-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Нина_Ольшевская

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.10.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 668


>Рыба в соусе

Воскресенье, 27 Января 2013 г. 16:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рыба в соусе


рыба (400x357, 16Kb)
Ингредиенты:
треска или пикша (филе) - 500г
зеленые помидоры (мелкие) - 500г
лук репчатый - 3 шт.
зелень лука – 1 пучок
кориандр (свежий нарубленный) - 1 ст.л.
перец чилли - 1
соль
чеснок - 1 зубчик
подсолнечное масло - 4 ст.л.
лимонный сок - 3 ст.л.
Рецепт приготовления:
Обработанные помидоры залить водой в кастрюле. Готовить до мягкости около десяти минут. Проваренные помидоры измельчить в комбайне вместе с луком, зеленью, кориандром, чесноком, чилли. Всю смесь тушить на сковороде минут 10. Обжарить рыбу с каждой стороны, при подаче на стол - полить ее помидорным соусом.



Volody24 gl

Метки:  

> О пользе клюквы

Четверг, 24 Января 2013 г. 09:54 + в цитатник
Это цитата сообщения oxymoron999 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О пользе клюквы


9568811732eb (13x12, 0Kb)
Полезные свойства клюквы были известны еще нашим предкам, но уникальная способность клюквы замедлять старение стала известно сравнительно недавно. Традиционно эту ягоду использовали как средство при высокой температуре, от головной боли, при цинге, кроме того, это прекрасная профилактика авитаминоза. Наши предки, не имеющие лекарств, лечили многие болезни с помощью этой ягоды, даже закладывали в уши, чтобы не угореть в бане. Клюкву ели почти круглый год, ведь эта ягода неплохо сохраняется под снегом, почти до весны. Ее варили с мукой при простуде, клюква помогала поддерживать организм, пока не поспеет новый урожай ягод и фруктов.


1.
41958540_kullyu (700x525, 92Kb)


Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

strong> История стихотворения и романса «Я встретил вас…» Ф.Тютчева

Среда, 23 Января 2013 г. 18:39 + в цитатник
Это цитата сообщения oxymoron999 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

История стихотворения и романса «Я встретил вас…» Ф.Тютчева


052c6078a9_9868710_3602101 (150x120, 30Kb)
Я встретил вас - и все былое
В отжившем сердце ожило;
Я вспомнил время золотое -
И сердцу стало так тепло...

Так, весь обвеян духовеньем
Тех лет душевной полноты,
С давно забытым упоеньем
Смотрю на милые черты...
0025-016-Amalija-Adlerberg (700x521, 366Kb)
Амалия Адлерберг. Художник А. Цебенс. 1865.
037 (80x32, 1Kb)
Читать далее...
Рубрики:  стихи

Метки:  

strong>Как убежать от маразма?

Среда, 23 Января 2013 г. 18:25 + в цитатник
Это цитата сообщения klavdievna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убежать от маразма?

3821971_ (320x400, 35Kb)

 Не секрет, что с возрастом проявляются забывчивость и рассеянность. Дальше может быть хуже. Поэтому нужно немного уделять внимание профилактике маразма и оставаться долго при "мозгах". Им просто не нужно давать спуску и все будет в порядке.   Есть такая методика, и она называется нейробикой! – «Нейробика» - термин, введенный в широкое употребление в 1998 году американским нейробиологом Лоуренсом Кацем - Lawrence C. Katz - (1956-2005). Составлен он из двух слов: «нейрон» (нервная клетка) и «аэробика». То есть - аэробика для нейронов. Нейробика предполагает, что мозгу человека, так же как и мышцам его тела, необходима тренировка. И для подобной тренировки мозга нейробика предлагает использовать простые, не обременительные для человека приемы и упражнения. Нейробика утверждает, что наш мозг слабеет и стареет от рутины. Да-да, именно от ежедневных, повторяющихся годами, одних и тех же движений, слов, ощущений, действий. Именно это ведёт к ослаблению памяти, замедлению реакции, невозможности сконцентрировать внимание. Нейробика утверждает, что тренировать мозг - это значит удивлять, поражать, изумлять его, и предлагает среди прочего несколько простых упражнений.

1.Меняем полушария. Застёгивайте пуговицы на рубашке, чистите зубы, открывайте дверь «неправильной рукой». Берите ложку в левую руку, а если вы левша – в правую. Таким образом, развиваются нестандартное мышление и творческие способности.

2. Мы пойдём другим путём. Выбирайте другие маршруты для обычных прогулок, даже в магазин за хлебом идите по другой стороне улицы, посещайте новые достопримечательности, проводите выходные и отпуск в незнакомых местах. Таким способом развивается пространственная память.

