-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ольга200754

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Клуб_мастериц

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.10.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 37376


ЕЖЕДНЕВНИК МУДРОЙ МАМЫ: 59 ИГР НА ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ МАЛЫША

Понедельник, 09 Мая 2016 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Snezhko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ежедневник Мудрой Мамы: 59 игр на физическое развитие малыша

Ежедневник Мудрой Мамы: 59 игр на физическое развитие малыша 
3911698_deti67let (545x377, 86Kb)

— Физическое развитие:

1. Прыгать на месте на двух ногах. Ближе к трем годам – учиться прыгать вперед (но не у всех это получается). 
2. Учиться бросать и ловить мяч, бросать мяч об стенку. 
3. Подбрасывать вверх воздушный шарик, мячик. 
4. Держать равновесие, проходя по доске положенной на пол, по скамеечке, брусу. 
5. Изображать движения животных по показу мамы.
6. Ползать (как удав, как гусеница) на животе вперед. 
7. Прыгать, как зайка. 
8. Изображать птичку – махать руками, бегая по комнате, приседать – «искать зернышки в травке», подпрыгивать – «взлетать». 
9. Громко топать, высоко поднимая ноги, как слон. 
10. Плавать, как осьминог: ложимся на спинку поднимаем руки и ноги вверх, машем руками-ногами («плаваем»). 
11. Бегать быстро, медленно, на носочках. 
12. Сидя на полу, стучать по полу ногами, «как по барабану». 
13. Перекатываться по полу, как колобок. 
14. Подпрыгивать из полуприседа, как лягушка. 
15. Танцевать и заниматься логоритмикой (под музыку Железновых, других авторов).
16. Поднимать предметы с пола, нагибаясь, приседая. 
17. Тянуться руками вверх, доставая предметы которые расположены высоко (предметы на высоте вытянутой руки ребенка может держать мама). 
18. Передвигаться по комнате, не задевая разбросанные на полу предметы (например подушки), постепенно увеличивая темп и количество предметов.
19. Переносить крупногабаритные, но не тяжелые вещи (например, детский стульчик, легкую коробку с игрушками). 
20. Ходьба по массажным поверхностям. 
21. Ходьба на носочках, ближе к трем годам – на пяточках. 
22. Выполнять движения в танце – ставим ногу на носочек, на пяточку. 
23. Ходьба по начерченной на полу извилистой линии (или полоске бумаги) - развитие координации. 
24. Подлезание под натянутой веревочкой. 
25. Игра «Поймай солнечного зайчика» – играем с солнечным зайчиком, который пускает мама. 
26. Коллективные игры: водить хоровод, бегать паровозиком друг за другом (дети держатся друг за друга), игры со специальным детским игровым парашютом, игры в «догонялки», «волк и зайчата» и т.п. 
27. «Кошки-мышки». Пока кошка спит (воображаемая кошка или другой взрослый) – дети с мамой ходят тихо-тихо. Когда кошка просыпаются – быстро убегают в домик. 
28. Висеть на турничке, кольцах, маминых руках. 
29. Лазать по спортивным стенкам дома, на детских площадках. 
30. Ходьба по «кочкам» (хаотично разбросанным подушечкам, книгам). 
31. Лазить через туннель (покупной или сооруженный из стульев, поставленных в ряд). 
32. Игры на фитболе.
33. Игра «Улиточка и домик». Ребенок становится на четвереньки. На его спину кладут подушечку. Он превращается в улиточку, которая на спине несет свой домик (подушечку). Задание для улиточки - пройти как можно дольше, не уронив свой домик (ползем на четвереньках, неся на спине подушечку). 
34. Ходьба на руках. 


— Гимнастика и развитие координации:

Читать далее...
Рубрики:  детям
для мам
воспитание,семья

НЕОБЫЧНЫЙ РЕЦЕПТ ЯНТАРНОГО ВАРЕНЬЯ ИЗ ЯБЛОК ДОЛЬКАМИ

Понедельник, 09 Мая 2016 г. 19:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Snezhko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычный рецепт янтарного варенья из яблок дольками

Необычный рецепт янтарного варенья из яблок дольками

 



Рубрики:  варенье
консервирование :заготовки из яблок

ЛЕНИВЫЕ КУРИНЫЕ ГОЛУБЦЫ

Понедельник, 09 Мая 2016 г. 19:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Snezhko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕНИВЫЕ КУРИНЫЕ ГОЛУБЦЫ

ЛЕНИВЫЕ КУРИНЫЕ ГОЛУБЦЫ

Ингредиенты:


• Куриное филе - 800 гр.;
• капуста - 250-300 гр.;
• морковь - 1 шт.;
• лук репчатый - 2 шт.;
• геркулес - 2/3 стакана;
• яйцо - 1 шт.;
• соль, перец;
• зелень;
• масло для жарки;
• сметана - 2-3 ст.л.;
• томатная паста - 1 ст.л.

