http://gaanna.ru/page/2-sumochki-iz-cvetochnyh-motivov#cut

Получить свою сказку

http://petelki.com.ua/799-zelenoe-plate-na-spicah-opisanie-shema.html

А какая книга вы?

http://www.pectusexcavatum.ru/articles/69/

http://occultizm.net/84-totemny-zhivotnyh-po-date-rozhdeniya.html

Через 2 месяца использования хлопаем ресницами и взлетаем

Состав:

-витамин «А» в масле — 20 капель,

-витамин «Е» в масле — 15 капель,

-1 чайная ложка касторового масла.

Рекомендуется непрерывно смазывать ресницы (можно и брови) этим составом на ночь в течении 2 месяцев.
Источник

http://econet.ru/articles/122884-idealnaya-figura-vsego-za-4-minuty-v-den

http://econet.ru/articles/124144-legendarnoe-upraz...rekordnogo-kolichestva-kaloriy

http://www.e-reading.club/bookreader.php/1024990/V...zhda._Tehnologiya_poshiva.html

code:

 Получить свое пророчество камней

code:
https://www.youtube.com/watch?v=-oT4h5x63rU

Комплекс состоит из набора поз, которые помогут увеличить гибкость всего тела. Даже если с гибкостью у вас совсем всё плохо, выполняйте асаны с той амплитудой, с которой можете. Не отчаивайтесь, если она невелика: при регулярных занятиях вы сможете постепенно её увеличить.

Продолжительность — менее 15 минут.
Разминка и заминка не обязательны.
Инвентарь — коврик.
Одежда не должна препятствовать движениям, болтаться или трещать по швам. В то же время вам должно быть в ней достаточно тепло. Носки лучше не надевать, чтобы ступни не скользили.
Подходящее время: после основной тренировки или перед сном для снятия напряжения.

Каждое движение выполняйте плавно, без рывков. Задержитесь в позе и постарайтесь расслабиться. Так вы сможете углубить степень растяжения мышц. Во время выполнения всего комплекса следите за тонусом мышц пресса, не выпячивайте живот и не сутультесь. Дышите размеренно.



Всласть потянитесь вверх, влево, вправо, в стороны, плавно опуститесь к ступням. Повторите четыре раза.
Перетекающим движением трижды сделайте связку поз собаки мордой вниз и собаки мордой вверх.
Из позы собаки мордой вниз потянитесь правой ногой вверх, подтяните колено к груди, положите согнутую в колене ногу перед собой, скрутитесь влево, затем вытянитесь вперёд, вновь скрутитесь влево и, если можете, поднимите левую ногу, обхватив её руками. Повторите для другой ноги.
Сядьте на ягодицы, вытянув руки перед собой, затем переместите тело вперёд и потянитесь вверх, оперевшись на руки.
Четыре раза потянитесь как кошка: прогните спину дугой вверх, затем вниз.
Поднимите правую руку и левую ногу, тянитесь в противоположные стороны, не прогибаясь в пояснице. Поменяйте руку и ногу. Повторите четыре раза.
Лёжа на спине, положите согнутую в колене правую ногу на поднятую левую, обхватите левое бедро руками и притяните его к себе. Поменяйте ноги.
Выпрямите обе ноги, затем притяните правое колено к груди, обхватите правую голень руками и задержитесь в этом положении. Повторите для каждой ноги по три раза.
Заведите правое колено за левую прямую ногу, развернув верхнюю часть тела вправо, задержитесь в этом положение. Повторите для левой ноги.
Подтяните оба колена к груди, обхватив их руками. Затем выпрямитесь и хорошенько потянитесь. Повторите.
Сядьте, ноги разведите в стороны, левую ногу согните, а к правой наклонитесь, затем разверните корпус и потянитесь руками к правой ноге (стремитесь к тому, чтобы обхватить левой рукой правую ступню), затем расслабьтесь, наклонившись к левому колену. Повторите в другую сторону.
Согнув обе ноги в коленях, постарайтесь притянуть ступни к паху, опустив колени как можно ниже. Задержитесь в этом положение. Дышите спокойно. Плавно распрямите ноги. Встаньте и потянитесь.