3. Летучая мышь.  Пробуйте передвигаться по дому, подниматься по лестнице в квартиру с закрытыми глазами - это отличная гимнастика для нейронов мозга.

4. Деньги на ощупь. Высыпьте в карман немного мелочи и попробуйте на ощупь определить номинал монеты. Для особо продвинутых - попробуйте определить достоинство бумажной купюры. Очень хорошее упражнение для того, чтобы с пользой провести время в очереди, в поездке, в ожидании кого-либо.

5. Долой рутину! Чаще меняйте интерьер дома, офиса, переставьте вещи на другие места, расположите по-другому предметы на рабочем столе, пробуйте готовить новые блюда, покупать незнакомые продукты, косметику, парфюмерию. Таким образом, у вас активизируются органы чувств и ассоциативная память.

6. Учимся риторике. Старайтесь нетривиально отвечать на самые обычные вопросы вроде «Что нового?», «Как дела?». Старайтесь наполнить свою речь новыми фразами, неизбитыми замечаниями, придумывайте новые шутки, pассказывайте своим друзьям обо всём интересном, что вы прочитали или услышали. Таким образом, активизируется усвоение информации, развивается связная речь.

 Это  не трудные упражнения! Давайте постепенно, но постоянно, ежедневно тренировать наш мозг!  Оставайтесь молодыми!

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Художник Arthur John Elsley (1860-1952)

Среда, 23 Января 2013 г. 18:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художник Arthur John Elsley (1860-1952)


80201786_4216969_1321528113_weatherbound (550x700, 275Kb)
80201791_4216969_1321528300_an_uninvited_guest (550x700, 254Kb)
80201792_4216969_1321528357_fullinside (550x658, 54Kb)

Смотрим дальше!>>
Рубрики:  живопись

Метки:  

strong>Фейсбилдинг: упражнения для лица (ВИДЕО

Среда, 23 Января 2013 г. 17:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Лена_Андерс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фейсбилдинг: упражнения для лица (ВИДЕО)

Упражнения для лица – это не только эффективная гимнастика для хорошего настроения и разрядка для уставших глаз.

Специальные упражнения для лица помогут сохранить вашу привлекательность и молодость кожи, а при систематических занятиях смогут разгладить уже существующие неглубокие морщинки и предотвратить появлении новых.

И это – фейсбилдинг для лица, разработанный для того, чтобы кожа как можно дольше оставалась подтянуть и упругой без вмешательства пластического хирурга. 

Фейсбилдинг – почему это необходимо

Красивая, привлекательная кожа лица – это не только её здоровье и нормальное внешнее состояние. К сожалению, естественные процессы старения клеток рано или поздно каждому дадут о себе знать.

У одних симптомы вялой, усталой кожи и первых морщин заметны уже после 25, другие и к 30 не теряют юной свежести, но, тем не менее, старение кожи – необратимый процесс.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

strong>19 Мотивирующих цитат!

Воскресенье, 20 Января 2013 г. 09:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Лена_Андерс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

19 Мотивирующих цитат!

1. “Истинное назначение человека — жить, а не существовать.”
- Джек Лондон.

2. “Не говорите о том, что у вас нет времени. Времени у вас ровно столько же, сколько его было у Микеланджело, Леонардо да Винчи, Томаса Джефферсона, Пастера, Хелен Келлер, Альберта Эйнштейна.”
- Джексон Браун.

3. “Гонясь за недостижимым, мы совершаем невозможное.”
- Роберт Ардри.

4. “Тот, кто щеголяет эрудицией или ученостью, не имеет ни того, ни другого.”
- Эрнест Хемингуэй.

5. “У меня есть верных шесть слуг. Я им обязан всем. Их имена: Кто? Почему? Когда? Что? Где? и Как?”
- Редьярд Киплинг.

Читать далее...
Рубрики:  цитаты

Метки:  

strong>Как усилить перистальтику кишечника?

Воскресенье, 20 Января 2013 г. 09:23 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как усилить перистальтику кишечника?

4716146_perestaltika (700x495, 537Kb)

HealthHarbor - твой домашний лечебник!

