-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ольга200754

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Клуб_мастериц

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.10.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 37175


ОГРАЖДЕНИЯ ИЗ ДПК HOLZHOF ДЛЯ ГРЯДОК, КЛУМБ, ЦВЕТОЧНИЦ

Пятница, 25 Ноября 2016 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Nonna_Elena [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ограждения из ДПК Holzhof для грядок, клумб, цветочниц

http://gardeck.ru/gryadki

 



Рубрики:  дача

АНГЛИЙСКАЯ ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА

Пятница, 25 Ноября 2016 г. 18:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Английская омолаживающая маска для лица

SyXQ_TOheqI

Этот рецепт проверен веками, ему без малого 500 лет.

Ингредиенты этой маски — самые доступные, а делать ее надо перед сном.

Достоинство маски в том, что она подходит для любого типа кожи, очень мягко очищает и разглаживает кожу, питает и увлажняет, улучшает кровообращение. Гарантируем, что на утро у вас будет замечательный цвет лица!

Для маски берут три чашки:

Читать далее:

Рубрики:  красота

Метки:  

ДОМАШНИЙ КУРС КОЛЛАГЕНОВОГО ОМОЛОЖЕНИЯ КОЖИ

Пятница, 25 Ноября 2016 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения ElenaFrench [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний курс коллагенового омоложения кожи

Это не просто омолаживающая маска для лица и шеи, это настоящий эликсир молодости. Действенная маска, о которой вы сейчас узнаете, напитает каждую клетку кожи силами. Даже увядающая кожа станет более упругой, разгладятся мелкие морщинки, а глубокие станут менее заметны.

Желатиновая маска от морщин наполнит глубокие подкожные слои коллагеном, благодаря этому поверхность эпидермиса выровняется. Незнакомцы буду гадать о вашем возрасте, и безрезультатно…

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 1 ст. л. желатина
  • 5 ст. л. молока
  • 10 капель витамина А
  • 10 капель витамина Е
  • 1 желток
  • 1 ч. л. оливкового масла

ПРИМЕНЕНИЕ

  1. Слегка подогрейте молоко. Добавьте желатин, перемешайте смесь, дайте желатину разбухнуть в течение 30 минут. Следите, чтобы не было комочков!
  2. Добавьте остальные ингредиенты: желток, витамины, оливковое масло.
  3. Подогрейте смесь на водяной бане до теплого состояния.
  4. Нанесите маску на очищенную кожу лица и держите ее в течение 30 минут.
  5. Затем умойтесь прохладной водой.

Эффект желатиновой маски восхищает моих знакомых не первый год! Чтобы результат был заметен, проведите около 10 таких процедур. Лучше всего делать желатиновые маски через день: кожа станет молодой, нежной на ощупь, словно спелые абрикосы.

Также рекомендуется наносить маску-пилинг, отшелушивающую старые клетки, один раз в неделю. Это улучшит действие коллагеновых омолаживающих масок.

Если смешать желатин с огуречным соком, получится не только подтягивающая и тонизирующая, но и отбеливающая маска для лица! Кожа, находившая под воздействием ультрафиолетовых лучей во время летнего зноя, будет благодарна за такой бережный уход, ее состояние улучшится сразу же.

Есть еще один волшебный рецепт для сухой кожи, скажу о нём напоследок. Растворите столовую ложку желатина в теплой воде и смешайте с небольшим количеством хорошего сливочного масла. Подержите маску на коже 20 минут. Не сомневаюсь, вам настолько понравится результат, что вы захотите тут же похвастаться любимым подругам!

Рубрики:  красота

Метки:  

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И ПРЕССА КУБИКАМИ

Пятница, 25 Ноября 2016 г. 18:29 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для плоского живота и пресса кубиками

Вы же не откажетесь от плоского живота и чтобы пресс у вас был кубиками, хотите этого? Если да, то делайте эти упражнения, это вполне выполняемый комплекс.

Здесь написано, сколько раз, секунд надо делать каждое упражнение, если вы только начали, до этого не занимались, вам тяжело, то для начала, делайте меньше!

