-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Наталья_Султанова

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.09.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 2172


горбуша фаршированная

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения strazka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Горбуша фаршированная омлетом с помидорами

96895010_266 (300x165, 16Kb)

горбуша крупная — 1 шт
соль
растительное масло — 2 ст. ложки

Для начинки:
помидоры крупные — 2 шт
яйца — 5 шт
сыр пармезан (другой твердый сыр) — 100 г.
растительное масло — 2 ст. ложки

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Рыбные блюда

Метки:  

микроэлементы и диабет

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛЕДИ_ЛЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Микроэлементы и макроэлементы, влияющие на содержание сахара в крови

Источник

Хром снижает уровень сахара в крови и обладает липотропными свойствами. С увеличением сахара в крови возрастает потребность в хроме, так как он в большем количестве выводится почками.

Хром был впервые обнаружен в качестве важнейшего микроэлемента для жизнедеятельости любого организма в 1955 году.

Он также присутствует во многих продуктах — в пивных дрожжах, пшеничных ростках, печени, мясе, сыре, бобах, горохе, цельном зерне, специях, грибах ….
В теле здорового человека в среднем содержится всего несколько миллиграммов хрома и он играет большую роль для здоровья человека.   

Читать далее...
Рубрики:  О здоровье и жизни/Микроэлементы
О здоровье и жизни/школа диабета

Метки:  

играют виртуозы

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 22:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Orfeus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Виртуозные баянисты


c5d7926f494a (413x48, 5Kb)



c5d7926f494a (413x48, 5Kb)

E-NUN
Рубрики:  Музыка для души/Музыкальные изыски

Метки:  

Топинамбур и диабет

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛЕДИ_ЛЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топинамбур - друг диабетиков.

topinambur (300x217, 33Kb)Источник


Романтическое имя этого растения — «топинамбур» сохранило в себе название племени индейцев Чили — топинамбо. Индейцы возделывали земляную грушу задолго до тех трагических лет, когда в Америку хлынули вооружённые полчища конкистадоров.

Клубни топинамбураВ XVII веке с топинамбуром познакомилась и Европа, а через два столетия первые клубни земляной груши появились и в России. Одни проникли через Румынию и получили название волошской репы. К слову, на Дону и поныне в некоторых местах топинамбур именуют репой, правда, уже без определения «волошская». Другие попали к нам через Китай, и это событие сохранилось в языке казахов, назвавших земляную грушу «кита картошкасы» — китайская картошка. Третьи ещё в XVII веке были завезены в Прибалтику из Германии.
Научное название топинамбура – гелиантус туберозус, т. е. «подсолнечник клубненосный». И в самом деле, растение это очень напоминает масличный подсолнечник: такой же высокий — до 2-х и более метров — прямой стебель, такие же, только более мелкие листья, жёлтые цветки и цветочная корзинка диаметром примерно 3-4 см. Вот только на концах подземных побегов – так называемых «столонов» – образуются клубни, весьма разнообразные по форме, размерам и цвету, но одинаково вкусные и полезные. Зимостоек. Цветёт поздно, и не всегда даёт семена, зато хорошо размножается клубнями, даже самыми крошечными, порезанными на части – лишь бы был хоть один глазок. Сажают весной или осенью в бороздку на глубину 5-12 см, на расстоянии полуметра друг от друга.  

Читать далее...
Рубрики:  Воспитание дошкольника/Малыш болен диабетом!
Кулинария/меню диабетика

Метки:  

Судороги ног при диабете

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 22:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Гаша-Макар [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Судороги ног при сахарном диабете.

Источник и Источник 2

Не секрет, что при таком заболевании, как сахарный диабет, у больных часто возникают судороги в ногах. Чем они вызваны и как от них избавляться? Причина появления судорог в ногах, это избыточное количество сахара в крови. Дело в том, что большое содержание сахара увеличивает содержание мочи, а вместе с ней, из организма выходят все необходимые микроэлементы, нехватка которых может вызвать возникновение судорог. Если больного сахарным диабетом мучают судороги, то можно попробовать добавить в свой рацион продукты с высоким содержанием магния и кальция. Если вы употребляете достаточное количество данных микроэлементов, то нужно добавить в рацион продукты, содержащие витамин D, так как он способствует лучшему усвоению кальция и магния. Не стоит употреблять молочные продукты, так как в них содержится большое количество фосфора, которые лишь усилит действие судорог.

