-Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.09.2012
Записей: 14369
Комментариев: 271
Написано: 14939


Смузи из клубники и банана с семенами льна

Суббота, 02 Ноября 2013 г. 02:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смузи из клубники и банана с семенами льна

smuzi-iz-klubniki-i-banana (350x262, 72Kb)
Данный смузи подойдет и понравится тем, кто следит и заботится за своей фигурой. Напиток получается не только вкусным, но и достаточно полезным, благодаря семенам льна. Смузи содержит в себе пищевую клетчатку, большое количество антиоксидантов и заряд энергии. Напиток рекомендую для спортсменов, после тренировки.

Необходимые продукты:

• бананы - 2 шт.
• замороженные ягод клубники - 5 - 6 шт.
• ряженка - 1 стакан
• апельсиновый сок - 1 стакан
• семена льна - 1 ст.л

Рецепт приготовления:

• Бананы очистите от кожуры, а замороженной клубнике дайте оттаять
• В блендере сначала смешайте бананы, ягоды и льняные семена до однородного состояния
• Затем добавьте нежирный кефир или ряженку, апельсиновый сок и еще раза перемешайте
• Вкусный и полезный смузи готов
• Разлейте по стаканам и подавайте к столу

Также любителям смузи обязательно рекомендую попробовать полезный «Морковно - апельсиновый смузи с льняными семенами»
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/напитки безалкогольные

Рецепт для восстановления иммунитета

Суббота, 02 Ноября 2013 г. 02:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт для восстановления иммунитета

Это еще и антисклеротическая смесь и противовирусная профилактика. Возьмите по 300 г корня имбиря, корня хрена, чеснока, меда, 6 крупных лимонов без косточек с кожурой. Лимон смягчает остроту имбиря. Все прокрутите на мясорубке. Принимайте два раза в день на голодный желудок утром и вечером по 1 ч.ложке. Корень имбиря хорош для обмена веществ, хрен чистит бронхи от слизи, чеснок чистит сосуды, мед и лимон обогащают витаминами и микроэлементами.
Все очистки от хрена и имбиря идут на приготовление хреново-имбирной водички. . Положите остатки в кастрюлю, залейте водой (лучше талую), кипятите 10-15 минут на малом огне. Дайте отстояться и процедите. В теплый напиток положите мед по вкусу и добавьте сок лимона для консервации. .Залейте в бутылку и поставьте в холодильник. Пить можно прямо из горлышка, по большому глотку два раза в день утром и вечером на голодный желудок. Безотходное производство! Будьте здоровы!

Вестник ЗОЖ


Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/иммунитет

Средства и травы для повышения иммунитета

Суббота, 02 Ноября 2013 г. 01:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Средства и травы для повышения иммунитета

sredstva-i-travi-dla-povisenia-immuniteta (300x240, 36Kb)
Если Вы часто болеете простудой, а также жалуетесь на отсутствие сил и подавленное настроение, то Вам необходимо срочно укреплять свой иммунитет. В этой статье мы расскажем, как это сделать самым простым и безопасным способом – при помощи лекарственных трав.
Средства и травы для укрепления организма:

1. Тибетское средство для повышения иммунитета «Сбор Четвёрка».

Для приготовления этого древнего целительного средства необходимо измельчить и смешать в равных частях следующие ингредиенты: берёзовые почки, бессмертник, лечебная ромашка и свежая трава зверобоя. Теперь залейте двумя стаканами очищенной кипящей воды одну большую ложку (столовую) приготовленной смеси, после чего дайте средству постоять под крышкой в тёплом месте три – четыре часа (для усиления эффекта рекомендуется настаивать средство одну ночь). Остуженное и процеженное через чайное ситечко или марлю лекарство принимают в тёплом виде по одному стакану вприкуску с чайной ложечкой свежего жидкого мёда за двадцать – сорок минут до приёма пищи. Продолжительность лечения: от одной до трёх недель.

2. Эхинацея для укрепления иммунитета.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/иммунитет

8 РЕЦЕПТОВ ВКУСНОГО ТЕСТА.

Четверг, 31 Октября 2013 г. 21:04 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 РЕЦЕПТОВ ВКУСНОГО ТЕСТА.


