-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Валентина_-_Ангел_света

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.10.2012
Записей: 787
Комментариев: 109
Написано: 1058


Word - видео уроки

Понедельник, 16 Сентября 2013 г. 17:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Franzuzhenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Word - видео уроки



































Серия сообщений "microsoft word":

Часть 1 - "Microsoft Word для Начинающих"
Часть 2 - Как сделать рамку в Word
Часть 3 - "Microsoft Excel для Начинающих"
Часть 4 - Сегодня я столкнулась с проблемой..
Часть 5 - Word - видео уроки


Рубрики:  для компа

Простые рамочки для Ваших записей, друзья! = 8 шт.

Среда, 04 Сентября 2013 г. 13:55 + в цитатник
Это цитата сообщения koreckolga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые рамочки для Ваших записей, друзья! = 8 шт. + КОД

***Ваш текст***
koreckolga


***Ваш текст***
koreckolga


***Ваш текст***
koreckolga


***Ваш текст***
koreckolga


***Ваш текст***
koreckolga


***Ваш текст***
koreckolga


***Ваш текст***
koreckolga


***Ваш текст***
koreckolga




Серия сообщений "Рамочки "Мои работы"":

Часть 1 - Моя первая рамочка "Нежность розы"
Часть 2 - Моя вторая рамочка "Огонь любви"
...
Часть 28 - ФШ Рамочка "Незабудки для тебя" + КОД
Часть 29 - ФШ Рамочка" Погадай мне на ромашке" + КОД
Часть 30 - Простые рамочки для Ваших записей, друзья! = 8 шт. + КОД
Часть 31 - Нарядные рамочки для Ваших записей, друзья! = 10 шт. + КОД
Часть 32 - ФШ Рамочка "Блеск драгоценных камней" + КОД


Рубрики:  ОФОРМЛЕНИЕ ДНЕВНИКА
рамочки

Как очистить кишечник от шлаков

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 23:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиночка_Лунева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как очистить кишечник от шлаков

С умом! Чтобы не навредить своему организму, при реализации очистительной программы, обойдитесь без «перегибов».

 

Часто можно услышать или прочитать, что шлаки являются причиной большинства заболеваний, а потому, очистив от них организм, мы не только испытаем невероятную легкость и сбросим энное количество килограммов, но и избавимся от многих болезней. И обрадованные столь заманчивой перспективой, многие люди бездумно бросаются очищать кишечник, испытывая на себе разнообразие народных или медицинских методов очищения.

Читать Далее=>
Рубрики:  Аптечка

В погоне за вечной молодостью: как мы стареем?

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 23:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В погоне за вечной молодостью: как мы стареем?

С возрастом мы становимся лучше, мудрее, увереннее в себе, обретаем подлинную свободу духа. И наша внешность тоже неудержимо меняется вместе с нами. Но, увы, не всегда в лучшую сторону. Есть ли способ остановить неумолимое время?

Возраст — понятие относительное. Бальзак писал о 30-летних женщинах, как о переживших пору цветения, а теперь мы вслед за американцами провозглашаем: «Сорок — это новые тридцать». Не то чтобы люди стали жить дольше.

4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300 (101x36, 4Kb)

 

Рубрики:  Аптечка

Как скрыть IP адрес компьютера

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 19:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Prudent [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как скрыть IP адрес компьютера

http://inforecrut.ru/raznye-stati/kak-skryt-ip-adres-kompyutera.html

Если вы хотите скрыть свой IP-адрес, у вас есть два пути решения проблемы: использовать Proxy-сервер вручную, то есть настроить в своем браузере, или прибегнуть к помощи специальных программ, которые найдут прокси-сервер и интегрируют его в ваш браузер. Воспользовавшись первым вариантом, вы столкнетесь с рядом проблем: необходимость поиска прокси-листов, проверка их на работоспособность и непосредственно интеграция в браузер. Второй способ намного проще, подходит новичками, но минусы существенные — некоторые программы платные и в большинстве случае на иностранном языке. Рассмотрим оба способа
Рубрики:  для компа

Работа разных программ

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 17:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Работа разных программ

Работа разных программ

 

