-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ольга200754

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Клуб_мастериц

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.10.2012
Записей: 36477
Комментариев: 695
Написано: 37357


Без заголовка

Воскресенье, 16 Декабря 2012 г. 23:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Главный_Мужчина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ваш позвоночник

Публикуем довольно интересный и познавательный пост от smart50 о самолечении и избавлении от болей в области позвоночника. Также в статье высказано немало полезных сведений о влиянии различных частей тела на самочувствие, приведены комплексы упражнений по самолечению и массажу, которые можно выполнять в домашних условиях. Думаю, материал будет полезен многим нашим читателям, тем более, что автором является настоящий практик нетрадиционных методов лечения.

Как избавиться от болей в позвоночнике и помочь себе самим? >>>


Без заголовка

Воскресенье, 16 Декабря 2012 г. 23:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САМО СОВЕРШЕНСТВО: своими руками!!!

Избавиться от целлюлита нельзя: это один из вторичных женских половых признаков.
А вот сгладить его внешние проявления можно!И кстати это очень полезно для всего организма!!!
Прежде всего необходимо наладить кровообращение и решить эту задачу поможет МАССАЖ,который можно делать и в домашних условиях.Осталось вам выбрать процедуру,которые я опишу ниже.

БАНОЧНЫЙ МАССАЖ

Отличительные черты:эффективно и быстро выводит из организма лишнюю жидкость,смягчает, очищает и тонизирует кожу.
ПРОТИВОПОКАЗАНпри инфекционных заболеваниях,болезнях легких и сердца,диатезе,тромбофлебите,варикозном расширении вен,беременности.
КУРС:10-15 процедур,длительность сеанса 15-20 минут.
Банки для массажа можно приобрести в аптеках или в интернет-магазинах.Перед сеансом примите теплый душ,чтобы разогреть мышцы.Хорошенько разомните проблемные зоны пальцами.Нанесите на кожу антицеллюлитное средство,приложите банки,установив степень разряжения 5-9 единиц (болевых ощущений при их передвижении быть не должно).Массаж выполняйте по направлению снизу вверх.Ягодицы обрабатывайте круговыми движениями.Не массируйте банками живот,молочные железы,область паха,подколенную впадину и внутреннюю сторону бедер,иначе вы рискуете нарушить лимфоток.
ЛОЖЕЧНЫЙ МАССАЖ:

ОТЛИЧИТЕЛЬНЫЕ ЧЕРТЫ:абсолютно безболезненный.
ПРОТИВОПОКАЗАН при варикозном расширении вен,хронических болезнях сердца,кожи и почек,проблемах со свертываемостью крови,беременности.
КУРС: 20 процедур,длительность - 30 минут.
Охладите две столовые ложки из мельхиора в холодильнике в течении 5 минут.Нанесите на проблемные зоны антицеллюлитное средство и массируйте кожу круговыми движениями, двигаясь от центра в стороны.По часовой стрелке - с нажимом, против - легко поглаживая.Внутреннюю сторону бедер обрабатывайте снизу вверх,внешнюю -сверху вниз.
МАССАЖ С ПОМОЩЬЮ ЩЕТКИ!
Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 16 Декабря 2012 г. 23:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как бросить курить навсегда всего за 17 дней?

Юлия Ричи
Уникальный метод для тех, кто не может расстаться с сигаретой за один день.
Сразу хочу предупредить, если вы решили, что найдена волшебная микстура от надоевшей вам привычки – это не так. Потрудиться все-таки придется. Сигарета так просто еще никого не отпускала. Разве что на тот свет…
Для поддержки боевого духа вспомним слова Цицерона: «Величайшая победа – победа над самим собой». И это будет действительно великая победа!

Я не стану здесь рассуждать о вреде курения, убеждать вас бросить курить – это удел наркологов. Коли вы читаете эти строчки, значит, уже сами решили избавиться от своей смертоносной привычки. Ведь так? Раз и навсегда?

