-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ольга200754

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Клуб_мастериц

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.10.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 36110


ЖАКЕТ - МИКС ИЗ АЖУРНЫХ И СТРУКТУРНЫХ УЗОРОВ

Понедельник, 25 Апреля 2016 г. 07:12 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет - микс из ажурных и структурных узоров

3873965_Zhaketmiksizazhurnykhistrukturnykhuzorovfoto (462x700, 286Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание

ХОРОШИЕ МАСКИ ДЛЯ РУК

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 23:24 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ХОРОШИЕ МАСКИ ДЛЯ РУК

1. Самый простой вариант маски – это обычный майонез. Подойдет любой, но лучше выбрать соус с меньшим содержанием уксуса. Держат майонезную маску в перчатках около 10-20 минут. 

2. Если кожа рук потеряла эластичность и стала покрываться морщинками, то хорошее действие окажет яичный желток. Его можно смешать со столовой ложкой сока лимона и втереть после этого в проблемные места. 

3. Хорошей маской для рук станет состав, изготовленный из помидор. Самый спелый томат разомните, натрите им руки и подержите пять минут (возможно, будет щипать). После смывания нужно будет смазать кремом. 

4. Питательная маска – две ложки натертого зеленого яблока и две ложки запаренных овсяных хлопьев. Смесь нужно нанести на руки, хорошо помассировать и смыть через 15 минут.

4208855_8GU6EJRZxPI (510x340, 27Kb)

Рубрики:  красота

ВЯЗАНИЕ BY NADINE

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 23:22 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание by Nadine



Читать далее...
Рубрики:  узоры спицами
МАСТЕР-КЛАСС СПИЦАМИ

ПРИТЧА О ПОЗИТИВНОМ МЫШЛЕНИИ

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 23:07 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Притча о позитивном мышлении

5177462_Nu0tRQEUfU (604x403, 65Kb)

Притча о позитивном мышлении

Как-то старый китайский учитель сказал своему ученику:

- Пожалуйста, хорошенько осмотри эту комнату и попытайся отметить в ней все, что имеет коричневый цвет.

Читать далее...
Рубрики:  притчи

КАК СОЗДАТЬ ПОЛОЖИТЕЛЬНУЮ ЭНЕРГЕТИКУ ДЛЯ ЗАЩИТЫ РОДНОГО ДОМА?

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 23:05 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как создать положительную энергетику для защиты родного дома?

5177462_6 (700x492, 356Kb)

Как создать положительную энергетику для защиты родного дома?

Тайные силы родного дома

Три правила для хозяек

1.Нельзя мести мусор к порогу: это грозит потерей денег, а для молодых девушек - потерей привлекательности. Лучше всего это делать в направлении кухни.
2.Не проводите уборку в большие религиозные праздники. Считается, что в это время открыты небесные врата, через которые к нам поступает божественная энергетика, а размахивая веником, мы ее разрушаем.
3.Веник в квартире должен быть один. И стоять он должен метелкой вверх. Если наоборот, то можете не рассчитывать на приток денег, а в квартире никогда не будет порядка.

Читать далее...
Рубрики:  дом,уют
советы

ЗАГОВОР ПРОТИВ РОССИИ. ШОКИРУЮЩИЕ ЗАЯВЛЕНИЯ О РАЗДЕЛЕНИИ РОССИИ

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 22:59 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заговор против России. Шокирующие заявления о разделении России

Аналитики выступили с шокирующим заявлением, они давно считают что Россию пытаются разделить на отдельные республики. Многие века сильная и единая страна не дает никому покоя, не раз с помощью заговоров и специальных операций нашу страну пытались ослабить, а затем раздробить не регионы, рассорить между собой, везде поставить подконтрольную власть. Что из этого получилось смотрим прямо сейчас



 

Рубрики:  фильмы
история,власть...

