-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ольга200754

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Клуб_мастериц

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.10.2012
Записей: 36438
Комментариев: 694
Написано: 37317


ДАЖЕ 1 ФИНИК ВЫЗЫВАЕТ НЕОБРАТИМЫЙ ПРОЦЕСС

Среда, 20 Апреля 2016 г. 20:13 + в цитатник
Это цитата сообщения ravingdon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Даже 1 финик вызывает необратимый процесс

Даже 1 финик вызывает необратимый процесс в организме

Финики— удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять здоровье и продлевать жизнь. Говорят, что в Китае есть долгожители, основой питания которых служат исключительно финики. Во всяком случае, это очень полезный продукт, и многие диетологи рекомендуют употреблять его вместо сладкого. Кроме того, финики со стародавних времен были известны своими целебными свойствами.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

ПРАВИЛА СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ, СОГЛАСНО КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНE

Среда, 20 Апреля 2016 г. 20:08 + в цитатник
Это цитата сообщения stella4707 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРАВИЛА СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ, СОГЛАСНО КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНE

На Востоке внимательно и трепетно относятся ко всем аспектам собственной жизни, и особенно к здоровью тела и духа. Их традиционная медицина основана на философии, что здоровье тела и сила духа взаимосвязаны, поэтому для поддержания здоровья следует регулярно укреплять собственную энергию и проводить профилактику различных заболеваний.

ПРАВИЛО 1 .

Чаще расчесывать волосы Согните пальцы и используйте их, как расческу. Расчесывайте волосы ото лба к затылку. Выполните около 100 таких движений. Движения должны быть медленными и мягкими. Это упражнение стимулирует и массирует и массирует энергетические точки головы, снимает боль, улучшает зрение, снижает кровяное давление. Результат будет лучше, если делать упражнение по утрам.

ПРАВИЛО 2.

Чаще растирать лицо Разогрейте ладони, чтобы они стали теплыми, поднесите их к лицу- так, чтобы средние пальцы касались боковин носа. Начиная с энергетических точек ин-сян (на рисунке ниже смотрите, где находятся эти точки) мягко растирайте кожу лица , двигаясь вверх ко лбу, затем в стороны, переходя на щеки. Выполняйте 30 таких движений, предпочтительно по утрам. Упражнение освежает голову и снижает кровяное давление. Помогает против морщин. Кстати, массаж этих точек помогает при насморке.

ПРАВИЛО 3.

Чаще упражнять глаза. Медленно поворачивайте глазные яблоки слева направо (14 раз) , потом справа налево (14 раз). Плотно закройте глаза и резко их откройте . Это упражнение улучшает зрение, а также благотворно действует на печень.

ПРАВИЛО 4.

Чаще клацать зубами Сначала 24 раза поклацайте коренными зубами, затем 24 раза передними. Это упражнение укрепляет зубы, в том числе эмаль зубов.

ПРАВИЛО 5.

Чаще простукивать уши Закройте уши ладонями и 12 раз постучите тремя средними пальцами каждой руки по затылку. Затем, прижимая указательный палец к среднему, пощелкайте им по затылку с характерным звуком. Сделайте также 12 раз. Делайте это по утрам или когда чувствуете усталость. Упражнение помогает при звоне в ушах, головокружении и заболеваниях ушей. Улучшает слух и память.

Дальше
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

12 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СТРОЙНЫХ НОЖЕК, ГОТОВИМСЯ К ЛЕТУ

Среда, 20 Апреля 2016 г. 20:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариэлла_32 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 эффективных упражнений для стройных ножек, готовимся к лету

Алекс Сильвер-Фэган, тренер Nike, считает, чтобы заполучить красивую форму ног и ягодиц, нужно делать приседания. Эти упражнения удобно совмещать с другими тренировками или выполнять отдельным комплексом. Они просты, их можно выполнять дома, а занимают они не больше 15 минут. Общая рекомендация, как всегда, одна: делать упражнения каждый день. Приложен план тренировок на неделю. Занимайтесь с удовольствием и следите за приятными изменениями!!!

 

Вперед за красивыми ножками! 

1. Классические приседания

Начните с приседаний, знакомых с детства.

2. Приседания с отведением ноги в сторону

Отведение ноги включит в работу ягодицы.

