-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в алла_пасхалова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.09.2012
Записей: 259
Комментариев: 12
Написано: 335

Учебник ЛиРу.

Слева - новый баннер женского клуба.   Вот код этого баннера, будем благодарны, если установите у себя в дневнике (например, в приложении "Всегда по рукой", как у нас в блоге):


Слизь в организме.Откуда берется, чем опасна и как выводить.

Суббота, 21 Мая 2016 г. 00:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Целительница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слизь в организме. Откуда берётся, чем опасна и как выводить.

007-07 (700x455, 44Kb)
Впервые слизь в нашем организме образуется еще в раннем детстве тогда, когда мы съедаем что-то вареное. По мере того как мы растем, слизь накапливается и заполняет все полости нашего тела. Самым «любимым» местом скопления для слизи являются легкие, бронхи и желудок.

Когда ее собирается слишком много, она начинает подниматься выше и выходит через нос.
Как правило, очень часто мамы маленьких детей думают, что их чадо простудилось, но на самом деле эта простуда не что иное, как попытка нашего организма избавиться от излишков скопившегося налета.

Что мы должны знать об очищении организма >>>


Норма холестерина в крови.

Суббота, 30 Апреля 2016 г. 19:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Целительница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Норма холестерина. Повышенный холестерин и что с ним делать

006-05 (700x503, 355Kb)
Поговорим о холестерине. Он есть в организме почти всех живых организмов, в том числе в организме человека. Представляет собой органическое соединение, липид, проще говоря - жир. При повышении его уровня начинаются различные патологические изменения в организме и тяжелые заболевания. Избыток холестерина, поступающий в наш организм при потреблении жирных сортов мяса, колбасных изделий, жирных кисломолочных продуктов, а особенно с кулинарными жирами, гидрожирами и твердыми маргаринами способствует образованию нерастворимых соединений, которые образуют «бляшки», вызывающие атеросклероз, инфаркт и инсульт.

Продолжение >>>


50 мелочей, которые крадут у нас радость жизни.

Понедельник, 25 Апреля 2016 г. 15:18 + в цитатник
Это цитата сообщения русалла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

50 мелочей, которые ежедневно крадут у нас радость жизни

1234 (467x346, 33Kb)
Писательница и психолог Сара Хансен считает, что несчастье имеет множество оттенков. Она лично обнаружила 50 — это те факторы, которые всегда влияют на нас отрицательно.

Предлагаем всем ознакомиться со статьей Сары. Здесь все просто и понятно, но почему-то в нашей ежедневной борьбе мы так легко забываем об этом.

Вы все время беспокоитесь
Беспокойство — это как кресло-качалка, которое лихорадочно движется, но никуда не едет. Вы просто не в состоянии управлять своими действиями. Расслабьтесь и сконцентрируйтесь. Спокойствие поможет вам принять правильное решение. В конце концов, очень верно поется в известной песне: «Don’t worry, be happy».

Вы хотите держать все под контролем
Иногда люди думают, что они выпрыгнули прямиком из комиксов про супергероев. Они считают, что способны контролировать абсолютно все. Любой их план должен немедленно осуществляться. Знаете, такая задача едва ли под силу даже Супермену. Реальность же такова, что мы не имеем возможности контролировать ничего, кроме себя. Смиритесь с этим, и вы сможете наслаждаться происходящим, не стараясь постоянно совершать невозможное.
далее

Учимся рисовать.

Пятница, 08 Апреля 2016 г. 20:26 + в цитатник



Молочные продукты и сыр - путь к сбалансированной диете человека.

Пятница, 08 Апреля 2016 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Бизнесвумен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему французы едят все подряд, но не толстеют

007-03 (700x525, 79Kb)
Всем известно, что французы едят самую разнообразную пищу, в том числе довольно жирную, но у них нет таких проблем с лишним весом, как у американцев, немцев или украинцев. Но до сих пор никто не понимал, в чем дело. Черт возьми, французы едят тонны сыра и хлеба, запивают все это дело большим количеством алкоголя, но все равно не толстеют!

Далее >>>


Техника исполнения желаний.

Воскресенье, 03 Января 2016 г. 01:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Превосходная техника исполнения желания. Всем рекомендую!!!

Нашла я в одном из блогов великолепную технику исполнения желаний. Рекомендую. Написано со знанием дела. Учтены энергетические Законы Вселенной. Так что дерзайте! Всё в ваших силах. Хотите стать настоящими волшебниками? Тогда вперёд!!!

___________________________________________________

Когда ты чего-нибудь хочешь, вся Вселенная будет 
способствовать тому, чтобы желание твое сбылось.»


©Пауло Коэльо «Алхимик»

 

Желания есть у ВСЕХ. Это факт.
Просто кто-то верит в их исполнение. 
А кто-то говорит, что чудес на свете не бывает.
Что ж. Каждому по вере. Каждому своя Вселенная.
Волшебник УВЕРЕН в своих желаниях. 
Он знает, что НЕТ ничего невозможного.
Чудеса СУЩЕСТВУЮТ.
Желания ИСПОЛНЯЮТСЯ. Всегда. 

Читать далее »


Метки:  

Предсказания на высокосный 2016 год.

Воскресенье, 03 Января 2016 г. 00:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРЕДСКАЗАНИЕ и много ВСЕГО интересного на телеканале "ДОМАШНИЙ"

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

Метки:  

Молитва на первый день Нового года.

Воскресенье, 03 Января 2016 г. 00:21 + в цитатник
Это цитата сообщения NIKALATA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молитва на первый день Нового года

 

 

111 (219x409, 33Kb)

Господи Боже, всех видимых и невидимых тварей Творец и Зиждитель, сотворивший времена и лета, Сам благослови начинающийся сего дня Новый Год, который мы считаем от воплощения Твоего для нашего спасения. 
Дозволь нам провести сей год и многие по нем в мире и согласии с ближними нашими; укрепи и распространи Святую Вселенскую Церковь, которую Ты Сам основал в Иерусалиме, и спасительною жертвою святого Тела и пречистой Крови освятил.
Отечество наше возвыси, сохрани и прославь; долгоденствие, здоровье, изобилие плодов земных и благорастворение воздуха дай нам; меня, грешного раба Твоего, всех родственников и ближних моих и всех благоверных христиан, как истинный наш верховный 
Пастырь, упаси, огради и на пути спасения утверди, чтобы мы, следуя по нему после долговременной и благополучной жизни в мире сем, достигнули Царства Твоего Небесного и удостоились вечного блаженства со святыми Твоими.
 
Аминь
 
 

 


Метки:  

12Магических дней 2016 года.

Воскресенье, 03 Января 2016 г. 00:17 + в цитатник
Это цитата сообщения русалла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 МАГИЧЕСКИХ ДНЕЙ 2016! С 1 ПО 12 ЯНВАРЯ УНИКАЛЬНЫЕ ДНИ ДЛЯ ЗАКЛАДКИ ЖИЗНЕННЫХ ПРОГРАММ НА ВЕСЬ ПРЕДСТОЯЩИЙ 2016 ГОД!!!

