-Рубрики

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме списка избранных и списка друзей. Зарегистрироваться!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Галя_Ковалёва

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 6) Царство_Кулинарии Моя_кулинарная_книга Секреты_здоровья Только_для_женщин hand_made Я_-_МАСТЕРИЦА
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.08.2012
Записей: 13656
Комментариев: 228
Написано: 14229


20 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫМ МЕНЯ НАУЧИЛА МАМА

Среда, 04 Ноября 2015 г. 06:18 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 вещей, которым меня научила мама

20 вещей, которым меня научила мама (604x362, 29Kb)Такое вспоминаешь сквозь смех и слезы, но с большой благодарностью.
Нет на свете человека, который понимал бы нас лучше, чем мама. В ее словах, даже когда она ругается, скрывается самая настоящая житейская мудрость. Такие уроки трудно забыть, особенно если у вас хорошее чувство юмора.

Мама учила меня уважать чужой труд: «Если вы собрались переубивать друг друга, идите на улицу, я только что полы вымыла».

Мама учила меня верить в бога: «Молись, чтоб эта гадость отстиралась!»

Мама учила меня мыслить логично: «Потому что я так сказала, вот почему!»

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ

КАРТОШКА В РУКАВЕ

Среда, 04 Ноября 2015 г. 06:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картошка в рукаве

Картошка в рукаве
Активное время готовки 20 мин. + время на выпекание

Просто, полезно и вкусно. Редко встречающиеся вместе понятия. Обычно, если вкусно, то не полезно и не просто, если просто, то, как минимум не вкусно. Но, здесь у нас все гармонично и хорошо. Итак, нам надо – 1 кг. картофеля, 1 морковка, 1 помидорчик, лучок, немного специй для картошки или тех, что Вам нравятся, пучок зелени и несколько зубчиков чеснока. Можно лук. 1 ст.ложка растительного масле.

Картошку чистим и режем кубиками. Морковку режем брусочками. Лук — полукольцами. Все смешиваем, посыпаем специями, добавляем столовую ложки растительного масла, натертый на терке помидор, и еще раз тщательно перемешиваем. Помещаем нашу смесь в рукав для запекания и на противне в духовку, прогретую до 180 градусов на 1,5 часа. Вытягиваем картошку. Пересыпаем в кастрюлю или миску, добавляем мелкопорубленный или выдавленный через чеснокодавку чеснок и измельченную зелень. Аккуратно перемешиваем и закрываем сверху пленкой. Даем настояться 3-5 минут. Вот и все. Можно насыпать кушать и радоваться, что всего на 1 ложке масла была приготовлена такая гора картошечки и при этом не надо было ни перемешивать ни волноваться, что что-то подгорит.
4PR7Y6CEhZE (700x468, 230Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/2-ое

МИНИ - ПИРОГИ С МЯСОМ И РИСОМ

Среда, 04 Ноября 2015 г. 06:17 + в цитатник
Это цитата сообщения VOVKYSE [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мини - пироги с мясом и рисом

Ингредиенты:

- 3 стакана воды
- 1 чашка плюс 1 столовая ложка растительного масла
- 1 1/2 чайной ложки соли
- 6 стаканов муки
- 1 большая луковица
- 1 кг говяжьего фарша
- 2 ч.л. сушеного орегано
- 1 чайная ложка сушеной мяты (по желанию)
- 1 чайная ложка паприки
- 1/2 ч.л. тмина
- 1/4 чашки сырого белого риса
- 2 яйца вкрутую, очищенных и мелко нарезанных
- 1/2 стакана рубленого свежего петрушки
- 1/4 стакана кунжутных семян, а также многое другое для посыпки
- 1/4 ч.л. свежего измельченным черным перцем
- 2 яичных желтка слегка взбить с 2 ч. л воды, для мытья яйца
Читать далее
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/выпечка,тесто

15 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НУЖНО КУПИТЬ В АПТЕКЕ ДАЖЕ ЗДОРОВОМУ ЧЕЛОВЕКУ.

Среда, 04 Ноября 2015 г. 06:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 вещей, которые нужно купить в аптеке даже здоровому человеку.

15 вещей, которые нужно купить в аптеке даже здоровому человеку.
1. Дегтярное мыло
Натуральный антисептик, чаще всего используется как средство от прыщей. Для лица следует применять с осторожностью — сушит сильно, а вот для проблемных зон спины и плеч — отличное средство.

2. Различные эфирные масла
Наиболее предпочтительно масло чайного дерева (от прыщиков) и миндальное масло (от сухости кутикулы).

3. Дешевые капли в нос с ксилометазолином (Галазолин, Ксилен)
Если помазать прыщики перед важными мероприятиями, краснота исчезает на 1-2-3.

4. Одноразовые смотровые перчатки
Для тех, кому неудобно мыть посуду в обычных перчатках.

5. Пипетки и шприцы
Пипетки нужны для нанесения масла под глаза, на ногти и для использования эфирных масел. Шприцы без иглы нужны для смешивания разных видов масел и нанесения их по пробору.

6. Радевит/Бепантен
Мазь, отлично питающая и заживляющая кожу.

7. Стеклянные лопаточки и одноразовые деревянные шпатели
Пригодятся на тот случай, если к баночке с кремом не прилагалась специальная лопатка, а пальцем крем все-таки лучше не доставать.

8. Регецин
Средство, содержащее гиалуроновую кислоту, - отличная основа под макияж.

9. Эмла
Обезболивающий крем, которым можно мазать кожу перед выщипыванием бровей или любой другой эпиляцией. Но стоит дорого — около 1200 р.

10. Глина
Используется для масок для лица и обёртываний. Голубая глина осветляет кожу и "вытягивает" комедоны, чёрная — тонизирует и выравнивает кожу.

11. Травяные сборы
Для любителей травяного чая. Также можно делать "косметический лёд" из отваров трав.

12. Мумие
Можно добавлять в шампунь при выпадении волос.

13. Никотиновая кислота
Средство для роста волос, в ампулах. Смазывать корни, не смывать. Средство, выпущенное фирмой "ВИАЛ", лучше не брать из-за резкого запаха махорки.

14. Репейное масло
Используется для тех же целей, но в качестве маски.

15. Спирулина
В спирулине содержится масса полезных веществ, различные белки и витамины. Один грамм спирулины равноценен приблизительно 1 кг овощей. И для волос, кстати, полезное средство.
z6PY6Br4BJY (590x400, 128Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/медицинские препараты

ПРАВИЛА ОСВЕТЛЕНИЯ

Среда, 04 Ноября 2015 г. 06:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРАВИЛА ОСВЕТЛЕНИЯ

ПРАВИЛА ОСВЕТЛЕНИЯ
1 Осветлитель под бровь:
Оптически «приподнимает» глаз. Непосредственно под бровь наносятся белые или очень светлые тени и слегка растушевываются вниз.
2 Осветлитель над зрачком:
Придает глазам особый шик. Поверх теней для век непосредственно над зрачком необходимо нанести блеск.
Но помните, что этот блеск не должен иметь вид пятна, иначе вы не достигнете желаемого эффекта.
Это пятно необходимо растушевать. Такой вариант хорошо подходит для узких, маленьких или глубоко посаженных глаз.
3 Осветлитель в уголок глаза:
Делает взгляд свежим и сияющим.Противопоказан при широко посаженных глазах.
WSjDxWlXn8s (382x314, 23Kb)
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/макияж

КАК КЛЕИТЬ ВИНИЛОВЫЕ ОБОИ НА ФЛИЗЕЛИНОВОЙ ОСНОВЕ

Среда, 04 Ноября 2015 г. 06:15 + в цитатник
Это цитата сообщения VOVKYSE [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как клеить виниловые обои на флизелиновой основе

5761439_116853857_2835299_OBOI_flizelin (700x569, 48Kb)
В любом помещении клеить виниловые обои на флизелиновой основе намного проще, чем использовать обычные бумажные. Кроме того, если вы купите в магазине качественный клей, который специально предназначен для этого типа обоев, то проблем с поклейкой их на стенах в помещения кухни или спальни вообще не возникнет.
Читать далее
Рубрики:  ДИЗАЙН ПОМЕЩЕНИЙ/ремонт


Понравилось: 1 пользователю

ЗАКУСКА НАПОЛЕОН

Среда, 04 Ноября 2015 г. 06:15 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закуска Наполеон

4248238_28 (563x337, 51Kb)

Есть торт Наполеон, а это закуска - приготовленная из коржей для торта и выложенная как торт. Оригинальное блюдо, можно подавать на праздничный стол.

