-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Флосия

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.08.2012
Записей: 3666
Комментариев: 53
Написано: 3745


Как построить деревянный гараж

Пятница, 04 Июля 2014 г. 13:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как построить деревянный гараж

Собираетесь построить гараж?

Самое главное, для строительства гаража – хорошее и удобное место, если вы проживаете в жилом массиве и вам удалось найти свободную площадь для строительства гаража, то можно думать о материалах, проекте и приступать к строительству гаража. Деревянные гаражи подойдут для частных домов и коттеджей, в городе лучше использовать другие, более безопасные и прочные материалы, например, кирпич, бетонные блоки или плиты. В рамках статьи рассмотрим основные принципы строительства гаражей и откроем несколько секретов используемых при строительстве. Итак,как построить гараж самому. 

Строим деревянный гараж 

derevyanniy-garaj-1 (645x450, 93Kb)

derevyanniy-garaj-3 (700x465, 107Kb)

Деревянные гаражи имеют массу преимуществ, и только один недостаток. Его можно строить только на своей территории, иначе случайная или умышленная искра может сжечь ваше имущество. Но, если у вас своя земля или частный дом, то можете смело настраиваться на постройку гаража из дерева. Перечислим основные преимущества деревянного гаража:   

Читать далее...
Рубрики:  моя дача

Как построить мангал своими руками

Пятница, 04 Июля 2014 г. 13:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как построить мангал своими руками

 Ну кто из нас не любит полакомиться..., нет, не то слово:) Даже не знаю, как сказать... Потому что шашлыками никак не лакомятся! Я их могу съесть...ну все, что пожарили:))) Да никто - не дает. И вот , что интересно. Шашлыка в нашей семье всегда не хватает. Сколько бы его ни жарили, ну никогда ничего не остается "на потом". Если у вас есть своя дача, то вы просто обязаны иметь там мангал. Как его построить самому? Ничего сложного, если имеется цемент, песок и кирпичи. Как построить мангал своими руками вы узнаете на сайте stroymart.com.ua, да и не только мангал. На сайте есть все про беседки своими руками, про камины, статьи о ремонте своими силами и много всего другого ценного и полезного, особенно для дачников.

718753 (700x525, 278Kb)

Рубрики:  моя дача

Отличные идеи использования пластиковых труб ПВХ

Пятница, 04 Июля 2014 г. 13:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отличные идеи использования пластиковых труб ПВХ

Дорогие мои дачники-курортники) Нашла отличные летние идеи использования пластиковых труб ПВХ. Из труб можно сделать детские стульчики и завораживающий шатер. Поделки легко собирать-разбирать, легко переносить, удобно хранить и очень легко сделать. Очень хочу, чтобы вы по достоинству оценили эти проекты)

Отличные идеи использования пластиковых труб ПВХ (11) (464x700, 273Kb)

Отличные идеи использования пластиковых труб ПВХ (3) (587x640, 367Kb)

Читать далее...
Рубрики:  моя дача

Как сделать летний душ своими руками

Пятница, 04 Июля 2014 г. 13:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать летний душ своими руками

Уже на улице стоит такая страшная жара..., что хочется постоянно принимать холодный душ. А у вас на даче есть летний душ? Если вы еще им не обзавелись), и хотели бы сделать летний душ своими руками, загляните на страницы форума krainamaystriv.com. На форуме идет обсуждение этой темы, некоторые пользователи поделились своим опытом и показали фотографии своего летнего душа с описанием объема и последовательности работ. У вас есть возможность принять участие в обсуждении и задать авторам интересующие вас вопросы.


летний душ своими руками (2) (480x640, 174Kb)

летний душ своими руками (3) (480x514, 161Kb)

летний душ своими руками (4) (375x500, 88Kb)летний душ своими руками (5) (349x500, 152Kb)
 

Рубрики:  моя дача

Деревянная кадка для цветов. Своими руками для сада

Пятница, 04 Июля 2014 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Деревянная кадка для цветов. Своими руками для сада

Деревянная кадка для цветов. Своими руками для сада

Деревянная кадка для цветов. Своими руками для сада (12) (450x300, 81Kb)

Читать далее...
Рубрики:  моя дача

Аксессуары своими руками для ванной комнаты дачного домика

Пятница, 04 Июля 2014 г. 13:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аксессуары своими руками для ванной комнаты дачного домика

Мастерам с золотыми руками хочу предложить сделать самим деревянные аксессуары для ванной комнаты дачного домика. Идея особенно пригодится тем, кто задумал построить на своем участке баньку или сауну. Ниже прилагаю шаблоны с размерами аксессуаров, может пригодятся для работы

Аксессуары своими руками для ванной комнаты дачного домика (13) (525x700, 323Kb)Аксессуары своими руками для ванной комнаты дачного домика (20) (700x567, 395Kb)

Читать далее...
Рубрики:  моя дача

Деревянная стойка для гамака своими руками

Пятница, 04 Июля 2014 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Деревянная стойка для гамака своими руками

Деревянная стойка для гамака своими руками

Деревянная стойка для гамака своими руками (9) (694x486, 321Kb)Деревянная стойка для гамака своими руками (12) (647x490, 305Kb)

Читать далее...
Рубрики:  моя дача

Садовая скамейка своими руками

Пятница, 04 Июля 2014 г. 13:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Садовая скамейка своими руками

Необходимый предмет оформления ландшафта - садовая скамейка, делает его уютным и располагающим к отдыху. На скамейке можно загорать, читать, вязать и так далее, в любую погоду и с любым настроением) Без скамейки в саду никак, она идеально впишется в общий облик сада и при этом сохранит свою функциональную принадлежность. Предлагаю вам сделать этот предмет садовой мебели своими руками. Ниже вы увидите три варианта скамеек - фото и видео мастер-класс

садовая скамейка своими руками (560x450, 253Kb)садовая скамейка своими руками (2) (700x394, 154Kb)садовая лавка (1) (354x266, 108Kb)садовая лавка (2) (354x266, 103Kb)

Читать далее...
Рубрики:  моя дача

Детские качели своими руками

Пятница, 04 Июля 2014 г. 12:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детские качели своими руками

Нашла замечательную идею создания детских качелей своими руками. Качели подойдут для использования как в квартире, так и на свежем воздухе. Буду рада, если вам пригодится небольшой мастер-класс) Если вы планируете повесить качели на своем дачном участке, ниже есть идея их использования при наличии одного дерева - понадобится три бревна

Детские качели своими руками (4) (523x549, 153Kb)Детские качели своими руками (1) (323x560, 113Kb)Детские качели своими руками (8) (365x585, 122Kb)Детские качели своими руками (1) (700x525, 395Kb)

Читать далее...
Рубрики:  моя дача

Тюльпаны из гофрированной и офисной бумаги. Мастер-классы

Пятница, 04 Июля 2014 г. 11:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тюльпаны из гофрированной и офисной бумаги. Мастер-классы

Любительницам бумажного хендмейда хочу предложить создать нежные тюльпаны из двух видов бумаги. Идею из гофрированной бумаги можно применить для украшения интерьера декоративными цветочными композициями или для создания конфетных букетов в подарок, а тюльпаны из офисной бумаги для принтера можно предложить сделать детишкам на уроке труда в начальных классах школы - ниже есть готовые распечатки для принтера

Тюльпаны из гофрированной и офисной бумаги. Мастер-классы (10) (554x466, 125Kb)Тюльпаны из гофрированной и офисной бумаги. Мастер-классы (3) (569x700, 186Kb)Тюльпаны из гофрированной и офисной бумаги. Мастер-классы (2) (610x523, 154Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/цветы из бумаги

Сода-пепел божественного огня.