Серия сообщений "Работа программ":
Часть 1 - Программа XARA 3D6
Часть 2 - Программа Nature IllusionStudio 3.41
Часть 3 - Программа photoscape 3.5
Часть 4 - ПРОГРАММА Magic Particles
Читать далее...
Рубрики:  программы

Восстановление системы на Windows 7

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 16:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восстановление системы на Windows 7





Серия сообщений "Windows 7":

Часть 1 - 5 приемов ускорить загрузку Windows
Часть 2 - Восстановление системы windows 7
...
Часть 10 - О настройке Windows 7
Часть 11 - Отключаем автоматическое обновление Windows
Часть 12 - Восстановление системы на Windows 7


Рубрики:  для компа

Делаем часы в ФШ

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 16:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем часы в ФШ


Часы для фотошопа

В этом уроке по работе с фотошопом я научу Вас, как очень быстро нарисовать часы для фотошопа, причём их вид можно легко подстроить под любую фотографию путём изменения пользовательских фигур и стилей слоя. Кроме того, в этом уроке будет показано несколько интересных моментов работы в фотошопе, которые позволяют значительно ускорить работу и сэкономить Ваше время. Об этих фишках знают далеко не все даже опытные пользователи фотошопа. Так как создать часы для фотошопа?

Дизайнерские часы

Создадим документ произвольного размера - Ctrl+N. Создавать необходимо, конечно, с расчётом на будущее применение часов в своих фотографиях или работах.

Окно

Выберем инструмент "Произвольная фигура" (U) в режиме "Слой-фигура" (самая левая иконочка). Щёлкнем по чёрной стрелочке, рядом с полем "Фигура" и в раскрывшемся списке выберем набор "Баннеры и награды". А уже в нём я использовал вот такой кружок с лепестками (в русской версии фотошопа он называется "Клеймо").

Инструмент

Удерживая клавишу Shift (для соблюдения пропорций) нарисуем кружок примерно в месте нахождения цифры "12" у любых часов.

Создаём первый маркер
Теперь нам надо найти центр нашего документа. Для этого переходим в "Просмотр - Новая направляющая".

Просмотр - Новая направляющая

В появившемся окне выбираем ориентацию направляющей и в поле "Положение" ставим цифру 250, так как мы создавали документ размером 500х500 пикселов, а нам нужен центр этого документа.

Окно

В документе мы увидим направляющую, которая точно проходит через центр будущих часов. Точно таким же способом создаём и направляющую другой ориентации.

Направляющие

Теперь мы нажимаем очень удобное сочетание клавиш Ctrl+Alt+T, которое позволяет создавать копию клейма и одновременно трансформировать его.

Клеймо

Не применяя трансформации, центр трансформации кружка перемещаем в центр документа и вводим на верхней панели параметров свободного трансформирования угол поворота 30 градусов. Применяем трансформирование - Enter.

Трансформируем круг

А теперь ещё одно волшебное сочетание клавиш. Нажимаем и удерживаем клавиши Shift+Ctrl+Alt и 10 раз подряд нажимаем клавишу "T". Получаем вот такую интересную заготовку часов.

Заготовка часов

Вот так сейчас выглядит палитра "Слои".

Палитра

Перейдём на палитру "Стили" и подберём подходящий стиль для кружочков. Я выбрал "Затенённый красный скос".

Палитра

Получаем вот такой результат.

Заготовка для часов

Выбираем инструмент "Текст" (T) с подходящими параметрами шрифта (мой выбор Вы видите на скриншоте ниже) и пишем первую цифру "1". Располагаем её в нужном месте.

Параметры инструмента

К текстовому слою я применил стиль "Синяя скрепка для бумаги".

Палитра

Получаем вот такую единичку.

Часы

Теперь ещё один интересный способ работы в фотошопе. Удерживая клавишу Alt, перетаскиваем цифру "1" на соседний кружок, отпускаем цифру. Вот так легко и быстро мы создали копию единички. Таким же способом создаём цифры во всех кружочках. Не забудьте сделать активным инструмент "Перемещение" (V).

Часы с цифрами

В палитре "Слои" образовалось двенадцать текстовых слоёв с цифрой один. Наверное, Вы поняли, что этот способ позволяет значительно сэкономить время работы в фотошопе.

