-¬сегда под рукой

 -‘отоальбом

‘отоальбом закрыт дл€ неавторизованных. «арегистрироватьс€!

 -–убрики

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

непознанное нумерологи€ психологи€ ; рукоделие юмор

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 10.09.2012
«аписей: 6740
 омментариев: 150
Ќаписано: 7092


 омментарии (0)

Ќ≈ѕ–ќ∆»“џ≈ Ёћќ÷»» Ч Ќ≈ѕ–≈ќƒќЋ»ћјя  ј–ћј

ѕ€тница, 29 »юл€ 2016 г. 09:17 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќ≈ѕ–ќ∆»“џ≈ Ёћќ÷»» Ч Ќ≈ѕ–≈ќƒќЋ»ћјя  ј–ћј 1

Ќ≈ѕ–ќ∆»“џ≈ Ёћќ÷»» — Ќ≈ѕ–≈ќƒќЋ»ћјя  ј–ћј

 
 
 
 
 
„асто в нашей жизни происходит так, что мы бросаем на полпути свои эмоциональные травмы. ѕосле развода женщины зачастую переключаютс€ на новые отношени€ или наход€т отдушину в дет€х, религии или творчестве. “ер€€ какие-то жизненные возможности, женщина стараетс€ не думать об этом, забыть, перевести свое внимание на что-то другое, утеша€ себ€ многочисленными «зато».
 
 
ѕотер€в ребенка (выкидыш, аборт, замерша€ беременность), женщина оставл€ет все свои эмоции и фокусируетс€ на молитвах и осознани€х причин произошедшего.
 
 огда случаетс€ что-то травматичное в жизни, мы начинаем искать причины, выходы и облегчение или стараемс€ забытьс€. Ќо боль и травма никуда не уход€т, они остаютс€ глубоко внутри нас и преп€тствуют ощущению полноты жизни и радости. ј в особенно хмурые дни мы думаем о том, как могло бы быть, если бы не… .
 
»з-за непрожитых до конца психологических травм, негативные эмоции продолжают нас навещать год за годом, пока мы не научимс€ жить с этой фоновой болью — «Ќу так получилось, это мой крест и мне его нести до конца».
 
ѕомимо внутренней неудовлетворенности и депрессии, непрожитые эмоции формируют событи€ в нашей жизни. ќни ищут возможность воплотитьс€, наконец, в полной мере, чтобы женщина их прожила и отпустила. » каждое новое бегство от боли возвращает женщину снова на этот круг. 
 
ћо€ близка€ знакома€ потер€ла при родах ребенка. Ёто случилось в советское врем€. ѕлакать и горевать было не прин€то. ≈ще долгое врем€ ее держали в роддоме, где она не могла освободитьс€ от своей боли. ќна провела п€ть сумасшедших дней в роддоме, наблюда€ за счастливыми мамами, которые корм€т своих новорожденных деток. ќна просто давила свои эмоции.
 
¬ыйд€ из роддома, ее ждала жизнь обычна€, без утешений и сочувстви€, без возможности остатьс€ одной и просто осознать произошедшее. ≈й даже не показали ее умершего ребенка. ¬рем€ помогло спр€тать эту боль глубже. » спуст€ год она забеременела снова. ¬се 9 мес€цев беременности она ходила в диком стрессе, в страхе и предчувствии беды. ¬ итоге родилс€ мальчик, который начал серьезно болеть.
 
—ледующа€ беременность — оп€ть эмоции ужаса и страха. –одилась дочка, котора€ едва не умерла в младенчестве. ƒети ее сильно болели и были слабы. ¬се 7-10 лет их взрослени€ мать находилась в страхе. ѕредставл€ете себе, что это за жизнь?!
ƒругой случай
 
∆енщина встречаетс€ с мужчиной, влюбл€етс€ в него, начинает чувствовать его сердцем. » тут он предлагает расстатьс€ и исчезает. ≈ще ни один год она будет ждать и верить, что он вернетс€. ќна не будет строить отношений с мужчинами, с достойными мужчинами, с которыми могла бы создать счастье. ѕочему? ѕрошлые отношени€ еще не прожиты. 
 
 огда кака€-то боль не находит своего конца, остаетс€ непрожитой — наше сознание будет прокручивать ее до тех пор, пока она не найдет выход в реальности. 
 
¬от почему страхи, которые мы тщательно отгон€ем от себ€, очень часто реализуютс€. ћы не проживаем их, бежим от них, но наше сознание стремитс€ к гармонии и освобождению от страхов — поэтому они вновь и вновь нас настигают.
 
Ќепрожитые эмоции, как недосмотренный фильм, незаконченный стих. Ќаше сознание вынуждено возвращатьс€ к нему снова и снова, чтобы завершить начатое и успокоитьс€.
 
» в этом случае дл€ сознани€ любой финал лучше, чем оборвавшийс€ (даже на чем-то хорошем) сценарий.
Ќепрожитые эмоции от расставани€ с мужчиной
 
Ёто вечный страх быть брошенной. ѕричем, он может сработать на пустом месте.
 
ƒо брака € 6 лет встречалась с парнем. ” мен€ были к нему очень сильные чувства, но он был совершенно непредсказуемый. ќн мог пропасть на два мес€ца, потом снова вернутьс€, как ни в чем не бывало. «а это врем€ € сходила с ума, не понимала что происходит, на звонки и сообщени€ он не отвечал. » так происходило все врем€, пока однажды он не ушел навсегда.
 
¬се было как обычно, только он больше не вернулс€. ѕрошел год моих ожиданий. ј через некоторое врем€ € вышла замуж. Ќо этот ужас непрожитого расставани€ отразилс€ сразу на моей семье.  ак только мой муж собиралс€ куда-то уходить, у мен€ начиналась истерика. я начинала плакать, мне становилось плохо, хот€ € понимала, что ему нужно идти. » каждый раз, когда ему все же удавалось уйти, € не находила себе места. Ќо вс€ эта боль и ужас были адресованы совсем не ему. » только спуст€ врем€, € стала проживать то, что было оставлено на полпути в далеком прошлом. ѕосле этого мои истерики резко закончились и € стала сама просить мужа пойти погул€ть, когда мне хотелось побыть одной.
Ќепрожитые эмоции от потери ребенка
 
 
Ѕудь то аборт или выкидыш — это вечный страх за детей, чувство вины, гиперопека, напр€жение, контроль или, наоборот, потакание им во всех слабост€х. » то, и другое отрицательно отразитс€ на жизни ребенка.
Ќепрожитые эмоции от потери ценной вещи
 
Ёто вечный поиск ее и неспособность жить в насто€щем, наслажда€сь каждым мгновением.
 
ћо€ мама однажды потер€ла очень значимые дл€ нее бриллиантовые серьги. ѕрошло 7 лет, но до сих пор, когда она заходит на кухню (она часто оставл€ла украшени€ там), и у нее есть свободна€ минутка, она начинает исследовать шкафы и €щики в поисках этих серег, причита€ и нервнича€, в миллион п€тьдес€т п€тый раз спрашива€ мен€, не видела ли € их.
Ќепрожитые эмоции от потери животного
 
—трах перед другими животными, вечна€ грусть при виде похожей собачки или кошечки, ощущение тоски от вида того, как другие радуютс€ отношени€м с животными.
 
ѕока мы оставили незаконченный сценарий внутри себ€ — наше спокойствие никогда не будет абсолютным. ¬сегда будет что-то дергать изнутри и заставл€ть волноватьс€ на пустом месте. ѕоэтому есть ключевые моменты в жизни, которые нужно прожить до финала.
 акие ситуации нужно прожить об€зательно?
развод (расставание);
смерть мужа;
аборт;
выкидыш;
потер€ ребенка;
смерть близкого человека;
смерть любимого животного;
потер€ значимой вещи;
болезни собственные и близких;
стыдна€ ситуаци€ из прошлого;
непри€тие какой-либо ситуации;
непризнанные эмоции (невыраженна€ любовь или благодарность);
не отданный долг (моральный, нравственный или материальный).
 
ћы оставл€ем за собой «хвосты» не только непрожитой боли, но и непрожитой любви. » тогда нам посылают похожих людей и учат любить нас снова и снова.
 ак прожить ситуацию из прошлого?
 
¬о-первых, нужно ее вспомнить. „асто наше сознание вытесн€ет особо болевые ситуации из пам€ти, чтобы у нас была способность жить хот€ бы на минимальных оборотах. » когда мы набираемс€ сил, чтобы это прожить — пам€ть вдруг возвращаетс€.
 
«ачастую на психотерапевтических сесси€х клиенты вспоминают из прошлого такие травматичные ситуации, о которых, казалось бы, просто невозможно забыть. Ќо мудра€ психика просто вынуждала это сделать. ѕосле воспоминани€ ситуации — верните ей эмоциональные краски, верните в нее боль, которую вы заморозили внутри себ€.
 
ѕосмотрите на эту боль (эмоцию, ощущение):
Ќасколько она велика?
’ватит ли у вас сил сейчас, чтобы прожить ее?
—колько времени вам нужно, чтобы прожить ее?
 ак нужно проживать ее, чтобы она вышла из вас?
 
≈сли вы чувствуете, что травма очень велика, то, скорее всего, сами вы с ней не справитесь. ѕодумайте о визите к психологу.
 
≈сли же непрожита€ эмоци€ вписываетс€ в рамки ваших возможностей, то дайте себе возможность прожить ее. Ќужно позволить себе отгоревать, прорыдать и даже провыть свои эмоции. ƒайте себе возможность дойти до самого конца сценари€, прожить все страхи и, очистившись от них, открытьс€ любви и легкости.
 
¬ психологии есть така€ практика, когда мы доводим любой страх до самого финала, и после этого он уходит. ѕосле этого приходит спокойствие и уверенность в своих силах.
 
¬ китайской культуре есть замечательна€ техника дл€ освобождени€ от боли. ≈сли есть ощущение боли где-то в теле, то нужно обратить внимание на эту боль, осознанно довести еЄ до предела, и после этого она уходит.
 
Ёто же касаетс€ наших эмоций. Ќужно прожить все до конца, пройти через самые жуткие страхи в своем сознании и отпустить ситуацию.
 
 ому-то нужно делать это постепенно, потому что психика не готова прожить все сразу. ј кто-то может за одну психологическую терапию выпустить всю боль и позволить отгоревать себе ситуацию за час.
 ак это делаетс€?
ƒайте себе врем€ на горевание.
 
¬ыберите день или несколько дней, в которые вы осознанно будете проживать свои эмоции касательно какой-либо ситуации.
ќсознанно удел€йте этому внимание.
 
ѕусть это будет искренне.  то-то будет тихо плакать у окна, завернувшись в плед.  то-то будет рыдать и кататьс€ по полу, кто-то будет выть в подушку, а другие будут рычать и бить все вокруг.
 
≈сли нужны слова, то подключите и их тоже. ¬ысказывайте все, что осталось зажато и заблокировано. ‘разы могут быть какие угодно:
 
«ѕрости мен€, пожалуйста…»
« ак ты мог!»
«ћне так больно. √осподи, как мне больно!!!»
«я люблю теб€…».
 
Ќекоторые фразы вам захочетс€ кричать не один раз, а дес€тки или даже сотни раз. Ќастолько эта эмоци€ оказалась острой и зажатой. ѕросто повтор€йте эти слова. — каждым новым повторением эмоци€ будет выходить, после чего наступит спокойствие.
—тарайтесь не зацикливатьс€ на одной мысли слишком долго и логически двигайтесь дальше, как бы не было страшно.
 
Ќапример, если ситуаци€ св€зана с расставанием, то сначала женщина может просто переживать стресс и в течении 30 минут просто плакать — « ак ты мог!». ѕосле того, как приходит процесс прин€ти€ того, что он все же это сделал, и это случилось, то следующа€, логическа€ мысль — «я теперь совсем одна. я никогда больше не полюблю».
 
≈ще 20 минут женщина может находитьс€ в процессе проживани€ своего одиночества. » затем отча€ние смен€ет страх — «„то же € теперь буду делать?!  ак же € буду жить?!».
 
ќна проживает страх перед жизнью без мужчины. —ледующий причал ее эмоций, когда она уже прин€ла, что будет друга€ жизнь, приходит другой страх — «ћне будет т€жело! я не выдержу».
 
 акое-то врем€ она будет находитьс€ в этом. Ќо когда эмоции выйдут и она почувствует, что на самом деле она выдержит и сможет, то тут могут включитьс€ абсолютно неожиданные осознани€ — «ј ведь на самом деле мне это очень нужно. Ёто принесет в мою жизнь вот это!»
 
“аким образом женщина в логической цепочке доходит до любви. Ёто приблизительна€ схема. » обычно на проживание каждого этапа уходит чуть больше времени.
ѕосле каждого этапа проживани€ задавайте себе вопрос — «ј что потом?»
≈сли ¬ы проживаете страх, то идите в него и спрашивайте — «» что будет дальше?»
Ќапример: «я боюсь потер€ть работу». ѕосле этого вы представл€ете, что вы ее потер€ли, проживаете страх и ужас, а потом спрашиваете себ€: «ј что теперь?»
» таким образом продолжаете дальше.
 
Ќекоторые из вас в проживании своих страхов дойдут до проживани€ страха смерти. » пройти через него совершенно нормально и естественно. ѕолноценна€ жизнь начинаетс€ только после преодолени€ страха смерти. ѕока вы боитесь смерти, вы не живете. —трах смерти отнимает краски жизни. я проводила тренинг «ѕроживание опыта смерти», после которого жизнь людей становилась в разы более осознанной, по€вл€лись истинные ценности и находилось врем€ на самое важное.
¬рем€ на горевание и проживание в течении каждого дн€ должно быть ограничено. ≈сть риск — глубоко погрузитьс€ в эмоции и запустить процессы саморазрушени€. ћаксимальное врем€ проживани€ в день — 2,5-3 часа. ѕосле этого нужно об€зательно погул€ть, зан€тьс€ делами или детьми. ѕроцесс проживани€ будет продолжатьс€ внутри.
 
ѕервый день самый сложный, потому что именно в это врем€ высвобождаетс€ максимальное количество боли.  о второму дню становитс€ значительно легче и спокойнее.
 
»ногда после одного дн€ горевани€ наш ум по привычке хочет забратьс€ в панцирь и больше ничего не испытывать. Ќадо это понимать и осознанно идти в эти эмоции. »х проживать мы будем до состо€ние пустоты, легкости и любви.
ѕосле того, как ситуаци€ будет прожита, внутри станет спокойнее. ѕервый сигнал о том, что процесс горевани€ заканчиваетс€ — это состо€ние пустоты внутри. ƒл€ кого-то оно будет непри€тным и даже немного диким, ведь огромное пространство внутри нас все это врем€ было наполнено болью. “еперь, когда там пустота, ¬ы сами выбираете, чем наполнить его. ¬ы освободили свой душевный «сосуд» от боли.
 