Ингредиенты:

коржи для торта - 6 шт,
грибы - 0,5 кг.,
филе куриное - 3 шт,
яйца - 3-4 шт,
майонез - 300 г
сыр - 100г
лук - 1шт,
зелень.

4248238_48 (212x128, 45Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/закуски


Понравилось: 1 пользователю

МИНИ-РЕЦЕПТЫ ДЛЯ СТРОЙНЕЮЩИХ И ХУДЕЮЩИХ:)

Среда, 04 Ноября 2015 г. 06:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Дама-хозяйка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мини-рецепты для стройнеющих и худеющих:)

Лучшие кефирные коктейли для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета.

002-19 (600x450, 41Kb)
1. Со специями.
200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.

Сохраните! >>>

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/диеты,правила питания

СПОСОБЫ ОТБЕЛИВАНИЯ НОГТЕЙ

Среда, 04 Ноября 2015 г. 05:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Nokika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Способы отбеливания ногтей

otbel-nogotМногие женщины сталкиваются с такой проблемой, как желтизна ногтей. Это говорит о том, что ногти уже не настолько здоровы, как хотелось бы. А ногти всегда должны быть здоровыми и ухоженными.
Конечно, можно,просто, покрыть ногти цветным лаком и забыть об этой проблеме, Но желтизна не исчезнет, а только замаскируется под слоем лака.
Есть много простых и эффективных способов, как отбелить ногти дома.

 

                                                   Читать дальше

Серия сообщений "Уход за руками":
Часть 1 - Водный рисунок на ногтях, МК
Часть 2 - Эликсиры молодости и красоты на основе облепихового масла
...
Часть 18 - Мазь-маска для рук с омолаживающим эффектом
Часть 19 - 6 лучших средств для укрепления ногтей
Часть 20 - Способы отбеливания ногтей
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/маникюр

10 СОВЕТОВ ПО МАКИЯЖУ, КОТОРЫЕ ОЦЕНЯТ ДАЖЕ ТЕ, КТО НЕ КРАСИТСЯ

Среда, 04 Ноября 2015 г. 05:43 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 советов по макияжу, которые оценят даже те, кто не красится

 

 

 

10 советов по макияжу, которые оценят даже те, кто не красится

Пользуйтесь консилером правильно.

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/макияж

СЕКРЕТ СЕМИ ПОКОЛЕНИЙ РОДА: ЗАЧЕМ НУЖНО ЗНАТЬ СВОИХ ПРЕДКОВ?

Среда, 04 Ноября 2015 г. 05:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Главный_Мужчина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секрет семи поколений рода: зачем нужно знать своих предков?

Знаете ли вы, кем были ваши предки? Как их звали, какая судьба их постигла? Если прямо сейчас попросить вас заполнить генеалогическое дерево, сколько поколений вы вспомните?
011-11 (680x460, 64Kb)
Практика показывает, что 90% людей с трудом вспоминают имена своих прабабушек и прадедушек, и, увы, мало что могут сказать об их жизни. А ведь в идеале человек должен знать своих предков до седьмого колена!
Не зря слово «семья» состоит из двух составляющих: «Семь» и «Я». Традиция знать и чтить своих предков была хорошо известна предыдущим поколениям и совсем позабыта в наше время.

Продолжение >>>

Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ

9 ПРОСТЫХ МАТЕМАТИЧЕСКИХ ТРЮКОВ

Среда, 04 Ноября 2015 г. 05:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktoria_84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 простых математических трюков

Давайте не много поумничаем, напряжем извилины, вспомним математику.

Тут вам показаны вроде бы простые, но интересные математические трюки, это вам может пригодится, а может и помочь, где - то сможете показать и удивить всех, своими способностями:)))))))



1 (570x604, 170Kb)

2 (567x604, 173Kb)

3 (569x604, 263Kb)

5640974_16 (153x173, 47Kb)

Серия сообщений "математика":
Часть 1 - СОСТАВ ЧИСЛА
Часть 2 - ОСВАИВАЕМ УСТНЫЙ СЧЕТ
...
Часть 39 - УМНОЖАТЬ, ДЕЛИТЬ, СКЛАДЫВАТЬ КАК ШЕЛДОН КУПЕР?
Часть 40 - ТАБЛИЦА НА 9
Часть 41 - 9 ПРОСТЫХ МАТЕМАТИЧЕСКИХ ТРЮКОВ
Часть 42 - ПРОСТЫЕ СПОСОБЫ ОБЪЯСНИТЬ РЕБЕНКУ МАТЕМАТИКУ!
Часть 43 - КРУТЫЕ МАТЕМАТИЧЕСКИЕ ТРЮКИ
Часть 44 - ПОМОГАЕМ ДЕТЯМ УЧИТЬ МАТЕМАТИКУ.
Часть 45 - ХОРОШИЙ СПОСОБ УМНОЖАТЬ


ПЛАТЬЕ-СВИТЕР: КАКОЕ ВЫБРАТЬ И КАК НОСИТЬ

Среда, 04 Ноября 2015 г. 05:41 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье-свитер: Какое выбрать и как носить

Платье-свитер: Какое выбрать и как носить

Платье-свитер – идеальная вещь на осень-зиму. Женственное, стильное и в то же время тёплое. Это ещё и отличное решение когда не знаешь что надеть. Такое платье уместно на работе, прогулке и встрече с подругами в модном кафе. Нужно только подобрать подходящие аксессуары. Фасонов такого платья очень много, но все их можно разделить на две основные группы: прилегающие и объёмные. Выбор зависит от вашей фигуры и образа жизни.

 

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/для женщин

КОКОСОВОЕ МАСЛО: СВОЙСТВА И ПРИМЕНЕНИЕ

Среда, 04 Ноября 2015 г. 05:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktoria_84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОКОСОВОЕ МАСЛО: Свойства и применение

Кокосовое масло сладкое и охлаждающее, имеет выраженное антисептическое действие, лучше всего подходит людям с преобладанием Питта-доши. Кокосовое масло также является идеальным массажным маслом, на протяжении веков используется в Индии для здоровья волос и кожи, а за ее пределами известно, пожалуй, лишь как натуральное средство для приобретения равномерного загара.

В промышленности масло кокосов применяется главным образом в мыловарении и для производства косметических средств. Оно высоко ценится за свои очищающие и пенообразующие свойства. Мыло, приготовленное на кокосовом масле - единственное из мыл, которое пенится в соленой воде. Также масло используют в кулинарии, при нагревании оно имеет приятный запах и вкус, не дымит при горении. В Индии кокосовым маслом часто заменяют многие молочные продукты, в частности сливочное масло и творог.