источник

1. Не делайте поспешных выводов

Эта привычка может усложнить жизнь двумя способами. Во-первых, мы полагаем, что знаем, что произойдет, поэтому отключаем свое внимание, и начинаем действовать на основе этого предположения. Люди — никудышные прорицатели. Большинство из их предположений неверно, а отсюда — неверны и их действия. Вторая сторона этой привычки — мы возомнили, что умеем читать мысли, и как будто бы знаем, почему другие люди делают, то, что они делают, или что они думают. Опять неверно, причем в корне неверно. Именно эта глупость разрушает отношения как никакая другая.

2. Не драматизируйте

Многие раздувают смертельно-опасные катастрофы из мелких неудач, и соответствующим образом реагируют. Почему они так делают? Кто знает? Может быть, чтобы выглядеть и чувствовать себя более важными. В любом случае, это настолько же глупо, насколько и пагубно.

3. Не придумывайте правил

Огромная часть всех этих «надо» и «должен», с которыми вы носитесь, наверняка бесполезна. Все, что они вам дают, так это нервозность и чувство вины. Зачем? Следуя этим воображаемым правилам, вы забиваете мозг ненужными препятствиями и ребяческими порядками. А когда вы пытаетесь перенести эти правила на других, то превращаетесь в пугающего нудного нытика или самоуверенного фанатика.

4. Избегайте стереотипов и ярлыков

Слова, которые вы используете, могут вас подставить. Язык негатива и критики порождает такое же мышление. Пытаясь втиснуть вещи в определенные категории, вы перестаете видеть их реальное значение, тем самым, ограничивая свое мышление до абсолютной бесполезности.

5. Не будьте перфекционистом

Жизнь не только «черное или белое», либо «все или ничего». В большинстве случаев «достаточно» означает именно достаточно. Если будете искать идеальную работу, то вы, скорее всего, никогда ее не найдете. При этом все другие работы будут казаться вам хуже, чем они есть на самом деле. Перфекционизм — это ментальное заболевание, которое не даст вам наслаждаться, а будет каждый раз отправлять вас на поиски того, чего нет.

6. Не обобщайте

Одна-две неудачи — еще не признак постоянного провала. А случайный триумф не превращает вас в гения. Единичное событие — хорошее или плохое — или даже два или три события не всегда служат признаком затяжной тенденции. Как правило, вещи являются тем, чем они являются, и не более того.

7. Не принимайте близко к сердцу

Большинство людей, даже ваши друзья и коллеги, не говорят, не думают и не заботятся о вас 99% своего времени. Народ из вашей организации, либо живущий по соседству даже, наверное, никогда о вас и не слышал. Да, собственно, и не хочет слышать. Жизненные подъемы и спады, теплота и равнодушие других людей не имеют лично к вам никакого отношения.

8. Не верьте эмоциям

То, что вы чувствуете, не всегда является верным показателем того, что происходит на самом деле. Просто потому, что вы это чувствуете, не означает, что это правда. Иногда источником эмоций может послужить усталость, голод, раздражение, или же просто насморк. Чувствуете вы себя хорошо или плохо — будущее от этого не изменится. Чувства могут быть истинными, но они не есть истина.

9. Не поддавайтесь апатии

Тренируйтесь быть оптимистом. Если будете ожидать плохих вещей в жизни и на работе, то вы их найдете. Негативный настрой — это то же самое, что смотреть на мир через искажающие, грязные очки. Это просто поразительно, как можно увидеть то, чего нет, если только начать искать. И, конечно же, если вы начнете искать позитивные вещи, вы найдете и их тоже.

