-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ольга-€

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 01.10.2012
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 924

 омментарии (0)

Ѕыстро убрать живот после родов

ƒневник

¬оскресенье, 08 Ќо€бр€ 2015 г. 22:23 + в цитатник

Ћес€ иса аватар
ќпубликовано 23 »юль, 2015 - 18:41 
отзыв от 
http://irecommend.ru/modules/fivestar/widgets/irecommend/star.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat;"> 5
http://irecommend.ru/modules/fivestar/widgets/irecommend/star.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat;">  
http://irecommend.ru/modules/fivestar/widgets/irecommend/star.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat;">  
http://irecommend.ru/modules/fivestar/widgets/irecommend/star.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat;">  
http://irecommend.ru/modules/fivestar/widgets/irecommend/star.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat;">  
 
ƒостоинства: http://irecommend.ru/themes/irecommend/images/ico-plus-minus.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: -33px 3px; background-repeat: no-repeat;">быстрый видимый результат, дЄшево, доступность в продаже, легкость в использовании, подт€гивает кожу, придает коже тонус
Ќедостатки: http://irecommend.ru/themes/irecommend/images/ico-plus-minus.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px -28px; background-repeat: no-repeat;">могут по€витьс€ син€ки и сосудистые звездочки, противопоказано при варикозе

—егодн€ € хочу поделитьс€ опытом как € превела свой животик в форму после родов.

ѕервые пару недель - мес€ц после родов, когда спали отеки и живот уменьшилс€ в объемах, мне казалось, что € стала стройна€. Ќо спуст€ некоторое врем€, когда хорошенько себ€ рассмотрела, разочарованию не было предела.  ожа на животе потер€ла тонус, стала др€бла€, ноги заросли целлюлитом.

ћногие девушки после родов быстро приход€т в форму, не прилага€ никаких усилий имеют плоский животик и отсутствие целлюлитной корки. Ќо это не про мен€. ћне пришлось приложить не мало усилий, чтоб вернутьс€ в форму.

ѕерепробовала € много всего, но самым действенным дл€ мен€ оказались спорт, пить большое количество воды в день (около 2литров) и массаж.

ћассаж € делала руками, роликами, разными массажерами. Ѕольше всего мне понравились антицеллюлитные массажные „удо банки.

ѕокупала их в аптеке. В комплекте было 2 штуки. —тоили 90 рублей.

 

  ћассажные банки "„удо-Ѕанка" фото
 

 

—разу € делала массаж ног, живота и на боках. ѕотом € начала замечать, что на ногах начали по€вл€тьс€ звездочки. ќказалось это последстви€ массажа баночками. я перестала делать ими массаж на бедрах. ” баночек есть противопоказани€ варикоз и предрасположенность к нему.

ѕервые курсы массажа € начинала с 5-10 минут, а потом продлевала от 30 минут до часа. Ѕольше часа не выдерживаю, очень сильно устают руки. —разу € смазываю обильно маслом зону где собираюсь делать массаж. Ќа животе € делаю массаж по часовой стрелке, а потом сверху вниз и снизу вверх. ј на ногах и боках сверху вниз снизу вверх.

–езультат не заставил себ€ ждать, животик хорошел на глазах. ”шЄл ненавистный жирок и кожа пришла в тонус.

‘ото живота до и после

 

  ћассажные банки "„удо-Ѕанка" фото
 

 

Ѕаночками € осталась довольна. ћассажные банки "„удо банка" используют дл€ различных видов массажа, даже при ќ–«. я использовала их только в борьбе с целлюлитом.

–екомендую попробовать „удо банки. Ќо будьте осторожны, помните о противопоказани€х и последстви€х, так как все индивидуально.

http://irecommend.ru/content/otzyv-o-tom-kak-ya-iz...ta-posle-rodov-foto-do-i-posle

–убрики:  привести себ€ в пор€док быстро , после родов и не

ћетки:  

 —траницы: [1]