-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ларисочка_В

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

люблю вязать крючком люблю фантазировать в технике "изонить"

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) вязалочки Вяжем_спицами_и_крючком

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.08.2012
Записей: 1034
Комментариев: 32
Написано: 1091


Упражнения для низа живота

Пятница, 17 Июня 2016 г. 00:50 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Убираем жир с низа живота

Убираем жир с низа живота

1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах.

2. Примите положение как при отжимании от пола. Оторвите ногу от пола и подтяните колено к груди, затем другую ногу также. Сделайте 20 повторений и затем сразу же 10 прыжков на двух ногах.

3. Сядьте на пол, руки опираются о пол за спиной. Быстро приводите колени к груди, скручиваясь силой мышц пресса. Движение происходит одновременно, корпус стремится к ногам, а колени к груди. Возвращаясь в исходное положение, ноги следует выпрямить, однако ставить их на пол не нужно. Повторите движение 20 раз, встаньте на ноги и проделайте прыжки.

4. Сядьте на стул, втяните живот. Возьмитесь руками за край стула. Аккуратно подтяните ноги коленями к груди, затем вернитесь в исходное положение. Корпус не наклоняйте, нагрузка должна идти только на пресс. После 20 повторений сделайте 10 прыжков.
xnV-hk11w4c (500x487, 181Kb)

Серия сообщений "Стройная фигурка":
Часть 1 - 8 секретов плоского животика
Часть 2 - Гимнастика для живота
...
Часть 5 - 7 упражнений для шеи
Часть 6 - Упражнения для безупречной осанки
Часть 7 - Упражнения для низа живота


Метки:  

Золотые правила хорошего здоровья

Среда, 08 Июня 2016 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шесть золотых правил хорошего здоровья Кацудзо Ниши.

alt="Шесть золотых правил хорошего здоровья Кацудзо Ниши."/2835299__3_ (700x403, 187Kb)

Каждый сам кузнечик своего счастья, в этом был абсолютно уверен и известный японский писатель Кацудзо Ниши. В 42 года врач поставил ему неутешительный диагноз, который не обещал ему выздоровления, а предвещал скорую смерть. Кацудзо Ниши не был особенно сильным человеком, но он решил бороться с судьбой и попробовал создать свою методику оздоровления, раз ему в этом не смогли помочь врачи. Эта методика потом была признана ведущими специалистами в области восточной медицины, и названа она была, как «Шесть золотых правил здоровья Кацудзо Ниши». Вот я и предлагаю всем ознакомиться с этой методикой, поверьте мне, она стоит того, чтобы обратить на себя внимание. Хочу дополнить также, что благодаря своим публикациям Кацудзо Ниши стал известным и богатым человеком, оставил свою работу на посту главного инженера Токийского метро и всего себя посвятил медицинской практике. Вот это золотые правила здоровья.
1. Твёрдая и ровная постель.
2. Твёрдая подушка.
3. Упражнение «Золотая рыбка».
4. Упражнение для капилляров.
5. Упражнение «Смыкание стоп и ладоней».
6. Упражнение для спины и живота».
Кацудзо Ниши не зря возлагал все свои надежды на выздоровление на упражнения. Ведь не зря говорится, что движение – это жизнь. Когда человек чувствует себя ослабленным, беспомощным, он не в состоянии заниматься никакими сложными упражнениями. Его методика рассчитана на обычных людей, не имеющих абсолютно никакой физической подготовки, и эти упражнения может делать каждый.
 
2835299_DALEE_KRASNOGO_ (236x68, 4Kb)

Серия сообщений "Полезные советы по здоровью":
Часть 1 - От боли в суставах - желатин
Часть 2 - Народные средства от простуды
...
Часть 13 - Исцеляющая сила кожуры мандаринов
Часть 14 - Самомассаж шеи. Профилактика
Часть 15 - Золотые правила хорошего здоровья


Метки:  

Пуговица счастья

Суббота, 28 Мая 2016 г. 18:58 + в цитатник
Это цитата сообщения panasivna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуговицы счастья: как привлечь деньги.