В период с 1 по 12 января, у нас есть уникальная возможность манифестировать и заложить программы ПРОЦВЕТАНИЯ на весь предстоящий год!!! Каждый день соответствует месяцу года и несет индивидуальную энергию из 12 сфер жизни человека. Если вы хотите, чтобы все эти части вашей жизни были в порядке, то надо прожить каждый из 12 дней очень осознанно и активно!

В эти дни желательно пребывать в приподнятом настроении, засыпать и просыпаться с радостным ощущением жизни и любовью ко всем окружающим!

ЧТО ОБОЗНАЧАЮТ ЭТИ 12 ДНЕЙ?

☀ 1 ЯНВАРЯ, первый месяц

Посвятить этот день себе, любимому и заложите программы,которые помогут проявлению вас как личности, как Мастера своей жизни. Уделите внимание своим талантам и вашим устремлениям.Кем вы являетесь. Кем желаете быть? В этот день благоприятно закладывать программы для своего личного духовного роста, то чего вы желаете достичь. Следует во всем проявлять творчество, активность! Смените имидж, начните новый, «продвинутый» комплекс физических упражнений — он обязательно добавит вам силы в предстоящем солярном году. Женщинам рекомендуется наряжаться и краситься – создавать новый сильный облик себя . Может быть, даже полностью измениться внешне. В этот день лучше не приглашать гостей – постараться больше внимание уделить себе.

☀2 ЯНВАРЯ второй месяц –
далее

Метки:  

Чтоби цвети не болели и цвели постоянно.

Суббота, 12 Декабря 2015 г. 00:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧТОБЫ ЦВЕТЫ НЕ БОЛЕЛИ И ЦВЕЛИ ПОСТОЯННО!


Метки:  

Магическая уборка: как раз и навсегда навести порядок в доме,

Пятница, 11 Декабря 2015 г. 23:55 + в цитатник
Это цитата сообщения русалла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Магическая уборка: как раз и навсегда навести порядок в доме

Ashampoo_Snap_2015.12.11_01h59m45s_001_ (226x336, 19Kb)
Устали бесконечно наводить порядок в доме? И не надо! Есть способ прибраться раз и навсегда.
Как прочитать его мысли?
Узнайте, что он о вас думает!



Сегодня японку Мари Кондо знают во всем мире: ее книга «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни» в короткие сроки стала бестселлером и была опубликована в более чем 30 странах.

С 5 лет Мари нравилось листать женские журналы, рассматривая фотографии вкусных блюд и читая о том, как удалить пятна от жира или сэкономить деньги. «Статьи о методах хранения вдохновили меня превратить картонные пакеты от молока в ячейки для ящиков моего письменного стола», — рассказывает Мари в своей книге. Глядя на увлечение дочери, родители думали, что из нее вырастет идеальная домохозяйка, но она изобрела свой метод уборки, стала помогать людям избавиться от хлама в их домах и заработала на этом миллионы. А все потому, что «метод КонМари» действительно работает.
Уборка: один раз и на всю жизнь
далее

Метки:  

10 упражнений для безупречной осанки.

Вторник, 24 Ноября 2015 г. 23:56 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 упражнений для безупречной осанки

Иметь хорошую осанку нужно не только для того чтобы выглядеть красиво. Это также залог здоровой спины и хорошего кровообращения. И, даже если нет серьезных искривлений, позвоночник испытывает колоссальную нагрузку и нуждается в расслаблении, ведь часто в течение дня мы находимся в одном положении — сидячем.

 

1. Разминка

ЛЯГТЕ на СПИНУ руки ВЫТЯНИТЕ 33 ГОЛОВУ Согните ноги в коленях и подтяните их к груди ВОЗВРЭТИТЕСЬ В ИСХОДНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ Повторите упражнение несколько раз

 

2. Растяжение мышц спины

Возмитесь руками под колени подтяните бедра к груди ОТОРВИТЕ ГОЛОВУ И ПОМЕСТИТЕ подбородок МЕЖДУ КОЛЕНЯМИ Будьте в положении 20 30 секунд

дальше

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 24 Ноября 2015 г. 23:54 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 упражнений для безупречной осанки

Иметь хорошую осанку нужно не только для того чтобы выглядеть красиво. Это также залог здоровой спины и хорошего кровообращения. И, даже если нет серьезных искривлений, позвоночник испытывает колоссальную нагрузку и нуждается в расслаблении, ведь часто в течение дня мы находимся в одном положении — сидячем.

 

1. Разминка

ЛЯГТЕ на СПИНУ руки ВЫТЯНИТЕ 33 ГОЛОВУ Согните ноги в коленях и подтяните их к груди ВОЗВРЭТИТЕСЬ В ИСХОДНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ Повторите упражнение несколько раз

 

2. Растяжение мышц спины

Возмитесь руками под колени подтяните бедра к груди ОТОРВИТЕ ГОЛОВУ И ПОМЕСТИТЕ подбородок МЕЖДУ КОЛЕНЯМИ Будьте в положении 20 30 секунд

дальше

Росписи камней или искусство без затрат.

Пятница, 13 Ноября 2015 г. 19:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Milendia_Solomarina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые способы росписи камней или искусство без затрат

Идея расписывать камни очень полюбилась  рукодельницам, поскольку не требует ни особых затрат, ни умений, а основной материал, гальку, можно найти в буквальном смысле под ногами. Художественная роспись камней поможет украсить ваш интерьер оригинальной композицией: это могут быть яркие камни в стеклянной вазе или целая картина из умело разрисованной гальки. А крупные экземпляры часто используются в качестве необычного декора садового участка.

Мастер-класс по «росписи камней» >>>


Метки:  

Взаимодействие специалистов в работе с детьми с ограниченными возможностями здоровья.

Среда, 16 Сентября 2015 г. 01:36 + в цитатник


Статья по теме:
Взаимодействие специалистов в работе с детьми с ограниченными возможностями здоровья в условиях специального коррекционно-образовательного учреждения

Опубликовано 17.06.2013 - 20:22 - Булгакова Жанна Васильевна
Статья посвящена комплексному сопровождению детей с ограниченными возможностями здоровья в условиях специального коррекционно-образовательного учреждения. Рассматриваются вопросы наиболее эффективных форм взаимодействия специалистов с целью освоения образовательной программы, коррекции недостатков в речевом, психическом, физическом развитии детей, их социальной адаптации.

