-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в всёхочуха-кошечка

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.08.2012
Записей: 1120
Комментариев: 13
Написано: 1175


Веселые шапочки и шарфы для ребятни крючком и спицами

Вторник, 02 Октября 2012 г. 10:04 + в цитатник
Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Веселые шапочки и шарфы для ребятни крючком и спицами.

 

Шапочка-медвежонок крючком
Полное описание ЗДЕСЬ 
grukhina.ru/iblock/schema/shapochki_i_panamki/shapochka-medvezhonok_krjuchkom/






Шапочка "ЖИРАФ" крючком.
Описание, схемы, модели ЗДЕСЬ




ЗВЕРО-ШАРФИКИ.
Зверо варежки
зверо шапки.. мноооооого...
Все ЗДЕСЬwww.liveinternet.ru/users/3824100/post208520646/


Для вдохновения.
Осенне-зимние шапочки, шарфики, рукавички
Все ЗДЕСЬwww.liveinternet.ru/users/3787198/post132358013/






Шапочка-котенок и митенки
Мастер класс ЗДЕСЬ knitting-for-babies.ru/shapochki/shapochka-kotenok-i-mitenki






Шапочки-совы. Крючок.
Описание и схемы ЗДЕСЬ knitting.h-made.in/shapochki-sovy/




Шапочка “Заячьи ушки”
Описание ЗДЕСЬ spicami.ru/archives/17971




Шапочка "Зайка"
Описание ЗДЕСЬ shapki-deti.blogspot.com/





Шарф-крокодил. Спицы.
Описание ЗДЕСЬ
Рубрики:  вязание крючком
вязание спицами

Хрустящий салат

Вторник, 02 Октября 2012 г. 10:03 + в цитатник
Это цитата сообщения murka7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хрустящий салат "Для дам и кавалеров"

recipes646 (700x466, 217Kb)

Предлагаю приготовить салат " два в одном"- одновременно хрустящий, но и очень нежный...который понравится и дамам, уважающим овощи, и мужчинам, предпочитающим мясное…


Приступаем...
Рубрики:  вкунятина/салаты, закуски

Сочные котлеты с болгарским перцем

Вторник, 02 Октября 2012 г. 10:03 + в цитатник
Это цитата сообщения murka7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сочные котлеты с болгарским перцем

recipes1199 (700x466, 255Kb)

Эти сочные и очень вкусные котлеты идеально подавать с овощными салатами и картофельным пюре. Попробуйте, очень вкусно!


Готовим...
Рубрики:  вкунятина

Мотивчики

Вторник, 02 Октября 2012 г. 10:02 + в цитатник
Это цитата сообщения labris1985 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мотивчики разные

Много разных вязаных крючком мотивов для разных разностей, можно и маленькие салфеточки связать и доннышко красивое для шапочки или шляпки, можно также украсить головные уборы, и кофточку из них связать и болеро и юбку-платье отделать, вообщем вашей фантазии нет границ!

1.
10 (237x320, 25Kb)

2.
31 (640x621, 129Kb)

3.
191 (538x271, 30Kb)

4.
pic1 (23) (463x640, 111Kb) К сожалению все файлы (900штук) загрузить не смогу, заходите ко мне на яндекс в альбом ( ссылка в заглавном посте-приветствии), остальное загружу туда
Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком/ирландия

Вит Ценёв "Амулеты хорошего настроения"

Четверг, 30 Августа 2012 г. 16:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Соляр_Селены [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

psyberia.ru : Вит Ценёв "Амулеты хорошего настроения"

204855 (360x288, 73Kb)

    У американцев, которых сегодня у нас так модно ругать и думать, что они там все поголовно не очень умные люди, есть два очень интересных обычая. Я бы даже сказал, что это не обычаи, а обыкновения. И вам достаточно совсем чуть-чуть почитать об Америке, или даже просто посмотреть американские фильмы, чтобы эти обыкновения с легкостью обнаружить. В своей жизни американцы много и много раз делают две важные вещи: часто меняют место своего жительства и, постоянно меняя его, буквально заваливают все свои новые комнаты разнообразными сувенирами, фотографиями близких и милыми сердцу безделушками.
   Смысл этих тайных манипуляций кажется очень простым: они там все настолько богатые и беззаботные, что им больше просто заняться нечем, как переезжать с места на место, из квартиры в квартиру, из дома в дом, таская за собой все свои коробки, весь этот хлам. Перемена места работы – настоящий шаманский ритуал, вы не заметили?      

