-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Молева

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) OSINKA_CLUB

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.08.2012
Записей: 622
Комментариев: 158
Написано: 779


Без заголовка

Вторник, 13 Ноября 2012 г. 07:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Березка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наталья 6/12

Серия сообщений "наталья":
Часть 1 - Наталья
Часть 2 - Наталья 2/11
...
Часть 10 - Наталья 4/12
Часть 11 - Наталья 5/12
Часть 12 - Наталья 6/12
Рубрики:  Журналы

Без заголовка

Вторник, 13 Ноября 2012 г. 07:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Березка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аранские узоры

Серия сообщений "Джемпер, свитер":
Часть 1 - ДЖЕМПЕР ЗОЛОТОЙ
Часть 2 - Нежная кофточка
...
Часть 15 - Свитер
Часть 16 - кофточка из журнала спицами
Часть 17 - Аранские узоры
Часть 18 - Вязание джемпера Woolwich, Wintertide
Часть 19 - свитер спицами из журнала

Серия сообщений "Книги по вязанию":
Часть 1 - 2558 узоров для спиц
Часть 2 - 399 узоров крючком
...
Часть 39 - Обвязка края
Часть 40 - Купальники
Часть 41 - Аранские узоры
Рубрики:  Журналы

Без заголовка

Вторник, 13 Ноября 2012 г. 07:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Березка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание и мода 12.11

Серия сообщений "вязание и мода ":
Часть 1 - Вязание и мода 12.11
Часть 2 - Вязание и мода 12.10
Часть 3 - Вязание и мода 1-2 2012
...
Часть 14 - Вязание и мода 5 2012
Часть 15 - Вязание и мода 6 2012
Часть 16 - Вязание и мода 7/8 2012
Рубрики:  Журналы

Без заголовка

Вторник, 13 Ноября 2012 г. 07:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Березка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Журнал мод 515

Серия сообщений "Журнал мод":
Часть 1 - Журнал мод 515
Часть 2 - Журнал мод 542
Часть 3 - Журнал мод все выпуски за 2011 од
...
Часть 18 - Журнал мод 558
Часть 19 - Журнал мод 559
Часть 20 - Журнал мод 560
Рубрики:  Журналы

Без заголовка

Понедельник, 12 Ноября 2012 г. 15:32 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ФИТНЕС ДЛЯ ЛИЦА,ШЕИ







Рубрики:  Красота/Гимнастика

Без заголовка

Понедельник, 12 Ноября 2012 г. 15:31 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ФИТНЕС ДЛЯ ЛИЦА: УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛБА







Рубрики:  Красота/Гимнастика

Без заголовка

Понедельник, 12 Ноября 2012 г. 15:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Мак_у_моря [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фитнес для мышц лица (упражнения + видео)

http://pohudeyka-ru.ru/post235012447/





 

1. Упражнения для тонуса и регенерации мышц вокруг носа и ротовой полости. К ним принадлежат, мышцы смеха, щечные мышцы, но¬сове мышцы, мышцы надменных, круговая мышца рта, мышцы, что опускают уголки рта, подбородная мышци.

1.1. Делать натяжение нижней губы, округлив ее, выдерживая 2-3 с, потом то же повторить с верхней губой. Повторить 7-10 раз.

1.2. Заложить язык под в
Рубрики:  Красота/Гимнастика

Без заголовка

Понедельник, 12 Ноября 2012 г. 15:25 + в цитатник
Это цитата сообщения stella4707 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омоложение лица по методике Эммы Ханди



Рубрики:  Красота/Гимнастика

Без заголовка

Понедельник, 12 Ноября 2012 г. 15:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Valas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как подтянуть кожу лица в домашних условиях

Как подтянуть кожу лица в домашних условиях

Красивая и упругая кожа, особенно кожа лица, конечно, любая женщина хотела бы, чтобы эти слова были адресованы ей. Но, к сожалению, наступает момент, когда приходиться задумываться над тем, как подтянуть кожу лица в домашних условиях. Естественно, что начинать ухаживать за кожей желательно значительно раньше возникновения проблем. Но даже если вы заметили первые признаки ухудшения тонуса кожи и появление мелких мимических морщин, то расстраиваться не стоит. С этим можно справиться и дома.


Как подтянуть кожу лица в домашних условиях — народные методы

Первым шагом на пути, как подтянуть кожу лица в домашних условиях, будут упражнения для мышц лица.

