-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Бабушка_6_озорников

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

люблю вязать. хочется научится делать канзаши

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.09.2012
Записей: 4862
Комментариев: 60
Написано: 5003


Без заголовка

Четверг, 16 Июня 2016 г. 14:00 + в цитатник
Это цитата сообщения astro-2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гороскоп обидчивости Знаков Зодиака

Обидчивый гороскоп

Интересное:
Гадание на подушках
Кому родительское гнездо?
Батик маки

Рубрики:  полезные советы

Без заголовка

Четверг, 09 Июня 2016 г. 17:42 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем крючком пляжный кроп-топ

3937385_1606021218560effa33f80af2be84de54989ebaf35b9 (700x501, 146Kb)

Для вязания укороченного топа крючком понадобится:

1. Пряжа. Тонкий хлопок (хлопок, который использую я, метражом около 270-280 м./ 50 гр, смешаны несколько нитей хлопка разных производителей). Из более толстой пряжи (или из пряжи с другой круткой) по предложенным схемам получится кроп-топ большего  размера. По размерам чашечки топа можно ориентироваться на размер чашечки вашего бюстика. Расход пряжи около 50 гр.  

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком

Без заголовка

Суббота, 04 Июня 2016 г. 19:50 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вертикальная клумба своими руками

Так просто смастерить вертикальную клумбу для петуний своими руками, что хочется поделиться со всеми садоводами.

3925311_Vertikalnaya_klymba_7 (492x700, 366Kb)

Вам понадобится

    большой пластиковый контейнер для растений
    пластиковая канализационная труба
    садовая проволочная сетка

Читать далее...
Рубрики:  дача

Без заголовка

Суббота, 04 Июня 2016 г. 19:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правила бега для похудения

Правила бега для похудения

1. Начните с 10-минутных пробежек или спортивной ходьбы.Это правило подходит для тех, кто не занимается регулярными физическими упражнениями. Резкое напряжение может оказать негативное влияние на сердце.

2. Разминайтесь и растягивайтесь. Согревайте мышцы перед тренировкой, растягивайтесь после. Это позволит вам избежать травмы.

3. Доведите продолжительность пробежки до 40 минут.Сжигание жира начинается после 30 минут непрерывной работы мышц. До этого расходуются запасы АТФ (нуклеотид, универсальный источник энергии) и гликогена в печени.

4. Бегайте как можно чаще. А в идеале – каждый день. Чтобы сполна ощутить эффект от пробежек, вам необходимо превратить их в ежедневный ритуал. Каждая пропущенная тренировка – шаг назад.

5. Утро вечера мудренее. Отдайте предпочтение утренним пробежкам. Это связано с особенностями расщепления жиров и городским воздухом, который по утрам в несколько раз чище, чем вечером.

6. Бегайте натощак. Но не забудьте восполнить водный баланс перед тренировкой стаканом некрепкого чая. Если вы бегаете больше часа, можно съесть немного овсяной каши.

7. Правильная беговая обувь – та, которая вам подходит.Вокруг этого важнейшего предмета экипировки бегуна идут ожесточенные баталии. Знаменитый английский легкоатлет Гордон Пири, автор книги «Бегай быстро и без травм» считает, что плоская обувь без излишеств лучше современных «навороченных» кроссовок, которые не позволяют приземляться на пятку. Пока эксперты спорят, самостоятельно выберите подходящую спортивную обувь. Беговые туфли должны быть вам впору или чуть-чуть жать.

8. Бегайте естественно. Существует множество сложных техник бега, предназначенных для спортсменов. Вы не собираетесь выступать на соревнованиях, поэтому эффективность бега значения для вас не имеет. Бегайте так, как вам подсказывает организм, ведь бег – естественный вид передвижения.

9. Дышите через рот. Бег для похудения является аэробной нагрузкой, поэтому дыхание через рот является обязательным. Темп вашего бега должен быть таким, чтобы вы могли поддерживать беседу.

10. Частота сердечных сокращений. Чтобы тренировки были результативными, ЧСС должен укладываться в целевую зону. Ее границы вычисляются так: от 220 отнимите возраст и умножьте на 0,6 (нижний предел), а потом на 0,8 (верхний предел). Если вам 40 лет, вашей целевой зоной станет частота пульса в пределах 108-144 ударов в минуту.
l5VbrNuVsw4 (403x604, 119Kb)
Рубрики:  все о похудании

Без заголовка

Суббота, 04 Июня 2016 г. 19:45 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать тротуарную плитку на дачу своими руками!