 

1 (561x257, 131Kb)

2 (561x484, 234Kb)

3 (562x513, 259Kb)

4 (561x434, 226Kb)

5 (562x424, 223Kb)

6 (559x226, 116Kb)

Рубрики:  похудейка

ЛЕЧЕНИЕ СУСТАВОВ, АРТРИТ И АРТРОЗ. ЛЕЧЕНИЕ ПО РЕЦЕПТАМ ВАНГИ

Пятница, 25 Ноября 2016 г. 18:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Растимул [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕЧЕНИЕ СУСТАВОВ, АРТРИТ И АРТРОЗ. ЛЕЧЕНИЕ ПО РЕЦЕПТАМ ВАНГИ

Артрит является заболеванием суставов в результате травм, инфекционных заболеваний, ослабляющих защитные силы организма. Кроме того, артрит может быть наследственным недугом.

bez-nazvaniya-23

читать далее

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
артроз
сосуды...суставы

КРЕМ - БАЛЬЗАМ ДЛЯ ЛИЦА С ЛЕЧЕБНЫМИ ТРАВАМИ

Пятница, 25 Ноября 2016 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крем - бальзам для лица с лечебными травами

Такие чудо-бальзамы можно приготовить из любого лекарственного растения, чьи свойства вы хотите применить для улучшения или поддержания состояния кожи. Единственное условие - сырье должно быть только высушенное, чтобы отделившийся сок не сократил срок годности готового крема - бальзама с травами.

Компоненты для крема:
- высушенная трава
- 30 грамм оливкового масла
- 6 грамм светлого пчелиного воска забруса
- пару капель эфирного масла (по желанию).

Если взять масло касторовое, или любое ореховое, или рыжиковое (пахнет сильно редькой, но запах исчезает быстро), то крем подойдет для жирной кожи, они не забивают поры.

Вместо воска можно взять парафин.

Если вместо воска взять мед - получится отличный успокаивающий кожу скраб.


* Засыпаем травы в банку, заливаем маслом, оставляем на сутки, чтобы трава пропиталась. 
* Ставим банку с травами и маслом в кружку с небольшим количеством воды – получается водяная баня, которую на минимальном огне томим в течение двух часов.
* В баночку для крема кладем воск и через марлю процеживаем в нее полученную масляную вытяжку. Отработанные травы выбрасываем.
* Теперь ставим на водяную баню уже маленькую баночку с воском и маслом. Томим минут 10 до полного растворения воска, перемешиваем жидкость.
* Снимаем с огня, и сразу же, пока бальзам не застыл, добавляем пару капель эфирного масла, запах которого вам нравится. Снова перемешиваем и даем застыть готовому крему, который мы сделали своими руками.

Буквально минут через 15-20 крем загустеет. Мы получили самый, что ни на есть натуральный продукт, который смягчает, увлажняет и питает кожу. Таким кремом можно пользоваться для всех частей тела. Он довольно жирный, но быстро впитывается сухой кожей. Хранится крем при комнатной температуре до полугода.

Травы для упругости кожи:
- зверобой
- смесь зверобоя и мяты 2:1
- зверобой, лепестки шиповника, цветки бузины, цветки ромашки 1:1:1:1
- липа
- тысячелистник 
- первоцвет весенний
- лепестки роз и шиповника

1 (300x300, 43Kb)

2 (296x191, 61Kb)

4208855_74 (141x95, 29Kb)
Рубрики:  крем для лица, лосьоны...

ЧТО ДЛИНА ПАЛЬЦЕВ РУКИ ГОВОРИТ О ВАШЕМ ХАРАКТЕРЕ

Пятница, 25 Ноября 2016 г. 12:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что длина пальцев руки говорит о вашем характере

В исследовании участвовало более 100 тысяч человек. Все просто. Посмотрите на свою руку и сравните длину указательного и безымянного пальцев. Ответы ниже.

d935d1cfe08f8cedf141c5c5c5fd6825

Читать далее

Рубрики:  психология
интересно

8 УПРАЖНЕНИЙ И ПОЗ ИЗ ЙОГИ, С КОТОРЫМИ ВЫ НАВСЕГДА ЗАБУДЕТЕ О РАДИКУЛИТЕ И БОЛЯХ В СПИНЕ.

Пятница, 25 Ноября 2016 г. 12:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 упражнений и поз из йоги, с которыми вы навсегда забудете о радикулите и болях в спине

Согласно статистическим данным, испытывают боль в пояснично-крестцовом отделе или становятся жертвами радикулита около 40% населения планеты. А лучший способ предотвратить болезнь – это профилактика.