Отлично! Тогда приступим.
Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 16 Декабря 2012 г. 23:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Паровая ванночка для лица.

Ольга Майорова

Желание иметь красивую, здоровую кожу присуще каждой женщине.

Практически все знают, что за кожей необходимо ухаживать. Но как, почему и когда, знают далеко не все. Купили баночку крема – такую, как в рекламе вон у той модели, которой от силы то лет двадцать, – и думают: вот оно, счастье. Намажемся – и будем такими же.

У некоторых женщин уход за кожей лица до сих пор сводится лишь к умыванию и нанесению крема. Хорошо, конечно, если эта процедура ежедневная. Но и этого недостаточно. Хочется чего-то большего – чтобы и морщинки не появлялись, а если и появятся, то значительно позже, чем у других, и чтобы надоедливых черных точек не было, да и вообще, чтобы кожа была как персик.

Модные журналы буквально кричат о вечной молодости благодаря ботоксам, подтяжкам, лифтингам. Но страшновато как-то, да и не по карману большинству. И что же нам делать, не миллионерам, но пламенно желающим быть красивыми? Ответ один. Будем ухаживать за кожей лица сами. Потому что большинство салонных процедур вполне можно перенести в домашние условия. И дешевле и надежнее, ингредиенты-то будут домашними, проверенными.

Итак, начинаем. Кожу нужно не только умывать каждый день специальными средствами, но и глубоко очищать. В этом поможет паровая ванночка.
Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 16 Декабря 2012 г. 23:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ (продолжение)

Как я ухаживаю за волосами

С тех пор, как я себя помню, мои волосы были моим проблемным местом. Мама, моя своей маленькой дочке голову, лишь вздыхала. А потом, когда я стала подростком, волосы, порой, были источником проблем во взаимоотношениях со сверстниками.

К счастью, эти проблемы остались далеко позади. Потому что теперь я знаю, что мои особенности связаны с тем, что у меня очень чувствительная кожа, и ухаживать за ней нужно как за настоящей неженкой

Вот несколько моих правил, без которых полноценный уход за волосами невозможен:

1. Выбирая шампунь, нужно внимательно прочесть этикетку. Предпочтение я отдаю шампуням для чувствительной кожи или для поврежденных и окрашенных волос. Они, как правило, содержат в себе средства, позволяющие мне добиваться отличного результата без каких бы то ни было сложностей

2. Мыть голову нужно так часто, как того требуют волосы. Иногда я это делаю раз в три-четыре дня, а иногда приходится устраивать туалет для волос каждый день. Чтобы не навредить, при мытье волос я стараюсь мягко втирать шампунь в волосы, подушечками пальцев и не скрести, не травмировать кожу головы. Такой массаж к тому же очень полезен: кровь приливает к коже головы, лучше снабжая ее кислородом.

3. И третье правило – стараюсь исполнять все капризы моей кожи. Потому что без причины никаких изменений не происходит. А раз уж кожа подает какой-то сигнал, нужно просто его заметить и оказать помощь.

Есть у меня в арсенале несколько рецептов, точнее, их много, но эти я применяю я чаще всего. С их помощью мне удается решить возникающие проблемы быстро и без лишнего напряжения. Например, если волосы вдруг становятся сальными, такими, что хоть не мой их два раза в день, я делаю маску.

Маска для волос

В 50-100 г зелёной глины (ее я покупаю в аптеке) нужно добавить полстакана прохладной воды и немного яблочного уксуса. Нанести смесь на корни и всю длину волос мягкими круговыми движениями. Через 20-30 минут хорошо промыть голову тёплой водой.
<<<>>>

Без заголовка

Воскресенье, 16 Декабря 2012 г. 23:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ.