Скачать:

bulgakova_vzaimodeystvie_specialistov_v_rabote_s_detmi_s_ovz.docx 23.17 КБ
Предварительный просмотр:

Взаимодействие специалистов в работе с детьми с ограниченными возможностями здоровья в условиях специального коррекционно-образовательного учреждения
Булгакова Ж.В.,
учитель РСВ и ОП
ГБОУ «Белгородская коррекционная школа-интернат №23»
Содержание коррекционной работы в соответствии с Федеральными Государственными требованиями и стандартами образования в настоящее время направлено на создание системы комплексной помощи детям с ограниченными возможностями здоровья, в освоении образовательной программы, коррекцию недостатков в речевом, психическом и (или) физическом развитии детей, их социальную адаптацию.
Для успешного решения задач воспитания, обучения и развития воспитанников важно обеспечить единство в работе педагогического коллектива, включающего учителя-дефектолога, воспитателей, а также других специалистов, работающих в специальном коррекционно-образовательном учреждении: педагога-психолога, музыкального руководителя, инструктора по физическому воспитанию, руководителя по изобразительной деятельности. Эти специалисты осуществляют разностороннее воспитание детей с особыми образовательными потребностями, в тесном взаимодействии практически определяют эффект коррекционного воздействия.
Совместная работа учителя-дефектолога, педагога-психолога и воспитателей начинается уже на этапе первичного обследования ребенка с ОВЗ. Целью первичного обследования является изучение особенностей речевого, физического и моторного развития детей, уровня когнитивных процессов, сформированности разных видов детской деятельности, особенностей личностного развития. Каждый из членов педагогического коллектива принимает участие в обследовании ребенка. Дефектолог координирует деятельность специалистов, согласует с ними формы и методы проведения различных разделов психолого-педагогического изучения ребенка.
В течение всего учебного года педагогом-психологом прослеживаются особенности развития познавательной и поведенческой сфер детей с особыми образовательными потребностями. Совместно с дефектологом подбирается методический и дидактический материал; игры и упражнения, направленные на развитие зрительного и слухового восприятия, речевого развития, внимания, памяти, мыслительных операций, воображения.
Взаимодействие в работе дефектолога и воспитателей особенно тесно проявляется в анализе обучающих программ и осуществлении перспективного и ежедневного планирования. На этом этапе специалисты определяют основные задачи коррекционного обучения, воспитания и развития детей, учитывая их возрастные и индивидуальные особенности, и намечают конкретные задачи работы по различным разделам программы. Это дает основания выявить связи между разделами, определить общую тематику занятий, вариативность форм, приемов и методов работы. Происходит обеспечение сквозной тематики по ряду разделов программы, что облегчает усвоение детьми с ОВЗ материала в разных видах деятельности, и обеспечивает связь словесных методов с наглядными и практическими.
Важным этапом работы учителя-дефектолога и воспитателей является создание благоприятной среды для речевого развития детей. Это предполагает постоянное мотивированное общение с детьми, предъявление единых требований к использованию различных форм речи, осуществление контроля за их устной речью. Все это требует хорошего знания воспитателями словаря детей, состояния их произносительных навыков. Дефектолог рекомендует воспитателям формы контроля за произношением, дает консультации по подбору речевого материала, который будет использоваться в быту, в свободных играх, при организации режимных моментов и занятий.
В ежедневной работе связь педагога-психолога, дефектолога и воспитателей заключается в обсуждении результатов проведенных коррекционных мероприятий и организации свободной деятельности, комплексных и интегрированных занятий, взаимопосещениях. Постоянного совместного внимания требует изготовление наглядных пособий, проведение экскурсий, где также могут быть объединены усилия всех педагогов.
Основными задачами совместной работы музыкального руководителя и учителя-дефектолога являются:
- формирование правильного речового и певческого дыхания, изменение темпа, силы и высоты голоса;
- развитие слухового и фонематического восприятия, музыкального слуха;
- развитие основних компонентов звуковой культуры речи: интонации, ритмико-мелодичной стороны;
- обогащение музыкальных впечатлений детей посредством различных музыкальных произведений;
- обогащение словаря детей с ОВЗ по лексическим темам;
- развитие навыков прослушивания музыки, пения, музыкально-ритмических движений.
Музыкальный руководитель формирует и развивает основу, необходимую для осуществления музыкальной деятельности (музыкальный слух и память, речевое дыхание, чувство ритма) тем самым, продолжая работу учителя-дефектолога, проводит работу по формированию речевого слуха и фонематического восприятия. Для этой цели используются традиционные музыкальные дидактические игры, вокальные упражнения, распевки.
Важным моментом в совместной коррекционной работе является формирование у детей правильной артикуляции и чистоты интонации – с этой целью используются скороговорки, попевки, пропевание на гласных или слогах.
Еще одно направление совместной коррекционной работы заключается в совместной разработке и организации праздников и развлечений. Таких как утренники, театрализованные игры, драматизация сказок, проведение именин и дней рождения детей и т.д. Проведение утренников требуют длительной совместной подготовительной работы музыкального руководителя, воспитателей и дефектолога. Совместно обсуждается сценарий, с учетом индивидуальных способностей детей. Задачей дефектолога является подбор речевого материала с учетом речевых возможностей каждого ребенка: загадки, стихи и т.д. Учитель-дефектолог заранее отрабатывает их выразительное чтение на индивидуальных занятиях. Музыкальный руководитель совместно с воспитателем готовит подвижные игры, шутки, фокусы, разучивает танцы и песенки.
Деятельность инструктора по физической культуре решает задачи развития двигательных умений и навыков, общего физического развития, укрепления здоровья, что способствует формированию психомоторных функций детей с ограниченными возможностями здоровья. В ходе занятий особое внимание обращается на закрепление лексико-грамматических средств языка путем специально подобранных подвижных игр и упражнений.
Деятельность руководителя по изобразительной деятельности направлена на развитие тонких дифференцированных движений пальцев и кистей рук. Совместная коррекционная работа специалистов способствует не только более продуктивному процессу коррекции речи, но и в дальнейшем положительно сказывается на подготовке руки ребенка к письму. Свою работу педагог по ИЗО строит в тесной взаимосвязи с лексическими темами учителя-дефектолога. На занятиях закрепляются те или иные грамматические категории, предусмотренные коррекционной программой, используется ритмическое сопровождение: звуковое, слоговое, пословное, различные загадки, стихи, пальчиковые игры и т.д.
Таким образом, тесное взаимодействие всех служб специального коррекционно-образовательного учреждения позволяет эффективно решать задачи комплексного сопровождения детей с ограниченными возможностями здоровья.
Результатом этого сопровождения является успешная социализация детей с ОВЗ, обеспечение их полноценного участия в жизни общества, а в дальнейшем эффективная самореализация в различных видах профессиональной и социальной деятельности.
Список использованной литературы
Волкова Г.А., Логопедия: учеб. для дефектол.фак.педвузов.5-е изд.-М.:ВЛАДОС, 2007. – 703с.
Головчиц Л.А., Дошкольная сурдопедагогика: Воспитание и обучение дошкольников с нарушениями слуха: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. — М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2001. — 304 с.
Нищева Н.В., Программа коррекционно-развивающей работы в логопедической группе детского сада для детей с общим недоразвитием речи (с 4 до 7 лет). СПб.: ДЕТСТВО-ПРЕСС, 2006. – 352 с.
Филичева Т.Б., Туманова Т.В., Дети с общим недоразвитием речи. Учебно-методическое пособие. /Т.Б. Филичева, Т.В. Туманова. М.: Изд-во Гном и Д. 2000. 128с.
Шипицына Л.М., Комплексное сопровождение детей дошкольного возраста. СПб.: Речь, 2005

Метки:  

Заповеди 104- летнего мудреца.