Понедельник, 30 Июня 2014 г. 15:56 + в цитатник
Это цитата сообщения rubrara [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сода-пепел божественного огня.

Роль соды и щелочей в защите здоровья людей и растений

"Правильно, что не забываете про соду. Не без причины ее называли пеплом божественного Огня. Она принадлежит к тем, широко даваемым лекарствам, посланным на потребу всего человечества. Следует помнить о соде не только в болезни, но и среди благополучия. Как связь с огненными действиями, она щит от тьмы разрушения. Но следует приучать тело к ней длительно. Каждый день нужно принимать ее с водою. Принимая ее, как бы нужно направлять в нервные центры. Так можно постепенно вводить иммунитет Сегодня сода будет гостем в домашней аптечке".

читать далее
Рубрики:  здоровье

Как сделать ароматные камешки для дома

Понедельник, 30 Июня 2014 г. 15:48 + в цитатник
Это цитата сообщения The_blond_goddess [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать ароматные камешки для дома

5 (609x437, 131Kb)

Такие камешки можно ставить где угодно, и они обеспечат в комнате приятный запах. Для того, чтобы их сделать, нам потребуется:

- полстакана соли (мелкого помола)
- полстакана муки
- четверть стакана теплой воды
- 1 чайная ложка растительного масла
- пищевой краситель
- 5-20 капель эфирного масла.

Делаем:
Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Самая красивая на свете мелодия

Понедельник, 30 Июня 2014 г. 15:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Lyudmila2807 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самая красивая на свете мелодия

Самая красивая на свете мелодия



Музыка для души



Мантра, исцеляющая все болезни




Серия сообщений "Духовные практики":

Часть 1 - Стакан воды. Мыслеформы. Вадим Зеланд "Апокрифический Трансерфинг"
Часть 2 - Медитация
...
Часть 30 - Медитация и защита во время сна
Часть 31 - Звуки моря. Голоса дельфинов. Целительная музыка
Часть 32 - Самая красивая на свете мелодия
Часть 33 - Медитация "Сфера многомерной событийности"


Рубрики:  душа

Звуки моря. Голоса дельфинов. Целительная музыка

Понедельник, 30 Июня 2014 г. 15:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Lyudmila2807 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Звуки моря. Голоса дельфинов. Целительная музыка

Исцеляющие звуки дельфинов - релакс



Звуки природы и подводный мир. Дельфины



***
Релакс под исцеляющие звуки дельфинов



Звуки моря. Голоса дельфинов. Целительная музыка



Пение дельфинов в океане



***
Колокольный звон. Очистка дома. Супер качество.wmv



***
Музыкальная программа для отдыха и релаксации




Серия сообщений "Духовные практики":

Часть 1 - Стакан воды. Мыслеформы. Вадим Зеланд "Апокрифический Трансерфинг"
Часть 2 - Медитация
...
Часть 29 - Целительные картины Ивана Руссова
Часть 30 - Медитация и защита во время сна
Часть 31 - Звуки моря. Голоса дельфинов. Целительная музыка
Часть 32 - Самая красивая на свете мелодия
Часть 33 - Медитация "Сфера многомерной событийности"


Рубрики:  душа

Медитация “Золотой свет”

Понедельник, 30 Июня 2014 г. 15:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Lyudmila2807 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медитация “Золотой свет”

svet (410x394, 106Kb)Медитация “Золотой свет” – проделывайте ее хотя бы два раза в день; лучшее время — раннее утро, перед тем как вы встали. Почувствовав, что вы проснулись, проделывайте ее в течение двадцати минут. С этого начинайте утро, не проделав ее, не вставайте.

Проделайте ее сразу же: просыпаясь, вы очень чувствительны и восприимчивы. Когда вы выходите из сна, вы свежи, и то, что вы сделаете, проникнет в вас очень глубоко. Когда вы только-только просыпаетесь, вы дальше всего от ума. Благодаря этому возникают зазоры, через которые эта медитация проникает в вашу глубочайшую сердцевину. Рано утром, когда пробуждаетесь вы и пробуждается земля, во всем мире происходит огромный прилив пробуждающейся энергии. Используйте его; не упустите этой возможности.

Все древние религии почитали за правило утреннюю молитву на восходе солнца, потому что восход солнца - это подъем всех энергий бытия. В этот момент вы можете скользить на поднимающейся волне; это нетрудно. Вечером сделать это гораздо труднее: энергии опадают, вам придется бороться с течением. Утром же вы будете двигаться по течению.
Поэтому лучше всего начать ранним утром, когда вы наполовину спите, наполовину бодрствуете. Сам процесс очень прост. Для него не нужно специальной позы или йогасаны, не нужно совершать омовения, вообще ничего не нужно.

677783-300x223 (410x304, 50Kb)Просто лежите, как привыкли лежать в постели, на спине. Глаза закройте.

Когда вы вдыхаете, мысленно воображайте, что из вашей головы в тело движется яркий свет, как будто солнце поднялось прямо над вашей головой. Воображайте, что в голову вливается золотой свет. Вы пустотелы, а золотой свет вливается в голову, движется вглубь и выходит наружу через пальцы ваших ног. Когда вы вдыхаете, мысленно воображайте это.

А когда выдыхаете, мысленно воображайте другое: темнота входит через пальцы ваших ног, огромная темная река входит через них, движется вверх и выходит наружу через голову. Делайте это медленно, дышите глубоко и мысленно воображайте это. Делайте все очень медленно. Сразу же после сна вы дышите очень глубоко и медленно, потому что ваше тело отдохнуло, расслабилось.

Повторю еще раз: когда вы вдыхаете, пусть золотой свет входит в вас через голову, ибо его ждет Золотой Цветок. Золотой свет принесет вам помощь. Он очистит ваше тело и наполнит его энергией творчества. Это мужская энергия.

А когда вы выдыхаете, пусть темнота, самая темная, какую только можно вообразить, подобно темной ночи, подобно реке, движется от пальцев ваших ног вверх. Это женская энергия, она смягчит вас, сделает восприимчивым, успокоит, даст вам покой. И пусть она выйдет из вашей головы. Снова вдохните, и внутрь войдет золотой свет.
Проделывайте это ранним утром в течение двадцати минут.

Второе удобное для этого время - вечером, когда вы ложитесь спать.

Лягте на кровать и в течение нескольких минут расслабьтесь. Когда вы почувствуете, что находитесь между сном и бодрствованием, как раз посередине, начните этот процесс снова и продолжайте его в течение двадцати минут. Прекрасно, если вы при этом заснете, потому что в этом случае воздействие останется в подсознании и будет продолжаться.
Через три месяца вы будете удивлены: энергия, которая постоянно собиралась в муладхаре, в самом нижнем, сексуальном центре, больше там не собирается. Она движется вверх.
astro-germes.com



Серия сообщений "Духовные практики":

Часть 1 - Стакан воды. Мыслеформы. Вадим Зеланд "Апокрифический Трансерфинг"
Часть 2 - Медитация
...
Часть 25 - Энергетическая практика: защитные и чистящие розы
Часть 26 - Мистическая сила мандал
Часть 27 - Медитация “Золотой свет”
Часть 28 - Практики дыхания
Часть 29 - Целительные картины Ивана Руссова
...
Часть 31 - Звуки моря. Голоса дельфинов. Целительная музыка
Часть 32 - Самая красивая на свете мелодия
Часть 33 - Медитация "Сфера многомерной событийности"


Рубрики:  душа

Энергетическая практика: защитные и чистящие розы

Понедельник, 30 Июня 2014 г. 15:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Lyudmila2807 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Энергетическая практика: защитные и чистящие розы

70947282_beabbf219e94-150x150 (410x410, 61Kb)Роза – Королева цветов, растущих в Божественном Саду. Ее энергии находятся на самых высоких вибрационных частотах. Она равновелика Лотосу – Королю Божественного Сада. Поэтому она всегда приходит на помощь человеку и поднимает его в радости и нежности в Высшее.

