-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ольга200754

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Клуб_мастериц

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.10.2012
Записей: 36586
Комментариев: 698
Написано: 37469


Без заголовка

Понедельник, 21 Января 2013 г. 00:58 + в цитатник
Это цитата сообщения oxymoron999 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ


362 (540x385, 110Kb)
То, о чем человек думает – то и притягивает к себе. От каждой мысли идут волны, и их уже легко фиксируют сегодняшние ученые. И думая о чем-то постоянно, вы буквально посылаете сигналы во Вселенную, и она на них реагирует, притягивая к вам то, о чем вы думаете. Но! Есть одна проблема. Большинство людей в основном думают о том, чего они НЕ ХОТЯТ. И потом удивляются, почему это происходит с ними снова и снова.



Чтобы притянуть в свою жизнь то, что вы хотите, нужно и думать об этом, а не о том чего вы НЕ хотите. Этот закон работает всегда. Со всеми. В не зависимости от того, хотите вы этого или нет, хорошо это для вас или плохо. Вы всегда получаете то, о чем думаете. А верите ли вы в этот закон, или нет – это совершенно не важно. В каждом из нас заключена бесконечная сила Вселенной и она действует по своим законам.



ВСЁ, ЧТО ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ – ЭТО ЧЕТКОЕ ОТРАЖЕНИЕ ТОГО, ЧТО УЖЕ В ПРОЦЕССЕ СТАНОВЛЕНИЯ РЕАЛЬНОСТЬЮ
http://probudilis.ru/sila-misli/



Серия сообщений "ПСИХОЛОГИЯ часть 1":

Часть 1 - Подсознание. Оно верит в то, что вы говорите
Часть 2 - На что не стоит тратить нервы
...
Часть 30 - Технология бессмертия. Основы самопрограммирования
Часть 31 - НАШ ГЛУБОЧАЙШИЙ СТРАХ
Часть 32 - ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ
Часть 33 - Десять способов моментально улучшить свою жизнь.
Часть 34 - 7 типов личностей, которые следует избегать.
...
Часть 47 - Получение энергии водоемов
Часть 48 - 10 способов научиться любить себя от Луизы Хей
Часть 49 - Сказка про обиду


Рубрики:  психология

Без заголовка

Понедельник, 21 Января 2013 г. 00:54 + в цитатник
Это цитата сообщения GalinaIvyshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Технология бессмертия. Основы самопрограммирования

Очень рано нам становится известно о феномене смерти. Обычно это происходит в возрасте трех-четырех лет, когда ребенок впервые становится свидетелем смерти и похорон кого-то из родственников или соседей. В этот момент у нас возникает множество тревожных вопросов, на которые нам никто толком не отвечает. Обычно всем некогда выслушивать приставучего "почемучку", и все объяснения сводятся к универсальной формуле "подрастешь-поймешь".





То, что лично мне сообщили в ту пору о смерти, звучало примерно так: "Да, все люди, к сожалению, смертны. Но с тобой это произойдет еще очень нескоро. Пройдет еще семьдесят-восемьдесят лет, а это - целая жизнь! Конечно, мама и папа умрут раньше, но тоже очень нескоро. Поэтому и переживать особо не надо".
Читать далее...
Рубрики:  психология

Без заголовка

Понедельник, 21 Января 2013 г. 00:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Рита_Мерзлякова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАКОНЫ ДУХОВНОГО РАЗВИТИЯ.

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!







Вряд ли фанатичное следование догмам и заповедям способствует духовному развитию. Однако, знакомясь с разного рода наставлениями, мы можем избежать некоторых ошибок и легче преодолеть препятствия на Пути. Но нельзя забывать: духовная эволюция всегда индивидуальна.
Каковы принципы духовного развития? Шри Шри Рави Шанкар, основатель движения «Искусство Жизни», попытался сформулировать основные моменты:Читать далее>>>









Люд-МИЛА
Рубрики:  психология

Без заголовка

Понедельник, 21 Января 2013 г. 00:49 + в цитатник
Это цитата сообщения NATALIY__GLADUN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от чувства вины?

3885146_obida (582x700, 171Kb)

Бывает, что чувство вины очень глубоко в нас закопано. Часто ощущаешь боль, желание защититься, страх конфликта и не догадываешься, что это «проделки» вины. Как определить, что в тебе «играет» вина?

Важный признак – появление оправданий!   

Читать далее...
Рубрики:  психология

Без заголовка

Понедельник, 21 Января 2013 г. 00:46 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несколько простых истин об отношениях

Ни один человек на вашем жизненном пути не встречен вами напрасно. Каждый день мы встречаем новых людей и из каждой встречи выносим что-то важное для себя. Кто-то испытывает нас, кто-то использует и преподносит урок, кто-то помогает получить новые навыки, а кто-то делает нас лучше и это самое ценное.


В отношениях вы получаете то же, что отдаете. Не надейтесь, что в ответ на капризы, обвинения и оскорбления, вы получите улыбки, объятия и признания в любви. Если вы хотите понимания, постарайтесь понять сами. Все возвращается – это простая формула, которая работает во все времена.