Вторник, 15 Сентября 2015 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Одинокая_голубка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как жить в здравии и радости: заповеди 104-летнего мудреца

Мудрость долгожителей имеет неоценимую важность для тех, кто хочет прожить долгую жизнь. За каждой мыслью стоит личный опыт, каждый вывод проверен времен.

Выдержки из книги «Многие лета. Благие лета. Заповеди 104-летнего мудреца Андрея Ворона для долгой и радостной жизни».

1. Научись видеть вокруг всё живое и радоваться всему - траве, дереву, птицам, животным, земле, небу. Всматривайся в них добрыми глазами и с внимательным сердцем - и откроются тебе такие знания, которые не найдешь в книгах. И увидишь в них себя - укрощенного и обновленного.

2. Возьми за обычай хоть по несколько минут во всякое время постоять босиком на земле. Давай телу землю, пока она сама не позвала его.

3. Ищи случай побыть у воды. Она снимет усталость, очистит мысли.

Читаем далее >>>


Метки:  

Дети и кошки.

Суббота, 12 Сентября 2015 г. 03:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Нежные_чувства [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежные и милые: дети и кошки.

Большинство взрослых объединяют, пожалуй, две слабости - дети и кошки. А уж когда малыши оказываются рядом с кошачьими - они смогут растопить даже самое холодное сердце. В нашем обзоре собраны 60 самых мимимищных фотографий детей и кошек. Если среднее время просмотра каждой фотографии у вас займёт 3 секунды, то 3 минуты счастья и позитива вам гарантированы.

Внимание: летальная доза милоты! >>>


Метки:  

Организм стареет с ног.

Суббота, 29 Августа 2015 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как отодвинуть старость или про то, что организм стареет с ног

Всем большой привет! Сегодня пришла к выводу, что очень давно не касалась темы восточных оздоровительных практик, которыми сама занимаюсь несколько лет.

Они все очень действенны и просты в своем исполнении. От человека требуется просто не лениться и результат не заставит себя долго ждать.

Потому сегодня решила рассказать вам о самом простом способе, который может отодвинуть нашу старость и заставить наш организм оставаться сильным и энергичным, как можно дольше.
911_8825big (700x521, 60Kb)

0_7c1de_7bf63627_orig (132x49, 1Kb)

Метки:  

Большое спасибо!

Суббота, 29 Августа 2015 г. 21:07 + в цитатник
Это цитата сообщения maKnika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Большое спасибо!!!!!!!!

Большое спасибо всем за поздравления и пожелания!!!


Мне очень,очень приятно!!!

Серия сообщений "Личное":
Часть 1 - Моему сынуле в День Рождения!!!
Часть 2 - Моему сынуле в День Рождения!!!
...
Часть 22 - Подарок для меня от моей дорогой подруги shanota
Часть 23 - Подарок для меня от моей подруги Наташеньки (shanota)
Часть 24 - Большое спасибо!!!!!!!!

Метки:  

10 вещей,которым стоит поучиться у итальянцев.

Четверг, 20 Августа 2015 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Нежные_чувства [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 вещей, которым стоит поучиться у итальянцев

012-12 (700x317, 72Kb)
Итальянцы - мастера во многих искусствах. Искусстве красивой жизни, искусстве приспосабливаться и выкручиваться, искусстве жить в моменте и наслаждаться им. А почему бы не взять у них несколько уроков?

Да, не все, что ловко получается у итальянцев, можно «приземлить» в другой стране в силу разных объективных факторов. Но их отношение ко многим вещам - это как раз то, что превращает жизнь простого итальянца в желанную "la dolce vita".

Далее >>>


Метки:  

Еда,которая ускоряет,улучшает,увеличивает метаболизм.

Среда, 22 Июля 2015 г. 17:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Donnarossa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Еда, которая ускоряет, улучшает, увеличивает метаболизм

Почему в юности можно съесть за один присест половину торта или целую гору бабушкиных блинов и не беспокоиться о лишних килограммах? И почему этого не могут себе позволить люди старше 40 лет? 
Причина кроется в том, что с возрастом замедляется метаболизм – обмен веществ в организме, и возникает дисбаланс между поступлением энергии в организм и её расходом.
Если вы будете знать, какие продукты ускоряют метаболизм и добавите их к своему рациону – вы сделаете первый шаг к здоровому образу жизни. Вы скинете ваши лишние килограммы, будете чувствовать себя лучше и получите дополнительный заряд энергии. Следующие продукты помогут ускорить ваш метаболизм. Вы будете сжигать больше калорий, чем съедите.
Читать далее...

Идеальный домашний лифтинг-крем для лица.

Суббота, 18 Июля 2015 г. 21:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИДЕАЛЬНЫЙ ДОМАШНИЙ ЛИФТИНГ-КРЕМ

5239983_lifting_krem (585x381, 106Kb)
ИДЕАЛЬНЫЙ ДОМАШНИЙ ЛИФТИНГ-КРЕМ

Таинственные моря на Луне.

Понедельник, 02 Февраля 2015 г. 21:55 + в цитатник
Это цитата сообщения русалла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таинственные моря на Луне. Секретные территории





Луна - вечный спутник Земли, и один из самых неизученных объектов солнечной системы. Анализ многочисленных лунных аномалий заставляет сделать вывод -- версия об искусственном происхождении нашего соседа выглядит не так уж фантастично. Более того, в случае гибели Земли именно Луна может стать для людей Ноевым Ковчегом...

Подпишитесь на канал: http://www.youtube.com/subscription_c...

Непознанное, аномальное, наука, пришельцы, НЛО, паранормальные явления, мистика, сверх способности, параллельные миры, сверхъестественное. Здесь вы узнаете всё об аномальных явлениях, тайнах древности, непознанном и о многом другом.

Ключевые слова для поиска: военная тайна, тайны мира, живая тема, фантастические истории, территория заблуждений, непознанное, необъяснимое, мистическое, таинственное, невероятное, призраки, мистика, тайна, нло, загадки мира, паранормальное, археологи, исследователи

Метки:  

Денежное дерево.

Воскресенье, 16 Марта 2014 г. 23:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Amfidalla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сформировать ШИКАРНУЮ крону у денежного дерева?

Наверное у 80% любителей цветов есть в наличии - денежное дерево. Но вот беда, не у всех оно растет красивым и скажем так, пышным. А все это, от неправильного ухода за этим чудо-деревцем. Скажу сразу, в квартирных условиях жить денежному деревцу не очень то и тяжело, оно чудесно приживается, и формировать его крону нужно тогда, когда оно еще совсем маленько и конечно же не бросать все на пол пути.

Читать далее...

http://my.mail.ru/video/mail/ribakova_a/9085/11344.html

Четверг, 13 Марта 2014 г. 19:54 + в цитатник

look.com.ua-67534 (700x393, 127Kb)

Автоматический улучшатель настроения

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 17:36 + в цитатник


Понравилось: 1 пользователю

Я еду к Деду Морозу в Лапландию.