3911698_11 (604x468, 87Kb)

Приготовление:

Капусту мелко нашинковать и обдать кипятком. Пропустить через мясорубку куриное филе, лук, морковь. Смешать вместе капусту, куриный фарш, морковь, лук, геркулес (сухой, замачивать не нужно), соль, перец, укроп. Добавить 1 яйцо и тщательно перемешать. Влажными руками сформировать котлетки и обжарить на разогретом масле с 2-х сторон до румяного цвета. Приготовить соус для заливки: смешать вместе сметану, томатную пасту, соль, можно сушеные или свежие травки, добавить 1 стакан воды, ложку майонеза и ложку кетчупа. Из сковороды излишки масла слить и залить котлеты соусом, довести до кипения, огонь убавить на минимум и тушить под крышкой 25-30 минут.

Приятного аппетита!

Рубрики:  блюда из курицы

ЖЕСТОВЫЕ ИГРЫ.

Понедельник, 09 Мая 2016 г. 19:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Snezhko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жестовые игры.

Жестовые игры.
3911698_4 (604x445, 44Kb)


Гномы и грибы.
Утром гномы в лес пошли. (шаг на месте)
По дороге гриб нашли. (наклон вперёд, выпрямиться, руки на поясе)
А за ним-то раз, два, три - (наклоны туловища из стороны в сторону)
Показались ещё три! (руки вперёд, затем в сторону)
И пока грибы срывали, (наклоны вперёд, руки к полу)
Гномы в школу опоздали. (руки к щекам и покачать головой из стороны в сторону)
Побежали, заспешили (бег на месте)
И грибы все уронили! (присесть)

Читать далее...
Рубрики:  детям

ДЕКОРАТИВНЫЕ ШВЫ, ВИДЫ РАЗНЫХ СТЕЖКОВ К СЕБЕ В КОПИЛОЧКУ ЗНАНИЙ:)

Понедельник, 09 Мая 2016 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Snezhko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декоративные швы, виды разных стежков к себе в копилочку знаний:)

Декоративные швы, виды разных стежков к себе в копилочку знаний:)

1 (604x561, 525Kb)

Ниже будет очень много схем красивых швов, рекомендую как минимум к просмотру и вдохновению:

Читать далее...
Рубрики:  вышивка
вышивка на трикотаже
вышивка мастер-класс

Советы предков

Понедельник, 09 Мая 2016 г. 19:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Snezhko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы предков

Советы предков

Воду пей перед едой – будешь долго молодой.

3911698_33 (604x453, 77Kb)

Коже рук вернёт былое сок чесночный и алоэ.

Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.

Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!

Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри.

Натощак зуб чеснока – сутки вирус в дураках.

Мёд, лимоны и чеснок одышку пустят наутек.

Съешь лимон и мед, и кашель отойдет.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
здоровое питание

ОРИГИНАЛЬНАЯ ПРИЧЕСКА: ЦВЕТЫ ИЗ КОСИЧЕК.

Понедельник, 09 Мая 2016 г. 19:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Snezhko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальная прическа: цветы из косичек.

Оригинальная прическа: цветы из косичек.

1 (360x485, 114Kb)

Читать далее...
Рубрики:  причёски

ПРИНЦИПЫ ЖИЗНИ.

Понедельник, 09 Мая 2016 г. 19:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Snezhko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Принципы жизни.

Принципы жизни.

 

3911698_ge (604x453, 84Kb)