3. Приседания «сумо»

Это приседание одновременно укрепляет корпус и ягодицы.

4. Приседания «сумо» с подъемом рук

Это приседание добавит элементы кардиотренировки.

Без-имени-1 (3) (130x42, 9Kb)
Рубрики:  гимнастика, упражнения...

ПРОСТОЙ ДОМАШНИЙ СПОСОБ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ПРИСТУПОВ КАШЛЯ

Среда, 20 Апреля 2016 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простой домашний способ избавления от приступов кашля

Может, погода такая, что многие жалуются на длительный кашель...

3925311_kashel (480x529, 81Kb)



Есть простой домашний способ избавления от приступов кашля - чесночная ингаляция.

* В небольшую кастрюлю влить стакан воды и поставить на огонь.
* Когда вода закипит, всыпать в нее 6 зубчиков чеснока, предварительно мелко нарезанных, и тут же убавить огонь.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

ПРО ТЕЛЕВИЗОР. НАДО ЗНАТЬ ВСЕМ

Среда, 20 Апреля 2016 г. 19:59 + в цитатник
Это цитата сообщения РОССИЙСКАЯ_СЕМЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРО ТЕЛЕВИЗОР. НАДО ЗНАТЬ ВСЕМ.

ПРО ТЕЛЕВИЗОР. НАДО ЗНАТЬ ВСЕМ. (510x371, 86Kb)Сегодня попала на обсуждение последних новостей и поняла, что мне жаль наших стариков. Жаль моих бабушек, которые привыкли, что по телевизору говорят только правду и они верят новостям до сих пор!

И они и правда думают, что самолеты стали биться чаще, педофилы больше пристают к детям, а корабли тонут почти всегда …

Они часто не понимают, что самолеты падали и раньше, просто это не показывали крупным планом, не заснимали чужое горе и не пускали по всем каналам, стремясь привлечь как можно больше зрителей к экрану, чтобы запустить рекламу.
Знали бы они сколько стоит реклама в прайм-тайм…

И не было раньше Андрея Малахова, который находил страшную историю из малого села Ивановской области и не рассказывал о ней на всю страну.
Не забывая обобщать и намекать, что это повсеместно и важно его почаще смотреть, чтобы ВСЕ знать и спастись!

У многих нет знаний о том, что телевидение -это четвертая власть.
Что психика человека буквально заточена на переработку негативной информации, а значит будет больше фиксировать себя на каналах ‘кровь-кишки’, чем на канале ‘ в гостях у счастливой фиалки’ . И этим пользуются составляя новости, ток-шоу и прочую ерунду.
Читать далее...
Рубрики:  психология

УТРО БУДЕТ ДОБРЫМ, ЕСЛИ НАЧАТЬ ЕГО С МАССАЖА ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ

Среда, 20 Апреля 2016 г. 19:52 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Утро будет добрым, если начать его с массажа внутренних органов

Это обеспечит бодрый подъем и прекрасное самочувствие на весь день.
5420033_8Larxy3cwg (450x540, 32Kb)
Для того чтобы помочь всем органам включиться в работу, запустить циркуляцию лимфы и насытить каждую клеточку организма чистой водой, понадобится всего лишь пять минут. При этом не придется себя мучать сложными гимнастическими упражнениями или утренней пробежкой. Более того, даже не придется подниматься с постели. Как раз напротив — пребывание в ней в расслабленном состоянии является одним из главных условий проведения массажа внутренних органов. Но именно это обеспечит бодрый подъем и прекрасное самочувствие на весь день. Диафрагментальное дыхание мягко массирует органы и очищает легкие
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
гимнастика, упражнения...

Кефир со свеклой

Среда, 20 Апреля 2016 г. 19:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Н_Филина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кефир со свеклой


5358008_00 (604x453, 73Kb)

 

Народный рецепт, мне его рассказала бабушкина подруга. Я похудела на 14.8 кг всего за месяц!! Это РЕАЛЬНО. Жаль, я раньше о нем не вспомнила. Теперь хожу покупаю себе новую одежду (из старой выпадаю). Как этого так легко добиться? Записывайте рецепт..