ћожно направить туда благодарность и любовь, ведь это лучшие обитатели нашей души, которые нас созидают и охран€ют. ћожно наполнить эту пустоту Ѕогом и св€тостью. ¬ыбор за ¬ами, но наполнитьс€ нужно об€зательно, потому что по закону подоби€, если мы не наполним это место чем-то новым, туда прит€нетс€ энергетика, похожа€ на прошлую.
ѕоблагодарите свою ситуацию за уроки, которые она принесла, посмотрите, как она вас учила любить и принимать. ѕризнайте ее ценность.
 
≈сли вы наблюдаете в себе чрезмерную эмоциональность и легкую истеричность, зацикленность на негативных эмоци€х, слабое сердце, если вы беременны — то в эту практику нужно идти очень осторожно, четко ограничива€ себ€ во времени, чтобы не погрузитьс€ глубоко в свое горе.
 
ƒл€ тех, кто боитс€ идти в эмоции, есть замечательна€ практика «терапевтические письма». Ёта практика описана на сайте. ¬ «терапевтическом письме» мы проходим все группы эмоции, начина€ от гнева и страха, и заканчива€ любовью и благодарностью.
 
Ёта практика эффективна дл€ тех, у кого есть страх перед тем, чтобы выпустить эмоции на волю. ќгромное количество девочек из нашего проекта уже прин€ли терапевтические письма как важный инструмент своего арсенала в работе над собой. я и сама пишу их часто, потому что не всегда есть возможность закрытьс€ надолго в комнате и отрыдатьс€.
 
¬ любом случае, непрожитую эмоцию нужно довести до конца. » не важно, каким способом вы это делаете — работаете с психологом, рыдаете в закрытой комнате или пишете письма.
 
ѕосле этого она покидает ваше тонкое тело, оставл€€ место дл€ нового, важного и ценного!
ѕсихологические секреты успешной женщины:
ѕлохое нужно проживать до конца и отпускать: страхи, обиды, болезни. “олько тогда у вас есть реальный шанс избежать их в дальнейшей жизни. ¬едь вы уже прожили этот опыт, зачем он вам в реальности?
 
∆елаемое, наоборот, никогда не стоит досматривать до конца в своей голове. Ќикогда не позвол€йте наслаждатьс€ своими мечтами в голове слишком долго! —амый большой срок наслаждени€ мысл€ми — 2-3 секунды, потом нужно отгон€ть их от себ€ и заниматьс€ делами. » тогда наше сознание непременно захочет донаслаждатьс€, досмотреть до конца, допрожить. ј дл€ этого ему придетс€ создать это в реальности, ведь вы же не дали дойти до конца этому в голове!
 
—тарайтесь проживать эмоции по мере их поступлени€. “огда ваша жизнь будет €ркой и насыщенной. ¬ы будете чувствовать себ€ живой и насто€щей.
Ќе консервируйте боль — учитесь проживать ее в тот момент, когда она приходит, тогда вы избежите многих болезней, недовери€ люд€м, закрытого и разбитого сердца, которое мешает воплощатьс€ нашим мечтам!
Ќе пр€чьте любовь, ведь иногда бывает слишком поздно, чтобы сказать главные слова! Ћюбите, чувствуйте жизнь — и в горе и в радости, ведь зачастую именно велика€ боль впоследствии раскрывает в нас божественную и безусловную любовь…
 
ёли€ —удакова
 
–убрики:  психологи€

ћетки:  
 омментарии (0)

ћ€тный квас

—реда, 27 »юл€ 2016 г. 12:10 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћ€тный квас

ј вы пробовали квас с м€той? ” него освежающий и совсем не резкий вкус, очень при€тный аромат, м€тное послевкусие, а еще миллион пузырьков, при€тно покалывающих €зык. —огласитесь, отличный освежающий напиток дл€ жаркого летнего дн€!

ћ€тный квас

ƒл€ того чтобы приготовить квас в домашних услови€х, понадобитс€ свежа€ перечна€ м€та или мелисса — достаточно всего половины пучка на 3 литра готового напитка. —ахар подсластит напиток, а лимонна€ кислота уберет излишнюю приторность. —ухие дрожжи и изюм «запуст€т» процесс брожени€. ¬ам же останетс€ всего лишь вскип€тить воду, соединить все ингредиенты и выждать ровно сутки. ”же на следующий день вы получите вкусный напиток, освежающий, легкий и чуть менее калорийный, чем традиционный хлебный квас.

–убрики:  –ецепты на все случаи )

ћетки:  
 омментарии (0)

Ќатуральный дезодорант - убирает запах пота на сутки!

—реда, 27 »юл€ 2016 г. 12:08 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќатуральный дезодорант - убирает запах пота на сутки!

Ѕольшинство из нас пользуетс€ промышленным антиперспирантом каждый день. Ќаверное, дл€ многих станет сюрпризом, что более натуральный дезодорант можно легко и просто сделать в домашних услови€х. Ѕазу дл€ него можно создать из жидких и твердых масел и воска, а ароматизировать с помощью эфирных масел.

130491597_3085196_daleeromashki.jpg
–убрики:  «доровье

ћетки:  
 омментарии (0)

“ри основных страха человека. “ехника избавлени€ от страхов.

—реда, 27 »юл€ 2016 г. 12:06 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“ри основных страха человека. “ехника избавлени€ от страхов.

“ри основных страха человека. “ехника избавлени€ от страхов.

 
 
 
 
 
“ри основных страха человека. “ехника избавлени€ от страхов.
 
–асшир€€ границы своего сознани€ и вмеща€ в себ€ все больше духовной энергии, первое с чем мы сталкиваемс€ это наше отношение к трех основных страхам: смерти, правды и одиночества.
 
1. —трах смерти.
 
ѕон€тие смерти, как таковое отсутствует во ¬селенной. ≈сли во ¬селенной нет смерти как пон€ти€, то почему же мы своим сознанием считаем, что мы смертны?
 
ƒл€ того, чтобы –азум познал «псевдосмертность» в земных координатах, ему необходимо забыть о том, что он знает об отсутствии смерти. ѕоэтому он приходит в плотный мир, удал€€сь от своего первоистока, чтобы поиграть в проживание опыта под названием «ѕознай непознанное, будучи всезнающим».
 
«абыва€ о тотально целостном знании себ€, –азум ограничиваетс€ узким представлением о мире и предполагает, что существует его временной и физический конец. ќграничение во времени подстегивает его к более энергичному процессу творени€.
 
—ледовательно, предположение о том, что впереди человека ждет смерть, есть некий стимул дл€ творчества. » если –азум ограничен страхом конца или страхом смерти, — это говорит только о степени его «заглубленности в материю» или степени его удалени€, от «—вета »стока своего —ущества».
 
 ак только человек перестает бо€тьс€ смерти или осознанно понимает, что такого пон€ти€ вообще не существует, а есть процесс перехода сознани€ в другую информационную реальность, то перед ним стоит следующа€ задача ухода от страхов, т.е. процесс освобождени€
 
2. —трах правды
 
 ак только человек не может сказать правду сам себе и уже впоследствии окружающему миру, значит, он чего-то боитс€. ќн не принимает окружающие обсто€тельства его жизни как благо.
 
Ќеприн€тие порождает недоверие. «Ќе-ƒо-¬ерие» — не даетс€ ¬ера. Ќет ¬еры — нет возможности чему-то произойти.
 
“олчком дл€ перехода от уровн€ к уровню по восход€щей и соединени€ ¬сех «¬ысших я» в ≈диный комплекс будет состо€ние правды.
 
„еловек, начинающий думать и говорить только правду, абсолютно принима€ жизнь как благо, и говор€щий, что вот это мо€ позици€ или мо€ жизнь, мгновенно открываетс€ дл€ новых возможностей и ƒуховно расцветает.
 
ƒалее человек начинает создавать уже иную, отличную о прежней жизнь. », как правило, в эту новую реальность не войдут окружающие его люди, которые остаютс€ жить в вибраци€х лжи и обмана.
 
«акон прит€жени€ подобных вибраций не сможет согласовать правду нового уровн€ с неправдой старого. Ёто как мобильный телефон и полева€ радиостанци€.  орпус есть, а св€зи нет. ¬роде бы человек визуально тот же, а поговорить не о чем.
 
3. —трах одиночества.
 
≈сли человек боитс€ одиночества, то это просто его «не ¬ера в —еб€». ќн требует участи€ в своей жизни кого-либо еще, так как он не видит смысла в своей творческой реализации и служении —ебе через служение миру. „еловек скованный данным видом страха, также не свободен полноценно воспринимать жизнь.
 
≈сть и второй аспект одиночества: если мы представим человека, поднимающегос€ по лестнице жизни, и эта лестница выгл€дит как пирамида, то уже на вершине места на лестнице остаетс€ только дл€ одного.
 
„еловек может не совсем четко представл€ть себе, что стоит за «бездной» после того, как он, оставшись наедине с собой, пройдет через пирамиду.  уда он попадет? Ёто и есть тот «страх виртуального одиночества», который он, ограниченный плотной вуалью неведени€, поневоле ощущает.
 
ѕоэтому человек, преодолев последний человеческий страх — «страх одиночества», открывает доступ к полноценной вере в свои внеграничные возможности, такой человек становитс€ просветленным и всесильным.
 
“ехника избавлени€ от страхов
 
¬се наши страхи живут у нас внутри, и никакого объективного независимого существовани€ у них нет.
 
—трах мы ощущаем третьей чакрой, это липка€ тЄмна€ вибраци€ в верхней части живота. —трах ─ всегда тЄмный и холодный. ќн вызывает внутренний спазм и заставл€ет нас сжиматьс€.
 
—начала необходимо поставить задачу: полностью от него избавитьс€, подчинить себе эту силу и использовать еЄ дл€ собственной дальнейшей эволюции. 
 
—амое главное в борьбе со страхом ─ не убегать от него, а честно признатьс€ себ€: «€ боюсь».
 
«атем развернутьс€ к страху лицом и безотрывно смотреть на него, не отвод€ внутреннего взгл€да. Ёто может быть избранный нами образ, ощущение холодной тЄмной вибрации или что угодно ещЄ, на чЄм мы можем зафиксировать внимание.
 
—трах не выдерживает пристального взгл€да. ќн начинает та€ть и мы чувствуем, как его сила переходит к нам.
 
—мотреть нужно до тех пор, пока мы полностью не «растворим» наш страх. —трах неизбежно почувствует нашу решимость и начнЄт уходить, сдавать позиции. 
 
–азделавшись таким образом с одним страхом, мы берЄмс€ за следующий и, в какой-то момент, неизбежно обнаружим, что оставшиес€ страхи большие и маленькие разбегаютс€ от нас, как зайцы. √лавное, не дать им затаитьс€, а полностью очистить всЄ поле сознани€.
 
¬ случае спазма в животе необходимо продышать это место, затем расслабить, распустить зажим.
–убрики:  психологи€

ћетки:  

 ак определить закрытые, заблокированные чакры

¬торник, 26 »юл€ 2016 г. 05:07 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак определить закрытые, заблокированные чакры

 ак определить закрытые, заблокированные чакры

 

 

¬озможность анализа чакральной системы, помогает распознать закрытые, заблокированные чакры. ” каждого человека есть невидима€ энергетическа€ система, состо€ща€ из специальных путей-меридианов, по которым и движетс€ энерги€. Ёти меридианы имеют особые точки (чакры), через которые можно с энергией работать, контролиру€ и управл€€ еЄ потоком. “очечный массаж, иглоукалывание, рефлексологи€ – наиболее известные методы, используемые в западном мире.

 огда ваша энерги€ течЄт слабо или даже совсем замерла, вы чувствуете себ€ истощЄнным, т€жЄлым, прив€занным к чему-то.

 огда вы энергетически истощены, вам сложнее контролировать свои эмоции и адекватно реагировать на брошенный вызов. ¬ такой ситуации просто необходимо мыслить позитивно, вести здоровый образ жизни и вс€чески гармонизировать свою жизнь.

Ћюбой из нас может сотворить чудо комплексного оздоровлени€. ѕоверьте, наша энерги€ реагирует очень быстро, когда мы знаем, что делать, чтобы исправить еЄ. ¬ конце концов, это просто энерги€.

”злы в невидимой энергетической системе называютс€ «чакры». Ёто слово означает «диск», «вихрь» или «колесо». —емь главных энергетических станций располагаютс€ от основани€ позвоночника до макушки головы. Ёти колЄса энергии представл€ют семь первичных энергий, и кажда€ играет большую роль во всех аспектах вашей жизни и благополучи€.

Ќапример, если есть утечка  энергии из чакр в нижней части позвоночника, вы можете испытывать депрессию, тревожность, усталость.

≈сли кака€-то из ваших чакр слаба€ или заблокирована, сложности будут возникать в  разных сферах вашей жизни, в зависимости от того, кака€ именно чакра слаба€.

 ак определить закрытые, заблокированные чакры

 огда у вас есть заблокированные (закрытые) чакры, вы испытываете чувство энергетической блокады в теле. Ёнерги€ не прибывает соответствующим образом к органам, св€занным с чакрами, которые €вл€ютс€ закрытыми.

 огда мы чувствуем себ€ в гармонии с жизнью, наши чакры открываютс€, чтобы получить энергию радости и любви.  огда мы испытываем боль, гнев и низкие вибрации, как правило, наши чакры закрываютс€. Ёто как средство защиты, особенно когда мы находимс€ в хаосе или стрессовых услови€х.

 огда мы находимс€ в гармонии с собой, наши чакры свет€тс€ и излучают великолепную световую энергию, котора€ позвол€ет нам синхронно соедин€тьс€ с жизнью. ћы испытываем чувство благодати, равновеси€ и св€зь со ¬сем окружающим миром.

“аким образом, при «открытом разуме» и внимательном поиске, симптомы нашего тела и эмоции, позвол€ют нам найти сигналы и вы€снить состо€ние наших чакр.

 „акры и €зык

  • ѕерва€ чакра: у мен€ есть право на…
  • ¬тора€ чакра: у мен€ есть право чувствовать
  • “реть€ чакра: у мен€ есть право действовать
  • „етверта€ чакра: у мен€ есть право любить и быть любимым
  • ѕ€та€ чакра: у мен€ есть право говорить и слышать правду
  • Ўеста€ чакра: у мен€ есть право видеть
  • —едьма€ чакра: у мен€ есть право знать

ћетоды разработки и поддержани€ баланса чакр бесчисленны. Ќо дл€ начала вам надо ответить на следующие вопросы теста, чтобы увидеть состо€ние ваших чакр. ѕосле этой начальной информации вы найдете способы исправить и сбалансировать их согласно тому, что наиболее подход€ще дл€ вас.