Любой крем или маска – это не только уход и лечение кожи. Чтобы кожа была здоровой и красивой, ее нужно постоянно подпитывать. Ведь летом она испытывает воздействие вредных ультрафиолетовых лучей, зимой ее иссушает мороз, весной и осенью она может страдать от перепадов температуры, авитаминоза и многого другого. А подпитать кожу можно с помощью масок, например, из самого обычного хлеба. У меня сухая кожа, и я делаю из хлеба маски для сухой кожи.

Маски для сухой кожи

- Заварить 1 столовую ложку измельченной свежей или 1 чайную ложку сушеной крапивы двумя стаканами кипятка, поставить на огонь и прокипятить 10-15 минут, дать остыть и процедить. Крупную морковь натереть на мелкой терке и смешать с крапивным отваром. Порезать 150 грамм слегка зачерствевшего ржаного хлеба на тонкие ломти, обмакнуть его в морковно-крапивную смесь и положить на очищенное лицо на 15020 минут. Затем тщательно умыться и смазать лицо питательным кремом. Эту маску можно делать 2 раза в неделю с поздней осени до сезона свежих фруктов. Она обладает хорошим витаминизирующим действием

- Размочить 100 грамм мякиша черного, серого, а лучше всего хлеба с отрубями, в небольшом количестве теплой кипяченой воды. Нанести полученную кашицу на лицо и растирать пальцами по коже, исключая область глаз, в течение двух минут, а затем смыть. Это одна из лучших очищающих масок для сухой кожи.

- Разрезать на ломтики четверть черствого белого батона и пропустить через мясорубку. Добавить желток и 2 столовых ложки сметаны или сливок. Все хорошо перемешать и нанести на очищенное лицо на 15-20 минут. Смыть маску теплой водой и нанести на кожу питательный крем. Эта маска незаменима для сухой кожи в качестве дополнительного питания.

Маски для увядающей кожи
<<>>

Без заголовка

Воскресенье, 16 Декабря 2012 г. 23:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несколько секретов красоты...


1. Отличный рецепт пилинга для лица, которым в свое время поделилась со мной мой знакомый косметолог, по великой дружбе. Все очень дешево, но результат просто замечательный.

Покупаем в аптеке натрия хлорид(или хлорид натрия) в ампулах (около 20 рублей), мыло «Глицериновое» (около 7 рублей) и... не поверите - это все, что нам нужно. Далее: выливаем содержимое ампулы в какую-нибудь небольшую пиалу, намыливаем мылом чистую кожу лица, не заходя на участки вокруг глаз, так чтобы лицо было в мыльной пене, и втираем в пену натрия хлорид. Как только вы обработали все лицо, тут же умываете его холодной водой. Затем вытираете лицо и мажете любым кремом, в зависимости от того, когда вы производили процедуру очистки, то есть, либо дневной крем, либо ночной.

Делать чистку нужно в зависимости от степени загрязненности лица, сначала 2 раза в неделю, затем 1 раз в неделю, и потом уже достаточно будет 1 раза в месяц.

2. Дрожжевая маска, скажу я вам, дорогие подруги, просто ЭФФЕКТИВНАЯ на все 100%.
Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 16 Декабря 2012 г. 23:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от двойного подбородка?


Итак, вы уже начинаете замечать признаки постепенного старения: округлый животик, лишний вес и еще эту припухлость прямо за подбородком, которая выглядит совсем непривлекательно? Она так и называется «двойной подбородок». А избавиться от подобного недостатка не так уж и легко!
Жевательная резинка без сахара поможет не только с гигиеной полости рта, но и в борьбе с двойным подбородком. Работа челюстных и лицевых мышц – ключ к успеху в этом деле. Только речь здесь не идет о пережевывании бургеров или стейков!
В качестве перехода от теории к практике можно порекомендовать упражнение для укрепления челюстных и лицевых мышц.
Откройте свой рот пошире, накройте нижней губой нижние зубы как можно дальше. Иными словами, заведите нижнюю губу как можно дальше за нижние зубы. Теперь двигайте челюстью вверх и вниз, словно вы – рыба, глотающая корм. Это упражнение называется «лопата» (трудно понять, почему именно «лопата», но это факт). Возможно, вы выглядите не совсем обычно, выполняя его, но результат, как говорится, будет на лице!
Arnusha

©Дмитрий Безсонов

Без заголовка

Воскресенье, 16 Декабря 2012 г. 23:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лицо – визитная карточка женщины. Очень хорошие советы по омоложению лица.