1. Принцип зеркала. Прежде чем судить о других, следует обратить внимание на себя.
2. Принцип боли. Обиженный человек сам наносит обиды другим.
3. Принцип верхней дороги. Мы переходим на более высокий уровень, когда начинаем обращаться с другими лучше, чем они обращаются с нами.
4. Принцип бумеранга. Когда мы помогаем другим, мы помогаем сами себе.
5. Принцип молотка. Никогда не используйте молоток, чтобы убить комара на лбу собеседника.
6. Принцип обмена. Вместо того чтобы ставить других на место, мы должны поставить на их место себя.
7. Принцип обучения. Каждый человек, которого мы встречаем, потенциально способен нас чему-нибудь научить.
8. Принцип харизмы. Люди проявляют интерес к человеку, который интересуется ими.
9. Принцип 10 баллов. Вера в лучшие качества людей обычно заставляет их проявлять свои лучшие качества.
10. Принцип каменной скалы. Доверие — это фундамент любых взаимоотношений.
11. Принцип лифта. В процессе взаимоотношений мы можем поднимать людей вверх или опускать вниз.
12. Принцип ситуации. Никогда не допускайте, чтобы ситуация значила для вас больше, чем взаимоотношения.
13. Принцип Боба. Когда у Боба есть проблемы со всеми, главной проблемой обычно является сам Боб.
14. Принцип доступности. Легкость в отношениях с самим собой помогает другим чувствовать себя свободно с нами.
15. Принцип празднования. Подлинная проверка взаимоотношений заключается не только в том, насколько мы верны друзьям, когда они терпят неудачу, но и в том, как сильно мы радуемся, когда они добиваются успеха.
16. Принцип сотрудничества. Совместная работа повышает вероятность совместной победы.

Рубрики:  психология
мудрость

ОСНОВНЫЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ЗАКОНЫ

Понедельник, 09 Мая 2016 г. 19:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Snezhko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Основные энергетические законы

Основные энергетические законы 

1. Знание обладает силой влияния. Это означает, что та или иная информация способна как поднять ваше настроение, то есть увеличить вашу энергетику, так и испортить его, то есть снизить ваши силы.

Вывод: Фильтруйте поступающую к вам информацию. Сузьте или уберите совсем каналы, через которые к вам поступает негативная информация. Увеличьте позитивные каналы.

 

3911698_aMDtNtMA8xo (604x394, 36Kb)


2. Жизнь – это движение энергии. Таким образом, чтобы ваша энергетика была на должном уровне, необходимо не допускать застоев в своем организме. Как физических, так и ментальных.

Вывод : Больше двигайтесь, изучайте новое, постоянно развивайтесь, ставьте цели и достигайте их.

3. Энергия поступает к человеку из внешнего пространства по различным каналам – еда, воздух, вода, органы чувств или восприятия. Если какой-то канал по той или иной причине плохо функционирует – то энергия по нему поступает плохо, либо вообще не поступает. А значит энергетика человека снижается, приводя к плохому настроению и слабым результатам.

Читать далее...
Рубрики:  психология

Для того чтобы стать здоровым надо:

Понедельник, 09 Мая 2016 г. 19:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Snezhko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для того чтобы стать здоровым надо:

Для того чтобы стать здоровым надо:

Соблюдать меру во всем и сохранять внутреннее спокойствие.

Не брать сверх того, что положено.

Желать людям счастья.

Помогать слабым и старым.

3911698_UnPXD8K1ySo (604x377, 28Kb)

Быть способным на искреннее сочувствие.

Быть искренним и сохранять правдивость в словах.

Не выяснять постоянно, кто прав и кто виноват и не вступать в споры.

Не реагировать грубо, сталкиваясь с агрессией и не желать людям зла.

Стремиться к добру и уходить от зла.

Не умалчивать о заслугах других людей и не хвастать своей добродетелью.

Возвышаясь и продвигаясь, надо не терять себя и владеть собой.

Хорошо и положительно относиться к успехам других.

Не обсуждать, и не ругать других людей и все живое.

Причину своих бед и болезней искать в себе.

Произносить добрые речи и благие слова.

Делая добро, не ждать и не надеяться на воздаяние.

Успокаивать свой ум и сердце медитациями и молитвой.

Не вмешиваться, если вас не просят, в чужую жизнь и чужие дела.

Уважать и почитать старших.

Строго блюсти себя и за закрытой дверью.

Не жаловаться на жизнь, а благодарить за все, что имеете.

Избавляться от сомнений, неверия и подозрительности.

Уважать Землю и чтить Небо.

Избавляться от негативных эмоций и болезненных привязанностей.

Находясь на вершине власти и богатства, продолжать делать добрые дела.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
психология

мудрость

Понедельник, 09 Мая 2016 г. 19:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Snezhko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

3911698_x2GeKJgOJQ (550x384, 46Kb)

Рубрики:  мудрость

НА ЧТО СПОСОБЕН ВОЗДУШНЫЙ ШАРИК

Понедельник, 09 Мая 2016 г. 19:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Snezhko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На что способен воздушный шарик

На что способен воздушный шарик

Воздушные шары — неизменный яркий атрибут любой вечеринки или детского праздника. Но приходило ли вам в голову, какие еще возможности таит в себе этот простой предмет?