ќтвет «да», веро€тно, чакра открыта. ≈сли вы обнаружите, что неуверены в положительном ответе, значит вам надо сосредоточитьс€ на развитии этой области вашей жизни дл€ достижени€ лучшего равновеси€.

“ест, чтобы узнать, открыты чакры или закрыты

 орнева€ чакра

я чувствую себ€ физически активным, здоровым дл€ достижений в этом мире? „увствую ли € себ€ здесь как дома? я чувствую себ€ как будто он принадлежит мне? ≈сть ли у мен€ сильное желание жить? Ћюблю ли € свое тело и ценю это как прекрасное сокровище? я очень энергичный человек, движущийс€ смело по жизни?

—акральна€ чакра

” мен€ нормальное, здоровое половое влечение? я чувствую себ€ мужественным(женственной) и сексуальным? ћогу ли € выражать себ€ сексуально, давать и получать удовольствие?

„акра солнечного сплетени€

я знаю, что € хочу и € уверен, что в состо€нии выразить это? ћогу ли € принимать решени€ и действовать? ќсознаю ли € свои эмоции и могу их контролировать? я думаю и решаю через чувства? я эмоционально уравновешен?

—ердечна€ чакра

Ћюблю ли € себ€, друзей и родственников. ≈сть ли у мен€ сильное чувство сострадани€ ко всем живым существам? ћогу ли € принимать других такими, как они есть, без необходимости изменить их? ћогу ли € получать и отдавать энергию ¬селенной?.

√орлова€ чакры

ћогу € легко выражать свои мысли? ƒелаю ли € конкретные действи€, чтобы быть здоровым, счастливым и успешным? Ѕеру ли € на себ€ ответственность за свою жизнь и не обвин€ю ли других в своих проблемах? ∆ду ли € пока другие позабот€тс€ обо мне? —тараюсь ли € делать как можно лучше и чувствую ли компенсацию за мои усили€? ≈сть ли у мен€ достаточно веры в себ€ чтоб рисковать, принимать вызовы, а также создавать пути реализации?

„акра третьего глаза

—илен ли € психически, чтобы решать вопросы? ≈сть ли у мен€ много творческих идей и привычка предпринимать необходимые меры, чтобы осуществить их? Ќет ответов или идеи не приход€т ко мне и мысленно пыта€сь пон€ть вещи? ”мею ли € ставить реалистичные и достижимые цели? ѕолучает ли мой опыт поддержку и подтверждение правильности моих взгл€дов на жизнь?

 оронна€ чакра

„увствую ли € себ€ как будто € часть чего-то большого и замечательного? я чувствую св€зь с Ѕогом / ƒухом ¬селенной и чувствую ли, что у моей жизни есть цель, намерение? ћогу ли € смотреть на себ€ честно и видеть уроки из моего опыта с целью развивать мудрость?

«начение блокированных чакр

ѕерва€ чакра закрыта: человек нежизнеспособен, его вол€ к жизни очень мала.

¬тора€ чакра закрыта: человек испытывает трудности получать и отдавать любовь. Ќет сексуальной силы.

“реть€ чакра закрыта: сложности с тем, чтоб чувствовать, чувства блокированы. ¬ы не чувствуете любви и прин€ти€. „увства непри€ти€ и заботы о собственном здоровье.

„етверта€ чакра закрыта: “рудно любить, не получа€ ничего взамен. ќтсутствие цели и смысла своего существовани€. ” вас есть ошибочное представление, что Ѕог и все против вас.

ѕ€та€ чакра закрыта: человек не может вз€ть на себ€ ответственность за свою жизнь. Ќет коммуникаций. ѕрофессиональное разочарование, человек не делает то, что он хочет.

Ўеста€ чакра закрыта: существует путаница, блокированы идеи, они не имеют выхода в материальной плоскости. ќн становитс€ неудачником.

—едьма€ чакра закрыта: человек не может соединить его духовную сущность и физическую.

»сточник: http://chakryblagosostoyanie.dowlatow.ru/opredelit-chakry/

–убрики:  …ќ√ј

ћетки:  

’аторианский ѕоток —вета.

ѕонедельник, 25 »юл€ 2016 г. 23:18 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

’аторианский ѕоток —вета.

’аторианский ѕоток —вета.

ѕланетарное послание ’аторов через “ома  еньона.—ознание Ќовой ¬олны " 2011 " јпрель

ѕеревод: ян Ћысаков

–едакци€ ¬алери€ Ћысакова

’аторы просили мен€ опубликовать эту звуковую медитацию в течение нескольких недель, и это св€зано с сильным стрессом, который многие люди сейчас испытывают и будут продолжать испытывать.

Ќесмотр€ на м€гкость и тонкость этой медитации, польза от нее огромна, поскольку она позвол€ет вам м€гко освободитьс€ от напр€жени€, вызываемого вашими текущими жизненными обсто€тельствами, и если вы выберете работать с ней и далее, она поможет вам освободитьс€ и от негативности вашего прошлого.

ѕродолжительность медитации – 12 минут и лучше всего слушать ее в стереонаушниках. ≈сли пространство позвол€ет вам, € рекомендую вам лечь так, чтобы ноги были чуть выше головы и груди, т.к. эта проста€ позици€ поможет глубже расслабитьс€.

ƒелайте длинный расслабленный вдох и м€гкий выдох, так, чтобы каждый следующий выдох был еще более расслабленным, чем предыдущий.

«вуки, составл€ющие эту медитацию – это сочетание звуков потока, текущего на острове, где € живу, и звуков ’аторов, €вл€ющихс€ аналогами звуков сфер света, служащих дл€ освобождени€ от стресса и активизации сети света вашего тела.

—луша€ эту медитацию, представьте себе жидкий поток света, текущий через ваше тело от макушки через все его пространство и выход€щий через ступни и ладони, м€гко унос€щий с собой стресс и напр€жение.

—луша€ звуки потока и звуки ’аторов, удерживайте внимание на своем физическом теле. “аким образом вы позволите вибрационной энергии исцелени€ и освобождени€ глубже проникнуть в свои органы и другие области своего тела, в которых могут быть напр€жени€ и блоки.

я советую вам после прослушивани€ отдохнуть несколько минут с закрытыми глазами дл€ того, чтобы ощутить тонкие энергии, высвобождающиес€ внутри вас. ¬ы можете повторить эту медитацию столько раз, сколько захотите, создава€ дл€ себе сессию желаемой длительности.

Ќажмите здесь дл€ прослушивани€ или скачивани€ «вуковой ћедитации ’аторианского ѕотока —вета.

©2015  Tom Kenyon  All Rights Reserved    www.tomkenyon.com
You may make copies of this message and distribute it in any media you wish so long as you do not charge for it, do not alter it in any way, credit the author and include this entire copyright notice. While the written content of this message may be shared, the sound meditation may not be shared or posted in any media or on any website without the written consent of the author.

©2014 Tom Kenyon  All Rights Reserved  www.tomkenyon.com

You may make copies of this message and distribute it in any media you desire so long as you do not charge for it, alter it in any way, credit the author and include this entire copyright notice.

–убрики:  Ќепознанное/ѕереход

ћетки:  

ƒыхание маткой

ѕонедельник, 25 »юл€ 2016 г. 23:07 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ƒыхание маткой

ƒыхание маткой

 

ѕрактика «ƒыхание маткой» €вл€етс€ базовой дл€ всех женщин. ќна соедин€ет нас с женским центром, который находитс€ в матке, гармонизирует работу второй чакры, благопри€тно вли€ет на здоровье и сексуальность, наполн€ет женской энергией.

ѕоложение тела – сто€, ноги на ширине тазобедренных суставов, колени слегка согнуты, руки свободно вис€т вдоль тела. ƒышать нужно через рот, глубоко, пропуска€ дыхание через все тело.

¬дох делаем через сжатые зубы, как бы всасыва€ воздух, выдох через приоткрытый рот. Ќа вдохе мы сжимаем влагалищные мышцы, как бы вт€гива€ энергию внутрь (в этот момент, представл€йте, что на вдохе исцел€юща€ энерги€ земли входит в твои стопы, поднимаетс€ в матку и наполн€ет ее). ѕомогай себе руками, сжима€ ладони в кулачки и довод€ их до уровн€ €ичников. Ќа выдохе мышцы влагалища расслабл€ютс€, и весь негатив, всЄ лишнее уходит в землю, руки при этом отводишь слегка назад.

ѕостепенно ты почувствуешь легкую пульсацию матки и жар внизу живота. ”пражнение следует выполн€ть минимум 5-10 минут. ѕосле этого следует полежать в тишине, положив руки на область матки, чувству€ свой женский центр.

ќчень часто в матке женщины коп€тс€ обиды, чувства вины, другие блоки, которые не дают быть наполненной, гармоничной женщиной, вырастают в заболевани€. ћаточное дыхание исцел€ет, наполн€ет энергией земли, энергией женственности и сексуальности. ƒанна€ практика помогает очищать женский центр дыханием.

¬ первое врем€, когда ты начнете практиковать данную практику, могут всплывать различные эмоции, выходить слезы, даже крики. Ќе пугайс€, прими это с благодарностью. Ћ€г на спину, положи руки на область матки и поговори со своим женским центром, попроси прощение за то, что так мало внимание удел€ла ей, мало дарила любви, спроси маточку о том, что еЄ беспокоит, как она себ€ чувствует, что ты можешьдл€ неЄ сделать. » ответы придут.

¬ дальнейшем, когда ты полностью очистишь матку, то будет просто идти наполнение еЄ энергией, любовью, сексуальностью. ≈сли делать эту практику регул€рно, положительные изменени€ ты начнешь замечать уже через неделю.

http://star-woman.blogspot.ru/2013/06/dyhaniematkoj.html

–убрики:  …ќ√ј

ћетки:  

ѕ–ќ—“ќ… —ѕќ—ќЅ ѕ–ќ¬≈–»“№, „“ќ ƒЋя ¬ј— ¬ј∆Ќќ Ќј —јћќћ ƒ≈Ћ≈

ѕонедельник, 25 »юл€ 2016 г. 22:41 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕ–ќ—“ќ… —ѕќ—ќЅ ѕ–ќ¬≈–»“№, „“ќ ƒЋя ¬ј— ¬ј∆Ќќ Ќј —јћќћ ƒ≈Ћ≈

ѕ–ќ—“ќ… —ѕќ—ќЅ ѕ–ќ¬≈–»“№, „“ќ ƒЋя ¬ј— ¬ј∆Ќќ Ќј —јћќћ ƒ≈Ћ≈

ќчень интересный тест, который расскажет тебе о твоей жизни больше, чем мама или психотерапевт.

ѕростой способ проверить, что дл€ вас важно на самом деле

ѕрежде, чем двигатьс€ дальше, приготовьте чистый лист бумаги и ручку.ѕосле того, как прочитали вопрос, немедленно записывайте ответ. Ќе давайте себе времени на раздумь€. ѕишите или рисуйте первое, что приходит в голову.

¬от вопросы. ≈сли вы будете отвечать на них сразу и не раздумыва€, вам удастс€ наладить контакт со своим подсознанием.

  1. ѕредставьте, что вы идете с кем-то по лесу.  то это мог бы быть?
  2. ¬ы идете по лесу и видите недалеко от себ€ животное. „то это за зверь?
  3. „то происходит после того, как вы встретились с ним глазами?
  4. ¬ы продолжаете идти по лесу. ¬ыходите на пол€ну, на которой стоит дом вашей мечты.  ак бы вы описали его размер?
  5. ќкружен ли дом вашей мечты забором?
  6. ¬ы входите в дом. »дете в столовую посмотреть на обеденный стол. ќпишите, что вы видите на нем и вокруг него.
  7. ¬ы покидаете дом через заднюю дверь. » видите лежащую пр€мо на траве чашку. »з какого материала она сделана?
  8. „то бы вы сделали, увидев ее?
  9. ¬ы подходите к концу двора, посреди которого стоит дом. “ам водоем. „то это за водоем?
  10.  ак вы собираетесь пересечь воду, чтобы двигатьс€ дальше?

Ёто был тест по рел€ционной психологии.

forest_02

ќтветы на все вопросы, которые вы дали, демонстрируют ваши ценности и идеалы. ¬от как их анализировать:

  1. „еловек, р€дом с которым вы идете, — это самый важный человек в вашей жизни.
  2. –азмер воображаемого животного — это на самом деле размер ваших проблем внутри вашего подсознани€. „ем больше животное, тем т€желее вам жить.
  3. “о, как вы реагируете на неожииданную встречу в лесу — наиболее характерный дл€ вас способ решени€ проблем (агрессивный, пассивный или убегающий).
  4. –азмер дома, который вы увидели, — это размер ваших амбиций. ≈сли он слишком большой, возможно, у вас завышенные ожидани€ от жизни.
  5. ≈сли забора нет, вы — открытый и внутренне свободный человек. ≈сли он есть, значит, вы цените личное пространство и того же ждете от других. “.е. никогда не войдете в личное пространство других без разрешени€.
  6. ≈сли в этой комнате вы не увидите еды, цветов или людей, значит, вы, скорее всего, глубоко несчастны.
  7. ѕрочность и долговечность материала, из которого сделана чашка, — это то, насколько прочными и крепкими вы воспринимаете свои отношени€ в семье. ќдноразовый пластиковый или бумажный стакан? —текло? —корее всего, вам тревожно за будущее своей семьи. ≈сли чашка была в вашем сознании металлической или фарфоровой, значит, вам не о чем беспокоитьс€.
  8. ¬аш поступок характеризует отношение к человеку из вопроса номер 1.
  9. –азмер водоема — это размер вашего сексуального аппетита.
  10. „ем более «мокрый» способ передвижени€ вы выберете, тем большее значение в вашей жизни имеет секс.

¬ы можете проходить этот тест снова и снова с разницей в несколько дней. ƒело в том, что он отражает не какие-то базовые характеристики вашей личности, а ваше психо-эмоциональное состо€ние в данный момент.

