-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Флосия

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.08.2012
Записей: 3605
Комментариев: 52
Написано: 3683


Организм человека начинает стареть с ног!

Вторник, 01 Апреля 2014 г. 22:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Рудко_Алексей [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Организм человека начинает стареть с ног!


Это еще древние китайцы выявили, и в их тактике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а, значит, задерживают старение организма. С некоторыми из них мы и познакомимся.

Надо обязательно ходить босиком! Конечно, возможности делать это на улице практические нет - ходите дома. Если у вас холодный пол, все равно снимите тапочки хотя бы на 10 минут. А если у вас хватит настойчивости делать это раза три в день, вас можно поздравить - поживете еще, до старости вам далеко!
Рубрики:  здоровье

Древнерусский рецепт для быстрого роста волос

Вторник, 01 Апреля 2014 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Рудко_Алексей [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Древнерусский рецепт для быстрого роста волос

Издревле на Руси основным способом обзавестись по-настоящему роскошной косой до пояса считался специальный массаж головы. Актуален он и сегодня, тем более что процедура занимает всего 8 минут и дает результат через 5-7 сеансов.

Подобные ежедневные несложные манипуляции укрепят фолликулы, отшелушат кератиновые чешуйки, остановят расщепление кончиков и улучшат кровообращение кожи головы. 2-3 раза в неделю их желательно совмещать с питательными масками.

Чтобы массаж наших предков не прошел втуне, во время его проведения будем ровно, но удобно сидеть или стоять, опустив голову на грудь, обнажив шею, производя его от макушки вниз, то есть по направлению роста волос.
Рубрики:  здоровье

Работа с сердцем в такую жару не помешает

Вторник, 01 Апреля 2014 г. 22:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Рудко_Алексей [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Работа с сердцем в такую жару не помешает

В июне очень хорошо обратить внимание на работу с сердцем. Очень уместной будет профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. А раз так, то месяц хорош и для того, чтобы разобраться со старыми обидами и простить себя и других - ведь большинство сердечных болезней на физическом уровне как раз от этого.

Имеет смысл сделать кардиограмму, особенно если вам за пятьдесят, и проверить, нормально ли там все работает. Береженого Бог бережет, как известно. Проблемы с сердцем почти никогда не случаются "вдруг" - их всегда видно на обследовании, и видно за много лет до того, как они приведут к серьезной дисфункции. Беда в том, что эти обследования мало кто делает, к сожалению.
Рубрики:  здоровье

Энергетика деревьев

Вторник, 01 Апреля 2014 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Рудко_Алексей [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Энергетика деревьев


Деревья обладают положительной и отрицательной биоэнергией. Так, со знаком плюс: береза, дуб, сосна, каштан, клен, ясень, липа, ива – как бы подпитывают нас своей здоровой жизненной энергией.
Со знаком минус: осина, тополь, ель, платан, черемуха, ольха. Эти деревья забирают энергию, но они также и лечат, снимая боль, выводят болезненную энергию.

Биологические часы активности деревьев

Береза. Покой с 3 до 4 часов. Активность с 5 до 9 часов. Энергия у березы мягкая, успокаивающая. Прижмись, выплачь слезы, и вырвется стресс – и человек успокоится.

Дуб. Покой с 15 до 17 часов. Активность с 21 до 3 часов. Энергия мощная, властная. К дубу не в любом состоянии подойдешь. В возбужденном, взвинченном настроении лучше не подходить. Сначала нужно сбросить скверное состояние у осины или ольхи, а затем уже подойти к дубу.
Рубрики:  здоровье

Как избавиться от отечности ног?

Вторник, 01 Апреля 2014 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Рудко_Алексей [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от отечности ног?

Отёк ног – это очень частое явление. Отёчностью в основном страдают полные люди и женщины. Конечно же, никому неприятно, когда отекают ноги, но дело не только в дискомфорте. Отёки способны нарушать работу сосудистой системы, заставляя работать сердце с повышенной нагрузкой. В этой статье мы собрали самые эффективные методики и рецепты, которые помогут Вам избежать отёков.

Как избавиться от отеков ног? – эффективные рецепты:
1. Старайтесь употреблять как можно меньше жидкости после семи часов вечера. Для того чтобы вывести лишнюю жидкость из организма необходимо использовать травяные отвары. Очень эффективен при отёках отвар из коры и ягод чёрной бузины. Если у Вас на ногах варикозные узлы, то мы рекомендуем накладывать на них перед сном распаренные листья бузины.
Рубрики:  здоровье

Шесть исцеляющих Звуков

Вторник, 01 Апреля 2014 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Рудко_Алексей [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шесть исцеляющих Звуков


ЦИГУН ЦЕЛИТЕЛЬНЫХ ЗВУКОВ В ШЕСТИ ПОЗАХ

Несколько тысяч лет тому назад даосские мастера в ходе медитаций открыли шесть звуков, которые помогают сохранять оптимальное состояние внутренних органов, предотвращая или излечивая болезни. Они обнаружили, что здоровый орган генерирует вибрацию определенной частоты. Вместе с Шестью исцеляющими Звуками был разработан Цигун целительных Звуков в шести позах, который активизирует акупунктурные меридианы и энергетические каналы органов.

Целительные Звуки помогают высвободить жар из органов через фасции, которые окружают каждый орган и регулируют его температуру. Когда мы напряжены или в стрессовом состоянии, фасции стремятся сократиться и «прилипнуть» к органу. Это не дает фасциям правильно делать свою работу. В результате недостаточного вывода жара из органа растет температура и накапливаются токсины. Это напрямую влияет на наше здоровье и наши эмоции.
Рубрики:  здоровье

Очищение активированным углем

Вторник, 01 Апреля 2014 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Рудко_Алексей [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение активированным углем

Активированный уголь является дешёвым и доступным средством, которое должно быть в каждой аптечке. Нам всем известно с самого детства о незаменимой помощи этих чёрных безвкусных таблеток при отравлении. Также активированный уголь прекрасно снимает такие симптомы интоксикации как – вздутие живота, диспепсию, рвоту и тошноту. Его способность впитывать в себя попавшие в организм токсины и яды научно подтверждена, а также неоднократно доказывалась практическим путём.

Интересно знать: В 1913 году Мишель Бертран провёл эксперимент в ходе, которого проглотил 5 грамм мышьяка (150 кратная смертельная доза), смешанного с активированным углём. Эксперимент закончился хорошо. Порошок активированного угля полностью поглотил и вывел опасный яд!
Как очистить и исцелить организм активированным углём?

Рубрики:  здоровье

Как понизить высокое давление

Вторник, 01 Апреля 2014 г. 22:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Рудко_Алексей [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как понизить высокое давление

Понизить кровяное давление поможет корица – приправа, которая известна всему миру. Некоторые люди не могут кушать этот продукт в его обычном виде. В таком случае есть один проверенный рецепт, отлично справляющийся с повышенным давлением. Не просто справляющийся с высоким давлением, а нормализующий давление на долгие годы.

Кефир с корицей хорошо снижает давление. Пьют кефир с корицей утром натощак. На стакан кефира 0,5 - 1 ч. ложка корицы. 12 дней пьете этот чудесный напиток. Потом 12 дней перерыв. Затем снова 12 дней чудесного напитка. Без сахара. Без дополнительных добавок. Давление нормализуется.
Рубрики:  здоровье

Волшебная точка цзу-сань-ли

Вторник, 01 Апреля 2014 г. 22:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Рудко_Алексей [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебная точка цзу-сань-ли

Волшебная точка цзу-сань-ли
Методика, которую мы советуем вам освоить, имеет давнюю традицию. По этому поводу есть легенда: «В 1795 году в Эдо (старое название Токио) по приглашению первого министра прибыл один из старейших людей Японии - крестьянин Мампэ. Ему было 194 года. На вопрос министра, в чем секрет его долголетия, он ответил: «У своих предков я научился искусству мокса-терапии и пользуюсь им всю жизнь. Я и моя семья ежемесячно с 1 по 8 число лунного месяца делаем себе на ногах прижигание точки цзу-сань-ли. Жене моей сейчас 173 года, сыну - 153, внуку - 105 лет». Старика одарили деньгами и с почетом проводили домой. Через 48 лет Мампэ вновь прибыл в Эдо. Ему было 242 года, жене - 221, жене внука - 138 лет...»

Так это было или не совсем так, но с тех пор этот метод популярен на Востоке. Предлагаем и вам попробовать продлить жизнь и сохранить здоровье на долгие годы.
Рубрики:  здоровье

Молотком - по пяткам

Вторник, 01 Апреля 2014 г. 22:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Рудко_Алексей [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молотком - по пяткам

Восточные медики издавна считают наши ступни важнейшей энергетической зоной, воздействуя на которую можно лечить человека. Это объясняется тем, что на подошве находятся биологически активные точки, связанные со всеми органами.

Современная рефлексотерапия - это приемы массажа точек на теле при различных заболеваниях. Однако заниматься этим самостоятельно и добиться оздоравливающего эффекта довольно трудно. Во-первых, необходимо знать, где находятся те или иные точки, и уметь нащупывать их. Во-вторых, каждое движение пальцев при массаже должно быть очень точным.

Всех этих трудностей можно избежать, если воспользоваться одним из приемов, входящих в знаменитую японскую методику, призванную обеспечить человеку долголетие. Речь идет о деревянных молоточках-колотушках.
Рубрики:  здоровье

Как лечить «спотыкач»?

Вторник, 01 Апреля 2014 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Рудко_Алексей [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как лечить «спотыкач»?

В медицинском перечне болезней недуга с таким названием нет, хотя он достаточно распространен. Причем его главный симптом обнаруживается сам собой. Идет человек по улице и через какое-то количество шагов вынужден останавливаться, потому что у него возникает сильная боль в икроножных мышцах.

После непродолжительного отдыха боль проходит, поэтому первое время на нее не обращают внимания. Но она начинает повторяться все чаще и чаще, а в стопах временами появляется чувство онемения. Если вены на ногах не проступают синими змейками, то первая мысль, которая приходит в голову: это - отложение солей.

Человек покупает в аптеке обезболивающие мази и принимается растирать ноги. На какое-то время это приносит облегчение. Однако затем боль опять возникает, и дело кончается тем, что страдалец начинает ходить, хромая и волоча ноги.

«Спотыкач» - так называют эту напасть народные целители, а врачи в таких случаях говорят о перемежающейся хромоте. Между тем это не что иное, как атеросклероз, который поражает сосуды не только головы и сердца, но и ног.
Рубрики:  здоровье

Комплекс упражнений для глаз

Вторник, 01 Апреля 2014 г. 22:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Рудко_Алексей [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплекс упражнений для глаз

Сегодня я хочу рассказать Вам о комплексе упражнений для глаз, который поможет глазам отдохнуть при работе за компьютером, чтении книг и других видах работы связанный с напряжением глаз. А также этот комплекс будет полезен для самостоятельного восстановления здоровья и зрения.


Дальше рассмотрим комплекс упражнений на тренировку и
расслабление глазо-двигательных мышц.

Пальминг – (от англ. palm — ладонь). Все мы знаем, что наши руки и в частности ладони обладают целебным излучением, неизвестным науке. И мы сами, своими ладонями постоянно неосознанно лечим свои больные места. Ой, голова болит, ой живот крутит, ой ухо стреляет, ой зуб ноет, и всё хотим наши ладошки приложить к своему больному месту. Оказывается, ладонями своих рук можно существенно помочь своим уставшим глазам.
Рубрики:  здоровье

Пиво и мёд спасение для сухой кожи

Вторник, 01 Апреля 2014 г. 21:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Рудко_Алексей [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пиво и мёд спасение для сухой кожи



• У меня очень сухая кожа, часто просто шелушится и стягивает, пробовала разные кремы и в аптеке брала всякие мази, но этот рецепт мне очень помогает, советую и вам его попробовать.

Нам понадобиться 20 г оливкового масла, 40 г меда и 2 ст. л светлого пива. Все это смешиваем в кастрюльке и держим на небольшом огне, (но не кипятим, так как при температуре 80 градусов мёд умирает), регулярно помешивая. После того как мед раствориться снимаем с огня и переливаем в баночку или чашечку. Пока все это остывает, очищаем кожу от косметики и грязи. Можно сделать легкий пиллинг, например, из молотого кофе смешанного со сметанкой.

Затем на влажную кожу наносим полученную массу. Держим минут 10 и умываемся прохладной водой. Старательно смывать не нужно, просто уберите излишки. А остатки будут вместо ночного крема.
Делаю маску перед сном, раза 2 в неделю.
Маска очень простая, а результат отличный.
Рубрики:  красота

Быстрый массаж на все случаи жизни

Вторник, 01 Апреля 2014 г. 21:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Рудко_Алексей [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрый массаж на все случаи жизни

Какие же точки уха нужно знать? Прежде всего - три основных, которые воздействуют не на отдельные органы, а на организм в целом.

Одна из них - эндокринная точка. Если воздействовать на нее, то можно избавиться от аллергии, наладить обмен веществ н повысить иммунитет. Это точка, которая чаще всего используется при лечении болезней, потому что с ее помощью это лечение проходит гораздо успешнее - повышаются защитные силы организмы, готовые противостоять недугам. Эта точка помогает даже при остеохондрозе и артрозах, а всем, у кого от природы иммунитет слабый, ее нужно массировать в качестве профилактики, а не только во время болезни.

Следующая ушная точка - точка головного мозга. Она дает хороший эффект при депрессии, раздражительности, неврозах, массаж этой точки поднимает настроение, улучшает память, нормализует сон н снимает головную и зубную боль. Эта точка помогает нам стать сильнее и мужественнее, легче воспринимать травмирующие события и значительно улучшает психическое состояние.
Рубрики:  здоровье

Дар традиции

Вторник, 01 Апреля 2014 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Рудко_Алексей [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дар традиции


В последнее время для психопрофилактики и гигиены, поддержания физического и психического здоровья начинают широко применяться немедикаментозные методы, опирающиеся на богатый опыт традиционных гимнастик Запада и Востока.

Среди них достойное место занимают славянские методы, которые находят все большее и большее признание в нашем обществе. Славянские оздоровительные практики, основанные на глубоких традициях, могут рассматриваться как разновидность так называемой телесно-ориентированной психотерапии, воздействующей на психику человека посредством его тела. Согласно теоретическим положениям телесно-ориентированной психотерапии, психические напряжения, стрессы, тревожность выражаются в мышечных зажимах и блокировках. Устраняются они тем или иным способом воздействия на тело: массажем, особыми позами и движениями. Телесно-ориентированной психотерапией в настоящий момент называют группу психотерапевтических методов, ориентированных на изучение тела, на исследование того, как потребности, желания и чувства проявляются в различных телесных состояниях, и на обучение способам решения проблем в этой области.
Рубрики:  здоровье

Профилактика остеохондроза шейного отдела позвоночника

Вторник, 01 Апреля 2014 г. 21:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Рудко_Алексей [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Профилактика остеохондроза шейного отдела позвоночника


Этот отдел позвоночника отвечает за многие жизненно важные функции организма, такие как, дыхание, сердечная деятельность, и самое главное - за работу головного мозга.

Именно поэтому, очень важно систематически выполнять комплекс совсем несложных упражнений, которые позволяют укрепить мышцы, удерживающие межпозвонковые диски.

1. Лбом надавим на ладонь, напрягая при этом мышцы шеи. Повторим 3 раза по 7 секунд. После чего на ладонь надавим затылком также 3 раза по 7 секунд.

2. Напрягая шейные мышцы, надавим левым виском на левую ладонь, а потом правым виском - на правую ладонь. Выполним по 3 раза в каждую сторону, длительность периода давления 7 секунд.
Рубрики:  здоровье

Мазь из куриного яйца. Не простое яйцо, а золотое

Вторник, 01 Апреля 2014 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Рудко_Алексей [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мазь из куриного яйца. Не простое яйцо, а золотое

Боли после переломов, ушибов, больные суставы поможет вылечить мазь из куриного яйца. Фантастический по приготовлению и эффективности рецепт!

Положить яйцо в стакан, залить уксусной эссенцией, чтобы оно было покрыто полностью. Закрыть стакан, поставить в теплое место на 3-4 дня.

За это время скорлупа растворится. Яйцо перекладывают на тарелку деревянной ложкой и раздавливают. Если пленка не отошла, ее аккуратно удаляют. Яичную массу опускают обратно в стакан с уксусом и размешивают до однородного состояния. Затем добавляют сливочное масло – 100-150 г и снова тщательно перемешивают.

Получившаяся мазь напоминает вазелин. Втирать досуха, укрыть тепло на ночь.
Рубрики:  здоровье

Тренировка мышц спины

Вторник, 01 Апреля 2014 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Рудко_Алексей [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тренировка мышц спины


Рубрики:  здоровье

Визитки, приносящие удачу и богатство

Вторник, 01 Апреля 2014 г. 21:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Рудко_Алексей [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Визитки, приносящие удачу и богатство




При изготовлении визиток, просите дизайнера написать в одном из верхних углов, пусть даже самыми маленькими буквами слово: VEHUIAN – я любимец Фортуны. Это магическое слово привлекает удачу. Никогда никому не отвечайте, что это за слово и что оно означает. Для того, чтобы не вызывать лишних вопросов, напишите его тем же цветом, что и весь текст визитки.
Рубрики:  интересное

Открытки Желаний

Вторник, 01 Апреля 2014 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Рудко_Алексей [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Открытки Желаний

Открытка «Птица Счастья»


Открытка, исполняющая Желания «ПТИЦА СЧАСТЬЯ»: Русский оберег, хранительница домашнего очага и благополучия. Образ птицы – это посредник между земным миром и небом, в котором покой и счастье. Она раньше висела во всех домах. В старину на Руси верили, что этот оберег забирает на себя все зло.
Рубрики:  интересное


Поиск сообщений в Флосия
Страницы: 177 ... 93 92 [91] 90 89 ..
.. 1 Календарь