Даже самый обыденный предмет может принести богатство, если правильно воспользоваться своими возможностями и вложить нужную энергетику. Например, привлечь достаток можно с помощью счастливой пуговицы, но для этого нужно правильно ее заговорить.

4Р° (500x375, 187Kb)

Заговор на пуговицу


Этот способ поможет привлечь деньги и добиться процветания. В этом случае пуговица является всего лишь носителем энергии, ее необязательно пришивать к одежде, достаточно просто всегда носить при себе. Она станет сильным талисманом и настоящим денежным магнитом.
Выберете для заговора крупную пуговку с четырьмя отверстиями и проденьте в них крест-накрест две нитки, закрепив сзади узелками. Пуговица должна быть «денежных цветов», зеленого, блестящего серебристого или золотого. Одну нить возьмите красную, она отводит беды, а другую — синего, этот оттенок символизирует воду, которая будет отвечать за потоки прибыли. Затем положите пуговицу на правую ладонь, а сверху накройте левой: таким образом вы не дадите денежной энергетике выскользнуть и поселиться в другом предмете. Произносите магические слова четко и громко, их обязательно нужно знать наизусть.

Будь со мной удача, будь со мной успех.

Заключаю в тебе богатства, заключаю в тебе процветание.

Деньги быстрой рекой текут да не иссякают.

Беды стороной обойдут, нищета не застанет.

Аминь.


Заговор лучше всего проводить в период растущей Луны: в этот момент повсюду царит энергия прибывания и накапливания. Сильные потоки, посылаемые Луной, будут способствовать пополнению денег в кошельке. Чтобы воспользоваться сложившийся ситуацией, ритуал нужно проводить после захода солнца. День лучше выбрать воскресный или денежную среду.

4Р± (500x335, 244Kb)
Заговоренную пуговку носите всегда при себе, самое подходящее место для этого — карман или отдел в портмоне. Если она потерялась, это указывает на то, что денежная энергетика сильно испортилась, и пуговица взяла на себя все, что могла. Обряд следует тут же повторить и снова обзавестись денежным талисманам.

Как пришить пуговицу на счастье


Существует еще один простой, но не менее эффективный способ получить прибыль с помощью обычного предмета. Возьмите маленькую красную пуговку и пришейте на изнанку одежды темными нитками. Затем наденьте этот предмет гардероба на себя и подойдите к самому большому зеркалу. Уверенно взгляните в отражение и, сжав ладони в кулаки, повернитесь во круг себя три раза, затем произнесите:

Деньги в карманы, средства в кошелек.

Со мной удача, со мной успех.

Уйду ни с чем, вернусь с золотом.

Мною сказано, мною сделано.


Проведя обряд, смело отправляйтесь решать финансовые вопросы. Вас ожидает благоприятная атмосфера и вы легко сможете заработать средства за короткий промежуток времени. К данному способу также можно прибегать перед устройством на новую работу и перед подписанием важных бумаг.
Самая обычная пуговица может стать источником богатства, если правильно воспользоваться способами, которые предлагают специалисты в области магии. Получите прибыль, заговорив этот простой предмет, и обретите финансовое благополучие. Желаем вам удачи.

источник: https://dailyhoro.ru/article/pugovitsyi-schastya-kak-privlech-dengi/?from=relap
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Основы для вязания шапочек крючком

Суббота, 28 Мая 2016 г. 16:52 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Основы для вязания круглых шапочек крючком

4716146_osnovi (400x434, 80Kb)Основы для вязания круглых шапочек крючком

Читать далее

Серия сообщений "Шапочки":
Часть 1 - ажурный шарф
Часть 2 - Ажурный шарфик
...
Часть 35 - Шапочка крючком из Парижа
Часть 36 - Секреты вязания шапок
Часть 37 - Основы для вязания шапочек крючком


Метки:  

Стильная юбка из квадратиков

Понедельник, 18 Апреля 2016 г. 14:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Люмлия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юбка из квадратных мотивов

466 (300x500, 109Kb)

 

 

 

Стильная юбка Rodarte выполнена из квадратных мотивов.