Кокосовое масло оказывает целый ряд эффектов, которые сегодня, в век невероятного развития косметологии и пластической хирургии, справедливо было бы назвать "чудодейственными" (ведь речь идет всего лишь о масле):
- замедляет образование морщин;
- увлажняет, питает и смягчает кожу;
- оказывает противовоспалительное действие;
- защищает кожу от разрушительных внешних факторов (жесткий ультрафиолет, бактерии, вирусы, загрязнения воздуха, пыль и т.д.);
- питает и увлажняет кожу после эпиляции;
- слой масла на волосах защищает волокна от набухания, а также от повреждений во время вытирания полотенцем и расчесывания;
- сохраняет ногти здоровыми и твердыми;
- благотворно влияет на самочувствие – снимет стресс и психическую усталость.

Многие эффекты этого масла объясняются композицией насыщенных жирных кислот, которое оно содержит. Например, лауриновая кислота, редко встречающаяся в природе. Лауриновая кислота отрицательно действует на разнообразные патогенные микроорганизмы, бактерии, дрожжи, грибы и вирусы. Также в кокосовом масле содержится каприновая кислота (7% от жирно-кислотного состава), которая стимулирует антимикробную деятельность. Масло кокоса состоит из триглицеридов и среднецепных насыщенных жирных кислот, благодаря чему впитывается очень быстро, не оставляет жирных следов и не делает кожу "липкой", при этом замечательно увлажняет и придает коже мягкость и бархатистость.

Кокосовое масло можно хранить как при комнатной температуре, так и в холодильнике. При температуре ниже 25С масло твердеет и приобретает белый цвет, в таком случае перед использованием достаточно подержать ёмкость с маслом в горячей воде.

В чистом виде кокосовое масло можно применять:
- как альтернативу лосьону. Наносить нужно на влажную кожу сразу после душа.
- как альтернативу крему - для питания и увлажнения кожи.
- как средство для загара - масло делает загар ровным, при этом препятствует обезвоживанию и сухости кожи.
- как смягчающее и успокаивающее средство после эпиляции, маникюра, педикюра, бритья. Делает кожу гладкой и ровной. Оказывает противовоспалительное действие.
- как маска для волос - питает, увлажняет и восстанавливает волосы. Минимизирует потери белка во время мытья.

В большинстве случаев кокосовое масло используется в качестве маски. Масло наносится за полчаса до мытья волос (можно оставить его и на ночь). Массажными движениями масло наносится от корней до кончиков, затем смывается шампунем. Если Вы оставляете масло на всю ночь, желательно надевать на голову полиэтиленовую шапочку или косынку, чтобы не испачкать ваше постельное белье, а также улучшить усвоение питательных веществ масла. Затем следует тщательно смыть его шампунем (шампунь потребуется нанести несколько раз). Также кокосовое масло можно добавлять в ваши полюбившиеся маски (тем самым обогащая их), достаточно пару капель. При использовании кокосового масла в чистом виде, будьте аккуратны с количеством. Так как избыток масла на волосах усложняет процесс его смывания.

 Можно применять кокосовое масло для лица, смазывая им лишь самые проблемные участки кожи (шелушение, огрубение, воспаления, раздражения и т.д.).

 Кокосовое масло удачно подходит для смешивания с готовыми солнцезащитными и жидкими кремами, эмульсиями, а также для использования в чистом виде до и после принятия солнечных ванн - оно создает устойчивый защитный слой. В домашних условиях легко приготовить натуральное солнцезащитное средство для тела, для этого нужно тщательно смешать 1 столовую ложку кокосового масла, 1 чайную ложку масла персиковых косточек, 1 чайную ложку масла шиповника и 1 чайную ложку кунжутного масла. Смесь наносится на тело перед принятием солнечных ванн, предохраняет кожу от высушивания и ожогов, способствует созданию ровного загара и устранению раздражения после воздействия солнца и ветра.

5640974_Xtm3dbp6b9o (604x403, 39Kb)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/травы,настойки

СВИНИНА В ВИНО-ГРИБНОМ СОУСЕ

Среда, 04 Ноября 2015 г. 05:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Nokika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свинина в вино-грибном соусе

sv-otb-vinoЭто изысканное блюдо обязательно должно понравиться всей вашей семье.

Ингредиенты:
— 0,5кг свиной вырезки без костей
— 300гр шампиньонов
— 1 большая луковица
— 0,5 стакана белого вина
— 1/3 стакана сливок
— 2 столовые ложки сливочного масла
— растительное масло
— соль, перец по вкусу

 

                                                                           Читать дальше

Серия сообщений "Грибы":
Часть 1 - Быстрый "Жульен"
Часть 2 - Шампиньоны с перепелиными яйцами
...
Часть 11 - Жюльен из шампиньонов с брокколи
Часть 12 - Плов с грибами
Часть 13 - Свинина в вино-грибном соусе

Серия сообщений "Мясные блюда":
Часть 1 - Свинина под шубой
Часть 2 - Фрикадельки-барбекю в духовке
...
Часть 33 - Круглая, сочная лазанья
Часть 34 - Куриное филе в сливочном соусе
Часть 35 - Свинина в вино-грибном соусе
Часть 36 - Говядина в винно-шоколадном соусе
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/2-ое

УБИРАЕМ СОЛЕВЫЕ ОТЛОЖЕНИЯ.

Среда, 04 Ноября 2015 г. 05:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Убираем солевые отложения.

Неприятно, да и некрасиво, когда беспокоят и даже видны солевые отложения. Предлагаю Вам познакомиться с одним методом по  их избавлению.

getImage (640x425, 105Kb)

Средство, которое готовится по этому рецепту сможет привести Вас в порядок и убрать все солевые отложения в любом месте. Попробуйте, если у кого такая проблема.

Надо смешать в стакане 3 ст.л. оливкового масла и 1 сырое куриное яйцо, добавить столько же по объему скипидара и 6% столового уксуса, снова тщательно перемешать и на 15-20 минут накладывать мазь на места, где есть отложения. Смывать просто тёплой водой.

Особенно на этот рецепт надо обратить своё внимание женщинам ,так как  у многих женщин после 35-40 лет в области седьмого шейного позвонка часто появляется "холка". Эта мазь сможет Вам помочь и Ваша шея  после нескольких процедур  вновь станет гибкой и красивой.

 

Интересные находки от Шрека Лесного

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/позвоночник,хандроз, суставы,руки,ноги

БЫСТРЫЙ ЗАВТРАК ИЗ ЯИЦ, СЫРА И ВЕТЧИНЫ

Среда, 04 Ноября 2015 г. 05:28 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрый завтрак из яиц, сыра и ветчины

5420033_IMG_5721 (538x342, 53Kb)

Быстрый  завтрак из яиц, сыра  и ветчины – это вкусное, очень сытное и, главное, — быстрое блюдо. Готовится  просто. Пробуйте!

Продукты для быстрого завтрака из яиц, сыра и ветчины:

2 яйца

Ломтик ветчины

Ломтик сыра

Немного соли

Рецепт быстрого завтрака из яиц, сыра и ветчины:

Далее
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/2-ое

«ПЛАНКА» - ЭТО ИДЕАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ!

Среда, 04 Ноября 2015 г. 05:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Планка» - это идеальное упражнение!

«Планка» - это идеальное упражнение для того, чтобы работать над всеми мышцами пресса, так как в таком положении они сильно напрягаются. Если вы хотите накачать пресс, то «планку» обязательно нужно включать в список упражнений. Другие упражнения могут концентрироваться на каких-то отдельных группах мышц, но именно с помощью данной позиции вы сможете одновременно работать сразу над всеми группами мышц, и это будет максимальная эффективность.