4121583_eIhci4I_tG4 (604x453, 97Kb)

 

4 ведёрка песка (из под майонеза)+ 1 ведёрко цемента (500-го) + 1 ведёрко воды Мешаю я в пластиковом тазике, он хорошо отмывается после работы, чем другая тара (например металлическая) Этого замеса мне хватает в самый раз на одну плитку.

далее
Рубрики:  дача

Без заголовка

Суббота, 04 Июня 2016 г. 19:44 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декоративные салфетки-клубнички крючком. МК

5420033_stylowi_pl_diyzrobtosam_truskawka_22644172 (553x509, 125Kb)

Такими салфеточками клубнички очень красиво можно украсить праздничный стол, или на прикроватной тумбочке использовать в интерьере спальни, например под небольшой торшер. Также можно использовать как подставки под горячее или просто оригинально украсить ими кухню. В общем, тут как разыграется ваша фантазия, но то что в результате у вас получится - приятно удивит!   

Читать далее...
Рубрики:  вязание- все для дома

Без заголовка

Суббота, 04 Июня 2016 г. 19:41 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-Класс Шкатулка "Времена года"

20 (635x556, 364Kb)

Сегодня мы с вами будем наряжать шкатулку к праздникам) Я всегда не понимала, куда девать шкатулки с праздничной тематикой, не убирать же их, когда праздники проходят))) Мне пришла в голову идея сделать шкатулку трансформер,  которой можно пользоваться круглый год)

Читать далее...
Рубрики:  мастер класс

Без заголовка

Среда, 01 Июня 2016 г. 19:11 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Грядки-коробочки для черной смородины и крыжовника…

908c05 (600x449, 319Kb)

Нашла интересную идею, как на маленьком участке можно разместить несколько кустов смородины и крыжовника. Это очень удобно для тех у кого не очень хорошая почва, можно кучно подсыпать хорошей земельки, например чернозем.

Читать далее...
Рубрики:  дача

Без заголовка

Среда, 01 Июня 2016 г. 19:11 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видеоурок: основы основ по вязанию крючком



Мастер-класс от Надежды Андрушкевич для тех, кто хочет научиться вязать крючком и читать схемы. В мастер-классе собраны основы, можно сказать, азы и самые первые шаги. Условные обозначения, немного о крючках и их особенностях, о том, как правильно держать крючком, чтобы не уставала рука, ну и конечно, расскажу и покажу такие элементы, как:

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком/помощь в вязании

Без заголовка

Вторник, 31 Мая 2016 г. 11:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стираем сосудистые звездочки с лица!

Стираем сосудистые звездочки с лица!

Как укрепить сосуды на лице? 4 эффективных рецепта:

Прочитав эту статью, Вы научитесь готовить у себя дома косметические средства из копилки народной медицины, которые помогут эффективно укрепить сосуды на лице. Кроме того, данные рецепты можно использовать и для лечения купероза (красных звёздочек под кожей).

Первый рецепт.

Для того чтобы укрепить сосуды лица необходимо регулярно проводить следующую процедуру. Для начала, приготовьте настой из зелёного чая, лекарственной ромашки и шиповника (две чайных ложечки сырья заливаем двумя стаканами кипятка и даём средству настояться в тепле десять минут), после чего процеживаем его через чистую марлевую ткань, сложенную втрое и разливаем по формочкам для льда. Готовый лёд используется для массажа всей поверхности лица круговыми движениями. Данная процедура не только укрепит сосуды, но и вернёт упругость и бархатность Вашей коже.

Второй рецепт.

Чтобы приготовить следующее эффективное домашнее средство для укрепления сосудов лица нужно измельчить в пюре один – два зелёных помидора, после чего добавить в получившуюся массу пол чайной ложечки горчичного или оливкового масла и тщательно всё перемешать. Готовую маску нанесите обильным ровным слоем на поверхность кожи лица и оставьте на десять – пятнадцать минут. По завершении процедуры нужно смыть остаток средства тёплой водой и протереть кожу холодным соком алоэ (для этого, за пару часов до процедуры, положите стебли в холодильник).

