-Рубрики

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме списка избранных и списка друзей. Зарегистрироваться!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Галя_Ковалёва

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.08.2012
Записей: 13846
Комментариев: 234
Написано: 14425


ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ БЕЛКОВОЙ ДИЕТЫ НА НЕДЕЛЮ

Среда, 30 Марта 2016 г. 17:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Примерное меню белковой диеты на неделю

Примерное меню белковой диеты на неделю

Первый день
1. 200 гр. овсяной каши полить одной столовой ложкой меда
2. Съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан
3. 200 гр. отварных куриных грудок + большая порция салата из овощей
4. 150 гр. творога с жирность не более 5% и два апельсина
5. Пол-литра кефира с жирностью не более 2.5%

Второй день
1. 200 гр. гречневой каши с овощами
2. Употребляем два больших яблока
3. 200 гр. отварной говядины + салат с овощей
4. 200 гр. морской рыбы + один грейпфрут
5. 300 гр. простокваши

Третий день
1. 200 гр. отварного риса с овощами
2. 50 гр. грецкого ореха + столовая ложка меда
3. 200 гр. отварной телятины + овощной салат
4. Три отварных яйца + две помидоры
5. 300 гр. йогурта с жирностью не более 2.5%

Четвертый день
1. 200 гр. макарон из грубых сортов пшеницы перемешать с 50 гр. творога
2. Одно яблоко и банан
3. 200 гр. отварной говядины + овощной салат
4. 200 гр. морепродуктов
5. 300 гр. молока

Пятый день
1.200 гр. гороховой каши + 100 гр. отварной рыбы
2. Две столовые ложки меда
3. Большая порция овощного салата, заправленного оливковым маслом
4. 200 гр. куриного филе + три огурца
5. Три вареных яйца

Шестой день
1. 200 гр. отварной фасоли с овощами
2. 200 гр. фруктового салата + столовая ложка меда
3. 200 гр. отварной телятины с овощами
4. 150 гр. сыра небольшой жирности
5. 0.5 литра кефира

Седьмой день
1. 200 гр. отварного картофеля + овощной салат
2. 200 гр. любых фруктов
3. 200 гр. отварной говядины + цитрусовые фрукты
4. 150 гр. творога
5. 400 гр. простокваши
dTJ63o7iWdM (400x409, 51Kb)
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/диеты,правила питания

КАК ЛУЧШЕ ВСЕГО ПОДШИТЬ ЮБКУ СОЛНЦЕ

Среда, 30 Марта 2016 г. 17:03 + в цитатник
Это цитата сообщения tanchya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как лучше всего подшить юбку солнце

Какими способами можно подшить юбку солнце? Смотрим видео-урок.
1 (700x359, 72Kb)
Рубрики:  ШИТЬЁ/мастер-классы, швы

МАСТЕР-КЛАССЫ И БЕСПЛАТНЫЕ ВЫКРОЙКИ ЖЕНСКОЙ ОДЕЖДЫ

Среда, 30 Марта 2016 г. 17:02 + в цитатник
Это цитата сообщения tanchya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-классы и бесплатные выкройки женской одежды

Смотреть видео-урок.
Скачать выкройку.



macaquinho (400x603, 225Kb)
Смотреть видео-урок.
Скачать выкройку.



blusa_rosas (400x603, 202Kb)
Рубрики:  ШИТЬЁ/мастер-классы, швы

ЮБКА С ПОДКЛАДКОЙ

Среда, 30 Марта 2016 г. 17:00 + в цитатник
Это цитата сообщения tanchya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юбка с подкладкой

Юбка с подкладкой - еще один вариант обработки.
IMG_2349 (640x426, 170Kb)
Рубрики:  ШИТЬЁ/мастер-классы, швы

ПУЛОВЕР-ПОНЧО С БАХРОМОЙ И ВОРОТНИКОМ-ХОМУТ

Среда, 30 Марта 2016 г. 16:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Федосеевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПУЛОВЕР-ПОНЧО с бахромой и воротником-хомут




Р–288-1 (402x700, 349Kb)

СХЕМА
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/для женщин

КАК НАНОСИТЬ ХАЙЛАЙТЕР

Среда, 30 Марта 2016 г. 16:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как наносить хайлайтер

Как наносить хайлайтер

Для начала необходимо понимать, что хайлайтер – это средство, которое состоит из мелких светоотражающих частиц, предназначенное для выделения и подсвечивания выступающих участков лица. Он может выпускаться в форме крема, пудры, флюида. Выбор текстуры зависит от ваших предпочтений.

Кремовые и жидкие средства можно наносить пальцами, для пудры необходима будет кисть, размер которой вы также определяете в соответствии с нуждами. Чтобы хайлайтер придал коже здоровый вид, наносить его нужно на идеальную кожу без каких-либо недостатков, в противном случае каждый прыщик и пятнышко станут только ярче.

Выровняйте тон кожи вашим любимым маскирующим средством, а для точечных проблем воспользуйтесь корректором. Наносить хайлайтер стоит тонким слоем, а затем тщательно растушевать. Здесь действует правило «чем меньше – тем лучше», иначе есть риск стать похожей на елочную игрушку.

Начинать стоит со лба. Легкими движениями расставьте несколько точек горизонтально по центру лба и растушуйте. Такой способ не даст переусердствовать со средством. Аккуратными движениями пройдитесь хайлайтером по скулам. Средство должно покрывать только выступающую часть, то место, куда обычно падает свет. Это придаст здоровый вид коже и даже замаскирует синяки под глазами.

Если ваша кожа не жирная, то попробуйте выделить спинку носа. Так можно будет его зрительно сузить и отвлечь внимание, например, от слишком пухлых щек.

Следующим этапом нанесите хайлайтер под брови. Эта уловка позволит сделать взгляд ярче, распахнет его и придаст глубину. Для пущего эффекта поставьте небольшую точку во внутренний уголок глаза, чтобы придать глазам выразительности и визуально увеличить их.

Последнее – нанесите небольшое количество средства на «галочку» над верхней губой, это придаст им объем и сделает более соблазнительными.

1259869_velvet_1_54 (550x550, 74Kb)

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/макияж

ОБЪЕМНЫЕ КОСЫ КРЮЧКОМ. ВИДЕО МК

Среда, 30 Марта 2016 г. 16:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Люмлия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Объемные косы крючком. Видео мк

99652 (700x376, 135Kb)

 

 


Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/мастер-классы,уроки

ВАРИАНТЫ ОФОРМЛЕНИЯ РЕГЛАНА

Среда, 30 Марта 2016 г. 16:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Люмлия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Варианты оформления реглана

 Реглан - это скошенная линия плеча. Реглан может выполняться разными способами: 

1 ВАРИАНТ: От горловины: когда изделие начинают вязать одной деталью от горловины и прибавляют для регланных скосов петли, потом изделие разделяют на спинку, перед и рукава. 
2 ВАРИАНТ: Реглан в круговом вязании: когда детали, связанные до проймы (рукава, перед и спинку) соединяют в одну деталь, вяжут ее по кругу и выполняют регланные убавки. 
3 ВАРИАНТ: Обычный реглан: когда детали выполняются отдельно, на каждой детали выполняются регланные убавки и затем детали сшиваются в изделие. 

Расчет реглана для изделия, которое вяжется от горловины: 
РАСЧЕТ ПЕТЕЛЬ ДЛЯ НАЧАЛА РАБОТЫ 
Свяжите контрольный образец и рассчитайте по нему плотность вязания (2,5 петли в 1см, спицы 2). Измерьте окружность шеи, например 36см (имеется в виду женская модель 48-го размера). 
Умножив плотность вязания на 36, получите число 2,5п.х36 см = 90п. Из полученного числа вычтите петли линий реглана (4 линии). Если предположим, что каждая состоит из одной петли, то нужно вычесть 4 п: 90п-4п=86п. Оставшееся число (86) разделите на 3 равные части: 
86п:3=28п и 2п в остатке. 
1-я часть (28п) - для спинки. 
2-я часть (28п) - для двух рукавов, по 14п каждый. 
3-я часть (28п) - для переда. 
Если есть остаток, то присоедините его к петлям переда: 28п+2п. остатка = 30п. Кроме этого, к переду следует прибавить еще несколько петель, вычтя их из рукавов. Каждый рукав нужно сузить на 1,5 см. При данной плотности вязания 4 п. Следовательно, из каждого рукава нужно 
вычесть по 4п:14п-4=10п. Прибавьте к переду петли, взятые из рукавов: 
30п+8п=38п. 
Если спереди модель на застежке, то число петель ширины планки нужно приплюсовать к первоначальной цифре расчета, т.е. к цифре 90. Например: ширина планки 10п, тогда 90п+10п=100п. 100п - это число, необходимое для начала работы. 

далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/мастер-классы,уроки

ЮБКА С УЗОРОМ "ГУСИНЫЕ ЛАПКИ"

Среда, 30 Марта 2016 г. 16:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Люмлия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юбка с узором "гусиные лапки"

430 (488x700, 75Kb)

 

Классическая юбка с зауженным низом "Классик". Данную модель возможно выполнить и на вязальной машине, и на спицах. 

Размер юбки: 40-42

Пряжа: 50% хлопок, 50% акрил, 400 м в 100 гр - нить № 1 черного цвета - 300 гр, нить № 2 белого цвета 150 гр  

далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/для женщин

СООТВЕТСТВИЕ ТОЛЩИНЫ НИТИ НОМЕРУ КРЮЧКА

Среда, 30 Марта 2016 г. 16:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Люмлия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Соответствие толщины нити номеру крючка

3727531_k (500x698, 96Kb)

далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/мастер-классы,уроки

КАК ОТЛИЧИТЬ НАТУРАЛЬНОЕ СЛИВОЧНОЕ МАСЛО ОТ ПОДДЕЛКИ

Среда, 30 Марта 2016 г. 16:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как отличить натуральное сливочное масло от подделки

3726295_3300 (640x428, 64Kb)

Очень часто  сливочное масло бывает не совсем масло и совсем не сливочное. Большинство производителей добавляет в масло растительный жир. Продукт получается дешевле, но это уже не масло, а "спред".  Сливочное масло– чемпион по количеству подделок.  Половина продукции на прилавках – фальшивки. 

Самый простой способ проверки!  На упаковке должно быть написано слово МАСЛО! 
Запах маргарина знают все хозяйки. Его ни с чем нельзя спутать! Просто понюхайте масло.
Сливочное масло  суньте в морозилку часа на три, и потом попробуйте его отрезать ножом. Настоящее сливочное масло НЕ БУДЕТ РЕЗАТЬСЯ! Оно будет откалываться, как ледышка и крошиться. 
Смотрите видео:



Серия сообщений "Полезности":
Часть 1 - Магия чисел.Цифры удачи.
Часть 2 - Правда о бытовой химии
...
Часть 37 - Супер ретро сайт!
Часть 38 - Пост о том, как я создаю кулинарную открытку с рецептом в черновике дневника
Часть 39 - Как отличить натуральное сливочное масло от подделки
Рубрики:  СОВЕТЫ

КАК ОЧИСТИТЬ СОСУДЫ С ПОМОЩЬЮ ЛИМОНА И ЧЕСНОКА

Среда, 30 Марта 2016 г. 16:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Larmes_delicatesse [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как очистить сосуды с помощью лимона и чеснока

3368205_40_lemon (300x200, 16Kb)Возьмем 16 головок чеснока и 16 средних лимонов. Для приготовления каждой из четырех порций потребуется 4 лимона и 4 головки чеснока.

Итак, для начала тщательно очистим весь чеснок от шелухи. Затем измельчим очищенные зубчики чеснока с лимонами. В этом деле поможет кухонный комбайн. Лимоны измельчаем вместе с цедрой.

Приготовленную массу переложим в чистую трехлитровую банку бутыль и зальем доверху теплой очищенной водой. Оставим под крышкой на 3 дня, ежедневно помешивая.

Применение: готовое средство следует употреблять по половине стакана в день натощак. На время очистки организма таким способом необходимо соблюдать питьевой режим и ограничить употребление жирной, жареной и мучной пищи.

Чтобы полностью очистить сосуды, смесь принимают в течение 40 дней.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/травы,настойки

ВЯЖЕМ ДЛЯ СОБАК

Среда, 30 Марта 2016 г. 16:48 + в цитатник
Это цитата сообщения gla-mur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем для собак

Вяжем для собак

<
Читать далее...
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ

ТАБЛИЦА СОВМЕСТИМОСТИ ИГЛ И ТКАНЕЙ

Среда, 30 Марта 2016 г. 16:47 + в цитатник
Это цитата сообщения tanchya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таблица совместимости игл и тканей

organ-needle (456x400, 115Kb)
источник
H — Универсальные иглы. Имеют слегка закругленное острие и могут быть самого разного размера. В продаже обычно есть иглы размеров от 60 до 110. Универсальные иглы предназначены для шитья простых, не «капризных» тканей.
H-J — Иглы для плотных тканей. Такие иглы имеют острую заточку. Иглы используются при шитье толстого плотного материала — джинсы, саржи, брезента и т.п.
H-M — Иглы микротекс. Иглы микротекс очень острые и тонкие. Их используют для точного прокалывания микроволокнистого, тонкого и плотнотканого материала, например для шелка, тафты и т.п.
H-S — Иглы для эластичных тканей. На такой игле есть специальная кромка, уменьшающая риск пропуска стежков при растяжении материала и слегка закругленное острие. Игла применяется для шитья трикотажа средней плотности и синтетических эластичных тканей.
H-E — Вышивальные иглы. На вышивальных иглах имеется специальная выемка и слегка закругленное острие, а отверстие ушка несколько больше, чтобы не повредить материал или нитку. Данный тип иглы предназначен для декоративного вышивания специальными вышивальными нитками.
H-Q — Иглы для квилтинга. На иглах для квилтинга имеется специальный скос, уменьшенное ушко и округлое острие, чтобы на ткани не были заметны следы от проколов и не было пропуска стежков.
H-SUK — Иглы с округлым острием. Такая игла легко развигает нити ткани и петель и за счет этого проходит между нитями, исключая при этом повреждение материала. Особенно хороши для шитья толстого трикотажа, джерси и вязаных материалов
H-LR — Иглы для кожи с режущим острием. Разрез производится под углом 45 градусов к направлению шва. В результате получается декоративный шов, стежки которого имеют небольшой наклон.
Рубрики:  ШИТЬЁ/мастер-классы, швы

10 РЕЦЕПТОВ. ПЫШНЫЕ И ОЧЕНЬ СОЧНЫЕ

Среда, 30 Марта 2016 г. 16:46 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 рецептов. Пышные и очень сочные

3925311_kotleti_cherepashka (604x401, 150Kb)

Любите котлеты и тефлети? Тогда эти рецепты для вас! Пышные и сочные, диетические и не очень... всё на ваш выбор!

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/2-ое

Цитата сообщения Solovik

ЭЛЕГАНТНОЕ ТЕПЛОЕ ЗИМНЕЕ ПЛАТЬЕ

Среда, 30 Марта 2016 г. 16:46 + в цитатник
Просмотреть видео
2613 просмотров
Элегантное теплое зимнее платье

Дизайнер покажет мастер класс как пошить элегантное теплое зимнее платье. В таком цветочном платье у Вас всегда будет хорошее настроение)

Рубрики:  ШИТЬЁ/видео

Комментарии (0)

КОРОБ-ОРГАНАЙЗЕР ДЛЯ РУКОДЕЛЬНИЦ

Среда, 30 Марта 2016 г. 16:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Короб-органайзер для рукодельниц

 

vFbIMxLjTMQ (581x598, 212Kb)

 





Рубрики:  ДИЗАЙН ПОМЕЩЕНИЙ/рабочее место

ИМБИРНАЯ НАСТОЙКА - СТАРИННЫЙ ТИБЕТСКИЙ РЕЦЕПТ

Среда, 30 Марта 2016 г. 16:39 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Имбирная настойка - старинный тибетский рецепт

Имбирная настойка - старинный тибетский рецепт

Для приготовления настойки из имбиря необходимо 250 г корня имбиря. Промыть, почистить, нарезать на пластинки, заполнить ими небольшую емкость (баночку из-под сметаны или хрена) и залить емкость водкой доверху. Накрыть крышкой и поставить в темном сухом месте для настаивания на 2 недели. Периодически встряхивать. Процедить и добавить 2 чайные ложки меда.

Имбирная настойка применяется для тонуса бодрости, очень полезна при ангине и простудных заболеваниях. Отлично восстанавливает зрение и повышает сексуальную активность у мужчин и женщин.

Принимать по 1 чайной ложечке перед едой 2 раза в день. Этот старинный тибетский рецепт весьма эффективен. Очищается кровь и повышаются защитные свойства организма
s0qcrRtSkDQ (604x404, 22Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/травы,настойки

НАПИТКИ ДЛЯ УСКОРЕНИЯ МЕТАБОЛИЗМА

Среда, 30 Марта 2016 г. 16:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Напитки для ускорения метаболизма

 

Напитки для ускорения метаболизма:

Приготовление и применение:

1-й рецепт для ускорения обмена веществ: необходимо тонко нарезать ломтиками одно яблоко, залить 300 мл воды и добавить десертную ложечку молотой корицы, дать настояться в прохладном месте два часа, после чего выпить перед отходом ко сну. Такое сочетание позволит вам ускорить метаболизм, вывести из организма лишнюю жидкость и легко «сжечь» жир.
Читать далее

 (53x20, 1Kb)
 

 

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/диеты,правила питания

ПОЧЕМУ ГЕРАНЬ ДОЛЖНА БЫТЬ В КАЖДОМ ДОМЕ

Среда, 30 Марта 2016 г. 16:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Der_Engel678 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему герань должна быть в каждом доме

Почему герань должна быть в каждом доме

Она немножко пахнет морковкой, очень красиво цветет – цветы разнообразных оттенков, от нежно розового до ярко-красного и очень легко размножается. В свое время герань оказалась в опале – ее нарекли символом мещанства. Однако, настало время это растение реабилитировать – ведь это целая аптека в вазоне!

Почему герань должна быть в каждом доме

В листьях и цветах герани содержатся фенолы, дубильные вещества, углеводы, витамины - С (аскорбиновая кислота)  и  A (каротин), следы алкалоидов, флаваноиды, эфирные масла и другие соединения.

Настой из листьев герани обладает вяжущим,  противовоспалительным, антисептическим свойствами. Благодаря этому его используют:Читать далее

Рубрики:  ЦВЕТЫ,растения

ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ С МОЛОКОМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Среда, 30 Марта 2016 г. 16:36 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зеленый чай с молоком для похудения

4716146_zeleniycaysmolokom (300x240, 7Kb)

Зеленый чай с молоком является проверенным средством для избавления от лишних килограммов. Этот уникальный напиток прекрасно утоляет голод, при этом содержит незначительное количество калорий. Всего один разгрузочный день на зеленом чае с молоком поможет вам сбросить до двух килограммов без вреда для здоровья и усилий с вашей стороны.

Сочетание зеленого чая и молока дает удивительный результат. Зеленый чай благоприятно воздействует на организм, улучшает пищеварение, выводит из организма шлаки и токсины. Молоко, добавленное в зеленый чай снижает аппетит, что делает этот напиток незаменимым для желающих избавиться от лишних килограммов.
 
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/диеты,правила питания

КАК КРАСИВО ЗАВЯЗАТЬ БАНТ ИЗ ЛЕНТ. ФОТО МАСТЕР-КЛАСС

Среда, 30 Марта 2016 г. 16:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как красиво завязать бант из лент. Фото мастер-класс

Как красиво завязать бант из лент. Фото мастер-класс от Сюзанны Мустафа

Как красиво завязать бант из лент (1) (420x700, 282Kb)Как красиво завязать бант из лент (21) (700x525, 222Kb)Как красиво завязать бант из лент (5) (700x525, 309Kb)Как красиво завязать бант из лент (9) (672x700, 324Kb)

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/канзаши

РЕТРО-БЛУЗА ПЕРЕВЕРТЫШ ИЗ ЖУРНАЛА 50-Х

Среда, 30 Марта 2016 г. 16:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Lyudmila2807 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ретро-блуза перевертыш из журнала 50-х

http://www.season.ru/sovety/mast_profi/retro_moda/retro_bluza50.html
5b7e20 (410x583, 129Kb)
Блуза-трансформер из журнала 50-х годов с успехом сшита многими форумчанками. Благодаря любителям ретро моды выкройку удалось скорректировать на любую фигуру и рост. Для изготовления этой блузы желательно использовать трикотажное полотно; журнал советует шить из трикотажной вискозы, но, как показала практика, возможно применение других тканей, что тоже даёт интересный эффект. Надевается блуза в двух вариантах, запах может располагаться как спереди, так и на спинке.
3095b0 (410x664, 134Kb)
Тех рисунок (фото) модели помог разобраться и определиться с размерами полотна, схемой сборки и коррекцией под практически любые размеры.

Чтение чертежа
541404 (700x557, 145Kb)20_1 (700x482, 76Kb)
По техническому рисунку и выкройкам из журнала была построена оригинальная выкройка. Вы можете построить её на большом листе бумаги по клеточкам (фото). Размер одной клетки 10х10 см. Выкройка подходит для 44-48 размеров. Давайте разберёмся, что же изображено на этом чертеже.
Дальше



Серия сообщений "Шьём платье, блузы":

Часть 1 - Летняя блуза с рукавом "бабочка"
Часть 2 - Шьём нежное романтичное платье от CHANEL. МК
...
Часть 13 - Выкройки болеро
Часть 14 - Еще раз о простых выкройках (сарафан)
Часть 15 - Ретро-блуза перевертыш из журнала 50-х
Часть 16 - Трансформер трапеция
Часть 17 - ПреКрасное платье от BelleWonder
...
Часть 31 - Хочу платье от Вионне! (модели 20-28)
Часть 32 - Выкройки платьев от mmodelista
Часть 33 - Английская книга по пошиву женской одежды 19 века (100 стр.)


Рубрики:  ШИТЬЁ/ выкройки,моделирование

ПРОСТЫЕ, НО СЕКСУАЛЬНЫЕ ХАЛАТЫ (ВЫКРОЙКА)

Среда, 30 Марта 2016 г. 16:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые, но сексуальные халаты (выкройка)

Ну как выкройка — они такие простые что она и не нужна. Подсказка просто как делать. Будьте дома красивыми).
more>>>>>>>>>>>
Рубрики:  ШИТЬЁ/ выкройки,моделирование

БОХО-НАРЯДЫ

Среда, 30 Марта 2016 г. 16:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Сударыня_Галя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любимый стиль бохо. эскизы 2

114828089_large_Seb50a635add61a836395a89a4cdf27c2Р° (263x350, 60Kb) 

Превью 46dd239a525dbfea7c8885f1bbf503c4 (279x434, 25Kb)Превью 51eb52575d701f3329b0fc37393b2f8b (279x434, 34Kb)Превью 063d4db59190b42ab72997349cc9b2ce (279x434, 26Kb)Превью 76a20fb77c006186dd59f2d7ec78acb8 (330x512, 41Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЁ/бохо

ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ СТИЛЯ БОХО. ПОДБОРКА

Среда, 30 Марта 2016 г. 16:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Сударыня_Галя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для любителей стиля бохо. Подборка

118189418_011 (302x424, 101Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЁ/бохо

КУРИНАЯ ГРУДКА ПОД ШУБОЙ

Среда, 30 Марта 2016 г. 16:32 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КУРИНАЯ ГРУДКА ПОД ШУБОЙ

КУРИНАЯ ГРУДКА ПОД ШУБОЙ

Ингредиенты:

🔹Грудка куриная 2 шт
🔹Картофель 3 шт
🔹Помидор красный 2 шт
🔹Лук репчатый 1 шт
🔹Шампиньоны свежие 2 шт
🔹Лук зелёный 2 шт
🔹Сметана 25% 150 г
🔹Соль По вкусу
🔹Перец чёрный молотый По вкусу

Приготовление:

Лук и шампиньоны порезать мелким кубиком и пожарить на растительном масле до золотистого цвета.
Куриную грудку отбить молотком и посыпать солью и перцем.
Картофель почистить и натереть на тёрке.
Отбитую и посоленную грудку положить в термостойкую посуду, на неё выложить жареные шампиньоны и лук, затем порезанные полукольцами помидоры и зелёный лук, посолить.
Посыпать каждую грудку натёртым картофелем и посолить.
Сверху покрыть слоем сметаны (или майонеза - кому как нравится).
Запекать в разогретой духовке примерно 30 минут при t180'C. Хочу обратить внимание на то, что каждая духовка печёт по-разному, поэтому время примерное.
QiDB5YPB8PU (604x400, 53Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/2-ое

ВЫКАТЫВАНИЕ ЯЙЦОМ БОЛЕЙ ИЗ РОДОВОГО ДРЕВА

Среда, 30 Марта 2016 г. 16:31 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЫКАТЫВАНИЕ ЯЙЦОМ БОЛЕЙ ИЗ РОДОВОГО ДРЕВА

 

1. Составляете Родословное дерево.

2.Говорите мысленно или вслух:«Я начинаю искать Родовые узлы и очищать свой Род от них. Боги и Предки, прошу у вас помощи».  

3.Кладете ладонь на яйцо и водите им по кругу осолонь (против часовой стрелки) по распечатке Родословного древа, рядом с которой горит свеча для оберега. Там, где в одном из колен предков обнаружите болевой Родовой Узел (рука туда притянется сама), начинаете усиленно катать яйцом. Катаете яйцо до тех пор пока рука не остановится сама. При этом яйцо, как правило, становится ощутимо тяжелее. Аналогично яйцо можно крутить осолонь над распечаткой Родословного древа (результат тот же).

Читать далее...
Рубрики:  ФЭН-ШУЙ/приметы

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ И ЗАЧЕМ ЭТО НУЖНО. ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ.

Среда, 30 Марта 2016 г. 16:30 + в цитатник
Это цитата сообщения elena-space [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сесть на шпагат и зачем это нужно. Продольный шпагат.

Одни говорят, что после 30 на шпагат уже не сядешь. Другие полагают, что эта эффектная поза совершенно бесполезна для здоровья. Мы считаем, что шпагат может освоить любой из вас, и покажем, как это сесть на продольный шпагат.

Если шпагат выполнен верно, вы можете прямо в этом положении свободно скручиваться, прогибаться и наклоняться.
Сразу обозначим разницу между гимнастическим и балетным шпагатом и шпагатом в хатха-йоге. В гимнастике и танцах шпагат действительно выполняется исключительно для зрелищности. При этом зачастую никто не заботится о корректном положении позвоночника и суставов в этой позе, да и освоить его требуется быстро. Те, кто занимался гимнастикой в детстве, наверняка помнят, как их растягивали через боль и заставляли подолгу сидеть в шпагате. После такого многие люди часто вообще зарекаются заниматься растяжкой.

В йоге со шпагатом все иначе. При корректном выполнении асаны позвоночник сохраняет физиологическое положение, глубина шпагата достигается за счет подвижности тазобедренных суставов и крестца, поясница не перегружается. Правильное использование йогических банд гарантирует слаженную работу всего тела.

Если шпагат выполнен верно, вы можете прямо в этом положении свободно скручиваться, прогибаться и наклоняться без ощущения напряжения или боли в спине.

Польза от шпагатов огромна. Они повышают подвижность таза и крестцового отдела, улучшают кровообращение и работу органов малого таза и брюшной полости. В частности, шпагаты - хорошая профилактика заболеваний мочеполовой системы. Шпагат стимулирует работу кишечника, вытягивает позвоночник, раскрывает грудной отдел. Дыхание становится более полным и глубоким. Ноги и пресс укрепляются и избавляются от жировых отложений, с помощью шпагатов можно предупредить и даже вылечить варикоз. Шпагаты могут способствовать нормализации месячного цикла. Также их рекомендуют использовать для подготовки к зачатию, а во время беременности - для подготовки к родам (но в облегченной форме).

Шпагаты практически не имеют противопоказаний, за исключением тяжелых травм позвоночника или острых воспалений поясничного отдела или суставов. Осваивать их стоит даже новичкам: в йоге никто никого насильно не растягивает, успех достигается с помощью дополнительных упражнений, доступных всем. Эти упражнения постепенно делают суставы более подвижными, мышцы - сильными и эластичными, ум - устойчивым и спокойным. А там и до шпагата недалеко!

Комплекс нужно выполнять один или два раза на обе стороны. Сначала лучше тренироваться через день, чтобы мышцы успевали восстанавливаться, постепенно можно переходить к ежедневным занятиям. Если вы чувствуете, что одна сторона тела у вас лучше поддается растяжке, чем другая, начинайте тренировку с проблемной стороны и завершайте дополнительной проработкой зон, которые тянутся хуже других.

Поза бегуна

На вдохе сделайте выпад вперед, поставив стопу передней ноги ровно под коленом. Заднюю ногу вытяните, поставьте стопу на пальцы, толкайте пятку назад. Ладони должны касаться пола с двух сторон от передней ноги. Опустите плечи, расправьте грудную клетку, вытяните шею, слегка приподнимите подбородок и посмотрите вперед. Отталкивайтесь ладонями от пола, хорошо вытягивайте заднюю ногу и позвоночник, держите подтянутым живот и мышцы промежности. Удерживайте положение 30-60 секунд. Дышите ровно и спокойно.

Вирабхадрасана 1 (вариация).

Выполните переход из предыдущей асаны: оторвите ладони от пола, поднимите корпус, вытяните руки над головой, соединив ладони. Не поднимайте плечи, вытягивайте шею, смотрите вперед, сильнее толкайте левую ногу назад. Вытягивайте спину, слегка подтяните мышцы промежности и живот. Удерживайте положение 30-60 секунд. Дышите ровно и спокойно.

Выполните переход из предыдущей асаны: опустите колено и подъем задней ноги на пол, поставьте ладони на крестец пальцами вверх. Опустите плечи и на вдохе толкните копчик и таз максимально вперед и вниз, помогая себе ладонями. Распределите вес тела на обе ноги, опустите лопатки и плечи, вытяните весь позвоночник. Смотрите вверх, вытягивая шею, или расслабьте шею и уведите голову назад, если от этого не кружится голова. Слегка подтягивайте мышцы промежности. Удерживайте положение 30-60 секунд. Дышите ровно и спокойно.

Наклон.

Выполните переход из предыдущей асаны: вытяните корпус вверх, выпрямите переднюю ногу, направьте носок на себя. На выдохе вытяните мышцы живота и направьте ребра вперед и вверх. Тяните плечи назад, раскрывайте грудную клетку, ладонями упирайтесь в пол или держитесь за переднюю ногу. Если вы свободно опускаете руки на пол не скругляя спину, попробуйте более глубокий наклон: сначала опустите к передней ноге живот, затем грудную клетку и наконец голову.
Направляйте таз назад, попробуйте опустить предплечья на пол. Слегка подтягивайте мышцы промежности. Удерживайте положение 30-60 секунд. Дышите ровно и спокойно.

Вращение тазом.

Выполните переход из предыдущей асаны: поднимите корпус и согните переднюю ногу. Наклонитесь вперед, заведите плечо под колено, обопритесь ладонями в пол и перемещайте таз вращательными движениями вперед и назад. Делайте движения максимально амплитудными. Правый носок можете слегка приподнимать над полом. Сделайте 7-10 вращений в обе стороны.

Глубокий выпад с приведением грудной клетки к полу.

Выполните переход из предыдущей асаны: поднимите корпус, вытяните заднюю ногу, подняв колено, упритесь пальцами в пол, тяните пятку назад. Разведите руки на ширину плеч, поставьте на переднюю стопу одноименную ладонь, направив пальцы внутрь, и симметрично ей - вторую ладонь. На выдохе отведите бедро передней ноги в сторону и, не отрывая правую стопу от пола, согните руки в локтях, направив грудную клетку к полу.

Вытяните шею, смотрите вперед, отводите плечи назад. Слегка подтягивайте мышцы промежности. Удерживайте положение 30-60 секунд. Дышите ровно и спокойно.

Продольный шпагат.

Выполните переход из предыдущей асаны: поднимите корпус, опустите заднее колено и подъем стопы на пол. Удостоверьтесь, что ноги параллельны друг другу, подвздошные кости направлены четко вперед и поясница ровная. Удерживайте плечи ровно над тазом, ладони сложите в намасте (восточное приветствие) или вытяните руки вверх над головой, соединив ладони, но не поднимайте при этом плечи. На выдохе попробуйте максимально повернуть таз назад, подтянув при этом мышцы промежности и копчик. Равномерно распределите вес на обе ноги. Представьте, будто вы разрываете коврик движением правой ноги вперед, а левой - назад. Не спешите выпрямлять ноги в коленях: постепенно, когда суставы станут более подвижными, таз сам опустится ниже, и вы легко выпрямите ноги.

Держите спину максимально вытянутой и не опускайтесь к передней ноге, чтобы не нарушать баланс тела и не создавать напряжение в крестце. Подтягивайте мышцы промежности и сохраняйте ровное дыхание. Если не получается удерживать равновесие ногами, поставьте руки на кирпичи или на пол. Удерживайте положение 30-60 секунд.
M8hdtiBNi5s (600x402, 36Kb)
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/упражнения

КАК СОЕДИНИТЬ ДЕТАЛИ

Среда, 30 Марта 2016 г. 16:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как соединить детали

1 (400x428, 250Kb)
Продолжение!
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/мастер-классы,уроки

КАК БЫСТРО ПРИГОТОВИТЬ КОРЖИ ДЛЯ ТОРТА?

Среда, 30 Марта 2016 г. 16:28 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро приготовить коржи для торта?

5420033_2336104987 (604x453, 71Kb)

Коржи для торта в количестве девять - десять штук можно приготовить всего за пол часа. Затем взбить или сварить крем, промазать коржи и получится вкуснейший торт. Рецепт приготовления коржей предлагаем ниже...

Итак, нам нужны такие продукты: двести грамм сметаны и одна чайная ложечка соды пищевой, плюс двести грамм сахарного песка и три стакана муки.

Как готовить тесто для коржей: сметана перекладывается в емкость стеклянную, добавляется сода и сметана с содой перемешивается. Сметана от воздействия соды начинает бурно реагировать, на поверхности появляются пузырьки.

Далее в в сметану всыпается сахар, минуту перемешивается, далее порциями всыпается вся мука. Можно ложкой перемешивать на первой стадии замеса, но в итоге тесто получается очень плотное, поэтому месить его нужно вручную.

Из шара теста лепятся девять - десять маленьких шариков, раскатывается скалкой тонкий круг из каждого шарика теста, накладывается тарелка, по диаметру обрезаются остатки. Все коржи поочередно пекутся на сковородке! На сухой сковородке, уровень огня должен быть минимальным.
Коржи для торта готовы. Смазывайте их кремом и наслаждайтесь домашним вкусным тортиком.

Советы 

БеЕимени-1 (400x150, 38Kb)

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/выпечка,тесто

РАСЧЕТ ГЛУБИНЫ ПРОЙМЫ

Среда, 30 Марта 2016 г. 16:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Zulfia_2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Расчет глубины проймы

getImage (700x525, 122Kb)
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/мастер-классы,уроки

УЧИМСЯ ЧИТАТЬ ДЕТСКИЕ РИСУНКИ.

Среда, 30 Марта 2016 г. 16:27 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учимся читать детские рисунки.

30 (150x100, 4Kb)Как вы думаете, какое искусство самое универсальное? Не требующее специальной подготовки для того, чтобы на элементарном уровне рассказать о наболевшем, поделиться радостью, переживаниями, страхами...

Конечно же изобразительное.
С младенчества человек тянется к рисованию и не зря. В нем он находит разрядку, успокоение и возможность самовыразиться.
Рисуя, малыш, да и взрослый, проецирует на изображение свои переживания и эмоции, поэтому рисунок – это «рассказ» (притом искренний!) о том, что его волнует и занимает.

Рисунок – всегда продукт не столько сознания, сколько «совместной работы» сознательного и бессознательного. Изображая что то или кого то человек непременно выдаст и свое отношение к этому.
Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/дети

ЭЛИКСИРЫ МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ

Среда, 30 Марта 2016 г. 16:26 + в цитатник
Это цитата сообщения бама [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эликсиры молодости и долголетия

скачанные файлы (259x194, 8Kb)
ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ.

100 мл. лимонного сока.
200 г меда.
50 мл. оливкового масла.

Смешайте все компоненты и принимайте натощак по одной чайной ложке.

Помимо того, что употребляя это средство вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа), вы избавитесь от запоров(если таковыми страдаете) и никогда не узнаете, что такое склероз.

Эликсир молодости-1

Это средство прекрасно излечивает от одышки, омолаживает, очищает кровь. Особенно полезно его применение полным, немолодым людям.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/травы,настойки

ЧИСТКА ЛИЦА. ПРОВЕРЕНО!!!

Среда, 30 Марта 2016 г. 12:04 + в цитатник
Это цитата сообщения кассиопея_61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистка лица. Проверено!!!


1. Умываем лицо привычным способом, закалываем волосы, чтобы лицо было открытым.

2. Готовим смесь №1. Берем столовую ложку пены для бритья, добавляем пол чайной ложки соды. Хорошенько мешаем.

3. Кипятим воду в кастрюле, бросаем горсть цветков сухой ромашки.
Ставим кастрюлю на стол, накрываемся полотенцем и парим лицо. Хватает минут 5-7.

4. На распаренное влажное лицо наносим смесь, избегая области глаз и губ.

Идем в ванную, открываем кран с горячей водой. Под струю воды кладем мягкую зубную щетку. Нужна именно мягкая.
Хотя есть и специальная щеточка для лица, но можно обойтись и зубной.

Затем, мягко и динамично чистим лицо. Особенное внимание уделяем носу, крыльям носа и лбу.
Смываем водой.

5. Смотрим в зеркало. Черных точек нет. Их просто нет. Поры все чистые. Лицо очень гладкое.

6. Готовим смесь №2. Мешаем глину, подходящую вашему типу кожи, + мирамистин (или хлоргексидин, разницы нет, только дешевле).
Смесь должна быть как каша. Наносим на чистое влажное лицо, избегая области глаз и губ.
Оставляем на лице 15-20 минут, независимо от высыхания смеси.

7. Смываем смесь, промакиваем лицо полотенцем, наносим крем. Все.

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/косметика,маски

ГОНИМ СОЛИ

Среда, 30 Марта 2016 г. 12:03 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гоним соли

4248238_20 (600x399, 31Kb)

Очень быстрый, простой и приятный рецепт от отложения солей.

Во время цветения липы наломать веников. Веник (ветки с листьями и цветками) положить в просторную кастрюлю (можно в бельевой бачок), залить крутым кипятком и потомить на маленьком огне минут 30.

Делать это лучше утром, а вечером подогреть до приятной температуры и опустить туда ноги (желательно, чтобы щиколотки тоже были в воде). Укутаться одеялом, чтобы все было закрыто, и посидеть так минут 30-40.

Делать это в течение 3-4 дней. Отвар использовать один и тот же. Он настаивается и становится только крепче. Но в течение этих 30-40 минут постоянно подливать горячую водичку.

После окончания процедуры надеть шерстяные носки и в постель. Этот отвар вытянет соли из всех суставов. А парили то мы только ножки!!! Когда это проходит - даже не замечаешь. Вроде и не болело ничего!

источник

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/травы,настойки

ВОЛШЕБНОЕ СОЧЕТАНИЕ СОДЫ И ЙОДА

Среда, 30 Марта 2016 г. 12:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_Besedkina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебное сочетание соды и йода

Во многих случаях антибиотики необходимы, но очень часто можно обойтись без них. Достаточно иметь под рукой йод и питьевую соду.
1418755474_10 (600x318, 54Kb)
1. При тонзиллите и даже гнойной ангине несколько раз в день смазывайте миндалины питьевой содой, обмакнув в неё мокрый палец, после чего в течение двух часов не ешьте и не пейте.

2. При жжении и сухости в носу, кашле смажьте мокрым пальцем с питьевой содой полость носа и некоторое время втягивайте ноздрями воздух. Эта процедура не даст развиться насморку. Питьевая сода — отличное средство против обострения синусита, если, конечно, вам удастся захватить его в самом начале.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/травы,настойки

УРОКИ БЕЗ СТРЕССА: 10 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ

Среда, 30 Марта 2016 г. 12:01 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УРОКИ БЕЗ СТРЕССА: 10 золотых правил

4 (540x414, 71Kb)Если совместное выполнение домашнего задания с ребенком обычно заканчивается ссорами и испорченным настроением, если делать уроки с ребенком для вас не меньшее мучение, чем для него самого, тогда эта статья для вас.

Правило № 1. Выясните причину

Если ребенка никак не усадить за домашнее задание, он придумывает бесконечные отговорки или намеренно тянет время, чтобы не садиться заниматься, обязательно выясните, в чем причина. Важно понять, распространяется ли эта неприязнь на все уроки или на домашние задания по каким-то конкретным предметам. Если ребенок в целом не желает садиться за уроки, тогда переходим к Правилам № 2 и № 3.

Если негативные чувства вызывают вполне определенные предметы, расспросите, почему. Причин может быть множество: ребенку не дается предмет, не нравится учитель, занятия по этому предмету вызывают некие неприятные ассоциации и так далее. Читайте наше Правило № 8.
Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/дети

ВОСПАЛИТЕЛЬНОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ - ЦИСТИТ

Среда, 30 Марта 2016 г. 12:00 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Воспалительное заболевание - цистит

Гинекология * Записи в рубрике * Гинекология * Все для мам и их детей : LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников

Цистит – это воспалительное заболевание слизистой оболочки мочевого пузыря, проявляющееся частыми и болезненными позывами к мочеиспусканию, чувством неполного опорожнения мочевого пузыря и режущими болями внизу живота.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/для женщин

ПЛАТЬЯ, ТУНИКИ СПИЦАМИ

Среда, 30 Марта 2016 г. 11:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платья, туники спицами

 

Нажми на картинку

3731083_0924f0279a56c75b9e6e5d7fe6f1a351 (85x100, 45Kb)Платья, туники спицами 78

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post349323125/

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/подборки-коллекции

6 БЛЮД ИЗ ОДНОЙ КУРИЦЫ ИЛИ УРОК КУЛИНАРНОЙ ЭКОНОМИИ!

Среда, 30 Марта 2016 г. 11:59 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 блюд из одной курицы или урок кулинарной экономии!

Суп, бутерброды, рулетики, фрикадельки, запеченная курица – и все это из одной-единственной тушки. Не верите? Тогда приглашаю вас на урок кулинарной экономии!

Вы озаботились проблемой кризиса и задумались о том, как не потратить весь семейный бюджет на продукты питания? Оказы.вается, что если подходить к готовке суперпрактически, то даже из самой обыкновенной курицы можно приготовить множество простых и вкусных блюд. Этакое безотходное производство!

illu_article_content (650x444, 248Kb)
0085 (50x50, 17Kb)Из одной курицы можно приготовить множество вкусных блюд...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/2-ое

СТАНОК ИЗ ЛИНЕЙКИ ДЛЯ БИСЕРОПЛЕТЕНИЯ

Среда, 30 Марта 2016 г. 11:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Станок из линейки для бисероплетения

Несложный браслетик можно соткать за вечер на станке, сооружённом например из простой школьной линейки, кусочка картона и клипс или зажимов

ׂ 

Этот браслет я ткала на деревяной линейке шириной 3,5 см, длиной 30 см. Отрезала два небольших кусочка картона по ширине линейки, начертила на картоне по краю линии через 2 мм и надрезала по ним картон. В надрезы одной из картонок поместила предварительно нарезанные и протащенные через воск синтетические нитки

ׂ 

В рисунке, который я хотела соткать, было 17 клеточек по ширине, значит я отрезала 18 ниток основы. Длинна этих ниток примерно 45 - 50 см, она зависит от размера вашего браслета. У меня рука небольшая, я соткала браслет 15 см длинной, 2 см на руке занимает обычно ещё узел, так что общая длинна браслета будет 17 см. Лучше сделать браслет чуть короче и завязывать свободней, чем длиннее и он будет сильно болтаться на руке

Нитки с картонкой крепим к одному из концов линейки любыми зажимами, которые у вас есть в доме.

ׂ  ׂ 

На другой конец линейки укладываем вторую картонку с прорезями, заводим в прорези нитки, идущие от первой картонки, работаем не спеша, аккуратно, следя за тем, чтобы нитки были паралельными. Подтягиваем все нитки и закрепляем их зажимами на другом конце линей тоже.

ׂ 

Получаем конструкцию из натянутых паралельно ниток.
Рабочие нити закрепляем простым узелком на наружных нитях основы, как на картинке из книжки

ׂ 

Можно приступать к тканию браслета традиционным способом. Кто не знаком с основами ткачества с бисером, может почитать в моём журнале пост о ткании гердана

ׂ 

Для закрепления самого первого ряда приподнимаю немного нитки над линейкой при помощи карандаша, последующие ряды уже легко поднимаются над линейкой без дополнительных предметов, рука проходит под нити основы, приподнимает их немного и создаёт дополнительное натяжение, его достаточно для ткачества без проблем

ׂ 

Когда работа закончена, связываем по две или три нитки основы вместе под самым краем браслета. Для этого удобно в затягиваемый узел воткнуть булавку и подгонять ею узел к браслету при завязывании

ׂ 

нитки по краям браслета можно заплести "косичкой", украсить крупной бусиной и закрепить косичку в конце узлом

ׂ  ׂ 

Схемку этих "крейзи ящериц" я нашла на сайте biser.info

В работе были использованы нитки предположительно нейлоновые неизвестного производителя ("местного разлива"), иголки длинные Пони №11 и бисер Матсуно размером примерно 2 мм

http://community.livejournal.com/master_klass/177248.html

   
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/плетение

ВЫШИВКА...ДЕТАЛИ

Среда, 30 Марта 2016 г. 11:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Cupawa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка...детали

Интересный прием, эффектный и декоративный.вышивка с бисером..

Красивый край полечится не только у палантина. Хорошо будет "утяжелять" край блузки и платья из леггих тканей.

источник :http://dianem.wordpress.com/2012/01/14/tast-2012-buttonhole-stitch/

beaded-buttonhole-1 (444x447, 182Kb)

beaded-buttonhole-3 (449x472, 213Kb)

tast-2 (225x229, 144Kb)

Серия сообщений "бисером":
Часть 1 - КАК ВЫШИВАТЬ БИСЕРОМ?
Часть 2 - ВЫШИВКА БИСЕРОМ, СТЕКЛЯРУСОМ, ПАЙЕТКАМИ.
...
Часть 21 - ВЫШИВКА БИСЕРОМ: СОВЕТЫ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Часть 22 - КНИГА ПО ВЫШЕВКЕ БИСЕРОМ
Часть 23 - ВЫШИВКА...ДЕТАЛИ
Часть 24 - ВЫШИВКА БИСЕРОМ ПО КАНВЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Часть 25 - ЦВЕТОВАЯ КАРТА БИСЕРА ГАММА
...
Часть 27 - КАРТА СООТВЕТСТВИЯ ЦВЕТОВ БИСЕРА PRECIOSA-GAMMA
Часть 28 - КАРТА ЦВЕТОВ БИСЕРА "GAMMA/ZLATKA"
Часть 29 - КАРТА ЦВЕТОВ БИСЕРА PRECIOSA (ЧЕХИЯ)


КНИГА ПО ВЫШЕВКЕ БИСЕРОМ

Среда, 30 Марта 2016 г. 11:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Alla1505 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Сумки из ткани.

Среда, 30 Марта 2016 г. 11:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумки из ткани.

mmm (500x481, 99Kb)

 

 

 

 

 

oie_5g7D3aVG4bxV (150x135, 44Kb)
Рубрики:  ШИТЬЁ/сумки-пеналы-чехлы-органайзеры

НАКАЗАНИЕ ДЕТЕЙ

Среда, 30 Марта 2016 г. 11:49 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАКАЗАНИЕ ДЕТЕЙ

7 (175x257, 8Kb)На вопрос: надо ли наказывать ребенка за плохие проступки, отвечают обычно одинаково:- «Надо!». А вот, если копнуть поглубже и уточнить, а как наказывать, тут мнений будет столько, что все и не перечислить. Есть сторонники увещеваний и уговоров, есть родители, которые считают шлепок лучшим аргументом, и есть другие, устраивающие скандалы с угрозами, лишающие детей развлечений, прогулок и даже сладкого.

Сторонники физических наказаний обычно аргументируют свои действия тем, что и им в детстве перепадало, а ведь выросли приличными людьми. Опять же нет времени рассусоливать и увещевать, так как надо работать и зарабатывать на жизнь.

Уставшие после рабочего дня родители, обнаружив вечером двойки в дневнике или какие-то поступки детей, требующие, по их мнению, наказания, не слишком разбираются, что же произошло. Они не выясняют, почему их ребенок получил двойку или плохо вел себя на уроках, из-за чего он подрался и пр., зато со всей мощью обрушивают на голову провинившегося родительский гнев, припоминая прошлые прегрешения.
Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/дети

БЫСТРЫЕ КОТЛЕТЫ ПО-КИЕВСКИ

Среда, 30 Марта 2016 г. 11:49 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрые котлеты по-киевски

4121583_getImage (700x466, 98Kb)

далее
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/2-ое

ТОП 10 ЛУЧШИХ БЛЮД ИЗ КУРИЦЫ

Среда, 30 Марта 2016 г. 11:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОП 10 ЛУЧШИХ БЛЮД ИЗ КУРИЦЫ

ТОП 10 ЛУЧШИХ БЛЮД ИЗ КУРИЦЫ

1. Куриное филе в яично-томатном соусе

Ингредиенты:

●Филе курицы - 0,5 кг.
●Лук репчатый - 1 небольшая головка
●Чеснок - 2 зубчика
●Томатная паста - 1 ст. ложка
●Мука - 1 ст. ложка
●Яйцо сырое - 1 шт.
●Паприка, имбирь молотый, зира, соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Нарезать филе на несколько кусков, примерно - по 3-4 шт. на порцию.
Мелко-мелко нарезать лук, чеснок.
Сложить в миску мясо, лук, чеснок, томатную пасту, яйцо, муку, специи.
Хорошо перемешать, накрыть пленкой и поставить в холодильник на несколько часов.
Тут хочу отметить, что мясо можно мариновать задолго до готовки. В холодильнике оно стоит не менее недели, можно даже сделать несколько порций. Потом - доставать сколько нужно и жарить, остальное убирать в холодильник. Как-то я приготовила маринад, да и забыла. Вспомнила только через неделю.(у меня 2 холодильника), думаю - все, выбрасывать придется, испортилось мясо. А - ничего подобного. Очень вкусное филе получилось, так что теперь без опаски оставляю запас маринованного филе на несколько дней - дежурный вариант, на случай, если нужно что-то быстро приготовить.

В воке или казане разогреть растительное масло, опускать в масло кусочки филе - небольшими порциями и обжаривать по 3-4 минутки с каждой стороны.

2. Вкуснейший пирог с курицей
далее
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/2-ое

ЮБКА ОЧЕНЬ НЕЖНАЯ.

Среда, 30 Марта 2016 г. 11:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Людмила_Кременецкая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юбка очень нежная.



1.
ак (555x700, 230Kb)

2.

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/для женщин

ЛЕТНИЙ КОСТЮМ КРЮЧКОМ.

Среда, 30 Марта 2016 г. 11:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Айгуль_Салимова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

летний костюм крючком.

Пряжа "pelican", размер 44-46,расход-8 мотков, крючок 1.25.



1.
IMG_20131108_080045 (524x700, 273Kb)

2.
IMG_20131108_080229 (524x700, 285Kb)

3.
IMG_20131108_080145 (524x700, 289Kb)

4.
IMG_2013929_9465 (640x480, 138Kb)

5.
IMG_20131108_113855-1 (700x239, 115Kb)

6.
IMG_2013217_173638 (338x480, 125Kb)

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/для женщин


Поиск сообщений в Галя_Ковалёва
Страницы: 276 ... 225 224 [223] 222 221 ..
.. 1 Календарь