-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Тимошик

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.10.2012
Записей: 1183
Комментариев: 17
Написано: 1208


диета 5 столовых ложек

Понедельник, 26 Августа 2013 г. 12:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Ласка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

диета 5 столовых ложек

Диета 5 столовых ложек – сбалансированная система питания, процесс похудения на которой происходит благодаря чёткому ограничению количества пищи, съедаемой за один прием.
 

Диета 5 бесплатно похудеть Диета 5 столовых ложек — методика, провоцирующая усиленное снижение веса, а также уменьшение объёма желудка.

5 столовых ложек – правильное похудение.

Почему диету 5 столовых ложек называют не иначе, как диету для правильного похудения? 5 столовых ложек — именно столько по своему объему должна иметь порция, провоцирующая снижение лишнего веса. Данный объём был установлен Европейской Диетологической Ассоциацией (European Federation of the Associations of Dietitians) на XIII международном конгрессе диетологов.
Как показывают последние исследования НИИ питания РАМН, наиболее эффективна та методика питания, что подразумевает не ограничение вида пищи, а уменьшение её количества, поступающего в желудок за один раз.  Читать полный текст статьи

Рубрики:  Диеты

Метки:  

Очищающий кисель для плоского животика

Понедельник, 26 Августа 2013 г. 12:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищающий кисель для плоского животика

Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта. Очищающий кисель для плоского животика - єто вкусно, полезно и сделает нас неотразиміми))

2749438_kisel (598x367, 40Kb)

Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев "Геркулес", чернослива и сырой крупно натертой свеклы.
Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна. Желательно при этом положить на область печени грелку.
Гущу от киселя утром нужно съесть вместо завтрака. Очень полезно 1 раз в неделю устраивать разгрузочный день, в который придется питаться только таким киселём.

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

5 универсальных заправок для салатов

Понедельник, 26 Августа 2013 г. 12:55 + в цитатник
Это цитата сообщения prostobastet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 универсальных заправок для салатов

Мы любим салаты за бесконечное пространство для экспериментов. Согласись, что смешивать ингредиенты, руководствуясь только своей интуицией, и получать при этом всегда замечательный результат очень приятно. Но полностью раскрыть вкус салата поможет идеальная заправка. Кстати, ты же помнишь, что заправки нужно делать отдельно и тщательно перемешивать?





Сметанная заправка
Нам понадобятся такие ингредиенты:
• Сметана или натуральный йогурт - 50 г
• Чеснок - 1 зубчик
• Смесь «прованские травы» - несколько щепоток
• Соль - по вкусу

Эта заправка делается буквально за считанные секунды, но придаст твоему салату одновременно нежный и пикантный вкус. Чеснок почисть и измельчи. Смешай все ингредиенты вместе и подавай

Рубрики:  Салаты

Метки:  

Огурчики на зиму "Вкусняшки"

Понедельник, 26 Августа 2013 г. 12:54 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Огурчики на зиму "Вкусняшки"

3925311_MALOSOLNIE_OGYRCI (467x700, 290Kb)- 4 кг огурцов,
- 200 г 9 % уксуса,
- 200 г сахара,
- 200 г растительного масла,
- 2-3 столовых ложки соли,
- 2 столовых ложки молотого черного перца,
- 1-2 столовых ложки отжатого чеснока (через чеснокодавку),
- по желанию добавить 2 чайные ложки зёрен горчицы,
- 4 столовых ложки зелени укропа и петрушки.

Читать далее...

Серия сообщений "Заготовки на зиму":
Часть 1 - Популярные суповые заготовки на зиму
Часть 2 - Лучшие варенья и джемы из фруктов и ягод. Подборка.
...
Часть 13 - Вкусненькие огурчики на зиму
Часть 14 - Рецепт домашнего коньяка.
Часть 15 - Огурчики на зиму "Вкусняшки"
Часть 16 - Варенье из тыквы для похудения.
Часть 17 - Огурцы без стерилизации
...
Часть 40 - Маринованный болгарский перец.
Часть 41 - Рецепты для мультиварки: борщевая заправка на зиму
Часть 42 - Аппетитки – что это такое?