C возрастом мышцы лица теряют тонус, кожа становится менее упругой, истончается и обезвоживается. Мы не можем пассивно наблюдать за такими изменениями нашей внешности. Именно теперь самое время вмешаться в этот процесс и начать борьбу за сохранение своей привлекательности.
Гимнастика для мышц и кожи лица

В качестве «секретного оружия» мы выбираем ежедневную тренировку лицевых мышц и кожи, позволяющую поддерживать форму молодого лица. С помощью специальных упражнений для мышц мы сможем нормализовать кровообращение лица, которое обеспечивает питание коже и ее обновление.

Как пример я хочу привести упражнения, которые делаю несколько лет. Максимальное число повторов для каждого упражнения – 10. Но рекомендую начать с 2-3 и затем добавлять по одному повтору каждый день. Все упражнения нужно выполнять, не задерживая дыхания, напрягаясь как можно сильнее и удерживая напряжение в течение 8-10 секунд.

1. Кладем пальцы на внутренние кончики бровей на переносице. Придавливаем кожу, но очень легко, чтобы давление было равномерным и мягким. Продолжая надавливать, пытаемся сдвинуть брови к переносице. Расслабляем кожу, но пальчики не убираем. Такое преодоление сопротивления тренирует кожу на переносице и позволяет избежать морщинок и складок от гнева или нахмуренности.

2. Располагаем три пальца обеих рук на лбу так, чтобы безымянные пальцы лежали над бровями. Слегка надавливаем на кожу. Медленно поднимаем брови, чувствуя, как преодолевается сопротивление (что нажатие должно быть равномерным и слабым).

3. Подушечками указательных пальцев придерживаем кожу у внешних уголков глаз, слегка надавливая на них. Кожа у глаз особо нежная и тонкая, и важно не перестараться. Преодолевая напряжение, максимально поднимаем верхнее веко глаза. Затем кладем пальцы на внутренние уголки глаз и повторяем то же упражнение.
Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 16 Декабря 2012 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Весна, косметика, береза.


1. Условие задачи

«По утру я пробудилась, к зеркальцу оборотилась, показало мне оно…» Эх! Каждую весну мы надеемся увидеть в зеркале свежее личико, но наше отражение в нем не всегда радует. Давайте, милые дамы, будем снисходительны к себе. Чего можно ждать от своей кожи по окончании зимы, после длительного пребывания возле томно мерцающих мониторов и телевизоров, в домах и офисах, где воздух пересушен батареями отопления? И даже если ваша кожа каким-то чудом избежала такого стресса, улучшить свою внешность весной все равно хочется! Предлагаю сейчас, когда все вокруг просыпается, молодое и красивое, попробовать и нам попасть в ногу с весенним преображением. Пусть природа поможет нам решить мелкие проблемы нашей внешности.

Так как начинать надо с чего-то одного, а не бегать за всеми зайцами сразу, уже в самом вопросе статьи я упростила задачу. Создаем связку из трех предложенных слов. Нам надо найти весной средства природной косметики, которые может подарить береза. Если мы их найдем – поставленная задача будет решена.


2. Решение задачи
Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 16 Декабря 2012 г. 22:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Косметика в домашних условиях.Просто,полезно,приятно.

Как же нам, женщинам, хочется, чтобы кожа на лице оставалась молодой, упругой, без морщин, отеков и темных кругов под глазами. Сейчас в продаже много средств по уходу за кожей, иногда не знаешь что и выбрать... А если попробовать сделать домашние косметические средства?