10. Не живите прошлым

Этот совет самый важный из всех: забудьте и живите дальше. Больше всего злости, разочарования, несчастья и отчаяния в этом мире происходит от людей, держащихся за прошлые обиды и проблемы. Чем больше вы будете прокручивать их в уме, тем крупнее они вам покажутся, и тем хуже вы будете себя чувствовать. Забудьте и живите дальше. Сделайте это, и тем самым лишите прошлое силы ранить вас.

Мое окно – ты проводник, удачу в дом притянешь в миг!

Как же нам порой не хватает простого человеческого счастья! Кто-то умудряется на «черный день» денежку откладывать, а тут и на «светлый» не хватает. Или, принц до сих пор подъезд не может найти, хотя уже давно план местности во Вселенную отправила.

Что же делать?



В такие минуты извилины начинают судорожно шевелиться и подбирать всевозможные способы для привлечения удачи в свою малогабаритную квартирку. А куда еще? Нам же еще в детстве рассказывали, что либо за счастьем за «тридевять земель» идти, либо в свой дом зазывать. Думаете, почему принято двери в красный цвет красить или подкову над ней вешать? Чтобы привлечь удачу! Если мыслить логически, получается, что иначе она ваш дом не заметит и мимо пройдет… Нехорошо как-то.

А если совсем задуматься… с домом все понятно, а как в квартиру удачу привлечь? Вдруг она в подъезд через раз заходит?

Не переживайте, решение уже давно найдено!
Привлечение удачи

Если вы живете в квартире, привлекайте удачу… через окно! А как вы думали?! Вообще считается, что окна – это наши глаза на внешний мир. И с этим миром-Вселенной надо просто договориться, чтобы вместе с солнечными лучами в наш дом проникала воздушная струя счастья.

Итак, вам нужна солнечная сторона квартиры или то окно, через которое солнце больше и дольше всего заглядывает в ваш дом. Для начала хорошенько вымойте его, приговаривая: «Мое окно, ты проводник, удачу в дом притянешь в миг!»

Вот и вся процедура. Теперь каждый раз, когда вы будете открывать форточку для того, чтобы проветрить комнату, говорите: «Удача! Залетай!»

Я заметила, что после таких простых слов, и правда налаживается жизнь. Настроение у всех ваших домочадцев заметно улучшится, а все былые ссоры и недопонимания исчезнут сами по себе.

Привлечение любви

Что же делать с принцами и отсутствием таких родных и незаменимых денежных знаков?

Дело в том, что спустя три дня ваше окно уже не будет просто стеклом в раме, а станет своеобразной дверью в Небесную Канцелярию Вселенной. Через эту дверь вам и надо будет передавать заветные послания. Нет, в окно мы не будем ничего выбрасывать, все гораздо проще.

Если вы хотите привлечь удачу в любви, необходимо вырезать самой (!!!) из красной бумаги сердечко и написать на нем пару слов о своем желании. Восклицательные знаки в скобках означают, что готовые глянцевые сердца малоэффективны. А то, что сделано своими руками, впитывает вашу энергию как губка, и быстрее «доходит» до пункта назначения.

Теперь, прилепите это сердечко к стеклу. Где и как значения не имеет. Главное, чтобы оно лежало не на подоконнике, а выглядывало из окна.

Привлечение денег

С денежкой поступаем также. Берем зеленую бумагу, вырезаем прямоугольник размером с купюру и пишем на ней, сколько денег вам нужно. Начинайте с небольших сумм и пишите с учетом того, на что вы ее потратите.

Решение проблем

Кроме того, можно писать и другие свои просьбы-заказы. Я, например, однажды, взяла лист желтой бумаги и пожелала решить одну свою давнюю проблему. С пользой для меня и всех окружающих, конечно. Невероятно, но выход из сложившейся ситуации нашелся уже через пару дней! Причем абсолютно не так, как я раньше думала. Вселенная и правда сама знает, как ей лучше воплощать наши мечты.