На мой взгдяд, роза – это символ гармонии. Все, что прикасается к такой высокой частоте, к этой грации, просто не может больше оставаться в диапозоне низких частот. Поэтому, отдавая розе такие энергии, как страх, беспокойствo, мы подразумеваем, что роза нейтрализует их, эти энергии могут быть использованы нами или кем-то иначе.
Опять же в розе есть все: сила, нежность, красота, тайна, самый сильный по своему воздействию на наше физическое состояние аромат, ее кажущаяся беззащитность охраняется шипами, она и приглашает и строго осознает свое пространство.

Розы – это антенны (может и звучит не очень красиво), связующие нас с разными мирами, может реальностями, соединяя нас с потоками Любви. Как-будто это порталы на нашей Земле, маленькие, прекрасные, которыe все захотят потрогать или просто прикоснуться глазами. И в момент соприкосновения мы можем побывать в другой реальности, наполненной светом и любовью.
Наш мозг не может вместить весь этот опыт, это переживание, которое здесь длилось может всего лишь долю секунды, но в реальности, где нет времени, это могло быть бесконечностью. Наверное поэтому мы так трепетно относимся к розе и лотосу. Они – наш личный портал в Страну нашего Света.
Дальше



Серия сообщений "Духовные практики":

Часть 1 - Стакан воды. Мыслеформы. Вадим Зеланд "Апокрифический Трансерфинг"
Часть 2 - Медитация
...
Часть 23 - Учимся просматривать своё эфирное тело
Часть 24 - Ритуалы сакральной геометрии
Часть 25 - Энергетическая практика: защитные и чистящие розы
Часть 26 - Мистическая сила мандал
Часть 27 - Медитация “Золотой свет”
...
Часть 31 - Звуки моря. Голоса дельфинов. Целительная музыка
Часть 32 - Самая красивая на свете мелодия
Часть 33 - Медитация "Сфера многомерной событийности"


Рубрики:  душа

Видеть ауру — доступно для любого. Инструкция

Понедельник, 30 Июня 2014 г. 15:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Lyudmila2807 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видеть ауру — доступно для любого. Инструкция

aura (283x300, 28Kb)Читайте внимательно и Вы узнаете самый простой и быстрый метод, позволяющий увидеть ауру и свою собственную энергию. Всего за 325 секунд.

Возьмите чистый лист белой бумаги, также подойдет белый потолок или белая стена с ровным покрытием. Расслабьтесь. Необходимо, чтобы на этот фон падало много света. Положите ладонь на бумагу или на любую светлую, хорошо освещенную, гладкую поверхность. Это, кстати, может быть даже монитор вашего компьютера.
Для того, чтобы превратить его в пригодный для нашего эксперимента фон, нужно всего лишь открыть новый документ в любой текстовой программе. Белое поле этого документа и будет нашим фоном. Для фона годится также чистое голубое небо.
Итак, наведите ладонь на светлый фон так, чтобы рука была вытянута перед собой, а пальцы расставлены. Созерцайте свою ладонь или один из пальцев рассеянным вглядом, не моргая и не отводя глаза.
Примерно через 5 минут Вы увидите энергетическую оболочку своей руки (в виде прозрачного сияния вокруг ладони). Обратите внимание на оттенок. Если тренироваться каждый день хотя бы по пять-десять минут утром и вечером, то через 30 дней Вы начнете видеть цветную ауру всех людей и объектов на фоне любой поверхности.

Как увидеть ауру?
Сядьте напротив большого зеркала примерно на расстоянии вытянутой руки. (Это упражнение лучше всего делать днем при ярком дневном освещении.)
Ваш позвоночник прямой, глаза закрыты и Вы расслаблены.
- Сосредоточьтесь.
- Откройте глаза и не шевелитесь.
- Убедитесь, что Вы видите свое тело полностью.
- Если нет большого зеркала, то можно поработать и только с лицом.
- Смотрите себе на кончик носа в отражении.
- Смотрите пристально, не мигая, на протяжении 10-15 минут.
- Если Ваши глаза устали и появилось желание моргнуть, прищурьтесь, но не отводите взгляда.
- Затем снова расширьте глаза.
- Концентрируясь на кончике носа, мысленно созерцайте все тело или видимую в зеркале часть.
- Примерно через 5 минут Вы увидите, как Ваше тело начало излучать некое прозрачное сияние.
- Вы реально увидите это своими глазами!
- Смотрите дальше, не отвлекаясь на посторонние мысли и предметы.
- Минут через десять Вы обнаружите, что Ваше собственное лицо меняет свои очертания и Вы видите совершенно другие лица.
- Не пугайтесь, это Ваши подсознательные маски и комплексы.
- Некоторые части тела начнут затемняться, а другие станут светлее.
Дальше



Серия сообщений "Духовные практики":

Часть 1 - Стакан воды. Мыслеформы. Вадим Зеланд "Апокрифический Трансерфинг"
Часть 2 - Медитация
...
Часть 18 - Выход на своего Ангела-Хранителя
Часть 19 - Лечение Ауры и поддержание ее в чистоте. Амора Гуань-Инь
Часть 20 - Видеть ауру — доступно для любого. Инструкция
Часть 21 - Звуки
Часть 22 - Подготовка к выходу в астрал
...
Часть 31 - Звуки моря. Голоса дельфинов. Целительная музыка
Часть 32 - Самая красивая на свете мелодия
Часть 33 - Медитация "Сфера многомерной событийности"


Рубрики:  душа

ЗВУКОТЕРАПИЯ!!! МАНТРЫ!!!

Понедельник, 30 Июня 2014 г. 15:22 + в цитатник
Это цитата сообщения zvezda_VD [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗВУКОТЕРАПИЯ!!! МАНТРЫ!!!

72442589_gervemylivepage_hxpsk7ss (700x525, 74Kb)

65440364_8f7cad369340 (240x25, 8Kb)

Звукотерапия была хорошо известна в Древнем Китае, применяется китайскими специалистами и в наши дни.

"ХЭ" - звукосочетание применяется для лечения онкологических болезней. Произносить звук следует 9 раз за каждую процедуру. Левую руку надо положить на больной орган, правую положить на нее сверху. Если после применения химиотерапии состав крови изменился в худшую сторону, после девятикратного произношения указанного звука следует шесть раз произнести звукосочетание "СИ".

"ГУ-О" - используется при лечении болезней печени, желчного пузыря, сухожилий и глаз. При произношении руки следует вышеуказанным способом класть на область печени.

"ЧЕН" - рекомендуется при заболеваниях сердца, тонкого кишечника, языка. Произносится 9 раз. Руки кладутся на область сердца.

"ДОН" - оказывает помощь при заболеваниях селезенки, желудка, мышц рта. Произносится 12 раз. Руки накладываются на солнечное сплетение.

"ШЭН" - применяется для лечения болезней легких, толстой кишки.

"Ю" - звук используется при заболеваниях почек, мочевого пузыря, костной системы. Произносится 9-12 раз. Ладони при этом располагаются на области копчика.
Количество произношений за одну процедуру колеблется от 9 до 12 раз.

65440364_8f7cad369340 (240x25, 8Kb)

Мудрость Дао.

Во всех случаях выполнения упражнений, спина должна быть прямой, тело расслабленным, глаза закрытыми.
Думайте об органах, на которые воздействуете, посылайте им свою любовь и пожелания здоровья.
Ладони рук держите на проекции органов на кожу.
Вдохи старайтесь делать максимально глубокими, а выдохи - максимально длинными.
Весь комплекс занимает около 15 минут.