С помощью специальных упражнений можно укрепить поясничный отдел и предотвратить (или полностью остановить) воспаление седалищного нерва. Выполняйте упражнения ежедневно — и боли в спине вас не побеспокоят!

Читать далее...

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
гимнастика, упражнения...

5 ВКУСНЕЙШИХ БЛЮД ИЗ ТЫКВЫ

Пятница, 25 Ноября 2016 г. 12:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 вкуснейших блюд из тыквы

тыква/3407372_73594_1_ (700x468, 112Kb)

1. Суп-пюре из тыквы

Ингредиенты:
тыква небольшая – 500 г
шампиньоны – 200 г
лук репчатый – 1 шт.
перец болгарский красный – 1 шт.
чеснок – 1-2 зуб.
сметана – 2-3 ст.л.
твердый сыр – 30 гр
соль по вкусу

Способ приготовления:
Тыкву отварить до полуготовности в небольшом количестве воды.
Шампиньоны обжарить с луком, чесноком и болгарским перцем, (отложить немного грибов с перцем для украшения), добавить тыкву, соль, сметану и тушить до готовности.
Готовый суп пюрировать в блендере, регулируя густоту горячим бульоном. Подавать суп-пюре вместе с оставшимися тушеными грибами и тертым сыром.

Читать далее...
Рубрики:  блюда из тыквы

ЦЕЛЕБНОЕ СТИХОТВОРЕНИЕ

Пятница, 25 Ноября 2016 г. 12:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЦЕЛЕБНОЕ СТИХОТВОРЕНИЕ


Это стихотворение внесет в Ваш Мир успокоение, даст телу здоровье, Душе – исцеление. Читайте его чаще и получайте наслаждение!

Это стихотворение лечебное. Когда его читаете, необходимо ярко представлять себе все, о чем говорится в тексте. Можно сделать паузу и поработать с воображением, скажем, дополнительно попросить прощение у какого-то конкретного лица или погонять энергетический шар в тех местах, где у Вас что-то болит. Включайте фантазию, воображение! Верьте в сказанное и положительный результат обязательно будет! Здоровья Вам!

Читать далее:

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
стихи
медитация

ОБРЕЗАЕМ ПРАВИЛЬНО ЦВЕТОНОС У ОРХИДЕИ

Пятница, 25 Ноября 2016 г. 12:14 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОБРЕЗАЕМ ПРАВИЛЬНО ЦВЕТОНОС У ОРХИДЕИ



1.
7388 (700x525, 366Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Растения,цветы

ПЕЧЕНЬЕ НОВОГОДНЕЕ "ВЕСЕЛЫЕ СНЕГОВИКИ"

Пятница, 25 Ноября 2016 г. 12:04 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печенье новогоднее "Веселые снеговики"



1.
3933-108 (600x450, 211Kb)
Читать далее...
Рубрики:  печенье

ДЕТСКАЯ ГОЛУБАЯ ШАПОЧКА

Пятница, 25 Ноября 2016 г. 11:59 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детская голубая шапочка

Детская голубая шапочка
d1sc3jb24WU (640x480, 54Kb)
На ОГ 45-48 см , спицы № 3 , 100 гр (пряжа 50 шерсть, 50 акрил , 120 м / 50 гр) .
Крестообразным набором набрать 50 петель и вязать резинкой 2 на 2 30 рядов ( перед ) , петли отложить .
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  вязание детям

10 ЛУЧШИХ СОВЕТОВ ОТ ОШО

Пятница, 25 Ноября 2016 г. 11:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 лучших советов от Ошо

1. Люди принимают всё так серьезно, что это становится обузой для них. Учитесь больше смеяться. По мне, смех так же свят, как и молитва.

2. Каждое действие ведет к немедленному результату. Просто будьте бдительны и наблюдайте. Зрелый человек — тот, кто наблюдал себя и нашел, что для него правильно и неправильно; что хорошо и что плохо.

И благодаря тому, что он нашел это сам, у него есть огромный авторитет: даже если весь Мир будет говорить что-то другое, для него ничего не изменится. У него есть собственный опыт, на который он может опираться, и этого достаточно.

3. Все мы уникальны. Никогда ни у кого не спрашивайте, что правильно, а что неправильно. Жизнь — эксперимент, в ходе которого следует выяснить, что правильно, что неправильно. Иногда, может быть, вы поступите неправильно, но это даст соответствующий опыт, от которого вы тут же получите пользу.

