-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Наталия_КОЗМЕНКО

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.08.2012
Записей: 3367
Комментариев: 80
Написано: 3470

Выбрана рубрика Худеем.


Соседние рубрики: Уход за ногтями(4), уход за волосами(5), Религия(30), лечим спину(8)

Другие рубрики в этом дневнике: юмор(18), шьем сами(228), Широкая Масленица - Сырная неделя!(5), Чудотворнык иконы(12), ФОТОАЛЬБОМ С МОИМИ РАБОТАМИ(0), Фильмы(110), уход за ногами(5), уход за ногами(6), УХОД ЗА ЛИЦОМ(4), УРОКИ ПО ВЯЗАНИЮ(780), УРОКИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ(10), телевидение(14), ТАПКОМАНИЯ(164), СУСТАВЫ(31), СТИХИ В КАРТИНКАХ(27), сочи(2), смайлики(7), САЛФЕТКИ,ПРИХВАТКИ(170), САД,ОГОРОД,ДИЗАЙН(2), Расказы и притчи(0), Разное(97), разделителми(0), ПРЯМОУГОЛЬНЫЙ ПЛЕД(1), ПРИЧЕСКИ(2), Помоги себе сам(399), полезные советы(23), полезные сайты(32), МУЛЬТИКИ(27), музыкальные открытки(12), МУЗЫКА,ПЕСНИ(70), мудрые высказывания(1), мои комнатные цветы(0), МОИ ЗАКЛАДКИ(31), Лекала для шитья(1), кулинария(230), крещение(7), Компьюторная графика(ВОДИ МЫШКОЙ)(5), книги(47), книги(18), КАРТИНКИ СВЕЧИ(1), интернет(16), игры(10), Золотые руки(41), Звуки природы(11), животные (14), ДОМОВОДСТВО(52), ДЕТСКОЕ ТВОРЧЕСТВО(50), ДЕКОР ДЛЯ ФОТОШОПА(0), ВЯЗАНЫЕ ИГРУШКИ(35), ВЯЗАНЫЕ ИГРУШКИ(104), вышивка(2), ВЫШИВАНИЕ(6), выкройки(92), ВСЕ ДЛЯ КОМПЬЮТЕРА(260), ВСЕ ДЛЯ ДНЕВНИКА(56), ВИРТУАЛЫЕ ЧАСОВНИ И ПРОГУЛКИ(27), ВИДЕО(101), Бухгалтерия(11), благовещенье(1), баня(2), ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ,на все случаи(195)
Комментарии (0)

ТОП 6 способов выведения солей из организма.

Вторник, 23 Сентября 2014 г. 11:42 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОП 6 способов выведения солей из организма.

Отложение солей - это не локальный процесс, который происходит в отдельном органе, а общий. Причин отложения солей может быть множество - это нарушение обмена веществ, неправильное питание, наследственная предрасположенность и др.

Здоровый организм человека способен усваивать соли, полученные из пищи и воды, а излишки выводить. Но если в организме нарушен солевой обмен, тяжелые соли начинают откладываться в удобных для себя местах и вызывают различные болезни - такие как остеохондроз и другие болезни суставов.

1. Рисовое очищение.

На ночь залейте 3 ст ложки риса 1 л воды. Утром воду слейте, залейте свежую и варите 5 минут. Затем рис промойте, залейте другую порцию воды и опять варите 5 минут. И так сделайте ещё 2 раза. После 4 варок рис нужно съесть в тёплом виде и 3 часа ничего не есть. Затем питаетесь обычным рационом с обязательным включением в рацион сухофруктов. Курс такого очищения 10 дней.

Из сухофруктов можно сделать " тортик ": прокрутите через мясорубку 300 г кураги, изюма, чернослива, добавьте туда половинку лимона и заправьте всё это мёдом. Храните этот "тортик" в холодильнике и принимайте по 1 ст. ложке во второй половине дня.

2. Спасительная лаврушка.

При очищении лавровым листом нельзя переохлаждаться и следует соблюдать умеренную физическую нагрузку. Залейте 0,5 л воды 5 штук лаврового листа и кипятите 20 мин. Полученный отвар следует пить по одному глотку 2 - 3 раза в день. Так как этот способ является довольно сильным методом очищения, то принимать этот отвар следует 3 - 5 дней.