Метки:  

Самые вкусные и полезные блюда из помидор - подборка

Понедельник, 26 Августа 2013 г. 12:53 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые вкусные и полезные блюда из помидор - подборка

 

4716146_1 (489x324, 110Kb)

Чудесный овощ помидор обладает превосходным вкусом, приятным и аппетитным внешним видом, а также целебными свойствами. Эффективная польза томатов обусловлена наличием в плоде целого набора необходимых для организма человека полезных веществ, витаминов и минералов. В помидорах содержатся естественные сахара – глюкоза и фруктоза; клетчатка, пектин, витамины С, Е, все витамины группы В и фолиевая кислота; каротин, множество органических кислот: лимонная, щавелевая, яблочная, янтарная, винная. Ликопен, каротин и ксантофилл, которыми богаты помидоры, обеспечивают ярко-красную окраску плода.

Подборка лучших рецептов из помидор:

Бутерброды с помидорами

Помидоры фаршированные

Помидоры запеченные

Помидоры с сыром

Макароны с помидорами

Помидоры жареные

Салат из баклажанов с помидорами

Баклажаны с помидорами

Курица с помидорами

Вяленые помидоры

Салат Капрезе

Икра из зеленых помидор

Холодный томатный суп

На заметку: Чем полезны помидоры

 

Рубрики:  Вторые блюда

Метки:  

Рецепт манника.

Понедельник, 26 Августа 2013 г. 12:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт манника.

Рецептов манника существует множество. Это, наверное, самый простой, можно сказать классический. Знакомьтесь с рецептом и устройте семейное чаепитие.

6725 (320x240, 15Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Выпечка
пирожки, торты, тесто

Метки:  

Подтягиваем кожу век

Понедельник, 26 Августа 2013 г. 12:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариша-Солнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это не сложно - подтягиваем кожу век в домашних условиях.

0_76379_ca056dc9_XL (1) (350x500, 28Kb)
Важную роль во внешности любой женщины занимают глаза. С помощью макияжа можно сделать неотразимый взгляд, но как этого добиться если все портят опущенные, потерявшие упругость веки. Выполнять эти советы нужно также ради профилактики.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Забавные объявления...

Понедельник, 26 Августа 2013 г. 12:48 + в цитатник
Это цитата сообщения DALIDAS_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Забавные объявления...


0d224a2a01f94990f654ad39ebe97f82 (650x48, 49Kb)
Меняю двухместную палатку на детскую коляску.
Палатка почти новая, была в употреблении один раз.

Продам дешево рыболовные снасти,
рыбацкую одежду и лодку с мотором.
Звонить с 7 до 11. Если ответит мужской голос,
сказать, что ошиблись номером.

Требуется главный бухгалер.
Режим работы - год, через трое.

На постоянную работу требуется опытный бухгалтер
(можно женщина),
а также опытная женщина (можно бухгалтер).

Стройная, привлекательная блондинка
с пышной грудью и длинными ногами
ищет высокооплачиваемую работу в ночное время.
Интим не предлагать.

Одинокий мужчина встретится с одинокой женщиной
с целью создания одинокого ребенка.

Требуется молодая женщина для введения хозяйства.

Предлагаю руку и сердце в обмен на бедра и грудь.

Продаются дамские часики, цена одного часика - 50$.

Новые прокладки All days+++ надежно удерживают влагу,
запах и даже звук.

Новое эффективное противозачаточное средство для женщин: "Таблетки для головной боли".

В сексшопе: Журналы листать двумя руками.

Таксисту, нашедшему забытые в салоне документы
с грифом "сов.секретно", предлагается застрелиться самому.

Утерянную дамскую сумочку с документами прошу вернуть за приличное или неприличное вознаграждение
Ната

Генератор анимированного текста
Рубрики:  Юмор

Метки:  

Упражнение цигун «Ходьба спиной вперед»

Понедельник, 26 Августа 2013 г. 11:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение цигун «Ходьба спиной вперед» - лучшее средство при болях в спине !

Упражнение цигун «Ходьба спиной вперед» - лучшее средство при болях в спине !

Говоря о «напряжении мышц поясницы», как правило, имеют в виду так называемые "прострелы" в спине, в большинстве случаев негативно влияющие на людей разной возрастной категории.

Врачи традиционной китайской медицины часто рекомендуют данное упражнение своим пациентам.

Напряжение мышц поясничного отдела позвоночника, как правило, вызвано ослаблением мышц и связок в области поясницы и нестабильностью в работе спинного мозга. Именно регулярное выполнение упражнения цигун «ходьба спиной вперед» помогает тренировать и укреплять мышцы спины, делая их прочными и эластичными.

* Вариант №1. «Ходьба спиной вперед, руки расположены на поясе»
Читать далее
 
 (53x20, 1Kb)

 

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

В толпе силиконовых маек...