Читать далее:

Рубрики:  мудрость

Узоры. "Медвежьи лапки".

Четверг, 24 Ноября 2016 г. 19:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Skvo_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медвежьи лапки. Узоры спицами. Схемы узоров.МОДЭЛИ

Здесь подробное описание как вязать узор Медвежьи лапки и большая подборка модэлей
http://www.mirvyazaniya.ru/lapki.html

Узоры. "Медвежьи лапки".



      Не менее популярным и любимым многими узором для вязания спицами является ажурный узор «медвежьи лапки». То обстоятельство, что узор имеет свое уникальное название, говорит о многом. Если вы еще не вязали этот узор, обязательно попробуйте, результат вас не разочарует, ведь модели, связанные узором «медвежьи лапки» всегда смотрятся изящно, элегантно и очень нарядно.


На первый взгляд может показаться, что узор «медвежьи лапки» довольно сложный для вязания. Однако это совсем не так. Отличие данного ажурного узора от многих других узоров в том, что петли в изнаночных рядах - это продолжение узора, они вяжутся по схеме, а не по рисунку как наиболее привычно, в них, как и в лицевых рядах, вяжутся накиды.


Встречаются несколько схем данного узора с незначительными различиями.




 Нередко в схемах можно встретить опечатки, что особенно досадно для начинающих вязальщиц. Однако, если хорошенько разобраться в узоре, то можно легко взять за основу любую из схем. (В схеме, которую я взяла для примера вертикальной галочкой обозначаются в лицевых рядах – лицевые петли, в изнаночных  рядах – изнаночные петли).



Читать далее...
Рубрики:  узоры спицами

Как невидимая глазу поясничная мышца влияет на всё тело

Четверг, 24 Ноября 2016 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как невидимая глазу поясничная мышца влияет на всё тело

Как невидимая глазу поясничная мышца влияет на всё тело

 

 

Занимающиеся йогой хотя бы несколько лет наверняка интуитивно замечали, что наибольший восстанавливающий эффект достигается при расслаблении мышц поясницы. После этого тело становится одновременно мягче и сильнее. Детально это явление рассматривает массажист, автор книги о мышцах спины Лиз Кох.

Невидимый <a  data-cke-saved-href='http://econet.ru/articles/tagged?tag=psoas' href='http://econet.ru/articles/tagged?tag=psoas' target='_blank'>psoas</a> влияет на всё тело

По её мнению, поясничная мышца, или по-научному psoas, состоит из биологически разумной ткани.

Почему поясничная мышца важна для здоровья?

Невидимый psoas влияет на всё тело

  •  
 

Поясничные мышцы, расположенные справа и слева от позвоночника, — самые глубокие мускулы в человеческом теле, который влияют на баланс, силу и гибкость, функциональность движения остальных мышц и суставов. Psoas соединяет позвоночник с ногами, участвует в процессе ходьбы, помогает поддерживать вертикальное положение тела. Соединительная ткань крепит мышцу к диафрагме, поэтому psoas влияет также и на дыхание, отвечает за рефлексы страха.

Лиз Кох утверждает, что поясничная мышца связана с самой древней частью головного и спинного мозга — так называемым «рептильным мозгом». Он отвечал за инстинкт выживания задолго до момента, когда начали развиваться способности головного мозга.

Слишком быстрый образ жизни, который ведет современный человек, вызывает сильное напряжение в этой мышце, которая должна постоянно пребывать в боевой готовности. Стресс, проблемы на работе – и мы сокращаем psoas, а её хроническое напряжение приводит к болезненным состояниям, особенно в зоне поясницы и позвоночника. Сколиоз, дегенерация суставов таза, боль в коленях, бесплодие – все эти диагнозы могут быть связаны с перенапряжением поясничной мышцы.

Хроническое зажатие мускулов поясницы грозит нарушениями осанки и дыхания, ухудшает работу внутренних органов, создает давление на нервные волокна.

Как расслаблять мышцу души?

Невидимый psoas влияет на всё тело

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 

Для оздоровления поясничной мышцы Лиз Кох советует развивать восприимчивость к получаемым от неё сообщения.

Многие положения тела в йоге не могут быть приняты правильно, пока не будет полностью расслаблена поясничная мышца. Оздоровление этого мускула помогает возродить поток жизненной энергии. По даосским традициям psoas принято называть мышцей души, так как она находится возле главного энергетического центра тела.

