-—тена

 -¬сегда под рукой

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Svetlana_73

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 21.09.2012
«аписей: 138
 омментариев: 7
Ќаписано: 168

54 про€влени€ гордыни, описаных —анат  умаром

ƒневник

ѕ€тница, 02 Ќо€бр€ 2012 г. 15:28 + в цитатник

Ќевозможность того факта, что ты всегда прав. ”веренность в собственной посто€нной правоте (непогрешимость).
ѕокровительственное отношение к другим, отношение свысока.
„увство собственной важности.
”нижение себ€ и других.
ћысль о том, что ты лучше других, хвастовство.
ѕриписывание себе трудов и заслуг других людей.
”мение поставить соперника в невыгодное положение, управление людьми дл€ достижени€ желаемого.
 онтроль над ситуацией, но без несени€ ответственности за ситуацию.
Ќадменное отношение, суетность, стремление часто смотретьс€ в зеркало.
¬ыставление напоказ достатка, одежды и пр.Ќепозваление другим помогать себе и неготовность работать вместе с другими.
ѕривлечение к себе внимани€.
Ѕолтливость или разговоры о своих проблемах.
ќбидчивость.
»злишн€€ чувствительность или бесчувственность.
„резмерна€ зан€тость своей персоной.

 

ћысли о том, что другие думают или говор€т о тебе.
»спользование слов, которые слушатель не понимает, и ты об этом знаешь.
ќщущение своей никчемности.
ќтказ изменитьс€ или мысль о том, что тебе не стоит изменитьс€.
Ќепрощение себ€ и остальных.
–азделение людей на иерархические уровни – кто лучше или важнее, затем поведение в соответствии с иерархией.
ћысль о том, что ты важнее других, когда делаешь конкретную работу.
Ѕрать на себ€ непосильную работу.
Ќедоверие к люд€м, Ѕогу, ѕосланникам и ¬ладыкам.
—осто€ние озабоченности тем, какое впечатление ты производишь на других.
ћысль о том, что ты выше закона и есть особый сын Ѕога.
—отворение кумира из себ€ и из других.
–абота сверх вс€кой меры, т. е. столько, что физическое тело не выдерживает.
»зменение манеры поведение в зависимости от того, с кем говоришь.
Ќеблагодарность.
»гнорирование «малых людей».
Ќевнимание.
Ќеосознание своей гордыни и духовных проблем.
Ќаличие раздражительного тона.
ѕовышение голоса в злобе и досаде.
ћысль о том, чтобы проучить кого-либо, или речь о третьем лице в унизительном тоне.
Ќеподчинение воле Ѕога.
Ќедостаток самоуважени€.
«„то ты мог бы дл€ мен€ сделать?»
Ѕезрассудство и безумство.
Ќаличие отношени€ «мой брат есть хранитель мен€», обратна€ позици€ «€ есть хранитель моего брата».
Ќечестность по отношению к себе и другим.
Ќеспособность пойти на компромисс.
∆елание всегда оставить последнее слово за собой.
Ќежелание делитьс€ своими знани€ми с тем, чтобы иметь возможность контрол€.
Ќевнимание к физическому телу или чрезмерное внимание к нему. Ќевнимание к своей душе.
ћысль о том, что ты должен это сделать, т. к. никто другой не сможет сделать это лучше.
”казание на ошибки другого в тоне осуждени€.
ћысль о необходимости спасать других от их проблем (и мысль и действие).
ѕредубежденность к люд€м в зависимости от внешнего вида, цвета кожи и пр.
√ордость от занимаемого положени€.
„резмерное уважение к себе.
—арказм.

 

 

 

–убрики:  –азвитие осознанности.

¬иды эмоций и послани€ которые они в себе несут.

ƒневник

—реда, 24 ќкт€бр€ 2012 г. 13:29 + в цитатник

 послание – это ключ к расшифровке 4-й стадии жизни эмоции, дл€ еЄ понимани€

 


јгресси€ – это когда пора что то начать или закончить.
ќбида – это когда мы перекладываем ответственность с себ€ на внешнее.
—трах – это когда мы не понимаем того что происходит.
—тыд – происходит от запрета на то кем ты есть, запрет на свое про€вление.
√русть – это когда уходит старое и мы смотрим назад.
–адость – это когда мы после подавлени€ себ€ расслабл€ем.

 


ѕусть эти расшифровки будут всегда с вами, введите понимание своих эмоций в автоматизм. 

 

јгресси€ – это когда пора что то начать или закончить.

ѕослание эмоции “јгресси€”:
„еловек, прими решение начать что то или закончить.

