства или картина, которая вас завораживает. Проводниками этой энергии считается все, что вы таковым назначите. Если вы искренне верите, что вам поможет сушеная роза, завернутая в тряпицу и намоченная в росе на рассвете, значит, она вам поможет. Используйте для своего лечения то, во что вы верите. Вера - это очень мощный ресурс. Если вы сможете убедить себя, что способны лечить себя наложением рук, то не удивляйтесь, когда убедитесь, что это так. Способности любого человека безграничны. Мы - существа самонастраивающиеся. В нас есть все для того, чтобы стать
лучше, сильнее, здоровее.

Как всегда оставаться здоровым?

Вот официальное определение здоровья Всемирной организации здравоохранения: «Здоровье - это состояние полного физического, психического, социального и материального благополучия». Важное слово здесь «состояние». Плевать на то, как дело обстоит объективно. Главное, чтобы вы чувствовали себя именно в таком состоянии. Это тоже положительная установка. Попробуйте войти в него. И скоро все обязательно придет в гармонию с реальностью.

Вот что еще укрепляет здоровье

1. Формированию установки способствует такой ритуал, который в обществе называется «здоровый образ жизни». Это звучит крамольно, но если человек сам искренне СЧИТАЕТ, что ведет здоровый образ жизни и имеет стремление жить «полезно», то тогда и не важно, как он живет на самом деле. Он будет здоровым. У него есть эта установка.

2. Душевное здоровье ведет к физическому здоровью. А наличие в психике неврозов, психозов, различных комплексов сказывается и на том, как часто вы простужаетесь и легко ли вам подцепить заразу. У человека, который способен радоваться простым вещам вроде прогулки в солнечный день, общению с приятным человеком или улыбке прохожего, иммунитет во много раз сильнее, чем у того, кто вечно всем недоволен.

3. Еще есть такое понятие - «животная радость». Оно включает в себя физическую радость движения, питания, массажа, секса, танца, пения, в общем, всего, что связано с удовольствием тела. Умеете ли вы ощущать «животную радость»? Тогда вам не грозят хронические заболевания. Сюда также включено и несдерживание себя. Не надо сдерживать свои порывы. Грубо говоря, если вам захочется подпрыгнуть, сделайте это. Или подтанцевать в такт мелодии, покупая продукты в магазине. В разумных пределах это очень полезно.


Эмоция - возможные последствия для здоровья

Выплеск агрессии по мелочи - проблемы с зубами, расстройство функций желчного пузыря, изжога, гипертония, мигрени, хронические расстройства желудка.

Беспокойство - расстройство пищеварения, проблемы с сердцем, нарушения кровообращения, озноб.

Бессилие - гипотония, головокружения, утомляемость, проблемы с деснами и зубами, проблемы с осанкой, заболевания дыхательных путей.

Грусть от того, что чему-то невозможно противостоять, состояние жертвы - проблемы с зубами, с сердцем, расстройство пищеварения, синусит.

Высокомерие и надменность - заболевания суставов, дыхательных путей, расстройство функций печени.

Стремление добиться чего-то во что бы то ни стало, любой ценой - расстройство сна, мигрени, проблемы с желудком, болезни позвоночника, половой сферы, сердечные расстройства.

Жажда мщения, ненависть - заболевания печени, кожные расстройства, проблемы с желудком, рак, болезни желчного пузыря.

Зависть - нарушение пищеварения, проблемы с желудком и желчным пузырем, заболевания зубов, сердца, кожи.

Недовольство - повышенный аппетит, избыточный вес, проблемы с сердцем и кровообращением, мигрени, пониженная сопротивляемость организма, болезни дыхательных путей, зажатость и нарушение осанки.

Неуверенность - нарушения функций печени, заболевания дыхательных путей, проблемы с осанкой, мигрени, расстройства пищеварения.

Раздражение с беспокойством - расстройство сна, проблемы с желудком, понос, гипертония, боли в сердце, дрожь, напряжение.

Ревность - расстройство сна, проблемы с пищеварением, мигрени, проблемы со спиной.

Страх чего угодно - гипертония, сердечные заболевания, астма и другие хронические заболевания органов дыхания, расстройства пищеварения, болезни зубов, мигрени, проблемы с осанкой, зубами, глазами, слухом, болезни почек.

Скука - депрессия, проблемы с кровообращением, расстройство функций желчного пузыря, проблемы с кожей и волосами, пониженная сопротивляемость организма.