Читать далее

 

Рубрики:  психология

Без заголовка

Понедельник, 21 Января 2013 г. 00:44 + в цитатник
Это цитата сообщения haritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Умение принимать – ключ к достатку


То, что мы имеем в своей жизни, напрямую зависит от нашего умения принимать. Мы имеем, это то, что готовы принять.
Тему для этой статьи навеял сегодняшний случай. Я покупала рыбу. Передо мной обслуживались две старушки. Они выбрали понравившуюся рыбку. А когда взвесили, оказалось, что не хватает небольшой суммы. Они пошли выкладывать. Я предложила не выкладывать и сказала, что я доплачу. Ну они сразу же отказались. Сумма доплаты была совершенно незначительной. И мне бы было очень приятно. Женщины были не готовы принять хоть какую-то помощь.
Когда-то на одном из семинаров нам было дано задание: попросить какую-то сумму у незнакомых прохожих и дать какую-то сумму незнакомому человеку. Так вот, дать деньги оказалось значительно сложнее. Люди шарахались от меня, как от огня. Я выполнила это задание, ну мне пришлось прибегнуть к хитрости. Я сказала бабушке, продающей какие-то мелочи, что нашла деньги и только тогда она взяла их. И быстро убежала.

Недавно одна девушка пожаловалась на то, что ей попадаются мужчины, которые не проявляют к ней должного внимания: практически не ухаживают, не дарят подарки и не приглашают в рестораны, а сразу же переходят к нескромным предложениям. И тогда я поинтересовалась: а какой подарок ты готова принять от мужчины просто так, не чувствуя себя обязанной. Оказалось, что никакой. Поэтому никакой и не получает. Она чувствует себя обязанной перед мужчиной, за то, что находится рядом с ним, и подсознательно готова расплатиться. Поэтому и получает нескромные предложения сразу же. Причем, такое отношение к себе женщин (да и не только женщин) очень распространено.
Рубрики:  психология

Без заголовка

Понедельник, 21 Января 2013 г. 00:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Афоризмы о нас

Афоризмы о нас

 
Картинка 6 из 565812


Не считай себя великим человеком по величине твоей тени при заходящем солнце.

Чего не знает человек? Человек не знает, разве, только предела своей силы.

На самого малого из людей возложен такой же долг, как и на самого великого.

+dalee

Серия сообщений "афоризмьi":
Часть 1 - КРАСИВЫЕ АФОРИЗМЫ И ЦИТАТЫ О ВОСПОМИНАНИЯХ!
Часть 2 - Красивые статусы со смыслом
Часть 3 - Про неудачников
Часть 4 - Афоризмы об успехе.
Часть 5 - Афоризмы о нас
Часть 6 - Афоризмы о работе
Часть 7 - Aфоризмы о парфюме. крылатые фразы о парфюмерии
Часть 8 - Афоризм
Рубрики:  психология

Без заголовка

Понедельник, 21 Января 2013 г. 00:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Snezhko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 простых привычек счастливого человека

8 простых привычек счастливого человека
 
3911698_x_a7f5857d (400x600, 50Kb)
 
1. НЕ БЕСПОКОЯТСЯ О ТОМ, ЧТО О НИХ ДУМАЮТ ДРУГИЕ
Не позволяют негативно настроенным людям влиять на их самочувствие. Что бы ни говорили эти люди, все стекает с них, как с гуся вода. Ведь они твердо знают, что достойный человек – не тот, у кого нет недостатков, а тот, у кого есть достоинство.
 
2. ВСЕГДА ВИДЯТ ПЛЮСЫ
Во всем плохом есть что-то хорошее. Если не удается разглядеть в ситуации положительную сторону, такие люди создают ее сами. Они не сожалеют. Если это было хорошо, то это замечательно. А если это было плохо, то это опыт.
 
3. ВСЕГДА ДРУЖЕЛЮБНЫ И БЛАГОДАРНЫ
Счастливым людям не важно, как вы выглядите или откуда вы родом. Все, что им нужно – это еще один человек, рядом с которым можно смеяться и быть счастливым. Они не стесняются и не жалеют нескольких минут на то, чтобы выразить благодарность другим людям.
 
Читать далее...
Рубрики:  психология

Без заголовка

Понедельник, 21 Января 2013 г. 00:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Kaкие привьiчки у сильньiх людей

69 0 5c5cd2506dfac1ffd15855e3ad3223d4 50 привычек сильных людей

Хочу  Вам  предложить   узнать  о  привьiчках  сильньiх  людей, может  они  кому - нибудь  из  нас  с  Вами  пригодятся  в  дальнейшей  нашей  жизнии  или  возьмем  на  заметку  для  того, чтобьi  в  какой -то  степени  изменить  свои  собственньiе   привьiчки:

+dalee


Без заголовка

Понедельник, 21 Января 2013 г. 00:34 + в цитатник
Это цитата сообщения esoterick [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точка силы - ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС

Луиза Хей цитаты (200x298, 5Kb)

Цитаты Луизы Хей.

Подборка мудрых цитат, которые могут изменить вашу жизнь к лучшему!

 

Точка силы - ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС

 

 

Чтобы стать обладателем всех замечательных вещей, нужно прежде всего поверить, что они возможны.

 

Ваш ум - это ваше орудие, и вы сами решаете, как его использовать.

 

Точка силы находится здесь и сейчас - в наших умах.