Лосьон для жирной кожи лица приготовить очень просто: потребуется смешать в равных количествах хвощ, липовый цвет и тысячелистник. Взять 1 ст. л. этой смеси и залить полутора-двумя стаканами кипятка, 2 часа настаивать, процедить и протирать кожу.

Дряблой, склонной к морщинам коже может помочь следующий лосьон: смешивается столовая ложка измельченной зелени укропа или петрушки (их можно заменить измельченной дубовой корой или шалфеем) с таким же количеством цветков липы, а далее лосьон готовится так же, как в первом рецепте.
Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 16 Декабря 2012 г. 22:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как потерять вес, а не здоровье?

Наталья Колпакова
В юности, когда подружки обрастали женскими прелестями, из меня торчали разве что ключицы. Тогда это было немодно. Зато, утешалась я, лет в 30-40 цветущие девы разжиреют, а я буду элегантной. Поначалу эти надежды оправдывались. Даже рождение ребенка сделало меня всего лишь не истощенной. Но время на этом не остановилось – я тоже. И незаметно, вроде бы беспричинно перебиралась я из узких джинсов во все более просторные.

Нет, до ожирения было далеко. Я «всего лишь» перестала узнавать себя в зеркале. И вдруг отчаянно захотелось вернуть себя прежнюю! Я подумала, почитала и выработала систему «на каждый день». Несмотря на прикладной характер, в ней есть законы, правила и базовый принцип. Начнем с законов.

Закон №1. Устойчивый результат достигается только регулярностью.

Закон №2. Фигура не должна обретаться ценой здоровья.

А здоровью вредит все непоследовательное и хаотическое. Значит, долой голодовки «к празднику»! Долой «волшебные» диеты типа «минус 5 кг за 5 дней».

Закон №3. Правильная диета – это рацион.
<<<>>>

Без заголовка

Воскресенье, 16 Декабря 2012 г. 22:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски для сухой и увядающей кожи лица.



В косметике широко используют маски из бананов.
  • 1 ст.ложку с верхом кашицы банана смешать с желтком куриного яйца,сметаной и медом.Смесь нанесите на лицо на 15-20 минут.Рекомендуется для сухой и увядающей кожи.Смойте теплой водой.Курс-20 процедур 2-3 раза в неделю.

  • Банан разомните вилкой до образования кашицы,нанесите тонким слоем на лицо на 15-20 минут.Можно добавить 1 ч.ложку молока.Рекомендуется для сухой кожи.Курс-20 процедур 2-3 раза в неделю.Смесь увлажняет,разглаживает,смягчает.

  • Если в эту смесь добавить 1 ч.ложку лимонного сока,то ее можно использовать и для жирной кожи,ежедневно или через день.Курс-20 процедур.

  • Для жирной кожи лица-смешать хорошо взбитый белок и размятый банан.Наложить на 20 минут,смыть теплой водой.

Утром и вечером протирайте лицо молочным лосьоном:по 0,5 стакана молока и воды,1 ч.ложка меда и 1 ст.ложка лимонного сока.Два-три раза в неделю делайте маски,чередуя их по составу.
Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 16 Декабря 2012 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ваши пяточки станут как у младенца...


Этот очень хороший рецепт поможет тем,у кого шершавые руки,трещины на пятках,натоптыши,ногти на ногах "корявые" и "страшные".В общем-то их два рецепта с глицерином,но они оба "работают".Берем глицерин,я покупаю сразу 5 пузырьков.В первом случае можно с уксусной эссенцией,во втором с нашатырным спиртом.Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца,вот и долейте в него эссенцию,встряхните.А если с нашатырным спиртом,то смешиваются в пропорции 1:1(глицерин и спирт).Втирать этой смесью можно как утром,так и вечером, на ночь пятки,подошвы,пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат.Ваши пятки порозовеют,ногти приобретут красивый и блестящий цвет.Так же можно смазывать локти рук.Смесь эта-дешевая,доступная,верная.