Чувство неполноценности - нарушения осанки, слабость соединительных тканей, гипотония, нарушения функций печени, желудка, заболевания зубов и десен.

Ярость - проблемы с желудком и желчным пузырем, заболевания зубов, геморрой, респираторные заболевания, проблемы с сердцем, напряженность и судороги, рак, проблемы с почками и мочевым пузырем.

В основе всех этих эмоций лежит механизм саморазрушения. Вам кажется, что вы недовольны миром, а на самом деле вы недовольны собой. Недаром во всех древних религиях и философиях главное правило было «познай себя». Но это не призыв к эгоизму, а наоборот, призыв к тому, чтобы начать дружить с собой, со своим «Я».

Как полюбить себя?

Фототерапия

Один психотерапевт рассказал мне о своем эксперименте. Он отправлял своих пациентов в студию к фотографу. Тот делал замечательные снимки обнаженных, в удачном ракурсе, в красивой одежде. Затем просил повесить фото напротив кровати, чтобы это было первое, что они видят при пробуждении. Результаты удивили. Через два месяца 70% клиентов чувствовали себя очень хорошо. Все, на что они жаловались, сходило на нет. У всех улучшилось самочувствие. Ничто не мешает вам сделать то же самое. Если у вас есть удачные фотографии, напечатайте большим размером и повесьте в рамке. Если нет, сделайте.

Аутотренинг

Этот метод был воспет еще в фильме «Самая обаятельная и привлекательная». Только там не было сказано, что, проговаривая то, какими бы мы хотели себя видеть, мы создаем себе установку на это. А еще и черпаем энергию для преображения во Вселенной.

Вопросы себе

Люди плохо знают себя потому, что не задают вопросы самим себе о себе. Им легче спрашивать: «Почему тот человек так себя со мной повел?» - вместо: «Чем я вызвал такое поведение другого?»

Задавайте себе побольше вопросов. Это заставляет вас взять ответственность за свою жизнь и здоровье на себя. Это - путь к оздоровлению. «Какой я? Почему я поступаю так? Как стать лучше?» Ответы сразу находить не нужно. Есть такое понятие «надсознательное». Именно там рождаются все ответы на вопросы и творческие решения. В какой-то момент вдруг придет озарение!


КСТАТИ

Почему это работает?

С точки зрения физиологии радость - вообще самый лучший защитник от всех болезней. Дело в том, что смех, секс и вообще получение приятных эмоций заставляет нашу эндокринную систему выделять гормоны счастья - эндорфины, эндоопиаты и др. А все они в комплексе усиливают иммунную систему. Улыбка сохраняет молодость лица. Потому что, когда мы улыбаемся, задействуются и массируются 17 ключевых лицевых мышц. Если человек часто улыбается, он просто становится красивее.


ЕЩЕ БЫЛ СЛУЧАЙ

Родила ребенка благодаря фэн-шуй

Мечтая о ребенке, воспитательница детсада из Горловки Донецкой области 35-летняя Татьяна Бояджян делала все возможное. Лечилась в клиниках, перенесла несколько операций. Врачи только разводили руками: шансы стать мамой практически нулевые. После 17 лет походов по больницам Таня махнула на все рукой: наверное, не судьба... И решила заняться собой. Первым делом отправилась к стоматологу. Пока сидела в кресле, разглядывала календарь на стене. На нем был изображен «Мерседес», а на месте водителя - вклеенная фотография зубного врача. Тот объяснил, что это друзья над ним подшутили, зная о его мечте об этой классной машине.


Возвращаясь домой, Татьяна заглянула в киоск, чтобы тоже купить календарь. Выбирать долго не пришлось: оставался всего один. Когда продавец его развернула, сердце женщины екнуло. На фотографии была милая кроха месяцев восьми от роду. «Вот бы мне такую доченьку», - подумала Таня и достала деньги.

Дома наша героиня выбрала место для календаря на кухне по фэн-шуй, которым увлекалась, именно там была «зона мечты». А рядом свое фото прикрепила.

- Это случилось в декабре, а в марте я почувствовала себя как-то не так, - смеется Таня. - Поехала в Донецк, в клинику. И там подтвердили: я беременна!

На четвертом месяце УЗИ показало: девочка. А 3 декабря 2004 года у Бояджян родилась Софийка. Спустя несколько недель родственники счастливой мамы начали замечать, что Соня - вылитая малышка с календаря! И чем старше она была, тем больше становилось сходство.