Дао предлагает лечить (а лучше проводить профилактику заболеваний) лёгкие, с помощью звука «сссссссссссс» при медленном выдыхании сквозь зубы и слегка разъединённые губы. Выполняется сидя на стуле с раздвинутыми ногами.

На почки следует воздействовать звукосочетанием «Чуууууууууу». Подобно тому, как мы задуваем свечу. Выполняется аналогичным образом.

Печень и жёлчный пузырь любят звуки «Шиииииииии».

Сердце радуется от звуков «Хааааааууууууууу». Выполняется сидя.

А сели вы сядете и скажете «Хууууууууууу», то оздоровите селезёнку, поджелудочную железу и желудок.

Устали на работе?
Тогда займите горизонтальное положение (без подушки) и произнесите «Хииииииииии».
Восстановили баланс энергий в организме и теперь готовы на новые подвиги.

Мастера Дао говорят, что улучшается пищеварение, усиливает сексуальное удовольствие, предотвращает появление насморка, кашля, боли в горле, а также помогает избавиться от снотворного и депрессии.

65440364_8f7cad369340 (240x25, 8Kb)

От А до Э

Доктор тибетской медицины В.Востоков утверждает:

при произнесении звука «И» из тела выводятся вредные вибрации, улучшается слух.

Звук «Н» заставляет вибрировать головной мозг, активизирует правую половину головного мозга и лечит его болезни, а также улучшает интуицию и развивает творческие способности.

Звук «В» исправляет неполадки в нервной системе, головном и спинном мозге.

Звук «Е» — создает вокруг человека барьер для защиты от энергоинформационного загрязнения.

Звук «У» - лёгкие, укрепляет уверенность в своих силах,

а звук «Э» используют в народе для снятия сглаза и порчи.

Звуки «РЭ» помогают снять стрессы, страхи, заикание.

Звуки «ТЭ» очищают душу от тяжести, укрепляют сердечно-сосудистую систему.

Пусть вас не смущает, что воздействовать на ,скажем, печень можно с помощью разных звуков. Ведь и с лекарствами точно также, т. к. точки приложения различны. Один звук, например, улучшает кровоснабжение, другой снимает спазмы.

Теоретически звукотерапией можно вылечить от простой царапины и вплоть до рака.
Но для этого необходимо знать: с какой частотой (вибрацией) необходимо произносить звуки, какой звук (букву) надо произносить звонко, какой - глухо, какой - надо протяжно, сколько по времени (для одного - 1 сек., для другого - 5-8 сек., для третьего - 10-15 сек.). Не зря же Тибетские монахи учатся звукотерапии несколько лет..
Тем не менее, пойте песни, звуки, звукосочетания на индийский, китайский или иной манер!
Даже если у вас нет слуха, вы не знаете нужного тона, частоты и т. п., тот или иной положительный эффект обязательно будет! Наконец, даже простое пение снимает стресс и повышает нашу жизнестойкость.


65440364_8f7cad369340 (240x25, 8Kb)

Мантры лечат.

Ниже приводятся отдельные звуки и звукосочетания, которые были разработаны еще в Древней Индии и по сей день используются в йоге для лечения самых разных заболеваний.

Они основаны не на смысловом значении слов, а на целебном воздействии колебаний, возникающих при произнесении звукосочетаний, именуемых мантрами.

Перед произнесением мантр надо сесть в удобное кресло, руки опустить вдоль тела, физически полностью расслабиться, а мысленно сосредоточиться на больном органе. Проговаривать мантры следует четко, вполголоса, на активном выдохе. Произносить их рекомендуется от 8 до 12 раз с интервалом в 2-3 секунды.

79054790_776 (342x461, 25Kb)

Звук «ИЯ» при пропевании благотворно действует на сердце.

Звук «МПОМ» надо произносить так, как будто вы играете на трубе. Он благотворно действует на сердце.

Звук «ПА» поется на одном дыхании. Это тоже активизация сердца, только в облегчен-ном варианте.

( Сердце может болеть и при недостатке энергии, и при избытке, поэтому вам надо попробовать все и выбрать то, что больше подходит.)

Звук «ПЕОХО» очень благотворно действует на дыхание. На выдохе звук «ОХО» производит такое же очищение, как при дыхании звук «ХА». Этот звук тоже активизирует сердце.

Звук «ОЙ» благотворно действует на прямую кишку. Этот звук звучит, как вой, его можно подвывать. Лечит геморрой.

Звук «ЮЯ» очень благотворно действует на почки и мочевой пузырь, чистит и наполняет их энергией.

Звук «Ю» благотворно действует на почки и мочевой пузырь, снимает болевые спазмы.

Звук «СИ» снимает напряжение, но не так, как при покаянии, при произнесении звука «А». Когда человек напуган чем-то, звук «СИ» снимает напряжение.

Звук «МН». Его произнесение упрощает жизнь, и в затруднительных ситуациях мы часто лечимся им.

Звук «ЭУОАИЫАОМ». Его надо петь над человеком, который потерял сознание, а также петь самому человеку при потере силы. Это повторяющиеся звуки. Конечно, сначала надо научиться произносить все основные звуки правильно и чисто, без напряжения, а затем перейти к их пропеванию. Запомните последовательность. .

Звук «О», переходящий в «Е». Это очень целебный звук, и во всех словах «О» – целебная гласная, а «Е» – очищающая. Главный гармонизирующий звук – это звук «О».

При произнесении звука «Е» стимулируются горло, паращитовидная железа, трахея. Звук «Е» надо стараться петь на высоких тонах.

Звук «ЕЮЯ» оказывает влияние на физическое тело, очищает, гармонизирует. Его следует произносить в 2, 8, 9, 11, 14, 15, 18, 20, 23, 25, 26 и 29-й лунные дни и в дни поста.

Звук «АУОУМ» оказывает влияние на ментальное тело. Его надо произносить, как звучит колокол, очень полно, с сильной артикуляцией. Этот звук оживляет, очищает и наполняет энергией ментальное тело. Работать с этим звуком следует в 1, 4, 6, 8, 9, 12, 18, 19, 22, 23, 25 и 27-й лунные дни.

«ИАЭЕЙИ» надо произносить так, чтобы выделить каждый слог, то есть надо их произносить отдельно, последовательно. Таким образом, этот звук гармонизирует и успокаивает наши эмоции и энергетику. Наиболее благоприятно распевать этот звук в 3, 11, 12, 28 и 30-й лунные дни.

Очень важный звук – «НГ», произнесение которого стимулирует гипофиз и расширяет творческие возможности человека.

Самый важный звук, который надо освоить и достаточно часто произносить, - это звук «НГОНГ». Звук «Н» начинать произносить с мычания, надо сконцентрироваться на первых буквах. Звук должен выходить из всех отверстий в голове. Этот звук благотворно влияет на печень, желудок, мозг и оживляет голосовые связки. Произношение даже отдельных частей этого звука является целебным. Чистое, серебристое произношение этого звука лечит гайморит. Звук «НГОНГ» очень полезен для солнечного сплетения, желудка и печени. Когда вы его произносите, он должен исходить из головы, но в то же время должно вибрировать все тело. Ваша голова становится инструментом, который производит этот звук и создает подобное поле вокруг себя. При произнесении звука «НГОНГ» создаются условия для активизации одновременной работы правого и левого полушарий мозга.