ПСИХОСОМАТИКА: О ЧЕМ РАССКАЖЕТ ВАШЕ ТЕЛО

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 22:56 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Психосоматика: о чем расскажет Ваше тело

5177462_Image_10 (638x348, 127Kb)

Психосоматика: о чем расскажет Ваше тело

Иногда наша болезнь несет нам то или иное символическое послание — нужно лишь научиться понимать язык, на котором говорит она с нами через свои симптомы. Тем более что это не так уж и сложно…

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
щитовидка

ЭТОТ НАПИТОК ЛУЧШЕ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА УМЕНЬШИТ УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА В КРОВИ И СОЖЖЁТ ЖИРЫ

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 22:48 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этот напиток лучше любого препарата уменьшит уровень холестерина в крови и сожжёт жиры

Если вы хотите уменьшить уровень холестерина и избавиться от лишнего веса, то этот напиток является реальным решением вашей проблемы.
Даже сами врачи рекомендуют принимать этот напиток пациентам с высоким содержанием холестерина в крови.
images_apa-lamaie_700_800_90 (650x448, 39Kb)
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
сосуды...суставы

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПЯТОЧНОЙ ШПОРЫ

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПЯТОЧНОЙ ШПОРЫ

16 (200x159, 10Kb)Пяточные шпоры чаще всего образуются на подошвенной, иногда на задней поверхности пяточной кости.

Пяточные шпоры развиваются в результате острых и хронических травм, плоскостопия, подагры, разнообразных инфекций.Симптомами этого заболевания являются боли разной интенсивности на подошвенной поверхности пятки при нагрузке. При пяточных шпорах в области ахиллового сухожилия боль усиливается при подошвенном сгибании стопы.

Среди рецептов народной медицины есть много действенных способов лечения пяточной шпоры.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

РАМКА ДЛЯ ВЫШИВКИ СВОИМИ РУКАМИ - УРОК В АРХИВЕ

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 22:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Уланова_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рамка для вышивки своими руками - урок в архиве

Итак, вот она, долгожданная программа о том, как сделать рамку для вышивки, или ку-снап, своими руками: https://www.youtube.com/watch?v=qpiav0Lc_wM. Ютьюб вечен, пока будем ориентироваться на него.
Очень жаль, что при монтаже ушла важная фраза. :) Восстанавливаю здесь.
Совет от моего гостя Андрея Макароа: при сборке рамки зашкурьте трубки по всей длине. Поверхность станет шероховатой, ткань будет лучше держаться клипсами.

09.04-2 (700x531, 374Kb)

Рубрики:  ДЛЯ ВЫШИВКИ

ВСЕ БОЛЕЗНИ ДЕЛЯТСЯ ПО ЗОНАМ ТЕЛА

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все болезни делятся по зонам тела

Все болезни делятся по зонам тела (604x603, 121Kb)Все болезни делятся по зонам тела :

• 1. Болезни и беспокойства, находящие в основании копчика - позвоночник, ноги, ступни, в целом все кости, связки и хрящи. А также прямая и толстая кишки.

Если Человек теряет хорошую связь с Землей и физическим миром, посредством страхов и пренебрежительного отношения к своему физическому телу, к природе, к животным, к растениям, то возникают проблемы в этой зоне.

• 2. Болезни и проблемы, проявленные в тазовой области, а также проблемы со всеми жидкостями в организме - внешние половые органы, внутренние половые органы, мочевой пузырь, почки, надпочечники, простата, кровеносная система, селезенка, лимфатическая система.

Вторая зона дает сбои, если Человек:
- Занимается не тем, чем следовало бы;
- Преимущественно занимается разрушительной деятельностью, а не созидательной;
- Если отрицательно относится к противоположному полу;
- Если мало пребывает на свежем воздухе, мало употребляет свежей растительной пищи, использует много химии в быту и для организма, курит, пьет, и что очень важно - ругается матом.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

ТУНИКА "ПРОЛЕСКИ". АВТОР ИРИНА ХАЗЕЕВА (ЖАДАН)

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 22:25 + в цитатник
Это цитата сообщения VERA-L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туника "Пролески". Автор Ирина Хазеева (Жадан)

image (63) (700x617, 401Kb) 

Читать далее...
Рубрики:  вязание

САЛАТ "НЕГРЕСКО"

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Негреско"