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Гимнастика

Без заголовка

Понедельник, 12 Ноября 2012 г. 15:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Мама_Соня_Я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Избавляемся от обвисших щек



Рубрики:  Красота/Гимнастика

Без заголовка

Понедельник, 12 Ноября 2012 г. 15:17 + в цитатник
Это цитата сообщения z1408 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЕЗОПЕРАЦИОННАЯ ПОДТЯЖКА ЛИЦА: Омолаживающая гимнастика для лица и шеи

Японский Массаж лица -Стань на 10 лет моложе- www.alenasobol.com




БЕЗОПЕРАЦИОННАЯ ПОДТЯЖКА ЛИЦА
Большую часть проблем можно решить, уделяя простым упражнениям 10 минут в день.
Посмотрите это видео и проделайте упражнения первый раз вместе с инструктором. В дальнейшем Вы сможете самостоятельно повторять весь комплекс или понравившиеся элементы ,через 2-3 недели результат Вас приятно удивит.




Школа массажа : самомассаж лица. техники. Видео.




упражнения для подтяжки кожи лица
Секреты красоты. Омолаживающая гимнастика для лица и шеи. Очень эффективная методика для женщин и мужчин, которые следят за своей внешностью.




Фитнес для лица, чтобы не сморщиться! (KatyaEnergy)




Упражнения для подтяжки мышц лица




Омоложение лица по методике Эммы Ханди ч.1
http://sekretymolodosti.ru/ Методика омоложения лица Эммы Харди,приносят изумительные результаты! По её словам ,есть два этапа к омоложению кожи.Надо тонизировать и укреплять мускулы применяя специальные упражнения для лица,затем с помощью лицевого конструирования или лепки,можно напитать и сформировать кожу,вернув ей прежнюю красоту.




Как убрать морщины? Говорит ЭКСПЕРТ
Как избавиться от отёков на лице? Как добиться гладкой и молодой кожи? Что такое вакуумный массаж? Можно ли делать баночный массаж самостоятельно?




Подтяжка лица без операции




КАК УБРАТЬ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК.Гимнастика для лица.mp4
Разгладить кожу лица можно с помощью несложных и даже приятных упражнений. Если Вы действительно желаете вернуть своему лицу свежесть и молодость, а кожу на лице и шее сделать гладкой и упругой, то уникальный видеокурс «Гимнастика для лица» — для Вас. Всего 12 минут днём, 12 минут вечером и уже через 2 недели Вы заметите первые результаты!


Рубрики:  Красота/Гимнастика

Без заголовка

Понедельник, 12 Ноября 2012 г. 15:16 + в цитатник
Это цитата сообщения lyudmila56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для подтяжки мышц лица



Рубрики:  Гимнастика

Без заголовка

Понедельник, 12 Ноября 2012 г. 15:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Моисеева_Надежда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зарядка молодости для лица.


Народная медицина

Гимнастика для лица.


Наше лицо – как визитная карточка, ведь именно оно обращает на себя первые взгляд при встрече. красивые черты лица, упругая, подтянутая кожа говорит не только о Вашей привлекательности, но и о заботе о собственном здоровье. К сожалению, негативные внешние воздействия и возрастные изменения касаются в первую очередь именно лица. Появлению преждевременных морщинок способствует также и неравномерность работы лицевых мышц. Справиться с этими нежелательными последствиями можно различными способами: от сложных косметических процедур до пластической хирургии. Но сейчас практикуется более «щадящий» способ нехирургической пластики, такой как фейсбилдинг.

Фейсбилдинг (англ. «строительство лица») – специально разработанный комплекс упражнений для тренировки лицевых мышц. Изначально фейсбилдинг использовался в области логопедии и при коррекционной практике лечения парализованных мышц лица. Однако сейчас фейсбилдинг выделен как отдельное направление, несущее скорее косметический эффект по уходу за здоровым состоянием лица. При точном соблюдении правил выполнения этих упражнений можно добиться удивительных результатов: кожа лица становится более упругой, разглаживаются морщинки, корректируется овал лица. Конечно, ощутить эффект фейсбилдинга можно лишь при ежедневных регулярных занятиях, выполняя систему из 30 упражнений примерно по 15 минут днем и вечером. При лицевой гимнастики улучшается микроциркуляция крови, что позволяет клеткам получать больше кислорода и питательных веществ. Улучшение микроциркуляции крови способствует очищению кожи, что не менее важно. При этом возрастает способность кожи удерживать влагу. Таким образом, происходит омоложение кожи изнутри, насыщая и придавая здоровый цвет «уставшему» лицу. Серьезные успехи достигаются и при корректировке носогубных складок, щек, устранении мимических морщинок. Фейсбилдинг можно также сочетать с массажем лица, однако стоит помнить, что гимнастика лица выполняется без использования какого-либо крема, чистыми руками.