Подробнее
Рубрики:  хочу все знать/психология

Карта желаний

Среда, 29 Августа 2012 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Внимание - сегодня составляем карту желаний на Новый год!

 

Добрый день, друзья мои! Спешу всех вас предупредить, что сегодня, 24 декабря в 21:08 начнется НОВОЛУНИЕ в Козероге, последнее новолуние в этом году. Для всех, кто в курсе, это значит только одно - нужно сегодня вечером или завтра в течение дня мастерить Карту сокровищ, писать список желаний на новый год. Как это сделать правильно многократно писала. Даю ссылки:

Карта сокровищ. Как ее составить

Как ставить цели

 

Однако и это еще не всё! Я приготовила для вас электронную версию Карты желаний.

Все люди живут на желаниях. Желания – это наш двигатель, это основа нашей жизни. Для того, чтобы правильно использовать этот двигатель, надо иметь цели. Очень важно правильно и четко определить свои жизненные цели, к которым Вы намерены стремиться. Восприятие мира человеком базируется на работе его органов чувств:  для нас реально лишь то, что мы можем потрогать, пощупать, увидеть и т.д. Цели в нашей голове, даже если они там существуют в сформированном состоянии, продолжают оставаться для нас чем-то далеким и нереальным, мы их не видим и не чувствуем. И со временем, цели забываются, трансформируются и исчезают…

Карта желаний помогает человеку увидеть свои цели, почувствовать их, ощутить их реальность, сказать самому себе: «Так вот же оно рядом, только захоти и протяни руку!». Все что надо – это кусок ватмана либо лист картона и изображения Ваших целей. Хотите крутой телефон? Вырежьте его изображение и повесьте на доску желаний! Хотите дорогую машину? Без проблем – сделайте тоже самое с изображением машины Вашей мечты! Делайте это со всем, что хотите и к чему стремитесь: новая квартира, миллион долларов, дорогое украшение с бриллиантами, отпуск в Индонезии, подружка-модель и т.д. и т.п. Не бойтесь – всё реально, будьте смелее в своих желаниях, возможности Вселенной и её щедрость безграничны – это доказано сотнями тысяч преуспевших людей.

главное правильно пожелать!

Разместите Вашу доску желаний так, чтобы она всегда была у Вас на виду. Таким образом, Ваши цели постоянно будут в фокусе Вашего внимания, Вы на подсознательном уровне будете запускать механизмы их осуществления. Что это за механизмы – Вас не должно волновать, главное верить в реальность того, что всё это скоро сбудется! Это 100% работает – все успешные люди рассказывают о том, как помог им в жизни этот простой инструмент.

Друзья, у Вас еще нет своей карты желаний? Тогда быстрее переходите на онлайн сервис DREAMSBOARD, а я тем временем расскажу, как им пользоваться.

доска желаний

Попав на сервис «Доска Желаний», нажимайте кнопку «создать свою доску». Вам будет предложено зарегистрироваться и затем подтвердить регистрацию. После этого можно настроить свой профиль. По умолчанию Ваша доска желаний доступна для всеобщего обозрения. Если Вы этого не хотите, отметьте доступ к доске только для самого себя. Также на этой странице можно получить ссылку на Вашу доску (чтобы поделить, например, с друзьями) и код для вставки её на свой сайт (блог).

Итак, какие возможности доступны Вам при создании своей карты желаний:

  • выбор в качестве основы школьной, пробковой либо офисной доски
  • добавление своих рисунков и фотографий и размещение их по разным слоям
  • добавление описаний к изображениям
  • добавление бумажных стикеров и заметок с текстовым описанием
  • использование в качестве украшения офисных булавок, магнитов, скрепок и т.п.

В итоге всё получается очень красиво и красочно и действительно способно вселить уверенность в осуществление всех желаний. Для примера я приведу Вам скриншоты некоторых досок желаний, доступных для всеобщего обозрения:

У каждого из нас свои мечты и желания

У каждого из нас свои мечты и желания

 

Несколько полезных и важных советов по составлению карты желаний:

  • пишите всё в настоящем времени (например: это моя машина, здесь я живу, так я провожу отпуск, я здоров и весел), как если бы предмет желания у Вас уже есть
  • в центр доски поместите свою любимую яркую фотографию – это Ваш мир, вы в центре своих желаний
  • пишите и загадывайте только то, что действительно хотите, и к чему внутренне готовы (если Вы в глубине себя не готовы к миллиону долларов, не желайте его пока, начните хотя бы с $50 тыс.)
  • используйте положительные утверждения (аффирмации): я притягиваю деньги, я полностью здоров, я свободен в выборе страны своего проживания и т.д.
  • Ваша доска желаний должна Вам нравиться
  • доска желаний это Ваша будущая жизнь – подойдите к её созданию ответственно и со всей душой!