5239983_planka_ypr (327x480, 41Kb)

Снижение риска получения травмы спины или позвоночника.

Если вы постоянно будете делать «планку», то это позволит вам построить хорошую мускулатуру спины. Эта позиция не только снимает боли, но также позволяет укрепить мышцы, которые позже обеспечат для вашего позвоночника и вашей спины в целом замечательную поддержку. А это, в свою очередь, сильно снижает риск получения травмы даже во время выполнения силовых упражнений с большим весом.

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/упражнения

10 СОВЕТОВ КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ ЗА 30 ДНЕЙ?

Среда, 04 Ноября 2015 г. 05:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 советов как стать красивой за 30 дней?

 
 
девушка в поле vetov
Каждая женщина мечтает  быть стройной, сиющей здоровьем, красивой... Но порой не хватает знаний как это сделать.
Здесь я для вас подобрала 10 замечательных советов. Следуйте им — и вы будете приятно удивлены через 30 дней!

Читать далее »

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/косметика,маски

ПАЛОЧКА-ВЫРУЧАЛОЧКА ДЛЯ СОУСОВ

Среда, 04 Ноября 2015 г. 05:26 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Палочка-выручалочка для соусов

3925311_soys_ (680x452, 104Kb)

Придать плотность соусу можно разными путями: при помощи хлеба, крахмала, орехов и других ингредиентов, но, самый простой - это бёр-манье (смесь муки и размягченного сливочного масла). Добавляется в самом конце для придания густоты и гладкости.

Палочка-выручалочка для соусов

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/подливы,соусы,кляр

КРАХМАЛ: ЗНАКОМЫЙ НЕЗНАКОМЕЦ.

Среда, 04 Ноября 2015 г. 05:24 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крахмал: знакомый незнакомец.

У любой хозяйки на кухне наверняка есть пакетик с картофельным крахмалом. Правда, стоит он чаще всего в самом дальнем углу - крахмал не так популярен, как, например, мука, и используется гораздо реже. А между тем, крахмал весьма полезный продукт, но незаслуженно забытый.

3925311_krahmal (604x428, 171Kb)

Совсем недавно ученые обнаружили, что картофельный крахмал обладает уникальными полезными свойствами при остановке кровотечений.

Читать далее...

Серия сообщений "приправы":
Часть 1 - КУРКУМА — ЧУДОДЕЙСТВЕННАЯ СПЕЦИЯ.
Часть 2 - ЯПОНСКИЙ ХРЕН - ВАСАБИ УБИВАЕТ КРАЙНЕ ОПАСНЫЙ ВИД РАКА ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ.
...
Часть 6 - ЛАВР НА КУХНЕ И ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Часть 7 - КУЛИНАРИЯ >ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ПОЛЕЗНАЯ ВИТАМИННАЯ ПРИПРАВА !
Часть 8 - КРАХМАЛ: ЗНАКОМЫЙ НЕЗНАКОМЕЦ.
Часть 9 - О ПОЛЬЗЕ ПЕРВОЙ ВЕСЕННЕЙ ЗЕЛЕНИ + РЕЦЕПТЫ


ХОЛОДЕЦ ИЗ СВИНЫХ НОЖЕК - НАВАРИСТЫЙ, ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ,ОТЛИЧНО ЗАСТЫВАЕТ

Среда, 04 Ноября 2015 г. 05:23 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Холодец из свиных ножек - наваристый, очень вкусный,отлично застывает

Холодец – традиционное блюдо, которое готовится преимущественно на праздничные застолья. В большинстве семей оно украшает новогодний стол. Причем уплетают его, как правило, под возгласы одного из главных героев фильма «С легким паром»: «…гадость эта ваша заливная рыба». И радуются тому, что им с хозяйкой повезло намного больше. Заливное в отличие от холодца по нраву не всем, потому что в него добавляют желатин или другие желеобразующие вещества. А холодец на наваристом бульоне застывает сам по себе. Даже странно, что готовят его преимущественно в зимний период, ведь холодное блюдо в зной – то, что нужно.

svinoj-holodec (500x331, 114Kb)

В приготовлении отменного холодца свои секреты. Чтобы бульон и без добавления желатина хорошо схватывался, в него обязательно кладут ножки, голяшки или хвосты, также хорошему схватыванию способствуют шкурки, жилы и хрящи. В былые времена студень готовился в печах, при невысокой температуре мясо потихоньку томилось, отдавая все необходимые вещества бульону, соответственно он становился наваристым, ароматным и хорошо застывал. По опыту прапрабабушек также старайтесь готовить его на медленном огне.

Холодец по представленному рецепту будет готовиться исключительно из свинины. Он получается наваристым, очень вкусным и отлично застывает. Чеснок придает ему приятную остроту, а специи аппетитный аромат.

0_1b6a3d_4cd53c92_L (100x89, 4Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/закуски

СПРАВОЧНИК САМЫХ НЕОБХОДИМЫХ ЛЕКАРСТВ

Среда, 04 Ноября 2015 г. 05:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Справочник самых необходимых лекарств

Справочник самых необходимых лекарств

image (640x404, 200Kb) 

imageCA0ZJS7O (640x404, 174Kb)imageCASG1ZGV (640x404, 203Kb)imageCAX8L3Q2 (640x404, 191Kb)

далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/медицинские препараты

ЗАЧЕМ И КАК РАЗЖИЖАТЬ КРОВЬ (СВОЮ)

Среда, 04 Ноября 2015 г. 05:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зачем и как разжижать кровь (свою)


разжижаем кровь, что делать с густой кровью, как разжижить кровь,/1446523800_image (604x348, 41Kb)

 


Восхитительные модели модной женской одежды из трикотажа от компании "ODIS" (http://odis-ivanovo.ru/platya_sarafanyu), не только подчеркнут Ваши достоинства, но и с успехом скроют возможные недостатки, порадовав своих покупателей удивительно демократичными ценами и безупречным качеством исполнения! Элитный ивановский трикотаж способен довести образ каждой женщины до совершенства, даруя непередаваемые ощущения от гармоничного сочетания идеального кроя и удобства каждого платья, туники, костюма... Разумные требования к минимальным объёмам покупки, наличие скидок и акций делают доступным приобретение одежды "Odis" не только оптовыми покупателями.


 

Думаю, что никто не будет со мной спорить, если я скажу, что все хорошо в меру. К вязкости-жидкости крови это тоже относится. Вредным для здоровья и функционирования организма является и сильно жидкая и излишне густая кровь. Сегодня речь пойдет о её разжижении.

Итак, из традиционного образа жизни современного человека нередко следует некоторое сгущение крови, которое в анализах может быть отражено повышенным в сравнении с нормой количеством эритроцитов (а некоторые радуются, когда у них в анализах эритроциты зашкаливают) и отклонениями в показателях свертываемости и тромбообразования.

Что же приводит к сгущению крови? Конечно это гиподинамия (недостаток двигательной активности),  алкоголь и курение, мочегонные и гормональные (в том числе и противозачаточные) средства, избыток в еде соли и всяческих вредных вкусностей, наличие хронических заболеваний печени. Так же не следует сбрасывать со счетов и наследственную (генетическую) обусловленность данного явлени, которая выявляется путем сдачи генетического анализа - дорого, долго, мало где делают.

К чему же приводит продолжительное существование с излишне густой кровью?

Читать далее...