Далее: Точка силы - ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС. Луиза Хей, цитаты
Рубрики:  психология

Без заголовка

Понедельник, 21 Января 2013 г. 00:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Евгения_Кот [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Письмо, адресованное каждому.

letter (160x160, 6Kb)

«В день завтрашний нельзя сегодня заглянуть,
Одна лишь мысль о нем стесняет мукой грудь.
Кто знает, много ль дней тебе прожить осталось?
Не трать их попусту, благоразумен будь»
 

 

«Дорогой друг!

Я не могу наверняка знать, когда ты прочтешь мое письмо, но, знай, что мне еще никогда не было труднее выразить свои мысли, чем сейчас. Иногда от смысла одного-единственного слова меняется всё. Поэтому мне страшно, что что-то из того, что я хочу тебе сказать, не дойдет до твоего разума, останется за кадром как нечто не стоящее внимания. Но, все равно, прошу меня выслушать, если и не ради меня, то уж ради себя точно.

Я знаю, почему у тебя возникают проблемы. Всё потому, что ты нарушил закон этого мира: Закон Целостности и Единства. Ты идешь не по своему пути. Ты слишком сильно забил свою голову тем, что не нужно. Ты не живешь, а выживаешь! Ты забыл свои мечты, стремления своей юности, и начал заниматься тем, что просто дает доход для существования. Но это всего лишь насилие над собой. Это не принесет тебе то, ради чего мы пришли в этот мир, – Счастья.

Ты можешь сказать, что и так всеми силами стремишься к этому Счастью, но оно все не приближается. Даже, наоборот, в твоей жизни появляется больше бед и неприятностей.
И на это я могу ответить. Счастья не достичь, если гнаться за ним, но его можно постичь, если не отвергать его вторую сторону – Несчастье. Они оба приходят через одни двери и они должны быть сбалансированы. Помнишь символ «Инь-Ян»? Счастье и Несчастье приходят к нам в равном количестве и необходимо принимать их обоих, быть открытыми и для того, и для другого. Не нужно зацикливаться лишь на одной грани, иначе так и будешь бегать по кругу. Чем больше мы стремимся к светлой стороне, тем больше темной будет приходить к нам.

Пойми, в жизни есть всего 3 правила: парадокс, юмор и перемены. Парадокс: жизнь – это тайна, не трать времени попусту, стараясь ее постичь. Юмор: сохраняй чувство юмора, особенно в отношении себя самого, - это безграничная сила. Перемены: знай, ничто не остается прежним.Научись жить здесь и сейчас! Мы – не бессмертные и если не начать жить сейчас, то, после, ты будешь сожалеть, что потерял много времени зря. Жить здесь и сейчас – это и есть то, что называют жить в гармонии с собой и с внешним миром.

Пойми, в мире все имеет конец, неразумно просить, чтобы что-то хорошее продлилось, но еще неразумнее не наслаждаться им, пока оно есть.

Перестань завидовать возрасту, которого ты еще не достиг или который уже прошел. Помни, в юности все мы мечтаем стать старше, а когда становимся – мечтаем снова вернуться в детство, и испытываем сожаление по поводу упущенного времени. Это – самый яркий контраст, но мы даже в течение дня меняем свои желания, как перчатки. Мы можем вечером хотеть того, что совершенно противоположно желанию, возникшему утром. Да что там! Даже секунду назад мы могли хотеть чего-то другого, нежели сейчас!

Не цепляйся за вещи! Они приходят и уходят, а мы-то остаемся. А когда придет наш час – мы все равно не сумеем их взять с собой.

Научись наслаждаться моментом! Ведь каждую секунду что-то да происходит. Нет обыкновенных мгновений! 

Скажи, когда ты в последний раз любовался небом, звездами, рассматривал лик луны, восхищался полетом птиц?! 

Скажи, когда ты в последний раз ходил пешком не ради того, чтобы куда-то прийти, а чтобы отдохнуть, расслабиться, увидеть красоту вокруг?

Тебе пора начать жить! Начать заниматься тем, что ты любишь. Перестать думать о том, что подумают о тебе другие. Знай, они слишком заняты тем, что думаешь о них ты! Начни жить! С этого дня, с этого момента!

Я хочу тебе помочь в этом. Поэтому я предлагаю тебе шаги:
1) Научись жить здесь и сейчас и быть благодарным за те мгновения, которые были тебе даны.
2) Познай самого себя! Пойми, что ты смертен и не теряй времени зря. Осознай, что то, что ты эманируешь во внешнюю среду, то к тебе и возвращается. Не распространяй негатив!
3) Познай свою миссию и концентрируйся на ней. Не распыляй энергию на пустяки. Если ты можешь что-то не делать – не делай.

Шагов, предложенных мной, не так много, но, у некоторых, их осознание занимает всю жизнь, для некоторых, их воплощение – это самое сложное испытание. Но я верю, что ты, мой друг, справишься с этим. Знаешь, когда-то мне сказали: «Не веришь, не знаешь, не понимаешь – просто сделай! Вера, знание и понимание придут потом!». 

Именно поэтому я прошу тебя довериться мне, потому что знаю, что это действительно поможет!

Я очень хочу, чтобы ты, мой друг, поверил мне, потому что я люблю тебя и хочу, чтобы у тебя все было хорошо. Знай, я всегда буду с тобой, независимо от того, видишь ли ты меня или нет. Просто знай это! И если мое письмо сумело достичь твоего сердца, если ты не пренебрег им, а последовал написанному в нем и добился успеха, то это – самая лучшая награда. Поверь мне, быть услышанным и понятым иногда бывает важнее, чем что-либо в мире.

