Сжигая калории становимся стройнее…))))

1. Пение в душе сжигает дополнительные 10-20 калорий в зависимости от громкости песни и высоты вашего голоса.

2. Смех в течение 10 минут помогает вам избавиться от 20-40 калорий.

3. Мы сжигаем около 200 калорий во время 30 минут активного секса.

4. Если ударяться головой об стену можно сжечь 150 калорий в час.

5. В среднем чистка зубов в течение 2-х минут сжигает 5,7 калорий.

6. Толкание тележки в магазине в течение 30 минут сжигает 100 калорий. Чем тяжелее тележка, тем больше калорий вы теряете.

7. Один час просмотра телевизора сжигает 65 калорий.

8. Если обниматься в течение 1-го часа, можно сжечь 70 калорий.

9. Одна минута поцелуя сжигает 2-4 калории, в зависимости от интенсивности поцелуя.

10. Мы сжигаем больше калорий, чем потребляем, когда едим сельдерей.

11. Выгуливая собаку в течение 30-ти минут, мы в среднем сжигаем 100 калорий.

12. Мы сжигаем больше калорий, находясь на холоде, а не в тепле.

13. Жевательная резинка помогает сжечь около 11 калорий в час.

14. Можно сжигать до 350 калорий в день, если ерзать на стуле.

15. Написание и отправка СМС сообщений сжигает 40 калорий в час.

16. Прием пищи стоя сжигает 132 калории в час у человека весом 65 кг.

17. Запуская воздушного змея, можно сжечь 80 калорий.

18. Сон голышом сжигает больше калорий, чем в сон в одежде, так как нужно больше калорий, чтобы согреть тело.

19. Рекомендуемые 8 часов сна сжигают 360 калорий.

20. Чтение интересного дневника ( например как этот) не только помогает сжечь ненужные калории, но и продлевает жизнь….)))))))))))))))))))))))))))))