Существует несколько авторских методик фейсбилдинга (например комплекс упражнений для лица немецкого хирурга Рейнхольда Бенца, аэробика Кэрол Маджио), которые применяются в фитнес-центрах под руководством опытного тренера. Как правило, проводятся групповые занятия, нацеленные на правильность выполнения упражнений и устранение дефектов конкретных областей.

Несложные упражнения можно выполнять и в домашних условиях. Вот некоторые из них:

Читать далее

Из блога Надежды М-Б.

Рамочки от Надежды М-Б




Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - Выпадение волос: причины и лечение.
Часть 2 - Народная медицина.
Часть 3 - Ягодные маски для кожи лица
Часть 4 - Очищение поджелудочной.
Часть 5 - Зарядка молодости для лица.
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Ароматы для знаков Зодиака
...
Часть 21 - ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ БОЯРЫШНИКА
Часть 22 - КАБАЧКИ ПОМОГУТ СПРАВИТЬСЯ С РАКОМ, ДИАБЕТОМ И КАТАРАКТОЙ
Часть 23 - Простое упражнение для расслабления глаз


Рубрики:  Гимнастика

Без заголовка

Понедельник, 12 Ноября 2012 г. 15:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Vet-Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фейсбилдинг - делаем овал лица!

http://www.liveinternet.ru/users/gim56/post234266423/



Рубрики:  Красота/Гимнастика

Без заголовка

Воскресенье, 11 Ноября 2012 г. 14:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Yarni [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юбка из двух треугольников. Авторская работа.

Опять меня опередили ТУТ

Ладно, буду второй, но все равно - первой.

Моя авторская юбочка "Два треугольника".

 

 

Очень рада такому живому интересу к моей работе! Если будут вопросы - обращайтесь, помогу вязать!

А сам мастер-класс можно почитать ЗДЕСЬ.

 

Рубрики:  Вязание/Юбки

Без заголовка

Воскресенье, 11 Ноября 2012 г. 14:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlana2070 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные юбки спицами

Юбка Карнаби

Tichiro's1 (278x500, 39Kb)


Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Юбки

Без заголовка

Воскресенье, 11 Ноября 2012 г. 13:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanzja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белоснежный комплект (спицы).


Рубрики:  Вязание/Юбки

Без заголовка

Пятница, 09 Ноября 2012 г. 12:35 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Журнал: Библия вязания

Читать далее...
Рубрики:  Журналы

Без заголовка

Пятница, 09 Ноября 2012 г. 12:34 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сабрина №10 2012

image host
Читать далее...
Рубрики:  Журналы

Без заголовка

Пятница, 09 Ноября 2012 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Lyudmila2807 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Берет с косами и шарф


Дальше



Серия сообщений "Шарфы, накидки спицами":

Часть 1 - Элегантный шарфик-воротник спицами
Часть 2 - Шарфик диагональной шахматкой
...
Часть 33 - Шарф с узором из шишечек и листиков
Часть 34 - Шарф волнами укороченными рядами и берет
Часть 35 - Берет с косами и шарф
Часть 36 - Пелерина и сумка спицами
Часть 37 - Вязаная накидка. Буржуазно
Часть 38 - Пончо Renaissance (Фестиваль)
Часть 39 - Шарфик-рюш из фантазийной пряжи
Часть 40 - Накидка спицами “Лебединое Крыло”. Начинающим




Серия сообщений "Шапки, береты спицами":

Часть 1 - Зелёный комплект из Gedifra - берет, шарфик и митенки
Часть 2 - Расчёт и технология выполнения берета с использованием приёма частичного вязания. МК
...
Часть 40 - Шарф волнами укороченными рядами и берет
Часть 41 - Берет и митенки с кружевным узором
Часть 42 - Берет с косами и шарф
Часть 43 - Модные вязаные шапки 2013 (18 фото)
Часть 44 - Берет, шарф и варежки связаны спицами


Рубрики:  Вязание шапки, береты, шарфы


Поиск сообщений в Молева
Страницы: 31 ... 10 9 [8] 7 6 ..
.. 1 Календарь