Пятница, 22 Ноября 2013 г. 01:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Руанская_Дева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На свой День Рождения ...

...я еду в гости к Санта Клаусу в Лапландию ;)

1304062151_ded.moroz.i.leto.0-16-01.456 (590x442, 168Kb)

Театр теней.

Пятница, 22 Ноября 2013 г. 01:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Руанская_Дева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Театр теней. Мастер-класс

Теневой театр.


Сегодны мы хотим рассказать вам о том, как сделать настоящий теневой театр! Немного фантазии, хорошего настроения и внимания - и в вашем доме поселится настоящее чудо, которое не устанет радовать вас и ваших детишек многие годы.



Воспользовавшись нашими персонажами или придумав собственных, вы легко и просто сможете создать настоящий спектакль, авторами сценария и постановщиками которого станут все ваши домочадцы.



Добро пожаловать на наш мастер-класс.
 

teni_all (600x562, 65 Kb)

teni_all1 (600x300, 32 Kb)  

Итак, приступаем к работе!

театр теней

Пятница, 22 Ноября 2013 г. 00:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Руанская_Дева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Театр теней. Мастер-класс

Теневой театр.


Сегодны мы хотим рассказать вам о том, как сделать настоящий теневой театр! Немного фантазии, хорошего настроения и внимания - и в вашем доме поселится настоящее чудо, которое не устанет радовать вас и ваших детишек многие годы.



Воспользовавшись нашими персонажами или придумав собственных, вы легко и просто сможете создать настоящий спектакль, авторами сценария и постановщиками которого станут все ваши домочадцы.



Добро пожаловать на наш мастер-класс.
 

teni_all (600x562, 65 Kb)

teni_all1 (600x300, 32 Kb)  

Итак, приступаем к работе!

Потешки для детей.

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 21:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Русс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потешки для детей. На заметку мамам

потешки, стишки для детей/3421357_1281190136_fotolia_2562613_subscription_xl1 (700x466, 174Kb)

Что такое потешки спросите Вы? - Потешками называют небольшие стихотворения, предназначенные для развлечения маленьких детей и одновременно обучения необходимым знаниям. В них отразился многовековой опыт народной педагогики.

Упоминаемые в потешках предметы обычно связаны с непосредственным окружением ребенка, событиями его повседневной жизни: прогулкой, кормлением, умыванием.

В отличие от других жанров детского фольклора, потешки практически не изменяются со временем. Между текстами, за писанными у различных народов, оказывается такое сходство, что нередко они напоминают переводы с одного языка на другой.

Потешки для знакомства с телом

Чтобы ребенку было легче запомнить части тела, используйте потешки. В игровой форме и при частом повторении ваш малыш без труда выучить части тела.

► Ротик мой умеет кушать,

Нос дышать, а ушки слушать,
Глазоньки моргать- моргать,
Ручки - все хватать-хватать.

Читать далее...

Метки:  

Денежный канал.

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Tia_Karera [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как открыть денежный канал.

Иногда в жизни случается так, что все твои усилия, направленные на зарабатывание денег, не приносят никаких результатов. Не отчаивайтесь! Пусть это кому-то покажется смешным, однако смею предположить, что в таком случае просто заблокирован Ваш денежный канал, приносящий достаток. Не будем вдаваться в детали, почему это произошло, а будем его открывать.
Предлагаю вашему вниманию следующий способ. Прежде всего – и это главное условие – Вы должны верить в успех метода. Ведь, как известно, мысли материальны, и если думать «это не поможет», то это точно не поможет.
Итак, Вам потребуется стеклянная посуда и отборный рис. Начинать нужно в новолуние. Стеклянную посуду на две трети заполнить рисом и поставить в коридор (прихожую) в Вашей квартире. Затем ежедневно, приходя домой, кладем в эту посуду мелочь (например, сдачу, которую Вам дали в магазине) и правой рукой по часовой стрелке перемешиваем с рисом. При этом нужно произносить аффирмацию, т.е. фразу, содержащую формулу, которая при многократном повторении закрепляет в нашем подсознании нужную установку. Это могут быть такие фразы: «Я привлекаю в свою жизнь большие деньги», «Я рождена для больших денег». Данный ритуал необходимо выполнять 29 дней. Затем выбираем из риса все монетки, скопившиеся за это время, и пересчитываем. Одну десятую часть от суммы нужно отдать нищему, а на остальное купить себе сладостей (шоколадку или торт, тут уж у кого на что хватит) и съесть. Вот и все! Затем можно проверить результат, например, купив лотерейный билет.
Действенность данного способа открытия денежного канала проверена мною лично. Я уверена, что он поможет и Вам! И помните, что обязательно нужно верить в успех!

Метки:  

Точка долголетия.

Четверг, 06 Июня 2013 г. 10:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точка долголетия - от ста болезней

 (368x465, 22Kb)

Цзу-сань-ли - точка расположенная книзу от наружного края коленной чашечки. В Китае она известна под названием точки «долголетия», в Японии - точки от «ста болезней».

Любопытное предание существует о ней на Японских островах. Как - то микадо пожелал познакомиться с самыми пожилыми людьми страны Восходящего Солнца. К нему привели крестьянина по имени Мампэ. Ему было 193 года. Вместе со стариком пришла его 173-летняя жена, сын в возрасте 153 лет и невестка в возрасте 145 лет. Почти через полвека, когда страной правил другой микадо, на торжество по случаю открытия моста в Эдо были приглашены долгожители.

Среди почётных гостей вновь оказался теперь уже 242 - летний старик Мампэ со своей семьёй. Когда старейшину спросили - в чем секрет его долголетия, он ответил: у своих предков я научился искусству прижигания и пользуюсь им всю жизнь. Я и моя семья ежемесячно с 1 по 8 число каждого месяца (лунного) делаем себе прижигание в так называемых точках Цзу-Сань-Ли°. Трудно судить, насколько это предание соответствует истине - «молва народная не всякий раз верна». Важно другое: раздражение точки Цзу-сань-ли, несомненно, оказывает общеукрепляющее действие на организм, доказательством чему служит более чем тысячелетний опыт иглотерапии.

Точка «долголетия» настолько авторитетна в странах Востока, что и сейчас для поднятия жизненного тонуса её прогревают и массируют многие тысячи здоровых и больных людей. В книгах по иглоукалыванию говорится, что воздействие на точку Цзу-сань-ли может с успехом применяться при остром и хроническом гастритах, диспепсии, спазмах желудка, понижении аппетита, общем истощении, запорах,

Читать далее...

Вкусные и полезные блюда из риса.

Воскресенье, 02 Июня 2013 г. 20:55 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусные и полезные рисовые блюда - подборка

4716146_bludaizrisa (700x471, 87Kb)

В Японской кухне принято считать, что женская красота зависит напрямую от употребления риса. В рисе содержится много витаминов и полезных веществ: железо повышает гемоглобин, витамины А и В, антиоксиданты —  выводят из организма вредные вещества. Блюда из риса — основная составляющая кулинарии большей части мировых кухонь. Трудно представить себе китайскую, вьетнамскую,  японскую кухню без риса, кухню Италии без ризотто, а азиатскую кухню без плова. Блюда из риса - это настоящая находка!
 