Без заголовка

Воскресенье, 16 Декабря 2012 г. 22:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сохранить здоровье волос? Простые советы

Лина Рик

Секущиеся кончики, бесцветные корни, сухие волосы – вам это знакомо? Мне да.

Я долго мучилась со своими волосами. Полки были забиты различными средствами для волос: бальзамы, маски, масла, тоники, спреи, кондиционеры. Но ничего не помогало. Или помогало на определенное время. После чего волосы опять становились сухими, тусклыми и безжизненными. И я нашла выход из ситуации. Оказывается, все очень просто.

1. Отказываемся от краски для волос

Да, это очень трудно. Особенно первое время, когда отрастают седые, бесцветные корни. Поскольку краситься я перестала давно, то моим волосам удалось вернуть первоначальный цвет. Но если вашим волосам уже ничего не поможет, и краска дает возможность закрасить седые волосы, то замените ее на хну или басму. Последний совет также подходит тем, кто хочет изменить цвет волос. С помощью хны и басмы можно получить любые оттенки, начиная от золотистого и заканчивая темно-каштановым. Кроме того, вы не только добьетесь желаемого цвета, но и укрепите свои волосы.

2. Ежемесячно ходим в парикмахерскую

Или хотя бы раз в два месяца. Состригать секущиеся кончики нужно обязательно. После стрижки волосы выглядят живыми и здоровыми. Не советую пользоваться маслами и спреями для секущихся кончиков – не помогает. Это бесполезная трата времени и денег.

3. Как можно реже пользуемся феном

Фен сушит волосы, делает их ломкими. По возможности откажитесь от сушки феном. Но если отказаться невозможно, то используйте специальные защищающие муссы для укладки волос.
Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 16 Декабря 2012 г. 22:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хотите выглядеть моложе?



Сегодня я хочу рассказать вам,как я проводила методику омоложения лица,без всяких там дорогостоящих кремов,скрабов и SPA-процедур.Глянула я тут как-то на себя в зеркало,и расстроилась...Много времени забирал инет и я совсем забросила себя,зима и сухой воздух в квартире сделали свое дело.Короче,полистала кое-что и нашла.Теперь делюсь с вами.Весна на пороге и вам тоже советую провести эту методику.Выполняя эти советы,мне стало приятно смотреть на себя в зеркало.Морщинки(а это для женщины сами понимаете,главное) разгладились,цвет лица улучшился.Настроение улучшилось,да вы и сами все знаете...Итак,поехали:
Два раза в неделю 1-1,5 часа уделяю своему лицу и телу.Сначала 1--15 минут распариваю свое лицо над отваром трав.Отвар делаю на глаз,используя для его приготовления зверобой,мать-и-мачеху,или крапиву.Распаренное лицо вытираю насухо полотенцем.Затем наношу на лицо и шею скраб,приготовленный из кофейной гущи,небольшого кол-ва кефира и добавляю чуть-чуть растительного нерафинированного масла.После нанесения скраба делаю массаж,не захватывая область глаз.Эти места у меня очень чувствительные,отекают,краснеют..На массаж уходит около 10 минут.Его удобно делать,стоя в ванне или наклоняясь над ней,потому что кофейная гуща осыпается.Остатком скраба массирую ладони и ступни.Но будьте осторожны,ступни становятся скользкими.В ванну можно положить коврик,чтобы не упасть.Смываю скраб теплой водой и наношу подогретый рыбий жир.Жир подогреваю на водяной бане,чтобы он был слегка горячим.В этот раз захватываю и веки,и губы и аккуратно их массирую-провожу точечный массаж и легкие похлопывания подушечками пальцев,так называемый пальцевый "душ".
Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 16 Декабря 2012 г. 22:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правила макияжа. Секреты красоты одной строкой (к женскому дню 8 Марта)

Я самая красивая :: Правила макияжа
Искусство макияжа - это всегда творчество, так как только базовых вариантов нанесения макияжа великое множество, не говоря уже о ваших личных нюансах и секретах макияжа. Мы предлагаем вам еще несколько коротких советов - секретов макияжа.