Палитра

Выбираем инструмент "Текст" (Т). Два раза левой кнопкой мыши поочереди щёлкаем на цифре "1" и вводим нужное число. Чтобы быстро применить результат изменения (текущую правку) нажимайте клавишу Enter  на числовой клавиатуре (нажатие обычной клавиши Enter приводит к переносу курсора на другую строчку).

Выбираем инструмент

Делаем активным инструмент "Перемещение" (V), поочереди щёлкаем на цифрах и с помощью клавиш стрелочек выравниваем цифры внутри кружочков.

Делаем активным инструмент

Теперь будем создавать стрелки часов. Выбираем инструмент "Произвольная фигура" (U) в режиме "Слой-фигура" и в наборе "Стрелки" выбираем подходящую стрелочку (я выбрал "Стрелку 15").

Выбираем инструмент

Удерживая клавишу Shift, рисуем стрелку в центре часов и придаём ей подходящий стиль. Я выбрал "Хромированный глянец".

Палитра

Чтобы в палитре "Слои" текстовые слои нам не мешали, выделяем их с помощью клавиш Shift или Ctrl.

Палитра

Нажимаем сочетание клавиш Ctrl+G и получаем "Группу 1". Создаём вторую стрелочку, для этого достаточно нажать сочетание клавиш Ctrl+J (при активном верхнем слое).

Палитра

Применяем свободное трансформирование - Ctrl+T поочереди к стрелочкам и делаем их одну покороче, а другую подлиней так, чтобы они проходили через центр документа.

Применяем свободное трансформирование

Получаем почти готовые часы. Не хватает только винта, который будет удерживать стрелки.

Почти готовые часы

Создаём в палитре "Слои" новый слой для чего щёлкнем по второй справа иконке. Верхний слой расположим на самом верху.

Палитра

Выберем инструмент "Кисть" (В) со 100% жёсткостью, цвет переднего плана - чёрный. Подбираем диаметр кисти и один раз щёлкнем в центре документа.

Выбираем инструмент

Два раза левой кнопкой мыши щёлкнем по верхнему слою.

Палитра

Появляется окно "Стиль слоя", в котором ставим галочки "Тень" и "Тиснение". На самих вкладках никаких параметров не меняем.

Окно

Таким образом, мы создали часы для фотошопа.

Дизайнерские часы
Источник
Рубрики:  фотошоп

Эффективный способ замены цвета волос в ФШ

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 16:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективный способ замены цвета волос в ФШ



ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ ФОТОШОПЕРАМ


Эффективный способ замены цвета волос в ФШ


В этом уроке по работе с фотошопом рассмотрим ещё один очень простой, но вместе с тем и эффективный способ замены цвета волос.

Фото девушки до и после обработки фотографии в фотошопе

Читать далее...
Рубрики:  фотошоп

И опять фильтры (продолжение)

Суббота, 31 Августа 2013 г. 21:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  фотошоп

И опять фильтры...

Суббота, 31 Августа 2013 г. 21:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  фотошоп

Кисти для фотошопа - My Brush Pack by adonihs

Пятница, 30 Августа 2013 г. 12:18 + в цитатник
Это цитата сообщения EgoEl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кисти для фотошопа - My Brush Pack by adonihs

My_Brush_Pack_by_adonihs_thumb (600x298, 47Kb)
5,78 Мб скачать с depositfiles.com
Рубрики:  фотошоп

Клипарт картинки декор PNG-романтические

Четверг, 29 Августа 2013 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клипарт картинки декор PNG-романтические



Ещё
Рубрики:  фотошоп
ОФОРМЛЕНИЕ ДНЕВНИКА

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Четверг, 29 Августа 2013 г. 16:42 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