«Желаю, чтобы ты понял живую прелесть мира и отделил добро его от зла!» 
Дерзай, работай, ошибайся, падай и все с начала начинай! 
Знай, я верю в тебя! И от всей души желаю тебе удачи на твоем пути!


С любовью, твой друг!»

 

Автор - Ксения Мусатова

http://www.psiholog3000.ru

 

Рубрики:  психология

Без заголовка

Понедельник, 21 Января 2013 г. 00:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЕСПОКОЙСТВО не устраняет завтрашние ПРОБЛЕМЫ, оно забирает сегодняшний ПОКОЙ.

1] Молитва – это не «запасное колесо», которое ты вытаскиваешь, когда у тебя неприятности, но это «штурвал», который направляет тебя сквозь них по правильному пути.

2] Что же это ПЕРЕДНЕЕ ВЕТРОВОЕ СТЕКЛО машины такое большое, а ЗЕРКАЛО ЗАДНЕГО ВИДА такое маленькое? Это потому, что наше ПРОШЛОЕ не так важно, как наше БУДУЩЕЕ. Стало быть, Смотри Вперёд и не останавливайся.

3] Дружба подобна КНИГЕ. Сжечь можно за секунды, но написать её займёт годы.

4] Всё в жизни непостоянно. Если всё идёт хорошо, наслаждайся, ибо это не продлится вечно. Если всё идёт плохо, не беспокойся, это тоже долго не протянется.

5] Старые друзья – Золото! Новые друзья – Бриллиант! Если нашёл Бриллиант, не забывай Золото! Ибо, чтобы удержать Бриллиант, тебе понадобится Основа из Золота!

6] Часто, когда мы теряем надежду и думаем, что это конец, БОГ улыбается свыше и говорит: «Расслабься, милый, это просто поворот, а не конец!»

7] Когда БОГ разрешает твои проблемы, ты веришь в ЕГО способности; когда БОГ не разрешает твои проблемы, ОН верит в твои способности.

8] Слепой спросил святого Антония: «Может ли быть что-нибудь хуже, чем потеря зрения?" Святой ответил: «Да! Потеря твоего видения.»

9] Когда ты молишься за других, БОГ слушает тебя и благословляет их; и иногда, когда ты здоров и счастлив, помни, что кто-то помолился за тебя.

10] БЕСПОКОЙСТВО не устраняет завтрашние ПРОБЛЕМЫ, оно забирает сегодняшний ПОКОЙ.
[
http://happy-school.ru/publ/mudrye_slova/zapovedi_zhizni/108-1-0-3738
Рубрики:  психология

Без заголовка

Понедельник, 21 Января 2013 г. 00:26 + в цитатник
Это цитата сообщения SuperFamily [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 золотых правил Альберта Эйнштейна

1. Человек, который никогда не ошибался, никогда не пробовал сделать что-нибудь новое.

Большинство людей не пробует делать ничего нового из-за страха ошибиться. Но этого не надо бояться. Зачастую человек, потерпевший поражение, узнает о том, как побеждать больше, чем тот, к кому успех приходит сразу.


http://img-kiev.fotki.yandex.ru/get/4426/130422193.a3/0_70d34_567a3caa_orig

    

Читать далее...
Рубрики:  психология

Без заголовка

Понедельник, 21 Января 2013 г. 00:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«О старости» - колонка Владимиро Познера


Художник Коркишко Василий


Совсем недавно я получил письмо от своей американской знакомой Филлис Шлоссберг.
Впрочем, она больше чем знакомая, ведь мы встретились лет пятнадцать тому назад.
Она пишет: "Моя давняя подруга написала мне о своей старости, и я задумалась: стара ли я?
Тело мое иногда говорит: да, стара... но сердце не соглашается!!!
И я бы тоже не хотела вернуться в свои молодые годы.
По-моему, это ее письмо очень точно подводит итог жизни."

Вот оно, это письмо:

"На днях одно юное существо спросило меня, каково быть старой.
Я несколько растерялась, поскольку не считаю себя старой.
Увидев мою реакцию, существо страшно смутилось, но я cказала, что вопрос интересный, что я обдумаю его и сообщу свои выводы.
Старость, решила я, это дар. Сегодня я, пожалуй, впервые в жизни стала тем человеком, которым всегда хотела быть.
Нет, речь не о моем теле, конечно! Иногда это тело вызывает у меня отчаяние -- морщины, мешки под глазами, пятна на коже, отвислый зад.
Часто меня шокирует старуха, которая обосновалась в моем зеркале, -- но переживаю я недолго.
Я бы никогда не согласилась обменять моих удивительных друзей, мою замечательную жизнь, мою обожаемую семью на меньшее количество
седых волос и на плоский подтянутый живот. По мере того как я старею, я стала к себе добрее, менее критичной. Я стала себе другом.
Я себя не корю за то, что съела лишнее печеньице, за то, что не убрала постель, за то, что купила эту идиотскую цементную ящерицу,
в которой я абсолютно не нуждаюсь, но которая придает такой авангардный оттенок моему саду.
Я имею право переедать, не убирать за собой, быть экстравагантной. Я была свидетелем того, как многие - слишком многие -- дорогие друзья
слишком рано покинули этот мир, еще не поняв, не испытав великую свободу, которую дарует старость.
Кому какое дело, если я читаю до четырех часов утра и сплю до полудня? Я сама с собой танцую, слушая замечательные мелодии пятидесятых годов,
и, если мне иногда хочется поплакать над ушедшей любовью, что ж, поплачу. Я пройдусь по пляжу в купальнике, который еле удерживает
располневшее тело, если захочу, я кинусь в океанскую волну, несмотря на полные жалости взгляды со стороны юных существ, одетых (раздетых?) в
бикини. Они тоже состарятся. Иногда я бываю забывчивой, это правда. Впрочем, не все в жизни достойно запоминания -- а о важном я вспомню.
Конечно, за эти годы мое сердце было разбито не раз. Как может не разбиться сердце, если ты потерял любимого, или даже когда любимую собаку сбивает машина? Но разбитые сердца и есть источник нашей силы, нашего понимания, нашего сострадания. Сердце, которое никогда не
было разбито, стерильно и чисто, оно никогда не познает радости несовершенства. Судьба благословила меня, дав мне дожить до седых волос,
до времени, когда мой юный смех навсегда отпечатался глубокими бороздами на моем лице. Ведь сколько же людей никогда не смеялось,
сколько умерло раньше, чем смогли покрыться инеем их волосы? Я могу сказать <<нет>> абсолютно искренне. Я могу сказать <<да>> абсолютно искренне.
По мере того как ты стареешь, все легче быть искренним. Ты меньше заботишься о том, что другие думают о тебе. Я больше не сомневаюсь в
себе. Я даже заработала право ошибаться. Итак, в ответ на твой вопрос, могу сказать: мне нравится быть старой. Старость освободила меня.
Мне нравится тот человек, которым я стала. Я не буду жить вечно, но, пока я здесь, я не стану терять времени на переживания
по поводу того, что могло случиться, но не случилось, я не стану переживать по поводу того, что может еще случиться. И
я буду есть сладкое на третье каждый божий день."

http://zelda-l.livejournal.com/108545.html
Рубрики:  психология

Без заголовка

Понедельник, 21 Января 2013 г. 00:22 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Десять способов практически моментально улучшить свою жизнь

 (300x225, 14Kb)
источник: http://www.lifehack.org
автор: Adrian Savage

Многие наши проблемы происходят из нашего ума. Они не являются результатом каких-либо событий, неудач, либо действий других людей. Они возникают из-за наших плохих ментальных привычек. Освободитесь от этих 10 форм поведения, и сразу же избавитесь от множества проблем, вызываемых каждой из них:

Читать далее...
Рубрики:  психология

Без заголовка

Понедельник, 21 Января 2013 г. 00:20 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жизнь учит нас...


...что даже мельчайшие ежедневные
сюрпризы делают жизнь такой очаровательной...
...что не время, а любовь лечит все раны...
...что порой всё, что нужно,чья-та рука в твоей...
...что мы должны быть рады, что не все наши желания исполняются...
...что никто не совершенен, пока ты не влюбляешься в них...
...что порой надо дать человеку уйти, насколько бы он не был тебе важен...
...что нельзя никого влюбить в себя; можно только быть достойным их любви - выбор всё равно останется за ними...
...что можно зарабатывать доверие годами, и потерять его за секунды...
ЗДЕСЬ далее...

SvetlanaT
Рубрики:  психология

Без заголовка

Понедельник, 21 Января 2013 г. 00:17 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что делать с чувством вины?

 
Что делать с чувством вины?

Vina_marinaМарина Блект продолжает отвечать на вопросы читателей.

***

Здравствуйте, Марина! Подскажите, пожалуйста, что делать с чувством вины. Получив изрядную порцию вины еще в детстве и накапливая ее в течении жизни, к пятидесяти годам набралось уж очень много. Как Вы уже сами понимаете, что в мою жизнь притягивались те ситуации, в которых я себя чувствовала виноватой. Сейчас, когда я начала разбираться , что же происходит в моей жизни : муж-алкоголик, уже больше десяти лет не работает, дочь с заниженной самооценкой, да и в отношениях с ней тоже напряжение и т.д. Прочитав много духовной и психологической литературы, мое чувство вины выросло многократно. Ведь это я не смогла дать безусловную любовь мужу , построить гармоничные отношения в семье и т.д.. Работаю над собой, осознаю причины, посылаю безусловную любовь , но вина со мной рядом. Как быть?

Валентина

***

Здравствуйте, Валентина!

Очень хороший вопрос.

ЧУВСТВО ВИНЫ ОПАСНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ – вызывает болезненные процессы в организме и различные нарушения. Человеком с чувством вины очень легко управлять и манипулировать. На него чуть надави, и он неосознанно сделает все, лишь бы опять виноватым не оказаться. Это чувство – синтетическое, выдуманное человеком и нагнетенное на него другими людьми, а не данное ему при рождении.

 

Самое главное – Поймите, осознайте и прочувствуйте, что: перед Богом виноватых нет. Эта фраза имеет огромную силу. Она очень сильно на меня повлияла. Когда Рами мне это первый раз сказал, у меня было ощущение, как будто меня наизнанку вывернули. Чувство вины сменилось болью и любовью одновременно. А также осознанием, какие мы глупости сами себе создаем и причиняем этим боль. Повторите эту фразу самой себе вслух несколько раз. Я уверена, что будет эффект… Вы сами себя судите, и никто другой. Бог вас любит, что бы вы ни натворили. Но это не дает вам оправдания творить то, чего не стоит.

1. Научитесь отслеживать в себе чувство вины. Это может быть непросто, поскольку оно нами движет неосознанно. Но ваше тело может вам подсказать, когда у вас появляется чувство вины – это неприятное ощущение в теле и сердце при этом как будто сжимается. Может даже появиться страх.

Когда вы сможете отследить чувство вины в себе, то сможете увидеть, когда ваши действия основаны на вине, а когда нет. Никогда не действуйте, исходя из чувства вины – это само манипуляция, чтобы оказаться невиновным перед самим собой.

2. Действуйте, исходя из точки любви и бескорыстия, а не из чувства вины. Вина очень корыстна, потому что действия, основанные на чувстве вины, будут ради того, чтобы себя оправдать. Они будут кричать: «я хорошая!», «я не виновата!» и будут делать все, чтобы заслужить оправдание у других и у себя самой.

3. Простите и примите себя.

4. Позвольте себе быть несовершенной и делать ошибки. В этом мире все совершенно и Бог вас создал по образу и подобию своему. Значит, и вы совершенны, как и Бог. А то совершенство, которым бы вы хотели казаться – это всего лишь ваше представление о том, какой, как вам кажется, вы должны быть, чтобы быть хорошей и невиновной, а не то, какая вы есть на самом деле в реальности. Это ваше неприятие себя. Будьте, а не кажитесь.

5. Не зарабатывайте любовь у других (и у самой себя), пытаясь перед другими (и перед самой собой) казаться невиновной. Позвольте себе просто быть такой, какая вы есть, а не казаться кем-то, кем в вашем представлении надо быть. Все равно любовь заработать не получится. Она просто есть. Вам надо лишь взять ее. Не отказывая в ней себе из-за того, что вы ее не достойны, потому что виноваты.

6. Вы достойны любви! Вы достойны счастья! Поймите, осознайте и прочувствуйте это. Можете повторить это вслух.

7. Вместо того, чтобы искать, в чем вы провинились, найдите, в чем ошибка ваших действий, поступков или мыслей, и как это исправить или изменить себя.

Если вас мучает какое-то событие из прошлого, в котором вы «провинились», то:

  1. Представьте это событие, наполните его в вашем воображении светом, теплом и любовью (любовью легко наполнить что-то в вашем воображении, вспомнив человека или ситуацию, где вы испытывали настоящую, чистую, бескорыстную любовь. Например, вспомните вашего ребенка, когда он был совсем маленьким, сладким, беспомощным малышом и вы его очень любили, если для вас этот пример актуален. Или вспомните любимого человека, и тому подобное. Этим чувством любви наполните то событие, в котором вы были «виноваты»).
  2. Дальше в вашем воображении попросите прощения у того, перед кем вы «виноваты».
  3. Попросите прощения и у себя.
  4. Представьте, что эта ситуация, как воздушный шарик, полный света и любви, отдаляется от вас вверх, а потом лопается и исчезает, растворяясь в пространстве любви.
  5. Если у вас есть возможность попросить прощения у этого человека в реальной жизни, то попробуйте это сделать. Если нет – напишите письмо, а потом его сожгите.

В вашем случае видно, что вы себя вините в том, что происходит в вашей жизни и с вашими близкими. Но на самом деле вашей вины в этом нет. Вы просто сделали ошибку. Мы приходим в этот мир чтобы учится. Идеальных учеников нет. Мы все когда-то

ошибаемся. А ошибки позволяют нам извлекать уроки и меняться. Духовные знания не должны вызывать у вас чувство вины, они лишь показывают, где ваши ошибки и что надо исправить. Духовность вас возвышает и поднимает над чувством вины, а не наоборот. Если духовные знания у вас вызывают чувство вины, это лишь из-за вашего неправильного восприятия ситуации. Только не почувствуйте себя опять виноватой и в этом тоже. Вашей вины тут нет, так как вы видите свою вину в ситуации совершенно неосознанно, в результате чего действуете с чувством вины, чтобы от него избавиться. И все – неосознанно. Чувство вины – это подсознательная программа, через которую вы смотрите на мир. Надеюсь, те пункты, которые указаны выше, помогут вам внести осознанность в ваши мысли и действия, и избавиться от программы вины.

Желаю успеха,
Марина

Рубрики:  психология

Без заголовка

Понедельник, 21 Января 2013 г. 00:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Дом_советов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Психология болезней тела

Давно известна поговорка: "все болезни от нервов". Так ли это? Психосоматика - термин, принятый в медицине для обозначения такого подхода к объяснению болезней, при котором особое внимание уделяется роли психических факторов в возникновении, течении и исходе заболеваний. Психосоматика изучает влияние психологических факторов на возникновение ряда соматических (телесных) заболеваний.

По оценке учёных, около 50% всех заболеваний в индустриально развитых странах имеют психогенный характер. Основным методом лечения выступает психотерапия, цель которой заключается в установлении скрытых для самого пациента связей между его эмоциональными конфликтами и возникновением симптомов болезни.