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
красота

КАБАЧКИ «ПОД ГРУЗДИ». ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ В ПРИГОТОВЛЕНИИ РЕЦЕПТ. ИНТЕРЕСНЫЙ ГРИБНОЙ ВКУС

Среда, 20 Апреля 2016 г. 19:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Елена_ЕЕ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кабачки «Под грузди». Очень простой в приготовлении рецепт. Интересный грибной вкус

Очень простой в приготовлении рецепт. Интересный грибной вкус. Хороша закусочка под холодную водочку да с горячей картошечкой.

Закуска для тех, кто живёт (как, например я) в районах, где о лесных грибах можно только мечтать… А здесь взял и сделал грибную закусь из того, чего много и дёшево, т. е. из кабачков.

Такой вкуснятиной угостила меня в прошлом году подруга. Я у неё рецептик списала, но закрывать на зиму не стала – мои не очень кабачки едят, а для себя лень, честно говоря, делать. А в этом году сделала на пробу баночку, а вот до зимы не достояла она –буквально на третий день смолотили. Вкусно. Теперь придётся закрывать на зиму хотя бы 6-7 баночек. А там время покажет…

IMG_5995-300x225 (300x225, 75Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  консервирование

ХОЛОДНОЕ ВАРЕНЬЕ ИЗ КРЫЖОВНИКА! СУПЕР ВИТАМИННОЕ!!!

Среда, 20 Апреля 2016 г. 19:37 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Холодное варенье из крыжовника! Супер витаминное!!!




Ингредиенты:
- Крыжовник — один килограмм
- Лимон — две штуки
- Сахар — 1.5 кг
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  варенье

ВАРЕНЬЕ ИЗ КРЫЖОВНИКА С АПЕЛЬСИНАМИ

Среда, 20 Апреля 2016 г. 19:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Н_Филина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Варенье из крыжовника с апельсинами

Варенье из крыжовника с апельсинами

Варенье из крыжовника с апельсинами
Заготовки из крыжовника у нас не слишком популярны: варенье слишком муторно в приготовлении, компоты однообразны, для выпечки, как правило, используются другие джемы. Это быстрое, простое и очень вкусное варенье  полностью переворачивает представление об этой замечательной ягоде.
 
Варенье из крыжовника с апельсинами

Ингредиенты:

 

На 1 кг крыжовника (лучше не очень спелого):

  • 2 крупных апельсина
  • 1 кг сахара

Выход: около 2,5 литров

Рубрики:  варенье

ЖЕЛЕ ИЗ КРАСНОЙ СМОРОДИНЫ

Среда, 20 Апреля 2016 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Желе из красной смородины

MutmTAK-CQY (604x454, 166Kb)

Ингредиенты:
1,5 кг красной смородины
1 кг сахара
Читать далее...
Рубрики:  варенье

КАК Я КОНСЕРВИРУЮ ОГУРЦЫ,КОТОРЫЕ НИКОГДА НЕ ВЗРЫВАЮТСЯ

Среда, 20 Апреля 2016 г. 19:35 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как я консервирую огурцы,которые никогда не взрываются!

польза-соленых-огурцов_polza-solenyh-ogurcov_2 (266x407, 51Kb)

Этот рецепт огурцов кажется немного странным, но, однако огурцы закрученные таким способом никогда не взрываются... Старинный рецепт моей семьи. Просто, быстро, вкусно и все огурцы хрустят!!!! ... и не надо НИЧЕГО стерилизовать, и кипятить! Сахара и соли столько, что рассол не мутнеет.



39592ada8ad1c0344e76e25e08e0987a (30x49, 1Kb)Банки не взрываются, а самое главное, огурцы хрустят!
Рубрики:  консервир огурцов

Заготовка зелени таким способом позволит вам зимой без проблем заправлять овощные салаты!

Среда, 20 Апреля 2016 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заготовка зелени

Заготовка зелени таким способом позволит вам зимой без проблем заправлять овощные салаты!