1.Как вернуть пропавшие с рабочего стола ярлыки, панель задач и меню «Пуск».
2.Устанавливаем две операционные системы Windows на одном компьютере
3.Как завершить зависшую программу
4.Настраиваем быстрое извлечение флешки
5.Создаем диск восстановления системы Windows 7
6.Как сделать резервную копию Windows 7.
7.Что такое «синий экран смерти»? Как от него избавиться?
8.Отключаем надоедливое сообщение «Эта программа, возможно, установлена неправильно» в Windows 7
9.Как сделать дефрагментацию жесткого диска и зачем она нужна?
10.Что же прячет от нас Windows 7? Открываем скрытые файлы и папки.
11.Освобождаем место на жестком диске с помощью ССleaner
12.Как освободить место на жестком диске?
13.Пропала языковая панель Windows 7? Не проблема, вернём на место!
14.Ускоряем работу Windows 7 с помощью отключения ненужных служб.
15.Установка Windows 7 на ноутбук
16.Тормозит компьютер, основные причины.
17.Тест жесткого диска на предмет ошибок
18.Настройка Wi-Fi сети на Windows 7
19.Как настроить BIOS для загрузки с диска
20.Как обнулить BIOS материнской платы
21.Создаем ISO образ диска
22.Как скачать музыку и видео с vkontakte.ru
23.Пропал звук на компьютере, что делать?
24.Как подключить компьютер к телевизору. Выбираем нужный кабель!
25.Пять простых правил, как продлить жизнь жесткого диска!
26.Как быстро установить пароль на папку? Очень просто!
27.Как измерить температуру компонентов компьютера и какая она должна быть?
28.Как увеличить производительность компьютера средствами Windows ?
29.Устанавливаем и настраиваем Skype
30.Создаем скриншот экрана средствами Windows
31.Как бороться с компьютерными вирусами?
32.Компьютер не видит флешку. Что делать?
33.Самостоятельно очищаем компьютер от пыли.
34.Не включается компьютер, что делать?
35.Как убрать баннер блокера-вымогателя с рабочего стола?
36.Как открыть файл образа ISO,MDF?
37.Тормозит компьютер, основные причины.


Рубрики:  это надо знать

ЛЕЧЕНИЕ ШИШЕК И "КОСТОЧЕК НА НОГАХ". РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ

Четверг, 29 Августа 2013 г. 16:38 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕЧЕНИЕ ШИШЕК И "КОСТОЧЕК НА НОГАХ". РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ

Проблема косточек и шишек на ногах это не только здоровье. К сожалению, эта «неприятность» особо опечалит тех, кому должно заботиться о своем внешнем виде и в первую очередь, конечно же, женщин.

О лечении косточек на ногах я уже писала - http://lipa-fv.ru/post221083742, теперь поговорим о проблеме шишек на ногах…

00119a1113ccb520caf59c983433820c (640x426, 39Kb)

 Конечно, при запущенной стадии этой болезни надо прибегнуть к агрессивным, то есть кардинальным методам, например, к удалению шишек лазером или даже к хирургическому вмешательству. В более легких случаях убирать шишки на ногах можно удалить простыми,  народными средствами.

Итак, заглянув в кладовые природы, мы обнаружим там подходящие для нас методы народного лечения.


ЛОПУХ

Является очень популярным и знаменитым средством народной медицины. Шишки на ногах достаточно легко поддаются лечению этим народным средством, уменьшаясь в размерах.

1 (600x450, 33Kb)

Несколько листьев лопуха намазываем скипидаром. Заматываем ногу от стопы до колена, затем укутываем полиэтиленовым пакетом и шерстяной теплой тканью.

Этот импровизированный компресс нужно применять каждый день в течении трех месяцев. Компрессы противопоказаны при температуре или других неприятных симптомах. И не слишком усердствуйте, - можно получить ожог.
 

ГЛИНА

50 грамм красной глины, в сочетании со столовой ложкой морской соли и несколько капель скипидара на 200 миллилитров воды. Прекрасный компресс!


КАПУСТНЫЙ ЛИСТ

2 (640x480, 74Kb)

Смажьте капустный лист медом и посыпьте солью. Капустный лист – прекрасный компресс, особенно, если вы предварительно распарите ноги.

И, под конец, несколько советов, как избежать данной проблемы


ПРОФИЛАКТИКА

- Ванночки для наших ножек из морской соли, детского мыла и хвойных экстрактов в приятной теплой воде будут очень полезны и прекрасно расслабят…

Foot-Bath (506x337, 108Kb)

 Гимнастика: по 15 минут в день:  ходите на цыпочках, захватывая при этом пальцами ног всякие мелкие предметы; катайте скалку или бутылку стопами – это помогает сохранять и развивать эластичность суставов

- Выбирайте обувь с супинаторами

 - Массируйте икры и голени перед сном

Рубрики:  Аптечка

Как стать красивой за 30 дней, полезные советы

Четверг, 29 Августа 2013 г. 16:31 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как стать красивой за 30 дней, полезные советы.

КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ ЗА 30 ДНЕЙ

Впереди важное событие и хочется к знаменательному дню стать еще красивее? Предлагаем курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу.

Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

Совет № 2
Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.
Что это даст?
Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.

Совет № 3
Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. Смесь готовить очень просто. На 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток - кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником.
Что это даст?
Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз. Пробуйте и комментарии будут излишни.

Совет № 4
Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся.
Что это даст?
Волосы и ногти скажут вам ОГРОМНОЕ спасибо уже через 2 недели.

Совет № 5
Раз в три дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Наносим на влажные волосы, держим 20-30 минут, смываем.
Что это даст?
Результат данной маски говорит сам за себя. А после месяца регулярного применения, вы просто не узнаете в роскошной волне, свои прежние волосы.

Совет № 6
Заведите себе носочки для сна. Из натурального волокна. Х/б или шерсть. В зависимости от времени года. Перед сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Затем надеваем носочки и ложимся спать в таком виде.
Что это даст?
Через месяц ваши ножки станут предметом зависти и восхищения. Эта процедура, пройдённая за месяц до пляжного сезона, сослужит вам добрую службу. Вы сможете с гордостью демонстрировать свои босые ступни.

Совет №7
Теперь позаботимся о ресничках. Вам понадобится пустой тюбик из-под туши для ресниц. Хорошенько моем его внутри при помощи родной намыленной кисточки. Просушиваем. Капаем внутрь масло зародышей пшеницы. Все! Готово домашнее средство для укрепления и роста ваших, уставших от краски, ресниц. Перед сном, наносим масло по всей длине. Кисточкой, это делать очень удобно. Не нужно слишком обильное нанесение. Достаточно совсем немного смазать волосинки.
Что это даст?
Через месяц вы увидите, что ресницы стали гуще, подросли и явно взбодрились.

Совет № 8
Позаботимся о коже тела. Берем один стакан морской соли (хотя обычная, поваренная, с йодом, тоже подойдет), добавляем один стакан жирной сметаны. После купания, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, включая шею, с полученной кашей, затем смываем теплой водой. Не ленимся и делаем это после каждого купания. Смесь можно хранить в холодильнике.
Что это даст?
Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. Если есть мелкие прыщики, то вскоре они останутся в прошлом. Сметана смягчает действие соли, не позволяя ей царапать нежную кожу, а также питает клетки. Надо ли объяснять, что регулярное применение, даст замечательный результат.

Совет № 9
Еще раз о коже. Будет замечательно, если приобретете для себя такое сокровище, как амарантовое масло. Основная составляющая часть этого чудо-продукта, это сквален. А он, в свою очередь, является одним из основных компонентов нашей кожи. Масло впитывается практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими кожными неприятностями, вне конкуренции! Пользоваться маслом амаранта можно и нужно ежедневно, смазывая и тело, и лицо.
Что это даст?
Это даст избавление от очень многих проблем. Единственный недостаток масла, это его цена. Хотя оно, бесспорно, этого стоит.

Совет №10
Приготовьте особую воду для полоскания волос после мытья. Просто добавьте в нее несколько капель ментолового масла (на 1 литр – 5 капель) и ополаскивайте свои локоны после каждого мытья.
Что это даст?
Зачем это делать? Вопрос отпадет сразу после того, как впервые попробуете. Невероятная свежесть на коже головы и легкость. Это средство даже облегчает головную боль. Эффективно борется с перхотью. Отлично помогает при излишней жирности волос.

Рубрики:  Аптечка

Признаки недостатка витаминов и микроэлементов в организме

Четверг, 29 Августа 2013 г. 16:21 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Признаки недостатка витаминов и микроэлементов в организме

КРОВОТОЧИВОСТЬ ДЕСЕН - это признак недостатка витамина С в организме. Нужно обратить внимание на ваше питание, нужно много кушать лука, чеснока, фруктов, овощей, лимона. Пить настой шиповника, отвар сосновой хвои, если нет средств на дорогостоящие фрукты.Привести в норму десна можно путем полоскания ротовой полости составом из спиртовой настойки аира и прополиса.

ГУСИНАЯ КОЖА НА ЛОКТЯХ - это признак нехватки витамина С и А в организме. Витамина А очень много во всех овощах и фруктах оранжевого цвета: моркови, тыкве, помидоре, абрикосах, кураге, и т.д. Нужно отметить только то, что витамин А усваивается с маслом.

СУХАЯ КОЖА ТЕЛА – недостаток витамина Е. В орехах, жирной рыбе, в масле растительном.

ЛОМКИЕ НОГТИ И ПЛОХИЕ ВОЛОСЫ - не хватает организму витаминов группы В и кальция. Много витаминов группы В в проростках зерен.

ВЫ СТАЛИ РАЗДРАЖИТЕЛЬНЫ И ПЛОХО СПИТЕ – это говорит о том, что организму недостает Mg и К. Что же нужно кушать много бананов. Кураги, чернослива, свеклы.

МНОГО КУШАЕТЕ СОЛЁНОГО (помидоры, огурцы, селедку) - это признак наличия инфекции в организме, или обострились воспалительные процессы, и, прежде всего в мочеполовой системе.

ЕСЛИ У ВАС СУДОРОГИ НОГ ПО НОЧАМ - признак недостачи в организме калия и магния. Нужно обратить внимание в еде именно на продукты, которые содержат эти минеральные элементы.

НЕ МОЖЕТЕ УДЕРЖАТЬСЯ ОТ СЛАДКОГО, возможно, что ваша нервная система работает на износ, и вам нужно быстрая энергетическая подпитка- глюкоза. Ну что же, если у вас нет диабета, то не возбраняется. Только кушать в этом случае нужно мед, горький шоколад, чтобы не возникали проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта.

ТЯГА К КИСЛЫМ ПРОДУКТАМ - возможно у вас пониженная кислотность. И наоборот - если вы не можете есть лимон, даже кефир, у вас появляется изжога, тяжесть в желудке, то у вас повышенная кислотность желудочного сока. И в тех и другом случае, восстановить кислотность желудочного сока

ЕСЛИ ВАС ТЯНЕТ НА ГОРЬКОЕ , то у вас проблемы с желудочно-кишечным трактом. Здесь подойдет очень мягкая разумная очистка организма.

ХОЧЕТСЯ ОСТРОГО, чуть употребляйте. Это стимулирует пищеварение. Но слишком много - раздражает слизистую оболочку ЖКТ. Не кушайте на голодный желудок. Так же как и слишком холодная вода на голодный желудок, подавляет пищеварительный процесс. Поэтому думайте и будьте разумными.

ПОТРЕБНОСТЬ В ПРЕСНОЙ ПИЩИ – у вас гастриты, проблемы с печенью. Помогайте своему организму, так как пресная еда снимает спазмы, успокаивает желудок.

ЕСЛИ ВСЯ ВАША ЕДА ПРЕСНАЯ , то это говорит о депрессии.

ЕСЛИ ВАМ ХОЧЕТСЯ ПОГРЫЗТЬ СЕМЕЧЕК , возможно, вам не хватает антиоксидантов. Грызите на здоровье, только нужно помнить, что они должны быть промытые, чуть подсушенные. Да и руки должны быть чистыми.

ЕСЛИ ВАС ТЯНЕТ НА МОРЕПРОДУКТЫ , скорее всего, речь идет о недостатке йода в организме. Кушайте, можно обратить внимание на грецкие орехи, йодированную соль.

ЕСЛИ ВЫ ИЗЛИШНЕ ЛЮБИТЕ КИСЛОЕ , вы стимулируете печень, желчный пузырь. Организм сам требует эти продукты. Кушайте лимон, клюкву. Кроме того, в простудное время нужно много витамина С, в которых, как раз, его много.
4360286_44941438_papillons_1_ (32x29, 2Kb)
Рубрики:  Аптечка

ОПОЛАСКИВАЕМ ВОЛОСЫ ТРАВАМИ

Четверг, 29 Августа 2013 г. 16:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОПОЛАСКИВАЕМ ВОЛОСЫ ТРАВАМИ

ОПОЛАСКИВАЕМ ВОЛОСЫ ТРАВАМИ

РОМАШКА - легкое осветление и укрепление

КРАПИВА - укрепление

АИР - против выпадения и для укрепления

ШИШКИ ХМЕЛЯ - устранение перхоти, укрепление волос

ЛИПА - восстанавливает эластичность волос, блеск и упругость

БЕРЕЗА - мягкость и улучшение роста волос

КОРЕНЬ ЛОПУХА - укрепляет корни волос, усиливает их рост

СЕМЕНА ЛЬНА - блеск, предотвращение сечения

ХВОЩ ПОЛЕВОЙ - уменьшаЕт выпадение и ломкость волос, стимулирует рост

ШАЛФЕЙ - блеск, устранение выпадения

КОРА ДУБА - предотвращает ломкость, слабость, выпадение, повышенную сальность, наличие перхоти.