Как известно, боль свидетельствует о том, что в организме что-то работает неправильно. Это, своего рода, сигнал о помощи. Когда наши эмоции долго остаются не услышанными, а душевная боль продолжает расти, на помощь приходит тело. Страдает наиболее уязвимое место человека. У одних людей при сильном стрессе страдает сердечнососудистая система, у других - кишечник и т.д. У каждого человека свои реакции организма, в том числе и обусловленные наследственной предрасположенностью. Такие болезни как гипертония, бронхиальная астма, полиартрит, нейродермит, мигрень, - относят к психосоматическим заболеваниям. А список болезней, возникновение которых связано с психикой человека, все растет.
Как болезни зависят от нашего психологического состояния? >>>
Рубрики:  психология

Без заголовка

Понедельник, 21 Января 2013 г. 00:03 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Влияние обид на наше здоровье. Учимся прощать

Влияние обид на наше здоровье. Учимся прощать 

 Картинка 4 из 81773

Обида - каждому из нас знакомо это чувство. Когда глаза наполняются слезами, появляется жалость к себе, а в голове хаотично крутятся мысли «За что так со мной так поступили?»
 

Я – обиделась!

Когда мы обижаемся? Когда с нами, как мы считаем, поступают несправедливо. Когда слова или действия обидчика «задели» наши болевые точки.  Обижаются все люди, без исключения, кто-то каждый день, а счастливчики – раз в месяц. Но  часто наш обидчик даже не подозревает, что он обидел нас. А мы продолжаем прокручивать нанесенную обиду в голове. Непрощенные обиды отнимают у нас время, силы и душевное спокойствие. Некоторые, особо тяжелые обиды, могут лежать на душе тяжелым камнем многие годы, но результат всегда один – жалость к себе, недоверие к окружающим, замкнутость, проблемы со здоровьем.

Как обиды влияют на наше здоровье?

Начнем с простого, а именно – с того, что каждый из нас хочет сохранить на долгие годы – здоровья. В медицине имеется отдельный раздел «психосоматика», (от греч. психо- душа, сома- тело) наука о влиянии психологических факторов на соматические (телесные) заболевания. Оказывается, что первопричиной многих болезней являются именно наши обиды. Приведу несколько примеров таких нарушений из-за непрощенной обиды.

  • Лишний вес.  При длительных стрессах и обидах – человек испытывает дефицит положительных эмоций и главным источником удовольствия становится для него еда. Кто же не любит вкусно поесть? Но желание побаловать себя вкусненьким приходит все чаще и чаще, и уже не поддается контролю. А цифры на весах - все больше и больше…
  • Болезни горла. Если вы склоны к частым заболеваниям горла, а врачи уже не знают что и делать - стоит задуматься. Часто такие заболевания бывают у тех, кто сносит обиду молча, «проглатывает» ее и не может выпустить наружу.
  • Заболевания сердца могут также быть причиной затаенной обиды, которая тяжестью лежит на сердце.

 Подавленные обиды сами по себе не проходят. Наше тело помнит о них, даже если разум наш старается их не замечать и вытеснить из сознания.

Обиды с духовной точки зрения

Для людей религиозных, ответ, что делать с обидой, однозначен. В одной из наиболее известных христианских молитв «Отче наш» мы читаем: «И остави нам долги наша, яко и мы оставляем должникам нашим!». В каждой религии есть слова о том, что нужно прощать, не держать «обиды в сердце».  И делать это именно от чистого сердца и искренне, а не только потому, что так надо. В словаре Даля дано такое определение: «Прощать - примириться сердцем, не питая вражды за обиду».

Прощать – это не всегда легко. Что же делать?

  • Самое первое, с чего надо начать - признаться самому себе, что вы обижаетесь. Как много людей говорят - нет, вы что – я такой человек, что зла не держу никогда!
  • Помогает молитва. Даже если вы неверующий человек, рекомендуется попробовать этот метод, все отмечают, что молитва обладает умиротворяющим действием. Если вы не знаете молитв, можно произнести - «Господи, помилуй» и помолиться своими словами, главное – чтобы это было искренне, от души.
  • Рекомендация, которая некоторым покажется трудной. Поговорите с тем человеком, который вас обидел по душам, скажите просто – я хочу обсудить с тобой случай, который меня обидел. Я понимаю, что проще стать в гордую позу и сказать – «а почему я должен первым начинать разговор, ведь это меня обидели». Подумайте, вы хотите жить в душевном равновесии? Если ваш ответ «да», тогда нужно искать пути выхода из этой ситуации.   
  • Подумайте, чем поступок обидчика стал для вас благом или уроком. Например, моя клиентка очень обижалась на мужчину, который ушел от неё. Почти год она вынашивала план мести. И, естественно ни о каком прощении она и слушать не хотела. Но, повстречав другого мужчину, и выйдя за него замуж, она поняла, что если бы не предательство первого мужчины, она бы никогда не встретила свою любовь. Отсюда можно сделать вывод, что не всегда наши эмоции - правильные. Иногда только время показывает, что благодаря обидчикам мы становиться лучше и сильнее.

Прощая других, у нас появляется надежда, что простят и нас, ведь нет идеальных людей. Живя, может мы тоже обижаем других людей, иногда - специально, иногда - даже и не подозревая про это. Христос говорил «Кто из вас без греха, пусть первым бросит камень». Прощая, мы улучшаем свое здоровье и расчищаем место в своей душе для чего-то нового.