4248238_16 (604x400, 43Kb)

Ингредиенты:
Куриное филе — 400 Грамм (отварное)
Огурец свежий — 2 Штуки
Яйца — 4 Штуки (сваренные вкрутую)
Чернослив — 200 Грамм
Сыр твердый — 100 Грамм
Орехи грецкие — 100 Грамм
Майонез — 6 Ст. ложек
Йогурт греческий — 6 Ст. ложек
Соль — По вкусу

Отварное куриное филе измельчаем ножом.
Сваренные вкрутую яйца очищаем и мелко нарезаем.
Огурцы промойте и натрите на мелкой терке.
Если чернослив слишком твердый, замочите его в горячей воде на 10 минут. Затем нарежьте тонкими полосками. Грецкие орехи измельчите в блендере.
Твердый сыр натрите на мелкой терке.
Майонез смешиваем с йогуртом или сметаной до однородности.
Теперь нужно выложить салат слоями в порционные вазочки. Выкладываем в такой последовательности: курица, яйца, огурцы, чернослив, орехи, сыр. Между каждым слоем кладем заправку из майонеза и йогурта. Перед подачей ставим салат в холодильник на 1 час. Приятного аппетита!

источник

Рубрики:  салаты

ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА БЕССИЛЬНЫ ПЕРЕД ЭТИМ СРЕДСТВОМ. РЕЗУЛЬТАТ ПРЕВЗОЙДЕТ ВСЕ ОЖИДАНИЯ!

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 22:11 + в цитатник
Это цитата сообщения ElenaFrench [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА БЕССИЛЬНЫ ПЕРЕД ЭТИМ СРЕДСТВОМ. РЕЗУЛЬТАТ ПРЕВЗОЙДЕТ ВСЕ ОЖИДАНИЯ!


1. Маска из петрушки

Корень или листья петрушки разотри до однородной массы и нанеси на чистое лицо, оставь на полчаса. После смывания маски обязательно увлажни кожу кремом. Петрушка осветляет кожу и делает ее гладкой.

2. Маска из петрушки и сливок

Средство, идеальное для сухой кожи. Растертую петрушку смешай со сливками или сметаной и нанеси маску на полчаса. Сухую кожу, склонную к дряблости, следует отбеливать очень осторожно. Это средство нежно действует на кожу, не пересушивая ее.

3. Отвар из лимонной цедры

Отвари на медленном огне кожуру одного лимона в течение получаса, дай отвару настояться. Протирай кожу этим тоником три раза в день, особое внимание уделяя проблемным зонам.

4. Маска с лимоном и крахмалом

Разведи половину столовой ложки картофельного крахмала лимонным соком. Кашицу оставь на лице на полчаса. Если ты почувствуешь жжение, лучше смыть маску — этот рецепт не подходит для слишком чувствительной кожи.

5. Фруктовый сок

Протирание лица соком грейпфрута, киви, апельсина и клубники очень освежает и осветляет кожу. Витамин С приводит ее в тонус, фруктовые кислоты делают кожу гладкой. Скоро лето, не забудь попробовать это средство и порадуйся результату!

6. Дрожжевая маска

Четверть упаковки свежих дрожжей, ложка лимона и ложка молока размешиваются до однородной консистенции, массу нужно поставить в теплое место на 10 минут. Нанеси маску на 20 минут, смой теплой водой. Эта маска отлично подойдет для жирной кожи!

7. Замороженный сок калины

Заморозь сок калины и протирай лицо льдом три раза в день. Калина не только осветляет кожу, но и помогает бороться с сыпью.

8. Маска из календулы

Разотри листья и цветы до однородной кашицы, нанеси маску на полчаса. Календула заживляет мелкие повреждения на коже и выравнивает ее тон. 
 
Пигментные пятна бессильны перед этим средством. Результат превзойдет все ожидания!
Рубрики:  красота

КАК ТРАТИТЬ МЕНЬШЕ ВРЕМЕНИ НА УБОРКУ

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 22:09 + в цитатник
Это цитата сообщения ElenaFrench [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ТРАТИТЬ МЕНЬШЕ ВРЕМЕНИ НА УБОРКУ

 
Можно легко и быстро убраться дома, приложив минимум времени и сил, используя при этом самые простые домашние средства. Достаточно запомнить несколько хитростей.