ДОЛЖНО БЫТЬ В КОПИЛКЕ КАЖДОЙ ХОЗЯЙКИ ;)


1. Кефирное тесто с сыром

Ингредиенты:
- 1 чашка кефира
- 1 чашка тертого сыра
- 0,5 чайной ложки соли
- 2/3 чайной ложки соды
- 1 чайная ложка сахара
- 2 стакана муки
Если Вы натрете сыр на крупной терке, то получатся отличные лепешки и сосиски в тесте, а если на мелкой — получится хорошее тесто для другой мелкой выпечки, например рогаликов и т.д.
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/тесто

Яблочный пирог под нежнейшим покрывалом

Четверг, 31 Октября 2013 г. 21:04 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яблочный пирог под нежнейшим покрывалом

Все фотографии рецепта

Ингредиенты:

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/пироги сладкие

Конфеты «Баунти»

Четверг, 31 Октября 2013 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Конфеты «Баунти»

Конфеты «Баунти»
 

Ингредиенты к рецепту «Конфеты „Баунти“»:

300 г
Шоколад чёрный
250 г
Кокосовая стружка
200 мл
Сливки
60 г
Масло сливочное
70 г
Сахар
 

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/конфеты

Тесто для пиццы от Джейми Оливера

Четверг, 31 Октября 2013 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тесто для пиццы от Джейми Оливера

Тесто для пиццы от Джейми Оливера
 

Ингредиенты к рецепту «Тесто для пиццы от Джейми Оливера»:

250 г
Мука пшеничная
250 г
Мука пшеничная сорта 00
325 мл
Вода
0.5 ст. л.
Соль морская
0.5 ст. л.
Сахар
7 г
Дрожжи свежие
2 ст. л.
Масло оливковое
 

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/тесто

Скорые пирожки с творогом

Четверг, 31 Октября 2013 г. 21:02 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скорые пирожки с творогом

Скорые пирожки с творогом
 

Ингредиенты к рецепту «Скорые пирожки с творогом»:

Для теста

250 мл
Молоко
600 г
Мука пшеничная
5 г
Соль
20 г
Сахар
11 г
Дрожжи сухие
200 г
Масло сливочное

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/пирожки

Выпечка с сухим молоком

Четверг, 31 Октября 2013 г. 21:01 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выпечка с сухим молоком




Ингредиенты для бисквита:
- 5 яиц
- 5 столовых ложек сахара
- 5 столовых ложек муки
- 1 чайная ложка порошка для выпечки
Ингредиенты шоколадной прослойки:
- 1 пакетик капучино (Vanilla)
- 2 стакана горячей воды
Капучино залить горячей водой, размешать, остудить. Замочите печенье в капучино.
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/пирожные

Баклажаны с мясом в горшочках

Четверг, 31 Октября 2013 г. 20:59 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Баклажаны с мясом в горшочках

Баклажаны с мясом в горшочках
 

Ингредиенты к рецепту «Баклажаны с мясом в горшочках»:

600 г
Баклажаны
30 мл
Масло подсолнечное рафинированное
100 г
Сыр твёрдый
2 щепотка
Соль
200 г
Сметана
600 г
Картофель
400 г
Свиной фарш
150 г
Лук репчатый
250 г
Помидоры
2 щепотка
Перец чёрный молотый

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/блюда в горшочках

Лимон с медом: готовим вкусную и полезную смесь

Четверг, 31 Октября 2013 г. 20:58 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лимон с медом: готовим вкусную и полезную смесь

Существуют продукты, одновременно вкусные и полезные. К их числу относятся лимоны и мед. Это настоящие чемпионы по части целебных качеств!

Предлагаю приготовить из них вкусную и полезную смесь. Ведь приятно чем-то лакомиться и при этом набираться здоровья - надеюсь, вы с этим согласны?


87847_17771-670x400x (670x400, 78Kb)

Как готовить лимонно-медовую смесь
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/полезные напитки

Куриные котлеты с сыром и картофелем

Четверг, 31 Октября 2013 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриные котлеты с сыром и картофелем

Думаете, очередной рецепт надоевших котлет? Необычайно новый вкус...Куриные котлеты с сыром и картофелем - еще одни вариант вкусных куриных котлет. Котлеты получаются мягкие, пышные, с приятным сырным вкусом.

