-Рубрики

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме списка избранных и списка друзей. Зарегистрироваться!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Галя_Ковалёва

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.08.2012
Записей: 13662
Комментариев: 231
Написано: 14238


УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 05:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ

УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ

💜 1. Разогрев: сделать 3 подхода по 20 приседаний с минимальным отдыхом, там, чтобы мышцы ног немного разогрелись.

💜 2. Вытягивать поочередно ногу вперед и тянуть носок на себя, чтобы немного потянуть коленные суставы и мышцы за коленом.

💜 3. Покрутить подъем стопы в одну и другую стороны по 20 раз.

💜 4. Сделать вращение колен (ноги вместе) влево и право по 20-30 раз.

💜 5. Медленное вращение тазобедренным суставом влево и вправо по 10-15 раз.

💜 6. Поставить ноги вместе и потянуться руками вниз, не сгибая при этом колени.

💜 7. Потянуть ногу рукой назад взявшись рукой за подъем стопы, стараясь держать ногу как можно ровнее.

💜 8. Теперь самое интересное: нужно сесть на пол раздвинув ноги максимально широко и придерживая ноги в коленях в прямом положении скручивать ноги поочередно вовнутрь в области суставной сумки вашего бедра, иными словами на уровне пояса, в месте где нога соединяется с тазом должно быть вращение ноги, как будто вы вкручиваете болт и раскручиваете его.

💜 9. Затем нужно постараться опустить локти на пол и податься как можно дальше вперед. ( Если локтями коснуться пола не получается, то можно положить на пол ладони и тянуться ими дальше вперед ) Достигнув возможного предела, нужно просидеть в таком положении 30 секунд, считая вслух как можно медленнее.

💜 10. После небольшого отдыха нужно маховыми движениями покидать ноги вверх и в стороны по 10-15 раз.
9eDJtIl0SVc (500x500, 152Kb)
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/упражнения

УНИКАЛЬНОЕ ДЕЙСТВИЕ МАЗИ НА ПЧЕЛИНОМ ВОСКЕ

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 05:00 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальное действие мази на пчелином воске

Уникальный препарат мазь восковая легко готовится в домашних условиях. Она обладает повышенной проникающей способностью, что способствует скорейшему заживлению воспалений. При наложении на мокнущие раны не присыхает к их поверхности, что также является благоприятным фактором. Основой любой восковой мази будет пчелиный воск и растительное масло. Остальные ингредиенты берутся в зависимости от предназначения. Я вам предложу несколько эффективных рецептов.

Мазь из пчелиного воска

0_f8c35_b1066d51_S.png
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/травы,настойки

РАСШИФРОВКА АНАЛИЗА КРОВИ У ДЕТЕЙ

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 05:00 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Расшифровка анализа крови у детей

Расшифровка анализа крови у детей (500x332, 45Kb)Как часто, получая листок с результатами анализов, мы пытаемся разобраться в этих непонятных буквочках-цифрочках, понятных только врачам. Хорошо быть «подкованными» и в этом вопросе и знать, как расшифровать анализ крови у детей.

Расшифровываем анализ крови
Анализ крови сдается предпочтительно утром, натощак (не забывайте, что сок, морс и молоко — тоже еда), в состоянии эмоциональной стабильности (крики и плач меняют формулу крови).

Общий клинический анализ крови, как правило, берется из безымянного пальца, биохимический анализ — из вены. Последний более развернутый и позволяет оценить работу внутренних органов или выявить какое-либо заболевание на ранней стадии.

Не стоит сравнивать полученные результаты со стандартными показателями на бланке — они применимы в большей степени ко взрослым пациентам, а состав крови малыша зависит от возраста (вы в этом можете убедиться из нижеприведенной таблицы). Более того, у крох до 1 месяца формула крови видоизменяется буквально каждый день.
Для выявления заболевания важно знать, каков состав крови у ребенка в здоровом состоянии, ведь то, что для одних — норма, для других может оказаться патологией. Поэтому старайтесь не пропускать профилактические осмотры и сдачу анализов.

При заболевании идеально было бы сдавать анализы в начале болезни, через 2-3 дня после приема лекарств, и в конце лечения. Впрочем, на каждую патологию существуют свои стандарты обследования.

Необходимо помнить, что ни один показатель не оценивается отдельно от всех остальных и не может быть отделен от клинической картины болезни.
Читать далее...

Серия сообщений "для детей":
Часть 1 - РЕЦЕПТЫ ЛЕЧЕБНЫХ ВАНН ДЛЯ ДЕТОК
Часть 2 - ЧУДО-СРЕДСТВО ОТ НАСМОРКА У ДЕТЕЙ
...
Часть 8 - 25 ПРИЧИН СКАЗАТЬ ПРИВИВКАМ - НЕТ
Часть 9 - МЕДОВЫЙ КОМПРЕСС ОТ СИЛЬНОГО КАШЛЯ – ЛЕЧИТ ЗА ВЕЧЕР!
Часть 10 - РАСШИФРОВКА АНАЛИЗА КРОВИ У ДЕТЕЙ
Часть 11 - ЧТО НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ О ЛЕЧЕНИИ ДЕТЕЙ ТРАВАМИ?
Часть 12 - КАК ЗАЩИТИТЬ РЕБЕНКА ОТ МЕНИНГИТА


КАК МОТИВИРОВАТЬ СЕБЯ

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 04:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК МОТИВИРОВАТЬ СЕБЯ

В этом вам помогут:
1. Причина

 

Нет более мощного источника мотивации, чем причина, которая вам действительно небезразлична. Такая причина будет вдохновлять вас, даже когда вы столкнетесь лицом к лицу с трудностями. Она поможет вам осуществить то, что пока кажется невозможным. Некоторые причины могут стать для вас лишь временным вдохновением. Но если причина на самом деле серьезная, вы можете обращаться к ней каждый раз, когда почувствуете нужду в новой дозе мотивации.
 
qANw7jgYUdQ

Читать далее »

Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ

ПРОСТОЕ ЛЕКАРСТВО ОТ БОЛИ В ГОРЛЕ!

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 04:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простое лекарство от боли в горле!

Приготовление:

Нужно нарезать несколько лимонов, залить это все медом и добавить немного имбиря.

Читать далее…

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/зубы,горло,полость рта

ГОВОРИТЬ НЕТ И ЕЩЕ НЕСКОЛЬКО СПОСОБОВ НАУЧИТЬ ДЕТЕЙ ЦЕНИТЬ ДЕНЬГИ

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 04:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Кассандра555 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Говорить НЕТ и еще несколько способов научить детей ценить деньги

В одной из статей мы уже говорили о том, почему нельзя платить детям деньги за учебу, но значит ли это, что детям вообще не нужно прививать ценность денег?

Каждый родитель хорошо знаком с ситуацией, когда вы идете по магазинам и ваш ребенок останавливается напротив куклы, трансформера или шоколадки и начинает просить «Купи! Купи! Купи!»

Ваши действия?

1) Куплю без промедлений;

2) Объясню, почему сейчас это невозможно;

3) Пройду мимо витрины и не буду реагировать на просьбы ребенка, несмотря на его реакцию.

Говорить НЕТ и еще несколько способов научить детей ценить деньги

Если вы выбираете вариант №2, и после этого ваш ребенок успокаивается, понимая логику ваших действий, то можете смело закрыть эту статью и заняться что-то более полезным.

Если же вы выбрали вариант №1 или №3, нам с вами нужно разобраться, почему вы выбираете именно такие стратегии и почему, на мой взгляд, они не продуктивны.

Для этого нужно понять, почему же второй вариант является продуктивным.

Дело в том, что если вам удалось объяснить ребенку, что сейчас, к примеру, на это нет денегили если вы купите сейчас эту куклу, то потом придется экономить на завтраках, а это не представляется возможным или эти деньги вы откладываете на отпуск или папе на зимнюю резину, что сейчас важнее, иначе вы не сможете возить ребенка в школу - то это значит, что ребенок посвящен в финансовое состояние семьи и несет часть ответственности не только за себя, но за свою семью. Такой ребенок понимает, что если сейчас ему купят эту шоколадку, то потом ему может не достаться чего-то более для него важного.

Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/дети

КАК ДОЛЖНО БЫТЬ

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 04:57 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ДОЛЖНО БЫТЬ

Как-то в общении с коллегами зацепила слово «кэдэбэ». Это оказалась аббревиатура фразы «Как Должно Быть».

Если задуматься, мы стремимся весь мир вписать в рамки этого самого КДБ.

У нас есть образ того, каким должен быть наш ребенок, наш супруг, наши родители. Какой должна быть семейная жизнь. Какой должна быть Я САМА.

И за всеми этими КДБ невозможно увидеть реального человека. Его потребности, страхи, переживания, надежды…

Так каким должен быть мой ребенок?

Общительным, активным, напористым, смелым, спокойным, послушным, веселым, тихим и т.д. Или, например, он должен быть ярким лидером, но в то же время, чувствительным, понимающим и послушным. И что б сильно не шумел еще желательно.
Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ

СЕКРЕТЫ УДАРОВ РУКАМИ

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 04:57 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЕКРЕТЫ УДАРОВ РУКАМИ

СЕКРЕТЫ УДАРОВ РУКАМИ

Правила построения ударных комбинаций, состоящих из ударов руками. 


1. Наилучшее количество ударов в комбинации – это три . Шесть ударов – это максимум! 
2. После удара в корпус (неважно какого) сразу тут же пробивайте по голове. Прямые удары передней (джебы) и задней рукой (кросс) оптимальны для этих комбинаций. 
3. Выгодно начать с двойки ударов ближней рукой и не стоит никогда делать наоборот. После сдвоенных ударов передней уже можно переходить на удары с дальней руки. Не забывайте 2-ой пункт – самый последний удар в комбинации наносите всегда только в голову. 
4. Не стоит начинать серию с бокового удара, особенно со свингового, размашистого. 
5. Не нужно бить одиночный прямой с дальней руки. 
6.Комбинация, начавшаяся по прямой и переходящая на удары сбоку, снизу и сверху должна заканчиваться прямым в голову. 
7. Ждать, пока закончится комбинация оппонента, чтобы «зарядить» свою — плохая привычка. Лучше постараться перебить его в самом начале, погасив вражескую атаку в зародыше . 

5 нюансов для нанесения грамотного прямого удара с задней руки: 
1. Во время удара шагать передней ногой нужно в сторону, а не прямо. 
2. Плечо ударной руки закрывает подбородок. 
3. Скорость возрастает за счёт максимального расслабления руки перед моментом касания ею цели. 
4. Представьте, что Ваш удар — это таран. «Вбрасывайте» в удар всё своё тело. 
5. Этот удар (прямой с задней руки) не должен быть в комбинации первым. 

5 нюансов для нанесения чёткого бокового передней рукой 
1. Нанося боковой делайте короткий подшаг передней ногой в сторону удара. 
2. Плечо ударной руки закрывает подбородок. 
3. Скорость возрастает за счёт максимального расслабления руки перед моментом касания ею цели (для боковых этот пункт особенно важен). 
4. Чётко удерживайте траекторию движения (как в уме, так и в реальности). Закручивайте свои бёдра во время нанесения удара, перенося вес тела при этом на переднюю ногу. Стопа впередистоящей ноги также поворачивается в сторону удара. 
5. Выполняя хук на шаге, не следует ступать на полную стопу, ставьте ногу на носок и на нём вращайтесь . Передний боковой без подготовки — не самое удачное начало атаки. Всегда перед ним нужен финт, показывающий, что будете бить справа или лёгкий быстрый прямой с дальней руки (без мощного вложения). 

Боковой удар с передней в голову часто проходит после двойки прямых, начиная с передней руки. Бьётся в данной комбинации он третьим, попадая в открытые боковые части головы, если противник от прямых защищался подставками. Опытные бойцы на втором прямом заметно подседают, чтобы силу разгибания ног вложить в сметающий боковой удар рукой. 

Занимаясь отработкой любых ударов руками следует стремиться к совершенствованию их скорости. Поэтому не нужно проводить работу на скорость до последнего издыхания, нужно отдыхать, а то вместо скорости будет расти выносливость. И ещё один нюанс: быстрый возврат руки (выдёргивание) от пробитой или уклонившейся цели ОБЯЗАТЕЛЕН. И в боксе, и в каратэ хорошие тренеры всегда учат, что возврат руки из удара должен быть быстрее её прихода туда. Например, небезызвестный Николай ВДВ советует при отработках ударов руками по мешкам и лапам пробивать по рукам бьющего человека ремнем или верёвкой во время контакта с мишенью. При «залипании» на цели бьющий будет получать безопасный для здоровья, но неприятный и довольно болезненный хлёст по руке. Я сам постоянно делаю такое упражнение: выпрямляю руку в положение удара в момент контакта с целью медленно, а возврат делаю максимально быстро, изо всех сил стараясь сорвать руку как можно быстрее. Кстати, для маваши-гери такая практика тоже очень полезна. Удар становится импульсным и с него трудно выйти на захват ноги. 

Но какой смысл даже от серии кроссов и хуков, если ни один из них не акцентирован и не способен привести к нокауту? Как поставить по-настоящему серьёзную ударную технику рук? Ответ прост. Это снарядная постановка тяжёлого и одновременно быстрого удара, а также силы вашим ударам добавит полная уверенность в том, что при попадании сломается там, куда попадёт ваш кулак, а вовсе не ваше запястье или суставы пальцев. Крепкий, жёсткий, уверенно сжатый кулак — это то, о чём мечтают многие. Хватит мечтать. Пора заняться его развитием. Например, с помощью курса «Как выковать железный кулак» (аналогов-то всё равно нет!). Тут я описал свой взгляд на этот видеокурс. 

Секреты ударов руками для новичка заключаются очень часто в простых до смеха вещах: плотно сжатый кулак при соударении, правильные фазы расслабления напряжения (откуда и скорость), соединение изученного с места движения с шагом (!!). Когда всё это заякорится как надо, то удар становится «родным» и соответственно эффективным.

4208855_image (548x396, 63Kb)

Серия сообщений "самооборона":
Часть 1 - МАСТЕРСТВО РУКОПАШНОГО БОЯ. САМООБОРОНА.
Часть 2 - УРОКИ САМОЗАЩИТЫ
...
Часть 11 - РЕКОМЕНДУЕМ ВАШЕМУ ВНИМАНИЮ ВИДЕО УРОК САМООБОРОНЫ «БОЛЕВЫЕ ТОЧКИ ЧЕЛОВЕКА», ПРОСМОТРЕВ КОТОРЫЙ ВЫ УЗНАЕТЕ О ТЕХ ОСОБЫХ ЗОНАХ, БОЛЕВЫХ ТОЧКАХ, ПОПАД
Часть 12 - УРОКИ УЛИЧНОЙ БОРЬБЫ ОТ АНДРЕЯ ШИДЛОВСКОГО (ОНЛАЙН ВИДЕО)
Часть 13 - СЕКРЕТЫ УДАРОВ РУКАМИ
Часть 14 - СПОСОБЫ САМООБОРОНЫ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ В НЕПРЕДВИДЕННОЙ СИТУАЦИИ


ЦВЕТ КОШКИ - НАРОДНЫЕ ПОВЕРЬЯ

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 04:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цвет кошки - народные поверья

Кошка — одно из самых магических животных на земле. Не для кого ни секрет, что кошки и котята бывают самых разнообразных окрасок. Но многие не знают, что цвет кошки несет сильное влияние на человека и может изменить его судьбу. 

Читать далее…

Рубрики:  ФЭН-ШУЙ/приметы

ВЫКРОЙКИ "ЛЕГКОЕ ЛЕТО"

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 04:56 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройки "Легкое лето"

vykrojki-tuniki (550x269, 105Kb)

Доброго времени суток! Сегодня покажу выкройки туник, простейших в пошиве и стильных. Несмотря на то, что сшить эти модели можно буквально за 15-20 минут, выглядят они современно, модно и стильно. 

Приступим к обзору:выкроек.

Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЁ/ выкройки,моделирование

ОПОЛАСКИВАЕМ ВОЛОСЫ ТРАВАМИ!

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 04:55 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОПОЛАСКИВАЕМ ВОЛОСЫ ТРАВАМИ!

5283370__24_ (524x700, 263Kb)
 
РОМАШКА - легкое осветление и укрепление
 
КРАПИВА - укрепление
 
АИР - против выпадения и для укрепления
Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/прически-уход за волосами

ПЛАТЬЯ КРЮЧКОМ 303

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 04:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платья крючком 303



Нажми на картинку






 




3731083_5143146_16200826 (69x148, 11Kb)Платья крючком 302

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post386079945/
 

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/подборки-коллекции

КАК ПОМЕНЯТЬ МОЛНИЮ В ДЖИНСАХ | ШЬЁМ С ИРИНОЙ АСЛАНОВОЙ

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 04:54 + в цитатник
Это цитата сообщения tanchya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как поменять молнию в джинсах | Шьём с Ириной Аслановой



Рубрики:  ШИТЬЁ/переделка,ремонт

РЕБЁНОК И ВНУТРЕННЯЯ СИЛА

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 04:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЕБЁНОК И ВНУТРЕННЯЯ СИЛА


 КАК МЫ ТЕРЯЕМ СВОЮ СИЛУ.  Хочу немного рассказать об особенностях развития человека по возрастам, с самого рождения. Тогда вам будет понятнее в каком возрасте какие проблемы возникают у людей и чем чревато отсутствие необходимых для ребенка стимулов. ВОЗРАСТ:  от 0 до  3 месяцев          В этом возрасте  восприятие ребёнка направлено… Читать далее »

 
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/дети

ПОДБОРКА ЛУЧШИХ САМОУЧИТЕЛЕЙ ПО РИСОВАНИЮ

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 04:53 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка лучших самоучителей по рисованию

10 самоучителей по рисованию, которые сделают из вас настоящего художника

Многие авторитеты в области изобразительного искусства утверждают, что научиться рисовать способен любой, главное — как бы банально это ни звучало — желание, а также практика, практика и еще раз практика.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  ШКОЛА,УРОКИ/рисование

УЧИМСЯ ДЕЛАТЬ КРАСИВЫЕ ПИРОЖКИ И БУЛОЧКИ

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 04:52 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учимся делать красивые пирожки и булочки

abb2a6a7b13ffb08c44d6d5336f6d155 (700x520, 170Kb)

Хочу предложить несколько  способов  разделки теста. Вдохновляйтесь, творите на радость близким!

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/выпечка,тесто

ПОЧЕМУ ДЕТИ НЕ СЛУШАЮТСЯ? 5 ПРИЧИН - И 5 СОВЕТОВ РОДИТЕЛЯМ

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 04:51 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему дети не слушаются? 5 причин - и 5 советов родителям

Почему дети не слушаются (500x500, 58Kb)Непослушные дети: чем они не угодили родителям? Чтобы такие дети вели себя "нормально", взрослым приходится прилагать усилия: сдерживать, контролировать, повторять, отказывать, наказывать и предупреждать. И в этом дело: нам не хочется напрягаться, воспитывая детей. Было бы удобнее, чтобы ребенок был управляем, как игрушка с пультом.

Так вот, специалисты по развитию не склонны сочувствовать родителям непослушных детей — их, наоборот, настораживают послушные, зависимые от родительской воли дети. В трудных или непривычных ситуациях вместо того, чтобы мобилизоваться, они скисают, теряются, пасуют. В кругу семьи этого не видно. Но выходя в жизнь, они показывают очень низкий уровень адаптивности и выживают только в закрытых, построенных на строгой дисциплине сообществах или в условиях полной стагнации, когда один день похож на другой.

Под послушанием часто подразумевают и отсутствие у детей негативных эмоций: "хорошие" мальчики и девочки никогда не злятся, покорно реагируют даже на родительскую агрессию. Их приучают "не беспокоить" родителей и других важных людей, "не создавать проблем", "не сердить" и пр. Выросшие в условиях жестких табу, вместе с плохими эмоциями они подавляют и позитивные. Они не умеют радоваться и чувствуют себя не в своей тарелке даже на своем дне рождения.
Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/дети

КАК ОТЧИСТИТЬ ПЛЕСЕНЬ В ВАННОЙ ЗА КОПЕЙКИ

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 04:51 + в цитатник
Это цитата сообщения zita1231 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как отчистить плесень в ванной за копейки

Удалить плесень, очистить плитку и стены в ванной, убрать черный налет — всё это возможно благодаря дешевой смеси из 2 ингредиентов. Советую испробовать ее во время очередной уборки!
Средство от плесени
ВАМ ПОНАДОБИТСЯ
уксус
стиральный порошок
Смешайте уксус и стиральный порошок в равных пропорциях и нанесите на проблемные места. Оставьте смесь на 10 минут, а затем потрите щеткой. Результат будет заметен сразу!
Мне нравится это простое средство больше, чем обычный отбеливатель. Никакого ужасного запаха и вредных химических испарений! При этом ванная комната блестит…
Рубрики:  СОВЕТЫ/ дом-мебель

8 СПОСОБОВ УКРЕПИТЬ НОГТИ И ЗАЩИТИТЬ ИХ ОТ ЛОМКОСТИ

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 04:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 способов укрепить ногти и защитить их от ломкости

Если у тебя ломкие и хрупкие ногти, который часто беспричинно ломаются, не пропусти эту статью. Слабость, расслаивание и желтизна ногтей – проблема для многих женщин, но ведь всем нам хочется иметь ухоженные руки и красивый маникюр. К счастью, натуральные средства могут эффективно помочь нам в укреплении ногтей, и в нашей статье мы подробно расскажем, как их применять.

Домашние средства для укрепления ногтей

Читать далее…

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/маникюр

ТУНИКА ЯПОНСКАЯ МАНГА

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 04:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туника японская манга.

Источник

Схема  показывает , как начальную  базовую

и рукава шаблон  сформировать в шаблон

для красивой туники.
 

Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЁ/ выкройки,моделирование

САМОДЕЛЬНОЕ ПАСПАРТУ ДЛЯ ОФОРМЛЕНИЯ ВЫШИВКИ (МАСТЕР-КЛАСС)

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 04:47 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самодельное паспарту для оформления вышивки (мастер-класс)

Хочу поделиться своим опытом изготовления паспарту. Иногда приходится сталкиваться, что в багетке нет паспарту нужного цвета;
или срок изготовления паспарту назначают длительный, а вышивка, к примеру, предназначена на подарок и сроки поджимают; согласитесь, что причин может быть масса. При желании и небольшом навыке работы с картоном и бумагой выход всегда есть. Правда, без специального профессионального инструмента добиться фаски в 45° здесь не удастся, но можно получить тоненькую полосу шириной в 1-3 мм, которая с расстояния примерно в пол-метра будет неотличима от фаски.
Читать далее...
Рубрики:  ВЫШИВКА

ДЕТСКАЯ ОДЕЖДА (LADY БУТИК СЕРИИ NO.3118)

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 04:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детская одежда (Lady бутик серии No.3118)

Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЁ/детям

ВЯЖЕМ ВОРОТНИЧЕК "НОРОЧКА

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 04:46 + в цитатник
Это цитата сообщения уврик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем воротничек "Норочка"

Автор работы- Попова Татьяна.

Материалы: мех норки, пряжа, крючок, ножницы, игла, ткань лён.

Часто занимаюсь переделкой  курток, после которых остаются  меховые воротники и манжеты. Выкинуть такой материал рука не подымется, вот и решила комбинировать мех с пряжей. Рассмотрим изготовление воротничка, который сделать  может любая мастерица, владеющая крючком, за один вечер. Мех, из которого буду делать воротничок:

Вяжем воротничек "Норочка"

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/вязание из меха,кружев

ЧТО НЕЛЬЗЯ ЗАПРЕЩАТЬ ДЕТЯМ

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 04:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Кассандра555 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что НЕЛЬЗЯ запрещать детям

Нам всегда проще разрешить что-либо своему чаду, чем искать способ правильного запрета. Почему? Один не желает давить на малыша своим авторитетом, другой придерживается принципов «свободу ребенку во всем!», третий не хочет становиться тираном, четвертому просто лень запрещать и объяснять.

А нужны ли вообще ребенку запреты?

 

14 вещей, которые нельзя запрещать ребенку – рассматриваем альтернативы

Безусловно, определенные рамки и границы ребенку нужны. Но постоянное «нельзя», которое чадо слышит от нас, уставших, нервных и вечно занятых — это формирование комплексов и зажатости, появление страхов и чувства вины, дефицит новых знаний и пр.

То есть, запреты должны быть правильными!

Что и как нужно запрещать ребенку, а что запрещать нельзя?

Чего нельзя запрещать ребенку категорически?

1. Самостоятельно кушать. 

Конечно, гораздо проще быстро скормить кашу с ложечки чаду, сэкономив себе время, а заодно и порошок для стирки «убитых» футболок и кофточек. Но тем самым мы лишаем ребенка первого шага к самостоятельности — ведь донести ложку до рта, не уронив ее содержимое, это процесс ответственный и требующий максимальной усидчивости. Да и когда наступит время для детского сада, вам не придется следить за «злой воспиталкой», которая запихивает обед в вашего неумеху-малыша. Потому что он уже будет кушать сам! Как маленький герой. Не жалейте времени на первые взрослые шаги своего малыша — это упростит вам процесс воспитания в последующие годы.

Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/дети

КАК КРАСИВО НАРЕЗАТЬ МЕХОВЫЕ ПОЛОСКИ

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 04:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК КРАСИВО НАРЕЗАТЬ МЕХОВЫЕ ПОЛОСКИ

 

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/вязание из меха,кружев

ПРАВИЛА СИЛЬНОГО ЧЕЛОВЕКА

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 04:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktoria_84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правила сильного человека

7 правил сильного человека

Для создания и укрепления высокой нервной силы необходимо помнить о следующем:

1. Не бегите от страха

Анализируйте его и воспринимайте страх только как физическое чувство. Страх, которому мы боимся взглянуть в глаза, способен убить нас.

Понаблюдайте за своими страхами и поймите, что вы не должны поддаваться им. Думайте о них как о фильме, который вы видели и кино. Того, что вы видите на экране, в действительности не существует. Страх придет и уйдет так же, как и кадры на экране, если вы не будем его настойчиво удерживать.

2. Не живите в прошлом

Помните — никогда не поздно начать все сначала. Но для того, чтобы начать меняться, необходимо отпустить от себя прошлое. Не живите с грузом прошлых потерь и неудач. Это все уже ушло. Живите сегодняшним днем. Стройте свою жизнь на новых началах, отпустив от себя навсегда все негативное: пусть оно станет достоянием прошлого.

3. Не тратьте силы на чувство жалости к себе

Поймите, это совершенно напрасная трата энергии. Жалость к себе, обиды заставляют вас двигаться по кругу, возвращаться снова и снова к одним и тем же горьким мыслям. Годами хранимое в душе чувство обиды может даже привести к раку. Глупо наказывать самих себя сейчас, если кто-то обидел вас в прошлом.

4. Отпустите от себя прошлое через чувство прощения

Прощение — это прощание. Прощание с чувствами горечи и обиды, ощущением боли. Прощание с ситуацией в целом. И напротив, состояние непрощения фактически приводит к началу разрушительной деятельности в нас самих — годами накапливающиеся дурные мысли в конце концов обращаются против их хозяина.

5. Не зацикливайтесь на мыслях о плохом

Думайте и говорите о том, что в вашей жизни хорошо. Поверните ваши мысли в позитивном направлении.

Планируйте на каждый день как можно больше дел, которые могли бы доставить вам удовольствие. Оставляйте время на то, чтобы пойти в театр или почитать книгу. Ходите на дни рождения друзей и родственников, посещайте юбилеи, выставки и другие развлекательные мероприятия. Не заставляйте себя веселиться до упаду — просто ходите туда.

6. Помогайте другим людям, и вы почувствуете, что вам становится легче.

7. Независимо от того, как вы себя чувствуете, держите голову высоко и ведите себя так, будто вы благополучный человек.

Если вы действительно вооружены волей и стремлением преодолеть свои беды — поверьте, удача не заставит долго себя ждать.

5640974_ (285x177, 4Kb)

Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ

КАК ОТСТИРАТЬ БЕЛЫЕ ШТОРЫ?

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 04:42 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как отстирать белые шторы?

5283370_belie_shtori (550x412, 77Kb)
 
1. Обязательно перед стиркой тщательно вытряхиваем шторы, чтобы вся пыль и грязь, которая на них есть не впиталась в ткань при замачивании.
Читать далее...

Серия сообщений "шторы-скатерти-полотенце":
Часть 1 - КАК СДЕЛАТЬ ТЮЛЬ СУПЕР БЕЛОСНЕЖНЫМ.
Часть 2 - Отбеливатель для тюля {по бабушкиному рецепту}
...
Часть 13 - КАК ВЫБРАТЬ КАЧЕСТВЕННОЕ МАХРОВОЕ ПОЛОТЕНЦЕ
Часть 14 - ЕСЛИ ХОТИТЕ ОТБЕЛИТЬ ТЮЛЬ — ПОМОЖЕТ ЗЕЛЕНКА.
Часть 15 - КАК ОТСТИРАТЬ БЕЛЫЕ ШТОРЫ?
Часть 16 - ВЫВОДИМ СТАРЫЕ ПЯТНА НА ПОЛОТЕНЦАХ
Часть 17 - КАК СТИРАТЬ ПОДУШКИ И НЕ ИСПОРТИТЬ ИХ
Часть 18 - ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ ПРИ ВЫБОРЕ ШТОР!!!
Часть 19 - "ШТОРЫ:ВЫКРОЙКИ, МАСТЕР-КЛАССЫ ". АВТОР NELYA GERBEKOVA


МЫ САМИ РАЗРУШАЕМ СВОЮ ЖИЗНЬ

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 04:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МЫ САМИ РАЗРУШАЕМ СВОЮ ЖИЗНЬ


Я часто в своих  постах упоминаю об эго-состояниях. Что  дает простому человеку понимание эго-состояний Ребёнка, Родителя, Взрослого?  А даёт  осознание того что со мной сейчас происходит — нахожусь ли я в сценарии и действую автоматически или же я трезво отслеживаю себя и понимаю как необходимо действовать наиболее эффективно в данной ситуации, чтобы… Читать далее »

 
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ

ЛАВАШ, ЖАРЕНЫЙ С СЫРОМ

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 04:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Leskey [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛАВАШ, ЖАРЕНЫЙ С СЫРОМ

ЛАВАШ, ЖАРЕНЫЙ С СЫРОМ

Ингредиенты :
лаваш листовой — 1 шт.
сыр ( любой ) — 200 г или плавленых — 2 шт.
майонез — 1 ч. л.
яйцо — 2 шт.
соль — щепотка
масло растительное ( для жарки ) — 50 г
крахмал — 1 ст. л.

Как приготовить лаваш жареный с сыром :
Нарезать лаваш на квадраты.
Нарезать пластинками сыр и сделать кляр из яиц, майонеза, соли и крахмала.
Положить сыр на кусочек лаваша.
И свернуть все квадраты конвертиками.
Налить масло на сковородку и нагреть его. Обмакнуть конверт в кляр и положить в горячее масло.
Жарятся очень быстро. Через минуту перевернуть на другую сторону.
Вкуснейший лаваш жареный с сыром готов !

Приятного аппетита !
wQSVcKEkqlo (700x466, 132Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/закуски

СОУС КАРРИ

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 04:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОУС КАРРИ

029d62e62badc05f5f280c52dfa3a2d5 (600x400, 155Kb)

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/подливы,соусы,кляр

ВОСПИТАНИЕ НА УШКО

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 04:35 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВОСПИТАНИЕ НА УШКО

ВОСПИТАНИЕ НА УШКО (543x604, 54Kb)Хочу поделиться с Вами одним простым приемом, который я называю “воспитание на ушко”. Часто случались ситуации, когда к нам приходили гости (или мы приходили в гости), а дочка начинала вести себя как‑то некрасиво. Я уверена в том, что ребенка не стоит ругать при посторонних, даже при бабушках‑дедушках.

Когда ситуации случались дома, я чаще просто терпела, а после ухода гостей объясняла дочке, что к чему. Но ребенок двух лет не всегда мог вспомнить, а за что же его ругают, поэтому приходилось еще объяснять, что было не так. Кроме того, сами гости порой делали замечания ребенку, а иногда и мне: “Почему ты ничего не говоришь?”. Если я не выдерживала и делала замечание при посторонних, то понимала, что тоже поступаю неправильно. В общем, сложно все.

За то, что я нашла для себя этот метод “воспитания на ушко”, хочу сказать большое спасибо моей маме. Если при чужих людях я еще как‑то сдерживалась, чтобы не ругать дочку, то при маме позволяла себе это всегда (думаю, так поступают очень многие). И моя мама ругала меня, говорила, что нельзя “воспитывать” дочку даже при ней.

Вскоре все сложилось само собой. В ситуации, когда нужно сделать замечание, я отзывала дочку в сторонку (или вообще в другую комнату) и тихо‑тихо на ушко шептала ей, что она делает не так. Потом мы возвращались и обычно на этом решение проблемы и исчерпывалось.

Теперь, как в аптеке: особенности применения этого метода.
Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/дети

ПАЛЬТО, КУРТКИ СПИЦАМИ

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 04:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пальто, куртки спицами

Нажми на картинку
3731083_3 (440x698, 59Kb)

3731083_73234544_large_0_53f2c_61e4563c_S (150x112, 7Kb)Пальто, куртки спицами 97

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post386788460/

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/подборки-коллекции

КАК ПРИГОТОВИТЬ ФУНЧОЗУ: ТОП-7 ВАРИАНТОВ

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 04:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Уютная_кухонька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ПРИГОТОВИТЬ ФУНЧОЗУ: ТОП-7 ВАРИАНТОВ

5685568_Bez_imeni1 (700x249, 211Kb)
 

1. ФУНЧОЗА ПО - КОРЕЙСКИ
2. ФУНЧОЗА С ГРИБАМИ И ОВОЩАМИ
3. ФУНЧОЗА С ГОВЯДИНОЙ
4. ФУНЧОЗА С МЯСОМ
5. ФУНЧОЗА С ОГУРЦОМ И МОРКОВЬЮ
6. ФУНЧОЗА С МЯСОМ (КУРИЦЕЙ, СВИНИНОЙ, ГОВЯДИНОЙ)
7. ФУНЧОЗА С КРЕВЕТКАМИ

5685568_0_d4bfe_a559955a_S_1_ (150x20, 10Kb)

Серия сообщений "салаты":
Часть 1 - ОРИГИНАЛЬНЫЙ, ВКУСНЫЙ И БЫСТРЫЙ В ПРИГОТОВЛЕНИИ САЛАТ С СЕЛЬДЬЮ "ОТПАД"!!!
Часть 2 - ВИНЕГРЕТ ПО МОНАСТЫРСКОМУ РЕЦЕПТУ
...
Часть 34 - ОЧЕНЬ КРАСИВЫЙ РЕЦЕПТ. САЛАТ "8 МАРТА"
Часть 35 - ВКУСНЫЙ ТОРТ ИЗ СЕЛЁДКИ
Часть 36 - КАК ПРИГОТОВИТЬ ФУНЧОЗУ: ТОП-7 ВАРИАНТОВ
Часть 37 - РЕЦЕПТ ЭТОГО САЛАТА БУДУТ ВЫПРАШИВАТЬ ВСЕ ГОСТИ. ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ
Часть 38 - КАК ПРИГОТОВИТЬ И УКРАСИТЬ САЛАТ "СЕЛЁДКА ПОД ШУБОЙ"
Часть 39 - 9 ВКУСНЕЙШИХ САЛАТОВ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Часть 40 - ПРИГОТОВЛЕНИЕ МОРКОВИ ПО - КОРЕЙСКИ


КОТЛЕТЫ ОБЫЧНЫЕ ДОМАШНИЕ... НО ! НА КЕФИРЕ ...

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 04:33 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОТЛЕТЫ обычные домашние... НО ! на кефире ...

 

Очень нежные, с хрустящей корочкой, привлекут Ваше внимание ароматом и вкусом. Получаются немного нежнее и сочнее обычных домашних…

 

Котлеты Кефирные Котлеты Кефирные

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/2-ое

НАЧИНАЙТЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ С ЭТОГО ТЕКСТА И ВАША ЖИЗНЬ ОБРЕТЕТ НОВЫЙ СМЫСЛ

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 04:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАЧИНАЙТЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ С ЭТОГО ТЕКСТА И ВАША ЖИЗНЬ ОБРЕТЕТ НОВЫЙ СМЫСЛ

Сегодня, проснувшись рано утром, я вдруг неожиданно понял(-а), что сегодняшний день будет лучшим днем в моей жизни! И отбросив все сомнения, я решил(-а), что у меня сегодня весь день будет праздник! Сегодня я решил(-а), что буду благодарить себя за то, какой удивительной была моя жизнь: за все мои победы и достижения, вдохновение и благословение, и, конечно, за все трудности, которые у меня были.

Читать далее…

Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ


Понравилось: 1 пользователю

ГРАНИЦЫ РЕБЕНКА

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 04:31 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГРАНИЦЫ РЕБЕНКА

ГРАНИЦЫ РЕБЕНКА (604x435, 64Kb)Почти все адекватные психологи (смело отнесу себя к их числу) много пишут и говорят о естественном и здоровом слиянии мамы и маленького ребенка. Иногда говорят и о границах, но довольно размыто. Что же является границей? Где она пролегает? Где заканчивается мама и начинается ребенок? И какое именно действие является нарушением границ ребенка?

1. Тело

Все начинается с того, что границ нет. Когда мама еще беременна, ребенок в ней, и физически практически невозможно сказать, где та черта, которая их разделяет. Ребенок получает питательные вещества прямиком от мамы, живет в ней и за счет нее и т.д. Они являются единым целым даже чисто физически.

Еще долгое время после родов и мама, и ребенок ощущают эту физическую связь. Поэтому в отношении новорожденного очень сложно сказать, что мама нарушает границы ребенка, решая, во что его одеть и как положить. Хотя формально физически они уже не являются одним целым, но переживание этой связи в первый год еще довольно велико. Это нормально, естественно, это помогает обоим жить гармонично и счастливо. И эта связь укрепляется и поддерживается ношением на руках, совместным сном, кормлением грудью.
Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/дети

МАТЕРИНСТВО КОЛЛЕКЦИЯ.СИРИАНО

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 04:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Материнство Коллекция.Сириано

Кристиан Сириано — американский модельер создал эту коллекцию

Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЁ/ выкройки,моделирование

БОЛЬШАЯ ПОДБОРКА ТАБЛИЦ ПО АНГЛИЙСКОЙ ГРАММАТИКЕ

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 04:24 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Большая подборка таблиц по английской грамматике

4425087_rsz_dollarphotoclub_796927381024x768 (700x525, 80Kb)

Иногда нужно иметь перед глазами несколько основных правил, чтобы совершенствовать свое умение разговаривать на английском. Этот прием хорошо действует, и через некоторое время уже можно заметить положительные результаты.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  ШКОЛА,УРОКИ/английскии

ЁКА — ГЕНИАЛЬНЫЙ СЫРНЫЙ ОМЛЕТ В ЛАВАШЕ

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 04:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ёка — гениальный сырный омлет в лаваше

Ёка — гениальный сырный омлет в лаваше

nhddNaGb_kU (498x350, 97Kb)

Ингредиенты:
-Лаваш тонкий — кусок размером чуть больше сковороды.
-Яйцо — 1 шт.
-Сыр — 30-50 г
-Соль — по вкусу
-Ветчина, колбаса, мясо и т. п. — по желанию
-Масло сливочное или растительное для жарки — ок 1 ст. л.

Приготовление:
1. Яйцо размешать и подсолить, если вы используете очень солёный сыр, то можно не солить.
2. Сыр натереть.
3. Кусок лаваша положить на смазанную сковороду, края чуть заходят за пределы сковороды.
Поставить на тихий огонь.
Если лаваш плотный, то смочите его водой, просто сбрызните. У меня очень тонкий и нежный, поэтому я это делаю не всегда.
Также можно добавить 1-2 ложки молока или воды в яйцо, тогда лаваш тоже хорошо пропарится.
4. На лаваш выливаем яйцо. Посыпаем сыром. Можно разложить любые добавки, а можно и без них.
5. Заворачиваем края лаваша. Стремимся к приданию какой-нибудь красивой формы, но в конечном счёте смиряемся с той, что получилась
Добавляем огонь и обжариваем до румяности с двух сторон.
Если огонь будет очень сильным, то лаваш подгорит, а начинка останется сырой.
Важно найти золотую середину.
6. Переворачиваем и обжариваем с другой стороны.
Всё! Продукты далеко не убирайте, возможно, придётся повторить!
Приятного аппетита!

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/закуски

КРАСИВАЯ ШЛИЦА НА ЮБКЕ ☆ ОСНОВЫ КРОЙКИ И ШИТЬЯ

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 04:22 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивая шлица на юбке ☆ Основы кройки и шитья



В теме - построение шлицы (построение выкройки шлицы), обработка шлицы.
Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЁ/ выкройки,моделирование

КАК СШИТЬ БЕРЕТ?

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 04:22 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить берет?

beret1 (340x310, 17Kb)
Надо ли шить береты? Пожалуй, что каждая женщина когда-либо носила береты. Берет - вечная классика, согласны?

Сшить берет своими руками несложно. Они могут носиться не только в прохладное время года, но и летом, если сшить береты из легкой красивой ткани. А если украсить головной убор ярким стильным цветком из ткани - то цены не будет этому модному женскому аксессуару!

шьем берет своими руками
Рубрики:  ШИТЬЁ/женское


Понравилось: 1 пользователю

FRENCH ТКАНИ MOM И ДЕТСКАЯ ОДЕЖДА - ЯПОНСКАЯ КНИГА.

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 04:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

FRENCH ТКАНИ MOM и детская одежда - японская книга.

Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЁ/книги-журналы

СУМКИ С МК

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 04:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумки.Учебники.

Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЁ/сумки-пеналы-чехлы-органайзеры


Понравилось: 1 пользователю

ЛЕТНЕЕ ПАЛЬТО (КАРДИГАН) КРЮЧКОМ

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 04:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Gania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летнее пальто (кардиган) крючком

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/для женщин

ШИКАРНАЯ ЗАКУСКА

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 04:17 + в цитатник
Это цитата сообщения уврик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарная закуска

Её можно подавать - как в горячем, так и в холодном виде!
 Читать далее

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/закуски

ДОМАШНИЙ ШОКОЛАД ЗА 10 МИНУТ!

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 04:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний шоколад за 10 минут!

X7s4IrpepTQ

Вам потребуется всего 4-ре простых ингредиента, которые есть в каждом доме!

Ингредиенты:

какао — 100г
сахар — 1ч.л.

Читать далее »

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/десерт


Понравилось: 1 пользователю

ВНУТРЕННИЙ РЕБЁНОК ДОЛЖЕН БЫТЬ В БЕЗОПАСНОСТИ!!!

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 04:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВНУТРЕННИЙ РЕБЁНОК ДОЛЖЕН БЫТЬ В БЕЗОПАСНОСТИ!!!

 

 Быть может, вам покажется, что эта медитация просто игра. На самом деле это очень серьезная техника, которая помогает людям исцелиться от многих соматических проблем, депрессий, неврозов, стать уверенными и успешными в жизни.

              Внутренний Ребёнок – это структурное эго-состояние, которое есть у каждого человека. Я уже писала, что он состоит из двух частей – Свободного Ребенка и Адаптивного Ребенка.

               Фактически весь Трансактный Анализ строится на приемах и техниках создания максимально благоприятных условий для усиления Свободного Ребенка. Если в человеке Адаптивного Ребенка становится очень мало, а Свободного Ребенка и Взрослого – очень много – то это гармоничный, здоровый, уверенный в себе человек. 

                 В Трансактном Анализе нас учат тому, чтобы мы всегда помнили о своем  Внутреннем Ребенке. Приведу вам пример.

Читать далее »

 
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ

АЛЬТЕРНАТИВА ДЕТСКИХ ДРАК

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 04:15 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АЛЬТЕРНАТИВА ДЕТСКИХ ДРАК

АЛЬТЕРНАТИВА ДЕТСКИХ ДРАК (604x402, 77Kb)Ребенок вернулся из детского сада, ноздри раздуты, бровки вниз, сердинки в глазах.

– Сынок, вижу есть что рассказать.
– Да, мам. Меня сегодня Егор ударил, толкнул, я упал, мне было больно.
– Да, – говорю я. – Когда толкают и бьют, действительно неприятно и больно.
– Да, мам! А потом он ударил и толкнул моего друга Сашу.
– Да. Это неприятно, когда бьют друга.
– Да! Тогда мы с Сашей его догнали и побили.
– Я поняла, сыночек.

Я задумалась. Да, конечно, ребенок, особенно мальчик, должен уметь за себя постоять и иногда даже при помощи кулаков. Только всегда ли нужно это делать кулаками, да и результат-то какой от этого будет? В дальнейшем эти стычки будут только усиливаться.

Мой сын и его друг Саша занимаются айкидо, и, в принципе, владеют телом и могут заступиться за себя. А тот мальчик (Егор) не занимается. И я подумала: а как без кулаков можно разрешить эту ситуацию? Я понимаю, что рассказывать ребенку, что не надо драться, а нужно вести себя как-то по-другому – бессмысленно. Ребенку нужно все это показать, он должен все это прочувствовать, пропустить через себя. И решила провести один эксперимент.
Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/дети

ЛУЧШИЕ БЛЮДА ИЗ КАБАЧКОВ

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 04:13 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие блюда из кабачков

Читайте также: Домашние заготовки: кабачки.

Кусочки кабачков в кляре

11 (600x412, 149Kb)
Ингредиенты (количество порций - 6):
● Кабачки - 2-3 шт.
● Мука - ½ стакана
● Перец - ¼ ч. л.
● Яйцо - 2 шт.
● Панировочные сухари - 1 стакан
● Масло - по вкусу
● Соль - по вкусу

Приготовление:

1. Кабачки порезать кружочками.
2. Разложить по широким мискам: яйца, муку с перцем и панировку.
3. Обмакивать кабачок в муку, затем в яйцо и в панировку.
4. Жарить в масле с двух сторон.
5. Подать с соусом.

Ещё рецепты вкусных блюд >>>

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/закуски

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ РУКИ И НОГИ МЕРЗНУТ?

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 04:01 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что делать, если руки и ноги мерзнут?

Что делать, если руки и ноги мерзнут (604x402, 52Kb)Статистика свидетельствует о том, что такие симптомы проявляются чаще у женщин в возрасте от 15 до 45 лет. Мужчины подвержены холодным рукам и ногам в среднем в 2 раза реже, чем женщины, в основном это случается после 50 лет.
Что же происходит на самом деле? Врачи определили, что причиной является спазм мелких капилляров конечностей, именно он и провоцирует застой крови.
У человека при этом холодеют руки и ноги, потом кожа на них становится бледной, затем приобретает синеватый цвет, может даже чувствоваться онемение. В дальнейшем может появиться боль, которая по своему характеру бывает как пульсирующей, так и покалывающей.
* Правила, которых следует придерживаться.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/позвоночник,хандроз, суставы,руки,ноги


Поиск сообщений в Галя_Ковалёва
Страницы: 272 ... 231 230 [229] 228 227 ..
.. 1 Календарь