Читать далее...
Рубрики:  консервирование

ВАРЕНЬЕ ИЗ СМОРОДИНЫ ИЛИ КРЫЖОВНИКА

Среда, 20 Апреля 2016 г. 19:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Джулия_Андрейчик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Варенье из смородины или крыжовника

Берем 11 стаканов ягод, 12 стаканов сахара, 1 стакан воды. Из половины сахара (6 стаканов) и 1 стакана воды варим сироп. Засыпаем все ягоды (любые), варим недолго, минут 15. Затем снимаем посуду с огня, засыпаем вторую половину сахара и перемешиваем до растворения. Внимание! На огань больше не ставить. Когда весь сахар растворится, берем подготовленные баночки небольшого объема, разливаем варенье и закатываем крышками. Ставим до следующего утра на крышку. Потом переверните, посмотрите, как оно красиво отойдет от стенок. И будет консистенция желе.
Рубрики:  варенье

ПОТРЯСАЮЩЕ ВКУСНАЯ МАРИНОВАННАЯ КАПУСТА «ПЕЛЮСКА» НА ЗИМУ!!!

Среда, 20 Апреля 2016 г. 19:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариэлла_32 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потрясающе вкусная маринованная Капуста «Пелюска» на зиму!!!

Девочки делюсь с вами своим любимым рецептиком маринованной

капустки "Пелюска" на зиму!!!  

Потрясающе, божественно вкусная, получается очень хрустящая, а на вид очень красивая!!!

У нас в семье она улетает очень быстро!!!

Подружки всегда просят у меня этот рецептик!!! Попробуйте и вы!!!


1071 (700x425, 203Kb)

Читать далее...
Рубрики:  консервирование: капуста

ЯБЛОЧНАЯ НАЧИНКА ДЛЯ ПИРОГОВ

Среда, 20 Апреля 2016 г. 19:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Hope_always [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яблочная начинка для пирогов

Летом и осенью, в яблочный сезон, когда яблоки наиболее дёшевы, выгодно заготовить их, чтобы зимой использовать в пирогах, тортах и десертах.

Яблочная начинка получается мягкой, но фактурной. Вкус зависит от сорта яблок и количества добавленного сахара. Цвет может варьироваться от тёмно-янтарного до красно-коричневого.


 

яблочная начинка для пирогов


 

СОСТАВ

1кг яблок, 50~100г сахара 

Рубрики:  консервирование :заготовки из яблок

КАК ПРАВИЛЬНО НА ДЛИТЕЛЬНОЕ ВРЕМЯ ЗАМОРОЗИТЬ ОГУРЦЫ ДЛЯ ОКРОШКИ

Среда, 20 Апреля 2016 г. 19:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариэлла_32 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно на длительное время заморозить огурцы для окрошки\Ho



Рубрики:  консервир огурцов


Понравилось: 1 пользователю

ЧЕСНОЧНАЯ ПАСТА ИЗ СТРЕЛОК ЗЕЛЕНОГО ЧЕСНОКА - ОТВЕДАВ КОТОРУЮ, ВЫ НЕ СМОЖЕТЕ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ НЕЁ

Среда, 20 Апреля 2016 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Н_Филина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чесночная паста из стрелок зеленого чеснока - отведав которую, вы не сможете отказаться от неё


5358008_original (604x608, 44Kb)

Ингредиенты:


Чесночные стрелки - 800-1000 г.
Крупная морская соль - 1 ст.л.
Свежемолотый черный перец - 1 ч.л.
Молотый кориандр - 1 ч.л.
Подсолнечное или растительное масло - 5 ст.л.

 

Способ приготовления:

Рубрики:  консервирование

КАК СДЕЛАТЬ БЕСЕДКУ ИЗ ИВЫ В САДУ

Среда, 20 Апреля 2016 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать беседку из ивы в саду

5177462_Image_21111 (456x458, 487Kb)

Как сделать беседку из ивы в саду

Идея сделать красивую беседку из ивы кажется оригинальной, но не очень простой. Если честно, то достаточно знать основы создания такой беседки и просто начинать втыкать в землю лозу. Когда ивняк поднимется сообразить, как его организовать в шатер, будет легко.

Читать далее...
Рубрики:  дача

ЛАНДШАФТНЫЙ ДИЗАЙН. ЛАНДШАФТНЫЙ ДИЗАЙН МАЛЕНЬКОГО САДА. ВИДЕОУРОК

Среда, 20 Апреля 2016 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Н_Филина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ландшафтный дизайн. Ландшафтный дизайн маленького сада. Видеоурок




0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)
Рубрики:  дача


Поиск сообщений в Ольга200754
Страницы: 1811 ... 1390 1389 [1388] 1387 1386 ..
.. 1 Календарь