Во-первых, шарик может остаться шариком, но стать необычным и единственным в своем роде. Немного конфетти, цветной бумаги, красок — и шарик уже готов претендовать на звание уникального украшения праздника или забавного дополнения к подарку.

А во-вторых, воздушные шарики совсем не обязательно использовать по прямому назначению. С их помощью можно сделать оригинальную вазу из пуговиц, кружевной салфетки и даже шоколада, плетеный шар-абажур, смешную антистрессовую игрушку, разноцветный венок, украсить резиновые шлепанцы… Пусть эта подборка послужит вам источником идей, а полет фантазии сравнится с полетом самого легкого и красочного воздушного шарика.
 

Сделайте для малыша забавный барабан или порисуйте, используя шарик вместо кисти: 

 

Читать далее...
Рубрики:  советы
рукоделие

ОТВАР ТРАВ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СОСУДОВ

Понедельник, 09 Мая 2016 г. 19:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Snezhko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отвар трав для укрепления сосудов

Отвар трав для укрепления сосудов

Отвар на основе сочетания целебных трав поможет вам укрепить сосуды, особенно это актуально для страдающих сахарным диабетом и вегетососудистой дистонией, а также всем тем, кого мучают головные боли от перенапряжения и стресса.

3911698_yOEDpVRzaQ (604x453, 52Kb)

Целебный травяной отвар – уникальный рецепт:

Необходимо смешать в равных пропорциях пустырник, зверобой, корни валерианы и листья мелиссы, две столовые ложки смеси трав залить 300 мл кипящей воды, настаиваем в течение получаса, процеживаем. Принимать целебный отвар следует по 100 мл три раза в день за полчаса до еды. Курс – одна неделя.

Пустырник снимет спазм сосудов, а также поможет успокоить нервную систему, нормализовать сердечный ритм, снизить артериальное давление и уровень холестерина в крови.

Зверобой помогает восстановить поврежденные ткани, нормализовать сон, повысить работоспособность, сочетание зверобоя и мелиссы помогает нервной системе сосредоточиться на решение трудных задач.

Валериана применяется при возбудимости нервной системе, проблемах со сном, сосудистых спазмах, повышенном давлении, головных болей и при общих нарушениях работы нервной системы, вызванных стрессами и расстройствами.

Мелисса обладает выраженным успокаивающим действием, кроме того она прекрасный спазмолитик, помогает нормализовать работу сердечно-сосудистой системы и сон.

Рубрики:  сосуды...суставы

ИНТЕРЕСНО)))

Понедельник, 09 Мая 2016 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Snezhko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересно)))

Эта картинка облетела весь интернет! Говорят, когда глядя на нее загадываешь желание, оно непременно сбудется через 2-3 дня. Не верите? Процитируйте сообщение и и попробуйте сами!

А вдруг и правда?)

3911698_z7JmgFRBnRw (579x604, 98Kb)

Рубрики:  интересно

СХЕМА ДЛЯ ОБШИТЫХ БИСЕРНЫХ ШАРИКОВ

Понедельник, 09 Мая 2016 г. 18:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Snezhko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схема для обшитых бисерных шариков

Схема для обшитых бисерных шариков

Эта схема пригодится в первую очередь тем, кто уже умеет обшивать бисером бусины. я знаю, что среди моих подписчиков немало опытных мастериц увлекающихся бисером и бисероплетением, и в частности, оплетением бусинок различного размера бисером и созданием авторских украшений из них

Я считаю, что бусинка, даже просто обшитая однотонным бисером уже выглядит шикарно! но согласитесь, иногда очень хочется разнообразить свои изделия, добавить им новых цветов, узоров и рисунков

3911698_1 (300x225, 17Kb)

На фотографии выше две цветные бусинки - бирюзовая с бронзовыми включениями и бронзовая с бирюзовыми - выполнены по одной и той же схеме, но как эффектно они выглядят, особенно вместе! С помощью этой схемы вам удастся сделать градиент - плавный переход цвета от бусинки к бусинке, если вы заходите изготовить бусы с переходом цвета.

Читать далее...
Рубрики:  бисероплетение
рукоделие

НАСТРОЙКА НА ИЗМЕНЕНИЯ СВОЕЙ ЖИЗНИ В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ, ВЫБОР (ПРОЯВЛЕНИЕ, МАТЕРИАЛИЗАЦИЯ) ТЕХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ, КОТОРЫХ НЕТ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ.