Мы подготовили для вас подборку наиболее вкусных и полезных блюд из риса!
 
Подборка питательных и полезных блюд из риса: 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Метки:  

Как выращивать малину.

Воскресенье, 02 Июня 2013 г. 20:42 + в цитатник
Это цитата сообщения nataly0809 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как выращивать малину

Как выращивать малину

Приложение «Сад Огород Цветник» № 5/5 от 01 сентября 2008 Рубрика: «Сад»

75928170_5 (700x494, 186Kb)В некоторых случаях практикуется двукратная обрезка малины. Как только молодые побеги вырастут до 100-150 см, верхушку их укорачивают на 10-15 см. Несколько дней спустя в пазухах верхних листьев появляются ростки, которые позднее превращаются в дополнительные боковые ветки. Тогда вместо одного обрезанного побега к концу августа образуются 4-5, а то и более веток длиной 30-40 см каждая. В таком виде куст и уходит в зимовку.

Обрезка. 

Далее...

Метки:  

Правила користування ручкою.

Вторник, 28 Мая 2013 г. 00:26 + в цитатник
Понеділок, 3 вересня 2012 р.

Урок № 4 Види ліній правила користування зошитом, ручкою, олівцем



Урок 4 (письмо)
Тема. Види ліній. Правила користування зошитом, ручкою, олівцем. Правила сидіння за партою. Обведення по контуру
Мета: ознайомити учнів із видами ліній, вчити орієнтуватися на сторінці зошита; продовжу­вати навчати дітей правильно сидіти під час письма, тримати ручку; закріпити знання правил розташування зошита на парті під час письма та малювання; повторити назви пальчиків; розвивати дрібну моторику; вчити працювати спільно, формувати позитивне ставлення до навчання; виховувати бережливе ставлення до письмового приладдя; любов до школи.
Обладнання: плакат «Сиди правильно під час письма»; пензлик, ватман, фарба; малюнки, на яких зображено предмети пунктирними, ламаними, кривими, прямими лініями, аркуш паперу для письмової вправи «Веселка»; аркуш паперу, на якому накреслено 15 чотирикутників для вправи «Цікаві лінії»; олівець, кольорові олівці, письмове приладдя: кулькова ручка, зошит «Прописи».
Хід уроку
I. Організаційний момент
II. Актуалізація опорних знань учнів
Повторення правил посадки під час письма
— Як правильно тримати спину під час письма?
— Де стоять ноги?
— Де мають лежать лікті?
— Як перевірити відстань між партою та грудьми?
— Якою повинна бути відстань від зошита до очей? Як це пере­вірити?
— Покажіть, як правильно тримати ручку.
— Перевірте одне одного.
III. Повторення вивченого на попередньому уроці
1 Положення зошита на парті під час письма
— Давайте згадаємо, як правильно покласти зошит.
Правила розташування зошита на парті
1) Сторінка зошита, на якій працюємо, лежить лівим нижнім ку­том проти середини грудей.
2) Похила лінія повинна бути перпендикуляром відносно краю стола.
3) Права рука тримається перпендикулярно до верхнього краю зо­шита.
2 Правила тримання ручки під час письма
Давайте згадаємо, як називаються наші пальчики. (Учні про­мовляють назви пальців.)
— Візьміть ручку в ту руку, якою ви будете писати.
— Скількома пальцями ви тримаєте ручку?
— Як вони називаються?
— Що роблять під час письма інші пальчики?
Вказівний на правій
Вів всіх пальчиків в похід,
Середній братик ніс рюкзак,
Безіменний йшов просто так,
А мізинчик став всім грати,
Запросив всіх танцювати.
Раз-два-три-чотири-п’ять —
Гей, виходьте танцювать.
— А тепер продемонструйте, будь ласка, як правильно тримати ручку в руці. Перевірте себе, свого сусіда по парті.
Положення ручки в руці під час письма
1) Ручка лежить на першій фаланзі середнього пальця і тримаєть­ся двома пальцями: великим і вказівним, на відстані приблизно 1–1,5 см від кульки.
2) Якщо підняти вказівний палець, то ручка лежить на середньо­му пальці і тримається великим.
3) Ручка проходить біля згину третього суглоба вказівного паль­ця, кінець направлений на праве плече.
4) Вказівний і середній палець зігнуті, безіменний і мізинець — напівзігнуті, лежать на папері і служать опорою для кисті.
5) Кисть руки рухається в напрямі рядка зліва направо, а в міру його заповнення повільно і плавно має посуватися праворуч ра­зом з передпліччям.

Вправи з ручкою
Вправа 1. Згинання й розгинання пальців при «письмі» прямих штрихів у повітрі.
Вправа 2. Коливання ручкою, утримуючи її вказівним і великим пальцями; вказівним і середнім та ін.
Вправа 3. Обертання ручки пальцями правої руки.
Вправа 4. Поставити ручку кулькою на парту, тримаючи за про­тилежний кінець, потім «спуститися» пальцями до кульки.
Вправа 5. Піднімати й обертати у повітрі ручку так, щоб кулька опинилася вгорі (при цьому пальці будуть біля кульки).
Вправа 6. Не випускаючи з рук, поставити ручку на парту вже протилежним від кульки кінцем і «спускатися» пальцями від куль­ки вниз (декілька разів).
Вправа 7. Тримаючи ручку великим та середнім пальцями, підні­мати вказівний.
Вправа 8. Колові оберти кистю.
Вправа 9. Покладіть ручку на парту і знову візьміть її.
Посадка за партою під час роботи
1) Сиди рівно, не торкаючись грудьми столу, відстань від грудей до парти має дорівнювати ширині долоні.
2) Не нахиляй низько голову. Відстань від очей до зошита перевір так: постав лікоть правої руки на парту, кінцем середнього пальця доторкнись до вуха.
3) Плечі тримай на однаковій висоті.
4) Став ноги на підлогу. Ліву ногу можна трохи висунути вперед. Лікті обох рук тримай на парті.
IV. Повідомлення теми і завдань уроку
— Ми вже знаємо, як правильно сидіти за партою, як тримати ручку, класти зошит. А сьогодні на уроці ми навчимося користува­тися цим зошитом, орієнтуватися на його сторінках.
V. Вивчення нового матеріалу
1 Орієнтування на сторінці зошита
— Розгорніть зошит на с. 6. Підведіть праву руку. Покладіть її на зображення хлопчика. Це права частина сторінки.
— Що зображено на правій частині сторінки угорі (портфель), унизу (книга), посередині (літак, пенал)?
— Роздивіться малюнки на с. 7.
— У якій частині сторінки зображено дівчинку (зліва), фарби (справа посередині), зошит (справа угорі), м’яч (справа унизу)?
— Де зображено ляльку? (Справа посередині)

Метки:  

Кінестеологічна вправа для очей.