Осень - 2011. Журнал ":30 Чудеса за полчаса". Издание сети клубов для женщин FitCurves.

Кондратенко Наталия
Врач, психотерапевт

 

Воина можно ранить, но обидеть его - невозможно". (К. Кастанеда. "Путешествие в Икстлан").

  1. Обида - одна из производных гордыни. Обижающийся человек сам привлекает в свою жизнь обидчика.
  2. Обида - скрытое пожелание смерти другому человеку, эта форма агрессии разворачивается против самого автора в виде программы самоуничтожения.
  3. Обида - это глубоко подавленный гнев.
  4. Необходимо вспомнить все ситуации, в которых возникала обида. Это каналы для возвращения энергии и восстановления целостности энергетического тела и оздоровления физического тела.
  5. Обидчивый человек инфантилен, с ним трудно быть вместе и тем более любить. Необходимо скорректировать своё поведение в сторону большего реализма.
  6. Помнить, что все обидчики - "зеркала", а обиды - каналы, по которым утекает жизненная энергия.
  7. Помнить, что; обижаясь, я наказываю другого чувством вины, а это один из самых болезненных и изощрённых методов управления обидчиком.
  8. Нельзя погружать старые обиды вглубь своего бессознательного. Боясь воспоминания обид, мы невольно становимся обидчивыми.
  9. Если продолжать обижаться, то твоя жизненная сила уходит к обидчику.
  10. Помнить, что источником моей обиды является упорство, с каким я отказываюсь признать свободу и индивидуальность другого человека.
  11. Когда человек любит себя, то он создаёт вокруг себя пространство любви, которое начинает менять всё окружающее.

 

Лиз Бурбо. Твое тело говорит "Люби себя!"

Эмоциональная блокировка

Выражение исходить желчью прекрасно объясняет общий метафизический смысл заболеваний печени. Проблемы появляются, когда человек злится и беспокоится, вместо того чтобы проявить гибкость и приспособиться к ситуации. Он боится последствий, особенно боится что-то потерять. Не сумев приспособиться к новой ситуации, он испытывает гнев и разочарование.

Болезни и расстройства печени говорят о том, что человек близок к депрессии, даже если он сам этого не осознает. В метафизике печень — это резервуар, в котором накапливается подавленный гнев. Таким образом, проблемы с печенью обычно возникают у человека, который не выпускает свой гнев наружу, старается казаться спокойным, даже когда что-то или кто-то сильно его задевает. В его душе накапливаются горечь и печаль. Если этот процесс длится достаточно долго, вместо приступа гнева, который принес бы этому человеку разрядку и вернул бы ему душевное спокойствие, происходит приступ какой-нибудь болезни печени.

Ментальная блокировка

Так как печень играет важную роль в координации многих функций человеческого организма, нарушения работы этого органа означают, что ты плохо координируешь то, что происходит в твоей жизни. Вместо того чтобы приспосабливаться к событиям и людям, ты начинаешь их судить, стараешься их изменить и блокируешь движения своего сердца чрезмерной активностью ума. Твой гнев говорит о том, что ты забываешь ставить себя на место других людей и стремишься всегда быть правым. В результате у тебя часто возникает чувство обиды. Вместо того, чтобы действовать торопливо и безрассудно, тебе следует хорошенько обдумывать и анализировать происходящее и только после этого принимать решения. Твоя печень говорит тебе, что у тебя есть все необходимое для того, чтобы защитить себя 

Рубрики:  психология

Без заголовка

Понедельник, 21 Января 2013 г. 00:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подсознание. Оно верит в то, что вы говорите

 

Я поняла, что большинство людей просто не хотят слушать хорошие новости. Им нравятся плохие, так как они дают им повод пожаловаться на жизнь. У многих на вооружении целый арсенал историй с плохим концом, которые заставляют нас верить в то, что в мире торжествует зло. Некоторое время работала одна радиостанция, передававшая только хорошие новости. Так вот, она разорилась. 
Когда у меня обнаружили рак, я решила прекратить сплетничать. К своему удивлению, я вдруг поняла, что мне нечего сказать. Стоило мне прежде встретить приятельницу, как мы тут же начинали перемывать косточки знакомым. Со временем, я сделала открытие, что существует иная форма беседы, хотя мне было и нелегко избавиться от дурной привычки. Кстати, замечу: если я передаю сплетни о других людях, то и они наверняка поступают так же. Что посеешь, то и пожнешь. 
Работая с людьми всё больше и больше, я действительно начала прислушиваться к тому, что они говорят. Я стала различать отдельные слова, а не только общую канву разговора. Обычно после десятиминутного общения с новым клиентом я уже точно могла сказать, в чем причина его неудач. И всё потому, что я слушала, какие слова он употребляет. 
Я знала, какой вклад они вносят в рождение новых проблем и усложнение старых. Если только это были в основном отрицательные слова, то можете себе представить внутренний диалог. Должно быть, это проявление отрицательного программирования, или, пользуясь моим термином, <мышления бедности>.
Читать далее...
Рубрики:  психология


Поиск сообщений в Ольга200754
Страницы: 1819 ... 159 158 [157] 156 155 ..
.. 1 Календарь