5015369_123432731_Bezimeni1__4_ (120x46, 13Kb)

Серия сообщений "юбки":
Часть 1 - Юбки и костюмы, связанные крючком
Часть 2 - Юбка крючком
...
Часть 9 - Туника и юбка Ромашки для девочки крючком
Часть 10 - Юбка на лето крючком
Часть 11 - Стильная юбка из квадратиков


Метки:  

Научи меня жить, ты же можешь...

Пятница, 15 Апреля 2016 г. 10:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.....Научи меня жить, научи, ты же можешь....

Screenshot_36 (489x477, 101Kb)

....научи меня жить, по дыханью, по нотам,
без суждений и боли, падений и взлетов.
и в густой суете прошепчи мое имя,
чтоб на сердце усталом расплавился иней…

научи меня жить, губ, касаясь губами,
чтобы стало прочней все, что есть между нами.
разжигая огонь, не бояться пожара –
мы с тобою вдвоем, мы с тобою недаром…

научи меня жить, я тебе доверяю
это сердце, а в нем – чем дышу, чем страдаю.
позови меня вдаль, где никто не услышит,
там, где ветер седой вдохновением дышит…

научи меня жить, научи, ты же можешь,
и я стану другим, сбросив старые кожи.
разобьются века о тяжелые своды,
но мы будем вдвоем оживать год за годом…

научи меня жить, обними еще крепче –
и забудется все, и дышать станет легче…
я не знаю, что там, за завесою буден,
но я буду любить…
как бы путь ни был труден…

(с) Роман Ангелис



Nata Vi

Серия сообщений "Стихи и музыка":
Часть 1 - Женщине за тридцать
Часть 2 - Ты постучишь, и я тебе открою...
Часть 3 - Просто тихо уйди. Стихотворение
Часть 4 - Стих и песни о любви
Часть 5 - Научи меня жить, ты же можешь...


Метки:  

Пасхальный зайчик из полотна спицами или крючком

Четверг, 17 Марта 2016 г. 09:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Мурчелла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пасхальный кролик.(вязание)

4267534_Knitbunny_12 (466x700, 159Kb)

Нашла вот такого милого кролика)Для этого  понадобится вязаное или трикотажное полотно размером 26х26

Читать далее...

Серия сообщений "Пасха":
Часть 1 - Курочка, цыпленок и подставочки для яиц крючком
Часть 2 - Корзиночки для яиц крючком
...
Часть 9 - Пасхальные курочки крючком
Часть 10 - Зайчики-яички крючком
Часть 11 - Пасхальный зайчик из полотна спицами или крючком

Серия сообщений "Игрушки спицами":
Часть 1 - Вальдорфские зайчики спицами
Часть 2 - Влюбленный кот спицами
Часть 3 - Пасхальный зайчик из полотна спицами или крючком


Метки:  

Туника крючком серебристая

Пятница, 26 Февраля 2016 г. 15:52 + в цитатник
Это цитата сообщения wodolei-ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Жемчужная" туника

Туника связана из шелковой пряжи с добавлением серебристого люрекса.Пряжа-350г,крючок№2.
88692417_large_aa_0004_cr (462x700, 216Kb)
Описание работы:
Спинка.
Набрать цепочку из 120 в. п. и вязать узором по схеме 1. На высоте 50 см закрыть для пройм с обеих сторон по 16 п. и вязать прямо.
Через 10 см от начала пройм закрыть для выреза горловины центральные 56 п. и продолжить вязание 16 п. каждой бретели раздельно.
На общей высоте 74 см закончить вязание.
Перед.
Вязать, как спинку. На высоте 57 см закрыть для выреза горловины центральные 56 п. и продолжить вязание 16 п. каждой бретели раздельно. На общей высоте 74 см закончить вязание.
Сборка:
Детали наколоть на выкройку, увлажнить и дать им высохнуть. Выполнить плечевые и боковые швы. Обвязать нижний край, проймы и вырез горловины отделкой по схеме 2.
1.
88692418_large_aa_0003_cr (380x594, 70Kb)
Виды петель.
Воздушная петля (в. п.): в п. ввести крючок, накинуть на него нить и протянуть через п. Столбик без накида (ст. б/н): крючок ввести в п. цепочки или
нижнего р. и вытянуть новую п., захватить нить и провязать 2 п. на крючке в один прием. Столбик с накидом (ст. с/н): сделать на крючок накид, ввести его в п. цепочки и вытянуть новую п., 3 п. на крючке провязать попарно в 2 приема. Соединительный столбик (соед. ст.): крючок ввести в п. цепочки, захватить нить и протянуть ее через п. цепочки и п. на крючке.
Пико: провязать 3 в. п., ввести крючок в первую в. п. и провязать ст. б/н. Фантазийный узор: по схеме 1. Отделка: по схеме 2.Превью 64 (700x590, 98Kb)

Серия сообщений "Туники":
Часть 1 - Туника сеточка
Часть 2 - Белая туника крючком
...
Часть 17 - Туника крючком с ананасами
Часть 18 - Теплая туника крючком
Часть 19 - Туника крючком серебристая


Метки:  

Орхидея крючком

Понедельник, 15 Февраля 2016 г. 10:54 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс орхидеи вязаной крючком

5420033_ (700x525, 139Kb)
Цветок связанный крючком в технике тунисского вязания. Для тунисского вязания используют длинный крючок, но так как цветочек небольшой, я обошлась обычным крючком. Вязание выполняется двойными рядами, то есть в прямом и обратном направлении.
Авторство данного цветка принадлежит Анне Безуглой из Страны мам, где организован он-лайн по вязанию орхидеи. Большое спасибо Анне за онлайн.
Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком/Аксессуары

Метки:  

Запеканка из цветной капусты

Пятница, 12 Февраля 2016 г. 11:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кулинария>Запеканка из цветной капусты




3416556_85673851_F82971882043FB472B950AB6F8C77_2_ (604x350, 55Kb)

Запеканка из цветной капусты

Продукты:

Цветная капуста — 1 чаша (или 2 стакана)

Твердый сыр — 70 гр.

Сухари — 1 ст.л.

Молоко — 2 ст.л.

Масло слив. — 1 ст.л.

Цветная капуста в отличие от белокочанной не вызывает аллергии, поэтому ее советуют готовить детям грудного возраста, в виде пюре. Детям от года можно уже не перемалывать, а просто отваривать в воде или в пароварке. Двухлетним деткам можно ее уже подавать в различных вариантах (вареная, тушеная, запеченная), одним из которых является запеканка из цветной капусты с сыром. Это простое и легкое овощное блюдо отлично подойдет в качестве второго блюда на обед или ужин.

Приготовление:

1. Цветную капусту промыть и разобрать на соцветия. Выложить в кастрюлю с водой, присолить и дать покипеть 7 минут.

2. А тем временем приготовим сырный соус. Для этого кусочек сыра нужно натереть на терке и добавить ст.л. сухарей.

3. Влить две столовые ложки молока.

4. Добавить ст. ложку мягкого (растопленного в микроволновке или просто подтаявшего в тепле) сливочного масла и все вместе перемешать.

5. Отварную цветную капусту опрокинуть на дуршлаг, чтобы стекла вода. После этого выложить капусту в форму с высокими краями и залить сверху сырным соусом.

6. Форму отправить в духовой шкаф, примерно на 15-20 мин., до образования румяной корочки. Подать к столу в теплом виде с зеленью.

Мамы поймут


Мамы поймут

Серия сообщений "Кулинария":
Часть 1 - Заготовки, грибная икра
Часть 2 - вкусный ужин - макароны с фаршем
...
Часть 22 - Пирог из лаваша с сочной начинкой
Часть 23 - Роллы из салями с сырной начинкой
Часть 24 - Запеканка из цветной капусты


Метки:  

Трехцветный кардиган

Пятница, 12 Февраля 2016 г. 10:59 + в цитатник
Это цитата сообщения -MALEFISENTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭЛЕГАНТНЫЙ ТРЕХЦВЕТНЫЙ КАРДИГАН

«Бабушкины квадраты» в черно-белой-серой гамме 
превращают классический кардиган в абсолютный хит!