Понедельник, 26 Августа 2013 г. 11:09 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=В толпе силиконовых маек...=

2940528 (222x500, 107Kb)
Прозаики пишут про заек…
Поэты «про это» стихи…
В толпе силиконовых маек –
Пробелы, пунктиры, штрихи…

А что под обёрткой из ткани?
Ни сердца под ней, ни души…
С камнями мозги от «Армани»…
И маска от бренда «Виши»…

Сияют алмазы, рубины,
Но счастья в глазах не найти…
Так женственны стали мужчины…
Не красятся после шести…

Но плачут от грубой цитаты,
Боятся женитьбы и драк…
Всё было иначе когда-то…
Был разум и крепкий кулак,

Но только не в сторону женщин…
И шли из-за них на дуэль…
Но мир современный изменчив…
Теперь вместо Загсов – постель…

А вместо любви это слово,
Что больше похоже на спорт…
Но сердце принять не готово
Людей неприемлемый сорт…

Не нужно выслушивать лекций…
Всему наступает финал…
А тот, кто помешан на сексе,
Тот просто любви не встречал…

В толпе силиконовых маек –
С душой заблокирован чат…
Прозаики пишут про заек…
Поэты «про это» молчат…

Ирина Самарина-Лабиринт
0_58834_60e44c14_L (380x75, 21Kb)

Рубрики:  Психология

Метки:  

Вязаные жакеты спицами. Подборка.

Понедельник, 26 Августа 2013 г. 11:08 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные жакеты спицами. Подборка.

 

 
Как связать жакет спицами 
Как связать жакет спицами
Описание взято из журнала "Сабрина" № 8 /2013 г. Удлиненный жакет связан спицами № 5 и крючком № 5 из 750-800-850-900-950 г кремовой пряжи ...
Связать жакет спицами 
Связать жакет спицами
Модель из книги J Ferrejra "Вяжем: свитера, кардиганы, платья, топы, аксессуары". Жакет с пышными рукавами связан спицами №4 и №5 ...

Вязание жакета 
Вязание жакета
Модель из книги "50 вязаных жакетов". Синий жакет с пуговицами связан спицами №3 и №3.5 из 550/600/650/700 г пряжи (100% хлопок, 110 м/ 50 ...

Ажурный жакет 
Ажурный жакет
Модель из книги "50 вязаных жакетов". Бирюзовый ажурный жакет связан спицами № 3 из 400 г пряжи "Блюз" (30% вискоза, 70% акрил, 190 м/50 ...
Вязаная шуба 
Вязаная шуба
Модель из книги "50 вязаных жакетов". Розовая шубка связана спицами №2 из пряжи "Травка" (100% акрил) -1200 г. Размеры 44-46. Схема вязания ...
Вязаный жакет схема 
Вязаный жакет схема
Модель взята из журнала "Вязание для взрослых" №8/2012 г. Синий жакет связан спицами №4 и №4.5 из 350 г пряжи (100% хлопок). Рахмер ...

Длинный жакет спицами 
Длинный жакет спицами
Модель жакета взята из журнала Вязание модно и просто №17/2012 г. Жакет с поясом связан спицами и крючком №6 из пряжи Navita Hanko ...

Схема вязания жакета спицами 
Схема вязания жакета спицами
Жакет с рукавами "летучая мышь" связан спицами №4 и 4.5. Размеры 42-44, 46-48, 52-54 и 56-58. Пряжа Debbi Bliss Fez 11/12/14/15 упаковок по 50 гр., цвет ...

Летний жакет 
Летний жакет
Летний жакет связан спицами № 5,5. Пряжа 60% хлопка и 40% полиакрила. Схема вязания летнего жакета спицами ...
Вязанный жакет 
Вязанный жакет
Жакет связан узором Елочка спицами №6 и 10. Пряжа 90% альпаки, 5% шерсти и 5% полиамида. Размеры с 44 по 54. Схема вязания жакета спицами ...
 

 

Рубрики:  Вязание

Метки:  

Рецепт домашнего коньяка.

Суббота, 24 Августа 2013 г. 23:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт домашнего коньяка.

А такой, интересно, рецепт домашнего коньяка, у Вас имеется? Если всё сделать по этому рецепту и дать ему настояться сколько надо, то Вы получите коньяк, не отличающий от настоящего. Он будет ещё и полезный, так как в нём присутствуют все полезные ингредиенты.