Удачи Вам и помните: если чего-то действительно хочешь, то вся Вселенная будет тебе в этом помогать!

Источник

 

Рубрики:  хочу все знать/психология

Исполнение желаний

Среда, 29 Августа 2012 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения legat2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БОЙТЕСЬ СВОИХ ЖЕЛАНИЙ

 Картина Панина Сергея - Исполнитель желаний.
Чудесная картина,

ЖЕЛАНИЯ РЕАЛЬНО ИСПОЛНЯЕТ!

Проверено! (мелкие - почти мгновенно). Смотрите на неё и загадывайте ваши желания от простого к сложному.

 (699x490, 137Kb)


Привет, я – Исполнитель Желаний.

Есть такая штука на Небесах. Да, да, вы все правильно поняли – я исполняю ваши желания. Нет, я не ангел, я – исполнитель. Ну, агрегат такой, как мясорубка, например. Заложили кусок мяса – а на выходе фарш. Так же и я – заложили желание – а на выходе воплощение.
Я давно с желаниями работаю. С тех пор как создали. А когда это началось – я и сам не помню. Наверное, с Начала Времен.

Я ведь что хочу сказать? Меня так часто клянут!!! Мол, что же это такое получилось, я вовсе не того желал. Но я вам что скажу: фарш без приправ не бывает, ведь так? Ну там, лучок, перчик, соль… Так и ваши желания! Думаете одно, говорите другое, а в виду имеете и вовсе третье. Так что ваша высказанная мысль приправлена еще много чем!

читать дальше >>>>>>>>>
Рубрики:  хочу все знать/психология

Книги по психологии

Среда, 29 Августа 2012 г. 17:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Леночка_77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

книги

Библиотека психологии. Может кому пригодится))
читать далее
Рубрики:  хочу все знать/психология

Гармоничное развитие и здоровый образ жизни

Среда, 29 Августа 2012 г. 16:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гармоничное развитие и здоровый образ жизни

  • Здоровье – это гармония, которая складывается из баланса активности и отдыха, питания, физической активности, освобождения от власти вредных привычек, соблюдения личной гигиены, закаливания, гармоничных отношений с близкими, радости и так далее.
  • Здоровый образ жизни - это отражение внутренней гармонии.
  • Здоровье - самая большая ценность, без него все остальное становится бессмысленным.
  • Основа долголетия - это здоровье, а основа здоровья - спокойствие. Спокойный не разрушает свое тело страстной любовью, неукротимой ненавистью или ненасытным желанием. Он не подрывает корни своего здоровья радостью и печалью,тоской и страхом; но, избегая всего лишнего, никогда не отказывается от того, что доставляя удовольствие,не нарушает гармонии Инь и Ян.
  • Мы – это наши привычки и действия, которые мы выбираем для себя сами. Хочешь изменить себя - измени привычки. Хочешь кем-то стать - веди себя, как вел бы себя твой идеал. Ты им станешь, когда такое поведение войдет у тебя в привычку и станет естественным.
  • Самые сложные пеpиоды в жизни пpедоставляют наилучшую возможность пpиобpести настоящий опыт и внутpеннюю силу.

 



 

Серия сообщений "А. Палиенко":
Часть 1 - ПРАКТИКА: Александр Палиенко - Вечная молодость своими руками!
Часть 2 - Гармоничное развитие и здоровый образ жизни
Часть 3 - А. Палиенко. Любовь как состояние.
Рубрики:  хочу все знать/психология

Развитие личности, несколько полезных советов

Среда, 29 Августа 2012 г. 16:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Развитие личности, несколько полезных советов.

images (280x180, 7Kb)Пока вы живы, вы способны меняться и расти. Вы можете делать всё, что хотите делать, быть всем, чем хотите быть. Ваши возможности ограничены только вашими убеждениями и картой вашей реальности. Верьте в себя, и стремитесь к совершенству. Далее будут приведены несколько советов, применяя которые вы сможете добиться больших результатов в саморазвитии.