 

судороги ног при сахарном диабетеСахарный диабет – тяжелое заболевание, которое вызывает нарушения в работе различных органов. При диабете поражаются периферические нервы. Эти поражения ведут к болезненным ощущениям в голенях, икрах и стопах. Такие боли продолжаются достаточно долго, проявляются обычно по ночам. Также для сахарного диабета характерно чувство покалывания в ногах и ползания мурашек. После длительной ходьбы икроножные мышцы сводятся судорогой, происходит это обычно в ночное время. В случае дальнейшего развития заболевания могут появиться и другие симптомы, более тяжелые и опасные.

Судороги в ногах - это резкие и непроизвольные сокращения мышц, вызывающие острую боль. Длительность судорог различна и варьируется в пределах от нескольких секунд до 10 минут. Возможна достаточно острая боль, после которой мышцы долгое время остаются чувствительными.

 

Безусловно, в случае частых судорог по причине диабета, в первую очередь, нужно лечить само заболевание. Но несколько простых и несложных правил помогут справиться с ночными судорогами.

 

Читать далее...
Рубрики:  О здоровье и жизни/школа диабета

Метки:  

салат Парус

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 22:36 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

салат "ПАРУС" - просто совершенство! Ну оооооочень вкусный!

Этот салат затмит все привычные блюда: он - совершенство. Говорят, что даже если на столе будет стоять с десяток не менее вкусных салатов, к «Парусу» гости всегда проявят повышенное внимание. Так что готовьтесь принимать комплименты и делиться рецептом!

Предложенный салат нужно будет уложить слоями, выглядеть это будет очень эстетично, и, кроме того, позволит насладиться вкусовыми свойствами каждого ингредиента отдельно, а также в сочетании ...
salat-parus-4 (700x465, 34Kb)
images (104x104, 1Kb)Вам непременно понравится вкус этого салата
Рубрики:  Кулинария/Салаты

Метки:  

Григорий Лепс

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 22:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Orfeus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Григорий Лепс-Лучшее

Подарок любителям музыки от E-NUN


1355945352_vbycew10pd5cjzd (480x480, 27Kb) Спасибо большое за Ваши комментарии:E-NUN
-Juliana-
Рубрики:  Музыка для души/Если ты любишь музыку....

Метки:  

дыхание моря

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 22:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Orfeus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Relax-Дыхание моря


c5d7926f494a (413x48, 5Kb)
Только шум волн и крики птиц.Морской прибой - мягкий шелест волн способствует
всему тому, чему так приятно предаваться на отдыхе.Вслушайтесь в эти прекрасные звуки, представьте, как вода очищает Ваше сознание и окунитесь в атмосферу покоя, неги и блаженства.
2346778 (600x401, 2396Kb)


c5d7926f494a (413x48, 5Kb)

E-NUN



Серия сообщений "Музыка " Релакс со звуками природы"":

Часть 1 - В согласии с природой...
Часть 2 - Relax-music -Крисстальна вода(со звуками природы)
...
Часть 21 - Relax-Вода. Прикоснись к великой тайне
Часть 22 - Relax-Ручей
Часть 23 - Relax-Дыхание моря
Часть 24 - Целебное пение дельфина(без музыки)


Рубрики:  Музыка для души/Отдыхайте!

Метки:  

Хачапури

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хачапури по-аджарски из «Кавказской пленницы»

 

Если вы еще не обедали, то можете приготовить себе вкусное ароматное блюдо — хачапури по-аджарски. Конечно, у вас не получится так же круто, как шеф-повар ресторана «Кавказская пленница» Ольги Гулиевой , но попробовать всё же стоит.
IMG_6597 (700x466, 49Kb)
Хачапури по-аджарски похожи на старинную лодку, как в учебниках по древней истории. Кроме того, аджарские хачапури заливают яйцом. Они должны быть румяными, с хрустящим бортиком и мягким тестом. Должна быть очень мягкая, буквально тающая начинка из сыра, сдобренная сливочным маслом. И, конечно же, домашнее куриное яйцо с темным желтком.