Серия сообщений "сердце,сосуды":
Часть 1 - ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ СЕРДЦА
Часть 2 - КАК МОЖНО УКРЕПИТЬ СОСУДЫ
...
Часть 40 - ИНСУЛЬТ БОИТСЯ СОСНОВЫХ ШИШЕК
Часть 41 - КАК УКРЕПИТЬ СОСУДЫ? (СРЕДСТВА ОТ СОСУДИСТЫХ СПАЗМОВ)
Часть 42 - ЗАЧЕМ И КАК РАЗЖИЖАТЬ КРОВЬ (СВОЮ)
Часть 43 - ПОТРЯСАЮЩИЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ!
Часть 44 - ЛЕЧИМ ДОМА: СКЛЕРОЗ СОСУДОВ
...
Часть 46 - СТАКАН ВОДЫ НА НОЧЬ ПОЗВОЛЯЕТ ИЗБЕЖАТЬ ИНСУЛЬТА И СЕРДЕЧНОГО ПРИСТУПА
Часть 47 - ЦЕЛЕБНЫЙ ОТВАР ДЛЯ СЕРДЦА И СОСУДОВ
Часть 48 - ЧЕСНОЧНОЕ МАСЛО. РЕЦЕПТ ДЛЯ СОСУДОВ


ГОРБУША, ЗАПЕЧЕННАЯ В ДУХОВКЕ

Среда, 04 Ноября 2015 г. 05:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГОРБУША, ЗАПЕЧЕННАЯ В ДУХОВКЕ

Горбуша, запеченная в духовке готовится быстро. Советую Вам приготовить отличное блюдо. Порадуйте своих близких этой вкуснятиной!

Запеченная горбуша

 

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/2-ое

ТОРТ "САХАРА"

Среда, 04 Ноября 2015 г. 05:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Сахара"

Торт "Сахара"

Хотите побаловать себя тортиком? Тогда этот рецепт для вас. Как большинство тортов и этот вас  не затруднит приготовлением, но после с удовольствием отведаете кусочек, а может и больше.:) Продукты, необходимые для торта доступны. Рецепт предложили здесь: woman-project.com. Благодарим и переходим к знакомству с рецептом.
торт сахара (604x340, 222Kb)

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/выпечка,тесто

РАМКА ДЛЯ ФОТО

Среда, 04 Ноября 2015 г. 05:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Островок_Рукоделочки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рамка для фото

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ

ЗАЧЕМ ВОДА С ЛИМОНОМ НАТОЩАК

Среда, 04 Ноября 2015 г. 05:07 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАЧЕМ ВОДА С ЛИМОНОМ НАТОЩАК

Это одно из самых эффективных, очень полезных и доступных мероприятий, которое могут и должны позволять себе практически все люди в целях оздоровления своего организма.

Вот несколько причин пить утром натощак воду с лимоном.

1. Укрепляет иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.

2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.

3. Помогает бороться с лишним весом. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода, помогает привести в норму уровень сахара в крови, а также чистит лимфоотток, что немаловажно. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.

4. Благодаря содержанию лимонной кислоты, вода с лимоном стимулирует пищеварение. Она взаимодействует с другими ферментами и кислотами, может легко стимулировать выделение желудочного сока и пищеварения. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.

5. Печень вырабатывает больше ферментов из воды с лимоном / лаймом, чем из любой другой пищи. Вода с лимоном чистит печень. Лимонный сок стимулирует печень на выброс токсинов, а вода выводит эти шлаки через выводящую систему.

6. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.

7. Очищает кожу. Витамин С, входящий в составе лимона, улучшает кожу путем ее омолаживания буквально изнутри организма. Фактически, смесь натурального сока из лимона с водой воздействует на организм, как замедляющее старение средство. При этом даже уменьшается количество морщин, пятен на коже и угревой сыпи, поскольку удаляются токсины из крови. Вода с лимоном также оказывает поразительное заживляющее воздействие на рубцы и небольшие шрамы от ожогов, помогая им затянуться.

8. Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу и целый день сможет функционировать нормально.

9. Лимон является мощным антиоксидантом. Вода с лимоном незаменим для нормального метаболизма, защищает организм от свободных радикалов, выводит холестерин и укрепляет иммунную систему и защищает нас от преждевременного старения.

10. Вода с лимоном очищает кровь. Вода с лимоном помогает очистить кровеносные сосуды и артерии. Также лимонная вода чистит саму кровь. Это свойство раствора воды с лимоном можно использовать при лечении таких опасных заболеваний, как холера или малярия. Вода с лимоном / лаймом может помочь понизить кровяное давление.

11. Лимон разрушает злостные клетки в 12-ти раковых образованиях, включая рак груди, простаты, поджелудочной железы.

4208855_UzeAFQ5AvPs (482x339, 22Kb)

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/напитки

ВЯЗАНАЯ НАКИДКА И МИТЕНКИ

Среда, 04 Ноября 2015 г. 05:07 + в цитатник
Это цитата сообщения -MALEFISENTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаная накидка и митенки

   

Описание

Материалы: 320 г пряжи (60 % акрил. 40 % шерсть) темно-голубого цвета.
Крючок №4 и 4,5.

ВИДЫ ПЕТЕЛЬ

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/шапки,шарфы,манишки,шали

БЫСТРЫЙ ТОРТ "ЗОЛОТАЯ РЫБКА"

Среда, 04 Ноября 2015 г. 05:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрый торт "Золотая рыбка"

Быстрый торт "Золотая рыбка"

Торт из печенья

Готовится он легко и быстро! Особенно, если использовать, например, грецкие орехи. Или не обжаривать арахис. По большому счёту, можно обойтись и вовсе без орехов.

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/десерт

КАК ПОЯВЛЯЮТСЯ СТРАХИ И НЕВРОЗЫ У НАШИХ ДЕТЕЙ?

Среда, 04 Ноября 2015 г. 05:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как появляются страхи и неврозы у наших детей?

Монстры бессознательного в рисунках детей

Бессознательное область психики загадочная даже для психиатров и врачей. Что уж говорить о нас, простых людях. И всё же я хочу вас немного познакомить с тем, как в нашем бессознательном зарождаются страхи, которые потом мучают нас ночными кошмарами.

Психологи  знают о том, что если ребёнку снится страшный волк или чудище, то это его страхи перед своими родителями, которые он вытеснил из своего сознания в область бессознательного. Для маленького ребёнка родители — это боги. Ведь от них зависит его жизнь. Поэтому на уровне своего сознания он не может допустить даже мысли о том, что они 

Читать далее »

Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/дети

МЯСНАЯ ЗАПЕКАНКА "ХРЮН ВАСИЛИЙ"

Среда, 04 Ноября 2015 г. 05:05 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясная запеканка "Хрюн Василий"

запеканка

"Васенька" часто выручает меня, когда на горизонте возникают неожиданные гости. В морозилке всегда есть замороженные грибы и мясо, а значит я готова принять таких гостей. Гости всегда довольны и сыты! Можно и на праздничный стол подать Васеньку!

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/закуски

ХОТИТЕ, ЧТОБЫ НА КУХНЕ И В ВАННОЙ КАФЕЛЬНАЯ ПЛИТКА СВЕРКАЛА ОТ ЧИСТОТЫ?

Среда, 04 Ноября 2015 г. 05:04 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хотите, чтобы на кухне и в ванной кафельная плитка сверкала от чистоты?

5420033_kafelnaya_plitka_dlya_vannoy_3 (700x505, 203Kb)

Приготовить в домашних условиях чистящее средство легко!

Состав:

мыльный порошок - 0,5 стакана
мел - 1 стакан
сода питьевая - 1 стакан
эфирное эвкалиптовое масло - 1 чайная ложка.

Читать далее
Рубрики:  СОВЕТЫ/ дом-мебель

ЗНАЧЕНИЕ ЦВЕТА ПО ФЕН-ШУЙ. ЦВЕТА И ЭМОЦИИ.