60336c58e6 (700x525, 105Kb)

nyam2 (25x29, 8Kb)Простенькие и незамысловатые куриные котлетки
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/блюда из фарша

Шоколадно-банановый брауни

Четверг, 31 Октября 2013 г. 20:53 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадно-банановый брауни

Шоколадно-банановый брауни
 

Ингредиенты к рецепту «Шоколадно-банановый брауни»:

Шоколадный слой

2 шт.
Яйца куриные
1 ст. л.
Какао порошок
3 ст. л.
Мука пшеничная
3 ст. л.
Сахар
80 г
Масло сливочное
150 г
Шоколад чёрный
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/пирожные

Лечение гриппа домашними способами

Четверг, 31 Октября 2013 г. 20:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение гриппа домашними способами

Лечение гриппа  домашними способами

Наступила осень и вместе с ней к нам приходят и простудные заболевания. Хотя каждый из нас старается и одеваться по сезону, и за питанием следим, и витамины принимаем, чтобы поддержать наш организм, чтобы он не поддавался на все заболевания. И все - таки зто случается и, если не с нами, то с нашими родными. Что можно сделать, чтобы приостановить болезнь еще в начале или постараться вылечиться самим, в домашних условиях. Много не нужно, есть всего несколько способов, которые желательно сразу же применить, как почувствуете себя плохо. какие они сейчас и скажу, хотя думаю, что всем они знакомы, но иногда в такие моменты просто все "вылетает" из головы. Поэтому и повторю еще один раз.

грипп 4 (630x420, 157Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/ухо,горло,нос

Торт Рыжик

Четверг, 31 Октября 2013 г. 20:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Osen-Valentina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт Рыжик

Рыжик-кусок-с (512x380, 226Kb)
Широко известный рецепт медового торта.
Торт диаметром 24 см и высотой 5 см весит 1400 г.

Ингредиенты для коржей:

100 г маргарина;
1 стакан сахара;
2 яйца;
2 столовых ложки меда;
1 чайная ложка соды;
2,5 стакана муки.

Ингредиенты для крема:

3 желтка;
1 стакан сахара;
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/торты

Торт Наполеон

Четверг, 31 Октября 2013 г. 20:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Osen-Valentina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт Наполеон

торт-Наполеон (512x372, 77Kb)
Это классический вариант торта Наполеон. У меня есть несколько рецептов приготовления Наполеона, но этот – самый любимый. Торт получается большим, красивым и очень вкусным. В нем нет приторности, он в меру сладкий и слегка хрустящий.

Торт диаметром 26 см и высотой 6-7 см весит около 3 кг.

Ингредиенты для теста:

400 г сливочного маргарина;
1 яйцо;
240 мл воды;
50 г сахара;
640 г муки (4 стакана).

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/торт "Наполеон"


Понравилось: 1 пользователю

Котлеты из комбинированного фарша с грибами и гречкой

Четверг, 31 Октября 2013 г. 20:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Osen-Valentina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Котлеты из комбинированного фарша с грибами и гречкой

котлеты-из-комбинированного-фарша (512x399, 65Kb)
Котлеты из смеси свиного и куриного фарша с добавлением гречки и обжаренных шампиньонов . Котлеты запекаются в духовке. Рецепт прочитала где-то в Интернете. Идею запомнила, но пропорции забыла. Пришлось экспериментировать самой.
Ингредиенты:

(на 18 котлет)
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/блюда из фарша

Белый яблочный торт

Четверг, 31 Октября 2013 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Osen-Valentina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белый яблочный торт

торт-яблочный (512x380, 61Kb)
Очень нежный и нежирный торт с оригинальным яблочным кремом.

Торт получается большим: диаметр 26 см, масса 2,5 кг.

Ингредиенты для коржей:

3 яйца;
1 стакан сахара;
250 г маргарина;
3 чайные ложки разрыхлителя;
480 г (3 стакана) муки.
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/торты

Открытый пирог с мясом, картофелем и помидорами под сырной "шубкой"

Четверг, 31 Октября 2013 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Открытый пирог с мясом, картофелем и помидорами под сырной "шубкой"



cначала приготовить тесто:
растопить пачку маргарина, добавить стакан теплой воды, 1/2 ч.л. гашеной соды, мука (чтобы получилось мягкое, нежное тесто), убрать тесто в морозилку на 20 мин.
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/пироги не сладкие

Творожный торт из печенья с шоколадом без выпечки

Четверг, 31 Октября 2013 г. 20:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожный торт из печенья с шоколадом без выпечки



печенье (пшеничное, овсяное) — 480 гp.
сливочное масло - 240 гp.
шоколад горький — 200 гp.
сливки 10% — 7 ст. ложек
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/торты без выпечки


Поиск сообщений в Татьяна__1972
Страницы: 692 ... 313 312 [311] 310 309 ..
.. 1 Календарь