Домашние ополаскиватели для волосДля того чтобы волосы блестели, хорошо расчесывались, не спутывались и выглядели здоровыми и красивыми, мало вымыть их подходящим шампунем, недостаточно даже регулярного использования масок и бальзамов. Лучше всего воздействуют на волосы разнообразные ополаскиватели из трав или других компонентов. Дело в том, что полезные вещества из шампуней, масок или кондиционеров для волос смываются вместе с водой, а ополаскиватели не требуют смывания. В одно мытье лучше совместить шампунь, который потребуется для очищения волос от загрязнений, бальзам и ополаскиватель для волос.
Ополаскивать локоны полезными отварами или ополаскивателями домашнего приготовления нужно после того, как волосы вымыты. Если вы планируете использовать маску для волос, ополаскиватель лучше не применять, чередуйте средства. В целом же домашние ополаскиватели для волос безвредны и не имеют ограничений, волосы можно окатывать полезными травяными настоями, яблочным уксусом или другими смесями полезных веществ хоть каждый день.

Ополаскиватель для блестящих волос

- рябиновые листья, 100г
- листья крапивы, 100г
- сок из половинки лимона
- полтора литра воды

Травы всыпьте в металлическую посуду и залейте кипятком. Укутайте теплыми полотенцами и оставьте на полчаса. Когда отвар слегка настоится, влейте сок лимона, дождитесь, пока жидкость остынет, и ополосните волосы. Ополаскиватель нужно готовить каждый раз заново, во время хранения в холодильнике средство теряет полезные вещества. Волосы после травяного отвара блестят и почти не выпадают.

Луковый ополаскиватель

- шелуха лука (очистить около 20 луковиц)
- вода, полтора литра

Отшелушите лук и залейте высохшую луковую кожуру кипятком. Дайте настояться в течение хотя бы четверти часа, после чего слейте отвар и ополосните им волосы. Луковый ополаскиватель укрепляет волосы. Не переживайте о запахе, аромат луковой кожуры совсем не стойкий и сразу же выветривается. Кстати, блондинки в дополнение к укреплению волос получат еще и очень красивый оттенок.

Ромашка для шелковистых волос

- высушенные цветы ромашки, 4 столовые ложки
- полтора стакана воды

Аптечную ромашку залейте только что вскипевшей водой и оставьте на огне еще не 10 минут. Оставьте отвар остыть естественным путем, после чего процедите и ополосните локоны. Отвар из ромашки делает волосы шелковистыми, послушными и облегчает расчесывание.

Кислые ополаскивания с уксусом или лимонным соком

- уксус или сок лимона, чайная ложка
- вода. 1 литр

Добавьте в теплую воду уксус или сок из свежего лимона и сразу же ополосните волосы. Если волосы длинные, проводите процедуру над тазом. Понадобится несколько ополаскиваний. Когда уксусная или лимонная вода с волос стечет в таз, еще пару раз обдайте локоны ополаскивателем. Полоскание волос уксусом приглаживает чешуйки и придает блеск волосам. Используйте уксус, если у вас темные волосы и лимонный сок, если вы блондинка.

Хлебный ополаскиватель для тонких волос

- 1 батон черного хлеба
- полтора литра воды

Черный хлеб разрежьте на куски и либо оставьте на пару дней, чтоб высох, либо поставьте в горячую духовку или микроволновую печь на несколько минут, чтобы получились сухарики. Теперь залейте хлеб кипятком и оставьте на несколько минут до разбухания хлеба. Процедите хлебный отвар через несколько слоев ткани или марли. Готовый хлебный настой должен быть немного мутным и чайного цвета. Ополосните волосы и дайте им высохнуть, тонкие локоны превратятся в пышную прическу.