Среда, 04 Ноября 2015 г. 05:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Значение цвета по фен-шуй. Цвета и эмоции.

Безусловно, существует связь между нашим душевным состоянием и цветовыми оттенками, которые мы предпочитаем. Не последнюю роль тут играет и энергетика. Так, в Фэн-Шуй тот или иной цвет соотносится с определенным видом энергии.

Прежде всего, следует помнить, что одни цвета являются «теплыми» (красный, желтый, оранжевый), а другие – «холодными» (синий, фиолетовый). Они по-разному воздействуют на нашу психическую сферу. Одни стимулируют активную деятельность, а другие – спокойствие и расслабление.
 
Оттенки радости
 
Итак, красный цвет ассоциируется с жизненной энергией, он дает смелость и уверенность в себе. Полезно надевать одежду красного цвета, когда мы ощущаем упадок сил или же когда нам предстоит какое-то ответственное дело. Не зря в женском макияже преобладают красные тона – любая женщина знает, что представители противоположного пола на инстинктивном уровне реагируют на оттенки красного… Что же касается обстановки, то в красных тонах можно отделать рабочий кабинет, но не помещение для отдыха. Этот цвет слишком возбуждает нервную систему и никак не способствует расслаблению.
Читать далее...
Рубрики:  ФЭН-ШУЙ

ОТДЕЛКА ОДЕЖДЫ РОЗОЧКАМИ.

Среда, 04 Ноября 2015 г. 05:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отделка одежды розочками.

Источник

Сегодняшний урок-добавление красивого края

на рубцы, декольте, и рукава. 

Для этого проекта я использовала

немного чистой ткани для окантовки.

 Я рекомендую использовать

легкий материал для этого проекта,

потому что он добавит меньше объема на шов. 

Этот край действительно настраиваемый,

поэтому что вы можете использовать

контрастные или чистые ткани и

играть с шириной и высотой лепестков.

Край лепесток розы просто собрать

оборками, которые подшиваются вниз

через равные промежутки,

образуя мягкие "лепестки".

Они почти как собранные гребешки.

(Примечание:здесь измерения в дюймах.

дюйм=2,5 см)

Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЁ/мастер-классы, швы

КАК ВЫБРАТЬ ТЕНИ ПО ЦВЕТУ ГЛАЗ

Среда, 04 Ноября 2015 г. 05:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как выбрать тени по цвету глаз

Чтобы ваши глаза всегда были яркими, а взгляд казался открытым, легким и женственным, следует соблюдать некоторые простые правила о том, как правильно подобрать тени для век в зависимости от цвета глаз.

Как выбрать тени по цвету глаз?

Тени для зеленых глаз. Обладательницы зеленых глаз должны помнить о том, что для них противопоказано использовать те оттенки теней и карандаша, которые светлее, чем натуральный цвет их глаз. Если, например, девушка, у которой светло-зеленые глаза, выберет насыщенные и яркие оливковые тени, то уникальный окрас ее радужки просто станет блеклым и невыразительным на фоне ярких теней. 1000sekretov.net советует: для зеленых глаз лучше всего подойдут глубокие коричневые, болотные, золотые и даже черные тона. В любом случае, цвет теней для век должен быть более сдержанным, нежели окрас радужной оболочки. Карандаш для контура также должен быть темным.

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/макияж

20 РЕЦЕПТОВ САМЫХ ВКУСНЫХ И ПОЛЕЗНЫХ СМУЗИ!

Среда, 04 Ноября 2015 г. 05:02 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 рецептов самых вкусных и полезных смузи!

 

Смузи – вкуснейший напиток, полезный как для здоровья, так и для фигуры. Для его приготовления могут использоваться различные ингредиенты: фрукты, ягоды, молоко, сок, йогурт и т.д.

1. Бананово-имбирный смузи

20 рецептов вкуснейших и полезнейших смузи

 

Улучшить пищеварение, успокоить изжогу, устранить тошноту и другие проблемы с желудком поможет этот полезный коктейль из свежего имбиря.

На 2 порции:

2 банана

¾ стакана ванильного йогурта

1 ст. ложка мёда

½ чайн. ложки тёртого имбиря

Соедините в блендере банан, йогурт, мёд и имбирь. Взбейте всё до однородного состояния.

Энергетическая ценность, ккал: 157 (одна порция)

2. Смузи «Апельсиновая мечта»

20 рецептов вкуснейших и полезнейших смузи

Освежиться после интенсивной тренировки или жаркого денька на пляже вам поможет этот цитрусовый низкокалорийный напиток.

На 1 порцию:

1 очищенный апельсин сорта навель

¼ стакана обезжиренных или нежирных сливок или йогурта

2 ст. ложки охлаждённого концентрированного апельсинового сока

¼ чайн. ложки ванильного экстракта

4 кубика льда

Соедините в блендере апельсин, сливки или йогурт, концентрированный апельсиновый сок и ваниль. Взбейте всё до однородного состояния, добавьте кубики льда.

Энергетическая ценность, ккал:160

дальше
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/десерт

КАК С ПОМОЩЬЮ МАКИЯЖА ИСПРАВИТЬ НЕДОСТАТКИ ВНЕШНОСТИ

Среда, 04 Ноября 2015 г. 05:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как с помощью макияжа исправить недостатки внешности

Макияж является одним из самых мощных женских оружий. С его помощью можно визуально увеличить глаза, уменьшить щёки, сделать губы более чувственными и сгладить морщины. Главное, правильно «маскироваться», иначе макияж может превратить не в красавицу, а в чудовище. Чтобы этого не произошло, стоит изучить некоторые секреты визажного искусства.

1. Мера во всём

Как исправить недостатки внешности с помощью макияжа: 7 полезных советов на каждый день
В моде естественность

Макияж ни в коем случае не должен быть вызывающим и вульгарным. А сделать его таковым способен толстый слой косметики. Все средства, которые наносятся на лицо, должны быть хорошо растушёваны и подчёркивать естественную красоту. Толстый слой теней всегда укажет на морщины, а синие, фиолетовые и розовые оттенки выделят синяки под глазами.

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/макияж

ЗАЧЕМ ПИТЬ УТРОМ ВОДУ С ЛИМОНОМ?!

Среда, 04 Ноября 2015 г. 05:00 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зачем пить утром воду с лимоном?!

Зачем пить утром воду с лимоном?!

4278666_r2_cs14110_vk_me_fqQAn_vqom0_a0053d1c (402x604, 52Kb)
 

- Теплая вода с лимоном помогает пищеварению, ее атомарный состава похож на слюну и соляную кислоту желудочного сока.
- Печень вырабатывает больше ферментов из воды с лимоном / лаймом, чем из любой другой пищи 
- Лимонная вода выступает против инфекции дыхательных путей.
- Теплая вода с лимоном помогает естественному опорожнению кишечника.
- Лимон является мощным антиоксидантом
- Кроме того, в лимоне содержится кальций и магний в хорошем соотношении.
- Вода с лимоном очищает кровь
- Вода с лимоном / лаймом может помочь понизить кровяное давление.
- Вода с лимоном / лаймом создает эффект подщелачивания в организме.
- Вода с лимоном полезна для кожи.
- Вода с лимоном / лаймом помогает разбавить мочевую кислоту, которая, накапливаясь, приводит к болям в суставах и подагре.
- Вода с лимоном / лаймом способствует уменьшению слизи в организме.
- Вода с лимоном выводит жиры, помогая снижению веса и придавая организму дополнительный тонус.
- Вода с лимоном полезна при беременности.