Вторник, 28 Мая 2013 г. 00:15 + в цитатник
Під час читання весь час працюють очі. Зробимо й для них від­починок.
Сплять маленькі совенята (Очі заплющені).
Раз — розкрили оченята,
Подивилися навколо
(Круговірухи очима),
Потім вгору і додолу.
(Лише очима, головою не рухати.)
Оченята — блим, блим, блим!
Відпочити треба їм!
Вправо, вліво оченята
Повертали совенята.
Совенята будуть спати,
А ми будемо читати.

Метки:  

Убираем черные точки за 5 минут.

Четверг, 16 Мая 2013 г. 23:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Света1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Убираем черные точки за пять минут

На половину лимона капните 3-4 капли меда.
Натрите лимоном с медом ваше лицо, особенно области с черными точками (нос, подбородок).
Умойтесь прохладной водой через 5 минут. Оставьте лимон с медом на лице на 5 минут, затем промыть холодной водой.
Вы увидите результат сразу. Лимон также осветлит пигментные пятна, а мед увлажнит кожу.
S6-CBnu_dug (525x587, 30Kb)

Метки:  

биологические часы.

Воскресенье, 12 Мая 2013 г. 00:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БИОЛОГИЧЕСКИЕ ЧАСЫ - ОПТИМИЗАЦИЯ ЗДОРОВЬЯ


БИОЛОГИЧЕСКИЕ ЧАСЫ таблица (600x543, 264Kb)

 

 

Меня всегда интересовал вопрос, что такое биологические часы, где они находятся и как их настраивать с пользой для себя. Ранее я замечал, если я ложусь спать в двенадцать – час ночи, следующий день для меня потерян. Хожу разбитый и депрессивный! Это происходило, до тех пор, пока я свои биологические часы вконец не расстроил ночными бдениями. В настоящее время, если я ложусь спать в 22 часа, то в час ночи мне кажется, что уже 6 часов утра! А тут еще чехарда с переводом стрелок…

Читать далее...

Метки:  

Как за три минуты поднять и обеспечить себе хорошее настроение.

Среда, 01 Мая 2013 г. 00:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как за три минуты поднять и обеспечить себе хорошее настроение на целый день

В Тибете существует удивительный комплекс утренней гимнастики До-Ин,которую можно делать не вставая с постели и всего три минуты

Секрет этого комплекса описан в замечательной книге "Секреты древнего Тибета"автора Софии Стурчак- специалиста в области традиционной восточной медицины

как поднять настроение

По словам автора, этот комплекс упражнений изменил жизнь многих людей,он поможет и нам.

Согласитесь,всего 3 минуты,чтобы привести  себя в рабочее состояние и обеспечить себе хорошее настроение настроение на целый день,это звучит сильно!!!

В полном объеме гимнастика До -Ин включает в себя 25 упражнений,но в нашем ритме жизни,выполнять 25 упражнений слишком долго,поэтому миникомплекс  включает в себя всего пять,

но  и этого будет достаточно,чтобы обеспечить себе хорошее настроение на целый день

Этот комплекс желательно выполнять сразу после пробуждения, не вставая с постели

( также вы можете его делать в любое время,когда вам это понадобится)

Упражнение 1

как поднять себе настроение дома1

1)Тщательно растирайте ушные раковины большими и указательными пальцами,а затем ладонями.

Всего10-20 растираний пальцами и 10-20  ладонями

дальше

Метки:  

Вкусный печеный картофель с начинкой.

Понедельник, 22 Апреля 2013 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусный печеный картофель с начинками

Печеный картофель с начинками

Простое и очень вкусное блюдо к воскресному обеду

4278666_100012472_large_4278666_Bez_imenin (640x480, 85Kb)

Приблизительно 1 кг картофеля или более(где-то 7-8 средних картофелин)
1 кг крупной соли

НАЧИНКИ
грибная начинка
300 г шампиньонов
100 г мелконатертого сыра
125 мл сливок
1 яйцо
1/4 ч.ложки мускатного ореха
соль,перец по вкусу

****
сырная начинка
(по рецепту известного израильского шефа Ахарони)
100 г мелконатертого сыра("Гауда","Едем" )
100 г натертого пармезана
4-5 ст.ложки сливок
2 яйца
1 ч.ложка листьев тимьяна
1/3 ч.ложки мускатного ореха
1/2 ст.нарезанного зеленого лука(как опция)
соль,перец по вкусу.
2-3 ст.ложки молотых сухарей.

Для подачи:
Сметана

Картофель рекомендуется запекать в соли  или в фольге

дальше

Метки:  

Пропись- раскраска.

Понедельник, 22 Апреля 2013 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения maKnika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пропись-раскраска

4663906_Propisraskraska01 (486x700, 351Kb)

Читать далее...

Метки:  

Как мотивировать себя?

Понедельник, 22 Апреля 2013 г. 22:08 + в цитатник
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как мотивировать себя?

5 способов себя мотивировать

Учиться себя мотивировать нужно каждый день- лишь так можно обеспечить успех в достижении отличных результатов в любых начинаниях.

Вставай раньше. Когда ты утром не суетишься и знаешь, что у тебя в запасе имеется время, чтобы подготовиться себя физически и морально к предстоящему дню, ты будешь себя чувствовать увереннее и спокойнее. Не поленись сделать зарядку, пробежку, послушай любимые песни для настроения и вдохновения.

Читать далее...

Сытный пирог - это потрясающе!

Понедельник, 22 Апреля 2013 г. 22:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сытный пирог - это потрясающе!

3352215_4CPdk8uroGk (389x336, 29Kb)

Ингредиенты:
-4-5 картофелин
-2 луковицы
-1 окорочок
-2 яйца
-100 г сметаны (кефира)
-100 г майонеза
-1 ст.муки
-0,5 ч.л. соды


ДАЛЕЕ...

Метки:  

Время переваривания пищи.

Понедельник, 22 Апреля 2013 г. 21:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Время переваривания пищи в желудке

Время переваривания пищи в желудке

4524271_gkt (700x466, 130Kb)

1-2 часа - вода, чай, кофе, какао, бульон, молоко, яйца, сваренные всмятку, рис, рыба речная отварная.
2-3 часа - яйца, сваренные вкрутую, омлет, рыба отварная морская, отварной картофель, хлеб.
3-4 часа - курица и говядина (отварная), ржаной хлеб, яблоки, морковь, редис, шпинат, огурцы, жареный картофель, ветчина.
4-5 часов - бобы (фасоль, горох), дичь, сельдь, жареное мясо.
5-6 часов - грибы, шпик.
Старайтесь не есть за 3-4 часа до сна.


Если придерживаться принципа и не есть, пока в желудке есть пища, то вы сможете не только похудеть (основано на непереедании), но и сохранить здоровье желудочно-кишечному тракту.

Постепенно желудок уменьшится в размере, а привычка не переедать останется с вами.

И никакой экстремальности.

Профессор Селезнёв


Метки:  

Оригинальная подставка для пасхальных яиц.

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 14:15 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пасхальная идея-подставка для яиц

Еще  одна  оригинальная пасхальная идея -подставка для яиц

Несколько интересных вариантов

4278666_jajcokrolik (348x464, 52Kb)

Этот увлекательный процесс 

  очень понравится детям

thumbs_5cc6b2e250 (400x403, 19Kb)

2cf60660d7a6 (640x451, 68Kb)

1303467460_easter003 (599x406, 63Kb)

2a4de8f775ab08fc1b88a35902682925 (700x490, 80Kb)

SelenArt


Метки:  

Волшебные линии.Рабочая тетрадь.

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 14:02 + в цитатник
Это цитата сообщения maKnika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебные линии №1.Рабочая тетрадь для подготовки к школе.

4663906_1 (519x700, 216Kb)

Читать далее...

Метки:  

Готовим руку к письму.

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 23:16 + в цитатник
Это цитата сообщения maKnika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовим руку к письму.Задания для детей 3-4 лет.

4663906_ya1 (298x402, 46Kb)

Читать далее...

Метки:  

Очень быстрый домашний сыр.

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 23:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень быстрый домашний сыр

3352215_W9WZamHUKYg_1_ (561x418, 39Kb)

Вкус типа сулугуни или нежной брынзы. Можно делать с укропом, кинзой, грецкими орехами, оливками, паприкой.
Ингредиенты:
-1 литр молока
-1 ст.л. крупной соли
-200 мл сметаны
-3 яйца

ДАЛЕЕ...

Метки:  

Курочка под сырной шубкой.

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 22:58 + в цитатник
Это цитата сообщения maKnika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Курочка под сырной "шубкой"

4663906_k1 (640x360, 69Kb)

РЕЦЕПТ

 

 


Заправка для овощных салатов.

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 22:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Lvovich-sea [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заправки для овощных салатов

 

Заправки для овощных салатов

Сегодня, мы с вами будем готовить соусы или ЗАПРАВКИ ДЛЯ ОВОЩНЫХ САЛАТОВ.

4765034_soys (594x353, 483Kb)

Читать далее...

Метки:  

Запеканка из фарша и капусты брокколи.

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простой рецепт запеканки с фаршем и овощами!

Предлагаемый рецепт привлекает в первую очередь своей простотой - такая запеканка из мясного фарша с овощами (а точнее капустой брокколи) готовится легко и весьма быстро, ну а получается данное блюдо очень и очень вкусным, с замечательным, неповторимым и удивительно аппетитным ароматом, сытное и питательное!

Чтобы приготовить запеканку из фарша и брокколи по этому рецепту вам будет нужен такой набор продуктов: половина килограмма мясного фарша (подойдет как чисто свиной, так и фарш-ассорти из свинины и говядины), 300 граммов брокколи (подойдет как свежий, так и мороженный овощ), два куриных яйца, около трех столовых ложек5 панировочных сухарей, 100 миллилитров сливок (20-процентной жирности), 100 граммов твердого сыра, молотый черный перец и соль, растительное масло.
Читать далее...

Значение символов на пасхальных яйцах.

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 22:39 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Значения символов на пасхальных яйцах

Меньше месяца осталось до Великой Пасхи,а это значит скоро мы будем печь куличи и красить яйца,символы жизни,нового рождения и радости

4278666_0_750c2_bdd7ff27_XL (700x525, 110Kb)

Наверняка Вам приходилось видеть пасхальные крашеные яйца,расписанные разнообразными символами.

Мало кто задумывается,но все они имеют свое значение,несут  свой особый смысл.

Считается,что такие расписные яйца помогают принести в жизнь все то,в чем человек нуждается. 

4278666_4254 (650x414, 123Kb)

Значения символов на пасхальных яйцах 

дальше

Принцып профессионала.

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 21:03 + в цитатник
Маргарет Тэтчер

"Железная леди", Великобритания

25 октября 1925 — 08 апреля 2013
71-й премьер-министр Великобритании, баронесса


О важном:

“Всегда смотри в глаза! Тогда люди тебя запомнят

Метки:  

Необычное применение яичной скорлупы.

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычное применение яичной скорлупы

Не перестаю удивляться способности творческих людей- пускать в дело всякие ненужности,создавая  из этого  что-то красивое и полезное

4278666_m_59316 (250x230, 7Kb)

Оказывается,яичную скорлупу можно не только красить,но использовать в декоративных целях,выращивать в ней рассаду, газонную траву,маленькие цветочки

4278666_57167995__Picture_file_path_4296_360 (360x360, 148Kb)

x_7ed79d52 (604x402, 33Kb)

Пасхальные идеи , способы подготовки скорлупы к выращиванию рассады

дальше

Метки:  

Торт Наполеон-видео рецепт.

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 20:52 + в цитатник
Это цитата сообщения benniberry [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт Наполеон-видео рецепт


Метки:  

Мудры-йога для пальцев.

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 20:45 + в цитатник
Это цитата сообщения ALLA_KORN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудры - йога для пальцев.

Вы замечали, как много уверенности нам придает обычное скрещивание рук на груди?

Большинство так называемых "мудр" дает моментальный эффект — Вы тотчас ощутите прилив сил, ясность ума и умиротворение. 
Если же перед Вами стоят более серьезные задачи (или проблемы), то потребуются дисциплина и настойчивость.

 


Для чего нужны нам сказки?

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 20:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для чего нужны нам сказки?

201 (700x92, 49Kb)

1M (198x71, 13Kb)
Для чего нужны нам сказки?
Что в них ищет человек?
Может быть, добро и ласку.
Может быть, вчерашний снег.
В сказке радость побеждает,
Сказка учит нас любить.
В сказке звери оживают,
Начинают говорить.
В сказке все бывает честно:
И начало, и конец.
Смелый принц ведет принцессу
Непременно под венец.
Белоснежка и русалка,
Старый карлик, добрый гном –
Покидать нам сказку жалко,
Как уютный милый дом.
Прочитайте сказки детям!
Научите их любить.
Может быть, на этом свете
Станет легче людям жить.
1M (198x71, 13Kb)



Читать далее...

Метки:  

Веселые задачки.Кроссворды.

Среда, 10 Апреля 2013 г. 01:02 + в цитатник
Это цитата сообщения maKnika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хочу всё знать.Весёлые задачки.

4663906_i1 (495x700, 232Kb)

Читать далее...

украшаем стенд в д/саду.

Среда, 10 Апреля 2013 г. 00:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Украшаем стенд в детском саду


Как научить ребенка есть овощи и фрукты, материал ко дню Космонавтики, правила личной и пожарной безопасности, русский и английский алфавит, слоги, дикие и домашние птицы, природа, времена года, правила гигиены и права ребенка, азбука цвета и дорожные знаки - собрала немного папок-передвижек и плакатов для украшения стенда в детском саду. Надеюсь, пригодится.
Приятного просмотра!

Читать далее...

Метки:  

Поиск сообщений в алла_пасхалова
Страницы: [6] 5 4 3 2 1 Календарь