4813132f0f94629daa846a73ac43d651 (80x30, 4Kb)Секрет вкуса - в сочeтании самого простого хлебного теста и вкуснейшей " богатой" начинки.
Рубрики:  Кулинария/Выпечка
Кулинария/Закуски

Метки:  

куриные бедрышки в духовке

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 22:27 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриные бедрышки, томленые в духовке - гарантированно ВКУСНО!

Куриные бедрышки, как и большинство блюд из курицы, это такая палочка-выручалочка — быстро, не чересчур калорийно и гарантированно вкусно. Очень вкусно получаются куриные бедрышки, запеченные в духовке, причем с минимальными добавками.
Куриные бедрышки при таком способе приготовления получаются очень мягкие, сочные и красивые.
kuriny-e-bedry-shki-gotovo копия (700x525, 271Kb)
9c714306124d787b96b5175ca944ac9a (45x46, 4Kb)Предлагаю попробовать рецепт приготовления вкусных куриных бедрышек в духовке, пусть не самый быстрый, но совершенно простой.
Рубрики:  Кулинария/"Птичьи"блюда

Метки:  

нежный текстильный венок

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 22:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Использование старых свитеров в создании нежного текстильного венка

Использование старых свитеров в создании нежного текстильного венка

У каждого из нас в шкафах полно теплых вещей, которые уже давно отслужили свою службу, растянулись, потеряли свой нарядный вид или вышли из моды. Смотришь на когда-то любимый свитер, и думаешь: и выбросить жалко, и применить некуда. Подкидываю вам идею, может кому понравится: сделать из теплых вещей цветочный текстильный венок. Нежный пушистый веночек отлично впишется в интерьер, придаст дому уют и тепло)

IMG_1341 (700x466, 134Kb)
IMG_1342 (700x466, 152Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Поделки своими руками/Готовимся к Рождеству Христову

Метки:  

про мокрицу

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мокрица- сорняк или полезное растение?

Мокрица у садоводов считается очень зловредным сорняком, избавиться от которой практически невозможно. Садоводы и огородники борются с ней практически целое лето. А она продолжает расти и расти.

Раньше я тоже придерживалась такого мнения, старалась истребить ее на своем дачном участке. Каждый год я ее выдирала из земли. Совсем недооценивала ее полезные свойства. А полезных свойств, оказывается у нее не так уж и мало.
Stellariamedia (700x700, 153Kb)
Можно согласится, что это сорняк и с ним надо вести борьбу. Много на участке нежелательно ее иметь, но совсем небольшое количество ее нам не помешает. Давайте задумаемся: мокрица- сорняк или полезное растение?
Может и у Вас изменится мнение об этом сорняке и Вы будете с трепетом относится к этому растению?
Рубрики:  Траволечение

Метки:  

сливочный крем за 5 минут

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Aliciya_Bes [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сливочный крем за 5 минут!

Сливочный крем за 5 минут!

250 г сливочного масла комнатной температуры, 100-150 мл молока, 200 г сахарной пудры, 1 пакетик ванилина.

Молоко вскипятим и остудим до комнатной температуры. Все компоненты рецепта соединим. Взобьем миксером до однородности и красивого перламутрового цвета. Время взбивания от 3-х до 5-ти минут. Лучше взбивать а низкой скорости. Комбайн и блендер не подойдет. Нужно взбивать миксером или вручную венчиком.

Сливочный крем - пышный, нежный, с ароматом ванили.

Осталось промазать кремом вафельный тортик, коржи, брауни, пирожные или рулет.

2971058_ (275x183, 7Kb)

Рубрики:  Кулинария/какой крем для торта лучше?