Jade Small
Psychoanalyze Yourself Test via Lifter

–убрики:  психологи€/упражнени€ ,тренинги

ћетки:  

—казочный тест дл€ самоанализа

ѕонедельник, 25 »юл€ 2016 г. 22:32 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—казочный тест дл€ самоанализа

 

—казочный тест дл€ самоанализа


Ѕудучи ребенком, ¬ы мечтали стать невидимым или иметь под рукой сапоги-скороходы? ¬ыберите один из волшебных предметов, с которым ¬ы встречались в сказках своего детства 

 

 
1. Ћампа с джином, палочка-выручалочка, кольцо с желанием, цветик–семицветик

 

 

446.jpg
 
 
2. «уб драктона, перо волшебной птицы; шкура волшебного звер€ (руно) 
 
18.jpg
 
 
3. Ўапка – невидимка,  манти€-невидимка (волшебна€ манти€, делающа€ невидимым того, кто еЄ одевает)
 
44.jpg
 
 
4. —апоги-скороходы, ковер-самолет, скатерть - самобранка
 
77.jpg
 
 
5.„удо-компасс, путеводный клубок
 
54.jpg
 
 
6. ћаховик времени (волшебный предмет, позвол€ющий вернутьс€ в недалЄкое прошлое), молодильные €блоки
 
88.jpg
 
 
7. «еркало волшебное, хрустальный шар
 
16.jpg
 
 
8. ƒубинка-колотилка, ћеч-кладинец (магический предмет исключительной силы)
 
78.jpg

 

 

 люч:

ћагические предметы 1 группы указывают на недостаток веры в свои силы, заниженную самооценку, частые проблемы в стратегическом компоненте достижени€ целей, нехватка сил дл€ реализации жизненных задач.

ћагические предметы 2 группы  отражают желание обладать определенными качества, возможно заниженна€ вера в свои силы в проблемных ситуаци€, повышенный фон личностной тревоги, потребность в защите.

ћагичекие предметы 3 группы  символизируют про€вление социальной дезадаптации, желание спр€татьс€ от социума, подслушать, подсмотреть, что скажут, тайна€ т€га контролировать чужую ситуацию

ћагические предметы 4 группы  отражают проблемы бегства от ситуации, котора€ требует решени€ или присутстви€, нарушени€ системы контрол€ времени: хочу больше, чем могу. —имволизируют неспособность отсекать пожирателей времени. ∆елание все успеть, неспособность прибывать в моменте. 

ћагические предметы 5 группы  указывают на проблемы со стратегическим планированием. „то делать, куда двигатьс€ дальше. ћожет символизировать потребность избавитьс€ от персональной ответственности, доверитьс€ мнению авторитета. Ќежелани€ управл€ть процессами своей жизни. 

ћагические предметы 6 группы  обнаруживают неспособность прин€ть возраст, деструктивное взросление, тоска за прошлым. ‘иксаци€ на определенном жизненном этапе, желание вернуть ощущени€ или событи€ из прошлого. —ожалени€ про нереализованные возможности.

ћагические  предметы 7 группы  указывают на страх непредсказуемости жизни, символизируют защиту от агрессивных побуждений, мнимую прозорливость, гиперконтроль. 

ћагические предметы 8 группы  указывает на потребность в дополнительных жизненных ресурсах дл€ достижени€ новых целей, потребностей. —имволическа€ готовность боротьс€ с самой жизнью. ѕотребность преодолевать трудности и достигать, воевать. 

–убрики:  “анцы дл€ здоровь€ и настроени€ )/»Ќ“≈–≈—Ќќ≈ )

ћетки:  

ќтсечение прив€занностей на энергетическом уровне

ѕонедельник, 25 »юл€ 2016 г. 11:57 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќтсечение прив€занностей на энергетическом уровне

ќтсечение прив€занностей на энергетическом уровне

 

Ёнергетические прив€зки и зависимости и как от них избавл€тьс€:

¬ процессе любого общени€, между людьми образуетс€ энергетическа€ св€зь. ќбща€сь мы создаЄм энергетические каналы, с помощью которых происходит взаимообмен энерги€ми.

ѕрив€зка – это тоже канал, но построенный некорректно. Ётот канал построен на зависимости человека от кого то или чего-то. Ќарушаетс€ правильное течение энергии, человек, имеющий прив€зку, становитс€ энергетически несвободным.

¬ процессе жизни мы сами создаЄм прив€зки к вещам , событи€м , а это тормозит наше развитие , делает нас зависимым и делает нас легко управл€емыми другими. Ќа тонком плане прив€зка выгл€дит как трубка по которой течЄт энерги€. ÷вет энергии зависит от чакры на которой она держитс€.

 ак правило, прив€зки от€гощают общение .„еловек будет ощущать на уровне чувств сильную т€гу к тому , к кому энергетически прив€зан. Ёнергетическа€ прив€зка образуетс€ обычно в результате астрального нападени€. Ќегативные эмоции испытываемые к другому человеку создают прив€зки по чакрам.

1. ћуладхара (базова€ чакра) – страх, агресси€.
2. —вадхистана (полова€ чакра) – похоть, нав€зчива€ иде€.
3. ћанипура (пупочна€ чакра) – подчинение или наоборот стремление к власти.
4. јнахата (сердечна€ чакра) – любовь и ненависть.
5. ¬ишудха (горлова€ чакра) – стремление к самореализации.
6. јджна (лобна€ чакра) - прив€зки к тому, что человек считает истиной, принципы и установки.
7. —ахасрара (венечна€ чакра) – прив€зки к эгрегорам.

ѕонес€ материальные потери. Ќапример, не возвращенный долг св€зывает вас с другим человеком на долгое врем€, при этом, чем крупнее сумма, тем прочнее прив€зка. „тобы разорвать прив€зку, мысленно распроститесь со своими деньгами, как будто они потер€ны, и искренне простите должника.

ѕотребность обладать другим человеком, зависимость, страсть, ревность и т.п. „еловек вновь и вновь думает о предмете своего вожделени€, мечтает о нем, страстно жела€ его заполучить. „еловек становитс€ похожим на ребенка, которому не дают любимую игрушку. “ака€ зависимость сродни болезни, стоит остановитс€ и дать объекту своей любви свободу. Ётим вы разорвЄте прив€зку.

Ќо самые прочные из перечисленных выше – это родительские прив€зки.

„асто родители (особенно матери) стрем€тс€ полностью контролировать своего ребенка, душат его развитие своим вниманием и заботой. ќ любви говорить здесь не приходитс€, это зависимость и желание подчинить себе другую личность.

ѕоследстви€ могут быть весьма непри€тными. –ебЄнку надо самому разрывать эти прив€зки. Ёто не значит, что после убирани€ прив€зки ребЄнок разлюбит родителей, нет, он будет независим эмоционально.

ѕроста€ практика "ќтсечение прив€занностей":

¬ы представл€ете в воображении человека, к которому испытываете негативные чувства. ћысленно прощаете его. ¬ воображении вы представл€ете что от вас к человеку от каждой чакры (7 основных; хот€ их больше) т€нутс€ нити. ¬ы берЄте зажигалку, зажигаете еЄ и мысленно пережигаете каждую из нитей. ѕосле этого представл€ете, между вами и человеком стену пламени.

ѕосле убирани€ прив€зки, человек от которого вы отв€зывались, скорее всего по€витс€ оп€ть в вашей жизни, он подсознательно почувствует, что вы прекратили его кормить. „тобы восстановить прив€зку, он даст о себе знать, например позвонит по телефону. ѕообщайтесь с ним доброжелательно, а потом проделайте вышеописанную процедуру ещЄ раз.

Ётим способом можно проверить всех своих знакомых, с которыми вы поддерживаете или когда то поддерживали общение. ѕоэкспериментируйте! ќбщение не прекратитс€, если вы в нЄм заинтересованы, но сможете определить людей, питающихс€ вашей энергией!

faer 321ewqd

 

–убрики:  Ќепознанное/эзотерика

ћетки:  

јльфа-тета медитаци€ на деньги и финансы

¬оскресенье, 24 »юл€ 2016 г. 12:59 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

јльфа-тета медитаци€ на деньги и финансы

 


 

money_affirmation-01

 

 

јльфа-тета медитаци€ с самовнушением

ѕримечание: Ёто упражнение требует наличи€ двух людей (гипнотизера и пациента) или магнитофона и кассеты. Ќе пользоватьс€ во врем€ вождени€ машины. —лова в скобках привод€тс€ дл€ удобства гипнотизера. Ёто не значит, что они произнос€тс€ вслух или записаны на ленте. ¬ разной индукции самовнушени€ могут сочетатьс€ по-разному.

ƒвойной значок (**) указывает, когда гипнотизер должен сделать паузу на несколько секунд.

„асть 1 – вводные утверждени€

¬ этой медитации ваше тело и ум расслаб€тс€, но вы останетесь сознательным и внимательным. ¬ы будете испытывать ощущени€, осознавать мысли и пребывать в контакте с телом.

 огда вы глубоко расслаблены, ваш интуитивный ум способен воспринимать слова внутри и вокруг вас с большей €сностью. ѕребыва€ в спокойном,  расслабленном состо€нии, вы можете пользоватьс€ контролирующим центром мозга дл€ перепрограммировани€ нежелательных негативных верований и интеграции т€желых эмоциональных опытов прошлого.

¬ любое врем€ вы будете полностью контролировать свои ментальные способности. ¬ы можете принимать или отклон€ть любое из сказанного мной.

¬ы можете пользоватьс€ информацией, наиболее полезной вам и человечеству. я буду предлагать утверждени€, предназначенные дл€ расширени€ вашего осознани€ и творчества. я буду направл€ть ваше дыхание, чтобы помочь расслабитьс€.

„асть 2 – расслабление тела и дыхание

”бедитесь, что сидите в удобной позе, спина пр€ма€, ноги на полу, руки на колен€х, глаза закрыты. —делайте глубокий вдох, позвол€€ свободный выдох и соедин€€ его с вдохом.

** ѕродолжа€ дышать, почувствуйте все большее и большее расслабление.

** —делайте еще один глубокий вдох, и, дела€ это, сфокусируйте внимание на левой ноге.

** ѕочувствуйте, как лева€ нога расслабл€етс€.

** “еперь сфокусируйтесь на правой ноге. ѕозвольте ей расслабитьс€.

** —ейчас вы становитесь более мирным, спокойным и осознающим.

** —делайте три глубоких дыхани€, и, дела€ это, позвольте расслабитьс€ икрам ног, позвольте любому напр€жению м€гко уйти через подошвы ног.

** —ейчас осознавайте свои бедра.  ѕозвольте им расслабитьс€.

** ‘окусируйтесь на ощущени€х в €годицах и области таза.  ќтметьте ощущение сидени€ и позвольте весу естественно покоитьс€ на стуле.

** ѕозвольте мирному, теплому чувству распространитьс€ по всему низу вашего тела. “акое состо€ние внутреннего спокойстви€ здоровое и полезное.

** —ейчас обратите внимание на область живота. ѕозвольте ему избавитьс€ от любого напр€жени€. ѕозвольте мышцам живота расслабитьс€ и стать м€гкими.

** ¬ы продолжаете слышать мой голос, вы внимательны и осознаете то, что говоритс€.

** —делайте еще одно дыхание, и, дела€ это, представьте, как волна расслабл€ющего покалывающего тепла поднимаетс€ по позвоночнику, начина€сь у основани€ позвоночника и заканчива€сь у основани€ шеи. ѕозвольте мирно уйти напр€жению спины.

** ѕозвольте расслабитьс€ груди. ѕусть каждый выдох будет вздохом облегчени€ и освобождением от любого напр€жени€.

** ѕредставьте теплое си€ние,  излучающеес€ в области сердца.

** ѕредставьте волну мирной энергии, движущуюс€ через плечи вниз к рукам и выход€щую через пальцы. ѕозвольте плечам естественно опуститьс€.

**  јх! √лубока€ расслабленность, какое при€тное ощущение.

** ѕродолжайте глубоко дышать, позвол€€ всему напр€жению уйти из шеи, задней части головы, верха головы, лба, век глаз и лица. ѕозвольте векам оставатьс€ естественно закрытыми.

** —ейчас позвольте всему телу полностью расслабитьс€. ѕозвольте всему уйти, почувствуйте полное облегчение,
безопасность и мир.

[ѕауза 10 или 12 секунд]

–асслабление тела и ума очень полезно. ”спокоение и высвобождение напр€жени€ и стресса создает большую жизнеспособность и силу.  огда бы вам ни захотелось расслабитьс€ и очистить ум, сделайте глубокий вдох, закройте глаза и позвольте телу расслабитьс€.

ѕозвольте всем звукам или ощущени€м прибавитьс€ к вашему миру. ѕозвольте любым мысл€м, любому сопротивлению, любому сомнению или страху уйти, не наруша€ вашего спокойстви€. Ќе пытайтесь контролировать происход€щее.

ѕросто замечайте и позвол€йте всему быть таким, как есть. ѕримите себ€ таким, какой вы есть пр€мо сейчас.
ѕозвольте всему происходить. ¬ам не нужно ничего делать. ѕросто позвол€йте м€гко уходить всем заботам дн€, всем мысл€м о дне вчерашнем или завтрашнем.

ѕочувствуйте свободу быть здесь и сейчас, таким, какой вы есть. ¬ы внимательны к своим эмоци€м, ощущени€м в теле, любым образам или ментальные картинкам.

¬ы позвол€ете поверхностному уму успокоитьс€ так, чтобы мог работать более глубокий интуитивный ум. ”спокаива€ рациональный аналитический ум, разум может “видеть” мысли по мере их по€влени€ и творческим пользоватьс€ ими, чтобы сделать вашу жизнь более наполненной.

 аждый раз, когда вы входите в глубинный уровень ума, вам будет легче успокаивать поверхностный ум и оставатьс€ в таком состо€нии, не засыпа€. ¬ам становитс€ все легче и легче дышать полной грудью, свободно и естественно. — каждым дыханием вы становитесь более живым и осознающим.

”глубление процесса – индукци€

—ейчас мне бы хотелось, чтобы вы визуализировали дес€тиэтажное здание.

** Ёто здание — ваше сознание, а этажи — уровни ума.

** ѕредставьте себ€ на дес€том этаже здани€. Ёто поверхностное сознание.

** “еперь представьте себ€, вход€щим в лифт.

** ¬ы нажимаете на кнопку и спускаетесь на нижние этажи.

** ѕока € считаю от 10 до 1, вы будете спускатьс€ на один этаж за раз. — каждым уменьшающимс€ числом, мне бы хотелось, чтобы вы визуализировали себ€ в лифте, спускающемс€ на один этаж. ћы будем начинать с 10-го этажа. — каждым уменьшающимс€ числом, вы входите во все более глубокое, более осознающее состо€ние ума.

** 10 – 9 – 8 – спускаетесь вниз, идете глубже – 7 – 6 – 5 – окружающие звуки помогают уходить глубже – 4 – 3 – наблюдайте, как лифт проходит этажи – 2 – и 1.

** —ейчас вы находитесь на самом нижнем этаже. Ётот этаж — очень глубокое состо€ние ума, глубже, чем состо€ние, в котором вы так долго пребывали.

** ƒверь лифта открываетс€, и вы выходите. ѕеред вами лестница, спускающа€с€ в подвал.  Ќачинайте спускатьс€ по ступенькам.

** Ќиже, ниже, ниже – идите глубже, глубже, чем раньше. [ѕауза 10 секунд] —ейчас перед вами длинный туннель. ¬ дальнем конце туннел€ свет.  »дите по туннелю по направлению к свету.

** ¬ы подходите к свету, все ближе и ближе.

[ѕроцесс визуализации – пауза 20 секунд]

¬ы выходите из темноты и движетесь к свету. » оказываетесь на красивом альпийском лугу в теплый солнечный день. ¬се живое, вы ощущаете свежесть воздуха. ¬ы слышите жужжание пчел и шелест ветра в ветв€х деревь€х.

¬ы чувствуете солнце на теле и земле под ногами. ѕосмотрев вверх, вы замечаете синее небо с несколькими м€гкими белыми облаками. √лубоко дышите и впитывайте в себ€ все.

** ¬ы абсолютно свободны, вы в полной безопасности и мире.

** ѕоходите по лугу, замеча€ цветы, траву, дикую природу. Ќайдите удобное место на траве и л€гте, смотрите на солнце. ¬ы останетесь здесь до тех пор, пока снова не услышите мой голос.

[—амовнушение – пауза 60 секунд]

Ќижеследующие утверждени€ помогут расширить осознание и улучшить творческие способности.

јффирмации на тему денег и финансов

— я люблю себ€ независимо от того, сколько у мен€ денег.

— — каждым дыханием € укрепл€ю свое финансовое благополучие.

— ¬се неведени€, страхи и сомнени€, св€занные с деньгами, сейчас вынос€тс€ на поверхность моего сознани€ и интегрируютс€.

— я изучаю уместные уроки, которые позвол€т действовать так, чтобы обеспечить финансовый успех.

— я разрешаю все конфликты, св€занные с деньгами. я свободен наслаждатьс€ жизнью, независимо то того, сколько у мен€ денег.

— я – свободное и неограниченное существо, живущее в материальном мире.

— »зобилие – мое истинное состо€ние быти€. —ейчас € востребую его и выражаю это радостно.

— ƒеньги помогают выражать мою духовность в мире.

— я осознаю, что про€вление отсутстви€ или нехватки в современной экономической системе – результат невежества и ограниченного мышлени€ части людей, сотвор€ющих и поддерживающих систему. —амый лучший способ преодолени€ – высвобождение всех ограничивающих концепций в моем сознании.

— я отвечаю за свое нынешнее финансовое положение. я не жертва системы. ≈сли мне не нравитс€ то, что € вижу, € могу изменить мои мысли и личную реальность так, чтобы оказывать позитивное вли€ние на общество.

— „тобы изменить мир, нужно только одно просветленное существо.

— я прощаю всех, включа€ себ€, кто когда-либо преп€тствовал моему финансовому благополучию.

— я живу в гармонии с деньгами и материальными вещами. я фокусируюсь на финансовых делах, только когда это уместно.

— я осознаю, что, как и все другое, деньги – это божественна€ субстанци€.

— ¬се мои потребности удовлетвор€ютс€. ” мен€ всегда есть то, что мне действительно необходимо.

— я – одно с Ѕесконечным ѕро€влением. я – изобилие. я – успех.

— Ћюди наслаждаютс€, когда плат€т мне за то, чем € наслаждаюсь больше всего.

— я заслуживаю процветани€ за оказанные мною услуги.

— я пользуюсь деньгами так, чтобы поддерживать мой рост и рост других.

— я заслуживаю наслаждени€ моими деньгами. я трачу их разумно. я великодушен.

— я преодолеваю все барьеры, мысли об отсутствии и кажущиес€ неблагопри€тными обсто€тельства. я позвол€ю неограниченный поток изобили€ в моей жизни.

— я €сно вижу, что делать дл€ создани€ огромного личного богатства. — я – открытый канал. ћое процветание втекает в мир самым лучшим возможным образом.

— ” мен€ есть все, что нужно дл€ счасть€.

— я за€вл€ю, что € – хоз€ин своей жизни, пожинающий плоды полного успеха и изобили€ во всем, что € делаю.

— я освобождаюсь от всех блоков к безграничному благососто€нию.

[¬ыход из гипноза – пауза 60 секунд]

—ейчас € буду считать от 1 до 10. — каждым увеличивающимс€ числом, вы будете больше и больше просыпатьс€. ¬ы сможете полностью вернуть любую и всю информацию,  полученную в глубоком состо€нии ума. ¬ы почувствуете себ€ отдохнувшим и полным энергии,  освеженным и полным жизни.

ќт этой медитации не будет никаких болезненных эффектов или чего-то в этом роде.

1 – 2 – 3 – медленно выходим – 4 – 5 – 6 – чувствуете себ€ бодрым, полностью отдохнувшим, готовым функционировать в обычном бодрствующем состо€нии – 7 – 8 – 9 – и 10.

ќкончательно проснитесь. ѕолностью освеженным.

—эл –ейчел – ∆изнь на передовой Ћичный рост и духовное развитие

–убрики:  Ќепознанное/ѕ–ј “» »

ћетки:  

15 упражнений дл€ возвращени€ опоры, стабилизации после стресса

¬оскресенье, 24 »юл€ 2016 г. 12:52 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

15 упражнений дл€ возвращени€ опоры, стабилизации после стресса

15 упражнений дл€ возвращени€ опоры, стабилизации после стресса (дл€ детей и взрослых)

syJzfIoolXk

Ёто очень простые эффективные практики, которые полезны как дет€м, пережившим травматичный опыт, так и дл€ профилактики, исцелени€ нашего взрослого «внутреннего ребенка».

 

 

 

Ќашим деткам поддержка нужна чаще, чем мы можем себе представить. ¬ любое сложное врем€ ребенок ищет опоры в родител€х, если сами родители в дисбалансе, он либо становитс€ «потер€шкой», уход€ в более детское, более инфантильное состо€ние, либо сам становитс€ опорой дл€ своих родителей — очень быстро взросле€.

» в первом и во втором случае напр€жение и нагрузка может разр€дитьс€ непредсказуемо в эмоциональной вспышке, в бурной реакции на что- то незначительное с нашей точки зрени€.

 

1. –исуем ладошки

 

ѕростой способ безопасно возвращатьс€ «в себ€» — обрисовывание ладошек и любые игры с ладошками. ќтпечаток ладони — это перва€ идентификаци€ малыша. ѕервые отпечатки гр€зной ладошки на обо€х — это первое «я есть в мире». ќтпечатки в тесте, глине, песке, любой крупе, отпечатки на бумаге. ¬ырезание, разрисовывание ладошки — это ощущение и заполнение внутренней территории.

 

Ћадошка — как мандала, возвращающа€ и укрепл€юща€ «я». Ћадошка — олицетворение всего тела ребенка. ј затем, и его самости.  огда нам нужно помочь ребенку вернуть возможность границ и одновременно безопасного контакта — мы дл€ него придумываем игры, где ладошки разных деток могли бы сталкиватьс€, хлопать, прикасатьс€ друг к другу. √де пальчики могли бы здороватьс€, где они прикасались бы друг к другу ребром, тыльной стороной, всей поверхностью.

 

2. ѕр€ничный человек

 

ƒетки, пережившие травматический опыт, могут не допускать прикосновений, бо€тьс€ физического контакта. — ними можно и нужно — нарисовать «пр€ничного человечка» и его разрисовывать. »ногда с подростками мы обрисовываем контуры тела на обо€х, можно купить промышленные игрушки, на которых можно рисовать и затем смывать нарисованное.

 

3. Ћепка

 

— ними об€зательно лепить — из глины, теста, хуже — пластики и пластилина. Ћепка трансформирует напр€жение, снимает зажимы, дает ощущение контрол€ (что важно дл€ тех, кто потер€л контроль над ситуацией, жизнью, реальностью), лепка полезна при любых психосоматических болезн€х.

 

4. ƒелаем куклы

 

 аждый раз, когда мы что- то «сотвор€ем» — мы сотвор€ем — творим, возвращаем себ€.  уколки из ниток, простые мотанки, человечки из поролона (или из губок дл€ мыть€ посуды), вылепливание куколок и фигурок из теста- глины — все это очень действенна€ терапи€.

 

5. «абота о кукле

 

¬ случае, если ребенок начал вести себ€, как дите более младшего возраста (так подсознание пытаетс€ вернуть безопасность). ≈сли в руках у ребенка окажетс€ что- то, что «меньше» его, что- то, что воспринималось бы как детеныш более младшего возраста — куколка, маленька€ машинка, игрушечный звереныш, даже клубок ниток — сам ребенок автоматически перемещаетс€ в более взрослую позицию.

 

6. »граем в дерево

 

ƒетки, пережившие стресс, часто перестают чувствовать контакт ножек с землей (тер€ют опору, заземленность). — ними хорошо играть (рисовать, лепить, пританцовывать) цветы и деревь€ — удел€€ внимание корн€м и крепкому стволу. »ногда мы играем в «выращивание великанских ног » — представл€€, что ноги станов€тс€ огромными и крепко удерживают в равновесии, не дава€ раскачиватьс€ от ветра (ветер — это метафора изменений, событий, на которые мы повли€ть не можем), чем €рче мы представим (нарисуем, помассируем) эти великанские ноги, тем сильнее эффект. —пать лучше укладывать таких деток тоже, дава€ опору ножкам (например, положим под ноги скрученное в валик полотенце).

 

7. „то у теб€ в руке?

 

ƒети, пережившие травматизацию, пытаютс€ все контролировать. — ними важно говорить о планах, составл€ть расписани€, делать коллажи мечты и прочее. ¬ажно помнить, что в практиках они не закрывают глазки, бо€сь ослабить контроль. ћногих взрослых раздражает, что они все врем€ что-то верт€т в руках (рон€€ и лома€). ƒл€ того, чтобы сн€ть напр€жение в ручках, одновременно ослабить контроль и вернуть безопасность — нужно дать дет€м в руки массажное колечко, эспандер, хлебный м€киш, шарики, наполненные мукой (крахмалом).

 

8. —ейф дл€ страхов

 

ƒл€ того, чтобы аккуратно прикоснутьс€ к теме страха, дать ребенку отдых и контроль над страшными воспоминани€ми и снами: можно соорудить (нарисовать, вылепить, сделать из коробки) сейф дл€ страшных воспоминаний. Ќе называ€ воспоминани€ — дать метафору — просто см€ть бумагу, или вз€ть темные листы бумаги, камни, шишки и сложить их в сейф.  люч от которого будет либо у взрослого, либо у самого ребенка. —делать из спичек и разноцветных ниток «ловцов снов» или вырезать ажурную снежинку — котора€, как фильтр, впитывала бы страшные образы, не подпуска€ их к ребенку.

 

9. јнгел

 

¬ырезать из бумаги ангела.

 

«≈сли € столкнулс€ с опытом, в котором родители, другие взрослые не могут мен€ защитить — € ищу опоры в чем- то большем, чем человеческие возможности».

 

Ќапример, универсальный символ — ангел.  оторого можно назвать (дела€ его более одушевленным и личным) повесить над кроваткой, на стене или сделать гирл€нду из ангелов.

 

10. —троим домики

 

ƒетка ищет убежища в «изначально безопасном месте» — матке. — ребенком полезно делать халабуды, домики, играть в пр€тки, такой ребенок любит перекрыватьс€ оде€лом или простынкой. ћне очень нравитс€ телесна€ практика — «колыбелька», котора€ и возвращает контур безопасности и дает ресурс — взрослый сидит на полу, обнима€ сид€щего перед ним ребенка за спинку (обхватыва€ ногами и руками), чуть покачива€сь и шепча что- то теплое в ушко.

 

11. –исуем

 

Ћюбое рисование и делание домиков возвращает ощущение границ (но очень аккуратно — если известно, что дом ребенка был разрушен)

 

12.  нопка радости

 

“елесна€ игра — кнопка радости. ƒл€ безопасного возвращени€ контакта с телом. –ебенок, не говор€ партнеру, придумывает звук (песенку- шумелку). «адумывает место на теле — кнопку, котора€ бы, если к ней прикоснутьс€, включала бы этот звук. ѕартнер по игре, м€гко прикаса€сь к телу, должен найти эту кнопку. ѕотом ребенок ищет кнопку, которую загадал партнер.

 

13.  рыло ангела.

 

 огда ребенку нужно почувствовать безопасность, отстранитьс€ от большого количества людей, почувствовать поддержку — можно положить правую руку на левое плечо. (“ак обозначаетс€ лична€ территори€ и возникает ощущение прикосновени€ друга к плечу)

 

14. √рустное деревце.

 

ƒетки часто не могут попросить о поддержке и объ€снить, что их беспокоит. ≈сли ребенка «превратить» в деревце, которое обижено, повреждено, грустит — и спросить, что дл€ него сделать — поставить опору- палочку (себ€), подв€зать веточку (погладить по ручке), полить (погладить сверху вниз), поставить забор (стать вокруг) — ребенок получит необходимый ресурс.

 

15. –аскрасим

 

ƒетки в состо€нии тревоги могут бо€тьс€ рисовать что- то на «свободную тему». »м можно давать раскраски с четкими «жирными» границами. ћожно с ними рисовать внутри бумажной тарелки, рисовать нестандартными «кисточками» — спонжиками, ватными палочками, зубными щетками. —ледующий этап — капать акварельной краской на влажную бумагу. «атем, обводить высохшую форму, придумыва€, на что эта форма похожа.

 

https://vk.com/wall-23224608_109640

–убрики:  Ќепознанное/ѕ–ј “» »

ћетки:  

—тандартный процесс прощени€ себ€ с восстановлением души. ќтрывок из книги —эла –ейчела "»нтеграци€ души".

¬оскресенье, 24 »юл€ 2016 г. 12:48 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—тандартный процесс прощени€ себ€ с восстановлением души. ќтрывок из книги —эла –ейчела "»нтеграци€ души".

 

—тандартный процесс прощени€  себ€ с восстановлением 

11202095_1211418038873759_1829943242099647753_n (431x604, 40Kb)души

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ќтрывок из книги —эла –ейчела "»нтеграци€ души".

Ёто одна из предложенных там техник.“ехника проста€, доступна€ и действенна€. 

"—делайте несколько глубоких вдохов и закройте глаза, м€гко по¬грузитесь в медитацию. ѕредставьте, что стоите на сцене в театре. ¬ зале собрались сотни, если не тыс€чи душ. ¬ас освещает м€гкий золотой прожектор. ¬ы в центре сцены. «рительный зал выгл€дит как амфитеатр, с сидени€ми, поднимающимис€ во все стороны от сцены. —цена медленно вращаетс€ по кругу.

«рители - это все, кого вы когда-либо знали в этой жизни или в любой из прошлых жизней. ѕо существу, среди них наход€тс€ все, кто энергетически вли€л на вас. ќдних вы узнаете сразу. ƒругих не будете помнить потому, что знали друг друга давным-давно. ќни аплодируют и кричат «Ѕраво», пока вы стоите в центре сцены.

 олонна золотого —вета спускаетс€ с небес и входит в театр и ваше тело. —то€ перед каждым, медленно начинайте говорить следующее:
«—ейчас € полностью прощаю и высвобождаю себ€. я свободен идти в —вет». ѕродолжа€ повтор€ть эти слова, почувствуйте, как колонна золотого —вета входит и заполн€ет ваше тело с головы до ног.

ќщутите, как она исцел€ет, освежает и очищает каждую клеточку тела, возвраща€ вас в совершенное си€ющее я, каким вы всегда были и всегда будете. ѕока —вет движетс€ вниз по вашему телу, исцел€€ органы и системы, замечайте, имеютс€ ли блокированные места или места с чужеродной энергией. Ёто захваченные вами фрагменты других душ.

ќни выгл€д€т сверкающие и си€ющие кристаллики, но неправильной формы и острые, как осколки люстры, когда она падает и разбиваетс€. ѕредставьте ленту золотого света, т€нущуюс€ из вашего тела и достигающую зрителей. ƒостига€ зрител€, которому принадлежит первый фрагмент, она останавливаетс€. ј сейчас представьте несколько лент, расход€щихс€ в разных направлени€х к разным зрител€м.

Ќаблюдайте, как один за другим фрагменты, покидающие ваше тело, прит€гиваютс€ к лентам —вета и уплывают из него в зрительный зал. Ќаблюдайте, как они возвращаютс€ к своим законным владельцам и заполн€ют их тела.

 огда фрагменты возвращаютс€ к владельцам, вы начинаете ощущать пустоту внутри, как будто тело похоже на голландский сыр - весь в дырочках.

ј сейчас пора востребовать ваши фрагменты. ѕредставьте еще один набор золотых лент, т€нущихс€ от зрителей к вам. —ейчас кристаллики направл€ютс€ к вам. Ёто возвращаютс€ фрагменты души.  огда каждый их них достигает вас, он внедр€етс€ в одну из дырочек, и вы вновь начинаете чувствовать целостность и завершенность.

 огда фрагменты возвращаютс€ от зрителей к вам, вы начинаете становитьс€ сильнее и легче. », в конце концов, вы становитесь на¬столько легким, что ноги едва касаютс€ сцены. ќчень скоро вы начинаете уплывать со сцены и возноситьс€ (через отверстие в крыше) в небеса. √л€д€ вниз, вы можете видеть и слышать, как вам аплодируют и кричат «Ѕраво».

—ейчас вы поднимаетесь в небеса и оказываетесь в люб€щих руках Ѕога. ¬ас медленно покачивают из стороны в сторону, и вы чувствуете, как на вас снисходит спокойствие Ѕога. Ѕожественна€ Ћюбовь глубоко проникает в вашу душу. Ќечего делать, некуда идти, просто быть здесь и сейчас в этом безвременном мире. ќставайтесь здесь несколько минут, прежде чем м€гко вернутьс€ в тело на «емле и открыть глаза."

–убрики:  Ќепознанное/ѕ–ј “» »

ћетки:  

ћедитаци€. ƒеньги Ч это любовь, или “о, во что стоит верить

¬оскресенье, 24 »юл€ 2016 г. 12:47 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћедитаци€. ƒеньги Ч это любовь, или “о, во что стоит верить

ћедитаци€. ƒеньги — это любовь, или “о, во что стоит верить.  лаус ƒжоул

»нструкци€ к первой медитации




ћедитаци€ є 1







»нструкци€ ко второй медитации



ћедитаци€ є 2



»нструкци€ к третей медитации



ћедитаци€ є 3

–убрики:  Ќепознанное/ѕ–ј “» »

ћетки:  

 ак восстановить яƒ–ќ —»Ћџ и прийти к гармонии во всех сферах жизни

¬оскресенье, 24 »юл€ 2016 г. 12:44 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќт чего мы отказываемс€ ради любви других людей? »ли как восстановить яƒ–ќ —»Ћџ и прийти к гармонии во всех сферах жизни

ќт чего мы отказываемс€ ради любви других людей? »ли как восстановить яƒ–ќ —»Ћџ и прийти к гармонии во всех сферах жизни

 
 
jzPeo-IsxXY

„то только мы ни делали, ради того чтобы нас любили и принимали…

Ќа прот€жении многих веков жизни на «емле мы ищем Ћюбовь и прин€тие. ¬езде. –ади того, чтобы нас принимало общество, мы стали "удобными", подавив в себе чувства и эмоции.  

–ади того, чтобы нас принимала семь€, мы отказывались от своего призвани€ или своих любимых, отказываемс€ от своего личного счасть€ - чтобы поддержать маму или папу (€ буду так же страдать, как и она).

–ади того, чтобы любили мужчины, многие женщины готовы изменить себе, своим чувствам, готовы согласитьс€ на разрушающие отношени€ и все ради того, чтоб получить "любовь". 

–ади "любви", мы готовы предавать свои убеждени€, разрешаем себ€ использовать, раскалываем себ€, предаем себ€, перекраиваем свои тела.

–ади любви детей, мы готовы отказатьс€ от собственного счасть€, работать много и т€жело, чтобы у них все было…

–ади любви и признани€ общества, (или начальника на работе) мы измен€ли своим убеждени€м, мы измен€ли себе измен€€ себ€, одева€ маски, чтобы быть «удобными», а значит прин€тыми, а значит получать так необходимую нам всем «ЋёЅќ¬№»

ћы становились, с каждой жизнью, все более удобными дл€ других.  Ќо почему-то, вместе с этим, боль внутри посто€нно увеличивалась...

» все потому, что ћы забыли о том,  то ћы? ћы забыли о том, зачем внутри нас были встроены, как навигатор, чувства и эмоции. ћы забыли, какими способност€ми мы обладаем, и все дл€ того, чтобы получить хоть толику "ЋёЅ¬»" от этого ћира. 

ћы осознанно впали в амнезию (чтобы выжить, ведь белых ворон изгон€ет ста€), забыв о том, что »сточник ЋёЅ¬» есть внутри нас. 

», при этом, боль внутри с каждым днем растет от ощущени€, что все не так, что это не та "любовь", ради которой мы так себ€ сломали… так себ€ перекроили…

¬нутри у вас живет чувство - Ћюбовь - она друга€! 

» именно это заставл€ет сотни тыс€ч людей по всему миру ходить на тренинги, к  психологам и целител€м - чтобы получить любовь и прин€тие, наконец-то избавитьс€ от внутреннего страха и найти точку опоры.

»менно это, заставл€ет вас ехать на места силы и читать тонны книг - ¬ы хотите почувствовать любовь.

„аще всего, вы ищите любовь у мужчин или женщин, у детей или родителей, у тренеров или целителей, забыв о том, что только внутри вас есть »сточник Ћюбви - той любви, найд€ которую, уже больше не нужно ничего искать...

Ќаша сущность, наша внутренн€€ сила исходит из единого Ѕожественного »сточника который и есть изначальна€ Ћюбовь. 

Ќаше яƒ–ќ —»Ћџ, из которого происход€т все наши качества, все наши поступки, вс€ наша лична€ сущность быти€ — есть вечна€, исполненна€ знани€ и высшего блаженства, изначальна€ природа.

ѕопав в материальный мир,  эта изначальна€ личность, чтобы выйти из нее (вернутьс€ в свою первозданную форму) выбирает пройти множество уровней развити€ (как в компьютерной игре), и вспомнить о своем подлинном величии.

≈диницам, на прот€жении столетий, удавалось достичь высшего совершенства, раскопав под завалами боли свое яƒ–ќ —»Ћџ, которое €вл€етс€ частью »значального »сточника, из которого и произошла наша личность. 

≈диницам, пройд€ через огромное количество очищений и медитаций, удавалось достичь совершенства, погрузившись в сознание Ѕога… » вспомнить истинные, глубокие, пропитанные всеми благами мира, искренние отношени€, вспомнить о своей мудрости и любви, радости и творческом начале.

«а этим вы ходите на тренинги, медитации, молитесь, поете мантры — чтобы ощутить, кто вы на самом деле, пробудить внутри себ€ эту природную мощь, этот главный звук, эту плотную вибрацию изнутри.

ћы все растем назад — возвраща€сь к себе таким, какие мы есть насто€щие. –адостные, счастливые, смеющиес€, бесконечно активные и де€тельные!

Ќа прот€жении многих опытов, ¬ас обижали , говорили «нет», оскорбл€ли. ¬ы терпели неудачи, сража€сь за счастье и любовь других людей. ¬ы прикладывали неверо€тные усили€ дл€ достижени€ целей. ¬ы накопили множество невысказанных слов, эмоций, боли, которые отпечатаны на вашем теле. »менно под таким толстым слоем ила находитс€ ваше яƒ–ќ —»Ћџ.  ¬аше насто€щее «я».

» ваш долг — разбудить его. „тобы оно звучало, создавало звук, в унисон вибрирующий всей ¬селенной, всему ћирозданию.

—ейчас, еще не часто, можно встретить человека, который раскрыл внутренний свет, несмотр€ на огромное количество тренингов и программ дл€ исцелени€ тела боли. 

Ѕольшинство программ, ориентированных на исцеление, изначально предполагают, что у человека ≈—“№ масса травм, а, соответственно, работа идет с травмами. ¬спомним о «аконе ѕ–»“я∆≈Ќ»я - все, на чем мы держим фокус, усиливаетс€. 

≈сли вы все еще идете по этому пути, коротко опишу вам весь фронт работы, котора€ вам предстоит:

¬аше яƒ–ќ —»Ћџ оплетено тыс€чами различных оболочек. ¬се они скрывают истинную природу, не дава€ ей пробитьс€, распуститьс€.

¬се оболочки можно условно разделить по основным сло€м:priroda-cheloveka

—амый глубинный слой — это карма (про карму, € уверена вы знаете много). ќпыт наших прошлых жизней, тыс€ч и миллионов наших прошлых воплощений, начина€ от воплощени€ в телах минералов, камней и растений. «атем насекомых, птиц, животных и, наконец, в человеческом облике.

«а все эти воплощени€ вы накопили такое количество следствий поступками-причинами, что этот слой невозможно убрать самосто€тельно. –аньше, убрать этот слой можно было только ид€ путем св€тых отцов и садху, внима€ наставлени€ духовного учител€ — человека, который свободен от пут кармы и избавлен от следствий своих поступков, и знает этот путь.

—ледующий слой — это карма рода, в котором мы воплотились в этот раз. »ндийска€ астрологи€ указывает на 14 поколений предков, которые вли€ют на нас своими поступками и желани€ми. ј это без малого 32766 личностей!!!

ќсновное вли€ние — это 7 поколений, 254 предка. ќт родителей и до 7-го колена. ≈сли вы хот€ бы раз были на расстановках или тренингах по роду - то вы работали с этим слоем.

—ледующий слой  — это опыт наших нескольких последних воплощений. ќткуда сильным фоном идут вибрации наших прошлых желаний, поступков, привычек и наклонностей.

— этим опытом вы работали, когда проходили техники регрессии или холотропное дыхание, техники по работе с ограничивающими убеждени€ми. 

≈ще один слой — опыт жизни наших родителей. Ёто привычки, образ жизни, желани€ родителей, которые вли€ют на наше мировоззрение и мировоспри€тие, и, соответственно, нашу жизнь. — этим слоем работают методы исцелени€, работающие с историей зачати€, в процессе которых вы проходите рождение заново.

», последний слой — это опыт нашей текущей жизни. «десь находитс€ все, что мы прожили в этой жизни. ќгромное множество невысказанных слов, эмоций, боли, которые отпечатаны на нашем теле. »х может определить любой телесно-ориентированный терапевт и поставить точный диагноз — откуда все пошло, откуда по€вилс€ этот зажим микромышц. » это можно преодолеть психотерапией, тренингами, работой с психологом или целителем.

»менно под таким толстым слоем ила лежит наше яƒ–ќ —»Ћџ. 

 огда, пару лет назад, пройд€ к тому времени огромное количество тренингов и раскопав кучу различных опытов, € осознала!!! - —колько всего у мен€ внутри (а это, без малого, опыт 32766 личностей) - у мен€ опустились руки… (€ работала над очищением программ и установок по 18 часов в сутки, а конца и кра€ не было видно). „то же тогда делать всем остальным, думала я? ¬едь большинство людей может позволить себе не так много сессий с целителем, да и что можно сделать за 60-90 мин сессии? ¬едь очистив один слой - поднимаетс€ еще более глубокий, и жизнь иногда разваливаетс€ на части… (€ уверена, вам очень хорошо известно это состо€ние).

»менно тогда, будучи честной с собой, задава€ все эти вопросы себе и миру, к нам начали приходить мысли «»—“»Ќј внутри», "» познаете вы »—“»Ќ”, и она сделает вас свободнымиЋюбое истинное наставление приходит изнутри!" » многие другие мысли… которые приходили спонтанно, перемежа€сь с моментами отча€ни€ и верой, чтоесть ѕ”“№ быстрее и легче...

¬ результате размышлений и анализа, мы пришли к выводу: дл€ перехода в изначальное состо€ние ≈ƒ»Ќ—“¬ј, а значит к выходу из дуальности и освобождению от страхов и наслоений опыта проживани€ в физическом воплощении каждой личности есть два пути:

1 путь: ћожно очень долго исцел€ть тело боли, концентриру€сь на самой боли и травмах - проход€ слой за слоем (на что требуетс€ неверо€тно огромное количество времени, сил и стойкости)

2 путь: ¬спомнить свою изначальную »—“»Ќ”, через погружение внутрь своего подсознани€, с единственным желанием, вспомнить »стину о том,  “ќ я?  то все остальные? „то такое ЋёЅќ¬№? „то такое »зобилие? ¬спомнить обо всем, что вас волнует именно сейчас.

 ак следствие наших выводов и размышлений, нами был открыт метод - “ехнологи€ ќбразного “ворени€.

ћетод, в котором мы весь фокус внимани€ направили на »«Ќј„јЋ№Ќ”ё природу человека, на его »стинную суть

Ќаправл€€ все внимание на изначальную целостность и пробужда€, вспомина€ »—“»Ќ” внутри, какой вы знали ее изначально -  происходит очень быстрое и легкое возвращение к своей истинной природе, к яƒ–” —»Ћџ в его эталонном состо€нии. ≈сть множество дорог, которые ведут к »стине, но сама€ коротка€ дорога к вашей »—“»Ќ≈, а значит к внутренней —¬ќЅќƒ≈, а значит к «доровью, Ћюбви, ѕроцветанию и “ворческой реализации - это пойти внутрь себ€, с желанием познать »—“»Ќ”, какой вы ее знали изначально!

 огда яƒ–ќ —»Ћџ восстанавливаетс€, все сферы жизни налаживаютс€ сами собой!24.12-26

»менно благодар€ фокусу внимани€ на целостность человека, а не на его травмы, происходит быстрое и легкое  исцеление-пробуждение-возвращение к изначальной целостности.

—вет, пробужда€сь изнутри, исцел€ет травмы на всех уровн€х, начина€ с глубинных. ѕроисходит высвобождение именно вашей жизненной энергии изнутри. ј, соответсвенно, вы можете за очень короткое врем€ изменить свое состо€ние и вспомнить о Ћюбви, котора€ жила все это врем€, пока вы ее искали извне, внутри ¬ас

» познаете вы свою »—“»Ќ”, и она сделает вас свободными!

Ѕлагодар€ базовой медитации ѕогружение в себ€ из “ехнологии ќбразного “ворен般ы раскроете свою истинную любовь и силу, и воссоздадите в своей жизни новые желанные событи€.

¬ чем особа€ уникальность метода?

¬ его простоте. ƒл€ того, чтобы его практиковать не нужны особые способности и знание различных методик, не нужно предварительное прохождение множества курсов и тренингов. √лавное иметь намерение жить и учитьс€ через любовь.

¬ чем главное открытие метода?

»стина находитс€ в нас под огромным количеством боли и страданий. » за ней не нужно никуда идти - просто быть смелыми, честными с собой и загл€нуть в себ€, использу€ медитацию.

ќбразное “ворение подходит всем, ограничений нет, смысл метода легко понимают даже дети. ≈го можно использовать в работе с собой и окружающими людьми. ≈динственна€ сложность - быть честным с собой и прин€ть на себ€ ответственность, что это ¬ы, и только ¬ы, создаете свою реальность, именно вы прит€гиваете все ситуации, и создаете все обсто€тельства жизни.

— любовью и верой в вашу изначальную божественную природу,

≈лена ∆елезцова

–убрики:  Ќепознанное/ѕ–ј “» »

ћетки:  

–азвитие эпифиза: как открыть свой Ђ“ретий глазї

¬оскресенье, 24 »юл€ 2016 г. 12:42 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–азвитие эпифиза: как открыть свой Ђ“ретий глазї

развитие эпифиза

–азвитие эпифиза. јктиваци€ «“ретьего глаза»

ќсновной функцией шишковидного тела (эпифиза, пинеальной железы) на данный момент считаетс€ выработка мелатонина – гормона, который играет важную роль в регул€ции циркадных ритмов (биологических часов) человека. Ќедостаточна€ изученность функций эпифиза (чуть больше сантиметра в длину и около полсантиметра в ширину) рождает множество догадок и теорий по поводу истинного предназначени€ этой составл€ющей части мозга. Ќа ¬остоке шишковидную железу называют “ретьим глазом и считают, что развитие эпифиза об€зательно дл€ человека, желающего открыть доступ к духовному видению.

 «¬местилище души» – так назвал эпифиз –ене ƒекарт, когда шишковидна€ железа считалась непарной составл€ющей мозга, основыва€сь на ее уникальности и месте расположени€. Ќа ¬остоке эпифиз ассоциируют с бездонным колодцем, в котором содержитс€ всевозможна€ информаци€  о человеке. Ёпифиз также называют источником экстрасенсорных способностей человека, в том числе телепатии, интуиции и т.д.  ак же можно развивать эпифиз?

Ѕерите максимум от ночи и дн€

ƒл€ развити€ эпифиза очень важно, чтобы график сна и бодрствовани€ человека не сбивалс€. —амым полезным дл€ шишковидной железы режимом сна €вл€етс€ раннее засыпание (около 10 вечера) и ранний подъем (в идеале, с рассветом).

ѕомимо сна в темное врем€ суток, необходимо также научитьс€ извлекать максимум пользы в дневное врем€ – чаще бывать на солнце (или хот€ бы сидеть у окна).

Ќе игнорируйте внешние источники мелатонина

Ќекоторые продукты содержат мелатонин (кукуруза, овс€нка, морковь, орехи, помидоры, редька, петрушка, рис, инжир), а некоторые способствуют его выработке в организме благодар€ содержанию триптофана (€йца, сыр, арахис, м€со индейки, молоко). “акже дл€ развити€ эпифиза полезны витамины ¬3 и ¬6 и, соответственно, богатые ими продукты.

«абудьте об алкоголе, никотине и кофеине

Ёти стимул€торы внос€т сбои в налаженную систему выработки мелатонина. „ем меньше ¬ы их употребл€ете, тем лучше и дл€ ¬ас, и дл€ ¬ашего сна. —пособностью нарушать выработку мелатонина также обладают некоторые лекарственные препараты – не забывайте консультироватьс€ с врачом.

 


Ёлектромагнитные пол€ – ¬аши враги

Ёлектромагнитные пол€ преследуют нас повсюду: мы даже носим их с собой в карманах (телефоны), проводим с ними досуг и рабочее врем€ (компьютеры).  онечно, такое воздействие негативно сказываетс€ на развитии эпифиза, поэтому так важно пользоватьс€ любой возможностью побыть подальше не только от городской суеты, но и от мирских благ.

Ѕоритесь с кальцификацией

 альцификаци€ – одно из главных преп€тствий на пути развити€ эпифиза.  альцификат можно сравнить с песком в почках, вот только образуетс€ он в шишковидной железе. —реди причин такого непри€тного €влени€ называют попадание в организм фтора, употреблени€ искусственных пищевых добавок и т.д. ѕоэтому избежать кальцификации поможет правильное питание и отказ от вредных привычек.

«анимайтесь йогой

…ога удел€ет значительное внимание развитию эпифиза, поскольку шишковидна€ железа считаетс€ именно той антенной, при помощи которой наш мозг способен воспринимать важнейшую информацию извне. —амой полезной дл€ развити€ эпифиза позой €вл€етс€ Ўашаунгасана, т.е. поза зайца, поскольку она стимулирует эпифиз и верхнюю чакру. Ѕлагодар€ этой асане можно также улучшить пам€ть и способность концентрироватьс€.

ќчищайте сознание на новолуние

Ќоволуние считаетс€ отличным временем не только дл€ вс€ческих начинаний, но и дл€ развити€ эпифиза. ≈сли ¬ы сумеете очистить свой разум, ¬ы почувствуете, как активизируетс€ шишковидна€ железа и привносит спокойствие, равновесие ¬ашего организма и очищает его. »менно поэтому в йоге день новолуни€ имеет такое большое значение: йоги полностью посв€щают себ€ духовным практикам, не отвлека€сь даже на приме пищи и воду.

ћедитируйте, когда только это возможно

ћедитаци€ – мощнейша€ практика, способна€ изменить жизнь человека. Ќаучно доказано, что она благотворно сказываетс€ на состо€нии разума и всего организма человека, помога€ обрести гармонию, познать себ€ и отвлечьс€ от суеты. ƒл€ развити€ гипофиза лучше всего подходит метод визуализации этой железы, который вполне можно практиковать ежедневно. ѕросто представл€йте свой гипофиз, как он увеличиваетс€, как работает и контролирует все ¬аше тело.

–убрики:  Ќепознанное/ѕ–ј “» »

ћетки:  

»сцеление и обретение силы –ода

¬оскресенье, 24 »юл€ 2016 г. 12:41 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

»сцеление и обретение силы –ода

»сцеление и обретение силы –ода

ќчень давно работаю с –одом... знаю-это очень важно, ведь –од вли€ет на нашу судьбу и судьбу наших детей напр€мую... точно знаю, что семь поколении вниз оказывают вли€ние на все в нашей жизни и смерти...

ƒл€ чего же все-таки нужно работать с –одом?
1. ¬ы можете узнать задачи и место в –оду.
2. ¬озможно, вы играете не свою роль в сценарии –ода...

» это можно переиграть, наладить, пригладить, отмолить...

3. ¬ы можете неправильно ощущать причинно-следственную св€зь в отношени€х с родственниками, черпать из негативного опыта только негатив... ¬озможно опуститьс€ к первому предку и помочь ему, а он поможет вам и тогда весь –од поможет вам)

4. ¬осстановив мужские и женские родовые потоки, вы не только наладите отношени€ с родными, но и гармонизируeте отношени€ с противоположным полом, а также обеспечите более гармоничную и просветленную жизнь своим дет€м и внукам.

¬ пон€тии и прин€тии –ода, –одовых программ заключены главные уроки дл€ ƒуши. Ќе секрет, что у –ода - обща€ душа, своеобразный эгрегор, сила, власть, св€зующа€ жидкость.  ак угодно называйте это. ƒуша –ода несет всю информацию и все родовые программы, от целостности и гармонии этой ƒуши зависит благополучие каждого в роду.

ћы несем не только свой код, заложенный при рождении, но €вл€емс€ своеобразным коктейлем генетики всего –ода, каждого, кто участвовал в создании нашего –одового ƒерева...

 ажда€ "уважающа€" себ€ ƒуша желает воплотитьс€ в свой –од, чтобы дать ему новую энергию, новые знани€, новый опыт.

–од никогда не простит, если мы не желаем укрепл€ть его, приводить дл€ нового опыта ƒуши на воплощение (попросту, рожать потомков).

»ногда, вследствие некоторых причин, св€зь с –одом может быть ослаблена и даже утер€на. ƒл€ этого нужно проводить медитацию по восстановлению св€зей, сн€тию негативных программ.. 

–абота с –одом.

ќбращение перед медитацией.

  • я прошу јнгелов  армы о помощи в проведении гармонизации и балансировки энергетической системы моего –ода.
  • я выражаю свою волю быть заземленным в процессе проведени€ этой работы.
  • я прошу провести работу максимально комфортно дл€ мен€ с уместной интенсивностью и скоростью.
  • я прошу, чтобы эта работа не прекращалась до полного исцелени€ энергетической системы моего –ода.

ѕеред чтением текста медитации представьте следующее:
¬ы стоите в центре, справа сзади вас - отец, слева сзади вас - мать. (—тороны путать нельз€. Ёто важно.) 

 аждый из родителей держит руку у ¬ас на плече. 
ƒальше по тому же принципу уходим в глубь поколений. 
«а отцом (в том же пор€дке) - его родители, за матерью - ее. » ниже, кого из дальних поколений уже не знаете, просто мысленно обозначьте и представьте просто в виде фигур. 
¬ итоге получаетс€ така€ "пирамида" с вами на "вершине". 
—права от вас - мужска€ (отцовска€) ветвь вашего –ода. —лева - женска€ (материнска€). 

“еперь произносим основной текст. 

∆елательно вслух. » представьте что одновременно с вами это произносит и весь ваш –од. 

— благодарностью за ƒар ∆изни € обнимаю и благословл€ю Ћюбовью весь мой –од. 

¬о им€ я ≈—ћ№ ≈ƒ»Ќќ≈, € принимаю на себ€ ответственность за судьбы моего –ода. 

ѕауза. (ƒайте энерги€м пройти и произвести свою работу). 
¬о им€ я ≈—ћ№ ≈ƒ»Ќќ≈ и ЋёЅяў≈≈, € выражаю свою волю восстановить разрушенные св€зи в энергетической системе моего –ода, включив в нее:

  • всех изгнанных и забытых;
  • всех нежеланных и лишенных любви, уважени€ и поддержки;
  • всех не рожденных, отвергнутых до своего воплощени€.

ѕауза. (ѕропустите энергии, почувствуйте их). 
¬о им€ я ≈—ћ№ ≈ƒ»Ќќ≈ и ЋёЅяў≈≈, € выражаю свою волю трансформировать энергии разделени€, отторжени€ и разрушени€ (независимо от их источника) в энергии Ћюбви и ≈динства на всех уровн€х, во всех поколени€х, во всех судьбах моего –ода.

ѕауза. (ѕрочувствуйте энергии, впитайте их). 
¬о им€ я ≈—ћ№ ≈ƒ»Ќќ≈, ЋёЅяў≈≈ и ¬≈„Ќќ≈, € благословл€ю Ћюбовью и отпускаю тех, кто по своей воле выбирает покинуть энергетическую систему моего –ода.

ѕауза. (ѕрочувствуйте энергии, примите их, вкусите по полной). 
¬о им€ я ≈—ћ№ ≈ƒ»Ќќ≈, ЋёЅяў≈≈ и ¬≈„Ќќ≈ € принимаю —илу моего –ода с благодарностью и Ћюбовью.

¬о им€ я ≈—ћ№ ≈ƒ»Ќќ≈, ЋёЅяў≈≈ и ¬≈„Ќќ≈ отныне и навсегда поток —вета, ћудрости и Ћюбви моего –ода беспреп€тственно протекает через мен€ и мое поколение в будущие жизни на благо моим близким, „еловечеству, «емле, ћирозданию.

ƒа свершитс€. 

ѕауза. (—делайте эту паузу долгой, сладкой, прекрасной, зафиксируйте энергии). 

Ѕлагодарю ≈диное Ћюб€щее ¬ечное. 

ƒелайте паузы между част€ми медитации, насладитесь энерги€ми, закрывайте глаза, чувствуйте. Ёто пришел ваш –од, чтобы сделать вас сильнее, чувствительнее, мудрее.

ѕользуйтесь. Ћюблю вас.

http://rod.galaxysss.ru/articles/2016/01/03/iscelenie_i_obretenie_sily_rod

–убрики:  Ќепознанное/ѕ–ј “» »

ћетки:  

ћќЋ»“¬ј ќЅ »—÷≈Ћ≈Ќ»» –ќƒј

¬оскресенье, 24 »юл€ 2016 г. 12:40 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћќЋ»“¬ј ќЅ »—÷≈Ћ≈Ќ»» –ќƒј

ћќЋ»“¬ј ќЅ »—÷≈Ћ≈Ќ»» –ќƒј

Ёта молитва очистит ваш род от всех негативных программ и последствий плохих поступков всех его членов.

я прошу прощени€ через Ѕога за себ€, родных, предков за вольные или невольные действи€ или бездействи€ в прошлом, приведшие к конфликтам, вражде, обидам, непониманию, прокл€ти€м, чувству вины, деспотизму, насилию, беспомощности, магическим воздействи€м, магическим прив€зкам к демоническим культам (сектам), программам уничтожени€ или самоуничтожени€. я восстанавливаю все св€зи со своим –одом, со своими предками, своими корн€ми, со своим народом, с первородными силами. —лава –оду!—илой знани€ и энерги€ми любви € отмен€ю все магические прив€зки к демоническим культам, сектам и школам по этой жизни, по прошлым воплощени€м, а также по –оду. 
¬сю высвобождающуюс€ энергию € направл€ю на восстановление св€зи с первородными силами и своим »стоком.


ƒанна€ молитва начитываетс€ не менее двадцати одного раза за один подход.

 
–убрики:  ¬иртуальна€ церковь

ћетки:  

7 упражнений дл€ быстрой потери веса.

¬оскресенье, 24 »юл€ 2016 г. 12:38 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

7 упражнений дл€ быстрой потери веса.

7 упражнений дл€ быстрой потери веса. √отовьс€ принимать комплименты!

„тобы быть в форме, необ€зательно заниматьс€ спортом в тренажерном зале. ћожно устроить прекрасный домашний спортзал, было бы желание! Ёти упражнени€ идеально подход€т дл€ простой тренировки тела без лишнего напр€жени€, но с отменным результатом.

 роме быстрого похудени€, этот жиросжигающий комплекс упражнений имеет и другой положительный эффект. ќбмен веществ становитс€ молниеносным! ѕеред праздниками это особенно актуально — обильные застоль€ никого не обойдут стороной…

“ренировка дл€ похудени€

  1. √усеничка
    —тань пр€мо, держи ноги на ширине плеч. Ќаклонись вперед, достань руками до пола, ноги должны быть при этом выпр€млены.

    ѕереставл€й руки вперед, шага€ ими до тех пор, пока не достигнешь положени€ дл€ отжимани€. “аким же образом вернись в исходную позицию. —делай 5 повторов, следи, чтобы спина была пр€мой, а живот — вт€нутым.

     

    гусеница

     

  2. ѕрыжок
    ѕодпрыгивай вверх, насколько это возможно!  олени при этом подт€гивай к груди повыше, а руки выт€гивай вперед. Ќачинай прыжок с исходной позиции: ноги держи полусогнутыми. ѕриземл€тьс€ старайс€ тоже на полусогнутые ноги. ¬ыполни 7–10 прыжков.
  3. јльпинист
    ¬стань на четвереньки. ќбопрись на пр€мые руки, подт€ни левое колено к груди, а правую ногу выпр€ми. ѕомен€й ноги в невысоком прыжке. ѕовтори так 15 раз.
    альпинист
  4. ѕланка в движении
    «айми позицию перед отжиманием. ћедленно передвигайс€ руками вперед, держа ноги и тело зафиксированными на одном месте. ƒобравшись до крайней точки, вернись назад. ѕовтори так 7 раз.
  5. ѕрыжок с отжиманием
    Ќизко прис€дь, резко подпрыгни и выполни 1 отжимание. ѕодпрыгни вверх и снова вернись в позицию нижнего приседа. ѕроделай так 5 раз.
  6. –еверанс
    ¬о врем€ приседа заводи одну ногу за другую, отставл€й ногу как можно дальше в сторону и приседай. —пина должна быть пр€мой! —делай 10 приседаний.
  7. ѕрисед с упором
    ѕриседай, опира€сь руками на стул за спиной. √лавное — следить за равновесием! Ќоги держи на ширине плеч, не позвол€й колен€м смотреть внутрь, только в стороны. ѕовтори так 15 раз.
    приседани€ со стулом

Ќа пути к стройности нет никаких преград!

»сточник

–убрики:  “анцы дл€ здоровь€ и настроени€ )

ћетки:  

ѕрактика. «абери себ€ из прошлого.

¬оскресенье, 24 »юл€ 2016 г. 12:37 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕрактика. «абери себ€ из прошлого.

ѕрактика. «абери себ€ из прошлого.

 

¬нимание! ≈сли ты тебе жаль расставатьс€ с прошлым. ≈сли страдать и жалеть себ€  при€тнее , не открывай статью, потому что практики описанные здесь настолько мощные и быстрые, что мен€ют „еловека в любом случае! ќни сотрут твое прошлое. » ты станешь другим. » это не рекламный трюк. ” мен€ нет задачи привлечь болшую массу людей и все врем€ мотивировать их.

 

я просто делаю свое дело. “ак что подумай. “ы действительно желаешь изменений?

 

" огда ƒао потер€но, приходит доброта.

 огда доброта потер€на, приходит нравственность.

 огда нравственность потер€на, приходит ритуал.

–итуал это шелуха истинной веры, начало хаоса.

ѕоэтому мастер занимаетс€ глубинами, а не поверхностью.

 

ѕоэтому,  друзь€, не ждите от мен€ дес€тка практик, типа «возьмите тр€почку и сотрите изображение прошлого»

ћо€ задача не щегольнуть энциклопедическими знани€ми и  широким кругозором, а достучатьс€ до вашего понимани€ сути вопроса и объ€снить закономерности  взаимодействи€ информации и энергии в пространстве. “огда вы легко сможете сочин€ть практики, подход€щие именно вам. ¬ами рождЄнные, они будут самыми лучшими дл€ вас.

’очу напомнить, сама€ лучша€ на свете практика – это регул€рность. ј начало истинной трансформации – это ѕонимание.  ѕонимание на всех уровн€х. ѕонимание  того, что пока мы живем засыпанные  мусором воспоминаний, программ, деструктивного мировоззрени€, низкочастотных энергий,  о —частье, Ћюбви и —вободе мы можем только рассуждать. ѕонимание, что путь эволюции бесконечен. ѕонимание того, что, если вы не превратили свою жизнь в бесконечную практику и когда возникают проблемы, в очередной раз вопрошаете – «„то делать?», или так - « ј делать-то что?», это означает,  что ваш выбор продолжать видеть сны и ни за что не просыпатьс€.

Ќа сайте есть сама€ лучша€ практика дл€ ¬сех ситуаций в жизни. ƒл€ всех!  ќна называетс€ я хоз€ин своей реальности!  » € уверена, что только единицы используют ее посто€нно

 ƒл€ того, чтобы начать  высвобождатьс€, двигатьс€, выйти из под власти деструктивных состо€ний, надо прежде всего –ј«∆ј“№—я ( напишу огромными буквами!)

я понимаю, что  еще пока дл€ многих людей не важно - практики примен€ть, важно их накопить. “огда ум становитс€ сытым и довольным и пару дней вас не трогает. ј потом оп€ть требует пищи, дав€, угнета€ и ист€за€ вас. » оп€ть поиск того, кто ответит на вопрос – « ј делать-то что?»

ѕоследнее врем€, многим люд€м очень т€жело, потому что они идут через самый центр своих «тесных врат» и там им уже никто не может помочь. ќстаетс€ один выход – вспомнить ¬се, что когда-либо изучали, читали, видели, слышали. ¬спомнить и действовать! Ќо привычка страдать заставл€ет ощущать себ€ слабым и ничтожным и оп€ть вопрошать – « „то делать?»

»ногда € отвечаю – « Ќа сайте все написано! ѕеречитайте!» » слышу в ответ или разочарованное – « јааа-аа-а…», или «ѕойду, почитаю, € не видела».

 

»так, € делюсь самым главным большим секретом, самой главной фишкой —часть€, ѕрин€ти€, легкости, радости, любви – –азожмитесь!

ѕомните, как вы себ€ чувствуете, когда ногу сводит судорога? —ильна€? ¬споминайте. Ёто очень важно. „то можно сделать в этом состо€нии???  ќтвет, думаю €сен.

ћы с вами истинные √уинплены, но не потому что прин€ли уродливую форум раз и навсегда и другого нам не дано, а потому чт, сжавшись, живем в жутком спазме. ѕричем на ¬сех уровн€х.

” нас мощнейшие спазмы на всех семи уровн€х на всех семи телах. » весь этот водопад лавиной обрушиваетс€ на физический уровень и превращаетс€ в безобразные формы жизни.

ѕонимаю.  онечно не у всех.  то-то действительно уже серьезно проработал себ€ и сейчас, чита€,  помахивает головой в знак согласи€, потому что у него многое  в прошлом и стало его опытом.  то-то возмущен – « ” мен€ не так! ” мен€ все гораздо лучше, чем было!».  Ёто те люди, которые думают, что эволюции есть конец, что можно когда-то прийти к «÷ели».  ¬ернее так думает эго и ум. ѕотому что они смертны и дл€ них, действительно существует «  онец фильма».

«ажатие и спазмы на всех уровн€х, создают блокировки в нашей жизни. ћы запрещаем ∆изни течь!!! » это сама€ больша€ проблема!!! ¬спомните поток ¬есеннего половодь€ – он сметает на своем пути все. »ногда так сильно, что когда он сходит, вообще не пон€тно, что тут до него было. » когда мы прекращаем стискивать себ€, ∆изнь течет через все наши уровни и не оставл€ет никакого прошлого. —пазмами и судорогой (драматизаци€ми)  мы фиксируем огромное количество жизненных сюжетов, происшедших с нами. —оздава€  массу миров,  которые продолжают существовать, наполненные нашей энергией в прошлом и бесконечно пополн€емые энергией из насто€щего и даже будущего!

 

ѕрактика 1 . ¬озьмите какой-нибудь сюжет из вашей жизни, и чита€, сразу выполн€йте.

≈сли на вас спонтанно нахлынули воспоминани€  или вы решили поработать с ситуацией из прошлого,прежде всего –азожмитесь.

¬се свое внимание переведите в солнечное сплетение и представьте там сжатый кулак и такой же кулак представьте перед собой. » разожмите его. ѕусть он постепенно станет м€гкой, теплой, раскрытой кистью руки.

ƒальше возьмите сюжет, который  вы вспомнили. ”частников его. » представьте, как они все разжались, расслабились, см€гчились.  ому проще работать с символами,   представьте их в виде кулаков, которые разжимаютс€. ќб€зательно, часть внимани€ держите на своем теле, потому что оно будет норовить сжатьс€. ¬се врем€ расслабл€йте солнечное сплетение.  ≈сли пойдут слезы, плачьте от ƒуши. » не останавливайтесь – разжимайте! ќтпускайте каждую мышцу кулака, каждый нерв, клетку каждую.

Ќаполн€йте —ветом уже расслабленные кисти рук. ћышцы, св€зки, клетки, даже ногти. ћ€гким нежным светом

  

ѕервый вариант.  огда все это будет происходить, ваше состо€ние радикально изменитс€. ≈сли разжатие произошло полностью, то польетс€ огромное количество света, нежности и люби и вам захочетс€ обн€тьс€ с участниками событи€. ≈сли этого не произойдет, то попробуйте сначала вообразить, как нежно  прикасаютс€ друг к другу   кисти рук,  наполненные светом.  ак они, своими прикосновени€ми, нежно и трепетно прос€т прощение друг у друга.  ак они м€гко переплетают пальцы, а потом сливаютс€ в единый свет.

 

¬торой вариант. ≈сли, после разжати€ кулаков не получаетс€ первый вариант,  то вообразите все событие в форме сжатого кулака, который находитс€ у вас перед грудью примерно 30- см от тела.

—кажите – « Ёто то самое событие». ƒайте ему название.

Ќачинайте разжимать солнечное сплетение и одновременно кулак-событие.

ѕосле того, как кулак разожметс€ и станет расслабленной кистью, начинайте как бы раст€гивать изображение (как тесто дл€ пиццы). Ќа ваших глазах, кисть расшир€етс€ в плоскости и ее очертани€ тер€ют форму, все больше и больше. ќна светлеет у вас на глазах, расшир€€сь и раст€гива€сь.

Ёто происходит до тех пор, пока образ  кисти не станет большим, прозрачным и светлым, размытым.  

ѕотом, полностью потер€в очертани€, образ сливаетс€ со —ветом.

 

ѕрактика є2

ƒл€ крутых и проработанных.

Ќовичкам. ƒл€ трансформации не драматичных событий.

¬сем. ƒл€ полного завершени€ позитивных событий.

ѕервый шаг ¬спомните ситуацию.  аждого участника.  ак можно €рче место, врем€ года, врем€ дн€. —оздайте перед собой сферу, наполненную белым светом. —кажите - «Ёто сфера всеобщей радости и радости Ѕога за всех».

 

«асветите сферу как можно €рче этой радостью. «атем размножите эту сферу (сколько угодно)  и наполните все свое событие этими, уже не большими сферками.

ƒалее  окружите каждого участника этими сферами. » согласитесь с тем, что эта радость наполн€ет каждого и всех.. ѕредставьте  так же  ¬сеобщую радость и радость Ѕога, которые происход€т именно от того, что ¬се участники событи€ радостны. ¬есь ваш образ должен быть залит светом радости.

¬торой шаг – теперь вообразите, что все тоже самое происходит с действующими лицами в насто€щем времени. “о есть сейчас тоже, где бы они ни были, даже если  покинули «емлю,  они  счастливы и радостны и это рождает «¬сеобщую радость и радость Ѕога, которые происход€т именно от того, что ¬се участники событи€ радостны». “очно так же и вы.

≈сли сразу не получаетс€, то повторите по шагам технологию со сферами, но уже в насто€щем времени.

ѕроще всего, перед грудью, создать образ этой сферы в которой ¬сеобща€ радость и радость Ѕога. ѕоместить в нее всех участников событи€ и себ€ в  насто€щем времени, а дальше все, как описано выше.

¬нимание! ѕожалуйста, не слушайте ум, который снисходительно скажет – «а! так просто, вр€д-ли это работает!» »ли он еще может сказать – « ≈рунда полна€, никакой насто€щей проработки нет. Ёто не работает!»

Ёто технологии Ќового ¬ремени.  —озданные с учетом скорости информационного обмена Ќового ¬ремени.

ѕросто делайте!  » ѕрактикам, €  гарантирую  глубокие трансформации и повышение вибраций, и сильнейшие переживани€ –адости и Ћюбви, и ќсвобождение от больше части груза прошлого, и расширение —ознани€.

 

 

 

–убрики:  Ќепознанное/ѕ–ј “» »

ћетки:  

ѕоиск сообщений в Ћарссен
—траницы: [225] 224 223 ..
.. 1  алендарь