источник - Портал Эзотерики и Саморазвития
"ДУХОВНОЕ ЗНАНИЕ"

65440364_8f7cad369340 (240x25, 8Kb)

Если у вас проблемы с почками,

то их работу можно наладить при помощи звука«И»: тяните «и – и – и — и — и..» ровно, на одной высоте, останавливаясь немного раньше, чем выдохнете весь воздух.

Для приведения в порядок нижней трети легких(часть грудной клетки) необходимо ровно тянуть на одной ноте звук «Е»: «е — е — е — е — е…».

Для очищения гортани (ОРЗ, ангина, зажимы, пробки горла) ровно тянуть на одной высоте звук «А»: «а —а — а —а — а…».

Продолжительная вибрация, исходящая от этого звука, способна разрушать оболочки вирусов.


Для регуляции эндокринной системы, омоложения желез внутренней секреции и продления срока жизни ровно тянуть на одной высоте звук «О»: «о —о — о —о — о…».

Сочетание звуков «ОИ» полезно для сердца, так как оно является не просто механическим органом, но и главной железой, от которой зависит работа всего организма. Ровно тянуть на одной высоте «о — и — и…», затрачивая на звук «и» времени в два раза больше по протяженности, чем на звук «о».

В папирусе Эберса сказано, что звуковые вибрации должны повторяться пять раз в день по 10 минут. Дополнительно для каждого звука указывается время, в которое достигается максимальный лечебный эффект. Для звука «А» — 4 часа утра; 15 часов; „О-И» — 14 часов; «О» и «Е» — 12 часов.

Лечение звуковыми вибрациями

Звуки соответствуют определенным вибрациям и степени проникновения в материю, а звуковая волна, которая исходит от самого больного, когда он произносит тот или иной звук, достигает больного органа непосредственно. А так как каждый орган, каждая клетка имеет свои вибрации или звуковые волны, то вибрация, которая попадает в орган и достигает его, нейтрализует вибрацию болезни или просто вытесняет ее, и тогда орган начинает функционировать в нормальном режиме. Вот такая глубинная связь вибраций звука и образа органа, в который направляются эти вибрации, совершенно изгоняет болезнь. Еще раз подчеркну, что все состоит из вибраций звука, образуется и в них же все уходит после распада материи.

Итак, болезнь — это вибрация, которая находится не в гармонии с другими здоровыми органами. Если изменить эту вибрацию, то излечится и сам орган.

Вот как это должно происходить.

Пациент кладет обе ладони на больной орган, левая прижата к телу, а правая сверху лежит на левой ладони. Именно при таком положении рук человек начинает произносить звукосочетание.

Начнем с часто встречаемой, но трудно излечимой болезни — рака. В 11.00 больной раком должен положить свою левую ладонь на больное место, а правую — крест-накрест на левую ладонь и шесть минут на выдохе на одной ноте тянуть звукосочетание«СИ». Повторять это необходимо пять раз в день по шесть минут (первый раз — в 11.00, второй раз — в 15.00, третий раз — в 19.00, четвертый раз — в 23.00, пятый раз — в 24.00). Так делать на протяжении 14 дней подряд.

Таким образом чистится кровь, проходят ее различные заболевания, в том числе гемофилия, лейкоз. Затем восемь дней подряд монотонно произносить звукосочетание «ХУМ», причем тянуть последний звук М: «ХУ — М — М — М)…». Благодаря этому происходит увеличение гемоглобина в крови, останавливается рост раковых клеток. Это упражнение надо повторять три раза в день по 15 минут (первый раз — в 9. 00, второй — в 16.00, третий — в 23.00).

При лечении селезенки, мышц рта нужно повторять звукосочетание «ТХАНГ». А при заболеваниях желудка — «ДОН». Повторять 16 раз в день (обязательно во второй половине дня — с 16.00 до 24.00) без ограничения продолжительности звучания.

При заболеваниях сердца, тонкой кишки, языка необходимо монотонно произносить звукосочетание «ЧЕН» по три минуты один раз в день сразу по пробуждении, желательно еще лежа в постели, на спине. Курс лечения —-шесть месяцев, затем один месяц перерыв.

При заболеваниях кожи, толстой кишки, носа произносить, монотонно повторяя, сочетание «ЧАН» по четыре минуты девять дней подряд, обязательно в 16.00. Затем 16 дней — перерыв. Это буквосочетание способствует вытеканию слизи из организма.

При заболевании толстой кишки можно усилить воздействие произнесением дополнительно буквосочетания «ВОНГ».

При заболевании легких монотонно произносить «ШЕН» (продолжительность воздействия такая же, как и при произношении«ЧАН»).

Для выздоровления почек, всей мочеполовой системы, костной системы произносится звук «Ю-У» три раза в день (после восхода солнца в течение светового дня по 15 минут). Этот звук также уменьшает новообразования больных клеток, прекращает их рост и деление. А чтобы наладить функции мочеполовой системы, надо произносить сочетание «ГУН» по 15 минут два раза в день. К тому же под влиянием этого звука происходит сильнейшее воздействие на костную систему, поэтому при переломах кости срастаются быстрее обычного в четыре раза.

При заболеваниях печени, желчного пузыря, сухожилий и глаз нараспев произносить «ХА-О» или «ГУ-О> 18 раз ровно в полдень, ежедневно четыре месяца подряд, затем шесть месяцев перерыв и т. д.

Обращаю ваше внимание на то, как правильно выполнять данные упражнения. Не забывайте накладывать руки, как сказано выше, на больную область и монотонно, как мантру, произносите звуки. Вибрации, возникающие при этом, будут достигать определенного органа, избавляя вас от многих заболеваний. Занимаясь многолетней практикой исцеления больных, автор убедился в силе этих звуков. Самым ценным результатом является излечение раковых больных. До сих пор получая множество писем из разных уголков страны, я убеждаюсь в правильности предлагаемых звукосочетаний.

http://krugsveta.com/
http://planetagaya.ucoz.ru/index/jantry_i_mantry/0-200 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
65440364_8f7cad369340 (240x25, 8Kb)
Цитата сообщения izzida

Шесть Исцеляющих Звуков (практика)






II. ПОДГОТОВКА К ВЫПОЛНЕНИЮ ШЕСТИ ИСЦЕЛЯЮЩИХ ЗВУКОВ



А. Чтобы извлечь максимальную пользу, правильно выполняйте позу и точно произносите звук каждого органа.



Б. Во время выдохов нужно смотреть вверх, в потолок, откинув голову назад. При этом образуется прямой проход от рта через пищевод к внутренним органам, что облегчает обмен энергии. 



В. Звуки произносятся без голоса, то есть губы, зубы и язык производят звук, но слышите вы его только внутри; так усиливается воздействие звука.   



Все Шесть Звуков нужно произносить медленно и плавно.



Г. Выполняйте все упражнения в предложенном в книге порядке. Этот порядок способствует равномерному распределению тепла в теле. Он соответствует естественному расположению времен года, начиная с осени и заканчивая бабьим летом.



Д. К выполнению Шести Исцеляющих Звуков приступайте не раньше, чем через час после еды. Однако если у вас метеоризм, тошнота или спазмы желудка, можете выполнить Звук селезенки сразу после еды.



Е. Выберите тихое место и отключите телефон.



Пока вы не разовьете способность внутреннего сосредоточения, вам нужно исключать все отвлекающие факторы.



Ж. Тепло оденьтесь, чтобы не замерзнуть. Одежда должна быть свободной, ремень ослабьте. Снимите очки и часы.



III. ПОЗА И ВЫПОЛНЕНИЕ ЗВУКОВ



А. Сядьте на край стула. Половые органы должны находиться не на стуле; они являются важным энергетическим центром .



Б. Расстояние между стопами должно равняться длине бедра, стопы прочно стоят на полу.