Алкогольный ополаскиватель для упругих локонов

- половина бутылки пива, вина или шампанского
- 2 литра воды

Разбавьте алкоголь водой, дайте осесть пене, если она образовалась во время смешивания, и обдайте волосы полученной смесью. Когда локоны будут сохнуть, немного завивайте их руками. Если у вас волосы вьются, они возьмутся красивыми локонами, гладкие волосы станут блестящими и приобретут объем.

Еще статьи по теме:

  • Домашние сыворотки для сухих волос
  • Пажитник против выпадения волос и улучшения их роста
  • Как использовать горячее масло для восстановления волос
  • Как использовать репейное масло и корень лопуха для борьбы с перхотью
http://w-secrets.ru/2011/12/03/domashnie-opolaskivateli-dlya-volos/
Рубрики:  Аптечка

ИНЖИР – ЛЕЧИТ ВСЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ СТАРОСТИ

Четверг, 29 Августа 2013 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИНЖИР – ЛЕЧИТ ВСЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ СТАРОСТИ

Инжир называют  спасителем пожилых, - он лечит практически все заболевания, приходящие с возрастом

 Инжир (фиговое дерево, смоковница) -  плодовая культура. Растет в Средиземноморье, Малой Азии, Индии, Иране,  в Средней Азии,  Закавказье, Крыму - у нас, в Ялте его очень много

 

fig11 (700x499, 117Kb)

 

Этот сладкий медовый  плод  известен как лечебное средство еще с далеких  библейских времен, он буквально переполнен полезными и ценными веществами. В инжире есть  ферменты, которые снижают  уровень холестерина в крови,  стимулируют  пищеварение и  антибактериальные вещества. Здесь много  клетчатки,  витаминов,  белка. А по количеству калия, который так  необходим нашей сердечно-сосудистой и нервной  системам,  инжир  уступает только  орехам. По количеству железа этот плод даже  превосходит яблоко!

Достаточно одного  плода  инжира,  чтобы притупилось  чувство голода. При этом этот чудесный плод  наполнит ваш  мозг живительной силой, укрепит  нервы,  предупредит запоры, снимет усталость, повысит  работоспособность, улучшит настроение

 

Incir (600x453, 60Kb)

 

Авиценна, великий врач древности,  считал, что  инжир - продукт для пожилых людей, так как инжир  лечит все заболевания старости.

 Плоды инжира, как уже говорилось, очень  питательны и  легко усваиваются. А приготовленный из него  сироп сможет избавить вас от  многих  легочных заболеваний.

При ожогах, для быстрого заживления кожи,  используют кашицу из сушеного  или свежего  инжира.

Применяют отвар инжира и наружно -  в виде компрессов  или припарок  при нарывах и  флюсах,  а  листья свежего инжира, приложенные к фурункулам, помогут  их быстрому созреванию. Мази и кремы, приготовленные из  свежих листьев инжира, помогают избавляться  от кожного зуда. С помощью молочка  из незрелых плодов и  свежего  сока  листьев инжира  сводят  бородавки.

Об этом говорится  в древних  восточных трактатах: «неспелый инжир прикладывают и намазывают  в виде лекарственной повязки на родимые пятна и  всевозможные бородавки».

 

7 (650x461, 103Kb)

 

При лечении  заболеваний органов дыхания плоды  инжира  варят в молоке. Инжир, отваренный в молоке,  поможет  даже при хроническом кашле – отварите  в 200 мл молока  2  ягоды   инжира и разотрите  в кашицу. Принимайте  отвар в теплом виде  -  по пол стакана  3 раза в день.

 Свежий  инжир  рекомендуются при истощении и ослаблении после  тяжелых  заболеваний.  Свежий и вяленый  инжир применяют даже при эпилепсии.

 А млечный сок инжира выгоняет  песок из почек. Этими плодами на Востоке довольно  успешно лечат даже  зубную боль -  втирают  в десны мякоть свежего инжира и боль успокаивается...

 

1331067735_injir2 (500x302, 36Kb)

Рубрики:  Аптечка


Поиск сообщений в Валентина_-_Ангел_света
Страницы: 33 ... 20 19 [18] 17 16 ..
.. 1 Календарь