Метки:  

инструментальная музыка

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 22:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Orfeus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лунная мистерия


c5d7926f494a (413x48, 5Kb)
Луна-планета,которая управляет людьми,рождёнными 2,11,20,29 числа каждого месяца.Она очень важна для нашей земли и нашей жизни.Между Землёй и Луной как бы натянута вибрирующая струна.По индусским верованиям на ней живут души мудрых.Луна отражает солнечный свет лунными кристаллами.Они добавляют солнечному свету оттенки,оказывающие лечебное воздействие на нашу Планету,изменяя положительные ионы солнечных лучей на животворящие отрицательные.
Поэтому лекарственные растения лучше растут в лунную ночь.Воздействуя на наше подсознание,Луна дарует нам чувствительность и сентиментальность.Луна управляет левым глазом,левой ноздрёй,левой стороной тела и правым полушарием.Под воздействием приливов и отливов женщины переживают эмоциональные спады и подъёмы.Впадают в депрессию и уныние.
"Лунные" мужчины посвящают свою жизнь бескорыстному служению и помощи людям.Женщины любят сладкие блюда и парфюм.Они очень романтичны.У "лунных"людей доброе сердце,они нежны,не боятся трудностей и придерживаются принципа-"живи и давай жить другим".Никогда не лгут,любят путешествия и садоводство.Важные решения они должны принимать в полнолуние.
Лучший день недели "лунных"-понедельник.Числа:1,2,4,7,10,11,13,16,19,20,22,25,29 любого месяца.Полезные цвета:белый,светло-зелёный,синий,кремовый,цвет спелого винограда(успокаивает).Драгоценными камнями являются жемчуг,хрусталь,кварц,лунный камень,белый агат.Приобретать их только в понедельник.Воду рекомендуется пить из серебряной посуды.Для внутреннего очищения раз в месяц(в полнолуние)употреблять только воду с лимоном.Периодически полезно употреблять чаи из мяты,одуванчика и пажитника.

803 (700x525, 79Kb)
c5d7926f494a (413x48, 5Kb)

E-NUN



Серия сообщений "Психология,семейные отношения":

Часть 1 - Познай самого себя
Часть 2 - Путь к сокровищу, ценнее самого сокровища
...
Часть 18 - Интервью с Бертом Хеллингером
Часть 19 - Семь навыков высокоэффетивных людей
Часть 20 - Лунная мистерия




Серия сообщений "Интересные факты":

Часть 1 - Город-загадка:Аркаим.
Часть 2 - Что русскому хорошо, то немцу — шнапс
...
Часть 9 - Ретро автомобили
Часть 10 - Поющее дерево в Барнли
Часть 11 - Лунная мистерия


Рубрики:  Музыка для души

Метки:  

букет из конфет

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 22:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Рождена_Весной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БУКЕТ ИЗ КОНФЕТ.

Авторства нет. Если у Вас есть ссылки, указывайте в комментариях. Мне ни в коем случае не хочется обижать авторов МК. Но бывает, что ссылки теряются. Извините.

3437689_1 (600x447, 47Kb)

ПРОДОЛЖЕНИЕ...
Рубрики:  Поделки своими руками/Красота из бумаги
Мастер- классы

Метки:  

"правило тарелки " при диабете

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Капочка_Капа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Правило тарелки" диета при сахарном диабете

Картинка 15 из 48310

Кажется, о правильном питании мы знаем все. Но как применить эти знания на практике?

Сколько нужно есть овощей, картошки и макарон? Как выглядит  порция мяса или рыбы?

И можно ли после обеда "злоупотребить" десертом?

Универсальный ответ на все эти вопросы – разработанная финскими диетологами

"модель тарелки", эффективность которой доказана во всем мире.

Читать далее...
Рубрики:  О здоровье и жизни/школа диабета
Кулинария/меню диабетика

Метки:  

таблица хлебных единиц и принципы питания при диабете

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 22:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Капочка_Капа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таблица хлебных единиц и принципы питания при сахарном диабете.

Надеюсь, эта статья кому - то поможет!

 Что такое Хлебные Единицы и с чем их «едят»?


При составлении ежедневного меню следует учитывать только те продукты, которые повышают уровень сахара в крови. У здорового человека поджелудочная железа вырабатывает необходимое количество инсулина в ответ на прием пищи. В результате уровень сахара крови не повышается.

При сахарном же диабете для поддержания оптимального уровня сахара в крови, мы вынуждены вводить инсулин (либо сахароснижающие препараты) извне, самостоятельно изменяя дозу в зависимости оттого, что и сколько человек съел. Вот поэтому важно правильно научиться считать те продукты, которые повышают сахар крови.