ЧТОБЫ КРАНЫ ОСТАВАЛИСЬ ЧИСТЫМИ

20 хитростей, которые сэкономят кучу времени при уборке

Чтобы хромированные поверхности как можно дольше оставались чистыми, протрите их вощеной бумагой (бумагой для запекания). И вы увидите, что стали тратить на уборку ванной комнаты гораздо меньше времени.

ТРЯПОЧКА ДЛЯ ШВАБРЫ

20 хитростей, которые сэкономят кучу времени при уборке
 

 

Бывает, затеешь уборку, а тряпочка для швабры уже никуда не годится. Чтобы лишний раз не тратить время на поход в магазин, можно использовать махровые носочки.

ПОЧИСТИТЬ ФОРМЫ ДЛЯ ВЫПЕЧКИ

20 хитростей, которые сэкономят кучу времени при уборке

 

Натрите форму для выпечки поваренной солью, затем протрите с помощью бумажного полотенца — тесто легко отойдет.

ЧТОБЫ ПЛИТА ВЫГЛЯДЕЛА КАК НОВЕНЬКАЯ

20 хитростей, которые сэкономят кучу времени при уборке

 

Чтобы больше не беспокоили пятна, полоски, разводы и отпечатки пальцев на нержавеющей стали, достаточно просто протереть поверхность тряпочкой, смоченной в оливковом масле, и удалить излишки чистой тряпкой.

ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПЯТЕН НА ДИВАНЕ

20 хитростей, которые сэкономят кучу времени при уборке

 

Смешайте 1 ст. л. соды, 1/3 стакана уксуса, горячую воду (не кипяток), 1 ст. л. стирального порошка, и удалите этой смесью пятно. Сода поможет освежить — посыпьте тонким слоем сухую обивку и оставьте на несколько часов, затем пропылесосьте.

ОТМЫТЬ ПРИГОРЕВШУЮ СКОВОРОДУ

20 хитростей, которые сэкономят кучу времени при уборке

 

Заполните дно кастрюли водой, добавьте 1 чашку уксуса, доведите до кипения. Снимите с огня и добавьте соду, когда смесь перестанет шипеть, слейте воду. Если осталась грязь, осторожно протрите поверхность содой.

ЧТОБЫ СТЕКЛЯННАЯ ПОСУДА БЛЕСТЕЛА

20 хитростей, которые сэкономят кучу времени при уборке

 

Бокалы и рюмки станут идеально прозрачными, если промыть их в подкисленной уксусом воде или протереть солью, а потом вымыть и, не вытирая, дать стечь воде.

ОЧИСТИТЬ КОФЕВАРКУ

20 хитростей, которые сэкономят кучу времени при уборке

 

Залейте в кофеварку равные части уксуса и воды. Включите цикл варки, на половине готовности выключите и повторите снова. После этого запустите 2 цикла с чистой водой.

ЧТОБЫ ПЫЛЬ НЕ ОСЕДАЛА НА ПОЛКАХ

20 хитростей, которые сэкономят кучу времени при уборке

 

Смочите тряпку для вытирания пыли кондиционером для белья. Пыль будет вдвое меньше оседать на полках, а вы — вдвое реже вытирать ее.

ОТМЫТЬ ЧАШКИ ОТ НАЛЕТА

20 хитростей, которые сэкономят кучу времени при уборке

 

В равных частях смешайте уксус с водой и залейте этой смесью чашки. Дайте им так постоять около часа. Налет от чая и кофе легко смоются обычной губкой.

ПОЧИСТИТЬ УТЮГ

20 хитростей, которые сэкономят кучу времени при уборке

 

Возьмите деревянную разделочную доску, положите на нее пергаментную бумагу и щедро посыпьте солью. Включите утюг, дайте ему прогреться, затем энергичными движениями поводите утюгом по соли в течение минуты.