ѕроисходит когда пора что то начать или закончить

ƒавайте сначала вы€сним где находитс€ агресси€.
ћесто расположение агрессии в теле – это печень (правое подреберье).
Ќаправив туда свое внимание, и если у вас достаточный навык концентрации, вы наверн€ка начнете чувствовать поднимающуюс€ и нарастающую агрессию. ≈сли, конечно, у вас очищенна€ эмоциональна€ сфера – то вы еЄ там не обнаружите. Ѕудьте расслаблены и честны сами с собой. ≈сли вы понимаете что эмоциональна€ сфера у вас не расчищена, но при этом не чувствуете агрессию, значит агресси€ вытеснена из сознани€.

ѕодн€тие вытесненных эмоций из подсознани€, сн€тие запретов на проживание их и как следствии отпускание и очищение от них – это тема отдельного материала. —ейчас же сконцентрируемс€ на смысле и сути эмоций, доступных нашему вниманию. “оесть те, которые мы осознаем.

¬спомните несколько разных и конкретных ситуаций в которых вы испытывали агрессию, к близким, родител€м, друзь€м, коллегам.

¬ случае про€влени€ в нас эмоции агрессии (стади€ 3 жизненного цикла эмоции), и если не воспринимать эту эмоцию как “зло”, а переключившись в созидание пон€ть “что она обозначает” и выполнить “то к чему нас склон€ет жизнь” – то весь процесс проживани€ ситуации с наличием этой эмоции приобретает качества простоты, €сности и осознанности.

≈сли же мы не принимаем это сообщение от жизни, посылаемое с эмоцией, например подавл€ем еЄ или не принимаем, то это всегда компромисс со своей внутренней правдой, тоесть жизнью.

— другой стороны, зна€ ключ к этому помощнику, именуемому агрессией, прин€в посланника, а не убив или прогнав его, мы слышим “пора что то начать или закончить” и далее задав себе сразу вопрос “что пора начать или закончить?” мы уже знаем ответ.

ќбида – это когда мы перекладываем ответственность с себ€ на внешнее.

ѕослание эмоции “ќбида”:
„еловек, прими решение вз€ть ответственность за свое творение.
“ы перекладываешь ответственность за сотворение собственного мира на других, на обсто€тельства, на внешнее, на –езультат, а не на »сточник.
¬ерни ответственность за то что ты видишь перед собой – себе. “ы »сточник этого “ворени€.

÷ентр наших обид – это область горла. “елесно обида может расползатьс€, распростран€тьс€ ниже и выше €ремной €мки.

—трах – это когда мы не понимаем того что происходит.

ѕослание эмоции “—трах”:
„еловек, ты не понимаешь происход€щего, шагни на встречу неизвестному

ѕроисходит когда мы не понимаем того что происходит.
¬се наши страхи из-за неизвестности.

¬ телесном про€влении страх часто находитс€ на уровне третьей чакры, в почках.

ƒалее страх может расползатьс€ по телу, сердце, горло, блокировать мозги и даже уходить в ноги и п€тки. —ковыва€ и удержива€ напр€жение.

ћожно бо€тьс€ чего угодно: пауков, высоты, темноты, глубины, наказани€, смерти, жизни … единственное сообщение которое в себе несет эта эмоци€ – это то что ты не знаешь как это работает, то что теб€ страшит. ≈стественное следствие, если чего то не понимаешь, пойми как это работает, узнай, направь туда свое внимание.  огда ты понимаешь – страх трансформируетс€ и питает…

—тыд – это всегда запрет на того кем ты есть, запрет на свое про€вление.

ѕослание эмоции “—тыд”:
„еловек, ты блокируешь естественное про€вление жизни – делай то что чувствуешь.

√русть – это когда уходит старое и мы продолжаем смотреть назад.

ѕослание эмоции «√русть»:
„еловек, произошли изменени€, а ты продолжаешь смотреть назад, в воспоминани€, не отпускаешь их. »змени свой фокус внимани€, двигайс€ дальше.

 ак только оставл€ешь прошлое – прошлому, и возвращаешь внимание тому что есть пр€мо сейчас – грусть трансформируетс€ и питает нас.

–адость – это когда мы после подавлени€ себ€ расслабл€ем.

ѕослание эмоции “–адость”:
„еловек, ты сдерживал себ€, создавал напр€жение, теперь же происходит процесс расслаблени€ этого напр€жени€, посмотри на то как ты себ€ ограничивал.

» чем более интенсивную радость мы испытываем, тем сильнее указатель на то, насколько сильно мы себ€ до этого напр€гали. » больше ничего в этом нет.