Когда дочери исполнилось восемь месяцев, Таня сфотографировала ее в таком же ракурсе, как девочка с плаката. Сходство поразило!

Спустя два года у Софийки появился братик Лева. Правда, произошло это без плакатов и мистических совпадений.

Кстати, мечта врача-стоматолога тоже осуществилась. Он купил себе «Мерседес». Точь-в-точь как на календаре, что подарили друзья.

Екатерина КУЗИЧЕВА

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
психология

Без заголовка

Среда, 13 Февраля 2013 г. 17:13 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сила благодарности — действенная техника по улучшению жизни.

Сила благодарности — действенная техника по улучшению жизни.

 

Сила благодарности - действенная техника по улучшению жизни.

Благодарность – это чувство признательности за сделанное добро. Слова «спасибо» (спаси Бог) и «благодарю» (благо дарю) – это мощные источники позитива и они способны преобразить Вашу жизнь. Сила благодарности настолько велика, что является важнейшим элементов на пути достижения просветления и счастья.

Как Вы уже знаете, случайностей не бывает – Вселенная всегда реагирует на то, что мы излучаем (наши слова, действия и мысли). В результате мы всегда получаем то, что излучаем. Если излучаем негатив – его же и получаем назад, а когда благодарим – благо нам и возвращается.

Человек, являющийся эгоистом, не умеет чувствовать благодарность, и его эго делает его несчастливым. Но положение можно исправить. Стоит лишь научиться благодарить!

Благодарность – это сила, которая исцеляет эгоизм и приближает человека к счастью. Каждый сам волен выбирать: эгоизм или счастье. Эгоисту доступны лишь временные удовольствия и он не может испытать настоящего счастья.

Благодарности можно научиться с помощью специальной техники, которая является универсальной и подходит абсолютно для всех. Она довольно проста и не требует особых способностей и условий. Достаточно лишь выделить один час (или меньше) и провести эту технику в спокойной обстановке.

Составьте список того, за что вы можете быть благодарны. Это могут быть люди, вещи, события и т.п. Затем постарайтесь почувствовать благодарность за каждый пункт. Если поначалу будет трудно это сделать, то можно просто проговорить вслух или мысленно слово «благодарю» или «спасибо».

Кого благодарить? Можно благодарить саму вещь или ситуацию, а можно и Бога (Вселенную, Высшие Силы, Жизнь – кому что ближе) за то, что он дал Вам это.

Поначалу будет трудно проводить эту практику, так как эго будет сопротивляться, но со временем станет легче. Особенно после получения первых результатов, когда Вы начнете замечать положительные изменения в своей жизни.

В конце концов вы сможете чувствовать благодарность абсолютно за все, даже за негативные моменты в своей жизни, которые в итоге Вас чему-то научили и теперь выглядят совершенно по-другому. Вы будете благодарны за всю свою жизнь и испытаете необыкновенное чувство счастья! В этот момент произойдет полное принятие всего таким, как оно есть и эго просто исчезнет.

Если Вы находитесь только в начале пути, то не стоит ограничиваться только этой техникой. Есть множество техник, простых в выполнении, но не менее действенных. Попробуйте разные и выберите те, что подходят именно Вам, и Ваша жизнь несомненно преобразится!

Успехов в Ваших начинаниях и да будет Вам счастье!

 

Рубрики:  психология

Без заголовка

Среда, 13 Февраля 2013 г. 17:09 + в цитатник
Это цитата сообщения LEKUCHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Станок для вышивания из ПВХ труб

 

Как самому в домашних условиях изготовить легкий удобный станок для вышивания из ПВХ трубок для электропроводки

 

Читать далее...
Рубрики:  вышивка

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 12 Февраля 2013 г. 22:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог «Клубничная любовь»

 

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 12 Февраля 2013 г. 22:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт ко дню Святого Валентина.

Ну что, продолжаем готовиться ко дню влюблённых. Не поленитесь испечь такой торт ко дню Святого Валентина. Как видите, он очень красивый, да к тому же очень вкусный. Оформление , конечно, может быть разным, но я бы оставила именно такое. Итак, знакомимся с рецептом.

t230_16342 (230x180, 32Kb)

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 12 Февраля 2013 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожный пирог с яблоками.

Безумно вкусный творожный пирог с яблоками. Нежный, тающий во рту и ароматный. В приготовлении очень прост. 

1306328152 (480x358, 98Kb)

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Поиск сообщений в Ольга200754
Страницы: 1783 ... 219 218 [217] 216 215 ..
.. 1 Календарь