 

SelenArt

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/напитки

ДЕТИ — КАРМА РОДИТЕЛЕЙ

Среда, 04 Ноября 2015 г. 05:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЕТИ — КАРМА РОДИТЕЛЕЙ

Душа сама выбирает через какую семью ей прийти в этот мир. И этот выбор всегда осознан, поскольку в его основе лежит определенное задание.

Для начала, необходимо объяснить кое-что родителям. Вопреки расхожему мнению, не родители учат детей, а наоборот. Ребенок — это карма родителей. И если вдруг младенец выбирает сложную программу (например, рождается с врожденными заболеваниями или пороками), то это не столько наказание, сколько один из способов вразумления тех, через кого он пришел.

 У Жизни не остаётся других способов растормошить взрослых и заставить их думать, как посредством любимого чада, который всегда на глазах, который любим и ценен.

Примерно до 16 лет именно через болезни, поступки и проказы наших детей с нами говорит сама Жизнь (Вселенная, Бог — как ни назови, суть не меняется). Мальчики вразумляют мам, девочки — пап. И это не шутка.

Читать далее »

Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/дети

НЕВИДИМЫЙ ШОВ

Среда, 04 Ноября 2015 г. 04:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна_Каткасова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Невидимый шов

Часто бывает, что в ходе вязания требуется соединить разные полотна.
Как сделать шов невидимым - расскажет этот ролик.
Даже без перевода все ясно и понятно.






Аринуш

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/мастер-классы,уроки

ЧАЙНЫЙ ДОМИК ИЗ КАРТОНА. МОЙ МАСТЕР КЛАСС

Среда, 04 Ноября 2015 г. 04:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чайный домик из картона. Мой мастер класс.

Чайный домик из картона. Мой мастер класс.

К кому в гости не заглянешь, у всех есть чайные домики, ну а я чем хуже, пусть и у меня тоже будет домик для чайных пакетиков. Сделать я его решила из пивного картона, он довольно жесткий и хорошо держит форму.

Размеры домика средние и не высокие и не низкие......

- 4 детали боковин

-2 детали крыши

-1 деталь донышка

-1 деталь вставка в крышу

1.

002 (700x546, 217Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "из бумаги":
Часть 1 - ОРИГАМИ. РОЗЫ ИЗ БУМАГИ
Часть 2 - ЦВЕТЫ ЛОТОСА ИЗ БУМАГИ В ТЕХНИКЕ ОРИГАМИ. ВИДЕО МАСТЕР-КЛАСС
...
Часть 8 - НЕСЕРЬЕЗНЫЙ ПОДХОД К СКРАПУ. РОЗОЧКИ
Часть 9 - МАСТЕР-КЛАСС ПО СКРАПБУКИНГУ: ОТКРЫТКА ИЗ ОБОЕВ – 3D
Часть 10 - ЧАЙНЫЙ ДОМИК ИЗ КАРТОНА. МОЙ МАСТЕР КЛАСС
Часть 11 - ТЕХНИКА ОРИГАМИ. АНГЕЛ ИЗ БУМАГИ
Часть 12 - ЦВЕТЫ ИЗ БУМАГИ, КЛУМБА. МАМЕ НА 8 МАРТА ИЛИ НА ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ
...
Часть 32 - ВЫРЕЗАЕМ ЦВЕТОЧКИ
Часть 33 - ШКОЛЬНЫЙ ДНЕВНИК В НОВОЙ ОБЛОЖКЕ - МК
Часть 34 - ДЕЛАЕМ КРАСИВУЮ ЗАКЛАДКУ ДЛЯ КНИГ СВОИМИ РУКАМИ


ОТТЕНКИ ПОМАДЫ ПОД ЦВЕТ ВОЛОС И ОТТЕНОК КОЖИ

Среда, 04 Ноября 2015 г. 04:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Leskey [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОТТЕНКИ ПОМАДЫ ПОД ЦВЕТ ВОЛОС И ОТТЕНОК КОЖИ

ОТТЕНКИ ПОМАДЫ ПОД ЦВЕТ ВОЛОС И ОТТЕНОК КОЖИ
Брюнетки со светлой кожей:

🔸красный классических оттенков
🔸ярко-малиновый
🔸персиковый
🔸темно-сливовый
🔸нежный бежевый.

Брюнетки с темной кожей:

🔸золотистый беж
🔸бардовый
🔸коричневый
🔸цвет красного вина
🔸темно-сливовый.

Рыжие со светлой кожей:

🔸нежно-розовые оттенки
🔸классический красный цвет
🔸полупрозрачный беж
🔸темно-сливовый

Рыжие с темной кожей:

🔸ярко-красный
🔸ярко-малиновый
🔸коралловый
🔸темно-сливовый

Блондинки:

🔸большинство оттенков розового
🔸светло-коричневый
🔸неярко-красный
_fW2wtKydR0 (640x440, 51Kb)
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/макияж

МАСТЕР-КЛАСС ПО СКРАПБУКИНГУ: ОТКРЫТКА ИЗ ОБОЕВ – 3D

Среда, 04 Ноября 2015 г. 04:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс по скрапбукингу: Открытка из обоев – 3D

Автор: Наталия Васильева - D'Flo

Как часто бывает так, что не удается выбрать открытку в магазине: то обложка устраивает, а стих или надпись внутри – нет, то и стихотворение вроде ничего, а на лицевой странице  поздравительная надпись вообще не в тему…

Сделайте открытку сами! Этим самым Вы подарите не просто красивую картинку, но и частичку тепла своих рук, хорошие эмоции и замечательное настроение. И еще – Вы покажете человеку, как Вы к нему неравнодушны! Такую открытку выбросить  не поднимется рука и она долгие годы будет напоминать  о Вас.

0 (640x634, 38Kb)

Мастер-класс по скрапбукингу: Открытка из обоев – 3D

Интересную работу можно сделать из совсем обычного материала, н.п. кусочка обоев, а как - сейчас я Вам об этом расскажу!
Для изготовления объемной открытки нам понадобятся:          

Читать далее...

Серия сообщений "из бумаги":
Часть 1 - ОРИГАМИ. РОЗЫ ИЗ БУМАГИ
Часть 2 - ЦВЕТЫ ЛОТОСА ИЗ БУМАГИ В ТЕХНИКЕ ОРИГАМИ. ВИДЕО МАСТЕР-КЛАСС
...
Часть 7 - ЕЛКА ИЗ ГОФРОБУМАГИ. МАСТЕР КЛАСС
Часть 8 - НЕСЕРЬЕЗНЫЙ ПОДХОД К СКРАПУ. РОЗОЧКИ
Часть 9 - МАСТЕР-КЛАСС ПО СКРАПБУКИНГУ: ОТКРЫТКА ИЗ ОБОЕВ – 3D
Часть 10 - ЧАЙНЫЙ ДОМИК ИЗ КАРТОНА. МОЙ МАСТЕР КЛАСС
Часть 11 - ТЕХНИКА ОРИГАМИ. АНГЕЛ ИЗ БУМАГИ
...
Часть 32 - ВЫРЕЗАЕМ ЦВЕТОЧКИ
Часть 33 - ШКОЛЬНЫЙ ДНЕВНИК В НОВОЙ ОБЛОЖКЕ - МК
Часть 34 - ДЕЛАЕМ КРАСИВУЮ ЗАКЛАДКУ ДЛЯ КНИГ СВОИМИ РУКАМИ


ЗНАКИ МАГОВ НА ЛАДОНИ

Среда, 04 Ноября 2015 г. 04:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Знаки магов на ладони

 

ладонь

  •  

Способности экстрасенса есть у каждого человека. Об этом свидетельствуют особые знаки на ладонях. Каждый из них раскрывает одну из граней особого дара, будь то ясновидение, талант к оккультизму или целительство.