Третий рецепт.

Необходимо тщательно перемешать одну большую (столовую) ложку перетёртых спелых облепиховых ягод с одним любым из перечисленных продуктов (в одинаковых пропорциях).: домашний творог, сметана или сливки. Приготовленную таким образом однородную смесь распределите по всей поверхности кожи лица и подождите полчаса. По истечении указанного времени смойте остатки маски при помощи холодной воды. Для укрепления сосудов лица достаточно проводить одну такую процедуру в неделю.

Четвёртый рецепт.

Чтобы приготовить это средство нужно измельчить сухие семена шиповника в кофемолке до состояния муки. Теперь смешайте половину столовой ложки получившегося порошка с половиной ложки сметаны, и добавьте в смесь три – пять капель лимонного сока и три капли эфирного масла мяты перечной. Нанесите маску на очищенную влажную кожу лица и оставьте на пятнадцать минут, после чего смойте её проточной водой и протрите холодным огуречным соком или льдом из зелёного чая.
3ZygGdzG2dQ (600x400, 93Kb)
Рубрики:  салон красоты

Без заголовка

Вторник, 31 Мая 2016 г. 11:23 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВОЛШЕБНЫЙ ЦВЕТОЧЕК "ПРИНЦЕССА КАРАМЕЛЬКА" КРЮЧКОМ - МАСТЕР-КЛАСС

4121583_LNpfxUBO5N4 (604x552, 123Kb)

Сегодня покажу вам вот такой вот цветочек с бусинами и лентами.Из него можно сделать заколку,брошь или как украшение к шляпке.Для вязания приготовьте толстый белый хлопок, розовую и серебристую пряжу, крючки (толстый и тонкий для серебристого "Ириса").

далее
Рубрики:  Вязание крючком

Без заголовка

Вторник, 31 Мая 2016 г. 11:21 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение грибка народными способами

Причин появления грибка на ногах достаточно много. Но сегодня речь не об этом. Тема поста - лечение грибка народными методами.

3509984_chemopasengribok435646 (300x200, 43Kb)Итак, признаки грибка ног

Таковыми признаками могут быть:

  • Форма ногтя несколько деформируется.
  • Ноготь может стать темным.
  • Может появиться боль на окончаниях пальцев ног.
  • Появление чувства невыносимого зуда.
  • Довольно неприятный запах.
  • Ногтевая пластина чаще всего становится ломкой и расслоенной.

       ______________________________

3509984_115983676_111635593_5320643_338153751 (51x45, 2Kb)   Ломкость ногтей может быть не только  признаком заболевания грибком. Это может быть вызвано дефицитом в организме некоторых витаминов. Поэтому, чтобы укрепить свои ногти, а об этом написано здесь http://evehealth.ru/pochemu-lomayutsya-nogti-i-kak-ikh-ukrepit/, целесообразно начать незамедлительно прием целого витаминного комплекса, который достаточно просто купить в любой аптеке. При ломкости ногтей также следует уделить должное внимание своему рациону.

 

Читать далее...
Рубрики:  Медицина

Без заголовка

Вторник, 31 Мая 2016 г. 11:19 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комбинированная панамка-берет за 2 часа

12760957_22357 (700x415, 303Kb)
Автор этого мастер-класса Наталья поделилась своими мастер-классом, как она вязала для малышки такую симпатичную панамку-берет. За что ей большое спасибо.
Читать далее...
Рубрики:  детям головные уборы, шарфы

Без заголовка

Вторник, 31 Мая 2016 г. 08:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как связать крючком балетки. Мастер-класс

Как связать крючком балетки. Мастер-класс от автора - Голубка

Как связать крючком балетки. Мастер-класс (20) (428x480, 95Kb)Как связать крючком балетки. Мастер-класс (15) (360x480, 142Kb)
Читать далее...
Рубрики:  угги, тапочки

Без заголовка

Среда, 11 Мая 2016 г. 10:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

творожные палочки

Предлагаю всем читательницам сгонять за творогом и быстро наделать своим домашним вкусных воздушных пончиков! Знаете, мы уже привыкли покупать в магазине готовые вкусняшки, но разве сравнится это с той атмосферой, когда дома пахнет горячей выпечкой, а на кухне царит любовь. Да-да, ЛЮБОВЬ! Ведь вы это делаете именно с любовью и для любимых.
Читать далее...
Рубрики:  выпечка

Без заголовка

Среда, 11 Мая 2016 г. 10:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 сладостей, от которых вы не потолстеете!

x6-94jmB2Ks (700x466, 272Kb)

1. Фруктовый салат. Может стать отличным перекусом. Груша, ананас, мандарин, манго, ягоды – выбирайте любые ингредиенты и заряжайтесь витаминами!