Как это сделать?  

Читать далее...
Рубрики:  Воспитание дошкольника/Малыш болен диабетом!
О здоровье и жизни/школа диабета

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Можно ли есть мед диабетикам?

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 21:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Гаша-Макар [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обсудим? Можно ли есть мед диабетикам?

Источник

Сахарный диабет относится к самым серьезным проблемам, связанным со здоровьем. 
На протяжении жизни тело человека изменяется. С возрастом в его организме уменьшается масса тканей, не содержащих жиров. Такие потери затрагивают главным образом мускулатуру, а также внутренние органы и скелет. В то время как у молодых людей масса тканей, не содержащих жиров, составляет около 61 % от общей массы тела, у людей в возрасте 85 лет эта часть составляет в среднем 54%. Поскольку при небольшой мышечной массе меньше емкость для накапливания углеводов, в старости увеличивается риск заболеть сахарным диабетом 2-го типа, называемым также старческим диабетом. В то время как при врожденном сахарном диабете (1-го типа) вырабатывается недостаточно инсулина, при 2-м типе в большинстве случаев имеет место гиперпродукция инсулина. Однако, несмотря на это, инсулин не в состоянии в достаточной степени понизить уровень сахара в крови. Причина в том, что точки связывания в мышечных и печеночных клетках, к которым должен присоединяться инсулин, чтобы попасть в клетки организма, больше не распознают гормон. Этот процесс усугубляется потреблением на протяжении десятков лет пищи, содержащей много сахара, и избыточным весом.
Раньше долю углеводов в питании диабетиков сильно ограничивали. Сегодня большинство диабетических обществ и Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) отвергают такое ограничение и рекомендуют питание с большим содержанием углеводов. Углеводы являются важными поставщиками энергии и должны составлять как в питании здоровых людей, так и в рационе диабетиков от 50 до 55 % суммарного дневного поступления энергии. Однако при этом важно, чтобы применялись такие продукты, из которых структурные звенья сахара высвобождались бы медленно.    

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/меню диабетика

Метки:  

куриные тефтели в духовке

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 21:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Гаша-Макар [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты блюд диеты Дюкана: куриные тефтели в духовке.

Источник

 

Вы любите куриную грудку? Я – нет. Причина кроется в ее сухости. Пробовала разные варианты приготовления: варила, тушила, отбив, со специями запекала в духовке.. Возможно, я тот еще кулинар, но результат всегда был сухим и жестким. Не так давно читала «комсомолку» и на глаза попался рецепт куриных оладий, присланный одной из читательниц. Конечно, в нем было гораздо больше ингредиентов, чем куриная грудка, лук, яйцо и соль, но я решила оставить в рецепте только их, а поджаривание заменить запеканием.
 
Данное блюдо также низкокалорийное и подойдет для любителей здорового питания.   
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/"Птичьи"блюда
Кулинария/меню диабетика

Метки:  

кинусайга

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

И снова кинусайга. Красивые работы и два мастер-класса

И снова кинусайга. Красивые работы и два мастер-класса

Основная моя цель, при создании этого поста, влюбить вас в технику кинусайга. Так называемый пэчворк без иголки достоин особого внимания со стороны рукодельниц, особенно тех, кто любит создавать подарки своими руками. Собрала со страниц интернета красивые работы, выполненные в этой технике. Напоминаю, кто хочет найти побольше информации на эту тему, с мастер-классами и примерами работ, загляните в мою отдельную рубрику.

Самое главное, что нужно иметь для выполнения работ техники кинусайга - это пенопласт, тонкий поролон, ткань, ножницы и клей

vrr (576x686, 909Kb)

trghtj (693x514, 724Kb)

паиенгт г (694x481, 785Kb)

dfbgfnjg (690x505, 897Kb)

км  ке т (672x517, 885Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Поделки своими руками/кинусайг
Мастер- классы

Метки:  

Поиск сообщений в Наталья_Султанова
Страницы: 95 ... 19 18 [17] 16 15 ..
.. 1 Календарь