12735 (320x370, 38Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "Заготовки на зиму":
Часть 1 - Популярные суповые заготовки на зиму
Часть 2 - Лучшие варенья и джемы из фруктов и ягод. Подборка.
...
Часть 12 - Помидоры маринованные без стерилизации "Просто класс!"
Часть 13 - Вкусненькие огурчики на зиму
Часть 14 - Рецепт домашнего коньяка.
Часть 15 - Огурчики на зиму "Вкусняшки"
Часть 16 - Варенье из тыквы для похудения.
...
Часть 40 - Маринованный болгарский перец.
Часть 41 - Рецепты для мультиварки: борщевая заправка на зиму
Часть 42 - Аппетитки – что это такое?


Метки:  

Высокий, нежный бисквит для торта (Без духовки)

Суббота, 24 Августа 2013 г. 23:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Высокий, нежный бисквит для торта (Без духовки)

Читать далее...
Рубрики:  Выпечка
пирожки, торты, тесто

Метки:  

Крем из зефира для тортов и пирожных.

Суббота, 24 Августа 2013 г. 23:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крем из зефира для тортов и пирожных.

Такой быстрый и очень хороший крем из зефира подойдёт для любых тортов и пирожных. Готовить его одно удовольствие, да и результат превосходный.

14212 (381x336, 17Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Супер крем от целлюлита

Суббота, 24 Августа 2013 г. 23:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер крем от целлюлита

Вы заметили что-то похожее на апельсиновую корку? Не спешите расстраиваться - супер крем от целлюлита спасет вас от этой напасти!

2749438_krem (604x479, 54Kb)
 

Все просто - берете пустую баночку объемом 200мл, обычный крем, лучше брать детский, т.к. в нем меньше всего вредных добавок. Выкладываем крем в нашу баночку, но не до самого верха, оставляем примерно 1 см.(чтоб удобно было размешивать).

Читаем дальше))

Рубрики:  Здоровье

Соус "Халява"

Суббота, 24 Августа 2013 г. 23:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Соус "Халява"



Ах, какое сладкое слово - "халява"! В студенчестве мы ее даже ловили, перед экзаменом, в 12 часов ночи нужно было выпить бутылку водки, высунуться в форточку и показать луне зачетку, произнести волшебное заклинание "ловись халява", гарантированно - сессия сдана!
Почему соус называется "Xалява", я объясню в конце, сюрприз будет

Рубрики:  Вторые блюда

Метки:  

Вкусненькие огурчики на зиму

Суббота, 24 Августа 2013 г. 23:08 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусненькие огурчики на зиму

3925311_ogyrci_pokoreiski (311x240, 134Kb)

- 4 кг. огурцов порезать кружочками,

- 2 моркови натереть на крупной терке,

- добавить 1 стакан порезанной петрушки,

- 6-7 горошин перца,

- 1 головку измельченного чеснока

- 3 лавр. листика,

- 5-6 зонтиков укропа,

Читать далее...

Серия сообщений "Заготовки на зиму":
Часть 1 - Популярные суповые заготовки на зиму
Часть 2 - Лучшие варенья и джемы из фруктов и ягод. Подборка.
...
Часть 11 - Заготовки: Баклажаны с чесноком .
Часть 12 - Помидоры маринованные без стерилизации "Просто класс!"
Часть 13 - Вкусненькие огурчики на зиму
Часть 14 - Рецепт домашнего коньяка.
Часть 15 - Огурчики на зиму "Вкусняшки"
...
Часть 40 - Маринованный болгарский перец.
Часть 41 - Рецепты для мультиварки: борщевая заправка на зиму
Часть 42 - Аппетитки – что это такое?


Метки:  

Помидоры маринованные без стерилизации "Просто класс!"

Суббота, 24 Августа 2013 г. 23:05 + в цитатник
Это цитата сообщения tais2204 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Помидоры маринованные без стерилизации "Просто класс!"

 

Помидоры маринованные без стерилизации "Просто класс!"

Автор: Марина специально для foto-recepti.ru ©

 

Помидоры маринованные без стерилизации

Помидоры "Просто класс", маринованные без стерилизации

На одну двухлитровую банку: 
2 кг. помидоров, 
головка чеснока,
1 ч.л. уксусной эсенции.

Рассол: 
1 литр воды, 
2 ст. ложки без горки соли, 
6 ст ложек с небольшой горкой сахара;  
7 горошин черного перца, 
7 гвоздичек, 
пара листиков черной смородины, 
2 маленьких зонтика укропа (не больше).