Понедельник, 09 Мая 2016 г. 18:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Snezhko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настройка на изменения своей жизни в лучшую сторону, выбор (проявление, материализация) тех возможностей, которых нет в повседневной жизни.

Настройка на изменения своей жизни в лучшую сторону, выбор (проявление, материализация) тех возможностей, которых нет в повседневной жизни.

3911698_aYjQPz2dLo4 (604x453, 79Kb)

Описание самонастройки:


1. Вам нужно сесть удобным образом на полу (по-турецки, поза лотоса) так, чтобы впереди было свободно 2-3 метра пространства.

2. Закройте глаза и расслабьтесь.

3. Почувствуйте себя больше, чем физическое тело (бесконечным сознанием, душой, всеобщей энергией - т.е. выйдите из ошибочного понимания того, что Вы есть тело).

4. Обратитесь к Высшему Я (или к тому, в кого верите) примерно таким образом: "Моё Высшее Я, прошу тебя позволь мне осуществить задуманное". Скажите так и обязательно хорошо осознайте то, что говорите.

5. После этого правой рукой (раскрытой ладонью, смотрящей вперёд) проведите слева направо, говоря-думая-представляя: "Открываю пространственную плоскость". Движение ладонью подобно тому, как если бы Вы вытирали мокрое окно - представьте окно шириной 1,5 метра, и Вы ведёте ладонью от его левого края до его правого края.

6. Когда проводите так ладонью и говорите эти слова - очень хорошо представьте, что вслед за Вашей ладонью перед Вами образуется бесконечная плоскость. Она именно бесконечная и разделяет мир на две части - ту, в которой Вы сейчас в данный момент находитесь и ту, в которую Вы сейчас перейдёте.

7. Далее хорошо держа эту картину в своём сознании - т.е. хорошо концентрируясь на этих трёх элементах: а) мир, в котором сейчас находитесь; б) бесконечная плоскость перед Вами; в) мир, в который сейчас перейдёте (мир за плоскостью) - начните определять то, что Вы хотите оставить и то, что хотите приобрести. Другими словами - в какую реальность Вы хотите перейти и какую оставить.

Читать далее...
Рубрики:  психология

ВЕДИЧЕСКИЙ ПОДХОД К ВОСПИТАНИЮ ДЕТЕЙ

Понедельник, 09 Мая 2016 г. 18:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Snezhko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ведический подход к воспитанию детей

Ведический подход к воспитанию

Не бойтесь, что ваши дети не слушают вас. Бойтесь, что они все время наблюдают за вами...

Воспитание – означает «в ось питания». Чем мы напитаем наших детей? Мудростью, любовью к людям, силой, творческим вдохновением, открытостью миру, бесстрашием, гениальностью, бизнес-талантами?..

Получится ли это у нас? 
Да, только в том случае, если перечисленными качествами обладаем мы сами. Иначе процесс воспитания превращается в попытку питания не живыми продуктами, а их рекламными роликами – в пустую и бесполезную затею.

Именно поэтому воспитание – это не насилие над личностью ребенка, не навязывание ему каких-то ценностей и манеры поведения. Это работа взрослого над собой, над своим характером, образом жизни, привычками, и, главное, – над своим умонастроением.

3911698_FSEM5JGEkRk (511x383, 51Kb)

Взрослый может думать, например, что он занимается воспитанием, когда читает мораль нашкодившему озорнику в песочнице. Но на самом деле воспитание такой же непрерывный и почти неосознанный процесс, как дыхание.

Например, маме хочется, чтобы дочь помогала по дому. Но если при этом сама мама ненавидит свои домашние обязанности, не умеет заботиться о близких – с любовью, не ожидая наград и похвал, не живет в духе бескорыстного служения, то попытки свалить на дочь обязанность мыть посуду, готовить папе завтрак и т. д. превратят отношения между мамой и дочкой в войну за отстаивание своей территории, т. е. своих «прав». Такое «воспитание» научит девочку эгоизму и манипуляциям.

Ребенок впитывает в себя все, что успевает заметить за родителями и другими взрослыми из близкого круга. 
Однажды одна мудрая женщина, инструктор йоги, рассказала мне историю о том, как молодые родители в воспитательных целях решили отсадить своих старичков (бабушку и дедушку) за другой стол во время еды. Мол, некрасиво едят, чавкают, крошат, не пользуются салфетками. Чтобы дети не брали пример. 
Ужасное откровение накрыло маму в тот же вечер...