В. Спина выпрямлена, плечи расслаблены; расслабьте грудную клетку, пусть она опустится.



Г. Глаза должны быть открыты.



Д. Положите руки на бедра ладонями вверх. Теперь вы готовы и можете приступать к выполнению упражнений.



   IV. УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ЛЕГКИХ: ПЕРВЫЙ ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ЗВУК



А. Характеристики



Легкие



Парный орган: толстая кишка



Стихия: металл



Время года: осень — сухость



Отрицательные эмоции: грусть, печаль, тоска



Положительные качества: благородство, отказ, отпускание, пустота, мужество



Звук: ССССССС...



Части тела: грудь, внутренняя поверхность рук, большие пальцы рук



Органы чувств и чувства: нос, обоняние, слизистая, кожа



Вкус: острый Цвет: белый



Легкие доминируют осенью. Их стихия — металл, цвет — белый. Отрицательные эмоции — грусть и печаль. Положительные эмоции — мужество и благородство.



Б. Поза и техника выполнения



1.Ощутите ваши легкие.



2.Глубоко вдохните и поднимите руки перед собой, следя за их движением глазами.



Когда руки окажутся на уровне глаз, начинайте поворачивать ладони и поднимите руки высоко над головой, развернув ладони вверх.



Локти при этом полусогнуты.



Вы должны чувствовать натяжение, идущее от запястий по предплечьям, локтям и до плеч.



При этом легкие и грудная клетка раскроются, а это облегчит дыхание.



3.Закройте рот так, чтобы зубы мягко сомкнулись, и слегка раздвиньте губы.



Уголки рта оттяните назад и выдохните, выпуская воздух через щель между зубами, при этом получится звук “ССССС...”, который надо произнести без голоса, медленно и плавно на одном дыхании.



4.Одновременно представьте себе и почувствуйте, как плевра (оболочка, которая покрывает легкие) полностью сжимается, выжимая из себя избыточное тепло, больную энергию, грусть, печаль и тоску.



5.После полного выдоха (выполненного без напряжения) разверните ладони вниз, закройте глаза и наполните легкие воздухом, чтобы укрепить их.



Если вы чувствительны к цвету, можете представить, что чистый белый свет и качество благородства заполняют все ваши легкие.



Мягко расслабьте плечи и медленно опустите руки на бедра ладонями вверх. Почувствуйте обмен энергии в кистях и ладонях.



6.Закройте глаза, дышите нормально, улыбнитесь легким, почувствуйте их и представьте, что вы все еще произносите их Звук.



Обращайте внимание на все возникающие ощущения.



Постарайтесь почувствовать, как свежая прохладная энергия вытесняет горячую и вредную энергию.



7.После того как дыхание нормализовалось, выполните данное упражнение от 3 до б раз.



8.При простуде, гриппе, зубной боли, курении, астме, эмфиземе, депрессии, или когда вы хотите увеличить подвижность грудной клетки и эластичность внутренней поверхности рук, или же для очищения легких от токсинов можете повторить звук 9, 12, 18, 24 или 36 раз.



9.Звук легких может помочь перестать нервничать, если вы находитесь перед большой аудиторией.



Для этого беззвучно и без движений рук выполните его несколько раз. Это поможет вам успокоиться.



Если же Звука легких окажется недостаточно, можете выполнить Звук сердца и Внутреннюю Улыбку.



  V. УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЧЕК:  ВТОРОЙ ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ЗВУК



А. Характеристики



Почки



Парный орган: мочевой пузырь



Стихия:вода



Время года: зима



Отрицательная эмоция: страх



Положительные качества: кротость, бдительность, спокойствие



Звук: Byyyyy...(wooooooo)



Части тела: боковая поверхность стопы, внутренняя поверхность ноги, грудь



Органы чувств и чувства: слух, уши, кости



Вкус: соленый



Цвет: черный или темно-синий



Время года почек — зима. Их стихия — вода, цвет — черный или темно-синий. Отрицательная эмоция — страх, положительная — кротость.



Б. Поза и техника выполнения



1.Ощутите почки.



2.Сведите ноги, лодыжки и колени соприкасаются.



Наклоняясь вперед, глубоко вдохните и сцепите кисти; захватите замком рук колени и потяните их на себя. Выпрямив руки, почувствуйте натяжение спины в области почек; поднимите взгляд и без напряжения отклоните голову назад .



3.Округлите губы и почти беззвучно произнесите звук, который получается, если задувать свечу.



Одновременно подтяните среднюю часть живота — между грудиной и пупком — к позвоночнику.



Представьте, как избыточное тепло, влажная больная энергия и страх выжимаются из оболочки вокруг почек.



4.После полного выдоха сядьте прямо и медленно вдохните в почки, представляя себе, как яркоголубая энергия и качество кротости входят в почки.



Расставьте ноги на длину бедра и положите на бедра руки ладонями вверх.



5.Закройте глаза и дышите нормально.



Улыбнитесь почкам, представляя, что вы все еще произносите их Звук.



Обратите внимание на свои ощущения.



Ощутите обмен энергий в области вокруг почек, в кистях, голове и ногах.



6.После того, как дыхание успокоится, повторите Исцеляющий Звук от 3 до 6 раз.



7.При болях в спине, усталости, головокружении, звоне в ушах или для очищения почек от токсических веществ повторите от 9 до 36 раз.



  VI. УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПЕЧЕНИ:  ТРЕТИЙ ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ЗВУК



А. Характеристики



Печень



Парный орган: желчный пузырь



Стихия:дерево



Время года:весна



Отрицательные эмоции и качества: гнев, агрессия



Положительные качества: доброта, стремление к саморазвитию



Звук: ШШШШШ...



Части тела: внутренняя поверхность ног, пах, диафрагма, ребра



Органы чувств и чувства: зрение, слезы, глаза Вкус: кислый Цвет: зеленый



Печень доминирует весной. Дерево — ее стихия, зеленый — ее цвет. Отрицательная эмоция — гнев. Положительная — доброта. Печень имеет особое значение.



Б. Поза и техника выполнения



1.Ощутите печень и почувствуйте связь между глазами и печенью.



2.Опустите руки ладонями наружу. Глубоко вдохните, медленно поднимая руки через стороны над головой. Одновременно запрокиньте голову и смотрите на руки.



3.Переплетите пальцы и разверните ладони вверх.



Толкните вверх запястья и почувствуйте натяжение мышц рук от кистей до плеч.



Слегка наклонитесь влево, создавая мягкое натяжение в области печени.



4.Выдохните со звуком “ШШШШШ...”, голосовые связки в этом почти не участвуют.



И снова представьте и почувствуйте, как оболочка, в которой заключена печень, сжимается и избавляется от избыточного тепла и гнева.



5.После полного выдоха разомкните пальцы и, толкая в стороны нижние части ладоней, сделайте медленный вдох в печень; представьте, как она наполняется ярко-зеленым светом доброты.



6.Закройте глаза, дышите нормально, улыбнитесь печени, представляя, как будто вы все еще произносите ее Звук. Следите за ощущениями. Чувствуйте обмен энергий .



7.Выполните от 3 до б раз.



Если вы ощущаете гнев, у вас красные или слезящиеся глаза, во рту ощущаете кисловатый или горький привкус, повторите упражнение от 9 до 36 раз.



Даосские мастера говорили по поводу контроля гнева: “Если ты произнес Звук печени 30 раз и ты все еще сердишься на кого-то, у тебя есть право поколотить этого человека”.



   VII. УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СЕРДЦА:  ЧЕТВЕРТЫЙ ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ЗВУК



А. Характеристики



Сердце



Парный орган: тонкий кишечник



Стихия:огонь



Время года:лето



Отрицательные качества: нетерпеливость, раздражительность, поспешность, жестокость, насилие



Положительные качества: радость, честь, искренность, созидательность, энтузиазм, духовность, сияние, свет



Звук: ХХХАААААА...



Части тела: подмышки, внутренняя поверхность рук



Орган чувств и его деятельность: язык, речь



Вкус: горький



Цвет: красный



Сердце непрерывно работает, совершая приблизительно 72 удара в минуту, 4 320 ударов в час, 103 680 ударов в сутки.



При этом, естественно, генерируется тепло, которое отводится сумкой сердца, перикардом.



С точки зрения даосских мудрецов, перикард достаточно важен для того, чтобы его считать отдельным органом.



Б. Поза и техника выполнения



1.Ощутите сердце и почувствуйте связь между ним и языком.



2.Глубоко вдохните, одновременно принимая то же положение, что и для выполнения Звука печени , но на этот раз слегка наклонитесь вправо.



3.Приоткройте рот, округлите губы и выдохните со звуком “ХХХАААААА...”, без голоса, представляя, как перикард избавляется от избыточного тепла, нетерпеливости, раздражительности и поспешности.



4.Отдых выполняется так же, как и при выполнении Звука печени, с той лишь разницей, что внимание нужно сосредоточить на сердце и представить, как его наполняет ярко-красный свет и качества радости, чести, искренности и созидательности.



5.Выполните от трех до шести раз. При больном горле, простуде, опухании десен или языка, болезнях сердца, болях в сердце, нервозности,



  VIII. УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СЕЛЕЗЕНКИ:  ПЯТЫЙ ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ЗВУК



А. Характеристики



Селезенка — поджелудочная железа Парный орган: желудок



Стихия-земля



Время года: бабье лето



Отрицательные эмоции: беспокойство, жалость, сожаление



Положительные качества: честность, сострадание, сосредоточенность, музыкальность



Звук: ХХХУУУУУУУ...



Вкус: нейтральный Цвет: желтый



Б. Поза и техника выполнения



1.Ощутите селезенку; почувствуйте связь между селезенкой и ртом



2.Глубоко вдохните, положив руки на верхнюю часть живота так, чтобы указательные пальцы легли на область ниже и чуть левее грудины. Одновременно надавите на эту область указательными пальцами и толкните вперед среднюю часть спины.



3.Выдохните со звуком “ХХХУУУУУУ...”, произнося его без голоса, но так, чтобы он чувствовался на голосовых связках. Выдохните избыточное тепло, влажность и сырость, беспокойство, жалость и сожаления.



Сделайте вдох в селезенку, поджелудочную железу и желудок или представьте, как ярко-желтый свет вместе с качествами честности, сострадания, сосредоточенности и музыкальности входят в них.



5.Медленно опустите руки на бедра ладонями вверх.



6.Закройте глаза, дышите нормально и представьте, что вы все еще произносите Звук селезенки. Следите за ощущениями и обменом энергии .



7.Повторите от 3 до б раз.



8.Повторите от 9 до 36 раз при несварении, тошноте и поносе, а также если хотите очистить селезенку от токсинов. Выполненный в сочетании с остальными Исцеляющими Звуками, этот звук действует эффективнее и здоровее, чем любые медикаменты. Это единственный из Шести Звуков, который можно делать сразу после еды.



  IX. УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ТРОЙНОГО ОБОГРЕВАТЕЛЯ:  ШЕСТОЙ ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ЗВУК



А. Характеристики



В Тройной Обогреватель входят три энергетических центра тела.



Верхний отдел тела, к которому относятся мозг, сердце и легкие, — горячий.



Средняя часть — печень, почки, желудок, поджелудочная железа и селезенка — теплая.



Нижний отдел, куда входят тонкий и толстый кишечник, мочевой пузырь и половые органы, — прохладный.



Звук: ХХХИИИИИ...  



Звук Тройного Обогревателя  регулирует температуру всех трех частей, опуская горячую энергию к нижнему центру и поднимая прохладную энергию к верхнему через пищеварительный тракт.



Такое равномерное распределение тепла в теле обеспечивает глубокий освежающий сон. Выполняя этот звук, многие ученики смогли преодолеть зависимость от снотворного. Кроме того, этот звук также очень эффективно снимает стрессы.



У Тройного Обогревателя нет соответствующих ему времени года, цвета и качества.



Б. Поза и техника выполнения



1.Лягте на спину. Если вы ощущаете боль в поясничной области, подложите под колени подушку.



2.Закройте глаза и сделайте глубокий вдох, без напряжения раздувая живот и грудь .



3.Выдохните со звуком “ХХХИИИИИ...”, произнося его без голоса, представляя и ощущая, как будто кто-то огромным валиком выдавливает из вас воздух, начиная от шеи и закапчивая в нижней части живота. Представьте себе, что грудь и живот у вас стали топкими, как лист бумаги, и почувствуйте внутри легкость, сияние и пустоту .



Отдохните, выполняя нормальное дыхание.



4.Повторите от 3 до 6 раз или больше, если совсем не чувствуете сонливости. Звук Тройного Обогреватвля можно также использовать для того, чтобы расслабиться, не засыпая, для этого его нужно выполнять лежа на боку или сидя на стуле .



X. ЕЖЕДНЕВНАЯ ПРАКТИКА



А. Старайтесь выполнять Шесть Исцеляющих Звуков ежедневно



Подойдет любое время суток. Особенно эффективно выполнять их перед сном, потому что они обеспечивают глубокий освежающий сои. Освоив технику упражнений, вы будете проделывать весь цикл всего за 10—15 минут.



Б. Выпустите избыточное тепло после напряженных упражнений



Выполняйте Шесть Исцеляющих Звуков сразу же после любых напряженных упражнений, таких, как аэробика, ходьба, боевые искусства, или после любых занятий по системе йоги или медитаций, при которых в Верхнем Обогревателе (мозге и сердце) генерируется большое количество тепла.



Так вы сможете предотвратить опасный перегрев внутренних органов.



Не принимайте сразу же после энергичных занятий холодный душ — это слишком большой шок для ваших органов.



В. Выполняйте Шесть Звуков в правильной последовательности



1.Всегда выполняйте их в следующем порядке: Звук легких (осень), Звук почек (зима), Звук печени (весна), Звук сердца (лето), Звук селезенки (бабье лето) и Звук Тройного Обогревателя.



2.Если вас беспокоит какой-то определенный орган или связанные с ним симптомы, просто увеличьте количество выполнении того или иного Звука, не выполняя повторно цикл из всех Шести Звуков.



Г. Время года, орган и звук



Орган работает напряженнее и, соответственно, выделяет больше тепла в то время года, когда он доминирует. Поэтому в этот период, выполняя упражнение, предназначенное для него, увеличьте количество повторений его Звука. Например, весной произносите Звукпечени от 6 до 9 раз, а все остальные — от 3 до 6 раз.



Если у вас слишком мало времени или вы очень устали, можете выполнить только Звук легких и Звук почек.



Д. Во время отдыха следите за своим состоянием



Отдых между выполнением Звуков очень важен. Это время, когда вы отчетливее ощущаете свои органы и налаживаете с ними более тесную связь.



Часто, отдыхая или улыбаясь органу, вы можете почувствовать обмен энергии Ци в этом органе, а также в руках и ногах. В голове тоже можно ощутить поток энергии.



На отдых выделяйте столько времени, сколько вы почувствуете необходимым. 


«И» — долгое и протяжное. Стимулирует головной мозг, глаза и нос. Им можно лечить насморки, гаймориты и воспаления глаз. Он стимулирует гипофиз, щитовидную железу и все элементы черепа. При пении звука «И» череп вибрирует, если петь этот звук долго, то человек ощущает радостное возбуждение. Это хорошее средство против плохого настроения.

«Е» — стимулирует горло, паращитовидную железу, трахею. Этот звук надо стараться петь достаточно высоко.

«О» — обще гармонизирующий.

«А» — стимулирует верхнюю часть лёгких.

Долгое !А! чистит ауру, снимает эмоциональное напряжение и даёт почти такой же эффект как и покаяние.
.......................................................................................
Все упражнения выполняются в одинаковом исходном положении: сидя на крае стула, спина прямая, ладони тыльной стороной лежат на бедрах, глаза закрыты. Приступая к их выполнению, постарайтесь сначала сосредоточиться на том или ином органе, представить, почувствовать его. Движения делаются с открытыми глазами в медленном темпе. Каждое упражнение повторяется в среднем 3 раза с небольшими паузами для отдыха между ними.



«ССССССССС» - ЗВУК ЛЕГКИХ 

Применяется при простуде, чувстве грусти и печали. Техника выполнения: глубокий вдох. Поднимайте руки перед собой, повернув ладонями к себе. На уровне глаз разверните ладони наружу, продолжая поднимать руки. В конце движения ладони как бы совершают толчок вверх, локти округлены, пальцы рук направлены друг на друга, зубы сомкнуты, но неплотно, а губы слегка приоткрыты. Медленно выдыхайте воздух сквозь зубы с долгим звуком «ссссссссс». Почувствуйте, как с этим звуком легкие наполняются энергией и освобождаются от всего дурного. Полный выдох. Опуская руки, задержите их на уровне легких и представьте, что они наполняются ярким белым светом. 



«ЧЬЮУУУУУУУУУ» - ЗВУК ПОЧЕК 

Применяется при страхе, усталости, головокружении, звоне в ушах, боли в спине. Техника выполнения: глубокий вдох. Сведите ноги вместе. Наклонитесь и обхватите руками колени, соединив пальцы рук в замок, а спину выгните. Одновременно приподнимите голову так, чтобы взгляд был направлен вперед, и напрягите мышцы рук. Ощутите натяжение в спине. Округлите губы, как будто задуваете свечу, и сделайте медленный выдох со звуком «чьюууууууу». Одновременно втяните живот. Полностью закончив выдох, разведите ноги и положите ладони на поясницу. Вообразите, что почки насыщаются голубым светом, уходят все неприятные ощущения, если они были. 



«ШШШШШШ» - ЗВУК ПЕЧЕНИ 

Применяется при чувстве гнева и раздражения. Техника выполнения: глубокий вдох. Разведите руки в стороны ладонями вверх. Медленно поднимите руки к макушке, следуя глазами за их движением. Теперь сплетите пальцы и поверните ладонями к потолку, словно выталкивая воздух. Слегка наклонитесь влево. Шире распахните глаза и медленно выдохните звук «шшшшшш». Почувствуйте, как полученная вами энергия очищает печень. Закончив выдох, поднесите руки к области печени. Представьте, что от них исходит зеленый свет.



«ХХХАААААУУ» - ЗВУК СЕРДЦА 

Применяется при болезнях сердца, ангине, герпесе, нервозности Техника выполнения: глубокий вдох. Примите то же положение, что и в предыдущем упражнении. Только нужно слегка наклониться вправо. Откройте рот, как будто собираетесь зевнуть, медленно произносите на выдохе звук «хххааааауу». Закончив выдох, поднесите обе руки к сердцу, посылая ему красный свет, любовь и радость.



«ХХХУУУУУУ» - ЗВУК ЖЕЛУДКА И СЕЛЕЗЕНКИ 

Применяется при расстройствах пищеварения, тошноте. Техника выполнения: глубокий вдох. Поместите средние пальцы слева под грудиной. Посмотрите вверх и слегка надавите пальцами, одновременно делая выдох и произнося звук «хххуууууууу», который должен исходить изнутри. Почувствуйте, как вибрируют голосовые складки. Желудок и селезенка начинают работать лучше. Теперь поднесите руки к этим органам и вообразите, что они наполняются желтым светом.



«ХХХИИИИИИИИ» - ЗВУК ТРОЙНОГО ОБОГРЕВАТЕЛЯ 

Применяется при бессоннице, внутреннем напряжении. Тройным обогревателем называют условный орган, состоящий из горячей части (мозг, сердце, легкие), теплой части (печень, почки, желудок, поджелудочная железа, селезенка) и холодной части (толстый и тонкий кишечник, мочевой пузырь, половые органы). Техника выполнения: глубокий вдох. Откиньтесь на спинку стула, поднесите руки к лицу. Делая выдох, едва слышно произносите звук «хххиииииии», пока слегка не втянется грудная клетка, затем область солнечного сплетения и, наконец, низ живота. Руки в это время медленно движутся вдоль тела вниз, как бы направляя энергию от макушки к стопам. Закончив выдох, сосредоточьте внимание на пищеварительном тракте.



Практику рекомендуется делать ежедневно перед сном, чтобы расслабить тело и обеспечить хороший сон. Вы можете больше времени уделить какому-то конкретному органу, если чувствуете какие-либо проблемы в нем или связанными с ним эмоциями. Если у вас не хватает времени сделать практику целиком, практикуйте только Звук Легких и Звук Почек.

zvezda_vd
Рубрики:  душа

Мгновенное Просветление

Понедельник, 30 Июня 2014 г. 15:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мгновенное Просветление

Путь к Осознанию

Наверное, самая полезная flash которую вам посчастливится увидеть за долгое время (не поскупитесь на парочку минут). Хотя я не совсем согласна, что она абсолютно всех приведет к осознанию – но самых чутких и мудрых из вас точно! Вы поймете многое – что мешало (и возможно еще мешает) нам на пути к просветлению. Те, кто не поймет сейчас – поймут позже.
______________________________
Online гадание для блога – «Тибетское гадание», «Древнешумерские таблички».
Рубрики:  душа

Видеть ауру — доступно для любого. Инструкция.

Понедельник, 30 Июня 2014 г. 15:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Lkis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видеть ауру — доступно для любого. Инструкция.



Читайте внимательно и Вы узнаете самый простой и быстрый метод, позволяющий увидеть ауру
и свою собственную энергию. Всего за 325 секунд.
Возьмите чистый лист белой бумаги, также подойдет белый потолок или белая
стена, с ровным покрытием. Расслабьтесь. Необходимо, чтобы на этот фон падало
много света. Положите ладонь на бумагу или на любую светлую, хорошо освещенную,
гладкую поверхность. Это, кстати, может быть даже монитор вашего компьютера.
Для того, чтобы превратить его в пригодный для нашего эксперимента фон, нужно,
всего лишь, открыть новый документ, в любой текстовой программе. Белое поле
этого документа и будет нашим фоном. Для фона годится также чистое голубое
небо.
Итак, наведите ладонь на светлый фон, так, чтобы рука была вытянута перед
собой, а пальцы расставлены. Созерцайте свою ладонь или один из пальцев,
рассеянным взглядом, не моргая и не отводя глаза.
Примерно через 5 минут, Вы увидите энергетическую оболочку своей руки (в виде
прозрачного сияния вокруг ладони). Обратите внимание на оттенок. Если
тренироваться каждый день, хотя бы по пять-десять минут, утром и вечером, то
через 30 дней Вы начнете видеть цветную ауру всех людей и объектов, на фоне
любой поверхности.
смотри полностью
Источник: http://nebesnoe.info/2010/12/08/videt-au...
Рубрики:  душа


Поиск сообщений в Флосия
Страницы: 180 ... 120 119 [118] 117 116 ..
.. 1 Календарь