-Рубрики

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме списка избранных и списка друзей. Зарегистрироваться!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Галя_Ковалёва

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.08.2012
Записей: 13567
Комментариев: 223
Написано: 14135


Разное >ЧУДО РАСТВОР ДЛЯ ЧИСТКИ!

Понедельник, 02 Февраля 2015 г. 12:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разное >ЧУДО РАСТВОР ДЛЯ ЧИСТКИ!

3416556_getImage_2_ (564x410, 55Kb)

ЧУДО РАСТВОР ДЛЯ ЧИСТКИ!

 

Всего 2 ингредиента, которые ВСЕГДА есть дома под рукой.

Очищает ВСЕ!

Плита, духовка, кастрюли из нержавеющей стали,

даже белые ручки дверей холодильников.

Абсолютно безопасный, готовится за несколько секунд!

- Положите 1/4 стакана соды, в миску добавить достаточно перекиси,

чтобы сделать пасту.

- Натрите пальцами или губкой.

Очищает ВСЕ!

Плита, духовка, кастрюли из нержавеющей стали,

даже белые ручки дверей холодильников.

Быстро, просто и безопасно!

Уголок Дизайна

mimozochka

 

Уголок Дизайна

Рубрики:  СОВЕТЫ/посуда-приборы

КАК ОДЕВАТЬСЯ ЕСЛИ ВЫ МАЛЕНЬКАЯ

Понедельник, 02 Февраля 2015 г. 12:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как одеваться если вы маленькая

Как подобрать одежду, если Вы низкого роста:
 
 
 
Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЁ/мода

ПАПИНА ДОЧКА И МАМЕНЬКИН СЫНОК

Понедельник, 02 Февраля 2015 г. 12:15 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Папина дочка и маменькин сынок

20 (140x169, 9Kb)Раньше я очень гордилась тем, что в куклы отродясь не играла. И вообще росла очень умной девочкой. Много читала, ходила с папой в походы, занималась спортом и… искренне ненавидела всех этих глупых раскрашенных одноклассниц. Нет, не завидовала, а просто терпеть не могла, считая, что «либо умный, либо красивый».

Конечно, такого мне никто не говорил, но папа каждый раз, когда я ленилась что-то делать, довольно презрительно заявлял: «Иди в свои куклы играть». Папу я очень уважала, и в моей детской голове очень прочно засела мысль, что «куклы», а так же «краситься», «дочки-матери», «реветь» и все прочие женские радости – абсолютное зло, противопоставленное хорошему образованию, нравственности и самой сути хорошего человека.
Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/дети

OТБЕЛИТЬ ЗУБЫ И НЕ НАНЕСТИ ИМ ВРЕДА?

Понедельник, 02 Февраля 2015 г. 12:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Oтбелить зубы и не нанести им вреда?

Рецепт отбеливания и лечения зубов

Он помогает практически при любых заболеваниях десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки во рту.

от пародонтоза, воспаления десен, от черноты у корней зубов, от зубного камня и любого болезненного состояния во рту, а также от плохого запаха изо рта

Нужно сделать простую пасту: в 0,5 ч.л. питьевой соды добавить 10-20 капель перекиси водорода (аптечной) и несколько капель лимона. Паста готова!

Как применять:
Ваткой обмакиваем в пасту, и натираем зубы и десны снаружи и изнутри этой пастой. Лимон нейтрализует соду и придает свежесть, сода очищает зубы от налета, а перекись дезинфицирует и отбеливает.

После такой чистки я чувствую себя королевой: зубы настолько чистые, что блестят, как жемчуг, а легкий запах лимона придает радостное настроение.

Можно профилактически полоскать рот раствором перекиси водорода:
1-3 ч.л. перекиси на 50 мл теплой воды при всех болезненных состояниях во рту.
Но это невкусно!
Но это очень полезно… тогда эффект отбеливания зубов закрепляется, и они остаются белыми, даже если вы уже не чистите их ваткой. Но для закрепления отбеливающего эффекта – делать это надо РЕГУЛЯРНО!

Еще, тем, кто решит чистить зубы пастой «по-Неумывакину», советую запомнить - после чистки зубов 15 минут ничем не полоскать, ничего не есть и не пить. Я ваткой вытираю оставшуюся на зубах соду, вытираю сухой ваткой язык, а потом все «собираю» слюной и выплевываю. Наружно же губы и вокруг них я смываю водой. Вот, пожалуй, и все.

Источник:https: //vk.com/vkhousewife?w=wall-47890682_41164

Ларилорхен
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/зубы,горло,полость рта

10 САМЫХ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ОШИБОК В МАНИКЮРЕ

Понедельник, 02 Февраля 2015 г. 12:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktoria_84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 самых распространенных ошибок в маникюре

1. Самое утомительное в маникюре — ждать, пока лак окончательно высохнет. Даже если кажется, что нужное количество времени прошло и ничего страшного с вашим покрытием уже не случится, не советуем отправляться в душ. Теплая вода, под которой вы проведете хотя бы пять минут, может размягчить лак и привести к его вздутию. В результате все ваши старания пойдут насмарку.

Душ принимать лучше перед процедурой домашнего маникюра.

2. Многие считают, что лак на ногтях высыхает за 20-30 минут, но на самом деле ему требуется гораздо больше времени. Поэтому после нанесения лака, если дело происходит поздно вечером, не стоит отправляться прямиком в кровать. Вы легко можете повредить лак во сне, смазав его простыней или подушкой. Если же спать вы не намерены, поаккуратнее с домашними обязанностями.

Если времени на ожидание у вас нет, профессионалы рекомендуют подождать 3 минуты после нанесения покрытия, а затем опустить руки в холодную воду. Лак высохнет гораздо быстрее, а риск его смазать сократится.

3. Не стоит пренебрегать верхним покрытием. Это средство защищает маникюр, отвечает за его долговечность и стойкость. При этом мастера маникюра рекомендуют наносить новый слой лака-закрепителя каждый день. И тогда средство не только не даст вашему маникюру потускнеть, но и предотвратит скалывание лака.

4. Нанесение базы — не менее важный этап маникюра. Базовое покрытие не только защитит ноготь от вредных веществ в составе лака, но и сгладит все неровности на поверхности ногтей.

Пренебрегая базовым покрытием, вы рискуете получить желтые, слоящиеся ногти.

5. Не стоит покрывать ногти толстым слоем лака. Не секрет, что лак для ногтей должен наноситься послойно. При этом чем тоньше будет каждый слой, тем лучше. В противном случае лак неровно распределится и будет очень долго сохнуть. Да и сам маникюр окажется недолговечным.

6. Не пытайтесь нанести лак на ноготь за одно движение. Существует классическая методика нанесения тремя мазками: один в центре, затем по бокам.

Сначала коснитесь кисточкой середины ногтя и лишь потом мягко продвиньте ее к краю кутикулы. Не отрывая кисти от ногтя, ведите ее вверх к кончику. Затем аккуратно закрасьте боковые стороны ногтя.

7. Если до нанесения базового покрытия вы не обезжирили ногтевую пластину, жизнь вашего маникюра сокращается в разы. Да и лак не ляжет на жирную поверхность ногтя. Если вы используете масло для кутикулы перед нанесением лака, не забудьте тщательно его удалить с помощью воды и мыла. А еще лучше — наносите средство для кутикулы после полного высыхания лака.

8. Внимательно следите за сроком годности лаков для ногтей и безжалостно выбрасывайте просроченные. Да-да, лаки не вечны. Считается, что средняя продолжительность их жизни — не больше 12 месяцев.

Поскольку химии в формулах этих средств предостаточно, они представляют реальную опасность, если срок их годности уже истек.

9. Многие, боясь задеть лаком кутикулу, оставляют слишком большой зазор между ней и краем покрытия. В идеале нужно прокрасить ногти максимально близко к кутикуле, но не задевая ее. Однако это достаточно сложно. Если погрешностей избежать не удалось, возьмите зубочистку, намотайте на нее маленький кусочек ваты и окуните ее в жидкость для снятия лака. Убедитесь в том, что лак высох. И только после этого приступайте к процедуре.

10. Чтобы ногти были здоровыми, используйте жидкость для снятия лака без ацетона. Ацетон сушит ногтевую пластину и может стать причиной появления белых пятен на ногтях.

5640974_bT4DpCn12dw (604x511, 57Kb)

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/маникюр

ЗДОРОВЬЕ. ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН.

Понедельник, 02 Февраля 2015 г. 12:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Алла_Чехолина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье. Варикозное расширение вен.

Варикозное расширение вен - заболевание периферических вен: их значительное расширение, удлинение, деформация (образование извилин и узлов). Возникает чаще на венах нижних конечностей вследствие врожденной слабости венозной стенки, потери ею эластичности, недостаточности клапанного аппарата вен.

Многие люди думают, что при варикозе заниматься физическими нагрузками нельзя. На самом деле занятия очень полезны, вот некоторые упражнения.



Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

ПРИЧИНЫ НЕУСПЕВАЕМОСТИ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ

Суббота, 24 Января 2015 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРИЧИНЫ НЕУСПЕВАЕМОСТИ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ

ПРИЧИНЫ НЕУСПЕВАЕМОСТИ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ (604x425, 30Kb)Неуспеваемость – отставание в учении, при котором школьник не овладевает на удовлетворительном уровне за отведенное время знаниями, предусмотренными учебной программой. Вопреки распространенному мнению неуспеваемость школьников далеко не всегда объясняется низкими умственными способностями или нежеланием учиться. В педагогической практике при отсутствии правильной дифференцировки причин неуспеваемости к отстающим ученикам применяется скудный и несовершенный набор средств: это либо дополнительные занятия с использованием традиционных методов обучения, либо различные формы дисциплинарного давления на ученика. Эти средства, как правило, оказываются не только малоэффективны, но и вредны, поскольку не устраняют реальных причин неуспеваемости. А эти причины могут быть различны; в основе неуспеваемости может лежать несколько взаимосвязанных причин, порождающих в свою очередь вторичные нарушения в учебной деятельности. К основным причинам неуспеваемости психологи относят, во-первых, разного рода недостатки познавательной деятельности, во-вторых, недостатки в развитии мотивационной сферы детей.

В первом случае затруднения в учении проявляются в том, что школьник плохо понимает преподаваемый материал, не способен качественно его усвоить, не умеет на необходимом уровне осуществлять учебные действия. Среди конкретных психологических причин, относящихся к первой группе отрицательных факторов, выделяются следующие: несформированность приемов учебной деятельности; недостаточное развитие психических процессов (главным образом – мыслительной сферы).

Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/дети

ТОЛСТЫЙ РЕБЕНОК: НАДО ЛИ БЕСПОКОИТЬСЯ РОДИТЕЛЯМ?

Суббота, 24 Января 2015 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Толстый ребенок: надо ли беспокоиться родителям?

14 (140x166, 7Kb)За последние годы количество детей с избыточной массой тела резко возросло. Но не все родители готовы признать то, что их ребенок полный. Очень многие считают, что ребенок просто «плотный», «по-детски пухлый», у него «тяжелые кости», и проблема вскоре рассосется сама собой, поскольку ребенок «растет». Вместе с тем, 15% детей в возрасте до 2 лет, 25% детей дошкольного возраста, имеющих избыточную массу тела, и 80% детей 10-14 лет с ожирением и отягощенной наследственностью сохраняют ожирение и на протяжении взрослого периода жизни.

Существуют также периоды наибольшей физиологической прибавки, и возникновение в эти периоды (периоды активного полового развития - преимущественно 12-15 лет) избыточной массы тела наиболее опасно. В это время ожирение значительно прогрессирует и плохо поддается лечению. Как показали специальные исследования, многие родители мало интересуются вопросами правильного питания и развитием ребенка: лишь 27% женщин систематически следят за правильным физиологическим развитием детей, около 30% матерей не знают показателей роста и массы тела у их ребенка, упуская возможность своевременной коррекции имеющихся нарушений питания.
Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/дети

102 ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТА

Суббота, 24 Января 2015 г. 19:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktoria_84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

102 полезных совета

1) Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме.
2) Лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба.
3) Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и
обязательно делайте растяжку.
4) С утра натощак - 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут - 2 ложки оливкового или льняного
масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла).
5) Через 10-15 минут - завтрак. Лучше всего подойдет каша на воде или вареное яйцо.
6) Еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте!
7) Есть чаще, но помалу. В идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа.
8) Завтрак должен быть плотным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день.
9) Не есть после шести - главный постулат худеющих. Есть не нужно за 3-4 часа до сна.
10) После 16 - только белковая пища.
11) Контрастный душ - панацея от всего. Он увеличивает циркуляцию крови, соответственно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли. Вперед к новым привычкам!
12) Тщательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво. Опять же, чтобы разогнать метаболизм. Знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют? Метаболизм хороший! Это еще и секрет француженок - они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!
13) Чувство насыщения приходит спустя 20 минут, после того как ты съела достаточно. Представь,
сколько всего можно сожрать за 20 минут! Так что не торопись с едой.
14) Преврати приемы пищи в некое подобие пытки. Сиди с прямой спиной, без телевизора/книги, используй все приборы, сервируй стол по всем правилам! Представь, что перед тобой сидит парень! И, если уж ты совсем закаленная, попробуй есть голая перед зеркалом!
15) Захотелось перекусить, а не надо бы? Сделай 20 приседаний, 50 прыжков! Прими ароматную ванную, сходи в магазин и посмотри на шмотки!
16) Упражнения делай через каждые 5 минут. Сидишь перед компом - пошла пресс качнула. Через 5 минут - посидела, пошла и размялась, калории потратила.
17) От спорта не хочется есть по двум причинам: физически - органы растрясутся, вспотеешь, психологически - тратила калории, не захочешь набирать.
18) Каждый час пей по стакану воды (лучше мелкими глотками - так полезнее). Преврати это в увлекательный процесс - добавляй лимон, мяту. Полюби воду.
19) Кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса - твои основные враги. Заучи эти слова и ассоциируй их с целлюлитом и боками. Ненавидь их! Ведь они делают тебя толстой.
20) Орехи, масло - это полезно, но в малых количествах. Это суперкалорийные продукты, так что горстка
орехов, которыми так легко увлечься, могут составить всю предполагаемую калорийность твоего дня!
Поэтому не увлекайся маслом, заправляя салат. От этого из 100 ккал там может содержаться уже 200, 300, 500...
21) Картошка - только не жареная. Картофель в мундире - идеально для худеющих, к тому же, полезно. На худой конец пюре.
22) Что в белом, что в сером хлебе калорий одинаково. Так что без предрассудков - приучайся есть без хлеба или переходи на ржаной.
23) Не пей чай, вообще не имей такой привычки! Только если отдельно от еды. И без сахара, зачем тебе пустые углеводы? Это чистый яд. Замени его на мед.
24) Зеленый чай - 2 кружки в день минимум. Тонизирует, успокаивает, способствует очищению. Лучший друг худеющих!
25) Не отказывайся от любимой еды, даже вредной, если очень хочется! Просто соблюдай меру. Привычные калорийные ингредиенты можно заменить на диетические, и блюда готовить менее калорийным способом! К примеру, мясо курицы, телятины и зайчатины содержит около 100 ккал, свинины - 450, баранины - 250. Используя меньше масла и других заправок, можно сократить калорийность в разы!
26) Простая ходьба равномерно и эффективней всего сжигает жир.
27) И при беге, и при ходьбе ты сжигаешь одинаковое количество калорий.
28) Калории, калории, калории. Не забывай считай калории.
29) Аэробика, плавание, йога, танцы - лучшие жиросжигатели.
30) Не делай себе никаких "завтра". Не смогла сегодня, не сможешь и завтра. А если и сорвалась сегодня, у тебя еще есть шанс сжечь сожранное! Не надо продолжать жрать с мыслью "уже поздно" и "гулять, так гулять!". Марш бегать!
31) Держи спину прямо. Уже через 2 дня будет легче, а через 3 недли войдет в привычку! Красивая фигура ничто без красивой осанки. Все время тянись макушкой к небу (макушкой!).
32) Делай зарядку каждое утро.
33) Кстати, утром, именно утром, лучше всего сжигается жир. Так что советую вставать рано, делать пробежку и интенсивно заниматься.
34) Мороженое - не враг. А вот вафельку от него лучше отдать врагу.
35) Кстати, пословица "завтрак съешь сам, обед подели с другом, ужин отдай врагу" абсолютно справедлива. После обеда лучше умерить пыл и не употреблять ВООБЩЕ сладкое, мучное, фрукты и т.п.
36) В идеале после 6-7 вечера позволять себе лишь нежирный йогурт, творог, кефир или низкокалорийный овощной салат.
37) Меньше соков из магазина. Калорийно, вредно, много сахара. Представь из чего он состоит: вода, сахар, краситель да аскорбиновая кислота для вкуса. Бееее.
38) Повидло, варенье, джемы, сгущенка (особенно вареная), шоколадные пасты - врагииииииииииииии!!!!! В них сахара недельная норма!
39) Колбаса - непозволительно. Это отрава. В вареной, например, около 500 ккал! 2 бутерброда, в которых 1000 ккал. Оно тебе надо?
40) И в черном, и в молочном шоколаде калорий одинаково. Так что не мучай себя горьким, если так уж не любишь его. А вот белый - гадость сахарозная!
42) Из сладкого можно съедать 2-3 дольки шоколада, пару мармеладок, пару ложек меда в день. А еще лучше сухофрукты, но только в первой половине дня.
43) Не взвешивайся больше одного раза в день. Делай это раз в сутки в одно и то же время (например, утром на 1-1,5 меньше, но это не жир).
44) Не гонись за числом на весах. Идеального веса не существует. В идеале от значения роста в
сантиметрах отнимаешь 120-125 и получаешь идеальный вес в килограммах. Отклонение от нормы в 3-5 кг могут быть твоим идеалом.
45) Хватит все время что-то жевать! Ты же не корова. Пока ты ешь семки, жир откладывается. Откажись от сухариков, а если уж так привыкла к этому, купи себе отрубей. Или поставь бутылку с водой. Или чаек пей. На крайний случай, жвачка без сахара.
46) Не верь в этот бред про жвачки без сахара и диетическую колу.
47) Вот продукты с отрицательной калорийностью жевать можно. И полезно. Помидоры, сельдерей, базилик, морковка в сыром виде, например.
48) НИКАКИХ ТАБЛЕТОК И ЧАЕВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - ЭТО БРЕД СИВОЙ КОБЫЛЫ. ВООБЩЕ НЕ ПОКУПАЙ И НЕ ДУМАЙ ДАЖЕ. В ЛУЧШЕМ СЛУЧАЕ ДЕНЬГИ ПОТРАТИШЬ ВПУСТУЮ, В ХУДШЕМ ПОЛУЧИШЬ КУЧУ БОЛЕЗНЕЙ ИЛИ ДЕПРЕССИЮ.
49) Заменитель сахара - фигня.
50) Отделы для диабетиков - фигня. Калорийность в этих продуктах та же, просто сахар заменен на фруктозу.
51) Обращай внимание на цвет продуктов. Ешь поменьше желтого и белого. Вот вспомни: макароны, лапша, картошка, белый хлеб, масло и прочая стрепня - все это светлых цветов. А вот красное и пигментированное полезно. Зеленое - низкокалорийно.
52) Не голодай! Организм должен получать определенное минимальное количество калорий и полезных веществ. В лучшем случае подобные эксперименты обернутся срывом, в худшем - нарушенным пищеварением.
53) НЕ СИДИ НА ДИЕТАХ! Практически любая диета - очень жесткое ограничение, что ведет, опять же, к срывам, т.к. организм не получает необходимые вещества. Ну и если похудеешь ты на диете на 5 кг, то 4 из них - вода, мышцы и только 1 кг - жир. После диеты все вернется, а жира целых два килограмма, потому что организм после жесткача быстро-прибыстро набирает первые поступающие жиры. Но если и садишься на диету, ПЕРЕД этим устрой разгрузочный день. И после выходи еще дня 3, постепенно увеличивая количество калорий. Куда проще худеть на правильном питании - сроки не ограничены и ты не ждешь дня окончания диеты, после которого, как правило, резко нажираешься, и половина веса возвращается. Ты расстраиваешься и жрешь. Вес возвращается. Ты в депрессии и еще больше толстеешь.
54) Разгрузочные дни полезны для здоровья, но ничем не помогут худеющим. Но если нажралась,
справедливо будет денек посидеть на кефире или гречке.
55) Когда мало ешь, начинаешь действительно чувствовать вкус еды. Питаясь по часам, организм
привыкнет сам подавать правильные сигналы: "хочу есть", "пора есть", "хватит есть". Через месяцы это будет привычкой, и по-другому ты уже не сможешь!
56) Сужай желудок! Ешь с каждым приемом пищи все меньше и меньше! Вскоре ты станешь наедаться тремя ложками, и больше не полезет. Это прекрасное чувство!
57) Борись с ленью, тренируй силу воли! Но если от сложных упражнений или, допустим, творога тебе просто невыносимо, откажись от этого или сократи до минимума неприятные процедуры! Как говорит моя бабушка: "Организм не принимает". Не делай того, чего не хочешь (но хотеть улучшаться ты должна).
58) Всегда носи чистую и правильную обувь, одевайся по погоде. Всегда будь чистой и ухоженной.
59) Как говорится: "тело - это святое. Оно должно дышать хрупкостью и ухоженностью". Так что цени и балуй себя. Хотя бы полчаса в день трать на красоту: маски, массаж, ванны..
60) От целлюлита помогут прыжки, бег, ходьба, контрастный душ, чистая вода и овощи. А также массаж: лучше руками. От сигарет, кофе, газировки и всякого жареного придется отказаться.
61) Велосипед или конный спорт - ноги будут идеально очерченными и стройными, а талия тонкая и бег грамма жира.
62) Проще говоря, меньше есть и больше двигаться - единственный эффективный и лучший способ. Запасы жира расходуются в случае если тратишь калорий больше, чем потребляешь. Больше бегай меньше жри.
63) Примерная норма калорий в сутки - 1000-1400 для худеющих. Меньше не стоит, больше - НЕ НАДО!
64) Вот подумай: НЕУЖЕЛИ ЕДА, которой полно в этом мире, бренная еда сильнее тебя? ЧЕЛОВЕКА?
65) Кусок торта или красивый мужчина? Поход в макдак или в магазин с последующей покупкой обтягивающего топа? А?
66) 2 минуты во рту - 10 лет на бедрах.
67) Хочешь жрать - загрузи видео родов. Или аборта. Или краш-фетишистов. Нервная система - штука тонкая, посмотри фотки тварей типа крыс, насекомых. Есть перехочется гарантированно.
68) Представь как в картошке много тошнотворного жира, который каааапает! Булочка - это всего лишь мука с водой, перемешанная. Ни о чём. Еда невкусная. Ешь мясо - представь, что это мясо крысы, или кошки, или змеи, или ребенка.
69) В стакане сока/газировки суточная норма сахара. В коробке/бутылке - недельная.
70) Стань активной, жизнерадостной и общительной. Зовут гулять - иди. Есть возможность выбраться на пляж - не вылезай оттуда. Прими участие в спортивной игре - втянешься. Тебе понравится новый вид деятельности - только попробуй.
71) У тебя все обязательно получится!
72) Почти в каждом пункте я повторяю: калории. Основа всего - подсчет калорий. Чаще заглядывай таблицу и учись на глаз определять количество граммов в продуктах. Постепенно ты будешь интуитивно определять для себя норму съеденного.
73) Купи себе хорошие витамины в аптеке и принимай. Получишь недостающие вещества и будешь хорошо себя чувствовать.
74) Еще от еды помогает жевание жвачки, чистка зубов.
75) Не трать огромные деньги на всякие дорогие крема и антицеллюлитные средства. Это пустая трата денег. Все, что тебе нужно - это питающий крем. Порой всякие народные средства за символическую плату в аптеке оказываются самыми эффективными. Та же глина, касторовое масло.
75) Ухаживай за лицом. Если нет проблем с кожей - просто умывайся прохладной водой и пользуйся кремом, а если есть недостатки - делай чистку: распарь лицо, помой руки и аккуратно выдавливай прыщики и черные точки, до конца. После умойся влажной водой и смажь лицо жирным кремом. Эта процедура очень помогает.
76) Если у тебя есть наиболее отвратительная фотка, где ты на пике своего жира, держи её при себе или повесь в том месте, где ты чаще всего наедаешься. А еще можешь на рабочий стол поставить эту фотку вместе с той, где твой идеал.
77) Заведи себе альбом, где будет все, что ты хочешь получить от жизни, но не можешь в силу жира. Пусть это будут шмотки, парни, красивые города, вечеринки. В общем, все твои мечты и все, что тебя вдохновляет и радует.
78) Не поддавайся на провокации родных и друзей. Любые, будь то "тебе шоколадку взять?" и "поехали на шашлыки" или "ЕШЬ! НЕ ВЫЙДЕШЬ ПОКА НЕ СЪЕШЬ!. "Поешь, совсем худенькая" тоже провокация!
79) Если твой парень/подруги/родители говорят, что тебе не надо худеть и прочее, не слушай. Родители тебя и такую любят, парень любит жирок, а подруги завидуют. Худеть нужно до такого состояния, пока тебе самой не будет комфортно!
80) Спи больше, рано ложись. Спи днем, если хочешь. Калорий тратится больше и ты точно не ешь в это время.
81) Выжимай максимум возможного из каждой минуты. Ходи пешком, а не на автобусе или на лифте. Ходи,
ходи, ходи! Кстати, час поднимая по лестнице - 900 ккал! Это самый эффективный способ их сжигания
82) Общайся, смейся, улыбайся. Целуйся, занимайся сексом, обнимайся! Все эти приятности сжигают жир и продлевают жизнь.
83) Оргазм - 500 ккал. Стимулированный - 300.
84) Смотри чаще на фотки красивых девушек с классными фигурами. А еще лучше в живую любуйся ими и стремись быть такой же красивой!
85) Если чувствуешь, что вот-вот сорвешься, перед тобой еда - ОТДАЙ ЕЕ КОМУ-НИБУДЬ, А ЕСЛИ НЕКОМУ - ВЫКИНЬ В ОКНО! ВЗЯЛА В РОТ - ПОЖЕВАЛА И ВЫПЛЮНУЛА!!
86) Только не блюй. Блевать можно только если совсем плохо/напилась/траванулась. Но если нажрала - сама виновата! Теперь расплачивайся.
87) Некоторым подходит вегетарианство/веганство/сыроедение/фрукторианство и так далее. Но далеко не всем, ведь это огромные ограничения! Нет уникальной диеты, а получать норму ото всего нужно.
88) Приучись ложиться спать в четкое время и четко не есть после, допустим, пяти. Остается время, чтобы потратить калории, набранные за день.
89) Не делись ни с кем тем, что худеешь. Недоброжелатели будут мешать. Лучше сама, тихонько. Ведь кроме самой себя никто тебе не поможет. А потом все будут офигевать от результатов!
90) Наслаждайся часами голода, а еду преврати в простую рутинную необходимость. Мы живем для того, чтобы жить, а не есть.
91) Делай себе поощрения. Скинула килограмм - иди и купи себе журнал, или крутую дорогую маску, или поход в салон красоты.
92) Заведи блокнот, и каждую неделю заноси туда свои параметры. А потом смотри, как объемы
уменьшаются.
93) Оптимально скидывать килограмм-полтора в неделю. Больше - уже не жир.
94) Занимайся уборкой чаще. Это сжигает жир и поднимает настроение. Порядок на столе - порядок в мыслях. Порядок в мыслях - здоровое тело.
95) ВСЕГДА завтракай. Плотно. На завтрак как раз можно позволить себе все, что нельзя, особенно если он рано утром. Это дополнительный стимул ложиться и вставать рано.
96) Попробуй готовить. Много разных и полезных блюд. Будешь лучше в этом разбираться.
97) Побольше натуральных, чистых продуктов и поменьше продуктов, произведенных на заводах. Меньше консервов, солений.
98) Ешь качественную и вкусную еду. Зачем пихать в себя колбасу? Это гадость из гадостей! Куда лучше прочувствовать вкус настоящего тушеного или отварного мяса.
99) Если опять близка к срыву, встань посреди комнаты и кружись! Пока не перехочешь.
100) Бани и сауны не сжигают жир, во время их посещения уходит лишь вода.
101) Хорошего человека не должно быть слишком много, а слабовольные люди и являются предателями Родины (их, видишь ли, не накормили, они и выдали все тайны)))
102) Все делай с позитивом и не бойся начать!

5640974_SoO1OBj7i4 (403x529, 38Kb)

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/диеты,правила питания

ПАЛЬТО, КУРТКИ СПИЦАМИ. ПОДБОРКА

Пятница, 23 Января 2015 г. 15:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пальто, куртки спицами. Подборка

Нажми на картинку

3731083_95_3_ (445x698, 32Kb) 3731083_95_4_ (461x600, 45Kb)
3731083_96_1_ (400x682, 76Kb) 3731083_104_5_ (465x700, 0Kb)/3731083_114_5_ (465x700, 207Kb)
3731083_104_4_ (360x540, 0Kb)/3731083_114_4_ (360x540, 29Kb) 3731083_104_6_ (360x540, 0Kb)/3731083_114_3_ (360x540, 56Kb)
3731083_114_2_ (413x699, 176Kb) 3731083_120 (284x700, 51Kb)

3731083_1779727 (294x257, 135Kb)Пальто, куртки спицами. Подборка 74

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post341924637/

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/подборки-коллекции

ПЛАТЬЕ ИЗ ГИПЮРА. МОЛНИЯ В ЮБКЕ СОЛНЦЕ. СТРОЧКА В ПОЯСЕ ЮБКИ.

Пятница, 23 Января 2015 г. 15:15 + в цитатник
Это цитата сообщения tanchya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье из гипюра. Молния в юбке солнце. Строчка в поясе юбки.

Видео-урок, в котором Галина Балановская отвечает на вопросы своих подписчиков.
1 (700x409, 158Kb)
Рубрики:  ШИТЬЁ/видео

ШЬЕМ ДЕТСКУЮ ОДЕЖДУ. ВИДЕО-УРОКИ.

Пятница, 23 Января 2015 г. 15:14 + в цитатник
Это цитата сообщения tanchya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем детскую одежду. Видео-уроки.



 











vestido-capa-patronesmujer-blog9 (199x200, 162Kb)




trenca-niГ±o-patronesmujer-blog8 (199x200, 101Kb)








blusa-niГ±a-patronesmujer-blog5 (199x200, 138Kb)
Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЁ/детям

ВЕЧЕРНЕЕ/СВАДЕБНОЕ ПЛАТЬЕ РУСАЛКА.ВЫКРОЙКИ.

Пятница, 23 Января 2015 г. 15:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вечернее/свадебное платье Русалка.Выкройки.


vestido-sereia-tomara-que-caia (700x499, 352Kb)

Классическое платье с длиной до щиколотки.

 Можно с или без рамы на талии.

 Схемы формы, которые могут быть использованы:

либо сделать вечернее платье,

или как свадебное платье

в размерах 36-54(евро)

Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЁ/ выкройки,моделирование

КОЛОКОЛ ЮБКА.ВЫКРОЙКИ В РАЗМЕРАХ 38-56.

Пятница, 23 Января 2015 г. 15:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Колокол юбка.Выкройки в размерах 38-56.


saia-sino_airu (436x385, 82Kb)

Колокол юбка очень сексуальная,  может быть сделана,

 из плоской упругой трикотажной ткани. 

Плюс размеры, советую вам,

сделать большей длины-до колена.

Использовать ткани, которые имеют стрейч отделку.

 При использовании тонкой ткани, как муслин или шифон,

соответствии с атласом или тафтой. 

.Следующие шаблоны 38-56.

Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЁ/ выкройки,моделирование

ВЯЗАНОЕ ПЛАТЬЕ С ЧЕШУЙКАМИ ОТ BONITO PATTERNS

Пятница, 23 Января 2015 г. 15:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Ltava [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаное платье с чешуйками от Bonito Patterns

http://prjaga.ru/vyazanie-dlya-detej/platye-sarafan/vyazanoe-plate-s-cheshujkami



1.
m320 (525x700, 507Kb)

2.
m320b (700x518, 401Kb)
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/для детей

МАСКИ ДЛЯ РУК

Пятница, 23 Января 2015 г. 15:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Лисенокк [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/уход за лицом и телом

НУМЕРОЛОГИЯ ТЕЛЕФОННЫХ НОМЕРОВ

Пятница, 23 Января 2015 г. 15:05 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИТЕРАТУРНАЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нумерология телефонных номеров

telefon (110x110, 37Kb)
С изобретением телефона решить многие вопросы стало гораздо проще. Нумерология номера телефона поможет понять, в каких именно сферах неодушевленная, казалось бы, техника, способна стать добрым помощником человека еще и на энергетическом уровне. Числовой код номера телефона высчитывается по тому же принципу, что и, например, код даты рождения или код дома, т.е. все цифры, составляющие номер, складываются между собой до получения простого числа. В данном случае определение значений сакральных чисел — 11 и 22 — не применяется. Небольшой нюанс, касающийся сотовых телефонов, имеющих федеральный номер: здесь учитываются все цифры, необходимые для осуществления звонка. Для примера посчитаем нумерологический код номера телефона 8-921-7112406:
8 + 9 + 2 + 1 + 7 + 1 + 1 + 2 + 4 + 0 + 6 = 41 = 4 + 1 = 5. Таким образом, числовым кодом приведенного выше номера телефона будет пятерка.
Посчитали? >>> ЧИТАЕМ ЗНАЧЕНИЕ >>>

Серия сообщений "нумерология":
Часть 1 - НУМЕРОЛОГИЧЕСКИЙ ТЕСТ " ЧИСЛО ВАШЕГО ЖИЗНЕННОГО ПУТИ"
Часть 2 - ВЛИЯНИЕ ЧИСЛА РОЖДЕНИЯ НА ЗДОРОВЬЕ
...
Часть 16 - НУМЕРОЛОГИЧЕСКИЙ КАБИНЕТ!ОБАЛДЕННЫЙ САЙТ!
Часть 17 - ЦИФРЫ МОГУТ ИСЦЕЛЯТЬ
Часть 18 - НУМЕРОЛОГИЯ ТЕЛЕФОННЫХ НОМЕРОВ
Часть 19 - АНГЕЛЬСКАЯ НУМЕРОЛОГИЯ
Часть 20 - НУМЕРОЛОГИЯ. ЖИЗНЕННЫЕ ПРОБЛЕМЫ


ВОЛШЕБСТВО ЧИСТОГО ЧЕТВЕРГА

Пятница, 23 Января 2015 г. 15:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Lkis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВОЛШЕБСТВО ЧИСТОГО ЧЕТВЕРГА

 

Чистый четверг – особенный день – день, когда разом можно избавиться от множества проблем, собственных тараканов, страхов, от всего того, что мешает жить и изменить свою жизнь к лучшему легко и приятно.



Следуя советам наших предков, можно изменить к лучшему свою судьбу на следующий год. И этим обязательно нужно воспользоваться.
Читать далее

Источник

Lkis

 

Lkis

 

Серия сообщений "Ритуалы":
Часть 1 - Программирование воды для получения желаемого.
Часть 2 - РИТУАЛ НА ПОИСК ХОРОШЕЙ РАБОТЫ
...
Часть 34 - КАК ПОЛУЧАТЬ ПОДАРКИ ОТ СУДЬБЫ
Часть 35 - ОБРАТИТЕСЬ В ЧАС АНГЕЛА ЗА ПОМОЩЬЮ
Часть 36 - ВОЛШЕБСТВО ЧИСТОГО ЧЕТВЕРГА
Часть 37 - СОВЕТЫ ШАМАНА "Как с помощью трав улучшить собственную жизнь."

Серия сообщений "ПАСХА":
Часть 1 - ПАСХАЛЬНЫЕ ЯЙЦА ИЗ МОХНАТОЙ - СИНЕЛЬНОЙ ПРОВОЛОКИ
Часть 2 - ПАСХАЛЬНЫЕ БУЛОЧКИ
...
Часть 29 - КУРОЧКА
Часть 30 - Заговоры на Пасху....
Часть 31 - ВОЛШЕБСТВО ЧИСТОГО ЧЕТВЕРГА
Часть 32 - ДЕЛАЕМ ПАСХАЛЬНОГО КРОЛИКА
Часть 33 - КАК ПИТАТЬСЯ В УСПЕНСКИЙ ПОСТ-2015.
...
Часть 42 - ПАСХАЛЬНЫЕ ЯЙЦА В ТЮЛЬПАНАХ
Часть 43 - ПРИМЕТЫ И ОБЫЧАИ НА ПАСХУ
Часть 44 - ПРИМЕТЫ И ПОВЕРЬЯ НА ПАСХУ И ПАСХАЛЬНУЮ НЕДЕЛЮ


ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ: СИМПТОМЫ И ЛЕЧЕНИЕ

Пятница, 23 Января 2015 г. 15:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Симферополь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шейный остеохондроз: симптомы и лечение

Шейный-остеохондроз-симптомы-и-лечение1-275x233 (275x233, 11Kb)
Шейный остеохондроз – дегенеративно-дистрофическое заболевание, поражающее межпозвонковые диски в шейном отделе позвоночника.

Дегенеративные изменения обычно развиваются в наиболее подвижных отделах позвоночника, поэтому в шейном отделе из-за нарушений в структуре позвонков чаще всего страдают нервные корешки на уровне С5, С6 и С7.

Симптомы шейного остеохондроза:

Клинические проявления шейного остеохондроза подразделяются на рефлекторные и корешковые.

Рефлекторные симптомы

Больных беспокоят так называемые прострелы – острая резкая боль, возникающая в шейном отделе позвоночника, усиливающаяся при движении. Возможно появление хруста при поворотах головы, иногда больные принимают вынужденное положение головы из-за сильных болей.


Люди, страдающие шейным хондрозом, часто жалуются на головные боли давящего или сжимающего характера, которые могут иррадиировать в виски и глазные яблоки. Иногда может снижаться острота зрения, больные говорят, что перед глазами все плывет.

При раздражении нервного сплетения позвоночной артерии может возникнуть синдром позвоночной артерии, зачастую ошибочно диагностируемый как нарушение мозгового кровообращения, при котором у больного появляются головокружения.

Они могут возникнуть при резком движении головой, сопровождаться тошнотой и рвотой.

Одним из рефлекторных синдромов в клинике шейного остеохондроза является кардиалгический, при котором у больного появляются ощущения, напоминающие приступ стенокардии. Обычно такое явление сочетается с другими признаками заболевания, поэтому редко вызывает трудности в дифференциальной диагностике с болезнями сердца.

Корешковые синдромы

Корешковые синдромы возникают в результате сдавления спинномозгового корешка. Двигательные и чувствительные нарушения, появляющиеся в данном случае, зависят от того, какой нервный корешок пострадал:

С1 – нарушение чувствительности в затылочной области;
С2 – боль в затылочной и теменной областях;
С3 – снижение чувствительности и боль в той половине шеи, где произошло ущемление спинномозгового нерва, возможно нарушение чувствительности языка, нарушение речи из-за потери контроля над языком; С4 – нарушение чувствительности и боль в плечелопаточной области, снижение тонуса мышц головы и шеи, возможны дыхательные нарушения, боли в области печени и сердца;
С5 – боль и нарушение чувствительности в наружной поверхности плеча;
С6 – боль, распространяющаяся от шеи на лопатку, предплечье, наружную поверхность плеча, лучевую поверхность предплечья к большому пальцу кисти;
С7 – боль, распространяющаяся от шеи на лопатку, заднюю поверхность плеча, предплечье ко II–IV пальцам кисти, нарушение чувствительности в этой области.
С8 – боль и нарушение чувствительности распространяются от шеи на плечо, предплечье к мизинцу.

Лечение шейного остеохондроза

Шейный хондроз – сложное заболевание, требующее длительного, систематического и поэтапного лечения. Терапия направлена на устранение болевого синдрома и борьбу с воспалительным процессом в пораженной области.

Больным назначаются анальгетики (Кеторол, Баралгин, анальгин).

В последнее время все большую популярность в лечении дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника приобретает препарат Мовалис. Это нестероидное противовоспалительное средство, которое эффективно устраняет болевой синдром и способствует уменьшению активности воспалительного процесса.
Еще одним преимуществом препарата Мовалис является то, что в отличие от других медикаментозных средств этой группы его можно принимать достаточно длительное время, не опасаясь возникновения побочных эффектов.

При лечении шейного остеохондроза показано назначение хондропротекторов (Терафлекс, Артра, Афлутоп) – препаратов, которые замедляют разрушение хрящевой ткани. Многие врачи считают, что применение этих лекарственных средств способствует также регенерации ткани хряща.

Применение наружных мазей и гелей, содержащих раздражающие вещества (Финалгон, Апизартрон) или нестероидные противовоспалительные средства (Кетонал, Фастум гель), малоэффективно. Лекарственное вещество, входящее в их состав, вряд ли достигнет пораженной области из-за барьера из кожи, подкожной клетчатки и мышц. Тем не менее смысл в применении этих наружных средств есть, поскольку при их втирании в кожу проводится массаж шеи.

Для улучшения регенеративных и обменных процессов в пострадавшем нервном корешке больным назначаются витамины группы В.

Очень часто врачи рекомендуют пациентам комбинированный витаминный препарат Мильгамма, который водится внутримышечно.

К немедикаментозным методам лечения шейного остеохондроза относятся иглорефлексотерапия, гирудотерапия, физиотерапия, лечебная физкультура, массаж, мануальная терапия.

В тяжелых случаях может понадобиться хирургическое лечение.

Профилактика

Профилактика развития шейного остеохондроза не сложна. Рекомендуется вести активный образ жизни, заниматься спортом или как минимум выполнять утреннюю зарядку. Немаловажную роль в профилактике заболевания играет правильная организация рабочего места и режим труда и отдыха. Людям с сидячей работой необходимо несколько раз в течение рабочего дня выполнять небольшую разминку, а во время работы следить за осанкой и положением головы. Важно также выбрать хороший удобный матрас и подушку для сна. Людям, страдающим заболеваниями позвоночника, рекомендуется использовать специальные ортопедические изделия.

Источник: http://myfamilydoctor.ru/shejnyj-osteoxondroz-simptomy-i-lechenie/
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/позвоночник,хандроз, суставы,руки,ноги

УДОБНЫЙ РЕСУРС ДЛЯ ВЯЗАЛЬЩИЦ

Пятница, 23 Января 2015 г. 15:04 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удобный ресурс для вязальщиц

Не реклама, для удобства для...

 

Проект мнемосина предназначен облегчить жизнь любительницам вязания. Не секрет, что самым наименее приятным и наиболее ответственным моментом в вязании является точный расчет будущего вязаного изделия. Как бы красиво ни был связан кардиган или пуловер, неправильный расчет может привести к тому, что его невозможно будет носить: будет широк/велик/короток/мал и т.п..

Проект mnemosina.ru предоставляет возможностьрасчета вязаного изделия онлайн. В разделе ВЫКРОЙКИ есть каталог моделей для расчета. Достаточно выбрать подходящую модель.

На сайте есть коллекция узоров для вязания и схем к ним. Есть каталог готовых моделей для вязания, которые можно рассчитать с помощью программ расчета вязания. Модели  были взяты на просторах интернета  и выложены на сайт с целью продемонстрировать возможности программ и будут удалены при заявлении о нарушении авторских прав.

Программа имеет интуитивно понятный интерфейс, если все же Вам что-то неясно есть раздел О программе расчета. Если Вы ничего полезного там для себя не нашли, вопрос можно задать в разделе Обратная связь или спросить на форуме по вязанию.

Имея небольшой навык в вязании с помощью данного ресурса можно связать довольно сложное изделие.

С чего начать?

1. Выбрать модель для вязания по каталогу на сайте, по журналу или самостоятельно, подобрав узор для вязания, исходя из Вашего вкуса, способностей и разнообразия каталога моделей для расчета вязания.
2. Выбрать подходящую пряжу.
3. Снять мерки для того, чтобы выбранная Вами модель удачно села на Вашу фигуру. Если Вы затрудняетесь снять мерки самостоятельно, можно воспользоваться  таблицей стандартных размеров.
4. Связать контрольный образец для расчета плотности вязания.
5. Рассчитать модель, получив распечатку с указанием числа набранных петель, количества рядов, убавок/прибавок. Каталог моделей для расчета регулярно пополняется.

Если Вы впервые пользуетесь программой посмотрите описание к программе и подробное описание как ей пользоваться.

Серия сообщений "дневники,ссылки,словари":
Часть 1 - Дневники .(вязание)
Часть 2 - Ссылки. Вязание.
...
Часть 8 - РАЗНОЕ
Часть 9 - ССЫЛКИ ПО ВЯЗАНИЮ ДЛЯ ДЕТЕЙ....
Часть 10 - УДОБНЫЙ РЕСУРС ДЛЯ ВЯЗАЛЬЩИЦ


КАК КРАСИВО ВШИТЬ МОЛНИЮ - МАСТЕР-КЛАСС ОТ МОДНОЙ МОДИСТКИ

Пятница, 23 Января 2015 г. 15:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_laitdream [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как красиво вшить молнию - мастер-класс от Модной Модистки

Мастер-класс от Модной Модистки - Анжелы Гребенюк.

В принципе все совершенно понятно по фотографиям, но пояснение в словах тоже есть. Таким образом Анжела вшивает молнию не только для пользы-удобства,но и для украшения одежды.
1. Понадобится:
1 (700x525, 420Kb)


2. Флизелин накладываем на лицевую сторону ткани ЛИПКОЙ стороной вверх - это важно!
2 (525x700, 461Kb)

3.... прострачиваем....,разрезаем...рассекаем  уголки...
3 (700x525, 455Kb)

4.... обворачиваем флизелином срез,заметываем....
4 (700x525, 441Kb)

5... отутюживаем. Обратите внимание, насколько аккуратно обработан срез - и ТОНКО! что на толстых тканях ОЧЕНЬ важно!
5 (525x700, 430Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЁ/мастер-классы, швы

СХЕМЫ УБАВЛЕНИЯ ПЕТЕЛЬ ГОРЛОВИНЫ.

Пятница, 23 Января 2015 г. 15:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Vredina_Sabrina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемы убавления петель горловины.

Схемы убавления петель горловины.







уроки (640x359, 134Kb)



уроки.jpg1 (501x512, 140Kb)



уроки.jpg2 (370x512, 55Kb)

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/мастер-классы,уроки

ПОНЧО, ВЯЗАНОЕ СПИЦАМИ.

Пятница, 23 Января 2015 г. 15:02 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОНЧО, ВЯЗАНОЕ СПИЦАМИ.



1.
1 (445x640, 225Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/для женщин

ЕСТЕСТВЕННАЯ СПОСОБНОСТЬ ОРГАНИЗМА ИСЦЕЛИТЬСЯ ОТ БОЛЕЗНЕЙ

Пятница, 23 Января 2015 г. 15:01 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Естественная способность организма исцелиться от болезней

Природные антибиотики

Современные антибиотики уничтожили естественный иммунитет и их чрезмерное применение в последнее время стала современной эпидемией. Аптечные антибиотики убивают полезные бактерии в нашем кишечнике и приводят к созданию супер-бактерий, которые очень устойчивы к прописанным врачом лекарствам. Вместо того, чтобы и дальше делать себя еще слабее и истощать естественную способность организма исцелиться от многих заболеваний, можно использовать в качестве антибиотиков натуральные продукты и травы. Ниже хочу поделиться наиболее популярными продуктами, которые обладают свойствами природных антибиотиков.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/травы,настойки

ТРЕНИРОВКА РУК. ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Пятница, 23 Января 2015 г. 14:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Goodwine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тренировка рук. Полезные советы

Тренировка рук не требует много времени. Выполняйте эти упражнения, и вы обретете идеальные руки всего за три минуты в день.

Три минуты в день уделить тренировке может каждый. Тренер Анна Альтман подготовила комплекс тренировок для рук, адаптированный для трех уровней сложности: начинающие, средний и продвинутый, который был опубликован на сайте BuzzFeed.

Всего за три минуты можно достичь нескольких целей: ускорить частоту сердечных сокращений, нарастить силу мышц и увеличить жизненную емкость легких.

Почему всего три минуты? 

Согласно некоторым исследованиям, интенсивные короткие тренировки так же продуктивны, как и обычные. К тому же эффект от них продолжается и после того, как тренировка закончена. Так, организм продолжает потреблять больше кислорода в течение нескольких часов после тренировки, а это позволяет сжигать больше калорий и ускорять метаболизм.

Тренировка рук за три минуты

 

Для лучших результатов Анна Альтман рекомендует выполнять последовательно три тренировки: одну за другой для каждого уровня сложности, либо выбрать свой уровень и повторить тренировку три раза, делая минутный перерыв между сетами.

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/упражнения

УХОД ЗА СТОПАМИ: ВАННОЧКИ ДЛЯ НОГ

Пятница, 23 Января 2015 г. 14:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уход за стопами: ванночки для ног

Ванночка из льняного семени

2 столовые ложки льняного семени + 0,5 л воды. Доведите воду до кипения и добавьте льняное семя, дайте настояться 20 минут, затем процедите и добавьте 2 л воды. Принимайте ванночку 20-25 минут.

Ванночка с мятой

0,5 стакана измельченных листьев мяты + 1,5 л воды. Воду доведите до кипения и заварите траву, оставьте на 15 минут. Процедите и добавьте 2 л теплой воды. Ванночку принимайте 15-20 минут.

Ванночка из листьев лопуха

4 столовые ложки измельченной смеси листьев лопуха, одуванчика, смородины и цветков календулы, взятых в равной пропорции, 0,5 л воды. Доведите воду до кипения, залейте ею смесь и дайте настояться 20 минут. Процедите и смешайте настой с теплой водой. Принимайте ванночку 20 минут.

Солевая ванночка

Для этой ванночки вам потребуется: 2 л воды, 3 столовые ложки морской или поваренной соли. Можно добавить любое эфирное масло. Немного подогрейте воду, добавьте соль, эфирное масло и тщательно перемешайте до растворения. Принимайте ванночку 20 минут.

3407372_krasivyestopy (700x466, 167Kb)

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/уход за лицом и телом

ТОПИК ДЛЯ ДЕВОЧКИ

Пятница, 23 Января 2015 г. 14:55 + в цитатник
Это цитата сообщения tanchya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топик для девочки

Из этого видео-урока вы узнаете, как сшить и оригинально обработать детский топик в винтажном стиле.
il_570xN.678019256_dooj (570x581, 94Kb)
Рубрики:  ШИТЬЁ/детям

ПОДИУМНАЯ ЮБОЧКА ИЗ КВАДРАТНЫХ МОТИВОВ.

Пятница, 23 Января 2015 г. 14:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Даяна500 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подиумная юбочка из квадратных мотивов.

Юбка крючком.

1.
p_3393 (480x581, 103Kb)

2.
p_5021 (478x583, 52Kb)

3.
p_9126 (481x583, 53Kb)

4.
p_8501 (381x291, 90Kb)
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/для женщин

ВЗРОСЛЫЙ МУЖСКОЙ ХАЛАТ.ВЫКРОЙКИ.

Пятница, 23 Января 2015 г. 14:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Взрослый мужской халат.Выкройки.


robe (700x426, 341Kb)

Мужской халат, может быть сделан с махровой, атласа, шелка, джинсовой ткани или пикет.
Схема моделирования P EGG.

Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЁ/ выкройки,моделирование

ЮБКА КОНВЕРТ.ВЫКРОЙКИ РАЗМЕРЫ 38-56.

Пятница, 23 Января 2015 г. 14:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юбка Конверт.Выкройки размеры 38-56.


saia-envelope (497x700, 131Kb)

Юбка конверт.хорошо носить, не легко сделать.

Требуется умение, можно  применять уклон связывания,

полосы вышитые или кружева.

Также может быть сделано без деталей,

используя только один цвет

Ткани  микрофибра, лен, креп, саржа, габардин ...

Выкройки размер 38-56.(Португалия)

Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЁ/ выкройки,моделирование

ПЛАТЬЕ ИЗ ПРЯЖИ «БУКЛЕ».

Пятница, 23 Января 2015 г. 14:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Даяна500 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье из пряжи «букле».

Вязаное платье.
платья_001 (453x640, 77Kb)

Симпатичное вязаное платье для прохладных дней. Связно платье на спицах и украшено цветком.

Читать далее



Серия сообщений "Платья.":

Часть 1 - Платье из пряжи «букле».
Часть 2 - БЕЖЕВОЕ ПЛАТЬЕ.
Часть 3 - Сарафан спицами и крючком.
Часть 4 - Ажурная фиолетовая туника.
Часть 5 - ПЛАТЬЕ ИЗ МЕЛАНЖЕВОЙ ПРЯЖИ.


Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/для женщин

ПЛАТЬЕ-ТУНИКИ РАЗНЫХ ЦВЕТОВ ОТ БОЛДИНОЙ ОЛЬГИ СО СХЕМАМИ

Пятница, 23 Января 2015 г. 14:50 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье-туники разных цветов от Болдиной Ольги со схемами

 

 
 
 

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/для женщин

СШИТЬ ДЕТСКУЮ ДУБЛЕНКУ

Пятница, 23 Января 2015 г. 14:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сшить детскую дубленку

http://handmade-paradise.ru/kak-sshit-detskuyu-dublenku/

Если вы хотели бы сшить детскую дубленку, данный фото мастер-класс может вам пригодиться. Пошаговые фотографии помогут вам наглядно убедиться, что сшить

как сшить детскую дубленку

Рубрики:  ШИТЬЁ/детям

ЛЕЧИМСЯ ДОМА-ТРУДНЫЕ ДНИ БЕЗ ПРОБЛЕМ

Пятница, 23 Января 2015 г. 14:48 + в цитатник
Это цитата сообщения КЛУБ_ЗДОРОВЬЕ_СЕМЬИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕЧИМСЯ ДОМА-ТРУДНЫЕ ДНИ БЕЗ ПРОБЛЕМ

1 (540x360, 79Kb)Трудности ...???))))))))))) Да бывают...Снимаются легко. Так в чем дело...???
Да, как сказать, сильно похоже медицину этот вопрос интересует мало.
Ну там орган пересадить или голову новую(тут китаец в этом году уже собирается, а на собаках у нас уже делалось... это когда "ЦК омолаживать собирались", С двумя головами собачка жила, своей (серой...) и пришитой (рыжей...) две недели, вот космос еще. Это задача, а тут...

В общем "в вопросе конкретно разбирается" только один врач, англичанин по фамилии Руддок, издания 1887 года.
Яти сняли, переиздали. Поэтому чуть теории.

Для начала здесь стандартов нет. Ни по времени ни по "объемам". Все сугубо индивидуально.
Состав - чистая кровь. Функция "очистка организма". Поэтому, кстати, задержки(ну это на месяц...) говорят о иммунодепрессии, это когда у организма сил даже на очистку не хватает.

По факту - дисфункции - поэтому все проблемы снимаются легко. Часто возникают " по линии хроники".
Но это мы отдельно лечим.

Здесь просто "по острому" - "скоропомощьное" быстро снимаем симптом. С причинами -это отдельно. Но,заодно немного пролечиваем. Так что при регулярном применении цикл может нормализоваться в принципе.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/для женщин

КАК УЗНАТЬ,ЧТО ЧУВСТВУЕТ И ДУМАЕТ РЕБЕНОК?

Пятница, 23 Января 2015 г. 14:48 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК УЗНАТЬ,ЧТО ЧУВСТВУЕТ И ДУМАЕТ РЕБЕНОК?

Используйте неоконченные сказки!

Большое количество информации о ребенке мы получаем, наблюдая за ним, его игрой, общением, поведением. Однако нередко за кадром остается самое важное — внутренний мир. Как на ребенка влияют происходящие события, какие выводы он из них делает о жизни и о себе? Что чувствует, что его беспокоит? Спросите напрямую — не ответит. Не потому, что скрывает что-то, просто он еще не владеет в достаточной мере речью, чтобы рассуждать о чувствах и переживаниях, а уж тем более объяснять причины своих импульсов. И не каждому взрослому такое под силу.
1 (604x302, 69Kb)
Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/дети

СЕРИЯ СООБЩЕНИЙ "КОЖА ВОКРУГ ГЛАЗ "

Пятница, 23 Января 2015 г. 14:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Лисенокк [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/уход за лицом и телом

СЕРИЯ СООБЩЕНИЙ "УХОД ЗА ТЕЛОМ"

Пятница, 23 Января 2015 г. 14:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Лисенокк [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Серия сообщений "уход за телом"

 

 (377x56, 4Kb)

Серия сообщений "уход за телом":

 (377x56, 4Kb)

 

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/уход за лицом и телом

ПЛАТЬЕ КАФТАН.СХЕМЫ МОДЕЛИРОВАНИЯ.

Пятница, 23 Января 2015 г. 14:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье кафтан.Схемы моделирования.


kAFTAN (656x495, 510Kb)

Модель, которая может быть использована,

чтобы сделать блузку или платье.

Моделирования схемы.

Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЁ/ выкройки,моделирование

ЖУРНАЛЫ И КНИГИ ПО ШИТЬЮ

Пятница, 23 Января 2015 г. 14:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Люмлия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ШИТЬЁ/книги-журналы

ЖАКЕТЫ, КАРДИГАНЫ СПИЦАМИ. ПОДБОРКА

Пятница, 23 Января 2015 г. 14:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакеты, кардиганы спицами. Подборка

Нажми на картинку

3731083_98_1_ (494x699, 367Kb) 3731083_98_2_ (469x700, 205Kb) 3731083_101_1_ (553x700, 114Kb)
3731083_107_1_ (463x698, 275Kb) 3731083_107_2_ (647x699, 498Kb) 3731083_110 (551x699, 0Kb)/3731083_121_7_ (551x699, 298Kb)
3731083_110_1_ (510x700, 0Kb)/3731083_121_8_ (510x700, 259Kb) 3731083_111_1_ (395x594, 191Kb) 3731083_111_2_ (509x699, 88Kb)
3731083_111_3_ (427x640, 66Kb) 3731083_121_5_ (413x640, 274Kb) 3731083_121_6_ (395x700, 291Kb)

3731083_0_4edde_58ee65b_XS (88x100, 4Kb)Жакеты, кардиганы спицами. Подборка 117

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post341816098/

 

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/подборки-коллекции

ВЫКРОЙКИ БОЛЕРО.

Пятница, 23 Января 2015 г. 14:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройки болеро.


bolero (436x424, 93Kb)

 Классическое болеро

хорошо подходит к вечернему платью.

Легко сделать.

Следующие шаблоны

размеры 36-56.(евро)

Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЁ/ выкройки,моделирование

КОМБИНЕЗОН.ВЫКРОЙКИ РАЗМЕРЫ 36-56.

Пятница, 23 Января 2015 г. 14:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комбинезон.Выкройки размеры 36-56.


jardineira-jeans-efeito-lavagem_176031_301_1 (301x416, 129Kb)

Комбинезон, который всегда в моде

Из джинсовой ткани,

Схемы размеры 36-56.(евро)

Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЁ/ выкройки,моделирование

РОЗЫ ИЗ ЛЕНТЫ СВОИМИ РУКАМИ. ВИДЕО МАСТЕР-КЛАСС

Четверг, 15 Января 2015 г. 10:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Розы из ленты своими руками. Видео мастер-класс

Розы из ленты своими руками. Видео мастер-класс

Розы из лент своими руками. Видео мастер-класс (643x463, 116Kb)

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/канзаши

ЙОД, ХВОЙНЫЙ ОТВАР И ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ. БАБУШКИНЫ РЕЦЕПТЫ

Четверг, 15 Января 2015 г. 10:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йод, хвойный отвар и лавровый лист. Бабушкины рецепты

Мне уже 76 лет, много пережито и испытано в жизни, столько болезней перенесла. Вот и хочу поделиться опытом. Как я излечила зоб. Выросла я на реке Ангаре, в воде которой очень мало йода. Наверное, в этом одна из причин того, что зоб - довольно распространенное заболевание среди жителей тех краев. Когда попала в Иркутскую областную клинику на консультацию к эндокринологу, то, увидев больных с нарушением щитовидной железы, пришла в ужас.

Врач посоветовал мне лечить зоб настойкой 5%-го йода наружно. Один день мазать йодом левое предплечье (между плечом и локтем) и правое бедро. Площадь нанесения йода произвольная. На следующий день так же, но йод наносить на правое предплечье и бедро левой ноги. Йод первое время впитывался быстро, поэтому мазала ежедневно. Симптомы недостатка йода в организме чувствовала по быстрой утомляемости, увеличению щитовидной железы, пониженному обмену веществ. Далее заметила, что впитывание йода замедляется, и я стала наносить по мере его исчезновения—дня через 2-3 и даже более. В общей сложности эту процедуру я делала более года. Когда пошла на консультацию к эндокринологу, то врач была удивлена. Меня даже сняли с учета по заболеванию щитовидной железы. Метод этот очень прост, доступен и дешев. Главное — можно регулировать потребность организма в йоде.

Как сняла очки? Мне тогда было уже более 60. Я пила хвою сосны—она лечит многие болезни и улучшает зрение. Собирала в конце сентября хвою и в течение зимы готовила отвар из нее: 5 столовых ложек измельченных иголок хвои заливала 500 мл кипятка, вьlерживала на водяной бане 20-30 минут, оставляла на ночь на плите. Утром процеживала и пила по столовой ложке 3-4 раза в день после еды. Пила две зимы. Раньше носила" очки + 3,5. Теперь вот уже много лет читаю без очков. Мне сейчас 76 лет. Пить хвою продолжаю.

От диатеза помог лавровый лист. Правнучка с рождения болела диатезом. Все лицо и ноги были покрыты прыщами. Дерматолог выписывал различные мази, но прыщи появлялись снова и снова. Девочка плохо спала, плакала. 3 года мучились. А вот однажды, видно, Бог послал женщину, в разговоре с которой я узнала, как она вылечила своих внучек от диатеза. Я, не замедлив, стала лечить свою правнучку по этому рецепту. Десять крупных продолговатых лавровых листов заваривала 1 л кипятка, кипятила на медленном огне 2-3 минуты или на водяной бане 10 минут, добавляла еще 1 чайную ложку измельченного шиповника. До утра оставляла на плите, утром процеживала и давала пить правнучке по 1 столовой ложке 3-4 раза в день, иногда просто добавляла в чай. Поила ее полгода, да и сейчас периодически это делаю. Девочка сейчас чистенькая, душа радуется. Спит спокойно. Метод очень прост, доступен, дешев, эффективен.
Источник:https: //vk.com/wall-43187100?owners_only=1&q=%23%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82&w=wall-43187100_80802%2Fall

Ларилорхен
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/травы,настойки

КАК СШИТЬ ПЛАТЬЕ АНЖЕЛИКИ.

Суббота, 03 Января 2015 г. 19:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК СШИТЬ ПЛАТЬЕ АНЖЕЛИКИ.

МАТЕРИАЛ:

2м х 1,40 м набивного шелка.

Вырезать::

Передняя и задняя часть блузки (1):

вырезать дважды на лоно.

Передняя и задняя юбки (2):

вырезать дважды на лоно.

разрез декольте (3):

один раз отрежь сложенную ткань.

Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЁ/ выкройки,моделирование

Крой (методики).

Суббота, 03 Января 2015 г. 19:07 + в цитатник
Это цитата сообщения nataliya1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крой (методики).

Рубрики:  ШИТЬЁ/мастер-классы, швы

Цветы из ткани – шьем съемный воротник для пальто

Суббота, 03 Января 2015 г. 19:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Викторка_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы из ткани – шьем съемный воротник для пальто

http://korfiati.ru/2013/10/tsvetyi-iz-tkan/

Цветы из ткани

Воротник на этом пальто съемный и выполнен из сшитых между собой роз – цветов из ткани. Такой воротник очень эффектно выглядит и является основным акцентом этого пальто. Однако таким цветком из ткани можно украсить не только пальто, но и платье, пиджак, и даже блузку.

Предлагаем вам очень простую технику пошива цветов. Заменив шерстяной драп на шелк или органзу, можно сделать цветы для украшения летней одежды.

Читать далее...

Серия сообщений "отделка":
Часть 1 - КАК ВШИТЬ КРУЖЕВНУЮ ТЕСЬМУ
Часть 2 - КАК ПРИСТРОЧИТЬ ТЕСЬМУ
Часть 3 - Три вида буфф на ленточках.
Часть 4 - Цветы из ткани – шьем съемный воротник для пальто
Часть 5 - ДЕКОР БУФАМИ
Часть 6 - КАК СДЕЛАТЬ КРУЖЕВНУЮ ВСТАВКУ НА ТОНКИХ, ДЕЛИКАТНЫХ ТКАНЯХ


ЮБКА СО СКЛАДКАМИ.ПОСТРОЕНИЕ ВЫКРОЙКИ.

Понедельник, 22 Декабря 2014 г. 11:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юбка со складками.Построение выкройки.

 

Учебник о том, как создать шаблон для этой юбки из основной юбки.

Вдохновение Юбка с журнала Бурда Стиль:

 

Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЁ/ выкройки,моделирование

Как сделать объемную снежинку

Понедельник, 22 Декабря 2014 г. 11:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Hersonckay [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать объемную снежинку

На выходные у меня будут гостить племяши и я вот придумала ,чем мы будем заниматься. Будем делать объемные снежинки для украшения. К ним потом привяжем ниточки и на люстру, ниточки лучше брать разной длины.Снежинки чтобы свисали одна ниже, другая выше ти т. д.. Также я хочу показать своим бесятам один сайт  http://babyfreegames.com , где собран целый мир увлекательных бесплатных флеш игр онлайн . Ни скачивать, ни устанавливать – бесплатные флеш-игры не нужно! Все действо происходит онлайн.

флеш (259x194, 61Kb)

 

 

Ну приступим к нашей снежинке. Такую красивую снежинку легко сделать вместе с детьми, 


1 (400x300, 123Kb)

 

Чтобы сделать объемную снежинку из бумаги вам понадобятся: бумага формата А-4 или А-5, ножницы, клей и новогоднее настроение.

Лист формата А-4 складываем пополам и разрезаем, либо сразу берём 2 листа А-5.

Каждый лист складываем по диагонали ,отрезая лишнее, получаем 2 квадрата.

 

2 (400x300, 77Kb)

 

Получившиеся квадраты, не разворачивая, складываем еще раз пополам по диагонали.

3 (400x300, 118Kb)

Вырезаем лепестки

Читать далее...
Рубрики:  НОВЫЙ ГОД/снежинки,гирлянды,игрушки

ЦЕННОСТЬ ИГРЫ… ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Понедельник, 22 Декабря 2014 г. 11:10 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ценность игры… для родителей

Ценность игры… для родителей (604x403, 47Kb)Ценность игры… для родителей

Ни у кого не вызывает сомнения нужность и полезность игры для детей. Доказательство этому – богатый ассортимент обучающих игрушек и обилие информации о развивающих занятиях с малышом в игровой форме. Родители же часто говорят, словно жалуясь, ”приходится играть с ребенком, чтобы развлечь”.

Когда моя дочь доросла до более осознанных игр, чем облизывание игрушек, меня поразило, насколько я, в свои 30 лет, уже забыла это чувство легкой вдохновенной игры, которой не мешает отсутствие необходимых атрибутов, которая творится из любых подручных материалов. “Хотим покормить кукол, но у нас нет кукольной посудки. Надо купить”. А мысль, что тарелками могут стать колечки от пирамидки или крышки от баночек, приходит в результате умственных усилий. В детстве все придумывалось гораздо легче, само собой.

Особенно мое внимание привлекло утверждение, что игра помогает развивать умственные способности и решать сложные задачи. Поэтому я стала отслеживать моменты, когда мне удается войти в это детское непосредственное состояние игры – когда я играю с дочерью не потому, что надо ее занимать, а по-настоящему увлеченно играю.

Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/дети


Поиск сообщений в Галя_Ковалёва
Страницы: 270 ... 184 183 [182] 181 180 ..
.. 1 Календарь