Рецепт маринованных помидоров:

Помидоры маринованные без стерилизации Помидоры моем, вырезаем плодоножку. Если постараетесь вырезать аккуратно, не задев шкурку, то помидоры не потрескаются при заливке маринада, но если шкурки и лопнут - это даже к лучшему, так помидорки лучше пропитаются маринадом. Вставляем в каждую помидору кусочек зубчика чеснока
Помидоры маринованные без стерилизации и укладываем в банки.
Помидоры маринованные без стерилизации Заливаем помидоры в банках крутым кипятком и выдерживаем 10 минут.
Помидоры маринованные без стерилизации Готовим рассол: на 1 литр воды 2 столовых ложки без горки соли и 6 столовых ложек с горкой сахара.
Помидоры маринованные без стерилизации Добавляем специи, кипятим в течении 10 минут. Помидорки вкусны даже вовсе без приправ, с одним только чесноком, но вот гвоздичку настоятельно рекомендую добавить, она придает рассолу сладкий аромат.
Помидоры маринованные без стерилизации Затем воду из банки с помидорами сливаем и сразу же заливаем кипящим рассолом. В каждую банку добавляем по чайной ложке уксусной эсенции.
Помидоры маринованные без стерилизации Закрываем стерилизованными крышками. Закатываем,
Помидоры маринованные без стерилизации переворачиваем вверх дном, закутываем в полотенца, а лучше в одеяло и выдерживаем до полного остывания. Дополнительной стерилизации не требуется.

По этому рецепту помидорки получаются очень вкусные, сладенькие, а рассол какой обалденный!

Теперь о мелочах: если будете закатывать в трехлитровые банки - ваш маринад будет рассчитываться на 1,5 литра воды, получится 3 ст. ложки соли совсем без горки (или 2 ст ложки с небольшой горкой) и 9 ст ложек с небольшой горкой сахара.

На литровые баночки - 400 мл воды, 1 ст ложка соли и 3 ст ложки с горкой сахара.

Источник: http://foto-recepti.ru

Серия сообщений "Заготовки на зиму":
Часть 1 - Популярные суповые заготовки на зиму
Часть 2 - Лучшие варенья и джемы из фруктов и ягод. Подборка.
...
Часть 10 - Варенье из шиповника
Часть 11 - Заготовки: Баклажаны с чесноком .
Часть 12 - Помидоры маринованные без стерилизации "Просто класс!"
Часть 13 - Вкусненькие огурчики на зиму
Часть 14 - Рецепт домашнего коньяка.
...
Часть 40 - Маринованный болгарский перец.
Часть 41 - Рецепты для мультиварки: борщевая заправка на зиму
Часть 42 - Аппетитки – что это такое?


Метки:  

Куриные котлеты

Четверг, 22 Августа 2013 г. 23:51 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриные котлеты с оооочень вкусной начинкой!

Легкий, добрый и очень вкусный рецепт куриных котлеток! Очень вкусные котлеты! Такие нежные! Сочные! Мне они тааааак понравились, ммммм......
DSC05764 (640x426, 214Kb)
d0ab85694defe3a747487efa91ee89c7 (25x30, 0Kb)Попробуйте – бесподобно вкусно и просто.
Рубрики:  Мясо

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Свиные ребрышки

Четверг, 22 Августа 2013 г. 23:48 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свиные ребрышки в пикантном цитрусово-медовом маринаде

ребрышки (604x403, 64Kb)



Ингредиенты:
Свиные ребрышки – 500 г
1 лайм
1 небольшой апельсин
2 зубка чеснока
1 стол. ложка горчицы
Молотая паприка
Перец черный молотый
1 стол. л. оливкового масла
1 стол. л. меда
Сушеный укроп

Приготовление:
Ребрышки вымыть, нарезать на порционные кусочки. Готовим маринад:
Снимаем цедру с лайма и апельсина, выдавливаем из них сок. Чеснок пропустить через пресс. Смешиваем все это с остальными ингредиентами. Помещаем в эту смесь ребрышки, хорошо перемешиваем и оставляем мариноваться в холодильнике на 2-3 часа.
После выкладываем их в 2 слоя фольги, выливаем туда же маринад, заворачиваем, помещаем в форму и ставим в духовку на медленный огонь (180 С) на 1,5 часа. Приятного всем аппетита!

angel devid
Рубрики:  Мясо

Метки:  

Поиск сообщений в Тимошик
Страницы: 59 ... 9 8 [7] 6 5 ..
.. 1 Календарь