• Блондинкам следует делать лицо ярче. Им необходимы черная, коричневая тушь, подводка и тени темно-серого цвета. Для дневного макияжа прекрасным дополнением будет помада в розовых тонах.

• Блондинкам, кроме того, рекомендуется делать тон лица более теплым, так как контраст между цветом волос и кожи делает брюнеток бледнее. На бежевый тон нужно накладывать коричневые румяна (различных оттенков); серым карандашом и тенями следует пройтись по бровям. Кстати будет полупрозрачная помада.
Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 16 Декабря 2012 г. 22:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чтобы живот стал плоским и упругим





>>>

Без заголовка

Воскресенье, 16 Декабря 2012 г. 01:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Элен_Ленора [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красота и здоровье!!!Омолаживающий фитокурс!Взято из инета.

Мощнейший омолаживающий оздоравливающий детокс-курс

Помните,нельзя забывать о чувстве меры,в период обострения гастрита и язвенной болезни!
http://li-web.ru/ http://li-web.ru/

Курс расщепляет жиры (особенно вокруг печени), уменьшает аппетит,обладает диуретическими,противовирусными,противогрибковыми свойствами, позволяет сбросить пару-тройку лишних килограмм, укрепляет иммунитет, как щетка очищает ваш организм от токсинов,помогает избавляться от камней в почках, делает вас легкими и энергичными . Особенно доктор советует этот курс больным гепатитом В или С. Естественно, курс замечательно скажется на вашей коже - показателе нашего здоровья. противопоказание - гастрит. САМ КУРС: пропускаем через блендер 3-4 ветки петрушки, и две средние дольки чеснока, добавляем 1 ст. ложку лимона и воды. нам нужен один стакан этой жидкости, так что воды будем добавлять где-то чуть больше полстакана.пьем весь стакан перед завтраком и перед ужином. и так 3 дня. затем 3 дня делаем сок только из петрушки и лимона, чеснок не добавляем. затем снова 3 дня с чесноком . в общей сложности 9 дней. затем отдыхаем пару недель и снова проводим курс.

читаем дальше

Без заголовка

Воскресенье, 16 Декабря 2012 г. 01:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАСЛО ДЛЯ СУСТАВОВ

Рецепт моей бабушки.

Подойдет всем,у кого проблемы с суставами.

4524271_78242370_large_MAL (700x525, 30Kb)

Это масло хорошо снимает боли,воспаления,улучшает самочувствие

Для приготовления нужно взять шишки хмеля и,да, не удивляйтесь , розовое масло.

Говорят,это масло продают в аптеках,но бабушка готовила его сама.

Почему именно это масло,я не знаю,но раз рецепт помогает,значит не будем отступать от правил.

Приготовим его сами

Для этого Вам понадобятся  стакан лепестков светлой  розы.

Их нужно залить растительным маслом и подогреть на водяной бане до горячего состояния .Затем масло охлаждаем,процеживаем.

Когда приготовим масло,измельчим в порошок шишки хмеля.

И смешаем их с маслом розы в пропорции 1:10.

Ставим масло  с шишками на медленный огонь,доводим до кипения,выключаем плиту,и настаиваем 30 минут.После охлаждения,смесь разливаем в баночки.

Три раза в день натираем больные суставы этим маслом.

Когда  боль начнет уменьшаться,количество втираний можно уменьшить,но продолжать это делать,хотя бы 1 раз в неделю на ночь

Масло хранится долгое время,и обязательно поможет всем,кого мучают боли в суставах

Будьте здоровы!

________________

Не знаете как разговорить собеседника?Загляните на сайт"Вопросы психологии" и Вы узнает как это сделать легко и просто,а так же другую полезную информацию по вопросам психологии и личностного роста



Поиск сообщений в Ольга200754
Страницы: 1813 ... 106 105 [104] 103 102 ..
.. 1 Календарь