Экстрасенсорный дар, как и любой другой, необходимо развивать.

Только тогда он сможет проявиться в полной мере. Но до 28 лет заниматься следует под руководством опытного наставника или учителя. В противном случае вы можете навлечь на себя массу неприятностей, таких, например, как тотальное невезение или хронические болезни. В более зрелом возрасте для самостоятельной работы над собой нет никаких препятствий. Определенные знаки на ладони помогут вам лучше понять, какое направление выбрать.

рука мага

Читать далее »

Серия сообщений "гадания":
Часть 1 - КАРТА ДНЯ
Часть 2 - В ЛИНИЯХ ЛАДОНЕЙ ЗАШИФРОВАНА СУДЬБА
...
Часть 16 - ЛИНИЯ АНГЕЛА-ХРАНИТЕЛЯ НА ЛАДОНИ: ЕСТЬ ЛИ ОНА У ВАС
Часть 17 - ТОЛКОВАНИЕ ИГРАЛЬНЫХ КАРТ ДЛЯ ГАДАНИЙ:
Часть 18 - ЗНАКИ МАГОВ НА ЛАДОНИ
Часть 19 - КАК УЗНАТЬ ИМЯ СВОЕГО АНГЕЛА-ХРАНИТЕЛЯ
Часть 20 - УЗНАЙ О СЕБЕ ПО СЛАВЯНСКОМУ ГОРОСКОПУ


3 ПИТАТЕЛЬНЫХ ЗАВТРАКА, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ УБРАТЬ ЖИВОТ!

Среда, 04 Ноября 2015 г. 04:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Кассандра555 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 питательных завтрака, которые помогут убрать живот!

Для того, чтобы завтрак обеспечивал организм необходимой ему энергией, при этом не способствовал увеличению веса тела, а, наоборот, позволял терять объемы, он должен обязательно включать в себя фрукты, белок и пищевые волокна.

Возможно ли сжигать жиры, начиная прямо с завтрака? Да, но для этого необходимо придерживаться некоторых правил относительно питания, а также вести здоровый образ жизни в целом. То есть убрать живот возможно, но всегда важен именно комплексный подход.

Начнем? Предлагаем вашему вниманию три варианта полезного, вкусного и питательного завтрака!

Каким должен быть завтрак, чтобы не поправляться?

Живот, вне всяких сомнений, является одной из самых проблемных зон нашего тела. Объемный, выпирающий, который так бросается в глаза, если мы надеваем чуть более обтягивающую одежду, чем обычно, — конечно, это расстраивает.

Можно ли это как-то исправить? Конечно! Самыми эффективными будут физические упражнения, но не менее важно позаботиться и о своем питании: то есть важно обеспечить организм всеми необходимыми ему витаминами и минералами и одновременно избавить от вредных жиров.

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/диеты,правила питания

ДРАПИРОВАННОЕ ПЛАТЬЕ:ОДНО ПЛЕЧО.

Среда, 04 Ноября 2015 г. 04:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Драпированное платье:одно плечо.

Очень специфическая модель,
Изготовлено из атласа и шифона
Совет:
Выбор цветов в масштабе,
но не идентичные, 
сатин  предпочтительно
использовать легче,
Шифон  темнее, более интенсивный.
Таким образом, он усиливает легкий атлас
и мягкие складки модели.
Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЁ/женское

8 КАЧЕСТВ КОФЕ, О КОТОРЫХ ЕЩЕ ВЧЕРА НЕ ЗНАЛА НАУКА.

Среда, 04 Ноября 2015 г. 04:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Olora [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 качеств кофе, о которых еще вчера не знала наука.

8 качеств кофе, о которых еще вчера не знала наука


125568526_0_ab6eb_d6118fc5_orig (474x108, 9Kb)

Olora:http://weekend.rambler.ru/health/2015/08/08/8-kach...hchie-vchiera-nie-znala-nauka/



117999854_0_a1f8d_759eedb_XL (599x565, 238Kb)
125568526_0_ab6eb_d6118fc5_orig (474x108, 9Kb)

Дневник Olora

55c373f236723 (600x360, 180Kb)
125568526_0_ab6eb_d6118fc5_orig (474x108, 9Kb)
Кофе — самый популярный напиток в мире. Его вкус сочетается практически с любыми продуктами, аромат же способен выделиться из самой насыщенной запахами среды. Без чашки кофе с утра не просыпается почти ни один житель большого города.
И, тем не менее, напиток этот до конца не изучен. Существует масса исследований, доказывающих вред кофе и масса доверяющих подобным исследованиям людей. Но, на самом деле, потенциальное влияние этого ароматного напитка на здоровье удивительно велико. Сегодня мы расскажем вам несколько интересных фактов о кофе, открытых наукой буквально на днях.

Кофе и печень

Ученые итальянского университета Марио Негри случайно выяснили, что кофе прекрасно действует на печень. Случайно — потому, что исследовали влияние этого напитка на желчный пузырь (выяснилось, что он снижает риск появления здесь камней), риск же развития цирроза печени снижается на целых 50%.

Кофе и биоритмы

Каждому современному человеку известно понятие джет-лага. Справиться с ним может, как ни странно, все тот же тонизирующий напиток. Кофе не только бодрит, но и способствует быстрой акклиматизации и нормализации биоритмов.

Кофе и слабоумие

Это исследование провели уже ученые из Швейцарии. Эксперимент ставился на людях старшего возраста, входящих в группу риска болезни Альцгеймера. В результате проведенных работ выяснилось, что три чашки кофе в день на целых 65% этот риск снижают.

Кофе и лишний вес

Кофеин повышает ваш метаболизм и, одновременно, снижает аппетит. К чему это ведет? Правильно, к здоровой и крепкой фигуре. Только не забывайте подкреплять кофейную диету тренировками, мода на чрезмерно худых парней прошла уже несколько лет назад.

Кофе и сердце

Одно из распространенных заблуждений — отрицательное влияние кофе на сердечно-сосудистую систему. На самом же деле, недавние исследования ученых из Беркли показали, что выпивающие ежедневно пять чашек кофе люди страдают от заболеваний сердца почти в три раза меньше тех, кто выбирает другие напитки.

Olora

125568526_0_ab6eb_d6118fc5_orig (474x108, 9Kb)



Olora

125568526_0_ab6eb_d6118fc5_orig (474x108, 9Kb)

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/напитки

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О ХОЛОДИЛЬНИКАХ

Среда, 04 Ноября 2015 г. 04:38 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезная информация о холодильниках

1. Продлите жизнь свечей. Прежде чем зажигать свечку, положите ее, по крайней мере, на два часа в морозильную камеру. Тогда свеча будет гореть намного дольше. С помощью морозилки можно вернуть товарный вид и уже использованным, но не полностью сгоревшим свечам. Подержите их хотя бы пару часов на морозе, тогда наплывший воск без труда снимется, и свечка будет как новенькая.

Читать далее...
Рубрики:  СОВЕТЫ/посуда-приборы

КАК СШИТЬ ПЛЯЖНУЮ СУМКУ

Среда, 04 Ноября 2015 г. 04:36 + в цитатник
Это цитата сообщения tanchya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить пляжную сумку

Видео мастер-класс по шитью пляжной сумки.



e02f79fc46307b737aab937e1bd2cf20 (250x407, 85Kb)



f0d82f6e3043124e2eea07531b22f313 (250x407, 81Kb)
Рубрики:  ШИТЬЁ/сумки-пеналы-чехлы-органайзеры


Поиск сообщений в Галя_Ковалёва
Страницы: 272 ... 212 211 [210] 209 208 ..
.. 1 Календарь