2. Творожная запеканка. Готовится из обезжиренного творога, яичного белка и отрубей вместо муки. Можно добавить мёд и любимые сухофрукты.

Ещё
Рубрики:  все о похудании

Без заголовка

Среда, 11 Мая 2016 г. 10:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем платье модного фасона А-силуэта с рукавами, собранными в манжеты. Готовые выкройки

vykrojka-platja-a-silueta-s-rukavom_600 (383x600, 53Kb)
Обладательница такого платья будет выглядеть элегантно и стильно вне зависимости от возраста и комплекции.

В пошиве платье несложное, здесь важно угадать с тканью. Если вы только начинаете постигать портновское дело выбирайте более послушные ткани. Для мастеров с опытом советы не нужны, они все сделают правильно и без подсказок.


Прекрасно подойдут мягкие ткани. Хорошо смотрится комбинированное платье с рукавами из прозрачного шелка или кружевного полотна.

Выкройка дается в натуральную величину без припусков на швы в четырех размерах. Распечатывается на обычном принтере.


читать описание
Рубрики:  шитье

Без заголовка

Среда, 11 Мая 2016 г. 10:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя-копилочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 способов красивого закрытия петель при вязании спицами

9 способов красивого закрытия петель при вязании спицами/1783336_IMG_6423 (640x480, 329Kb)

Кажется, что все вязальщицы спицами конечно же умеют закрывать петли, однако, как говорится, век живи — век учись.

Думаю, что и для моих читательниц найдется хоть один незнакомый способ закрывать петли. Буду очень рада, если эта информация окажется вам полезной.

Закрытие петель тремя спицами

Этот способ может быть использован для соединения двух полотен как на лицевой стороне работы (в нашем случае) для создания декоративной кромки, так и на изнаночной стороне.

 

МАСТЕР-КЛАСС

 

 

Рубрики:  Вязание крючком/помощь в вязании

Без заголовка

Среда, 11 Мая 2016 г. 10:26 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОТБЕЛИВАТЕЛЬ ДЛЯ ТКАНЕЙ ОТ БАБУШКИ

Приготовление просто примитивное, да и ингредиенты тоже.

3925311_belii_lev (700x437, 117Kb)


Кухонные полотенца и подобные вещи, где преобладают жирные пятна, отстирает горчица. 2 ст.л. горчичного порошка развести в литре горячей воды и дать настояться. Процедить, развести в необходимом количестве воды и замочить полотенца на ночь. Стирать обычно. Полотенца побелеют и продезинфицируются, а рисунок станет только ярче.

Читать далее...
Рубрики:  полезные советы в быту

Без заголовка

Среда, 11 Мая 2016 г. 10:24 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сказочные салфетки с грациозными лебедями своими руками!

3925073_1503012139539 (700x525, 235Kb)
 
Грациозные  изящные лебеди  на салфетках — нежное и красивое рукоделие.
 
Завораживающее, просто сказочное «Лебединое озеро», работы связаны крючком талантливыми умелицами-мастерицами.
 
далее
Рубрики:  вязание- все для дома

Без заголовка

Пятница, 22 Апреля 2016 г. 10:04 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальная закуска к пасхальному столу

Птенчики - простая и оригинальная закуска к пасхальному столу!

Сегодня мы поделимся рецептом закуски к пасхальному столу, которая очаровывает с первого взгляда. Вам понадобятся обыкновенные яйца, немного времени и капля фантазии, чтобы приготовить это милое блюдо. Обещаем: его пикантный вкус понравится всем без исключения!

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  кулинария/пасха


Поиск сообщений в Бабушка_6_озорников
Страницы: [243] 242 241 ..
.. 1 Календарь