Попробуйте расслабить поясничную мышцу, когда будете практиковать йогу — эффект вам обязательно понравится!

Посмотрите, как Лиз Кох делает упражнения на стуле для расслабления поясницы:

 



 

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
гимнастика, упражнения...

БЛИНЫ С ХИТРОСТЬЮ

Четверг, 24 Ноября 2016 г. 19:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_-_Галинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супертонкие блины с хитростью! Рецепт, которым пользуюсь уже с десяток лет. Даже первый не выходит комом.

1 (522x273, 41Kb)
Ингредиенты
Вода 600 мл
Молоко 600 мл
Пшеничная мука 1,5 стак.
Крахмал 1,5 стак.
Яйцо 4 шт.
Соль 1 ч. л.
Сливочное масло 3 ст. л.
Сахар 3 ст. л.
Ванильный сахар 0,5 ч. л.
Приготовление
При помощи блендера или венчика взбейте яйца, постепенно добавьте сахар, соль, ванильный сахар.
Продолжая взбивать, влейте молоко и воду, частями всыпьте муку и крахмал.
Масло растопите на водяной бане, добавьте в блинное тесто, хорошо перемешайте, тонкой струйкой влейте кипяток.
Оставьте тесто на 30 минут, чтобы настоялось, и можете выпекать.
Блинчики получаются очень нежными, тоненькими, при этом они хорошо держат форму и не разваливаются. Подавайте блинчики с мёдом, вареньем, особенно хорошо они сочетаются с клубничным. Сохраните рецепт в закладках, чтобы порадовать семью отменными блинами уже в эти выходные!
Рубрики:  блины

БЕЗРУКАВКА "КИРПИЧИКИ".

Четверг, 24 Ноября 2016 г. 19:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Коцур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Безрукавка "Кирпичики".


Размеры: Unisex S (M) (L)
Рубрики:  вязание
вязание детям

ШКАФ ВОКРУГ ДВЕРНОГО ПРОЕМА - ФОТО-ИДЕИ

Четверг, 24 Ноября 2016 г. 19:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_Mix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шкаф вокруг дверного проема - фото-идеи

Экономия каждого квадратного метра в квартире проблема многих. Если квадратура жилья маленькая, во внимание берутся все стены и углы. Системы хранения устанавливают под потолком, под кроватью, под столом и т. п. Даже дверной проем рассматривается не только как место входа/выхода из помещения. Вокруг него можно обустроить на всю стену полки, стеллажи, шкафы, системы хранения и даже библиотеку. Это прекрасный способ для организации хранения.

Например, вокруг дверного проема можно установить массу полочек для сохранности коллекции любимых сувениров и статуэток. Или расположить все книги, а в кухне пристроить кухонные принадлежности.

Небольшое пространство вокруг двери можно использовать с пользой. Главное - все правильно рассчитать и спроектировать еще на начальной стадии.

Если позволяют габариты помещения и есть желание, то можно установить тайную дверь. При первом взгляде она будет напоминать обычные полки и незнающий гость может даже не догадаться, что за стеной есть еще одно помещение. Такое решение хорошо подойдет для личного кабинета. Кроме того, потайную дверь можно обыграть, создав за ней укромный уголок для детей. Некую дверь в сказочный мир. Как в фильме про Нарнию. Также за такой дверью не плохо бы разместить подсобное помещение, гардеробную, мастерскую или кладовую. Кому что более предпочтительно.

Подборка фотографий по теме:

1.
1_23 (700x504, 256Kb)
2.
ideas-24 (700x491, 335Kb)

Читать далее...
Рубрики:  интерьеры

10 УЛОВОК ПРИ ОБЩЕНИИ С ДЕТЬМИ

Четверг, 24 Ноября 2016 г. 18:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 уловок при общении с детьми


    1. Вместо раздраженного: “Пошли скорее, сколько тебя ждать!” Скомандовать: “На старт, внимание… марш! Побежали!” 2. Вместо угрожающего: “Ешь, иначе не получишь десерт”. Обрадовать: “После того, как исчезнет эта крооохотная котлетка, к тебе прилетит что-то вкусное”. 3. Вместо грубого: “Убери за собой” Произнести мечтательным голосом: “Вот если бы ты… Читать далее »

Рубрики:  воспитание,семья


Поиск сообщений в Ольга200754
Страницы: 1804 ... 1614 1613 [1612] 1611 1610 ..
.. 1 Календарь