ПРОСТОЕ СРЕДСТВО ОТ ГРИБКА В ВАННОЙ

20 хитростей, которые сэкономят кучу времени при уборке

 

Для профилактики — на 5 л воды добавьте 1 таблетку фурацилина и промойте стены. Если плесень уже есть, разведите 1 таблетку в 1 л воды. Не забывайте проветривать помещение во избежание подобных случаев.

ПРОЧИСТИТЬ ТРУБУ

20 хитростей, которые сэкономят кучу времени при уборке

Смешайте соду и соль в равных частях, засыпьте этой смесью сток. Затем залейте уксусом. Через 15 минут промойте кипятком.

ОТБЕЛИТЬ ВАННУ

20 хитростей, которые сэкономят кучу времени при уборке

 

Смешайте 2 ст. л. кальцинированной и 2 ст. л. питьевой соды в однородную массу и натрите влажную ванну этой смесью. Через 10 минут смешайте 50 г уксуса и 50 г отбеливателя и нанесите поверх первого слоя. Через полчаса ополосните ванну большим количеством воды.

ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИРА И ПОДГОРЕВШИХ КУСОЧКОВ ПИЩИ

20 хитростей, которые сэкономят кучу времени при уборке

 

Избавиться от прилипших кусочков и застывшего жира поможет обычная соль. Густо покройте дно сковороды солью, добавьте немного воды. Оставьте на 10 минут.

ОТМЫТЬ ГУБКУ ОТ ЖИРА И ГРЯЗИ

20 хитростей, которые сэкономят кучу времени при уборке

 

Налейте в пластиковый контейнер 2 стакана горячей воды и 2 ст. л. соли, размешайте, положите в него губку и оставьте на ночь.

ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МЫЛЬНЫХ ПЯТЕН НА СТЕНКАХ ДУША

20 хитростей, которые сэкономят кучу времени при уборке

 

Чтобы удалить мыльные пятна с прозрачных стенок душа, возьмите влажную салфетку, потрите ею стекла, затем протрите их чистой губкой и сполосните водой.

УБРАТЬ РАЗБИТОЕ ЯЙЦО

20 хитростей, которые сэкономят кучу времени при уборке

 

Самый простой способ убрать разбитое яйцо — посыпать густо солью и оставить на 15 минут, затем собрать остатки бумажным полотенцем.

ЧТОБЫ РАКОВИНА СВЕРКАЛА

20 хитростей, которые сэкономят кучу времени при уборке

 

Достаточно натереть солью и лимоном поверхность раковины. После очистки раскрошите лимон в измельчителе отходов. Раковина будет сиять, а кухня — благоухать.

ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАПАХА И ОСВЕЖИТЬ ДИВАН

20 хитростей, которые сэкономят кучу времени при уборке

 

Чтобы избавиться от запаха домашних животных или просто освежить мебель, добавьте в распылитесь 10 капель эфирного масла лаванды или лимона, 1 ст. л. соды, 2 стакана теплой воды, встряхните и распылите на ткань.

Рубрики:  дом,уют
советы

УХОД ЗА КОЖЕЙ ШЕИ

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 22:03 + в цитатник
Это цитата сообщения ElenaFrench [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УХОД ЗА КОЖЕЙ ШЕИ

Как говорят косметологи, если у женщины появились первые морщины на коже лица, то в области шеи уже достаточно чётко можно увидеть так называемые «годовые кольца».

Если кожа чрезмерно нежная, под ней практически отсутствует подкожно-жировая клетчатка, а одновременно с этим имеется очень низкий тонус мышц. По мере увеличения возраста у человека растягивается кожа, она истончается и теряет былой тонус. Щёки начинают также растягиваться и опускаются вниз по направлению подбородка, из-за этого нарушается овал лица. В результате образуется так называемый двойной подбородок. Складки на шее образуются преимущественно у тех людей, которые проводят большую часть своего дня в сидячем состоянии, держат свою голову постоянно в опущенном положении, или те люди, которые привыкли спать на высокой подушке.