¬есь шоппинг от мелкого до €хто/квартиро/машинного основываетс€ на этом.

¬ нашей системе ценностей, спутаны и склеены пон€ти€ эмоциональной радости и истинной –а-ƒости, отсюда и многие стремлени€ в наших жизн€х, привод€щих к кратковременному эмоциональному переживанию, хот€ изначально мы все стремимс€ к –а-ƒости.

¬ следствии и получаетс€ так мало истинной –а-ƒости в наших жизн€х, а многие даже не знают или уже не помн€т, что это такое. ѕроисходит это, потому что в нашем образном словаре небыло отдельного пон€ти€ дл€ –а-ƒости, а была только и радость. ѕришло врем€ исправить это.

¬ажна€ ремарка: дл€ того что бы добратьс€ до истинной –а-ƒости, просто необходимо разобратьс€, расчистить, осознать свою эмоциональную сферу, научитьс€ пользоватьс€ своим эмоциональным телом. Ѕез этого доступа к –а-ƒости, тоесть к своей истинной природе, просто нет (слишком много шума от накопленного и удерживаемого).

¬от и получаетс€ мало или отсутствие истинной –а-ƒости в наших жизни, потому что мы еЄ спутали с процессом в эмоциональном теле,  и как следствие выбросом гормонов в кровь после наступлени€ долгожданного облегчени€. »стинна€ же –а-ƒость может происходить без ограничений, вне времени, посто€нно. Ёто вопрос выбора.

∆елание-стремление к проживанию эмоциональной радости сродни желанию проживани€ большого пальца правой руки. Ёто абсурд. ¬ эмоции радости послани€ не больше чем в других эмоци€х – гневе, страхе, восторге.   ним не нужно стремитьс€, ими нужно пользоватьс€ по мере прихода, и не задержива€сь двига€сь дальше. “о-есть быть живым, текучими.

¬озвраща€ к жизни наше эмоциональное тело.

»тог простой. Ќикакие эмоции не есть плохими или хорошими. –азреша€ себе их проживать, понима€ послани€ от них, использу€ ключи, и как следствие трансформиру€ их энергию и обуча€сь за счет этого, мы постепенно разблокируем эмоциональную сферу, разбираем эмоциональные завалы, возвраща€ себе осознанность.  ак один из многих результатов этого процесса – это остановка внутреннего диалога. Ќаступление эмоциональной зрелости. Ќаступление зрелости человека в принципе.

 

–убрики:  –азвитие осознанности.

»нформационное послание наших эмоций Ёмоции Ц что они обозначают?

ƒневник

—реда, 24 ќкт€бр€ 2012 г. 13:21 + в цитатник

 реку жизни невозможно остановить


„то означают эмоции?
ѕочему € чувствую эмоции?
„то такое эмоции?
ƒл€ чего мне эмоции?

Ёмоции – это очень просто.

Ёмоции – это €зык нашего эмоционального тела.
(эмоциональное тело располагаетс€ после физического и эфирного, перед ментальным)

 ратко о телах человека:

  1. физическое
  2. эфирное
  3. эмоциональное (астральное)
  4. ментальное

…  остальные тела

¬се основные эмоции которые мы проживаем:

  • јгресси€
  • ќбида
  • —трах
  • —тыд
  • √русть
  • –адость

¬се остальные эмоции €вл€ютс€ производными и оттенками из вышеперечисленных.

ƒавайте подробнее рассмотрим эмоцию.

∆изненный цикл эмоции 1-7.

1) –ождение – эмоци€ “рождаетс€”
как пузырек в глубине, очень тонко
2) ѕодн€тие – эмоци€ “поднимаетс€”
набирает силы, пузырек поднимаетс€ на поверхность нараста€, уже видна, хоть и издалека
3) ѕро€вление – эмоци€ “про€вл€етс€”
подн€лась, про€вилась, чувствуетс€ и проживаетс€ в теле в полную силу
4) ѕонимание – эмоци€ “понимаетс€”
сообщение от эмоции расшифровываетс€ сознанием, предпринимаютс€ соответствующие действи€. (ниже будут расшифровки посланий эмоций)
5) “рансформаци€ – энерги€ эмоции, через осознание (понимание 4 пункт) измен€ет свое качество.
6) ¬ысвобождение – эмоци€ “высвобождаетс€”
“рансформированна€ энерги€ эмоции возвращаетс€ человеку в новом качестве, пита€ его. ѕрин€тие и интеграци€ нового. Ёмоци€ затухает.
7) —мерть – эмоци€ “умирает”
освобождение места дл€ чего то нового

ѕриходит следующа€ Ёмоци€, если есть
жизнь течет

ѕрирода эмоции – текучесть.
∆ивые эмоции – двигаютс€ по своему циклу без застревани€, свободно начина€сь и заверша€сь. ¬ них нет проблемы.