Размеры (европейские): S(М)L(ХL) 
Размеры (российские): 44 (46)48(50) 

Читать далее...

Серия сообщений "Пальто":
Часть 1 - Коричневое пальто крючком
Часть 2 - Ветровка и безрукавки крючком. Ирландка
Часть 3 - Трехцветный кардиган


Метки:  

Узоры спицами

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 17:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Люмлия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

40 схем патентных узоров

Для просмотра схемы - кликаем по изображению

 

 
 

 

Серия сообщений "Узоры":
Часть 1 - Узор в две нити спицами
Часть 2 - Пуловер спицами. Узор Бабочки
...
Часть 29 - Узоры спицами
Часть 30 - Резинка патронташ спицами
Часть 31 - Узоры спицами


Метки:  

А ты скучаешь?

Среда, 10 Февраля 2016 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А ты скучаешь? Скажи, скучаешь?



А ты скучаешь? Скажи, скучаешь?
Вот так, без повода. Просто так.
Мешая сахар в стакане с чаем
и надевая с утра пиджак?

По тротуару шагая маршем.
В витрины глядя. На лица. Вдаль.
Или хотя бы когда, уставший,
бредешь по городу в никуда?

Под серым ливнем, под жарким солнцем,
поющим утром, в полночный мрак...
Ведь птицей раненой мысль бьется,
что без меня... ну совсем никак?

Воспоминанья собрав по крохам,
от безнадеги скулишь в ночи?
А если видишь похожий профиль?
А если имя мое звучит?

А если я набираю номер
и слышу только гудки в ответ?

Скажи, скучаешь?
Скажи, ты помнишь?
Ну хоть немножко??

Наверно,
нет.


Да, я скучаю! Скучаю, очень!
Вот так, без повода. Просто так.
И будним днем, и воскресной ночью,
И чашку кофе держа в руках.

И на скамейке, что в парке нашем,
Когда сижу и грызу миндаль.
И когда ветер листвою машет,
И заметает пургой февраль.

В рутине дел, на работе, дома,
В рассветный час и, куря табак,
Скучаю очень, скучаю снова,
И понимаю, что я – дурак –

Тебя оставил. Да, нет же, бросил.
И выбрал новый неверный путь.
А вот теперь, глядя, в небо просинь,
Я умоляю тебя вернуть.

Но когда вижу знакомый номер,
То понимаю, назад – нельзя.

Я так скучаю!..
Скучаю. Помню!
Люблю всем сердцем.

Прости
меня.


© Copyright: Аленушка Легкая, 2014
Свидетельство о публикации №114091007335
© Copyright: Светлана Чеколаева, 2016
Свидетельство о публикации №116011802606
Художник: Andy Lloyd

Серия сообщений "О любви":
Часть 1 - Я хочц тебя видеть
Часть 2 - Стихотворение о любви к ней
Часть 3 - Любовная лирика А.С.Пушкина. Записи
Часть 4 - Я дарю тебе осень
Часть 5 - А ты скучаешь?


Метки:  
Цитата сообщения Ирцейс

Самомассаж шеи. Профилактика

Цитата

Понедельник, 08 Февраля 2016 г. 17:46 + в цитатник
Просмотреть видео
797 просмотров
Самомассаж шеи как профилактика шейного остеохондроза

Шейный остеохондроз – заболевание, которое вызывает множество разнообразных неприятных симптомов. Боль, чувство усталости в области шеи, нарушение чувствительности в области головы, шейного отдела, ключиц и лопаток, рук, головные боли – вот далеко неполный список неприятностей, с которыми сталкиваются люди, страдающие данным заболеванием.
Читать далее

Серия сообщений "Полезные советы по здоровью":
Часть 1 - От боли в суставах - желатин
Часть 2 - Народные средства от простуды
...
Часть 12 - Гоним соли хреном
Часть 13 - Исцеляющая сила кожуры мандаринов
Часть 14 - Самомассаж шеи. Профилактика
Часть 15 - Золотые правила хорошего здоровья


Метки:  
Комментарии (0)

Поиск сообщений в Ларисочка_В
Страницы: [52] 51 50 ..
.. 1 Календарь