Уход за шеей

КАК УХАЖИВАТЬ ЗА КОЖЕЙ ШЕИ И ДЕКОЛЬТЕ

Для того чтобы не допустить старение кожи шеи, нужно ей выделять не меньше внимания, чем коже лица. Ну и начнем мы, пожалуй, с самого простого. Когда вы умываетесь, направьте струю воды в нижнюю часть, совершая круговые движения, от уха к уху. Такими же движениями пройдитесь вдоль боковой стороны шеи сверху вниз, и по лицевой части шеи, однако теперь движения осуществляются снизу вверх. Потом нужно слегка промокнуть самые крупные капли на шее, и нанести на неё крем, который предназначен именно для этого участка тела. Перед тем как наносить крем на кожу его лучше нагреть на водяной бане. Нанеся крем на шею, сверху нужно наложить тёплую и влажную ткань. Поверх этого всего нужно обмотать шею тёпленьким шарфом.

В таком состоянии нужно находиться около 30 минут. После того как это время пройдет — нужно снять с себя это всё и провести горячей и холодный контрастный душ. Данная процедура заканчивается холодным компрессом. Такие маски помогут избавиться от морщин на коже шеи, а также помогут справиться с неврозами и бессонницей. Подобные обёртывания рекомендуется проводить 3 раза в неделю в осенне-весенний период, желательно за 2 часа перед сном. Летом же подобные процедуры нужно выполнять с меньшей интенсивностью днём примерно по 10-15 минут.


КАК ПРАВИЛЬНО ЛЕЧИТЬ ОСТЕОХОНДРОЗ, РАДИКУЛИТ И УШИБЫ?

САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ ОБРЕСТИ ИДЕАЛЬНУЮ ОСАНКУ!

ВЕРНУТЬ ФИГУРУ ПОСЛЕ РОДОВ ЛЕГКО: МИНУС 15 КГ ЗА МЕСЯЦ…


Для того чтобы предотвратить появление дряблой кожи на шее, попробуйте выполнять самомассаж мягким полотенцем. На ночь же можно также обвязывать подборочную область эластичным бинтом. Делается процедура следующим образом. Возьмите махровое полотенце смочите в соленом растворе (1 столовая ложка на 1 литр кипяченой воды). Обверните кожу шеи, предварительно смазав её кремом. Теперь можно легонько как бы подбивать свой подбородок. Это можно сделать так: взять руками два края полотенца и сложить ткань по длинной стороне, чтобы получилась узкая полоска сантиметров 5.

Красивая шея у женщины

Проводить подобную процедуру нужно утром и вечером около 10 дней, с продолжительностью как минимум 1 раз в квартал года. После проведения процедуры снимите с себя созданную маску, теперь желательно сделать контрастный компресс в течение пары секунд. Не забывайте, подобный уход нужно проводить систематически с упорством, чтобы достичь сохранения результатов.

УПРАЖНЕНИЯ СТИМУЛИРУЮЩИЕ КОЖУ ШЕИ

Вот еще несколько процедур, которые помогут привести кожу шеи «в порядок».

    • Запрокиньте голову затылком к спине, при этом нужно максимально выдвигать нижнюю челюсть вперед, тем самым растягивая кожу шеи.
    • Делайте наклоны головы, касаясь при этом ухом плеча. Плечо при этом должно оставаться неподвижным.
    • Наклоните голову вперёд на максимальный угол, чтобы коснуться при этом груди, потом резко запрокинуть шею назад. При выполнении этого упражнения вы должны прочувствовать, как работают задние мышцы вашей шеи.
    • Делайте круговые упражнения головой. Шея при этом не должна быть наклонена.
    • И последнее упражнение, которое благотворно скажется на здоровье вашего шейного отдела. Поднимите руки максимально высоко, шея при этом должна оставаться без движений.

В случае если у вас есть, какие-либо проблемы с шейным отделом позвоночника, делать перечисленные выше упражнения нужно с повышенной осторожностью, то есть плавно без рывков.

 

http://woman.goodjournal.ru/uxod-za-kozhej-shei/

Рубрики:  красота

КОРЗИНОЧКИ С МЯСНЫМ САЛАТОМ

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Корзиночки с мясным салатом

Салат простой, но очень вкусный! Он лёгкий, пикантный, пышный и в тоже время сытный, яблоки в нём не угадываются – ваши мужчины тоже будут довольны.