ѕроблемы начинаютс€ когда мы останавливаемс€ на одной из стадии, обычно на третей (про€вление эмоции), перед четвертой (понимание эмоции).

 огда мы не понимаем послание эмоции, она продолжа€ про€вл€тьс€, остаетс€ на поверхности,перестает течь. ѕродолжа€ сигнализировать нам о текущей ситуации.
ƒолго не пон€та€ эмоци€, тер€ет фокус нашего внимани€, она нам мешает, мы не хотим еЄ  слышать и принимаем решение избавитьс€ от неЄ (забыть, не обращать внимание).
ƒолго не пон€та€ эмоци€ – оттесн€етс€ из сферы нашего внимани€ (сознани€), где продолжает свою “жизнь”.
Ќа поддержание жизни непон€той эмоции, существующей даже вне сферы нашего внимани€ (сознани€) – тратитс€ наша энерги€.

ќттесненные в подсознание эмоции продолжают там свою жизнь, хот€ во внешнем мире ситуации родившую эту эмоции уже нет. Ћюба€ похожа€ ситуаци€ во внешнем мире, порезонансному (ассоциативному) принципу, поднимает в нас подавленную эмоцию.

» даже больше. ƒл€ эмоционального, эфирного и физического тела €вл€етс€ реальностью то, что происходит в ментальном теле (и выше). “оесть любой мыслительный процесс во внутреннем пространстве, так же поднимает в нас подавленную эмоцию по резонансному (ассоциативному) принципу.

»так. ѕро€вившиес€ в сознании эмоции предназначены дл€ информировани€ нас о текущей ситуации, когда что то идет не так и нам надо обратить на это внимание.
Ёмоции – это наши сигнализаторы, безупречна€ система оповещени€ (обратной св€зи о наших действи€х) и как результат важнейша€ система обучени€!

–ождаютс€ эмоции в контексте ситуации, и работают пока урок от этой ситуации не будет выучен. »ли перевод€ на другую терминологию, пока не произойдет трансформаци€ энергии рожденной в ситуации в новое качество дл€ нашего блага.

» тут вы увидите огромную помеху – глобальную убежденность, что некоторые эмоции это – плохо. Ќапример кака€ польза в гневе?, даже €рости, грусть более “разрешенна€” эмоци€, а вот эмоци€ радости – это хорошо.
≈сли кратко, то человечество сумело каким то образом вычеркнуть эмоциональное тело, еще до того как научилось им пользоватьс€!
» это €вл€лось огромным блоком на пути самопознани€ и самоосознани€.
Ёто было похоже на то, что человек прежде чем научившись ходить на своих ногах, вид€ их, стал запрещать себе ими пользоватьс€, или еще хуже – ругать себ€ за то что про€вилс€ и сделал шаг собственной ногой.

ѕереходим к рассмотрению каждой эмоции, и тут есть

¬ј∆Ќќ≈ ѕ–»ћ≈„јЌ»≈
–адость – это слово-склейка. ƒва разных пон€ти€ склеены в одно слово “радость” и это вызывает самую большую подмену в системе ценностей современного человека.
” слова “радость” есть ƒ¬ј абсолютно разных значени€:

  • первое

»стинное значение слова “радость” образуетс€ из –а + ƒость, и имеет значение:

–а в достатке -> ƒостаточно энергии —вета -> ƒостаточно энергии Ѕога -> ѕрисутствие Ѕожественного.

»стинна€ –аƒость проживаетс€ – как общением с »стиной, пр€мое общение с Ѕогом, и не €вл€етс€ эмоцией.

¬ теле и жизни истинна€ –аƒость про€вл€етс€ как природа быть собой, быть в том месте где должен быть, делать то что сейчас нужно делать, это ощущение гармонии, любви и св€зи с Ѕогом, проживающеес€ телесно.

  • второе

Ёмоциональное состо€ние, проживающеес€ как кратковременна€ эйфори€ в следствии определенных действий. Ќиже рассмотрим более детально это эмоциональное состо€ние. ј в будущем дл€ этой эмоции должно быть найдено отдельное образное слово. ѕока же давайте различать их так:

радость – эмоци€, –а-ƒость – первое (истинное) значение.

–убрики:  –азвитие осознанности.


 —траницы: [1]