Полезные советы:

1. Возьмите на себя ответственность за своё собственное развитие, ведь никто не может сделать этого за вас. То, что вы делаете сегодня, определяет вашу готовность к завтрашнему дню.

2. Найдите время на каждый день, чтобы делать что-то для себя.

3. Получайте дополнительное образование, чтобы быть подкованным в том, чем вы занимаетесь. Мир стремительно меняется, и вы должны научиться управлять изменениями, чтобы просто не устареть.

4. Слушайте аудио-лекции и читайте статьи касающиеся вопросов саморазвития.

5. Никогда не оглядывайтесь назад, вы можете контролировать только настоящий момент, просто действуйте.

6. Учитесь на опыте других людей, это избавит вас от необходимости всегда учиться на собственных ошибках.

7. Старайтесь непредвзято анализировать ошибки, которые вы совершили. Это поможет вам предотвратить совершение ошибок в будущем.

Рубрики:  хочу все знать/психология

40 основных психологических ловушек и способы избежать их

Среда, 29 Августа 2012 г. 16:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

40 основных психологических ловушек и способы избежать их.

images (1) (127x200, 7Kb)

Медведев А.Н. Соавтор: Ирина Медведева.
Что такое «психологическая ловушка»
В древние времена китайцы, совершая переход через джунгли, в которых водились тигры, надевали на затылок маску с изображением человеческого лица. Они знали, что тигры имеют обыкновение незаметно подкрадываться к жертве и набрасываться на нее из засады. Принимая маску на затылке за человеческое лицо, тигр думает, что человек смотрит на него и понимает, что подкрасться незаметно не удастся.
Если тигр не голоден и не раздражен, как правило, в этом случае он не нападает. Таким образом, тигр, делая ошибочные выводы на основе некой получаемой им информации, попадает в расставленную для него человеком психологическую ловушку.
Психологическая ловушка – это ситуация, в которой человек (или иное живое существо) по той или иной причине не имеет возможности адекватно воспринимать и оценивать поступающую информацию, и действует ошибочным образом, в частности, во вред себе.
В психологические ловушки попадают люди, делающие неверные выводы на основе недостаточной или неправильно интерпретируемой информации, в силу чрезмерной эмоциональной вовлеченности в ситуацию или по какой-то иной причине.
Существует множество разновидностей психологических ловушек, которые люди преднамеренно расставляют для других людей. К ним относятся китайские стратагемы, различные способы манипулирования, мошенничества и обмана. Попав в ловушку, расставленную другими, человек, как правило, рано или поздно осознает свою ошибку. Психологические ловушки, расставляемые другими людьми или сложившимися особым образом обстоятельствами, мы будем называть внешними психологическими ловушками. Избежать внешних ловушек нам помогает жизненный опыт, ум и умение хладнокровно собирать и анализировать информацию. Становиться жертвой внешних психологических ловушек, несомненно, неприятно и обидно, но несравненно хуже и опаснее попадаться во внутренние психологические ловушки, то есть в ловушки, которые человек, сам того, не осознавая, расставляет самому себе.
Попадая в сети собственных неверных выводов или заблуждений, человек обычно не замечает этого. Совершив одно ошибочное действие, он вынужден подкреплять его серией новых ошибочных действий и заключений. Чем дальше человек следует по пути неправильных действий и ложных умозаключений, тем труднее ему свернуть с этого пути. Признать одну маленькую ошибку, как правило, бывает нетрудно, но признать ошибочной всю свою жизненную стратегию, свой способ мыслить и действовать крайне тяжело. Как это ни парадоксально, люди на подсознательном уровне скорее предпочитают быть несчастными, чем неправыми, – так они поддерживают свою самооценку.

Именно попадание в собственные психологические ловушки приводит людей к неврозам и депрессии, заставляет раз за разом совершать одни и те же ошибки, чувствовать себя страдающими и потерянными.

Следствием попадания во внутренние психологические ловушки становятся всевозможные психосоматические заболевания, такие, как вегетососудистая дистония, головные боли, бессонница, функциональные нарушения желудочно-кишечного тракта и т. д. Ошибки мышления и поведения, характерные для людей, оказавшихся жертвами внутренних психологических ловушек, становятся основой для развития недостатков характера – черт личности, которые препятствуют духовному росту и развитию, мешают устанавливать теплые отношения с другими людьми, добиваться поставленных целей, и, в итоге, не позволяют человеку чувствовать себя удовлетворенным жизнью и самореализовавшимся. Некоторые психологические ловушки начинают действовать как механизмы психологической защиты, трансформируясь затем в невротические способы поведения, лишающие человека правильной ориентировки и заставляющие его поступать неадекватно, неэффективно и во вред себе.
В этой книге мы перечислим основные внутренние психологические ловушки и шаги, которые следует предпринять, чтобы не попадать в них, или выбраться из них.

Медведев А.Н. 40 основных психологических ловушек и способы избежать их

Рубрики:  хочу все знать/психология

Умение отличать социальные и пpиpодные законы

Среда, 29 Августа 2012 г. 16:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Умение отличать социальные и пpиpодные законы

images (259x194, 6Kb)Социальными законами мы называем те пpавила, котоpые пpидyмывают люди для pегyлиpовки отношений внyтpи своего общества. Hапpимеp: нельзя пеpеходить госyдаpственнyю гpаницy без контpоля и pазpешения властей; в общественном тpанспоpте надо покyпать билет; одна женщина может иметь только одного мyжа и т.д. За наpyшение социальных законов наказывает социyм своими методами, а Пpиpоде до этого нет дела.
Кpоме социальных и пpиpодных законов еще yсловно можно выделить в отдельнyю гpyппy моpально-этические и pелигиозные заповеди, хотя их тоже пpидyмали люди. Их создали пpоpоки, геpои, yчителя и пpосто люди, находящиеся под какими-нибyдь астpальными силами. Основной задачей этих заповедей, собpанных в целые кодексы, была постановка людей в опpеделенные pамки, чтобы в пеpиод Кали-юги было бы меньше pазpyшений и насилия. Пpимеpы: не yбий; не yкpади; yстyпай место стаpикам, женщинам, детям и т.д.
Здесь пpиведено всего несколько пpимеpов и следyет yчесть, что для того, чтобы хоpошо pазобpаться в законах, нyжно тpениpоваться отличать пpиpодные законы от человеческих (госyдаpственных, pелигиозных, моpальных). Пеpед yчениками инстpyктоp может поставить задачy: как только встpетил в книге, в фильме, в словах людей фоpмyлиpовкy закона, подyмай, к какой гpyппе он относится и почемy. Только на однy этy темy можно пpоводить интеpеснейшие занятия и семинаpы. Ключом к пониманию pазницы является то, наказывает ли Пpиpода за наpyшение данного закона или нет.
Возьмем для пpимеpа закон "не мешай никомy". Можно ли жить на свете никомy ни в чем не мешая? Hавеpное, это очень тpyдно. Мы только pодились на свет и yже мешаем своим кpиком спать pодителям по ночам. Hо за это дети не болеют. А вот дpyгой пpимеp: вы пpишли в гости к дpyзьям, а y них сын не выyчил ypоки. Папа, отоpвавшись от pазговоpа с вами, начинает отчитывать сына, а мама его пpикpывает, жалеет. Междy pодителями pазгоpелся споp о пpавильной линии воспитания pебенка, но вас лично они ничего не спpосили. Вы включились в pазговоp, пpиняв стоpонy одного из pодителей и эмоционально стали yбеждать дpyгого, что он не пpав. Потом все как-то yтpяслось, никто не поссоpился, вы допили чай, обсyдили свои пpоблемы и пошли домой. А наyтpо y вас началась головная боль...
 

Рубрики:  хочу все знать/психология

Уровни сознания. От позора до просветления

Среда, 29 Августа 2012 г. 16:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стив Павлина. Уровни сознания. От позора до просветления

images (238x212, 6Kb)Дэвид Хоукинс (David R. Hawkins) в своей книге “Сила против Насилия” (Power vs. Force) описал иерархию уровней человеческого сознания. Это очень интересный подход. Если ты прочитаешь книгу – тебе будет очень просто понять, где ты находишься в этой иерархии, исходя из твоей текущей жизненной ситуации.
Вот эти уровни, снизу вверх: позор, вина, апатия, горе, страх, желание, гнев, гордость, храбрость, нейтралитет, готовность, принятие, интеллект, любовь, радость, мир, просветление.
Хотя ты можешь со временем переключаться с одного уровня на другой, обычно у тебя есть преобладающее “нормальное” состояние. Если ты читаешь этот блог, вероятно ты как минимум на уровне храбрости, потому что на более низких уровнях у тебя не возник бы сознательный интерес к личному развитию.
Я пройдусь по порядку по этим уровням, уделяя особое внимание тем, которые находятся между храбростью и интеллектом, поскольку вероятнее всего ты находишься именно на них. Названия уровней придумал Хоукинс. Описания каждого уровня основаны на его описании, но дополнены моими мыслями. Хоукинс говорит про логарифмическую шкалу: на верхних уровнях находятся намного меньше людей, чем на нижних. Каждый переход с низкого уровня на более высокий сопровождается значительной переменой в жизни.
 

Рубрики:  хочу все знать/психология

Наши лица под маской

Среда, 29 Августа 2012 г. 16:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наши лица под маской

images (245x205, 5Kb)

Замечаете ли вы, как меняется Ваш тон, настроение и поведение в зависимости от того, где, когда и с кем разговариваете и встречаетесь? Для одних людей Вы ласковы, добры и нежны; для других – деловиты, активны, ответственны; для третьих – принципиальны и требовательны; для четвертых – «рубаха-парень», отчаянный и т. д. …
Взаимодействуя с окружением, человек каждый раз выбирает «новую» маску, некоторый образ, соответствующий определенному имиджу. Из чего же состоит маска?
Когда видишь человека, одетого в строгий костюм, галстук, разговаривающего уверенно и лаконично, важно выходящим из дорогой машины с «дипломатом» в руках – сразу становится понятно: деловой человек, занимающий руководящую должность. Его «положение» не предполагает фамильярного обращения.
Этот же человек в парке, в повседневной одежде, громко смеющийся вместе ребенком выглядит беззаботным и «легким». Здесь не к месту разговаривать с ним о делах или проблемах.
«Врун, болтун и хохотун», рассказывающий «неприличные» анекдоты в компании близких друзей; заботливый и нежный, шепчущий ласковые слова на ухо любимой женщине – это тоже он.
Сколько же масок может иметь человек? Да сколько угодно, главное: где, когда и с кем.
В разных кругах общения маски и роли у человека разные и состоят из одежды, выражения лица, тона и интонации голоса, часто употребляемых слов и жестов. Лицо без маски можно увидеть лишь в экстремальной или неожиданной для человека ситуации. И то ненадолго, так как маска является своего рода «защитой» от окружающей социальной среды.

Рубрики:  хочу все знать/психология

Самый лучший психолог - сам себе психолог

Среда, 29 Августа 2012 г. 16:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самый лучший психолог - сам себе психолог

images (198x254, 7Kb)

Прочитав эту статью, вам легче будет разобраться в себе и своей ситуации, будет меньше поводов обращаться за консультациями к психологу. Ведь для добросовестного психолога будут (или должны быть) приятны такие ваши слова: «Всё, спасибо, теперь я смогу разобраться без вашей помощи, и двигаться дальше своими силами». Это и будет критерием качественной психологической помощи.
Осознанность"Прежде чем искать помощи на стороне, обратись к своему сердцу. Ибо первым условием любых позитивных изменений является честность с самим собой. Без этого не сможет помочь даже самый гениальный и компетентный психолог" (Аарон Бек, выдающийся психолог и психотерапевт).

С первого взгляда, это очевидно, что правда - это и есть реальность. То, что не истинно, не реально. Чем отчетливее мы видим реальность мира, тем лучше приспособлены для деятельности в нем. И если мы хотим жить здоровой жизнью и расти духовно, то первым условием этого будет честность с самим собой.

Кстати, в связи с проблемой сект, психокультов и других видов идеологической зависимости, проблема честности с самим собой ещё более актуальна.
Чем более расплывчатой мы видим реальность, чем сильнее затуманен наш мозг ложью, заблуждениями и иллюзиями, тем меньше наши шансы избрать верный способ действия или найти разумное решение.
И тем легче мы попадем в зависимость от идеологов, часто недобросовестных.
И чем сильнее такая зависимость, тем в более неправдоподобные вещи начинает верить человек. Не самое худшее, если вы поверите, что для того, чтобы победить кариес, нужно перестрелять всех стоматологов или, что в этот раз, братаны, нам конкретно нужно провести беспредельно честные выборы.
Бывают и гораздо более жестокие и бесчеловечные сказочки.

Рубрики:  хочу все знать/психология

Пирамида Маслоу

Среда, 29 Августа 2012 г. 16:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирамида Маслоу

images (259x194, 8Kb)

«Пирамида Маслоу» — неофициальное название теории мотивации, разработанной в 1950-е годы ХХ века выдающимся американским психологом Абрахамом Харольдом Маслоу (1908-1970).

Суть теории мотивации (пирамиды) Маслоу
В основе теории мотивации (пирамиды) Маслоу лежит тезис о том, что поведение человека детерминировано рядом базовых потребностей, которые можно выстроить в определенной иерархии. С точки зрения Маслоу, эти потребности являются универсальными, т.е. объединяют всех людей независимо от цвета кожи, национальности, стиля жизни, привычек, манеры держаться и прочих внешних проявлений. Иерархия потребностей у Маслоу выстроена по принципу насущности их удолетворения для человека.

1. Физиологические потребности
Самые насущные, самые мощные из всех потребностей. Человек, живущий в крайней нужде, обделенный всеми радостями жизни, согласно теории мотивации Маслоу, будет движим, прежде всего, потребностями физиологического уровня. Если человеку нечего есть и если ему при этом не хватает любви и уважения, в первую очередь он будет стремиться утолить свой физический, а не эмоциональный голод. По мнению Маслоу, если в организме доминируют физиологические позывы, то все остальные потребности могут даже не ощущаться человеком. Желание писать стихи, приобрести автомобиль, интерес к родной истории, страсть к желтым ботинкам — на фоне физиологических потребностей все эти интересы и желания либо блекнут, либо пропадают вовсе, т.к. человека, чувствующего смертельный голод, не заинтересует ничего, кроме еды.

 

Рубрики:  хочу все знать/психология

Основы психологической защиты

Среда, 29 Августа 2012 г. 16:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Основы психологической защиты. Методы защиты

images (183x275, 12Kb)

В ситуациях противостояния, когда на вас давят высказывания, затрагивающие ваше достоинство, на первое место выдвигается умение проявить выдержку, самообладание. Сделать это бывает вовсе непросто. Но крайне важно. Здесь вам помогут упражнения по релаксации. Приведем несколько способов достижения этого состояния.

Метод 1 (Отстранение). При беседе с людьми, которые могут оказывать на вас негативное влияние, первым делом мысленно отделите их экраном из плотного стекла, визуализируйте этот экран до ощущения полной реальности. Вы видите и слышите собеседника, но его злоба и ненависть не проходит к вам. Создайте между вами экран. Вообразите непробиваемую стену. Из чего Вы ее соорудите — дело Вашего воображения. Из бронированного стекла, просто плотного воздуха, магнитного поля... И Вы вдруг увидите, как ваши «благожелатели» станут Вам абсолютно безразличны. В этом случае перемена бывает разительна. Они вдруг становятся вежливыми и спокойными. Даже доброжелательными. Чаще всего у них возникает неподвластное им чувство уважения к человеку, которого они не могут «пробить». По отношению к человеку, который выводит вас из душевного равновесия, но не присутствует рядом с вами, используется психотехника мысленного отделения от него стеной со следующей словесной формулировкой: «Ты просто не существуешь. Я не могу ни видеть, ни слышать тебя, тебя вообще нет».


Рубрики:  хочу все знать/психология

Как исцелить боль души? Методы избавления

Среда, 29 Августа 2012 г. 16:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как исцелить боль души? Методы избавления

images (258x196, 6Kb)

Рисуйте! Потом можно будет рисунок скомкать, смять, порвать на мелкие кусочки, выкинуть... если не будет жаль
Можно воспользоваться следующими приемами:
1. Возьмите ватман или любой большой лист бумаги. Возьмите гуашь, воду, кисточку. Не убегайте, а наоборот, окунитесь в малоприятные чувства, которые захлестывают, – и начните рисовать. Рисуйте все, что придет в голову – просто дайте себе волю водить по бумаге так, как захочет рука и теми красками, которые захочется использовать.
В конце можно этот лист скомкать, смять, порвать на мелкие кусочки, выкинуть. Так эмоции постепенно начнут высвобождаться. Если ситуация очень давняя и непростая, таким образом снимается только первый пласт. Затем наблюдайте за собой. Как только нахлынет что-то неприятное – снова рисуйте! Каждый последующий рисунок будет светлее и чище предыдущего. Только ничего не оценивайте: «Ой, как это все страшно, у меня сейчас будет депрессия!» Это своего рода операция по очищению ран, согласна, что они тоже не сильно приятны.

2. Если вам не хочется рисовать – танцуйте. Опять же под любую музыку, любые движения, кричите, если захочется, катайтесь по полу, если почувствуете необходимость. В конце в любом случае будет облегчение, своего рода опустошение.


Рубрики:  хочу все знать/психология

Гармония Жизни

Среда, 29 Августа 2012 г. 16:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гармония Жизни. Статья Стива Павлины.

images (160x242, 7Kb)
“Вы привыкли разрывать себя на части? Здесь карьера, тут семья, там что-то для души. А здоровье..? Ну да, ни здесь, ни там…
А может быть, вы разбиваете своё время? Днём вы делаете то, что должны; вечером – то, что вам нравится; а в выходные вы обо всём этом будете “думать”?
Или быть может, вы достигли мастерства в исполнении ролей: “Я трачу X% моего времени на планирование и Y% на исполнение планов”?
Различные области жизни постоянно соревнуются за ваше время. И чем дольше вы игнорируете одну из них, тем назойливее она заявляет о себе и больше требует к себе внимания. Если игнорировать здоровье – болезнь свалит вас с ног. Если надолго забросить личные отношения – это может кончиться разводом. Забить на работу – пострадают карьера и финансы.
Множество людей разделяет эти принципы. Продолжают жонглировать всеми мячами, крутить все тарелки, уделяя внимание каждой из них. Не позволяют религиозным убеждениям пересекаться с работой.
Но я считаю это в корне неверным подходом. Давайте посмотрим с другой точки зрения:..
Что, если в вашей жизни всего одна “сторона”, один мяч для игры? Всего один. Не нужно жонглировать 10 разными областями вашей жизни и балансировать на грани. Всего лишь одним.
Как это возможно? Очень просто, если все области согласованы и живут по одним правилам. Тогда мысли и поступки становятся единым целым и указывают в одном направлении, ведут по одному пути.
Работа находится в согласии с самыми сокровенными духовными ценностями – вам не придётся забывать о них во время работы. Улучшение здоровья и самочувствия улучшит и личные отношения. Увеличив свой доход, вы сможете сделать больше для окружающих.

 

Рубрики:  хочу все знать/психология

Интроверты и экстраверты

Среда, 29 Августа 2012 г. 16:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интроверты и экстраверты

images (240x150, 7Kb)
Итак, кто такие интроверты и, кто такие экстраверты...
Вкратце, экстраверт и интроверт - это два типа психики, такие же различные и такие же равнозначные, как, в грубой аналогии, мужчина и женщина. И те, и другие, имеют свои преимущества и свои недостатки. Но, в отличие от пола, обсуждаемый психотипический признак часто не берется в расчет. А, между тем, как уже сказано, отличие интровертов от экстравертов, в психологическом смысле, так же значительно, как отличие мужчины от женщины в смысле физиологическом.
Зная это, легко себе представить возможные последствия игнорирования психологического типа. Об этом и поговорим.
В широкое употребление термины экстраверсия и интроверсия ввел Карл Густав Юнг. У него этому вопросу посвящена толстенная книга ("Психологические типы"), в которой он на многих примерах показывает и доказывает существование двух базовых психических установок или, точнее, направленностей - "во вне" и "во внутрь" - экстраверсия и интроверсия, соответственно. Кроме, того Юнг с той же основательностью описывает 4 психических функции - мышление, чувство, ощущение и интуицию. Все эти понятия у него разработаны очень подробно и во всех возможных комбинациях. Вкратце, все сводится к делению людей на 8 типов, в соответствии с основной направленностью и наиболее развитой психической функцией. Такое понимание очень примитивно, поскольку, на самом деле, границы между типами размытые, да и в расчет надо брать не только сознательную установку, но и бессознательную. К тому же, в разных жизненных ситуациях, на первый план могут выходить разные функции, а, стало быть, психологический тип - это лишь предрасположенность к соответствующему типу реагирования и восприятия (адаптации), а не жесткий поведенческий шаблон. Экстраверт в целом может быть интровертом в частностях, и наоборот.

Рубрики:  хочу все знать/психология


Поиск сообщений в всёхочуха-кошечка
Страницы: 56 ... 7 6 [5] 4 3 ..
.. 1 Календарь