Сколько времени держать бумажку на окне? Ровно столько, сколько вы сами придумаете: день, два, неделя, месяц. Единственное, она должна обязательно попасть под солнечные лучи. После того, как вы уберете свой лист с желанием с окна, сожгите его.

Привлекайте удачу и наполняйте солнечной радостью свою жизнь! Теперь вы можете легко и просто управлять своей повседневной реальностью, разбавляя ее яркими красками милых «случайностей».

http://zdrava2015.net.ua/lyuboe-zhelanie-mozhet-ispolnit-okno/#more-2106
[/list]

ингредиенты
бананы
2 шт.
овсяные хлопья
2,5 ст.
сливки молочные
400 мл
клубника
350 г
вода
200 мл
клюква
1 горсть
сахар
2 ст.л.
масло сливочное
20 г
желатин
20 г
масло растительное
для смазки протвиня
Банан помыть, почистить, поломать в миску.Размять вилкой или толкушкой.
Овсяные хлопья поместить в блендер.Перемолоть в мелкую крошку.
Высыпать перемолотую овсянку к банану и добавить растопленное сливочное масло. Хорошо перемешать. Должна получиться очень густая масса.
Противень застелить фольгой в 2, а лучше в 3 слоя, оставив широкие края, чтобы затем сформировать бортики, и смазать растительным маслом.
Выложить на фольгу овсяно-банановую массу и разровнять в виде прямоугольника, толщиной, примерно, 0,7-0,8 мм. Выпекать корж в духовке, разогретой до 200 градусов, 15-20 минут. Готовый корж достать из духовки, дать остыть.
В сливки высыпать желатин, сахар (1 ст.л.) перемешать, дать постоять 3 минуты. Затем немного нагреть сливки, помешивать венчиком, до полного растворения желатина. С помощью фольги сформировать бортики у коржа и вылить на него сливки. Убрать в морозилку на 30 минут или в холодильник на 1 час для застывания.
Тем временем приготовить клубничное желе. Подготовить клубнику, помыть, почистить.Далее вылить в емкость воду, добавить клюкву и сахар (1 ст.л.), довести до кипения. Остудить. Затем в клюквенный компот добавить клубнику и перебить все погружным блендером.Процедить через сито, чтобы избавиться от косточек.Затем добавить в клубничное пюре желатин, дать постоять 3 минуты. Слегка нагреть пюре, помешивать венчиком, до полного растворения желатина. Если появилась пенка, то ее надо снять с помощью ложки.
Вылить клубничную массу поверх застывших сливок и отправить в холодильник минимум на 2 часа.
После застывания корж с желе порезать на квадратики. Выложить на блюдо, украсить по желанию.
Приятного аппетита!!!

ингредиенты
творог
100 г
йогурт
2 ст.л.
бананы
1 шт.
киви
1 шт.
мюсли
2 ст.л.
лимонный сок
1 ст.л.
Банан нарезать кусочками, выложить в блендер. Добавить йогурт и творог, пробить до однородности.
Киви почистить, пробить блендером, добавив сок лимона.
В стакан для подачи выложить слой творожного мусса. Посыпать мюсли.
Выложить пюре из киви.
И еще один слой творожного мусса.
Украсить мюсли, долькой любого фрукта или ягодами.
Приятного аппетита!

ингредиенты
бананы
1 шт.
какао
1 ст.л.
корица
1/4 ч.л.
кленовый сироп
1 ч.л.
цедра апельсина
1/4 ч.л.
Очистить банан от кожуры, нарезать на кусочки и положить в морозильную камеру на 3 часа. Он должен быть крепким.
Как только банан застынет, пюрируйте его с помощью блендера. Должна получиться кремообразная паста, напоминающая подтаявшее мороженое.
Добавить корицу и какао, хорошо перемешать. Поставить мороженое в морозильную камеру на 20-30 минут, чтобы оно «схватилось».
Перед подачей на стол выложить мороженое в бокал, украсить цедрой и полить сиропом. Кленовый сироп можно заменить медом или сиропом агавы. Приятного аппетита!

http://womenbra.ru/category/brassiere

Данная модель (рис. 33) предназначается для девочек-подростков в период формирования молочной железы. В области соска швы отсутствуют, молочная железа свободно поддерживается в чашке — все это способствует ее нормальному развитию.