3. Брусничный настой.

Вывести соль из организма поможет овощная диета и регулярное употребление воды, настоянной на ягодах брусники ( 1/3 емкости). Введите в свой рацион тушеные овощи - морковь, свеклу, сельдерей, капусту, реже картофель. И замените полностью питьё настоем из ягод брусники.

4. Гречнево - кефирная диета.

Этот метод вывода солей из организма очень популярен в Финляндии. На ночь залейте 2 ст ложки смолотой гречки 1 стаканом кефира и наутро съешьте. Всего 5 дней такой диеты помогут существенно снизить солевые "запасы", а также помогут похудеть.

5. Как вывести соли из организма - китайские лепёшки

В китайской народной медицине практикуют такой эффективный метод физиотерапии, как накладывание на подошвы ног глиняных лепешек. Смешайте 2 ст. ложки глины с 1 ст. ложкой смолотых в порошок смеси трав ромашки, полыни, тысячелистника (в равных пропорциях) и положите на центр подошвы, где находятся 60 активных точек. Держать такие лепёшки нужно не меньше часа. Эта процедура помогает также при отёках ног и нарушении кровоснабжения в органах малого таза.

6. Фруктовая "метла"

Очиститься от солевых залежей в организме поможет цитрусовый коктейль - 1 стакан апельсинового сока с половиной стакана лимонного. Выпитый вечером, этот напиток хорошо снимает воспаление и очищает сосуды. Иногда апельсин можно заменять черной смородиной.

4208855_eoduHMS78Xk (604x399, 49Kb)

Рубрики:  Помоги себе сам/Худеем

Комментарии (0)

6 уникальных методов очищения кишечника

Среда, 16 Октября 2013 г. 11:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 уникальных методов очищения кишечника

6 уникальных методов очищения кишечника



1. Кефир и гречневая мука
Снизить уровень сахара в крови, очистить кишечник и сосуды, нормализовать обмен веществ и работу поджелудочной железы поможет целебное средство на основе кефира и гречневой муки.

2. Овсяный кисель
Овсяный кисель – старинное целебное средство, издавна применяемое русским народом в деле излечения многих заболеваний. Благодаря высокому содержанию клетчатки он прекрасно очищает кишечник, лечит заболевания желудочно-кишечного тракта, помогает избавиться от лишних килограммов, благодаря своей структуре овсяный кисель исцеляет почки.

3. Рис для очищения кишечника
Рисовая диета является одной из самых эффективных диет. Рис – это отличный сорбент, который имеет прекрасное очищающее действие на организм. Не одно столетие люди пользуются рисом, чтобы вернуть здоровье и продлить свою жизнь. Употребляя рис, Вы очищаете суставы, сосуды, кишечник, а также другие органы от вредных веществ (тяжёлых металлов и шлаков).

4. Рисовый кисель
Целебное средство на основе рисового киселя и гречневой муки позволит без вреда для здоровья очистить сосуды и желудочно-кишечный тракт, кроме того, данное средство поможет вам избавиться от лишних килограммов.

5. Гречка для очищения кишечника
Очищение гречневыми зёрнами является древним высокоэффективным способом очищения организма. Но важно знать, что если организм сильно зашлакован, то такое лечение может вызвать боли в желудке и кишечнике. При появлении таких симптомов дискомфорта перейдите на гороховые или овсяные хлопья.

6. Активированный уголь для очищения кишечника
Активированный уголь является дешёвым и доступным средством, которое должно быть в каждой аптечке. Нам всем известно с самого детства о незаменимой помощи этих чёрных безвкусных таблеток при отравлении. Также активированный уголь прекрасно снимает такие симптомы интоксикации как – вздутие живота, диспепсию, рвоту и тошноту. Его способность впитывать в себя попавшие в организм токсины и яды научно подтверждена, а также неоднократно доказывалась практическим путём

Профессор Селезнёв

Рубрики:  Помоги себе сам/Худеем


 Страницы: [1]