Рубрики:  здоровье

Метки:  

="красивые Анимированные открытки С Крещением бесплатно, без регистрации, без смс" border="

Суббота, 19 Января 2013 г. 13:47 + в цитатник
Это цитата сообщения levira51 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

красивые Анимированные открытки С Крещением бесплатно, без регистрации, без смс
Рубрики:  открытки

Метки:  

strong>Сырная закуска "Мышки"

Суббота, 19 Января 2013 г. 13:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Лена_Андерс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сырная закуска "Мышки"

3554158_V3s8ydm5Amo (500x375, 48Kb)

Ингредиенты:
- 200 г сыра
- 200 г крабовых палочек
- 2 яйца
- 3 - 4 зубчика чеснока
- 3 - 4 ст.л. майонеза
для украшения:
- салат
- редиска
- черный перец горошком

Способ приготовления:
1. Яйца отварить, охладить, натереть на мелкой терке.
2. Также натереть сыр и охлажденные крабовые палочки ( несколько кусочков сыра и часть натертых кр.палочек оставить для украшения ), выдавить на чеснокодавке чеснок, добавить майонез, смешать.
3. Смесь поставить на 20 мин в холодильник.
4. Сформировать продолговатые котлетки, обвалять в натертых крабовых палочках.
5. На тарелку положить листья салата, по кругу выложить заготовки «мышек», в центре кусочки сыра. 6. Ушки сделать из редиски, глаза — из горошинок перца, хвостики — из полосок крабовых палочек.
7. Перед подачей охладить.

Рубрики:  салаты

Метки:  

strong>С Крещением Господним, вас друзья!

Суббота, 19 Января 2013 г. 13:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С Крещением Господним, вас друзья!

168 (640x64, 23Kb)

196 (486x508, 161Kb)
Рубрики:  стихи

Метки:  

>«Пять настоек». Народное средство от гипертонии.

Четверг, 17 Января 2013 г. 16:31 + в цитатник
Это цитата сообщения oxymoron999 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Пять настоек». Народное средство от гипертонии.


9568811732eb (13x12, 0Kb)

c0d727e20ce4abb0dc45bfe37c892726 (425x320, 82Kb)
народное средство от гипертонии поможет вам также при повышенном давлении, неврозах, аритмии, улучшает мозговое кровообращение, имеет противосудорожное действие, при венозном застое, при тахикардии.

Нужно купить в аптеке 5 настоек: пион, валериана, пустырник( по 100 мл — 4 пузырька), эвкалипт (50 мл — 2 пузырька), мята 25 мл (1 пузырек).

Все настоечки вылить в банку из стекла или бутылку.Добавить туда 10 столбиков гвоздики. Хорошо закрыть крышкой или пробкой, поставить настаиваться 2 недели в темное место. Не взбалтывать!

Принимать 3 раза в день за 15-20 минут до еды по 1 десертной ложке, запивая чистой водой.

Через месяц приема — 10 дней перерыв.

Лекарство давно проверено и на себе и на своих близких и друзьях. Некоторые даже перестали реагировать на перепады погоды и температуры, давление нормализовалось, избавились от бессонницы.

9568811732eb (13x12, 0Kb)



Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ":

Часть 1 - Лечебные свойства бересты
Часть 2 - Остеохондроз и народная медицина
...
Часть 24 - Целебный суп для профилактики и лечения простуды
Часть 25 - Чесночное масло. Рецепт для сосудов.
Часть 26 - «Пять настоек». Народное средство от гипертонии.
Часть 27 - Шум в ушах. Народное средство.
Часть 28 - Для поднятия тонуса.


Рубрики:  здоровье

Метки:  

> Помидоры "Царские"

Вторник, 15 Января 2013 г. 17:08 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Помидоры "Царские"

"Царские" помидоры для цариц:)

Мой любимый рецепт, придумала сама,изменяла его из года в год. На сегодняшний день он такой -
На 3-х литровую банку.
Помидоры вымыть, наколоть зубочисткой дырочки (чтоб не трескались).

В банку положить: укроп зонтиком, гвоздика 2-3 шт, душистый перец горошком 2-3 шт, перец острый стручок(отрезать колечко 5мм.), лавровый лист, перец болгарский 1/4.

Помидоры и специи уложить в чистую банку(я не стерилизую), залить кипятком. Дать остыть.

Воду вылить. Добавиить зубчик чеснока(порезать его на дольки), соль 1 ст.ложка, сахарный песок 1,5 стакана, Уксусная кислота 1 ст.л.

Залить кипятком,закатать.

Укрыть на несколько часов или лучше до полного остывания
Помидоры очень вкусные!!!

eva.ru/recipes/index.xhtml

Рубрики:  Заготовки

Метки:  

strong>Рио

Вторник, 15 Января 2013 г. 16:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Hennesy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рио

Несколько дней назад мы смотрели небольшой ролик про Рио. Мне так понравилось, что я решил найти больше видов Рио. И наткнулся на такой мультик. Я его когда-то давно уже смотрел, но пересмотрел с удовольствием еще раз. Очень много красивых видов, много приятной зажигательной музыки, а также ярких насыщенных красок города и окружающей природы.

Смотрите с удовольствием, не пожалеете!