Читать далее...
Рубрики:  воспитание,семья

333 СПОСОБА ПОПОЛНЕНИЯ ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИИ. ПОДЕЛИТЕСЬ С ПОДРУЖКАМИ.

Понедельник, 09 Мая 2016 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Snezhko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

333 способа пополнения женской энергии. Поделитесь с подружками.

333 способа пополнения женской энергии. 
Поделитесь с подружками.
 
Просто бери и делай. Можно поиграть с подругой в такую игру – придумывать друг другу случайное число от 1 до – кому что выпало, то и сделать сегодня! 
3911698_106633718_4171694_jenskoe_schaste (699x437, 101Kb)
 
❤ ОЧИЩЕНИЕ
 
1 Выбросить из дома лишний хлам
2 Провести ревизию гардероба – выбросить все, что не носите, что вам не нравится, не идет
3 Провести ревизию косметики
4 Провести ревизию посуды – выбросить все с отколотыми краями, ободранным дном, то, что не нравится и не вдохновляет
5 Ревизия своих украшений и бижутерии
6 Провести ревизию домашнего текстиля – постельного белья, полотенец
7 Удалить лишние файлы из компьютера
8 Провести один день без интернета
9 Поменять постельное белье
10 Провести один день без компьютера
11 Провести один день без социальных сетей
12 Удалить старые телефонные номера или «друзей» в социальных сетях, с которыми вы не общаетесь
13 Отказаться от предложения, которое вам не нравится
14 Перестать общаться с людьми, после общения с которыми вам тяжело
15 Уволиться с ненавистной работы
16 Выбросить все, что напоминает вам ваших бывших мужчин
17 Вымыть дома полы
18 Затеять дома ремонт
19 Продумать дизайн квартиры 
20 Вымыть окна и зеркала
21 Помыть посуду – особенно если сейчас внутри есть злость или обиды
22 Сходить к врачу – например, к стоматологу
23 Сделать то, что давно откладывала на потом
24 Очистить пространство дома – способов для этого много
25 Написать список, что нужно сделать в ближайшее время
26 Написать письмо обид человеку, с которым сложные отношения
27 Разложить удобно и красиво свои рукодельные богатства
28 Сделать дома перестановку
29 Применить принципы Васту или Фэн-Шуй для гармонизации пространства дома
30 Правильное питание – пересмотреть свой рацион и внести коррективы
 
❤ ТЕЛО
 
31 Принять ванну с морской солью
32 Принять ванну - соль сода (1 к 1)
33 Принять ванну с ароматическими маслами
34 Сделать массаж всего тела
35 Сделать маску для рук
36 Сделать ванночку и пилинг для ног
37 Сделать массаж стоп
38 Выспаться
39 Пользоваться любимыми духами
40 Сходить в парикмахерскую (а дальше возможны варианты:))
 
Читать далее...
Рубрики:  психология

ВДОХНОВЛЯЕМСЯ: ВЯЗАНЫЕ БРАСЛЕТИКИ

Понедельник, 09 Мая 2016 г. 18:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Snezhko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вдохновляемся: вязаные браслетики

Вдохновляемся: вязаные браслетики

UHJ-t3dJ-PQ (1) (604x418, 193Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание
рукоделие

ЛЕЧЕНИЕ СОКОМ ЛОПУХА — СТАРОЕ ПРОВЕРЕННОЕ СРЕДСТВО

Понедельник, 09 Мая 2016 г. 18:25 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение соком лопуха — старое проверенное средство

3925311_lopyh (370x421, 39Kb)В народной медицине соком из свежих листьев лопуха успешно лечат разнообразные кисты. Лопух справляется с кистами на почках, кистами матки и яичников у женщин. Лечение соком лопуха длительное и требует дисциплины, зато, раз пролечившись этим средством, от кисты, как правило, удаётся избавиться навсегда и не прибегая к хирургическому вмешательству.

Лопух — старое проверенное средство. Перед его силой сдаются даже миомы, фибромы и другие новообразования, так как он обладает противоопухолевыми, рассасывающими свойствами. Лопух регулирует обмен веществ в организме, лечит весь желудочно-кишечный тракт, чистит кровь.

РЕЦЕПТ Молодые листья лопуха (август —- последний срок для приготовления сока) промыть, пропустить через мясорубку, отжать сок, слить в стеклянную банку и поставить в холодильник.

Читать далее...
Рубрики:  лекарственные растения


Поиск сообщений в Ольга200754
Страницы: 1814 ... 1400 1399 [1398] 1397 1396 ..
.. 1 Календарь