Ещё один плюс – он не «течет» и корзиночки остаются рассыпчатыми. Попробуйте!

Ингредиенты:

Корзиночки:

- 100 гр сливочного масла
- 200 гр муки
- щепотка соли
- 4 столовые ложки ледяной воды

Салат:
- 300 гр отварного мяса (говядина)
- 2 моркови
- 2 яблока (не сладких)
- зелень свежая (укроп, петрушка)
- 4 чайные ложки сметаны
- 3 чайные ложки горчицы
- 3 столовых ложки рубленых орехов (фисташки)

Масло сливочное порубить с мукой, солью и перетереть в крупную крошку. Влить воду и быстро замесить тесто. Очень удобно все это проделать в комбайне.

Тесто завернуть в пленку и убрать в холодильник на 30 минут. 

Затем тонко раскатать его в пласт (0,3 мм), уложить в формочки, прижать тесто к стенкам и срезать излишки.

Формочки с тестом сложите друг на друга, стопочкой по 3-5 шт., а сверху поставьте пустую формочку и слегка прижмите всю эту «конструкцию».

Запекайте в разогретой духовке (180 градусов) - 15 минут, потом разберите стопку и допекайте ещё минут 15-20 до золотистого цвета. Остудите.

Мясо и зелень мелко нарезать; морковь и яблоко – натереть на средней терке.
Смешать сметану с горчицей.
Соединить все вместе и разложить салат в корзиночки. Украсить каждую рублеными орешками, веточками зелени или по своему вкусу.

Если этот салат будете подавать в салатнице, тогда овощи натрите на более крупной терке, а мясо разберите на волокна.

4208855_kzMyw2WrYp4 (604x405, 37Kb)

Рубрики:  салаты
закуска

ОРИГИНАЛЬНЫЙ СПОСОБ ВЫРАЩИВАНИЯ РАССАДЫ

Суббота, 23 Апреля 2016 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальный способ выращивания рассады

Хочу передать вам оригинальный способ выращивания рассады. Нет ни грязи, ни забот по поливу (по крайней мере первое время).
5283370__15_ (600x450, 189Kb)
 
Слова от первого лица неизвестного мне автора:
Берете пластмассовую бутылку. Только обязательно прозрачную (не голубую, не зеленоватую) разрезаете пополам вдоль (по длине). На половинку укладываете 6-8 слоев туалетной бумаги. Затем сверху ее надо хорошо намочить, но чтобы воды не было (перевернули и лишняя стечет-бумага никуда не денется)
Читать далее...
Рубрики:  дача

ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЩИН...

Четверг, 21 Апреля 2016 г. 18:05 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_МЕРКУЛОВА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Только для женщин...

Рецепт вечной молодости. 

Не «выкидывайте» деньги на салоны 

красоты!

Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивания щек и второго подбородка? Исходя из этого факта был получен рецепт крема вечной молодости для кожи вашего лица!

fleche_027.giffleche_027.giffleche_027.gif
Рубрики:  красота

Метки:  

КАК СДЕЛАТЬ КРОМКУ ШАРФА ДВУСТОРОННЕЙ, ПЛОТНОЙ И КРАСИВОЙ

Четверг, 21 Апреля 2016 г. 18:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Ltava [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать кромку шарфа двусторонней, плотной и красивой

Страна Мам . Как сделать кромку шарфа двусторонней, плотной и красивой
Это очень коротенький, но очень полезный урок.
Я показываю Вам этот мой снуд с той целью, чтобы Вы обратили внимание на то, как связаны здесь кромки.
Ведь шарф или снуд, а может быть платок, или палантин - это изделия, у которых видна и лицевая и изнаночная стороны. Очень важно, чтобы обе эти стороны выглядели достойно. Читать полностью

Рубрики:  техника вязания


Поиск сообщений в Ольга200754
Страницы: 1753 ... 1393 1392 [1391] 1390 1389 ..
.. 1 Календарь