Рубрики:  мультяшки

Метки:  

strong>Ленточное кружево крючком

Вторник, 15 Января 2013 г. 16:42 + в цитатник
Это цитата сообщения yevgenia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ленточное кружево крючком


 (640x557, 132Kb)
 (521x698, 126Kb)
Рубрики:  рукоделие

Метки:  

>Представь...

Воскресенье, 13 Января 2013 г. 16:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Представь...


925 (458x591, 115Kb)



7 (2) (301x31, 3Kb)

Представь...
На улице зима,
Земля укрылась белым одеялом,
В кромешной тьме снежинкам не до сна,
И в тишине...
двоим друг друга мало.

Представь...
Как день сменяет ночь,
Потом ты видишь солнце на закате,
И согревается твоя душа в объятьях
Влечение...
не в силах превозмочь.

Представь...
Сияние луны,
На льду танцует лучик одинокий,
Одновременно он... и близкий, и далекий,
Как расстояние...
От сердца до души.

Представь...
Как будто это сон,
И если так, то к черту тормоза
Во сне хотя бы сбудется мечта,
Во сне...
Но это же не он...

05 (477x332, 120Kb)

Денисов Андрей



Volody24 gl
Рубрики:  стихи

Метки:  

Все сначала

Воскресенье, 13 Января 2013 г. 16:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все сначала


94 (2) (366x350, 18Kb)



57 (2) (267x23, 3Kb)

Свеча играет искрами огня,
И плавно кружат тени в лунном свете…
Знакомы мы с тобой всего три дня,
А кажется, что целые столетья…

Сквозь кожу в вены из небытия
Мгновенья, обжигающие память,
И ты уже поймал "твоя, твоя…"
В ответ на излучающее: "Таять…"

Мы медлим…, как и этот лунный воск,
По капле растворяясь в небе - мало…
И снова, расстилая белый холст,
Рисуем нашу сказку – Все сначала!

50 (273x31, 2Kb)

Марина Кауханен



Volody24 gl
Рубрики:  стихи

Метки:  

strong>Мыс Горн

Воскресенье, 13 Января 2013 г. 16:16 + в цитатник
Это цитата сообщения oxymoron999 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мыс Горн


5bf40d09ee18 (34x33, 1Kb)
Мыс Горн считается задворками Южной Америки. Он расположен на одноимённом острове Горн (в голландском оригинале Hoorn) к югу от Огненной Земли.

Горн принято считать самым южным пунктом Южной Америки, но на практике в ста километрах от мыса расположена группа небольших островов, которые по праву могут носить звание «южнее некуда». Название мыса обусловлено не тем, что Южная Америка похожа на «горн», на самом деле мыс назвали в честь старого голландского города Горн, в котором родился капитан корабля Якоб Лемер. Именно он дал имя острову. А случилось это важное мореплавательное событие в 1616-ом году.

1.
1 (600x379, 85Kb)


Читать далее...
Рубрики:  красивые места планеты

Метки:  

Закуски из лаваша. 13 вариантов

Воскресенье, 13 Января 2013 г. 09:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Лена_Андерс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3554158_GhfTa7PIsGg (604x453, 90Kb)

Развернуть лаваш (тонкий), положить на него начинку и свернуть рулетиками или конвертиками. Дать пропитаться 30 минут.
Выложить на тарелку и украсить зеленью. Можно нарезать ломтиками.
Начинки для лаваша:

1. 1 упаковку крабовых палочек измельчить. Добавить зелень петрушки и укропа, чеснок и майонез по вкусу. Начинка не должна быть жидкой.
Добавить 100 г тертого сыра и перемешать.

2. 200 г творога смешать с чесноком, зеленью укропа. Добавить майонез, перемешать.

3. 200 г адыгейского сыра размять руками до крошки. Добавить 100 г корейской моркови, зелень петрушки и майонез.

4. Банку рыбных консервов в масле размять. Добавить 200 г тертого сыра, зелень укропа и майонез.

5. 300 г филе соленой сельди измельчить. Добавить петрушку и укроп, 3 вареных яйца, 2 вареные моркови, натертые на терке. Добавить майонез и перемешать.

Читать далее...
Рубрики:  салаты

Метки:  

strong>С добрым Старым Новым годом! Веселимся от души!

Воскресенье, 13 Января 2013 г. 09:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поздравляю еще раз с Новым Старым годом вас!

04 (642x107, 32Kb)
012 (329x253, 67Kb)
34 M (170x81, 32Kb)

34 M (170x81, 32Kb)
015 (521x312, 109Kb)
34 M (170x81, 32Kb)

34 M (170x81, 32Kb)
Рубрики:  открытки

Метки:  

Поиск сообщений в Нина_Ольшевская
Страницы: 29 ... 23 22 [21] 20 19 ..
.. 1 Календарь