Такой бюстгальтер удобен для пожилых женщин, имею­щих небольшой вялый бюст.

Застежка должна быть на пряжке или на двух пуговицах. Выкройка чашки бюстгальтера может быть изготовлена только по указанным ниже меркам. Имея лекало, можно в пределах 2—3 размеров увеличить или уменьшить объем чашки во время раскроя изделия. Это относится и к деталям бив (см. рис. 34).

I мерка=9 см, II мерка=8 см, III мерка = 14 см, Спг = 36 см.

Построение чертежа чашки

Для того чтобы построить чертеж чашки бюстгальтера (рис. 34, а), строят квадрат АБВГ по горизон­тальной стороне АБ:

АБ = III мерка / 2 + 1 см + 2 см (Пв) + 7 см (глубина вытачки в ос­новании чашки, Пв) = 7 + 1 + 2 7 = 17 см.

Построение линии овала. От точек Г и В вверх отклады­вают отрезок, равный II мерке, т. е. 8 см. Полученные точки обозначают буквой Г1 и В1. Точки Г1, В1 соединяют. Полученная линия и будет линией овала.

Линию овала делят пополам. Полученную точку обозна­чают буквой О.

Построение вытачки на основании чашки. От точки В по линиям БВ и ГВ откладывают: II мерка — 1 см (Пв) = 8 — 1 = = 7 см. Полученные точки обозначают буквами и, и1. Из точки и к прямой БВ влево и из точки u1 к прямой ГВ вверх восставляют перпендикуляры. Точку пересечения перпенди­куляров обозначают буквой В2.

Линии u1B2 и В2u являются сторонами вытачки.

Построение вытачки, равной I мерке. Из точки О радиу­сом, равным I мерке, т. е. 9 см, проводят дугу к прямым АБ и БВ. Точки касания дуги с этими линиями обозначают бук­вами Б1 и Б2.

Затем от точки Б1 по линии дуги откладывают 2.5 см (Пв). Полученную точку обозначают буквой Б3. От точки Б2 откла­дывают вверх по дуге 1 см (Пв). Полученную точку обозна­чают буквой Б4. Точки Б3 и Б4 соединяют с точкой О. Вы­тачка Б3OБ4 является вытачкой, равной I мерке.

Построение высокой точки бюстгальтера. Точки Г1, Б1 со­единяют прямой линией и делят ее пополам. Из точки деле­ния К под прямым углом к прямой Г1Б1 вверх откладывают 2 см. Полученную точку обозначают буквой Г2. Точки Г1 и Б1 соединяют прямыми с точкой Г2. Отрезки Г1Г2 и Г2Б1 делят пополам и из точек деления вниз под прямым углом к этим отрезкам проводят прямые, на которых откладывают по 0,5 см. Конец отрезков обозначают буквами A1 и A2. Затем плавными вогнутыми линиями соединяют точки Г1, A1, Г2 и Г2, А­2, Б1. Точка Г2 будет являться высокой точкой бюстгальтера.

Построение нижней линии чашки бюстгальтера. От точки «1 влево по линии ГВ откладывают 9 см. Полученную точку обозначают буквой u2. Точку Г1 соединяют с точкой От точки «г вверх по линии Г1u2 откладывают 1 см (постоянно для всех размеров). Полученную точку обозначают буквой Г3. Отрезок Г1Г3 является линией бока чашки.

Точку Г3 соединяют с точкой u1 плавной линией, как пока­зано на рис. 34, а. Отрезки Г3u1 и иБ4 являются нижней ли­нией чашки бюстгальтера.

code: