-Рубрики

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме списка избранных и списка друзей. Зарегистрироваться!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Галя_Ковалёва

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.08.2012
Записей: 13662
Комментариев: 231
Написано: 14238


МЕДОВЫЕ МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС.

Четверг, 07 Августа 2014 г. 04:54 + в цитатник
Это цитата сообщения GLORIA-LANA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МЕДОВЫЕ МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС.

8 (250x318, 21Kb)
- Для приготовления этой маски столовую ложку меда смешайте со столовой ложкой сока алоэ, чайной ложкой чесночного сока и желтком. Через 20 минут хорошо промойте волосы. Возьмите еще 1 желток, нанесите на волосы и ополосните водой.

- Медовая-масляная маска для волос. Чайную ложку меда смешайте с 3 чайными ложками касторового масла. Смесь чуть подогрейте и нанесите на волосы. Через час смойте.

- Ночная маска для волос. Одну чайную ложку меда хорошо размешайте со столовой ложкой майонеза, измельченными зубчиками чеснока и желтком. Как следует из названия такую маску для волос можно оставить на ночь. Утром голову вымойте и ополосните настоем трав.

- Восстанавливающая маска для волос. Перемешайте 2 чайные ложки меда, 2 желтка, 2 чайные ложки репейного масла. Смесь вотрите в кожу головы, через 40 минут смойте. Такая маска эффективна при выпадении волос и образовании перхоти. Делайте ее раз в неделю в течение 2—3 месяцев.

- Питательная маска для волос. Взбейте 1 яйцо и смешайте с 1 чайной ложкой меда и 2 чайными ложками подсолнечного или оливкового масла. Полученную смесь тщательно вотрите в кожу головы, затем волосы прогрейте и промойте шампунем.
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/прически-уход за волосами

УКРЕПЛЯЮЩАЯ КОФЕЙНАЯ МАСКА ДЛЯ ВОЛОС

Четверг, 07 Августа 2014 г. 04:53 + в цитатник
Это цитата сообщения GLORIA-LANA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УКРЕПЛЯЮЩАЯ КОФЕЙНАЯ МАСКА ДЛЯ ВОЛОС

3234145_coffee5 (200x263, 15Kb)Сварите 1ст.лож.молотого кофе в турке(на 300гр)пропустите через ситечко и остудите.

На волосы нанесите процеженную жидкость.

А через 30мин.смойте теплой водой.

Маска укрепляет и придает блеск и шоколадный оттенок темным волосам.

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/прически-уход за волосами

КАСТОРОВОЕ МАСЛО - КЛАДЕЗЬ КРАСОТЫ

Четверг, 07 Августа 2014 г. 04:53 + в цитатник
Это цитата сообщения БоняЛапо4ка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Касторовое масло - кладезь красоты

kastorovoe-maslo (500x357, 133Kb)
Поскольку я на собственном опыте свято поверила в волшебные свойства касторки, то разу перехожу к проверенным мной советам.

Нет морщинам под глазами!
Каждый вечер перед сном на чистую кожу наносить касторовое масло и легонько вбивать пальчиком в нежную кожу под глазами и рядом с висками. Через 3 недели морщины уйдут. Для закрепления результата пользоваться еще недельку.
Осторожно!
Чересчур большое количество касторки способно утром вызвать некоторую припухлость глаз. Но вы же не станете вмазывать в себя пол-флакона. По 1-2 капли на зону вокруг 1 глаза будет вполне достаточно. Да и по личному опыту: если припухлость и есть, то утром, пока умоешься-позавтракаешь, уже все проходит.

Мажемся дальше

Серия сообщений "полезное":
Часть 1 - ПОЛЬЗА ПШЕНА
Часть 2 - ТЫКВЕННЫЕ СЕМЕЧКИ - КЛАДЕЗЬ ВИТАМИНОВ
Часть 3 - КАСТОРОВОЕ МАСЛО - КЛАДЕЗЬ КРАСОТЫ
Часть 4 - "СМОРОДИНА КРАСНАЯ - ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА И НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ИЗ КРАСНОЙ СМОРОДИНЫ"
Часть 5 - "ЧЕРЕМУХА - ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА И ПРИМЕНЕНИЕ"
...
Часть 43 - ВСЕ ВРЕДНОЕ ВЫВЕДЕТ РИС
Часть 44 - КАК Я ПИЛ ВОДУ С ЛИМОНОМ И МЕДОМ ЦЕЛЫЙ ГОД
Часть 45 - 30 ПРИЧИН ПИТЬ КАРКАДЕ


10 СПОСОБОВ УДАЛИТЬ НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗ ПЛАСТИКОВЫХ ПИЩЕВЫХ

Четверг, 07 Августа 2014 г. 04:52 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 способов удалить неприятный запах из пластиковых пищевых контейнеров

21b (663x392, 132Kb)

К сожалению, как ни чисть пластиковые пищевые контейнеры, со временем наступает такой момент, когда они начинают испускать крайне неприятное амбре.

Далее
Рубрики:  СОВЕТЫ/посуда-приборы

ТЫКВЕННЫЕ СЕМЕЧКИ - КЛАДЕЗЬ ВИТАМИНОВ

Четверг, 07 Августа 2014 г. 04:52 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тыквенные семечки - кладезь витаминов

5cb5e4a5237522b2b4dd7b1e75a89b44 (600x400, 157Kb)

Благодаря своему уникальному составу они стабилизируют уровень сахара в крови, нормализуют работу пищеварительной системы, печени (обладают легким желчегонным эффектом), полезны при запорах (действуют как легкое слабительное). Выводят из организма соли тяжелых металлов (кадмия, свинца), улучшают работу мозговой деятельности (благодаря содержащимся в них жирным кислотам). 

Далее

Серия сообщений "полезное":
Часть 1 - ПОЛЬЗА ПШЕНА
Часть 2 - ТЫКВЕННЫЕ СЕМЕЧКИ - КЛАДЕЗЬ ВИТАМИНОВ
Часть 3 - КАСТОРОВОЕ МАСЛО - КЛАДЕЗЬ КРАСОТЫ
Часть 4 - "СМОРОДИНА КРАСНАЯ - ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА И НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ИЗ КРАСНОЙ СМОРОДИНЫ"
...
Часть 43 - ВСЕ ВРЕДНОЕ ВЫВЕДЕТ РИС
Часть 44 - КАК Я ПИЛ ВОДУ С ЛИМОНОМ И МЕДОМ ЦЕЛЫЙ ГОД
Часть 45 - 30 ПРИЧИН ПИТЬ КАРКАДЕ


ПОЛЬЗА ПШЕНА

Четверг, 07 Августа 2014 г. 04:51 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Польза пшена

Польза-пшена (510x213, 59Kb)

Польза пшена не вызывает никаких сомнений, ведь именно пшено считается продуктом, который дает силы, укрепляет тело, особенно мышечную систему. Является отличным средством от запоров. Пшено способствует выводу из организма остаточных антител и их продукты разложения. Рекомендуется, есть пшенную кашу тем, кто лечился антибиотиками. Блюда из пшена полезны при сахарном диабете, атеросклерозе и заболевании печении. Пшено оказывает потогонное и мочегонное действие и широко используется при лечении такого заболевания как водянка. Оно способствует заживлению ран, укреплению поврежденных и сломанных костей.

Далее

Серия сообщений "полезное":
Часть 1 - ПОЛЬЗА ПШЕНА
Часть 2 - ТЫКВЕННЫЕ СЕМЕЧКИ - КЛАДЕЗЬ ВИТАМИНОВ
Часть 3 - КАСТОРОВОЕ МАСЛО - КЛАДЕЗЬ КРАСОТЫ
...
Часть 43 - ВСЕ ВРЕДНОЕ ВЫВЕДЕТ РИС
Часть 44 - КАК Я ПИЛ ВОДУ С ЛИМОНОМ И МЕДОМ ЦЕЛЫЙ ГОД
Часть 45 - 30 ПРИЧИН ПИТЬ КАРКАДЕ


50-Х СТИЛЬ ROCK 'N' ROLL ЮБКА ИЗ ЮБКИ МАКСИ.

Четверг, 07 Августа 2014 г. 04:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

50-х Стиль Rock 'N' Roll юбка из Юбки Макси.

Черно-белая цветочная юбка на 4 размера больше для меня,
и не мой стиль вообще.
К счастью, я увидела потенциал для этого,
чтобы превратить в то, что я бы на самом деле носила,
и так как я влюблена со все вещи 50-х годов,
казалось, вполне уместно,
чтобы превратить ее в рок-н-ролл юбку!

Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЁ/женское

КАК СТАТЬ ЖЕНЩИНОЙ-ВДОХНОВИТЕЛЬНИЦЕЙ

Четверг, 07 Августа 2014 г. 04:50 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как стать Женщиной-Вдохновительницей

6 (247x300, 14Kb)21 способ пробудить вдохновение..

Существует великое множество способов найти вдохновение в повседневной жизни. Иногда это требует много времени и денег. Однако всё, что вам в действительности требуется для вдохновения, это открыть духовные глаза и начать смотреть на жизнь в новом свете, все её чудеса и красоту.Потратьте всего лишь несколько минут на то, чтобы просто наблюдать за природой, медитировать, молиться, очистить голову, смеяться и просто расслабиться. Итак...

1. Смотрите на рассвет. Просто наблюдайте за рассветом и закатом, это великолепное зрелище, особо ценное для романтиков всех времён и народов, которое может привести к вдохновению.

2. Наблюдайте за птицами в полёте. Смотрите на небо в солнечный день и понаблюдайте за птицами в полёте. Эти прекрасные Божественные создания, поймавшие ветер и постигшие небо, помогут вам найти вдохновение.

3. Слова могут сделать вас счастливыми. Читайте книги или вдохновляющие цитаты, они помогут вам поверить в магию жизни. Некоторые позитивные цитаты способны просто оторвать вас от места и вдохновить вас на работу.
Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ ЖЕНЩИН

Цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ

ЛАУРА ПАУЗИНИ (LAURA PAUSINI)ДЭВИД ФОСТЕР (DAVID FOSTER) РИЧАРД МАРКС (RICHARD MARX) - ONE MORE TIME

Четверг, 07 Августа 2014 г. 04:23 + в цитатник
Прослушать
40354 слушали
1034 копий

[+ в свой плеер]

Лаура Паузини (Laura Pausini)Дэвид Фостер (David Foster) Ричард Маркс (Richard Marx) - one more time
Рубрики:  музыка

Комментарии (0)

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ (СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ, УЛУЧШАЕМ КРОВОСНАБЖЕНИЕ)

Четверг, 07 Августа 2014 г. 04:22 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальная методика сохранения зрения

4716146_zaradkadlazrenia (300x240, 21Kb)

Большие зрительные нагрузки в течение длительного времени неизбежно приводят к переутомлению глаз, появлению проблем со зрением или ухудшению и без того не идеального зрения. Мы подготовили для вас уникальную методику поддержания и восстановления зрения – ежедневная зарядка для глаз. Она поможет снять усталость и напряжение, улучшить кровообращение, повысить остроту зрения.

Простая, но эффективная ежедневная зарядка для глаз

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

ИЗДЕЛИЯ ИЗ ТРАВКИ 2

Среда, 06 Августа 2014 г. 19:24 + в цитатник
Это цитата сообщения ZhorikLis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изделия из травки 2.

Шубка или манто из травки




3925700_6e2916475odezhdashubkaryzhayan5903 (400x600, 100Kb)3925700_5651858_80157nothumb500_1_ (420x560, 69Kb)3925700_getImage_6 (600x563, 154Kb)3925700_6082944_80744nothumb500 (500x375, 44Kb)



Понадобится:пряжа Травка любого поизводителя

пряжа любая, желательно хлопок токого же метража

спицы №4.5. или 5 (может другого размера, кому как удобно) длиной от 60 см до 100см

маркеры



И так, шубка вяжется в двух направлениях: сначало тело - верх шубки и юбка - расклешоный низ.

Тело:

Расчитать кол-во петель можно здесь http://www.mnemosina.ru/index.php?o...p;amp;Itemid=82. Я буду вязать без боковых швов, чтоб не было трудностей при сшивании, да и без швов будет аккуатнее...



Расклешеный низ (юбка) - его предлагаю связать, взяв за основу схему для манто.

Для этого нужно из основного полотна вынуть аккуратно доп. нить и одеть петли на спицу по всей длине и вязать одним полотном. Клёш может быть разного размера. Можно начать с 4 лиц. 4 изн., а можно и увеличить по желанию. Тогда клинья будут шире. Прибавку можно делать в каждом 2-м, 4-м, 6-м ряду - от этого будет зависить пышность подола... Прибавки можно делать как только лицевыми петлями, а изн. п. оставить, так можно и чередовать их, тогда клинья будут одинакового размера.

Это манто от Марины Доронькиной http://www.odnoklassniki.ru/marinador73. Она вязала его по схеме выше. 



 



Игрушки из "травки". Зайчата.

wpid-kru4ok-ru-130831-7830 (640x480, 41Kb)Источник О вязании крючком http://www.kru4ok.ru

Работа Беловой Татьяны.
Игрушки зайчата связаны из ниток "травка", крючком 4,5.

Описание.

Голова:

2 в.п. Вяжем по спирали без петель подъма, отмечая начало ряда маркером для вязания.
1 р. во 2-ю петлю от крючка вяжем 6 ст/бн в кольцо
2 р. в каждый ст/бн предыдущего ряда провязать по 2 ст/бн (12 ст/бн).
3 р. 1 ст/бн в следующий ст/бн, 2 ст/бн в следующий ст/бн (18 ст/бн).
4 р. по 1 ст/бн в следующие 2 ст/бн предыдущего ряда, 2 ст/бн в следующий ст/бн (24 ст/бн).
5 р. по 1 ст/бн в следующие 3 ст/бн предыдущего ряда, 2 ст/бн в следующий ст/бн (30 ст/бн).
6 р. по 1 ст/бн в следующие 4 ст/бн предыдущего ряда, 2 ст/бн в следующий ст/бн (36 ст/бн).
7-8 р. по 1 ст/бн в следующие ст/бн по всему кругу (36 ст/бн).
9 р. 2 ст/бн в следующий ст/бн, по 1 ст/бн в следующие ст/бн до последнего ст/бн предыдущего ряда, 2 ст/бн в последний ст/бн (38 ст/бн).
100002042_knopochka_sinyaya_Dalee (209x138, 21Kb)
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/для женщин

ВЯЖЕМ КРАСИВЫЕ ТЕПЛЫЕ ВЕЩИ ИЗ ТРАВКИ

Среда, 06 Августа 2014 г. 19:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Olgapochkina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЖЕМ КРАСИВЫЕ ТЕПЛЫЕ ВЕЩИ ИЗ ТРАВКИ

Искусственный мех приобретает все большую популярность, и тем приятнее осознавать то, что можешь создать своими руками из пряжи под общим названием "травка" приятные теплые и необычные вещи. Выбор пряжи для имитации меха сейчас достаточный, всевозможных фактур и цветов, с разной длиной ворса- выбор за вами. Другое дело, что далеко не каждая вязальщица любит иметь дело со столь капризной и необычной пряжей, скрывающей за своим длинным ворсом петельки. Но результат того стоит!


1.
94157426_exambigjungle (439x320, 108Kb)



Далее
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/для женщин

ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ. ЛЕТНИЕ МОДЕЛИ

Среда, 06 Августа 2014 г. 19:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание крючком. Летние модели

Вязание крючком. Летние модели

Вязание крючком. Летние модели (19) (291x485, 105Kb)Вязание крючком. Летние модели (57) (382x512, 131Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/подборки-коллекции

ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН КРЮЧКОМ: ВСЕ КОЛЛЕКЦИИ И МОДЕЛИ В ОДНОМ МЕСТЕ!

Среда, 06 Августа 2014 г. 19:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Самобраночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание для женщин крючком: все коллекции и модели в одном месте!

Постоянно обновляется...
Достаточно кликнуть по картинке, чтобы посмотреть коллекции и описание каждой модели.

модели с узором ананас Коллекция пуловеров Коллекция блузок, 1 часть Коллекция топов

Коллекция жакетов Коллекция жилетов Коллекция платьев, 1 часть Коллекция платьев, 2 часть

Коллекция: туники Коллекция юбок Коллекция сумок Коллекция болеро

Пончо, накидки Коллекция джемперов Коллекция шалей Коллекция блузок, 2 часть

Узоры крючком, 1 часть Узоры крючком, 2 часть Головные уборы Пальто, кардиганы


Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/подборки-коллекции

ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН СПИЦАМИ: ВСЕ КОЛЛЕКЦИИ И МОДЕЛИ В ОДНОМ МЕСТЕ!

Среда, 06 Августа 2014 г. 19:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Самобраночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание для женщин спицами: все коллекции и модели в одном месте!

Постоянно обновляется...
Достаточно кликнуть по картинке, чтобы посмотреть каждую коллекцию моделей и описание к каждой модели.


Коллекция джемперов Коллекция платьев Коллекция жилетов Коллекция жакетов

Узоры спицами Коллекция пуловеров, 1 часть Коллекция пуловеров, 2 часть Пальто, кардиганы

Коллекция блузок Пончо, накидки, болеро Коллекция шапочек Коллекция шалей

Коллекция: туники Коллекция топов Коллекция юбок
Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/подборки-коллекции

ПОЯСОЧКИ РАЗНЫЕ СВОИМИ РУКАМИ. ПОДБОРКА

Среда, 06 Августа 2014 г. 19:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поясочки разные своими руками. Подборка

Нажми на картинку

Мягкий кожаный пояс. МК + выкройка

http://mizrah.ru/post232928195/

Делаем кожаный пояс своими руками. МК от Burda

http://mizrah.ru/post224091622/

Необычный пояс крючком

http://mizrah.ru/post220649021/

Зеленый ремень

http://www.liveinternet.ru/users/olle3882/

post138254282/

.Ремни /пояса/ своими руками. ТРИ ВИДЕО МК

http://www.liveinternet.ru/users/4114762/post

172112222/

Пояса-ремешки дамские вязаные крючком

http://www.liveinternet.ru/users/selwas/post

208842661/

ВЯЗАНЫЙ ПОЯСОК "Кисти рябины"... пошаговые фото...

http://www.liveinternet.ru/users/3824100/post

219771374/

Макраме пояса

http://www.liveinternet.ru/users/4597975/post

199423527/

ПОЯСА КРЮЧКОМ

http://mizrah.ru/post163677596/

 

ПОЯСА (макраме) 

http://www.liveinternet.ru/users/olga_san/post

206784080/

 

Ажурные пояски, тесьма и шнуры...

Нажми на картинку

 

Пояс оби? Пояс-тренд! Фото+мастер-класс. 

Нажми на картинку

 

Можно плед, и можно как мочалку связать.

А можно и поясок)

http://www.liveinternet.ru/users/1280586/post

96013292/

 

Нежный вязаный поясок

Нажми на картинку

 

Вязаный пояс

Нажми на картинку

3731083_taksi (600x394, 67Kb)Решили отдохнуть в Крыму? Чтобы не толкаться в общественном транспорте по прибытии  и не подвергать себя разного рода рискам,   удобнее доехать до нужного места на такси.  В Интернете вы можете найти номера телефонов множества служб крымского такси. Достаточно просто позвонить и такси прибудет в нужное время в указанное место. Кроме того, сейчас есть возможность  заказать такси через   интернет. 

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/подборки-коллекции

КАК ОТСЛЕЖИВАТЬ ПОСЫЛКУ, ПОЧТОВЫЕ ОТПРАВЛЕНИЯ

Среда, 06 Августа 2014 г. 19:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Карчевская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как отслеживать посылку, почтовые отправления

Пока у меня не было своего блога, я ни разу в жизни не отправляла никому посылок и бандеролей. Честно, честно.

А когда окунаешься в мир рукодельностей и общения с интересными людьми, живущих в разных концах страны - волей-неволей сталкиваешься с таким понятием, как почтовые отправления)))).

Вот уже несколько раз я отправляла и получала посылочки с рукодельными и милыми штучками. Одна посылка, например из Сегежи, ко мне шла около 2 недель, хотя в предыдущий раз такое же почтовое отправление добиралось из Сегежи в Ярославль за неделю. 

Чтобы отправитель и адресат точно могли знать, что происходит с посылкой, на каком этапе она сейчас находится - можно пользоваться одним из сервисов Почты России - Отслеживание почтовых отправлений

Нужно только знать почтовый идентификатор - это 14-значное число, которое распечатывается на кассовом чеке (квитанции), выдаваемом при приеме посылочки на почте.  
Например, у меня на чеке идентификатор такой: 1500453490115 6. Следует вводить на сайте Почты РФ: 15004534901156  (весь номер без скобок и пробелов). 

И тогда выйдет таблица, по которой и можно узнать, где заветная посылочка:

Операция Дата Индекс отправителя Название ОПС отправителя Атрибут операции Вес Объявл. ценность Налож. платеж Индекс адресата Адрес адресата
Прием 11.06.11 150045 Ярославль45 Единичный 1,253 г 100 руб.   301240 ЩЕКИНО, ТУЛЬСКАЯ ОБЛАСТЬ
Обработка 13.06.11 150960 Ярославль МСЦ Покинуло Сортировочный цех 0        
Обработка 15.06.11 140983 Московский АСЦ цех посылок Сортировка 0        

 

Поэтому, НЕ ВЫБРАСЫВАЙТЕ ЧЕКИ С ПОЧТЫ, пока посылка не дойдет до адресата)))) 

А вот сайт для отслеживания международных почтовых отправлений http://www.trackitonline.ru/

 

Рубрики:  ИНТЕРЕСНО, КРАСИВО

НА КАКОМ ПАЛЬЦЕ НОСИТЬ КОЛЬЦО?

Среда, 06 Августа 2014 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На каком пальце носить кольцо?

4248238_1350400121_18 (500x338, 30Kb)

На каком пальце носить кольцо?

Считается, что кольцо на правой руке у правши говорит о том, каково его состояние в настоящий момент. Кольцо на левой руке говорит о том, какое бы состояние было для этого человека желательным. Определить состояние у левшей сложнее - кольцо, выражающее текущее состояние, может быть и на правой, и на левой руке.

На большом пальце рекомендуется носить кольцо людям экспансивным, эмоциональным и обладающим огромными запасами энергии. По мнению астрологов и хиромантов, большой палец соответствует Марсу, и кольцо на этом пальце должно сдерживать их темперамент. Кольцо на большом пальце усмиряет агрессию в человеке, помогая сделать отношения более гармоничными. Носители кольца на большом пальце обычно упрямы. Древние греки и римляне носили кольцо на большом пальцем для защиты своего мужского достоинства. По мнению психологов, такие люди стараются любыми способами утвердиться в мире, в первую очередь, в сексуальном плане. На большой палец лучше надеть кольцо из меди.

4248238_114 (71x72, 10Kb)
Рубрики:  ФЭН-ШУЙ/приметы

КАК ПРАВИЛЬНО НАЧИНАТЬ ДЕНЬ

Среда, 06 Августа 2014 г. 19:15 + в цитатник
Это цитата сообщения ангелы_на_земле [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно начинать день

Ни для кого не секрет, что хорошее начало дня – это залог удачного дня. Как правильно начинать свой день, пишет sunny7.

Всем известна фраза: встал не с той ноги. Чтобы всегда вставать с «правильной» ноги, лучше следовать следующим правилам и тогда день обещает быть удачным.

Правило №1

Чтобы завтрашний день начался хорошо, то начните подготовку к нему с вечера. А именно: перед сном представьте свой будущий день: каким он должен быть и чего вы ожидаете от него.

Правило №2

Всем знакома ситуация, когда звонит будильник, мы его выключаем и продолжаем дальше спать или ставим его «с запасом». Этого не стоит делать потому, что наш мозг пребывает в постоянном ожидании звонка, и поспать все равно не удастся. Поэтому ставьте будильник на то время, когда вам действительно нужно просыпаться. Непрерывный сон позволит быстрее восстановиться и бодрее себя чувствовать.

Правило №3

Правильно начинать день со стакана воды. Это нужно для того, чтобы восполнить жидкость, утраченную за ночь.

Правило №4

С ночи не закрывайте жалюзи или шторы. Утром гораздо приятнее просыпаться, когда комната озарена солнцем. Солнечный свет вызывает радость, прилив энергии и бодрости. Вот почему летом мы чаще, чем зимой легко просыпаемся. К тому же, солнечный свет останавливает выработку мелатонина – гормона, который отвечает за погружение в сон и стимулирует выработку серотонина – гормона, который поднимает настроение.

Правило №5

Часто мелочи могут выбить нас из колеи, чтобы этого не случилось, то начните свой день с утренних новостей и просмотра прогноза погоды. Это поможет определиться с правильным выбором одежды.

Правило №6

Правильное начало дня – это завтрак, который, как известно, пропускать не стоит. Он заряжает нас энергией и дает силы на весь день. Готовьте завтрак дома и не обязательно завтракать в привычной кухне, можно это сделать на балконе, либо же встретиться с друзьями в ресторане.

Правило №7

Утром, чтобы структурировать свой день, очень важно составить список дел. Запишите все, что должны сегодня сделать, начиная важными делами и заканчивая мелкими, вплоть до того, чтобы «не забыть купить хлеб домой». Такой список поможет вам ничего не забыть.

Правило №8

Чаще всего новый день мы начинаем в спешке и суете. Если так начинать день, то попробуйте проанализировать, как проходят такие дни. Наверняка, неудачно. Утром нужно насладиться. Возьмите за привычку завтракать с семьей, либо же готовить завтрак с любимым мужчиной. Разнообразьте ваше утро, тогда отличное настроение обеспечено, и рабочий день пройдет легко.

Правило №9

На работе мы чаще всего сидим. Компенсировать активность помогут пешие прогулки к работе. Летом погода позволяет это сделать. К тому же, пешие прогулки помогут пробудить не только ваш мозг, но и ваше тело.

Начинайте утро правильно, тогда ваш день пройдет легко, и вечером будут силы на другие дела: заняться спортом, сходить с друзьями в кино.
Рубрики:  ДЛЯ ЖЕНЩИН

КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ!!!

Среда, 06 Августа 2014 г. 19:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как бросить курить!!!

Как бросить курить: народное средство №1

Самая большая проблема курильщика – избавиться от привычки постоянно заполнять свободные промежутки времени курением. Отвар и настой из зверобоя обладает успокаивающим и антидепрессантным свойствами. Дело в том, что в зверобое содержится вещество гиперицин, которое благотворно влияет на нервную систему. Зверобой заваривают как чай (1 ч.л. травы на стакан кипятка) и пьют 3 раза в день охлажденным. Из него также можно делать отвар: 2 ч.л. травы зверобоя, 2 стакана кипятка, закипятить, остудить, пить на ночь.

Как бросить курить: народное средство №2

Читать далее...

Серия сообщений " про курение":
Часть 1 - ЧТО НАДО БРОСИТЬ ДАЖЕ РАНЬШЕ, ЧЕМ КУРИТЬ
Часть 2 - БРОСАЕМ КУРИТЬ. НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА
...
Часть 5 - КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ - НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА
Часть 6 - КАК ОЧИСТИТЬ ЛЕГКИЕ ПОСЛЕ КУРЕНИЯ?
Часть 7 - КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ!!!
Часть 8 - ЧАЙ ДЛЯ КУРИЛЬЩИКОВ
Часть 9 - КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ.
...
Часть 21 - БРОСАЕМ КУРИТЬ
Часть 22 - КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ
Часть 23 - ЧАЙ ДЛЯ КУРИЛЬЩИКОВ


КАК ВСЁ УСПЕТЬ. СОВЕТЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН.

Среда, 06 Августа 2014 г. 19:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как всё успеть. Советы для женщин.

Наверняка многим кажется, что в сутках слишком мало часов и успеть всё просто невозможно. В том, чтобы делать за день как можно больше, может помочь тайм-менеджмент — методика, с помощью которой вы сможете распланировать все свои дела и найти время и на себя, и на работу, и на детей.

Советы девушкам - как всё успевать!

1. Сформулируйте свои цели

Необходимо дать название каждому делу, которым вы бы хотели заняться. Но обратите внимание, что звучать ваша цель должна коротко и конкретно — например, «посетить спортзал» или «купить продукты для ужина».

2. Заведите блокнот

Каждому занятию — своё время. Распланируйте свой день. Вы потратите на это не более получаса, зато потом будете точно знать, сколько времени вы должны потратить на спортзал, сколько — на приготовление пищи, а сколько — на общение с родными. Лучше расписывать всё буквально по минутам. Например:

«09.00 — 09.40. Отвезти ребёнка в школу»
«09.40 — 11.20. Тренировка в спортзале».


И так далее.     
Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ ЖЕНЩИН

КАК УБЕРЕЧЬ РЕБЕНКА ОТ ВЛИЯНИЯ УЛИЦЫ?

Среда, 06 Августа 2014 г. 19:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как уберечь ребенка от влияния улицы?

в данной статье присутствует реклама

Как известно мы с вами живем в такое время, когда родители должны серьезно задуматься над таким вопросом: Как уберечь ребенка от влияния улицы? чтобы он вырос полноценным членом общества.
Лично я считаю, что в целом вопрос этот сугубо индивидуален и в каждом случаи имеет свои особенности. Но не смотря на это, я думаю, что необходимо прислушиваться к мнению специалистов которые имею определенный опыт в этом деле.
Ну а чтобы, не бросать слова на ветер, я решила познакомить вас с работой сайта, посетив который вы можете задать вопрос и получить ответ на любой интересующий вас вопрос.

Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/дети

HELLO KITTY

Среда, 06 Августа 2014 г. 19:09 + в цитатник
Это цитата сообщения cicikore [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Серия сообщений "ХЕЛЛО КИТТИ":
Часть 1 - КАК СШИТЬ КИТТИ
Часть 2 - ХЭЛЛОУ КИТТИ — ПОПУЛЯРНАЯ ИГРУШКА СВОИМИ РУКАМИ
...
Часть 16 - KITTY
Часть 17 - HELLO KITTY
Часть 18 - HELLO KITTY


HELLO KITTY

Среда, 06 Августа 2014 г. 19:09 + в цитатник
Это цитата сообщения cicikore [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Серия сообщений "ХЕЛЛО КИТТИ":
Часть 1 - КАК СШИТЬ КИТТИ
Часть 2 - ХЭЛЛОУ КИТТИ — ПОПУЛЯРНАЯ ИГРУШКА СВОИМИ РУКАМИ
...
Часть 15 - АМИГУРУМИ «HELLO KITTY-АНГЕЛ»
Часть 16 - KITTY
Часть 17 - HELLO KITTY
Часть 18 - HELLO KITTY


KITTY

Среда, 06 Августа 2014 г. 19:09 + в цитатник
Это цитата сообщения cicikore [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


АМИГУРУМИ «HELLO KITTY-АНГЕЛ»

Среда, 06 Августа 2014 г. 19:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Амигурумия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Амигуруми «Hello Kitty-ангел»

Описание+

Серия сообщений "ХЕЛЛО КИТТИ":
Часть 1 - КАК СШИТЬ КИТТИ
Часть 2 - ХЭЛЛОУ КИТТИ — ПОПУЛЯРНАЯ ИГРУШКА СВОИМИ РУКАМИ
...
Часть 13 - ВАРЕЖКИ "HELLO KITTY" КРЮЧКОМ
Часть 14 - HELLO KITTY! ВЯЖЕМ ЯПОНСКУЮ КОШЕЧКУ. ОТЛИЧНЫЙ ЖУРНАЛ СО СХЕМАМИ
Часть 15 - АМИГУРУМИ «HELLO KITTY-АНГЕЛ»
Часть 16 - KITTY
Часть 17 - HELLO KITTY
Часть 18 - HELLO KITTY


HELLO KITTY! ВЯЖЕМ ЯПОНСКУЮ КОШЕЧКУ. ОТЛИЧНЫЙ ЖУРНАЛ СО СХЕМАМИ

Среда, 06 Августа 2014 г. 19:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Hello Kitty! Вяжем японскую кошечку. Отличный журнал со схемами

Hello Kitty! Не хотите связать крючком японскую кошечку Kitty, тем более, что эта милейшая героиня узнаваема и популярна во всем мире? Представляю вашему вниманию отличный японский журнал со схемами вязания кошечек крючком. Тут их много самых разных) А еще есть шапочки, шарфики и сумочки с изображением кошечки

Hello Kitty! Вяжем японскую кошечку. Отличный журнал со схемами (1) (574x700, 271Kb)

1 (391x470, 414Kb)2 (420x418, 399Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "ХЕЛЛО КИТТИ":
Часть 1 - КАК СШИТЬ КИТТИ
Часть 2 - ХЭЛЛОУ КИТТИ — ПОПУЛЯРНАЯ ИГРУШКА СВОИМИ РУКАМИ
...
Часть 12 - СУМОЧКА HELLO KITTY МАСТЕР-КЛАСС
Часть 13 - ВАРЕЖКИ "HELLO KITTY" КРЮЧКОМ
Часть 14 - HELLO KITTY! ВЯЖЕМ ЯПОНСКУЮ КОШЕЧКУ. ОТЛИЧНЫЙ ЖУРНАЛ СО СХЕМАМИ
Часть 15 - АМИГУРУМИ «HELLO KITTY-АНГЕЛ»
Часть 16 - KITTY
Часть 17 - HELLO KITTY
Часть 18 - HELLO KITTY


РОВНЫЙ ПРИБАВОЧНЫЙ РЯД

Среда, 06 Августа 2014 г. 19:07 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ровный прибавочный ряд

Автор kalinushka  basic-knitting.livejournal.com/25333.html




Прибавки скрещенными лицевыми из протяжек. В нижней части центральную петлю вязала каждый ряд,
а в верхней, вытягивала прибавки и провязывала центральную из петли предыдущего ряда.
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/мастер-классы,уроки

НАБОР ИЗ КРОМОЧНЫХ ПО ПРЯМЫМ И ВОГНУТЫМ ЛИНИЯМ

Среда, 06 Августа 2014 г. 19:07 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Набор из кромочных по прямым и вогнутым линиям

- По прямым линиям из двух кромочных набирается 3 петли.
- При наборе из кромочных для резинки 1х1 - набирать из одной кромочной - одну петлю, а из следующей - одну за обе кромки, а одну за одну при вязании резинкой. (из книги "Азбука вязания" Максимовой).

http://i044.radikal.ru/0907/fd/0fcd7236fe96.jpg

http://i5.pixs.ru/storage/0/0/0/virezjpeg_2055825_7559000.jpg

Можно связать специально узелковую кромку, по которой не нужно вытягивать петли, а просто спицу в кромочные узелки вставить и вязать дальше:

http://ib1.keep4u.ru/b/080318/1e/1e1d794c8f65ba28f6.jpg

Можно по краю полочки проложить тамбурный шов крючком , а потом вытянуть петли вот так:

Петли вытягиваются по кромочной косичке вот так:


 
Сначала нужно посчитать кол-во петель в кромочной косичке, по которой нужно вытянуть петли. Обычно их бывает меньше, чем петель, которые нужно вытянуть. Для идеальной точности вполне возможно рассчитать, из какой петли кромки вытянуть 2 п., чтобы получить необходимое кол-во петель.
Чаще всего в результате получается так: из 1-й и 2-й петли кромки вытянуть по одной петле, как на рисунке, а из 3-й петли кромки вытянуть 2 п. Для этого спицу ввести сначала под одну дольку кромки и вытянуть петлю, а потом под обе дольки кромки, как обычно, и вытянуть вторую петлю.


набор петель для планок по М.Максимовой

Кромочная петля (сбоку которая) - она же выше обычной, потому по высоте она два ряда.
Поэтому - первую петлю набираем, зацепив за обе дольки.
Переходим к следующей петле - из неё нам надо получить две. Сначала цепляем точно так же, как и в первой петле, а вторую получим, зацепивжшись за одну дольку петли. В итоге - у нас была цепочка краевых петель, к примеру, 2. А набрали из двух - три петли. Да, набирать надо по лицевой стороне.
Я таким же способом набирала петли для рукава. Только когда выкройка представляет собой квадратики, а не выпукло-выгнутые линии.

В книге Ханны Якс дан другой способ набора петель из края полотна: петли набираются не по кромочной, а из промежутка между кромочными петлями и следующим рядом петель. Их 3-х петель - 3 петли, четвёртую пропускаем и т.д. Я попробовала-получается ровнее, чем из кромочного ряда.

 



Серия сообщений "кайма,резинка":
Часть 1 - ЗУБЧАТОЕ ПИКО
Часть 2 - Набор петель волнистым краем с фестонами
...
Часть 4 - ЗАКРЫТИЕ ПЕТЕЛЬ В РЕЗИНКЕ 2Х2
Часть 5 - КРАСИВАЯ ОБВЯЗКА КРАЯ ШТОРЫ ИЛИ ЗАНАВЕСКИ. СХЕМА
Часть 6 - НАБОР ИЗ КРОМОЧНЫХ ПО ПРЯМЫМ И ВОГНУТЫМ ЛИНИЯМ
Часть 7 - НАБОР ПЕТЕЛЬ С УТОЛЩЕННЫМ КРАЕМ
Часть 8 - ЭЛЕМЕНТ ВЯЗАНИЯ СПИЦАМИ "ПАУЧКИ"
...
Часть 19 - ПЛАНКА НА ПОЛОЧКЕ. НАБОР ПЕТЕЛЬ И ОФОРМЛЕНИЕ БЕЗ ШВОВ
Часть 20 - АЖУРНАЯ КАЙМА КРЮЧКОМ
Часть 21 - ОБЪЁМНАЯ КАЙМА СПИЦАМИ


ВАРЕЖКИ "HELLO KITTY" КРЮЧКОМ

Среда, 06 Августа 2014 г. 19:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Женя_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


СУМОЧКА HELLO KITTY МАСТЕР-КЛАСС

Среда, 06 Августа 2014 г. 19:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Жассминн [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумочка Hello Kitty Мастер-класс

Сумочка Hello Kitty Мастер-класс

 
 
Сейчас расскажу, как я вязала такую сумочку. Для нее потребуется не более 50 г белой пряжи, чуть-чуть черной и розовой, цветная для украшения, а также белая молния длиной 15 см (у меня оказалась 18 см). И пара вечеров времени.
 
Первым делом надо определиться с размерами и сделать шаблон. Моя сумочка будет 13х16. Вырезаем прямоугольник такого размера, складываем его вчетверо и скругляем углы. Овал полотна будем вписывать в эти размеры.
Я вязала пряжей AdeliaTina(100% акрил, 100 г = 308 м), крючком № 2,5. В 16 см получилось 36 столбиков. Если у вас так же, можно шаблон не вырезать, а поверить мне на слово:)
Читать далее...

Серия сообщений "ХЕЛЛО КИТТИ":
Часть 1 - КАК СШИТЬ КИТТИ
Часть 2 - ХЭЛЛОУ КИТТИ — ПОПУЛЯРНАЯ ИГРУШКА СВОИМИ РУКАМИ
...
Часть 10 - HELLO KITTY БАБОЧКА СО СХЕМОЙ ВЯЗАНИЯ
Часть 11 - МАСТЕР-КЛАСС: СУМОЧКА С КИТТИ (КРЮЧОК).
Часть 12 - СУМОЧКА HELLO KITTY МАСТЕР-КЛАСС
Часть 13 - ВАРЕЖКИ "HELLO KITTY" КРЮЧКОМ
Часть 14 - HELLO KITTY! ВЯЖЕМ ЯПОНСКУЮ КОШЕЧКУ. ОТЛИЧНЫЙ ЖУРНАЛ СО СХЕМАМИ
...
Часть 16 - KITTY
Часть 17 - HELLO KITTY
Часть 18 - HELLO KITTY


МАСТЕР-КЛАСС: СУМОЧКА С КИТТИ (КРЮЧОК).

Среда, 06 Августа 2014 г. 19:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanzja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс: Сумочка с Китти (крючок).

МАСТЕР-КЛАСС >>>>>

Серия сообщений "ХЕЛЛО КИТТИ":
Часть 1 - КАК СШИТЬ КИТТИ
Часть 2 - ХЭЛЛОУ КИТТИ — ПОПУЛЯРНАЯ ИГРУШКА СВОИМИ РУКАМИ
...
Часть 9 - ВЯЗАННЫЙ КОМПЛЕКТ HELLO KITTY: ШАПКА И ШАРФ
Часть 10 - HELLO KITTY БАБОЧКА СО СХЕМОЙ ВЯЗАНИЯ
Часть 11 - МАСТЕР-КЛАСС: СУМОЧКА С КИТТИ (КРЮЧОК).
Часть 12 - СУМОЧКА HELLO KITTY МАСТЕР-КЛАСС
Часть 13 - ВАРЕЖКИ "HELLO KITTY" КРЮЧКОМ
...
Часть 16 - KITTY
Часть 17 - HELLO KITTY
Часть 18 - HELLO KITTY


HELLO KITTY БАБОЧКА СО СХЕМОЙ ВЯЗАНИЯ

Среда, 06 Августа 2014 г. 19:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Жассминн [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Hello Kitty бабочка со схемой вязания

Порадуйте своего ребёнка новой игрушкой!)

01 (640x480, 66Kb)

02 (640x480, 71Kb)
Читать далее...

Серия сообщений "ХЕЛЛО КИТТИ":
Часть 1 - КАК СШИТЬ КИТТИ
Часть 2 - ХЭЛЛОУ КИТТИ — ПОПУЛЯРНАЯ ИГРУШКА СВОИМИ РУКАМИ
...
Часть 8 - МАСТЕР-КЛАСС ПО ВЯЗАНИЮ АМИГУРУМИ HELLO KITTY
Часть 9 - ВЯЗАННЫЙ КОМПЛЕКТ HELLO KITTY: ШАПКА И ШАРФ
Часть 10 - HELLO KITTY БАБОЧКА СО СХЕМОЙ ВЯЗАНИЯ
Часть 11 - МАСТЕР-КЛАСС: СУМОЧКА С КИТТИ (КРЮЧОК).
Часть 12 - СУМОЧКА HELLO KITTY МАСТЕР-КЛАСС
...
Часть 16 - KITTY
Часть 17 - HELLO KITTY
Часть 18 - HELLO KITTY


ВЯЗАННЫЙ КОМПЛЕКТ HELLO KITTY: ШАПКА И ШАРФ

Среда, 06 Августа 2014 г. 19:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Жассминн [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязанный комплект Hello Kitty: шапка и шарф

Вязанный комплект Hello Kitty: шапка и шарф
2 (700x525, 135Kb)

1 (673x700, 106Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "ХЕЛЛО КИТТИ":
Часть 1 - КАК СШИТЬ КИТТИ
Часть 2 - ХЭЛЛОУ КИТТИ — ПОПУЛЯРНАЯ ИГРУШКА СВОИМИ РУКАМИ
...
Часть 7 - HELLO KITTY - АНГЕЛ
Часть 8 - МАСТЕР-КЛАСС ПО ВЯЗАНИЮ АМИГУРУМИ HELLO KITTY
Часть 9 - ВЯЗАННЫЙ КОМПЛЕКТ HELLO KITTY: ШАПКА И ШАРФ
Часть 10 - HELLO KITTY БАБОЧКА СО СХЕМОЙ ВЯЗАНИЯ
Часть 11 - МАСТЕР-КЛАСС: СУМОЧКА С КИТТИ (КРЮЧОК).
...
Часть 16 - KITTY
Часть 17 - HELLO KITTY
Часть 18 - HELLO KITTY


МАСТЕР-КЛАСС ПО ВЯЗАНИЮ АМИГУРУМИ HELLO KITTY

Среда, 06 Августа 2014 г. 19:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Жассминн [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс по вязанию амигуруми Hello Kitty

Мастер-класс по вязанию амигуруми Hello Kitty


32 (700x525, 26Kb)


33 (700x525, 34Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "ХЕЛЛО КИТТИ":
Часть 1 - КАК СШИТЬ КИТТИ
Часть 2 - ХЭЛЛОУ КИТТИ — ПОПУЛЯРНАЯ ИГРУШКА СВОИМИ РУКАМИ
...
Часть 6 - ШАПОЧКА HELLO KITTY ДЛЯ МАЛЫШКИ.
Часть 7 - HELLO KITTY - АНГЕЛ
Часть 8 - МАСТЕР-КЛАСС ПО ВЯЗАНИЮ АМИГУРУМИ HELLO KITTY
Часть 9 - ВЯЗАННЫЙ КОМПЛЕКТ HELLO KITTY: ШАПКА И ШАРФ
Часть 10 - HELLO KITTY БАБОЧКА СО СХЕМОЙ ВЯЗАНИЯ
...
Часть 16 - KITTY
Часть 17 - HELLO KITTY
Часть 18 - HELLO KITTY


HELLO KITTY - АНГЕЛ

Среда, 06 Августа 2014 г. 19:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Жассминн [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Hello Kitty - ангел

Любителям Kitty посвящается. Очаровашка вяжется с удовольствием, она просто чудо.


1291406271_hello-kitty-angel (312x385, 34Kb)
Читать далее...

Серия сообщений "ХЕЛЛО КИТТИ":
Часть 1 - КАК СШИТЬ КИТТИ
Часть 2 - ХЭЛЛОУ КИТТИ — ПОПУЛЯРНАЯ ИГРУШКА СВОИМИ РУКАМИ
...
Часть 5 - ПЛЕД С АПЛИКАЦИЯМИ
Часть 6 - ШАПОЧКА HELLO KITTY ДЛЯ МАЛЫШКИ.
Часть 7 - HELLO KITTY - АНГЕЛ
Часть 8 - МАСТЕР-КЛАСС ПО ВЯЗАНИЮ АМИГУРУМИ HELLO KITTY
Часть 9 - ВЯЗАННЫЙ КОМПЛЕКТ HELLO KITTY: ШАПКА И ШАРФ
...
Часть 16 - KITTY
Часть 17 - HELLO KITTY
Часть 18 - HELLO KITTY


ШАПОЧКА HELLO KITTY ДЛЯ МАЛЫШКИ.

Среда, 06 Августа 2014 г. 19:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Жассминн [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапочка Hello Kitty для малышки.

Вот такая симпатичная шапочка Hello Kitty очень подойдет для малышки.


a356b3 (339x405, 35Kb)


Можно связать ее крючком
схема вязания.

Серия сообщений "ХЕЛЛО КИТТИ":
Часть 1 - КАК СШИТЬ КИТТИ
Часть 2 - ХЭЛЛОУ КИТТИ — ПОПУЛЯРНАЯ ИГРУШКА СВОИМИ РУКАМИ
...
Часть 4 - ВЫКРОЙКА HELLO KITTY
Часть 5 - ПЛЕД С АПЛИКАЦИЯМИ
Часть 6 - ШАПОЧКА HELLO KITTY ДЛЯ МАЛЫШКИ.
Часть 7 - HELLO KITTY - АНГЕЛ
Часть 8 - МАСТЕР-КЛАСС ПО ВЯЗАНИЮ АМИГУРУМИ HELLO KITTY
...
Часть 16 - KITTY
Часть 17 - HELLO KITTY
Часть 18 - HELLO KITTY


ПЛЕД С АПЛИКАЦИЯМИ

Среда, 06 Августа 2014 г. 19:00 + в цитатник
Это цитата сообщения cicikore [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

плед с апликациями

 

Серия сообщений "ХЕЛЛО КИТТИ":
Часть 1 - КАК СШИТЬ КИТТИ
Часть 2 - ХЭЛЛОУ КИТТИ — ПОПУЛЯРНАЯ ИГРУШКА СВОИМИ РУКАМИ
Часть 3 - HELLO KITTY
Часть 4 - ВЫКРОЙКА HELLO KITTY
Часть 5 - ПЛЕД С АПЛИКАЦИЯМИ
Часть 6 - ШАПОЧКА HELLO KITTY ДЛЯ МАЛЫШКИ.
Часть 7 - HELLO KITTY - АНГЕЛ
...
Часть 16 - KITTY
Часть 17 - HELLO KITTY
Часть 18 - HELLO KITTY


ВЫКРОЙКА HELLO KITTY

Среда, 06 Августа 2014 г. 19:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Жассминн [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройка Hello Kitty

Hello Kitty
4 (439x700, 40Kb)
Читать далее...

Серия сообщений "ХЕЛЛО КИТТИ":
Часть 1 - КАК СШИТЬ КИТТИ
Часть 2 - ХЭЛЛОУ КИТТИ — ПОПУЛЯРНАЯ ИГРУШКА СВОИМИ РУКАМИ
Часть 3 - HELLO KITTY
Часть 4 - ВЫКРОЙКА HELLO KITTY
Часть 5 - ПЛЕД С АПЛИКАЦИЯМИ
Часть 6 - ШАПОЧКА HELLO KITTY ДЛЯ МАЛЫШКИ.
...
Часть 16 - KITTY
Часть 17 - HELLO KITTY
Часть 18 - HELLO KITTY


HELLO KITTY

Среда, 06 Августа 2014 г. 18:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Жассминн [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Hello Kitty

HelloKitt (378x465, 17Kb)

Знаете, любимые игрушки можно также шить в стиле мишек Тедди. Вот вам пример популярной игрушки сшитой именно таким образом. Все детали собираются с помощью шарниров, поэтому ваша Kitti сможет принимать любые позы и даже поворачивать голову влево и вправо. Шить игрушку лучше всего из флиса или белого велсофта. Глазки лучше использовать пластиковые (найти их можно во многих магазинах тканей или в Интернет-магазине). Носик можно сшить из кусочка жёлтой ткани. Платье сшейте из яркого мягкого материала, застежку на трех маленьких пуговицах сделайте на спине. Обратите внимание, что выкройка платья дана одна - для передней части цельная, для спинки, состоящая из двух частей. На платье сделайте аппликацию в виде большого цветка.

Читать далее...

Серия сообщений "ХЕЛЛО КИТТИ":
Часть 1 - КАК СШИТЬ КИТТИ
Часть 2 - ХЭЛЛОУ КИТТИ — ПОПУЛЯРНАЯ ИГРУШКА СВОИМИ РУКАМИ
Часть 3 - HELLO KITTY
Часть 4 - ВЫКРОЙКА HELLO KITTY
Часть 5 - ПЛЕД С АПЛИКАЦИЯМИ
...
Часть 16 - KITTY
Часть 17 - HELLO KITTY
Часть 18 - HELLO KITTY


ХЭЛЛОУ КИТТИ — ПОПУЛЯРНАЯ ИГРУШКА СВОИМИ РУКАМИ

Среда, 06 Августа 2014 г. 18:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Жассминн [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хэллоу Китти — популярная игрушка своими руками

Ну какая девочка не мечтает об этой модной кошечке? Этот популярный персонаж нарисован на каждой второй тетрадке и карандаше, на каждом третьем платье и сарафане… Возможно Вам захочется порадовать своего ребенка и сшить Хеллоу китти своими руками


1 (274x445, 38Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "ХЕЛЛО КИТТИ":
Часть 1 - КАК СШИТЬ КИТТИ
Часть 2 - ХЭЛЛОУ КИТТИ — ПОПУЛЯРНАЯ ИГРУШКА СВОИМИ РУКАМИ
Часть 3 - HELLO KITTY
Часть 4 - ВЫКРОЙКА HELLO KITTY
...
Часть 16 - KITTY
Часть 17 - HELLO KITTY
Часть 18 - HELLO KITTY


10 СПОСОБОВ ПРИМЕНЕНИЯ ЙОДА И СОДЫ

Среда, 06 Августа 2014 г. 18:52 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 способов применения йода и соды

4248238_4 (600x400, 28Kb)

Во многих случаях антибиотики необходимы, но очень часто можно обойтись без них. Достаточно иметь под рукой йод и пищевую соду.

1. При тонзиллите и даже гнойной ангине несколько раз в день смазывайте миндалины питьевой содой, после чего в течение двух часов не ешьте и не пейте.

2. При жжении и сухости в носу, кашле смажьте мокрым пальцем с питьевой содой полость носа и некоторое время втягивайте ноздрями воздух. Эта процедура не даст развиться насморку.

3. Лучшие капли от насморка: 6-7 капель 5% йодной настойки или щепотка пищевой соды, добавленные к 2 ч. ложкам кипячёной воды.

4. При насморке полезны йодные ингаляции: открыв пузырёк с йодом, глубоко вдыхайте его пары сначала одной, затем другой ноздрей - чем чаще, тем лучше.

5. При упорном грудном кашле несколько дней на ночь рисуйте "йодную сеточку" на грудной клетке настойкой йода.

6. Для предотвращения попадания инфекции смажьте ссадины настойкой йода, а на порез наложите пропитанный ею кусочек лейкопластыря. Йод окажет поистине волшебное действие даже при начавшемся нагноении, если процедуру повторить 4-5 раз.

7. Не пытайтесь вытаскивать иглой занозу, как бы глубоко она ни засела. Намажьте обильно этот участок йодом (возможно, процедуру придётся повторить несколько раз), и заноза «сгорит».

4248238_59 (141x95, 29Kb)
Рубрики:  СОВЕТЫ

ВКУСНЕЙШИЕ ПАМПУШКИ

Среда, 06 Августа 2014 г. 18:52 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкуснейшие пампушки

пампушки (604x451, 283Kb)

Тесто:
Теплая вода 1стакан
Сахар 1 ст.л.
Дрожжи(сухие,быстродействующие) 1пак(11г)
Мука ≈3стакана
Масло растительное 3 ст.л.
Соль 1/2 ч.л.

Дополнительно:чеснок, лук, зелень,растительное или растопленное сливочное масло

Приготовление:
Смешайте в миске дрожжи, теплую воду, сахар и муку, смешивая сначала венчиком или ложкой для того чтобы дрожжи лучше растворились, только после этого добавляйте масло.
Вымешайте тесто хорошей эластичной консистенции, оно не должно и не будет прилипать к рукам, после этого положите в миску в теплое место и накройте полотенцем.
Дайте отдохнуть от 20 минут до часа, все зависит от того как будет подходить тесто.
Затем сформируйте шарики и выложите их на противень с пергаментом.
Пампушки пекутся при температуре 180 ° до золотистой корочки.

Измельчите чеснок в чесночнице, мелко нарезать лук и в хорошо разогретое растительное масло, обжарить . В конце жарки посолить и немножко добавить воды.

Когда вытащите пампушки с духовки, залейте приготовленной зажаркой, измельчите и добавьте зелень . накройте минуты на 3 влажным полотенцем.

Они получаются безумно ароматными и вкусными, особенно к горячему борщу

Приятного Всем аппетита!
angel devid
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/выпечка,тесто

ЗУБНАЯ ПАСТА СВОИМИ РУКАМИ

Среда, 06 Августа 2014 г. 18:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Ula2585 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зубная паста своими руками

Своими руками можно сделать многое, особенно, если есть сомнения в качестве промышленной продукции. Можно ли приготовить зубную пасту в домашних условиях?

1

Во всем мире к некоторым антибактериальным средствам, в частности, к триклозану, относятся настороженно. Триклозан часто добавляют в зубные пасты и дезинфицирующие гели для рук.

Почему средства с триклозаном вредны

Во-первых, их частое употребление служит своеобразной тренировкой для бактерий, и они становятся устойчивей, привыкая к антибиотикам. Используя подобные средства в быту, мы сами выращиваем микробы суперустойчивых форм, которых потом ничем не убить.

Во-вторых, при соединении с водой триклозан разлагается до хлороформа и диоксидина – веществ, токсичных для нашего организма. Они разрушают печень и вызывают рак.

Что делать

  • Заменить зубную пасту с триклозаном на пасту без этого активного вещества.
  • Можно приготовить зубную пасту в домашних условиях.

Рецепт домашней зубной пасты

Ингредиенты:


  • 6 столовых ложек пищевой соды;
  • 1 столовая ложка глицерина для густоты;
  • 1 столовая ложка 3% перекиси водорода;
  • 5 капель эфирного масла мяты.

Приготовление:

Смешать все ингредиенты до однородной массы и выложить в чистую баночку.

Такая паста ничем не хуже фабричной, но она будет полезнее, потому что в ней нет консервантов и других вредных веществ.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/зубы,горло,полость рта

НАТУРАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ЧИСТКИ ЗУБО.В

Среда, 06 Августа 2014 г. 18:45 + в цитатник
Это цитата сообщения пижма123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральные средства для чистки зубов.

 

Чем чистить зубы?
 

Натуральный зубной порошок (в отличие от пасты) легко сделать самостоятельно. ГЛАВНОЕ - тонко помолоть все ингредиенты!!

Натуральный зубной порошок можно сделать из следующих молотых пряностей и трав:

- Куркума
- Корица
- Перец
- Гвоздика
- Ромашка
- Чабрец
- Лавр

Получается ароматная и приятная смесь, очень полезная для дёсен и зубов.

Полоскания для отбеливания и чистки зубов:

- Соленой водой (как белозубые греки полощут рот). Это самый дешевый способ.
- Лимонной кислотой (потом не трогать зубы и не чистить их час).
- Отвар дубовой коры.
- Гвоздика (её можно пожевать после еды).
- Крепко заваренная мята.
- Чабрец.

 

Натуральная зубная щётка

 

Сейчас продают щётку мисквак, но можно обойтись и тем, что растёт у нас. Природная одноразовая “зубная щетка” – веточка хвойного дерева, (ель, сосна, пихта) длиной 15-20 см и диаметром около 5 мм.

 

Можно заранее заготовить подсушенные веточки, а затем по мере необходимости размачивать их в воде.

 

Тщательно разжевывают один конец веточки и получается мягкая кисточка. Сам процесс жевания веточки (2-3 минуты) прекрасно укрепляет зубы. Затем полученной кисточкой очищают зубы и массируют десны, производя движения вертикально – от основания зуба к его вершине.

 

Важно очистить и наружные, и внутренние стороны зубов, а также жевательные поверхности. Особое внимание обращают на внутреннюю поверхность нижних резцов и верхних коренных зубов, так как именно там находятся протоки слюнных желез, а поэтому чаще всего образуется зубной камень.

Чистим зубы солью

 

 

 

 

При отсутствии веточек, йоги рекомендуют чистить зубы морской солью. Можно взять обычную соль, лучше всего крупную.

 

Около чайной ложки (без верха) морской соли помещают под язык, где она растворяется слюной, а затем с помощью языка протирают зубы – очень тщательно и со всех сторон. После того, как вся соль растворилась, большим и указательным пальцами (руки должны быть чистыми!) аккуратно массируют десны от основания к зубам, втирая в них “рассол” (не забудьте растворить всю соль, иначе можно повредить эмаль и десны). Тщательно помассировав верхнюю и нижнюю десны снаружи и изнутри, можно прополоскать рот водой приятной температуры.

Этот способ, если эмаль повреждена и зубы больные, может поначалу быть болезненным, но постепенно симптомы проходят и зубы укрепляются.

Травы для чистки зубов

Свойством хорошо чистить зубы обладают практически все злаковые травы: пшеница, рожь, овес, пырей, райграсы, мятлики, тимофеевки, овсяницы и тд. Более того чтобы придать этому нужные лечебные свойства и запах, достаточно к злакам добавить листочек тысячелистника, мяты, зверобоя, душицы, чабреца... или веточку рябины, ивы, черемухи, ирги.... Любое растение на ваш выбор и здоровье! Экспериментируйте!

Кстати, кора ивы тоже очень хорошо очищает зубы. Можно пожевать тонкую веточку ивы, правда, вкус горький - на любителя. Веточка кедра или сосны. Кончик размягчается зубами и становится волокнистый, а дальше как обычной щеткой. Вечно зеленые и не надо заготавливать на зиму. 

Жевание смолы ели, сосны, кедра, лиственницы и их хвои поможет для лечения любых заболеваний дёсен. Также употребление кедрового масла внутрь, предварительно хорошо "погоняв" его во рту. 

Очень полезно жевать мёд в сотах. Употребляя только один мёд, мы себя "обкрадываем". Дело в том, что в крышечках, которыми пчёлы закупоривают соты, содержаться много очень полезных веществ. Да и самом воске сот их очень много, включая прополис. Поэтому, жуя мёд в сотах, вы не только употребляете его внутрь, но и лечите свои зубы, десна, да и всю ротовую полость. И последнее. Подберите сами для себя травы, которые вам эффективно помогают. Летом их лучше жевать, а зимой делать из них отвары и настойки. 
источник
Очень эффективно лечит парадонтоз и др. болезни десен жевание корня аира - он, правда, горький, но проходят даже запущенные болезни. 

Чистим зубы углём

В лесу есть все необходимое для нас - и мыло, и зубной порошок, и щетка, и сапожный крем, и духи... Например, толченым древесным углем из костра можно прекрасно чис- тить зубы. Уголь - не только абразив, но и отличное обеззараживающее средство, уничтожающее бактерии. Лучший уголь для чистки зубов - из липы. А если к углю добавить высушенные и измельченные листья мяты, то ваш зубной порошок будет к тому же не таким черным и куда более прият- ным на вкус.

ВРЕД ЗУБНОЙ ПАСТЫ

 

Мы постоянно из рекламы слышим о том, что та или иная замечательная паста прекрасно удаляет налет на зубах. А вы знаете, чем она его удаляет? Производители паст в ценовой категории 1-2 доллара в подавляющем большинстве для этих целей используют карбонат кальция, по сути, обычный мел. Это очень грубый абразив. Он царапает вашу эмаль и истирает шейку зуба. И чем дешевле паста, тем более крупного калибра в ней мел.

 

Еще хуже, если в пасте оказывается окись алюминия — в некоторых странах этот ингредиент запрещен для использования в составе зубных паст. Современные же технологии — этонизкоабразивный диоксид кремния (silica). Пасты с этим наполнителем окажутся дороже меловых. Впрочем, и с кремнием не все гладко — некоторые стоматологи утверждают, что твердость его кристаллов сопоставима с твердостью зубной эмали, а значит, он далеко не безупречен.

 

Тем, кто предпочитает совсем не рисковать, лучше выбирать пасты с гидрокарбонатом натрия — зубной солью. Однако надо быть уверенным, что используется именно она, проверить же - невозможно.

 

Вторая по популярности рекламная приманка — паста с антибактериальными добавками. Чаще всего — это триклозан, который уничтожает микроорганизмы в полости рта. Но проблема в том, что помимо патогенной уничтожается и полезная для организма сапрофитная микрофлора. Кроме того, бактерии умеют быстро приспосабливаться к триклозану.

Некоторые производители включают в пасты даже антибиотики, такие как метронидазол и хлоргексин. К чему это ведёт - думайте сами.

 

Третье, что расхваливают рекламные ролики — обильную пену, которую способна давать паста. В большинстве паст с целью улучшения пенообразования используется лаурилсульфат натрия (SLS). Но это вещество даже в очень малых количествах способно привести наши глаза к катаракте и имеет массу других вредных свойств, хотя очень широко применяется в косметике.

 

Кроме выше перечисленного, пастопроизводители любят хвалиться наличием в пасте кальция. Если в составе пасты не значится глицерофосфат кальция, а есть все тот же карбонат кальция, значит, вам нагло врут. Как заявляют химики, карбонат кальция нерастворим, а значит, минерализации зубов он способствовать не может.

 

90% всех существующих на земле паст содержат фтор. Но фтор несовместим с дешевыми абразивами, такими как мел. Вместе с ним он тупо выпадает в осадок, и вся его возможная польза моментально сводится к нулю.

О пользе и вреде фтора мир спорит уже больше 60 лет?

 

Началось все с того, что в сороковых годах прошлого столетия в США было открыто положительное влияние фтора на заживление зубной эмали. Выяснилось, что фтор способен буквально «латать в зубах дыры». После этого ученые заявили, что в местностях с недостатком фтора в рационе населения, общий уровень заболеваемости кариесом повышен. И тогда американцы решили фторировать всю питьевую воду, поскольку именно с водой природный фтор поступает в организм.

Но ходят слухи и о совершенно иных предпосылках «фторизации» человечества. Главными «виновниками» называют алюминиевых магнатов и химические концерны, которым в те годы было решительно некуда девать фторсодержащие отходы своего производства. Говорят, что узнав об открытиях ученых, они быстро подсуетились и «посадили» США на фтор. Тогда же фториды стали добавлять и в зубную пасту.

 

Потребность взрослого человека во фторе — 2-3 мг/сутки. При этом, одну треть фтора человек получает с пищей и две — с водой. Кроме воды, природные источники фтора — рыба, яблоки, чай. Фтор выступает как ингибитор во многих биохимических процессах, влияет на обмен жиров и углеводов, участвует в формировании зубов и костей.

 

Тот же самый фтор является химическим веществом второго класса опасности. «Фторос» в переводе с греческого означает «разрушающий». Газообразный фтор F2 смертелен для человека.

 

Ни у какого другого элемента физиологически необходимое количество не находится в такой близости от дозы, оказывающей токсическое воздействие. Под влиянием излишка фтора в организме происходит разбалансировка фосфорно-кальциевого обмена, что приводит к нарушениям минерализации костных тканей и связочного аппарата.

 

Фтор вызывает коллоидное перерождение ткани щитовидной железы, снижает иммунитет, тормозит внутриклеточные процессы синтеза и ускоряет физиологическое старение.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Behavioral Brain Research, фтор способен вызывать изменения в мозговой ткани аналогичные болезни Альцгеймера и некоторым другим формам слабоумия. И список можно продолжить.

Желательно, чтобы фтор поступал в наш организм ровно в том количестве, в котором мы с вами способны поглотить яблок, чая, минеральной воды и пр. фторсодержащих продуктов. Тогда зачем нам зубная паста с фтором?

 

И про воду. Даже если вы предпочитаете минеральной воде водопроводную, не думайте, что вы без опаски можете пользоваться фторсодержащими пастами. В шестидесятые годы примеру Америки последовали и многие другие страны. Но когда двадцать лет назад обнаружились «побочные эффекты» фторирования воды, большинство этих стран от таких экспериментов над своими гражданами отказались.

 

В Германии фторирование воды прямо запрещено, поскольку это все равно, что всем прописывать одно и тоже лекарство и заставлять принимать его, невзирая на возможные последствия. Воду теперь фторируют только в Америке и Ирландии. Но и там есть свои борцы с принудительной фторизацией населения.

 

К примеру, ирландский врач Дон Мак Оли говорит: «Мне кажется, что многие мои коллеги-стоматологи просто не знают, насколько опасно фторирование воды! Они не знают, что фтор, который для этого используется, получен из токсичных отходов, содержащих свинец и мышьяк!»Мак Оли утверждает, что от ирландцев скрывают правду. И за 35 лет этой практики в стране, по его словам, ни разу не проводились исследования последствий употребления фторированной воды.

 

У нас в России есть как территории с естественно низким содержанием фтора в воде, так и регионы, где количество фтора превышает норму. При этом, власти фторирование воды рассматривают как благо, как перспективное направление развития и повсеместно эту технологию внедряют. По крайней мере, в тех регионах, где для этого находятся деньги.

 

Причем, в большинстве случаев, населению о такой «заботе» местного правительства ничего не известно. И зубную пасту люди покупают без учета сведений о том, какая вода течет из их кранов.

Что делать - приходится думать самостоятельно. :-)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/зубы,горло,полость рта

Рельефные плечи = спортивная девушка

Среда, 06 Августа 2014 г. 18:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рельефные плечи = спортивная девушка





Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/упражнения

Упражнения на мяче для пресса, бедер и ягодиц

Среда, 06 Августа 2014 г. 18:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения на мяче для пресса, бедер и ягодиц





Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/упражнения

Как правильно приседать

Среда, 06 Августа 2014 г. 18:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Jhoanna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно приседать

94659201_3808964__nHZcCJLAA (412x604, 31Kb)

Попробуйте эффективную программу приседаний. Заниматься можно не выходя из дома!

Упражнения
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/упражнения

Упражнения для груди: долой плоскую и отвислую форму

Среда, 06 Августа 2014 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для груди: долой плоскую и отвислую форму

ssd (700x466, 166Kb)

Грудь можно сделать более привлекательной при помощи несложных упражнений для мышц груди. Девушки порой чересчур стараются сделать привлекательным живот, ноги и попу, а вот про грудь и руки забывают.

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/упражнения

Секрет идеальных ягодиц - метод предварительного утомления

Среда, 06 Августа 2014 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секрет идеальных ягодиц - метод предварительного утомления

Ягодиц много не бывает! С этих слов Алла Мартьянова начинает свою необычную, прогрессивную и интересную тренировку. Метод Джо Вейдера - метод предварительного утомления позволят вам сделать фигуру своей мечты!





Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/упражнения


Поиск сообщений в Галя_Ковалёва
Страницы: 272 ... 114 113 [112] 111 110 ..
.. 1 Календарь